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GENDAI REIKI-HO

MANUAL SHODEN e OKUDEN


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NDICE

SHODEN

Captulo Pg.

01 Introduo ao Gendai Reiki 03

02 Linhagem 04

03 Nveis do Reiki Tradicional Japons 06

04 Nveis do Gendai Reiki 07

05 A origem do sistema Reiki 08

06 Definio do sistema Reiki 12

07 Vantagens e benefcios 13

08 GOKAI -Os cinco princpios (conselhos) 14

09 Poemas do Imperador Meiji 15

10 Presidentes da Usui Reiki Ryoho Gakkai 17

11 Tcnicas do Reiki Tradicional Japons (Dentho Reiki) 17

11.1 Os trs pilares do Reiki 1811.1.1 GASSHO (meditao) 1811.1.2 REIJI-HO (indicao da energia) 1811.1.3 CHIRYO (tratamento) 1811.2 KENYOKU (banho seco) 2011.3 JOSHIN KOKYUU-HO (respirao) 2111.4 SHUCHU REIKI (reiki em grupo) 2311.5 REIKI MAWASHI (corrente de Reiki) 2311.6 RENZOKU REIKI-HO (maratona) 24


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OKUDEN

Captulo Pg.

01 Os smbolos do Reiki 2501.1 CHOKU REI 2601.2 SEI HE KI 2701.3 HON SHA ZE SHO NEN 28

02 Meditao KOTODAMA 29

03 Tcnicas do Reiki Tradicional Japons (Dentho Reiki) 3003.1 HATSUREI-HO (emanar a energia Universal) 3003.2 TANDEN CHIRYO-HO (tratamento pelo Tanden) 3103.3 HESSO CHIRYO-HO (tratamento pelo umbigo) 3203.4 BYOSEN REIKAN-HO (linha da doena) 3303.5 GYOSHI-HO (Reiki com os dedos) 3303.6 KOKI-HO (sopro) 3403.7 SEIKAKU KAIZEN-HO (melhorar o carter) 3503.8 ENKAKU CHIRYO (Reiki distncia) 36

04 Bibliografia 38


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INTRODUO AO GENDAI REIKI

O sistema Gendai Reiki foi elaborado pelo Sensei Doi Hiroshi visandoresgatar a pureza dos ensinamentos originais do Sensei Mikao Usui.

Doi Hiroshi adaptou os antigos ensinamentos do Sensei Usui ao Sistema deReiki ensinado no ocidente para que pudessem ser mais facilmenteassimilados e integrados pela mente do homem ocidental.

O sensei Doi Hiroshi membro ativo da Usui Shiki Reiki Ryoho Gakkai epresidente da Gendai Reiki Healing Kyokai e foi iniciado pela Sensei KimikoKoyama, a nica presidenta da associao que o Sensei Usui fundou.

Desde o ano de 2000, Doi Hiroshi ministra seminrios de mestrado deGendai Reiki-Ho exclusivos para mestres de Reiki estrangeiros. Agora esteconhecimento j est disponvel no Brasil para todos que sentem anecessidade de se aprofundar nessa maravilhosa tcnica de harmonizao eauto-conhecimento, chegando mais prximo de suas razes.

DIFERENA ENTRE O GENDAI E OUTROS SISTEMAS DE REIKI

O sistema de Reiki mais difundido no ocidente o chamado Reiki Usui ShikiRyoho, erroneamente chamado de Reiki Tradicional ou Reiki Usui. Estesistema foi introduzido no Hawa por Hawayo Takata, aluna de um dosdiscpulos de Mikao Usui, o Dr. Chujiro Hayashi.

O Dr. Hayashi, mdico e oficial da Marinha Imperial Japonesa, recebeu oShinpiden (mestrado) das mos de Usui e abriu uma clnica de Reiki emShinano Machi, Tkio. Depois da morte de Usui, funda a Hayashi ReikiKenkyukai (Associao de Reiki de Hayashi).

Devido a sua condio de mdico, Hayashi modifica o mtodo de aplicaode Reiki, desejando em primeiro lugar a tcnica de imposio de mos e emsegundo lugar as prticas espirituais (meditaes, controle da respirao, etc).Assim, o Reiki de Hayashi se transforma em nada mais que uma tcnica decanalizao de energia dirigida cura.

As 12 posies fixas que encontramos no Reiki Ocidental so criao destemdico japons e no de Mikao Usui. O motivo desta aplicao que istopermitia que vrios de seus alunos canalizassem Reiki para um s receptor,pois no podemos esquecer de que ele tinha sua clnica Reiki.

Em parte pelas omisses de Hayashi e pelas prprias de Takata que oReiki chega ao Ocidente como uma simples tcnica de imposio de mos,perdendo-se no caminho uma quantidade de tcnicas de crescimentoespiritual, de auto potencializao e purificao e tambm de cura.

Estas tcnicas so resgatadas em Gendai Reiki e so ensinadas em seusseminrios.


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LINHAGEM

GENDAI REIKI HO

Mikao UsuiJuzaburo UshidaKanichi TaketomiHouichi WanamiKimiko Koyama

Doi HiroshiJohnny De Carli

Antonio MeloGabriel Csar Dias Lopes

Carlos Alberto FranaRebouas Junior

Rafael Martins BastosEdgar Stefani Rodrigues

Martins de SouzaSwami Paatra Shankara

Voc


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NVEIS DO REIKI TRADICIONAL JAPONS

O sistema japons tradicional do Reiki dividido em trs nveis:

1 SHODEN que por sua vez dividido em Loku-To, Go-To, Yon-To e San-To.Para que se possa aprender esses nveis, o aluno precisa reunir-se quatrovezes por ms com seu professor at que este o considere pronto para oprximo nvel.

Durante essas reunies, o aluno repete os cinco princpios do Reiki e cantaos poemas waka. Ouve uma palestra do professor, faz um exerccio derespirao, chamado Joshin Kokyuu-Ho, pratica Reiji-Ho e recebe aenergizao Reiju.

2 OKUDEN que se divide em Okuden-Zenki e Okuden-Koko. Neste nvel soensinados os smbolos e aprende-se a cura distncia e a cura mental, oHatsurei-Ho e outras tcnicas.

3 SHINPIDEN (nvel mximo). Este nvel ensinado a poucos alunosescolhidos pelo professor de Reiki.

Tendo sido iniciado no Shinpiden, o aluno pode receber autorizao paratratar outras pessoas profissionalmente.

Somente uma pessoa que j tenha feito o Shinpiden pode tornar-seassistente do professor. Tal posio chamada de Shinan-Kaku. A palavraShinan-Kaku significa algo como assistente do professor.

Quando o mestre considerar apropriado, dar ao estudante permisso pararealizar suas prprias reunies e ter seus prprios alunos.

Esta condio chamada de Shihan. A palavra Shihan significa professor.Este termo, entretanto, inclui um sentimento de autoridade, uma funo demodelo para os outros, de fora moral e de sabedoria.

Texto extrado de: O legado do Dr. Mikao Usui de Frank Arjava Petter


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NVEIS DO GENDAI REIKI-HO

Gendai Reiki-Ho est dividido em quatro nveis:

SHODEN (1 nvel). Inicia o processo de restaurao da habilidadenatural de cura do aluno e abre o caminho para seu futuro desenvolvimentoatravs das prticas do Reiki Tradicional Japons (Dentho Reiki) ensinadasneste nvel.

OKUDEN (2 nvel). Inclui alm das prticas do Reiki Tradicional Japons(Dentho Reiki) ensinadas neste nvel, o aprendizado de trs smbolos do

Reiki e seu uso e o desenvolvimento da habilidade de cura distncia.

SHINPIDEN (3 nvel). Neste nvel conclui-se as prticas do ReikiTradicional Japons (Dentho Reiki) e inicia-se uma jornada espiritualprofunda e maior orientao em direo ao desenvolvimento espiritual.Aprende-se o 4 smbolo do Reiki e seu uso. O aluno tambm estimuladoa comear o processo que o leva a ultrapassar a necessidade dossmbolos.

