A GERINCOSZLOP SZERKEZETE ÉS FELÉPÍTÉSE

GyógytestnevelésTBN11KV01S

Rácz Katalin

Gerincoszlop felépítése - anatómia

1. Csigolyák (vertebrae):

• 33-35 csigolya alkotja a törzs tengelyét képző gerincet.

• 24 valódi csigolya, és 9-11 álcsigolya • A valódi csigolyák önálló csontok. • Az álcsigolyák fejlődésük folyamán

egymással összenőttek. A gerinc alsó részén található keresztcsontot és farokcsontot alkotják.

Gerincoszlop felépítése - anatómia

• Valódi csigolyák:– nyakcsigolyák: 7 (vertebrae cervicales)– hátcsigolyák: 12 (vertebrae thoracicae)– ágyékcsigolyák: 5 (vertebrae lumbales)

• Álcsigolyák: – Keresztcsonti csigolyák: 5 (v. sacrales)– Farokcsonti csigolyák: 3-6 (v. coccygeae)

Gerincoszlop felépítése - anatómia

• Valódi csigolyák:– nyakcsigolyák: 7

(vertebrae cervicales)

– hátcsigolyák: 12 (vertebrae thoracicae)

– ágyékcsigolyák: 5 (vertebrae lumbales)

Gerincoszlop felépítése - anatómia

• Csigolyák felépítése– Test– Ívek– Csigolyalyuk (a csigolyalyukak összessége adja a

gerinccsatornát, amelyben a gerincvelő helyezkedik el)

– Ízületi nyúlványok (4 db., 2 felfelé, 2 lefelé)– Harántnyúlványok– Tövisnyúlványok

• Összeköttetésük:– porckorongokkal, szalagos, ízületes

Gerincoszlop felépítése - anatómia

• Csigolyák felépítése (felülnézet – ágyékcsigolya)

Gerincoszlop felépítése - anatómia

Gerincoszlop felépítése - anatómia

• Csigolyák felépítése (hátcsigolya - oldalnézet)

Gerincoszlop felépítése - anatómia

• Csigolyák felépítése (felülnézet - hátcsigolya)

Gerincoszlop felépítése - anatómia

Gerincoszlop felépítése - anatómia

2. Porckorongok (discusok)• Számuk 23. • Alakjuk megegyezik a csigolyatestekkel. • Szélességük, vastagságuk változik a gerinc

különböző szakaszain. A háti szakaszon a legvékonyabbak, az ágyéki szakaszon a legvastagabbak. Fejlettek, ahol nagy az igénybevétel.

• Funkciója: rugószerep• A porckorongok két részből tevődnek össze:

– külső rostos gyűrű, – és az ezt kitöltő puha kocsonyás állomány/mag.

• A porckorongokat a csigolyatestek felső és alsó felszínéhez üvegporc réteg kapcsolja össze.

Gerincoszlop felépítése - anatómia

• A porckorongok két részből tevődnek össze: – külső rostos gyűrű, – és az ezt kitöltő puha kocsonyás

állomány/mag.

Gerincoszlop felépítése - anatómia• Discus hernia/Porckorongsérv

• A gerinc két oldalán az egymást követő csigolyák teste, íve és ízülete nyúlványa egy lyukat vesz közre. Ezeken a nyílásokon lépnek ki a gerincvelői idegek a gerinccsatornából.

• Túlzott igénybevétel hatására a porckorong külső, gyűrű alakú rostjai fokozatosan felszakadnak

– Ez lehet részleges átszakadás, amikor a nucleus pulposus csak bedomborodik a gerinccsatornába.

– Teljes átszakadásnál a n. pulposus bekerül a gerinccsatornába és az eltávolítás csak műtéttel lehetséges.

A gerincoszlop szerkezete és felépítése

• Az egymáshoz kapcsolódó csigolyák soraa gerinc, mely kettős feladatot lát el: – törzsünk szilárd tengelye– megvédi a gerincvelőt a külső behatásoktól

• Nyílirányban kettős „S” alak jellemzi, ami az újszülöttön még nem látható.– Nyílirányú görbületek:

• kyphosis: hátrafelé domború görbületek: háton és keresztcsonton

• lordosis: hátrafelé homorú görbületek: nyaki és ágyéki szakaszon

• Homlokirányban kisebb fokú fiziológiás oldalirányú görbület (háton jobbra – fiziológiás scoli, amellyel ellentétes irányú kiegyenlítő eltéréseket figyelhetünk meg).

A gerincoszlop szerkezete és felépítése

A gerincoszlop szerkezete - görbületek

• A görbületek kialakulása (a mozgások begyakorlásával, 6-7 éves korra automatikussá válik)

• A gerinc görbületeit és hajlatait a test súlya, az izmok húzó hatása hozza létre.

• A gerinc alakja függ: nem, egyén, kor, tápláltság, életmód, genetikai adottság, pszichés állapot.

A gerincoszlop szerkezete - görbületek• A gerinc élettani görbületei a rugalmas erőátvitel

érdekében jönnek létre a mozgásfejlődése során.– magzati életben: háti és keresztcsonti görbület– az élet során: nyaki (hason fejemelés 2. hó,

kúszás mászás) és az ágyéki (felegyenesedéssel, járással 12. hó)

A gerincoszlop szerkezete - mozgásai

• A gerincben négyféle mozgás jöhet létre:

1. Előre- és hátrahajlás (nyílirányban).

nyaki szakasz ágyéki szakasz háti szakasz

2. Oldalra hajlás (homloksíkban)

Nyaki és lumbális szakaszon a legnagyobb.

3. Csavarodás (hossztengely körül)

4. Rugószerű mozgásA porckorongok rugalmassága és a gerinc „S” alakú görbületei teszik lehetővé.

A gerincoszlop szerkezete - mozgásai