คณบญชา - ปราณ วงทอง

นกธรกจซคเซสมอร

ระดบ DIAMOND

WWW.SUCCESSMORE.COM

ปท 6 ฉบบท 39 เดอนพฤศจกายน - ธนวาคม 2562นตยสารแหงแรงบนดาลใจทเปลยนชวตคณได

นกธรกจซคเซสมอรครบ ในชวงเดอนกนยายนทผานมาเรา

มขาวดสำาคญ ทนาภาคภมใจเกยวกบบรษทของเรา นนกคอ

เราไดรบการอนมตจากคณะกรรมการหลกทรพย และตลาด

หลกทรพยอนมตใหซคเซสมอร สามารถเขาจดทะเบยนใน

ตลาดหลกทรพยได ซงเราเปนบรษทแรกและบรษทเดยว

ของอตสาหกรรมเครอขาย ทจะอยในตลาดหลกทรพยแหง

ประเทศไทย นนหมายถง เราผานเกณฑเรองมาตรฐานของทม

บรหาร มาตรฐานของสนคา มาตรฐานของระบบงาน มาตรฐาน

ของจรรยาบรรณ มาตรฐานของการดแลสงคมและมาตรฐาน

ของบรษททมความมนคง และเราสองคนขอใหคำามนสญญา

กบทกทานวา เราจะบรหารซคเซสมอรดวยจตวญญาณ เพอให

ซคเซสมอรเปนโอกาสในการเปลยนแปลงชวตของผคน ททรง

พลงและยงยนตลอดไปครบ ดงนน ขอใหพนองทกคนไมตอง

ลงเลหรอสงสย วาจะฝากชวตกบซคเซสมอรไดหรอไม ขอใหไว

วางใจในความเปนมออาชพของเราทงสอง และมงมนเดนหนา

ควาชยชนะของชวตมาใหไดครบ

เนองจากทกทายฉบบนเปนฉบบสงทายปแลว ในโอกาสนขอให

พนองซคเซสมอรทกทาน ได ใชเวลาอยกบตวเองในชวงสงทายป

สกหนงวน เพอทบทวนการเดนทางของชวตตลอดหนงปท

ผานมา มอะไรทเปนความผดพลาดและบทเรยนร มอะไรท

ทำาไดด มอะไรทจะทำาเพมขนในปใหมทจะมาถงน และมอะไร

ทจะเลกทำาหรอทำานอยลง เราสองคนขอใหพนองใสใจตนเอง

มากขน เพราะตวเราทงสวนของความคด รางกาย จตใจและ

จตวญญาณ เปนทรพยสนทมคาทสดของตวเรา ขอใหทกทาน

มพลงแหงความรก ความมงมนและความกลาหาญทเพยงพอ

จนสามารถกาวออกมาจากพนททคนเคย เพอไปสพนทแหงโอกาส

และขยายตวไปสการเปลยนแปลงชวต การเปนเจาของชวต

ทดขนทกๆ วนนน มคนทำาใหเหนเปนแบบอยางแลวมากมาย

คนตอไปททำาไดและเปนแบบอยางใหแกคนอนกคอ ตวคณ

คณมศกยภาพและคควร เราสองคนเชอวา “คณทำาได”

แนนอนครบ

ทกทายกนฉบบน เปนฉบบเดอนพฤศจกายนคกบเดอนธนวาคม

ซงเปนคเดอนทสงทายปแลว เวลาหมนผานไปรวดเรวเหลอเกน

ระยะเวลาสบเดอนทผานมาเปนอยางไรบางครบ อยางไรกตาม

ไมวาผลลพธทผานมาจะเปนอยางไร กถอวาเปนอดตไปแลว เรา

ไมสามารถยอนเวลากลบไปไดอก แตสงทเราจำาเปนอยางยง

ทจะตองไดมนมา กคอ บทเรยนร ททำาใหเรามความเขาใจชวต

และธรกจของเรามากขน เพอทจะเรมตนสรางอนาคตจากวนน

เปนตนไป

บรษท ซคเซสมอร บองค จ�ำกด (มหำชน) เลขท 10/1-2 ถนนรชดาภเษก แขวงจตจกร เขตจตจกร กรงเทพฯ 10900 โทรศพท 0-2511-5955, โทรสาร 0-2511-5944, www.successmore.com, e-mail : support@successmore.com