GOKUIKAIDEN o nvel do SHIHAN. Nele aprende-se a ministrar ainiciao/energizao Reiju que a alma do Reiki. Ao chegar a esta etapa,o aluno adquiriu com o tempo, constante prtica e dedicao,conhecimento, desenvolvimento e considervel aumento de energia que ohabilita a ensinar e iniciar outras pessoas.


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Depois de algum tempo, ele finalmente teve um esclarecimento: o propsitoessencial da vida era Anshin Rytsu Mei estado de sua mente em estartotalmente em paz, sabendo o que fazer com sua vida, sem se incomodar comnada.

Doi disse que com essa revelao, Usui pesquisou intensamente por trsanos, tentando alcanar esta meta. Finalmente, ele procurou um mestre zenpara aconselh-lo em como alcanar o propsito da vida. O mestre respondeu:- Se voc quiser saber, morra!. Usui perdeu sua esperana diante disto epensou: minha vida acabou!. Ele ento foi ao Monte Kurama e decidiu jejuarat morrer.

Se a histria ou no completamente precisa, parece que Usui estavabuscando uma maneira de conhecer o propsito da vida e se satisfazer. Apesarde toda exaustiva busca, ele no conseguiu encontrar a resposta para sua

pergunta. Foi ao Monte Kurama e meditou e jejuou durante 21 dias. Estameditao chamada de Meditao do Ltus do Arrependimento e deriva doBudismo Tendai.

Usui cumpriu a meditao e de acordo com a inscrio em sua pedramemorial, durante esta meditao ele recebeu uma luz ou sartori que o levouao desenvolvimento do Reiki, ainda que haja algumas evidncias que Usuiesteve, na verdade, ensinando seu sistema espiritual por vrios anos antes decumprir sua meditao no Monte Kurama.

O Monte Kurama, onde Usui passou por seu sartori, uma montanhasagrada. Fica perto de Kyoto e o corao espiritual do Japo, um lugar comvrios templos representando uma enorme variedade de divindades. Dizem sero lugar onde os espritos da montanha deram os segredos da luta aossamurais.

De acordo com a pedra memorial de Usui, uma traduo que voc pode lerabaixo, Usui foi um curandeiro bem conhecido e popular, e ensinou um grandenmero de pessoas por todo o Japo. Em 1922, ele abriu uma sede deaprendizagem em Tkio. Apesar de haver uma evidncia de ele ensinar desde1915.

A maioria de seus alunos comeou como seus pacientes. Se elesquisessem se tratar entre as consultas, ento Usui dava a eles capacidadepara que eles pudessem estar conectados ao Reiki permanentemente. Se elesquisessem ir alm, ento eles poderiam comear um programa aberto detreinamento da tcnica Reiki, e adotou o Reiki como caminho para a Luz, parao conhecimento.

O sistema era sobre dar cura s pessoas, ensin-las como se curar, proverexerccios e ensinamentos espirituais. A maneira com que Usui fez tais coisasparece um pouco indefinida, baseada em compromisso progressivo de sesses

semanais de treinamento, um tanto quanto da maneira como as artes marciaisso ensinadas. Isso estava para mudar logo, pois aps a sua morte, sua clnica


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foi passada para trs de seus alunos, um deles era o comandante mdicoaposentado da Marinha Imperial Japonesa, Dr. Chujiro Hayashi.

Dr. Hayashi recebeu seu treinamento em Shinpiden por volta de 1925,quando tinha 47 anos. Ele s treinou com Usui por uns 9 meses, ento

improvvel que todo o sistema Reiki lhe tenha sido ensinado. Esse pequenoperodo de tempo no seria o suficiente para Dr. Hayashi ter aprendido todo osistema orienta. Outros levaram muitos anos para atingir os nveis bsicos doReiki com Usui. Dr. Hayashi foi responsvel, com alguns oficiais imperiais, porimplementar a Usui Reiki Gakkai depois da morte de Usui, apesar de ele t-laabandonado depois de um tempo, parece que por causa das muitas mudanasque os outros oficiais estavam fazendo com o sistema de Usui.

Embora no tenha aprendido tudo de Usui, ele queria que o que eleaprendeu permanecesse. Criou a sociedade Hayashi Reiki Kenkyukai econtinuou sozinho. Os outros oficiais navais foram tambm alguns dos alunos

menos experientes de Usui.

Dr. Hayashi pareceu ter deixado de lado muito dos aspectos espirituais e terse focado mais no potencial curativo do sistema em vez da trilha doconhecimento (Luz). O fato que ele era cristo e sua base militar eparticularmente mdica, deve t-lo influenciado na sua mudana de direo.Ele parece ter apresentado uma abordagem mais estruturada para a prtica e oensino do Reiki. Ele usava o que parece ser um processo mais complicado deajuste que envolve o uso de smbolos Reiki, que as atribuies de poder doUsui no envolvia. Seus cursos foram por um perodo fixo e no eram com finalem aberto, e ele desenvolveu um conjunto de posies de mos que podia serusada por mltiplos profissionais na sua clnica.

Dr. Hayashi parece ter capturado as gravaes detalhadas dos tratamentosque foram dados e usou essa informao para criar seu padro de posies demos para diferentes doenas.

A abordagem de Usui parece ser mais simples e intuitiva, com alunos quetm um compromisso em aberto, que consiste em sesses semanais em queeles recebem poderes espirituais e aprendem a permitir que a energia guiesuas mos. Dr. Hayashi poderia ensinar o primeiro grau em um curso

estruturado em cinco dias, com cada treino dirio levando 90 minutos e osalunos receberiam iniciaes em quatro ocasies durante o treino como umaforma de reforar as sesses semanais de atribuies de poder de Usui.

Dizem que Dr. Hayashi queria ensinar Reiki para algum que no ia serchamado para lutar na guerra, e felizmente uma senhora chamada HawayoTakata apareceu na sua clnica.

Hawayo Takata nasceu em 1900 na ilha de Kauai, Kawa. Ela foi clnicado Dr. Hayashi sofrendo vrios problemas mdicos srios que foramsolucionados pelo Reiki, mas ela originalmente tinha a inteno de passar por

tratamentos mdicos convencionais ocidentais para curar seu tumor, apendicitee pedra na vescula. A histria continua e, ainda, na mesa de operao, um


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pouco antes de a cirurgia comear, Takata ouviu uma voz dizer: A cirurgia no necessria. Contam que ela recusou ser operada e perguntou ao seumdico se ele conhecia alguma outra maneira de recuperar sua sade. Omdico a indicou ao Dr. Hayashi e ela comeou a receber tratamento.

Takata era um pouco ctica em relao ao Reiki. Ela sentia muito calor dasmos dos profissionais e estava certa de que eles usavam algum tipo deequipamento eltrico, talvez pequenos aquecedores eltricos secretos naspalmas das mos! Ela olhava nas largas mangas dos kimonos japonesesabaixo da mesa, mas no havia nada l. Seu ceticismo virou crena assim queseus problemas de sade foram sendo resolvidos, e ela decidiu que queriaaprender o Reiki.

Dr. Hayashi queria ensinar o Reiki para outra mulher alm de sua esposa, ecomo a senhora Takata foi to persistente, ele decidiu ensin-la at o nvelmximo. Isso aconteceu em 1938. Dr. Hayashi deu senhora Takata

permisso para ensinar o Reiki no ocidente e ela fez isso nos EUA. Ela foi adcima terceira e provavelmente a ltima mestra Reiki que Dr. Hayashi iniciou,e entre 1970 e sua morte em 1980, Takata ensinou 22 mestres Reiki. At muitorecentemente, todos os profissionais Reiki do mundo ocidental derivam doReiki de Takata e podiam traar sua linhagem atravs dela at Dr. Hayashi eMikao Usui.

No foi fcil para a senhora Takata, ensinar uma tcnica japonesa nos EUA,depois da Segunda Guerra Mundial, com memrias de Pearl Harbor ainda namemria de todos. A populao americana no estava particularmente bemdisposta em relao a nada relacionado ao Japo.

Por essa razo, Hawayo Takata foi forada a modificar, simplificar e mudaro Reiki que foi ensinado a ela por Chujiro Hayashi, para assim se tornaraceitvel para os ocidentais.

