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La guía deL comprador

9 Factores criticos que necesita saber cuando compra suplementos para la

salud permaneciendo seguro y consiguiendo resultados.

Bienvenido/a

La salud por fuera comienza por dentro.

Robert Urich

¿Está cansado/a de probar producto tras producto y no conseguir resultados tangibles?

¿Seguro que el producto que va a comprar es genuino y contiene lo que indica en la etiqueta?

¿Es consciente de que hay muchos suplementos para la salud en el mercado que contienen ingredientes baratos y potencialmente tóxicos envasados en fábricas en países extranjeros donde los controles de calidad no existen?

¿Sabía que miles de consumidores son engañados cada día por vendedores sin escrúpulos, que prometen muestras gratuitas que luego resultan en costosos cargos a sus tarjetas de crédito? Y en muchos casos, ni su banco ni su compañía de tarjeta de crédito puede hacer mucho para solucionarlo.

Esta es solo la punta del iceberg. Nuestro equipo ha identificado los 9 factores más críticos, que generalmente se ignoran para ayudarle a convertirse en un consumidor con más conocimientos y evitar, así, el peligro de comprar suplementos que no solo malgastarán su dinero sino que tienen consecuencias dañinas en su salud.

Michael BaranResident Supplement Geek

Factor 1: ¿de dónde viene su supLemento?

Países como el Reino Unido, Francia, Alemania y Estados Unidos poseen algunos de los procesos de control de calidad más estrictos.

Debe buscar suplementos elaborados en instalaciones con Buenas Prácticas de Fabricación (GMP) ubicada en Europa o Estados Unidos, y que utilice idealmente ingredientes procedentes del mismo país.

También debería buscar los certificados de Control de Calidad como ISO9001:2008 como referencia del control de calidad al que se ha sometido.

Esté atento a las compañías que no indican su dirección u ocultan información sobre la procedencia de sus suplementos.

Factor 2: aprenda cómo Leer Las etiquetas de Los supLe-mentos

Esté atento a las compañías que no proporcionan la etiqueta o la lista de los ingredientes en su página web. Esto, generalmente, es un signo de que este suplemento no es con exactitud lo que están anunciando.

Busque formulas propias que no revelan la cantidad de ingredientes y la concentración. Esto, generalmente es una táctica para recortar costes utilizando una pequeña cantidad de los ingredientes costosos combinados con genéricos baratos y otros extractos.

Además busque compañías de suplementos que no enumeran sus “ingredientes inactivos” como los aglutinantes, rellenadores y revestimientos de las cápsulas. Muchos de ellos son necesarios para la producción de dichas cápsulas, por tanto no mencionar estos ingredientes inactivos es altamente sospechoso.

Por ejemplo, algunas compañías de suplementos proclaman en las etiquetas de sus ingredientes que son 100% puros, pero olvidan mencionar los ingredientes inactivos que utilizan.

Asegúrese de evitar los siguientes ingredientes: la sacarosa (azúcar), sabores y colores artificiales y aceites hidrogenados.

Cualquier tipo de contraindicación debe estar claramente enumerada ya que algunos ingredientes de determinados suplementos no deben ser utilizados en personas que toman ciertas medicaciones o con algún problema de salud existente.

Amount/Serving %DV* Amount/Serving %DV*Total Fat 9.5mg Sat. Fat 2mg

Trans Fat 0mgCholesterol 0mgSodium 72mg

Potassium 148mgTotal Carb. 19g Sugars 5g

Dietary Fiber 14gProtein 5.5g

4%6%

55%11%

15%9%0%0%3%

Vitamin A 254 IU

Vitamin C 1mgCalcium 30mgIron 0.4mg B12 3mcg

Amount/Serving %DV*NutritionFactsServ. Size 1 bar (45g)Calories 185Calories from Fat 85*Percent Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet

Vitamin B5 9% . Vitamin D 3% . Vitamin E 8% . Magnesium 2.5% . Copper 26%Zinc 12% . Selenium 16% . Molybdenum 37% . Phosphorus 60%

22%1.5%

3%2%

53%

Factor 3: cuidado con Las do-sis terapéuticas o dosis de eFectos mínimos

Hay una cantidad mínima de nutrientes que deben ser determinados para proporcionar un beneficio real – a esto se le denomina dosis terapéutica. Por tanto, conocer su dosis es crítico. Asegúrese de que el suplemento que adquiera contiene la misma cantidad o más de ingredientes activos utilizados en los estudios clínicos.

Es muy común en las compañías de suplementos crear formulas combinadas, que contienen cantidades insignificantes del ingrediente activo necesario para conseguir algún resultado.

También es muy común en estas compañías reclamar a bombo y platillo estudios y análisis realizados para solo ofrecer luego un suplemento que no contiene la cantidad de ingredientes activos utilizados en el estudio.

Además, tenga también en cuenta los suplementos que contienen muchos ingredientes activos, por ejemplo: Cetonas de frambuesa combinadas con Garcinia Cambogia, combinados con Café verde, etc. Todo esto suena perfecto desde el punto de vista de marketing, pero necesita revisar si la cantidad de cada ingrediente satisfice la cantidad mínima necesaria de acuerdo con los estudios aportados parar cada ingrediente.

