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花蓮縣社區大學970 花蓮市林政街 7號（國風國中內）NO.7, Lin-Zheng St. Hualien City電話：03-8334439
106年第 52季
招生課程共 50 門，詳如編號 52001 ～ 52050(106 年 5 月 1 日勞動節，本校停班停課一天 )
招生簡章
●舊生報名：於4月14日(五)前報名繳費者，學費88折優惠。
●新生報名：於4月14日(五)前報名繳費者，學費97折優惠。
●4月14日（五）以後報名者，恢復原收費辦法。
●凡報名參加「中餐烹調達人（葷食丙級）」課程，本校將免費安排
衛生講習，學員不需另費在外上課。
●凡報名參加「越打越健康～ 42式太極拳、64式太極劍進階班（晚
班）、（假日班 )」課程，學費６折優惠。
早鳥優惠放送
好康放送
報名日期：106 年 4 月 12 日 ( 三 ) ～ 106 年 4 月 25 日 ( 二 )（星期六、日除外）
報 名 須 知
●報名資格：凡年滿18歲的民眾皆可報名，不限學歷、戶籍、免入學考試，歡迎
想充實自我和再進修意願者參加學習。
●報名日期：106年4月12日（三）～106年4月25日（二）止。（六、日除外）
●早鳥優惠：106年4月12日（三）～106年4月14日（五）止，首三日。
●報名時間：上午9:00～12:00，下午13:30～17:00，晚上18:30～21:00
●報名地點：社區大學辦公室（花蓮市林政街7號，國風國中內）。
●報名方式：①新生請攜照片1張（一或二吋），製作學員證用。
②舊生（含分班）請攜學員證至現場報名。
③可代理報名。
④至社區大學辦公室填寫報名資料，繳交學費，完成報名手續。
●收 費：①報名費：免費。
②學費：每學分（18小時）1000元整，依學分數收費。（每一門課
程學費均標示於課程內，詳見招生課程）
③教材、材料費：此費用由各班上課後，配合任課講師規劃，班上
自行處理繳交，以利學習。
●繳費方式：①至本校當場繳交現金。
②匯款：戶名：財團法人花蓮縣社區大學教育基金會
銀行名稱：台新國際商業銀行 花蓮分行
銀行代號：812
銀行帳號：023-10-001330-1-00
（匯款時請註明姓名、報名課程）
●上課地點：以花蓮縣國風國中內為教學中心，少數則配合講師及課程特性另做
安排。
●上課通知：各班正式開課前，以簡訊或電話聯絡方式通知上課。
●公務人員終身學習紀錄：凡於本校選修課程結業（上課次數需達三分之二）之
公務人員，本校將登錄您的學習時數於終身學習網站
中。
●證 書：每門課程成績通過者，均發給學分證書，以做為學習肯定。
●退 費：①若招生人數不足未能開班，憑繳費收據辦理全額退費或換選別門
課程。（換選課程學費多退少補）
②各班正式開課前退費者，酌扣100元行政手續費。
●轉班規定：各班實際開課日後二週內，可申請轉班，以一次為限。（以實際開
課班級為限），申請轉班者恕不受理退費申請。
●基於成本考量，若未達開班標準，本校有權決定不開班。
●為維護繳費上課學員之權益，嚴禁試聽，敬請合作。
●本校遵循菸害防制規範，校園內（包括教室外空間）嚴禁吸菸。
1
收 費 優 惠 辦 法
( 以下優惠內容為學分費，教材、材料費不包括在內 ) ① 舊學員 9折
② 中低收入戶 6折 (鄉鎮市公所備案者 ) ③ 殘障人士 8折 ④ 國風國中教職員 8折 /眷屬 9折 ⑤ 花蓮縣政府教育處員工 9折 ⑥ 本校簽約之特約商店員工 9折 ⑦ 選修 3門課 (含 )以上，每門課程 9折。(若退課或有未 開課程，則取消優惠，需補足差額 ) ⑧ 樂齡優惠：65 歲以上 7折；80 歲以上 5折 ※ 以上①～⑥項請攜帶證明文件或影本報名 ※ 僅能擇一辦理優惠（包含早鳥優惠）
2
國風國中校舍改建工程，預定於106年8月底完工，敬請等候，並 請注意校內行動安全。
林 森 路
建 林 街
林 政 街★ 國 風 國 中
遠東百貨
國
風
街
和
平
路
永吉橋
車棚車棚
穿堂
正門
社 區 大 學 辦 公 室 1F
本 校 位 置
公 告
為配合國風國中校舍 改建工程，【社區大學 辦公室】暫時遷移至前排一樓右轉第二間辦公室。
星 期 一課程 編號 頁 碼 課 程 名 稱 時 間 老 師 開 課 日
52009 09 韓語進階（Ⅴ） 晚 07：00-晚 09：00 趙宓楊 106/05/08
52010 10 辦公室電腦文書處理實務班 晚 06：50-晚 09：00 陳志華 106/05/15
52017 11 攝影美妝～美圖後製基礎班 晚 07：00-晚 09：50 SkyLai 106/05/08
52019 12 人人都是魔術師～生活魔術入門 晚 07：00-晚 09：50 林雷恩 106/05/08
52034 17 民謠吉他初階班 晚 07：00-晚 09：50 周振隆 106/05/08
52039 18 咖啡品味入門班 晚 07：00-晚 09：50 張尼可 106/05/08
52042 19 中餐烹調達人（葷食丙級 A） 晚 06：00-晚 09：30 黃淑玲 106/05/03
52048 21 越打越健康～ 42 式太極拳 晚 07：00-晚 08：30 蔡惠琴 106/05/08
52049 21 越打越健康～ 64 式太極劍進階班（晚班） 晚 08：30-晚 09：30 蔡惠琴 106/05/08
106 年第 52 季招生課程一覽表
3
【越打越健康～ 42 式太極拳 】
【愛上古典鋼琴】 【創造有機生活～酵素 DIY 】
星 期 二課程 編號 頁 碼 課 程 名 稱 時 間 老 師 開 課 日
52001 08 好宅空間好設計 晚 07：00-晚 09：50 邱志浩 106/05/09
52003 08 KK 音標及英文基礎入門 晚 06：50-晚 09：30 李明雪 106/05/09
52008 09 韓語基礎（Ⅲ） 晚 07：00-晚 09：00 趙宓楊 106/05/09
52013 10 生活陶藝～花蓮曼波篇 晚 07：00-晚 09：50 李宏彬 106/05/16
52015 11 書法 晚 07：00-晚 09：00 李得雄 106/05/16
52027 14 手作創意橡皮刻章 晚 07：00-晚 09：50 徐彥慈 106/05/09
