7/29/2019 A leghatsosabb gygynvnyek

1/4

A leghatsosabb gygynvnyek2001-05-17

7/29/2019 A leghatsosabb gygynvnyek

2/4

A termszetes gygyszerek egyre kedveltebbek. Nem csoda, hiszenmellkhatsoktl mentes alternatvt knlnak a vegyileg ellltottgygyszerekkel szemben.

A hatkony m gyakran mellkhatsokkal jr kemiklik mellett rgen is s ma is fontosszerepet jtszanak a gygytsban a nvnyi kivonatok szrmazkai. Ma mr tudomnyosan is

bizonytott tny, hogy a betegsgek korai szakaszban a klnbz gygynvnyek fzetei,gli, kencsei segtsget nyjtanak a betegsgek lekzdsben. Gyulladscskkenthatsukrvn kivlan alkalmasak klnfle izleti fjdalmak enyhtsre, nmelyek viszontantiszeptikus hatsukrvn baktriumlk (borka illolaja) nmelyek pedigtvgygerjesztk, s mint ilyeneket, telek fszerezsre hasznljuk.A sokfle gygyhats nvny kzl taln ismerkedjnk meg a leggyakrabban hasznltakkal.

Bazsalikom (Ocimum basilicum)

Falusi kertek gyakran ltetett illatos fszer s gygynvnye. Indibl szrmazik, deEgyiptomban is ismertk. rtkes illolajat fldfeletti rszei tartalmazzk fleg virgzskr.telek pikns z fszere, de a kozmetikumoknak is gyakori alapanyaga.

Kertbe prilisban helybe vetjk, majd jliusban virgait s leveleit, herba knt szedhetjk sszrthatjuk.

Borsf vagy Csombord (Satureja hortensis)

Falusi kertekben szintn szvesen ltetett nvny. Npi hiedelmek szerint telekben valfogyasztsa fokozza a frfiak potencijt. Fszerknt, mivel a borsra emlkeztet illata van,dits telekbe gyakran hasznlt zest adalk.

Mrciusban magvetssel szaporthat s jniusi virgzsban gyjthet s szrthat herbja.

Citromf Mellisa officinalis)

Parecelsus, hres svjci orvos eskdtt ifjt hatsra, ezrt a kzpkorban a hlgyek sokasgafogyasztotta alkoholos kivonatt, Karmelita szesz nven. Manapsg idegnyugtat hatsamiatt, valamint teakeverkekben szverstknt divatos s ajnlott fszer s herba.

prilisban magrl vetjk, s msodik vben takartjuk be citrom illatra emlkeztet szagosleveleit, amit szrtunk, s lezrt ednyekben trolunk.

Dalmt rovarl virg Chrysanthenium cinerariafolium)

Rgen falusi hzak lskamrinak rovarirt virga volt. A virgban tallhat'piretrin' hatanyag ugyanis, emberi s llati szervezetre teljesen hatstalan, mg azzeltlbakat rtja. Ma jobban volna ajnlatos hasznlata, mivel krnyezetbart,termszetes anyag szrtott v, rlt virga.vel nvny. Mjusi magvetssel, vagy szi tosztssal szaportjuk.

deskmny (Foeniculum vulgare)

Mr az kori Knban s Egyiptomban is termesztettk s ismertk gygyhatst. Termsekhgscsillapt, grcsold s fleg, hadfjs csecsemknl, teja j szlhajt.

7/29/2019 A leghatsosabb gygynvnyek

3/4

Hasznlatos mg fzelkflk fszerezsre, stemnyek zestsre s likrkksztshez. vel nvny, de tli takarst ignyel. Mrciusi magvetsselszaportjuk.

Illatos nizs (Pimpinella anisum)

Az kori kelet egyik fizeteszkze volt. Ma is a mediternium orszgainak nagyra becsltfszer s gygynvnye. zestje a mindenki ltal ismert nizsplinkknak, melyekbe, hsts izzadsgtl hatsa miatt, azok fontos fszerezje.Illolajnak 'anetol' tartalma emsztst serkent, bl-s epemkdst elsegt, igen hatsosherbrium. Csecsemk fontos szlhajt teja kszthet fzetbl. Mrcius vgn magrlltetjk s mg az vben, augusztusban termse begyjthet.