60%

Ingredientes activos

15%

Rellenos

25%

Ingredientes no activos

Factor 4: anaLice de cerca Los estudios de investigación

Cuando lea los reclamos publicitarios realizados por los suplementos, asegúrese de revisar si proporcionan referencias a estudios clínicos que apoyen esta publicidad.

Debería buscar:

Estudios realizados en humanos frente a los estudios en roedoresLos roedores comparten atributos genéticos y fisiológicos similares a los humanos y sus resultados se utilizan con frecuencia en los estudios. Pero recuerde que los estudios en humanos son mucho más fiables y en general un indicador mayor de lo efectivo que puede ser el producto.

Doble ciego frente a ciego individualLos estudios doble ciego implican que tanto el probador como el investigador desconocen quién está haciendo las pruebas. En los estudios ciego individuales solo el investigador conoce quién está probando la combinación.

Arbitrario frente a no arbitrarioLos estudios arbitrarios son el estándar por antonomasia e implican que los participantes del estudio son elegidos al azar para, o bien recibir un placebo o el ingrediente activo que se está probando.

Tamaño del estudioCuanto mayor sea el estudio mayor serán los resultados, pero también será más costoso. Generalmente, existen ciertas concesiones en el momento de realizar el estudio.

Los estudios clínicos realizados por una universidad independiente o laboratorio de investigación en lugar de la compañía de suplementos.

Carter & co study from the university of Cumbria Double blind clinical study on 100 humans75%

Henry & Zing study from big pharma company Study on 10 lab rats, with specific health conditionconsequat ut 25%

Historical study from research firm Ethnological study covering past 50 years in X country45%

Factor 5: cuidado con Los recLamos puBLicitarios excesivos e irreaLes

¿Promete la página de ventas del suplemento que va a perder 30 libras por semana sin cambiar sus hábitos alimenticios? ¿Rejuvenecerá más de 30 años sin tener que someterse a cirugía estética? ¿Poseerá una musculación o una firme tableta de abdominales en tan solo unas semanas?

Sea consciente de las compañías de suplemento que reclaman que puede conseguir resultados irreales, especialmente aquellas que proclaman que puede conseguir resultados sin hacer dieta, ejercicio o cambios en su estilo de vida.

¿Las imágenes del antes y después utilizadas en los testimonies son demasiado buenas como para ser verdad? Muchas compañías sin escrúpulos “copian” imágenes de internet o pagan actores. Otras simplemente añaden un descargo de responsabilidad en sus términos y condiciones para declarar que los resultados son “simulados” o que quiénes realizan los testimonies son actores.

Por lo general, podrá reconocer los productos que son exagerados por el uso de modelos jóvenes y perfectas que posan al lado del producto, o por las innumerables proclamas en la descripción del producto.

Por si fuera poco, compañías sin escrúpulos están creando ahora páginas web con “Publirreportajes” que se asemejan a las páginas de su canal de noticias favorito o periódico. Estas páginas web pueden parecer muy convincentes, y generalmente hablan de un nuevo descubrimiento científico, presentando un “producto milagro”…

La mejor manera de protegerse así mismo es comprar solo en páginas web de prestigio que claramente exponen la información de la compañía, proporcionan descripciones realistas de los productos y que venden productos que o bien, han sido probado clínicamente o que utilizan dosis probadas clínicamente de ingredientes activos.

Además, recuerde que los suplementos para la salud no son mágicos, pueden ser altamente eficaces pero funcionan mejor si sigue una dieta sana y equilibrada y un estilo de vida activo.

¡Presentación de increíbles fotos del antes y después de actores que siempre aparecen en sus páginas web!

Pierda 20 libras en una semana! No cambie su estilo de vida o

hábitos alimenticios, ya que este milagro funciona con todo el mundo.

Sin esfuerzos!

Factor 6: asegúrese de evi-tar Los Fraudes con “mues-tras gratuitas”

Si encuentra una página web que le ofrece muestras gratis a cambio de pagar simplemente el coste postal, asegúrese de estudiar minuciosamente los términos y condiciones, ¡se va a quedar helado!

Si logra encontrar los términos y condiciones (tienden a ocultarlos o utilizan una tamaño de letra difícil de leer), descubrirá que lo que parecía supuestamente unas muestras gratis se convierte en un acuerdo de facturación mensual muy caro (generalmente cobrando precios exorbitantes por un bote del suplemento).

Al acordar el pago “solo” de los gastos postales y el envasado, está inconscientemente firmando un acuerdo de facturación de una suma desconocida, a menos que cancele dicho acuerdo después de una cierta cantidad de días después de hacer el pedido.

Y lo que es peor, es que estas páginas web fraudulentas tienden a hacer muy difícil cancelar realmente estos cargos mensuales proporcionando teléfonos que siempre están ocupados, o sin proporcionar ninguna información de contacto.

Generalmente este tipo de páginas web pueden ser reconocidas porque proclaman obtener increíbles resultado, sin mostrar los precios reales de los productos, mostrando un formulario prominente prometiendo un bote gratis y, por lo general, muy poca información con los detalles de contacto.

