a day bulletin issue 113

ISSUE 11317 - 23 SEPTEMBER 2010

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม กองบรรณาธการ ทรรศน หาญเรองเกยรต สรนพร จงพทกษอดม เอกพล บรรลอ บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน ศลปกรรม วรศรณย สทธนภาชย พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการฝายโฆษณา อบลวรรณ จรเจรญสข 08-1171-1886 ผจดการอาวโสฝายโฆษณา สพชรา มโนรนทร 08-1928-1284 ฝายโฆษณา ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6993-7479, กณฐลดา ชนสวสด 08-3016-5400 กลวรรณ วรรณะล 08-1934-7615 ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ผจดการฝายประชาสมพนธ จนทรเพญ ตงสมปตตวงศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2203-1040 อเมล [email protected] ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชก นรศรา เปยะกง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

ปท 2 ฉบบท 113 วนท 17 - 23 กนยายน 2553

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 หรอทางอเมล [email protected]กรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

0610

34 2218

เฝ ารอ adB ท กอาทตย เลยคะ แตตอนนมองไปรานท เคยไปหยบ กลบไมม ทราบมาวาจะม คนมาส งท กว นเสาร เราเลยไมได

อานเหมอนทเคยเลยคะ อยากใหมาสง วนศกรเหมอนเดม จะไดไมพลาด ขอบคณทกคนนะคะททำหนงสอดๆ แบบน ใหเราไดชวยกนทำลายสถตท วา คนไทยอานหนงสอนอยกวา 8 บรรทด เพราะตงแตไดอาน adB คร งแรกจนถงตอนน ร สกวา ตวเองอานหนงสอมากขน แถมยงใหเพอน

ไดอานดวย ถาเปนไปได อยากใหแจกทกจงหวดเลยนะ เผ อคนอ นๆ จะไดอานหนงสอดๆๆๆ แบบนดวยกน ขอบคณนะคะ ...เฝารอ... -เสาวลกษณ นลรตนพงษศร

ISSUE 113, 17 - 23 SEPTEMBER 2010

Risk-Taking is Taking Course ผเขยนเชอวา มนษยนาจะเปนเผาพนธสงมชวตเดยวทไขวควาหาความมนคงปลอดภยมากพอๆ กบแสวงหาความตนเตนและเสยงภย (ชางเปนเผาพนธทจะเอาทกอยางจรงๆ) จากแพนดา แมวนำ ไปจนถงปลาฉลาม จากนกอนทร ไปจนกระทงองอาง ไมนาจะมสตวประเภทไหนทชอบเอาชวตไปแขวนอยบนเสนดาย หรอทำในสงทไมปลอดภย และคาดเดาไมได กระทงผดไปจากวถทางปกตในชวตประจำวนของมนได เชน แมวนำไมนาจะชอบความตนเตนถงขนาดไปลอยคอเออระเหย ในนานนำทมหมขวโลกซงพรอมจะตะปบกนอย องอางกไมนาจะอยากกระโดดโลดเตนในดงงเหลอม เพยงเพราะเบอบรรยากาศการนอนขางโองนำแลว ฯลฯ แตเปนมนษยไมใชหรอทสรางสรรคกจกรรมตนเตนสารพดแบบ เชน การปนผาสงชน ลองแกงทนำเชยวกรากระดบทพรอมจะชนโขดหนหวแตกตายไดทกเมอ ไมใชมนษยหรอทสอตสาหคดคนการแขงกฬาทาความเรวอยางการแขงรถฟอรมลาวน หรอถามองใกลๆ ในบานเราหนอยกพวกมอเตอรไซคหรอรถยนตไตถง แมระดบราคาฟอรมลาวนกบรถไตถงจะหางกนมหาศาลราวฟากบกนเหว แตระดบอะดรนาลนทเกดจากความตนเตนระทกใจนน ถาวดกนไดแบบขดตอขด เราวาแทบไมมอะไรตางกน เพราะนกแขงรถฟอรมลาวนกบนกขบรถไตถงนนยนอยบนเสนบางๆ ทกนระหวางความตาย หรอโชคดกวานนคอ บาดเจบ กบอกฟากของเสนคอ รอด และมากกวารอดตายคอ ชยชนะ ไมใชชยชนะทหมายถงเพยงแคผานเขาเสนชยเปนคนแรก หรอจบการแสดงรถไตถงแบบประทบใจผชมโดยไมมการเสยเลอดเสยเนอ หากแตเปนชยชนะของปจเจกบคคลทสามารถทำในสงทเสยงตายได รอดมาได ในขณะทคนอนอาจจะไมกลาแมแตจะลอง -- มนเปนชนดของความรสกทผชนะหรอผทผานเสนแบงทวานนมาไดเทานนถงจะเขาใจ ไมใชแคกฬาตางๆ แตวถทางการใชชวตของมนษยเรานกตอบสนองหวจตหวใจการรกความเสยง ทงการพนนทกชนด การแบกเปไปผจญภยในททไมคนเคย การเปลยนงาน หรอไปจนกระทงการเลอกคชวต (เสยงไมเสยง กมการเปรยบเทยบละวา การมแฟนหรอการเลอกคนนคลายกบการซอหวย) เคยอานเจอในบทความจตวทยาเหมอนกนวา โดยเฉพาะคนบางคนแลว อาการชนชอบในความเสยงไมใชเพยงอปนสยธรรมดา แตมนคอบคลกประจำตวเลยทเดยว เพราะถาใหเลอกระหวางชวตทราบเรยบ แนนอน กบชวตทคาดเดาไมได มเรองใหลนไปตลอดทางละก มคนไมนอยทสมครใจจะเลอกขอหลง ดวยเหตผลวา ขอแรกมนนาเบอเกนไปกม นอกจากความตนเตน ระทกใจแลว ความเสยงใหอะไรหรอ ทำไมมนษยทมเหตมผลกวาองอาง หรอแพนดา (มเหตผลมากซะจนตงชอใหแพนดาไดดวย) จะตองทำอะไรทไมรจะออกหวออกกอย หรอบางทกรทงรวามนจะออกกอย กยงจะเลอก? ผเขยนคงตอบคำถามนไมไดพอๆ กบไมเชอวาจะมใครบอกคำตอบทถกทสดได แตเดาเอาวา เพราะทกๆ ครงของการเสยง ทกๆ การไมไดกเสย ทกๆ การไมอยกไป ฯลฯ จะนำมาซงบทเรยนเสมอ และคนเราจะเตบโตทางสตปญญาและจตวญญาณดานในไดกดวยการเรยนร หรอเทกคอรสวาดวยการลองผดลองถกเหลานนนนเอง แตกไมใชทกครงทคนเราตองเสยง เพราะบางท play safe บางกได เรองแบบนกแลวแตประสบการณและวจารณญาณของแตละคน บางทกอาจจะตองพดวาแลวแตเวรแตกรรมดวยซำ แตเรากเชออยางจรงจงไปซะแลววา หลงความเสยง มบทเรยนเสมอ ไมดกเลว ไมมากกนอย คดเลนๆ วา ถาพระเจาอยากใหเราเลอกคถกตองตงแตแรก เหมอนสตวทดมๆ กนและเลอกคจากฟโรโมน หรอสญชาตญาณอะไรกแลวแต คนเรากคงไมตองอกหก แตการอกหกไมใชหรอททำใหเราเลอกคบ เลอกดคนเปนมากขน (แมตอนแรกจะอกหกแทบไมเปนผเปนคน) ถาพระเจาอยากใหเราเลอกทกอยางถกตอง แบบเกดมากมทกอยางเขาคกนหมดในทกชวงชวต ไมวาจะหนาทการงาน ทำเลทตงของบานหรอรานคา ฯลฯ พระเจากนาจะตดสญญาณอะไรไวบาง เพอทถาเจอสงทเหมาะหรอไมเหมาะกบเรา จะไดมเสยงเตอนมาเลย แตกไมมสญญาณแบบนน เรามแตประสบการณ วจารณญาณ เหตผล ลกไปกวานนกคอเสยงในใจ ฯลฯ ประกอบการเลอกทจะเสยงในแตละครง เพอไมใหการเสยงนนรนแรงจนเกนไปนก จะวาไป มนษยเราไดสทธในการเสยง และขณะเดยวกนเรากไดสทธทจะไมเสยง เพอทเรากจะไดรบบทเรยนของการเสยงและไมเสยงดวยเชนกน คนหนง... หลงจากครนคดเรองดงกลาวมาสกพก ผเขยนจงบนทกถอยคำลงไปในทวตเตอรวา เราไมรหรอกวาเราตดสนใจถกหรอเปลา จนกวาจะรวามนผด และเรากไมรดวยวาเราตดสนใจผดไปหรอเปลา จนกวาจะรวามนถก... อยางนอยกเพอเปนพยานการตดสนใจทไมรจะผดจะถกครงลาสดในชวต วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

06 GOODNEWS ต ดตามข าวสารด ๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสปดาหไดในหองขาวแหงน

10 INTERVIEW ย อนตำนาน 10 ป ของ a day ก บก าวย างต อจากน ก บ ‘ โหน ง ’ - วงศ ทนง ชยณรงคสงห ผกอตงนตยสาร a day

18 A MUST สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแล วจะหาว า ไมเตอน

20 CALENDAR ใคร ทำอะไร ท ไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

21 SHOPPING หยบสสนสวยงามของธงชาตจากท วทกมมโ ล ก ม า ร ะ บ า ย บ น เร อนรางดวยบรรดาเคร องประด บ และเสอผาสสนธงชาต

22 HOME MADEเปล ยนบานใหกลายเปนแกลเลอรทบอกเลาเร องราวการเดนทาง ในชวต กบ จรวฒน มหาทรพยถาวร 28

HEALTH AND HEART รวมสาระความร ท จะทำใหคณแขงแรงท งกายและใจ

31 ALL ABOUT BIZ แง ค ดในการทำงานของนกธรกจพนลาน กตตศกด จำปาทพย-พงศ ผเชยวชาญเรองอส งหาร มทร พย ในประเทศไทย

32 THE WORDS ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอคนหาไดในหนาน

34 THE GUEST คยไปขำไปกบ ‘ลซซ’ - เฟลซเซย ณฐษณา บชเชอร สาวนอยแกมน าหย กท หลายคนหลงรก เจาของคำพด ‘ฉก ฉก’

THE DATABASE04

10 อนดบเมองทเครยดทสดในสหรฐอเมรกา

ทมา : www.portfolio.com

ค ณ ค ด ว า ค ว ร ใ ช อ ป ก ร ณ ก า รสอสาร เชน BlackBerry, iPhone อยางไรจงจะเหมาะสม และไมเปนการหมกมนจนเกนไป

THE POLL ทมา : สวนดสตโพลล

ประชาชนคดวาสนคาประเภทใดทมราคาแพงจนทำใหไดรบความเดอดรอน ขณะนเดกไทยอายระหวาง 1-14 ป มปญหาตวเตยกวาเกณฑหรอแคระแกรน 5.2 แสนคน ขณะทอก 1 ลานกวาคน เปนโรคอวนและ ปวยบอย เนองจากใชเวลาในกจกรรมท ไมเคลอนไหวรางกาย เชน ดโทรทศน เลนเกมคอมพวเตอร มากกวาก า ร ว ง เ ล น ต า ม ว ย ห ร อ การออกกำลงกาย ทมา : www.moph.go.th

ปจจบนครอบครวขาราชการท ก ป ร ะ เ ภ ท แ ล ะ ท ก ร ะ ด บตำแหนง มหนสนรอยละ 84.1 โดยมหนสนเฉลย 872,388 บาท ซงเพมสงขนจากป 2549 ทมจำนวนครอบครวขาราชการ ทเปนหนเพยงรอยละ 81.6 และมหนสนเฉลยเพยง 657,449 บาท ทมา : www.matichon.co.th

“ใน เวลาส วนต ว อยาใหมนสำคญกวาคนขาง ๆและคนทอยตรงหนา” พเชษฐ จารธนวฒน 29 ป, Director Animator “ใชใหตรงกบสถานะของตวเอง เชน ถาเปนนกศกษากไมจำเปนทจะตองตดตอสอสารตลอดเวลากได” ภาวณ มาศร 22 ป, นกศกษา “เป นเร องป จเจก บคคล ถาจะแกปญหา ตองสรางภมคมกนความ เหงา และปลกฝงใหทกคนเกรงใจกนในทสาธารณะ” นภสร ลมไชยวฒน 34 ป, อาจารย “ควรใชใหเหมาะสมกบชวงว ย และความจำเปน มากกวาจะใชตามแฟชน” กชพร โชตจนนทราภรณ 21 ป, นกศกษา “ควรใหความสำคญกบการพดคยกนแบบเหนหนาโดยไมตองใชอปกรณใดๆ” ปฐมพงศ สหศกยะ 22 ป, ชางภาพ “ใชใหถกตองตามโอกาส สถานท และเวลาทเหมาะสม” กำพล รอดไหม 25 ป, ประชาสมพนธ

95% ของดาราชาวเกาหลใต ยอมรบวาเคยทำศลยกรรม ทมา : www.mcot.net

ประเทศไทยมขยะจากถงพลาสตก 73,036.5 ลานใบตอป ทมา : www.thairath.co.th

จากการสำรวจผลไมรถเขนท วเขตกรงเทพฯ และปรมณฑลในเดอนสงหาคมทผานมา พบวาในผลไม 153 ตวอยาง มการปนเป อนของ เช อแบคทเร ยโคลฟอรมเกนกวามาตรฐานกำหนดถงรอยละ 67.3 ทมา : สำนกงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)

ดทรอยต รฐมชแกน

ลอสแองเจลส รฐ

แคลฟอรเนย

คลฟแลนด รฐโอไฮโอ

รเวอรไซด รฐ

แคลฟอรเนย

เซนตหลยส รฐมสซร

นวยอรก รฐแมสซา-

ชเซตส

นวออรลนส รฐลยเซยนา

ชคาโก รฐอลลนอยส

เบอรมงแฮม รฐแอละแบมา

ฟอรตลอ-เดอรเดล

รฐฟลอรดา

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

95%

73,036.5

เนอสตว / ไข 40.13%

ผก ผลไม 22.98%

ของใชสวนตว / ของใชในบาน 14.62% ขาวสาร

12.03% อาหารแหง / เครองปรงรส 10.24%

67.3

• เมอไมนานมานทยเครนไดมการจดเทศกาลนกกระจอกเทศขนเปนครงแรก โดยปจจบนนในประเทศยเครนไดมการทำฟารมนกกระจอกเทศมากขนอยางเปนลำเปนสน และทำทาวาจะแพรหลายมากขนเรอยๆ - AFP

• นกทองเทยวและบรรดาผรกงานศลปะกำลงใหความสนใจกบงานศลปะของศลปนชอดงชาวญปน ทาคาช มราคาม ทจดแสดงขนทพระราชวงแวรซายในประเทศฝรงเศส ซงถอเปนการจดงานแสดงศลปะครงใหญครงแรกในประเทศฝรงเศสของ มราคาม นอกจากนน เขายงเปนศลปนทจดงานแสดงทพระราชวงแหงนตอจากศลปนดงๆ ระดบโลกอยาง เจฟ คน ชาวอเมรกน และศลปนฝรงเศสอยาง Xavier Veilhan นทรรศการศลปะของมราคามจะจดขนตงแตวนท 12 กนยายน ถง 12 ธนวาคม ปน และใชพนทจดแสดงทงหมด 15 หอง - AFP

ANIMAL GREEN PLEASE

17 กนยายน 2330 - ผแทนจาก 12 รฐ รวมลงนามในรฐธรรมนญแหงสหรฐอเมรกา ทรางเสรจในวนน ณ เมองฟลาเดลเฟย มลรฐเพนซล-เวเนย สหรฐอเมรกา 18 กนยายน 2474 - จกรวรรดญปนใชขาวลอทวามผกอการรายชาวจนทำลายบางสวนของทางรถไฟสายแมนจเรยใตท ตนสราง เพอเปนขออางในการผนวกดนแดนแมนจเรยเขากบจน 19 กนยายน 2538 - เกดอทกภยครงใหญ ทำใหพระบาทสมเดจพระ-เจาอยหวเสดจฯ ออก ณ หองประชมสำนกพระราชวง พระราชทานแนวพระราชดำรเก ยวกบการเร งร ดบรรเทาป ญหาน ำท วมในเขตกรงเทพฯ ปรมณฑล และจงหวดอนๆ 20 กนยายน 2541 - ตำรวจมาเลเซยจบกม อนวาร อบราฮม อด ตรองนายกร ฐมนตร และรฐมนตรการคลงมาเลเซย ทบานพกชานกรงกวลาลมเปอร โดยตงขอหาประพฤตผดทางเพศ 21 กนยายน 1211 - ราชวงศ โกครยอทปกครองเกาหลมานานกวา 600 ป ไดสนสดลง เพราะเสยเอกราชใหแกแควนชลลา 22 กนยายน 2503 - วนสถาปนาหนวยสนตภาพ ซงภายใน 2 ป มประชาชนท วโลกอาสาสมคร เป นหน วยส นต ภาพมากกว า 7,300 คน ปฏบตงานใน 44 ประเทศ 23 กนยายน 2475 - วนสถาปนาราชอาณาจกรซาอด อาระเบ ย โดยมกรงรยาดเปนเมองหลวง

Did You Know?

SPORT

เตอนสาวก ‘บบ’ ระวงนวลอก-ขอมออกเสบ นายแพทย ธรวฒน กลทนนทน คณบดคณะแพทยศาสตร ศรราชพยาบาล เผยวา ขณะนมคนไขเขามารบการรกษาขอมอและนวลอกวนละหลายสบราย โดยเฉพาะผหญงทงวยรน และวยทำงาน เนองจากการพมพขอความทางโทรศพทมากจนเกนไป โดยเฉพาะจาก BlackBerry ซงมแปนพมพขนาดแคบ ซงหากปลอยไวนานอาจจะตองถงขนผาตดในทสด เพราะฉะนน ควรลดการใชงานหากมอาการเจบทปลายนวมอตรงขอตอ

ใครทกำลงเครยดกบงานการในชวงน คอรสทำสปาดๆ สกคอรสนาจะชวยทำใหรอยยนระหวางควจางลงไดบาง แตการเขา สปาแบบเดมๆ กอาจจะ

จำเจเกนไปหนอย เราเลยรวบรวมสดยอดสปาประหลาดลำทรบรองวาหมดคอรสแลวคณจะประทบใจไปอกนาน • สปาปลาบำบดเทาทวาแปลกจะกลายเปนเรองธรรมดาไปเลย เมอสปาแหงหนงในอสราเอลเสนอคอรส ‘สปาง’ ใหกบลกคา เจาของไอเดยคอ Ida Barak ซงเชอวางสามารถชวยทำใหรสกผอนคลาย และชวยบรรเทาความเจบปวดไดเปนอยางด วธการทำสปางกงายๆ แคนอนลง หลบตาพรม แลวปลอยใหง 5-6 ตว เลอยไปมาบนตวคณ สลบกบแรงบบนวดจากพนกงานนวด ลองคดดวาจะผอนคลายขนาดไหน?

