เน เธ เธ lay 1-250-1203.159.251.144/pattana/download/g.6/12/7..pdf3. Á¨º ¨³ · ´...
TRANSCRIPT
������������
� �������� � 33019
231
33019 2
.
.
978 616 202 589 1
������������
� �������� � 33019
233
2551 2553
2551 1/2553
33019
2554
������������
� �������� � 33019
234
������������
� �������� � 33019
235
( 33019) 1
4
1 11
1 13
2 14
3 18
4 23
1.1 - 1.3 40
2 43
1 46
2 50
3 58
4 67
5 80
2.1 – 2.5 84
3 89
1 91
2 102
3.1 – 3.3 106
������������
� �������� � 33019
236
4 111
1 113
2 115
3 117
4 120
4.1- 4.2 144
5 - 147
1 150
2 153
3 161
4 170
5 171
5.1- 5.5 190
197
202
207
- 208
- 1 209
- 2 212
- 3 215
- 4 217
- 5 220
- 79/2554 7 2554 227
- 228
- 229
- 229
������������
� �������� � 33019
237
2 1
2
1.
2. 3-5
3.
4. ( )
5.
6.
70
7.
������������
� �������� � 33019
238
1.
2.
������������
� �������� � 33019
1
33019
4.2
1.2.3.4.5.6.7.8.
4
������������
� �������� � 33019
2
9.10.11.
12.13.14.15.16.17.18.19.
1 2 3 4 5 -
1. 33019
2 (80 )
������������
� �������� � 33019
3
1.2. ( )3.4.
1. – 2.
������������
� �������� � 33019
4
1.....
2.. .. .
3.. .. .
4.. .. .
5.. .. .
6.. .. .
7.. .. .
8.. .. .
������������
� �������� � 33019
5
9.....
10.
. .
. .11.
.
.
.
.12.
.
.
..
13.. - - -. - - -. - - -. - - -
14...
..
������������
� �������� � 33019
6
15.. .. .
16.. .. .
17.. .. .
18.. .. .
19.. .. .
20....
.
21.. .. .
22.. .. .
������������
� �������� � 33019
7
23.. ...
24.....
25.....
26.. .. .
27.
. .
. .28.
. .
. .29.
. .
. .
������������
� �������� � 33019
8
30...
.
.
31...
..
32.. .. .
33.. .. .
34.. .. .
35.....
36.. .. .
������������
� �������� � 33019
9
37.. .. .
38.. .. .
39.. .. .
40.. .. .
������������
� �������� � 33019
10
������������
� �������� � 33019
11
1
4.2
1.2.3.
1 1.1 1.2
2 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6
3 3.1 3.2 3.3
������������
� �������� � 33019
12
3.4 3.5 3.6 3.7 3.8 3.9 3.10
4 4.1 4.2 4.3 4.4
15
1. 33019
1.2.3.
������������
� �������� � 33019
13
1
1.1
1.2
1.2.3.
4.
5.
6.
7.
������������
� �������� � 33019
14
2
2.1
2.2
2.3
������������
� �������� � 33019
15
2.4
1.
2.
3.
4.
3
2.5
2
1.
4 1.1
1.2
������������
� �������� � 33019
16
1.3
1.4
2.
4 2.1
2.2
2.3
2.4
2.6
6 1.
2.
������������
� �������� � 33019
17
3.4.5.6.
������������
� �������� � 33019
18
3
3.1
3.2
������������
� �������� � 33019
19
3.3
3.4
3.5
������������
� �������� � 33019
20
3.6
3.7
������������
� �������� � 33019
21
3.
3.
.8
.9
������������
� �������� � 33019
22
3.10
������������
� �������� � 33019
23
4
4.1
1.2.3.4.5.6.7.8.
1.
2. 2-3
������������
� �������� � 33019
24
3.
4.2
1.
2.
3.
360
1-2
3 5-6
������������
� �������� � 33019
25
4.
3
5.
2 3 3
������������
� �������� � 33019
26
6.
4 2 1 3 4 3 1 2 2, 1, 3, 4, 3, 1, 2 16
7.
2-3
3 8.
3-4 6-7
������������
� �������� � 33019
27
9.
10 ()
3
10 1-2
10.
3 5-7
10 1-3
������������
� �������� � 33019
28
11.
2 ( ) ( )
2
2
12.
5-10
13.
������������
� �������� � 33019
29
10
14.
1 3
7-10
15.
3 7-10
������������
� �������� � 33019
30
16.
1-2
17.
90 3 7-15
18.
������������
� �������� � 33019
31
2 3 7
19.
20-30
4.3
1.2.3.4.5.6.7.
������������
� �������� � 33019
32
8.
1.
2.
3.
“ ”
10
2
”
15-20
10
10-15
22
������������
� �������� � 33019
33
4.4
1.
2.
3.
100 4.
5-6
������������
� �������� � 33019
34
5.
6.
7.
20-30
8.
