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Trucos para adelgazar cachetes

Consejos para adelgazar cachetes

Suele ocurrir que hay gente que baja de peso pero su rostro no sigue el mismo ritmo, viéndose su cara desproporcionada con respecto al cuerpo. Y aparte es cierto que hay consejos que le pueden ayudar para adelgazar cachetes y modelar pómulos, provocando que su rostro se vea más delgado. Esto, de todas maneras, no es algo que sea simple y suele ocurrir. Mucha gente

padece este problema, sobre todo cuando han perdido peso y no ha logrado adelgazar cachetes al mismo ritmo que el resto del cuerpo, produciendo una desproporción no muy agradable.

Trucos para adelgazar cachetes La verdad es que la cuestión primordial en este caso es tener una alimentación equilibrada y que, sobre todo, cuente con una buena cantidad de hidratación. Por lo general, cuando esta zona está hinchada es que hay nutrición inadecuada y que se bebe poco líquido. Por esta misma razón, 2 litros de agua diarios serán materia crucial en este punto. Intente evitar el alcohol, porque produce deshidratación y coma con poca sal, porque ésta genera retención de líquidos. Es lo ideal comer muchas frutas y vegetales, proteínas magras como la clara de huevo, el pescado o los quesos desnatados, aparte de hacer una buena cantidad de ejercicio físico para quemar el excedente de calorías. Y claro, recuerde consultar nuestra tabla de ejercicios para la cara, que puede venirle muy bien en estas circunstancias.

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