ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม ซบเอดเตอร / นกเขยน วสตา กจปรชา กองบรรณาธการ ทรรศน หาญเรองเกยรต เอกพล บรรลอ อาทตยา อาศรวาท บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร กตตศกด ทวกจภญโญ บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน ศลปกรรม กตต ศรวเชยร พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ศกดสทธ ไมลำดวน ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการกลมโฆษณา อบลวรรณ จรเจรญสข 08-1171-1886 ผจดการฝายโฆษณา สพชรา มโนรนทร 08-1928-1284, กณฑพฒน องกระวรานนท 08-1689-9724 ผชวยผจดการฝายโฆษณา ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6378-6037 ฝายโฆษณาอาวโส กณฐลดา ชนสวสด 08-3016-5400, กลวรรณ วรรณะล 08-1934-7615 เจาหนาทฝายโฆษณา นลเนตร แกวโรจน 08-9770-4614, ธนาภรณ ศรจฬางกล 08-9662-7073 ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2203-1040 อเมล adaybulletin08@gmail.com ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชก นรศรา เปยะกง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

ปท 4 ฉบบท 165 วนท 16 - 22 กนยายน 2554

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 หรอทางอเมล adaybulletin08@gmail.comกรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

06

44 2820

ต ด ต า มอ า น a d a y BULLETIN มาหลายฉบบแลวคะ แตชอบท ส ดคอฉ บ บ ป ก ค ณแม สาย สะด ด ตงแตคำโปรยปก

‘I’m Possible’ เปนประโยคสนๆ ทเทมากเลยคะ มนดมลกเลนในการใชภาษา และมความหมายด ยงไดอานบทสมภาษณกยงชอบ เน อหาด คนกหลอ (ฮา) ชอบคอลมน The Words ดวยคะ บางประโยคถงกบตองเขยนแปะไวเตอนสตตวเอง ขอบคณททำนตยสารดๆ แบบนนะคะ แตเสยดายทหาอานยากไปหนอย อยากใหเพ มจดแจก

หรอเพ มปรมาณใหมากกวาน คะ เพราะสวนตวไมชอบอานออนไลน ชอบอานจากกระดาษมากกวา สดทาย เปนกำลงใจใหทมงานเสมอคะ -ธชาพร สจจาธรรม

ISSUE 165, 16 - 22 SEPTEMBER 2011

10

06 GOODNEWS ต ดตามข าวสารด ๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสปดาหไดในหองขาวแหงน

10 FEATURE เจาะลกทกมม พรอมส ม ภ า ษ ณ ผ เ ล น คนสำคญระดบโลกก อนเป ดศ กเทนน ส PTT Thailand Open 2011 อยางเปนทางการ

20 A MUST สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแล วจะหาว า ไมเตอน

26 SHOPPING บางครงความมสไตลกขนอยกบการเลอกสรร ดงนน อยารอชา พลกไปหนานแลวหยบจบของเกๆ มาใชซะใหเขด

28 HOME MADE แตงบานใหสวยโดนใจโดยใชหลกของการจด-วาง กบสไตลสตชอดงอยาง ‘แกละ’ - สมบญ กรงไกร

32 HEALTH AND HEART รวมสาระความร ท จะทำ ให ค ณแข ง แ ร ง ทงกายและใจ

37 CALENDAR ใคร ทำอะไร ท ไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

39 ALL ABOUT BIZ ค นหาความส ขจาก ท กว นของช ว ตการทำงาน คอเคลดลบแบบม ออาช พของ ดฐวฒน อสสระ

42 THE WORDS ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอคนหาไดในหนาน

44 THE GUEST ท ำ ค ว า ม ร จ ก ก บ นานา เดกน ผกำกบละครเวท หญ งจาก Damage Joy กบการเด นท า ง ท ไ ม เ ค ย หยดนงของเธอ

To Believe That You Can Win กอนจะไดดเกมคชงชนะเลศเทนนส US Open 2011 ระหวาง โนวก โยโควช มอวางอนดบ 1 ของรายการ กบ ราฟาเอล นาดาล มอวางอนดบ 2 (ผลการแขงขนอานไดใน Good News ฉบบน) ผเขยนมโอกาสไดดเกมทหวดกนมนหยดในรอบรองชนะเลศระหวางโยโควชกบเฟเดอเรอรดวย รอบนนโยโควชโดนนำไปกอน 2 เซตแรก และตามมาบตเสมอจนกลบมาเอาชนะไดในเซตสดทาย ดวยผลการแขงขน 3-2 เซต ยอมรบวาดดวยความทงในการวง ส ฟด กดไมปลอย ของทงค นาทนน ถาใหเดา พวกเขาคงเตมไปดวยความอยากเอาชนะมากพอๆ กบการไมอยากเปนผแพ ไมวาจะเทใจเชยรนกเทนนสระดบสดยอดของโลกคนไหนกตาม สงหนงททกคนมเหมอนกนคอ หวจตหวใจทไมยอมแพจนกวาจะถงวนาทสดทายจรงๆ ตราบใดทยงมเวลา ตราบใดทยงมเรยวแรง พวกเขาลวนเดนหนาสขาดใจ และไมใชแคนกเทนนสเหลานเทานน นกกฬาชนดไหนๆ กเชนกน ลองวามหวใจนกสแลว พวกเขาสามารถกาวขามความเปนไปไมไดอยบอยๆ ราวกบวาขดจำกดนนไมมอยจรง หรอดอยางกฬาขมากระโดดขามเครองกดขวางทผเขยนไปนงลนขางสนามอยบอยๆ กได ทกคนพดเปนเสยงเดยวกนวา นอกจากอาศยความแขงแกรงของรางกายแลว หวใจกเปนอกอยางทตองเขมแขงอยางถงทสด ครบอกเสมอวา มากบคนตองใจสเทากน ไปดวยกน ลมทกอยางในโลก มองไปแคเครองกดขวางขางหนาแลวโดด วากนวา นกกฬานนเปนมนษยอกประเภทหนงทถกฝกมาใหมทศนคตและหวใจทแตกตางจากคนทวไปอยางเหนไดชด เพราะไมงายเลยทจะผานการฝกฝนอยางเขมขนหนกหนวงกวาจะพฒนาฝมอใหเอาชนะคตอสได คนเหยาะแหยะจงเปนนกกฬาทดไมได เพราะในขณะทคนอนมเวลาไปหาความบนเทง กน ดม เทยว ไดทกเมอ แตในเวลาเดยวกนนน นกกฬาตองซอมเหงอหยดเปนชวโมงๆ เมอลงแขงกตองมความกระหายในชยชนะมากกวาชาวบานเขา เพราะถามเทาคนอนกไมเหนจะตองเปนคนแขง เปนแคคนดกได ไมตองเหนอยดวย แถมระหวางแขงขน ถาเวลายงไมหมด กจะถกกระตนใหสอกเฮอกตลอดเวลา ทงจากตวเอง จากโคช จากคนด กอกสองวาเยอะแลว แตนกกฬาสามารถมไปถงกอกสาม กอกส ถาจำเปน เดอนกวาแลวทผเขยนพยายามทำตวเหมอนนกกฬากบเขาบาง ดวยการวงวนละ 5 รอบสนามเทนนสขนาดใหญ ยอมรบวาการวงนนเปนเรองทเหนอยแสนเหนอย ยงวงไปรอบทายๆ ขาแขงมนพานจะหมดแรงซะใหได อยาวาแตวงใหครบรอบเลย แคแตละกาวกยากแลว เพราะใจมนพรอมจะสงใหหยดวงไดทกเมอ จงตองบอกตวเองใหกดฟนส ไมตองคดวาเหลออกกรอบ แตใหคดไกลแคกาวตรงหนาเทานน ตองบอกตวเองวา ขออกกาวๆ ไปเรอยๆ เดยวมนกครบ 5 รอบ เอง ดงนน การวงใหครบ 5 รอบ ในแตละวน ผเขยนจงถอวาเปนการเอาชนะตวเองเลกๆ นอยๆ ทแมไมไดบอกใคร แตกภมใจอยเงยบๆ โยโควชพดไวหลงเกมทพลกกลบมาเอาชนะเฟเดอเรอรวา ‘It’s always important to be calm, to stay positive and to believe that you can win’ เวลาเหนชยชนะอยแคเออม การบอกตวเองวาเราตองชนะไมใชเรองยาก ใครๆ กบอกได แตเวลาเหนความพายแพอยตรงหนา แลวบอกตวเองวาเราตองชนะนน ตองใชทศนคตและหวใจแบบพเศษทไมใชทกคนจะมได ความพายแพไมใชเรองแปลกในการแขงขน แตการไมยอมแพนตางหากทไมใชเรองธรรมดา คนทยอมแพ ยอมจะแพทกสนามทแขง เผลอๆ จะแพตงแตยงไมแขงดวยซำไป แตนกกฬาทมหวใจนกสทแทจรงนน แมจะไมชนะทกครงทลงแขง แตกไมไดแพไปเสยทกครงเชนกน ตราบใดทเขายงลงแขงได นนแปลวายงมโอกาสใหเขาทำไดดกวาเดม และควาชยชนะมาไดเสมอ คนแพกบคนไมยอมแพ ตางกนตรงคำเดยวนแหละ ‘ไมยอม’ วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

บราซล สหรฐอเมร�กา รสเซย ญปน อตาล เซอรเบย จน ควบา โปแลนด ไทย

THE DATABASE04

ทมา : www.fivb.org

คณคดอยางไรกบโปรโมชน ตอควทรานคาตางๆ กำลงนยมทำการตลาดอยในขณะน

ทมา : สวนดสตโพล THE POLL

จากการสำรวจพบวา ในปจจบนมประชากรยโรปปวยเปนโรคเก ยวกบระบบประสาท หรอมอาการทางจต (Mental Disorders) มากถง 38% หรอประมาณ 165 ลานคน จากจำนวนประชากรทงสน 514 ลานคน ทมา : www.reuters.com

จ า ก ผ ล ส ำ ร ว จ ร ะ ด บ เ ช า ว นป ญ ญ า แ ล ะ พ ฒ น า ก า ร ข อ งเดกไทย พบวาเดกอาย 6-12 ป มากกวา 25% มคา ไอคว ตำกวา 90 (คาความฉลาดปานกลางอยท 90-110) และ 4 0 % ม ไ อ ค ว ป ก ต ร ะ ห ว า ง 9 0 - 1 0 9 ส ว น ก า ร ว ด อ ค ว พบวาเดกวย 3-5 ป และ 6-11 ป ม ค ะ แ น น ใ น เ ร อ ง ค ว า ม ค ด ก า ร ป ร บ ต ว ต อ ป ญ ห า แ ล ะค ว า ม ก ร ะ ต อ ร อ ร น ล ด ล ง แตอย ในเกณฑปกต ทมา : www.komchadluek.net

ความคดเหนของประชาชนทมตอการลดราคานำมนในขณะน

จ า ก ก า ร ศ ก ษ า พ บ ว า

สหรฐอเมรกาตองสญเสยเงนไปกบ

การรกษาผปวยโรคความดนโลหตสง

ซงสาเหตหนงมาจากการนอนหลบ

ไม เพยงพอ ถงปละประมาณ

63,000 ลานดอลลารฯ หรอ

ประมาณ 1.9 ลานลานบาท ทมา : http://healthland.time.com

จากขอมลของมลนธสบ นาคะเสถยร พบวา ปาไมในประเทศไทยมพนทเหลอเพยง 171,585 ตารางกโลเมตร หรอประมาณ 33.44% ของพ นท ท งหมด โดยจงหวดท มพ นท ปาไมเกน 70% มเพยง 5 จงหวด เทานน ไดแก เชยงใหม ตาก นาน แมฮองสอน และลำปาง ทมา : www.seub.or.th

10 อนดบทมวอลเลยบอลหญงทดทสดในโลก จากการจดอนดบของสหพนธวอลเลยบอลนานาชาต

อนดบ 1 ชวยลดภาระคาใชจายใหกบประชาชน

64.23%

อนดบ 2 เปนแคมาตรการ ระยะสน ทรฐบาล ทำตามสญญา ทใหไวกบประชาชน 21.95%

อนดบ 3 สงผลกระทบ ตอแผนการรณรงคเรองพลงงานทดแทน

7.32%

อนดบ 4 อยากใหรฐบาล ลดภาระคาใชจาย ในดานอนๆ ดวย

6.50%

“สะดวก และน าสนใจ เรยกลกคาไดด” ญาณสา ธญญาสก 48 ป, ธรกจสวนตว

“ค ด ว า เป นก า ร

สรางกระแส เรยกรองความสนใจจากลกคา” วรฐา สทนศกด 19 ป, นกศกษา

“ เป นก า ร ต ล า ด ทบบบงคบลกคาทางออม เพราะมเงอนไขของบรษทตามมา” กลยภรณ งามวนจฉย 19 ป, นกศกษา

“สรางความลำบากใหกบลกคา” โกเมศ สมตย 23 ป, อาชพอสระ

“เปนแผนการตลาดทด ลกคาชอบ และไดประชาสมพนธแบรนดไปในตว” ชยาวชร ประธาน 23 ป, ฝายประสานงาน

“ก ด คร บ ทำให คนในสงคมเปนระเบยบมากข น แต บางคร ง คนซ อก เห อของใหม เกนไป” สรชย ปรโส 33 ป, ชางภาพ

จ า ก ข อ ม ล ล า ส ด พ บ ว า ประเทศไทยมผสมครใชหมายเลขโทรศ พท จำนวน 73.1 ล านหมายเลข เป นของเอไอเอส 32.5 ลานหมายเลข ดแทค 22.7 ลานหมายเลข และทรมฟ 17.9 ลานหมายเลข ทงน มแนวโนมจะสงขน เนองจากกระแส 3G ฟเวอร ทมา : www.siamintelligence.com

33.44%

%

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

6

• ทดอรตมนด ประเทศเยอรมน มการจดนทรรศการ Fair 2011 ซงเปนการจดแสดงสนคาทเนนกระบวนการผลตและการทำธรกจการคาทเปนธรรม (Fair Trade) โดยผเขารวมนทรรศการ ทงผผลต ผจดจำหนาย และโรงงานตางๆ จะนำสนคาใหมๆ มานำเสนอในนทรรศการแหงน และผเขาชมงานจะไดทราบขอมลความรทเปนประโยชนสำหรบวงการคาขายทเปนธรรมทจะเปนกระแสในอนาคตดวย - AFP Photo / Patrik Stollarz

• นคอ Mont-Saint-Michel ปราสาทเกาแกบนภเขาทสรางมาตงแตยคกอนประวตศาสตร และเปนมรดกโลกขององคการยเนสโก ซงอยทางตอนเหนอของประเทศฝรงเศส แมลาสดจะประสบปญหานำทวม แตทกฝายกกำลงรวมมอกนเพอแกปญหานอยางจรงจง เพราะถอวาเปนสถานททองเทยวสำคญแหงหนงของประเทศ มนกทองเทยวเขาชมความสวยงามของปราสาทแหงนปละกวา 3 ลานคน - AFP Photo / Damien Meyer

LIFESTYLE ANIMAL

สวนสนกจนสรางเครองเลน Angry Birds เอาใจนกทองเทยว สวนสนกสดอนเทรนดแหงนอยในเมองฉางชา มลฑลหหนานของจน ลาสดไดสรางเครองเลนชนใหมจำลองมาจากเกม

Angry Birds ซงเปนแอพพลเกชนเกมยอดฮตบนโทรศพทมอถอ ใหนกทองเทยวไดลองเลนจรง โดยพนกงานคนหนงของสวนสนกแหงนกลาววา “เครองเลนชนใหมนเมอลองเลนจรงจะรวายากกวาในเกม แตกเปนทชนชอบทงเดกและผใหญ เพมสสนใหกบสวนสนกมาก” ทงน Angry Birds เปนเกมทสรางขนโดยบรษทโรวโอ ของประเทศฟนแลนด เปนหนงในแอพพลเกชนเกมทไดรบความนยมมากทสดในโลก โดยแตละเดอนจะมผเขาไปเลนเกมนมากถง 40 ลานคน

HUMAN RIGHTS

กลมชายรกชายในประเทศองกฤษคงรสกถงความเทาเทยมกนมากขน หลงกระทรวงสาธารณสของกฤษอนญาตใหคนกลมนบรจาคเลอดไดตงแตเดอนพฤศจกายนนเปนตนไป หลงถกสงหาม

มานานกวา 20 ป หรอตงแตป ค.ศ. 1980 เพอปองกนการระบาดของเชอ HIV อยางไรกตาม ยงมขอแมวาผบรจาคตองหางหายจากการมเพศสมพนธกบคนอนนานกวา 1 ป ทงน โครงการยกเลกการหามบรจาคเลอดของกลมชายรกชายนมขนเนองจากไมพบเหตปจจยวาคนกลมนจะกอใหเกดความเสยงในการเกดโรคตางๆ หากอยในเงอนไข ซงในปจจบนยงมหลายประเทศทวโลกทยนดรบเลอดของชายทมประวตรกรวมเพศ เชน สกอตแลนด เวลล ออสเตรเลย ญปน สวเดน เปนตน

องกฤษอนญาตกลมชายรกชาย บรจาคเลอดครงแรกในรอบ 20 ป

พระเอกรนใหญ บณฑ บรรลอฤทธ สวมหวใจสงหเขาชวยเหลอเดกวย 1 ขวบ ซงถกแมของตวเองทมอาการเครยดจดจนคลมคลง จบลกชายตวเองจคอเปนตวประกน โดย นางสาว ปรมฤด เจรญกำชย อาย 24 ป ใชมดสบผลไมยาวประมาณ 12 นว จคอนององเปา ลกชาย ไวเปนตวประกนทบรเวณหนาหางเซนทรลเวลด และขไมใหใครเขามาใกล สาเหตจากความเครยดในครงนกเกดจากการทแผงคาขายของเธอถกเจาหนาทเทศกจ

ยดไป จนเวลาผานไปประมาณ 1 ชวโมง นาย บณฑ บรรลอฤทธ อาสาสมครมลนธรวมกตญ กไดรอจงหวะเผลอ พงเขารวบตวแมคาคนน แลวปลอบประโลมใหหายจากอาการกลวกอนจะนำสงสถานตำรวจ โดยพระเอกของเราไดบอกไววา เขาเชอวาอยางไรกตามเธอไมมวนทำรายลกของตวเองอยางแนนอน ดคลปเหตการณในครงนไดท http://youtu.be/lGDmSQZ1qOg

SOCIETY

HERO

นกวทยาศาสตรอเมรกนประสบความสำเรจในการพฒนาสายพนธแมวทมเซลลตอตานการตดเชอไวรส ททำใหเกดโรคเอดสในแมว โดยพวกเขาไดทำการแทรกยนทเปนสารเรองแสงในตวของแมงกะพรนเขาไปในตวแมว ซงจากผลการทดสอบพบวา แมวทมสเขยวเรองแสงเหลานมความทนทานตอไวรสโรคภมคมกนบกพรองแมว หรอ FIV ซงเปนสาเหตของโรคเอดสในแมว โดย ดอกเตอร Eric Poeschla แหงคลนก Mayo ในรฐมนนโซตา สหรฐอเมรกา ไดออกมากลาวถงความสำเรจคร งน ไววา “มแมวอย 500 ลานตว ทตองทกขทรมานจากโรคนอยทวโลก และผลการทดลองในครงนเปนอกหนงกาวสำหรบการรกษาโรคเอดสทเกดขนในสตว” โดยยนดงกลาวไมเปนอนตรายตอเจาแมวนอยแตอยางใด และกระบวนการดงกลาวกจะถกนำไปตอยอดกบสตวเลยงลกดวยนมอนๆ อยางหม แกะ และลง ตอไป

สำหรบผ หญง เร องความสวยความงามเปนเร องท ยอมไมไดจรงๆ ลาสด นาง โจแอน ลอยด อดตนางแบบชาวองกฤษ วย 65 ป กตดสนใจเพมขนาดทรวงอกใหใหญและเตงตงข น โดยเธอใหเหตผลในการเลอกเสรมอมใหตวเองมากกวาจะไปดงหนาใหเตงตงวา “ฉนอยกบความรสกไมมนใจ ไมมความสขกบรปรางตวเองมาท งชวต เพราะแมฉนจะมหนาตาสวยแคไหน แตฟาดนใหหนาอกฉนมาเพยงแคคพ A เทานน แตอยางไรกตาม ฉนกอยกบมนมาตลอด จนกระทงปทแลวเมอสามของฉนไดเสยชวตไป ฉนกกลวการอยคนเดยว ดงนน จงตองลกขนมาปฏวตตวเองเสยใหม ดวยการเพมหนาอกใหเปนคพ F เสยเลย” นอกจากจะไดความมนใจแบบสดๆ กลบคนมา ลาสดคณปาอนดคนนกไดออกเดตกบหนมๆ หลายคนทมอายตงแต 24-50 ป อกดวย ซงเธอบอกวา ไมมใครเดาอายของเธอออกดวยซำ