O Reiki ensinado por Hayashi j havia sido modificado por ele depois queele o aprendeu de Mikao Usui. No apenas Takata modificou as prticas doReiki mas ela tambm se sentiu obrigada a fabricar uma histria sobre ahistria do Reiki para torn-lo mais aceitvel para o hostil pblico americano.

Ficou de fora Mikao Usui, o budista Tendai, e entrou em cena Mikao Usui,

telogo cristo, que viajou o mundo numa aventura para descobrir um sistemacurativo que explicaria os milagres que Jesus promovia.

Alm de ter criado uma fbula sobre o Reiki, Takata acabou ganhando ottulo de grande Mestre de Reiki para fazer distino entre ela e os mestresque ela ensinou. Isso um ofcio, posio e ttulo que no vem de Usui. Naverdade, a Associao original de Usui (Usui Reiki Ryoho Gakkai) ainda forteno Japo e tem uma lista de presidentes. Reiki uma tcnica curativa gentil epoderosa que pode ser passada como presente de uma pessoa para outra, eno baseada na idia de gurus ou grande mestre a quem algum teria queprestar homenagem. Infelizmente, algumas pessoas na comunidade Reiki so

atreladas idia de o ofcio do grande mestre.


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DEFINIO DO SISTEMA REIKI

Originalmente, Usui referiu - se ao sistema como Te-a-te que significa cura

pelas mos ou imposio de mos. O nome Reiki veio depois. Na verdade, huma longa tradio de cura pelas mos no Japo e essa uma das tradiesque Usui aperfeioou criando o que agora chamado de Reiki.

Reiki uma tcnica ou mtodo que baseado em princpios que foramutilizados no Japo na primeira parte do sculo passado. baseado emprincpios da Medicina Tradicional Chinesa e em tcnicas de transferncia deenergia como o Chi Kung.

Mesmo as artes marciais, que Usui praticou, auxiliaram no desenvolvimentode um sistema de cura nos nveis mais altos. Reiki aperfeioou o Budismo

Tendai tradicional em termos de exerccios de energia e capacitao que agoraesto emergindo no Japo e o Shintosmo em termos de uso dos smbolos comReiki.

Usui congregou vrias linhas de uma maneira nica. Sua tcnica permitequalquer um a conectar-se permanentemente em uma fonte de energiacurativa. Uma vez conectado, voc pode canalizar essa energia sem ter que sededicar a muitos anos de prtica, e isto torna possvel a qualquer um aprendercomo transferir sua habilidade para outros atravs de um ritual simples deconexo.

O mpeto original para o desenvolvimento do Reiki foi os benefciospessoais que poderiam ser adquiridos se algum pudesse saber o verdadeiropropsito da vida e satisfazer-se. Parece que h outros exerccios espirituaisdentro do sistema original do Reiki que geralmente promovem o Reiki junto aoOcidente como um sistema curativo. No entanto, parece que essa idia foiassim passada para o ocidente. Os benefcios curativos foram um extra degrande utilidade.

Na sua forma original, Reiki uma trilha para o esclarecimento.


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CARACTERSTICAS, VANTAGENS E BENEFCIOS

Simplicidade e praticidade

A beleza do REIKI est na sua simplicidade. No requer meses de estudo nemmesmo uma compreenso intelectual. O REIKI se encontra ao alcance detodos, inclusive crianas, ancios e pessoas doentes. No existe limite deidade, nem condio prvia e seus nveis podem ser passados em apenasalgumas horas.

DurabilidadeBasta uma iniciao ou sintonizao e estar disponvel ao novo praticante deReiki pelo resto de sua vida.

Universalidade e atemporalidadeAo contrrio das terapias mais conhecidas, onde h obrigatoriedade do contatofsico, o REIKI pode ser aplicado tanto no local, como tambm distncia. Aenergia REIKI atua em outras dimenses onde o fator tempo/espao deixa deser um atributo fundamental, desta forma pode ser enviado para um trauma dopassado, reprogramando o dano emocional, bem como pode ser programadopara atuar num evento futuro. A energia pode ser enviada para planetas,pases, etc...

Equilbrio e desbloqueioEquilibra energeticamente os Chakras, bem como remove bloqueios dos canaisde circulao de energia.

DiversidadePode ser aplicado nos reinos animal, vegetal e mineral.

HolsticoAtua na totalidade do ser: corpos: fsico, emocional, mental e espiritualequilibrando, restaurando, aperfeioando e curando todos os corpos, criandopara o ser um estado de harmonia.

Sem polaridadeA energia nica e uma, de tripla atividade, pois encerra em si mesma apolaridade positiva YANG, a negativa YIN e a neutra. Quem determina o quevai receber o receptor.

Expanso da conscinciaExpande nossa conexo espiritual com o Criador, aumenta a compreenso dosmistrios da vida. Leva a prestar mais ateno em si mesmo, dando a

oportunidade de discernir com mais clareza os obstculos que voc mesmocriou na sua vida.


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POEMAS DO IMPERADOR MEIJI

O que se segue uma pequena coleo de 125 poemas especiais queMikao Usui escolheu para seus alunos estudarem e meditarem (Gyosei), como

parte do treinamento do Reiki. A forma da poesia chamada waka e essespoemas foram escritos pelo imperador Meiji, que foi o centsimo vigsimosegundo imperador do Japo. O imperador Meiji no falava muito, masescreveu vrias poesias wakapara se expressar. Elas so reconhecidas comogrande poesia na literatura japonesa.

Aqui esto alguns dos poemas:

Voc tem uma alma pura e certa se voc no tem nada de que possa se

envergonhar frente a Deus, quem voc no pode ver e que conhece a todosns. Gostaria que todos tivessem essa alma.

Eu tenho consecutiva infelicidade e dor que no consigo controlar. Fcilacreditar que no existe um Deus, eu tendo a achar que a outra pessoa culpada por isso. Isso realmente culpa da outra pessoa? Eu estou semprecerto e sem nenhum erro? No, posso me lembrar que eu tambm cometomuitos erros. E a culpa minha, eu sei que isso um resultado das minhasaes, e agora eu estou livre desse sentimento doentio.

Eu paro num campo verde de primavera, olho para o claro cu azul e desejoque possa ter todo o amplo cu na minha mente.

Se voc tem uma jia bonita, brilhante, sem arranhes, sem ser polida e limpaconstantemente, ela vai perder o brilho por um pouco de poeira. Assim tambm o corao humano; corao bonito e puro no pode ser mantido sempolimento constante.

O homem que uma manifestao de Deus, deveria sempre ter esperana,brilho e corao tolerante como Deus tem, no importa o que acontea.

A gua no se ope a nenhuma embarcao e ela se mantm na forma daembarcao. A gua parece ser obediente, flexvel e no auto-afirmativa. Noentanto, a gua pode quebrar rochas com suas consecutivas e concentradasgotas. Assim, as pessoas tambm deveriam ter flexibilidade para qualquersituao como relaes humanas e de pensamento, e ter uma concentraoconsecutiva para fazer algo importante.


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As pessoas gostam de pinheiros porque dizem que o pinheiro traz boa sorte, eas pessoas avaliam a forma e o peso de um pinheiro, mas o valor real diferente. Quando o inverno mais frio chega, aps um intervalo de muitos anos,pinheiros podem sobreviver neve e a tempestades profundas enquantooutras rvores morrem. Pinheiros mostraram sua resistncia e as pessoas

avaliaram os grandes pinheiros.

Hoje eu no tive nada para fazer e descobri agora que j noite.Primeiramente eu senti muito por isso, mas mudei de idia, pois isso no toruim, ou ? Sim, ruim porque qualquer momento muito precioso para aspessoas e eu desperdicei meu precioso tempo hoje. Bem, entretanto, eudeveria no me arrepender tanto pelo meu dia pregresso. Agora eu tento vivermeu novo dia sem arrependimentos.

Nesse mundo todo, do mar plancie e o resto, as ondas e a natureza tm seuprprio barulho, som.