52028 15 創意手作編織藝術 晚 07：00-晚 09：50 黃娟娟 106/05/09
52031 16 英國老人按摩國際認證班 晚 06：30-晚 09：30 林珊誼 106/05/16
52033 16 烏克麗麗（初階班） 晚 07：00-晚 09：50 周振隆 106/05/09
52040 19 生活手沖咖啡（進階班） 晚 07：00-晚 09：50 張尼可 106/05/09
52043 20 中餐烹調達人（葷食丙級 B） 晚 06：00-晚 09：30 黃淑玲 106/05/04
【洗手作羹湯～簡易家常料理】
【生活陶藝～花蓮曼波篇】【手作創意橡皮刻章】
4
星 期 三課程 編號 頁 碼 課 程 名 稱 時 間 老 師 開 課 日
52004 08 英文初級與西洋歌曲教唱 晚 06：50-晚 09：30 李明雪 106/05/10
52006 09 初級日語 (50 音基礎 ) 班 晚 07：00-晚 09：50 林肇輝 106/05/10
52008 09 韓語基礎（Ⅲ ) 晚 08：00-晚 10：00 趙宓楊 106/05/09
52011 10 PPT 簡報製作一點通 晚 07：00-晚 09：50 蔡依玲 106/05/17
52018 12 銀髮族智慧型手機應用不求人（限 Android 系統） 晚 07：00-晚 09：50 范承豪 106/05/10
52021 13 塔羅牌教學（進階班）～奧修、禪、塔羅 晚 07：00-晚 09：50 徐瑞璞 106/05/10
52022 13 生命數字真好玩 晚 07：00-晚 09：50 Monica Yang 106/05/10
52024 13 小食材手刻木作 DIY 晚 06：30-晚 09：30
劉加和陳綉如 106/05/10
52029 15 生活創意 DIY 晚 07：00-晚 09：50 張銀喜 106/05/17
52030 15 英國身體按摩 & 精油應用國際認證班 晚 06：30-晚 09：30 林珊誼 106/05/17
52032 16 家庭簡易電動推剪教學 晚 07：00-晚 09：00 王佳芩 106/05/17
52042 19 中餐烹調達人（葷食丙級 A） 晚 06：00-晚 09：30 黃淑玲 106/05/03
52048 21 越打越健康～ 42 式太極拳 晚 07：00-晚 08：30 蔡惠琴 106/05/08
52049 21 越打越健康～ 64 式太極劍進階班（晚班） 晚 08：30-晚 09：30 蔡惠琴 106/05/08
5
【生活創意 DIY 】 【家庭簡易電動推剪教學 】
6
星 期 四課程 編號 頁 碼 課 程 名 稱 時 間 老 師 開 課 日
52002 08 婦女經絡養身與生活保健 晚 07：00-晚 09：50 胡丹菱 106/05/18
52005 09 實用生活英語會話 晚 06：50-晚 09：30 李明雪 106/05/11
52010 10 辦公室電腦文書處理實務班 晚 06：50-晚 09：50 陳志華 106/05/15
52014 11 水彩與油畫 晚 07：00-晚 09：50 李宏彬 106/05/18
52016 11 數位攝影基礎班 晚 07：00-晚 09：50
劉萬枝SkyLai 106/05/11
52020 12 塔羅牌教學（基礎班）～神奇的奧修禪塔羅 晚 07：00-晚 09：50 徐瑞璞 106/05/11
52043 20 中餐烹調達人（葷食丙級 B） 晚 06：00-晚 09：30 黃淑玲 106/05/04
52044 20 創造有機生活～酵素 DIY 晚 07：00-晚 09：50 高麗貞 106/05/18
52046 20 日語歌謠卡拉 OK 社 晚 07：00-晚 09：50 林肇輝 106/05/11
星 期 五課程 編號 頁 碼 課 程 名 稱 時 間 老 師 開 課 日
52007 09 自助旅行實務班（日本篇） 晚 07：00-晚 09：50 林肇輝 106/05/12
52012 10 影像處理好 Easy 晚 07：00-晚 09：50 蔡依玲 106/05/12
52041 19 洗手作羹湯～簡易家常料理 晚 06：00-晚 09：30 黃淑玲 106/05/12
52045 20 耕心園藝快樂學 晚 07：00-晚 09：50 林詣晉 106/05/12
52047 21 S 曲線有氧韻律舞 晚 07：00-晚 08：30 陳旺駐 106/05/12
【自助旅行實務班（日本篇）】
【影像處理好 Easy 】
星 期 六課程 編號 頁 碼 課 程 名 稱 時 間 老 師 開 課 日
52025 14 珠寶銀飾製作～金工入門 早 09：00-午 05：00 楊達開 106/05/06
52026 14 皮件種子開心玩 午 01：30-午 04：30
陳綉如劉依綾 106/05/20
52037 18 愛上古典鋼琴（進階班） 早 10：40-午 12：20 羅月桂 106/05/06
52038 18 古典鋼琴彈奏與音樂賞析 早 09：00-早 10：40 羅月桂 106/05/06
52050 21 越打越健康～ 64 式太極劍進階班 ( 假日班 ) 早 08：00-早 09：30 蔡惠琴 106/05/06
星 期 日課程 編號 頁 碼 課 程 名 稱 時 間 老 師 開 課 日
52023 13 創意生活木工製作 早 09：00-午 05：00
劉加和劉依綾 106/05/21
52035 17 木箱鼓 Cajon 演奏中級班 早 10：00-午 12：00 阿木兒．拉達 106/05/07
52036 17 愛上古典鋼琴（基礎班） 早 09：00-早 10：40 羅月桂 106/05/07
52050 21 越打越健康～ 64 式太極劍進階班 ( 假日班 ) 早 08：00-早 09：30 蔡惠琴 106/05/06
【S 曲線有氧韻律舞 】
【木箱鼓 Cajon 演奏中級班 】【珠寶銀飾製作～金工入門】7
【學術類】
52001 好宅空間好設計（每週二晚上7：00－9：50）
◎講師：邱志浩（克里建築工作室主任） ◎開課日期：106年5月9日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：1.強調實用性，並可以在日常生活中予以驗證