‘บณฑ บรรลอฤทธ’ สวมบทฮโร เขาชวยเดก 1 ขวบ จากแมทเครยดจด

คณปาใจส! ขอเสรมอมใหตวเอง เรยกความมนใจอกครง

นกวทยฯ มะกน เพาะพนธแมวเรองแสง ตานโรค AIDS แมว

สำนกงานยเนสโกประจำภม ภาคเอเช ยแปซ ฟ กได ประกาศรางวลเพอการอนรกษมรดกทางวฒนธรรมภมภาคเอเชยแปซฟก ป 2011 โดยโบราณสถานของประเทศไทย

ทไดร บรางวล ไดแก หอไตร วดเทพธดาราม กรงเทพฯ, ศาลาโบราณสถาน วดคเตา จงหวดสงขลา และอาคารโบราณ ถนนหนาพระลาน ตรงขามพระบรมมหาราชวง ซ งการไดรบรางวลคร งน ถอเปนเรองนายนดทมรดกทางวฒนธรรมของไทยไดรบการยอมรบในระดบนานาชาต ดาน นาง โสมสดา ลยะวณช อธบดกรมศลปากร กลาววา “การทยเนสโกมอบรางวลใหแกทงสามโบราณสถานเปนเรองทดอยางยง เพราะชมชนจะมความภาคภมใจ”

• เยอรมนมหมกพอลไวทำนายผลการแขงขนบอลโลก นวซแลนดกมเหมอนกน แตเขาใชเจาแกะทชอ ซอนน วลล ททำนายเกมการแขงขนรกบโลก หรอ Rugby World Cup ประจำป 2011 ทจดขนทกรงเวลลงตน นวซแลนด วธการทำนายกคอ เอาธงของประเทศทเขารวมการแขงขนมาตดไวกบจานอาหาร แลวดวาเจาซอนนจะเลอกกนอาหารจานไหน - AFP Photo / Peter Parks

• ทประเทศฝรงเศสเขาจดงานแขงรถพลงงานไฟฟาในรายการทชอ Wave หรอ World Advanced Vehicle Expedition ทแขงจากปารสไปยงกรงปราก เพอสงเสรมการใชรถพลงงานไฟฟาใหแพรหลาย เพราะทำจากเทคโนโลยทสามารถนำพลงงานกลบมาใชใหมได โดยมทมทเขารวมการแขงขนทงหมด 20 ทม จากนานาประเทศ เชน เยอรมน สาธารณรฐเชก สวตเซอรแลนด ออสเตรย องกฤษ อนเดย สหรฐอเมรกา และสหรฐอาหรบเอมเรตส - AFP Photo / Thomas Samsonwave

GREEN PLEASE

SPORT

วนท 11 กนยายน ทผานมา ถอเปนวนครบรอบ 10 ป ของเ ห ต ก า รณ 9 / 1 1 ซงทวโลกพากนรำลกถง adB จงขอรวมรำลก

ดวยเกรดเลกเกรดนอยจากเหตการณนทคงจะถกบนทกไปอกนาน • เรมตนกนดวยยอดผเสยชวตอยางเปนทางการจากเหตการณ 9/11 ซงเพงเพมขนมาอก 1 ราย ในปน หลงจากผลชนสตรของสำนกงานนตเวชวทยานวยอรก ระบวา นาย เจอรร บอรก นกบญชทเสยชวตเมอปลายปทแลว ดวยสาเหตจากโรคปอดอนเกดจากการสดฝนละอองใกลกบตกเวลดเทรดเขาไป ทำใหยอดผเสยชวตทงหมดอยท 2,753 คน • สวนขอมลสถตการสบคนในกเกลระบวา ในชวงสปดาหแรกหลงเกดเหตการณ 4 คำทถกสบคน

มากท ส ด ค อ นอสตราดาม ส , ซ เอ นเอ น , เวลดเทรดเซนเตอร และ โอซามา บน ลาเดน • ในการร อคนซากปรกหกพงของเว ลดเทรดเซนเตอร ซงมนำหนกกวา 1 ลานตน เพอหารางผเคราะหราย เจาหนาทไดคนพบขาวของประมาณ 6.5 หม นรายการ รวมถงนาฬกา 437 เร อน และแหวนแตงงาน 144 วง • ซากเหลกท ไดจากการเกบกในพ นท บรเวณกราวนดซโรบางสวนถกนำไปหลอมเพอทำของท ระลก ท งเสาธง ไมกางเขน และงานศลปะหลายรอยชน รวมถงไมกางเขนทเมองแชงคสวลล รฐเพนซลเวเนย ซ งเปนจดท เคร องบนยไนเตด แอรไลน เทยวบนท 93 ตก และยงถกนำไปสรางเปนอนสาวรย Memory and Light ในเมองปาดว ประเทศอตาล ดวย

ทมา : Telegraph.co.uk

เยอรมนจดอนดบหมบานพลงงานแสงอาทตยอนดบ 1

รำลกเหตการณ 9/11 “ ภ า ร ก จ ห ล ก ข อ งฝ า ย ค า น ค อ ท ำ ห น า ทใหสมบรณ อยาไปตงหลกว า ค า น ท ก เ ร อ ง มนขนอยกบพฤตกรรมของรฐบาล... ถารฐบาลทำดทกเรอง ก ไมจำเปนตองคานแมแตเรองเดยว”

ยอดผใชทวตเตอรแตะ 100 ลานคนทวโลก และ 40% อานอยางเดยวแตไมทวต Dick Costolo CEO ของทวตเตอร เปดเผยขอมลลาสดวา ขณะนมผใชทวตเตอรประมาณ 100 ลานบญชในโลก ซงจำนวนน

คอผทเขาสระบบอยางนอย 1 เดอนตอครง และมผเขาสระบบทกวนประมาณ 50 ลานบญช ขณะทสถตอกสวนเผยวา 40% ของผใชงานทงหมดคอผใชทไมมการอพเดตเลยในชวง 1 เดอนทผานมา แตลงชอเขาใชเปนประจำเพออานอยางเดยว ซงในปจจบนมยอดการทวตสงถง 230 ลานขอความตอวน หรอเฉลยแลวมผทวตขอความประมาณ 8,900 ขอความตอวนาท

ชาวบานในหมบาน Rettenbach am Auerberg ทางตอนใตของประเทศเยอรมน กำลงปลาบปลมอยางสดขด เมอไดรบการขนานนามใหเปน ‘หมบานรกษสงแวดลอมทดทสดของประเทศ’ ซงบรเวณทางเขาหมบานจะมปายพระอาทตยยม เปนสญลกษณของหมบานสเขยวแหงน โดยความเจงอยทบานทกหลงและเพดานตกทกแหงไดทำการตดตง

แผงโซลารเซลลไวทงหมด และเซลลพลงงานแสงอาทตยดงกลาวกสามารถผลตพลงงานไดมากกวาความตองการของคนในหมบานเสยอก นอกจากนอปกรณเกบพลงงานความรอนจากแสงอาทตยกทำงานดวยพลงงานชวภาพ หรอ biogas ซงใชความรอนหมนเวยน จากกาซคารบอนไดออกไซดทไดจากการเผาฝน ไมเพยงเทานน รถยนตในหมบานกยงวงดวยนำมนจากเมลดพชอกดวย

CULTURE

Did You Know?

จรนทร ลกษณวศษฎ ส.ส. บญชรายชอ พรรคประชา-ธปตย 12 กนยายน 2554

16 กนยายน 2485 - ผบญชาการทหาร-สงส ดของไทยกบผ แทนกองทพญ ป นประจำประเทศไทยลงนามในขอตกลงสรางทางรถไฟสายมรณะ โดยมจดเรมตนทสถานชมทางหนองปลาดก จงหวดราชบร ถงปลายทางเมองทนบซายค ประเทศพมา รวมระยะทาง 415 กโลเมตร 17 กนยายน 2431 - บรไนเขาเปนรฐในอารกขา หรอยนยอมยกอำนาจอธปไตย ท มอย ใหกบประเทศองกฤษดวยความสมครใจ 18 กนยายน 2505 - เขาใหญไดรบการประกาศเปนอทยานแหงชาตแหงแรกของไทย และไดรบสมญานามวาเปน ‘อทยานมรดกของกลมประเทศอาเซยน’ มเนอทครอบคลม 2,168 ตารางกโลเมตร ปจจบนมนกทองเทยวมาเยอนประมาณ 8.2 แสนคนตอป 19 กนยายน 2549 - คณะทหารในนาม ‘คณะปฏรปการปกครองในระบอบประชา-ธปไตย อนมพระมหากษตรยทรงเปนประมข’ (คปค.) ซงม พลเอก สนธ บญยรตกลน เปนหวหนา ไดทำการรฐประหารยดอำนาจรฐบาลรกษาการ พนตำรวจโท ทกษณ ชนวตร นบเปนรฐประหารครงท 10 ของไทย 20 กนยายน 2489 - เทศกาลภาพยนตรเม องคานส จ ดข นเป นป แรก ถ อเป นเทศกาลภาพยนตรทเกาแกและมอทธพลมากทสดเทศกาลหนงของโลก โดยในปแรกมภาพยนตรไดรบรางวลปาลมทองคำทงสน 11 เรอง 21 กนยายน 2469 - พระบาทสมเดจ-พระปกเกลาเจ าอย ห วมพระบรมราช-โองการจดตงกรมรกษาสตวนำขน สงกดกระทรวงเกษตราธการ ซงพฒนามาเปน กรมประมงในปจจบน 22 กนยายน 2334 - วนเกด ไมเคล ฟาราเดย นกเคมและนกฟสกสชาวองกฤษ ผไดรบการยกยองใหเปน ‘บดาแหงไฟฟา’ ผคนพบการเหนยวนำแมเหลกไฟฟา และประดษฐไดนาโม ตนแบบของเครองผลตกระแสไฟฟาในปจจบน

‘ซาแมนธา’ และ ‘โยโควช’ ขนแทนแชมป US OPEN ปลาสด

สดปลม ยเนสโก มอบรางวลให 3 โบราณสถานไทย

ปดเกมกนไปเรยบรอยแลวสำหรบการแขงขนรอบชงชนะเลศยเอส โอเพน แกรนดสแลมสดทายของป โดยทางฝายหญงถอเปนการพลกลอกอยางเหนอความคาดหมาย เมอ เซเรนา วลเลยมส ตวเกงชาวอเมรกน ทำพลาด เสยทาใหกบ ซาแมนธา สโตเซอร ผทาชงชาวออสเตรเลย ดวยคะแนน 2-0 เซต ขนตำแหนงนกเทนนสหญงคนแรกของออสเตรเลยทไดแชมปยเอส โอเพน สวนฝายชายเปนการขบเคยวกนอยางดเดอดระหวาง ราฟาเอล นาดาล กบ โนวก ยอโควช นกเทนนสชาวเซอรเบย เมอจบการแขงขน โยโควชกเอาชนะนาดาลไปไดอยางขาดลอยดวยสกอร 3-1 เซต พรอมรบตำแหนงมอวางอนดบ 1 ของโลก

10 FEATURE

EVERY SHOT. EVERY POINT. EVERY GAME COUNTS.

เรอง : กองบรรณาธการ

EVERY SHOT. EVERY POINT. EVERY GAME COUNTS.

ตงแตทกระแสความนยมในกฬาเทนนสถกจดตดขนในประเทศไทยPTT Thailand Open ทเปลยนชอมาจาก Thailand Open กไมเคยหยดทจะเสรฟความมนในระดบคณภาพ ซงนบจนถงตอนนกจดการแขงขนตดตอกนมาเกอบ 10 ป แลว และสงผลใหประเทศไทยกลายเปนศนยรวมยอดนกเทนนสระดบโลกเปนประจำทกป และแฟนๆ ชาวไทยก ไมเคยพลาดทจะรอชมการดวลกนระหวางนกเทนนส สดยอดฝมอ เพราะการไดชมเกมระดบโลกในสนามแขงขนจรงมาตรฐาน ATP โดยทไมตองเดนทางไปถงตางประเทศนน ถอวานาจะคมเกนคม และในปนทางผจดและผสนบสนนรายการกไมทำใหชาวไทยตองผดหวง เพราะไดขนทพนกเทนนสระดบทอปมาดวลแรกเกตกนแบบสดมนสนนคอรต ซงเราขออาสาพาคณไปพบกบเรองราวทนาสนใจของการแขงขน PTT Thailand Open 2011 ทจะถงน รวมทงบทสมภาษณพเศษทเราคดสรรมาฝากแฟนๆ ชาวไทยโดยเฉพาะ หลงจากนนกไปลนกบทกลกเสรฟ ทกคะแนน ทกเกม ทแมแตเสยววนาทกมความหมาย และทสำคญ ไมวาจะเปนเกมกฬาหรอเกมชวต รแพกตองรชนะดวยเชนกน

Andy Murray

Robin Soderling

น ก เ ท น น ส ห น มชาวสกอต วย 24 ป เจ าของตำแหนงน ก เ ท น น ส ช า ย มอวางอนดบ 4 ของโลก และนกเทนนสชายมอวางอนดบ 1 แหง สหราชอาณาจกร ผลงานสงสดของเขา คอ การขนถงมอวางอนดบ 2 ของโลก เมอเดอนสงหาคม 2553

น ก เ ท น น ส ช า ย ส ญ ช า ต ส ว เ ด น วย 26 ป ผรงตำแหน งมอวางอนดบ 6 ของโลก แ ล ะ ข น ส อ น ด บสงสด คอ มอวางอนดบ 4 ของโลกเ ม อ เ ด อ นพฤศจกายน 2553

นกเทนนสชาวฝรงเศส วย 25 ป มอวางอนดบ 7 ของโลก เจาของชอเลน ‘ลามงฟ’ ทเพงขยบขนมาจาก

มอวางอนดบ 8 เมอไมกเดอนมาน

คณตดสนใจจะเปนนกเทนนสอาชพตงแตอายเทาไหร นาจะตอน 15-16 นะครบ ตอนทผมไปซอมอยท บารเซโลนา มนเปนเรองใหญมากทจะตองยายไปจากบาน ตองหางจากครอบครวในขณะทอายแคนน ผมกคดวาเราจะตองพยายามใหไดมากทสด หลงจากนนผมกไมเคยหยดทจะฝกซอมอยางหนก และเทนนสกเปนสงสำคญทสดในชวตของผมตงแตนนเปนตนมา ใครเปนแรงบนดาลใจในการเปนนกเทนนสใหคณ กไมมใครเปนพเศษนะครบ ผมแคชอบการแขงขน และผมกเลนกฬาหลายชนดมาตงแตเดก ซงเทนนสถอวาเปนกฬาทผมทำไดดทสด ผมคดวาชยชนะนแหละ คอเหตผลททำใหผมมาเปนนกเทนนส คณมใครทเปนฮโร หรอเปนคนทสรางแรงบนดาลใจใหกบคณบาง ไมจำเปนวาจะตองเกยวกบเทนนสกได มฮมหมด อาล เปนคนหนงทผมตดตามผลงานของเขา ชวง 5-6 ปทผานมาผมเอาเทปการชกของเขามาเปดดตลอด ทงสารคด หรอหนงสอ ผมกหามาอาน รสกวาเขานาทงมากๆ เปนคนทมบคลกเขมแขง สามารถกาวไปสจดทประสบความสำเรจไดอยางนาชนชม ถาเปนคำถามนผมกขอเลอก มฮมหมด อาล ครบ ตอนนคณอยอนดบท 4 ของโลก การขนเปนอนดบ 1 คอเปาหมายของคณไหม ใชครบ ผมคดวาการขนสอนดบ 1 กตองเปนความตงใจของทกคนทมาอย ณ ตรงน คณกรวามนเปนสงทยาก เพราะวามการแขงขนสง แตมนกเปนเปาหมายของผมทจะตองไปใหถงใหได คณผานเขารอบสดทายการแขงขนแกรนดสแลมถง 3 รายการ คณคดวาจะตองทำอยางไรเพอกาวไปสการเปนผชนะของรายการ ผมคดวาผมคงตองเลนใหดข นไปอกสกนด เวลาเขาส รอบทายๆ ของการแขงขนแลว มนมกจะมเสนบางๆ กนระหวางการเอาชนะนกเทนนสมอดๆ หรอไมกแพไป และผมคดวาผมยงไมไดแสดงฝมออยางเตมทในรอบชงชนะเลศสกเทาไหร ซงเปนสงท ผมตองทำ คณมความเชอหรอวธการอะไรบาง ในการเตรยมตวกอนทจะลงแขงขน โดยปกตผมจะฟงเพลงกอนลงสนาม แตละสปดาหผมกเปลยนเพลงไปเรอยๆ นอกจากนผมกจะตองวอรมรางกายกอนแขง ซงมนจะชวยทำใหจตใจของผม

คณมสงทใชยดเหนยวในการแขงขนบางไหม และทำอยางไร ผมคดวานกเทนนสทกคนกคงจะมส งท ใชยดเหนยวในแบบของตวเอง อยางผมเองเมอ 2 ปท แลว กเร มหนมาใชวธการเอาผาขนหนคลมหวระหวางชวงพกการแขงขนเพอรวบรวมสมาธ หลงจากนนผมกจะเลนไดดขน มนกเลยเปนสงสำหรบยดเหนยวใหกบผมครบ คณมวธเตรยมตวอยางไรกอนการแขงขน มนขนอยกบเวลาการแขงขน ถาผมแขงชวงกลางคน ผมกจะพยายามนอนแลวตนขนมาวอรมรางกายตงแตเนนๆ ผมกจะสามารถกนอาหารและระบบการยอยกจะทำงานไดด ยงมอกหลายวธในการผอนคลายและเตรยมตวในการเขาสการแขงขน อยางผมกแคเกบเสอผา รองเทา อปกรณ ฟงเพลงจากหฟง แลวกเดนไปทคอรต คณมวธออกกำลงกายอยางไรบาง แลวมนชวยคณอยางไร ผมชอบขจกรยานแลวกฟงเพลงจากไอพอดไปดวย มนชวยใหผมไดทงสมาธแลวกผอนคลายไปในเวลาเดยวกน คณมฮโร หรอคนทเปนแรงบนดาลใจใหกบคณบางไหม คนทเปนแรงบนดาลใจใหกบผมกคอนกเทนนสในตำนานของสวเดนทกคน พวกเขาเปนแรงบนดาลใจในการเลนเทนนสและการต งเปาหมายของผมใหสงยงขน ผมหวงวาวนหนงผมจะเปนแรงบนดาลใจใหกบเดกๆ ในสวเดนเหมอนกบทนกเทนนสคนอนๆ เปนแรงบนดาลใจใหกบผม ถาใหเลอกไดหนงอยาง คณอยากเปลยนอะไรในชวตบางไหม เทนนสเปนกฬาทมการเปลยนแปลงตลอดเวลา 8 ปท ผานมา ผมอยในการแขงขนมาตลอด ซงผมรสกวาการแขงขนมนรวดเรวและรนแรงขนเรอยๆ นนคอเหตผลทเราตองพฒนาตวเองใหดยงขน ผมหวงวาผมจะพฒนาการเลนของผม และกสามารถอยไดอยางสขภาพดดวยครบ อะไรคอสงทยอดเยยมในการเปนนกเทนนสระดบโลก ผมยงจำไดถงชวงท กำลงจะเปล ยนจากการเลนในระดบเยาวชนมาส ระดบอาชพ ตอนทลงแขงรายการระดบฟวเจอรสและชาเลนเจอรส และการลงรอบคดเลอกเพ อเขาส เมนดรอวเปนชวงเวลาท คอนขางลำบากทเดยว แตเมอคณขนไปถงตำแหนง 100 หรอ 50 อนดบแรก อะไรๆ มนกจะเร มเขาทเขาทางมากขน และในฐานะนกเทนนส คณกจะไดไปเทยวรอบโลก ไดไปยงสถานททปกตคณคงไมไดไป แลวกไดเรยนรวฒนธรรมทหลากหลาย