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PRESIDENTES DA USUI SHIKI REIKI RYOHO GAKKAI

Organizao fundada por Mikao Usui em 1922

DEFINIO DO SISTEMA REIKI

TCNICAS DO REIKI TRADICIONAL JAPONS(Dentho-Reiki)

Durante os ltimos anos, inmeras descobertas foram feitas no Japo sobreo Reiki. Essas descobertas incluem a localizao da sepultura e o memorial deMikao Usui, uma compreenso mais clara da origem do Reiki e at mesmo dossmbolos.

O mais importante de todas essas descobertas uma coleo de exerccios

ensinados por Mikao Usui, os quais eram considerados por ele, imprescindveispara a prtica do Reiki.

Elas criam tambm uma conexo mais forte com o esprito do Reiki.

- Wiliiam Lee Rand Tcnicas Japonesas de Reiki

Estas tcnicas esto descritas no manual Usui Reiki Ryoho Hikkeie seroensinadas, 20 ao todo, na verso Gendai Reiki no decorrer dos prximos

nveis: Shoden, Okuden e Shinpiden.

MIKAO USUI

JUZABURO USHIDA

KANICHI TAKETOMI

YOSHIHARU WATANABE

HOUICHI WANAMI

KIMIKO KOYAMA

MASAKI KONDOH(atual presidente)


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1 OS TRES PILARES DO REIKI

O sistema de Reiki do Dr. Mikao Usui, tinha por base trs pilares: GASSHO

(gsh), REJI-HO (leidjirr), e CHIRYO (chili), cuja prtica extremamentevaliosa na aplicao do Reiki.

1.1 -MEDITAO GASSHO literalmente GASSHO significa duas mosque caminham juntas e uma forma de meditao. recomendvel pratic-lalogo ao levantar ou antes de deitar, durante 15 a 20 minutos antes da aplicaodo Reiki.

a primeira etapa de um tratamento de Reiki.Para praticar a meditao Gassho, sente-se com os olhos fechados e as

mos postas diante do peito, em prece. Concentre toda a ateno no pontoonde os dois dedos mdios se tocam. Procure esquecer tudo o mais. Se

pensamentos sobre o seu dia comearem a passar pela sua mente, apenasobserve-os e veja-os afastarem-se.

No h nada a conseguir. Por isso, relaxe o quanto puder e em seguidavolte ao ponto onde os dois dedos se encontram.

1.2 - REIJI-HO REIJI significa indicao da energia Reiki. HO significatcnica. Este o processo que prepara para dar um tratamento de Reiki. Eleenvolve o uso do Gassho, uma pequena orao para o benefcio do receptor ea focalizao em nossa orientao intuitiva.

a segunda etapa de um tratamento de Reiki.

Faa a meditao Gassho, mas somente por alguns minutos; Faa uma orao em agradecimento ao esprito do Reiki e pedindo para

que o Reiki flua atravs de voc; Eleve suas mos postas para junto de sua testa, com os polegares

tocando o seu terceiro olho e pea que suas mos sejam guiadas paraque seja feito o que for melhor para o receptor. No sabemos o que melhor, portanto deixemos que a energia Reiki o faa por si mesma.

O Reiji-Ho s pode ser praticado eficazmente quando o ego, por meio da

meditao, fica desligado temporariamente. Aparentemente o Reiji-Ho pareceum ato intencional, mas na realidade ns nos devotamos energia Reiki, edevoo no tem objetivo o Seja feita a Vossa Vontade.

1.3 - CHIRYO Significa tratamento e o terceiro pilar do Reiki.Sabemos hoje que Mikao Usui utilizava o Reiki de forma flexvel e intuitiva.Segundo ele, devemos contar com a intuio para orientar-nos. No Reiki

tratamos a pessoa, no a doena. Isto faz de cada receptor nico, pois asnecessidades de cada um so diferentes.

A intuio um poderoso instrumento de melhoria de uma sesso de Reiki

e da qualidade de vida.


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PREPARAO PARA APLICAO

1 Preparao do local:

O local deve preferencialmente ser um ambiente reservadoexclusivamente para o Reiki. Deve sofrer uma faxina energtica elimpezas constantes de manuteno, a fim de serem evitadas energiasprejudiciais ao tratamento Reiki;

Deve ser bem ventilado;

Evite o excesso de luz, usando uma iluminao discreta e indireta;

Use msica suave e relaxante criando uma atmosfera adequada econstruindo um complemento energtico ao tratamento;

Se no houver nenhuma dificuldade, como alergia por exemplo, useincenso. Como opo use difusores aromticos;

Uma maca deve ser usada, com a altura necessria ao conforto doreceptor e do praticante de Reiki. Esse detalhe importante, pois otratamento pode durar mais de 1 hora;

Deve sempre o praticante de Reiki no se envolver emocionalmente

com o receptor, evitando tambm expectativas com relao aosresultados;

Quem determina a quantidade da energia Reiki a ser utilizada orecebedor que a puxa pelo canal, ento evite padres. Quando naaplicao da energia, podem surgir reaes diversas como CALOR,FORMIGAMENTO, LATEJAMENTO, VIBRAES ou podem no sentirnada. Sentir ou no sentir no quer dizer nada quanto a eficcia dotratamento;

Pode acontecer de na aplicao voc se sintonizar com o desconforto

de quem est recebendo o Reiki, sentindo o mesmo desconforto namesma regio corprea do recebedor. Isso no significa que o canalcontraiu a dor ou o problema do receptor. Quando isso ocorre, o motivoest na formao de um campo urico comum. Se isso acontecer, bastainterromper a seo ou mudar sua posio que o mal estar cessar. Sepersistir, procure o motivo de voc estar em sintonia vibracional comesse estado, e intensifique o seu autotratamento.

2 Preparao do praticante de Reiki:

Lavar as mos sempre; Fazer o ritual dos trs pilares: Gassho, Reiji-Ho e Chiryo;


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Quanto s mos, o praticante deve manter os dedos unidos, em formade concha como se nelas fosse vestir uma meia e no uma luva,evitando a disperso da energia Reiki. Essas devem ficar o maisrelaxadas e suaves quanto possvel;

A aplicao de Reiki (Chiryo), comea sempre pela cabea, seguindo-se

a ordem convencional. Importante que o praticante de Reiki deve tersempre em mente que qualquer mudana de posio deve sempre serfeita movendo-se apenas uma mo de cada vez para que o fluxo noseja interrompido;

Ao trmino da aplicao, devemos fazer uma prece em agradecimento; Para o rompimento da ligao urica, deve o reikiano sempre lavar as

mos com gua corrente ou esfregar as mos vigorosamente e depoisassoprar nelas, ou ainda passar sobre uma chama, cortando o contato,aps cada aplicao;

Aps a aplicao, comum ambos se sentiram em paz, e relaxados; Deixe o recebedor relaxando um pouco e depois lhe oferea gua.

2 - KENYOKU(quenioc)

Kenyoku significa lavagem ou banho seco. A prtica tambm conhecidano Japo como Saikai-Mokuyoku.

Kenyoku uma tcnica de auto-limpeza ou auto-purificao. Serve para tirar

qualquer energia negativa, grosseira ou desarmnica, absorvida numa sessode Reiki ou mesmo no dia a dia. Aps a aplicao, serve para nos desconectardo receptor. usada tambm para nos desligar de pensamentos inoportunos eformas pensamento. As formas pensamento so dotadas de intensa atividade ealimentam-se da energia das emoes inferiores.

O estado energtico e emocional equilibrado muito importante para osucesso de uma sesso de Reiki. Quando aplicamos Reiki em algum, nossoschakras se abrem. importante, portanto, que tanto o praticante de Reikiquanto o ambiente estejam em harmonia, limpos energeticamente.

A tcnica Kenyoku atua no corpo urico duplo etrico, corpo etrico oucorpo bioplasmtico.

O corpo fsico visvel a parte do corpo que vemos no espelho, tocamos ecom o qual estamos familiarizados. Encontra-se intimamente relacionado como duplo etrico (primeiro corpo da nossa aura). Aquilo que afeta a um tambmafeta ao outro. A mnima desarmonia em qualquer rgo do corpo fsicomodifica a luminosidade, a cor, a densidade, o magnetismo ou a temperaturade sua contraparte no duplo etrico. Os chakras ou centrosde fora esto localizados no duplo etrico. O termo duplo etrico existe emfuno de esse corpo urico apresentar tudo o que nosso corpo fsico

apresenta, mas na forma etrica.


