99 1 4 健康生活講座 動感電影院œƒ訊/23-4.pdf · 4 中華民國99年1月...

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中華民國99年1月 4 活動內容歡迎上網查詢:http://www.lmcf.org.tw 會訊 終身學習列車 健康生活講座一覽表 ★免費參加 日 期 主      題 內     容     介     紹 主 講 人 01/23 生活講座-從古文明X檔案 探討不可思議超自然現象 專研世界史地及古文明研究的學者專家,將介紹亞特蘭提斯、古埃及金字塔、馬雅帝 國等古文明的奧秘,探討超自然現象的真相,以及最夯的2012年末日議題。 周健/古文明研究專 家、文化大學史學系 副教授 03/13 法律講座-主管沒有告訴您 的事:工作規則的重要性 1.工作規則可以訂定哪些內容?   2.工作規則與勞動契約對勞工的影響如何? 3.實務上如何執行工作規則?    4.勞工覺得工作規則不合理,怎麼辦? 陳瑞珠/ 勞務管理輔導顧問 04/17 健康講座-寶貝拒當過敏 兒:兒童常見過敏原預防與 治療 台灣潮溼氣候使孩子暴露在各種環境過敏原下,尤其是換季時分,飲食過敏原及先天 過敏體質,常讓家中寶貝鼻水流不停,或是這裡癢癢那裡抓抓,如何讓孩子遠離過 敏,健康快樂地成長,家長千萬別錯過這堂健康課程。 馬偕醫院 過敏免疫專科醫師 ■講座時間:星期六下午2:00-4:00 ■講座地點:黎明社教中心四樓 視聽中心 ■請先電話預約,及早入席,以免向隅。 動感電影院放映一覽表 ★免費參加 日 期 片   名 介           紹 級別 01/09 心中的小星星 一個總是趕不上功課、飽受責罵的孩子,在爸媽的失望下,被送往寄宿學校就讀,幸運地在一位老師細心教導 下,終於找回自信和自我……。 01/16 功夫熊貓 在古老的中國,一個很胖又愛吃、懶惰又愛投機取巧的熊貓,為了保衛牠所居住的和平谷不讓惡毒的雪豹侵佔, 最後牠成為了一位功夫大師。 02/06 博物館驚魂夜2 自然歷史博物館為了提供更多3D虛擬的互動陳列,決定將這批年代久遠的展示品運送到世界最大的史密森尼博物 館。運送過程中,埃及法老王的「復活黃金碑」被啟動了,讓博物館的展覽品全數復活。賴瑞除了得面對難纏的 活標本,更得在24小時內搶救幾乎解體的博物館,他會如何闖關而毫髮無傷呢? 02/27 伊莉莎白: 輝煌年代 伊莉莎白一世統治英國近30年,不但受到王室成員背叛的威脅,也面臨西班牙國王菲利浦二世率領天主教基本教 義派的威脅。菲利浦二世仗著羅馬教廷的撐腰,以及所向無敵的海上艦隊,要讓伊莉莎白一世下台,讓英國重返 羅馬天主教廷的榮耀。 03/06 班傑明的 奇幻旅程 一個男人出生時已80歲,但年紀卻隨著時間的流逝,外表愈來愈年輕。然而,跟我們所有人一樣,他無法停止時 間的倒轉……我們跟隨著他經歷一場異於常人的奇幻旅程。 03/20 媽媽咪呀 唐娜和她的女兒蘇菲,以及蘇菲的未婚夫史凱在希臘的卡洛凱利小島共同經營一間民宿。蘇菲即將舉行婚禮,為 了讓三名可能是她親生父親的男士參加她的婚禮,於是瞞著母親邀請他們,並相信只要看到他們,就會知道誰才 是她真正的父親。 04/10 送行者: 禮儀師的樂章 在交響樂團擔任大提琴手的大悟,因樂團解散而放棄演奏家之路。失業的大悟意外應徵上禮儀師,初時的恐懼排 斥、親友誤解、週遭鄙夷,讓他數度興起辭職念頭。但在親身經歷一場場送行儀式後,他漸漸瞭解到禮儀師妝扮 往生者「走上來生旅途」的重要意義,終能自信地投入工作,並重獲眾人尊敬。 04/24 變形金剛1 遙遠宇宙的一顆星球上生活著一種稱為「變形金剛」的機器生命體,分成正義和平的博派及殘暴侵略的狂派。兩 軍之間的戰爭重新在地球上展開……。 ■放映時間:下午2:00-4:00 ■放映地點:黎明社教中心四樓 視聽中心 ■請及早入座,以免向隅 保護級:未滿6歲之兒童不得觀賞,6歲以上未滿12歲之兒童須父母、師長或成年親友陪伴輔導觀賞。  普遍級:一般觀眾皆可觀賞。 如無法 退 郵資 台北郵局 台北字第 99 1 4 健康生活講座 動感電影院 健康生活 項  目 時   間 內  容 太極氣功 1/12週二上午10:00-12:00 氣功體驗 輕鬆跳排舞 1/22週五上午9:30-11:30 排舞體驗 中國書法藝術 1/29週五上午9:30-11:30 書法試聽 健康瑜珈 2/12週五晚上7:00-8:30 健康瑜珈體驗 生活英語會話進階 2/26週五上午9:30-11:30 生活英語試聽 2 0 1 0 6 使95949類別 課程名稱 日期 時間 全程費用(元) 課程大綱 指導 老師 對象 電腦 我的部落格 1/26-2/5 週二至週五 上午 9:30-11:30 (16小時) 1,500元/人 (講義費30元另計) 1.Blog簡介&優質部落格介紹  2.申請天空部落的帳號 3.