คณมวธการจงใจตวเองใหไปสจดหมายไดอยางไร กแลวแต บางทผมกดหนง พดคยกบครอบครว โคช มนไมไดมแควธการเดยว แตมนทำไดหลากหลาย ขนอยกบสถานการณมากกวา คณมใครเปนฮโร หรอคนทสรางแรงบนดาลใจใหกบคณบาง คำวาฮโรนกคอนขางกวางนะ แตคนทผมนบถอมากกคอ เธยร อองร นกฟตบอลชาวฝรงเศส ทงในเร องของการทำงาน และชวตสวนตว ซงตอนนเขากเปนเพอนของผมดวย ถาเลอกไดหนงขอ คณอยากจะเปลยนอะไรในตวคณ ตอนนผมมความสขมาก แนนอน ผมกตองอยากใหการเลนของผมดข น ดดนขนบาง ซงผมกกำลงทำมนอยทกวน อะไรคอสงสดยอดในการเปนนกเทนนสระดบโลก การไดมโอกาสแขงขนตอหนาฝงชนจำนวนมาก มนเปนความรสกทพเศษจรงๆ อะไรคอเปาหมายในอาชพนกเทนนสของคณ เยอะมาก แตผมมกฎวาตองเกบเร องพวกนไวกบตวเองเทานน คณชวยแบงปนประสบการณของคณใหกบเดกๆ ทอยากเปนนกเทนนสทประสบความสำเรจไดไหม อะไรคอสงทพวกเขาตองทำเพอการเปนนกเทนนสทด ขนแรกกคอ คณตองเชอในความฝน และตองมการวางแผนในการเลนเพอไปใหถงความฝนนน ไมมอะไรไดมางายๆ เบองหลงของนกกฬา ทประสบความสำเรจทกคนกคอการทำการบานอยางหนก คณเคยเหนอยกบการเปนนกเทนนสบางไหม และคณทำอยางไร ไมเคยเลย ผมสนกมากกบสงท ผมทำ และรสกพเศษกบทกอยาง เวลาทคณอยในภาวะการแขงขนทตงเครยด คณบอกกบตวเองอยางไรเพอรบมอกบสถานการณนน ผมจะคอยๆ เลนทละคะแนน และทำใหดทสดในการตลกทกๆ ชอต การแขงกฬามทงแพและชนะ เวลาคณแพ คณจดการกบความรสกของตวเองอยางไร มนไมใชเรองงายทเราจะยอมรบความพายแพ แตเรากแขงขนเทนนสหลายสปดาหเลย ดงนน ถาเราแพ เรากยงมโอกาสทจะแกตวในสปดาหตอไป การเปนคนมชอเสยงสงผลอยางไรกบชวตของคณบาง ผมไมเคยมองหาชอเสยง ตอนนผมอาศยอยท ชนบทในประเทศ สวตเซอรแลนด ซงผมกมความสขกบความเงยบสงบของทน นมาก ผคนปฏบตตอกนดวยความเคารพ และไมมใครทำตวผดแปลกไปจากปกตเลย การเปนนกเทนนสนนตองเดนทางไปแขงทวโลก คณบรหารจดการเวลาทจะอยกบครอบครวอยางไร มนกเปนเรองยากนะ แตผมกพยายามหาเวลาเจอพวกเขาในระหวางการแขงขนนแหละ หรอบางทพวกเขากเดนทางไปพรอมๆ กบผมดวย ซงมนกไมเลวเลยนะ ชวตประจำวนของนกกฬาอยางคณจะตองทำอะไรบาง ถาเปนชวงแขง โดยปกตกจะเปนการผสมผสานระหวางการฝกตลก ซอม แขง ยดกลามเนอ พกผอน และในชวงสปดาหทฝกผมจะใชเวลาประมาณ 4-5 ชวโมงบนคอรต และ 2 ชวโมงทยม การแขงขนครงไหนทคณคดวาหนทสดสำหรบคณ ในฐานะทผมเปนนกเทนนสฝร งเศส ผมคดวาแมตชสำคญๆ ท เซนเตอร คอรต หรอทโรลงด การรอส นนเปนแมตชทพเศษมาก แตผมกไมเคยลมความร สกในขณะท อะดรนาลนกำลงพล งพลานตอนแขงในฐานะตวแทนประเทศเพอชงถวยเดวสคพ มนมหลายอารมณมากชวงนน คณอยากฝากขอความถงแฟนๆ ชาวไทยบางไหม ระวง! ลามงฟ มาแลว อนนลอเลน จรงๆ คอ ผมหวงวาจะทำผลงานไดด และไดรบการสนบสนนจากแฟนๆ ทเมองไทยครบ

ไมฟ งซาน ถาใหเลอกได คณอยากจะเปลยนแปลงอะไรเกยวกบตวคณเองบาง อม... ไมมนะ ตอนนผมกมความสขด ผมสามารถเลนเทนนสในแบบ ทผมตองการตงแตยงเดก ผมคดวาคนเราควรมความสขในสงท ตวเองม คณเคยรสกทอบางไหม แลวคณจดการกบตวเองอยางไร ผมไมเคยรสกทอเลยครบ ถงแมวาการเดนทางไปแขงขนจะเปนเรองทคอนขางลำบาก ผมกไมรสกเหนอยทจะเลนเทนนส เวลาเจอสถานการณตงเครยดในการแขงขน คณรบมอกบมนอยางไร คณตองเชอมนในสงทคณไดทำและเตรยมตวมากอนหนาน นคอสงเดยวทคณตองทำ ถาเมอไหรทคณตงคำถามกบตวเองในชวงเวลาสำคญ แสดงวาคณกำลงจะเร มทำสงท ผดพลาดแลว อะไรคอสงทยอดเยยมทสดในการเปนนกเทนนสระดบโลก ผมคดวาคณคงรวาทกสงลวนมทงขอดและขอเสย ผมมโอกาสไดทองเทยวไปยงเมองตางๆ ทวโลกตงแตอาย 12 ถาหากผมไมไดเลนเทนนส ผมคงไมมโอกาสดๆ แบบน แตกหมายความวาคณกตองหางจากครอบครวและเพอนๆ ซงเปนสงท คณตองแลก ถามเดกๆ ทอยากเปนนกเทนนสทประสบความสำเรจอยางคณ คณจะบอกพวกเขาวาอยางไร ผมคดวาคณตองเอาจรงเอาจงแลวกสนกกบมน ตอนทคณยงเดก ไมจำเปนวาคณจะตองชนะตลอดเวลา มนควรเปนเรองของความสนกสนานมากกวา พอคณอายสก 16-17 คณกยงสนกกบมน ไมใชเครยด และการฝกฝนอยางหนกกเปนเร องสำคญถาคณอยากประสบความสำเรจ คณจะฝากอะไรถงแฟนเทนนสชาวไทยบาง ผมไมไดเดนทางมาเมองไทยนานแลว ซงผมยนดมากทจะไดกลบมาอกครง ตอนทผมลงแขงเมอป 2005 มนเปนครงแรกของผมทไดเขาถงรอบสดทายของการแขงขน แลวผมกเจอกบ ภราดร ศรชาพนธ ในรอบรองชนะเลศ ซงเหนอยมาก ผมหวงวาคงมแฟนๆ มาดผมเลนในปน นะครบ

อะไรคอเปาหมายของคณในอาชพนกเทนนส ผมคดวาเดกๆ ทกคนคงใฝฝนวาจะเปนทหนง แตจรงๆ แลวมนเปน การเดนทางทยากลำบาก เปาหมายทมมาเสมอของผมกคอการสรางชอเสยงใหกบวงการเทนนสสวเดน ผมใฝฝนทจะเปนแชมปการแขงขนแกรนดสแลม หรอเอาเหรยญทองโอลมปกกลบไปฝากชาวสวเดน สวนเปาหมายสงสดของผมกคอมรางกายทแขงแรง และสามารถเลนเทนนสไปไดนานๆ กฬาคอเรองของการแพชนะ เวลาทคณเปนผแพ คณจดการกบสถานการณแบบนนอยางไร แนนอนวาเราคงไมอยากจะเปนผแพ แตคณกตองเรยนรจากมนวาจะตองทำอยางไรใหการแขงคร งตอไปดข น ผหญงในฝนของคณเปนอยางไร จะตองสวย หรอวาเปนสาวนกกฬารเปลา ผหญงในฝนของผมกคอเจนน คหมนของผมนแหละครบ ทงใจด สวย นารก ฉลาด ถาคณจะตองรองคาราโอเกะสกเพลง คณจะเลอกรองเพลงอะไร ไมแนใจเหมอนกนวาใครจะชวนผมไปรองคาราโอเกะไดสำเรจ แตผมเชอวาคณคงจะไดเหนผมพยายามรองเพลง Gimme! Gimme! Gimme! ของ ABBA จากตเพลงตอนแขงทโรลงด การรอส ผมชอบทจะคงความเปนสวดชไว ดงนนถาผมตองรองคาราโอเกะอก ผมกนาจะเลอกนกรองหรอวงของสวเดนอกครบ คณจะบอกกบเดกๆ ทอยากจะประสบความสำเรจในการเปนนกเทนนสอยางคณวาอยางไร เทนนสเปนกฬาท ม เอกลกษณเฉพาะตว มนท งคลาสสกและรนแรง ในเวลาเดยวกน ผมคดวาเดกรนใหมๆ จะตองจำไววายงมอปสรรคอกมากมาย ทพวกเขาจะตองกาวขามไปใหได จะตองไมใหมนมาบนทอนกำลงใจ ซงความมงมนและความตงใจจรงจะพาคณไปไดไกล คณอยากบอกอะไรกบแฟนๆ ชาวไทยเปนพเศษบางไหม ผมดใจมากทจะไดกลบมาเยอนเมองไทยอกคร ง แลวกหวงวาแฟนๆ คงจะสนกกบการแขงขนของผม ในเฟซบกของผมมแฟนๆ ชาวไทยเขามาพดคยดวย ซงผมประทบใจมาก แลวผมกอยากตอบแทนพวกเขาครบ

กอนทการแขงขนจะเรม เรามของฝากเลกๆ นอยๆ ใหกบผอานทกทานไดทำความรจกกบเหลานกหวดลกสกหลาดขวญใจแฟนเทนนสทวโลก พรอมบทสมภาษณพเศษทสงตรงถงแฟนๆ ชาว a day BULLETIN โดยเฉพาะ

THE HISTORY OF PTT THAILAND OPEN การแขงขนเทนนสไทยแลนด โอเพน จดขนครงแรกในป พ.ศ. 2546 โดยบรษท บอซ-เทโร เอนเตอรเทนเมนท จำกด (มหาชน) ซงไดรบสทธในการจดการแขงขนจากสมาคมนกเทนนสอาชพ (เอทพ) โดยมการเซนสญญาครงแรกเปนระยะเวลา 5 ป และมบรษท ปตท. จำกด (มหาชน) เปนผสนบสนนหลกของงาน หลงจากนนจงเปลยนชอการแขงขนเปน ‘พทท ไทยแลนด โอเพน’ (PTT Thailand Open) ในป พ.ศ. 2552 เปนตนมา โดยผ เขาแขงขนจะเปนนกเทนนสชายมออาชพท ไดร บการจดอนดบโดยเอทพ เมอจบการแขงขนผชนะจะไดรบคะแนนสะสมเปนจำนวน 250 คะแนน และเรากไดหยบเอาไฮไลตเดนๆ ของการแขงขนในแตละปมาเสรฟใหคณถงทแลว BACK TO THE GAME

• ในป พ.ศ. 2546 ซงเปนครงแรกของการจดการแขงขนเทนนสไทยแลนด โอเพน เปนการเรมตนทประสบความสำเรจมาก เพราะไดรบการตอบรบจากคนดอยางลนหลาม โดยสาเหตหนงเปนเพราะ ‘บอล’ - ภราดร ศรชาพนธ กำลงเครองรอนจากการขนเปนนกเทนนสเอเชยคนแรกทตด

1 ใน 10 ของโลก และกระแสภราดรฟเวอรในครงนน กสงผลใหการแขงขนไทยแลนด โอเพน ประสบความสำเรจอยางงดงาม โดยแชมปของรายการนน ไดแก มอเสรฟมหากาฬชาวอเมรกน เทยเลอร เดนต ทเอาชนะ ฆวน การลอส เฟรเรโร มอวางอนดบ 1 ของโลกชาวสเปนในตอนนน ถง 2 เซตรวด สวนคหชาวอสราเอล โจนาธาน เออรลช และ แอนด แรม กเปนฝายควาชยชนะการแขงขนเทนนสประเภทคครงแรกของรายการ

• เขาสป พ.ศ. 2547 รายการกยงทวความนาสนใจมากขนไมวาจะเปนจำนวนผชมทมากขน หรอการได โรเจอร เฟเดอเรอร และ แอนด รอดดก มอวางอนดบ 1 และ 2 ของโลกในขณะนนมารวมรายการ รวมถงหนมรสเซย มารต ซาฟน 1 ใน 5 อนดบแรกของโลกในขณะนน กมารวมรายการ

เชนกน หลงจากทไดชมรอบรองชนะเลศในฝนของใครหลายคน ทงคของเฟเดอเรอร กบภราดร และคของรอดดกกบซาฟน ไปจนถงรอบชงชนะเลศกเปนการพบกนระหวางยอดมอวางอนดบ 1 และ 2 ของโลก สดทายเฟเดอเรอรกเปนฝายทควาชยชนะกลบบานไดสำเรจ

• ตอมาในป พ.ศ. 2548 การแขงขนรายการนกไดตอนรบการกลบมาปองกนแชมปอกครงของ โรเจอร เฟเดอเรอร โดยมนกเทนนสชอดงรวมลงแขงมากมาย ไมวาจะเปน เลยตน ฮววตต จากออสเตรเลย ทอมม ฮาส จากเยอรมน และดาวรงจากสกอตแลนด แอนด เมอรเรย ทสราง

ความประหลาดใจใหแกแฟนกฬาทกคนดวยการฝาเขามาถงรอบชงชนะเลศในรายการ เอทพเปนครงแรกของเขา และทำใหเฟเดอเรอรถงกบตองเอาความสามารถทมทงหมดออกมาใชเพอลมมามดคนนลงใหได

• การแขงขนในป พ.ศ. 2549 กถอเปนอกปทนาจดจำ เพราะเปนการปรากฏตวของนกเทนนสชอดงมากมาย นำทมโดย อวาน ลบซซ มอวางอนดบ 3 ของโลกในขณะนน เจมส เบลก มอวางอนดบ 9 พรอมกบการกลบมาของ แอนด เมอรเรย, ทม เฮนแมน, มารต ซาฟน, ฆวน การลอส เฟรเรโร

และ ภราดร ศรชาพนธ ซงผลการแขงขนกออกมาวา เจมส เบลก นกเทนนสชาวอเมรกน สามารถเอาชนะลบซซจากโครเอเชยไปไดอยางขาดลอย และไดถวยรางวลพระราชทานไปครอง

• สงทนาจดจำในการแขงขนประจำป พ.ศ. 2550 นนอยท คแฝดมหศจรรย สนฉตร และ สรรคชย รตวฒน ทสามารถควาแชมปเทนนสชายคของเอทพ ทวร นไดเปนครงแรก โดยเอาชนะ นโกลาส มาอต และ มคาเอล โลดรา สองนกเทนนสชาวฝรงเศส โดยมกองเชยรนบหมนคนทสงกำลงใจให

สองพนองครงน สวนแชมปประเภทชายเดยวนนเปนของ ดมทร ตรซนอฟ นกเทนนส

Gael Monfils

น ก เ ท น น ส ห น มชาวสกอต วย 24 ป เจ าของตำแหนงน ก เ ท น น ส ช า ย มอวางอนดบ 4 ของโลก และนกเทนนสชายมอวางอนดบ 1 แหง สหราชอาณาจกร ผลงานสงสดของเขา คอ การขนถงมอวางอนดบ 2 ของโลก เมอเดอนสงหาคม 2553

น ก เ ท น น ส ช า ย ส ญ ช า ต ส ว เ ด น วย 26 ป ผรงตำแหน งมอวางอนดบ 6 ของโลก แ ล ะ ข น ส อ น ด บสงสด คอ มอวางอนดบ 4 ของโลกเ ม อ เ ด อ นพฤศจกายน 2553

นกเทนนสชาวฝรงเศส วย 25 ป มอวางอนดบ 7 ของโลก เจาของชอเลน ‘ลามงฟ’ ทเพงขยบขนมาจาก

มอวางอนดบ 8 เมอไมกเดอนมาน

คณตดสนใจจะเปนนกเทนนสอาชพตงแตอายเทาไหร นาจะตอน 15-16 นะครบ ตอนทผมไปซอมอยท บารเซโลนา มนเปนเรองใหญมากทจะตองยายไปจากบาน ตองหางจากครอบครวในขณะทอายแคนน ผมกคดวาเราจะตองพยายามใหไดมากทสด หลงจากนนผมกไมเคยหยดทจะฝกซอมอยางหนก และเทนนสกเปนสงสำคญทสดในชวตของผมตงแตนนเปนตนมา ใครเปนแรงบนดาลใจในการเปนนกเทนนสใหคณ กไมมใครเปนพเศษนะครบ ผมแคชอบการแขงขน และผมกเลนกฬาหลายชนดมาตงแตเดก ซงเทนนสถอวาเปนกฬาทผมทำไดดทสด ผมคดวาชยชนะนแหละ คอเหตผลททำใหผมมาเปนนกเทนนส คณมใครทเปนฮโร หรอเปนคนทสรางแรงบนดาลใจใหกบคณบาง ไมจำเปนวาจะตองเกยวกบเทนนสกได มฮมหมด อาล เปนคนหนงทผมตดตามผลงานของเขา ชวง 5-6 ปทผานมาผมเอาเทปการชกของเขามาเปดดตลอด ทงสารคด หรอหนงสอ ผมกหามาอาน รสกวาเขานาทงมากๆ เปนคนทมบคลกเขมแขง สามารถกาวไปสจดทประสบความสำเรจไดอยางนาชนชม ถาเปนคำถามนผมกขอเลอก มฮมหมด อาล ครบ ตอนนคณอยอนดบท 4 ของโลก การขนเปนอนดบ 1 คอเปาหมายของคณไหม ใชครบ ผมคดวาการขนสอนดบ 1 กตองเปนความตงใจของทกคนทมาอย ณ ตรงน คณกรวามนเปนสงทยาก เพราะวามการแขงขนสง แตมนกเปนเปาหมายของผมทจะตองไปใหถงใหได คณผานเขารอบสดทายการแขงขนแกรนดสแลมถง 3 รายการ คณคดวาจะตองทำอยางไรเพอกาวไปสการเปนผชนะของรายการ ผมคดวาผมคงตองเลนใหดข นไปอกสกนด เวลาเขาส รอบทายๆ ของการแขงขนแลว มนมกจะมเสนบางๆ กนระหวางการเอาชนะนกเทนนสมอดๆ หรอไมกแพไป และผมคดวาผมยงไมไดแสดงฝมออยางเตมทในรอบชงชนะเลศสกเทาไหร ซงเปนสงท ผมตองทำ คณมความเชอหรอวธการอะไรบาง ในการเตรยมตวกอนทจะลงแขงขน โดยปกตผมจะฟงเพลงกอนลงสนาม แตละสปดาหผมกเปลยนเพลงไปเรอยๆ นอกจากนผมกจะตองวอรมรางกายกอนแขง ซงมนจะชวยทำใหจตใจของผม