20 9.
������������
� �������� � 33019
35
2-3 2-3
5
10.
2-3
11.
12.
5-6
13.
14.
������������
� �������� � 33019
36
1-2 1-2 1-2
15.
16.
( )
17.
1 50
1 4
������������
� �������� � 33019
37
18.
19. 4-5
20-30
20.
21.
22.
2 1 ( )
������������
� �������� � 33019
38
23.
24.
25.
������������
� �������� � 33019
39
������������
� �������� � 33019
40
1.1
1._______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. ________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
3._______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. _______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
5._______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________6.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
41
1.2
.________ 1. .________ 2. .________ 3. .________ 4. .________ 5. .________ 6. ________ 7. .________ 8. . .________ 9. _______ 10.
.________ 1. .________ 2. .________ 3. . ________ 4. .________ 5. .________ 6. .________ 7. .________ 8. .________ 9. ._______ 10. .
.
.
������������
� �������� � 33019
42
1.3
1. _____________ _____________________________________________________________________________________2. _____________ _____________
________________________________________________________ 3. ________________________________________________ _____________________________________________________________________________________4._______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________5. ( 5 )1.___________________________________________________________________________________2.___________________________________________________________________________________3.___________________________________________________________________________________4.___________________________________________________________________________________5.___________________________________________________________________________________6.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________7. ( 5 )1.___________________________________________________________________________________2.___________________________________________________________________________________3.___________________________________________________________________________________4.___________________________________________________________________________________5.___________________________________________________________________________________
8. 2 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
43
2
4.2
1.2.3.4.
1 1.1 1.2 1.3 1.4
2 2.1 2.2 2.3
3 3.1 3.2 3.3 3.4
������������
� �������� � 33019
44
4 4.1 4.2
- - - - - - - -
5 5.1 5.2
5.3
20
1. 33019
1.2.3.
������������
� �������� � 33019
45
������������
� �������� � 33019
46
1
1.1
(Huang ti) ( 2,697 )
1.2
1.2.
3.4.5.
������������
� �������� � 33019
47
1.3
1.
2.
3.
4.
5.
1.4
1.
1.1
������������
� �������� � 33019
48
1.2
1.3
1.4
1.5
2. 2
2.12.2
1
2
3.
3.1 2
3.2
������������
� �������� � 33019
49
3.3
3.4
3.5 15 %
3.6
������������
� �������� � 33019
50
2
2.1
5 1. (isometric exercise)
2. - (isotronic exercise)
3.(isokinetic exercise) (havard step test)
������������
� �������� � 33019
51
4. (anaerobic exercise) 100
5. (aerobic exercise)
-
2.2
������������
� �������� � 33019
52
1.
10
2.
3.
4.
������������
� �������� � 33019
53
3
5.
1 2
6.
7.
������������
� �������� � 33019
54
8.
9.
10.
2.3
1.
2.
������������
� �������� � 33019
55
3.
4.
5.
6.
7.
8.
“ ”
������������
� �������� � 33019
56
9.
10.
11.
12.
13.
14.
������������
� �������� � 33019
57
������������
� �������� � 33019
58
3
3.1
1.
2.3.
4.5. 3-5 15-20 6.
7.8. (Warm up) 5-10
(Static stretch)
(Cool down)
9.
10.
3.2
4 1. (Static stretching)
5 2. (Warm up) 10
������������
� �������� � 33019
59
3. (Exercise activities)20 1
(Aerobic exercise)
4. (Cool down)
10
3.3
1.
1
14
2 -
- 10
������������
� �������� � 33019
60
2.
3
3 3 3
4
16
1 2
16
2
2 - 16
������������
� �������� � 33019
61
3.3.1
3
16
4
16 16
1
3
2
3 3
3 3 3
������������
� �������� � 33019
62
3.2
1
3
2
3
3 2
4
3 3
5 4
������������
� �������� � 33019
63
3.3
6
3
1
5 10
2
5 10
3
5 10
4
5 10
������������
� �������� � 33019
64
3.4
1 -
10
2
3
4
5
������������
� �������� � 33019
65
4.
5.
1
5
2
5
1 10
2
������������
� �������� � 33019
66
3.4
5
������������
� �������� � 33019
67
4
4.1
1.
( 11 13 )
(11-13 13-15 )
(16-30 )
( 30 )
������������
� �������� � 33019
68
2.
( )
3.
4.2
1.
3
1.11)2)3)4)
5)6)7)
������������
� �������� � 33019
69
8)9)
10)1.2
1)2)
15 3) 3
15-45 25 30
4) 30 2-3
5)
6)
7)
8)9)
10)
1.31)
2)
������������
� �������� � 33019
70
1.41)
(1) 3
.
..
.
.
. 1-8
.
. 5-10 5 (2)
.
.
. 3
.. 1-8 ..