CONTENTSนตยสารซคเซส: ปท 6 ฉบบท 39 เดอนพฤศจกายน - ธนวาคม 2562

นตยสารราย 2 เดอนของบรษท ซคเซสมอร บองค จำากด (มหาชน)

ทจดทำาขนเพอสรางแรงบนดาลใจใหนกธรกจซคเซสมอร

Activity Update

Cover Story :คณบญชา - คณปราณ วงทอง

Inspiration :แรงบนดาลใจ...สความสำาเรจ

Recognition :สงหาคม - กนยายน 2562

Info Overseas : - รวมพลงซคเซสมอร สปป.ลาว

- Start You Business With "WHY" เวยงจนทร

Guide Tip : Being More Trip To Maldives

Info Social : ระบบสมาชก "ขอมลแนะนำาตรง"

Q&A : ถามตอบ

Health & Beauty : นำาหนกลดไมลง หรอลงยากเพราะอะไร?

More Being : ลดนำาหนกกบลดไขมน แตกตางกนอยางไร

More Guru : 5 สงทคณตองทำา "ถาอยากเปลยนชวต"

Successmore Leadership Academy (SLA) :3 ขนตอนของการเลอก ทำานอย...ใหไดมาก (สำาหรบผนำา)

ตารางงาน : พฤศจกายน - ธนวาคม 2562

สวสดครบ! นกธรกจซคเซสมอรทรกทกทาน

48

18

24

22

28

1316

20

26

23

2930

CEO นพกฤษฏ นธเลศวจตร

ประธานเจาหนาทบรหาร

ดวยรก เชอมนและปรารถนาด

นพ.สทธวร เกยรตชวนนต

ประธานกรรมการบรหาร

GREETING 03

ป�นนำใจซคเซสมอร�“เพ�อพ�น�องชาวอสาน”POWER OF SHARING พลงแหงการแบงปนซคเซสมอร นำโดย นพ. สทธวร เกยรตชวนนต ประธานกรรมการบรหาร และ CEO นพกฤษฏ นธเลศวจตร ประธานเจาหนาทบรหาร ลงพนทใหความชวยเหลอผประสบอทกภยในจงหวดอบลราชธาน ภายใต โครงการ รกแผนดนเกด "ปนนำใจซคเซสมอร เพ�อพนองชาวอสาน"

โดยการสงมอบสงของอปโภค บรโภคและยารกษาโรค เพ�อบรรเทาทกขและเยยวยาผประสบอทกภยครงใหญ เม�อวนท 13 กนยายน 2562 ทผานมา

ป�นนำใจซคเซสมอร�“เพ�อพ�น�องชาวอสาน”POWER OF SHARING พลงแหงการแบงปนซคเซสมอร นำโดย นพ. สทธวร เกยรตชวนนต ประธานกรรมการบรหาร และ CEO นพกฤษฏ นธเลศวจตร ประธานเจาหนาทบรหาร ลงพนทใหความชวยเหลอผประสบอทกภยในจงหวดอบลราชธาน ภายใต โครงการ รกแผนดนเกด "ปนนำใจซคเซสมอร เพ�อพนองชาวอสาน"

โดยการสงมอบสงของอปโภค บรโภคและยารกษาโรค เพ�อบรรเทาทกขและเยยวยาผประสบอทกภยครงใหญ เม�อวนท 13 กนยายน 2562 ทผานมา