上傳照片   4.發表網誌 5.上傳影片 6.上傳影片到YouTube     7.加入音樂 管宇崧 國小3-6年級 (具電腦基礎) 科學 生活科學 玩創意 1/26-1/29 週二至週五 下午 2:00-4:00 (8小時) 1,000元/人 (材料費200元另計) 1.生活科學的運用 2. 環保資源的回收利用:旋轉飛行器製作、浮沉娃 娃、空飄球、旋轉蜻蜓、威力空氣槍、良心秤、兩 小無猜、怪怪飛機。 張定洲 幼稚園-6年級 藝術 趣味造型 手工皂 1/26-1/29 週二至週五 下午 2:00-4:00 (8小時) 1,000元/人 (材料費400元另計) 花草精油皂、皂中皂、天然去角質皂、可愛造型皂、 手工皂禮品包裝。 Judy 國小1-6年級 春聯吉祥畫 2/2-2/5 週二至週五 下午 1:40-3:40 (8小時) 1,000元/人 (材料費50元另計) 1.春聯典故、春聯面面觀  2. 不同字體寫春聯詞句 3.如何裁剪春聯、加入插畫 4.臨摹練習(自備筆、墨、美工刀) 龔朝陽 國小2-6年級 古錐ㄟ捏麵人 2/2-2/5 週二至週五 下午 2:00-4:00 (8小時) 1,000元/人 (材料費240元另計) 各種春節應景的可愛動植物及卡通造型捏麵人,有可 愛老虎、小兔子、好彩頭、鞭炮、金元寶、花草植物 等。 呂春惠 幼稚園-6年級 公告 迎新春 歡迎有興趣民眾踴躍報名參加! 報名洽詢專線:02-23787468 報名方式:電話或親至本中心報名即可。 (研習相關規定請見本中心「終身學習研習活動簡章」) 本中心為「台北市終身學習護照」協辦單位,只要 您擁有「台北市政府終身學習護照」,參與研習課 程或講座即可登錄時數或蓋上認證章。 為響應環保,愛護地球資源,本 中心即日起不提供紙杯,請參加 活動、講座及研習課程的民眾及學員, 自備環保杯, 謝謝! 免費 意者請先電話預約 02-23787468 太極氣功(7人以上始開班) 課程介紹H1N1來勢洶洶,透過練氣來增加抵抗力並強身健體。 教學內容包括:氣功吐納術、楊家太極13式。 時  間:1/19-3/23,每週二上午10:00-12:00 時  數:18小時  原  價:1,875元(書籍費另計) 指導老師:韓舜丞  全程優惠:1,500元 輕鬆跳排舞(7人以上始開班) 課程介紹現代舞、拉丁舞、摩登舞、牛仔舞、曼波,結合音樂、舞 蹈及運動的新韻律。 時  間:1/29-4/2,每週五上午9:30-11:30 時  數:18小時  原  價:1,875元 指導老師:薛郁巧  全程優惠:1,500元 新課程推薦 藝術生活研習班(註:歡迎隨時加入上課) 中國書法藝術(7人以上始開班) 課程介紹:認識各家字體、字帖臨摹、書法技巧。 時  間:2/5-4/30,每週五上午9:30-11:30 時  數:24小時  原  價:1,500元(材料費自備) 指導老師:龔朝陽  全程優惠:1,250元 生活英語會話進階(7人以上始開班) 課程介紹:實用文法、片語、生活會話、口語練習。 時  間:3/5-5/21,每週五上午9:30-11:30 時  數:24小時  原  價:2,250元(書籍費另計) 指導老師:言偉詠  全程優惠:1,800元 實用語文研習班(註:歡迎隨時加入上課) 養生保健研習班(註:歡迎隨時加入上課) 塑身減重有氧(10人以上始開班) *自備乾淨有氧運動鞋 課程介紹低衝擊有氧、階梯有氧,適合剛開始運動者、下背或膝蓋 不適者、體重過重者、年長者等。 時  間:1/21-3/23,每週二、四上午10:00-10:50 時  數:16節   原  價:2,875元 指導老師:郭雅琪  全程優惠:2,300元 國際標準舞-摩登舞中級(16人以上始開班) *簡單易學不需舞伴 課程介紹:華爾滋、英式探戈、圓舞曲、狐步(基本步)。 時  間:1/7-3/11,每週四晚上7:00-9:00 時  數:18小時     原  價:1,875元 指導老師:謝阜生、黃思嘉 全程優惠:1,500元 國際標準舞-拉丁舞初級 (16人以上始開班) *簡單易學不需舞伴 課程介紹:吉倫巴、探戈、倫巴、恰恰、捷舞等。 時  間:2/9-4/13,每週二晚上7:00-9:00 時  數:18小時  原  價:1,875元 指導老師:林珍如  全程優惠:1,500元 健康瑜伽 (12人以上始開班) 課程介紹:呼吸調氣、靜心靜坐、各式體位法、經絡按摩。 時  間:2/2-4/27,每週二晚上7:30-9:00 2/26-5/14,每週五晚上7:00-8:30 時  數:18小時     原  價:1,500元 指導老師:許小君、吳宜錦 全程優惠:1,250元 ■大安國小二年級的小朋友參加本中心圖 書館導覽解說活動,認識社區圖書館。 ■「輕鬆跳排舞」,隨著輕快音樂, 舞出青春、舞出健康。 ■婦女朋友們趕快來練瑜珈,可保 健康窈窕、青春柔軟的身段哦!