• ดวยความเชอวาอวยวะทกสวนในรางกายยอมตองการการดแลทเทาเทยมกน Lisa Johnson เจาของสปาในเมองดทรอยต จงผดไอเดย ‘สปากน’ ขนมา โดยใชการนวด และคลง รวมถงการทำความสะอาดอยางลำลก และผลดเซลลผวแบบทไมตางจากการทำสปาบนใบหนาแมแตนอย ซงทางรานรบรองผลวาลกคาจะรสกสบาย จนตองรองออกมาวา ‘โอ มายกอด’ อยางแนนอน • คนทหลงใหลความโรแมนตกของการลองเรอกอนโดลา คงตองชอบสปาคอรสนเปนแน เพราะท Cassanova Spa ในเมองเวนส เขาเสนอบรการนวดแบบผอนคลายบนเรอกอนโดลา ซงลกคาสามารถนอนชมววเมองเวนส ขณะทเรอกำลงลอยไปเรอยๆ แถมยงมมอมาคลงหลงเบาๆ อกตางหาก ถาใครกลววานวดแบบกลางแจงจะทำให ผวเสย กขอบอกวาไมตองกงวล เพราะเขาใชนำมนนวดแบบพเศษซงผสม SPF ไวปองกนแดดดวย

ล งอ ร งอ ต งสาวจากแอฟรกาใตทมชอสดจะเกไกวา โอไชน ไดทำสถตโลกโดยไมไดตงใจ เมอเธอถกสงเขาไปอยในศนยสงเคราะหลง

Monkey World Ape Rescue Centre ทเมองเพอรเบค ประเทศองกฤษ ดวยความทตนถนหรออยางไร กไมอาจทราบได โอไซนจงไดกนอาหารทกอยางทขวางหนา จนกระทงหนทเคยผอมเพรยวนนวงเขาสหลก 100 กโลกรม ควาแชมปอรงอตงทตยนยทสดในโลกมาครอง ทำให ดอกเตอร เอดสน โครนน ผอำนวยการศนยฯ ตองรบหาวธลดนำหนกใหนองอรงอตงตยนยเปนการดวน โดยเขาใหความเหนไววา “เราตองทำใหโอไชนกลบมามรปรางทดเหมอนเดมใหได จงไดจดใหเธอเขาคอรสลดความอวน จำกดอาหารหวาน และเพมผกผลไมแทน”

เพราะโดนขนแบลกลสตจากนานาชาตวา เปนประเทศอตสาห-กรรมทปลอยมลพษขนสชนบรรยากาศมากเปนอนดบตนๆ ของโลก ทำใหจนตองเรงออกมาตรการดบไฟฟาตามแผนประหยดพลงงาน เพอแกปญหาการปลอยกาซเรอนกระจกตนตอภาวะโลกรอน

ดวยการสงใหโรงงานอตสาหกรรมทวประเทศดบไฟเปนเวลา 5 วน ในทกๆ 2 สปดาห พรอมทงสงปดโรงงานผลตเหลกกลา ปนซเมนต และอตสาหกรรมหนกอนๆ จำนวน 2,087 แหง ทขาดมาตรการควบคมดานสงแวดลอม ขณะเดยวกนกกำหนดใหบรษทยกษใหญสดระดบประเทศหลายแหงของจนเสนอแผนการรณรงคสงแวดลอมของตวเอง หากบรษทใดไมสงแผนการรณรงคดงกลาว รวมถงหาก เสนอแผนฯ มาแลวแตดำเนนการไมได ทางภาครฐกจะลงโทษดวยการงดจายนำจายไฟใหแกบรษทนนๆ ตอไป ทงน มาตรการทางดานสงแวดลอมททางการจนกำหนดขนมากเพอแสดงออกใหนานาชาตเหนวา จนกเปนชาตหนงทมความใสใจตอภาวะโลกรอนเชนกน

จนขงขง ดบไฟตามแผนประหยดพลงงาน

สดยอดสปาประหลาดโลก

“ผมเชอวาศลธรรมและความดควรมไวนำทางชวตสวนตวของคณเอง แตไมควรนำความคดของคณในเรองความดทคณคดมากำหนดชวตของคนอน”

‘แทมม’ ซวแชมปหวดทญปน หวงตด 100 อนดบโลก นกเทนนสหญงไทยของเรายงคงไปไดสวยงามในการแขงขนระดบชาเลนเจอร เพราะในศกรอบชงชนะเลศเทนนสไอทเอฟ วเมน เซอรกต รายการโนโตะ อนเตอรเนชนแนล โอเพน ทเมองโนโตะ ประเทศญปน ‘แทมม’ - แทมมารน ธนสกาญจน ไดเขาไปชงดำกบ ‘นองจน’ - ณฐนดา หลวงแนม มอวางอนดบ 6 ของรายการ โดยแทมมใชประสบการณทเหนอกวาเอาชนะไปได 2 เซตรวด ดวยสกอร 7-5, 6-2 ควาแชมปเดยวรายการแรกในปนมาครองไดสำเรจ ทำใหคะแนนรวมของเธอขนเปนมอวางอนดบ 110 ของโลก พรอมควาเงนรางวลรวมกลบบานไปอก 8 แสนบาท

วรรณสงห ประเสรฐกล มตชนออนไลน 12 กนยายน 2553

อรงอตงตตะ เขาคอรสลดความตยนย

สมภาษณ : วไลรตน เอมเอยม ถายภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร

ถาเราจะเรมตนเรองราวของผชายบนปกของเราในฉบบนวา 10 ปทแลว มนตยสารฉบบหนงถอกำเนดมาดวยวธการทยงไมเคยมใครทำมากอนในประเทศไทยนนคอใหคนอานลงขนกนซอหน เพอระดมทนทำนตยสารไมแนใจวาคณไดอานประโยคทำนองนมากครงแลว แตวธการเลาเรองคงไมเทาเนอหาอนนาจดจำ แตสำหรบเรองนแลวความนาจดจำไมไดอยทมนเปนตำนานเรองเลา หากแตมนเปนเรองจรง ชอของ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการอำนวยการบรษท เดย โพเอทสจำกดหนงในผกอตงคนสำคญของนตยสารa day ในความคดของคนทวไปอาจมไดหลากหลายนยามและความหมายบางกเรยกเขาวาศาสดาเดกแนว(ซงเขากทำหนากระอกกระอวนพกลแมจะยอมรบวาเปนฉายาประจำ)บางกเรยก เดกด อแห งวงการนตยสาร หรอกระท งโหนงอะเดยสนๆงายๆแตไดใจความและรกน สำหรบเราชอน ไมใชแครกนเพยงเพราะเขาโดงดงในแวดวงคนทำหนงสอแตมนคอชอทรกนเพราะไมมใครเหมอน และไมเหมอนใคร“ผมเคย search ชอตวเองตอนทำหนงสอ บางเลมเพอหาขอมล ไมเคยเจอชอซำเปะๆ นะแตเคยมคณแมคนนงเอาชอผมไปตงชอใหลก ทเพงเกด” วงศทนงบอกวาชอของเขาแปลวาวงศ = ตระกล, เผาพนธ ทนง = หยงยโส,ภาคภมใจ,มนใจ,เชอมนกลาหาญ ในโอกาสทa day เดนทางมาครบ10ปในปน (เลมแรกถอกำเนดในเดอนกนยายน2543)เราคดวามนควรจะเปนโอกาสอนดทจะชวนเขามาพดคยเกยวกบตำนานของนตยสารทเกดมาจากมนสมองและสองมอของผกอตงเชนเขาเพราะ10ปของการทมเททำนตยสารอนไมมแตมตอใดๆ ในวงการยอมจะมการตกผลกของประสบการณและแงคดบางอยางทคนทวไปนาจะเรยนรและกอบเกบไปพจารณาซงคณไมอาจหาอานไดจากคอลมน ‘วงศทนงสอนนอง’ทเขาเคยเขยนประจำอยในนตยสารa dayหรอกระทงในหนงสอเลมไหนๆ เพราะเราเชอวา บางเรองเขาไมเคยเปดเผยท ไหนมากอนเชนกน เสนทางตลอด 10 ปทผานมา สำหรบวงศทนงหางไกลจากคำวาราบเรยบสวยงามตรงกนขามมนเปนเสนทางทโหดหนชนดหนงมทกอารมณสข เศรา เหงา เจบปวดรวดราวเขาเลาใหเราฟงวาครงทเกดเหตการณลมเหลวทสดครงหนงในชวต เขาเคยฟงเพลงแลวรองไหไปตลอดเสนทางทขบรถผาน เพลงนนรองวา ‘ขอเพยงแคฝนให ไกล แลวไปใหถงท จดหมาย โปรดจงมนใจ ททำลงไปนะถกแลว อยาฟงคำคน อยาสนใจใคร อยาเปลยนแนว คนแนแนวเทานน ผชนะ’ เราวาเพลงนตอบโจทยอะไรบางอยางในชวตของเขาไมนอย และอาจจะถงขนตอบไดตรงแบบพอดบพอด เพยงแตการไมเปลยนแนวของเขา คงไมใช เพราะเหนแกตำแหนงศาสดาเดกแนวอะไรหรอก แตเพราะ...มนเปนแนวทางทเขาเลอกแลวเปนการเลอกทอย ใน 95% ของชวตทอยนอกเหนอโชคชะตา วาแตความแนแนวบนหนทางทเขาเลอกใหดอกผลอะไรกบเขาหรอ? “มนทำใหวนนผมมชวตทมความสขมาก”

ชวตชวงน เปนอยางไรบาง เหนยงๆ อยกบการทำ a day LEGEND อาทตยทผานมาผมอยออฟฟศวนละ 12-14 ชวโมง ไดมง เพราะไดเวลาทหนงสอ a day LEGEND ใกลจะออกแลว ทมาคอ a day ปนมนครบ 10 ป ไง ผมกคดวา การยนหยดอยมาไดถง 10 ป โดยยงไดรบความนยมอยางตอเนองของนตยสารเลมหนงในประเทศ ทการอานออนแอ มนเปนเรองทสมควรจะตองเฉลมฉลองกนซะหนอย เลยคดวา a day กควรจะทำอะไรสกอยางหรอหลายอยางออกมา ซงอยางแรกทคดกคอการทำหนงสอเลมพเศษสกเลมทนอกจากจะใหแฟนๆ ผอาน a day สามารถสะสมไวเปนทระลกได หนงสอเลมนมนกนาจะใหคณคาบางสงบางอยางกบผอานทวไปดวย คอหนงสอเปนเรองของคนไทย 25 คน ทถอไดวาเปนตำนานในทกๆ วงการ ไมวาเศรษฐกจ สงคม วฒนธรรม การเมอง สงแวดลอม หรอแมกระทงบนเทงและกฬา เปนคนทอทศวนเวลาเกอบทงหมดในชวชวตของเขาในการทำสงทเขาเชอและศรทธา มงมนทำงานดวยวถทางทดงาม ซงในทายทสดมนกแตกดอกออกผล เกดเปนคณปการ เกดเปนแรงสะเทอนขนในวงการ ในสงคม ไปจนกระทงเกดความเปลยนแปลงทยงใหญขนในประเทศของเรา a day เลมนรบรองวาดมาก ผมเปน บ.ก. เลยไดอานเรองราวประวตชวตของบคคลสำคญทเปนตำนานทกคน เชอไหม ชวประวตบางคนนผมอานแลวนำตาซมเลย รสกพวกทานเหลานนทำในสงทยงใหญมาก ผมอยากใหโรงเรยนและมหาวทยาลยทวประเทศไทยม a day LEGEND ไวในหองสมด จรงๆ 10 ป ทวาน ถาเราไมไดนบการเตบโตทางกายภาพ 10 ป ในการเตบโตทางความคดคณเปนอยางไรบาง สงทเปลยนคอนขางมากคงเปนเรองวฒภาวะ แลวกเรองความคดความอานทมตอทกเรองในชวต ไมวาจะเปนเรองทเปนปจเจก สงคม หรอแมกระทงเรองทเปนขอสงสยหรอคำถามตางๆ แตโดยรวมผมคดวาผมเปลยนไปในทางทดขนนะ มนมตวอยางชดๆ ไหมคะ ทอยมาวนหนงกเกดคำถามชนดหนงทเมอกอนกไมเคยคดเลย หรอเปนคำถามทคางคาอยในชวตตอนน คอตองเลาวา ชวงแรกทผมทำ a day ผมเหมอนคนหนมทเตมไปดวยความทะเยอทะยานอยางสงในตว เหมอนรถคนหนงทแตงมาอยางด เตมนำมนมาเตมถง กะวงใหเตมสบ มนใจมาก เชอในพลง เชอในความสามารถ เชอในเพอนรวมทาง แลวกหวจตหวใจนหายหวง เรยกวาเตมรอยมาก เมอผนวกกบการมความฝนทเขมขนมากดวย ตอนนนผมแมงไมมอะไรมาขวางไดเลยจรงๆ นะ (หวเราะ) คอถาเปนมวยกคงเปนประเภท fighter กจะเดนหนาฆามนสถานเดยว ซงมองในแงหนง ผมกรสกชอบตวเองในตอนนนทเปนแบบนน เพราะวางานททำ ณ เวลานน คอการใหกำเนดนตยสารเลมหนงทไมมแตมตอใดๆ เลย มนเปนเรองทตองใชสงตางๆ ทงหลายทงปวงทวามาจรงๆ มนตองใชพลงใจและความคดสรางสรรคอยางมหาศาล ซงผมวามนกถกทถกจงหวะเวลาของมนแลว แตขอเสยละคะ ถามองกลบไปมนคออะไร มนอาจจะขาดความรอบคอบแลวกเสยงอนตรายไปสกหนอย นกยอนกลบไปตอนททำ a day ถามนเกด accident อะไรขนมามนจะเหมอนรถทวงมาโคตรเรวบนถนน แลวไปเจอหลมสกหลม มนคงควำแนๆ แตโชคดท สภาพรางกายเราตอนนนพรอม สายตาด แลวถนนมนกราบเรยบเกนคาดคด แตตวรถเอง หรอตวคณเอง นอกจากอาจจะขาดความรอบคอบแลว มนมอะไรอกไหมทมองไปแลว ถาเปนตอนนจะไมทำ อม... ปกตผมเปนคนทไมเสยดายอะไรทผานไปแลวในอดตนะ เพราะผมเปนคนทเชอจรงจงอยอยางหนงวา ทกอยางททำไปในอดต มนสงผลมาถงทกสงทดำรงอยในปจจบนทงสน มนอาจจะไมไดเปนอดตทดสมบรณแบบ อาจผดพลาดบาง มรอยตำหนบาง แตทกอดตมนสงผลมาสปจจบน ซงเปนเวลาทผมบอกไดเลยวาผมมความสขทสดในชวตเลย เปนชนดของความสขในแบบทไมเคยมมาดวย เมอกอนความสขของเรามนถกโนมนาวชกจงดวยความอยากได อยากม อยากเปน ไปจนกระทงอยากประสบความสำเรจ อยากไดรบคำชนชมยนด แตความสขทกวนนมนเหมอนการถอยกลบมาสจดทเคยอย ไมรเรวไปหรอเปลานะ เพราะเคยไดยนมาวา คนทจะคดอยางนสวนมากจะเปนวยทใกลจะจากไปหรอไมกหมดแรงแลว (หวเราะ) แตทกวนนผมยนยนไดวา ผมยงมแรงอย ยงมความฝน ยงมความเชอมน ยงมนใจในสตปญญาและความสามารถ

ของตวเองอย แตแปลกทแบบวา ไอความทะเยอทะยานแบบเดกๆ มนจางหายไปแลว เพยงแตถามองยอนกลบไป ผมกวามนโอเคแลวทจะมความทะเยอทะยานแบบนนบาง เพราะตอนนนการทำหนงสอของผมมนไมมแตมตออะไรเลย a day มนเปนนตยสารหนาใหม new kid in town เลย ไมมใครใหความสำคญกบมนสกเทาไหร ผมยงจำประสบการณตอนทออกไปขายโฆษณาเองตอน ปแรกๆ ไดเลยวา มนเจบชำมาก ใชคำนไดเลย การเดนเขาไปหาเอเจนซเพ อไปขอใหเขาซ อโฆษณานตยสารหนาใหมเลมหน ง มนเปนเรองทโอย แบบวา (สายหนา) โหย ออนใจนะ เหตการณคอ? คอวนน นกโทร.นดเอเจนซแหงหนง นดกนไวบายโมง ไปถงเขากใหเรานงรอทลอบบ ไมไดใหขนไปออฟฟศ ใหรออยตรงนนชวโมงนง เสรจแลวหนงชวโมงผานไป Media Planner เขากใหคนลงมาบอกกบเราหวนๆ วา วนนไมวางพบ ขอเลอนนดไปวนหลง ตอนนนเกดความรสกปะปนกนบอกไมถกเลย ทงเสยใจ เจบ บอบชำ คอผมรสกวามนเจบจรงๆ วะ รสกดอยคามากเลย เพราะกอนหนานนทเราจะทำ a day น เรากพอจะมชอในวงการนะ ผมกเปน บ.ก.Trendy Man เปน บ.ก. IMAGE ปใหมทกมคนเอากระเชา ของขวญมาให (หวเราะ) ซงมนกอาจจะเปนสวนหนงททำใหเราเคลมๆ วาเราเปน somebody กได แตวนทเราไปขายโฆษณาหนงสอหนาใหมทไมมใครรจกชอ a day ผมแมงกแค nobody คนหนง แตหลงจากนนไมนาน ผมมโอกาสไดคยกบ พศกดชย กาย บ.ก. นตยสาร LIPS บงเอญไดเจอกน แลวผมกเลยเลาเรองนใหพศกดฟง วาผมไปนงรอเอเจนซอยชวโมงนง แลวเขากแคนเซลผม ปรากฏวาพศกดบอกวาอะไรรไหม พศกดบอกวา โหนง ไมตองคดมาก พนะ ศกดชย กาย ตอนททำ LIPS เลมแรก พกนงรอชวโมงนงเหมอนกน (หวเราะ) เรากเลย เออวะ แทนทเราจะตโพยตพาย เราตองเขาใจชวตแลววะ วาสถานะทคณเปนอย ณ จดนนๆ คณเปนใคร แลวกอยาแปลกใจทคนเขาจะทรตคณในรปแบบทไมใชอยางทคณคาดหวงไว ตองเขาใจเลยวา เฮย มงไมใช somebody ตลอดเวลานะเวย คอ somebody ทกคนจะเปน nobody ของคนบางคนเสมอ เพราะไมใชวาทกคนเขาจะเกดมาเพอรจกคณ วาอยางนนไดไหม? เออใช หรอ somebody บางคน อาจจะเปน nobody ของคนหลายคนเลยกได ถกตองเลย เพราะฉะนน กอนจะดวนใหคาตวเอง กควรจะประเมนคาตนเองเสยกอน คนบางคนชอบใหคาตวเองเยอะ แตลมทจะประเมนตวเองวา แทจรงแลวมงมเทาไหรแน พอไปประเมนตวเองไวสงคาเกนไป แลวไปเผชญหนากบการทคนอนเขาใหคาเรานอยกวาทเราหวง เรากจะเสยใจ รสกลมเหลวพายแพ เพราะฉะนน การทำ a day มนจงเหมอนการคนกลบสความเปน nobody ซงจะพดอกแงหนงกไดวา มนคอการกลบไปสตวตนของเราจรงๆ นนคอ เราไมไดเปนใครทสำคญเลย ทผานมาเราอาจจะเคลมไปเองวา เราแมงเจง เราเปน บ.ก. หนมรนใหมทมาแรง นนคอคำนยามทคอลมนสตหนงสอพมพบางเลมเขาเขยนถงเราไง แลวคนอานกเขยนมาชนชมอก บอกวาคณเกงมากเลย ใครๆ กบอกวาเราเจง ทงหลายทงปวงเนยมนทำใหตวเราใหญกวาตวตนจรงๆ ทเราเปนอย การทำ a day ในแงหนงมนจงเหมอนการ shape ตวตนคนกลบสสภาวะปกตธรรมดาอยางทมงเคยเปนนะ วงศทนง (หวเราะ) แลวตอนนนรบมอกบความรสกดอยคายงไง คอตอนนนคนทอยดวยกนรอบตวมนก nobody หมดนะ (หวเราะสนก) พอกน underdog ทกตว อาจจะเพราะคนทเรมทำ a day 6 คนแรกมนเสมอภาคเทากน ดงนน มนกเลยเหมอนผมมเพอน มพมนอง มครอบครว ทไมวาจะเกดอะไรขนเรารวาเราจะดแลกน support กน และทสำคญคอ เรามจดมงหมายเดยวกน เพราะฉะนน เดอนแรกๆ ททำ a day แมวาถาดจากปจจยภายนอกมนจะโคตรแรนแคน ทกคนตองลดเงนเดอนลงมาจากเดม 2-3 เทา ออฟฟศกเลกเทาแมวดนตาย จะซออปกรณอะไรสกอนมาทำงานกคดแลวคดอกวาเงนพอรเปลา ถาดปจจยภายนอกจะเหนวามนไมสขสบายเลย แตเช อไหมวามนเปนชวงเวลาทผมมความสขทสดในชวตการทำงานเลย ผมมความสข มความประทบใจ มความทรงจำท ไมเคยลมเลย มนอาจจะเปนเพราะวาตอนนนเราไดทำในสงทตรงกบหวใจเราอยางแทจรง เปนสงทเราใฝฝนอยากทำจรงๆ เพราะกอนทำ a day ทผานมา มนเหมอนกบวา แมเราจะทำหนงสอมาหลายๆ เลม แตวาผมกเปนลกจาง รบออรเดอรทำอยางทเขา