2)
1
������������
� �������� � 33019
71
2
3
4
3)
(1)
(2)
()
3
( )
������������
� �������� � 33019
72
3 (3)
(4)
(5)
(6)
(7)
(8)
(9) 1
(10) 2
2.
2 65-75 ( )
������������
� �������� � 33019
73
1
1.
2.
3.
4. 2
1.
2. 3
3
3
3
������������
� �������� � 33019
74
1.2.
3.
4
5
3
3
������������
� �������� � 33019
75
3.
3.1 3 1)
2)3)
3.2
1)2)
3.3 3
1)
2)3)
3.4
1)
2)3) -
1
2
3
������������
� �������� � 33019
76
4
5
6
7
8
4.
10
4.1
30 3
1)2)3)
������������
� �������� � 33019
77
4.2
1)
2)
3)4)
5.
20-30 3-5
5.1 3
1)
2)3)
������������
� �������� � 33019
78
6.
7.
������������
� �������� � 33019
79
8.
8.1 3 1) (Warm up)
5-10 2) (Aerobic workout) 30 3) (Cool down)
5-20
30-60 3
������������
� �������� � 33019
80
5
5.1
5.2
1.
1.1
48
2-3 24-48 48
1.2
11.3
5-10 1.4
������������
� �������� � 33019
81
2.
48 2
3.
3.1
1 3.2
4.
4.1
24-48
4.2
5.
������������
� �������� � 33019
82
6.
7.
1
5.3
1. 10.00-14.00 . 1
2. 2
3.
4.
������������
� �������� � 33019
83
4
������������
� �������� � 33019
84
2.1
1. ( 3 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________2. ( 3 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________3.________________________________________________________________________________________________________________4.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________5.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
85
2.2
1. __________ ______________________________________________________________
2. 2.1 _______________________________________ 2.2 ________________________________________ 2.3 _______________________________________ 2.4 ______________________________________ 2.5 ________________________________________3. 1. _____________________ 2. ____________________ 3. ____________________ 4. ____________________ 5. ____________________ 6. ____________________4. 1. _____________________ 2. ____________________ 3. _____________________ 4. ____________________5. 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________6. 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________7. 7.1 _____________________________________________________________________________________________________ 7.2 ____________________________________________8. 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3.__________________________________________________
������������
� �������� � 33019
86
4. __________________________________________________9. 9.1 (1) _______________________________________________ (2)________________________________________________ (3)________________________________________________ 9.2 (1)________________________________________________ (2)________________________________________________ (3)________________________________________________10. 10.1 _____________________________________________________________________________________________ 10.2 __________________________________________________________________________________________ 10. 3 ____________________________________________________________________________________________ 10.4 __________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
87
2.4
________ 1. .________ 2. .________ 3. .________ 4. .________ 5. .________ 6. . ________ 7. . ________ 8. .________ 9. .________10. .________11. .________12. .
......
������������
� �������� � 33019
88
2.5
1.________________________________________________________________________________________________________________2.________________________________________________________________________________________________________________3.________________________________________________________________________________________________________________4.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________5.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________6.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________7.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________8.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
89
3
4.2
1.2.3.4.
1 2 3
3.1 3.2
4 4.1 4.2
5 5.1 5.2
������������
� �������� � 33019
90
15
1. 33019
1.2.3.
������������
� �������� � 33019
91
1
1.1
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
1.2
1.
“ ”2.
3.
4.
������������
� �������� � 33019
92
5.
6.
7.
1.3
5
1.
1.1
1.2
1.3
1.4
2.
������������
� �������� � 33019
93
2.12.22.32.42.52.62.72.8
1.4
1.
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
������������
� �������� � 33019
94
1)
2)
3)
1.6
1.7
1.8
1)2)
������������
� �������� � 33019
95
3)
4) “ ”
5)
2.
2.1
1
1. 1-3 - 1...................
2. 1-3 - 1............
3. 4. 10
2
1.
2. 3. 10
������������
� �������� � 33019
96
3
1. 2. 3. 10
4
1-10 1......
������������
� �������� � 33019
97
2.2
1 1.
2.
2
1. 1-3 - 1...........
2. 3. 10
2.3
1
1. 2. 3. 10 50
������������
� �������� � 33019
98
2 3 1.
2. 3. 20 50
3
1. 2. 1 2
4
1. 2. 3. 1 4. 5.
������������
� �������� � 33019
99
2.4
1
2
1. 2. 3.
3
1. 5 2.
������������
� �������� � 33019
100
4 2-3 1. 2.
5
1. 2.
6
1. 2.
������������
� �������� � 33019
101
7
1.
2.
2.5
1
1. 2. 3.
2
2-3 1.
5 2.
������������
� �������� � 33019
102
2
(Personality)
2
5
2.1
1.
1.11.21.31.4
2.
2.12.2
3.
3.13.23.3
������������
� �������� � 33019
103
4.
4.15.
5.15.25.35.45.55.65.7
6.
6.16.26.36.46.56.66.76.86.9
7.