คณมสงทใชยดเหนยวในการแขงขนบางไหม และทำอยางไร ผมคดวานกเทนนสทกคนกคงจะมส งท ใชยดเหนยวในแบบของตวเอง อยางผมเองเมอ 2 ปท แลว กเร มหนมาใชวธการเอาผาขนหนคลมหวระหวางชวงพกการแขงขนเพอรวบรวมสมาธ หลงจากนนผมกจะเลนไดดขน มนกเลยเปนสงสำหรบยดเหนยวใหกบผมครบ คณมวธเตรยมตวอยางไรกอนการแขงขน มนขนอยกบเวลาการแขงขน ถาผมแขงชวงกลางคน ผมกจะพยายามนอนแลวตนขนมาวอรมรางกายตงแตเนนๆ ผมกจะสามารถกนอาหารและระบบการยอยกจะทำงานไดด ยงมอกหลายวธในการผอนคลายและเตรยมตวในการเขาสการแขงขน อยางผมกแคเกบเสอผา รองเทา อปกรณ ฟงเพลงจากหฟง แลวกเดนไปทคอรต คณมวธออกกำลงกายอยางไรบาง แลวมนชวยคณอยางไร ผมชอบขจกรยานแลวกฟงเพลงจากไอพอดไปดวย มนชวยใหผมไดทงสมาธแลวกผอนคลายไปในเวลาเดยวกน คณมฮโร หรอคนทเปนแรงบนดาลใจใหกบคณบางไหม คนทเปนแรงบนดาลใจใหกบผมกคอนกเทนนสในตำนานของสวเดนทกคน พวกเขาเปนแรงบนดาลใจในการเลนเทนนสและการต งเปาหมายของผมใหสงยงขน ผมหวงวาวนหนงผมจะเปนแรงบนดาลใจใหกบเดกๆ ในสวเดนเหมอนกบทนกเทนนสคนอนๆ เปนแรงบนดาลใจใหกบผม ถาใหเลอกไดหนงอยาง คณอยากเปลยนอะไรในชวตบางไหม เทนนสเปนกฬาทมการเปลยนแปลงตลอดเวลา 8 ปท ผานมา ผมอยในการแขงขนมาตลอด ซงผมรสกวาการแขงขนมนรวดเรวและรนแรงขนเรอยๆ นนคอเหตผลทเราตองพฒนาตวเองใหดยงขน ผมหวงวาผมจะพฒนาการเลนของผม และกสามารถอยไดอยางสขภาพดดวยครบ อะไรคอสงทยอดเยยมในการเปนนกเทนนสระดบโลก ผมยงจำไดถงชวงท กำลงจะเปล ยนจากการเลนในระดบเยาวชนมาส ระดบอาชพ ตอนทลงแขงรายการระดบฟวเจอรสและชาเลนเจอรส และการลงรอบคดเลอกเพ อเขาส เมนดรอวเปนชวงเวลาท คอนขางลำบากทเดยว แตเมอคณขนไปถงตำแหนง 100 หรอ 50 อนดบแรก อะไรๆ มนกจะเร มเขาทเขาทางมากขน และในฐานะนกเทนนส คณกจะไดไปเทยวรอบโลก ไดไปยงสถานททปกตคณคงไมไดไป แลวกไดเรยนรวฒนธรรมทหลากหลาย

คณมวธการจงใจตวเองใหไปสจดหมายไดอยางไร กแลวแต บางทผมกดหนง พดคยกบครอบครว โคช มนไมไดมแควธการเดยว แตมนทำไดหลากหลาย ขนอยกบสถานการณมากกวา คณมใครเปนฮโร หรอคนทสรางแรงบนดาลใจใหกบคณบาง คำวาฮโรนกคอนขางกวางนะ แตคนทผมนบถอมากกคอ เธยร อองร นกฟตบอลชาวฝรงเศส ทงในเร องของการทำงาน และชวตสวนตว ซงตอนนเขากเปนเพอนของผมดวย ถาเลอกไดหนงขอ คณอยากจะเปลยนอะไรในตวคณ ตอนนผมมความสขมาก แนนอน ผมกตองอยากใหการเลนของผมดข น ดดนขนบาง ซงผมกกำลงทำมนอยทกวน อะไรคอสงสดยอดในการเปนนกเทนนสระดบโลก การไดมโอกาสแขงขนตอหนาฝงชนจำนวนมาก มนเปนความรสกทพเศษจรงๆ อะไรคอเปาหมายในอาชพนกเทนนสของคณ เยอะมาก แตผมมกฎวาตองเกบเร องพวกนไวกบตวเองเทานน คณชวยแบงปนประสบการณของคณใหกบเดกๆ ทอยากเปนนกเทนนสทประสบความสำเรจไดไหม อะไรคอสงทพวกเขาตองทำเพอการเปนนกเทนนสทด ขนแรกกคอ คณตองเชอในความฝน และตองมการวางแผนในการเลนเพอไปใหถงความฝนนน ไมมอะไรไดมางายๆ เบองหลงของนกกฬา ทประสบความสำเรจทกคนกคอการทำการบานอยางหนก คณเคยเหนอยกบการเปนนกเทนนสบางไหม และคณทำอยางไร ไมเคยเลย ผมสนกมากกบสงท ผมทำ และรสกพเศษกบทกอยาง เวลาทคณอยในภาวะการแขงขนทตงเครยด คณบอกกบตวเองอยางไรเพอรบมอกบสถานการณนน ผมจะคอยๆ เลนทละคะแนน และทำใหดทสดในการตลกทกๆ ชอต การแขงกฬามทงแพและชนะ เวลาคณแพ คณจดการกบความรสกของตวเองอยางไร มนไมใชเรองงายทเราจะยอมรบความพายแพ แตเรากแขงขนเทนนสหลายสปดาหเลย ดงนน ถาเราแพ เรากยงมโอกาสทจะแกตวในสปดาหตอไป การเปนคนมชอเสยงสงผลอยางไรกบชวตของคณบาง ผมไมเคยมองหาชอเสยง ตอนนผมอาศยอยท ชนบทในประเทศ สวตเซอรแลนด ซงผมกมความสขกบความเงยบสงบของทน นมาก ผคนปฏบตตอกนดวยความเคารพ และไมมใครทำตวผดแปลกไปจากปกตเลย การเปนนกเทนนสนนตองเดนทางไปแขงทวโลก คณบรหารจดการเวลาทจะอยกบครอบครวอยางไร มนกเปนเรองยากนะ แตผมกพยายามหาเวลาเจอพวกเขาในระหวางการแขงขนนแหละ หรอบางทพวกเขากเดนทางไปพรอมๆ กบผมดวย ซงมนกไมเลวเลยนะ ชวตประจำวนของนกกฬาอยางคณจะตองทำอะไรบาง ถาเปนชวงแขง โดยปกตกจะเปนการผสมผสานระหวางการฝกตลก ซอม แขง ยดกลามเนอ พกผอน และในชวงสปดาหทฝกผมจะใชเวลาประมาณ 4-5 ชวโมงบนคอรต และ 2 ชวโมงทยม การแขงขนครงไหนทคณคดวาหนทสดสำหรบคณ ในฐานะทผมเปนนกเทนนสฝร งเศส ผมคดวาแมตชสำคญๆ ท เซนเตอร คอรต หรอทโรลงด การรอส นนเปนแมตชทพเศษมาก แตผมกไมเคยลมความร สกในขณะท อะดรนาลนกำลงพล งพลานตอนแขงในฐานะตวแทนประเทศเพอชงถวยเดวสคพ มนมหลายอารมณมากชวงนน คณอยากฝากขอความถงแฟนๆ ชาวไทยบางไหม ระวง! ลามงฟ มาแลว อนนลอเลน จรงๆ คอ ผมหวงวาจะทำผลงานไดด และไดรบการสนบสนนจากแฟนๆ ทเมองไทยครบ

ไมฟ งซาน ถาใหเลอกได คณอยากจะเปลยนแปลงอะไรเกยวกบตวคณเองบาง อม... ไมมนะ ตอนนผมกมความสขด ผมสามารถเลนเทนนสในแบบ ทผมตองการตงแตยงเดก ผมคดวาคนเราควรมความสขในสงท ตวเองม คณเคยรสกทอบางไหม แลวคณจดการกบตวเองอยางไร ผมไมเคยรสกทอเลยครบ ถงแมวาการเดนทางไปแขงขนจะเปนเรองทคอนขางลำบาก ผมกไมรสกเหนอยทจะเลนเทนนส เวลาเจอสถานการณตงเครยดในการแขงขน คณรบมอกบมนอยางไร คณตองเชอมนในสงทคณไดทำและเตรยมตวมากอนหนาน นคอสงเดยวทคณตองทำ ถาเมอไหรทคณตงคำถามกบตวเองในชวงเวลาสำคญ แสดงวาคณกำลงจะเร มทำสงท ผดพลาดแลว อะไรคอสงทยอดเยยมทสดในการเปนนกเทนนสระดบโลก ผมคดวาคณคงรวาทกสงลวนมทงขอดและขอเสย ผมมโอกาสไดทองเทยวไปยงเมองตางๆ ทวโลกตงแตอาย 12 ถาหากผมไมไดเลนเทนนส ผมคงไมมโอกาสดๆ แบบน แตกหมายความวาคณกตองหางจากครอบครวและเพอนๆ ซงเปนสงท คณตองแลก ถามเดกๆ ทอยากเปนนกเทนนสทประสบความสำเรจอยางคณ คณจะบอกพวกเขาวาอยางไร ผมคดวาคณตองเอาจรงเอาจงแลวกสนกกบมน ตอนทคณยงเดก ไมจำเปนวาคณจะตองชนะตลอดเวลา มนควรเปนเรองของความสนกสนานมากกวา พอคณอายสก 16-17 คณกยงสนกกบมน ไมใชเครยด และการฝกฝนอยางหนกกเปนเร องสำคญถาคณอยากประสบความสำเรจ คณจะฝากอะไรถงแฟนเทนนสชาวไทยบาง ผมไมไดเดนทางมาเมองไทยนานแลว ซงผมยนดมากทจะไดกลบมาอกครง ตอนทผมลงแขงเมอป 2005 มนเปนครงแรกของผมทไดเขาถงรอบสดทายของการแขงขน แลวผมกเจอกบ ภราดร ศรชาพนธ ในรอบรองชนะเลศ ซงเหนอยมาก ผมหวงวาคงมแฟนๆ มาดผมเลนในปน นะครบ

อะไรคอเปาหมายของคณในอาชพนกเทนนส ผมคดวาเดกๆ ทกคนคงใฝฝนวาจะเปนทหนง แตจรงๆ แลวมนเปน การเดนทางทยากลำบาก เปาหมายทมมาเสมอของผมกคอการสรางชอเสยงใหกบวงการเทนนสสวเดน ผมใฝฝนทจะเปนแชมปการแขงขนแกรนดสแลม หรอเอาเหรยญทองโอลมปกกลบไปฝากชาวสวเดน สวนเปาหมายสงสดของผมกคอมรางกายทแขงแรง และสามารถเลนเทนนสไปไดนานๆ กฬาคอเรองของการแพชนะ เวลาทคณเปนผแพ คณจดการกบสถานการณแบบนนอยางไร แนนอนวาเราคงไมอยากจะเปนผแพ แตคณกตองเรยนรจากมนวาจะตองทำอยางไรใหการแขงคร งตอไปดข น ผหญงในฝนของคณเปนอยางไร จะตองสวย หรอวาเปนสาวนกกฬารเปลา ผหญงในฝนของผมกคอเจนน คหมนของผมนแหละครบ ทงใจด สวย นารก ฉลาด ถาคณจะตองรองคาราโอเกะสกเพลง คณจะเลอกรองเพลงอะไร ไมแนใจเหมอนกนวาใครจะชวนผมไปรองคาราโอเกะไดสำเรจ แตผมเชอวาคณคงจะไดเหนผมพยายามรองเพลง Gimme! Gimme! Gimme! ของ ABBA จากตเพลงตอนแขงทโรลงด การรอส ผมชอบทจะคงความเปนสวดชไว ดงนนถาผมตองรองคาราโอเกะอก ผมกนาจะเลอกนกรองหรอวงของสวเดนอกครบ คณจะบอกกบเดกๆ ทอยากจะประสบความสำเรจในการเปนนกเทนนสอยางคณวาอยางไร เทนนสเปนกฬาท ม เอกลกษณเฉพาะตว มนท งคลาสสกและรนแรง ในเวลาเดยวกน ผมคดวาเดกรนใหมๆ จะตองจำไววายงมอปสรรคอกมากมาย ทพวกเขาจะตองกาวขามไปใหได จะตองไมใหมนมาบนทอนกำลงใจ ซงความมงมนและความตงใจจรงจะพาคณไปไดไกล คณอยากบอกอะไรกบแฟนๆ ชาวไทยเปนพเศษบางไหม ผมดใจมากทจะไดกลบมาเยอนเมองไทยอกคร ง แลวกหวงวาแฟนๆ คงจะสนกกบการแขงขนของผม ในเฟซบกของผมมแฟนๆ ชาวไทยเขามาพดคยดวย ซงผมประทบใจมาก แลวผมกอยากตอบแทนพวกเขาครบ

กอนทการแขงขนจะเรม เรามของฝากเลกๆ นอยๆ ใหกบผอานทกทานไดทำความรจกกบเหลานกหวดลกสกหลาดขวญใจแฟนเทนนสทวโลก พรอมบทสมภาษณพเศษทสงตรงถงแฟนๆ ชาว a day BULLETIN โดยเฉพาะ

ALL ABOUT PTT THAILAND OPEN เพอเปนการอนเครองตอนรบศกการแขงขน PTT Thailand Openประจำป 2011 เราขอพาคณยอนกลบไปดเรองราวความเปนมาของการแขงขนระดบโลกนกนสกหนอย...

เทนนสถอเปนกฬาทมประวตศาสตรยาวนานชนดหนง บางกเชอวามทมาจากชนชาต

โบราณอยางอยปต โรมน และกรก สวนอกดานกเชอวาดดแปลงมาจากเกมทชอวา ‘harpastum’ ตอมาจงพฒนาเปน Le Jeu Du Paume (เจอ เดอ ปม) หรอในภาษาองกฤษคอ The Game of the Palm เพราะมนเปนกฬาของชนชนสงทเลนกนในรม โดยใชฝามอตลกบอลทรงกลม

กฬาเทนนสมพฒนาการมาเรอยๆ ตงแตศตวรรษท 12 ทเรมมการใชถงมอเพอปกปอง

มอเวลาตลก จนกระทงศตวรรษท 16 จงเรมมการใชแรกเกตแทนฝามอ ซงคำวา racquet พฒนามาจากคำวา rahat ในภาษาอารบก ซงแปลวาฝามอเชนกน

คำวาเทนนส นาจะมทมาจากคำวา tenez (เตอเน) ในภาษาฝรงเศส นนเปนเพราะ

ในตอนตนศตวรรษท 17 มการสรางคอรตนบรอย ในกรงปารส ทำใหกฬาชนดนเปนทนยมมากในกลมคน ชนสง และคำวา tenez ทแปลวาเลน หรอจบ จงปรากฏขน และชาวองกฤษกพยายามจะออกเสยงตามภาษาฝรงเศสโบราณ ในทสดจงเพยนไปจนกลายเปน tennis อยางเชนในปจจบน

การนบคะแนนของเทนนสจะเรมตงแต 15, 30 และ 40 โดยการนบคะแนนแบบนมทมาจาก

หนาปดของนาฬกา ซง 1 คะแนน กเปนเหมอนกบชวงเวลาแตละชวง ตงแต 15, 30 และ 45 แตถาจะตะโกนขานคะแนนวา 45 กดจะยาวไปหนอย ในทสดกเลยปรบคะแนนมาเปน 40 อยางทเหนในปจจบน

ในป 1968 ถอเปนยคทเรยกวา Open Era ของกฬาเทนนส เพราะเกดการแขงขน

รายการใหญทเรยกวา ‘แกรนดสแลม’ โดยใหนกเทนนสมออาชพมาแขงขนกนเพอหาผชนะ ทำใหกฬาเทนนสกลายเปนเกมททำเงนไดอยางมหาศาล จนตองมการกอตง ATP หรอ Association of Tennis Pros เพอดแลและจดอนดบนกเทนนสอาชพขนในป 1972

เทนนสไดรบการบรรจในการแขงขนกฬาโอลมปกครงแรกในกรงเอเธนส ป 1896 เรอยมา

จนถงการแขงขนโอลมปกทกรงปารส ป 1924 หลงจากนนกถกยกเลกไป และถกบรรจใหอยในการแขงขนโอลมปกอกครงในป 1988 ทกรงโซล ประเทศเกาหลใต

แกรนดสแลม คอการแขงขนรายการใหญ 4 รายการ คอ เดอะ วมเบลดน ขององกฤษ

ยเอส โอเพน ของสหรฐอเมรกา ออสเตรเลยน โอเพน ของออสเตรเลย และ เฟรนช โอเพน ของฝรงเศส ซงผเลน ทชนะทง 4 รายการ ในปเดยวกน จะถอวาผเลนคนนนชนะแกรนดสแลม

ลกเสรฟทรวดเรว และรนแรง มกจะนำมาซงชยชนะในการแขงขนเทนนส ดงนน จงมการ

บนทกความเรวของลกเสรฟ ไวเสมอ นกเทนนสชาย ทเสรฟลกไดเรวทสดคอ อโว คารโลวก ชาวโครเอเชย ททำสถตไวท 251 กโลเมตรตอชวโมง ในการแขงขน เดวสคพ ป 2011

THINGS YOU NEED TO KNOW ABOUT TENNIS 01

02

03

04

05

06

07

08

ชาวรสเซย ทเอาชนะ เบนจามน เบกเกอร จากเยอรมน ไดแบบไมผลกโผ • พ.ศ. 2551 ประเทศไทยกมโอกาสตอนรบการมาเยอนของ โจ-วลฟรด ซองกา นกเทนนสชาวฝรงเศส ซงถอวาเปนนกหวดลกสกหลาดทมาแรงแบบสดๆ ประจำปนน โดยเขาไดฝาฟนจนมาถงรอบชงชนะเลศ และดวลกบ โนวก โยโควช มอหนงของรายการไดอยางสมศกดศร กอนทจะเฉอนเอาชนะไปได

และควาแชมปในการแขงขนเอทพ ทวร ใหกบตวเองไดสำเรจเปนครงแรก • หลงจากไดแชมปในปทผานมา โจ-วลฟรด ซองกา กพาเพอนรวมชาตตบเทาเขามาในการแขงขนประจำป พ.ศ. 2552 โดยม จลส ซมง, มารต ซาฟน และสองดาวรงของฝรงเศสอยาง จอหน อสเนอร กบ เออรเนสต กลบส มาประเดมเปนสสนของงาน โดยแชมปของรายการนนตกเปนของ จลส ซมง ทหวดเอาชนะ วกเตอร ทรอยสก จากเซอรเบย

อยางลอยลำ พรอมควาแชมปเอทพรายการแรกของปใหตวเองไดสำเรจ • พ.ศ. 2553 การกลบมาอกครงของ ‘ราชาคอรตดน’ ราฟาเอล นาดาล โดยเปนการลงแขงครงแรกหลงจากทหยดไปพกรกษาตวจากอาการบาดเจบ โดยในรอบรองชนะเลศนาดาลกสรางความระทกใจใหกบผชมนบหมนทเขามาชมในอมแพก อารนา เมองทองธาน กนแบบเตมๆ เพราะ

เปนการดวลกบ กเญรโม การเซย-โลเปซ ทขบเคยวกนอยางสสถง 3 เซต กอนทนาดาลจะเสยทไปอยางฉวเฉยด และสงใหการเซย-โลเปซ เพอนรวมชาตชาวสเปน เขาไปควาแชมปจาก ยารกโก นมเนน นกเทนนสชอดงชาวฟนแลนด ในรอบชงชนะเลศไดอยางสวยงาม HALL OF FAME สรปผลคชนะของการแขงขนพทท ไทยแลนด โอเพน ทผานมา ประเภทเดยว 2546 เทยเลอร เดนต (สหรฐอเมรกา) ชนะ ฆวน การลอส เฟรเรโร (สเปน) สกอร 6-3, 7-6 (5) 2547 โรเจอร เฟเดอเรอร (สวตเซอรแลนด) ชนะ แอนด รอดดก (สหรฐอเมรกา) สกอร 6-4, 6-0 2548 โรเจอร เฟเดอเรอร (สวตเซอรแลนด) ชนะ แอนด เมอรเรย (สกอตแลนด) สกอร 6-3, 7-5 2549 เจมส เบลก (สหรฐอเมรกา) ชนะ อวาน ลบซช (โครเอเชย) สกอร 6-3, 6-1 2550 ดมทร ตรซนอฟ (รสเซย) ชนะ เบนจามน เบกเกอร (เยอรมน) สกอร 6-2, 6-1 2551 โจ-วลฟรด ซองกา (ฝรงเศส) ชนะ โนวก โยโควช (เซอรเบย) สกอร 7-6 (4), 6-4 2552 จลส ซมง (ฝรงเศส) ชนะ วกเตอร ทรอยสก (เซอรเบย) สกอร 7-5, 6-3 2553 กเญรโม การเซย-โลเปซ (สเปน) ชนะ ยารกโก นมเนน (ฟนแลนด) สกอร 6-4, 3-6, 6-4 ประเภทค 2546 โจนาธาน เออรลช / แอนด แรม (อสราเอล) 2547 จสตน กเมลสตอบ / เกรยดอน โอลเวอร (สหรฐอเมรกา) 2548 พอล แฮนเลย (ออสเตรเลย) / ลแอนเดอร เพซ (อนเดย) 2549 โจนาธาน เออรลช / แอนด แรม (อสราเอล) 2550 สนฉตร รตวฒน / สรรคชย รตวฒน (ไทย) 2551 ลกส โดลอ (สาธารณรฐเชก) / ลแอนเดอร เพซ (อนเดย) 2552 เอรก บโตรก / ราจฟ แรม (สหรฐอเมรกา) 2553 วกเตอร ทรอยสก (เซอรเบย) / ครสโตเฟอร แคส (เยอรมน)