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中華民國99年 1月4 活動內容歡迎上網查詢:http:/ /www.lmcf.org.tw會訊

終身學習列車

健康生活講座一覽表 ★免費參加

日 期 主      題 內     容     介     紹 主 講 人

01/23生活講座-從古文明X檔案探討不可思議超自然現象

專研世界史地及古文明研究的學者專家,將介紹亞特蘭提斯、古埃及金字塔、馬雅帝國等古文明的奧秘,探討超自然現象的真相,以及最夯的2012年末日議題。

周健/古文明研究專家、文化大學史學系副教授

03/13法律講座-主管沒有告訴您的事:工作規則的重要性

1.工作規則可以訂定哪些內容?   2.工作規則與勞動契約對勞工的影響如何?3.實務上如何執行工作規則?    4.勞工覺得工作規則不合理,怎麼辦?

陳瑞珠/勞務管理輔導顧問

04/17健康講座-寶貝拒當過敏兒:兒童常見過敏原預防與治療

台灣潮溼氣候使孩子暴露在各種環境過敏原下,尤其是換季時分,飲食過敏原及先天過敏體質,常讓家中寶貝鼻水流不停,或是這裡癢癢那裡抓抓,如何讓孩子遠離過敏,健康快樂地成長,家長千萬別錯過這堂健康課程。

馬偕醫院過敏免疫專科醫師

■講座時間:星期六下午2:00-4:00  ■講座地點:黎明社教中心四樓 視聽中心  ■請先電話預約,及早入席,以免向隅。

動感電影院放映一覽表 ★免費參加

日 期 片   名 介           紹 級別

01/09 心中的小星星一個總是趕不上功課、飽受責罵的孩子,在爸媽的失望下,被送往寄宿學校就讀,幸運地在一位老師細心教導下,終於找回自信和自我……。

01/16 功夫熊貓在古老的中國,一個很胖又愛吃、懶惰又愛投機取巧的熊貓,為了保衛牠所居住的和平谷不讓惡毒的雪豹侵佔,最後牠成為了一位功夫大師。

02/06 博物館驚魂夜2自然歷史博物館為了提供更多3D虛擬的互動陳列,決定將這批年代久遠的展示品運送到世界最大的史密森尼博物館。運送過程中,埃及法老王的「復活黃金碑」被啟動了,讓博物館的展覽品全數復活。賴瑞除了得面對難纏的活標本,更得在24小時內搶救幾乎解體的博物館,他會如何闖關而毫髮無傷呢?