7.17.27.37.47.57.67.7
������������
� �������� � 33019
104
2.2
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
������������
� �������� � 33019
105
10.
11.
12.
������������
� �������� � 33019
106
3.1
1. 1.1 _________________________________________________________________________________________________ 1.2 __________________________________________________________________________________________________ 1.3 ________________________________________________________________________________________________ 1.4 ___________________________________________________________________________________________________
2. ( 4 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________
3.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. _________________________________________________________________________________________________
5. __________________________________________________________________________________________________6. ( 4 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________
������������
� �������� � 33019
107
7. 1. __________________________ 2. __________________
8. ( 5 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________ 5. __________________________________________________
������������
� �������� � 33019
108
3.2
1.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2.________________________________________________________________________________________________________________3.________________________________________________________________________________________________________________4. 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________5.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
109
3.3
________ 1.________ 2.________ 3.________ 4.
________ 5.
________ 6. 5
________ 7.
________ 8.
________ 9.
________10.
������������
� �������� � 33019
110
������������
� �������� � 33019
111
4
4.2
1.2.3.
1 1.1 1.2
2 2.1 2.2
3 3.1 3.2
4 4.1 4.2 4.3
������������
� �������� � 33019
112
4.4 4.5 4.6 4.7 4.8 4.9 4.10 4.11
15
1. 33019
1.2.3.
������������
� �������� � 33019
113
1
1.1
(Games)
“
” (Play)
1.2
(Play)
1. 2. 3. 4. 5. 6.
(Sport)
(Skill)
1. 2.
������������
� �������� � 33019
114
3. 4. ( ) 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
(Games) (Play) (Sport)
������������
� �������� � 33019
115
2
2.1
(Illiad) (Homer)
(Cache Cache) “Cook a loo” “Maner Blumchen”
“Cottak”
“ ”
2.2
1.2.
������������
� �������� � 33019
116
3.4.5.6.7.8.9.10.
������������
� �������� � 33019
117
3
3.1
1. 2.
3. 4.
5.
6. 7. 8.
3.2
1.
1.1
1.2
������������
� �������� � 33019
118
1.3
1.4
2.
2.1
45 4
2.2 ( )
(Brake)
3.
������������
� �������� � 33019
119
4.
5.
5.11)2)3)4)5)6)7)
5.21)2)3)4)5)6)7)
������������
� �������� � 33019
120
4
4.1
1.
1.11.2
1.3
1.4 ( )
1.5
2.
(Low organization games or Minor games)
2.1
2.2
2.31) (Story Play)
������������
� �������� � 33019
121
2) (Goal Games or It Games) 3) (Tage Games or Hunting Games) 4) (Individual Contest) 5) (Relay Games) 6) (Mass Contest) 7) (Mimetic Play) 8)
4.2
4.3
1.
������������
� �������� � 33019
122
1 2 (1) (
)(2)
(3) 1 2
2.
(1) (2)
(3)
3.
(1) 1 (2) 2
2
������������
� �������� � 33019
123
(1) (2)
(3) 4.
5.
1
(1)
(2)
(3)
(4)(5)
(1) (2)
������������
� �������� � 33019
124
(3)(4)
4.4
1.
6 (1)
(2) (3)
( ) (4) 2
(5)
(6) (7) (8)
2.
(1) (2) “ ”
“ ”
������������
� �������� � 33019
125
(3)
3.
1 (1) 1
(2) (1) 3
(2)(3)(4) “ ” “ ”(5)(6)(7)
(3-5 )4.
5-6 1
(1)
������������
� �������� � 33019
126
(2)
(3)
5.
(1) (2)
(1) (2)(3)
(4)
(5)
(6)
4.5
1.
6
������������
� �������� � 33019
127
(1) (2) (3) (4)
2.
15
(1) (2)
(3)(4)
3.
������������
� �������� � 33019
128
4.
(1) (2) 1 (3)
(1)
(2)
4.6
2
1.
(1) ( )
(2)
������������
� �������� � 33019
129
(3)
2.
2 8 2
5 2
(1)
(2) 2 (3)
(4)
3.
6
1 (1)
������������
� �������� � 33019
130
(2) 2 3 4 (3)(4)
4.7
1.
4-5
2.
2 (1) 2
(2)
������������
� �������� � 33019
131
3.
1 1 4
(1) (2)
(3) 1 15
4.8
1.
(1) (2)
(3) 1
������������
� �������� � 33019
132
2.
(1) 10 (2)(3)
(4)
(5)(6)
3.
(1) (2)(3)(4) 2
4.
(1)
(2) (3)
������������
� �������� � 33019
133
5.
4.9
1.
2.3.
4.
1.
(1)
(2) (3)
(1) (2) (3)
( ) (4)
������������
� �������� � 33019
134
2.
3-6 ( )- - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - -
(1) 2 (2)
(3) ()
(4) 1 1 (5)(6) 2 (7)(8)
3.
