VitaminKing - suplement witaminowo-mineralny specjalnie dedykowany dla Gaca System- 1 tabletka rano, 1 tabletka wieczorem - wzmacnia wosy i skr

Suplementy wspomagajce:- Slim Formula - produkt stosowany przez pilotw Akcji "Chudniesz-Wygrywasz"- Mineral Sport - po treningu do wody- Meal Drink - biako po treningu wspomaga odchudzanie, regeneruje- Molka - po treningu zwalcza apetyt (daje uczucie sytoci), oczyszcza organizm z toksyn, obniacholesterol, przeciw zaparciomWANE!!!- zero soli, zero cukru, pyny wg indywidualnie ustalonego planu pracy.

GACA SYSTEM Wydruk z dnia: 2015-03-30 22:32:14 Strona 1/4

System ywieniowy: Witaminowy raj

Program odchudzania dla:

Micha Piotrowskina okres: 2015-04-01 - 2015-04-14

Dieta ustalona wg indywidualnej ciekiywieniowej z programu ywieniowegoWitaminowy raj

Dieta na dni: 1 - 4

I posiek

KOKTAIL:

patki owsiane 3 ykistoowetruskawki 70gjogurt naturalny 150gmleko odtuszczone w proszku lubMolka 20g

II posiek

Pier z kurczaka 100gJogurt naturalny 150gOgrek 200gPo godzinie:Kiwi 100gJabko 200gPomaracza 100g

III posiek

Pier z kurczaka 150gWarzywa mroone (np. wiosennybukiet jarzyn HORTEX) 250g

Olej rzepakowy 1 ykaKasza kuskus 50g

IV posiek

Ser biay chudy 100gJogurt naturalny 150gPapryka czerwona 50gRzodkiewka 100gCebula czerwona 50gSzczypiorek 1 ykalub Meal Drink

Biako: 128.61g Wglowodany: 169.41g Tuszcze: 33.11g

VitaminKing - suplement witaminowo-mineralny specjalnie dedykowany dla Gaca System- 1 tabletka rano, 1 tabletka wieczorem - wzmacnia wosy i skr

Suplementy wspomagajce:- Slim Formula - produkt stosowany przez pilotw Akcji "Chudniesz-Wygrywasz"- Mineral Sport - po treningu do wody- Meal Drink - biako po treningu wspomaga odchudzanie, regeneruje- Molka - po treningu zwalcza apetyt (daje uczucie sytoci), oczyszcza organizm z toksyn, obniacholesterol, przeciw zaparciomWANE!!!- zero soli, zero cukru, pyny wg indywidualnie ustalonego planu pracy.

GACA SYSTEM Wydruk z dnia: 2015-03-30 22:32:14 Strona 2/4

System ywieniowy: Witaminowy raj

Program odchudzania dla:

Micha Piotrowskina okres: 2015-04-01 - 2015-04-14

Dieta ustalona wg indywidualnej ciekiywieniowej z programu ywieniowegoWitaminowy raj

Dieta na dni: 5 - 7

I posiek

Musli 50gMleko sojowe 1 szklanka

II posiek

Pier z kurczaka 100gJogurt naturalny 150gOgrek 200gPo godzinie:Orzechy nerkowca 20gMigday 10gSuszone morele 2 sztukiSuszone liwki 2 sztukiJogurt naturalny 150gSodkie jabko 300g

III posiek

Pier z indyka 150gMarchewka z groszkiem 250gOlej rzepakowy 1 ykaKasza kukurydziana 50g

IV posiek

KOKTAIL WARZYWNY:burak 50gseler 40gmarchew 50glub Meal Drink

Biako: 101.28g Wglowodany: 194.39g Tuszcze: 46.96g

VitaminKing - suplement witaminowo-mineralny specjalnie dedykowany dla Gaca System- 1 tabletka rano, 1 tabletka wieczorem - wzmacnia wosy i skr

Suplementy wspomagajce:- Slim Formula - produkt stosowany przez pilotw Akcji "Chudniesz-Wygrywasz"- Mineral Sport - po treningu do wody- Meal Drink - biako po treningu wspomaga odchudzanie, regeneruje- Molka - po treningu zwalcza apetyt (daje uczucie sytoci), oczyszcza organizm z toksyn, obniacholesterol, przeciw zaparciomWANE!!!- zero soli, zero cukru, pyny wg indywidualnie ustalonego planu pracy.

GACA SYSTEM Wydruk z dnia: 2015-03-30 22:32:14 Strona 3/4

System ywieniowy: Witaminowy raj

Program odchudzania dla:

Micha Piotrowskina okres: 2015-04-01 - 2015-04-14

Dieta ustalona wg indywidualnej ciekiywieniowej z programu ywieniowegoWitaminowy raj

Dieta na dni: 8 - 11

I posiek

KOKTAIL:

patki owsiane 3 ykistoowetruskawki 70gjogurt naturalny 150gmleko odtuszczone w proszku lubMolka 20g

II posiek

Pier z kurczaka 100gJogurt naturalny 150gOgrek 200gPo godzinie:Kiwi 100gJabko 200gPomaracza 100g

III posiek

Pier z kurczaka 150gWarzywa mroone (np. wiosennybukiet jarzyn HORTEX) 250g

Olej rzepakowy 1 ykaKasza kuskus 50g

IV posiek

Ser biay chudy 100gJogurt naturalny 150gPapryka czerwona 50gRzodkiewka 100gCebula czerwona 50gSzczypiorek 1 ykalub Meal Drink

Biako: 128.61g Wglowodany: 169.41g Tuszcze: 33.11g

VitaminKing - suplement witaminowo-mineralny specjalnie dedykowany dla Gaca System- 1 tabletka rano, 1 tabletka wieczorem - wzmacnia wosy i skr

Suplementy wspomagajce:- Slim Formula - produkt stosowany przez pilotw Akcji "Chudniesz-Wygrywasz"- Mineral Sport - po treningu do wody- Meal Drink - biako po treningu wspomaga odchudzanie, regeneruje- Molka - po treningu zwalcza apetyt (daje uczucie sytoci), oczyszcza organizm z toksyn, obniacholesterol, przeciw zaparciomWANE!!!- zero soli, zero cukru, pyny wg indywidualnie ustalonego planu pracy.

GACA SYSTEM Wydruk z dnia: 2015-03-30 22:32:14 Strona 4/4

System ywieniowy: Witaminowy raj

Program odchudzania dla:

Micha Piotrowskina okres: 2015-04-01 - 2015-04-14

Dieta ustalona wg indywidualnej ciekiywieniowej z programu ywieniowegoWitaminowy raj

Dieta na dni: 12 - 14

I posiek

Musli 50gMleko sojowe 1 szklanka

II posiek

Pier z kurczaka 100gJogurt naturalny 150gOgrek 200gPo godzinie:Orzechy nerkowca 20gMigday 10gSuszone morele 2 sztukiSuszone liwki 2 sztukiJogurt naturalny 150gSodkie jabko 300g

III posiek

Pier z indyka 150gMarchewka z groszkiem 250gOlej rzepakowy 1 ykaKasza kukurydziana 50g

IV posiek

KOKTAIL WARZYWNY:burak 50gseler 40gmarchew 50glub Meal Drink

Biako: 101.28g Wglowodany: 194.39g Tuszcze: 46.96g