02/27伊莉莎白:輝煌年代

伊莉莎白一世統治英國近30年,不但受到王室成員背叛的威脅,也面臨西班牙國王菲利浦二世率領天主教基本教義派的威脅。菲利浦二世仗著羅馬教廷的撐腰,以及所向無敵的海上艦隊,要讓伊莉莎白一世下台,讓英國重返羅馬天主教廷的榮耀。

03/06班傑明的奇幻旅程

一個男人出生時已80歲,但年紀卻隨著時間的流逝,外表愈來愈年輕。然而,跟我們所有人一樣,他無法停止時間的倒轉……我們跟隨著他經歷一場異於常人的奇幻旅程。

03/20 媽媽咪呀唐娜和她的女兒蘇菲,以及蘇菲的未婚夫史凱在希臘的卡洛凱利小島共同經營一間民宿。蘇菲即將舉行婚禮,為了讓三名可能是她親生父親的男士參加她的婚禮,於是瞞著母親邀請他們,並相信只要看到他們,就會知道誰才是她真正的父親。

04/10送行者:禮儀師的樂章

在交響樂團擔任大提琴手的大悟,因樂團解散而放棄演奏家之路。失業的大悟意外應徵上禮儀師,初時的恐懼排斥、親友誤解、週遭鄙夷,讓他數度興起辭職念頭。但在親身經歷一場場送行儀式後,他漸漸瞭解到禮儀師妝扮往生者「走上來生旅途」的重要意義,終能自信地投入工作,並重獲眾人尊敬。

04/24 變形金剛1遙遠宇宙的一顆星球上生活著一種稱為「變形金剛」的機器生命體,分成正義和平的博派及殘暴侵略的狂派。兩軍之間的戰爭重新在地球上展開……。

■放映時間:下午2:00-4:00   ■放映地點:黎明社教中心四樓 視聽中心  ■請及早入座,以免向隅■保護級:未滿6歲之兒童不得觀賞,6歲以上未滿12歲之兒童須父母、師長或成年親友陪伴輔導觀賞。  普遍級:一般觀眾皆可觀賞。

雜  誌

如無法投遞請 退 回

國 內

郵 資 已 付

台北郵局許可證台北字第2182號

99年 1~4月 健康生活講座暨動感電影院

健康生活

項  目   時   間 內  容

太極氣功 1/12週二上午10:00-12:00 氣功體驗

輕鬆跳排舞 1/22週五上午9:30-11:30 排舞體驗

中國書法藝術 1/29週五上午9:30-11:30 書法試聽

健康瑜珈 2/12週五晚上7:00-8:30 健康瑜珈體驗

生活英語會話進階 2/26週五上午9:30-11:30 生活英語試聽

2010黎明寒假兒童研習活動(6人以上始開班,謝絕家屬陪同上課!)

*優惠辦法(只能擇一使用,以有開班為原則)

★個人報名二班(含)以上,享研習費95折優惠

★個人報名三班(含)以上,享研習費9折優惠 ★團體報名一班4人(含)以上,享研習費9折優惠

類別 課程名稱 日期 時間 全程費用(元) 課程大綱指導老師

對象

電腦 我的部落格1/26-2/5週二至週五

上午9:30-11:30(16小時)

1,500元/人(講義費30元另計)

1.Blog簡介&優質部落格介紹  2.申請天空部落的帳號3.上傳照片   4.發表網誌 5.上傳影片6.上傳影片到YouTube    7.加入音樂

管宇崧國小3-6年級(具電腦基礎)

科學生活科學玩創意

1/26-1/29週二至週五

下午2:00-4:00(8小時)

1,000元/人(材料費200元另計)

1.生活科學的運用2.�環保資源的回收利用:旋轉飛行器製作、浮沉娃娃、空飄球、旋轉蜻蜓、威力空氣槍、良心秤、兩小無猜、怪怪飛機。

張定洲 幼稚園-6年級

藝術

趣味造型手工皂

1/26-1/29週二至週五

下午2:00-4:00(8小時)

1,000元/人(材料費400元另計)

花草精油皂、皂中皂、天然去角質皂、可愛造型皂、手工皂禮品包裝。

Judy 國小1-6年級

春聯吉祥畫2/2-2/5週二至週五

下午1:40-3:40(8小時)

1,000元/人(材料費50元另計)

1.春聯典故、春聯面面觀  2.�不同字體寫春聯詞句3.如何裁剪春聯、加入插畫4.臨摹練習(自備筆、墨、美工刀)

龔朝陽 國小2-6年級

古錐ㄟ捏麵人2/2-2/5週二至週五

下午2:00-4:00(8小時)

1,000元/人(材料費240元另計)

各種春節應景的可愛動植物及卡通造型捏麵人,有可愛老虎、小兔子、好彩頭、鞭炮、金元寶、花草植物等。

呂春惠 幼稚園-6年級

公告

迎新春   ★歡迎有興趣民眾踴躍報名參加!