2-12 (1) 2
(2) 6-10 2
(3) 1
2
3
4
������������
� �������� � 33019
135
5
(4) “ ” 2
(5) “ ”4.
8-12 (1) ( ) 10-15
(2)(3)(4) (8-10 )(5)
“ ”“ ”
“ ” ( )“ ”“ ”
“ ” ( )“ ”“ ”
“ ” ( ) 6.
4.10
������������
� �������� � 33019
136
1.
1.1
1.2
1)2)3)4)5)6)7)8)
1.3
������������
� �������� � 33019
137
1.4
1.5
1.6
1.7
2.
2.1
4
2 2
2.2
(1) 30x60 3
������������
� �������� � 33019
138
(2) 2 (3)(4)
2.3
2.4
(1) (2)
(3) 3 (4)
2.5
(1) (2)
(3) 2
4.3
1.
“ ...”
������������
� �������� � 33019
139
������������
� �������� � 33019
140
2.
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
3.
3.1
1
“ ”
1
3.2
������������
� �������� � 33019
141
8
3.3
10-20 12
(1)
1 2 (2)
(3) 2 3
(4)
3.4
3-4 3-4
(1) 2 2 ()
������������
� �������� � 33019
142
(2) “ ”
“ ”
(3)
(4)
������������
� �������� � 33019
143
3 1.
2.
3.
������������
� �������� � 33019
144
4.1
1. __________________________________________________________________________________________________________2. 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________ 5. __________________________________________________ 6. __________________________________________________3. ( 5 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________ 5. __________________________________________________4. ___________________________________________________________________5. ( 5 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________ 5. __________________________________________________6. ( 5 ) 1. _________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________ 5. __________________________________________________
������������
� �������� � 33019
145
4.2
1. ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2. ( 3 )________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________4.
____________________________________5.
______________________________6.
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________7.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
146
������������
� �������� � 33019
147
5
-
4.2
1.2.3.4.5.
1 1.1 1.2
2 2.1 2.2 2.3 2.4
3 3.1 3.2 3.3 3.4
������������
� �������� � 33019
148
3.5 3.6 3.7 3.8 3.9 3.10 3.11 3.12 3.13
4 4.1 4.2 4.3
4.4
5 5.1 5.2 5.3
15
1. 33019
1.2. ( )3.
4.
������������
� �������� � 33019
149
������������
� �������� � 33019
150
1
1.1
1. (5,000 )
2. (500-2,500 )
“” (A sound mind in a sound body)
3. (27-500 )
(compus martius)
4. (27 - 476)
������������
� �������� � 33019
151
5. ( 476-1453)
2 5.1
5.2
6. ( 1543-1700)
( Da Feltra) (Vergerio)
7. ( 1483-1775)
8. ( 1776-1958)
(Terners) (Folk Song)
(Folk Dance)
1.2
1.
. . 1500
������������
� �������� � 33019
152
2.
. . 1792-1981
3.
. . 1893-2310
4.
. . 2325 1
������������
� �������� � 33019
153
2
2.1
“ ” ( ). . 2507 “ ” “ ”
1.
2. (Activities)
3. (Process)
4.
2.2
1.
2.
3.
������������
� �������� � 33019
154
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
������������
� �������� � 33019
155
14.
15.
16.
17.
18.
19.
2.3
1.
������������
� �������� � 33019
156
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
������������
� �������� � 33019
157
2.4
1.
1.11.21.3
2.
3.
4.
5.
5.15.2
������������
� �������� � 33019
158
6.
6.1
6.26.3
6.4
6.56.6
7.
8.
9.
9.19.2
9.39.4
������������
� �������� � 33019
159
9.510.
10.1/
10.2 /
10.3 /
11.
12.
12.1
12.2
12.312.412.5
12.6
������������
� �������� � 33019
160
12.7
12.813.
(Team Work)
- -
14.
15.
������������
� �������� � 33019
161
3
3.1 (Art and Craft Recreation)
1.
2.
3.
4.
������������
� �������� � 33019
162
5.
6.
7.
8.
������������
� �������� � 33019
163
(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)
3.2 (Sports in Recreation)
2 1. (Outdoor Games)
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
1.6
1.7
������������
� �������� � 33019
164
2. (Indoor Games)
(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)
3.3 (Music in Recreation)
������������
� �������� � 33019
165
3.4 (Dance in Recreation)
1. (Folk Dance)
2. (Thai Dance)
3. (Square Dance)
������������
� �������� � 33019
166
4. (Modern Dance)
(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)
3.5 (Hobbies in Recreation)
2 1. (Collecting Hobbies)
Ballroom Latin American Slow Waltz Tango Jazz
������������
� �������� � 33019
167
2. (Creative Hobbies)
(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)
3.6 (Social in Recreation)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
������������
� �������� � 33019
168
3.7 (Drama in Recreation)
3.8 (Reading Talking and Writing in Recreation)
1.