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um corpo energtico intermedirio, uma espcie de mediador entre ocorpo fsico e o corpo emocional.

A funo mais importante do corpo etrico a de transmitir para a tela docrebro fsico todas as vibraes das emoes e impulsos dos corpos

superiores.

Para realizar a tcnica Kenyoku, devemos obedecer aos procedimentos seguir:

1. Aps uma meditao Gassho, ficar em p, com as plantas dos pstocando bem o cho, corpo bem relaxado e as pernas um poucoafastadas, numa distncia equivalente largura de seus ombros;

2. Tocar com a mo direita o ombro esquerdo, em seguida deslizar coma mo obliquamente, como se estivesse desenhando uma faixa, nadireo do quadril direito;

3. Tocar com a mo esquerda o ombro direito, deslizando em direoao quadril esquerdo;

4. Repetir o processo 2 mais uma vez;

5. Tocar com a mo direita o ombro esquerdo ou o meio do antebrao,deslizando rapidamente pela lateral externa, para baixo, passando amo esquerda pelo pulso em direo ponta dos dedos, que devemestar esticados;

6. Fazer o mesmo com a mo esquerda, deslizando-a rapidamentepara baixo at as pontas dos dedos;

7. Repetir o processo 5 mais uma vez;

8. Agradecer em prece.

OBS.: as mos so usadas em concha. Os movimentos so lentos, como seestivssemos varrendo o campo de energia com as mos, como se elasfossem escovas gigantes.

3 JOSHIN KOKYUU-HO(diochimcoquiorr)

Joshin significa parte superior do corpo, Kokyuu significa respirao e

HO significa tcnica. Trata-se de um exerccio respiratrio. Os centrosenergticos ligados respirao podem facilmente ficar impregnados com


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energias de pensamento e emoes inferiores. Por esta razo, a primeiraprovidncia do Sensei Usui era a de purific-los atravs da prtica de umexerccio respiratrio. praticada principalmente para auto limpeza epurificao do corpo urico.

Ajuda a sentir melhor o fluxo de energia, ativando os canais do Reiki. Servetambm para energizar, acalmar os pensamentos (mente) e purificar oorganismo. A boa respirao purifica a circulao sangunea e aumenta avitalidade magntica do corpo.

A respirao, ato essencial para a vida, nos liga a tudo o que nos envolve.

A respirao tem profundas razes no ser. Podes no ter observado isso,mas, se puderes mudar tua respirao, poders mudar muitas coisas. Seobservares cuidadosamente tua respirao, vers que, quando te zangas, tens

um ritmo particular na respirao. Quando ests amando, um ritmo totalmentediferente ocorre. Quando ests relaxado, respiras de maneira diferente e omesmo acontece quando ests tenso. No podes respirar da forma como ofazes quando ests relaxado e ao mesmo tempo sentir clera. Isso impossvel. Quando ests sexualmente excitado, tua respirao se modifica.Se permitires que haja essa modificao, teu entusiasmo sexual te abandonarautomaticamente. Isso significa que a respirao est profundamenterelacionada com teu estado mental. Se mudares tua respirao, poders mudaro estado de tua mente ou, se mudares o estado de tua mente, a respiraotambm mudar. - (OSHO)

Existe uma explicao para o Sensei Usui relacionar o Reiki respirao: ochakra bsico est ligado ao elemento terra, o chakra do umbigo ao elementogua, o chakra do plexo solar ao elemento fogo e o chakra cardaco, no qual aenergia do Reiki se forma, ao elemento ar.

Quando respiramos, trabalhamos com o elemento ar, que harmoniza ochakra responsvel pelo amor incondicional. Respirando melhor, o praticantede Reiki imediatamente sentir mais atividade energtica em suas mos.

Para realizar a tcnica Joshin Kokyuu-Ho, siga o seguinte procedimento:

1. Sente-se confortavelmente. Lentamente desa as mos ao colo,pousando-as relaxadamente com as palmas viradas para cima, como seestivessem segurando ovos. Procure trazer bons pensamentos mente. Inspire calma e profundamente pelo nariz, visualizando a entradade energia, na cor branca, pelo chakra coronrio;

2. Leve a mente at a regio Tanden (prximo ao chakra umbilicalaproximadamente 3 a 5 cm abaixo do umbigo) e oua sua prpria

respirao. Retenha a energia, segurando a respirao. No h um


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tempo especfico para manter a reteno. Sinta que a energia expande-se e irradia-se para todos os rgos, para cada clula do corpo;

3. Ao expirar (pela boca, de preferncia), imagine estar liberando a energiatambm pelos chakras das mos, pontas dos dedos e chakras dos ps.

O ponto Tanden o centro da vitalidade. importante mentalizar que o arinspirado pelas narinas vai para l e que, em seguida, a energia se expande,saindo pela boca e extremidades dos ps e mos, vitalizando e limpando ocorpo para que nos tornemos um canal limpo de energia Reiki. O tempo idealpara esta prtica de 10 minutos.

Para que a tcnica surta efeito, dois pontos devero ser observados: asretenes e o ritmo.

IMPORTANTE:

Pessoas hipertensas, com problemas cardacos ou respiratrios, aosentirem algum desconforto, devem intercalar o exerccio com trs ouquatro respiraes normais. aconselhvel no ultrapassar 10 minutosde exerccio no caso de iniciantes.

4 - SHUCHU REIKI(chutuleiki)

SHUCHU: concentrar. Esta tcnica para ministrar o Reiki por diversaspessoas juntas, ao mesmo tempo, em um ou mais receptores. Um tipo especialde energia passa a unir todo o grupo.

Para execut-la , os praticantes de Reiki podem ficar em p ou sentados.Quanto maior o nmero de praticantes de Reiki trabalhando juntos sobre omesmo receptor, mais energia Reiki estar envolvida e mais forte e aceleradoser o resultado do tratamento.

Quando o grupo for grande, pode-se formar uma roda em que praticantesde Reiki transferiro energia tocando nos ombros do que est sua frente eele, por sua vez, toca no receptor.

5 - REIKI MAWASHI(leikimaushi)

MAWASHI: crculo ou corrente. uma prtica de Reiki em grupo.Caracteriza-se por ser um tipo de auto tratamento ou auto aplicao em grupo,

na qual todos so doadores e todos so receptores.


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Consiste em um tocar os ombros do outro com as mos e com o ltimofechando a corrente, com o objetivo de que a energia Reiki gerada por todosno fique em circuito aberto, para que todos aproveitem melhor a energia detodo o grupo.

Esta tcnica beneficia a todos do grupo.

6 - RENZOKU REIKI-HO(rnzocleikirr)

RENZOKU significa maratona.

uma tcnica de Reiki em grupo na qual cada praticante ou grupo de Reiki,fica responsvel por um turno, num perodo prolongado de tratamento.

Ocorre um revezamento para que o receptor no fique nem um minuto semreceber Reiki.

Recomendada em caso de acidentes, quando o acidentado precisa de umagrande quantidade de energia, ininterrupta, para se recuperar.

Quando um ou mais praticantes de Reiki se cansam, faz-se o revezamento.


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INTRODUO AO OKUDEN

OS SMBOLOS DO REIKI

Os smbolos do Reiki so formas japonesas derivadas do snscrito e tm,pelo menos, 2500 anos. Foram concebidos psiquicamente como figuras e sons.Eles simbolizam o Caminho da Iluminao.

Os smbolos do Reiki foram experimentados somente por 4 alunos de MikaoUsui. Foram introduzidos em 1923 e ensinados aos trs oficiais navais e a umdos estudantes sobrevivente de Mikao Usui. Eles no tiveram sua origem nosrituais de energizao/iniciao porque Usui ensinava seu sistema desde 1915,quando o sistema era praticado sem eles. Assim, os smbolos foramintroduzidos mais tarde por Usui e por um de seus experientes estudantes, oSr. Eguchi. Isso foi feito para benefcio de alguns dos seus novos estudantes

que no puderam aprender os procedimentos da meditao tradicionalkotodamaque Usui usou com seus estudantes budistas e xintostas.