08 RECOGNITION

15. ระดบ Royal Diamond

ระดบเขม เกยรตรางวลนกธรกจซคเซสมอร

14. ระดบ Presidential Diamond

13. ระดบ Imperial Diamond

12. ระดบ Crown Diamond

10. ระดบ Blue Diamond

9. ระดบ Diamond

11. ระดบ Black Diamond

การประกาศเกยรตคณ นกธรกจซคเซสมอร

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Diamond

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Ruby

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Pearl

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Sapphire

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Platinum

เดอนสงหาคม - กนยายน 2562

คณบญชา - คณปราณ วงทอง

จ.สโขทย

คณสมจตร เนยมเกด

คณพเชษฐ ปกอาย

จ.สโขทย

MRS. PHAM THU SUONG

MR. VO XUAN KHANH

MS. TRUONG THI HAI VAN

MR. NGUYEN VAN HOP

คณคลาย

กรงเทพมหานคร

MR. OY TONGHENG

MS. TRUONG THI HAI VAN - MR. NGUYEN VAN HOP

คณสจตรา จนทรตน จ.สราษฎรธาน

คณสพรรณ - คณมานพ พฒฤทธ จ.สโขทย

คณอาภาพรรณ - คณสนทร ทองจนทร จ.ตรง

คณขวญทพย วเชยร - คณอากร เพงแกว จ.นครศรธรรมราช

MR. NGUYEN SON LONG

MR. NHEAN MAB

MR. TAK ROEUN

MR. TUN NAING

MS. NGO THI MY PHUONG

MS. ZU HLAING WIN

RECOGNITION 09

MR. BO BO KYAW

MR. CHIA LAI BOON

MR. CHUM HONG - MRS. TUY RY

MR. DANG TRAN VAN

MR. HALIM BIN YAAKUB

MR. HAZRIZUL BIN ABDUL RAHMAN

MR. KYAW MYO NAING

MR. LE HONG SON - MS. TRUONG THI VAN

MR. LEETENG YEARSERLEE - MS. VEU XONG

MR. LIM THYE LIANG

MR. MIN THEIN

MR. OEM CHEDA

MR. OW KOK HOU

MR. SAW AH SEIN - MRS. SAN SAN HTAY

MR. SAW HTEIN LIN

MR. SAW MAN MYAING THEIN

MR. SAW THAN NAING

MR. TEAP SOKLIN

MR. TIT PISEY

MR. TRUNG NGUYEN VAN

MR. TUAN BUSU BIN TUAN KECHIK

MR. VO VAN BINH

MR. WIN HTOO

MR. WONG KOK SIONG - MS. LIEW WAN XIN

MR. ZUKRI BIN HARUN

MR.YE KACHERHER

MRS. OUK SOPHY - MR. SIN SOKHON

MRS. RIEM SREYNICH - MR. SOK BUNTHAI

MRS. SAO SARUN

MRS. THAI THI KIM KHOA - MR. NGUYEN TRI PHUONG

MRS. TIN PYONE

MS. AMMALA KETTAVONG

MS. CHO CHO MAR

MS. KHEL CHETRA

MS. KIENGKHAM PHOTHILATH

MS. KONGSY SOUTHISOMBATH

MS. KYI KYI THANT

MS. MAI YANG

MS. MAO SREY LEAK

MS. NOY XAIYASAN

MS. SAN SAN MYINT - MR. THAT NAING

MS. SAN THAWTAR SOE