    報名洽詢專線:02-23787468★�報名方式:電話或親至本中心報名即可。

 (研習相關規定請見本中心「終身學習研習活動簡章」)

★�本中心為「台北市終身學習護照」協辦單位,只要

 您擁有「台北市政府終身學習護照」,參與研習課

   程或講座即可登錄時數或蓋上認證章。

         ★�為響應環保,愛護地球資源,本

         中心即日起不提供紙杯,請參加

      活動、講座及研習課程的民眾及學員,

        自備環保杯,   謝謝!

免費試聽體驗

意者請先電話預約

02-23787468

太極氣功(7人以上始開班)

課程介紹:��H1N1來勢洶洶,透過練氣來增加抵抗力並強身健體。

教學內容包括:氣功吐納術、楊家太極13式。

時  間:1/19-3/23,每週二上午10:00-12:00

時  數:18小時  原  價:1,875元(書籍費另計)

指導老師:韓舜丞  全程優惠:1,500元

輕鬆跳排舞(7人以上始開班)

課程介紹:�現代舞、拉丁舞、摩登舞、牛仔舞、曼波,結合音樂、舞

蹈及運動的新韻律。�

時  間:1/29-4/2,每週五上午9:30-11:30

時  數:18小時  原  價:1,875元

指導老師:薛郁巧  全程優惠:1,500元

新課程推薦

藝術生活研習班(註:歡迎隨時加入上課)

中國書法藝術(7人以上始開班)

課程介紹:認識各家字體、字帖臨摹、書法技巧。

時  間:2/5-4/30,每週五上午9:30-11:30

時  數:24小時  原  價:1,500元(材料費自備)

指導老師:龔朝陽  全程優惠:1,250元

生活英語會話進階(7人以上始開班)

課程介紹:實用文法、片語、生活會話、口語練習。�

時  間:3/5-5/21,每週五上午9:30-11:30

時  數:24小時  原  價:2,250元(書籍費另計)

指導老師:言偉詠  全程優惠:1,800元

實用語文研習班(註:歡迎隨時加入上課)

養生保健研習班(註:歡迎隨時加入上課)

塑身減重有氧(10人以上始開班) *自備乾淨有氧運動鞋

課程介紹:�低衝擊有氧、階梯有氧,適合剛開始運動者、下背或膝蓋

不適者、體重過重者、年長者等。�

時  間:1/21-3/23,每週二、四上午10:00-10:50

時  數:16節   原  價:2,875元

指導老師:郭雅琪  全程優惠:2,300元

國際標準舞-摩登舞中級(16人以上始開班) *簡單易學不需舞伴

課程介紹:華爾滋、英式探戈、圓舞曲、狐步(基本步)。

時  間:1/7-3/11,每週四晚上7:00-9:00

時  數:18小時     原  價:1,875元

指導老師:謝阜生、黃思嘉 全程優惠:1,500元

國際標準舞-拉丁舞初級 (16人以上始開班) *簡單易學不需舞伴

課程介紹:吉倫巴、探戈、倫巴、恰恰、捷舞等。

時  間:2/9-4/13,每週二晚上7:00-9:00

時  數:18小時  原  價:1,875元

指導老師:林珍如  全程優惠:1,500元

健康瑜伽�(12人以上始開班)

課程介紹:呼吸調氣、靜心靜坐、各式體位法、經絡按摩。

時  間:2/2-4/27,每週二晚上7:30-9:00

     2/26-5/14,每週五晚上7:00-8:30

時  數:18小時     原  價:1,500元

指導老師:許小君、吳宜錦 全程優惠:1,250元

 

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您將可如期收到本刊。

■大安國小二年級的小朋友參加本中心圖書館導覽解說活動,認識社區圖書館。

■「輕鬆跳排舞」,隨著輕快音樂,舞出青春、舞出健康。

■婦女朋友們趕快來練瑜珈,可保健康窈窕、青春柔軟的身段哦!