Sendo assim, originalmente Usui no iniciava nos smbolos para criar aconexo com o Reiki. Seus estudantes apenas os recebiam e eles eramusados para representar diferentes estados de energia. Esses poucosestudantes aprendiam a se tornar a energia representada nos smbolos em vezde cantarem ou entoarem. Esse era um processo longo e as energias eramtrabalhadas individualmente e no misturadas.

No sistema de Mikao Usui, o estudante usa as energias de forma a tornar-se cada vez mais experiente com elas. Essa a primeira fase. O estudantepassa meses meditando em cada energia e experimentando, fazendo com quese incorporem a ele, tornando-se a energia.

Com o tempo e a experincia, o estudante pode dispensar o kotodama e ossmbolos e passar a trabalhar diretamente com a energia. Com o tempo, oestudante se torna a energia.

Nos smbolos do Reiki, encontram-se os estgios do Caminho daIluminao. Juntos, eles eliminam a dualidade mente-matria, desintegrando o

ego para alcanar os nveis mais altos ao final do Caminho da Iluminao.Quando alcana este estado, o ser se v livre da necessidade dareencarnao.


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SEI HE KI

Esse o segundo smbolo do grupo usado no nvel

2 de Reiki, Seu Yantra lembra um drago, o grandeprotetor que cospe o fogo da transmutao. Essesmbolo introduz a Divindade em nosso corpoenergtico e alinha nossos 4 chakras superiores.Como terapeutas, nossa experincia mostra que agrande maioria dos problemas fsicos possui origememocional.

Sentimentos e reaes como culpa, ira, inveja,rejeio e solido, so algumas das causas dasdoenas humanas.

Esse smbolo direciona a energia Reiki para o

corpo emocional. Por isso, recomendvel suautilizao em todos os tratamentos.

Acaba com vcios e compulses, como gula e uso de drogas. Esse smbolotem o poder de diluir os padres negativos que advieram de antigos conflitos:sentimentos, memrias, etc., nos ajudando assim a encontrar as causasescondidas em nosso inconsciente. Facilita a cura, possibilitando a descobertada causa do problema, descobrindo a energia causadora dos padresnegativos existentes em nosso momento atual, resolvendo em nossos arquivosde memrias infantis, da vida intra-uterina, indo at vidas passadas e aosregistros krmicos quando associado ao 3 smbolo do grupo que estudaremosa seguir.

Seu trabalho se d especificamente sobre os chakras cardaco e do plexosolar, que so os que recebem energia mais diretamente do corpo uricoemocional, e assim curando os bloqueios emocionais que estavam segurosnessa regio da aura.

Aquele que recebe o Reiki, conecta-se diretamente com esse aspectoemocional, de forma suficiente para resolv-lo definitivamente, bem como suamanifestao fsica se for o caso.

tambm conhecido por vrios nomes como PURIFICAO, CHAVE DOUNIVERSO, O HOMEM E DEUS SO UNOS, O HOMEM ENCONTRADEUS ou EMOCIONAL.

A transformao das emoes o processo alqumico e o segundo estgiono Caminho da Iluminao. O fogo da sabedoria purifica, elevando o nvelterrestre e o aluno a um novo estado de conscincia


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HON SHA ZE SHO NEN

Esse o terceiro smbolo. Dirige a energia para oconsciente, para o corpo mental. a chave para o envio

do Reiki distncia no espao e no tempo, a outro bairro, outra cidade, pas, ao passado ou ao futuro.Esse smbolo acaba com qualquer barreira entre quem

envia Reiki e o receptor, pois ele faz com que, dirigidospela inteno, os campos uricos se interajamindependente de qualquer obstculo.

Pode ser usado para transpor o tempo, para intervirnas ondas qunticas, traz o continuum de tempo, e a sorompidas as ligaes de passado, presente e futuro. Essesmbolo a chave para o envio da cura distncia, para aligao com outros seres, mundos e nveis de percepo.

Os Registros Akshicos contm todos os pensamentos,emoes, sentimentos, compromissos krmicos, ou seja,tudo que a mente de cada ser vivo emitiu desde suaorigem, guardado em forma de energia. Esse smbolopermite o acesso e a manipulao desses arquivos,ajudando a, quando possvel, amenizar o Karma(compromisso).

tambm conhecido por vrios nomes como NEMPRESENTE, NEM PASSADO, NEM FUTURO, A DIVINDADE QUE EXISTEEM MIM SADA A DIVINDADE QUE EXISTE EM VOC, A CASA DA LUZBRILHANTE VENHA A MIM NESSE MOMENTO, O PAGODE, ou OSTUPA, representao budista tntrica dos chakras ou dos 5 elementos emforma de esttua ou construo.

Trabalha sobre os chakras da garganta, frontal e coronrio.Esse smbolo atua sobre as ondas qunticas, proporcionando ao fora do

espao (trabalho distncia) e do tempo atual (presente). Quando enviado aopassado, a energia Reiki ajuda a tratar de traumas de infncia ou de vidaspassadas, influenciando um evento passado e o re-programando. Em umaespcie de efeito domin, o presente e o futuro passam a reagir, e assim arealidade transformada.

No Budismo, a mente a realidade ltima; mente, pensamento e

conscincia so sinnimos. Pela eliminao do eu (ausncia do ego),transcendem-se todas as limitaes. Iluminao a transcendncia da mente Natureza de Buda ou Deus Interior em todos ns. Quando a mente est alertapara a verdadeira realidade (o Vazio), existe abertura. O resultado aeliminao do tempo, do espao, da iluso e da limitao. A dissoluo dalimitao significa a compreenso de todas as coisas.

Todas as limitaes humanas so criaes mentais. Quando aconhecemos, todas as coisas que nos mantm presos iluso do planoterrestre so liberadas.

O tempo linear uma iluso que pode ser transformada. Quandodescobrimos que o tempo uma falsidade, conseguimos viver em harmonia.

Os sentidos so a mente entrando em contato com seus objetos. A realidade o que construmos mentalmente.


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MEDITAES KOTODAMA

Os estudantes de Usui tornavam-se muito ntimos com as energiaspraticando meditaes ou trabalhando com Kotodamas que eram cantados

repetidamente. Pela prtica diria, os estudantes aprendiam a tornar-se cadauma das energias, focalizando uma energia de cada vez, por muitos meses.Assim, os praticantes de Reiki devem cantar o Kotodama, de forma

silenciosa ou em voz alta e conhecer o que sentem. Devem expirar oKotodama por seu corpo inteiro, deix-lo ressoar do seu Tanden e, nesseponto, ficar em silncio interior e sentir a energia. Deve ser feito, de formaregular, mantendo a tradio Reiki.

Com o tempo, a individualidade do estudante no Reiki, no uso da energia,ficar mais claro, profundo. Essa prtica ir desenvolver a intuio, acelerar odesenvolvimento espiritual e aumentar sua habilidade de cura.

Guia de pronncia:

A: aaahO: U: ueE: eiI: eeeee

Focalizao (Choku-Rei): ho ku ei H -KUE -EI-EEEEE

Harmonia (Sei He Ki): ei e ki EI-EEEEE- EI-KEEEEE

Conexo (Hon Sha Ze Sho Nen) ho a ze ho ne H-AAAH-ZEI-H-NEI


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TCNICAS DO REIKI TRADICIONAL JAPONS(Dentho-Reiki)

HATSUREI-HO

Significa emanar a Energia Universal. um conjunto das tcnicas KENYOKU, JOSHIN KOKYUU-HO, GASSHO E

REIJI-HO.Visa alcanar a autopurificao e elevar o padro vibratrio do praticante de

Reiki.Esta tcnica deve ser praticada duas vezes ao dia, de manh e noite.No Japo, a postura ideal para a prtica de Hatsurei-Ho a Seiza, forma

tradicional japonesa de sentar no tatame e manter uma postura correta. Semtenso, dobre as duas pernas juntas, mantendo a coluna ereta.