DON’T MISS THIS YEAR สำหรบการแขงขนเทนนสพทท ไทยแลนด โอเพน 2011 ทกำลงจะถงน เราขอเรยกนำยอยทกทานกอนดวยรายชอนกเทนนสดาวเดนทจะตบเทากนเขามาใหคณไดชมการแขงขนกนแบบใกลชด ไมวาจะเปน แอนด เมอรเรย มอวางอนดบ 4 ของโลกจากสกอตแลนด, โรบน โซเดอรลง มอวางอนดบ 6 ชาวสวเดน, กาเอล มงฟลส หนมผวเขมจากเมองนำหอม มอวางอนดบ 7 ของโลก, จลส ซมง มอวางอนดบ 12 จากฝรงเศส เจาของตำแหนงแชมปเมอป 2552 และ กเญรโม การเซย-โลเปซ มอวางอนดบ 37 แชมปเกาปท แลวจากสเปน โดยการแขงขนจะจดขนในระหวางวนเสารท 24 กนยายน ถงวนอาทตยท 2 ตลาคม 2554 ทอมแพก อารนา เมองทองธาน จะมทงประเภทเดยว 28 คน และประเภทค 16 ทม รวมแลวมนกเทนนสระดบโลกมารวมการแขงขนกวา 70 คน รวมเงนรางวลแลวไมตำกวา 644,500 ดอลลารฯ หรอประมาณ 19 ลานบาท ซงผชนะจะไดไปถง 107,000 ดอลลารฯ หรอประมาณ 3 ลานกวาบาทเลยทเดยว เราขอยำกนอกนดวาไมควรพลาดการแขงขนชวง 3 วนสดทายเดดขาด โดยรอบชงชนะเลศจะมขนในวนอาทตยท 2 ตลาคม สามารถจบจองตวแบบชดขอบสนามกนไดท www.thaiticketmajor.com หรอชมการถายทอดสดแบบชอตตอชอตกนไดทางไทยทวสชอง 3 เขาไปดรายละเอยดเพมเตมไดท www.pttthailandopen.org

สวนฝายหญงทเสรฟลกไดรวดเรวทสดกคอ วนส วลเลยมส ททำไว 209 กโลเมตร

ตอชวโมง ทำลายสถตเดมของนองสาวของตวเอง เซเรนา วลเลยมส ทเคยทำไว 208 กโลเมตรตอชวโมง

ในการชมเทนนสเรามกจะไดยนคำวาลกเสรฟ aces ทมความหมายถงลกเสรฟทเสรฟไปแลว

ฝายตรงขามไมไดสมผสลกเลย ทำใหผเสรฟ ไดแตมโดยไมตองเสยแรงมากนก ซงนกเทนนสทเสรฟลก aces ไดมากทสดในแมตชเดยวกคอ จอหน อสเนอร ทเสรฟลก aces ไดถง 113 ครง ในการแขงขนวมเบลดน ป 2010

แตถานบกนทงป นกเทนนสทเสรฟลก aces ไดมากทสดกคอ โกรน อวานเซวก จาก

โครเอเชย ทเสรฟลก aces ไดทงหมด 1,477 ครง ในป 1996 เพยงปเดยว

กอนจะกลายเปนลกบอลสเหลองบนสนามเทนนสสเขยว ลกเทนนสในสมยกอนทำมาจาก

หนงสตว แลวหอหมดวยเสนผม หรอขนสตว กอนทจะถกพฒนาโดย ชารลส กดเยยร ในป 1850 ซงใชยางในการผลต และพฒนาตอมาจนกลายเปนลกบอลสเหลอง ซงใชครงแรกในการแขงขนวมเบลดน ป 1986

นกเทนนสอนดบ 1 ของโลกทถอวาอายนอยทสดในประวตศาสตรคอ มารตนา ฮนกส

ทมอายเพยง 16 ป ตอนทเธอขนเปนมอวางอนดบ 1 ในป 1997

โรเจอร เฟเดอเรอร คอนกเทนนสทมชอเสยงมากทสดคนหนงในยคน นอกจากจะเคยขนเปน

มอวางอนดบ 1 ในชวงปทผานมาแลว เขายงถอเปนนกเทนนสททำเงนรางวลไดมากทสดดวย อยางเชนในเดอนมนาคมทผานมา เขาทำเงนรางวลไดถง 62 ลานดอลลารฯ เลยทเดยว

นอกจากน โรเจอร เฟเดอเรอร ยงทำสถตชนะกา รแข งขนรา ยการแกรนดส แล มไดถ ง

16 รายการ สวนฝายหญงทชนะรายการแกรนดสแลม ไดมากครงทสดกคอ มากาเรต คอรต ทชนะมากถง 24 ครง!

Deuce คอการนบคะแนนทผเลนทงสองฝายมคะแนนเทากน ซงวากนวา คำวา Deuce มทมา

จากคำวา deux le jeu ในภาษาฝรงเศส หมายความวา ทงสองฝายตางเปนเจาของเกมนน

สวนคำวา love ทใชเรยกขานศนยคะแนน มทมาจากคำวา l’oeuf ทแปลวาไข ซงเปนรปทรง

ทใชแทนคำวาศนยนนเอง

คอรตเทนนสทเกาแกทสดในโลกซงยงใชการได ในปจจบน คอ The Royal Tennis Court

ทสรางขนโดยกษตรยเฮนรท 8 ในป 1530

ก า ร แ ข ง ข น ท ก น เ ว ล า ย า ว น า น ท ส ด ใ นประวตศาสตรเทนนสกคอการแขงขนระหวาง

นโกลาส มาอต กบ จอหน อสเนอร ทพบกนในรายการ วมเบลดน ป 2010 ใชเวลาแขงทงสน 11 ชวโมง กบอก 5 นาท ใชเวลา 3 วนในการแขงขน คอวนท 22-24 มถนายน ซงเกมการแขงขนครงนมชอเลนทเรยกกนสนกๆ วา ‘The Endless Match’

เรเน ลาคอสต ถอเปนคนแรกทปฏวตวงการเทนนสดวยการเปนคนแรกทสวมเสอโปโล

แขนสน ผาปเก (Pique) เพอความสบายและคลองตวขณะลงสนามแทนเสอแขนยาวทนยมใสกนในสมยนน นอกจากนเขายงเปนผรเรมนำโลโกของแบรนดมาไวนอกเสอ และเปนคนแรกทนำเสนอแรกเกตททำมาจากโลหะนำหนกเบา แทนแรกเกตไมซงหนกกวาดวย

09

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

ทมา : http://tennisconduct.exteen.com

, www.buzzle.com

/articles/tennis-facts.html, w

ww.livestrong.com

/article/338610-interesting-facts-about-tennis-balls, www.tennis.com

, www.atpw

orldtour.com

16

เวลดแกส ใจด มอบทนการศกษาใหบตรพนกงานทเรยนด บรษท เวลดแกส (ประเทศไทย) จำกด นำโดย คณ ทนงศกด ศรทองคำ กรรมการผอำนวย-การใหญ และคณะผบรหาร ถายภาพรวมกบบตรพนกงานบรษทฯ ทไดรบใบประกาศเกยรตคณและทนการศกษา ประจำป พ.ศ. 2554 จำนวนทงสน 35 ทน โดยโครงการนจดขนตอเนองทกป ดวยบรษทฯ ตระหนกถงความสำคญของการศกษา และการสงเสรมใหเยาวชนเตบโตเปนคนดตอไปในอนาคต

สงห คอรปอเรชน ขอแนะนำ! นำแรธรรมชาต ตราเพอรรา นำแรธรรมชาต ตราเพอรรา เปนนำแรทเปยมดวยแรธาตทมประโยชนตอรางกาย จากแหลงพระงาม จงหวดสงหบร นำแรธรรมชาต ตราเพอรรา มปรมาณแรธาตมากกวานำแรอนๆ อยางเหนไดชดอย 3 อยาง กคอ โพแทสเซยม โซเดยม และไบคารบอเนต ซงชวยใหเกดภาวะสขภาพดสงสด (Optimal health) ชวยรกษาความสมดลของกรด-ดาง มผลทำใหการทำงานของเซลลกลบสภาวะปกต สามารถดดซมอาหาร และแลกเปลยนออกซเจนไดดขน ทงน ยงชวยใหระบบขบถาย ชะลางสารพษ (Detox) ไดอกดวย ดงนน การดมนำแรธรรมชาต ตราเพอรรา เปนหนงทางออกทชวยในการดแลรางกายใหสดชน พรอมเผชญทกสถานการณ เหมาะสำหรบไลฟสไตลคนเมองทเผชญมลภาวะ งานหนก เครยด พกผอนนอย และไมมเวลาใหกบการดแลตนเอง

ลสซงกสกรไทย ออกบธงานสปดาหประกนภย 2554 ใสใจคนรกรถ บรษท ลสซงกสกรไทย จำกด ไดรบเกยรตจาก ฯพณฯ พลากร สวรรณรฐ องคมนตร เขาเยยมบธลสซงกสกรไทย โดย คณ อำพล โพธโลหะกล รองกรรมการผจดการ บมจ.ธนาคาร กสกรไทย และประธานกรรมการบรหาร บจก. ลสซงกสกรไทย และ คณ อสระ วงศรง กรรมการผจดการ บรษท ลสซงกสกรไทย จำกด ใหการตอนรบในงานสปดาหประกนภย ครงท 3 ประจำป 2554 ณ อาคารชาเลนเจอร 2 อมแพก เมองทองธาน

ไอพจ มเดยแบรนดส จดกจกรรม ‘กรงเทพฯ เขยวสดใสเรมไดทตวเรา’ นาง วรรณ รตนพล ประธานบรหาร ไอพจ มเดยแบรนดส เปนประธานในการจดกจกรรม ‘กรงเทพฯ เขยวสดใสเรมได ทตวเรา’ โดยการใหพนกงานของบรษทฯ กวา 100 คน นำตนไมจำนวน 3,000 ตน ไปจายแจกใหกบประชาชนตามจดตางๆ อาท อโศก สลม และสาทร เพอรณรงคใหคนกรงเทพฯ ชวยกนปลกตนไมเพอเพมพนทสเขยว และคนความสดชนใหเมองกรง ซงกจกรรมครงนไดรบเกยรตจาก นาย มารต อรรถไกวลวท (ท 3 จากขวา) ประธานกรรมการบรหารบรษท วจไอ โกลบอลมเดย จำกด, นางสาว กรอบแกว ปนยารชน (ท 4 จากซาย) ผจดการการสอสารดานแผนกงานความยงยนบรษท โคคาโคลา ประเทศไทย จำกด, นาย กตตเชษฐ สถตยนพชย (ท 4 จากขวา) ผชวยผ จดการผลตภณฑแบรนดซปไกสกด, นาย ปรนทร โลจนะโกสนทร (ท 2 จากซาย) กรรมการผจดการบรษท แพลนบ จำกด ทใหการสนบสนน พรอมทงเขารวมกจกรรม ณ สถานรถไฟฟาชองนนทร กรงเทพฯ เมอเรวๆ น

มน ประเทศไทย ปรบมาตรฐานการใชนำมนเชอเพลง เพอรองรบการใชกาซโซฮอล E20 พรอมปรบราคาลงทกรน มผลตงแตวนท 1 กนยายนน มน ประเทศไทย ประกาศปรบมาตรฐานการใชนำมนเชอเพลงสำหรบรถยนตมนทกรนโดยตรงจากโรงงานผผลต สำหรบการใชงานในประเทศไทย ใหสามารถรองรบการใชพลงงานทางเลอกกาซโซฮอล E20 ได พรอมประกาศปรบราคาจำหนายลงทกรนตามสทธประโยชนทางภาษสรรพสามตสำหรบรถยนตทใชพลงงานทางเลอก มร. แมทธอส พฟาลซ ประธาน บเอมดบเบลย กรป ประเทศไทย กลาววา ‘ดวยความมงมนของมน ประเทศไทย ในการตอบสนองนโยบายของภาครฐเพอสงเสรมการใชพลงงานทางเลอก มน ประเทศไทย จงไดทำการปรบเปลยนมาตรฐานการใชนำมนเชอเพลงสำหรบรถยนตมนทไดรบการผลตมาเพอจำหนายและใชงานในประเทศไทย ใหสามารถใชกาซโซฮอล E20 ได พรอมกนน มน ประเทศไทย ขอมอบสทธประโยชนทางภาษสรรพสามตสำหรบรถยนตทใชพลงงานทางเลอกนคนใหแกลกคา ดวยการปรบราคาจำหนายรถยนตมนทนำเขาโดยมน ประเทศไทย ลงทกรน เชน ปรบราคาจำหนายลดลง 150,000 บาท สำหรบ MINI One ลดลง 200,000 บาท สำหรบ MINI Cooper และ ลดลง 250,000 บาท สำหรบ MINI Cooper S โดยมผลตงแตวนนเปนตนไป’ นอกจากนยงเปดตว MINI Connected ซงเปนอปกรณตอเชอมระหวางรถยนตมน กบ iPhone4 เพอสนบสนนการใชงานในรปแบบ In-Car Infotainment หรอระบบขอมลและความบนเทงภายในรถยนต ทไดผนวกรวมเทคโนโลยสารสนเทศเขาไวเปนหนงเดยว โดยท MINI Connected สามารถเชอมตอกบโปรแกรม facebook, twitter, Web news และ Web radio รวมถงโปรแกรม MINIMALISM Analyzer ซงทำหนาทแสดงผลวเคราะหขอมลความประหยดนำมนและการคายกาซคารบอนไดออกไซดทคำนวณผานระบบคอมพวเตอร On-board ของรถยนตมน โดยแปลงผลทไดออกมาเปน รปแบบของคะแนน เชนเดยวกบการเลนเกมผานทาง iPhone4 พรอมทงใหคำแนะนำในการขบเพอชวยใหประหยดนำมนมากขนดวย

5 ขนพลระดบเทพ ‘ออฟ-บลล-ปาง-นโว-โมเดรนดอก’ เตรยมโชวเตมพลงบนเวท The Heroes แถลงขาวอยางเปนทางการไปเรยบรอย สำหรบ ‘The Heroes’ คอนเสรตใหญครงประวตศาสตรของ 5 ขนพลคนดนตรขนเทพ อยาง ‘ออฟ’ - พงษพฒน วชรบรรจง, บลล โอแกน, ‘ปาง’ - นครนทร กงศกด, นโว และโมเดรนดอก ทจดโดยเอ-ไทม โชวบส ผผลตคอนเสรตในเครอเอ-ไทม มเดย งานนศลปนระดบบกทง 5 ขนพล จะมารวมพลงดนตรของลกผชายตวจรง ขนโชวบนเวทในวนเสารท 15 และวนอาทตยท 16 ตลาคมน ณ รอยล พารากอน ฮอลล สยามพารากอน เปดจำหนายบตรแลววนนทไทยทกเกตเมเจอร ทกสาขา หรอคลกดรายละเอยดไดท www.thaiticketmajor.com และ www.atimemedia.com หรอโทร. 0-2262-3456 บตรราคา 2,500 / 2,000 / 1,500 / 1,200 และ 1,000 บาท

18

ทรมฟ เอช เครอขายใหม 3G+ ปลดปลอยทกขดจำกดของไลฟสไตล เปลยนชวตใหอสระในแบบของคณ ฉกกรอบจากโลกใบเดม ทรมฟ เอช เปดตวเครอขายไรสายใหม ทจะปลอยความเปนอสระจากทกขดจำกดของการใชชวตแกคนอนเทรนดรนใหม ในงาน ‘TrueMove H FREEYOU Day’ ทสะทอนใหสมผสถงนยามทแทจรงของความสนกบนโลกการสอสารและออนไลน มอบอสระใหมในทกประสบการณใหเรวและแรงบนเครอขายใหม 3G+ ทใหความเรวสงสดไดถง 42 Mbps. โดยงานนจดขนภายใตแนวคด FREEYOU หรอชวตอสระในแบบของคณ ถายทอดผานทางจอขนาดใหญทจดเรยงเปนรปตว U 270 องศา สะทอนความเปนอสระททรมฟ เอช นำมามอบใหผรวมงาน พรอมการแสดงมลตมเดย แสง ส เสยงชดใหญเตมอม ภายในงานยงไดรบเกยรตจากเหลาศลปน ดารา นกรอง คนดงจากหลายวงการมารวมงานกนอยางคบคง ทงน เครอขายใหม 3G+ จากทรมฟ เอช จะชวยเพมศกยภาพในการใชอปกรณสอสาร ทจะเปลยนชวตและทกประสบการณออนไลนใหแรงกวาเดม สนกเตมอารมณกบคอนเทนตหลากหลายรปแบบ ไมวาจะเปนการอพโหลด หรอดาวนโหลดรปและวดโอ การรบชมทรวชนสแบบ High Definition การเลอกดถายทอดสดกฬาแมตชโปรด และการใชบรการอนๆ ใหสามารถใชงานไดอยางรวดเรวเตมสปด

เมเจอร ดเวลลอปเมนท อนเทรนด บกเซนทรลลาดพราวโฉมใหม จดงานแจงเกด M ลาดพราว คอนโดมเนยมระดบไฮเอนด โชวสญลกษณแหงใหมทำเลทองบนถนนพหลโยธน ดอกเตอร สรยา พลวรลกษณ กรรมการผจดการ Major Development Public Company Limited สรางกระแส ‘ลาดพราว Lover’ มงเนนสะทอนชวตนำเทรนดยคใหมทไรกรอบ สนกสนาน ไมจำเจ ตอบไลฟสไตลแบบคนเมองในแบบทเปนตวตนของตวเองอยางแทจรง ดวยงานแนะนำโครงการ M Project ทมถง 3 ทำเลทอง โดยเฉพาะ M Ladprao คอนโดมเนยมระดบไฮเอนด ตงอย ฝงตรงขามเซนทรลลาดพราวทเปยมดวยศกยภาพบนถนนพหลโยธน พรอมอก 2 โครงการ จาก M Project คอ M Silom และ M Phyathai พรอมมอบโปรโมชน ชอปปงเซนทรลฟร! นาน 2 ป มลคาสงสดถง 6 แสนบาท สำหรบลกคาทมารวมจบจองเปนเจาของภายในงาน M Project Showcase ณ ชน 1 เซนทรลลาดพราวโฉมใหม เมอวนท 2-5 กนยายน ทผานมา งานนไดรบการตอบรบจากลกคาอยางมากมาย มยอดจองทะลเปา สำหรบผทสนใจ M Project คอนโดมเนยมระดบไฮเอนด ทง 3 โครงการ สามารถสอบถามรายละเอยดไดท M Ladprao : 0-2939-3999, M Silom และ M Phyathai : 0-2267-2000 หรอ www.signatureofme.com

TMB จบมอกบ ING ชวนคนชอบวง+ฟงดนตร รวมงาน TMB ING Parkrun 2011 ใครรตววาชอบฟงดนตร และชอบวงออกกำลงกาย ยกมอดวน เพราะ TMB จบมอกบ ING ชวนคนรกเสยงเพลงและรกสขภาพรวมฟงคอนเสรตของนโว และเจตเซตเตอร ในงาน ‘TMB ING Parkrun 2011’ ณ สวนจตจกร ฟตรางกายใหพรอม แลวพบกนในวนท 25 กนยายนน เวลา 05.00 น. คาสมคร 250 บาท ซอบตรดวนทไทยทกเกตเมเจอร ทกสาขา หรอท TMB สยามพารากอน และสำนกงานใหญพหลโยธน สอบถามรายละเอยดเพมเตมท โทร. 1558 หรอ www.tmbbank.com/parkrun/