MS. SOUNITA PHETMALA

MS. SUON SOKKHIM

MS. THAT THAT HTAY

MS. THIN THIN KHINE - MR. MYA SAN

MS. XEE YANG MS

MS. YEER MOUA

คณกนกพนธ การะเกต จ.สมทรสาคร

คณกจศกดานนฒ กำาจด จ.ตรง

คณเกชา เดชา จ.กำาแพงเพชร

คณจำารอง เงนด จ.นนทบร

คณจตรา จนทรส จ.จนทบร

คณจรวรรณ เขมาธร จ.ราชบร

คณชมภพนตฐ ไตรโพธา จ.แพร

คณชนกร โสประดษฐ จ.พษณโลก

คณชนทณภทร เฉลมกตตพงศ จ.เชยงราย

คณณฐปญชลกา เจรญบญญะโรจน จ.นครราชสมา

คณณทไชยพพฒน - คณกญญภวศา หสกล จ.สงหบร

คณณชชญาพชญ โชตธนวรรธน จ.นครพนม

คณเตชนท ซอตรง จ.สราษฎรธาน

คณทตชญา จนทรเปลง กรงเทพมหานคร

คณธนทพ มวาสนา จ.เพชรบร

คณธนภทร เพงยม จ.สโขทย

คณธเนศ สงเมฆ จ.สงขลา

คณธรพฒน กาญจโนฬาร จ.สมทรสงคราม

คณธรศกด รงโรจนบวรกจ จ.ศรสะเกษ

คณนพ ไชยชมพ จ.กำาแพงเพชร

คณนนจนนท กลสวรรณสน จ.พษณโลก

คณบญนศา ไชยสาร จ.ศรสะเกษ

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Gold

4. ระดบ Platinum

7. ระดบ Sapphire

1. ระดบ Bronze

5. ระดบ Pearl

8. ระดบ Emerald

2. ระดบ Silver

3. ระดบ Gold

6. ระดบ Ruby

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Platinum

คณชชดล - คณรจรารตน โกศลยทธสาร กรงเทพมหานคร

คณณรงคศกด อบหอม จ.ลำาปาง

คณธเนศ สงเมฆ จ.สงขลา

คณไพจตร ดษโสภา จ.สงขลา

คณมยร กลอมเกลยง จ.เพชรบรณ

คณวาสนา - คณสดใจ อดมธรรมากล จ.พงงา

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Silver

คณบญปลก สงหนาด จ.ตาก

คณบญเลศ อนกลด จ.นครปฐม

คณประคอง กระพนพงศสกล กรงเทพมหานคร

คณปรชา แสงสวาง - คณณฐนร ประเสรฐสนตสข จ.ลพบร

คณปรชาชาญ ภาเรอง จ.ระยอง

คณพกตรเพญ อนแก จ.กำาแพงเพชร

คณพมพา พาหมนโต จ.สงขลา

คณพรวฒน สะสมทรพย จ.สมทรสาคร

คณเพชร เกดปอม จ.สโขทย

คณเพญภศสร ศรเศรษฐผล กรงเทพมหานคร

คณมณ พรมเอยม จ.ตาก

คณมานด ขมสนเทยะ จ.กาญจนบร

คณมาโยน กเลม จ.สตล

คณยพา ทองบอ จ.นครราชสมา

คณลนทม บญสะอาด จ.สโขทย

คณวรรณรตน จงพวฒน จ.สราษฎรธาน

คณวรางคนา สมรป - คณสญญา ไชยแสง จ.มกดาหาร

คณวรารตน กจมะโน - ร.ต.ท. พรชย จวนสวาง จ.นครศรธรรมราช

คณวนทนา - คณทน จงมสข จ.พษณโลก

คณวาสนา ใจตย - คณอนชา ไชยชนะ จ.พะเยา

คณวจตร ศกดา จ.สราษฎรธาน

คณวบลย นมตรวานช กรงเทพมหานคร

คณศกดา - คณสจตรา แกวพนตา จ.ปราจนบร

คณสมชอบ ตาฬมาศสวสด จ.นครสวรรค

คณสมเดช - คณดรณวรรณ ยะปะนนท จ.สมทรสาคร

คณสมย เผอกพนธ จ.สโขทย

คณสลกจตร ซอสมบรณ จ.แพร

คณสงวาล ทองแบน จ.กำาแพงเพชร

คณสำาราญ สรยะลงกา จ.เชยงใหม