Pode-se tambm pratic-la em p, sentado ou com as pernas cruzadas.O procedimento completo consiste em oito etapas:

1 SHISEI Sente-se em posio confortvel; Feche seus olhos e remova todas as tenses do corpo e relaxe; Dirija sua conscincia para o Tanden; Ponha suas mos sobre as coxas com as palmas para cima.

2 MOKUNEN

Concentre-se em seu subconsciente e intencione para fazer oHatsurei.-Ho.

3 - KENYOKU1. Tocar com a mo direita o ombro esquerdo, em seguida deslizar com

a mo obliquamente, como se estivesse desenhando uma faixa, nadireo do quadril direito;

2. Tocar com a mo esquerda o ombro direito, deslizando em direoao quadril esquerdo;

3. Repetir o primeiro processo mais uma vez;4. Tocar novamente com a mo direita o ombro esquerdo ou o meio do

antebrao, deslizando rapidamente pela lateral externa, para baixo,passando a mo esquerda pelo pulso em direo ponta dos dedos,que devem estar esticados;

5. Fazer o mesmo com a mo esquerda, deslizando-a rapidamente parabaixo at as pontas dos dedos;

6. Agradecer em prece e levar as mos novamente sobre suas coxas.4 CONEXO COM O REIKI

Mova suas mos, em concha, palmas voltadas para cima, juntas ladoa lado (unidas pelos dedos mnimos), de suas coxas para cima auma altura de 20 cm (na frente de seu corpo) mantendo seus braosnum ngulo de 90 (paralelos s suas coxas) ou eleve suas mos

acima da cabea, braos estendidos e dedos esticados apontadospara o alto e conecte-se com a energia Reiki.


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5 JOSHIN KOKYUU-HO Lentamente desa as mos ao colo, pousando-as relaxadamente

com as palmas viradas para cima, como se estivessem segurandoovos. Procure trazer bons pensamentos mente. Inspire calma e

profundamente pelo nariz, visualizando a entrada de energia, na corbranca, pelo chakra coronrio; Leve a mente at a regio Tanden (prximo ao chakra umbilical

aproximadamente 3 a 5 cm abaixo do umbigo) e oua sua prpriarespirao. Retenha a energia, segurando a respirao. No h umtempo especfico para manter a reteno. Sinta que a energiaexpande-se e irradia-se para todos os rgos, para cada clula docorpo;

Ao expirar (pela boca, de preferncia), imagine estar liberando aenergia tambm pelos chakras das mos, pontas dos dedos echakras dos ps.

6 GASSHO

7 SEISHIN TOITSU (para concentrao da mente) Dirija sua conscincia para o Tanden e concentre sua mente; Inspire profundamente visualizando a energia Reiki entrando pelas

pontas de seus dedos de ambas as mos dirigindo-se para seuTanden;

Expire visualizando a energia Reiki subindo do Tanden at as pontasde seus dedos para fora, vigorosamente;

Continue fazendo at que voc se sinta como se estivesserespirando pelas palmas de suas mos.

8 MOKUNEN Traga suas mos novamente sobre as suas coxas, palmas para

cima, em concha e diga mentalmente ao seu subconsciente: OHatsurei-Ho est completo;

Abra seus olhos ou fique em meditao Gassho por alguns minutos.

TANDEN CHIRYO-HO

(tndnchliorr)

TANDEN: abaixo do umbigo, CHIRYO: tratamento e HO: tcnica. Tambmconhecida por GEDOKU CHIRYO-HO, onde GEDOKU: veneno ou toxina.

uma tcnica para desintoxicar atravs do ponto tanden. Eficaz nos casosde intoxicao medicamentosa, intoxicao alimentar ou doenas de pele. Hvezes em que o receptor pode ter reaes de liberao bastante intensas,desagradveis e srias.

Essas reaes so mais comuns no incio do tratamento, fazendo com quea pessoa se sinta pior do que antes do tratamento comear. A piora temporria proporcional quantidade de material txico retido nas clulas mortas ou emmau funcionamento no corpo.


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Essa liberao de toxinas do corpo conhecida como crise curativa(catarse). Sem essa liberao, os bloqueios permanecem reprimidos,desaparecendo apenas superficialmente, podendo retornar o mal estar.

Todas as toxinas que se acumularam no organismo por vrios anos seroexpurgados depois desta tcnica.

Para aplicar a tcnica faa o seguinte:

Leve uma das mos ao chakra frontal do receptor e a outra no pontoTanden (trs dedos abaixo do umbigo). Pedimos mentalmente nesteestgio, que as toxinas sejam expelidas do corpo pela energia Reiki;

Em seguida, retirar a mo que est no chakra frontal e coloc-la aolado ou sobre a mo que est no ponto Tanden, aplicando Reiki porum perodo de 10 a 30 minutos;

Se uma nica aplicao no fizer efeito, devem ser realizadas duas ou trs

sesses, at que haja um bom resultado.A melhor posio para realizar esta tcnica com o receptor deitado com o

rosto para cima para poder relaxar.

HESSO CHIRYO-HO(rsschliorr)

HESSO (umbigo), CHIRYO (tratamento) e HO (tcnica). Esta uma tcnicade aplicao de Reiki pelo umbigo.

O cordo umbilical estabelece a ligao da me com o feto. O sanguearterial, vindo da placenta, penetra no corpo do feto pela veia umbilical, que sedivide em dois ramos: um vai para o fgado e o outro para o corao.

A nvel etrico, estas conexes continuam a existir mesmo aps onascimento, portanto, o umbigo o ponto de origem das pessoas e de muitasdoenas.

Quando focalizamos o centro do corpo estamos trabalhando todo o corpo.Temos a sede de nossas emoes no estmago que est prximo ao

umbigo. Estas emoes so responsveis por grande parte de nossadesarmonia.

Coloque o dedo mdio de sua mo dominante dentro do umbigo,pressionando-o levemente por alguns minutos at sentir pulsao,relaxamento e equilbrio. A presso deve ser suave;

Concentre-se fechando os olhos. Sinta a energia Reiki saindo pelodedo mdio e se espalhando por todo o corpo;

Permanea no mnimo 3 minutos nesta posio.

Esta tcnica usada principalmente para relaxamento e autotratamento.


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Para pratic-la em outras pessoas, recomenda-se utilizar um leno de papelno local ou fazer sobre a roupa, ou colocar a mo a cerca de 5 centmetrosacima do umbigo, focalizando a emisso do Reiki para dentro do corpo.

BYOSEN REIKAN-HO(bizenleicanrr)

BYO (enfermidade ou doena), SEN (linha desenhada), REIKAN (sensao)e HO (tcnica). Pode ser traduzida como tcnica de sentir a linha da doenaou escaneamento.

Esta tcnica baseada na intuio para detectar as reas em que oreceptor esteja precisando da energia.

Trabalha na aura.

Mikao Usui recomendava esta tcnica em funo da aura apresentar dadose informaes a respeito da situao atual do corpo fsico, emocional e mental,alm do desenvolvimento espiritual e registros de todas as experincias pelasquais a aura passou.

Para realizar esta tcnica necessrio obedecer ao seguinte procedimento:

Faa as tcnicas (em seqncia) Kenyoku, Gassho e Reiji-Ho; Coloque a mo no dominante a uma distncia de 30 centmetros

(em mdia) do chakra coronrio do receptor transferindo suaconscincia para sua mo; em seguida aproxime-se at cerca de 8 a10 centmetros do corpo do receptor;

Movimente a mo, lentamente, corpo abaixo, em direo aos ps,procurando manter uma distncia do receptor de 5 a 30 centmetros,percebendo a energia do mesmo, alm de seu corpo. Mantenha umestado mais receptivo possvel para as impresses que voc possacaptar;

Quando completa a avaliao da cabea aos ps, volte posioinicial, no topo da cabea, para mais um ciclo de um total de trs;

Canalize a energia nos pontos indicados at sentir que o fluxoenergtico diminui de intensidade;

Faa um novo escaneamento para saber se o tratamento est completo. Seencontrar uma nova rea no detectada no incio, aplique Reiki no local atharmonizar o fluxo energtico.