20

SWEET

COLLECTION

UNIQLO Spring/Summer 2011 ไดเวลาแลวสำหรบแบรนดเสอผาอนดบ 1 ของญปน ทจะมาเปดตวครงแรกในเมองไทย เพอนำเสนอเสอผาหลากหลายในแบบลำลองสำหรบทกคน สำหรบจดเดนของคอลเลกชน Spring/Summer 2011 อยทการสวมใสสบาย เปดตวดวย UT หรอ UNIQLO T-Shirt ทขายดตลอดกาล (จดจำไวใหดเพราะชอนจะคนหไปอกนานเชยวละ) มาพรอมกบลวดลายทเปนทนยม ทงการตนอะนเมะ หรอลาย Popular Culture ทฮตเกอยในกระแส ทงกราฟก อารต, ดนตร ไปจนถง โปรเจกต ลมเตด เอดชน ทรวมกบนกออกแบบชอดง จนออกมาเปนลวดลายยอดนยมอยาง นารโตะ, ดรากอนบอล แซด, วนพซ, แฮร พอตเตอร, ไพเรตส ออฟ เดอะ แครเบยน, คาชาเรล แครแบรส และบารบ แวะไปหยบจบมาเปนเจาของใหคนอนอจฉาเลนท UNIQLO สาขาเซนทรลเวลด

Farm Design อยาเพงบอกวาคณเปน Cheesecake Lover จนกวาจะไดลองแวะไปทรานชสเคกแสนอรอยทสงตรงมาจากฮอกไกโดรานน จดเดนของทน อยท ชสเคกสไตลญปน เนอฟเบา ทขนมาใหเล อกถง 12 รสชาต ซ งถาเปนชสเคกรสไหน กจะใชสวนผสมนนผสมลงไปในตวชสเลย ไมมทอปปงราด ถาใครเลอกไมถกวาจะลองเมนไหนกอน ขอใหเรมตนทซกเนเจอรของทนคอ Hokkaido Cheesecake รสตนตำรบสไตลฮอกไกโดแทๆ มรสนมน มๆ ผสม อยดวย ไมหวานเลยนจนเก นไป ส วนถ าใครร กชอกโกแลตเปนชวตจตใจ คงตองสง Deep Chocola ชสเคกท ผสมชอกโกแลตเขาไปในเนอเคกจนเปนเนอเดยวกน นอกจากชสเคก ทแทบจะละลายในปากแลว ยงมรสชาตหนบๆ เขมขนข อ ง ช อ ก โก แ ลตด ว ย นอกจากนยงม Caramel Fudge, Coffee Marble, Strawberry, Honey Apple, Choco Banana และอกมากมายทรอใหแฟนชสเคกตวจรงไดลมลองท The Nine Neighborhood Cente r พระราม 9

BOOK

A Whole New Mind : Why Right-Brainers Will Rule the Future “หนงสอของ Daniel H. Pink ซงเขาพดถงการทำงานของสมองซกขวาวา ถาคนเราใชสมองซกขวามากขน จะประสบความสำเรจในชวต เพราะทกวนนคนเราเอาแตเนนหนกไปทาง Task Oriented หรอใชการทำงานเปนทตง แตถาเราเอาความคดสรางสรรค หรอใชจนตนาการมาชวยในการทำงาน กจะทำใหเกดความสมดลมากขน อยางตวโนตตางๆ กจะมระดบขนลงหรอเสยงสงตำ แตดนตรจะไมเพราะเลยถาไมมโนตหยด หรอ Rest Note คนเราเองกเหมอนกน ตองมการพกบาง เพราะคนเรามความสามารถในการรบรไดไมเทากน บางคนสามารถรบขอมลไดแค 40 นาท จากนนเขาจะไมรบขอมลอะไรอกเลย ซงหนงสอเลมนจะบอกเราวาการพกผอนทถกตองโดยสมองซกขวาตองทำอยางไร ซงบางครงไมใชแคการนอนหลบพกผอน แตจะรวมไปถงเรองของการทำสมาธ หรอการ

ปลอยตวเองไปกบเสยงของเพลงบรรเลง ซงกคอการใชสมองซกขวา พอเราไดพกจรงๆ การรบขอมลตอไปกจะทำไดดขน” เลอกใหโดย : ‘ครพแนน’ - อรสรา ธนาปกจ ตวเตอร และคอลมนสต

MOVIE

GADGET Numark iDJ Live ถาเปนเมอกอน การหดเปนดเจคงตองเรมตนดวยเทรนเทเบลราคาแพงระยบกบแผนไวนลกองโต เพอใชซอม ซอม แลวกซอม ใหเกดความชำนาญ แตตอนนเทคโนโลยไดพฒนาไปไกลกวานนแลว เพราะ Numark iDJ Live เครองน จะเขามาจดการเรองเดมๆ ทยงยากใหงายขนแบบเบดเสรจ แคคณนำอปกรณทเปน iOS ทงหลาย (ซงเราขอแนะนำใหใช iPad) มาตอเขาไป จากนนกเลอกเพลงโปรดทอยในเพลยลสต และทำการผสมเสยงเพลงจากจานหมนทงสองขางนไดทนท โดยใชควบคกบปมปรบจงหวะดนตร และตวสไลดเลอนเพลง เทานการรมกซเพลงแจมๆ กไมใชเรองยากอกตอไป ทเหลอกแคฝกฝนใหเกง แลวหาโอกาสออกไประเบดความมนกลางงานปารตกนไดเลย ไมแนเพลงของคณอาจไปโดนใจดเจชอดงอยาง Daft Punk หรอ Chemical Brothers ทบงเอญเขามาจอยอยในงานเลยงของคณกได (ใครจะร) สนใจสงซอไดท http://djshopthai.wordpress.com (ประมาณ 6,500 บาท)

ทรก : Eternity หนงอกเร องหน งท คอหนงรางวลไมควรพลาด จากผลงานของผ กำกบหนงส นมอรางวลอยาง ศวโรจน คงสกล ซงเรองนถอเปนหนงยาวเรองแรกของเขา ทรก (Eternity) เปนหนงแนวรก โรแมนตก ทมเนอหาเกยวกบความรก ความคดถง จากภรรยาและลกๆ ตอวญญาณของชายผเปนทรก ผานมมมองความเชอตามแบบพทธศาสนาในสงคมไทย ซงเชอวาวญญาณของคนรกจะวนเวยนอยรอบตวเราเสมอ ไมวาจะปรากฏใหเราเหนดวยตา หรอสมผสไดทางความร ส ก โดยกอนหนาน หนงเรองนยงไดรบคดเลอกใหเปนหนงเปดเทศกาลภาพยนตรโลกฯ ครงท 8 และลาสดยงควารางวล Tiger Award จากเทศกาล International Film Festival Rotterdam 2011 มาเปนเครองการนตคณภาพอกดวย พบเรอง-ราวความรกทจะทำใหคณซาบซ งจนไมอาจลมไดตงแตวนน ทโรงภาพยนตรเอส เอฟ เวลด ซเนมา

ETC. : Push the 1st Mini Album กลบมาอกครงหลงจากทเวนชวงหางจากอลบมลาสดไปถง 3 ป ของ ETC. วงดนตรคณภาพ กบมนอลบมแรก Push ทสงความอลงการมาใหแฟนๆ ไดเกบสะสมกน ดวยแพกเกจแบบบกเลตทอดแนนไปดวยภาพสวยๆ ของสมาชกในวง (และนชคณ!) สวนภายในเปนแผน Audio CD เปดตวดวย ปรชญา 8 บต กบซาวนดดนตรทไดแรงบนดาลใจจากยคเกมแฟมคอมเฟองฟ ตามมาดวย เจบ... และชนไปเอง บลลาดเศราซง เพลงฮตลาสดทไดหนมนชคณมารวมแสดงมวสกวดโอให และ รกครงเดยว เพลงในสไตล ETC. ทเราคนเคย พรอมโบนสแทรกเวอรชนรมกซของสองเพลงขางตน และหนงเพลงพเศษ อกสวนเปน DVD Special Bonus ทรวมสกปการทำงานของพวกเขา มวสกวดโอสองเพลงดง และเบองหลงการถายทำใหแฟนๆ ของซเปอรสตารเกาหลไดดกนแบบเตมตากนอกหนงแผน

MUSIC

21

TRIP

Panglao “เอมเปนคนชอบดำนำ เมอมเวลาวางจากงานเมอไหรกตองขอไปดำนำชมความสวยงามใตทองทะเล ซงเราไปมาหลายทมาก ทงเมองไทย และตางประเทศ อยางเกาะ Panglao ทประเทศฟลปปนส กอยากแนะนำใหคนไทยไดรจก เพราะสวยตดทอปเทนของโลก เหมาะกบการไปดำนำมาก เตมไปดวยปลาขนาดใหญ อยางปลาฉลาม ซงทำใหเรารสกตนเตนทจะไดเจอกบพวกเขา แตการเดนทางอาจจะยงยากสกหนอย เพราะจะตองบนไปลงทมะนลาแลวนงรถตอไปอก ดงนน ถาใครจะไปทรปนอาจจะตองจองวนวางไวคอนขางเยอะ ซงเอมขอแนะนำใหเผอเอาไวสก 10 วน แตพอเราไปถงจะพบวานำทะเลของทนใสมาก รสอรตทพกตางๆ กงดงาม แตทสำคญคอเราจะไดเจอกบสตวนำใตทะเลทไมมในบานเรา และถาไดศกษาขอมลไปกอนกจะสนกมากกบการจำชอปลาชนดตางๆ คะ”

เลอกใหโดย : ‘เอม’ - เอมกา กลนประทม นกแสดง

GIVE สมาคมพทกษสตว (ไทย) ดวยกระแสทเกดขนจากขาวทมการจบกมผคาสนขขามชาตและยดสนขของกลางไดจำนวนมาก ทางกลมองคกรททำงานดานการชวยเหลอสตวจงรวมตวกนรวบรวมรายชอเพอยนเสนอกฎหมายคมครองสตวในประเทศไทย ซงตองลนตอไปวาทางภาครฐจะพจารณาผานกฎหมายไดเมอไหร แตระหวางนหากใครทอยากใหการสนบสนนองคกรททำงานเพอชวยเหลอสตวตางๆ ไมวาจะเปนนองหมาหรอนองแมว ลองเขาไปตดตามการทำงานของสมาคมพทกษสตว (ไทย) หรอ Thai Animal Guardians Association ซงเปนหนงในองคกร ททำงานดานนอยางแขงขน โดยคณสามารถใหการสนบสนนการชวยเหลอสตวไดทงในรปแบบการบรจาคเงน การเขารวมเปนสมาชก และเปนอาสาสมคร เขาไปดรายละเอยดไดท www.thaiaga.org โทร. 0-2373-2886

BLOG

www.apartmenttherapy.com บลอกทจะทำใหคนทรกการตกแตงบานราเรงไดทงวน ดวยแนวคดทเชอวาบานสวยไมจำเปนต องใหญโต หร อราคาแพง แตใครๆ กเนรมตใหบานสวยได แคมความมงมน แรงบนดาลใจ และขอมลในบลอกน ทเตมไปดวยไอเดยการแตงบานแปลกใหมจากทวทกมมโลก หรอเรองราวอพเดตเก ยวกบเฟอรน เจอร รปแบบใหมๆ รวมถงไปเยยมบานคนด งในแวดวงต างๆ ดวย นอกจากจะไดไอเดยใหมๆ ทจะมาทำใหบานสวยขนแลว ทเราชอบมากกคอมหกรรมเมกโอเวอรจากทางบานทสงมาประชนกน อยางเชน เปลยนโฉมเกาอตวเกาดวยการบนวมใหม หรอทาส บานหมาใหสวยกวาเดม ซงมภาพกอนและหลงยนยนถงความแตก-ตางไดอยางชดเจน ถอเปน ขอยนยนทดวา ไมวาใครกลงมอเนรมตบานสวยไดดวยตวเอง

ACCESSORY

SEIKO ‘Premier - Jet Black’ เพมความคมเขม ดดน ใหกบขอมอดวยนาฬการนพเศษทผลตขนมาในวาระฉลองครบรอบ 130 ป ของ SEIKO ซงนอกจากจะดงเอาเอกลกษณของพรเมยรมาใชในการออกแบบแลว ยงมาพรอมกบตวเรอนสเตนเลสสตลรมดำ ทดลกลบตามประสาชายหนมแหงรตตกาล แอบเนยบดวยสายหนงแทชนเยยม ซอนความบกบนดวยกระจกหนาปดแซฟไฟรทกนรอยขดขวนไดทงจากเลบของสาวๆ และรอยปากกา ทสำคญ มขมพลงระบบ Kinetic ทสะสมพลงงานจากการเคลอนไหวไดยาวนานสงสด 72 ชวโมง มระบบ Auto Relay ทจะคนชพจากการหลบใหลใหกลบมา ณ เวลาปจจบนโดยไมตองปรบเวลาใหมไดทนทเพยงแคเขยา และเพมความเปอรเฟกตดวยฟงกชน Perpetual Calendar ทจะปรบวนทใหอตโนมตแมในปอธกสรทน จนถงป 2100 พบกบมหาบรษแหงรตตกาลเรอนนไดทเคานเตอร SEIKO ทกสาขา

COSMETIC Jo Malone - Wild Bluebell Collection Wild Bluebell Collection กลนหอมใหมลาสดจาก Jo Malone ทเปนตวแทนแหงจตวญญาณอนแสนงดงามของฤดใบไมผล ดวยสวนผสมหลกของดอกบลเบลสนำเงนแซฟไฟรทหายากของประเทศองกฤษ ซงเปนกลนหอมอนแสนพเศษทไมสามารถสกดไดจากสารสงเคราะหใดๆ ทงสน นอกจากนยงผสมผสานไปดวยกลนกานพล บลซามก ทใหสมผสความเปรยวอมหวาน และกลนของทองทะเลแสนสดชน ตามตดมาดวยดอกไมอกหลากชนด ไมวาจะเปนดอกลลล ดอกกหลาบ Eglantine และดอกมะลทหอมหวาน ปดฉากดวยไวตแอมเบอร และมสก ทใหกลนแสนอบอนละมนละไม The Wild Bluebell Collection ประกอบไปดวยโคโลญขนาด 30 และ 100 มลลลตร, บอด แอนด แฮนดวอช, บอดครม และเทยนหอม มจำหนายทเคานเตอรโจ มาโลน สยามพารากอน และเซนทรล ชดลม

26SHOPPING!

WHEREสนคาทกชนมจำหนายแบบออนไลนท www.mods.co.th

คนทมรสนยมทด เรามกสงเกตไดงายๆ จากการเลอกสงของเครองใชทดเหมาะสมและเขากบตวเขาเองไดอยางเหมาะเจาะ ดงนน ถาหากอยากไดชอวาเปนคนทมสไตลเจงๆ จงอยาปลอยใหของสวยๆ งามๆ ตองไปอยแบบผดทผดทาง

จนทำใหคนรอบขางแอบอมยมในความเปนโกะของเรากนได และหนงในหนทางทจะพาคณหนออกไปจากคำครหาเหลานนกคอ มาอพเดตเทรนดเกไกกบเรากนดกวา

Choosing the Right One for You

แวนกนแดด จาก Ray-Ban

กระเปาคลตชตดตอหนงง จาก TU’I

รองเทาผชาย จาก Marco Valuzzi

ชดชนในสแดงลายจด จาก ELLE

ชดเอยมขายาว จาก Sane of Molly

นำหอม จาก Balenciaga

นาฬกา จาก Tendence

กลองดจตอล จาก Panasonic

ทนตแตมแกมและรมฝปาก จาก benefit

ปลอกหมอนอง จาก Kows Occasions

เดรสสนผาเจอรซย จาก THEA by THARA

ผาพนคอพมพลาย จาก Viktor & Rolf

ทใสนามบตร จาก 7321 Design

แหวนประดบครสตล จาก HELENE ZUBELDIA

เสอเชต จาก PHIL

แมพมพขนมรปครอบครวหม จาก Pantry Magic

28

บอยครงทคนสวนใหญมกเขาใจไปวา บานสวยยอมมาคกบขาวของและเครองเรอนราคาแพง ทออกแบบมาเปนอยางดจากดไซเนอรช อกอง แตบานหลงเลกซอนความเกของ ‘แกละ’ - สมบญ กรงไกร Interior, Food และ Flower Stylish คอขอโตแยงสมบรณแบบทพสจนวา ‘บานสวย... ไมจำเปนตองแพง’ “เคลดลบกคอ เราตองสำรวจวามของอะไรอยบาง แลวควรจะเอาอะไรไปวางไวตรงไหน ถามพนทจำกดกไมควรเอาเฟอรนเจอรชนใหญๆ มาวางไวในบาน เตยงนอนอาจจะไมจำเปนตองมกได เพราะสามารถใชฟกแทนได หรอลองคดดวาถามช นหนงสอใหญๆ เขามาวางมนกคงลำบาก เพราะฉะนน ตองรจกนำมาวางกบพน หรอใชเกาอในการจดวางใหออกมาดด ซงจะทำใหเรารสกเหมอนกบมสวนแบบ vertical garden ทท งด

เปนระเบยบและสวยงามในเวลาเดยวกน” แมบานหลงนจะเตมไปดวยหนงสอนบพนเลม และบรรดาของแตงบานจกจกอกหลายรอยชน แตเรากลบไมรสกรกตาแมแตนอย ตรงกนขาม เรากลบสมผสไดถงแรงบนดาลใจทอดแนนอยในทกมมของบานหลงน “สวนตวแลวเปนคนท ชอบบรหารพ นท โจทยตอนแรกในการจดบานกคอ เราจะวางของทงหมดทมอยไดยงไง ขณะทสามารถหยบมาใชงานไดจรงดวย กเลยลองจดหมวดหมใหหนงสออยกบหนงสอ และในหมวดหนงสอกจะแบงเปนหนงสอแตงบาน หนงสออาหาร หนงสอดอกไม ซงทำใหเราหยบใชงานไดงาย สวนพนททเปนฝาผนงทเหลออยกจดวางโปสเตอร หรอโปสการดทเราชอบ ซงอยทการแบงสเทานนเอง ซงเสนหของบานหลงนคอมนใหแรงบนดาลใจกบเราไดทกมม เวลาทคดงาน

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

S&P.pdf 1 11/7/2554 18:12:28

เรอง : เอกพล บรรลอ ภาพ : อาทตยา อาศรวาท

29

หนงสอทใหแรงบนดาลใจในการทำงาน - Sense of Style : Colour + Space ของ Shannon Fricke แหลงชอปปงของแตงบานทแวะไปบอยๆ - ตลาดนดสวนรถไฟ หรอเชยงใหม สถานทในฝนทอยากไปเยอน - เมองเกาๆ ของญปน ภเขา นำตก หรอทะเล - ภเขา เพลงทบงบอกความเปนตวคณมากทสด - ลองแมปง 3 สงทขาดไมไดเวลาตกแตงบาน - หนงสอ เพลง และดอกไม

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

S&P.pdf 1 11/7/2554 18:12:28

ไมออก แคมองไปบนเพดาน ฝาผนง มนกทำใหคดงานออกมาไดทกครง ไมจำเปนตองเปดหนงสอ หรอไปขางนอกดวยซำ ทงๆ ทงานกเยอะมาก และไมมอะไรทซำกนเลยแมแตวนเดยว” สวนใครทไมนยมในการจดวาง แตเลอกทจะปลอยใหขาวของปนกนยงเหยง เพราะมองวาเปนเรองเสยเวลา เราขอใหทบทวนดใหม เพราะ สไตลสตคนนยนยนกบเราวา ความรกสงผล ตออารมณไดดวย... “เราวาการจดบานใหดดอยเสมอ เปนเรองของความสบายใจ ถาหองดรกตา มองไปทางไหนกเตมไปดวยของระเกะระกะ มนกสงผลตออารมณไดเหมอนกน เคยร ส กบางไหม เวลาท บานรกจะทำใหเราไมอยากกลบบาน หรอพยายามหาเรองไปใชเวลานอกบานใหนานทสด ตรงกนขาม ถามบานทจดวางอยางเรยบรอย จะทำใหเราร สกวาใชชวตอย กบมนไดท งวน เราใชวธนในการบงคบตวเองใหกลบมาอยบาน มนสำคญมากนะสำหรบการมพนททสวยงาม ความรสกทอยากกลบมานอนทเตยง อยากนงดหนงสกเร องบนเบาะใบโปรดในบานตวเอง มนทำใหบานเปนททอยากกลบมาอยจรงๆ” เมอ Interior Stylish มาเอง เราจงขอเคลดลบแตงบานสวยแบบงายๆ มาฝากชาว adB ดวย หยบปากกาแลวเตรยมจดใหด “อยางทบอกวาการแตงบานมนขนอยกบการจดวาง เพราะฉะนน แคหาหนงสออะไรกไดมาจดเรยงเปนแนวตง มนกทำใหบานดดไดแลว เพราะสนหนงสอทกเลมจะมสสนเปนของตวเอง เราสามารถหยบจบมาทำใหเกดความสนกได ทเหลอกแคเปดเพลงเพราะๆ สรางบรรยากาศใหบานมอารมณและความรสกมากขน แคนกอยบานไดทงวนแลว”