คณสทศน ไชยสวสด จ.นครศรธรรมราช

คณอนทรรตา ทวเลศฐต จ.สงขลา

คณอบล นมออนนอม จ.สมทรปราการ

คณแอนน แวหะย จ.ปตตาน

คณฮซซน - คณสาวยะ หมดอะดำา จ.สงขลา

MR NYEIN MYAING

MR. BO BO KYAW

MR. HLA WIN SOE

MR. JUEGU YANG

MR. KYAW HTAY

MR. LE HOANG PHONG

MR. MEN LUCH

MR. RICHARD LIM CHEW LEE

MR. SAE SOKHA - MRS. SIENG LAUN

MR. SAW DA TAL PHAW

MR. SAW NAING LIN

MR. SIN VISAL

MR. SOMPHANE SAIYALATH

MS. KEOOUDONE SISOMBATH

MR. SONEPHET KEOMANY

MR. SUED KEOKHAMMERNG

MR. THOENG DARA - MRS. HUT. CHANTHY

MR. TOU KHUATHOR

MR. WAI YAN PHYO

MR. ZAW MIN - MS. VATSANA THONGDAM

MR. SEAN KOEMSON

MR. THAN MYO WIN

MRS. AOMWAN NHANTHAL

MRS. KHIN WIN WIN MAW

MRS. MONTHONG LATSAVONG

MR. VILAY SISOUVONG

MRS. SOEUN SAMPHORS - MR. SENG SOKEA

MS. NAN THUZAR AYE

MS. AYE MAR

MS. FAUZIAH BINTI AHMAD

MS. NAN YEE YEE WIN

MS. NAW AE AE

MS. NINGNOK INTAKANYA

MRS. KAIKEO NOUVALATH

MS. SAMUTH PUTHIDA

MS. WIN KYU

MS. ZAR ZAR NYEIN

MS. KHAMPHAY KEOKHOUNYING

MS. LARVIENG PHATMANY

MS. NALY XAIYAVONG

MS. NANG SAN YIN

MS. PHETSY PHETPHILAVANH

คณกลนดา แกวจำาปาศร จ.ราชบร

คณจนทรศร กลำาเมอง จ.เชยงใหม

คณจารจตร นอยสน จ.สโขทย

คณชบา - คณวรพล กนเสนาะ จ.พงงา

คณณนจพร สขเกษม จ.ศรสะเกษ

คณณชาภา - คณชยต สงศร จ.ระยอง

คณดอกรง กลำามา จ.สโขทย

คณธนยา ฐานกระโทก จ.สมทรปราการ

คณบญญาพร มลลกษณ จ.ระนอง

คณพรรณราย ตรมงคล จ.พระนครศรอยธยา

คณรตนาวรรณ คำาลนธนสรกล จ.ศรสะเกษ

คณรนณ เทพขาม จ.สมทรสงคราม

คณสามญ ผวขาว - คณกลยาลกษณ เรองสใส จ.สโขทย

คณสทธดา สรยะลงกา จ.สโขทย

คณหงษทอง สชอลค จ.สโขทย

คณอนนท - คณกญญารตน พรมนน จ.นครศรธรรมราช

10 RECOGNITION

MR. AUNG LIN HTWE

MR. AUNG MIN HTET

MR. AUNG SOE PAING

MR. BOUALY HER

MR. BOUNJUEN VA

MR. BOUNLAI SAPAKDY

MR. CHANG MOUA

MR. CHOUN KIMLOEURT

MR. EM SOPHEA

MR. HAN WIN AUNG

MR. HOON TIN SHYANG

MR. IENG SAMAUN

MR. JONG LEE

MR. JURAIMI BIN MD NOOR

MR. KAK KIMCHHOUTH

MR. KEO THIPHAVANH

MR. KHAMSONG VILAYVONG

MR. KOHARIDEVIN MOHAMMADHASSAN

MR. KYAW MIN OO

MR. KYAW SAN OO

MR. LE HOANG MONG TRINH

MR. LIN AUNG

MR. LOO YIK

MR. LORT SOKLEE - MRS. LEAB KOEMLY

MR. LOW WAN YEE

MR. MAUNG THAN

MR. MIN DEIN