Recomendamos siempre leer la letra pequeña, y comprar el producto online directamente, de esta manera sabrá el precio de antemano y podrá tomar una decisión documentada.

Factor 7: coste Frente a vaL-or: no se deje engañar por Los supLementos Baratos

Como dice el dicho, parece demasiado bueno para ser verdad… generalmente es así… fraude.Los suplementos baratos normalmente siguen los siguientes métodos simplificados:

• Utilizan los extractos disponibles en el mercado más baratos y de menor calidad procedentes de proveedores de dudosa reputación.

• Proclaman ser GMP y fabricados en Estados Unidos o Europa cuando, de hecho, han sido elaborados en fábricas desconocidas en Asia donde fabrican de todo, desde juguetes de plástico hasta detergentes domésticos.

• Utilizan dosis muy pequeñas del ingrediente activo y lo compensan con rellenadores.

• Al combinar el máximo de ingredientes posibles, el resultado es mínimo para que cada ingrediente activo sea eficaz

• Ocultan sus ingredientes detrás de fórmulas privadas propias• Y, en algunos casos, mienten descaradamente sobre el contenido de sus cápsulas

Para empeorar la situación aún más, estudios recientes han descubierto que algunos suplementos herbales procedentes de orígenes dudosos pero vendidos en grandes tiendas o tiendas online realmente contienen sustancias tóxicas y prohibidas que no se mencionan en la etiqueta.

Recuerde que usted se merece lo mejor a la hora de hablar de su salud, por tanto asegúrese de utilizar solo suplementos Premium elaborados utilizando los ingredientes de la más alta calidad.

¿Sabe que ingredientes (incluyendo los inactivos) hay dentro de ese suplemento?

¿qué hay dentro?¿Contiene su suplemento la dosis efectiva mínima del ingrediente active?

¿es eficaz?¿De dónde proceden los ingredientes y dónde lo han fabricado?

¿de dónde procede?

Factor 8: ¿a quién está com-prando y Les importa Lo que venden?

Antes de comprar su suplemento para la salud, asegúrese de saber algo más sobre la compañía a quien se lo compra.

¿Cuánto tiempo llevan operando, poseen una dirección física, investigan activamente en investigación y desarrollo, están apasionados por el producto que venden, ayudan a formar a sus clientes, y, finalmente que nivel de atención al cliente ofrecen?

Una forma sencilla de probarlo es simplemente poniéndose en contacto con el servicio al cliente con una consulta y ver cuánto tiempo tarda en obtener una respuesta. ¿Ha conseguido una contestación rápida? ¿Fue ésta informativa o simplemente consiguió una respuesta programada?

En Better Nutrition Labs somos unos “frikis” de la salud y el bienestar y estamos orgullosos de ayudar a nuestros clientes a conseguir la mejor forma de sus vidas a través de nuestros grandes productos y asesoramiento.

Con todo eso en mente, consulte nuestra página web, nuestro blog o póngase en contacto con nuestro equipo de atención al cliente.Estamos deseando tener noticias suyas en caso de necesitar algún consejo o ayuda con su compra.

Factor 9: recuerde pasar a La parte más crítica e última para conseguir lo máximo de su suplemento es finalmente pasar a la acción.

Se sorprendería del porcentaje de aquellos que toman la decisión de pasar a la acción, pero en realidad no lo llevan a cabo. Es como comprar un libro que nunca va a terminar o querer adelgazar pero sin hacer realmente ningún cambio en sus rutinas diarias.

Después de comprar su suplemento, asegúrese de tomarlo a diario como se indica en el envase y utilice la oportunidad de hacer cambios positivos en su vida al mismo tiempo. Estimulará sus resultados a la vez que asegura conseguir éstos a largo plazo.

¿Necesita ayuda para llevar a cabo sus nuevos objetivos? Nuestra infraestructura de 4 pasos puede ayudarle a lograr estos nuevos hábitos:

Escriba los cambios que desea hacer en su vida, creando una lista de los hábitos nuevos positivos que desea implementar.

Escriba su plan

1Los grandes cambios son desmoralizantes, así que es mejor comenzar por partes y crear nuevos hábitos en partes pequeñas manejables. Por ejemplo, si desea comer

más saludablemente, comience por dejar de tomar pan blanco o alimentos con harina blanca.

Vayamos por partes

2

Vuélvase responsable y recuerde sus nuevos hábitos a través de una programación. ¿Prefiere hacerlo por la mañana? Entonces prográmelo de 30-60 minutos diarios y

establezca un recordatorio audible.

Programelo

3Cada mes, aparte una suma de dinero. ¿Ha practicado su nuevo hábito cada día del mes? Si es así, entonces prémiese utilizando sus fondos ahorrados. Si no

ha sido así, ¡haga una donación a su organización benéfica favorita!

Incentivese a si mismo

4

Esperamos que haya encontrado útil nuestra guía y estamos deseando ayudarle a conseguir sus objetivos saludables con nuestra amplia gama Premium de suplementos para la salud.

www.betternutritionlabs.com/es support@betternutritionlabs.com