ทามกลางสภาพแวดลอมปจจบนทชวนให เกดความเครยดไดตงแตเรมกาวเทาออกจากบาน แมกระทงกจกรรมสรางความสข หลายครงกตองแลกมาดวยคาใชจายทแสนแพง แตคณอยาเพงส นหวง เพราะสงท เราจะนำเสนอในวนนคอวธการสรางความสขและความสงบแบบเรยบงายโดยไมมภาระเรองเงนมาคอยกวนใจในภายหลง • ทำอาหารจากพชผกในสวนหลงบาน ในเมออาหารนอกบานชางแพงนก ลองหนมาทำอาหารทานเองในบานกนดกวา นอกจากคณจะไดทานอาหารจากฝมอของตวเองและครอบครวแลว ระหวางทำอาหารกเปนชวงเวลาทมคา ซงคณจะไดสนกกบปรงอาหารและคยกนตามประสาพอแมลก รบรองวาความสขทเกดขนในอาหารมอนนจะตองมมากกวาบนโตะอาหารรานหรแนนอน

• ปลดปลอยอารมณไปกบหนงสอเลมโปรด เช อว าบนช นหน งส อของแตละคนจะตองมหนงสออยางนอย 1 เลม ทคณซอมาแตลมทงรางไวอยบนนนโดยไมเคยเปดอาน ดงนน ไดเวลาแลวทคณจะหยบมนขนมา และดมดำไปกบตวอกษรเหลานนบนโซฟาตวโปรด อาจจะเพมสสนดวยชาอนๆ สกแกว รบรองวาโมเมนตนนจะทำใหคณมความสขไมแพไปกวาการออกไปดหนงนอกบานเลยทเดยว • สำรวจหองเกบของและเลอกบางสวนไป

บรจาค เนองจากสงของหลายอยางทคณเกบไวอาจเปรยบเสมอนของขวญสำหรบคนทตองการมน เชน เสอผา อปกรณกฬา หนงสอ เปนตน ดงนน เวลาไหนทคณเรมรสกวาตวเองฟงซานหรออยากหาอะไรทำ ลองเดนไปสำรวจหองเกบของและเลอกของมาบรจาค เพราะนอกจากคณจะไดแบงปนผอนอนนำความสขมาสจตใจแลว นถอกเปนโอกาสดทคณจะไดจดขาวของใหเปนระเบยบอกดวย

HEALTH AND HEART

HEART

HEALTH

100

เป นท ทราบกนดว า ‘ปวดหลง’ เปนอาการทพบบอยในชวตประจำวน โดยคนสวนใหญราว 80% เคยมประสบ-การณในเรองน ซงสาเหตหลกกมาจากพฤตกรรมการใชชวตของแตละคนทสงผลเสยตอกลามเนอและกระดก เชน การนอน การนง การเดนทผดทาผดทาง เราจงขอนำคำแนะนำดๆ ทจะทำใหคณบอกลาอาการปวดหลงไปไดเลย 1. เลอกเกาอนงใหเหมาะสมกบสรระ

และลกษณะการใชงาน คอนงแลวลำตวจะตองไมโกงงอ และไมทำมาจากวสดทมผวมนวาว เพราะจะทำใหคณนงไมสบายและลนไถลไดงาย ควรมทหนนหลงและทพกแขน โดยทานงทถกตองคอการนงหลงตรงและพงพนก 2. ใสใจในการเลอกเตยง เพราะเตยงทดจะทำใหคณนอนสบาย หลบลก และตนมาแลวไมปวดหลง จงเปนสงทคณควรลงทนเลอกวสดทมคณภาพ เนองจาก

RELATIONSHIP

32

เมอความสมพนธของคณและคเดต เรมตน ความสขทเกดขนเมอคณใชเวลาอยกบเขา อาจทำใหสบสนวานคอความรกหรอแคหลง และเพอใหคณเขาใจความรสกของตวเองมากขน สงเหลานคอสญญาณทบงบอกวาคณเรมรกเขาจรงๆ เสยแลว คณลมคนรกเกาไดอยางสนทใจ เพราะหมายความวาคณพรอมแลวทจะทงความหลง และเรมตนชวตรกครงใหมกบเขาทกำลงทำใหคณมความสขและยมไดเมอนกถง คณไมไดมองหาคนอนเหมอนกอน นนหมายความวาเขาไดเตมเตมความรสกของคณจนไมรสกวาตองมองหาใครมาทำใหตนเองมความสขอก เปนไปไดวาความสวยหลอของคนอนไมไดดงดดให คณอยากใกลชดอกตอไป เพราะเขาเปนคนเดยวทคณคดถงและอยากชดใกล

ถวลสง แมจะมเมลดเลกนดเดยว แตขอบอกวาประโยชนของมนไมเลกเหมอนขนาด เพราะมสรรพคณรกษาโรคตางๆ ได เชน แกไอ บำรงนำนม สมานแผลในกระเพาะอาหาร เปนตน และคนทขาเปนเหนบชาบอยๆ ใหนำเมลดสด 100 กรม มาตมทาน อาการจะดขนภายใน 1 สปดาห

หากก ฬาว า ยน ำ เป นกจกรรมสดโปรดของคณ แตเพอสขภาพทแขงแรงแบบเตมรอย เราขอแนะนำ 4 สญญาณรายของสระวายนำทคณควรหลกเลยง ดงน นำขน เพราะสระวายนำทดควรมนำทใสสะอาด โดยควรมระดบคา PH อยท 6.5-7.5 และมสารคลอรนตกคางไมเกนมาตรฐาน มตะไครนำ หากคณพบสเขยวออนบรเวณรอยตอของกระเบองสระวายนำ ขอใหสงสยไวกอนเลยวาเปนตะไครนำทอาจเปนอนตรายตอสขภาพของคณ เพราะนนหมายความวาเจาหนาทไมไดเปลยนนำในสระมาเปนเวลานาน ซงอาจนำไปสโรคทมากบนำมากมาย ม เดกมาใชบรการจำนวนมาก เพราะเดกๆ มกจะสงเสยงดง และทำใหชวงเวลาแหงการผอนคลายของคณตองสะดด และทรายแรงกวานนคอเดกๆ มกแอบปสสาวะในสระนำ ซงหากคณเผลอกลนนำเขาไป กอาจทำใหอาเจยนหรอทองรวงได เปนสระนำสาธารณะ เนองจากจะมผใชบรการจำนวนมาก และยงคนมากขนเทาไหร คณกเสยงกบการสมผสเชอโรคมากขนเทานน และขอสงเกตอกอยางหนงคอ สระนำทดควรมนำทเยน และหมนเวยนอยเสมอ

คณตองนอนอยบนนนไมตำกวา 7 ชวโมงตอวน โดยเตยงทดตองไมนมจนทำใหหลงของคณจมลงไปเหมอนอยในแอง ซงจะทำใหกระดกสนหลงของคณแอนได แตควรมความแนนและแขงปานกลาง ทานอนทแพทยแนะนำคอ นอนตะแคงใหขาลางเหยยดตรง ขาบนงอ สะโพกและเขากอดหมอนขาง 3. ใสรองเทาทเหมาะกบสรระและลกษณะการเดน ควรหลกเลยงการใสรองเทาสนสงตดตอกนเปนเวลานาน เพราะเปนสาเหตททำใหสาวๆ หลายคนปวดหลง และสำหรบหนมๆ ทงหลาย กควรพถพถนในการเลอกรองเทาเชนกน โดยเลอกขนาดทพอด ไมบบปลายนวเทามากเกนไป และควรหลกเลยงรองเทาทมพนบางกวา 1 เซนตเมตร 4. ขบรถในทาทถกตอง คอหลงพงพนก เขางอเหนอระดบสะโพก ปรบทนงใหพอดไมนงหางเกนไป เพราะจะทำใหเขาของคณตองเหยยดออกไป ซงถาทำบอยๆ อาจทำใหกระดกสนหลงตงได 5. หาเวลาแชนำอน เพราะนำอนจะชวยใหรางกายคลายกลามเนอ และสำหรบผทปวดหลงบอยๆ แนะนำใหแชนำอนวนละ 20 นาท เปนประจำ จะชวยบรรเทาอาการใหดขนได

4 SIGNS YOU SHOULDN’T SWIM THERE

2 SIGNS YOUR LOVE IS BEGINNING

5 TIPS FOR HEALING BACK PAIN

LESS MONEY MORE HAPPY

ALL ABOUT BIZ39

• การทำธรกจควรมงไปในทางทตนเองถนด และเสรมจดแขงนนใหมนคงยงขน เพราะบางครงการลองสงใหมกอาจกระทบกบธรกจหลกททำใหเราเสยทงเงนและเวลา • นกธรกจตองกาวทนกระแส เพอหาโอกาสใหกบองคกรตวเองตลอดเวลา และมความยดหย น พรอมท จะปรบตวใหเขากบสถานการณปจจบนอยเสมอ • กอนทจะเปนผนำ ควรเรยนรและหาประสบการณจากการเปนพนกงานระดบลางกอน เพอจะไดเขาใจความคดและวธการทำงานของพนกงานแตละระดบ และรวธการแกไขหากปญหาเกดขน • หากเราเจอจดหนงททำใหการทำงานมความสขได ชวตการทำงานกจะไมเลวรายอกตอไป เพราะการทำงานคอสวนหนงของความสข • แนนอนวาการทำธรกจตองวางเปาหมาย แตทสำคญกวานนคอชวตของคณกจำเปนตองวางเปาหมายเชนเดยวกน • เนองจากสงคมไทยตางจากเมองนอก การทำธรกจเลยนแบบตางประเทศจงไมใชวธทจะทำใหคณประสบความสำเรจ แตการทำธรกจดวยความเขาใจลกคาของตนเองตางหากทเปนหนทางไปสความสำเรจ • การทำธรกจ ผบรหารตองใสในใจรายละเอยดเลกๆ นอยๆ เพราะบางครงเรองเลกนอยนเองคอตวแปรวาคณจะไดกำไรหรอขาดทน และท สำคญย งไปกวาน น ความใสใจจะทำใหคณร วาลกคาตองการอะไร และคณกตองตอบสนองความตองการนนใหไดดทสด • เม อไหรท ไดรบโอกาสหรอความไววางใจ คณกตองทำงาน ใหออกมาดทสด เพอใหสมกบความไววางใจทผใหญมอบให • การถกเถยงไมไดนำไปสสงทเลวรายเสมอไป หากการถกเถยงนนเปนประเดนทสรางสรรค เพราะยงคดเยอะ คำตอบทไดกยงด

• การปลอยวางเปนวธแกปญหาเมอเกดความกดดนจากการทำงาน แตสงทปลอยคออารมณเทานน สวนการทำงานเรากตองตงสตและเดนหนาตอไป • สจจะเปนคณสมบตหนงทผบรหารตองม เพราะจำเปนตองใชทงกบลกคา เพอนรวมงาน และลกนองทกคน • ความสามคคเปนหลกการทำงานททมงานของเรายดถอ ไมมใครเปนใหญทสด เพราะงานจะเคลอนไปขางหนาเมอทกคนรวมมอกน • เราตองตงคำถามขณะททำงานอยเสมอ และทำจนเปนเรองปกต เพ อปองกนและตรวจสอบวางานททำอยมขอบกพรองหรอไม ทงน ทมงานเปนสวนสำคญทจะชวยกนมองเพอใหไดผลงานทดทสด • เรองหนงทคนทำธรกจมกมองขามคอเรองสขภาพ ซงความจรงแลวเรองนสำคญมาก เพราะคนเราจะทำงานไดดกตอเมอมสขภาพแขงแรง • คตของบรษททผมยดถอคอความสข หมายถงเราตองมความสขจากการทำงานชนนน เพอทจะสรางผลงานอนเปนทพงพอใจของลกคาดวยเชนกน • ความไววางใจ แมเปนเรองนามธรรม แตนกธรกจจำเปนตองสรางใหเกดขนกบองคกร เพราะเปนกญแจสำคญททำใหธรกจมผลตอบรบทดเสมอ • การคดตอยอดและการกรองขอมลเปนสงสำคญในโลกปจจบน เพราะขอมลทเขามานนมมหาศาล แตจะเลอกใชอยางไรใหเกดประโยชนกบธรกจของตน นคอโจทยทผบรหารตองตใหแตก • เราตองหาความสนกของงานททำอยใหเจอ แลวเราจะไมปฏเสธงาน แมจะหนกแคไหนกยงมใจทพรอมจะเดนหนาเสมอ

ดฐวฒน อสสระ กรรมการผจดการ บรษท รวมอสระ จำกด องคกรธรกจดานพฒนาอสงหารมทรพย ทมงสรางผลงานคณภาพดวยความจรงใจ และคำนงถงความสขของลกคาเปนสำคญ ซงมผลงานลาสดเปนการพฒนาทดนกวา 90 ไร รมชายหาดชะอำ-หวหน ใหเปนมลตโปรเจกตทครบครนดวยคอนโดมเนยม บานพกตากอากาศ และโรงแรม

FINDING HAPPINESS

BIZ BOOK

สจธรรมหนงในโลกของธรกจกคอ ความสำเรจไมไดวดกนทขนาดขององคกรเสมอไป เมอตลาดเปลยนแปลงไป ผเลนรายใหมทมขนาดเลกกวา อาจจะแซงหนาผเลนรายใหญทอยมานานกเปนได แตถงอยางนนกไมมใครบอกวาเปนเร องงายสำหรบผประกอบการมอใหมทจะสรางประวต-ศาสตรแบบนนใหเกดขนอกครง หนงสอเลมนจงเปนเสมอนโคชรนเกาทจะชวยเพมความมนใจใหกบนกธรกจหนาใหมทมความกลาเปนทนเดม ขาดกแตไอเดยและขนตอนทจะไปสความสำเรจ แตกไมใชปญหา เพราะผเขยนไดทำการรวบรวมเคส ‘ลมยกษ’ จากผประกอบการขนาดเลก ทประสบความสำเรจในการแยงชงสวนแบงทาง

การตลาดจากองคกรขนาดใหญมาแลว ทงในธรกจซอฟตแวร เครองสำอาง ไลไปจนถงธรกจการบน นอกจากจะไดเหนตวอยางท สร าง แรงบนดาลใจไดเปนอยางดแลว ยงมกลยทธ 10 ขอ ใหผ ประกอบการร นเลกเดนตามไดอยางเปน รปธรรมอกดวย ทงการคนหาทยนของตวเอง ในแบบทคแขงคาดไมถง หรอการลงทนในจงหวะทผบรโภคพรอมจะควกกระเปา และการตอสแบบมวยรองทจะทำใหธรกจของคณกลายเปนผเลนหนาใหมทนาจบตามองในตลาด เมอมหนงสอเลมนอยในมอ กเชอไดเลยวาฝนใหญๆ ของคณจะไมเปนแคฝนอกตอไป

Killing Giants ผเขยน : Stephen Denny สำนกพมพ : Portfolio ราคา : 25.95 เหรยญฯ (สงซอจาก Amazon.com)

BIZ LIFE

FRI SAT

17 18MON TUE WED THU

SUN

CALENDAR

37

JF Theatre จากการตนเร องดงของ อาดาจ มซร กลายมาเปนเรองราวโลดแลนบนแผนฟลม ‘Rough’ (รกตองลย) เรองรกของวยรนทมพลอตคลาสสกแบบโรมโอกบจเลยต แตสดใสและมชวตชวาดวยบรรยากาศของการแขงขนกฬาวายนำ ชมฟร วนน เวลา 15.00 น. ณ หองสมมนา เจแปนฟาวนเดชน

Masks of Asia นทรรศการ ‘หนาเอเชย’ โดยใหภาพรวมของหนากากเอเชยจาก 8 ประเทศ อาท ญปน จน ไทย เกาหล อนโด-นเซย ฯลฯ และแสดงถงความหลากหลายและความงดงามอนนาท ง ทสอถงสตวในจนตนาการ สงศกดสทธ และปศาจในพธกรรมทางศาสนาและในการแสดง วนนถง 6 ตลาคม 2554 ณ หองสตดโอ ชน 4 หอศลป-วฒนธรรมแหงกรงเทพ-มหานคร (เวนวนจนทร)

Le Corsaire ‘Le Corsaire’ การแสดงทไดรบการยกยองของ Mariinsky Ballet จะเขามาเปดการแสดงในประเทศไทยเปนครงแรก นอกจากจะไดตนตากบนกบลเลตชนนำ ยงตนใจกบฉากการเตนทพรอม-เพรยงของเหลานกบลเลตแ ล ะ ด นต ร ป ร ะ ก อบ การแสดง บรรเลงโดย วงมารอนสก ซมโฟน ออรเคสตรา วนน ถ ง 21 กนยายน 2554 เวลา 19.30 น. ณ หอประชมใหญ ศนยวฒนธรรมแหง-ประเทศไทย จำหนายบตรทไทยทกเกตเมเจอร

Car Free Day 2011 ขอเชญรวมกจกรรมดๆ ในวนปลอดรถ ลดโลกรอน อาท นทรรศการความรเรองสขภาพและสงแวดลอม งาน Non-Motor Show การแสดงจ กรยานท กประ เภท ก า ร แ ส ด ง จ ก ร ย า นผาดโผน จกรยานลอเดยว เ ส วนา เร อ งท ศทา งจกรยานไทย ฯลฯ วนน เวลา 06.00 น. เปนตนไป (พธเปดททองสนามหลวง) รายละเอยดเพ มเตมท www.thaicycling.com/node/102

Spin Around รวมเรยนร เร องราวระหวางทางผานรอยลอพาหนะรวมทางทไมเคยตกยคน ตงแตวสดทใชในการผลต การออกแบบ อปกรณเสรม ไปจนถงจำนวนผ ใช จ กรยาน ในประเทศไทยและทวโลกทสะทอนถงคานยมของการใชชวต และการสงอทธพลไปตอยอดธรกจสรางสรรคยคใหมเปนจำนวนมากในปจจบน วนนถง 6 พฤศจกายน 2554 ณ หองสมดเฉพาะดานการออกแบบ TCDC (เวนวนจนทร)

นทรรศการแสดงผลงานการประกวดแบบลานเฉลมพระ-เกยรตฯ ข อ เ ช ญ ช ม ‘ น ท ร ร ศ ก า ร แ ส ด ง ผลงานการประกวดแบบลานเฉล มพระเก ยรต พระบาทสมเดจพระเจา-อยหว ภมพลอดลยเดช’ โดยจะแสดงแบบของผทส งเข าประกวดท งส น 78 แบบ รวมทงแบบ-จำลอง 5 ทมสดทาย และแบบของผชนะจากการประกวด วนนถง 20 กนยายน 2554 ณ อาษาเซนเตอร ชน 5 สยามดสคฟเวอร

Thai Mung Party มา ‘มง’ กนใหมน กบ ‘ไทยมงปารต’ มงกนคร งแรกของเม องไทย กบ ModernDog ในรปแบบของดเจเซต และ Live PA และมงกนใหสดเหว ยงกบ ดเจซด นรเศรษฐ และ ดเจโต สหฤท ทจะมา featuring กบมอกตารฮโรแถวหนา รวมเปนไทยมงพรอมกน วนน เวลา 20.00 น. ณ มนสตาร สตดโอ ลงทะเบยนเขาร วมงานได ท เว บไซต www.facebook .com/BatBlast

ALL ABOUT BIZ39

• การทำธรกจควรมงไปในทางทตนเองถนด และเสรมจดแขงนนใหมนคงยงขน เพราะบางครงการลองสงใหมกอาจกระทบกบธรกจหลกททำใหเราเสยทงเงนและเวลา • นกธรกจตองกาวทนกระแส เพอหาโอกาสใหกบองคกรตวเองตลอดเวลา และมความยดหย น พรอมท จะปรบตวใหเขากบสถานการณปจจบนอยเสมอ • กอนทจะเปนผนำ ควรเรยนรและหาประสบการณจากการเปนพนกงานระดบลางกอน เพอจะไดเขาใจความคดและวธการทำงานของพนกงานแตละระดบ และรวธการแกไขหากปญหาเกดขน • หากเราเจอจดหนงททำใหการทำงานมความสขได ชวตการทำงานกจะไมเลวรายอกตอไป เพราะการทำงานคอสวนหนงของความสข • แนนอนวาการทำธรกจตองวางเปาหมาย แตทสำคญกวานนคอชวตของคณกจำเปนตองวางเปาหมายเชนเดยวกน • เนองจากสงคมไทยตางจากเมองนอก การทำธรกจเลยนแบบตางประเทศจงไมใชวธทจะทำใหคณประสบความสำเรจ แตการทำธรกจดวยความเขาใจลกคาของตนเองตางหากทเปนหนทางไปสความสำเรจ • การทำธรกจ ผบรหารตองใสในใจรายละเอยดเลกๆ นอยๆ เพราะบางครงเรองเลกนอยนเองคอตวแปรวาคณจะไดกำไรหรอขาดทน และท สำคญย งไปกวาน น ความใสใจจะทำใหคณร วาลกคาตองการอะไร และคณกตองตอบสนองความตองการนนใหไดดทสด • เม อไหรท ไดรบโอกาสหรอความไววางใจ คณกตองทำงาน ใหออกมาดทสด เพอใหสมกบความไววางใจทผใหญมอบให • การถกเถยงไมไดนำไปสสงทเลวรายเสมอไป หากการถกเถยงนนเปนประเดนทสรางสรรค เพราะยงคดเยอะ คำตอบทไดกยงด

