7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonamet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40%...
TRANSCRIPT
![Page 1: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/1.jpg)
Harald Lepisk www.inspiratsioon.ee
![Page 2: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/2.jpg)
ÜLENDAME INIMKONDAAitan inimestel avastada ja
realiseerida enda andeid.
Harald Lepisk
inspiratsioon.ee
2
![Page 3: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/3.jpg)
Harald Lepisk www.inspiratsioon.ee
Millised tegevused aitavad Sul alustada enda päeva parema energia,
motivatsiooni ja fookusega?
![Page 4: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/4.jpg)
50%Geneetika
Isiksusetüüp, temperament,
geneetiline eelsoodumus.
10%Eluolud
Amet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused.
40%Suhtumine
Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele.
Millest sõltub meie õnnelikkus?
Sonja Lyubomirsky
![Page 5: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/5.jpg)
Mis on Sinu kontrolli all?
Ilm
5
Emotsioonid
Maailm
Aeg
Teised
inimesed
Fookus
Teod
Sõnad
![Page 6: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/6.jpg)
Selgus, et teha vahet, kumbaga on tegu.
Meelerahulasta lahti asjadest,
mida ei saa muuta.
Jõud muuta asju, mida
saad muuta.
![Page 7: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/7.jpg)
Iga probleemi 3 küsimust:
Millele keskendun?
Mis tähenduse sellele annan?
Mida kavatsen teha?
Oskus teha edasiviivaid järeldusi
![Page 8: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/8.jpg)
Harald Lepisk www.inspiratsioon.ee
![Page 9: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/11.jpg)
Vaata õnnekõnni näidist: http://www.inspiratsioon.ee/onnetunde-tostjad
![Page 12: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/12.jpg)
http://www.inspiratsioon.ee/mis-tombab-su-hommikul-voodist-valja
![Page 13: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/13.jpg)
www.inspiratsioon.ee/5-tiibetlast
![Page 14: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/15.jpg)
Olen siin. Praeguses hetkes. Kohal.Olen enda optimaalses seisundis.Mida otsustan teha, seda teen hästi.Olen kooskõlas enda kutsumusegaja pühendunud enda missioonile.
Loovad ideed tulevad kergelt ja tihti.Kohtun õigete inimestega ja meil on õiged vestlused.Kõik, mis juhtub, on osa minu arenguteekonnast.Elan ärksalt, armastan avatult ja minu teod on olulised.Ma väljendan enda parimat olemustja maailm on selle eest tänulik. www.inspiratsioon.ee/hommiku-afirmatsioonid
![Page 16: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/16.jpg)
Videojuhis: http://www.inspiratsioon.ee/tunne-ennast-tanulikkuse-paevik/
![Page 17: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/19.jpg)
www.ted.com
![Page 20: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/20.jpg)
![Page 21: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/21.jpg)
KIRI TULEVIKUST80-aastaselt
endalt
http://www.inspiratsioon.ee/kiri-tulevikust
Kiri 80-aastaselt endalt:Mis Sind rõõmustab? Mida enda elus naudid?Milliseid muutusi oled enda elus teinud?Milliseid huvitavaid kogemusi oled saanud?Kes on olnud Sinu õpetajad ja mida nad on Sulle õpetanud?Kuhu Su projektid ja ettevõtmised on välja jõudnud?Mis aitas enda tegemistes õnnestuda?Millise saavutuse või sammu üle oled eriti uhke?Milleks Sa kõike seda tegid?
Nõuanded tänasele endale:Milliste inimeste seltsis rohkem aega veeta, milliste seltsis vähem?Mille pärast vähem muretseda, millele rohkem tähelepanu pöörata?Mida jätkata, mida lõpetada?Mis on Sinu elu ülesanne?
![Page 22: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/22.jpg)
lugudevestja.inspiratsioon.ee
![Page 23: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/23.jpg)
Vaata videot: http://www.inspiratsioon.ee/ela-oma-unistust-ja-jaga-oma-kirge/
![Page 24: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/24.jpg)
“
Slaidid viidetega:
www.inspiratsioon.ee/7-onnelikku-harjumust
![Page 25: 7 õnnelikku harjumust - inspiratsioonAmet, tervis, sissetulek, iga, sugu, isiklikud kogemused. 40% Suhtumine Harjumused, mõttemustrid, reageerimine olukordadele. Millest sõltub](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052007/601c04dd56c18966e269c995/html5/thumbnails/25.jpg)
inspiratsioon.ee
haraldlepisk
inspiratsioon