2.
3.
4.
(1)
(2)
(3)
(4)
3.9 (Outdoor Recreation)
. . .-
������������
� �������� � 33019
169
(1)(2)(3)(4)(5)(6)
3.10 (Special in Recreation)
3.11 (Voluntary in Recreation)
3.12 (Commercial Recreation)
3.13 (Professional Recreation)
������������
� �������� � 33019
170
4
4.1
4.2
4.3
4.4
������������
� �������� � 33019
171
5
5.1
1.
1.1
1.2
1)2)3)4)5)6)7)
1.3
1)
2)3)
2.
2.1
(1) (2) (3)
������������
� �������� � 33019
172
(1) 6-10 (2) 1 1(3) 1
2.2
(1)(2)
(1) (2)(3) 1 (4) 1
(5) 2
2 (6)
2
(7)2.3
(1) (2)
10-40 (1)(2)(3)
������������
� �������� � 33019
173
(4)
2.4
(1)(2)
(1) 5 (2) 2 (3) 5 1
( )(4) 2 (5)
2.5
(1) (2)
(1) “ 10
” 3 (2)
5.2
1.
1.11.21.31.4
������������
� �������� � 33019
174
1.51.6
2.
2.1
2.2
2.32.42.52.6
3.
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
������������
� �������� � 33019
175
3.7
3.8
4.
4.14.24.34.44.54.6
4.75.
5.1
( )
������������
� �������� � 33019
176
5.2
......
5.3
( ) ......
(1) “ ”
(2) 2 2
(3),
������������
� �������� � 33019
177
5.4
( ....... ........ )
(1)(2)
5-6 5.5
, (1)
(2) (3)
........ (4) (5)
(6)
(1) -(2)(3)(4) (5) (6) (1) ( 2) (3)
������������
� �������� � 33019
178
5.6
(1) ( ) ( ) ( ) (2) (3) (4) (5) (6) (1-5 )
(1)(2)(3)
5.7
(1) (2) (3) (4)
(5) (6) (7) (8)
(1) 2 3 (2) -(3) 2 3
������������
� �������� � 33019
179
(4) -(5) 1 2 (6) 2 (7) 1 2
3 (8)
5.8
( )
5.9
..... ................ ..... ......
5.10
( )
5.11
5.12
������������
� �������� � 33019
180
5.3
1.
1.1
1.2
1) (Ecotourism)
2) (Agro tourism)
3) (Sport Tourism)
4) (Cultural Tourism)
5) (Nature-based Tourism)
(Canoeing) (Mountaineering)
(Escort bike tour) (Sea-kayaking)
������������
� �������� � 33019
181
2.
2.1
46
1) ( )
2) ( )
3)
4)
5)
5
������������
� �������� � 33019
182
6)
7)
8)
9)
1 40 2
10)
������������
� �������� � 33019
183
2.2
3
1)
2)
200
3)
4)
6.5
5)
5
������������
� �������� � 33019
184
2.3
1)
2)
3)
10
70
4)
9
5)
20 1
������������
� �������� � 33019
185
2.4
1)
2)
3)
4)
5)
. . 1200-1400
������������
� �������� � 33019
186
2.5
“ ”
1)
-
2)
60 . . 2521
. . 2452
3) 2
4) ( )
92 4
5)
������������
� �������� � 33019
187
2
3.
3.1
1)2)
6)
7)
. . 2466
������������
� �������� � 33019
188
3)
4)
5)
3.2
1)
2)
3)
3.3
2
// /
/ /
������������
� �������� � 33019
189
������������
� �������� � 33019
190
5.1
1. ( 4 )
1. __________________________________________________2. __________________________________________________3. __________________________________________________4. __________________________________________________
2.________________________________________________________________________________________________________________
3._________________________________________________
4.________________________________________________________
5._________________________________________
6. ( 5 )1. __________________________________________________2. __________________________________________________3. __________________________________________________4. __________________________________________________5. __________________________________________________
7. ( 5 )1. __________________________________________________2. __________________________________________________3. __________________________________________________4. __________________________________________________5. __________________________________________________
������������
� �������� � 33019
191
8. ( 3 )________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
192
5.2
1. ( 4 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________2. ____________________
3. ____________________
4. ( 4 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________5. ( 4 ) 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________6. ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________7.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
193
8. 2 8.1 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 8.2 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
������������
� �������� � 33019
194
5.3
________ 1. ________ 2. ________ 3. ________ 4.
________ 5.
________ 6. ________ 7. ________ 8.
________ 9. _______ 10.
������������
� �������� � 33019
195
5.4
. .
. .
. .. .. .. ..
_______ 1. _______ 2. _______ 3.
_______ 4. _______ 5. _______ 6.
_______ 7. _______ 8. _______ 9.
_______ 10. _______ 11. _______ 12.
_______ 13. _______ 14. _______ 15.
������������
� �������� � 33019
196
5.5
________ 1. .________ 2. .________ 3. .________ 4. .________ 5. .________ 6. .________ 7. .________ 8. .________ 9. ._______ 10. ._______ 11. ._______ 12. ._______ 13. ._______ 14. ._______ 15. .
