8. fiziološke promjene uslijed prestanka treniranja
TRANSCRIPT
Fizioloke promjene uslijed prestanka treniranjaengl. detraining
Miina jakost i snaga
Miina izdrljivost: oksidat. enzimi glikogen. rezerve poremetnje acid. bazne ravnotee volumena krvi
Utjecaj na kardiorespiracijsku izdrljivostpoveanje srane frekvencije u submaksimalnom naporu 25% smanjenje udarnog volumena u submaksimalnom naporu 25% smanjenje minutnog volumena u maksimalnom naporu 27% smanjenje VO2max
Smanjenje: volumena srca volumena krvi volumena plazme kontraktilnosti miokarda
9% 12% 5.%
zahvaljujem na panji