• การปลอยวางเปนวธแกปญหาเมอเกดความกดดนจากการทำงาน แตสงทปลอยคออารมณเทานน สวนการทำงานเรากตองตงสตและเดนหนาตอไป • สจจะเปนคณสมบตหนงทผบรหารตองม เพราะจำเปนตองใชทงกบลกคา เพอนรวมงาน และลกนองทกคน • ความสามคคเปนหลกการทำงานททมงานของเรายดถอ ไมมใครเปนใหญทสด เพราะงานจะเคลอนไปขางหนาเมอทกคนรวมมอกน • เราตองตงคำถามขณะททำงานอยเสมอ และทำจนเปนเรองปกต เพ อปองกนและตรวจสอบวางานททำอยมขอบกพรองหรอไม ทงน ทมงานเปนสวนสำคญทจะชวยกนมองเพอใหไดผลงานทดทสด • เรองหนงทคนทำธรกจมกมองขามคอเรองสขภาพ ซงความจรงแลวเรองนสำคญมาก เพราะคนเราจะทำงานไดดกตอเมอมสขภาพแขงแรง • คตของบรษททผมยดถอคอความสข หมายถงเราตองมความสขจากการทำงานชนนน เพอทจะสรางผลงานอนเปนทพงพอใจของลกคาดวยเชนกน • ความไววางใจ แมเปนเรองนามธรรม แตนกธรกจจำเปนตองสรางใหเกดขนกบองคกร เพราะเปนกญแจสำคญททำใหธรกจมผลตอบรบทดเสมอ • การคดตอยอดและการกรองขอมลเปนสงสำคญในโลกปจจบน เพราะขอมลทเขามานนมมหาศาล แตจะเลอกใชอยางไรใหเกดประโยชนกบธรกจของตน นคอโจทยทผบรหารตองตใหแตก • เราตองหาความสนกของงานททำอยใหเจอ แลวเราจะไมปฏเสธงาน แมจะหนกแคไหนกยงมใจทพรอมจะเดนหนาเสมอ

ดฐวฒน อสสระ กรรมการผจดการ บรษท รวมอสระ จำกด องคกรธรกจดานพฒนาอสงหารมทรพย ทมงสรางผลงานคณภาพดวยความจรงใจ และคำนงถงความสขของลกคาเปนสำคญ ซงมผลงานลาสดเปนการพฒนาทดนกวา 90 ไร รมชายหาดชะอำ-หวหน ใหเปนมลตโปรเจกตทครบครนดวยคอนโดมเนยม บานพกตากอากาศ และโรงแรม

FINDING HAPPINESS

BIZ BOOK

สจธรรมหนงในโลกของธรกจกคอ ความสำเรจไมไดวดกนทขนาดขององคกรเสมอไป เมอตลาดเปลยนแปลงไป ผเลนรายใหมทมขนาดเลกกวา อาจจะแซงหนาผเลนรายใหญทอยมานานกเปนได แตถงอยางนนกไมมใครบอกวาเปนเร องงายสำหรบผประกอบการมอใหมทจะสรางประวต-ศาสตรแบบนนใหเกดขนอกครง หนงสอเลมนจงเปนเสมอนโคชรนเกาทจะชวยเพมความมนใจใหกบนกธรกจหนาใหมทมความกลาเปนทนเดม ขาดกแตไอเดยและขนตอนทจะไปสความสำเรจ แตกไมใชปญหา เพราะผเขยนไดทำการรวบรวมเคส ‘ลมยกษ’ จากผประกอบการขนาดเลก ทประสบความสำเรจในการแยงชงสวนแบงทาง

การตลาดจากองคกรขนาดใหญมาแลว ทงในธรกจซอฟตแวร เครองสำอาง ไลไปจนถงธรกจการบน นอกจากจะไดเหนตวอยางท สร าง แรงบนดาลใจไดเปนอยางดแลว ยงมกลยทธ 10 ขอ ใหผประกอบการร นเลกเดนตามไดอยางเปน รปธรรมอกดวย ทงการคนหาทยนของตวเอง ในแบบทคแขงคาดไมถง หรอการลงทนในจงหวะทผบรโภคพรอมจะควกกระเปา และการตอสแบบมวยรองทจะทำใหธรกจของคณกลายเปนผเลนหนาใหมทนาจบตามองในตลาด เมอมหนงสอเลมนอยในมอ กเชอไดเลยวาฝนใหญๆ ของคณจะไมเปนแคฝนอกตอไป

Killing Giants ผเขยน : Stephen Denny สำนกพมพ : Portfolio ราคา : 25.95 เหรยญฯ (สงซอจาก Amazon.com)

BIZ LIFE

THE WORDS42

“If you don’t go after what you want, you’ll never have it. If you don’t ask, the answer is always no. If you don’t step forward, you’re always in the same place.” ถาคณไมไลตามสงทคณอยากได คณกจะไมมวนไดมา ถาคณไมถาม คำตอบกยอมจะแปลวาไมเสมอ ถาคณไมกาวไปขางหนา คณกจะยงอยในทเดมๆ อยนนเอง -Nora Roberts

“What would life be if we had no courage to attempt anything?” ชวตจะเปนยงไงนะ หากวาเราไมมความกลาทจะพยายาม ทำอะไรสกอยาง? -Vincent van Gogh

“There

can be no happiness if the

things we believe in are different from the things we do.”

คงไมมความสขเกดขนได ถาสงตางๆ ทเราเชอตางจากสงทเรากระทำ

-Freya Stark

“Winning isn’t everything, but wanting to win is.” ชยชนะไมใชทกสงทกอยาง แตความกระหายในชยชนะตางหากทใช -Vince Lombardi

“Be silent, or say something better than silence.” จงเงยบไว หรอไมกพดอะไรสกอยางทดกวาการเงยบ -Pythagoras

“An optimist is a person who sees a green light everywhere, while a pessimist sees only the red stoplight. The truly wise person is colorblind.” คนมองโลกในแงด คอคนทมองเหนไฟเขยวในทกๆ ท ขณะทคนมองโลกในแงรายเหนแตไฟแดง

แตคนทฉลาดจรงๆ คอคนทตาบอดส -Albert Schweitzer

วางจำหนายแลววนน! ทรานหนงสอชนนำทวประเทศ

หร�อสงซอโดยตรงในราคาลดพ�เศษจาก a book

โทร 0 2726 9996 ตอ 49 หร�อ abook9@gmail.com

www.abookonline.comfacebook.com/abookpublishingtwitter.com/abookpublishing

… จะตองทำขนาดไหนเพ�อใหคณจำเร�องราวของผมได…

เหวยฮองเฮาสตร�ผหาญเทยบรศมพญาหงส

ฮองเตหญง บเชกเทยนลฟ เอร�คสน

ผคนพบดนแดนนรนามสดขอบฟาในนามของชาวไวก�ง

กอน คร�สโตเฟอร โคลมบส

อลเฟรด รสเซล วอลเลซผหยบยนจ�กซอวช�นสดทาย

ใหกบทฤษฎอนย�งใหญของ ชารลส โรเบรต ดารว�น

บช อลดร�นทเดนชากวา นล อารมสตรอง

เพ�ยงไมกกาว

ฮวน เซบาสเตยน เอลคาโนผเตมเตมการเดนทางอนย�งใหญ

ของ เฟอรดนานด มาเจลลนผเดนทางรอบโลกเปนคนแรก

คร�สโตเฟอร มารโลวแสงสลวของเทยนไข ภายใตเงากว�แหงยค

ว�ลเลยม เชกสเปยร

… และเร�องราวอกมากมายของผมาทหลง

ผเกอบถกจดจำ…

“Fairy tales, are more than true. Not because they tell us that dragons exist, but because they tell us that dragons can be defeated” นทานนนคอสงทจรงยงกวาจรง ไมใชเพราะมนบอกวามมงกร แตเพราะมนบอกเราวามงกรกแพเปน -Neil Gaiman

“Do not forget small kindnesses and do not remember small faults.” อยาลมความเอออารทเลกนอย และอยาจดจำความผดเลกๆ นอยๆ -สภาษตจน

44THE GUEST 44THE GUEST

หากเอยชอ ชารล แชปลน ขนมา หลายคนคงนกถงการแสดงทาทางเปนๆ ซมซาม ทจงใจใหเกดขนเพอใหคนขำไปกบชะตากรรมหรอความผดพลาดของตวละคร ซงการแปรความรนแรงใหกลายเปนความตลกขบขนทวาน ถอเปนประเดนทผดขนในใจของ นานา เดกน ผกำกบละครเวทลกครงไทย-อเมรกน ทเคยทำให Begin Again ผลงานละครเวทเรองแรกในประเทศไทยของเธอ ไดรบการยกยองจาก Bangkok Post วาเปน 1 ใน 5 สดยอดงานละครเวท ประจำป 2009 แตครงนเธอจะกลบมาหาคำตอบวา ‘คนเราจะสามารถหวเราะกบความรนแรงทเหนไดถงจดไหน’ ผานงานละครเวทชนลาสดในแนว Physical Dark Comedy ทชอวา Damage Joy “เราชอบเรองของการเปดประเดนสงคมในสงทเรามองเหน และมการตงคำถามในงานดวยวา ทำไมถงเปนอยางน ซงบางทเราเองกไมมคำตอบใหดวย (ยม) คนดตองไปหาคำตอบกนเอง อยาง Damage Joy กเปนเรองราวทเกยวกบความรนแรงในสงคม และการยอมรบความรนแรงทเกดขนวา เราจะสามารถหวเราะหรอสนกไปกบความรนแรงทเกดขนกบคนอนไดมากนอยขนาดไหน เพราะนานากสงเกตตวเองเสมอวา บางครงทเราไปดหนงทมการใชมกตลกประเภทตหวหรอมกเจบตวบางอยาง ซงบางครงเราไมขำ แตเรากลบสงสารคนทโดนตหรอถกกระทำ แตทำไมคนอนกลบขำ แลวตกลงวาอะไรคอลมตของคนทใชบอกวาอนนขำตรงนไมขำแลว และในเมอคณเขาใจลมตของตวเองแลววา ขนาดนพอทนได แตเมอความรนแรงเพมขนไปอกระดบ เรากลบยอมรบไมได เราจะทำอยางไรตอไป” เนองจากคณพอของเธอเปนเจาหนาทขององคการสหประชาชาต ดงนน ชวตของนานาจงไมเคยลงหลกปกฐาน ณ ทใดทหนงเปนเวลานาน แตตองเปลยนไปอยตามประเทศตางๆ ซงคราวๆ ทผกำกบหญงคนนบอกเราไวกคอ เรมจากเกดทประเทศไทยไดสามเดอน กยายไปอยทอเมรกา ตามดวยปากสถาน ฝรงเศส แอฟรกา และสวตเซอรแลนด ซงปญหาใหญททกคนตองเจอกคอ การปรบตวใหเขากบวฒนธรรมใหม สถานทใหม และเพอนกลมใหมทเขามา “เราตองยายไปยายมาตลอดเวลา เรยกวาอยแตละทไดแค 3-4 ป กตองยายไปอยทอน ซงตอนเดกๆ วธทเราจะเขาหาเพอนใหมๆ ไดงายทสดกคอการเลนละครเวท เพราะการทำงานละครเวทตองอาศยความสนทสนมกนอยพอสมควร เพราะเราตองซอมดวยกน ทำงานดวยกน อกเหตผลหนงกคอ เราอยากเดน อยากใหคนมองมาทเรา และเรารสกชอบทไดขนไปอยบนเวท แตพอมาถงตอนนเราหนมาสนใจเรองการกำกบมากกวา ใหนกแสดงขนไปอยบนเวทแทนเรา และเรากคอยดแลภาพรวมทงหมดแทน” แตขอดทเธอไดรบกลบมาของการเปลยนถายยายถนฐานตลอดเวลากคอ… “การทเราเปนคนตางถนอยตลอดเวลา แมกระทงกลบมาอยทประเทศไทยหรออเมรกากตาม เราไมสามารถบอกไดเตมทวาทนคอบานเกด ดงนน เราจงไดมมมองวา ตวเรายนอยขางนอกแลวมองเขามาขางใน แตไมไดเปนความรสกทเราถกผลกออกไปนะ แตเปนเหมอนตวเรายนอยแลวมองเหนโครงสรางของสงคมทชดขนกวาคนทอยขางใน และมองเหนวาพวกเขากำลงอยภายใตกรอบอะไรกนอย (แตการทเราไมใชคนขางในอยางแทจรง ทำใหเราไมสามารถลงลกไดถงขอมลของแตละสงคมไดอยางเตมทหรอเปลา?) มนกเปนแรงขบททำใหเราอยากเขาถงเรองราวตางๆ ใหลก เพราะการทเราไมไดอยอยางลกซงในแตละสงคม จงเปนความรสกทวา พอเราไมร พอเรามความสงสย เรากจะพยายามถาม และกพยายามคนหาความหมายใหได” อกหนงแรงผลกดนทสงใหนานาเดนเขามาสโลกของศลปะอยางจรงจงกคอ การเตบโตทางความคดทพฒนาตามชวงอาย และการออกคนหาความหมายทแทจรงใหกบตวเอง วาอะไรคอสงทเธอตองการ “ตอนเรยนอยทสวตเซอรแลนด เราโชคดทไดเจอครคนหนง ซงเขาทำใหเราเขาใจศลปะของละครเวทมากขน และโดยสวนตวนานาคดวา เราเปนคนทมองคประกอบหลายอยางอยในตว ทงในแงของเชอชาตทคณพอเปนคนขาว คณแมเปนคนเอเชย มเรองของวฒนธรรม เรองของผวส ผสมอยขางในเตมไปหมด กเลยทำใหเราคดวาละครเวทเปนพนทใหเราสามารถรวบรวมความหลากหลายของชวตเราใหอยดวยกนได และดวยเรองของกระบวนการกเปนสงททำใหเราสนใจงานดานละครเวท อกอยางเราเปนคนทชอบเตน และการเตนนนตองอาศยการเขาใจภายในของตวเรา อยางทา movement ตางๆ เราตองรวาจะตองเรมตนจากอะไร ซงกเปนเรองของการเขาใจตวเอง และตงแตเดก

จนถงชวงทเตบโตขนกถอไดวาเปนชวงเวลาทเราคนหาตวเองคอนขางสง เพราะเราไมรวาจะตองวางตวตรงไหนด ซงในตอนนนกจะมคำถามเกดขนวาตกลงเราอยตรงไหน อยกบใครมาตลอด” นานาเรมตนงานละครเวทของตวเองครงแรกทนวยอรก โดยใชชอการแสดงในครงนนวา Passing โดยดงเอาประสบการณในชวตจรงของตวเองออกมา และถายทอดประเดนของคนนอกทคนในหลายคนมองขามไปไดอยางนาสนใจ “เปนงานทไดแรงบนดาลใจมาจากตวเอง คำวา ‘passing’ จะมอกความหมายหนงในวฒนธรรมอเมรกน กคอบางทคณอาจจะเคยเจอลกครงทดเปนฝรงมาก แตถาเกดคนทหนาตาแบบนนเตบโตทเมองไทย เขากอาจจะรสกวาเขาเปนคนไทยมากกวา แตทกครงทมคนมองคณ เขาจะคดวาคณเปนฝรง ดงนน เราจงเรยกวาคณสามารถพาส สามารถผานความเปนฝรง แตภายในของคณอาจจะเปนอยางอน เรองนจงเกยวกบวธการมองของคนภายนอกทมองวาเราเปนอยางหนง กบมมมองของเราเองทมองวาเราจะเปนอยางอน เปนเรองของเชอชาต ผวส เราแคอยากใหเขาใจวา คนเราบางทอาจจะไมใชอยางทเหน” หลงจากควาเอาเสยงชนชมมาไดอยางมากมาย กาวตอมาของเธอกคอการมาเขารวมกบกลม B-Floor นกแสดงละครเวทมออาชพของประเทศไทย และเรมตนงานแสดงชด Begin Again ทไดเสยงตอบรบทดมาอยางลนหลาม ซงความนาสนใจและเปนสวนหนงของพฒนาการในงานของนานากคอ การลดทอนคำพดในตวงานลงมาเรอยๆ ตงแต Passing ตามดวย Begin Again โดยผลงานลาสด Damage Joy ครงน จะเปนการแสดงทไมมบทสนทนาในงานเลยแมแตนอย ซงในฐานะผควบคมงานและเปนเจาของเรองทงหมดไดใหเหตผลไววา “การไมใชคำพดบางทอาจจะเปนสงทสอสารไดชดกวาหรอลกกวา เพราะเปนการเปดโอกาสใหคนดมอสระในการตความ วาตกลง movement อนนมนคออะไร ทำใหคณรสกอยางไร และบางทมนอาจจะมความหมายเยอะกวาทคณคด แตกอาจจะมความขดแยงบาง ซงกเปนอกมตหนงในการทเราจะทำงานโดยไมมบทพด และเปนเรองทาทายทเราจะถายทอดเรองของคน เรองของสงคมออกมาไดอยางไรโดยไมใชคำพด และเรารสกวาวธการนจะทำใหคนดตงใจด ตงใจฟงมากกวา ทงๆ ทไมมเสยงของคำพด โดยพวกเขาจะตงใจฟงวาตกลงเรากำลงเลาเรองอะไรอย” สงหนงททำใหเราประทบใจในตวของผหญงคนนกคอ ความราเรงแบบไมมทสนสด แตกลบดขดแยงกบการนำเสนอผลงานในแบบ Dark Comedy อยางสดโตงดวยเชนกน ซงตวของนานาเองกยอมรบวา ประสบการณทผานมามทงเรองความเจบปวด ไมวาจะเปนการทตองลาจากคนรก หรอเรองราวใหมๆ ทเขามาอยเสมอ และสงเหลานนกทำใหเธอตองขบคดพรอมเลอกเอาสาระสำคญไดทรบมากลนกรองอกครง เพอนำไปใชอยางเหมาะสม “เราตองมวนยอยางสงในการอยกบสงทเราเลอก เพราะวาเราจะตองเจอกบอปสรรคเยอะมาก เราจะตองสตอ แมวาอะไรจะเกดขนกตาม เราไมแนใจวาคำวาวนยจะใชหรอเปลา แตวามนนาจะตรงกบความหมายของความแขงแรงภายในทจะทำใหไปขางหนา หรอทำใหเราพยายามไปขางหนาตอไปเรอยๆ” เมอสวนผสมทหลากหลายในตวของผกำกบหญงคนนสามารถนำพาเธอใหผานชวตและประสบการณตางๆ มากมาย สดทาย กาลเวลากทำใหทกอยางตกผลกและกลายเปนวตถดบชนดในงานศลปะทรอใหผคนเขามาสมผสและนำกลบไปขบคดกนตอไป

Damage Joy : แสบสนตหรอสขแสน? เปดการแสดงตงแตวนท 21 กนยายน ถง 2 ตลาคม เวลา 19.30 น. (ยกเวนวนจนทรและองคาร) ณ สถาบนปรด พนมยงค ซอยทองหลอ ถ.สขมวท 55 โดยจะทำการแสดงคกบงานละครเวทชด F_CK – ทอง : สขแสนหรอแสบสนต? โดย ดจดาว วฒนปกรณ บตรราคา 450 บาท สามารถเขาไดชมทงสองเรอง (ลด 10% สำหรบนกเรยน-นกศกษาทจองเปนกลม 10 คนขนไป) จองบตรไดทราน ‘ชา’ ชน 3 หอศลปกรงเทพฯ รายละเอยดเพมเตมโทร. 08-9167-4039

ENJOY THE PAIN เรอง : ทรรศน หาญเรองเกยรต ภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร