ISSUE 57, 21 - 27 AUGUST 2009

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม กองบรรณาธการ สรนพร จงพทกษอดม เอกพล บรรลอ บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการฝายโฆษณา ตยะรตน รตนคช 08-1734-6363, อบลวรรณ จรเจรญสข 08-1771-1886 ผจดการฝายโฆษณา อจฉราภรณ จรชาตพงศ 08-3813-4441, สพชรา มโนรนทร 08-1928-1284 ฝายโฆษณา พงศธดา องศวฒนากล 08-1731-8315, ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6993-7479, ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ผจดการฝายประชาสมพนธ จนทรเพญ ตงสมปตตวงศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร.0-2203-1040 อเมล adaybulletin@daypoets.com ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 802, 804, 807, 808, 812 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com/adb นกศกษาฝกงาน ชยตม สาขา

ปท 2 ฉบบท 57 วนท 21 - 27 สงหาคม 2552

04 The Database ข อม ล และกา รจ ดอนดบทนาสนใจรอบตว ป ดท ายดวยการ ตนโดนใจหนมสาวออฟฟศฝมอ ทรงศล ทวสมบญ

06 Goodnews ต ดตามข าวสารด ๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสปดาหไดในหองขาวแหงน

08 Interview พดค ยก บ ‘ส งข ’ - ธรวฒน อนวตรอดม และเหลานกแสดงทมารวมตวกนใน ‘เดอะ เลเจนด ออฟ เรขายฝน เฉลยง เดอะ มวสคล’ ละครเวทเร องลาสดของเวรคพอยท

14 A Must สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแลวจะหาวาไมเตอน

16 Calendar ใคร ทำอะไร ท ไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

17 Shopping เสรมสวยและเสรมสงดวยรองเทาสนสงในแบบฮปๆ ท กำลงอนเทรนดอยในขณะนกนดกวา

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 หรอทางอเมล adaybulletin@daypoets.com กรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

0830

14

06

18

Strength is Needed คนอาย 30 ขนไปนาจะเคยไดยนเพลง นายไขเจยว ของวงเฉลยงกนมาบาง ทเนอรองประมาณวา แคเพยงนำมนวางลงบนเตารอไฟใหรอน เหลองไขเหลอง และหอมกรน ฟ ฟ ดนากน อาหารแสนโปรด ฉนทำไขเจยว ฝกฝนทกวน ฉนนนทำเอง... พดถงเพลงน ผเขยนขอสารภาพเลยวาสมยเดกๆ นคอหนงในเพลงเฉลยงทขอผาน เพราะไมเขาใจเอาเสยเลยวาเนอเพลงนพดถงอะไร ใจคอจะวากนดวยเรองไขเจยว กบเจยวไข กนใหหมดเพลงเลยจรงๆ เหรอ? บางทกเผลอคดเลนๆ วา ถาคนเราเอาเรองการเจยวไขมาเขยนเปนเพลงไดขนาดน ตอไปผกบงไฟแดง ปลาอนทร กระเทยมดอง กคงจะตามมา แตโชคดคอไมเกดเหตการณแบบนนขน และเพลง นาย ไขเจยว กไมไดเปนเพลงทพดถงกบขาว หากแตมนพดถงความชำชอง เชยวชาญ ทคนเราควรจะมหรอหาใหเจอในชวงชวตเรา พดงายๆ วา เพลง นายไขเจยว สมยนนกคอหลกการตลาดวาดวยเรองจดแขง และจดขาย ทฮตๆ กนในสมยนนนแหละ เรองจดแขง หรอ Strength เปนเรองจำเปนไมวาจะในยคสมยใด เพราะมนเปนเรองเดยวกบการมเอกลกษณ ความเชยวชาญ หรอเรยกกนใหเทๆ อกคำวา ลายเซน เคยสงเกตไหมวาอาหารจานเดดของบานเรา ทำไมถงตองมแหลงทมา หรอตนกำเนดหอยทาย เชน ขาวขาหมตรอกซง กวยเตยวเรอรงสต กระเพาะปลาเยาวราช โจกบางลำพ ป ระเบดขวด เอา... ขอโทษท อนหลงนเลยเถด เรองการหอยทายดวยแหลงกำเนดมนบอกอะไรไดหลายๆ อยาง ทงความเกาแก ความเกา ฝไมลายมอ มนเปนเอกลกษณทการนตถงรสชาตทไมมทไหนเหมอน และเผลอๆ บางทมนอาจจะไมมอะไรทงหมดอยางทวามาเลย มกแคไดความรสกและอารมณเทานน แตแคนนมนกมากพอแลวสำหรบอาหารสกมอทบอยครงเราใชความรสกและอารมณนำพาไปเสาะหามาใสทอง หาใชหลกการอะไรไม แตเทาทสงเกต ทกวนนเรากลบไมมอาหารอรอยๆ ทมทมาจากแหลงใหมๆ เพมขนเลย หรอถงจะเพมกนอยมาก ทงทมแหลงทองเทยวใหมๆ ใหเทยวไทยครกครน เศรษฐกจไทยคกคกกนไมหวาดไมไหว และการเดนทางกไมไดทรกนดาร แตอาหารจานเดดเคยมาจากไหน กมาจากทนนเหมอนเดม เราจงไมไดยนคำวา กระเพาะปลาบางกะป ตมยำหวปลาแจงวฒนะ ขาวผดปบางกระบอ ฯลฯ คำถามคอ ไมมอาหารอรอยเดดจรงๆ หรอเพราะอาหารแตละแหงไมมเอกลกษณหรอจดขายใหมๆ และไมแนใจวาจะถกไหมถาผเขยนจะสนนษฐานวา ทหาเอกลกษณหรอจดแขงของตวเองไมเจอ กเพราะเราไมมงมนทำอะไรใหจรงจงไปเปนอยางๆ เราไมไดทำอยางทบอกวา ‘อนความรรกระจางแตอยางเดยว แตใหเชยวชาญเถดคงเกดผล’ อยางททานสนทรภเคยสอน แตกลายเปนวา ‘อนความรรกระจางแตอยางเดยว มนจะเปลยวเปลาใจอยางไรอย’ หลายๆ คนกเลยเลอกทจะทำอะไรมนไปหลายๆ อยางแบบเหวยงแห เผอฟลกวามนอาจจะไปถกใจใครคนใดคนหนงบนโลกแลวเรากจะสบาย เราเลยไดเหนรานอาหารทไรซงอาหารจานเดด แตมอาหารสารพดแออดยดทะนานใหเลอก และคนเลอกกเลอกไมถก เชน รานขายขาวหมแดงทมกระเพาะปลาดวย แถมนำเสนอขนมจนใหเลอกเปนอาหารเสรม แลวถาเจาของรานมแรงเหลอ กขอฝากผดหมไวในออมใจดวยอกตางหาก เออ... คณพตองลกมาทำอาหารทงหมดตงแตกโมง แลวคดวาคนสงอาหารจะหวหนามด อยากกนมนไปซะทกอยางหรอไง? เรองแบบนเดาไดไหมวาอะไรจะตามมา ใชแลว มนคอกรรมของคนกนทพบวามนไมมอะไรอรอยสกอยาง กมนจะไปอรอยไดอยางไร ถาพเลนเอาเวลาทควรจะไปเสาะหาตำรบเดดสดของไขเจยว ไปเคยวนำราดหมแดงดวยแบบนน ลาสด ผเขยนกบเพอนทขบรถกลบบานดวยกนบอยๆ เกดสงสยปายหนารานแหงหนงแถวๆ วภาวดฯ สงสยจนคนหนงผเขยนตองขอใหเพอนจอดรถเพอถายรปไวเปนทระลก เพราะปายนนเขยนตวใหญโตมากๆ วา ‘Dental Clinic ทำฟน ทองเทยว ลองแพ ตกปลา’ อานแบบไมคดอะไรมาก มนกเปนไปไดวาจรงๆ แลวบรเวณนนอาจจะมหลายบรษท แตลงขนกนทำปายเดยวเพอความประหยด แตถาความจรงเกดเปนวามนคอบรษทเดยวกน แตทำทกอยางทวามานนละ? มนคงสนกนาดถาทรปทองเทยวของเราเปนทรปถอนฟนไปดวยเพอเปลยนบรรยากาศ เราจะไมกงวลกบการถอนฟนอกตอไป แตจะเพลดเพลนกบการตกปลาไปดวย โดยหมอจะเอาเบดผกไวกบฟนเรา เมอปลาชอนทเราตกไดกระตกเหยอไปกน สายเบดกจะกระชากฟนเราหลดไปพอด ทงหมดนเกดขนขณะลองแพไปตามลำนำกวางใหญสดลกหลกตา!!! นกมจดขายไปอกแบบ วาแตวา... จะขายใคร? วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร adaybulletin08@gmail.com และ www.twitter.com/adaybulletin

ขออภ ยสำหร บการผดในบทสมภาษณฉบบทแลว จากเครองดมยหอ Being ทถกเปน B-ing

18 Home Made เป ดบ านของ ดร. ชเกยรต วงศเทพเตยน กบคอนเซปต You are what you live ในการแตงบานและการใชชวต

22 Health and Heart รวมสาระความร ท จะทำใหคณแขงแรงท งกายและใจ

24 Al l About Biz บรหารงานดวยความรก กบ วรรณตดา ขอ-ประเสร ฐ จ งทำให จ ตรมาส กลายเป นธรกจไทยทไปไกลทวโลก

28 The Words ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอคนหาไดในหนาน

30 The Guest เผยโฉม ‘แกว’ - ชยนต จนทวงศาทร ผอยเบองหลงรายการวฒนธรรมนำดอยาง คณพระชวย ทมพฒนาการไปอกขนดวยคอนเสรต คณพระ-ชวยสำแดงสด

THEDATABASE

SURVEYTHERANKING

0�

ทรงศล ทวสมบญ

THEPOLL ทมา : สวนดสตโพลล

10 อนดบหนมเซกซทสดในโลก ป 2009

เมอเดอนทแลว กระทรวงสาธารณสขเพ งจดการทำลายยาเสพตดของกลางดวยวธการเผาไปถง 6,000 กโลกรม มลคารวมสงถง 9,369 ลานบาท ทมา : กระทรวงสาธารณสข

“ไมควรอยางยง เปน การหมนสถาบนเบองสง คนทถวายฎกาควรสำนกผด” ฉตรแกว พงศงามสงา 26 ป, Account Executive “เปนสทธสวนบคคล ซงสามารถทำได ข นอยก บความเหมาะสมและความถกตอง” มะลวรรณ สาสอน 27 ป, Web Editor “ไมมความเหนคะ” ภาวณ สวรรณวรณพ 24 ป, Content Writer “อาจจะทำให เก ดความขดแยงได” อมรฤทธ เกษแกว 24 ป, พนกงานขาย “ไมเหนดวยอยางยง” ปณธ โทวรรธนะ 44 ป, พนกงานบรษท “เฉยๆ แลวแตกฎ-หมาย” อรโณทย พทธรกษา 32 ป, ชางภาพ

จากการรวมสงไปรษณยบตรตงชอลกแพนดาทเกดจากชวงชวง และหลนฮย สรปวา ‘หลนปง’ เปนชอทมประชาชนเลอกมากทสด 13.2 ลานฉบบ รองลงมาคอ ขวญไทย 3.9 ลานฉบบ ไทจน 2.9 ลานฉบบ และหญงหญง 2 ลานฉบบ รวมทงสน 22 ลานฉบบ ทมา : www.manager.co.th

ปจจบนมเกอชา (สตรผเชยวชาญในศลปะและการรายรำแบบโบราณ) ทวเมองเกยวโต ประเทศญปนมากถง 300 คน ซงเพมขนจากปทแลวถง 200 คน ทมา : หนงสอ บนทกแหงเกอชา (Mon Journal de Geisha)

ทมา : www.glamour.com

คณคดอยางไรกบการถวายฎกาของกลมเสอแดง

1 โรเบรต

แพตทนสน

2 จอหนน เดปป

3 ฮวจ

แจกแมน

4 เดวด

เบกแฮม

5 แบรด พตต

6 แซก

แอฟรอน

7 จอรจ คลนย

8 เชส

ครอวฟอรด

9 จสตน

ทมเบอรเลก

10 โคลน เฟรต

ในปจจบนจำนวนเดกเกดทว โลกเฉลยนาท ละ 250 คน หรอเทากบ 130 ลานคนตอป ในขณะทอตราการตายมเพยงนาทละ 100 คน หรอเทากบ 50 ลานคนตอปเทานน จำนวนประชากรโลกจงเพมขนเรอยๆ ทมา : www.measwatch.org

ความคดเหนของประชาชนทมตอ ‘แกงปาหน’ ทกำลงอาละวาดอยในขณะน

ทำใหเกดความเสยหาย และเปนอนตรายตอชวต และทรพยสน

7.14%

การปลกขาวสาลเพยง 1 กโลกรมนน ตองใชนำมากถง 1,000 ลตร และการเลยงปศสตว ให ไดเนอมาบรโภค 1 กโลกรมนน จะตองใชนำ 16 เทาของการปลกขาวสาล ทมา : www.ipsnews.org

เปนการกระทำ ทแยมาก

ทำใหผอนเดอดรอน

42.86%

ทำใหผขบขบนทองถนนรสกกลว และตองคอยหวาดระแวงเมอขบรถในยามคำคน

32.14%

เปนปญหาสงคม ทควรไดรบการแกไข อยางเรงดวน

17.86%

�

• ภาพหยดนำฝนบนกระจกรถสะทอนใหเหนภาพพนกงานทกำลงเดนผานปายดชนหนนกเคอในญปน ซงเมอสปดาหทแลวดชนพงขนไปสงสดในรอบสบเดอน โดยนกวเคราะหชวาอาจเนองมาจากขาววาบรษทมตซบช เคมคล กำลงเจรจาทจะซอกจการจากบรษทผลตเรซนรายใหญอยางมตซบช เรยอง ดชนนกเคอทพงขนสงสดเชนนเลยเปรยบเหมอน หยดนำฝนทใหความชมชนใจกบนกลงทนไปโดยปรยาย

• ทามกลางภาวะเศรษฐกจตกตำ งานหายาก ประกนสขภาพไมครอบคลม ทกำลงเปนปญหาหลกของอเมรกนชนในขณะน กยงมขาวดวายงมอาสาสมครจากกลมแพทยเพอประชาชนในพนทหางไกล The Remote Area Medical Volunteer (RAM) ไดเปดทำการตรวจรกษาสขภาพใหประชาชนในเมององเกลวด แคลฟอรเนย กนแบบฟรๆ โดยเฉพาะการตรวจรกษาดานทนตกรรม ตรวจวดสายตาประกอบแวน RAM ถอเปนองคกรการกศลไมแสวงหาผลกำไรทกอตงมาตงแตป 2528 และมโครงการนำคณะแพทย อาสาสมครเดนทางไปรกษาประชาชนในพนทอนๆ ทวประเทศอยางสมำเสมอ

EDUCATION

ENTERTAINMENT

TECHNOLOGY

โบ–เลก ไดลกสาวสมใจ ขณะท ปย ภรณทพย สงขาวคลอดลกคนทสองแลว สำหรบวนแมทเพงผานไป คงไมมใครมความสขเกนกวาบรรดาผหญงทไดชอวาเปน ‘แมคน’ อกแลว ซงคณแมมอใหมคนลาสดกคอ นกรองสาว ‘โบ’ - สนตา จรรยาธนากร ภรรยาของ ‘เลก’ - ฝนเดน จรรยาธนากร ทใหกำเนดลกสาวคนแรกกอนหนาวนแมเพยงหนงวน (11 สงหาคม) ทโรงพยาบาล BNH โดยตงชอใหลกสาวทมนำหนกแรกคลอด 3,230 กรม วา ‘ฮาน’ เปนภาษาอาราบก แปลวามความสข ราเรง เนองจากอยากใหลกสาวเปนเดกนารก ราเรง และมความสข สวนชอจรงกำลงรอพระอาจารย ว. วชรเมธ ตงให ถดมากเปนคราวของสาวไทยทสวยทสดในโลกอยาง ‘ปย’ - ภรณทพย นาคหรญกนก ไซมอน ทเพงคลอดลกคนทสองเชนกน เปนเพศหญง นำหนกตว 3,500 กรม และตงชอใหวา ‘โซฟ’ ซงขณะนมสขภาพแขงแรงดทงแมและลก

ญปนปลกฟนหนสำเรจ

เตรยมตอยอด ปลกอวยวะทดแทนในคน

ใครจะเชอวาฟนแทของนองหน (หมาย ถงหนจรงๆ) ทหลดไปแลวจะสามารถงอกกลบมาไดใหม แตเร องน เกด

ขนแลวทแดนอาทตยอทย โดยการทดลองนเปนผลงานของทมวจยมหาวทยาลยวทยา-ศาสตร โตเกยว ไดใชวธการทางชววศวกรรมพฒนา ‘เมลดฟน’ ทเปนเนอเยอคลายเมลดพนธพช ภายในมเซลลและคำสงทจำเปนสำหรบการสรางฟน จากนนนำเมลดฟนนไปปลกถายบนขากรรไกรของหน ซงฟนหนซนกสามารถงอกและมความแขงแรงใหนองหนไดกดโนนแทะนไดตามสบาย การศกษาครงนแสดงใหเหนถงความสำเรจในการสรางเมลดพนธ อวยวะจากเซลลเดยวดวยวธทางชววศวกรรม และเปนตนแบบของการรกษาดวยอวยวะทดแทนในมนษยในอนาคตไดอกดวย

หองเรยนบนโลกไซเบอร นบเปนขาวดของคนรกการศกษาทวโลก เมอเวบไซตอยางยทบไดสรางฮบทชอ YouTube EDU ท youtube.com/edu เพอใหมหาวทยาลยและสถาบนอดมศกษากวา 100 แหงทวสหรฐฯ เสนอหลกสตรฟรออนไลนในทกวชา ซงในจำนวนนรวมถงวดโอเทปการบรรยายของศาสตราจารยผทรงคณวฒชอดงหลายๆ คน โดยหองเรยนเสมอนจรงของ วอลเตอร เลวน ศาสตราจารยสาขาฟสกสจากสถาบนเทคโนโลยแมสซาชเซตส

(เอมไอท) นนไดรบความนยมเปนอยางสง มคนเขาดเปนลานครง นอกจากน มหาวทยาลยชนนำแหงอนๆ ทโพสตวดโอการสอนไวในยทบยงไดแก มหาวทยาลยแคลฟอรเนย วทยาเขตเบรกเลย, โคลมเบย, คอรเนลล, ดารตมธ, ดก, ฮารวารด, ปรนซตน, สแตนฟอรด, และเยล ซงหลกสตรตางๆ ทนำเสนอบน YouTube EDU นนไมมคาใชจายแตอยางใด แตกไมไดใหเครดตแกคนเรยนเชนกน อยางไรกตาม สงทตามมาในขณะนคอ เรมมสถาบนการศกษาหลายแหงเปดการเรยนการสอนออนไลนโดยมจดหมายอยทการแจกปรญญาบตรกนมากขน

TRAVEL

เนองจากในป 2552 น จะเปนปทไสกรอกยอดนยมของชาวเยอรมนทมชอวา ‘เดอะ เคอรเวรสต’ (The Currywurst) มอายครบรอบ 60 ป ดงนนจงมผจดสรางพพธภณฑจดแสดงเรองราวความเปนมาของอาหารวางยอดฮตชนดนขนทกรงเบอรลน ตงแตวนท 15 สงหาคมทผานมา โดยเดอะ เคอรเวรสต มวเซยม เปนพพธภณฑแหงแรกของโลกทถกจดสรางขนเพออทศใหแกอาหารยอดนยมของประชาชน โดยอาหารจานนประกอบดวยไสกรอกหมทถก

หนซอยเปนชนๆ ซงถกเสรฟคกบซอสททำจากซอสมะเขอเทศผสมกบผงกะหร นอกจากน ยงมสถตวาชาวเยอรมนบรโภคไสกรอกชนดดงกลาวประมาณ 800 ลานชนตอป ขณะทประชากรในเบอรลนเพยงเมองเดยวบรโภคเคอรเวรสตในปรมาณมากถง 70 ลานชนตอป

เยอรมนเปดพพธภณฑไสกรอก ของกนยอดฮตในประเทศ

SOCIETY

จากแนวโนมท ภาวะเศรษฐกจถดถอยและจำนวนคนตกงานทมาก มายในญปน สงผลใหแนวโนมอตราการเจรญพนธลดลง จงทำใหทางภาครฐตองเรงกระตนอตราการเกด รวมทงบรษทเอกชนบางแหงทย นมอเขามาชวยมากขน เชน พานาโซนก, ฮตาช และนสสน มอเตอร ทยอมใหพนกงานลาหยดเพอเขารบการบำบดดานการเจรญพนธ ชารป, เอนอซ และแคนนอน ใหเงนกดอกเบยตำหรอเงนชวยเหลอแก พนกงานหญงท ต องการผสมเทยม บางบรษทยอมใหพนกงานชายลาไปชวยดแลลกออนได เชน มยาจ เดนก อเลกทรก บรษทผคาสงอปกรณอเลก-ทรอนกสในชโกก ทใหเบยเลยงพเศษเดอนละ 500 ดอลลารฯ แกพนกงานทลาไปเลยงลกออนนานหนงป ขณะทพนกงานหญงสามารถกลบบานกอนเวลาไดสองช วโมงจนกวาลกจะข นเกรด 2 โดยการกระตนอตราการเกดในครงน ทงภาครฐและเอกชนตางกหวงวาคนญปนจะมคณภาพชวตดขนทงเรองงาน และเรองครอบครว

ภาครฐ-เอกชน ญปนรวมรณรงค สงเสรมโครงการเพมประชากร

�

• คนงานในเมอง Bojonegoro ซงอยทจงหวดชวาตะวนออกในประเทศอนโดนเซย กำลงชวยกนแบกนำมนดบไปตามถนน กอนจะนำไปผานกระบวนการผลตเปนนำมนเชอเพลง วากนวา จากเมองตางจงหวดเงยบๆ ทเตมไปดวยรถสามลอเตมถนน และทำการเกษตรหลกอยางปลกขาวและปลกปาสก กำลงจะฟนคนชพเปนเมองทคกคกในอนาคต เหตเพราะทนกำลงจะกลายเปนแหลงนำมนพนทใหญทสดทเคยคนพบมาในรอบหลายปเลยทเดยว

• สงโตวยสองเดอนครงสองตวนคอสมาชกใหมของสวนสตวเลอคอกซ ซงตงอยชานเมองมอนเตวเดโอ ประเทศอรกวย และเพงเผยโฉมหนาใหปรากฏแกสายตาชาวโลกเมอสปดาหทผานมา ขาวดกคอ เจาสองตวนเปนสงโตคแรกทเกดใหมในรอบสบปของสวนสตวแหงนดวย

ANIMAL

TRIVIA

GREEN PLEASE

21 สงหาคม 2382 - วนเกด ออตโต บาเช ศลปนชาวเดนมารก ผลงานของบาเชมหลากหลาย ทงภาพเขยนเชงประวตศาสตร ภาพทวทศน สตว และภาพเหมอน ผลงานชนสำคญ เชน Le Billet-Doux, Black and Tan Toy, Spaniel Gordon Setter & Pug ฯลฯ 22 สงหาคม 2447 - วนเกด เตง เสยวผง ประธานาธบดของจน ระหวางป 2521-2533 เขาไดเปลยนประเทศใหทนสมย โดยนำทนนยมเขาสดนแดนสงคมนยม เปดประเทศสภายนอก สรางสมพนธไมตรกบมหาอำนาจ ตะวนตก นำพาใหจนเขาสยคสมยใหม กลายเปนชาตท พฒนาดานเศรษฐกจเรวทสดในโลก 23 สงหาคม 2509 - ลนาร ออรบเตอร 1 ยานอวกาศขององคการนาซา สหรฐอเมรกา สามารถถายภาพของโลกภาพแรกและสงกลบมายงโลกไดสำเรจ 24 สงหาคม 2472 - วนเกด ยสเซอร อาราฟต ผนำปาเลสไตน ดวยบคลกทเขมแขง อทศตนเพออดมการณ และสญชาตญาณทางการเมองทเฉยบแหลม ทำใหอาราฟตกลายเปนผนำทไดรบการยอมรบจากชาวปาเลสไตน โดยไดรบเลอกใหเปนประธานคณะกรรมการบรหารองคการปลดปลอยปาเลสไตน 25 สงหาคม 2501 - วนเกด ทม เบอรตน ผกำกบภาพยนตรสยองขวญแฟนตาซชาวอเมรกน ผลงานภาพยนตรของเขา เชน Edward Scissorhands, Big Fish ฯลฯ 26 สงหาคม 2453 - วนเกดแมชเทเรซา ชอเดมคอ อกเนส กอนซา โบจาซว เกดทสาธารณรฐมาซโดเนย เปนนกบวชตงแตอาย 18 ป ไดรบรางวลโนเบล สาขาสนตภาพ ในป 2522 27 สงหาคม 2425 - ราลฟ วลโด อเมอรสน กว นกเขยน และนกปรชญา ชาวอเมรกน ผนำขบวนการเคลอนไหวปรชญาอตรวสย (Transcendentalism) ในตนศตวรรษท 19 เสยชวต โดยเขาเชอวา สงทมนษยรบรจะตองผานการทำงานของจตเสยกอน

Did You Know?

SPORT

‘หลนปง’ ชอนมทมา ในทสดเรากไดชอแพนดานอยกนเปนทเรยบรอยแลว หลงจากทเปดใหประชาชนไดโหวตชอกนตงแตเดอนมถนายนทผานมา ซงผลปรากฏวาชอ ‘หลนปง’ มคนโหวตมากทสดถง 13.2 ลานโหวต ตามความคาดหมาย โดยชอหลนปงนนมทมาจากคำวา หลน ซงแปลวา ปา สวนปง แปลวา นำแขง เมอนำมารวมกนจงหมายความวา ปานำแขง ซงทางสวนสตวเชยงใหมไดจดงาน ‘คนไทยยนดลกหมไดชอ’ ไปเมอวนท 12–16 สงหาคม ทผานมา เพอเปนการฉลองใหกบแพนดานอย

ถาอานช อเร องแลวคดวาเราจะพดถงนำหอมกลนโปรดของดาราแตละคน กขอใหหยดคดไวเสยต งแตตอนน เพราะเมอเหน ‘อม’ - พชราภา ไชยเชอ

ออกผลตภณฑนำหอมภายใตแบรนด Sexy Me by Patchrapa แลว เรากเลยจะยอนใหเหนวากอนหนานดาราดงคนไหนเขาเคยมแบรนดนำหอมเปนของตวเองกนบาง • เรมกนท เจนนเฟอร โลเปซ ทเมอตอนโดงดงถงขดสด เธอกผลตนำหอมภายใตแบรนดของตวเองถง 3 แบรนดดวยกน ไดแก Glow by J Lo ถดมาคอ Still Jennifer Lopez และลาสดในป 2548 คอ Miami Glow by J Lo ซงทำใหเธอมรายไดมหาศาลนอกเหนอไปจากคาตวทไดรบในการแสดงแตละครง • สำหรบ บรตนย สเปยรส กใชยอย เพราะในชวงกอน

ทชวตเธอจะประสบกบปญหารมเรา บรตนยกเคยผลตนำหอมหลากหลายกลนมาแลว ทง Curious, Fantasy, In Control, Midnight Fantasy, Believe and Curious Heart และลาสดเธอกลบมาใชชวตตามปกต พรอมกบออกนำหอมกลน Hidden Fantasy เพอยนยนความดงของเธออกดวย • สวนครกคนดงอยาง วกตอเรย และ เดวด เบกแฮม กไมนอยหนา ขอผลตนำหอมภายใตแบรนด Beckham แบบไมกลววาจะรวาใครเปนเจาของ พรอมกบออกกลน Intimately Beckham ซง เดวด เบกแฮม ยงลงทนเปนพรเซนเตอรดวยตวเองอกตางหาก ไมรวยกไมรจะวายงไงแลว • นอกจากนยงมดาราอกเพยบทผลตนำหอมกลนเฉพาะตวเพอยนยนความโดงดงของตวเอง อยาง ปารส ฮลตน, ซลน ดออน ทมออกมาถง 10 กลน, ครสตนา อากเลรา, ซนด ครอวฟอรด, ฮลลาร ดฟฟ, มารายห แครย, เคต มอสส หรอจะมาทางฝงเอเชยอยาง ไช อหลน เขากมแบรนดเปนของตวเองเหมอนกน

ตอไปนเจาของนองหมาคงไมตองหวเสยยามทเจาตบทำหนาละหอยขอเล ยไอศกร มจากโคนเดยวกนอกตอ

ไปแลว เพราะทองกฤษเขามไอศกรมสำหรบนองหมาโดยเฉพาะในชอ ‘ฟรอสต แอนด ฮาวด’ และมใหเลอกอรอยถง 3 รส คอ แพนตง พนต มตเตอร, โอตต พอวเฟกชน, และเชส ยว เทล ชสเคก ไดรบการพฒนาโดยนกโภชนาการสตว-เลยงของแวกก ฟดส บรษทผลตอาหารสำหรบสตวเลยง โดยไอศกรมนผลตจากโฟรเซนโยเกรตธรรมชาต ทประกอบดวยแบคทเรยชนดดเพอชวยในการยอยอาหาร และสารสกดจากพชจำพวกปานทลดกลนไมพงประสงคจากแกสในกระเพาะอาหาร ซงทางบรษทผผลตหวงจะวางขายใหทนภายในสนปน

จากการประชมสมมนาเรอง ‘นวตกรรมกบเทคโนโลยการจดการขยะทเหมาะสม’ ทจดโดยสำนกงานนวตกรรมแหงชาต (สนช.) ทผานมา รองศาสตราจารย ดอกเตอร สมบต ทฆทรพย ประธานกรรมการ บรษท พรอมมาก จำกด หนงในบรษทเอกชนทเขารวมประชม ไดเปดเผยถงเทคโนโลยการผลตนำมนจากขยะพลาสตกวา บรษท พรอมมาก ไดเรมพฒนานวตกรรม

การเปลยนขยะพลาสตกใหเปนพลงงานไฟฟาและนำมนเชอเพลง โดยเทคโนโลยดงกลาวเปนการอบขยะพลาสตกในททไมมอากาศดวยความรอนสง เพอใหพลาสตกแตกตวกลายเปนแกสแลวกลนตวเปนนำมน สามารถเปลยนขยะพลาสตก 1 ตน ใหเปนนำมนไดมากถง 60-80% โดยเปนนำมนดเซลมากกวา 65% นำมนเบนซน 25% ทเหลอเปนนำมนเตา ซงเทคโนโลยนจะเปดเผยตอสาธารณะโดยกระทรวงวทยาศาสตรและเทคโนโลย และจะเปนสมบตของประเทศชาตตอไป

เอกชนไทยหวใส เปลยนขยะพลาสตกไรคาเปนนำมนเชอเพลง

นำหอมกบดารา “ในประวตศาสตรไทย 50-60 ปทผานมา กมคนเคยถกฟองรอง ผมเองกเคยถกฟองขอหาละเวนการปฏบตหนาท ผมไปใหการในศาลอยตงสามป มความเชอมนในกระบวนการศาลยตธรรม สามปผานไปผมไมผด ศาลก ไมลงโทษ ในชวง 6 ตลาฯ 19 ผมโดนขอหาคอมมวนสต ผมรวาไมไดเปน ผมกยงเขากระบวนการน และศาลกไมไดตดสนวาผด ในอดตผใหญในบานเมองหลายคนทงทหาร นกการเมอง เคยตดคก เคยถกยดทรพย ทกคนกสคด แตการจ ะ ไ ป อ า ง ว า ก ฎ ห ม า ย ไ ม ย ต ธ ร ร ม ตลาการไมยตธรรม ทกคนกอางได แตสดทายกตองพสจนกนในศาล ผมแนใจวากฎหมายไทยจะใหความยตธรรมกบบคคลผนน”

‘หม ปากนำ’ ควาแชมปสนกเกอรเยาวชนชงแชมปโลกทอหราน จากการแขงขนสนกเกอรเยาวชนชงแชมปโลกอายไมเกน 21 ป เมอวนท 14 สงหาคม ทประเทศอหราน ซงเปนการดวลควรอบ ชงชนะเลศ ระบบ 9 ใน 17 เฟรม โดย ‘หม ปากนำ’ หรอ นพพล แสงคำ ของไทย ทมดกรเปนรองแชมปเยาวชนเอเชยคนลาสด พบกบ โซฮว วาฮด นกแทงเจาภาพ ปรากฏวานพพลทออกควไดคมกวาเปนฝายเบยดชนะวาฮดไปแบบเฉยดฉว 9-8 เฟรม ควาแชมปไปครอง และถอเปนนกสนกเกอรระดบเยาวชนของไทยคนแรกทไดแชมปในรายการน โดยนพพลไดสทธเดนทางไปรวมการแขงขนสนกเกอรอาชพทประเทศองกฤษในปหนา

นาย อานนท ปนยารชน อดตนายกรฐมนตร ใหสมภาษณในกรณ ทกลมเสอแดงยน ถวายฎกา

ไอศกรมดบรอนสำหรบนองหมา

0�

สมภาษณ : วไลรตน เอมเอยม เรยบเรยง : เอกพล บรรลอ ถายภาพ : นตพฒน สขสวย ‘ใครอยากมฝน ลอมวงตรงเขามา’

เสยงเพลง ‘เรขายฝน’ ของวงเฉลยงกำลงจะดงกระหมขนอกครง เมอถกหยบ ยกขนมาทำเปนละครเวท ‘เดอะ เลเจนด ออฟ เรขายฝน เฉลยง เดอะ มวสคล’ คงจะดไมนอย ถาหากในชวตจรงเปนอยางในเนอเพลง ทคนใจดทไหนกไมรเอาความฝนมาเรขายดวยราคาทไมแพง แถมยงบอกวธใชความฝนอยางเสรจสรรพ แตในความเปนจรงคงเปน

เรองยากทความฝนจะถายโอนสกนได เพราะแคฝนของตวเอง บางคนอาจจะตองใช เวลาเกอบท งชวต เพอทจะคนหา แลวนบประสาอะไรกบการทจะเหลอความฝนไปแบงปนคนอน ถงจะหาซอทไหนไมได แตกใชวาจะตกเตมความฝนกนไมไดเสยหนอย ทนละครสกเรองนาจะพอชวยใหคณหนกลบไปมองความฝนทอาจจะถกเกบไว (นานเกนไปหนอย) ของคณอกครงกได อยางเชน

สมภาษณ : วไลรตน เอมเอยม เรยบเรยง : เอกพล บรรลอ ถายภาพ : นตพฒน สขสวย ละครเพลงเรองนเปนตน

และนอกจากจะพดถงความฝนแลว ละครเพลงเรองนยงพดถงเพลงของเฉลยงลวนๆ วากนวา ในเนอเพลงทเรยบงายของเฉลยง หากลองฟงอยางตงใจ กจะพบวาไมใชเรองงายเลยทจะซกซอนแงคดทลกซงเขาไปในนนอยางกลมกลน แถมยงฟงสนกอกตางหาก การนำเพลงเหลานนมารอยเรยงเปนเรองราวจงกลายเปนเรองทนาสนใจ

ไมนอย เมอความนาสนใจของรปแบบและเนอหามาตกอยในมอผกำกบทเตบโตมากบเพลงของเฉลยงอยาง ‘สงข’ - ธรวฒน อนวตรอดม กคงจะเดาไดไมยากวาจะออกมาเปนอยางไร หรอถาเดาไมออกจรงๆ กคงตองลองพลกหนาตอไป เลนกนงายๆ แตลกซงเหมอนเพลงของเฉลยงแบบนนแหละ

ชวยเลาถงละครเวท เดอะ เลเจนด ออฟ เรขายฝน เฉลยง เดอะ มวสคล ตองเทาความกอนนะครบวาบรษทโตะกลม เปนบรษทลกของเวรคพอยทฯ ซงสงทรบผดชอบจรงๆ กคอทำละครซตคอมและรายการทว แลวกเนนในเรองของการแสดงบนเวท ซงเรากมทงละคร-เวทแลวกโชวตางๆ ซงเราทำเรอง ชายกลาง เปนเรองแรกเมอสองปทแลว พอตอจาก ชายกลาง เรากคดโปรเจกตใหมขนมา ซงตอนนนเรองตอไปทคดกคอเรอง ‘เรขายฝน’ เลย ตอนนนคดวาจะขอเพลงของวง ‘เฉลยง’ จากพจก (ประภาส ชลศรานนท) แลวมาทำเปนเรอง คดตงแตเมอเกอบสองปทแลว แตวามาเรมคดตออกทตอนปถดมา พอคดตอจรงๆ เรากเรมทำเปนเรองขนมา ซงเปนคนละเรองกบทเปนอยตอนนเลย พอคดแลวมนไปตอไมได กเลยตองพกเอาไวกอน แลวพอดทางเวรคพอยทฯ กมา บอกวาทางทร แฟนเทเชย เขาสนใจทจะทำโปรเจกตดวยกน พอเขาบอกมา เรากเรม เอะ เรามโปรเจกตทนาจะเหมาะกบนองเอเอฟ เรากเลยกลบมานกถง เรขายฝน ทเราพกไว แลวกกลบมาพฒนาบทตอไป โดยทรวาเราจะทำรวมกบทร แฟนเทเชย เรากเลยมองภาพของนองๆ ทเปนเอเอฟวาถาเกดเปนนองๆ กลมนเลนจะเปนยงไง คอนองๆ เอเอฟเขามทกษะรองเพลงกบการแสดงซ งมนเหมาะกบการเลนมวสคลมากเลย แตตอนนนยงไมรวาใครควรจะเลนเปนใคร แตละคนเลนเปนยงไง กเลยลองมาแคสตด จนกระทงเราเจอคนทเหมาะกบบทนน เราจะเชญคนทเหมาะกบบทจรงๆ มาเลน แลวเรากไดนองๆหกเจดคนทเหนอยนมาเลน ซงพอแคสตแลวเราเหนเลยวาเราคดถก เพราะรสกวาเขาเหมาะกบการเลนบนเวท กคอเวลาทเขารองเพลง หรอเขาเลนอะไรแลวแต มนนาด ทำใหเราทำงานงายมาก คอวางบทปบ บอกนดหนอย เขากเลนไดแลว เขากรอง ไดแลว กเลยคดวานแหละใชแลวทเราอยากทำ อกประเดนหนงกคอเขาม value ในตวเอง มมารเกต-ตงดวย มทงความสามารถในการแสดง การรองเพลง เหมอนกบอยในททถกททางของเขาดวย แลวกเหมาะกบบททเราวางไวดวย คดวาดวยเพลงของเฉลยงพอนำมารวมกบบท มนมความสนกอยางไร คอผมฟงเพลงของเฉลยงตงแตเดกๆ นองๆ ทมา

เลนบางคนอาจจะยงไมเกดดวยซำ รสกวาเปนเพลงทเราชอบอยแลว กนบเปนโชคดทเราไดทำสงทเราชอบ ตอนแรกพอเราเอามาเรยงเปนเรอง บางเพลงไมเขาเรองเรากคดลกไกบาง แตพอทำไปทำมามนไมตองลกไกเลย มนกไหลไปเอง อยางเพลง นทานหงหอย คดเรองเสรจแลว ทำอะไรหมดแลว ไมรจะเอาเพลงนไวทไหน รแตวาเพลงนมนเพราะ และตองใช แลวพอเราคดบทไปเรอยๆ คดไปคดมาจนกระทงลกลงไปอก มนเจอตวทตองใชเพลงนเลย แลวเปนตวเอกของเรองดวย เรากใชเพลงนกบตวเอกของเรองไดอยางแบบ โอโฮ ลงตวมากเลย เหมอนมนมเรองราวของมนเอง คอเพลงของเฉลยงจรงๆ กมเนอเรองอยแลว แลวพอนำเพลงทมเนอเรองอยแลวมารอยเรยงใหเปนพลอตอกพลอตหนง มนงายหรอยาก ยากเหมอนกนนะ เพราะเราตองทำตามเพลงครบ เราไมไดแตงเพลงขนมาใหม ถาแตงเพลงงายมากเลย จะคดเลนเปนอะไรกได คอตองเทาความวาทางโตะกลมเรามความคดทคลายๆ กบทางเฉลยง และทางพจกอยแลว เหมอนมเซนสทคลายๆ กน เราคดเรองมาตอนแรกเรากคดวาเพลง เรขายฝน คอเพลงแรกทเราตองม เพราะเปนธม เรากเลยลองคดจากเพลงนกอนเลยวา ถาเปน เรขายฝน เรองออกมาจะเปนยงไง วธคดเรากคอไปไลเพลงเขาเลยครบ วามเพลงอะไรบาง แลวเพลงนเราอยากเหนภาพอะไร เราอยากใหเรองมนเปนยงไง กคอเราคดจากเพลง เอาเพลงมาตอ มาตอ มาตอ จนกระทงมนจะไดเพลงอกแบบหนงซงไมใชเพลงฮต เพราะเพลงฮตจะใสเขาไปยาก อยางเพลง เอกเขนก เรากคดไปวาเปนหมบานหนงไปเลยมนจะไดงาย พอมาทำแลวร สกวาเพลงของเฉลยงจะเปนเพลงรกเยอะเหมอนกน แตเราไมเคยสงเกต เรากเลยหยบมาใสเปนเรองราว จรงๆ แลวธมหลกไมใชเรองรก แตเราใสเรองรกเขาไป ซงมนกทำใหรสกวาละครมนมอะไรมากขน แลวกเหมาะกบเพลง คอเราโตมากบเพลงอกแบบหนง แตเราตองมาทำงานรวมกบคนอกเจเนอเรชนหนง มนเปนอยางไรบาง ขอดคอเขาเกงครบ ไมเหมอนตอนรนเราทกวาจะรองเพลงได กวาจะเลนได เรยกวาทำอะไรไมคอยเปนเลย แตตรงนนองๆ เขาผานพนฐานการเลาเรยน

ในบานเอเอฟมาแลวดวย เขาเกงนะ คอพอบอกวาเอาเอเอฟมาทำ กจะมคนคดวา เฮยยย... เลนได รองไดหรอเปลา แตพอไดเจอนองเขาจรงๆ แลวเขาเกง แลวเขากเหมาะกบเวทมาก พดถงเพลงของเฉลยง หลายๆ คนกจะบอกวามปรชญา วธคด แลวกการตความ ทนฟงตอนนนกบฟงตอนนมเพลงไหนทตความแตกตางไปไหม อยางเพลง นายไขเจยว ผมไมเคยรวามนคอการใหทำอะไรอยางเดยว คอการมงลงไปทำอะไรกไดใหดทสดอยางเดยว ผมไมเคยนกอยางนนเลย คอตอนแรกผมนกวามนคอการทำอะไรทเราชอบ แตไมนกลงไปถงขนาดวาถาเรามงทำอยางนนะ มง มง มง เขาไปเรอยๆ ทำแตสงน ความเชยวชาญ ความชำนาญ จะเกดขน มนจะลก ตอนทฟงครงแรกผมไมรเรองเลย ตอนนนยงเดก แลวเรากรสกวาตลกด มคนชอนายไขเจยว ชวยยกตวอยางเพลงทมอย ในเรองทมความแตกตางไปจากเดม นทานหงหอย กเหมอนกน เมอกอนกคอนกวามนเปนเพลงทซงจงเลย ไมเคยนกลงไปลกๆ เลยวามนคอการอยากไดสงทมนสวยงามแลวเอามาไวกบตวเอง เพงมารตอนทมาอานเนอ ออ มนเปนอยางนนเอง มนแปลกนะเวลาฟงเพลงทเราไมไดจบคำละเอยดมากมาย พอฟงแลวกคดวามนเพราะด แตพอมาเปดเนอ ออเหรอ มนเปนอยางน นขนาดไมรเรองยงชอบเลย แสดงวาคนเขารเรองเขาคงอนกวาเยอะ อะไรคอเสนหของเพลงแบบเฉลยง มนแปลกครบ เชนเพลงทรองวา เธอกบฉนกบคนอนๆ ลองคดดวาเมอกอนใครมนจะรองเพลงอยางนบาง ในเรองกมเพลงน เธอกบฉนรวมกนเปนสองคนรวมกนอกสองคนเปนสคน มนไมมใครรองเพลงอยางน แลวพอไดยนเพลงอยางนปบ มนก... ใครแตงวะ แลวมนกเรมชอบแลวไง เพลงของเฉลยงเหมาะกบการนำมาทำละครเพลงอยางไรบาง คอเพลงเฉลยงเปนเพลงทเหมาะกบสถานการณตอนน ผมรสกวามนเปนเพลงทมองโลกในแงด มนเปนเพลงทสงเสรมใหคนมกำลงใจ มความหวงทจะทำอะไรดๆ ตอไป คอเหมาะกบชวงนพอด มนทำใหเรารสกวาเพลงพวกนคอนงฟงกเพราะแลว

แตบางทคนรนนกไมรจกกนแลว กรสกวาเพลงดๆ พวกนมนกนาจะเอามาทำใหร จกกนในอกแบบหนงดวย ในฐานะทมนเปนเพลงทเราอยากใหคนอนฟง คอเปนเพลงทเราฟงแลวเราชอบ แลวเพลงมนมเรองราวอยแลว มนกเปนเรองทาทายคนทำเหมอนกนวา จะทำยงไงทจะเอาเพลงพวกนมาตอกนเปนเรอง ในละครเวทเรามกจะไดยนวาตองตความบท แลวเรองนตองตความเพลงไหม ตองตความครบ กมาดวาเพลงนเขาบอกอะไร ทเราเขาใจมาตลอดมนใชหรอเปลากบทเขาตองการจะบอก แตจรงๆ อาจจะไมตรงกนกไมเปนไรนะ คอหมายถงวาถาคนฟงเขาตไปอกแบบกแลวแต รอยคนกรอยต แตบงเอญเราเปนคนทำเรากตองมา ออ มนเปนอยางน ถาไดทำละครเพลงเฉลยงเรวกวานสกสบปหรอชากวานสกสบป มนจะมความแตกตางไหม กคงจะแตกตาง ถาเรวกวานสบปอาจจะยงไมคอยรสกวาอยากจะดมาก เพราะวาพๆ เฉลยงเขากยงขนเวทแสดงสดอยเรอยๆ แลวเรากเปนคนรนเดยวกบเฉลยงอย เมอสบปทแลว รนถดจากเราไปเขากยงไมขนมา แลวกรสกวาทกอยางกยงไมพรอมทจะทำ รวมถงคนดดวย กคงจะงงๆ วามาทำอะไรกน คอมนเหมอนกบเรายงไมตองทำอะไรท ใหมๆ สำหรบเฉลยงกไดในสบปทแลว เรายงรสกวาเพลงเฉลยงเทานพอแลว สนกแลว บนคอนเสรตกพอแลว แตพอหลงๆ มานมนเหมอนกบเฉลยงบนเวทกเคยเหนกนแลว ลองมาทำอะไรใหมๆ บางดกวา แลวสงคมเศรษฐกจตางๆ ตอนนมนกเหมาะ บรรยากาศโดยรวมของประเทศเราเหมาะกบเรองนมาก คอเรองนจรงๆ มนมหลายประเดนทซอนอย อยางประเดนของเรองชอเมองตรรกะกบเอกเขนกในความคดมนเปนอยางไร จรงๆ เราคดวามนเปนตำนาน คลายๆ นทาน เรากเลยทำใหมนชดไปเลยวา ออ เมองนเปนเมองทมบคลกแบบน ถาเราไปคลมเครอมนจะใชเวลานานในการอธบายมาก อกอยางหนงคอเนอละครทเหลออยในขณะทไมไดรองเพลงมนจะเหลอนอยมาก แลวมนมเพลงอยเยอะมาก ฉะนน สงทจะบอกเราควรจะบอกใหงายมาก ผมกเลยเอาเปนเมองตรรกะเลย ตรรกะคอเมองทอยดวยขอมล ดวยตวเลข ดวยเหตและผลจรงๆ ไมมอารมณ เอกเขนกคอเมองท

ใชอารมณความรสก ใชจนตนาการไดเยอะ มนตางกนสดขว อยากทราบในเรองของความคดไปเลยโดยไมตองมองในละครวา ตรรกะกบอารมณควรจะบาลานซ อยางไรมนถงจะดกบชวตคน ออ (หวเราะ) ยาก ผมคดวาตรรกะมนเหมอนผชาย เอกเขนกมนเหมอนผหญง เวลาเปนแฟนกนตองบาลานซกนยงไง กประมาณอยางนนละครบ (หวเราะ) คอคดวาตรรกะกบอารมณมนควรจะไปดวยกน ใชครบ มนตองไปดวยกน มนตองหาทางทจะไปดวยกน หรอถาไมไปดวยกนกตองอยาไปบอกวาเขาไมด ไมอยางนนมนจะอยดวยกนไมได แตในชวตจรงผมคดวาคนเรามนไมมอยางใดอยางหนงอยแลว แตมนจะเอยงไปขางใดขางหนงวาคนนมอนนเยอะ คนนมอนนนอย แลวตอนนคณวาบรรยากาศบานเมองมลกษณะเหมอนเมองไหนในเรอง คนไทยจรงๆ เปนเมองเอกเขนกนะ แลวกเปนเมองทไมคอยมความเปนตรรกะเลย เปนสงทดถาเขาอยของเขาเองไปเรอยๆ แตบงเอญมนมตรรกะเขามาใสปบ มนทำใหความเปนเอกเขนกของเขาสบสน วาตกลงควรจะเปนแบบไหนด แตพอปรบตวได เรมจะเปนตรรกะ แลวกอยากจะกลบไปเอกเขนกเหมอนเดม มนกเลยลกลนมาก จรงๆ แลวมนคอการใสเขาไป แตใสยงไงใหมนพอดกบเขามนยาก คอไมใชวาเอกเขนกไปเรอยแลวจะไมเจรญ แตจะเปนแบบไมเจรญแตมความสข กบเจรญแลว เอะ เอายงไงด คอเมองตรรกะตางหากทเขาจะตองมวธคดใสเขาไป คอเมองเอกเขนกเขาจะอยอยางนไปเรอยๆ มนกไดนะ แตวาถาเราอยากใหเขาเจรญขนมายงไงใหเขาไมเสยความเปนเอกเขนกของเขา จรงๆ กสะทอนสงคมเหมอนกน ใชครบ สะทอนเลย กเพราะผมคดวาเปนคนไทยนะในเรอง เอกเขนก? เอกเขนก (หวเราะ) คดวาเปนคนไทยเลยนะ แลวกจะเหนวาจรงๆ แลวมนกมขอเสย เอกเขนกกมขอเสย กคอมนจะไมเจรญนนแหละ มนจะอยอยางนไปเรอยๆ แตมนมความสขนะ

มนมความสข แตบงเอญวาปญหามนเกดจากการทมคนอยากใหคนพวกนเจรญ กคอเอาตรรกะทกอยางเขามาครอบเขา บอกวาทำอยางนแลวถงจะมความสข บงเอญคนสวนหนงจะคดไดวาเปนแบบนกดอยแลว เขาคดไดเขากมความสข แตบางคนเขาคดไมได เขากนกวาไอตรรกะเหลานมนดแนเลย ทำตามเขาดกวา แตพอทำตามเขาไปเรอยๆ มนกเลยเละ แตในเรองมนไมละเอยดขนาดน แตนคอแนวคดทอยากจะนำเสนอ ใช แนวคดนเปนแนวคดหลกๆ ครบ ซงกไมไดบอกวาตรรกะมนผดนะ แตวาอยางทบอกวาอยาไปเหนวาเขาไมเหมอนเรา แลวเรากอยากใหเขามาเหมอนเรา นนแหละคอพอเราอยากใหเขามาเหมอนเราแลวเขาไมอยากเหมอน เขากเปนศตรเรา อนนผด นนคอแกนของเรอง แลวสำหรบตวคณเองเปนคนทอยในเมองไหน เอกเขนก แลวการทตองแตงพลอตอกเมองหนงทไมใชตวเอง ความยากมนอยตรงไหน ดคนอนเอา (หวเราะ) ออ คนอยางนแหละ คลายๆ คนนนะ แลวเรากทำใหเขาสดโตงขนไป คอจรงๆ แลวเขาไมไดสดโตงขนาดนนในชวตจรง คดวาละครเวทเหมาะกบคนไทยหรอยงในปจจบนน อยางมวสคลทมออกมาใหดคอนขางเยอะ จรงๆ ละครเวทมนไมไดมแคมวสคล มนมละครเวทหลายประเภทมาก อยางทนกศกษาทำหลายเรองกดมาก มนเหมาะกบคนไทยไหม ผมวามนเปนมหรสพหนงทเปนทางเลอกทดนะ พอไปดแลว ไมรส ผมชอบไง ผมกเลยพดวามนด (หวเราะ) คอมนไมเหมอนดหนง เสนหของมนคอแสดงไมเหมอนกนสกรอบ ไมเหมอนเลยแมแตนดเดยว มนขนอยกบหลายปจจยมาก สมมตคนเลนคนนเขามความสขมากเลย เขามพลงเตมเหนยว วนนเขากจะเลนด แตวาพอมาอกวนหนงถาเกดเขาไปเจอเรองขางนอกมา ทะเลาะกบใครมา เขากทำใหพลงการแสดงตรงนนลดลง แตไมเฉพาะนกแสดง พวกนกดนตรทเลนอยดวย คนททำเสยง ทำแสง ถาเกดมความเปลยนแปลงอะไรในตวเขานดหนงมนจะสงผลถงละครเรองนทงเรองเลย มนทำใหการทำงานดขนหรอแยลงได หรอทำใหคนดดแลวไมชอบกม หมายถงวาบางคนโชครายไปดรอบท ทกคนจตตกหมดใน

โปรดกชนน กจะรสกวาละครมนไมดไมเหนสนกเลยละครเวท คอจรงๆ แลวมนเปนเสนห พอคนดไปดอกรอบหนง เฮย มนดมากเลย ทำไมถงบอกมนไมด มนไมเหมอนดหนง ดหนงมนเทากนทงเรอง ดละครกเหมอนกน แตอนนมนไมเหมอน เปนเรองทคาดเดาไมไดเลย คาดเดาไมได แตวากควบคมไดระดบหนง แตควบคมไมได 100% หรอก ในฐานะผกำกบทตองทำงานทควบคมไม ได 100% มนสนกอยางไร กสนกด ตรงท (นงคด) นคอเสนหของละคร-เวทครบ คอมนทำใหเราปลงครบ มนทำใหเรารสกวากเทาน มนทำใหเรามอโกนอยลงดวย ทำใหรสกวา ออ โอเคเทานแหละ คอเราไมใชพระเจา อม เราไมใชพระเจา ใช (หวเราะ) กเทาน ทำไม กดไปส มนไดเทานจรงๆ (หวเราะ) มนทำใหรจกปลง คนอนไมรเปนยงไง แตผมเปนอยางนนนะ คอชางมน แลวกจะเหนวาไมสำคญอะไรหรอก จรงๆ กเปนละครเรองหนง คอบางทเราทำอะไรอยางหนงแลวเราจะรสกวามนสำคญมาก แตจรงๆ มนไมสำคญมากขนาดนน ไมใชวาชยนะครบ คอมนไดเทานอยางทบอก ถาเราทำเตมทแลวตองรจกปลง ใช ผมจะรสกวาปญหามนม อยางทเขาเคยพดกนวาปญหามนแกไมไดกตองทำไป แลวถาเกดแกไดเทานกแกกนไปตามทมนควรเปน มนไมทำใหเรายดตดกบสงทเราอยากเหน หมายถงวามนตองเปอรเฟกตแบบทเราอยากเหนวาตองเปนอยางนๆ กำลงจะถามเลยวาคนเปอรเฟกชนนสตนเหมาะกบละครเวทไหม คงไมเหมาะกบการตกอลฟอยางแรกเลยทผมรสก (หวเราะ) การตกอลฟคอการทำผดพลาดไปเรอยๆ คอไมเหมอนกน คนละเรองกน แตเปอรเฟก- ชนนสตกบละครเวท ผมวาเขาเหมาะนะ คอในแงของคนดเราอยากใหเปอรเฟกชนนสตเปนคนทำนะ แตเขาจะเครยดอะไรกชางหวเขา (หวเราะ) แตเราอยากใหเขาทำ เพราะเราจะไดดสงทสมบรณแบบทสด แลวกบตวคณเองละ ผมไมเปอรเฟกชนนสต ไมใช ผมเปนคนทแบบ

เอาตามทมนเปน มองตามความเปนจรง แตวาตงความหวงไวสง ในฐานะทเปนผกำกบ มไหมทจะเอาเพลงเพลงน เพราะฉนชอบเพลงน ไมมเลย เพราะชอบเทากนหมด คอชอบเพลง แมงมม ครบ ใยแมงมมอะครบ (ทำเสยงรอง) ‘เหมอนแขวน นงลอย’ อยในละครเรองน ไหม ไมม แตชอบเพลงน จรงๆ แลวชอบเพลงนแตใสไมได ชอบเพลงนทสดเลย แตไมรจะไปมตรงไหน เพราะในเรองมนไมม ในเรองมนไมมแมงมม (หวเราะ) ถามกคงตองใสเปนตวแลวเดนออกมา แลวทำไมคณถงชอบเพลงน มนเหมอนเปนกวมากเลย ลองไปดเนอเพลงแลวมนแบบ... เฮย แตงเรองแมงมม แตพอไปฟงแลวทำใหเรารสกวาแมงมมมนไมนาเกลยด คอผมไมไดชอบเนอหานะ ฟงแลวกไมเขาใจอยด แตกชอบคำเขา คำในนนมนจะด เชนคำวาอาวธแสนยากร คำพวกนมาอยในเพลงนแลวทำใหเราซาบซงไดยงไง ลองไปฟงด

เดอะ เลเจนด ออฟ เรขายฝน เฉลยง เดอะ มวสคล จะเปดทำการแสดงตงแตวนท 2-18 ตลาคม 2552 ทเอมเธยเตอร ถนนเพชรบรตดใหม บตรราคา 800, 1,000, 1,500, 2,000, 2,500 และ 3,500 บาท สอบถามรายละเอยดเพ มเตมไดท www.we-booking.com หรอ www.rekhaifun. com หรอโทร. 0-2900-9999 กด 4

สมภาษณ : สรนพร จงพทกษอดม, เอกพล บรรลอ

หลงจากไดรบเสยงตอบรบอยางดจากคนดกบผลงานละครเวทเรองแรก ‘ชายกลาง : โศกนาฏกรรม ในจงหวะแทงโก’ มาในปน บรษท เวรคพอยท เอนเทอรเทนเมนท จำกด (มหาชน) จงไดรวมมอกบ บรษท ทร แฟนเทเชย จำกด โดยใหโตะกลมผลตละครเวทในชอวา ‘เดอะ เลเจนด ออฟ เรขายฝน เฉลยง เดอะ มวสคล’ ในรปแบบ Jukebox Musical ทนำบทเพลงของวงเฉลยงกวา 30 เพลง มารอยเรยงใหเขากบเนอหาของละครทแตงขนมาใหม โดยงานนไดผกำกบฝมอดอยาง ‘สงข’ - ธรวฒน อนวตรอดม (สงข 108 มงกฎ) มาควบคมดแลการผลตอยางใกลชด และทำการคดเลอกเหลานกรองเอเอฟมารวมรองรวมแสดงกนอยางคบคง ทำใหรบประกนไดเลยวา นอกจากละครเวทเรองนจะไดใจแฟนเพลงเจาเกาของวงเฉลยงแลว บทเพลงเนอหาดยงจะชวยจดไฟฝนใหกบบรรดาแฟนคลบเอเอฟวยกระเตาะและคนรนใหมไดอกดวย

- หวงไววาตวโบเองจะไดพฒนาตวเองไปพรอมๆ กบการแสดงละครเวทเรองน - เพลงของพๆ วงเฉลยงไมไดเพราะอยางเดยว แตยงมความหมายด ซงพอมาประกอบเขากบเนอเรองของละครแลวกยงทำใหทกอยางดสมเหตสมผลมากขน เรองราวดมมต นาสนใจ - กบคาแรกเตอรทไดรบกมสวนทตรงกบตวจรงของโบ ทเปนคนสบายๆ ชลลๆ แตไมถงกบขเกยจสนหลงยาว แลวกเปนคนชางคดชางฝนเหมอนกน คอมความหวง แลวกยดมนกบความฝนของตวเองวาตองทำใหเปนจรง - ฝนของโบททำสำเรจคอการไดเขาประกวดเอเอฟ (อะคาเดม แฟนเทเชย ป 5) เพราะตลอดชวตโบฝนอยากจะเปนนกรอง นกแสดง มาตงแตจำความได - โบตงเปาไววาถาโบสมครเอเอฟแลวไมได โบจะใหเวลาตวเอง 1 ป เดนตามฝนดวยการตระเวนไปทกคายเพลง ทกคายละคร เพอนำเสนอผลงานของตวเอง - โบวาคนเราไมลองไมร ถาเราไมลองมนจะเกดคำถามวา What if โบไมอยากมชวตแบบนน แบบทตองมานงยอนถามตวเองวา ถาวนนนเราไดลองทำ เราจะเปนยงไง คอชวตคนเราเมอมโอกาสแลวตองทำในสงทอยากทำ - ความฝนกบความหวงเปนเหมอนแรงผลกดนใหเรามจดมงหมายในการดำเนนชวตตอไป - เสนแบงระหวางความฝนกบความหวงคอ ความฝนเราใชจนตนาการวาเราอยากได อยากเปน แตจะลงมอทำรเปลาไมร แตความหวงมนมความเปนจรง มความมงมน ทะเยอทะยาน มากกวาความฝน - โบเชอวาการใชชวตมนตองมความบาลานซทงโลกความจรงและจนตนาการ หนกไปทางไหนมาก

ไปกไมด - การไดมาเลนละครเวทถอเปนพฒนาการอกกาวของโบในวงการบนเทง โบเชอวาในชวตของคนเราตองมพนทสำหรบการพฒนา ถาเปนยงไงแลวกเปนอยอยางนน ชวตกไมกาวหนา - เสนหของละครเวทคอความสด ความมชวตชวาของตวละคร การไดเหนนกแสดงรองเพลงสดๆ การแสดงความรสกทออกมาแบบสดๆ บางทโบวามนเปนภาพทนาประทบใจทบางทกลองก ไมสามารถจบไวได - ปกตโบชอบดละครบรอดเวยอยแลว ละครเวททโบเคยเลนและชอบมากคอ Wicked ตอนทไดเลนโบเปนคนเดยวทไมไดมาจากเมเจอรการแสดง หรอเมเจอรรองเพลง ซงนกแสดงคนอนๆ เขามพนฐานมาแลว ถามองในแงดคอ เราจะเปนคนทไดใชจนต-นาการมากทสดโดยไมตองคำนงถงทฤษฎ ทำใหเวลาแสดงเราสามารถทจะเตน รอง แสดงอารมณไดตามทเรารสกจรงๆ คอโบทำเพราะใจรกจรงๆ - ระหวางการมพรสวรรค และความพยายาม โบวาคนเราตองมทงสองอยางควรคกนไป เหมอนชวตทตองมทงความฝนและความจรง - การไดพบเจอทงโลกทเตมไปดวยตรรกะอยางตอนเรยนปรญญาตร และการไดมาทำงานในวงการบนเทง ทำใหโบรวาการทเราจะมองอะไรไมไดมแคดานเดยว แตยงมอกหลายดานใหเลอกมอง - สำหรบคนทมฝน ไมมคำวาสายเกนไปสำหรบการทำตามความฝนใหเปนจรง THE SONG SHE LOVES : เพลงของพๆ วง เฉลยงทโบชอบคอ เพลง ไมคดถาม เพราะเนอหาเพลงนเศรามาก และมความลกซงมาก

- เรองเกบอารมณเปนสงทตรงกบตวจรงของนทมาก เพราะวาเปนคนทบางทเวลาเกดเร องอะไรกจะไมแสดงออกใหใครร โดยสวนตวแลวนทคดวานทไมอยากไปลำบากใครทจะตองมารบร - ตรรกะกบจนตนาการ นทวาจะขาดอยางใดอยางหนงไปไมได มนตองสมดลกน เพราะถาเราจนตนาการไปอยางเดยวโดยไมคำนงถงเหตผล กจะทำใหดำเนนชวตลำบาก - นทรจกเพลงเฉลยงเยอะเหมอนกนครบ ไดฟงมาตง-แตเดก แลวนทกโชคดดวยทไดมโอกาสรวมงานกบ พแตง วงเฉลยง มากอน ตอนนนนทมมนคอนเสรต แลวเชญพแตงไปเปนแขกรบเชญ ซงพแตงกมาเปาแซกโซโฟนใหครบ – แคเนอหาเพลงของเฉลยงกมเอกลกษณโดดเดนแลว ยงพอฟงไปกจะตองมอารมณทคดตามไปดวย บางเพลงกไมไดสอความหมายตรงๆ แตทำใหเราตองเอากลบมานงตความ ซงไมไดบอกวาอนไหนถกอนไหนผด - ความตางระหวางการเลนละครโทรทศนกบละครเวทคอความสด ละครเวทจะมความสด การแสดงอารมณในแตละรอบ นทวาถงแมจะเปนอารมณเดยวกน แตการแสดงออกของเรากจะตางกนออกไป เพราะฉะนน ตวเราเองกจะไดคนพบอะไรใหมๆ อยเรอย วาเรามศกยภาพในการแสดงเปนอยางไร - ความทาทายของการแสดงสำหรบนทคอ การทจะตองทำใหคนดเชอใหไดวาเราคอคนคนนนจรงๆ เราสามารถทจะเอาตวเองไปสวมเปนชวตคนอนได นคอหนาทของนกแสดงทตองพาคนดไปกบเรา ไปกบเนอเรองทงหมดใหได - นทเชอวาละครชวยสะทอนโลกในความเปนจรง เพราะอยางนอยละครแตละเร องกชวยสะทอนความคด หรอสงทผแตงเขามองโลก ตอจากนนกขนอยกบคนด

วาดแลวจะสามารถเกบหรอซมซบอะไรในแงมมไหนกลบไปไดบาง - การไดเลนละครไปตามบทบาททไดรบชวยใหนทเขาใจตวเองมากขนดวยวา เราเองเปนคนอยางไร ถาเราตองเจอกบเหตการณอยางทตวละครเจอ เราจะแกปญหา จะรบมอกบมนอยางไร แลวกทำใหเรารมตอารมณของตวเองมากขนดวยครบ - ความสำคญของการมฝนคอ ฝนมนชวยหลอเลยงชวตเราได ถาคนเราไมมภาพในหววาอยากจะเปนหรออยากจะทำอะไร ชวตกคงเฉยชามาก แตการมฝนมนชวยขบดนเราใหเดนตอไปอยางมจดหมาย - ฝากไวนดหนงวาฝนแลวขอใหทำดวยนะครบ เพราะถาฝนนนเปนเพยงภาพในหวโดยทไมไดออกมาโลด-แลนบนโลกแหงความจรง ความฝนนนจะไรคามาก - นทวาเสนหของความฝนคอการทำใหมนเปนจรง - เสนหของละครเวททตองนำเสนอในรปแบบมวสคลคอทำใหคนเขาถงเนอเรองไดมากกวา คอเมโลดมนกชวยพาคนดไปสอารมณนนๆ ของเนอเรองได - สำหรบคนรนใหมทไมเคยฟงเพลงของเฉลยง เมอไปดละครเวทเรองนแลวนทวากนาจะไดมมมองใหมๆ ของเพลง ของปรชญาชวต วธการคดตอเรองตางๆ ทซอนอยในเนอหาของเพลงครบ ซงขอคดเหลานนสามารถนำไปใชในชวตจรงไดดวย THE SONG HE LOVES : เพลงทนทชอบเนอหามากทสดคอเพลง เธอหมนรอบฉน ฉนหมนรอบเธอ เพราะวามนนามหศจรรยทเขาคดไดยงไงทเอาคนไปเปรยบกบดวงดาว แลวกพดถงแรงดงดด คอคนทวไปเขาคงไมไดคดไปไกลขนาดนน ความหมายของเพลงนทนทคดไดเองคอ คนเราตางกมความสำคญ เปนดวงดาวทมแสงสวางในตวเอง ทกๆ คนในโลกเกยวโยงกบดวยแรงดงดดบางอยาง คอเราไมไดอยคนเดยว

NAME : สาวตร สทธชานนท (โบ AF 5) ROLE : “ละครเวทเรอง เรขายฝน เฉลยง เดอะมวสคล โบรบบทเปนพระจนทร อยในเมองเอกเขนก เปนคนรกอสระ และมความฝนคะ”

NAME : ณฐ ศกดาทร (นท AF 4) ROLE : “นทรบบทเปนตวละครทชอชนะลม อยในเมองเอกเขนก ปกตคนในเมองเอกเขนกเขาจะราเรง ทำอะไรเตมทมาก แตวาของ นทจะเปนตวละครท เกบอารมณกวาคนอน แลวกชอบบนทกเร องราวตางๆ ลงไปในไดอาร”

- ละครเรองนเวรคพอยทเปนผจดทำ และผมเคยไดมโอกาสรวมงานกบโตะกลมมาแลวครงหนง กเหนวาเปนโอกาสทด ดวยบททนาจะเหมาะกบเรา - ผมไมเคยรเลยวาละครเพลงในลกษณะ Jukebox มนเปนอยางไร ทเคยเลนมากคอแตงเพลงใหม เพอใหเขากบเนอเรอง แตเรองนตองเอาเพลงเดมมาเรยบเรยงใหม แลวคอยมาแตงเนอเรองของละครเอา ซงกคงดทคนดจะไดคนเคยกบเพลงทเคยฟงมาแลว สามารถฮมเพลงตามไปได - ในฐานะนกแสดง ผมคดวาละครเพลงในลกษณะ Jukebox นาจะสงอารมณไดงายกวา และคนดนาจะอนกบเนอเรองมากกวา - ผมเคยไดยนเพลงของเฉลยงมาบาง อยางเพลง นายไขเจยว, นทานหงหอย, ไมคดถาม หรออกหลายๆ เพลง แตกไมถงกบโตมากบเพลงของเฉลยง ผมรสกวาเพลงทกเพลงของเฉลยงใหแงคด แลวคนฟงกนาจะเขาใจไดงายๆ กบสงทเขาตองการจะสอออกมา - ในเรองนผมรสกวามเพลงหนงทยาก เพราะตองอาศยการตความ และตองทำความเขาใจ คอเพลง อนๆ อกมากมาย เพราะฟงเนอเพลงแลวกยงงงๆ อย เลยตองใชเวลากบเพลงนเยอะหนอย - บางคนอาจจะบอกวาเมองตรรกะ เปนตวแทนของผชาย ทสวนใหญจะใชเหตผลมากกวาอารมณ สวนเมองเอกเขนกจะเหมอนกบผหญงทใชอารมณมากกวาเหตผล เพราะมนจะมคำทถกปลกฝงมาวา ผหญงไมมเหตผล ผมคดวามนกอาจจะตรงในบางครง เพราะผชายจะมองขามเรองเลกๆ นอยๆ - ดวยความทละครเวทเรองนเปนเพลงของเฉลยง กอาจจะทำใหเรามความรสกกดดนอยบาง แตคงไมไดเอามาทำใหเปนอปสรรคในการแสดง และ

การรองเพลง เพราะถาเราใสพลงของเราเขาไป และใสความมงมนตงใจลงไปเตมท ผมคดวาพๆ วงเฉลยงกคงเหนความตงใจของเรา เราจะทำด หรอจะทำพลาด เขากนาจะใหอภย - อยากจะบอกวาทผานๆ มาทกงานกตงใจอยแลว แตงานนผมจะเพมความตงใจเพมเปนสองเทา เพอจะวดตวเองดวยวาจะทำไดดแคไหน - ตอนนผมพยายามเปดตวเองเตมทกบบททไดรบ เพราะเหมอนกบตวเองคาดหวงไววามนนาจะมผลตอบรบทด ถาเลนแลวคนดใหกำลงใจแลวชอบในสงทเราเลนจรงๆ เรากอาจจะมโอกาสเลนในเรองตอไป คงไมปดตวเอง - ผมคดวาศาสตรการแสดงละครเวทมนเปนการแสดงทคอนขางจะสงทสดแลว ผมจงไดเรยนรอะไรเยอะมากๆ ไมวาจะเปนตอนเวรกชอปการแสดง เรยนรองเพลง จากทไมเคยรวาวธการแสดง วธการสงอารมณเปนอยางไร กทำใหเรามประสบ-การณมากขน และไดสงดๆ เพมเขามาในตวมากขน THE SONG HE LOVES : เพลงทผมชอบกคอ เพลง ไมคดถาม เพราะวามนเศรามาก ซงพอผมไดรบเพลงทจะตองรองในเรอง แตไมมเพลงนกแอบเสยดายอยบาง สวนเพลงทฟงแลวรสกวามนใหขอคดกบเราไดดคอ เพลง นายไขเจยว ทบอกเราวาทกอยางมนไมไดยากเยนอะไรเลย ทำอะไรใหมนงายๆ กได อยากจะใหมนอรอยกทำแคนแหละ บางทกทำใหเรากลบมามองยอนตวเองวา แคอยากเปนคนดกทำดไป มนเปนเรองงายๆ ทไมตองไปคดอะไรมาก

- ตอนแคสตงผมไมไดเลนบทน แตจะเปนบททคอนขางเกบกดเหมอนกน ตอนอานบทกรสกขนมาวาจะทำไดไหม เพราะเราคอนขางจะเปนคนเฮฮา แตคดไปคดมามนกเปนการเปลยนคาแรกเตอรด พอ ไดเลนแลวกรสกวามนมความลกลบอยในตวละคร - พอรวาจะไดมาเลนละครเวทเรองนกรสกวาเปนเรองทแปลกใหมสำหรบผมมาก เพราะกอนหนานเคยเลนเรอง โจโจซง มากอน ในเรองนนจะเปนเจาชายทสขม นมลก และมงมนในความรก ซงตรงขามกบแสนเกาในเรองน และรสกวามนเปนบทททาทายตวเองวาทำออกมาแลวจะเปนอยางไร - ตองบอกตามตรงวาผมไมไดเกดมาในยคของเฉลยง กรจกบางเพลงทในเรองนไมไดรอง พอไดรบโจทยเพลงมากเลยตองทำการบานคอนขางเยอะ ตองฟงเพลงเกาๆ ซงเรากอาจจะไมไดรองแบบนน เพราะตองเอามาเรยบเรยงใหมใหเหมาะสมกบตวละคร เลยเปนอะไรทยากขนไปอก - เพลงหลกทไดรบคอเพลง อยทใคร ซงความรสกของตวละครกคอ หาความเปนธรรมใหกบตวเอง เพราะเราทำทกอยางมาเหมอนๆ กบพนหนง ถกฝกมาเหมอนกน ความสามารถกเทากนทกอยาง แตทำไมเราไมไดผลตอบแทนแบบเขา ทงๆ ทเรากไมไดดอยกวาเขาเลย ไปชอบคนคนหนงเขากไมไดรกเรา - ผมรสกวาตวละครตวนเปนตวละครทนาสงสาร เขา จะมแรงผลกดนอะไรสกอยางเพอหาความเปนธรรมใหกบตวเอง อาจจะทำอะไรรายๆ บาง แตทกอยางกมทมาทไป และมแรงกระตนใหเขาตองทำ ซงเราตองทำความเขาใจ และพยายามรสกใหไดอยางทตวละครรสก - เทาทไดฟงเพลงของเฉลยงมา อยางเพลง เธอหมนรอบฉน ฉนหมนรอบเธอ เปนเพลงทมมมมองแตกตาง

จากเพลงทวๆ ไป เพราะเอาเรองของดวงดาวมาเชอมโยงกบเรองของความรก ซงผมคดวามนนารกด - ดวยความทเรองนเปนละครเพลง ซงนำเอาเพลงเกามาทำใหม เวลาทไดรบเพลงมาเรากเลยตองมานงตความกบเพลงใหม เพราะเวลาทเขาแตงเพลง เขาอาจจะคดอกแบบหนง แตเราตองมาตความใหมนใกลเคยงกบเนอเรองของเราใหมากทสด ซงเปน การบานทเราตองไปทำมา - ผมอยากใหคนทมาดละครเรองนลบภาพความเปนตอลออกไป แลวมองวาเราเปนตวละครตวนจรงๆ ซงจะเหนวาแสนเกามอะไรทนาคนหามากกวาทคด ทงเรองมมมอง เรองการกระทำ จนสดทายเรองจะออกมาอยางไร กอยากใหไดตดตามกน - ไมอยากใหคนดตดสนเราจากภายนอก บางคนอาจจะมองวาเอเอฟจะรองเพลงเฉลยงไดหรอเปลา ผมคดวาเอเอฟหลายๆ คนมคณภาพ แลวแตวาแตละคนจะมความสามารถดานไหนมากกวา สำหรบเรองนกอยากใหเปดใจ แลวเขามาดกน - ผมคดวาละครเวทมนมเสนหตรงทการสอสารอารมณกบคนด ใหคนสบคนมาเลนบทเดยวกนกจะออกมาไมเหมอนกน เพราะแตละคนจะมบคลก และวธการสอสารทตางกน มนอยทมมมองวาจะสอออกมาใหคนดเหนแบบไหน แลวมนตองมทงรอง เตน และแสดง ในเวลาเดยวกนดวย ซงเปนสงททาทายมาก THE SONG HE LOVES : เพลงทผมคดวาใหขอคดกบผมไดมากทสดคอ เพลง เรขายฝน ในเพลงจะบอกกบคนทมความฝนวา อยาไปทงความฝน เรามาวงตามความฝนดกวา ผมคดวาเพลงนกตรงกบชวตจรงดวย เพราะเรารกการรองเพลง ซงทำใหมแรงบนดาลใจมาประกวดเอเอฟ เปนนกลาฝน

NAME : พษณ นมสกล (บอย AF 3) ROLE : “ผมไดรบบทเปน พนหนง ซงอาศยอยในเมองตรรกะ เปนเมองแหงความเปนจรง ซงจรง ๆแลวอาจจะไมตรงกบตวผมเองเทาไหรในเรองของความคด เพราะโดยสวนตวผมคดวาบางสงบางอยางไมจำเปนตองมเหตผลกได อาจจะใชแคความรสก แตเมอง ตรรกะตองมเหตผลทกอยาง”

NAME : วนธงชย อนทร-วตร (ตอล AF 4) ROLE : “ผมไดรบบทเปนตวละครทชอแสนเกา อยในเมองตรรกะ ซงบรรยากาศในเมองนททกคนถกปลกฝงมาใหมเหตและผล กทำใหเรารสกวาตวละครตวนเปนคนทเครยดๆ และเกบกดเลกนอย”

14

MOVIE

COSMETIC

MAGAZINE

Inglorious Bastards เปดตวในเทศกาลหนงเมองคานสพรอมกบเสยงตอบรบคอนขางดจากสอมวลชนทวโลกกบหนงเรองลาสดของเควนตนทาแรนตโนซงถาใครเปนแฟนของเควนตนกจะรดวาหนงของเขาจะเตมไปดวยความแสบ ตลกร ายและแนนอนตองเลอดสาดสำหรบเรองนกไมใช ข อยกเว น เพราะหนงจะพาเรายอนกลบไปในสมยสงครามโลกครงทสอง ในยคทนาซครองโลก เมอแผนการของทหารเยอรมนลวงรถงหของ‘TheBasterds’กลมทหารอเมรกน-ยว8นายทคอยตอตานอย(นำทมโดยแบรดพตต)การปะทะกนดวยเลหเหลยมและแผนการจงเกดขนจะบอกวาโปร-เจกตนถกดองไวเกอบสบปกวาจะออกมาใหเราได เห นก น ผลจะเป นอย างไรคงต องปลอยใหไปทาพสจนกนเอง20สงหาคมน

SWEET

au bon pain ใครทช นชอบการบรโภคชสเปนชวตจตใจตองไปทโอ บอง แปงดวนเพราะตอนนเขาออก2เมนใหมอยางæารåเม´าน-เบคอน øอคคาเ´ย ทเปนขนมปงสไตลอตาเลยนแบบหนานมแตงหนาดวยมายองเนส ผสมไลตอตาเลยนเดรสซงพรอมดวยสวนผสมสำคญอยางพารเมซานชส เบคอนและเชดดารชสดๆ ไปอาจจะคลายพซซา แตขอบอกวาเบากวาเยอะเพราะเปนสตรซโรแกรมสทรานสแฟตคอไมมไขมนทสรางปญหาใหกบสขภาพสวนอกเมนคอราสปáเบอร ชสเคก ทนำชสเคกเนอละเอยดมาผสมกบรสชาตหวานอมเปรยวของราสปáเบอรพนธดแลวออกมาเปนของหวานทเรยกความสดชนไดตงแตคำแรกเลยทเดยวลองเลอกมาสกเมนเพอทานคกบเครองดมหลากหลายของโอบองแปงรบรองไดวาวนนนจะเปนวนดๆอกวนของคณ

Elle Decoration แคอพารตเมนตสไตลลอฟตในนวยอรกของKarimRashidกคมแลวทจะควกเงน100บาทซอEDฉบบนแมจะลงแค8หนา (เสยดายจงนาจะเบลไปเลย16หนา)แตกถอเปนบญตาทไดเหนลอฟตสสนโดดเดงของดไซเนอรทพอพพลารทสดในโลกเวลานคารมราชด เกงมากเรองการใหสสนแลวกเนรมตเฟอรนเจอรและของตกแตงตางๆดวยฟอรมอนสดแสนจะพสดารดบานเหนอเทรนดของเขาแลวไมแปลกใจเลยทใครตอใครพากนยกยองชนชมอกบานในฉบบนทเราชอบกอพารตเมนตในลอนดอนของมณ±นากรเคลลฮอปเปนหลงนใหอารมณคนละเรองกบหลงแรกเลยออกแนวมนมลลสมแลวกใหกลนเซนดเรยบเทและคลาสสกเอามากๆ

COLLECTIONS แผนเสยงลองเพลยไทยตรามงกฎ

“จำไดวาตอนเดกๆพอผมชอบเปดเพลงของชรนทรนนทนาคร,สเทพวงศกำแหง,ผองศรวรนชœลœฟงเสมอผมกเลยพลอยชอบไปดวยฟงแลวไพเราะซาบซงดโตมามนเลยผกพนพยายามหาแผนเสยงมาฟง ซงกหายากพอสมควรโชคดทตอมาบร…ทแมไมเพลงไทยเขาเอาเพลงลกทงลกกรงเกาๆมาทำเปนซด ลาสดแจãวมากเลยนะครบแมไมเพลงไทยเขาทำคอลเลÁกชนแผนเสยงลองเæลยåไทยµรามงกÿÆของหางแผนเสยงคาเธยซงเปนนวตกรรมทฮอฮามากสมยเมอ30-40ปทแลว เพราะใหคณภาพเสยงด เสยงใสทนทานกวาแผนครงดงเดมแถมหนาปกยงเปนภาพวาดสวยงามฝมอคณเปöยกโปสเตอร อกตางหากตอนนเขาทำออกมา36ชดแผนละ170บาทผมซอจากคารฟรรตนาธเบศรสวนใครหาไมไดลองเขาไปทwww.maemaiplengthai.comมเพลงออนไลนใหฟงเปนตวอยางรบรองวาซอใหคณพอคณพอตองชอบคณแมเหนแลวอยากไดบาง”

เลอกใหโดย : วงศทนงชยณรงคสงหบรรณาธการอำนวยการนตยสารa day BULLETIN

Bobbi Brown ตอนรบฤดฝนทชมฉำดวยเมกอพสไตลหวานฉำระยบระยบของชมเมอรกบPlatinumคอลเลกชนใหมของBobbi BrownกนดกวาเรมทLong-WearCreamShadowอายแชโดว4เฉดสโทนเยนเนอนมเรยบดจกำมะหย ทจะชวยขบเนนความคมชดของดวงตาคณใหโดดเดนในแบบสโมกกPlatinumPinkShimmerBrick5 เฉดสในตลบเดยวใชปดรวมกนเพอเพมความสดใสเปลงปลงใหกบดวงหนาหรอพวงแกมShimmerLipGlossทจะชวยสรางเสนหเยายวนใหหญงสาวดวยความมนวาวและความชมชนกบเรยวปากใหเตมอมไมลบเลอนงายปดทายทShimmeringBodyOilทจะขบใหผวคณดเปลงประกายวบวบนอกจากนยงมกลนหอมบางเบาตดผวกาย เพอสรางความประทบใจใหแกผพบเหนไมรจบพบกบPlatinumไดแลววนนทชอปBobbiBrownในหางสรรพสนคาชนนำทวประเทศ

GADGET Lomography : The Diana Mini กลองรนใหมสดแสนจะนารกจากLomographyมาในรปลก…ณของกลองDiana F+ ทถกยอสวนลงใหพกพางายยงขนนำหนกเบาเพยง235กรมและยงคงเสนหของDianaF+ไวทกประการแตเปลยนมาใชฟลม135ทหาไดงายทวไปสามารถเปลยนขนาดภาพได2แบบคอฮาลฟเฟรมและสเหลยมจตรสไมใชแคหนาตาทดนารกอยางเดยวเทานน แตยงมคณสมบตพเศ…เชนเดยวกบ Diana F+ รนพ ไมวาจะเปนภาพทใหโทนนมๆชวนฝน ดวยเลนสมมกวางถง 24 มม. ถายภาพซอนไดตลอดเวลา มชตเตอรบพรอมชองตอสายลนไวถายตอนกลางคน และยงสามารถตอแฟลชสของ Diana F+ หรอแฟลชสรนอนๆ ของโลโมไดดวย ราคากเบาๆ2,600บาทขาดตวเฉพาะทLomographyEmbassyShopBangkokเทานน(โทร.0-2662-6829)

GIVE ใครอยากไดหนงสอดๆ เชญทางน หลงจากเปดพนทตรงนเพอประกาศใหคนอานไปบรจาคหรอทำความดตางๆมานานคราวนเราขอใหคณกลบบางกบโครงการดๆทชอวาMake It Happen To Youซงเกดจากการรวมตวกนของคนกลมหนงทมความตงใจจะทำโครงการดๆใหแกสงคมโดยโครงการแรกของพวกเขาคอ‘Makeithappen2uโครงการ1:แบงปนหนงสอรกแท...มจรง’โดยทมงานMakeItHappenToYouมความตงใจจะแจกหนงสอ‘รกแท... มจรง’ของดงตฤณจำนวน200เลมใหแกผทอยากเขาใจความรกหรอกำลงประสบปญหาในความรก(สามารถเขาไปดรายละเอยดของหนงสอไดท http://dungtrin.com/raktaemeejing/) เพยงแคคณเขยนเลาสถานการณความรกของคณทกำลงประสบอยแบบสนๆแลวสงอเมลไปทmakeithappen2u@gmail.comพรอมทงแจงชอ (สามารถใชนามแฝงไดในกรณทคณไมสะดวก)และทอยเพอททางทมงานจะไดจดสงหนงสอดๆไปใหคณ

• สถานรถไฟฟา BTS • สถานรถไฟฟาใตดน MRT (แจกโดย พนกงานแจก a day BULLETIN ทกวนศกร 17.00 -18.00 น.) • เซนทรล • โรบนสน • ด เอมโพเรยม • มาบญครอง • สยามพารากอน • True Shop • True Coffee • Starbucks • Coffee World • 94 Coffee • รานกาแฟดอยตง • บานใรกาแฟ • iberry • Kanom • Mister Donut • Vanilla Garden • กลปพฤกษ • กบขาว’กบปลา • Yindee Cup • รานประตสฟา • Cafe Classique • ไล-บรา-ร • A Big Seat • Stufe • au bon pain • Coffee Beans by Dao NEW • อลฮ จารล NEW • Daddy Dough NEW • Chaho NEW • โรงภาพยนตรลโด • โรงภาพยนตรสยาม • โรงภาพยนตรสกาลา • โรงภาพยนตร House • ภทราวดเธยเตอร • อาคารออ จอ เหลยง • อาคาร Tipco • อาคาร SCB • อาคารสรนรตน • อาคารเอมไพรม • อาคารมณยา • อาคารตนสน • อาคารมาลนนท • อาคาร Lake Rajada • อาคารอบดลราฮม • อาคารชารเตอร • I House Condominium • The Lake Condo • British Council • สมาคมฝรงเศส • สถาบนเกอเธ • TCDC • Hof Art Gallery • Secret Recipe • Apex Skin Care • Q Cut • The Style by TOYOTA • ชลาชล • ผวดคลนค • โรงพยาบาลวภาวด • California WOW Xperience • Karmakamet • Health Land Spa & Massage • เคานเตอรการบนไทย ดอนเมอง • เคานเตอรการบนไทย สวรรณภม • เคานเตอร Thai Air Asia • เคานเตอร Thai Ticket Major • ตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

15

RESORT

Phu Chaisai Mountain Resort & Spa “เดนทางไปถงภใจใสจงหวดเชยงรายแลวถงกบออกอาการแฮปปดดาขนมาทนทรสอรตอะไรกไมรสวยเปนบา!แตสวยในทนของเราไมใชสวยดวยการออกแบบตกแตงอะไรทงสนเพราะภใจใสสวยตามธรรมชาตจรงๆเปนรสอรตทโอบลอมดวยขนเขาและสเขยวของพรรณไมนานาไปตอนหนารอนแตกลบรมรนเพราะไดรมไมใบบงมาชวยไปชวงหนาฝนกสบายใจและชมฉำไปกบสายนำเยนสวนชวงhighseasonอยางหนาหนาวกคงไมตองบรรยายแลวมงวาจะโรแมนตกแคไหนหองพกของภใจใสทกหองมระเบยงไวรบลมเยนๆพรอมทงมอาหารออรแกนกไวบรการ(นอกจากจะไดดทอกซความเครยดแลวยงไดดทอกซรางกายดวยนะคะ)นอกจากนยงมกจกรรมสนกๆใหทำอกเพยบทงขชางปนดนทำอาหารไทยเพนตรมหรอจะไปเทยววดรองขนทองเมองโบราณอยางเชยงแสนขนดอยแมสลองกไดใกลนดเดยวสำหรบสาวรกสงบทไมชอบผจญภยภใจใสมสปาทเรดมากๆในชอBambooSpaทมทรตเมนตโปรแกรมเพอสขภาพใหเลอกมากมาย”สอบถามรายละเอยดและขอมลเพมเตมไดทโทร.0-2661-5898-9และ0-2260-2646หรอทwww.phu-chaisai.com

เลอกใหโดย : วรรธนาวรยวรรธนนกรองนกแตงเพลงและครสอนรองเพลง

ACCESSORIES

Good Old Days “ไปเจอshopขายกระเปาGoodOldDaysทเพงเปดใหมทOPPlace(แถวโรงเรยนอสสมชญ)เลยแวะเขาไปดเพราะมองหากระเปาหนงอยพอดแลวกถกใจกบกระเปาหนงดไซนสวยๆไมแพแบรนดนอกเลย ถาใครยงจำไดแบรนดนกคอแบรนดเดยวกบกระเปาเปดทเปนแคนวาสฟอกเทๆทเคยฮตกนเมอสบกวาปทแลวโนนตอนนเขาเปลยนแนวมาทำกระเปาหนงแลว(เผอใครไมร)มแบบสวยๆใหเลอกเพยบแตเรองราคากตองบอกกนตรงๆวาคอนขางสงแตกถอวาแลกมากบคณภาพของกระเปาและรปทรงในการตดเยบดวยและเราวาเขากสอบผานเลยละ”โทร.ไปสอบถามไดท08-1649-3918

เลอกใหโดย :วไลรตนเอมเอยมบรรณาธการบรหารนตยสารa day BULLETIN

RESTAURANT

BOOK บนทกรก นกฆาผออนไหว เหนหนงสอจากสำนกพมพผเสอเมอไหรกวางใจไดในเรองคณภาพของหนงสอและเนอหาสาระโดยเฉพาะเลมน ‘บนทกรกนกฆาผ ออนไหว’ ของนก-เข ยนชาวสเปนท ช อ หลยส เซปลเบดาทเขยนหนงสออานสนกอยางชายชราผอานนยายรก และนางนวลกบมวลแมวผสอนใหนกบน (ทงสองเลมแปลโดยสำนกพมพผเส อสเปนท แตกแขนงมาจากสำนกพมพผเสอ)นกเขยนคนนเปนทรจกกนดแถบยโรป เพราะวากนวาเขาถอเปนท สองรองจากนก-เข ยนแนวแมจ ค ล เร ยล ซ มอยางกาเบรยลกาเซยรมาเกซท เขยนหน งรอยปแหงความโดดเดยวสำหรบหนงสอชอโร-แมนตกเลมนเปนเรองราวเกยวกบมอปนผมหวใจรกแบบแมนๆแตกออนไหวไมใชนอยสำบดสำนวนของผเขยนในบนทกรกนกฆาผออนไหวอาจทำใหคณละลาย ระทก และระทมบางบางชวงบางตอนรวมทงพลอตทหกมมแบบองๆกอาจทำใหคณร สกอยากหยบมาอานซำเพอหาวแววเคาลางของเรองอกรอบแตเราไมนยมสปอยลตอนจบเลยอยากใหคณไปซอหามาอานเองดวยราคา119.50บาทอยาลมรบเงนทอนมาดวย 50สตางคหากคณจายไป120

The Coffee Club The Coffee Clubรานอาหารจากออสเตรเลยทมมากกวา220สาขาในประเทศออสเตรเลยและนวซแลนด เปดบรการแลวในเมองไทย โดยTheCoffeeClubมความโดดเดนในดานกาแฟทรสชาตเยยมยอดรวมถงการใหบรการอาหารตะวนตกในบรรยากาศแบบสบายๆ โดยเชฟJamesBradbury เชฟชาวออสเตรเลยนทผานการฝกฝนจากสถาบนอาหารระดบโลกเลอกอรดองเบลอดงนนTheCoffeeClubจงเปนรานอาหารทคณสามารถเลอกรบประทานไดตงแตอาหารเชาอาหารกลางวนและอาหารเยนหรอใชเปนแหลงนดพบสำหรบครอบครวและเพอนเพอสงสรรคหรอจบกาแฟกยงได TheCoffeeClubสาขาแรกในประเทศไทยอยทพทยาศนยการคาเดอะรอยลการเดนพลาซาชนGตรงขามลานนำพเตนระบำทางรานเปดบรการทกวนตงแตเวลา8.00-23.00น.

CALENDAR21 - 27 AUGUST 2009

FRI SAT SUN

22 23MON

Love and Affection นทรรศการโดย ผก-พน ไชยรตน ศลปนหญงทนำเสนอเรองราวภายในครอบคร วของศลปนผานงานศลปะไมว าจะเป นก จกรรมในครอบครว ไปจนถงขาวของเครองใชภายในบานวนนถง 16 กนยายน2552 ณ Art Republicชน3อาคารเพนนลซลาพลาซา

TUE

เสนทางสายพระ-ราชไมตร น ทรรศการแสดงเร องราวการเสดจพระ-ราชดำเน นเย อนต างประเทศของพระบาท-สมเด จพระเจ าอย ห วและสมเดจพระนางเจาพระบรมราชนนาถตงแตป 2503 นอกจากนยงมหองฉายภาพยนตรซงจะฉายสารคดชด ‘เสนทางสายพระราชไมตร’ วนนถง 11 ตลาคม 2552ณหอศลปวฒนธรรมแหงกรงเทพมหานคร(เวนวนจนทร)

WED THU

16

Hyperzone น ทรรศการศ ลปะภาพถายวาดวยเรองราวของเมองกรงเทพฯ ในชวงสบหาปท ผ านมาโดยศลปนรนใหมOlivierPin-FatและBeeวนนถง18 ตลาคม 2552 เวลา13.00 น. เปนตนไป ณWhitespaceGalleryชน2โรงภาพยนตรลโด (เวนวนจนทร)

Benny Golson The Real Jazz Live In Bangkok ศ ลป น เพลงแจ ซระด บตำนานช อก องโลก เบนน โกลสน บนลดฟามาโชวคอนเสรตส ดยอดเพลงแจ ซในประเทศไทยเปนครงแรกวนน เวลา 18.30 น.เปนตนไป ณ โรงละครอกษรา คง พาวเวอร(ซอยรางนำ) จำหนายบ ตรผ านไทยท กเก ตเมเจอรทกสาขา

MINI Festival 2009 พบกบการรวมตวครงยงใหญของเหลารถมนตงแตอดตถงปจจบนระทกใจกบการแขงรถMINI Gymkhana รอบชงชนะเลศ และสนกกบปารต สดมนกบวนเกดครบรอบ 50 ป ของรถMINI ในงาน ‘MINIFestival 2009’ วนนเวลา18.00น.เปนตนไปณไบเทคบางนา

Henry Purcell’s Dido & Aeneas ละครเวทผลงานอนเลองชอของHenryPurcellคตกวชาวองกฤษผ ย งใหญรวมซาบซงกบเรอง-ราวความรกของ Didoราชนแหงคารเทจ และAeneas นกรบผกลาแหงทรอย สรางสรรคผลงานโดยนกศกษาคณะดร -ยางคศาสตรมหาวทยาลยศลปากร วนน เวลา19.00 น. ณ หอประชมศาสตราจารยส งเว ยนอนทรวชย ชน 3 อาคารตลาดหลกทรพยฯ ถนนรชดาภเษก

คณพระชวย สาแดงสด เพลงไทยไพเราะเสนาะโสต อมเอมโอษฐกบอาหารนานาชาต กบคอนเสร ตคณพระชวยเตมรปแบบ การแสดงตระการตาในแบบคณ-พระโชวการประชนดนตรไทยรวมสมย และฟงบทเพลงทรงคณคาจากวงดนตรคณพระออรเคส-ตราและนกรองคณภาพวนน สองรอบ การแสดง14.00 น. และ 19.30 น.ณ โรงละครอกษราจำหนายบตรผ านไทยทกเกตเมเจอรทกสาขา

เพอรนอต รคารด ไทยแลนด อคาเดม สนบสนนการอบรมบารเทนเดอรมออาชพ ขอแสดงความยนดกบผ สำเรจการอบรมจากโรงเรยนวฑรยคอกเทลและไวนในโครงการเพอรนอตรคารดไทยแลนด อคาเดม (Perod RicardThailand Academy) ซงเปนโครงการสนบสนนและพฒนาบารเทนเดอรใหมความสามารถในระดบสากล เพอเพมศกยภาพอตสาหกรรมการทองเทยวของไทยใหเขมแขง และผทผานการอบรมในครงนลวนเรยกไดวาเปนบาร-เทนเดอรมออาชพทงสน โดย มสเตอรเจฟฟร คมเบล ผอำนวยการฝายการตลาด บรษท เพอรนอต รคารด(ประเทศไทย) จำกด และ นาย ธระวระวรรณ ผจดการฝกอบรม ไดเขารวมแสดงความยนดในงาน

Energy Innovation 2009 ผานไปแลวกบงานEnergy Innovation 2009 และงานสมชชาเยาวชนและครดานพลงงาน ทจดโดยกระทรวงพลงงาน เมอวนท18-19 สงหาคม ณ หองเอมซซ ฮอลล เดอะมอลล งามวงศวานโดยภายในงานไดจดนทรรศการเสรมสรางความรเกยวกบนวตกรรมดานพลงงาน การประกวดถายภาพ กจกรรมทองโลกปโตรเลยม(Petroleum Camp) พรอมดวยการบรรยายพเศษโดยวทยากรผมากประสบการณดานพลงงานแมงานนจะจบไปแตกทำใหใครหลายคนทเขารวมงานเขาใจในเรองพลงงานทมรอบตวเราเพมมากขน

02

03

ปารตสดสวง ททำเอาทกหวใจเตนแรงกวาทกครง ปารตไหนๆ คงตองหลบ เมอพบงาน FederVenture Season 3 กบคอนเซปต The BachelorNight’s Party ซงไดสาดความสขใหคนเมองหวใจเหงาไดสมผสความสวง กบเบยรพรเมยมสญชาตเยอรมนอยางเฟดเดอรบรอยเพมความสวงอกขนดวยนางเอกสาวสวยเซกซ‘ป’ไปรยาสวนดอกไมพธกรฝปากกลาวดดมลนทจนดา‘โดม’ปกรณลมกบวงดนตรสดลำของเขาและวงโปเตโตซงจดไปแลวเมอวนท 1 สงหาคม ทผานมาณ สลม อารซเอ ฝงไลฟ แบนด คณ ชาล จตจรงพรรองกรรมการผจดการบรษทไทยเบฟเวอรเรจมารเกตตงจำกดผจดงานไดแยมวาหากใครสนใจรวมปารตสดสวงกบFederVentureในครงหนากสามารถตดตามไดทwww.federbrau.com

01

SHOPPING!17

ผหญงกบรองเทาเปนของคกนวากนวา ระหวางชอปปง หญงสาวสามารถหลงสารแหงความสขและนำตาแหงความปต เมอไดเปนเจาของรองเทาทหมายตามานานในราคาเซลส สขใดจะหาเหมอนยงเมอยรยาตรบนรองเทาทเขากนเขากนกบเสอผาหนาผม ตอใหความสงของรองเทาเทาตกระฟากบยน สตรพรอมสตายบนความงามทแลกมาพรอมความเจบปวด

Aldo ทชน M สยามพารากอนBally ทชน M สยามพารากอนBoutique ทชน MสยามพารากอนStella Luna ทชน M สยามพารากอนCampbell ทชน M สยามพารากอน Nine West ทชน M สยามพารากอน Enzo Angiolini ทชน M สยามพารากอนTangoทชน3สยามเซนเตอร

THE DAY THE HIGH CAN HEAL

WHERE

หนงสนำตาลจาก Aldo

หนงแกวพมพลายดอกไมจากBally

หนงพมพลายหนงงสเหลองจากAldo

หนงกลบสนำตาลจากBally

หนงสขาวสายหนงสนำตาลจากBoutique

สายหนงสขาวจากStella Luna

หนงพมพลายมาลายจากCampbell

ฟอกสไลโทนมวงจากNine West

หนงสดำพนขอเทาจากCampbell

แกลดเอเตอรหนงสดำตกแตงหมดจากAldo

หนงแกวสนำเงนเมทาลก

จากStella Luna

สเหลองสายหนงพนขอเทาจากEnzo Angiolini

หนงสดำแกลดเอเตอรตกแตงพจากTango

หนงพมพลายหนงงจากNine West

แกลดเอเตอรตกแตงโซหมดจากCampbell

18

เรอง : สรนพร จงพทกษอดม ภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร

หลายคนคงจะเคยไดยนคำวา You are what you eat. หรอกนอยางไรกเปนอยางนน ซงมความ-หมายถงอปนสยในการกน หากเลอกรบประทานของทดมประโยชนแลว รางกายกจะสะทอนออกมาใหเหนถงสขภาพทแขงแรง และรปรางทสมสวน นอกเหนอไปจากการรบประทานอาหารท สามารถบงบอกตวตนและอปนสยของคนเราไดแลว ยงมความเชออกขอทวา ‘ทอยอาศย’ กถอเปนอกหนงเครองมอทชวยยนยนถงบคลกภาพ นสยใจคอของคนเราไดดไมแพอาหาร ซงเจาของบานใจดท เปดบานตอนรบและพรอมจะตอบคำถามดงกลาวในฉบบนคอ ดอกเตอร ชเกยรต วงศเทพเตยน กรรมการผจดการ บรษท อะคาเดมค ทราเวล พลส จำกด ทใหบรการการทองเทยวเดน-ทางเพอการศกษา, อาจารย, นกเขยน และอดตพนกงานตอนรบบนเครองบน บรษท การบนไทย (มหาชน) จำกด

“ถาถามวาบานชวยสะทอนตวตนของผอยอาศยไดจรงไหม ขอนผมเหนดวย เพราะวาโดยสวนตว ผมเปนคนเปดเผย ตรงไปตรงมา ไมชอบอะไรท ยงยากซบซอน ทวามความมงมนในการทจะทำอะไรใหประสบความสำเรจ ซงบานทผมอยกออกมาในแนวนน คองายๆ มพนทใหอยสบาย ไมอดอ มผนงกระจกใหมองเหนววกรงเทพฯ บางสวนของบานกใชไมเปนวสดเพ อความเปนธรรมชาตท ไมตอง ดดแปลงอะไรมาก ขณะเดยวกนกมความเปนระเบยบเรยบรอย มการแบงพนทเปนสดสวนทชดเจน” ดอกเตอรชเกยรตอธบายถงอปนสยของตวเองทสามารถเชอมโยงเขากบบานได นอกจากนยงมอปนสยของเจาของบานคนนอกขอหนงทเราคดวาทกคนควรมตดตวไว นนคอการมองโลกในแงด ซงดอกเตอรชเกยรตกลาววา เปนคณสมบตททำใหคนเรามความสขโดยไมตองไขวควาอะไรใหเหนอย

YOU ARE WHAT YOU LIVE

19

“การมองโลกในแงดทำไดงายๆ ครบ ‘ความพอเพยง’ ไง ถาใจเราบอกวาพอ เรามเทานพอแลว ไมตองไปเปรยบเทยบกบใครเขา ทำชวตในทกๆ วนของเราใหดทสด ใครเขาจะดกวาหรอเลวรายกวากปลอยมนไป เราตองเรยนรวานคอธรรมชาตมนษยทตางกมดมแย คนเรามไมเทากน แตถาเมอไหรทเราพอใจในตวเรา ความสขกอยทนนแหละครบ” คำพดของดอกเตอรชเกยรตชวยสอนใหเรารถงสจธรรมอยางหนงวา ความสขในชวตนนขนอยกบการใชชวตของตวเราเองดวย หากคนเรามแตความตองการอยไมหยด ใจของเรากจะไมมทางไดคนพบกบคำวาสงบสข ดวยหนาท การงานของดอกเตอรชเกยรต ทำใหตองเดนทางไปตางประเทศอยบอยๆ ซงการเดนทางนเองททำใหเขาพบแงงามของชวต “การเดนทางชวยในเรองของทศนคตมากครบ การออกไปมองเหนโลกอน วถชวตอน ทำใหเราเรยนรท จะตองปรบตวใหเขากบสภาพแวดลอมนนๆ ซงมผลทำใหมมมองตอโลก ตอคน ของคนเรากวางขน ผมวานคอประโยชนทแทจรงของการเดนทางครบ” เมอกลบจากการเดนทาง ดอกเตอรชเกยรตมกจะใชเวลาสวนใหญอยกบบานโดยเนนการดแลสขภาพดวยการรบประทานผกออรแกนก และผลไม เดนทางไปออกกำลงทฟตเนสเปนประจำ ภาพของดอกเตอรทคงแกเรยน หวฟ ใสแวน และมรวรอยแหงวยอยเตมใบหนา จงใชไมไดกบดอกเตอรทชอ ชเกยรต “เคลดลบในการใชชวตใหมความสข และมชวตชวาของผม นอกจากการมองโลกในแงดแลว ตองไมคดวาตวเองแกครบ ตองคดวาตวเองมพลงอยตลอดเวลา ชวตจงจะไมเงยบเหงาเหมอนคนทเกษยณ แลว” เจาของบานคนเกงทงทายไวดวยใบหนาเปอนยม

นกเขยนทคณคดวามการใชภาษาไดงดงามทสด - ทมยนต, กฤษณา อโศกสน และ ว. วนจ-ฉยกล กฬา อาหาร และเครองดม เพอสขภาพ - วายนำ นำเตาห และชาแครนเบอร เพลงทคณเปดฟงบอยๆ ในวนวาง - เพลงคลาสสก ชวยเสรมสรางจนตนาการ และทำใหอารมณด ประเทศทไปแลวตดใจในความสวย งามของบานเมอง - ญปน และสวตเซอรแลนด สำหรบมอใหมงบนอยทอยากเดนทาง ตองไป... -ฮองกง หรอสงคโปร (15,000 บาท) ตอไปกญปน เกาหล หรอออสเตรเลย (40,000 บาท) ประเทศ... ดนแดนในฝนทอยากไป - ภฏาน ความตงใจในปนของคณ - อยากเขยนนวนยายสกเรองเกยวกบวถชวตแบบโบราณของคนทางภาคเหนอท เรมจะเหอดหายไป

หยบไมเคยได แยงไมเคยทน จะไมใชปญหาอกตอไป a day BULLETIN ฟรกอบปสดฮอตของคนกรงเทพฯ ยคน เปดรบสมครสมาชกรายป สงตรงถงบานคณทกสปดาหตามเสยงเรยกรองแลว ในราคาถกเหลอเชอ เพยงแคปละ 800 บาท (52 ฉบบ) สมครดวนท โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49 หรอ 08-6304-4806 สมครวนน รบกระเปาผา a day BULLETIN (ขนาด 10 X 13.5 นว) จดทำจำนวนจำกด ฟร 1 ใบ!

สงถงบานทกสปดาห!

HEALTH AND HEART

HEART

HEALTH

57%

เมอใดทมสงผดปกตเกดขนกบรางกายของคณอยานงนอนใจเพราะนนหมายถงสญญาณบางอยางทรางกายสงมาใหคณรตวกอน เพอการแกไขอยางทนทวงท และตอไปนคออาการทางรางกายทพบกนไดบอย รวมทงสงทอาจจะเปนไปไดตอสขภาพของคณคดเตานม - เมอรสกเจบคดเตานมความเปนไปไดทงายและเปนธรรมชาตทสดคออาการทมาจากฮอรโมนทเปลยนแปลงในชวงกอนมรอบเดอนหรอกอนการตงครรภ หรอการเปลยนแปลงฮอรโมนเมอเขาสวยทองแตหากมอาการเจบเตานมรวมกบความผดปกตอนๆ ทสงเกตได เชน มของเหลวปนเลอดออกมาจากหวนม ผวบรเวณหวนมบม แขง และเปนกอนนนอาจจะเปนสญญาณของโรคมะเรงเตานมเจบเสยดหนาอก -หากมอาการเจบแนนหนาอกเหมอนถกกดทบหรอรสกเหมอนถกบบรดหวใจนานกวา 10 นาท รวมถงมอาการปวดราวจากหนาอกไปถงแขนดานซายอยเปนประจำ กเปนสญญาณของโรคหวใจ ซงในผหญงอาจมอาการคลนเหยนอาเจยนหายใจลำบากและเหนอยเพลยรวมดวยตามว -อาการตาพรามวมองเหนภาพขางหนาไดแบบเลอนราง นอกจากความเสยงทจะตองไปตด

แวนสายตาเพราะสายตาสน(หรอยาวกได)แลวนนยงมความเปนไปไดท จะเปนโรคท ร ายแรงกวาอยางโรคจอประสาทตาเสอม อาการเรมแรกคอมองภาพไมคมชด หรอเหนภาพบดเบยวไป ทำใหความสามารถในการเหนภาพในระยะใกลและไกลเสยไปจนมปญหากบการทำกจกรรมตางๆเชนอานหนงสอ หรอสนเขม สวนมากมกเปนกบผสงวยแตปจจบนการจองคอมพวเตอรเปนเวลานานกเปนสาเหตหนงของโรคนไดเชนกนปวดศรษะอยางแรง – เปนธรรมดาของคนทเปนโรคไมเกรนทมกปวดหวเมอมความเครยดหนก แตหากคณเปนคนหนงทไมไดเปนไมเกรน แตมอาการปวดศรษะเปนประจำพรอมกบอาเจยน วงเวยนศรษะ และมปญหากบการมองเหน การฟง หรอการพด สญญาณดงกลาวคออาการบงบอกถงโรคมะเรงในสมอง คนสวนใหญทมอาการเชนนมกอยในวยระหวาง 65-85 ป ซงสาเหตทเปนไปไดคอความเครยดทสะสมมาเปนเวลานานหลายปปวดทอง - หลงเอรดอรอยกบอาหารเยน แตตองปวดทองจนแทบทนไมไหว ความเปนไปไดคออาหารไมยอยลำไสอกเสบหรออาหารเปนพษแตหากมอาการปวดไมเลกรา หรอปวดบอยขนถขน กควร

22

เราอาจเคยไดยนประโยชนของผลไมทมสรรพคณชวยตานมะเรงกนมาแลว ไมวาจะเปนสม แอปเปล หรอองน แตจากงานวจยลาสดพบวา สาร Pterostilbene ในบลเบอร สามารถชวยปองกนการเกดโรคมะเรงลำไสไดถง 57% ซงสารตวนมคณสมบตตานอนมลอสระคลายกบสาร Resveratrol ทอยในองนและไวนแดงนนเอง

THEKING OFPROTEIN นอกจากไขทไดชอวาเปนโปรตนทหาไดงายและราคาถกแลวยงมปลา-แหลงของโปรตนอกชนดหนงทไมเพยงอดมไปดวยโปรตน แตยงมแรธาตนานาชนด แถมยงไรคอเลสเตอรอล จนไดฉายาวา‘ราชาแหงโปรตน’มาครอง• โดยทวไปในเนอปลามโปรตนประมาณรอยละ17-23 ซงเปนโปรตนทยอยงายกวาเนอสตวชนดอนๆทำใหระบบการยอยอาหารไมตองทำงานหนก• ปลามกรดอะมโน ซงมผลตอพฒนาการสมอง

และการเจรญเตบโตในเดก ทงยงเปนสวนประกอบของสารสรางภมคมกนโรค ทำใหนอนหลบสนทสมองทำงานไดด และลดความหวชนดรบประทานไมหยดได• ปลามไขมนตำไมอมตวทเรยกวา โอเมกา-3 ซงเปนไขมนทชวยปองกนการสะสมคอเลสเตอรอลอนเปนสาเหตใหเสนเลอดอดตนนำไปสโรคหวใจและเสนเลอดในสมอง•การรบประทานปลาตวเลกตวนอยรวมทงปลา-กระปอง อยางปลาซารดนทรบประทานไดทงเนอ

และกาง จะชวยเพมธาตแคลเซยม ชวยทำใหกระดกและฟนแขงแรง อกทงปองกนโรคกระดกพรนและกระดกหกงายได• การรบประทานปลายงไดวตามนทหลากหลายทงวตามนเอและด (ซงมมากในนำมนตบปลา)รวมทงวตามนบ1วตามนบ2และไนอะซนซงมความจำเปนตอรางกาย โดยเฉพาะสมองซงเปนสวนสำคญในการควบคมการทำงานของอวยวะทกสวนในรางกายใหมประสทธภาพ

การทคณรสกยงและเครยดอยตลอดเวลา อาจไมไดมาจากการทคณมงานมากเกนไปหรอมเวลาไมมากพอ แตเพราะคณไมรจกใชและบรหารเวลาอยางมประสทธภาพ และเรากมวธทจะทำใหคณควบคมชวตตวเองได และสนกกบสงทตวเองทำ1. ทำรายการสงทตองทำและจดลำดบความสำคญนคอจดเรมตนของการบรหารเวลา เขยนรายการของภารกจทตองทำจดลำดบตามความสำคญและวางแผนวาคณจะทำมนเสรจเมอไหร การมจดหมายและวธทำทแนชดจะชวยใหคณคลายความกงวลลงไปได2. สรางกจวตร เลอกเวลาใดกไดในแตละวนหรอสปดาห เพอจดการกบภารกจบางอยาง เชนตอบอเมล โทรศพทตอบรบลกคา ทำงานเอกสาร และทำตามนนใหเปนกจวตรทกสปดาห3. เรยนรทจะปฏเสธ บางครงคณกตองเรยนรทจะสรางขอบเขต เพราะการจดการเวลาทไมด บอยครงมาจากตวคณเองทชอบตอบตกลงกบหลายสง

หลายอยางมากเกนไป ทกครงทคณตกลงทำบางอยางทอยนอกเหนอตาราง ภารกจอนทจดเวลาเอาไวกจะไมไดทำเพราะฉะนนจงเรยนรทจะปฏเสธบาง4. เรยนรวาคณทำงานตอนไหนดทสดคณอาจจะมสมาธในการทำงานทสดคอชวงเชา บางคนอาจจะเปนชวงเยน จากนนกจดสรรเวลาในแตละวนใหดเพอใหตวคณเองมชวงเวลาดงกลาวในการจดการกบงานสำคญ5. แบงภารกจใหญๆ ใหยอยลงการแบงภารกจใหญๆเปนภารกจเลกๆหลายๆเรองจะทำใหงายขนทจะรบมอกบมน นอกจากน การใชวธการแบงงานเปนสวนยอยๆ คณจะสามารถจดมนใหเขากบตารางเวลาอนแสนยงของคณไดงายขน6. ประหยดความพยายามเอาไวบาง ตดสนใจวาภารกจไหนทตองการความใสใจอยางละเอยดลออ และอะไรทสามารถทำไดแบบสบายๆ การพยายามทำทกอยางใหสมบรณแบบนอกจากจะเปนไดยากแลวมนยงยงทำใหคณเครยดหนกขนไปอก7. เรยนรความแตกตางระหวางสงทจำเปนและ

ไมจำเปน โดยแยกแยะงานทตองทำใหเสรจ กบงานทสามารถแบงไปใหคนอนได และควรมองหาวธทจะพฒนากระบวนการทำงานใหเสรจเรวขน8. จำกดเวลา คณตองประมาณการไวลวงหนาวางานททำจะใชเวลานานเทาไหร โดยระหวางททำคณจำเปนทจะตองแบงยอยลงไปอกวาจะใชเวลาทำวนละกชวโมง และเมอทำจนครบชวโมงทกำหนดแลวกควรหยด เพอการพกผอน หรอเพอหนไปทำกจกรรมอนในตารางตอไป9. อยาโหดรายกบตวเอง การเคยวกรำตวเองใหนงทำงานขามวนขามคน ทางทดคณควรจดสรรระยะเวลาในการทำงานโดยอาจจะใหเวลาลวงหนา1-2สปดาหตองาน1ชน10. วางแผนวนวางของคณ นอกจากจะตองจดสรรเวลาในการทำงานแลว ในวนวางคณกควรหากจกรรมทอยากทำใสลงไปในตารางดวย เชน ไปเทยวตางจงหวดเขารานสปาไปดหนงหรอไปกนอาหารกบเพอน เพอเปนเปาหมายกระตนใหตวคณเองทำงานเสรจทนตามกำหนดทวางไว

HANDLE STRESS THROUGH TIME MANAGEMENT

SIGN THE BODY IS TELLING YOU?

23

RELATIONSHIP

ขอปฏบตสำหรบมนษยเงนเดอนท ไมตองการเปนเปาน งใหเจานายเข ยออกในภาวะทคนตกงานมมากมายราวกบใบไมรวงหยดเอาเปรยบบรษท เชอวาเจานายของคณหรอไมกเพอนรวมงานรดวาคณกำลงทำอะไรอย ไมวาจะเปนไรตซดเพลง เอารถบรษทไปใชสวนตว หรอแมแตเอาเวลางานไปรบจอบทอนๆของแบบนหนาตางมหประตมชอง เปนเสนทางการนำไปสการวางงานไดสบายๆหวคดประหยดแบบสรางสรรค เปาหมายสำคญของการเลยออฟคอตองการใหบรษทประหยดยงขน ดงนน ถาคณมไอเดยอะไรใหมๆทจะชวยใหบรษทประหยดขนไดกจงทำ เชนชวยประหยดไฟโดยปดไฟและปดคอมพวเตอรทกพกกลางวน ใชกระดาษทงสองหนา หรอแมแตกระบวนการงานใหมๆทลดขนตอนการทำงานได

เพมศกยภาพใหตวเองอยาทะนงตนวาเปนคนเกาแกหรอสนทกบเจานาย เพราะถาเดกรนใหมๆ เขามาทำงานดวยอตราเงนเดอนนอยกวาเกอบครง แตมหวคดทนสมยมไฟแบบทคณทาบไมตดคณตองรบแสดงความสามารถวาคณมอะไรทเกาเกมกวาเดกๆหรอมสงใดทคนอนๆ ไมสามารถทำแบบคณได หรอขาดคณไปบรษทจะตองอยไดลำบากแนๆทำงานใหเตมความสามารถนคอสงสำคญทสดทเจานายลงทนจางคณมาทำหนาทสำคญในบรษท อยางนอยถาคณเตมทกบงานและเคารพงานททำ ผลงานทออกมากจะเปนไปในทศทางทด พรอมทงภาพลกษณของคณทเปนคนทจรงจงกบงาน ไมเยนเยอลอยชายใครทำงานดวยกสบายใจ แลวเจานายคนไหนจะไลคณออกไดลงคอ

FOR WELL-BEINGDIGESTIVE

หากไมอยากทกขทรมานจากการปวยเปนโรคกระเพาะอาหาร กตองแกทการรบประทานอาหาร ซงอาหารทเหมาะอยางยงสำหรบปองกนโรคกระเพาะมดงตอไปนคารโบไฮเดรตเชงซอน ซงจะไปกระตนใหระบบยอยอาหารทำงานไดดขน ทงยงชวยในการดดซมของผนงกระเพาะอาหารรกษาแผลในกระเพาะอาหารใหหายเรวขนชวยเพ มกากใยในกระเพาะอาหารและลำไสใหญจงทำใหการขบถายดขนแหลงทพบ : ขาวกลองขาวสาลขาวโพดขาวบารเลย ผลตภณฑจากถวเหลอง เมลดทานตะวนเมลดฟกทองงาไขมนไมอมตว คอไขมนทรางกายจำเปนตองไดรบ เพราะรางกายของเราไมสามารถสงเคราะหขนมาเองได ซงชวยกระตนการทำงานของระบบเผาผลาญในรางกาย ซงรวมถ งระบบการเผาผลาญอาหารในกระเพาะอาหารใหมประสทธภาพมากขนแหลงทพบ :ธญพชถวเปลอกแขงนำมนขาวโพด นำมนดอกคำฝอย นำมนดอกทานตะวนนำมนถวเหลองโปรตนชวยในการดดซม โปรตนคณภาพดและมประโยชนตอกระเพาะอาหาร คอโปรตนจากปลา เพราะเปนโปรตนทยอยงายมากเมอเทยบกบโปรตนชนดอน ซงจะชวยใหผนงกระเพาะอาหารดดซมไดเรวขนแหลงทพบ : ปลาทนา ปลาซารดน ปลาแซลมอนปลาเลกปลานอยผกหลากชนด ผกใบเขยวจดหลายชนดมวตามนเคสง ชวยใหแผลในกระเพาะอาหารหายเรวขน ปองกนเลอดออกในกระเพาะอาหารและชวยเพมการดดซมอกดวยแหลงทพบ : ผกคะนาผกโขมผกปวยเลงกะหลำปล

ไปพบแพทย เพราะอาจเปนแผลในกระเพาะอาหาร นวในถงนำด กอนนวในไต ไสตงอกเสบ(หรอแตก)หรอเปนซสตในรงไขกไดตอมนำเหลองโต-เมอสงเกตเหนตอมนำเหลองใตรกแรบวม ความคดในแงลบอนดบแรกกคอมะเรงซงอาจใชหรอไมใชกได เพราะอาจเกดจากปฏกรยาของระบบภมคมกน นนคอมนมปฏกรยากบการตดเชอและการกรองเชอโรคหากเปนหวดอยางแรงกเปนเรองปกตทตอมนำเหลองทคอและรกแรจะบวมแตหากไมทราบสาเหตทแนชดหรอการบวมกนระยะเวลานานกวา3สปดาหควรรบไปพบแพทยมอ-เทาชา – อาการชาตามมอและเทา โดยทวไปมกเกดกบคนทเปนโรคโลหตจาง เพราะเลอดไหลเวยนไปเลยงตามสวนตางๆ ของรางกายไมเพยงพอทางแกคอการรบประทานอาหารทมธาตเหลก เชน เครองในสตว เพอบำรงเลอด อยางไรกตาม อาการมอ-เทาชานเปนอาการอยางหนงทอาจลกลามไปสการเปนโรคหวใจได ผทมอาการจงควรพบแพทยเพอรบการตรวจอยางละเอยดหายใจไมออก – อาการเหนอยหอบเวลาเดนขนบนไดหลายๆ ชน หรอขณะวง ความเปนไปไดคอโรคหอบหด หรอไทรอยด ทจะทำใหรางกายออนเพลยและมอาการเหนอยงายกวาคนทวไปเชนเดยวกบโรคทางเดนหายใจตบทจะมอาการไอรวมดวยนอกจากนคนทมนำหนกเกนและสบบหรกอาจทำใหเกดอาการทวานได หรออาจเกดจากโรคบางชนด เชน หวใจออนแอซงควรไปพบแพทยเพอตรวจรกษาไฝมลกษณะเปลยนไป – ลกษณะของไฝทเปนสญญาณของโรคมะเรงคอไฝใหญขนสของไฝเขมขน รปรางของไฝเปลยนไป มขอบไมชดเจน หรออาจคน มขยหรอแขงขน แตหากไมมอาการดงกลาว กเปนไปไดทจะเปนการเปลยนแปลงของเมดสผวตามอายเทานน

‘LAY OFF’ IS NOT FOR ME (PART II)

ALL ABOUT BIZ

BIZ BOOK

เจอคำถามปกหลงทถามวา ‘คณวางแผนทจะประสบความสำเรจอยางไรในโลกทองสงแวดลอมไปหมดแบบน?’ นาจะทำใหหลายคนหยดคด กอนจะหยบหนงสอสเขยวมากเลมนขนมาเปดอาน โดยเฉพาะผบรหาร นกการตลาด นกธรกจ ทสนใจในเรองสงแวดลอมและอยากนำเรองสงแวดลอมมาปรบใชในการสรางคณคาใหกบธรกจของตวเอง ไมวาคณจะกำลงทำCSRเรองสงแวดลอมอยากทำผลตภณฑทชวยอนรกษสงแวดลอม อยากทำแผนการตลาดทผสมผสานกบการอนรกษสงแวดลอม เพราะทกวนนปฏเสธไมไดเลยวาเราอยในยคของเศรษฐกจสเขยวหรอ theGreenEconomyเสยแลวพลกดดานในของหนงสอทแมจะหนาไปนดแตกคมคานาอานเพราะเขาไลเรยงปญหาทกสงอยางเกยวกบสงแวดลอมรวมทงโอกาสและอปสรรคในการปรบองคกรธรกจใหองกบเรองสงแวดลอมผเขยนนำกลยทธทางการสรางแบรนด และการตลาดของบรษททบอกวาใหความสนใจกบเรอง

สงแวดลอม เชน Coke, Levi’s, Starbucks, GM มาวเคราะหใหเราเหนภาพตามวาแผนการเหลาน นเวรกหรอไม นอกจากนนยงมการวเคราะหวจารณกระแสอนรกษสงแวดลอมรอบๆ ตวเราดวยวามนไดผลหรอไมดวยเราแนะนำใหคณอานบททวา‘ผบรโภคใสใจจรงหรอ’ ทผเขยนวเคราะหและอางองบทวจยไดอยางฉลาดแตกดเจบ ในบทนเขาบอกวามขอมลการวจยทขดกนเองเกยวกบเรองพฤตกรรมผบรโภคทมสำนกตอสงแวดลอม เราอานแลวอดขำไมไดวานนสอารมณทอยากเขยวกนไปทงโลกทกวนนเราคดไดเองจรงๆ หรอเราเชอผลการวจยและการตลาดทแนบเนยนกนแน ออ... แปลกแตจรงวาขนาดนามสกลของนกเขยนยงสามารถอานออกเสยงเรวๆไดวาMakeOver ซงแปลวาปรบปรงใหมไดอกตางหาก เชอแลววานกเขยนเขาเกดมาเพ อผลกดนเพ อใหเกดการเปลยนแปลงดานสงแวดลอมจรงๆ

BIZ QUOTE

24

•การทเราคลกคลและทำธรกจนมานานทำใหเรามองสนคาและตลาดไดกวางกวาคนอนซงนนเปนขอไดเปรยบทจะทำใหเราแตกตางจากคแขงไดเพราะเราจะสามารถมองเหนในสงทคนอนอาจจะมองขามไป• การสรางแบรนดเปนการแสดงใหคนภายนอกเหนวาองคกรของเรามศกยภาพอยางไรบาง เปนโอกาสในการโชวสนคาและบรการดๆของเราใหคนอนไดรจกตวตนของเรามากขน•เวลาทจะสรางแบรนดเราตองเอาแบรนดเปนทตงแลวคอยหาคนทมความรความเขาใจเกยวกบแบรนดอยางลกซงมาทำหนาทดแล เพราะถาเขาไมมความเขาใจแบรนดดพอภาพลกษณของแบรนดกคงออกมาแบบไมชดเจนและไมเปนไปตามเปาหมาย•คนทจะทำแบรนดไดเขาตองinloveกบแบรนดถาเขาไมinloveแบรนดนนกคงเกดยาก•วธวดวาใคร in loveกบแบรนดนนงายมากแคเขาหายใจเขา-ออกมากกวา8ชวโมงตอวนกแสดงวาเขาinloveกบแบรนดแลวเพราะเขาจะทมเทใหงานมากกวาทำไปตามหนาท•แบรนดกเหมอนกบคนยงถาเราดแลใหเวลาและเอาใจใสใหมากเรากจะยงเขาใจเขามากขนแลวเมอเกดความผกพนเรากอยากจะทำสงทดทสดใหเขาสดทายเขากจะตอบแทนเราดวยสงดๆเชนกน• เรามกจะใหโอกาสลกนองเตมทเพอแสดงศกยภาพของเขา เพราะเชอวาการทเขาไดลงมอทำอยางทเขาตงใจไว จะทำใหเขาเกดความภมใจและเขากจะรกแบรนดในทสดเพราะมนคอผลงานของเขาเองอยางแทจรง•ทกการทำกลยทธไมมอะไรผด ไมมอะไรถกขนอยกบวาสงททำออกมานนถกตาตองใจลกคาหรอเปลาและเหมาะกบสถานการณนนๆหรอไมเทานนเอง• เวลาทจะสรางกลยทธขนมาเราตองอาศยทงสองสวนอยางแรกคอความคดสรางสรรคแตสงทสำคญคอประสบการณเพอทจะดวากลยทธนนๆจะเปนไปไดมากนอยแคไหน

•เราทำงานกนเหมอนพนองแตกไมไดหมายความวาเราจะชวยเหลอเขาทกอยางโดยเฉพาะสงทไมไดผานกระบวนการทางความคดของเขามากอนเพราะนนจะเปนสงททำรายเขาในระยะยาวมากกวาจะชวยเหลอในระยะสน•Puttherightmanintherightjobเปนเรองสำคญแตทสำคญไมแพกนกคอคนทเรา putลงไป เขาตองรกในงานของเขาดวยถาเขามความรกในงานเราถงจะใหโอกาสเขา• เราพดเสมอวาอยากใหทกคนทำงานเหมอนกบเวลาทอยทบานคอตองมความสขและความสบายใจไมอยางนนกคงไมมใครอยากทำงานแลวผลงานกคงจะออกมาอยางไมเตมศกยภาพของเขา• เราจะไมใชระบบ1ผบรหาร1นโยบายแลวทกคนตองทำตามเราจะดวาแตละคนเปนอยางไรแลวเราควรจะบรหารเขาอยางไรมากกวาตองมผอนบางเบาบางซงเปนสงททาทายมากสำหรบการบรหารคน•การทำงานดานการตลาด เราจะฝกใหทมรจกคดตลอดเวลาดวยการมอบโจทยใหมๆใหเขาอยางสมำเสมอเพราะเมอไหรทหยดคดกจะเหมอนกบคนทหยดหายใจ•ปญหามไวใหแกไมไดมไวละเลยปญหากบคำวาแกไขมนอยคกน•ถาวนนมปญหากไปนอนหลบตนเชาคอยกลบมาสใหมมนเปนสงทเราตองทำเพราะวาอก350ชวตรอเราอยถาเราทอคนอก350ชวตกอดตายเพราะเรา•การบรหารคนเปนงานหนกทมความสนกอยในตว เพราะเราจะไดเรยนรอะไรใหมๆทกวนขนอยกบวาเราเปดตวเองเพอรบกบสงใหมๆมากนอยแคไหน• เราพฒนาคนดวยใจ เพราะเชอวาถาเราทำใหพนกงานเหนวาสงทเรามอบใหเขามาจากความหวงดเขากจะเปดรบและพฒนาตวเองในแบบทเราหวงไวอยางเตมทเพราะนนเปนสงทดสำหรบตวเขาเองดวย• ไมวาจะทำตลาดในประเทศหรอตางประเทศกไมตางกน เพราะกอนอนเราตองเขาใจลกคากอนวาเขาตองการอะไร แลวนำเสนอสงทดทสดใหกบเขาแคนนเอง

GIVE A DAY, GET A NIGHT ไอเดยการทำธรกจนมาจากการผสมผสานระหวางงานบรหารโรงแรมกบงานอาสาสมครเพอสงคม ทเราวาเปนไอเดยเกกดอกเรองหนงทนานำมาปรบใช โดยเฉพาะเจาของธรกจโรงแรมทงหลาย ไมวาจะเปนโรงแรมใหญบตกโฮเทลหรอกระทงเกสตเฮาสเลกๆกนาลองทำด ทมาของไอเดยนกคอ กลมธรกจโรงแรม Sage Hospitality รวมกบโรงแรมในเครอ ทำโปรโมชนสงเสรมการขายดวยการมอบสวนลดหองพกถง 50% สำหรบแขกททำงานอาสาสมครเตมวน หรอประมาณ 8ชวโมง โดยแขกทจะเขาพกตองแสดงจดหมายแนะนำตวจากองคกรการกศลทตวเองทำงานอย เพอยนยนวาไดทำงานอาสาสมครเตมวนจรงๆ จากนนพนกงานกจะเตรยมหองพกสดหรไวใหคณนอนพกอยางสบายอารมณโดยไมตองงอชวงโลวซซน ทงนโรงแรมในเครอของ Sage ทงหมด ไมวาจะเปนแมรออตสตารวด และฮลตน กลวนแตเขารวมในโปรโมชนนดวย แตเขาจะใชโปรโมชนนถงแคสนปนเทานน แตไมแนวาหากผลตอบรบหรอจำนวนแขกเขาพกเพมขนจรงๆ โปรโมชนนอาจจะมอกในปหนากไดแตทแนๆโปรโมชนนนอกจากจะชวยกระตนยอดขาย หรอยอดเขาพกแลว ยงไดทำการตลาดแบบรบผดชอบตอสงคม(CSR)ไปดวยในตวโดยไมตองพงพาโฆษณาทไหน กคดดวาโรงแรมหรทยอมลดคาหองถง 50% นะ หาไดงายๆ เสยทไหนแตทาง Sage บอกวาหาไดงายๆ ทนแหละเพยงแตเขาตอนรบเฉพาะคนทำงานเพอสงคมเทานน ผประกอบการโรงแรมในเมองไทยในชวงโลวซซนนาจะลองนำไอเดยนไปใชดนะเราวา www.sagehospitality.com/specials/giveadaygetanight.htm

BIZ LIFE

วรรณตดา ขอประเสรฐ ผอำนวยการฝายขายและการตลาดของ ‘จตรมาส’ผนำในธรกจดานการผลตและขายอาหารยกษใหญซงสามารถทำใหบรษทเปนเสมอนบานหลงทสองของทกคนในทมงานและยดหลกการสรางความสขรวมทงเปดกวางใหทกคนเปนสวนหนงทจะทำใหบรษทเตบโตไปพรอมกน

IN LOVE WITH BRAND

กลยทธสรางองคกรสเขยว (Strategies for the Green Economy) ผเขยน :JoelMakowerแปลและเรยบเรยง : นรนทรองคอนทรราคา : 359บาท

LOTS OF FOLKS CONFUSE BAD MANAGEMENT WITH DESTINY.

Frank Mckinney Hubbard AmericanJournalist

28THE WORDS

from

NEWCOVERS

ADB 14AUG09.indd 2 8/7/09 2:55:11 PM

“When you are content to be simply yourself and don’t compare or compete, everybody will respect you.” เมอไหรททานพอใจกบการเปนตวทานเอง โดยไมเปรยบเทยบและแขงขนกบผใดแลว ทกคนจะเคารพในตวทานเอง -เลาจอ

“The good life is inspired by love and guided by knowledge.” ชวตทดมความรกเปน แรงบนดาลใจ และมความร เปนเครองนำทาง -Bertrand Russell

“Life is rather like a tin of sardines - we’re all of us looking for the key.” ชวตกคลายๆ กบปลาซารดน ในกระปอง และพวกเราทงหลายลวนมองหาทเปดกนอย -Alan Bennett

“Regret for the things we did can be tempered by time; it is regret for the things we did not do that is inconsolable.” ความเสยใจในสงทเราทำไปแลว อาจบรรเทาเบาบางไดดวยกาลเวลา แตความเสยใจในสงทเรา ไมไดทำนน เปนเรองท ไมอาจปลอบโยนไดเลย -Sydney J. Harris

“We are all travelers in the wilderness of this world, and the best

we can find in our travels is an honest friend.” พวกเราทงหลายลวนแตเปนนกเดนทางในโลกอนกวางใหญไพศาล และสงทดทสดทเราจะหาไดในการเดนทางของเรากคอ เพอนแทสกคน

-Robert Louis Stevenson

“Half our life is spent trying to find something to do with the time we have rushed through life trying to save.”

เราใชครงหนงของชวตหมดไปกบการพยายามมองหาอะไรทำสกอยางดวยความรบเรงทจะประหยดเวลา -Will Rogers

“A stupid person should keep

silent. But if he knew this, he would not be

a stupid person.” คนโงควรจะสงบปากสงบคำ

แตถาคนคนนนรเชนนนแลวละก เขากไมใชคนโงหรอก

-Muslih-ud-Din Saadi

“The more you know yourself, the more you forgive yourself.” ยงทานรจกตวเองมากเทาใด ทานกจะยงใหอภยตวเองไดมากเทานน -ขงจอ

“Happiness is a perfume you cannot pour on others without getting a few drops on yourself.” ความสขกเหมอนนำหอม คณไมสามารถใหคนอนไดกลนได หากคณไมหยดใสตวเองเสยกอน -Ralph Waldo Emerson

“You can get everything in life you

want if you will just help enough other

people get what they want.”

คณสามารถไดทกอยางในชวตเทาทคณตองการ ถาหากคณไดชวยใหคนอนไดทกอยาง

เทาทเขาตองการแลวนนแหละ -Zig Ziglar

30

หากคณนกสนกทำตวเปนนกสำรวจรายการโทรทศนขนมาเชอวารายการทนบไมถวนดวยจำนวนความเยอะและความถในการออกอากาศยอมหนไมพนละครและรายการวาไรตทมตลกมาเลนหรอมดารานกรองออกมาโชวตรงกนขามกบรายการวฒนธรรมทมงเนนนำเสนอเรองราวความเปนไทยทมเผยแพรออกอากาศอยนอยมากดวยเหตผลคำเดยววา‘เชย’(ทงจากผผลตรายการและในแงของคนด) อยางไรกตามในจำนวนอนนอยนดของรายการวฒนธรรมไทยในปจจบนเราคงนกถงรายการอนใดไปไมไดนอกจากรายการทมชอวา ‘คณพระชวย’ทถงแมจะเปนรายการวฒนธรรมแตกไดสำแดงความ‘เหนอกวา’ ใหรายการโทรทศนอนๆ ไดเหนดวยรปแบบการนำเสนอรายการทสนกมสาระ ไมนาเบอและไมเชยทสำคญยงสามารถยนหยดออกอากาศมานานถงหาปพรอมกบพฒนาการของโชวทเตรยมกระโดดออกจากจอแกวมาสเวทการแสดงคอนเสรตอนยงใหญในเรวๆนซง‘แกว’ – ชยนต จนทวงศาทร คอผทอยเบองหลงการเจรญเตบโตและกาวกระโดดครงสำคญของคณพระชวย “รายการ คณพระชวยทำมาหาปปนขนปทหกแลวครบ ซงหาปทผานมาผมคดวารปแบบรายการมนกเดมๆอยเปนเวลานานจากเดมทในรายการเราจะมชวงสนๆทเปนสกปเยอะมากแลวใชพธกรทงสามคน(ธงชยประสงคสนต,ทอดดทองดและเทงเถดเทง)เปนผดำเนนรายการเรากเปลยนเอาวยรนมาเปนสอแทน เชน เอาโบวงโอโซนมาคยกบอาจารยแมมาคยกบพอรอง เคามลคด เพอสรางสสนความแปลกใหมแลวกอกชวงหนงคอชวงคณพระประชนเรากเอาวงวยรนอยางบดดาเบลส,แทตทคลเลอรสหรอวทรโอมาเลนเพลงของพวกเขากบเครองดนตรไทยหรอเครองดนตรพนบานรายการตอนนผมวากดดสดใสขนคนทำกมชวตชวาไปดวย (หวเราะ)”ชยนตทมเครดตเปนโปรดวเซอรพดถงภาพรวมของรายการจากนนเขากยอนกลบไปเลาถงความรสกครงแรกของตวเองทไดรบโจทยใหทำรายการวฒนธรรมวา “ตอนแรกเลยทไดโจทยมาจากทางโมเดรนไนน วาอยากไดรายการวฒนธรรมผมเองฟงแลวยงถงกบออกอาการวา! เราเองยงไมอยากทำเลยโคตรนาเบอเลย เพราะประเทศนเราไดแตพดกนผใหญในประเทศกพดวาวฒนธรรมเปนสงทเราควรอนรกษหวงแหนดแลไวนะครบแตไมเหนจะทำอะไรเลยคอมนมแตคนพดแตไมมคนปฏบต ซงพอลงมอทำเรากมโจทยของเราในใจวาจะทำใหออกมาเปนรายการวฒนธรรมทดไมเชยซงโคตรยากเลยแตตองทำใหไดเพราะถาเชยคนกไมดรายการใหมไปกดไมใชรายการวฒนธรรมเลยตองมาหาจดรวมใหได ซงรายการเรามจดบาลานซตรงทเรามศลปนพนบานมาโชวพรอมกนนเรากไมลมทจะดงเอาดารานกรองวยรนมาแสดงดวยเหมอนกนแตในชวงแรกแคชดพธกรกคดกนจนหวแตกแลวตอนแรกกใหใสชดราชปะแตนนะเพราะคดออกแคนนแตกดขดๆเหมอนอยในงานแตงงานจนไดไปหาครมด(ประสาททองอราม)ทกรมศลปากร เหนแกกำลงสอนโขนนกเรยนอยซงนกเรยนพวกนนมนนงโจงแดง(โจงกระเบนสแดง)ใสเสอยดรองเทาไมใสกปงเลยเปนรายการเดยวในโลกทพธกรไมใสรองเทา” แตหลงจากไดลงมอทำรายการทงคดรปแบบการนำเสนอและการรเสรชขอมลตางๆ เพอนำมาออกอากาศในรายการแลว โปรดวเซอรมากฝมอคนนกถงกบเอยปากเองวาคณพระชวย เปนรายการทเปลยนความคดของเขาไปอยางสนเชง “กอนหนาทจะมาทำรายการ เราไมมความสนใจเรองวฒนธรรมไทยเลยอยางทบอกแหละมนนาเบอแตพอทำรเสรชไปเรอยๆเรากไดรวายงมเรองราวเลกๆนอยๆหรอแงมมใหมๆของความเปนไทยทยงไมเคยถกนำมาพดเตมไปหมดเลยเชนเรองการนอนของชาวซาไกทเวลานอนเขาไมหนหวเขาทพกนะแตเขาหนเทาเขาไปแลวเอาหวออกมาซงพอไปศกษาเลยรวาชาวซาไกอยในปาทเขาหนหวออกเพราะเวลามเสอมา เขายอมใหเสอมนกดแลวขยำหวใหตายไปเลยถากดสวนอนของรางกายชาวซาไกจะบาดเจบขาดวนแลวเปนภาระคนอนเปลาๆคอทกอยางมนมทมามแงมมใหเราประหลาดใจเสมอรายการเรายงเคยทำประวตสวมในประเทศไทยมาแลวเลยวามนมทมาทไปจากไหนอยางไรคอเรองของไทยมกจะเปนเกรดเลกเกรดนอยรายการเรากตองทำเพอใหเขากบเนอหาทม เลยแบงออกเปนชวงๆคอเรองมนไม

ใหญมากไมยาวมากแตเราอยากเลากเลยทำชวงสนๆขนมาเลา เทปนเอาจบปงมาเลาดกวา เดกบางคนยงไมรจกเลยวาจบปงคออะไรจบปงคอนากหรอทองทถกเปนสามเหลยมเพอปดบงเรอนกายผหญงไมใหอจาดแลวกเปนเครองบงบอกฐานะในสมยนนดวย ยงเราทำงานกบครมดไปนานๆกยงไดรคำอะไรแปลกๆอยางกวางเหลยวหลงสมยนคนกคดทะลงกนแลวแตความจรงคำนมทมาจากโขนตอนพระรามตามกวางโดยมารศไดแปลงกายเปนกวางมาหลอกลอพระรามแลวจงหวะทพระรามกำลงจะยงธนใสนนกวางกไดเหลยวหลงกลบมามองหนาพระราม” เมอไดรอะไรใหมๆ เกยวกบศลปวฒนธรรมไทยมากขนความสนกในการทำรายการของชยนตจงเพมตามเปนทวคณซงเขาเลาถงเทปหนงทเขาประทบใจวา “มครงหนงเราอยากนำเสนอเรองเรอสพรรณหงส กคดกนวาจะขนยายมาสตดโอยงไงจะขออนญาตสำนกพระราชวงอยางไรเพราะเรอมขนาดมโหฬารมากคอตอนนนอยากจะทำใหไดแตสดทายเพอตดความยงยากนนออกเรากเลยทำเรอสพรรณหงสจำลองขนมาใหใกลเคยงทสดแตทำครงลำแลวเรากไปเชญทหารทมหนาทพายเรอสพรรณหงสจรงๆมาแลวกมาเหเรอกนในรายการแหม...เทปนนเปนเทปทสะใจมากเลย” ปจจบนชยนตทำหนาทเปนโปรดวเซอรดแลและผลตรายการโทรทศนในเครอเวรคพอยทอย4รายการ- คณพระชวย, หมำโชว, ชงชาสวรรค และตลก 6 ฉาก ซงแตละรายการตางกมความโดดเดนและมรปแบบเฉพาะอยางไรกตามเขายนยนวาคงไมมรายการไหนทจะทำใหเขาภมใจมากไปกวา‘คณพระชวย’อกแลว “คณพระชวยเปนรายการทแปลกแหวกฉกกไมเคยทำมากอน(หวเราะ)รายการนทำใหเราไดไปเจออะไรทไมเคยเจอแลวพอไปเจอกทำใหเราออหอไดตลอดเวลาเราไมเคยรเลยวาศลปนพนบานของเราทเกงเขาขนอจฉรยะมเยอะมากแตบานเราไมมเวท ไมมพนทใหเขาแสดงฝมอหรอตวตน เลยเปนความคดเชอมโยงใหเราทำคอนเสรต ‘คณพระชวยสำแดงสด’ ขนมาแลวคอนเสรตทจดพดตรงๆเราไมไดหวงกำไรเพยงแคเราอยากรวาเราทำรายการโทรทศนมาหาปแลวถามนจะโตไปอกขนดวยการเปนคอนเสรต‘คณพระชวยสำแดงสด’บนเวท เราจะทำไดไหมสงทคนดจะไดจากคอนเสรตในครงนคอไดความสดไมมเทกนคอความตางจากการนงดโทรทศน ไดฟงเพลงบรรเลงจากวงคณพระออรเคสตราสลบกบดโชวพนบานทเราเลอกมาเชนลเกฮลจากภาคใต(ทมาของเพลงโอละหนอของธงไชยแมคอนไตย)มอาจารยธนสรศรกลนดมาเปาขลยแลวกมศลปนเชนโต(ศกดสทธเวชสภาพร)เบน(ชลาทศตนตวฒ)ลกโปงเอเอฟมารองเพลงทขาดไมไดคอพธกรทงสามคนจะมาทำหนาทดำเนนรายการบนเวททงหมดแลวกจะมารองเพลงใหคนดฟงดวยบนเวทซงทงสามคนไมเคยรองเพลงรวมกนมากอนเลย” สดทาย, โปรดวเซอรคนเกงอยางชยนตยงไดพดทงทายถงคณคาของรายการวฒนธรรมทมตอประเทศไทยวา “ทกบานทกเมองทวโลกมการบนทกประวตศาสตรวฒนธรรมไวหมดแลว บานเรากเหมอนกนแตกตางกนตรงทบานอนเขามการเกบบนทกเรองราวไว ซงนาเสยดายทบานเรามคนเกงมากมาย เกงคดเกงทำแตไมมคนเกงทจะมาคอยเกบบนทกไมมคนเกงทจะเอาเรองราวความเปนไทยไปเผยแพรนกถงเวลาเราไปเมองนอกสเราเขาพพธภณฑตางๆเปนวาเลนพพธภณฑเครองบนพพธภณฑรปถายรปวาดเขาเกบไวหมด เคยสงสยไหมวาทำไมเขาเกบไดเยอะวะแตเราไมเกบสงททำใหผมดใจจากการไดทำรายการคณพระชวยคอผมเปนคนหนงทชวยเกบบนทกเรองราวดๆของไทยเราเอาไวในรปแบบของรายการโทรทศน”*หมายเหต คอนเสรต ‘คณพระชวยสำแดงสด’จะมขนในวนเสารท 22และอาทตยท 23สงหาคมน(วนละ2รอบการแสดง)ทโรงละครอกษราคงพาวเวอรคอมเพลกซถนนรางนำ

เรอง :ส ร นพรจ งพท กษอ ดมภาพ :น ต พ ฒนส ขสวย

PROUDLY PRESENTED BY THAI