������������
� �������� � 33019
197
1.. .. .
2.. .. .
3.. .. .
4.....
5....
.6.
. .
. .7.
. .
. .
������������
� �������� � 33019
198
8.. .. .
9.. .. .
10...
..
11.. .. .
12.. .. .
13.....
14....
.
15.. .. .
������������
� �������� � 33019
199
16.....
17.
. .
. .18.
. .
. .19.
.
.
..
20.. .. .
21.. .. .
22.. - - -. - - -. - - -. - - -
23.. .. .
������������
� �������� � 33019
200
24.. .. .
25.....
26...
..
27.. .. .
28.. .. .
29.. .. .
30.. ...
31.. ...
������������
� �������� � 33019
201
32.. .. .
33.. .. .
34.. .. .
35.. .. .
36.....
37.. .. .
38.....
39.
. .
. .40.
. .
. .
������������
� �������� � 33019
202
. ( ). : , .
. . : , .. - . : , .
. . : , .
. . : , ..
. : ,.
. . : , .
. . : . , .. . : ,
.. . : . . , .
. . : , .. . . : , .
. . : , .. . :
, .. . : , .
. . : , .
. . : , ., . . : ,
.. . : , .
������������
� �������� � 33019
203
. . . : , .
. . : ,.
. . :, .
. . : , .. . : , .
. . : . ., .
.. . . ., . . .
. . :, .
. . : , .. . 7. : , .
. . 6. : , .http://www.photohobby.net/detail.php. ( : 20 2554) http://www.cpfamilyclub.com/index.php/lifestyle/portal/content/1242/5. ( : 20 2554) http://www.rd1677.com/branch.php. ( : 20 2554) http://www.personality.ob.tc/Personal%20Development.html. ( : 21 2554) http://www.thaimtb.com/cgi-bin/viewkatoo.pl. ( : 21 2554) http://www.theryo.com/2007/03/post_42/. ( : 25 2554) http://gotoknow.org/blog/oiykanokwan/365258. ( : 25 2554) http://www.fittwork.co.th/heaith_tip/heaithtip_3.html. ( : 25 2554) http://region3.prd.go.th/chiangmai/wb/view.php. ( : 27 2554) http://www.komchadluek.net/seagames. ( : 27 2554) http://www.rd1677.com/branch.php. ( : 27 2554) http://www.thaihealth.or.th/healthcontent/article/8604. ( : 28 2554) http://www.dektube.com. ( : 28 2554) http://www.okkid.net/knowledge_detail.php. ( : 28 2554)
������������
� �������� � 33019
204
http://www.watchay.ob.tc/kam.html. ( : 29 2554) http://www.fearfatclub.com. ( : 29 2554) http://grillze.exteen.com/20091201/entry. ( : 29 2554) http://news.nipa.co.th/news.action. ( : 29 2554) http://women.thaiza.com. ( : 30 2554) http://www.healthcorners.com/new_read_travel.php. ( : 30 2554) http://www.tpif.or.th. ( : 30 2554) http://www.restergroup.com/familytip1.php. ( : 30 2554) http://www.thaispine.com/stickexercise.htm. ( : 30 2554) http://www.learners.in.th. ( : 31 2554) http://www.oknation.net/blog/print.php. ( : 31 2554) http://www.ladytip.com/main/content/view/2065/. ( : 31 2554) http://yogasu2010.wordpress.com. ( : 31 2554) http://healthytipstoday.exteen.com/20100218/entry-9. ( : 31 2554) http://www.tungsong.com/thaiplay. ( : 14 2554) http://kiddygenius.tarad.com/product.detail. ( : 14 2554) http://www.bewell.co.th/html/index.php. ( : 14 2554) http://student.swu.ac.th/sc511010362/workhome/eka.htm. ( : 14 2554) http://www.thammasatu.com/forum/index.php. ( : 14 2554) http://www.lo-am-kukkik.ob.tc. ( : 15 2554) http://namphrae.khuntan.org/2010/index.php. ( : 16 2554) http://eiidiotii.googig.com/diary.php. ( : 18 2554) http://www.sahavicha.com. ( : 10 2554) http://www.artsw2.com/pottana/modules.php. ( : 10 2554) http://entertainment.goosiam.com/hotnews/html/0028255.html. ( :10 2554) http://en.wikipedia.org/wiki/File:Western_Square_Dance_Group.jpg. ( : 11 2554) http://www.thaismeplus.com. ( : 11 2554) http://mblog.manager.co.th ( : 12 2554) http://www.siamsouth.com/smf/index.php. ( : 12 2554) http://www.chanforchan.com/index.php. ( : 12 2554) http://www.vcharkarn.com/vcafe/48831. ( : 12 2554) http://www.zazana.com/Story-900/id4478.aspx. ( : 12 2554)
������������
� �������� � 33019
205
http://www.rbru.ac.th/gallery/pic_detail.php. ( : 13 2554) http://www.diaryclub.com/users. ( : 13 2554) http://www.wikalenda.com. ( : 13 2554) http://www.silpathai.net. ( : 14 2554) http://smilezii.blogspot.com/2009_03_01_archive.html. ( : 14 2554) http://www.jobtopgun.com/content/traveling/singburi/tha-04-1.html. ( : 14 2554) http://www.anurakthai.com/thaidances/thaipuppets/hoonkrabok/history.asp. ( : 14 2554) http://rb-wisdom.blogspot.com/2011/05/3.html. ( : 15 2554) http://library16.wordpress.com. ( : 15 2554) http://www.oknation.net/blog/mylifeandwork/2009/06/16/entry-1. ( : 15 2554)
������������
� �������� � 33019
206
������������
� �������� � 33019
207
������������
� �������� � 33019
208
������������
� �������� � 33019
209
1. . 2. . 3. . 4. . 5. .6. . 7. . 8. . 9. . 10. .
