浅吟低唱浅吟低唱

灯下漫笔灯下漫笔

一戊戌仲冬游金陵夫子庙边遗功名风花雪月秦淮情六朝十代尽梦中

二法桐明珠美龄宫仁义宏大明孝陵灵谷胜境祭英灵中山博爱天下公

三鼓楼揽胜阅古今明代城墙现犹存鸡鸣寺里传福音玄武湖光醉游人

南京游记佛 安

A12 牛尾河 2019年1月8日 星期二责编/张勇 校对：王丽娟 Email:wanbaozhangyong@163.com

时光背影时光背影

临西县司机倪万辉夫妇殒命西藏。在邢台市委副书记、市长董晓宇倡导下，全社会对其遗孤进行了关爱。

泪尽于斯矣。叹天地，凝霜万丈，冻坠双羽。巢中啾啾两雏在，黄吻纤毛嫩踞。这世上，谁为看觑？！梦里爷娘驱车转，笑牵衣，犹能作游戏。怕醒来、夜色蓦沉沉——抬泪眼，无处觅。

川进青出万全计。也知道，逢冬则止，遇风而避。交货单上程期迫，汉、藏更联心曲。终向那，天路飞去。幸有爱民贤太守，更网上，春波涌爱意。休道那、前路忒漫漫——相携手，我共你！

贺新郎·倪万辉事件安 杰

讲时间管理时，问学生：如果给你 36500元，你觉得够不够用？

不少学生都觉得太少，他们一个月的生活费大多上千，一年的培训费说不定也几千上万的，这点钱哪里够用啊？

“其实，我想说的是你们如果活到 100岁，那么总共是36500天……”接下来的话不用我说，孩子们都明白我想告诉他们什么，不少同学显然被震惊到了。

是啊，人生并非那么漫长，终点亦非遥不可及。屈指数来，已经逝去永不复来的日子以及往后并不确定的时光，都可以量化成让你不得不黯然神伤的数字。

这样的时间感和生命意识并不经常处于警醒状态，很多时候，它们淹没在无边无际、无始无终、无知无觉的时间的流逝中，总觉得来日方长，生命仿佛在无限延伸。

相较古人，相比父辈，当代人的寿命得到很大的提升，为何却更加觉得不够用呢？是不是我们的时间在不断贬值，所以虽然总额增加了，生命的实际价值却缩水了呢？

也许是吧，这个世界快速变化，纷繁芜杂，在社会发展脚步快镜头式移动置起的背景中，很多东西来不及慢慢适应，来不及细细品味，就匆匆消逝了。恍若昨天，却已经隔了一个时代，幸甚抑或不幸？

我只知道，时间或者说生命是需要咀嚼和回味的，方能感受其绵厚的悠长。还记得《西游记》里的人参果吗，如此珍贵的天地精华，被猪八戒囫囵吞下，从口腔直接坠落腹腔，其质感、香味连一秒钟的绽放机会都没有。

在极大丰富又极快节奏的社会里，我们关于时间和生命原本丰富而细腻的感觉可能无形中已被异化，生活被海量信息、欲望、焦虑、压力、事务所充斥，但那不是充实而是虚胖、肿胀，不是深刻而是肤浅、空泛，如果抽取掉那些多余的成分，我们的时间其实是那般的干瘪和粗粝。

这些年，受一些高品质综艺节目的影响，很多人都在重温诗经汉赋、唐诗宋词，掀起了一阵返璞归真的文化热潮。古人的诗词那么短，但其间蕴含的日月却那么长。我们喜欢看这些节目，喜欢诵念那些长短句，是在向往作者的那份闲适、恬淡、散漫，是在羡慕诗人的那份洒脱、纯粹、空灵，不是吗？

随着社会的发展和科技的进步，我们生命的长度应该还会继续增加，然而，那些完全可以用心去遨游、浸泡的时光也许只能如木心的《从前慢》，遗留在从前，怀念在从前。

时间不够用初 日

本文所谈的棉裤是指旧式棉裤，这种棉裤有三层，最外一层是面子，面料是染色的粗布；最里一层是里子，面料为白粗布；中间一层是保暖的棉花。过去生活在农村的人，大多穿这种棉裤。过去农村保暖条件差，严寒的冬季，为了御寒，做的棉裤比较厚。我从小时候记事起，每年冬天都穿很厚的棉裤，一直到上大学，我还穿这种棉裤。这种棉裤最大的特点是腰长，穿着很暖和，但这种棉裤因为厚，比较臃肿，不美观，而且不能水洗。

在我的人生中，穿旧式棉裤时间较长。棉裤这个词是永远不会在记忆中抹掉的，特别是那些和自己有关的棉裤的故事更是终生难忘。我幼年丧母，祖母代母，是祖母把我们兄妹拉扯大的，她给做的棉裤又厚又长，棉裤右侧还做了个又大又长的兜兜，便于装东西，我和棉裤的故事，大多同这个兜兜有关。