及應用。2.以學員之需求作為課程編排之基礎
，深入淺出，並具調整之彈性。3.從問題出發
，培養基本解決方法之觀念與能力。4.鼓勵多
於要求，肯定大於質疑的基本互動則及態度。
5.建立居家環境之審美觀，提升美化宅空間之
興趣及加強DIY維護保養居家空間的能力。
●本課程將利用假日安排1～2次校外教學（綠建築、民宿、歷史建築…等）。
52002 婦女經絡養身與生活保健（每週四晚上7：00－9：50） ◎講師：胡丹菱（經絡保健資深專業老師） ◎開課日期：106年5月18日（2學分，2000元，計36小時，12次）
◎課程簡介：1.運用經絡刮痧及氣功放鬆方式DIY自我養生保健。內容有：認識人
體經脈穴位、臉部鬆筋、明目、五行能量、氣功開運、調氣保健（例
如：感冒、頭痛、壓力、肩頸背酸痛、落枕、五十肩、手痠麻、膝無
力、婦女疾病等）及全身放鬆平衡紓壓。
2.強化中醫醫理經絡與刮痧拔罐應用相互關係。內容有：刮痧拔罐概
述、手法、十二經絡解說（例如：中暑、失眠、肩頸酸痛、心悸、蝴
蝶袖、靜脈曲張、生理失調、泌尿系統等）及全身放鬆平衡紓壓。健
康不只靠醫生，也要靠自己，不斷充電自我學習，自我執行，才能達
到生活保健的效果。
●限女性。●上課後自費講義費。●上課地點：花蓮市中和街226號（闔家歡餐廳旁）。
●需另自費輔助道具教材費，專業刮痧道具約1000元、拔罐道具約2500元，保證學會。
52003 KK音標及英文基礎入門（每週二晚上6：50－9：30）
◎講師：李明雪（資深英文老師） ◎開課日期：106年5月9日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：KK音標、自然發音、基本單字、文法、實用句型…等。從無基礎教
起，學會拼音、拼字、簡單生活會話，輕鬆快樂學習，打好英文基礎。
●適無基礎者。
52004 英文初級與西洋歌曲教唱（每週三晚上6：50－9：30）
◎講師：李明雪（資深英文老師） ◎開課日期：106年5月10日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：延續基礎入門課程，KK音標、單字、文法、實用句型、簡易生活會話、
英文歌曲教唱…等，聽說讀寫全方位輕鬆愉快學習，打好英文基礎。
●適有簡易英語基礎者。
8
結合社區建築關懷與參訪 歡迎您
52005 實用生活英語會話（每週四晚上6：50－9：30）
◎講師：李明雪（資深英文老師） ◎開課日期：106年5月11日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：KK音標複習、單字、句型、文法、日常生活會
話、西洋歌曲教唱…等，在互助互動地輕鬆快
樂氣氛中，養成英語口說能力。
●需有簡單閱讀及簡單會話能力者。
52006 初級日語（50音基礎）班（每週三晚上7：00－9：50）
◎講師：林肇輝（日語領隊導遊∕日語老師） ◎開課日期：106年5月10日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：1.學習五十音發音。2.五十音發音練習、正音。3.平假名、片假名的橫
寫、直寫練習。4.日本文化與日語歌謠介紹。5.藉由唱日語歌謠學日語
，吸引學員學日語的興趣。●適無基礎者。
52007 自助旅遊實務班（日本篇）（每週五晚上7：00－9：50）
◎講師：林肇輝（日語領隊導遊∕日語老師） ◎開課日期：106年5月12日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：1.自助旅行旅遊資料蒐集和整理。2.以實際案例引導學員，藉由分組
協力規劃自助旅行行程。3.自助旅行實務探討。4.實用觀光日語會話。
●適無基礎者。
52008 韓語基礎（Ⅲ）（每週二晚上7：00－9：00、週三晚上8：00－10：00）
◎講師：趙宓楊（花蓮女中第二外語韓語指導老師∕韓國華僑）◎開課日期：106年5月9日（1學分，1000元，計18小時，9次）
◎課程簡介：1.學會反問句、數字、方向、受格、受格助詞、終結語句…等。2.表
達現在式用法、自我介紹、問路。3.肯定句、否定句之表達。4.寫作
練習。學習進度依學習狀況有所變動。
●適已學習韓語半年以上之學生、社會人士、欲報考初級韓語能力檢定者。
●輔助書籍：【高麗大學韓國語（1）】。
52009 韓語進階（Ⅴ）（每週一晚上7：00－9：00）
◎講師：趙宓楊（花蓮女中第二外語韓語指導老師∕韓國華僑）◎開課日期：106年5月8日（1學分，1000元，計18小時，9次）
◎課程簡介：在本期課程中將可以學習到提議、轉換話題、表態、感嘆、歉虛愛
好、表示變化、說明理由、推測…等之表達方式。學習進度依學習
狀況有所變動。本課程將培養檢定考試能力。
●適已學習韓語1年半以上之學生、社會人士、欲報考中級韓語能力檢定者。
●輔助書籍：【首爾大學舊版本（第二冊）】。
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52010 辦公室電腦文書處理實務班（每週一、四晚上6：50－9：50）
◎講師：陳志華（專業電腦老師）◎開課日期：106年5月15日（2學分，2000元，計36小時，12次）◎課程簡介：Word視窗、基本操作、資料輸入、格式設 定、符號及編號、版面設定、頁首及頁尾 、尋找與取代、長篇文件排版、表格、框 線與網底、複製格式、繪圖、合併列印、 求職履歷製作。●上課地點：花蓮市中正路108號（電腦教室）。●上課後自費講義費。●適無電腦基礎者，有基礎者亦可加深程度。●酌收上機使用費300元。（全期，報名時繳交）
52011 PPT簡報製作一點通（每週三晚上7：00－9：50）
◎講師：蔡依玲（網頁暨平面設計師）◎開課日期：106年5月17日（2學分，2000元，計36小時，12次）◎課程簡介：使用介面基本介紹、基礎版面設定、圖表 應用、圖片插入與排版、背景音樂放置， 插入影片、動畫特效、繪圖、版面的母片 設定…等功能介紹，將運用於公司（個人） 版型設計、簡易DM製作、求職履歷…等 相關應用。●上課地點：花蓮市中正路108號（電腦教室）。●上課後自費講義費。●需電腦基礎操作與基礎打字能力。●酌收上機使用費300元。（全期，報名時繳交）
52012 影像處理好Easy（每週五晚上7：00－9：50）
◎講師：蔡依玲（網頁暨平面設計師）◎開課日期：106年5月12日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：課程主要學習使用自由軟體（免費軟體），內容包括：影像修改、文 字特效、影像合成、物件的編排與變形、各種特殊影像效果，學成後 可將處理過的圖片應用於電腦文件、簡報檔案、網頁設計…等用途。●需自備筆記型電腦，電量請先行充足，不開放使用校內用電。●需電腦基礎操作與基礎打字能力。●上課後自費講義費。
52013 生活陶藝～花蓮曼波篇（每週二晚上7：00－9：50）
◎講師：李宏彬（花蓮縣文化薪傳獎得主）
◎開課日期：106年5月16日（2學分，2000元，計36小時，12次）
◎課程簡介：由文化薪傳獎得主親自授課，本期將結合花蓮地方特色，主打學習曼
波魚陶藝。另外亦學習手捏、拉胚、雕塑實作…等，並講述探討中國
藝術史與陶瓷發展史，讓學員更進一步認識陶藝藝術的精髓與內涵。
上課過程輕鬆歡樂，精彩易懂，培養興趣，習得一技之長。
●上課地點:新城鄉嘉里村三街23-1號（陶魚館）。●本班限額12名，額滿截止。
●上課後需自費材料費，以利您的學習。
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【生活藝能類】
結合花蓮特色 歡迎您
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52014 水彩與油畫（每週四晚上7：00－9：50）
◎講師：李宏彬（花蓮縣文化薪傳獎得主）◎開課日期：106年5月18日（2學分，2000元，計36小時，12次）◎課程簡介：由文化薪傳獎得主親自授課，學習基礎素描 、光影、色彩、質感、造型實繪，並輔以講 述西洋美術史，讓學員更進一步認識西洋美 術史的精髓與內涵。上課過程輕鬆歡樂，精 彩易懂，培養興趣，習得一技之長。●上課地點:新城鄉嘉里村三街23－1號（陶魚館）。●本班限額15名，額滿截止。●上課後需自費材料費，以利您的學習。
52015 書法（每週二晚上7：00－9：00）
◎講師：李得雄（書法老師）
◎開課日期：106年5月16日（1學分，1000元，計18小時，9次）◎課程簡介：1.各體書法簡介。2.執筆及習書姿勢。3.楷書：筆法練習、結構練習、 作品習寫、落款練習、作品展示。4.行書：筆法練習、結構練習、作 品習寫、落款練習、作品展示。書法是中華固有文化，歡迎有興趣的 您，一起來學習書法藝術，體驗書法之美，從中修身養性，提升精神 生活。●上課後需自費教材費（含自備文具用統一教材） 。●無基礎、有基礎者皆可報名此課程。●上課地點：吉安鄉民治路307巷2號（老師教室）。
52016 數位攝影基礎班（每週四晚上7：00－9：50）
◎講師：劉萬枝（洄瀾攝影學會榮譽理事長）、SkyLai（洄瀾攝影學會第三、四屆理事長）◎開課日期：106年5月11日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：認識相機、相機基本功能操作，認識採光、構圖平衡、數位影像，學
會使用相片說故事，戶外實地拍攝教學，作品分析，相片基礎後製。
●需自備數位或傳統相機。●本課程將利用假日安排1～2次校外教學。
52017 攝影美妝～美圖後製基礎班（每週一晚上7：00－9：50）
◎講師：SkyLai（洄瀾攝影學會第三、四屆理事長）◎開課日期：106年5月8日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：數位時代，數位攝影已變得非常容易，不論 手機或數位相機都成為創作工具，只要透過 簡單數位軟體後製，就可以讓您的照片變得 非常美麗。1.認識常用的後製軟體Lightroom 及Photoshop。2.數位後製軟體功能介紹與實 務操作。3.各種照片實務後製。4.利用手機 APP後製相片。
●需自備筆記型電腦，電量請先行充足，不開放使用校內用電。
52018 銀髮族智慧型手機應用不求人（每週三晚上7：00－9：50）
◎講師：范承豪（資訊科技專業講師）
◎開課日期：106年5月10日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：智慧型手機已是現代人必備的生活工具。本課 程主要透過了解與學習智慧型手機的入門基礎 ，進而加以靈活運用，來增進日常生活的便利 與優化生活體驗。內容包括快速用「說」的來 輸入文字及控制手機打電話、自動回答問題… 等，另外還包括活用Line、Facebook的免費通話 、線上訂票、手機拍照、美化及相片自動備份 …等，同時了解相關的隱私保護常識。歡迎首 用者、銀髮族…等報名學習。●需自備Android系統智慧型手機或平板電腦（本課程不適合Apple蘋果系統用戶)。●需自備智慧型手機或平板電腦，電量請先行充足，不開放使用校內用電。
52019 人人都是魔術師～生活魔術入門（每週一晚上7：00－9：50）
◎講師：林雷恩（專業魔術師）◎開課日期：106年5月8日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：魔術是一個充滿樂趣與神奇的技能，它能為您 帶來生活上的歡樂與驚奇。本校特聘請專業魔 術師擔任老師，幽默風趣的授課方式，絕對讓 您笑聲不斷，更讓您成為一位魔術師。課程包 括：硬幣魔術、紙筆魔術、橡皮筋魔術、撲克 牌魔術、預言魔術、舞台表演魔術、經典魔術 影片觀賞…等。歡迎各位朋友、爸爸媽媽、爺 爺奶奶一起來學習，表演魔術，讓您的親友、 小孩、孫子崇拜您，讓家庭讓生活充滿無限的 歡樂。●適無基礎者。●上課後需自費材料費，以利您的學習。
52020 塔羅牌教學（基礎班）～神奇的奧修禪塔羅（每週四晚上7：00－9：50）
◎講師：徐瑞璞（塔羅牌占卜師∕老師）
◎開課日期：106年5月11日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：●什麼是塔羅牌？為何精準？為何有趣？本課 程將由專業老師揭開神秘面紗，帶您認識其內 涵與象徵意義。●指導占卜原理，如何對待塔 羅牌，正確的占卜心態、占卜方法、占卜示範 ，以實際案例帶領學員練習及熟練解牌技巧。 ●塔羅牌（Tarot）源自古埃及，本是法老王用 來當作施行政策參考的天書。後來經過流傳成 為現在的紙牌形式。透過抽牌，可以幫助人們 觀照問題本身，面對自己已知或未知的層面， 進而顯現出問題的癥結，並給予直指本心的建議。
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52021 塔羅牌教學（進階班）～奧修、禪、塔羅（每週三晚上7：00－9：50）
◎講師：徐瑞璞（塔羅牌占卜師∕老師）◎開課日期：106年5月10日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：●在有了基礎的塔羅知識之後，本階段將學習更深入的解牌技巧。 ●將針對1.事業、2.關係、3.綜合問題，三大主題進行案例解析。
●除了持續鍛鍊塔羅的「外功」，更重要的是不斷精進它的「內功」。
52022 生命數字真好玩（每週三晚上7：00－9：50）
◎講師：Monica Yang（生命靈數老師） ◎開課日期：106年5月10日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：1.透過生命數字發掘潛能，認識自己的優勢、特 質。2.不需輔助工具即可快速覺察自己內外在優 勢。3.學習運用靈數找到自己的長處、天賦，欣 賞自己的外顯性格外，亦認識內在獨特的潛能。 4.發現你生命中隱藏的個性和氣力，可以匡助你 熟悉自己，發揮潛能和特長。
52023 創意生活木工製作（每週日早上9：00－下午5：00）
◎講師：劉加和∕劉依綾（專業木工老師）◎開課日期：106年5月21日（2學分，2000元，計36小時，4次）◎課程簡介：共學習2件作品（1.A字花枱架。2.鄉村風碗盤櫃 。視學員學習進度調整）。從鑽孔、磨砂、鑿邊 、上膠、上螺絲、壓平…等，種種過程中學習各 種技巧，進而在實戰中，了解木材的結構與特性 ，培養技能與藝術欣賞的興趣與能力。●上課自費材料費總計大約5500元（全期）。另需辦理保險， 每次50元，課程計4次。●本班限額14名，額滿截止。●上課地點：花蓮市中央路4段239－7號。
52024 小食材手刻木作DIY（每週三晚上6：30－9：30）
◎講師：劉加和／陳綉如（專業木工老師）◎開課日期：106年5月10日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：透過木頭學習，將作品與日常生活進行結合。本 課程實用又有趣，透過木頭手刻創作，讓您製作 出日常生活的實用小餐具，例如：筷子、湯匙、 叉子、盤子…等；另外，也DIY可愛的小動物， 例如：草泥馬、小熊…等，成為生活療癒的小裝 飾品。本課程以「自然環保」為創作理念。●上課地點：花蓮市海濱街62號（工作室：610在海濱街62號）。●本班限額14名，額滿截止。
●上課後需自費材料費約1000元，需自備工具（雕刀一組、尖尾刀一支），或開課後學
員團體購買約1600元，以利您的學習。
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52025 珠寶銀飾製作～金工入門（每週六早上9：00－下午5：00）
◎講師：楊達開（國家證照金銀珠寶細工乙級技術士∕珠寶技術系兼任講師）◎開課日期：106年5月6日（2學分，2000元，計36小時，4次）
◎課程簡介：以貴金屬－銀作為課程材料，透過金工基礎技法
－鋸、銼、焊、鍛敲的訓練，來學習各種金工工
具的運用，進而進入珠寶鑲嵌的領域。課程中可
完成：戒指、銀鍊、墜子等作品。過程中希望傳
達的是對金屬材料的另一種思考，可激發學員對
金屬工藝創作的想像力，期許能轉化至生活環境
中應用，進而提升花蓮在地的生活美學。
●上課自費材料費總計大約4500元（全期）。另需辦理保險，每次50元，課程計4次。
●學習過程中會使用到火槍，學員需不怕火，以利學習。●本班限額10名，額滿截止。
●上課地點：後山金工房－吉安鄉南山五街20巷18號（黃昏市場原住民野菜區出口）。
52026 皮件種子開心玩（每週六下午1：30－4：30）
◎講師：陳綉如∕劉依綾（手工藝老師）◎開課日期：106年5月20日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：1.皮件小課程。手工小皮件，再加上自己的幸運
色，用自己的巧手，幫自己做一個獨一無二又開
運的皮件。課程包括:開運零錢包、萬用袋、鑰匙
包。2.果實種子創作。種子是大自然的素材，搭
配中國繩結及飾品的配件，創作出自己幸運的專
屬吊飾。更是送人的最佳好禮。3.生命密碼是上
天特別量身訂製的，因此每個人的生日，都是喜
悅的經典。因此透過生命數字，找出自己的顏色
，讓妳更珍惜屬於自己驚喜與奧秘。
●上課後需自費材料費約1500元，以利您的學習。●本班限額14名，額滿截止。
●上課地點：花蓮市海濱街62號（工作室：610在海濱街62號）。
52027 手作創意橡皮刻章（每週二晚上7：00－9：50）
◎講師：徐彥慈（創意手作老師∕現任花蓮縣街頭藝人）◎開課日期：106年5月9日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：將喜歡的圖案或隨手畫出的圖案，用充滿手作的 獨特方式呈現出來，一刀一筆地慢條斯理雕刻出 專屬印章。專屬印章可運用在各留言紙、或是設 計出獨特的明信片給遠方的好友，亦或可以蓋印 在手巾、瓷器鐵碗盤、包裝禮品…等。學習手藝 ，讓生活增添樂趣。內容包括：認識橡皮、刻刀 工具、名字設計、圖案設計、明信片設計、成果 發表…等。●上課後需自費材料費，以利您的學習。
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52028 創意手作編織藝術（每週二晚上7：00－9：50）
◎講師：黃娟娟（原住民手工藝老師）
◎開課日期：106年5月9日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：1.為手工編織。2.實用技能教法。3.直接將技能
實用，直觀式的教學，可以讓學員成為第二專
長。4.以往編織連想到傳統技藝，但此次，規
劃不但為傳統，更結合實用性、時尚性…等突
破以往舊式思維。
●上課後需自費材料費600元，以利您的學習。●本班限額15名，額滿截止。
52029 生活創意DIY（每週三晚上7：00－9：50）
◎講師：張銀喜（手工藝老師）
◎開課日期：106年5月17日（2學分，2000元，計36小時，12次）
◎課程簡介：1.結合蝶古巴特拼貼，加上少許的創意，幫它
做個蓋子，就是優雅的湯匙罐、糖包罐。2.用
特製的鋁箔紙，就變成流行又酷斃了的Rock的
工業風家飾。3.做個3D立體唐卡圖騰，送禮祈
福更有意義。可以舒壓、讓生活更有個人特色
、凝聚家的向心力。
●上課後需自費材料費2000元，以利您的學習。
●上課地點：花蓮市富裕6街32號（工作室：小銀子手工坊）。
●本班限額20名，額滿截止。
52030 英國身體按摩&精油應用國際認證班（每週三晚上6：30－9：30）
◎講師：林珊誼（英、美、加國際芳療按摩認證培訓學校∕講師∕亞洲區評審考官）
◎開課日期：106年5月17日（1學分，1000元，計18小時，6次。專業課程，學費不
予優惠，一律1000元）
◎課程簡介：1.術科基本課程－身體移動、手部伸展。2.英國身體按摩手法-後腿、
前腿&瘦身排毒用油。3.英國身體按摩手法－背部&酸痛、壓力用油
4.英國身體按摩手法-手部、腹部 & 平衡放鬆用油。本課程特聘英國
SHAMT整體按摩訓練學校－臺北按摩國際教育機構，且僅至花蓮社
大授課，國際評審考官親授，國內外授課經驗豐富，您不需舟車勞頓
至臺北上課，歡迎把握機會，立即學習！賺取第一桶金絕非夢想！
●本課程限女性學員。●課程優勢：取得國際證照、芳療、按摩個人創業機會。
●無經驗可，歡迎欲從事芳療按摩產業、教育事業、對海外按摩高薪就業有興趣熱忱者。
●上課後需自費材料費，場地使用費700元(使用者付費)等，以利您的學習。
●上課地點：花蓮縣吉安鄉吉豐路一段67之27號（近南埔加油站、台九線旁）。
●本班限額10名，額滿截止。
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52031 英國老人按摩國際認證班（每週二晚上6：30－9：30）
◎講師：林珊誼（英、美、加國際芳療按摩認證培訓學校∕講師∕亞洲區評審考官）◎開課日期：106年5月16日（1學分，1000元，計18小時，6次。專業課程，學費不
予優惠，一律1000元）
◎課程簡介：英國老人按摩認證是2016年引進國內的老人照護按摩研究最適合的輔
助療法，由於臺灣即將成爲超高齡社會，在老年人欠缺按摩紓緩的照
護與關懷。本課程學員可學得英國老人按摩手法與老人疾病芳療用油
，技術操作分別為老人肩頸、背部、手部、腿部等專業手法。針對老
年人肌肉酸痛、循環不良、情緒紓緩有很好的輔助作用。
●本課程限女性學員。
●本班限額10名，額滿截止。
●課程優勢：通過訓練可輔導取得英國SHAMT老人按摩國際證書。
●上課後需自費材料費，場地使用費700元(使用者付費)等，以利您的學習。
●上課地點：花蓮縣吉安鄉吉豐路一段67之27號（近南埔加油站、台九線旁）。
52032 家庭簡易電動推剪教學（每週三晚上7：00－9：00）
◎講師：王佳芩（美髮設計師）◎開課日期：106年5月17日（1學分，1000元，計18小時，9次）
◎課程簡介：1.透過課程教學，學員可輕鬆使用電推剪造型。2.學習第二專長，可
自行DIY幫家人、小孩修剪頭髮。3.於課程末，擇期帶領學員前往育
幼院或教養院舉辦義剪活動。
●上課後需自備電推剪、梳子、假髮人頭，以利您的學習，或上課團購另費約2500元。
●上課地點：花蓮市明禮路71之1號（美髮工作室）。
●本班限額15名，額滿截止。
52033 烏克麗麗（初階班）（每週二晚上7：00－9：50） ◎講師：周振隆（吉他、烏克麗麗老師）◎開課日期：106年5月9日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：烏克麗麗的魅力，深植人心，琴聲悠揚
悅耳，彈奏易於吉他，四琴弦，輕巧易
學。本校特別邀請專業的吉他音樂老師
教學，課程從視譜到如何彈出一首曲子
、自彈自唱、互動彈奏，內容豐富有趣
，對於往後想要進階學習者是個不錯的
基礎課程。課程內容有：1.學習如何視
譜。2.學習和弦、音階、節奏。3.基礎
樂理及必學技巧練習。4.學習歌曲，如
何自彈自唱。適合剛接觸烏克麗麗的初
學者。
●上課後需自備烏克麗麗與調音器，以利您的學習，或上課團購另費約980元。
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52034 民謠吉他初階班（每週一晚上7：00－9：50）
◎講師：周振隆（吉他、烏克麗麗老師）◎開課日期：106年5月8日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：課程將帶領學習者從不會看譜到能夠自彈自唱簡單的歌曲，並將基本
樂理與運用概念詳作解說，奠定良好的基礎，對往後想進修吉他會是
個很好的途徑。此課程推薦給想接觸民謠吉他的朋友，不需基礎、不
限年齡，一切從頭開始學習，須自備樂器，便於課後自主練習。內容
包括：1.認識民謠吉他、視譜、基礎樂理。2.學習節奏練習、和弦練習。
3.手指練習與基本技巧練習。4.歌曲練習及視奏。5.自彈自唱練習。
●需自備木吉他或上課團購另費約2000元，以利您的學習。
●本班限額18名，額滿截止。
52035 木箱鼓Cajon演奏中級班（每週日早上10：00－12：00）
◎講師：阿木兒．拉達（木箱鼓老師）◎開課日期：106年5月7日（1學分，1000元，計18小時，9次）
◎課程簡介：木箱鼓，或稱鼓箱，是一種箱狀的木質打擊樂器。演奏時用手拍敲
木箱前端薄板發聲，聲音類似於爵士鼓，但只有3kg的重量。學習節
奏、過門、律動、伴奏與獨奏等表演元素，無論是跟弦樂器還是銅
管，亦或是流行樂團、街頭演出，搭配佛朗明哥舞蹈、熱門音樂…
等，這一切只要用雙手打擊就可以體會到！節奏帶著走，帶著節奏
一起去旅行吧！聽說打鼓也可以幫助末梢神經氣血循環喔！
●修課對象：鼓齡6-12個月，對鼓圈曲目Drum circle 及各種節奏型態有興趣者！亦
或是舞者及音樂工作者想對節奏有更深一層的了解。
●上課後需自備木箱鼓或上課團購另費約3800元，或租借木箱鼓，每堂費用約50元
，共約450元（全期9堂），以利您的學習。●上課時需自費教材費約260元。
●上課地點：花蓮文創園區24棟2樓（舞跨界舞蹈教室）。
52036 愛上古典鋼琴（基礎班）（每週日早上9：00－10：40）
◎講師：羅月桂（羅月桂音樂工作室負責人） ◎開課日期：106年5月7日（1學分，計18小時，9次。專業課程，學費不予優惠，一 律1500元）◎課程簡介：：對鋼琴有興趣的人，不管年齡，甚麼時候學習都可以。從基礎開始 ，認識五線譜、基礎樂理解析、認識鋼琴黑白鍵、高低音符位置與 寫法、左右手指法、一人一琴實際彈奏練習，循序漸進，讓您克服 看懂五線譜，悠然自得，輕鬆愉快的演奏，進入鋼琴音樂領域甜美 的世界。本課程將輔導鼓勵學員參加多項彈奏檢定、樂理檢定、鋼 琴演奏比賽，並不定期辦理多場音樂會，讓學員分享學習，增添學 習效能與快樂。●上課時需自費鋼琴樂本約380元、鋼琴維護費400元（全期）。●上課地點：花蓮市長安街32號（羅月桂音樂工作室）。
●本班限額10名，額滿截止。
52037 愛上古典鋼琴（進階班）（每週六早上10：40－12：20） ◎講師：羅月桂（羅月桂音樂工作室負責人）◎開課日期：106年5月6日（1學分，計18小時，9次。專業課程，學費不予優惠，一
律1500元）
◎課程簡介：加強視譜樂理及彈奏技巧（圓滑奏、斷奏）樂曲解析，讓喜愛古典樂
者能輕鬆彈奏古典小品，藉由彈奏樂曲中學習聲音之外的事、古典音
樂賞析、分享音樂家精采豐富小故事，讓你愛上古典鋼琴。本課程將
輔導鼓勵學員參加多項彈奏檢定、樂理檢定、鋼琴演奏比賽，並不定
期辦理多場音樂會，讓學員分享學習，增添學習效能與快樂。
●修課對象：略懂五線譜，拜爾40首程度音樂愛好者。●本班限額10名，額滿截止。
●上課時需自費鋼琴樂本約380元、鋼琴維護費400元（全期）。
●上課地點：花蓮市長安街32號（羅月桂音樂工作室）。
52038 古典鋼琴彈奏與音樂賞析（每週六早上9：00－10：40）
◎講師：羅月桂（羅月桂音樂工作室負責人）◎開課日期：106年5月6日（1學分，計18小時，9次。專業課程，學費不予優惠，一
律1500元）
◎課程簡介：本課程藉由談琴、彈情輕鬆導入音樂、分享音樂家生平、作曲動機。
示範講解技巧運用，練習方法分享，彈奏拜爾練習本佈爾格彌勒25小
品、徹爾尼op599，蕭邦.貝多芬古典樂曲，理查克萊德曼愛的克麗絲
汀、夢中的婚禮…等多首現代音樂。本課程將輔導鼓勵學員參加多項
彈奏檢定、樂理檢定、鋼琴演奏比賽，並不定期辦理多場音樂會，讓
學員分享學習，增添學習效能與快樂。
●修課對象：有徹爾尼（OP599）40首、拜爾86首以上程度音樂愛好者佳。
●上課時需自費鋼琴樂本約380元、鋼琴維護費400元（全期）。
●上課地點：花蓮市長安街32號（羅月桂音樂工作室）。●本班限額10名，額滿截止。
52039 咖啡品味入門班（每週一晚上7：00－9：50）
◎講師：張尼可（世界盃咖啡評審∕星級飯店餐飲經理）◎開課日期：106年5月8日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：本課程邀請世界盃咖啡評審親自授課，除了精闢解說咖啡世界之外，
更分享坊間鮮有的咖啡烘焙學習技術，機會難得，歡迎報名學習。課
程內容包括有1.世界咖啡生長風土及品種。2.精品咖啡基本萃取技能
（術語、週邊技能等）。3.相關咖啡技能綜合練習（塞風壺sypnon、
摩卡壺mocha、法藍絨…等操作）。4.精品咖啡辨賞能力。優雅的咖
啡能有效提升生活樂趣與品味。就業市場咖啡師奇缺，學習咖啡技能
，不論就業與生活，都能有極大的幫助。
●本課程為生活品味技能課程，歡迎有興趣者報名學習。●學員需具備個人道具。
●上課後需自費咖啡生豆材料費（團體共享）、其他教材費…等，以利您的學習。
●本班限額20名，額滿截止。
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52040 生活手沖咖啡（進階班）（每週二晚上7：00－9：50）
◎講師：張尼可（世界盃咖啡評審∕星級飯店餐飲經理）
◎開課日期：106年5月9日（2學分，2000元，計36小時，12次）
◎課程簡介：咖啡杯測練習（技巧與淬取道具）、義式
咖啡機操作（術語、奶泡、吧檯技能等）
、咖啡產品綜合製造（冰咖啡、冰滴咖啡
等）、吧檯相關茶飲酒品、飲品設計…等。
●學員需具有初級咖啡評賞與操作能力。
●本課程為實戰技能課程，歡迎有興趣者報名學習。
●上課後需自費咖啡生豆材料費（團體共享）、其他教材費…等，以利您的學習。
●上課教室：花蓮縣吉安鄉海岸路610號（咖啡工作室）。●學員需具備部份個人道具。
●本班限額12名，額滿截止。
52041 洗手作羹湯～簡易家常料理（每週五晚上6：00－9：30）
◎講師：黃淑玲（社區大學專業指導老師）
◎開課日期：106年5月12日（2學分，2000元，9次）
◎課程簡介：一般簡易家常菜製作，讓您學會各式各樣
的幸福美味佳餚，成為一位人人讚賞的烹
調達人。課程包括：白菜魯、紅燒肉、苗
栗小炒、三杯雞、肉燥、魚香茄子、糖醋
魚…等。讓您物超所值，個個是高手。
●材料費另計，上課後班上自行繳交。
52042 中餐烹調達人（葷食丙級A）（每週一、三晚上6：00－9：30）
◎講師：黃淑玲（社區大學專業指導老師）
◎開課日期：106年5月3日（8學分，8000元，36次）
◎課程簡介：本課程為全期培訓國家丙級技術士課程
（新考題共72道菜），輔導證照考試，
真才實學，讓您取得創業、就業資產。
●材料費另計，上課後班上自行繳交。
●本校將免費安排中餐丙級衛生講習課程，社區大學
學員不需另費在外上課。
52043 中餐烹調達人（葷食丙級B）（每週二、四晚上6：00－09：30）
◎講師：黃淑玲（社區大學專業指導老師）◎開課日期：106年5月4日（8學分，8000元，36次）
◎課程簡介：本課程為全期培訓國家丙級技術士課程（新考題共72道菜），輔導證
照考試，真才實學，讓您取得創業、就業資產。
●材料費另計，上課後班上自行繳交。
●本校將免費安排中餐丙級衛生講習課程，社區大學學員不需另費在外上課。
52044 創造有機生活～酵素DIY（每週四晚上7：00－9：50）