11. . 12. . 13. . 14. . 15. .16. . 17. . 18. . 19. . 20. .21. . 22. . 23. . 24. . 25. .26. . 27. . 28. . 29. . 30. .31. . 32. . 33. . 34. . 35. .36. . 37. . 38. . 39. . 40. .
1. . 2. . 3. . 4. . 5. .6. . 7. . 8. . 9. . 10. .
11. . 12. . 13. . 14. . 15. .16. . 17. . 18. . 19. . 20. .21. . 22. . 23. . 24. . 25. .26. . 27. . 28. . 29. . 30. .31. . 32. . 33. . 34. . 35. .36. . 37. . 38. . 39. . 40. .
������������
� �������� � 33019
210
1
1.1
1. 6 1. 2. 3. 4. 5.
6. 2.3. 1.
2.3.
4.5. 2 1. 2.6.
1.2
.
1. .2. .3. .4. .5. .6. .7. .8. .9. .10. .
.
1. .
������������
� �������� � 33019
211
2. .3. .4. .5. .6. .7. .8. .9. .10. .
1.3
1. ,2. , ,3.4.5. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 6.7. 1. 2. 3. 4. 5. 6.
������������
� �������� � 33019
212
7. 8. 8. 1. 2.
2
2.1
1. 1. 2.
3. 4. 5. 2. 1. 2.
3.
4.
5.
3. 4 4.
5.
������������
� �������� � 33019
213
2.2
1. , ,2. 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 4. 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2.
6. 1. 2. 3. 7. 7.1
7.2 8. 1. 2. 3. 4. 9. 9.1 1. 2. 3. 9.2 1. 2. 3. 10. 10.1 10.00 . -14.00 .
10.2 2
������������
� �������� � 33019
214
10.3
10.4
2.3
1. .2. .3. .4. .5. .6. .7. .8. .9. .10. .11. .12. .
2.4
1.
2.3.
4. 2-3 24-48 48
5.
������������
� �������� � 33019
215
6. 24-48 1 1
2 10-14
3 3-6 7. 48 2
8.
3
3.1
1. 1.1 1.2
1.3
1.4 2. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 3.
4.
������������
� �������� � 33019
216
5.
6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 7. 1. 2. 8. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.
3.2
1.
2.3.
4. 1. 2. 3.
4. “ ”
5.
������������
� �������� � 33019
217
5. 5
3.3
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
4
4.1
1.2. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 3. 1. 2. 3.
������������
� �������� � 33019
218
4. ( ) 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 4.5. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
������������
� �������� � 33019
219
4.2
1.
2. 1. 2.
3.
4. ( )
5. 3. 8 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 4.5.6. 2 2
7.
������������
� �������� � 33019
220
5 -
5.1
1.
2. 2 3.4.5.6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 7. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 2. 3. 4.
������������
� �������� � 33019
221
5. 6.
5.2
1. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 2.3.4. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 5. 1.
2. 3. 4. 5.
6. 6. 5 , 1. 2. 3. 4.
5. 7.
������������
� �������� � 33019
222
8. 8.1 /
/ /8.2
/ /
5.3
1.2.3.4.5.6.7.8.9.
10.
5.4
1. .2. .3. .4. .5. .6. .7. .8. .9. .
10. .
������������
� �������� � 33019
223
11. .12. .13. .14. .15. . , .
5.5
1. .2. .3. .4. .5. .6. .7. .8. .9. .
10. .11. .12. .13. .14. .15. .
������������
� �������� � 33019
224
������������
� �������� � 33019
225
������������
� �������� � 33019
226
������������
� �������� � 33019
227
������������
� �������� � 33019
228
( )
������������
� �������� � 33019
229
1
2
3
4 ( )
5 - ( )
( )