Krmvirg (Calendula officinalis)

Dszt rtke mellet sokoldalan hasznlhat herbrium. Teakeverke gyomor- sblbetegsgek gygytsra alkalmas, mg kivonata krmekben gyulladsgtl. Alkalmastovbb fzete sebek borogatsra s gyors gygytsra, sznez anyaga pedig aztelfestkek pigmentje.Magjt mrciusban vetjk, jniustl virgzik, a fszekbl ilyenkor kicspett virgokat,rnykos, szells helyen azonnal szrtsuk, s zrt ednyekben troljuk. Szeds utn anvnyek hamarosan ismt virgoznak.

Lestyn (Levisticum officinale)

rtkes gygyt nvny mely a kzpkori kolostorok kertjeibl sohasem hinyzott.Virgnak s levelnek fzet kivl vizelethajt. Ilyen jelleg gygyszerekben ma is hasznltalapanyag.

Ersen aroms nvny, fleg gykerbl nyert illolaj rendkvl rtkes anyag. Ama ismeretes ltalnos telizstk f adalka. 'Maggi' vel nvny, melyetmrciusbl magrl vethetnk, s gykert csak a msodik v oktbertlszedhetjk. Mossuk, daraboljuk, szrtjuk s jl zrd ednyben, troljuk.

Levendula (Lavendulaangustifolia)

A barokk s a rokok legdivatosabb illatszer nvnye. Szrtott virgt, nemrg

mg anyink ruhsszekrnyeik illatostsra, s azok molymentestsre hasznltk.Illolaja idegnyugtat ezrt lepedre cseppentve j alvst, frdvzbe keverve pedigknnyed ellazulst eredmnyez.Tipikus sziklakerti, vel nvny. Lilskk virgzata jnius-jliusban dszlik. sz vgnnovemberben magrl ltetjk, tavasszal tzdeljk s jliusban szedhetjk szrtsravirgzatt.

Macskagykr (Valeriana officinalis)

Izgga emberek ismert nyugtatszere a drogja. Az idegrendszerre gyakorolt nyugtat hatsamr a kzpkorban is ismert volt. Idegnyugtat teakeverkekben, oldatokban, s tablettkban

egyarnt hasznlt herbrium.

7/29/2019 A leghatsosabb gygynvnyek

4/4

Vadon term, de kertbe is ltethet vel nvny. Nyr vgn vetjk, a palntkatsszel tzdeljk, a gykereket pedig, kvetkez v sszn takarthatjuk be.

Orvosi szkf, vagy kamilla (Matricaria chamomilla)

Nem ltezik ember, aki ne hallott volna errl a csods gygynvnyrl. Mr az korban isszles krben alkalmazott drog volt. Teja grcsold, gyulladscskkent s ferttlenthats. Megfzskor a legjobb inhall szernk.Illolaja kkszn s gyulladsgtl. Brpol krmek s ms illatszerek f adalk anyaga.Haznkban a Hortobgyon vadon megtallhat. Hzi kertben magrl augusztusbanszaportjuk s az ebbl kikel nvnyek vekig, hozzk virgukat.

Orvosi zsja (Salvia Officinalis)

Mediterrn szrmazs flcserje. Szrtott levelt a gygyszeripar ma is hasznlja. Drogjakeser cseranyagot tartalmaz. Teja ferttlent s sszehz hats. nygyulladsra kivlan

alkalmas blget szer. Fszerknt zsros hstelekhez hasznljuk.

vel nvny melyet tosztssal, sszel knnyen szaporthatunk. Sziklakertek kedvetnvnye.

Pongyola pitypang vagy gyermeklncf (Taraxacum officinale)

Nlunk inkbb gyomnvnyknt tarjuk szmon, sem mint termesztsre rdemesgygynvnyt. Pzsitjaink dz ellensge, pedig mr a grgk is igen nagy becsbentartottk, mint gygynvnyt. Hasznltk szeplk, mjfoltok eltntetsre, szembetegsgekres smrk kezelsre is.

Nylkt, keser cseranyagot, szaponint s vitaminokat virga s gykere egyarnt tartalmaz,melyek kivlan alkalmasak tvgygerjesztsre, emsztsjavtsra,, vizelethajtsra, mj-illetve epebajok kezelsre.

Jelen ismertetnkben egy kivtelvel csupa olyan gygyt hats nvnyeket soroltunk fel,melyeket hzi kertekben is rdemes termeszteni, s betegsgek esetn alkalmazni. Azonbanorvos tudta nlkl, fleg kemiklik rendszeres szedse mellett, soha ne fogyasszunkkerti drogokat, vagy azok fzeteinek keverkt. Minden esetben krjk kikezelorvosaink tancst.