◎講師：高麗貞（臺灣環保酵素綠生活協會台北花蓮講師∕ 豐裡自然田秀明自然農法副園長） ◎開課日期：106年5月18日（1學分，1000元，計18小時，6次）◎課程簡介：活用酵素在生活中可以清潔、保養、飲食…等 ，妙用無窮，讓您找到無毒、安心又健康的生 活，如：蝶豆花酵素隨身噴瓶、酵素清潔劑、 酵素天然染護髮、食用級水果酵素…等。 這些生活中應用的酵素都可以DIY喔！讓您輕 鬆享受無毒養生的生活。每堂課的實作，都可 以立刻帶回家現學現用！●上課後需自費材料費900元、其他教材費等，以利您的學習。
52045 耕心園藝快樂學（每週五晚上7：00－9：50）
◎講師：林詣晉（園藝治療師）◎開課日期：106年5月12日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：1.輕鬆體驗園藝治療的奧妙，瞭解如何應用在
不同助人場域。2.植物的種子、苗、植株等不
同成長歷程中體驗正向心理力量。3.實際操作
園藝治療趣味處方，使您可以成為自助助人的
綠手指。4.每次課程可以攜帶園藝作品回家佈
置。人生美學從這堂課開始。
●上課後需自費材料費約500元，以利您的學習。
52046 日語歌謠卡拉OK社（每週四晚上7：00－9：50）
◎講師：林肇輝（日語領隊導遊∕日語老師）
◎開課日期：106年5月11日（1學分，1000元，計18小時，6次）
◎課程簡介：日本文化與日語歌謠介紹。日語歌謠教唱。日語歌謠演唱技巧。日語
歌謠卡拉OK演練。日語五十音發音正音。●須熟悉五十音者。
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【公共領域類】（社團活動類）
環保教育課程
生命教育課程
52047 S曲線有氧韻律舞（每週五晚上7：00－8：30）
◎講師：陳旺駐（專業舞蹈老師∕曾獲全國標準舞錦標賽雙料冠軍、 全國標準舞公開賽特聘評審）
◎開課日期：106年5月12日（1學分，1000元，計18小時，12次）
◎課程簡介：結合著強烈節奏，以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作，來達到增進心
肺功能、訓練肌力、增強柔軟度、反射能力、消耗體脂肪、美化曲線
等身體的有氧運動。並藉由運動來達到身心皆能放鬆的狀態，並能從
舞蹈學習中獲得美感及成就感，是一種中看又「瘦」用的有氧運動。
●上課地點：花蓮市民德一街73號（花蓮縣國際運動舞蹈協會）。
52048 越打越健康～42式太極拳（每週一、三晚上7：00－8：30）
◎講師：蔡惠琴（國家級教練） ◎開課日期：106年5月8日（2學分，2000元，計36小時，24次）
◎課程簡介：1.透過舒筋及太極操，伸展筋絡、流通氣脈、增進血氣循環，加強新
陳代謝功能。2.太極緩慢的馬步功，對神經與呼吸系統有很大效益，
同時能強化骨質、增強內勁、怡心養性。3.對肺、心臟、糖尿病、高
血壓、失眠、甲狀腺等慢性症狀有明顯輔助療效，可改變體質，延緩
老化，亦可塑身。是不受任何傷害的最佳健身運動。
●上課地點：花蓮市明義街1號（近重慶市場五府千歲廟廣場）。
52049 越打越健康～64式太極劍進階班（晚班）（每週一、三晚上8：30－9：30）
◎講師：蔡惠琴（國家級教練）
◎開課日期：106年5月8日（2學分，2000元，計36小時，36次）
◎課程簡介：1.透過舒筋及太極操，伸展筋絡、流通氣脈、增進血氣循環，加強新
陳代謝功能。2.太極緩慢的馬步功，對神經與呼吸系統有很大效益，
同時能強化骨質、增強內勁、怡心養性。3.對肺、心臟、糖尿病、高
血壓、失眠、甲狀腺等慢性症狀有明顯輔助療效，可改變體質，延緩
老化，亦可塑身。是不受任何傷害的最佳健身運動。
●上課地點：花蓮市明義街1號（近重慶市場五府千歲廟廣場）。
52050 越打越健康～64式太極劍進階班（假日班）（每週六、日早上8：00－9：30）
◎講師：蔡惠琴（國家級教練）
◎開課日期：106年5月6日（2學分，2000元，計36小時，24次）
◎課程簡介：1.透過舒筋及太極操，伸展筋絡、流通氣脈、增進血氣循環，加強新
陳代謝功能。2.太極緩慢的馬步功，對神經與呼吸系統有很大效益，
同時能強化骨質、增強內勁、怡心養性。3.對肺、心臟、糖尿病、高
血壓、失眠、甲狀腺等慢性症狀有明顯輔助療效，可改變體質，延緩
老化，亦可塑身。是不受任何傷害的最佳健身運動。
●上課地點：花蓮市明義街1號（近重慶市場五府千歲廟廣場）。
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提倡全民運動 學費６折優惠
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住宿類：
．煙波大飯店慕拉西餐廳 ．藍天麗池飯店 ．統帥大飯店 ．藍天民宿 ．政大民宿 ．閒情居民宿
餐飲類：
．問鼎麻辣鴛鴦鍋 ．鮮友火鍋 ．原野牧場 ．瓦丹荔 café ．008 James Pond ．科科克火烤專賣店 ．愛子屋親子複合餐廳 ．上乘三家涮涮鍋共和國 ．甜蜜之家簡餐茶鋪 ．CoCo 都可茶飲 ( 新港店 ) ．CoCo 都可茶飲 ( 建國店 ) ．小馬飲料冰品專賣店 ．行深咖啡館 ．曾師傅正手工麻糬 ．東億名產店 ．陶庫咖啡 ．酒江街 ．勝華烘焙食品行
服飾類：
．Miuni Korea 服飾 ．愛新服飾 ．斐冷翠華歌爾店
攝影與旅遊類：
．常春藤旅行社 ．金茂攝影 ．綺麗彩色沖印 ．龍達數位影音
生活類： ．蓮花洗衣坊 ．雨傘王 ( 花蓮門市 ) ．綺麗の手作花屋 ．丹菱經絡美容
文具與刻印類： ．永麗眼鏡行 ．萬昌鐘錶眼鏡行 ．鴻文鑄印社 ．良友書局 ．麗名刻印社
凡成為社區大學學員，憑學員證，即可享有40家以上特約商店優惠。
花蓮縣社區大學特約商店
您知道什麼是「公民與政治權利國際公約」及「經濟社會文化權利國際公約」?相關資訊可至下列網址查詢： ．法務部 人權大步走專區網站 http://www.humanrights.moj.gov.tw ．教育部 人權教育諮詢暨資源中心網站 http://hre.pro.edu.tw/1-1.php
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