GYOSHI-HO(guioshrr)

GYOSHI (fixar o olhar) e HO (tcnica). Esta tcnica nos permite aplicar Reiki

com os olhos.


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Alm das mos e da boca, possvel irradiar energia pelos olhos. Pelosolhos entram e saem diferentes tipos de energia.

Para aplicar a tcnica Gyoshi-Ho, siga como abaixo:

Faa as tcnicas Kenyoku, Joshin Kokyuu-Ho, Gassho, Reiji-Ho eHesso Chiryo-Ho;

Utilize o escaneamento Byosen ou mesmo a informao da queixado receptor;

Olhe para a rea receptora. Mantenha os olhos relaxados, nobuscando focalizar a imagem, nem concentrar o foco visual ou olharfixamente. Simplesmente direcione o olhar rea a ser trabalhada,de forma desfocada, leve e suave. Mantenha pelo tempo que acharnecessrio.

KOKI-HO(coqurr)

KOKI (soprar) e HO (tcnica).

um tratamento feito atravs do sopro ou insuflao.

Utiliza-se de preferncia do ar fresco e da respirao em conjunto com osmbolo Choku-Rei. Seu efeito calmante.

Recomenda-se Koki-Ho em casos de dores em geral, problemas nasarticulaes e na coluna vertebral, enxaquecas, clicas hepticas,queimaduras, ataques nervosos, crise de epilepsia, etc.

Para a realizao desta tcnica necessrio que o praticante de Reiki tenhacuidados especiais de sade principalmente com os rgos ligados aoaparelho respiratrio e digestivo.

Inspire ar fresco pelo nariz. Os nadis de absoro de Prana estoconectados s narinas;

Imagine o ar inspirado entrando pelo chakra coronrio, descendo ato Tanden. Prenda a respirao e, no cu da boca, desenhe o Choku-Rei mentalizando o kotodama trs vezes;

Posicione os lbios como se estivesse assobiando, assopre comrapidez e vigor sobre a parte que deseja atuar, como se fosse apagaruma vela acesa distncia, imaginando que o smbolo est sendoexpirado no local tratado;

Repita o processo quantas vezes achar necessrio.


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Esta tcnica executada a uma distncia varivel entre 30 centmetros aum metro do receptor.

SEIKAKU KAIZEN-HO(seiccucizenrr)

SEIKAKU: carter, KAIZEN: melhorar e HO: tcnica. Tambm conhecidapor NENTATSU onde, NEN: pensamento e TATSU: atingir. Doi Hiroshidenomina esta tcnica de SEIHEKI CHIRYO-HO.

A doena geralmente nasce na mente, com pensamentos negativos. Nadaocorre que no seja primeiro um pensamento.

Esta tcnica visa melhorar a personalidade, pensamentos, hbitos oucostumes. Deve ser aplicada vrias vezes at que seja atingido o objetivo.

Podemos alterar nossas vidas atravs de mudanas de nossas atitudesmentais. O que est fora um reflexo do que temos dentro.

A tcnica Seikaku Kaizen-Ho um mtodo para ajudar a desenvolver umaatitude positiva perante as difceis situaes.

O pensamento se alimenta de tudo que absorvemos ingerindo, ouvindo ousentindo. Tudo construdo a partir da mente, responsvel pelo pensamento. Amente humana grava e executa tudo que lhe enviado atravs de palavras,pensamentos ou atos, seus ou de outros.

O praticante de Reiki d o apoio e a energia do Reiki, cabendo ao receptorabrir-se e assumir a responsabilidade por sua sade, mudando seu estilo devida adquirindo bons hbitos alimentares, de vida, padres de pensamento eemocional.

A recuperao implica na remoo de algum erro bsico que cometemos.

O Treinamento mental dever ser repetido com disposio, diariamente,baseado no amor. Devemos ter em mente que a tcnica Reiki vai alm de uminstrumento para curar as doenas. No devemos ter a mentalidade superficialde que a cura vir com simples toques de mo, sem mudanas de conduta.

- Kimiko Koyama (6 presidente da Usui Reiki Gakkai)

Muitas vezes temos ganhos secundrios pelo fato de estarmos doentes:ganhamos mais carinho e ateno. Assim, inconscientemente resistimos

recuperao para no perdermos os privilgios, passando assim a gostar deestarmos doentes.


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Para praticar esta tcnica procedemos da seguinte maneira:

Colocar um das mos no chakra frontal e a outra mo na nuca,

enviando Reiki para o subconsciente usando o pensamento paraenviar mensagens ao subconsciente do receptor, ou ainda,afirmaes em voz alta;

Ao final da sesso, retirar a mo do chakra frontal e aplicar Reikisomente na parte posterior da cabea. Neste estgio, no enviarnenhuma mensagem.

Por ser uma tcnica de transmisso de mensagens, recomenda-se suaaplicao sempre, em qualquer tipo de tratamento, por 1 a 2 minutos.

ENKAKU CHIRYO(encacchli)

ENKAKU: distncia e CHIRYO: tratamento. Consiste em enviar Reiki distncia utilizando-se o nome ou uma foto do receptor. Esta tcnica tambm conhecida por SASHIN CHIRYO, onde SASHIN significa fotografia.

O Reiki pode ser aplicado com sucesso tanto no local quanto distnciaformando uma ponte de Luz direcionando a energia para alm do plano fsico.

A energia canalizada distncia atua principalmente nos corpos mental eemocional da aura do receptor e o corpo duplo etrico se encarrega detransferir ao corpo fsico todas as reaes da interveno ocorrida na aura.


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1 TCNICA DA REDUO

Reduza, imaginariamente, o tamanho do

receptor, de forma a poder visualiz-lo entresuas mos. Trace o smbolo3, em seguida o 2,

falando o nome 3 vezes depois de tra-los eafirme que a pessoa est entre suas mos e,em seguida, trace o smbolo 1 falando o nome 3vezes. Nesse momento, voc ter realmente apessoa entre suas mos, ento procuredesenvolver sua sensibilidade para sentir.

2 TCNICA DO SUBSTITUTO

Essa tcnica enfatiza o corpo fsicoe deve ser usada para tratar de umproblema especfico. Neste caso,usamos uma boneca, um animal depelcia ou um travesseiro como umarepresentao da pessoa receptora.

Primeiramente, visualizamos

sobre o chakra coronrio o smbolo 3,seguido do 2, falando o nome de cadaum 3 vezes aps tra-los.

Nesse ponto visualizamos ementalizamos a pessoa e seu nome 3

vezes. Em seguida, traamos o smbolo 1 falando o nome 3 vezes. Aplicamos o Reiki de forma tradicional na representao do receptor,

direcionando a energia ao rgo afetado. Com igual intensidade, a energiaatingir a pessoa e a sua representao.

3 TCNICA DA FOTO

Tambm podemos enviar Reiki distncia atravs de uma foto dapessoa que ir receber o Reiki:

Escreva o nome completo da pessoa no verso da foto e os smbolos 3, 2e 1, nessa ordem, escrevendo ao lado seus respectivos nomes 3 vezes.

Coloque a foto da pessoa na sua frente e irradie o Reiki ao receptoratravs da foto, ou se preferir, irradie a energia segurando a foto entre asmos.

Caso no tenha a foto, escreva o nome e endereo da pessoa e tenteimaginar seu rosto na sua mente.


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BIBLIOGRAFIA

Fontes de dados:

1 Teate Reiki: Original Usui Reiki/Livro dos Mistrios Shihan Zanon Melo

2 Manual Shinpiden Sensei Johnny De Carli

3 Manual Gendai Reiki-Ho Human & Trust Laboratory

4 Manual Gokuikaiden Sensei Hiroshi Doi

5 Threshold Resources Gendai Reiki Ho Shihan Richard Rivard

6 Reiki - O legado do Dr. Mikao Usui Frank A Petter

7 Manual de Reiki do Dr. Mikao Usui Frank A Petter

8 Reiki Essencial Diane Stein

9 Reiki Sistema Tradicional Japons Sensei Johnny De Carli


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