ตองการ อาจจะไดแสดงฝมอบาง รเรมเปลยนแปลงอะไรบาง แตทสดแลวมนกไมใชตวตนของเรา ไมใชสงทเราชอบทงหมด แตวนททำ a day มนเหมอนวาชวตนผมชอบอะไรบาง ผมฝกใฝคลงไคลอะไร ผมกเอาทงหมดมาเทลงไปในหนงสอเลมน มนเลยเปนหนงสอทโคตรจะสดแลวกเพยวมากเลย เพราะผมไมประนประนอมอะไรกบใครเลยทงสน แมกระทงเรองการคาขาย เพราะมนขายยงไมได (หวเราะ) เลยไมตองแครสอแครเอเจนซใดๆ เลย ยงคนอานยงไมตองพดถง เพราะผมกะไวแลววา a day จะเปนหนงสอทไมไดเอาใจ คนอาน แตตามใจคนทำ มนกเลยยงรสกมความสขแลวกสนกมงทไดทำทกอยางอยางทอยากทำเตมท เลยแฮปปกบการทำงานทกวนในชวงขวบปแรกนน สขบาง ทกขบาง แตกรสกภมใจทไดทำตามความฝนทเฝารอมานาน แตทำในสงทไมไดประนประนอมกบใครเลย มนกสามารถอยรอดปลอดภยมาไดเหรอ? ผมเคยอานประวตของพวกนกรเรม นกบกเบกตางๆ เรมตนเขาจะคลายๆ แบบน คอไมสนใจหนาอนทรหนาพรหมทไหน ไมแครใครยบยบไปหมด ซงมนทำใหหวนไหว สงสำคญคอเขาตองการทำในสงทเปนความมงมาดปรารถนาทแทจรง แลวกทมเททกอยางทงชวตและจตวญญาณเพอทำมนออกมา ซงไอแบบนแหละมนจะ success คนทหลงใหลคลงไคลอะไรสกอยางมากๆ ม passion ทมหาศาลเนย มนมสทธท จะชนะสง คนเราพอสตายซะแลวมน ไมแพหรอก เชอผม อยางเลวทสดกเสมอ โอเค ตอนเรมตนมนอาจจะอาศยนสยไมประนประนอม แตการยนระยะยาวๆ กลายเปนวามนตองประนประนอม นคอหมายความวาในแงธรกจนะคะ น ค อส งท ต องเร ยนร เลยครบ คอพอเวลาเปล ยนไป สถานภาพของ a day กเปลยนไป มนกลายเปนหนงสอทไดรบความนยม ขายด เพราะฉะนน โมเดลในการทำธรกจมนกตองเปลยนไป เพราะอยางทบอก ตอนทำ a day เลมแรกๆ โมเดลมนซอตรงมาก ไมซบซอนเลย รายไดหลกมาจากการจำหนายหนงสอ สวนโฆษณามสดสวนทนอยมาก เพราะมนเปนหนงสอเกดใหม มนเปนธรรมชาตของหนงสอเกดใหมในประเทศน หรอแมกระทงสอสงพมพอนๆ หรอกระทงหลายๆ สงหลายๆ อยางในประเทศนทถาคณเพงมาใหมคณกตองรอไปกอน แตพอเวลาผานไป a day มนไดรบความนยม ขายด โดงดง เอเจนซกอยากลงโฆษณามากขน โปรดกชนมนกตองเพมไปดวย มหนามากขน เพมหนาสเพอรองรบโฆษณา คาใชจายมนกตองเพมไปโดยปรยาย ทนโมเดลธรกจมนกตองเปลยนแลว รายไดหลกมนกจะมาจากโฆษณาแทน พอรปการณเปนแบบนแลว แนนอนวาความตองการของเอเจนซโฆษณากจะตามมา เขากมกลยทธมไอเดยในการโฆษณาของเขาตางๆ นานามาเสนอเรา ซงเรองนเปนเรองทเราตองรจกประนประนอม แตในความหมายของผม การประนประนอมมนไมไดหมายถงการยอมไปหมดนะ ตรงกนขาม a day เปนหนงสอทขนชอมากในหมเอเจนซ วามนไมคอยยอม มนเรองมาก มนยาก เพราะวามนอาจจะเปนความตงใจของผมแตแรก ทคดวาผมจะทำหนงสอชนดทผอานอานแลวไดอะไร หนงสอของเราตองสามารถ educate คนอานใหเขาไดความร ไดแรงบนดาลใจ ไดความคดสรางสรรค พดงายๆ วาเปนหนงสอทดมคณคาเลมหนงนะ เพราะฉะนน ผมกจะคอนขางคดมากเวลามการคาขายเขามากาวกายหรอแทรกแซง พยายามจะร กษาสมดลให ม น ยกตวอยางเช น ถ าม หน า advertorial เขามา เรากอยากใหมนเปนบทความทมสาระสกหนอย ไมใชสกแตขายของกนทอๆ หรอถาลกคาอยากทำโปรเจกต เรากจะเสนอโครงการประกวดแขงขนทผอานของเราไดประโยชนดวย เร องเหลานเปนเร องทเราคดมากเสมอ บางคนเลยบอก a day มนเรองเยอะ ซงกไมเปนไร ดกวาเรองนอย หวออน ยอมทกอยางจนไมเหลอตวตนอะไร เมอกคณพดวาชวงแรกโมเดลธรกจเปนอยางหนง พอมสปอนเซอรเขามา โมเดลมนกจะปรบไป ทนพอโมเดลมนเปลยน คนภายนอก กมองวาตวตนคณเปลยน ซงทนคณคดอยางไร จำเปนไหมทโมเดลเปลยนแลวตวตนตองเปลยนดวย เรองตวตนเปลยนเปนขอหาทผมโดนมาตลอด (หวเราะ) ผมเขามาทำหนงสอดวยการทมความรในเชงธรกจไมมากนก อาจจะเพราะผมโตมาทางสายการเปนบรรณาธการ เปนนกเขยน แต

อดมการณของผมมนซอและเขาใจงายมาก คอ ทำหนงสอดๆ ทขายได ทำหนงสอขายไดทดๆ

คนอาจจะไมรวาทผานมา ดวยความทผมเลอกไวแตแรกแลววา งานหนงสอมนจะเปนอาชพแรกและอาชพสดทายท ผมจะทำ ดงนน ตลอดเวลาทผมทำงานหนงสออะไรตางๆ ผมพยายามเรยนรและทำความเขาใจกบรปแบบการทำธรกจในสายนอยางเขมขนลกซง พดงายๆ วาผมกพอจะมความเขาใจในเรองธรกจสงพมพอยพอสมควร ไมใชกมหนากมตางกๆ ทำหนงสอไปโดยสนใจเรองบรหารการเงนอะไรเลย เหตผลอกอยาง อาจจะเพราะวาในชวง 10 ปทแลว หรอทกยคทกสมย มนกจะมคนหนมสาวทใฝฝนทจะทำหนงสอแบบทตวเองชอบ ผมไมใชคนแรกหรอก แตนตยสารสวนใหญทเกดขนจากความอยากทำเปนหลก มกจะอยไดไมนาน ตองลมหายตายจากไป ดวยเหตผลเรองเดยวคอ เรองธรกจ ดงนน ตอนทำ a day ผมมงมนมาแตแรกวาเราจะทำหนงสอดๆ ทมนอยไดนานๆ ดวย พอเขาใจตรงนซะแลว แมรปแบบโมเดลมนเปลยนไป เรากไมไดรสกวามนสญเสยตวตนไปเลย เพราะเราพยายามทำความเขาใจมน แนนอน เราสามารถบาลานซตวเองได ถาจะมองวาเรองโฆษณาคอธรกจ และการทำหนงสอคอศลปะ ไอสองอยางนมนสามารถผสมผสานกนไดนะ มนกอยทจตสำนกในการชง ตวง วด ของคณนะ

ซงถาถามผม ผมกเคยพดยำเรองนไปหลายทแลววา เฮย ถาผมจะบอกวา ผมไมไดทำ commercial art แตผมทำ art commercial คณจะเขาใจมากขนไหม มนตางกนอยางไร อธบายใหชดๆ แลวกน แตละเดอนเวลามการประชมบรษท คำถามแรกทผมจะถามทมงานผม ไมใชถามวา เฮย เดอนนหาโฆษณาไดเทาไหร ไดตงคแคไหนแลว แตผมจะถามกอนวา หนงสอเลมทแลวเปนยงไง คนอานชอบไหม แลวเลมตอไปทำอะไร สมภาษณใหญใคร เพราะสงทคนทำหนงสอตองใหความสำคญเปนลำดบแรกกคอ เนอหาของหนงสอ มนไมมประโยชนอะไรเลยทคณจะทำหนงสอทขายดฉบหายเลย แตหนงสอคณ ไมไดใหความรความคดอะไรกบคนเลยแมแตนอย นอาจจะเปนอดมการณของคนทเตบโตมากบการอาน และไดรบคณคาจากการอานอยางยงยวดกได ประเดนหนงทคณบอกวาโดนมาเยอะ ทคนวจารณวาตวตนเปลยน มนมชวงไหนททำใหคณสะทานสะเทอนไหม ยอมรบวาม เรามนกมนษยนะ ถกวจารณกหวนไหวบาง

เปนธรรมดา แตกอนอน เรากตองทำความเขาใจกอนวา ประเทศนมบรรณาธการนตยสารเปนรอย ทำไมเขาถงมาจบจองทเรา หรอรสกผดหวงวาเราอาจจะเปลยนไป หรอไมพอใจท a day ดเหมอนวาจะเปลยนไป เหตผลกเพราะเขาตงความหวงไวกบเราไง เพราะตอนทเรามาทำ a day ภาพลกษณเรามนคลายๆ กบคนทเปนมวยรอง เปน underdog ในแวดวงหนงสอ แลวสามารถลกขนมาประกาศความคดความเชอของมน ประกาศความเปน independent แลวคนเขากเชยร เขากปลมใจดใจไปดวยทเราเกดได แตพอวนหนงเราพอจะดดมฐานะขนมานดนง (หวเราะ) เราไมใช underdog แลว ไมใชไอกลมคนอนดทนาเอาใจชวยเหมอนเดม แตมนดเหมอนวาจะดง ขายด มตงคขนมา ไอความรสกของผคนกแนนอนวาจะเปลยนไป ซงผมไมสามารถทจะตามไปอธบายเปนรายบคคลวาผมยงเหมอนเดม ยงเปนไอวงศทนงคนเดมทคณเคยรจก ตอนนนอาจจะคดนอยใจบางวา ทำไมคนไมเขาใจเราเลย โดยเฉพาะอยางยงเหตการณททำใหผมรสกแยมากคอ หลงจากทปด a day Weekly ผมยอมรบเลยวารสกเสยใจกบฟดแบกของคนจำนวนหนงทมองวาผมเปนผราย เปนนายทนใจโหดทรงแกคนทำงาน ซงผมไมรจะอธบายยงไงวาผมไมใช และผมไมมวนเปนนายทนในนยามอยางทพวกเขาคด คอพอพดคำวานายทน ภาพลกษณมนเหมอนเปนผรายขนมาทนท แตผมวาคนทเรมตนทำธรกจทมการแลกเปลยนซอขายดวยเงน คณนะเปนนายทนแลว คนททำหนงสอ ทำสำนกพมพทกคนทแปะราคาขายไวบนปกหนงสอนะ นนคอคณเปนนายทนแลว อยามาบอกเลยวาคณแมงเปนศลปนทมอดมการณ ไมสนใจเรองคาขายสกปรก ผมคดวาผมไมใชคนมอดมการณสงสงอะไรหรอก ผมกแคคนคนหนงทรกอาชพการทำหนงสอ แลวกมงหวงจะดแลหนงสอทผมรกใหมนอยรอดปลอดภยไปไดนานๆ อดมการณของผมมนซอและเขาใจงายมาก คอ ทำหนงสอดๆ ทขายได ทำหนงสอขายไดทดๆ ชวยอธบายหนอยวาตอนทปด a day Weekly ทวาเจบชำมาก มนแสดงออกมาดวยอะไรบาง โห ผมแบบไมมกะจตกะใจทำอะไรเลยนะ จำไดวาผมถกดาแรงมาก คอลมนสตหนงสอพมพบางเลมเหนบผมวาเปนนาซของวงการส งพมพ ในเวบบอรดบางบอรดดาวาผมเปนคนทำนตยสารทเปนโสเภณ ซงผมยวะมาก อานแลวอยากตอยหนา ไอคนเขยนเดยวนนเลย แตไมรวาเปนใครเพราะมนใชชอปลอม คอตอนนนกระแสมนแรงมาก เพราะมเหตการณปดหนงสอเลมหนง บรรณาธการกบนายทนแตกกน นายทนไลบรรณาธการออก ถาตามพลอตเรองน ผมกเปนผรายอยแลวใชไหม แตผมไมรจะอธบายยงไงวาเรองจรงๆ มนเปนแบบนนะ เพอนผมหลายคนทหวงดกบอกวาอยาไปสนใจคำวจารณเลย แตผมกอดไมได เพราะขนาดพสาว คนในครอบครวผม ยงถงกบโทร.มาถามผมเลยวา โหนงเปนอยางทเขาเขยนจรงๆ เหรอ ไปทำอยางทเขาวาจรงหรอเปลา ผมเลยคดวา การใสรายใครสกคนในโลกอนเทอรเนตนมนงายมากเลย แคพนขอมลทผดๆ ถกๆ ออกไปแลวใหคนไปเดาเอาเองกไดแลว ตอนนนผมเองกเหนอยใจ เสยใจ ผดหวง โมโห รวมๆ คอรสกแย ผมไมมจตใจจะทำงานเลยเชอไหม วนหนงรสกไมไหวละ ผมเลยบอกปงปอง (นตพฒน สขสวย ผรวมกอตง a day) วาขอหยดงานสกเดอนนง แลวผมกขบรถไปตางจงหวด ไปเร อยๆ ไมเรงรบ ไปทวเลย ทงเหนอใตออกตก ซงสดทายมนกลายเปนทรปทดมากทสดทรปหนงในชวต เพราะผมไดอยกบตวเองอยางโคตรจะลำพง ผมยงจำโมเมนตหลายๆ ชวงในตอนนนไดเลย เชนมอยวน ผมขบรถไปเสนพจตร ในอำเภออะไรสกอำเภอ เปนถนนเลกๆ ยาวๆ อางวางมาก สองขางทางเปนไรอะไรสกอยาง แลวมถนนอยเสนเดยวทรถสวนกนไดสองเลน พระอาทตยกำลงจะตก ตอนนนเหมอนตวเราเปนสงมชวตเพยงอยางเดยวทนน ผมจำไดวาผมขบรถแลวเปดเพลงของ เออ เสก โลโซ ไปดวย (หวเราะ) จำไดวาฟงมาถงเพลงชอ ผชนะ มาถงทอน ‘ขอเพยงแคฝนใหไกล แลวไปใหถงทจดหมาย โปรดจงมนใจ ททำลงไปนะถกแลว อยาฟงคำคน อยาสนใจใครอยาเปลยนแนว คนแนแนวเทานนผชนะ’ คณเชอไหม ผมแมง รองไหฮอๆ เลยนะ แลวกรองตะโกนตามเพลงไป สบถไปอยคนเดยวในรถ สกพกพอขบหลดออกมาจากถนนนนได เฮย สบายใจวะ เหมอนไดปลดปลอยทกอยาง เพราะทผานมามนเหมอนวาเราแบกอะไรในชวตโดยลำพงมาตลอด ผมเปนคนไมคอยปรบทกข

กบใคร อาจจะเปนนสยตงแตเดกๆ กได คอผมชอบเยยวยาตวเอง ธรรมชาตของผมไมไดเปนคนท ชอบโอดครวญ เพราะร สกวาออนแอไปหรอเปลา ผมชอบลงมอรกษาแผลใหตวเอง อาจจะเพราะดวยความเปนลกผชาย เปนหวหนาดวย เปนผนำดวย เลยไมชอบแสดงออกถงความออนแอ แตตอนนนผม weak มากๆ นะ มนออนแอ ออนไหว สบสน เสยใจ รสกพงทลาย หนงเดอนนน ถาเปนหนง มนนาจะเปนหนง Road Trip ทดเรองหนงเลยไหม และปกตหนงแบบนจะวาดวยการคนพบหรอเรยนรอะไรสกอยางไปบนเสนทางทเราไป คณคดวาไดคนพบอะไรบาง? เปนหนง Road Trip ทดไหม ไมรนะ แตเชอวาดแลวคณนาจะไดบำบดความรสกบางอยางทมนยงตกคางอย คอจะวาไปผมพบวาคนจำนวนมากทเผชญกบความทกข เจอความผดหวงหรอลมเหลว สงแรกททำกคอ วงหาคนมา support รบฟงหนอย มาใหพงไหลหนอย ใหระบายหนอย ซงในแงหนงมนกโอเคอยหรอกเพราะมนชวยบำบด บรรเทา ผอนหนกใหเปนเบาไปไดบาง แตผมเชอวามนไมใชการรกษาทสาเหตสนเชง ผมคดวาวธทดทสดเมอคณเผชญหนากบความผดหวง ลมเหลว โศกเศราเสยใจ สงทคณควรทำอยางย งกคอ จงอย กบตวเองใหมากท สด และใช moment นนทำความรจกกบตวเอง พดคย ปลอบโยน ตงคำถาม ไปจนกระทงสงสอน หรอวาถาถงขนาดโบยตตวเองกตองทำ อาจจะฟงดมาโซคสตหนอยๆ แตกนนแหละ พอพนจากตรงนนไปได คณจะเหมอน เออ...จะเรยกวา reborn กไดเลยนะ แลวคณจะนบถอตวเองมากขนดวยวา เฮย เราสามารถเผชญหนากบความทกขยากหนกหนาสาหสได คณจะรสกแกรงขนจรงๆ นนคอสงทผมพบในชวงหนงเดอนทไปขบรถทวประเทศมา แลวพอคณเจอวธทเยยวยาตวเองตอนรสกแยแลว คณใชวธคลายๆ แบบนอกไหมในเวลาตอๆ มา เอาอยางนดกวา ผมเชอวาทกคนยอมมปญหา ในชวตคณเคยเจอใครไหมทชวตราบรนทกอยาง นนไมนาจะเปนคนทสมบรณแบบดวยซำ ผมเชอวาคนทสมบรณแบบ พระเจาตองออกแบบมาแลวใหชวตมนประกอบไปดวยความทกขและความสข สวนใครจะเหนอกวาใครกอยทวาคณขามผานสงเหลานนไปไดยงไง บาดเจบมากนอยแคไหน และในระดบสงสงทสดกคอคณไดเรยนรอะไรจากมน จากสถานการณอนนน ในชวตผม ผมผานการแกปญหามาเยอะมาก ทงเรองสวนตว เรองครอบครว เรองการเรยน ไปจนกระทงเรองการทำงาน ถาจะบอกวาชอบปญหากคงไมใช เพราะไมมใครชอบใหชวตมปญหาหรอก แตสงหนงทผมรจรงๆ เพราะผมเจอกบตวเองกคอ ผมไดประโยชนจากความลมเหลว ความผดหวง ความไมสำเรจ มากกวาความสำเรจและความสขสมหวงซะอก ผมวาไอ ความสำเร จม นเหมอนการมคนมายกยองอวยพร สรรเสรญเยนยอคณ ซงมนกดนะ มนทำใหกระชมกระชวย มความสข มกำลงใจ แตไอความลมเหลวมนเหมอนเพอนทรกหวงดกบคณจรงๆ เดนมาตบหลงตบไหล ใหคำแนะนำทจรงใจและ ตรงไปตรงมากบคณ ผมเชอจรงๆ วาพอผานประสบการณทลมเหลวไปได ผมร สกวาตวเองเตบโตขนทกคร งไป ร สกวฒภาวะของ ตวเองมนเขยบขนไปทกครง อยกบตวเองมามากๆ คณเชอไหมวาสดทายแลวเราจะมเพอนสนทเปนตวเอง กนาจะใช และควรจะเปนเชนนนดวย เพราะผมกอยกบตวเอง ดแลตวเองมาตงแตเดก ตดสนใจดวยตวเองมาตลอดไมวาเรองเลกเรองใหญ ผมมนใจวามากกวา 95% ในชวตผม ผมเปนคนเลอกเอง ไมไดมใครจดให ทเหลอ 5% ปลอยใหเปนหนาทของโชคชะตา เพราะฉะนน พอมนเลอกเอง กเลยพอใจ เพราะมนตรงกบความตองการของตวเอง และทสำคญ จะผดจะถก เรากตองรบผดชอบกบการเลอกนน ผมเลยไมคอยฟมฟายหรอโอดครวญเวลาทเจอเรองทไมเปนอยางทหวง ยกตวอยางสมมตตอนทำ a day แรกๆ ซงถามนจะเจงขนมาในสองสามเลมแรก รบรองวาจะไมมใครไดยนคำพดจากผมเลยวา โห ประเทศนแมงไมอานหนงสอเลย อตสาหทำหนงสอดๆ ออกมากไมสนบสนนจนอยไมได เมอไหร คนไทยจะชอบอานหนงสอเหมอนคนญปน ไตหวนวะ ตรงขาม ผมจะบอกตวเองวา สงสย balancing มงไมคอยดมง หรอสวนผสมของมงไมคอยด หนงสอทมงคดวาดกเลยไมถกใจคน เลยอยไมได จากนนผมกจะไปหาวธการใหมเพอมาทำมนขนมาอกใหจงได

เพราะอะไรครบ เพราะคณเลอกทจะมาทำหนงสอเองนะ ไมมใครบงคบลอกคอใหมาทำสกหนอย ดงนน จะสำเรจหรอลมเหลว คณกตองรบผดรบชอบไปกบมน ในชวตผมเผชญกบการแกปญหา มาเยอะ ซงนบวนกยงรซงถงความหมายของคำวาประสบการณจรงๆ เมอกอนผมกเขาใจคำวาประสบการณพอสมควรแหละ แตพอเวลาผานไป โดยเฉพาะอยางยง 10 ปเตมททำ a day มาเนย โห ผมโคตรลกซงกบคำวาประสบการณเลย ผมไมแปลกใจเลยวา ในสถานการณคบขนอนเดยวกน คนมประสบการณจะผานมนไปไดดกวาคนทไมมประสบการณ ดงนน คณกเชอวาตวเองคอเพอนสนท แลวถาเปรยบวามอกวงศทนงหนงอยกบคณ เปนเพอนสนทกบคณ รจกกบคณดทสด คณคดวาเพอนคนนควรจะอจฉาชวตคณไหม? (หวเราะ) สารภาพวาบางทผมยงแอบอจฉาชวตตวผมเองเลย (หวเราะ) ทวามนนาอจฉาคอ ผมไดเลอกชวตในแบบทผมชอบจรงๆ ทกเมดเลย ผมไดทำงานทผมรกมากทสดในชวต นนคองานทำหนงสอ ซงผมอยากทำมาตงแตเดก เพราะมนเปนงานทกลมกลนกบความเชอและความชอบในชวตผม ผมชอบเปรยบเทยบงานหนงสอวาเหมอนผหญงคนแรกในชวตทไปเจอแลวเขามทกอยางทตรงกบสงทเราชอบ ไมวาจะเปนรปรางหนาตา นสยใจคอ ทศนคต

ตางๆ มนเขากนไดหมดเลย เพราะฉะนน เรากตดสนใจปกหลกไปกบผหญงคนนเลยส ไมตองเสยเวลาไปมองหาคนอนแลว งานหนงสอสำหรบผมมนกคลายๆ แบบนน ทกวนนอยางทบอกวา ผมไมไดแบงเวลาวาทำงานวนละ 8 ชวโมง หรอทำงานสปดาหละ 5 วน หยดเสาร-อาทตย ผมรสกวาทกวนทมาทำงาน ผมแคออกมาใชชวตปกตของตวเอง เพราะงานทผมทำมนกลมกลนกบชวตผม ไมไดเปนภาระ ไมไดเปนสงทฝนใจทำ แตเปนสงทเตมใจทำ เพราะฉะนน ผมแฮปป อกอยางทสำคญมาก คองานหนงสอมนเปนงานทสมพนธกบคนอน และเปนงานทมเสยงสะทอน เพราะฉะนน สงทเราทำออกไป สงออกไป มนจะมคนรบและสงกลบมาเสมอ แลวการสงกลบมากคอการทผ อานบอกวาชอบหนงสอทพวกเราทำ เรองทผมเขยนมคากบเขามากเลย หนงสอเลมนของผมมนเปลยนชวตเขาเลยนะ ไอความรสกแบบนมนโคตรมคาและเอาอะไรมาซอไมไดจรงๆ เพราะฉะนน ผลกำไรของอาชพทำหนงสอไมไดอยท เฮย เดอนนขายโฆษณาดชบเปง แตมนอยทเดอนนมคนบอกวาชอบหนงสอเราเยอะมาก หนงสอเราดมาก คณคาอะไรแบบน มนชกำลงใหเราอยากตงใจทำงานตอไป และสงทไมควรอจฉาตวเองคออะไร แบบอยามาอจฉาเลยเรองน (หวเราะ) เออ (น งคด) อาจจะเร องความโดดเดยวมง

จรงๆ ผมเปนคนโดดเดยวกวาทใครคดนะ แลวไอความโดดเดยวบางทมนกเศราเหมอนกนนะ มนราวๆ นะ ถานกเปนภาพ อาจจะเปนตนไมใหญๆ ตนหนงอยกลางทงอยางนเหรอคะ อาจจะไมใชตนไมใหญๆ กได อาจเปนแคตนไมเลกๆ ตนหนงทไมเขาพวก ไมยอมไปอยในไรเดยวกบเขา เสอกแยกตนออกมาอยในทหนง ทเผอญพบวา เออ มนมลำธารเลกๆ สายหนงทสวยดผานตรงนน งนกขออยอยางนแลวกน มนกอางวางนดนง แตในเมอตดสนใจเองแลวกอยาไปโอดครวญอะไรเลย คอในหนงเรอง เจอรร แมกไกวร มนจะมฉากนงท ทอม ครส วงไปบอกกบ เรเน เซลวเกอร วา ‘You complete me’ ตอนทเขาประสบความสำเรจมากๆ แลวเหลยวไปมองแลวไมมใครใหบอกเลาความรสกทยนดปรดาดวยมนนาเศรา ผมกเคยเปนแบบนน แตเมอชงนำหนกกนแลว ผมวาผมอย แบบน กดแลว คอในเชงจตเวชไมร มนมโรคน อย หรอเปลานะ (หวเราะ) แตผมเรยกมนวาอาการของคนทมความสขในความโดดเดยว ผมชอบโมเมนตทแบบวา อางวางนดๆ โหยๆ หนอยๆ ชอบจงเลยวะ รสกมนสวยงามด คอในชวตจรงผมกมเพอนฝง มครอบครว มคนทผมรกนะ แตอยางทบอกวาผมชอบแชรกบตวเองมาตงแตเดกๆ นะ บางคนอาจจะคดวาผมปดตวเองจงเลย ไมเหนแชรกบใครเลย ผมไมไดปดนะ ผมแคไมแชรเทานนเอง (หวเราะ) เออ มนเหมอนหลงใหลในการอยคนเดยว แบบการอยคนเดยว มนทำใหหลงสารเอนดอรฟนขนมาในสมองอะไรแบบนหรอเปลาคะ (หวเราะ) เราเหมอนถกหลอหลอมแบบนมาตงแตเดก ครอบครวผมพนองผหญงเยอะ ผมเลนกบเขาไมสนก กชอบหลบไปเลนคนเดยวทายหมบาน นอนกบพนหญาดแมงปอบนไปบนมา ตอนเปนวยรนเรยนอยตางจงหวด ผมกเอามอเตอรไซคขนรถไฟ ไปลงนครศรธรรมราช แลวกขไปคนเดยวทวจงหวด ไมรวาทำไปทำไม แตร สกวามนอสระดเวย มนเทดเวย คดวาตวเองเปน เช เกวารา (หวเราะ) ผมชอบความรสกของการออกไปผจญภยโดยลำพงนะ ถาเปนนยายกำลงภายในกเหมอนมอกระบเดยวดายอะไรแบบนน ตอนตนๆ คณบอกวา คณหมดความทะเยอทะยานแบบเดกๆ ไปแลว แลวความทะเยอะทะยานแบบผใหญละ ทกวนนมไหม เพงคนพบไมนานมานเอง ความจรงไมคอยอยากจะเชอวา มนจะเกดอะไรแบบน เกดความคดความอานทเปลยนไปเมอไมกวนมานเอง ผมจำรายละเอยดของเหตการณไมไดวาตอนนนทำอะไรอย (หวเราะ) แตมนรสกเรมชดเจนแลววา แผนผงของชวตเราเปนยงไง คอเมอกอนตอนทำ a day กแปลกนะทผมไมคอยไดมองอะไรไปขางหนาไกลๆ สกเทาไหร จะมองอะไรระยะสนมาก อาจจะเพราะขบรถเรวหรอเปลาไมร (หวเราะ) ผมจะมองแคสนๆ พรงน อาทตยหนา เดอนหนา จะเอาไง คอไมเคยคดเลยวาอก 5 ป เปนไง 10 ป เปนไง อาจจะเพราะดวยขอจำกดตางๆ มนทำใหเราสามารถมองไดแคนนกได ในปแรกๆ นแคทำให a day ออกวางตลาดไดทกเดอน มเงนมาทำเลมตอไปไดกบญโขแลว แตตอนนผมเหนตวเองหมดเลยนะวา ชวงชวตทเหลอจากนจะทำอะไร คอผมไดขอสรปวา ชวตผมมนแบงออกเปน 3 ชวง ชวง 20 ปแรก กทำหนาทของการเปนลกกบนกเรยน ทำหนาทใหสมบรณไป ผดพลาดบาง ไมสำเรจบาง กเรยนรไป 20 ปตอมา กทำหนาทคนทำงาน ซงกรวมทงการเปนหวหนา เปนเจาของบรษท นำทมงาน ทำธรกจใหด อยใหได แลวกดแลคณภาพชวตของคนททำงานกบเรา สวนชวงท 3 ผมเชอและมนใจวาจะเปนชวตททำเพอคนอน เพอสงคม นเลยเปนทมา ทกำลงจะตง a day Foundation การทำอะไรกตามทผานมาของคณ มกจะออกแนวทำในสงทไมเคยมใครทำ a day Foundation จะใหในสงทไมเคยมใครใหไหม ใช ผมเชอในความเปน original หวใจสำคญอยางหนงททำใหหนงสอในบรษทเราประสบความสำเรจ ผมคดวาเพราะเราสามารถสถาปนาความเปนออรจนลได สำหรบ a day Foundation จดเรมตนมนไมไดเกดมาปบปบ และบอกไดเลยวาไมไดมเจตนาทำเพอพอารหนงสอหรอ CSR บรษท ซงไมจำเปน คอความจรงผมเปนคนชอบทำบญนะ ชอบชวยเหลอคน อทธพลนอาจจะมาจากแม เพราะแมผมใจบญมาก ชอบบรจาค คำหนงทแมสอนมาตลอดและยำเสมอมาตงแตผมเดกๆ กคอ ใหดกบคนทดอยกวา แมสอนวา โหนงมเงนรอยนงแลวเอาไปใหเศรษฐ เขาไมรสกอะไรหรอก

แตถาโหนงเอาไปใหคนยากจน มนจะชวยชวตเขาไดเลย นคอคำสอนทผมไดฟงมาตงแตเดกๆ แลวกเชอดวย ทผานมาผมบรจาคใหกบองคกรการกศล 4 แหง มาเปน 10 ป แลวนะ พอถงจดหนงทธรกจมนพออยไดสบายๆ เรองงานกมคนมารบชวงบรหารตอกนไดดแลว เพราะฉะนน ชวงหลงผมกเลยพอมเวลาบาง เลยอยากเอาเวลาไปทำในสงทตวเองสนใจและใหคา คอผมเชอวาพนฐานคนไทยเปนคนใจบญ ใจด ดไดจากเหตการณวกฤตหลายๆ เหตการณ ทเกดขนในบานเรา คนจะออกมาชวยเหลอกนทนท ผมเชอวาประเทศเราเปนประเทศทมการบรจาคเยอะมาก เผลอๆ บางทกเยอะจนไปทำรายคนทไดรบดวย แตหลกๆ ผมเชอวาคนไทยมจตใจทอยากชวยเหลอคนอน แตปญหาคอไมรจะเรมตนยงไง a day Foundation ทผมจะทำขน เกดจากการศกษารปแบบมลนธทวไป และลกษณะนสยของคน โดยเฉพาะ target ของคนแบบ a day ซงสอสารกบผมอย นนคอคนรนใหม วยรน นกศกษา คนหนมสาว ผมจะให a day Foundation เปน volunteer agency คอรวมคนทมจตอาสาไวทน เราจะรวบรวมอาสาสมครไวเยอะแยะเลย แลวผมกตงใจให a day Foundation เขาไปแตะทกปญหาสงคมทเกดขน คณหวงวาจะใหมลนธนมาเปลยนอะไรในสงคมไดบาง ไมไดคาดหวงถงข นวามนจะเปล ยนแปลงสงคมอยาง ฉบพลน แตเชอวามนนาจะเปนแรงกระเพอมเลกๆ ทจะทำใหเกดกระแสวางาน volunteer หรองานชวยเหลอผคน เปนเรองเทททกคนสามารถทำไดและควรจะทำ คอชวตผมเนย ทกปจะมเอเจนซมา รเสรชขอมลวา ปหนาจะมเทรนดอะไร อะไรจะเปนทนยม ลาสดเขามาถาม ผมกบอกเขาไปวา อาชพหนงทปหนาจะมาแรง เท ดด นาทำมากคอ อาสาสมคร หรอคนทำงานเพอสงคม พดยำไปเรอยๆ เดยวมนกจรงเอง (หวเราะ) แตในใจลกๆ ผมเชอแบบนนจรงๆ วา ตอนทสงคมและโลกกำลงมความสขสบายด คนทจะถกใหคามากทสดคอ คนทเปนพอคา นกธรกจ คนบนเทง แตเวลาโลกมนแยขนมา คนทจะถกเชดชและเหนความสำคญคอผเสยสละทแทจรง แลวผมเชอวาอกไมนานโลกมนจะหมนมาสจดทแย ทกวนนมนกมสญญาณบางอยางใหเหนบางแลว ถาเราไมชวยผลกดนใหเกดจตสำนกอยางนขนมาแตเนนๆ พอถงเวลามนกอาจจะไมทนการณ ทำไมการเปน volunteer จะตองเทดวย กอยางทบอกวา target กลมคนทผมสอสารดวยกคอคนรนใหม วยรน นกศกษามหาวทยาลย ผมรวากบกลมคนเหลาน ถาคณไปพดภาษาทครำเครงเปนงานเปนการ เปนวชาการ เขาไมคอยอยากคยดวยหรอก ดงนน เรารอยแลววา วธการพดกบคนกลมนตองพดยงไง ดวยรปแบบไหน เขาถงจะสนใจเรา แตถงทสดแลว ผมเชออยางหนงวา คนทเราควรจะมความหวงอยเสมอกคอ คนหนมสาว คนรนใหม เพราะเราคงไปเปลยนแปลงคนทแกแลวไดยาก เพราะเขาไมคอยเปลยนหรอก ถาปกหลกความคดความเชออะไรไปแลวละก แตเดกๆ มนจะพอเปลยนความคดได พอจะชกจง โนมนาวได เขาพรอมจะรบฟงเรา และพวกเขากมพลง มความฝน มไฟ ซงผมเชอวาสงเหลานมนดสำหรบการทำอะไรสกอยางแบบน สำหรบคณ อาชพหนงสอยงเปนอาชพสดทายทจะทำอยไหม ผมคดวาผมคงตายไปกบอาชพทำหนงสอ เขยนหนงสอ ถาอยางนน มคำถามหนงคอ คณวาคนแบบไหนทไมควรทำหนงสอเลย ผมจะรงเกยจมากเลยกบคนททำหนงสอทไมใหอะไรกบ ผอาน ในทางตรงกนขาม เปนหนงสอทอานแลวฉดใหคดไปในทางตำดวยซำ ซงมนดกนออกไมยาก แคกวาดตาดเรากรแลววาคนทำหนงสอคนนนเขามเจตนายงไง แลวคนพวกนผมไมใหคาเลยนะ ไมอยากจะนบดวยซำวาเขาอยในอาชพเดยวกบผม แตโอเค ถงผมจะมความเชอของผมอยางไร แตพนฐานผมกเปนคนใหเกยรต คนอนนะ คอมงทำอะไรกทำไปเหอะ ถาไมไดเปนพนองหรอเพอนกกไมเปนไร กทำไป สงทเราจะทำไดเพอตบหนาคนเหลานกคอ ทำในสงทตรงกนขาม คณทำหนงสอหวย เรากทำหนงสอดๆ ออกมาเลย เจตนาคณแยใชไหม เอา เจตนาเราด หนงสอคณใหโทษ หนงสอผมใหประโยชน แลวสงคมกจะเปรยบเทยบเองวาใครเปนยงไง คอทพดไปเนย ผมไมไดมายกยองวาหนงสอทพวกผมทำมนดเลศหรอกนะ แตเราเชอในอดมการณและความตงใจทดของเราวา เราเขามาในวงการนกดวยเหตผลเพราะอยากทำหนงสอดๆ ใหคนในประเทศนไดอาน

ทกวนนแตงตวยงไงเวลาไปเจอลกคา ไมเคยเปลยนเลย กใสเสอยด กางเกงยนส แลวกอาจจะมแจกเกตสกตว 10 ปทแลวผมกแตงตวอยางน ทเปลยนไปอาจจะเปนทรงกางเกงยนส กวางบางแคบบาง บอกแลววาทกวนนตวตนเราไมไดเปลยนไปเลย ตงแตทำ a day มา ตรงกนขาม มนทำใหเราจรงใจกบตวตน และทำใหเราเปนตวของตวเองมากทสด และลกคาหรอคนทวไปเขากรกนหมดแลวมงวา โหนง a day มนกเปนอยางทเหนนแหละ แตการตอรองกบเขามนนาจะไดมากขนทงๆ ทคณอยในชดเดมไหม? อม (นงคด) เออวะ ประเดนน คอตอนทผมไปพบลกคาตอนทำ a day แรกๆ ผมผกเนกไทไปนะ (หวเราะ) คอยอมไง ตอนแรกไมร เรากยอมไปกอน กลวไมไดโฆษณา แตพอทำไปแลวมนกไมไดอยด กกลบมาคดวา เฮย ไมเหนมนจะเกยวกนเลย วธทจะทำใหเขาซอโฆษณาคณไมใชคณไปหาเนกไทลายสวยๆ มา ผกคอหรอก แตคณตองทำหนงสอใหดกอนส เพราะหนงสอมนคอการขายเนอหาของตวมนเอง จะวาไปมนกคอนขางตรงไปตรงมานะวงการน คอถาคณดงหรอคณด เขากซอคณเองแหละ และทเขาไมซอนนกอาจจะเปนเพราะวาคณดไมพอหรอดงไมพอ สงทสรปถงความเปนตวเอง ณ วนนคออะไร คอสมมตถาเปนตนไม มนนาจะมการไดลดกง ตดทอนอะไรออกไปมากไหม เพราะหลายคนบอกวา พออายมากขนการใชชวตมนจะ simple ขน อม simple หรอเปลาไมร แตมนซบซอนนอยลง (นงคด) มนแปลกมากเลยนะ คอสงหนงทผมเพงคนพบกคอ ทกวนนหว กกน งวงกนอน งายไหมละชวต เมอกอนมนจะซบซอนกวานน งวงแลวยงไมนอน อยากไปเทยวตอ เพอนรอ ถงเวลาหวกไมกนรานน จะกนรานนน อยากกนรานไหนมากๆ กไปเขาควรอกบเขาดวยนะ แตทกวนนมนซบซอนนอยลงมาก เพราะมนยอมงายขน หยวนๆ งายขน เมอกอนผมเปนประเภทเดกดอ ตงแงไมยอมอะไรเลย รสกวาความดอมนเปนเฟอรนเจอรอยางหนงทเทมาก แตทกวนนผมหยวนและยอมดวยความเขาใจ ไมใชเพราะความจำยอม นพดถงบางเรองนะ ถาเปนเรองสำคญระดบอดมการณหรอความถกผดยงไงกไมยอม ถาเปรยบตวเองเปนบาน สมยกอนเรากคงเปนบานทรกรงรงฉบหาย มอะไรวางอยตรงนนตรงนเยอะไปหมด แตตอนนบานผมโลงมาก คลายๆ บานของ ทาดาโอะ อนโด นอยๆ ดบๆ คอนกรตเปนคอนกรต เหลกเปนเหลก ไมเปนไม เหนชดเจนถงสจจะของวสด ชวตผมเวลานอาจจะเปนแบบน คอความรงรงลดนอยลง ตดทอนรายละเอยดทไมจำเปนออกไป แลวเหลอไวแตตวตนแทๆ Ego ยงเยอะอยไหม โอวว อโกแปลวาอะไรครบ (หวเราะ) เอาเปนวา ผมคดวาการมอโกเปนเรองสำคญนะ โดยเฉพาะคนทเปน pioneer เปนนกบกเบก เปนหวหอกผนำในการทำเร องสำคญ แตส งสำคญมนอยท วา อยาใหอโกนนมาทำรายคนอน หรอกระทงมาเบยดบงตวเอง ผมคดวาผมควบคมปรมาณอโกในตวเองพอใชไดนะ อโกมนไมหมดไปหรอก มนอยกบตวเราไปตลอด มนขนอยกบจงหวะวาเราควรจะใชตอนไหน คนททำอะไรออกมาผดทผดเวลา ขดหขดตาหรอถงขนกอความเสยหาย กเพราะวาใชอโกในจงหวะเวลาทผดและอาจจะในปรมาณทมากเกนไป อโกเปนส งท ตองคอยควบคมปรมาณใหอยในระดบทพอด เพราะมนมสทธทจะสงขนๆ ได ยงถาคณเปนคนทถกยกยอง สรรเสรญ เยนยอ มอำนาจอยในมอมากๆ แลว อโกมนจะเพมขนโดยไมรตว พอมนลนทะลกไปทำรายคนอนแลว เมอนนคณจะคอยๆ รสกวาอโกแมงเปนสงไมด ทกวนนผมยงร สกดท ร กษาอโกของตวเองไวไดในระดบท ยงพอจะนารกอย (หวเราะ) ผมวาประสบการณและวนเวลาชวยได มนจะชวยใหเราจดการกบอโกไดเอง เชอไหมวานสยไมดหลายๆ อยางของผมมนถกขดเกลาไปดวยวนเวลาพอสมควรเลย

ตดตามความคดของวงศทนง และความคบหนาของ a day LEGEND และ a day Foundation ไดท twitter.com/wongthanong

ผมเชอวาคนทสมบรณแบบ พระเจาตองออกแบบมาแลวใหชวตมนประกอบไปดวยความทกขและความสข สวนใครจะเหนอกวาใครกอยทวาคณขามผานสงเหลานนไปไดยงไง บาดเจบมากนอยแคไหน

18

ชวฟาดนสลาย โศกนาฏกรรมแหงความรกทเคยสรางเปนหนงมาแลวถ ง 3 คร ง ต งแตคร งแรก ป พ.ศ. 2496 จนเวลาผานมา 57 ป ชวฟาดนสลาย กำลงจะกลบมาสรางความประทบใจอกคร ง ดวยฝมอกำกบอนละเมยดละไมของ หมอมหลวง พนธ เทวนพ เทวก ล หร อ ‘หมอมนอย’ ยงเมอบวกกบนกแสดงอยาง อนนดา เอเวอ-รงแฮม ‘พลอย’ - เฌอมาลย บญยศกด รวมถง ‘บ’ - ธรพงศ เหลยวรกวงศ ยงรบประกนไดเลยวาเวอรชนน จะนาจดจำไมแพเวอรชนไหนๆ ซงเรองราวในหนงจะพาผ ชมยอนไปในช วงการเปล ยนแปลงการปกครองป 2475 กบรกสามเสาของหน งหญงสองชาย ซ งยากจะหาทางออก และลงทายดวยความเศราอยางคาดไมถ ง ว าก นว า ส งท พลาดไมไดในเวอรชนนกคอฉากรกทนกแสดงนำทงสองคนแสดงกนอยางส ดฝ ม อ ชนดดแลวชวนเพอเลยทเดยว แ ต จ ะ ม า ก ข น า ด ไ ห น สดสปดาหน เชญจองต วได ทกโรงภาพยนตร

MOVIE

SWEET

BOOK กฎแหงกระจก ฉบบการตน “หนงสอเลมนมรนพคนหนงแนะนำใหผมอาน ซงภายในเลมจะเปนการตนลายเสนญปนครงเลม และเนอหาอกครงเลม เปนหนงสอทเขาถงงาย และไดประโยชนมาก เพราะเวลาอานหนงสอเลมนจะเหมอนกบวาเราไดสองกระจกเพอสะทอนตวตนทแทจรงของเราออกมา ทำใหเรารจกตวตน และพฤตกรรมของตวเราเองไดดขน อยางเชนการกระทำบางอยางของเราททำไปโดยไมรตว อาจจะสะทอนความรสกนกคดบางอยางท อดแนนอยในใจเรามานาน แตเราไมเคยรมากอนกเปนได ซงเมอเรารจกตวเองดขนแลว กจะทำใหความสมพนธระหวางคนรอบขางดขนไปเรอยๆ

เมอบวกกบการตนลายเสนสวยๆ กทำใหหนงสอเลมนอานเพลนจนวางแทบไมลงเลยครบ” เลอกใหโดย : อารมณ โพธหาญรตนกล (คตโตะ) นกรองนำ วงลปตา

GADGET

Olympus Mju Tough 8000 ในตลาดกลองดจตอลคอมแพคตอนน คงไมมกลองตวไหนททำใหเรารสกสะดดตา (และเทใจให) ไดมากเทากบ Olympus Mju Tough 8000 ตวนอยางแนนอน ดวยรปรางทบกบนสมชายตงแตหวจรดปลายเทา และไมไดจะแมนแครปลกษณภายนอกเทานน เพราะตวกลองถกออกแบบมาเพอกนนำไดอก 10 เมตร กนกระแทกจากการตกจากความสงอก 2 เมตร และกนความเยนตำสดไดถง -10 องศา นอกจากนยงใสเทคโนโลยกนฝนทลำสมย เพอกำจดทรายและสงสกปรกออกจากตวกลองไดอตโนมต ไวให สมกบทเปนกลองรนทอปของซรส Tough อกดวย เมอคณสมบตเหลานมารวมกบการถายภาพขนาด 12.7 ลานพกเซล (ทใชเซนเซอรแบบ CCD) ปองกนภาพสนไหวดวยระบบ Dual Image Stabilization พรอมระบบจบภาพความไวสง ในราคาเพยง 15,990 บาท เพยงเทานกชนะเลศไปถงไหนถงไหนแลวละ

MAGAZINE

MUSIC Eminem : Recovery

“อลบมนของ เอมเนม เขาเปดตวดวยซงเกลททกคนรอคอย เพราะเอมเนมเปนแรพเปอรผวขาว ทยงคงอยไดในตอนน กเลยอยากเชยรเขาดวย อลบมนเปดตวดวยซงเกลแรกชอ Not Afraid ซงกทำออกมาไดดสมกบการทคนฟงรอคอย นอกจากน เขายงเปนคนเกงทไดรวมงานกบนกรองดงๆ มาตลอด อยางซงเกลทสองของเขาทชอ Love the Way You Lie กไดรฮานนามาฟเจอรงดวย ทสำคญ มวสกวดโอเพลงนเปนทฮอฮามาก เพราะไดนางเอกสดฮอตอยาง เมแกน ฟอกซ มาแสดงให และเปนมวสกวดโอทเซกซมากๆ นอกจากน เรายงประทบใจตรงท เมแกน ฟอกซ นำรายไดจากการ

แสดงมวสกวดโอนทงหมดมอบใหองคกรการกศลทชวยเหลอสตรทถกทารณโดยสามของพวกเธออกดวย” เลอกใหโดย : กฤษณพงศ สธาศลพรมแพร DJ คลน 95.5 Virgin HitZ

Wallpaper “นตยสาร Wallpaper Thai Edition เลมนนาซอมาก เพราะเปนเลมครบรอบ 5 ป ทอยคกบนกอานชาวไทย ซงหลงใหลในงานดไซนเจงๆ และไลฟสไตลทไมนาเบอจำเจ เหมอนสโลแกนใตชอหนงสอทวา Design Interiors Fashion Art Lifestyle Travel สงทพเศษสดในเลมนจะเปนอะไรไปไมไดนอกจากฝมอการคม section ของบรรณาธการรบเชญ 5 ทาน ทลวนครำหวอดในวงการออกแบบ ศลปะ และแฟชน ทง อภสทธ ไลศตรไกล, ดวงฤทธ บนนาค, นาวน ลาวลยชยกล, สาธต กาลวนตวานช (ซงเปนพารตทเราอานแลวมนทสด เพราะมบทสมภาษณของ ตอ ธนญชย ผกำกบโฆษณาระดบโลก ทมาคยกบสถาปนกเรองสถาปตยกรรมทแฝงปรชญาพทธ!) และ วรตม ปนยารชน ซงแตละคนใชพนทเฉลยกนคนละ 20 กวาหนา เลาเรองทตวเองสนใจกนแบบสดฝมอ ไมนบรวมเรองราวอกมากมายในคอลมนประจำทเตมอมแบบเงน 120 บาท ไมทำใหเราเสยดายแตอยางใด เพราะเลมนหนา 338 หนา นะคณ”

เลอกใหโดย : วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร นตยสาร a day BULLETIN

Haagen-Dazs : New Sushi Platter เปนท ร ก นวาถาอยากล มรสไอศกรมเกรดซเปอรพรเมยม ช อของ ‘ฮาเกน ดาส’ ตองเปนหนงในตวเลอกของคณอยางแนนอน และครงนไอศกรมสญชาตอเมรกนกขอเอาใจชาวเอเชยกนบาง ดวยการออกเมนพเศษ New Sushi Platter ทระดมเอาไอเดยเกๆ มาป นแตงไอศกรมทเราคนเคยกนดอยแลวใหออกมาเปนเมนซชหนาตางๆ ไดอยางนาทง เชน การนำไอศกรมรส Mango Sorbet มาทำเป นหน า ไขหวานแลววางลงบนไอศกรมรส Macadamia ทหลายคนโปรดปรานจนออกมาเป น Mango Sorbet Sushi ทรบรองวาจะตองอทานคำวา สโกย! ออกมาตงแตคำแรกทไดชม ถาใครชนชอบผลไมเปนพเศษ กขอแนะนำไอศกร มซช หน าก ว และ สตรอเบอรหวานฉำทคดมาอยางด วางอย บนไอศกรมรปขาวป นรส วานลลาและหอดวยดารกชอกโกแลตทใหรสชาตหวานขมแตกลมกลอมไดอกแบบ ทสำคญ เมนเซตนไมไดมใหทานตลอดดวยนะ เพราะเขาจดใหลมลองกนไดถงแค 30 กนยายน นเทานน เรยกไดวาถาพลาดครงนไมรจะไดชมกนอกทเมอไหร รบไปชมกนไดหลายๆ คำทฮาเกน ดาส ทกสาขา หร อเข าไปดรายละเอ ยด เพมเตมท www.haagendazs.co.th

19

RESORT

Cher Resort ยงใกลเขาสชวง High Season ของ ททท. ทยอมาจาก ‘การทองเทยวทะเลในประเทศไทย’ ของคนททำงานมาหนกมาตลอดทงป กยงทำใหเราตองหตาไวในการเลอกสรรรสอรตสวยๆ แจมๆ รมทะเลมาแนะนำ โดยรสอรตสดคลทเราขอนำเสนอในครงนมชอทงายตอการจดจำมากมาย - ‘เฌอ รสอรต’ เปนทพกทโรแมนตก (เปนบา!) แถมยงใหความเงยบสงบ เหมาะกบมนษยงานทกรำศกกบความวนวายยงเหยงมานาน ใหไดไปนอนแชอางจากซซลอยฟา พรอมดมดำบรรยากาศอนเขยวขจของปาจำลอง พรอมการชมนกชมไมไดอยางสขใจ (ซงจากซซลอยฟาทวาถอเปนไฮไลตของทนเลยกวาได) หรอจะเลอกนอนเลนผอนคลายความเครยดบนเดยเบดสวนตวหนาหองพก เพอชมววหาดชะอำ-หวหน ทสดแสนจะคลาสสกกได เพราะท ‘เฌอ’ เขามหองพกใหเลอกถง 5 แบบ 5 สไตล มากถง 36 หอง เอาละ! ถาใครอยากจะลองไปพกผอนทเฌอ โทร.ไปไดเลยท 0-3250-8508-9 จองหองพกออนไลนไดท www.cherresort.com

ACCESSORY Kenneth Cole Touch Screen Watch

PRODUCT

Tefal Toast N’ Light ทงความนาเบอและแสนเชยในทกๆ เชาของคณไวกบเครองปงขนมปงรนคณปปลาบปลมไปเสยเถอะ เพราะวนนโลกไดมาไกลจนเกนกวาจะกลบไปใชเครองปงขนมปงทเราไมรวาจะทำใหแผนโฮลวตของเราไหม เปนถานหรอไม (ปงไมเปนกโทษเครอง) แตคณจะไดขนมปงแบบกรบกรอบพอดคำดวย Toast N’ Light เครองปงขนมปงรนลาสดทใสระบบ Light-Up เขาไปในตวเครอง ซงระบบนจะทำใหแสงไฟทอยรอบตวเครองเปลยนจากสฟาไปเปนสเขยว กอนทจะเปนสเหลองและสมตามลำดบ โดยเปนสญญาณเตอนเลกๆ ใหเรารตววาถาเครองกลายเปนสแดงเมอไหร แผนแปงทอดมไปดวยวตามนบรวมและไฟเบอรของคณจะถกแปรสภาพไปเปนกอนคารบอนดวยกฎการเผาไหมของ องตวน ลาววซเยร ไดในทนใด ถอเปนอกหนงความตนเตนในทกเชากอนไปทำงานทเขากนไดดกบกาแฟดำอนแสนหอมกรนเสยเหลอเกน

GIVE บรจาคเพอมลนธ HOPE Worldwide HOPE Worldwide เปนองคกรอสระทไมมงหวงผลประโยชน กอตงขนครงแรกทประเทศสหรฐอเมรกาในป พ.ศ. 2534 ปจจบน HOPE Worldwide มหนวยงานกระจายอยทวโลก คอ 154 เมอง ใน 58 ประเทศ และมการจดตงมลนธดงกลาวในประเทศไทยในป พ.ศ. 2535 และไดดำเนนงานรวมกบกรมประชาสงเคราะหเพอทำโครงการตางๆ เกยวกบเดกกำพรา และปจจบน HOPE Worldwide ยงทำหนาทสงเสรมและสนบสนนงานโครงการตางๆ ของกรมประชาสงเคราะหในดานการใหความรดานวชาชพแกเยาวชน ผหญง เดกพการ และผดอยโอกาส โดยมโครงการทไดดำเนนการไปแลวมากมาย ผใดทสนใจใหความชวยเหลอแกทางมลนธฯ ทงทางปจจย องคความร หรอจตอาสา สามารถตดตอไปไดท มลนธ โฮพ เวลดวายด (ประเทศไทย) อาคาร 3 เลขท 31/16-19 ถนนพญาไท แขวงถนนพญาไท เขตราชเทว กรงเทพฯ 10400 โทร. 0-2246-8682, 08-4663-2472 หรอ www.hopewwthailand.org

ในเมอโทรศพทยงมระบบทชสกรนได แลวทำไมนาฬกาขอมอจะไฮเทคและอนเทรนดอยางนนบาง ไมได วาแลว Kenneth Cole New York นาฬกาแบรนดดงจากสหรฐอเมรกา จงไดเปดตวนาฬกาทชสกรน ซงถอเปนแบรนดแรกและแบรนดเดยวในกลมนาฬกาแฟชนทนำเทคโนโลยทนสมยนมาผสานกบเครองบอกเวลาไดอยางลงตว เพอสะทอนไลฟสไตลของคนรนใหม ทไมเคยหยดนง ดวยปลายนวสมผสเบาๆ ทหนาจอ คณกจะสามารถรบร ถ งความลำสมยและความสะดวกสบายในการใชงาน ไมวาจะเปนฟงกชนจบเวลา บอกเวลาโลกไดมากถง 32 ประเทศ พรอมทงหนาปดบอกเวลาแบบเรองแสงในยามคำคน และเชอหรอไมวา สนนราคาอยในระดบทไมยากตอการตดสนใจเปนเจาของ ใครอยากไดจรงอะไรจรง เจอกนไดทรานไทม เดโคท กสาขา โทร. 0-2347-0177 หร อ www. timedeco.co.th ซงนาเสยดายไปสกนดท Kenneth Cole Touch Screen Watch มสใหเราเลอกแคสเดยว!

COSMETIC

The Body Shop NEW Vitamin C Skincare เปนท ร ก นวา ไลฟสไตลของผ หญง ยคใหมนนใชวาจะหยดอยกบท ตรงกนขาม การทำภารกจมากมายในแตละวน ทงงานใน งานนอก บวกกบสภาพอากาศทรอนจด สงผลใหผวพรรณขาวๆ ใสๆ ของสาวๆ มการเสอมสภาพกอนวยอนควร ทงผวหมองคลำ มรวรอย และเกดจดดางดำ อยางไรกตาม บอกลาปญหาดงกลาวไปไดเลย ดวยชดผลตภณฑ Vitamin C Skin Care จาก The Body Shop ทเขมขนไปดวยวตามนซทจะมาปลกความสวางใสใหผวหนาของคณ อกครง พรอมสารแอนตออกซแดนตทชวยปรบสภาพผวหนาใหเร ยบเนยนและม ความแขงแรงภายใน 3 ขนตอน ดงน หนง ปล กความสดช นให ผ วหน าด วยโฟม ลางหนา, สครบชวยขจดเซลลผวเกา และตบทายดวยสเปรยบำรงหลงลางหนา สอง บำรงผวหนาใหสวาง ขาวใส ดวยอายแคร, ทรตเมนตวตามนซเขมขน, เจล บำรงผวหนา และแคปซลวตามนซ และขนตอนสดทาย ปกปองผวหนาจากแสงแดดดวยมอยส- เจอไรเซอรวตามนซ (รวมทงหมด 8 ชน) ดวยวธงายๆ เพยงไมกขนตอน ผวหนาขาวใสกจะกลบมาเปนของคณ!

CALENDAR 17 - 23 SEPTEMBER 2010

FRI SAT

18 19MON TUE WED THU

20

สามสาว กบเมา&แดง คอนเส ร ตส ดฮอตจ า ก ส อ ง ส า ว ส ด ฮ า‘เมา’-สดาชนบานและ ‘แดง’-ฉนทนากตยพนธพรอมสามสาวแขกรบเชญพเศษ แหมม พชรดา,ปมอรวรรณและโมเมนภสสร วนน สองรอบการแสดง 14.00 น. และ 19.00 น. ณ ศาลาเฉลม-กรง จำหนายบตรผานไทยท ก เ ก ต เม เจ อ ร ทกสาขา

Puppet Show for Children ละครหนสำหรบเดกคณะ‘อจโงสะ’ทคดเลอกนทานยอดฮต ทงนทานอสป นทานตะวนตก และนทานญปน ทเปนทรจกในหมผใหญและเดกม า แ ส ด ง ใ ห ช ม ก นวนน เวลา 10.00 น.ณ หองเรยน E เจแปนฟาวนเดชน สำรองทนงลวงหนาท0-2260-8560-3

Kooy Tam Raei น ท ร ร ศ ก า ร ช ด‘จตวญญาณ กยตำแรย’โดย เพชร เชดกลนเป นผลงานจ ตรกรรมสองมต ทถายทอดเรอง-ราวของชวตจตวญญาณของกล มคนเล ยงช างซ งมความผกพนกนมายาวนาน วนนถง 26กนยายน 2553ณหองนทรรศการชน2จามจรอารตแกลเลอร

หวหน-กรงเทพฯ 2010 นทรรศการผลงานจตรกรรมสนำและสนำมนท ม เอกล กษณประจำทองถน สะทอนมมมองวถชวตทวทศนและแรงบ นดาลใจของศ ลป นอสระ19ครอบครวทมตอหวหนกวา70ผลงานวนนถง 29 ตลาคม 2553 (จนทร-ศกร)ณพพธภณฑธนาคารไทย ธนาคารไทยพาณชย สำนกงานใหญ

Chair-Share นทรรศการศลปกรรมข อ ง อ า จ า ร ย ค ณ ะจตรกรรมประตมากรรมและภาพพมพ มหา-วทยาลยศลปากร ทไดน อมนำพระราชดำร สเกยวกบเรองหนาทและการแบงปน มาสรางสรรคเปนงานศลปะดวยเทคนคเฉพาะบ คคลผ านรปส ญล กษณ ของเก าอ วนนถง29กนยายน2553ณPSGArtGalleryคณะจตรกรรมประตมากรรมและภาพพมพ มหาวท-ยาลยศลปากรวงทาพระ

SUN

JF Theatre JF Theatre ประจำวนน นำเสนอเร อง‘เรองของเรนทาโรทะข’(BloomintheMoonlight) เรองราวของ เรนทาโรทะข นกเปยโนและนกแต งเพลงผ ม ช อเส ยงชาวญปน ผอทศตนใหก บดนตร และการแตงเพลงสำหรบเดกญ ป นชมฟร ณ หองสมมนาเจแปนฟาวนเดชน เวลา18.30น.

หงสเหนอมงกร เดอะมวสคล จากละครโทรทศนเรองเยยม สละครเวทเรองย งใหญจากฝ ม อการกำกบของ ถกลเกยรตวรวรรณพบกบการประชนบทบาททงการรอง และการแสดงของศ ลป นคณภาพ แพท สธาสนรวมดวยแบงควงแคลชและ โตโน เดอะสตารวนนถง10ตลาคม2553 ณ เมองไทยรชดาลยเธยเตอร สอบถามรอบการแสดงและจำหนายบ ตรผ านไทยท กเก ตเมเจอรทกสาขา

ตลอดเดอนกนยายนน เฉพาะทรานซ�เอดบคเซนเตอรทกสาขาทวประเทศ!

ราคาปก ลดเหลอ

เบองบนเปนแผนฟากวาง:

เลก คาราบาว + CD 4 เพลง 225.- 67.50.-

Vespa Diary 145.- 43.50.-

a day story comic

คมอเดกดอฉบบการตน 155.- 46.50.-

ดวนดคน 175.- 52.50.-

wake up! 120.- 36.-

See You Again 165.- 49.50.-

T-TALE 220.- 66.-

ราคาปก ลดเหลอ

ไปไหนจะนองสาว

What’s Up, Babe? 155.- 46.50.-

Question Mark 170.- 51.-

อนเดยใตตนไม 185.- 55.50.-

ทโรงภาพยนตรไกลบานคณ 170.- 51.-

ปลาดบแชนำปลา 140.- 42.-

ปาไมกลวนำรอน 160.- 48.-

The 40 Year Old Magazine 195.- 58.50.-

Yellow Cabby แทกซ�นวยอรก 180.- 54.-

ชางคด 190.- 57.-

จ�งหร�ดแหงเมองสเทา 175.- 52.50.-

รปรปคำคำ 195.- 58.50.-

ราคาปก

ราคาปก

ADB 10th September 2010 halfpage1 1 9/1/10 4:37:48 PM

21

ครงหนงในวยเดก หลายคนนาจะเคยนงจดจำสและลวดลายของธงชาตตางๆ เลน ความสนกมอยวา ธงชาตของบางรฐบางประเทศมความละมายคลายกนอยมาก จะเปนดวยส ดวยลาย หรอรปแบบ ทำใหเกดอาการงนงง ท ไมตางกนคอ ทกชาต ทกรฐ มทมาของลวดลายธงชาต โดยเฉพาะประเทศทผานรอนหนาวมายาวนาน เรองราวกมากไปตามกาล ธงชาตของบางประเทศบงบอกลกษณะหรอขอมลประเทศอยางยอเอาไวบนสเหลยมผนผา เชน สญลกษณทางศาสนา ภมประเทศ จำนวนรฐ หรอลกษณะธงชาตทคลายคลงกบประเทศเมองทไปขนเปนเมองลกเมองแม อยางไรกด เหลานเปนแคสญญะเรองเลาผานกรอบสเหลยมผนผา ซงเลกนอยนก เมอเทยบกบขนาดกวางคณยาววากนเปนหลกหมนหลกพน หรอมากกวานนในบางประเทศ และยงไปกวานนคอ การเปนรฐหรอชาตใดนนไมสามารถใชหนวยมาตรใดวดได เพราะไมบรรทดแตละทแตละเวลานนยาวไมเทากน

SHOPPING!

WHERE

Disaya ทชน G เกษรพลาซา Balenciaga ทชน M สยามพารากอน Celine ทชน G เกษรพลาซา Dolce&Gabbana ทชน M สยามพารากอน Emporio Armani ทชน 1 สยามพารากอน EQ:IQ ทชน 1 สยามพารากอน Kate Spade ทด เอมโพเรยม Marc by Marc Jacobs ทชน M สยามพารากอน Ray-Ban ทสยามพารากอน Tod’s ทชน M สยามพารากอน

THE STATE

สรอยขอมอไขมกเทยม และโลหะลงยารปหวใจ Smiley

จาก Disaya

กระเปาเสนใยธรรมชาต สแดงสลบ

จาก Balenciaga

กระเปาสะพายหนง สนำเงนลวน จาก Celine

กระเปาถอผาถก และหนงสขาว จาก Dolce&Gabbana

คตช สแดง จาก Emporio Armani

เขมขดหนงสแดง พรอมหวเขมขดรปโลโก จาก Emporio Armani

แจกเกตยนสฟอกสนำเงน จาก EQ:IQ

เสอยดลายขวางสแดง-ขาว ตดตอผาสนำเงนชวงขางลำตว จาก EQ:IQ

สรอยพรอมจรปหมลงยา ลายทางขาว นำเงน แดง

จาก Disaya

รองเทาสนสงหนง สขาว นำเงน ดำ จาก Kate Spade

กระเปาสตางคหนง สแดง จาก Marc by Marc Jacobs

สรอยคอพรอมจสแดง จาก Marc by Marc

Jacobs

แวนตากนแดด สแดงดานใน จาก Ray-Ban

คตชหนง สนำเงน จาก Tod’s

กระเปาหนงไซซใหญ สนำเงน จาก Tod’s

รองเทาสนสง หนงสนำเงน พนขอ จาก Tod’s

22

ถาภาพถายหน งภาพสามารถเลาเร องราวไดหลากหลายผนงบานของจรวฒน มหาทรพย-ถาวร รองหวหนาชางภาพนตยสารHealth & Cuisine ทเตมไปดวยภาพถายฝมอของเขาเอง คงจะสามารถถายทอดเรองราวความประทบใจจากการเดนทางเกบเก ยวประสบการณท งช ว ตไดเปนอยางดซงนอกจากภาพถายแลว ของตกแตงบานทกชน ทจดวางอยางพอเหมาะพอดกยงสามารถบอกเลาเรองราวไดดวยตวของมนเองดวย “เวลาทผมซอของตกแตงบานผมไมเคยไปเดนซอตามรานเฟอรนเจอร หรอรานขายของตกแตงโดยเฉพาะแตของทกชนทผมซอมาจะเกดจากการเดนทางไปตามสถานทตางๆ ซงผมจะคอยๆสะสมมาทละชนสองชน ซงทำใหของแตละชนในบานหลงน ม เร องราวการเดนทางในตวของมนเองเวลาทเราหนไปมองกจะทำใหระลกไดวา เคยเดนทางไปไหนมาบาง ไปกบใคร มอะไรนาประทบใจบางซงจะทำใหเราสามารถใชชวตอยกบมนไดอยางไมมวนเบอซงดกวาไปเขารานเฟอรนเจอรแลวเหมา

มาทเดยว ซงจรงๆ แลวอาจจะสวยกวา แตมนจะขาดเรองราวและชวตจตใจ” เชนเดยวกบสวนขนาดยอมบรเวณหลงบานทเจาของบานออกปากวา“ถาใหนกจดสวนมาทำใหอาจจะออกมาสวยกวาน” แตเขากเลอกทจะขดดน และหยงรากตนไมแตละตนดวยมอท งสองขางของเขาเอง “ผมคดวาความสนกของการทำสวนมนอยในระหวางทไดทำ ไดพรวนดน ไดรดนำ ไมไดขนอยกบความสวยงาม หรอความสมบรณพรอมเวลาทมนเสรจแลวซงในระหวางทเราทำสวนมนอาจจะมตนไมบางตนทตายบาง เหยวเฉาบาง แตกถอวามนเปนงานอดเรกและเปนประสบการณทเราไดลองผดลองถก ซงพอทกอยางมนลงตว เรากจะเกดความภาคภมใจทไดทำทกอยางดวยสองมอของเราเอง” ดวยประสบการณการทำงานในฐานะชางภาพมากวา 7 ป ทำใหจรวฒนไดมโอกาสเดนทางไปเยอนสถานทแปลกตาอยอยางสมำเสมอ เมอสถานทแตละแหงตางกมความสวยงาม และเอกลกษณ

เรอง :เอกพลบรรลอภาพ :กฤตธกรสทธกตตบตรTHE GALLERY OF LIFE

23

ภาพถายชนโปรด - เปนภาพทผมถายไวไดโดยบงเอญแตใหอารมณทชดเจนมากเมน เด ดประจำ

บาน -กงเจยนผดนำมนหอยสถานททสรางความประทบใจไดไมรลม - เมองเชยงตงของพมา ซงทกอยางยงคงไวซ งวถชวตของคนทองถนไมมสงแปลกปลอมมาปรงแตงตนไมประจำบาน -ตนลนมงกรหนงสอสรางแรงบนดาลใจ - เพยงแคร ของ พระอาจารยนวลจนทรกตตปญโญ

เฉพาะตวแตกตางกนไป แลวจะเลอกสรรสงสวยงามเหลานนมาปนแตงเปนไอเดยตกแตงบานในแบบของตวเองอยางไรชางภาพหนมคนนมคำตอบ “บางทเราไปเหนบานบางหลง หรอโรงแรมบางแหงตกแตงไดสวยมากแตผมคดวาเวลาทจะตกแตงบาน เราตองใชเวลาซมซบไปนานๆ แลวไตรตรองดใหดวาจรงๆ แลวเราชอบอะไรกนแนแนนอนวามนอาจจะสวย แตถาหากวามนไมเขากบไลฟสไตลของเราจรงๆ กคงจะอยลำบาก เพราะชวตเราตองอยกบมนทกวน ตองตนมาเจอทกเชาตองถามตวเองใหดวาเราจะอยกบมนไดหรอเปลาสำหรบผม ผมรแลววาผมชอบสไตลทเบาๆ ขาวๆซงใหความรสกผอนคลาย และอยกบมนไดอยางไมมวนเบอ”

HEALTH AND HEART

HEALTH

2

ไมวาใครๆ กลวนแลวอยากจะมสขภาพทด ไมตางกน ซงวธการดแลตวเองทใครหลายคนทำเปนประจำกคอ การออกกำลงกาย และการรบ-ประทานอาหารทมประโยชน เพราะจะชวยทำใหสขภาพดจากภายใน อยางไรกตาม หลายคนกยงไมรวาอาหารประเภทไหนทควรทาน หรออาหารประเภทไหนทควรหลกเลยง เราจงม ‘สดยอดอาหาร’ ทคณสามารถรบประทานไดทกวนมาฝาก ทรบรองวายงทานกยงทำใหคณมสขภาพดมากขนไปอก 1. เบอร แมวาผลไมตระกลเบอรจะเคยเปนผลไมท หาทานไดยากในบานเรา แตในสมยนเหนจะ

ไมใชอยางนนแลว เพราะตามหางสรรพสนคา เด ยวน ตางกมเบอรใหคณเลอกทานหลายชนด ไมวาจะเปนสตรอเบอร ราสปเบอร บลเบอร ซงผลไมตระกลเบอรนนมสารแอนตออกซแดนตทชวยในเรองของระบบไหลเวยนเลอดและการยอยอาหารไดมากทเดยว แถมยงชวยใหผวพรรณออนเยาว และทสำคญ ยงมวตามนซท ชวยในเร องการ เสรมสรางภมคมกนใหรางกายอกดวย 2. ไขไก ไขไกเปนสดยอดอาหารทหางายมากๆ แถมยงราคาถกอกดวย ซงไขไกนนเปนแหลงของโปรตนคณภาพสงททำใหคณไดพลงงานแตไมอวน

28

คณะนกวจยแหงเวอรจเนย เทค ในสหรฐอเมรกา ไดศกษาการลดนำหนกดวยวธใหอาสาสมครดมนำ 2 แกว กอนทานอาหารทกมอ เชา กลางวน เยน หลงจากผานไป 3 เดอน พบวาผทดมนำ 2 แกว กอนทานอาหาร มนำหนกลดลงถง 15.5 ปอนด หรอราว 7 กโลกรม เนองจากนำจะเขาไปชวยละลายไขมนทรางกายไดรบจากอาหาร จงสงผลใหรางกายมการดดซมไขมนไดนอยลงนนเอง

เพราะเสนผมเปนสวนหนงทใครๆ สามารถมองเหนไดเปนอยางแรก ดงนน การดแลเสนผมใหนมสลวย มนำหนก จงเปนสงทผหญงไมควรละเลย ดงนน สาวคนไหนทกำลงประสบสารพดปญหาเสนผมอย เรามวธหมกผมงายๆ ทสามารถทำไดเองทบานดวยสมนไพรทเหมาะกบสภาพผมแตละประเภทมาฝากกน ผมแหง - ปญหาใหญของสาวผมแหงคงจะหนไมพนสภาพผมทแหงและพนกนยงเหยง โดยเฉพาะเวลาโดนลมหนกๆ เขาหนอยกหวยากซะแลว ดงนน การหมกผมทดทสดกควรจะใชนำมนหมก ไมวาจะเปนนำมนมะพราว นำมนงา หรอนำมนมะกอก โดยหมกทงไวกอนสระผมประมาณ 2-3 ชวโมง แลวนวดใหนำมนซมเขาสเสนผม เสรจแลวกทำการสระดวยแชมพ ทำอยางนเปนประจำสปดาหละ 3 ครง และหลกเลยงการไดรผมอยางเดดขาด กจะทำใหผมทแหงเสยกลายรางเปนผมทมนำหนกและนมสลวยไดภายในเวลาไมกสปดาห ผมแตกปลาย - สำหรบสาวๆ ทมผมแตกปลาย ใหนำเฉพาะไขแดงมาตเขากบนำสมสายช หรออาจผสมนำสมสายชลงในแชมพสก 1 ชอนโตะ

กได จากนนใหสระผมแลวนวดใหทว โดยเฉพาะบรเวณปลายผม นำสมสายชจะชวยใหเสนผมคณเงางามขนไดอยางไมนาเชอ ซงวธนสามารถทำไดทกวน ผมมน - สำหรบสาวผมมน ใหคณใชเฉพาะไขขาวตผสมกบนำอนในปรมาณทเทากน หลงจากนนนำไปชโลมใหทวศรษะ แลวปลอยทงไวประมาณ 15 นาท จากนนใหสระผมดวยแชมพสตรออนโยน ทำสปดาหละ 2-3 ครง ผมจะคอยๆ ดขน รงแค - ใครทมรงแคบนหนงศรษะ ใหใชนำมนมะพราวบรสทธหมกผมเปนประจำ โดยผสมนำมนมะพราวประมาณ 2 ชอนโตะ กบนำอนเลกนอย ชโลมผมทงไวประมาณ 2-3 ชวโมง กอนสระผม สปดาหละ 3 ครง กจะทำใหปญหารงแคบน หนงศรษะของคณคอยๆ หายไป และยงชวยใหผมคณมนำหนกขนอกดวย ผมเสย - หากคณเปนคนหนงทมผมเสยอยางหนก ไมวาจากการดด ทำส ยอม ยด กตาม ใจเยนๆ เพราะสมนไพรทนำมาหมกผมนนอาจจะเยอะไปหนอย แตรบรองวาไดผลเลยทเดยว โดยใหคณหมกผมวนเวนวนโดยใชวตถดบในการหมกผมท

ตางกนไป โดยแบงเปน 2 สตร ดงน สตรแรก ใหคณใชไขแดงผสมกบนำผงและนำมนมะกอกผสมใหเขากน แลวหมกทงไวประมาณ 1 ชวโมง กอนลางออกดวยนำอน แลวสระผมตามปกต จากนนใหเวน 1 วน กอนจะใชสตรทสองคอ นำมนงา หรอนำมนมะพราวและไขแดง ผสมใหเขากน แลวหมกทงไวนานๆ แลวลางออกดวยการสระผมตามปกต เชอเถอะวาไมเกน 2 สปดาห ผมของคณจะกลบมามสปรงและเงางามอยางแนนอน ผมรวง - เพราะผมรวงบงบอกใหเหนวาผมของเรานนออนแออยางมาก ดงนน สงแรกทสาวๆ ทมผมรวงควรทำคอ การหาแชมพสตรออนโยนมาใชเสยกอน โดยอาจจะใชเปนแชมพสมนไพรทมสวนผสมของดอกอญชนหรอขง ซงชวยในเรองของการบรรเทาผมรวงไดด ตอไปกใหคณหมกผมดวยขง โดยใชขงสดมาเผาไฟแลวบดใหละเอยด จากนนนำมาผสมนำแลวชโลมใหทวศรษะ ทงไวประมาณครงชวโมง ทำอยางนทกวนตดตอกน 2 สปดาห ผมกจะรวงนอยลง

DAILY HEALTHY FOOD

และยงมประโยชนในการบำรงสายตา เพราะมวตามนเอ และลทน ทสำคญ มโอเมกา-3 ทชวยบำรงเซลลสมองใหแขงแรงและมความจำเปนเยยมอกดวย 3. ถว เชน อลมอนด แมกคาเดเมย และมะมวง-หมพานต เปนแหลงของธาตเหลก ซงเปนสารอาหารทชวยในการสงผานออกซเจนจากปอดไปยงเซลลตางๆ ของรางกาย โดยในถว 1 ถวย จะใหธาตเหลกประมาณ 16 มลลกรม ซงถอวาเปนปรมาณทสงเลยทเดยว ถวยงมไฟเบอรชวยใหรางกายขบถายของเสยไดงาย ถวยงเปนอาหารทอดมไปดวยวตามนอทมประโยชนตอสขภาพหวใจ จากการศกษาของนกโภชนาการพบวา ผทรบประทานถวเหลานจะมอายยนกวาผทไมไดรบประทานถวถง 2 ปครง เลยทเดยว นอกจากน ถวยงมโอเมกา-3 และกรดโฟลกทจะสงผลใหอารมณดขน และยงชวยลด คอเลสเตอรอลในรางกายไดอกดวย 4. สม เปนแหลงของวตามนซทมคณภาพ เพราะมประโยชนตอการสรางเซลลเมดเลอดขาวททำหนาทชวยสรางภมตานทานโรค รวมทงยงมไฟเบอรสง และเปนแหลงของแอนตออกซแดนตทจะชวยปกป องเซลล ผ วจากการถกแสงแดดทำลาย และเสรมสรางคอลลาเจนในผว ใหคณแลดเปลงปลง เตงตง และสาวอยเสมอ 5. มนเทศ เปนอาหารทหากนไดงายแถมยงใหประโยชนมากมายกบสขภาพ เพราะมนเทศเปนแหลงเบตาแคโรทนชนดทชวยในการบำรงสายตา เสรมสรางระบบภมคมกน และทหลายๆ คนคดไมถงกคอมนเทศมสารตานมะเรงอยสงมาก! 6. บรอกโคล เปนแหลงของวตามนซเอ และเค และถ อเป นผ กใบเข ยวท ม เบตาแคโรท นสง ชวยบำรงสายตา และมสารไอโซธโอไซยาเนตส

(Isothiocyanates) ทชวยตอตานมะเรงปอด รวมถงมะเรงกระเพาะปสสาวะ นอกจากน วตามนเคกยงเปนสารอาหารทชวยเสรมสรางความแขงแรงของกระดกดวย 7. ชา แมวาชาจะเปนหนงในเครองดมทไมไดใหผลดตอสขภาพเทาไหร แตรไหมวาการดมชาในปรมาณทพอเหมาะ จะชวยลดความเสยงตอการเปนโรคอลไซเมอร โรคมะเรง และทำใหสขภาพฟนและกระดกแขงแรงขน เพราะในชานนมสารแอนต-ออกซแดนตทเรยกวา ฟลาโวนอยด (Flavonoids) ทใหผลลพธทดตอสขภาพ โดยปรมาณทควรดมในแตละวนอยทไมเกน 3 ถวย 8. คะนา มสารเบตาแคโรทนสง ชวยลดความเสยงตอการเกดโรคมะเรงกระเพาะอาหาร มะเรงลำไส มะเรงปอด รวมถงมวตามนและแรธาตทชวยเสรมสรางกลามเนอ สรางภมตานทานโรคทด นอกจากนยงมแคลเซยมเสรมสรางการทำงานของกระดกให แขงแรง 9. โยเกรต ถอเปนอาหารสขภาพทหากนไดงาย และหลายๆ คนมกจะซอไวตดบานเพอเอาไวทานยามหว โดยในโยเกรตนนมสารอาหารทจำเปนตอรางกายมากมาย ไมวาจะเปนโพแทสเซยม ฟอสฟอรส สงกะส วตามนบ 12 และโปรตน ทมสรรพคณชวยตอตานเชอแบคทเรยหรอไวรสในกระแสเลอด ชวยปรบความสมดลใหการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส ชวยลดกลนปาก รวมทงยงสง ผลดตอชองคลอดของเพศหญง ดงนน ถาคณทานโยเกรตใหไดวนละ 1 ถวย กจะทำใหสขภาพคณดอยาบอกใครเลยละ

HAIR SPA @HOME

29

HEART

RELATIONSHIP

เพราะชวตไมไดมแคดานเดยว จงจำเปนอยางยงทคณจะตองจดสมดลในทกๆ ดานของชวตใหลงตว โดยเฉพาะ ‘เรองงาน’ • มลกนองดและมความสามารถ เพราะถาคณหาไดกเทากบเปนโชคดของคณและขององคกรทมทรพยากรบคคลทไวใจได มอบหมายงานใหทำแทนได โดยคณกแคตดตามผลงานใหมความคบหนาและมประสทธภาพเทานน • ปรบการทำงานใหเขากบชวต เชน จดลำดบความสำคญของงาน โดยเขยนลงในตารางเพอหลกเลยงการทำงานแบบหามรงหามคำ

และยงช วยลดความเส ยงในการเกดขอ ผดพลาดอกดวย • ใชเทคโนโลยการสอสารใหเปนประโยชน เพยงแคใชอเมลคยกนระหวางวนทำงาน หรอสงขอความเลกๆ นอยๆ เพอแสดงกำลงใจและหวงใยตอคนทคณรก กจะเปนการชวยรกษาความสมพนธอนดตอกน แมวางานจะลนมอแคไหนกตาม • ใหเวลากบตวเอง เชน การออกกำลงกาย อานหนงสอ นวด ชอปปง ทองเทยว พกผอน เพอชารจพลงในการทำงานตอไป

ในทางจตวทยาบอกวา การมความเครยดในปรมาณนอยๆ ถอเปนเรองดทจะชวยเพมเตมพลงกายและพลงใจใหรสกฮกเหมและทาทายทจะแกปญหาทอยตรงหนา แตหากเมอไหรทความเครยดมมากไป พลงกายและกำลงใจของคณกจะโดนดดไปจนหมด โดยมสญญาณเตอนภยเปนอาการทางรางกาย ทงปวดหว ปวดคอ ปวดหลง หรอเมอยลา รวมไปถงอาการสมองตอ และอารมณบจอย ซงใครทกำลงมอาการทกลาวมา ขอใหรบหลกเลยงการเผชญความเครยดโดยดวน ดวยวธดงตอไปน 1. ทำงานทละอยาง การทำงานหลายอยางพรอมๆ กน จะทำใหระบบการจดการของคณทำงานบกพรอง เพราะไมมสมาธทจะโฟกสไปทงานชนใดชนหนงอยางแทจรง ดงนน วธทดทสดทจะทำใหคณทำงานไดอยางเปนขนตอนและมระบบระเบยบ กคอ การทำงานทละอยางตามลำดบความสำคญกอน-หลง ซงจะชวยใหคณทำงานไดตรงตามกำหนดเวลา และยงพอมเวลาเหลออกนดหนอยทจะแกไขงานในกรณทตองพบเจอกบปญหาอกดวย 2. หลกเลยงเรองเครยด หากตองอยทามกลางสถานการณททำใหเราเครยด เชน หากคณเปนคนทไมมความมนใจในทกครงทไปสงสรรคหรอไปงานเลยงทตองพบเจอคนหมมาก กอาจจะตองงดไปงานเลยงทไมจำเปนจรงๆ และหาทางอนทดแทน เชน ใหของขวญวนเกดเพอนแทนการไปรวมงาน และบอกเหตผลทคดวาเหมาะสม 3. ฝกผอนคลายกลางความเครยด เรวๆ นเพงมการฝกอบรมตำรวจองกฤษทเกดความเครยดงาย โดยใหเขาไปในสถานการณททำใหคนคนนนเครยด เชน ขบรถบนถนนทการจราจรคบคง แลวใหฝกหายใจเขา-ออกชาๆ ความเรวไมเกน 10 ครงตอนาท ผลปรากฏวา การหายใจบำบดสามารถชวยลดปฏกรยาความรนแรงทอาจเกดจากความเครยด เชน การเกรงของกลามเนอตามรางกายได 4. เลอกคบคน การคยกบคนทมองโลกในแงดหรอมองโลกดานบวกมขอดทจะทำใหคณไดซมซบความคดและวธการมองโลกในดานดๆ ไวกบตว

ซงถอเปนภมคมกนทางอารมณทดทจะชวยใหคณมทางออกทฉลาดรวมไปถงกำลงใจ เวลาทตองพบเจอกบปญหาหรอความเครยดในชวต 5. รขดจำกด ถาไมอยากเครยดงาย คณกควรยอมรบขดจำกดของตวเองใหได ดวยการพอใจในสงทตวมและเปนอย รวมถงไมไปเปรยบเทยบความสำเรจกบคนอน ไมคาดหวงความสำเรจกบตวเองมากเกนไป ฯลฯ เพราะโดยสถตจากจตแพทยลวนระบวา มากกวารอยละ 80 ของคนไขทไปปรกษาเรองฆาตวตาย ตางกมสาเหตมาจากการเอาตวเองเขาไปเปรยบเทยบกบคนอนแทบทงสน 6. ฝกระบายความเครยดใหปลอดภย แทนทจะไประเบดความเครยดใสคนอน กหนไปตะโกนในหองทปดมดชด หรอจะใชความสงบอยางการฟงเพลงสบายๆ เขาขมความเครยดกเปนวธทสรางสรรคด นอกจากนยงมคำคมเกยวกบการบรรเทาความเครยดทวา ‘การนอนชวยทำใหปญหาทพบเจอมามขนาดเลกลงเมอเราตนขน’ ซงใครจะลองนำไปใชกไมสงวนลขสทธแตอยางใด 7. ฝกคลายเครยด การฝกเทคนคคลายเครยด เชน ฝกสมาธ โยคะ ขมา วาดรป ฯลฯ กจกรรมเหลานลวนมสวนชวยคลายเครยดไดอยางสรางสรรคทงนน เพราะนอกจากจะเปนเทคนคคลายเครยดท มหวใจสำคญอยทการควบคมลมหายใจและการเคลอนไหวของรางกายแลว คณยงจะไดเจอเพอนใหมๆ จากการไปรวมตวฝกทำกจกรรมเหลานอกดวย 8. เคลอนไหวรางกายบอยๆ เพราะการออกแรงหรอการออกกำลงกายเปนประจำ โดยเฉพาะการขจกรยาน เดนเรว ขน-ลงบนได วายนำ ฯลฯ กลวนมสวนชวยคลายเครยดได เพราะเมอเราออกแรงมากเทาไหร ฮอรโมนความสขทเรยกวา ‘เอนดอรฟน’ กจะยงหลงออกมามากเทานน ซงสามารถชวยผอนคลายความเครยดของคนเราไดอยางด 9. ปรกษาหรอขอความชวยเหลอ ถาทำทกอยางแลว กยงไมสามารถจดการกบความเครยดได การปรกษาหรอขอความชวยเหลอจากเพอน ครอบครว หรอนกจตวทยา กนาจะชวยใหอะไรๆ ดขนได

STRESS- FREE ZONE

WORK & LIFE BALANCE

ทกวนศกรของทกสปดาห พบกบ a day BULLETIN ฟรกอบปยอดนยมอนดบหนงของคนกรงเทพฯ ยคน ไดทสถานรถไฟฟา BTS สถานรถไฟฟาใตดน MRT และทจดแจกพลกพลานทวกรงเทพฯ กวา 500 แหง สมครสมาชกรายป โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49 หรอ 08-6304-4800 อาน a day BULLETIN ฉบบลาสดและฉบบยอนหลงแบบออนไลน www.daypoets.com/adb

สถานรถไฟฟา BTS สถานรถไฟฟาใตดน MRT (แจกทกเยนวนศกร) เซนทรล โรบนสน ด เอมโพเรยม สยามพารากอน โรงภาพยนตรลโด โรงภาพยนตรสกาลา โรงภาพยนตร House ภทราวดเธยเตอร เคานเตอรการบนไทย ดอนเมอง เคานเตอรการบนไทย สวรรณภม เคานเตอร Thai Air Asia เคานเตอร Thai Ticket Major ตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย ศนยสรกต อาคาร ออ จอ เหลยง อาคาร Tipco อาคาร SCB อาคาร สรนรตน อาคาร เอมไพรม อาคาร มณยา อาคาร ตนสน อาคาร มาลนนท อาคาร Lake Rajada อาคาร อบดลราฮม อาคาร ชารเตอร I House Condominium The Lake Condo CDC (Crystal Design Center) British Council สมาคมฝรงเศส สถาบนเกอเธ

TCDC Hof Art Gallery Secret Recipe Apex Skin Care Q Cut The Style by TOYOTA ชลาชล โรงพยาบาลวภาวด California WOW Xperience Karmakamet : จตจกร ศนยหนงสอ สวทช. SCG Experience AIS Fortune Town PJ Dental Clinic ผวด คลนก Puntip : J Avenue Puntip : K Village Doctor Younger : K Village Lounge Hair Salon : K Village Bodyshape : K Village มลเลนเนยม ออโต : ลาดพราว 112 มลเลนเนยม ออโต : พระราม 4 มลเลนเนยม ออโต : สยามพารากอน มลเลนเนยม ออโต : เยาวราช มนเอกมย HONDA : สขมวท 66/1 HONDA : ศรอยธยา HONDA : พระราม 4 Executive Supercar : เอกมย INDEX Livingmall : บางนา INDEX Livingmall : พหลโยธน INDEX Livingmall : ฟวเจอรพารค รงสต INDEX Livingmall : เซนทรล รตนาธเบศร INDEX Livingmall : มาบญครอง INDEX Livingmall : เพชรเกษม INDEX Livingmall : บางใหญ INDEX Livingmall : เอกมย Modernform : CDC True Shop True Coffee Starbucks Coffee World 94 Coffee กาแฟดอยตง บานใรกาแฟ iberry Kanom Mister Donut Vanilla Garden

กลปพฤกษ กบขาว กบปลา Yindee Cup รานประตสฟา : เอกมย Cafe Classique : เอกมย ไล-บรา-ล A BIG Seat au bon pain Coffee Beans by Dao Daddy Dough คอฟฟ แกลลอร CDC GREYHOUND Cafe Nichy Cakes & Coffee Coffee Berry กาแฟวาว : เอกมย หองอาหารสฟา Folies ZaaB..Eli : ทองหลอ 10 Miss Mamon รานกาแฟโปลส Le Francais Restaurant : K Village EST.33 : CDC NEW... เขาใหญ-ปากชอง KIRI MAYA MUTHI MAYA Palio Toscana Valley Country Club HOTEL des ARTISTS หอมหมนล รานถวยโปรด โบนนซา เขาใหญ ชาโต เดอ เขาใหญ NEW... เชยงใหม dusit D2 โรงแรมเชด Kantary Hills Hotel U Chiang Mai Hotel Hallo Bar Hotel Tamarind Village Chiang Mai Mo Rooms Yesterday the Village Im Eco Casa 2511 iberry Starbucks : Nimman ซ.9 Starbucks : Central Airport Plaza กาแฟวาว : Nimman Promenade กาแฟวาว : Nimman ซ.9 กาแฟวาว : ถนนคนเดน

Doi Chaang Coffee : โครงการ Rooms Salad Concept Minimal Mood Mellow Happy Hut รานหอมปากหอมคอ Mont Blanc Love at First Bite แมวใจด แกลเลอร Aka Spa หอศลปวฒนธรรม มหาวทยาลยเชยงใหม B2S : Central Airport Plaza รานเลา Salon De Guru NEW... แมฮองสอน Bebop Groove yard all about coffee รานมตรไทย Coffee in love River Cornor Free from Park at Pai NEW… หวหน วรบระ หวหน รสอรท แอนด สปา The Sea-cret Hua Hin Hua Hin Mantra Resort Let’s Sea กบาลถมอ รสอรท Dune hua-hin Starbucks True Coffee กาแฟดอยตง The 55th Corner บานใกลวง ชบชวา เพลนวาน วกหวหน

THE MOST POPULARFREE COPY!

ALL ABOUT BIZ

BIZ BOOK

31

• หลายคนเคยถามผมวา ทำไมผมถงไมสรางแบรนดขนมาเปนของตวเอง ทำไมตองซอแบรนดของตางประเทศมาทำ ผมมองวาการสรางแบรนดใหมเปนเรองยากในการทจะสรางความจดจำไดในระยะเวลาอนสน ซงการซอแบรนดมาทำเองจะทำใหเราไปถงเปาหมายไดรวดเรวขน • ขอดของแบรนดระดบสากลกคอ เขาจะมระบบการทำงาน และความนาเชอถอ เมอนำมารวมกบประสบการณ และ connection ทเรามอยแลว กเทากบวาเราไดจากเขามา 50 บวกของเราอก 50 กจะทำใหเราได 100 ในระยะเวลาทสนขน • วธการยอมสำคญกวาระบบ เพราะถาระบบด แตวธในการจดการ หรอวธคดไมด ผมคดวาระบบกจะขบเคลอนไมได เพราะฉะนน ผมจะกำหนดวธการปฏบต และวธคดกอน พอเรารวาจะตองขบเคลอนไปแบบไหน คอยดงระบบมาใส เพอใหการทำงานคลองตวมากขน • การจะสรางวฒนธรรมองคกรไดตองเรมจากในระดบผบรหาร ผมจะปลกฝงใหผบรหารทกคนมความกระตอรอรน และกระหายทจะทำใหธรกจเดนไปขางหนาอยางรวดเรว เมอหวแถวปฏบตเชนน หางแถวกจะตองปฏบตตาม ในทสดกจะหลอหลอมกลายเปนวฒนธรรมทดขององคกร • การเปดบรษทขนมาใหม สงทสำคญทสดคอตองทำใหบรษทไปรอดกอน คอตองมธรกจ และตองขายของใหได แลวถงจะคอยนำเรองของระบบและการจดการมาใสทหลง ถายงตอบโจทยธรกจไมได ตอใหมการจดการดแคไหน บรษทกคงไปไมรอด • วสยทศนของผบรหารทดคอตองมองออกวาในอนาคตธรกจควรจะเดนไปในทศทางไหน จะขบเคลอนธรกจไปอยางไร ซงวสยทศนนตองชดเจน และเปนรปธรรม เพอทำใหทกคนในองคกรเกดความเขาใจทตรงกน และสามารถเดนไปในทศทางเดยวกนได ไมหลงทาง • ความซอสตยเปนสงทสำคญมากสำหรบการทำธรกจในระยะยาว ความซอสตยคอ เมอรบปากใครไวแลว เราตองทำใหไดตามนน ซงถาเราทำไดกจะมความนาเชอถอ และธรกจกจะสามารถอยรอดไดดวย

ตวของมนเอง • บางคนบอกวาเจานายทดตองมลกนองรกมากมาย แตผมไมเคยประเมนความรกของคนอนเปนความดของผม ถามคนรกผมเยอะๆ แลวบอกวาผมเปนคนด ผมวาคงไมใช เพราะความรสกแบบนนเปนเรองทไมยงยน • เจานายทดในความคดของผมตองเปนคนทสอนใหลกนองทำงานเปน หาเงนได และมรายไดอยางยงยน ถาทำทงสามอยางนไมได ตอใหเปนคนใจดแคไหนกคงไมมใครอยากทำงานดวย • การจะวดวาใครเปนเจานายทด ไมไดวดกนในวนทลกนองเขาทำงานอยกบเราหรอก แตตองวดกนตอนทเขาลาออกไป แลวเขาไดไปสมผสกบเจานายคนอน ซงตอนนนเขาจะรทนทวาเจานายคนกอนดกบเขาขนาดไหน เพราะฉะนน เวลาทำดกบใคร ไมจำเปนตองวดผลกนวนน อกสบปกไมสาย • สำหรบผม ลกนองทดไมจำเปนตองมความรเยอะ หรอฉลาดไปทกเรอง แคเขาคนนนมความตงใจจรง ขยน และกระตอรอรนกบงานทไดรบมอบหมายกเพยงพอแลวสำหรบผม • จดสงสดของคนเราอยทอาย 35-45 ป ถาในระหวางอาย 35-45 ป คณทำอะไรไดไมดทสด และยงหาจดยนของตวเองไมเจอ ผมวาคณหมดเวลาแลวละ เพราะคนทอาย 35-45 ป คอคนทมทกอยางสมบรณแบบทสด มความเปนผใหญ มประสบการณ และยงมกำลงพอทจะทำสงตางๆ เพราะฉะนน ตองชดเจนกบการดำเนนชวตตงแตเนนๆ • เวลาทเราว งตามหลงคนอน มนเปนเร องสนก และถอเปนความทาทายทจะวงแซงเขาไปใหได ซงความรสกแบบนถอเปนแรงขบเคลอนในการทำงานของผม ทำใหผมอยากจะเปนทหนงในสายธรกจน • ผมคดอยเสมอวา ไมวาจะทำอะไรกตาม ตองทำใหดทสด ไมเกยวกบเรองเงนทอง หรอชอเสยง แตเปนเรองของความภาคภมใจในฐานะ คนทำงานคนหนง

BIZ LIFE

กตตศกด จาปาทพยพงศ Chief Executive Officer แหง Century 21 Thailand ซงเปนหวเรอใหญ ททำใหองคกรนกลายเปนผนำในธรกจการใหบรการทางดานอสงหารมทรพยอยางครบวงจร ดวยวธการทำงานแบบตรงไปตรงมา ทำให 1 ปทผานมา ของ Century 21 ประสบความสำเรจอยางงดงาม ในประเทศไทย

ปฏเสธไมไดวาความสำเรจของธรกจในปจจบนสวนใหญ มกจะตององไปกบความตองการของลกคาเปนสำคญ ซ งหากคนทำธรกจไมมความรเกยวกบลกคาของตวเองอยางลกซง ความสำเรจยอมจะเปนสงทไขวความาไดยากเตมท ดวยเหตน Peter Fisk นกการตลาดชอดง และนกวางแผนกลยทธมากประสบการณ จงเขยนหนงสอเลมนขนมา เพอแนะนำวธทำธรกจโดยใหความสำคญกบลกคามากท สด ซ งแนวคดน เป นการทำธ รก จจากมมมอง และความคาดหวงของลกคาเปนหลก ไมใชทำธรกจจากมมมองและธรรมเนยมปฏบตเดมๆ ขององคกร เพราะฉะนน แตละบททอานจบไป

จะทำใหคณไดเรยนร ว าลกคาตองการอะไร ม ความคาดหว งอะไร ม แรงจงใจอย างไร จากนนจงหาวธการทจะนำเสนอสงเหลานน ไปใหลกคาไดอยางถกตองแบบไมขาดไมเกน ซงผเขยนกไมไดยกตวอยางลอยๆ มาจากทไหน แตยกตวอยางทเปนรปธรรมจาก 50 องคกร ทประสบความสำเรจสงสดของโลก อยางเชน Amazon, Nintendo, Dove, Harley Davidson เปนตน ถาพรอมทจะประสบความสำเรจแลว กหยบหนงสอเลมนมาอานไดเลย

DO THE BEST FOR THE PROUDEST MOMENT

ลกคาอจฉรยะ (Customer Genius) ผเขยน : Peter Fisk ผแปล : วฒนา มานะวบลย สำนกพมพ : เนชนบคส ราคา : 335 บาท

THE WORDS32

“Growl all day and you’ll feel dog tired all night.” ถามวแตคำรามทงวน คณกจะเหนอยเหมอนสนขไปทงคน -นรนาม

“There are two types of people - those who come into a room and say, Well, here I am! and those who come in and say, Ah, there you are.” มคนอยสองประเภทดวยกน หนง คอพวกทเดนเขามาในหองแลวพดวา เฮ ผมมาแลว และสอง พวกทเดนเขามาแลวพดวา โอ คณมาแลวเหรอ -Frederick L. Collins

“Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal; nothing on earth

can help the man with the wrong mental attitude.” ไมมอะไรสามารถหยดยงคนทมทศนคตทถกตองจากการบรรลเปาหมายของเขาได

และไมมอะไรในโลกอกเหมอนกนทจะชวยคนทมทศนคตทผดพลาดได -Thomas Jefferson

“All marriages are happy. It’s living together afterwards that is difficult.” ทกการแตงงานลวนมความสข แตการอยดวยกนหลงจากนนตางหากทยาก -นรนาม

“Don’t let life

discourage you; everyone

who got where he is had to begin where

he was.” อยาปลอยใหชวตทำใหคณหมดกำลงใจ

ทกๆ คนทอย ณ จดทเขาเปนวนน ลวนแตตองเรมตนจากจดทเขาเคยเปนกนทงนน

-Richard L. Evans

“Never solve a problem from its original perspective.” อยาแกปญหาจากมมมองเดมๆ -Charles Thompson

“Let go of what you think life should be so you can experience the life you have.” ปลดปลอยความคดวาชวต ควรจะเปนอะไร แลวคณจะไดมประสบการณกบชวตทคณม -Rhonda Britten

“Try to leave the Earth a better place than when you arrived.”

จงพยายามทจะจากโลกนไปในสภาพทโลกดกวาตอนทคณเขามาอย -Sidney Sheldon

เรอง : สร นพร จงพทกษอดม ภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร

A Little Drama Queen

34THE GUEST

ÍÍ¡ÍÒ¡ÒÈ·Ø¡ÇÑ¹ Ñ¹·Ã�-ÈØ¡Ã� àÇÅÒ 18.00-18.30 ¹. ·Ò§ Modernnine TV ¼ÅÔµâ´Â ºÃÔÉÑ· ÍÔ¹ä«·� ÍÔ¹â¿ ¨Ó¡Ñ´

ËÅÒ¡ËÅÒÂ¤Ó¶ÒÁ·Õèà¡Ô´¢Öé¹µÅÍ´àÊŒ¹·Ò§áË‹§¤ÇÒÁÃÑ¡ÃÐËÇ‹Ò§ªÒÂ-ËÞÔ§»ÃÐà´ç¹àÃ×èÍ§¨ÃÔ§¢Í§ã¨·Õèã¤Ãæ ¡çÍÂÒ¡ÃÙŒ

มนใจวานาทนคนไทยจำนวนเกนลานคนตางกกำลงตกหลมรกสาวนอยแกมปอง ‘ลซซ’ หรอ เดกหญง เฟลซเซย ณฐษณา บชเชอร จากผลงานโฆษณารสดทงสามตว ทมคำพดยอดฮตอยาง “รไหม... พอกำลงกนผชวยแมอย” ในโฆษณารสดชนแรกทไดสาวนอยมาเปนพรเซนเตอร หรอจะเปนประโยคเลยนเสยงคนแกทสรางรอยยมใหคนดทวประเทศในโฆษณารสดตวทสอง อยาง “งน... วนหลงหนจะทำใหคณตากบคณยายกนนะคะ” และลาสดเธอกำลงทำใหกระแสคำพด ‘ฉก ฉก’ กลายเปนอกหนงคำศพททฮตไปทวบานทวเมอง ซงเราเองกยอมรบแตโดยดวา ดวยหนาตาจมลมและแววตาซกซน ปนแกนแกวของหนลซซนเอง ททำใหเราอดรนทนไมไหวจนตองทำการตดตอไปยงคณแมเพอขอสมภาษณและเจอตวเปนๆ ของนองเขาใหได แมวาในขณะทกำลงดำเนนการนดหมายเพอพดคยกบสาวนอยฉก ฉก จะมอปสรรคเกดขนมากมายจนทำใหตองยกเลกนดไปถงสองครงดวยกน อยางไรกตาม ฝนของเรากเปนจรง เมอดอกเตอรบณฑกา อาจารยประจำภาควชาชววทยา คณะวทยาศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย คณแมของหนลซซ ไดโทร.มาคอนเฟรมวน เวลา และสถานท ใหเราไดไปพบกบขวญใจคนใหมของคนไทยทงประเทศ โดยในวนทเราพบกนนนเปนวนทเธอตองเขาคลาสเรยนเปยโน ซงรอเพยงไมนาน เธอกเดนออกมาพรอมกบครสอนเปยโนทจงมอเธอออกมาพบกบเรา และบทสนทนาแรกของเรากเรมขน เรา : สวสดคะ พลซซ (เราไดขาวมาวาหนนอยชอบใหเรยกพ เพราะเธอบอกวาเธอโตแลว!) ลซซ : (พดกบครสอนเปยโนของเธอ) หนไมชอบพคนนเลยอะคะ เรา : !? และหลงจากทเธอบอกวาไมชอบและมองเราดวยสายตาแสนงอนแลวนน ฉบพลนเธอกหนไปยมมากถงมากทสดใหกบชางภาพของเรา พรอมเอยดวยนำเสยงราเรงวา “พจะถายรปหนตรงไหนคะ” วาแลวเธอกตรงเขาไปจงมอชางภาพเพอเดนไปหามมสวยๆ ถายรปดวยกน ทงใหเรานงรอเพอทจะพดคยกบเธออยางเศราสรอยจตตก โดยมคณแมและแดดดของเธอเปนฝายปลอบใจ ซงคณแมกระซบบอกกบเรามาวา “นองเขาชอบผชายผวขาวเหมอนแดดดเขานะคะ” เราจงไดถงบางออ และเพอไมใหเปนการเสยเวลา เราจงนงคยกบคณแมของหนนอยรสดถงเสนทางการเขาสวงการบนเทงของเธอ “ตอนนองยงเลก พเปนคนพาเขาไปถายรปทสตดโอ แลวตอนนนกกำลงมการประกวดรปเดกของทางโมเดลลงโฆษณา พกสงไปสนกๆ นะคะ แตสดทายกไดรางวลทหนง จากนนลซซกมโอกาสถายโฆษณายาสฟนโคโดโมะคะ ตอนนนเขายงไมถงขวบเลยคะ แลวหลงจากนนเขากสขภาพไมคอยดเพราะปวยเปนภมแพจนถงขนเปนหอบหด เลยเวนระยะไปเพอไปรกษาสขภาพของนองใหแขงแรงกอน หลงจากพกไปปสองป กกลบมารบงานใหม มถายโฆษณานกแอร ขาวหงษทอง ถายมวสกวดโอ ดอยางไร ของวง Jetset’er แลวกถายโบรชวรโฆษณาบานของเอพ แลวกถายโฆษณารสดสามตว ซงพอถายรสดปบ ‘พนก’ - จรยา แอนโฟเน ผจดละคร กเลยชวนใหไปเลนละครเรอง 365 วนแหงรก ทใกลจะออนแอรทางชอง 3 แลวกมซตคอมเรอง บรษทสรางสข ของทางโมเดรนไนนนแหละคะ” เราฟงแลวไดแตองถงงานทเขามากมายของเดกวยเพยง 4 ขวบ เทานน จงทำใหตองถามคณแมตอไปวา แลวอยางนนองเขาจะไมเหนอยเกนไปหรออยางไร “พพยายามจดสรรเวลาใหเขาไมตองลาหยดหรอพกการเรยนคะ เพราะยงไงเรองเรยนกเปนสงสำคญ เพราะฉะนน เวลาทำงานของเขากคอหลงเลกเรยนและวนเสาร-อาทตยคะ โดยกอนทจะรบงานทกชน ทงพและแดดดจะถามเขากอนเสมอวา เขาอยากทำไหม ถาเขาอยากทำเราถงจะตอบตกลง

และเราจะสอนเขาเสมอวา ถาหนรบงานนแลว เวลาไปทำจรงๆ หนหามงอแงเดดขาด ซงเขากทำไดนะคะ ตรงนเปนเรองทพองเหมอนกนวา ทำไมเดก 4 ขวบ ถงทำได เพราะถานกยอนไปเทยบกบตวพเองตอนท อายเทาเขา พวาพคงทำไมไดขนาดน” หลงจากพดคยกบคณแมของพลซซมาพกใหญ สาวนอยกถายรปเสรจและเดนออกมาใหเราเหนอกครง แตไมวาจะชวนคยอยางไร สาวนอยกเอาแตทำหนางอนและสะบดบอบใสเราทกครงไป จนแดดดตองออกโรงตกเตอนกนนดหนอย โดยคณแมไดพากยเสยงประกอบชอตนนไปดวยวา “ลซซเขาจะสนทกบพอมากคะ เลนดวยกนเหมอนเดกๆ แตพอเวลาทตองจรงจงเขากกลวพอมากกวาแมอยด เพราะฉะนน เวลามอะไรพกจะใหพอเปนคนพด เพราะเขาจะฟงและยอมทำตามมากกวา” และกเปนเชนนนจรงๆ เพราะเมอแดดดสปกองลชกบลซซทพอจะจบใจความไดวา ใหคยกบพเขาหนอย เพราะพเขาเดนทาง มาไกล เขาอยากมาเจอลซซมากนะ สาวนอยถงไดหนมายมใหเราและยอมคยดวยแบบออมแอม ดงน เรา : พลซซมแฟนหรอยง ลซซ : หนตวแคน จะมแฟนไดไงกนเลา และเนองจากผชายทชอ วงศทนง ชยณรงคสงห นายใหญของพวกเราทม a day BULLETIN มความชนชอบในตวพลซซอยางแรง! ถงขนทอยากจะเดนทางมาสมภาษณสาวนอยคนนดวยตวเอง แตดวยตารางงานทแนนเอยด จงทำใหพโหนงของเราตองอกหกรกคดไปโดยปรยาย เราจงลองถามพลซซไปวา เรา : พลซซรจกลงโหนง อะเดย ไหมคะ เขาอยากเจอพลซซมากเลยนะ ลซซ : (สายหนา) แตรวาแดดดหนหลอกวาแนนอน เรา : !? หลงจากนนพลซซกมคำตอบทชวนใหตององอกมากมาย เชน เรา : แลวพลซซชอบสตวอะไรเหรอ เราชอบเลยงหมานะ (พยายามแอบแบวเปนเพอนดวยสดฤทธ) ลซซ : ไมร แตวนกอนเพงไปดปลาฉลามมา เรา : (องไป 3 วนาท) ไมกลวเหรอ มนตวใหญนะ ลซซ : กลวทำไม มนอยในตใหญๆ ออกมาทำไรไมไดหรอก เรา : (เจอเดกโชวเหนอกวา องอกครง) และเมอเธอตอบคำถามเราจบ สาวนอยแกมปองกหนไปวาดรปเลนอยางสบายใจเฉบ ทไมวาเราจะเรยกชอเธออยางไรกไมสนใจอกแลว จนกระทงชางภาพของเราเดนมาหาเธออกครงเพอเซยกดบายกนนนแหละ เธอถงหนมาใหความสนใจอกครง โดยเธอถามคำถามกบชางภาพของเราวา ลซซ : ทำไมมากนแคนละ สองคนเอง ชางภาพ : แคนกพอแลว มาเยอะเดยวลซซตนเตน ลซซ : (ทำเสยงออน) แตหนชอบใหคนมาเยอะๆ นนา ชางภาพ : เดยวจะกลบแลวนะครบ ลซซ : (เปลยนอารมณมาเปนสาวแสนงอนอยางทนควน) จะกลบแลวใชไหม ด! กลบไปเลย แลวไมตองมายงกบฉนอกนะ!!! วาแลวสาวนอยของเรากเดนไปรวมกลมเลนกบเพอนๆ ของเธออยางราเรงตอไป ทงใหผใหญอยางเราๆ เปนงงกบอารมณทสลบสบเปลยนไดอยางฉบไวของเธอ แตเอาเถอะ ไมวาพลซซจะซน แสบ ซา สมฉายา ‘แสบ’ ทแมของเธอตงใหยงไง เรากยงยนยนคำเดมวา ‘รกนะ ฉก ฉก’

a day bulletin issue 113

Documents