我的童年住外祖母家较多，外祖母思念去世的女儿，对我格外溺爱，总想让我吃得好一些。当时疙橛是孩子们向往的一种美食，每当我将回我家时，外祖母早饭一定会给我烧个疙橛。外祖母家的表哥比我大一岁，表妹比我小几岁，如同时烧三个疙橛比较麻烦，外祖母只给我烧一个，每当表哥上学去了，舅母早饭后也带着表妹回自己屋了，外祖母就把疙橛从灶火中拿出来，装在我的棉裤兜里。有时，我偷了表哥的玩具，装在棉裤兜里，外祖母叫我拿出来，我不情愿地掏出来，将疙橛装进去。外祖母偷着给我烧疙橛，瞒着舅母，怕舅母说姥姥偏心外孙。

在大学里，我还穿旧式棉裤。记得1965年冬天某月，学校发了十几元助学金，我将钱放在钱包里，将钱包放在棉裤兜里，兜口用一别针封口，有一日需要买饭票，我一摸棉裤兜，钱包没了，别针也掉了，我一个月的饭费丢了，吃惊不小，悔不该把钱包放在棉裤兜里。这件事情被团支部书记王怀逖知道了，他动员团员赞助我，向我捐了十几元钱，十几元钱今天看来钱不多，但当时却是一个月的生活费，我终生难忘这件事！过了些时日，一天早晨起床穿棉裤，我突然摸到棉裤腿处有硬东西，原来是钱包，因兜兜破了，钱包漏下去了。发现钱包，十分惊喜，我提出将同学捐给我的钱退还他们，但同学们都不要。我就到书店买了一套著名语言学家王力编著的《古汉语》，还买了古典文学名著《老残游记》。

有天夜晚，学校组织学生上街宣传。在大街上我感到棉裤的前裆后腚飕飕地灌风，寒冷难耐，当我回到宿舍，脱下棉裤一看，棉裤前裆后腚部位的棉花已荡然无存，全部落到两裤腿部。后来我了解到，祖母在做棉裤过程中，少了一道工序，没有将棉裤中的棉花固定缝在一起，因而棉花自然脱落。棉裤不能再穿，我就买了一条绒裤，凑合过冬。

自我工作后，再也没有穿过旧式棉裤。

忆棉裤李智文

插图 邢海滨

与邢襄毗邻的广府，是一座古城、一座水城，更是一座太极之城。在这方钟灵毓秀的土地上，不仅孕育了中华瑰宝武氏太极拳，而且诞生了太极宗师武禹襄、李亦畬、李逊之、姚继祖。继姚老之后，邢台武协林东河、杨书太等有志之士对姚继祖先生功业的传承，堪称武氏太极拳发展史上重要的里程碑。

邢台市武协林东河先生 40余年致力于对太极拳的探索与实践，潜心习练不辍，全面系统地掌握了武氏太极拳的拳理、拳法，形成了自己独特的关于武氏太极拳的全新理念。先生系出名门，为人儒雅敦厚，极富亲和力，与先生畅谈，如沐春风。在传承过程中，先生不仅为众多习练者亲自示范练法，一一纠正动作，深入浅出地讲解拳理，而且特别提倡在行功走架时务必松沉、虚实分明，在太极母势懒扎衣上多下功夫，还特别强调习练太极内功的丹田、带脉、龟吸之法，使太极文化得以具体阐微。

中华太极文化蕴含着思辨的哲理、传统的智慧，掌握了她的精义，运用之妙、存乎一心，小之可修身齐家，大之可安邦治世。拳以载道，拳以润心，太极拳不仅是一项运动，更是一门值得用一生去追求的艺术。

悟太极神韵，如品美酒，如饮香茗，如云端听曲，音韵款款，踏浪而来，可以领略佛家的禅思，感受道家的飘逸，浸润儒家的风骨，以佛治心、以道治身、以儒治世，太极之拳，儒释道同参矣。

太极大道，耀我邢襄，路漫漫其修远兮，同仁砥砺而求索！

此 身 永 驻 太 极 中董 阳

蓝天里白云行去，在闲适最真的一阵风里，吹过我，望着无语。美丽不常走来，念花开。彷徨的过往，不着痕迹，在冬月的薄唇边，把谁等待？

待一阵和风，待你的笑容灿若莲花，待你温暖幸福，待我一眸晴色，不伤锦年。

如此，就好！这样的天空，就像记忆中的人，格外真诚，干净的让人感动。如果可

以，愿这个世界如此纯粹，愿，拥抱整片天空，拥抱一个梦，愿，每一个人的世界，温暖幸福，最愿，你好。

在院子里站了一会儿，寒风划过脸颊，鼻尖，发丝，冷的很真，在这静与不静中感受冬天的味道！花陨落，未呈夕色，汝静于峰上，你的瞳孔，浅褐色的深邃。百叶下，悠悠怜惜，明明天意。转身，一步一印，不起微尘。

任岁月波澜，浅笑安然！我想，现在我很好。

心安最是晴天九 儿

八味心境（漫画）许力

书法

尹立宪

习武悟道习武悟道

一瓣心香一瓣心香