A procura do Budo, do caminho, como nosensinou OSensei e nos continua a ensinarNobuyoshi Tamura, um percurso interior.Praticar Aikido com coragem, fiel aos princpiosfundadores, sendo persistente, corts e modesto, percorrer esse caminho.Aquilo que o Aikido e o seu fundador, OSenseiMorihei Ueshiba, prop em a cada praticante saber vencer as quatro grandes amea as prtica do Aikido:

Surpresa (KY ) Ansiedade (GHI) Indefini o (WAKU) Medo (KU)

para depois ganhar as quatro virtudes:

Cortesia (REI) For a (CHOKU), Tranquilidade (SEI) Velocidade (SOKU)

isto o Budo.

Transformar as situa es de conflito em movimentos suaves, umaluta numa uni o, essa a ideia essencial do Aikido, cujo estudose processa pelo treino de exerccios e tcnicas vrias, quer de respira o quer de corpo-a-corpo, onde se treina conjuntamentecom outros praticantes, sem distin o de nveis. N o existe, nestaacep o, competi o em Aikido.

Proponho, para a completar, algumas linhas do livro Aikido, de Nobuyoshi Tamura Shihan, 8 Dan Aikikai: ( )o Aikido, que a verdadeira essncia do Budo japons.Assim, O Aikido uma manifesta o da Verdade. O Aikido a via que aproxima os homens, que os conduz uni o; do mesmomodo, qualquer que seja a arma que ataca, o Aikido conduz uni o com essa arma.

O Aikido apazigua a c lera atravs do riso.

A progress o em aikido (avaliada em exames sob um ponto de vista maioritariamente tcnico) pessoal e obedece aos nveistradicionalmente conhecidos por cintos coloridos, que v o do principiante branco- ao praticante mais evoludo negro. igualmente permitido o uso de um Hakama (saia-cal a tradicionaljaponesa) aos praticantes mais evoludos, embora o nvel comocondi o para tal uso varie de escola para escola.

Dentro dos cintos negros, existem actualmente nveis crescendos de 1 a 8 dan, atribudos pela Aikikai de T quio, casa-m e do Aikido, chamada de HOMBU DOJO, que igualmente confere o ttulo de shihan (grande mestre).

O Hombu encontra-se representado na Europa por um delegado(Nobuyoshi Tamura Shihan, 8 Dan Aikikai, aluno directo de Morihei Ueshiba) pela Federa o Europeia de Aikido, e emPortugal, pela Federa o Portuguesa de Aikido, organiza esnas quais a U.P.A. estdirecta e indirectamente filiada.

1 18

O Aikido uma Arte Marcial Japonesa, criada por OSenseiMorihei Ueshiba (nasc. a 14-12-1883 e fal. a 26-04-1969), queutiliza a esquiva e o controlo para redireccionar os ataques de um ou mais adversrios em proveito de quem executa as tcnicas, atravs de movimentos (projec es e imobiliza es) que se destacam a olho nu pela sua fluidez, energia, eficcia e harmonia.

A sua prtica, fiel ao tradicional esprito do BUDO japons(esprito guerreiro) inclui o estudo de trs armas: O jo (um pau de cerca de 1,28m de comprimento), o bokken (uma rplica emmadeira de um sabre japons) e o tanto (uma rplica em madeirade uma faca).

Morihei Ueshiba era um praticante marcial de ju-jutsu, queinfluenciado pelos princpios de Shint da escola Omoto-kyo, soube distinguir e separar todas as qualidades do Budo e juntar-lhes uma procura espiritual, elevando assim uma arte ao nvel do DO .Foi considerado OSensei ( Mestre entre os Mestres) pela sua

inigualvel Mestria e Sabedoria.

Mais do que a defini o redutora de uma arte marcial de defesa(aiki-jutsu), o Aikido tornou-se assim um estudo pessoal, que, ainda que possar ser feito a ttulo de hobby, como desporto fsico, , na sua vertente espiritual mais completa, como que umafilosofia de vida, que nos duma oportunidade de conhecermos e exercitarmos o nosso corpo e equilibrar a nossa mente, fazendode ambos um conjunto harmonioso que permite manter a atitudee postura correcta no dia a dia.

17 2

3 16

15 4

5 14

13 6

7 12

11 8

9 10