MR. MUHAMMAD NOOR BIN YUSOF

MR. MUHAMMAD SHAFIQ MOHAMAD ZAUNUDDIN

MR. NAING HTUN MIN

MR. NAY ZIN SHINE

MR. NEOH WAI LOON

MR. NGUYEN THAI VINH

MR. NGUYEN VIET THANH

MR. NOORDIN BIN NADIR ISMAIL

MR. NOUTA THONGMANH

MR. OL DARORT

MR. PHA KONGMANY

MR. PHONEVILAY SINGHALATH

MR. POV VANNA

MR. SAENGPHACHAN KHANNAVONG

MR. SAW TA DAR

MR. SAW AUNG HTAY

MR. SAW KYAW MYINT HTAY

MR. SAW PHYU

MR. SAW SAY KYAW LAL

MR. SAW YE MIN PAING

MR. SEN EL

MR. SEN KIMSAN

MR. SEREY CHHINLONG - MRS. THUENG VINY

MR. SET NAING

MR. SINH LE THIEN - MRS. DUC NGUYEN THI

MR. SOE NYUNT

MR. SOEB BUNCHHAI - MRS. MEAN SREY EM

MR. SOMPHANE SAIYALATH

MS. KEOOUDONE SISOMBATH

MR. SOR PHO NI

MR. SOUVAN SONESOUVAN

MR. SUPIAN BIN MOKHTAR

MR. SUY LEK

MR. TANG VANTHEANG

MR. THEIN MAUNG

MR. THOENG DARA - MRS. HUT CHANTHY

MR. THONGSYBOUNHOME

MR. THURA SOE

MR. TOU KHUATHOR

MR. TOUCH VANNY

MR. TRAN VAN UT - MS. NGUYEN THI THANH HANG

MR. TRUNG NGUYEN VAN

MR. VILAY NORKEO

MR. VILAY THOR

MR. WAI MOE HEIN

MR. XIENGKHOU MALAIKHAM

MR. YE KACHERHER

MR. YEEYA YOUAVAXAICHA

MR. YENGKONG YA

MR. YERLOR

MS. YOUA

MR. YONG VA

MR. ZAW MYO LIN

MR. ZIN YE MIN

MRS. ANOUSONE THAMMAVONG

MRS. AZLINA BINTI ABDUL GHANI

MRS. CHO SAN

MRS. CHORN THOU

MRS. CHOUNG SYTHOL

MRS. HOK SOKNOV

MRS. KHONENY PHOMMANY

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Silver

15. ระดบ Royal Diamond

ระดบเขม เกยรตรางวลนกธรกจซคเซสมอร

14. ระดบ Presidential Diamond

13. ระดบ Imperial Diamond

12. ระดบ Crown Diamond

10. ระดบ Blue Diamond

9. ระดบ Diamond

11. ระดบ Black Diamond

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Bronze

MRS. KHONESAVANH SOULINTHONE

MRS. NANG HTAY

MRS. NANG NYUNT SEIN

MRS. NANG SAN YIN

MRS. NGUYEN THI TU

MRS. NOOR AZANIAH BINTI MOHD RASID

MRS. PHAN THI MINH ANH

MRS. PROEURNG SOKHOEURN

MRS. RITH THIM

MRS. SAM SOULA

MRS. SOK LIRATANA

MRS. SUN

MRS. TAING VANNET - MR. SONG SAING

MRS. TAUCH SREYNANG

MRS. XUEYANG ZAVA

MRS. YAN POUN

MS. AKARI KHAING

MS. ARIHATI BINTI ABDULLAH

MS. AYE NYEIN THET

MS. BOUALIEN SORPHAPMIXAY

MS. BOUNHIEM NORLAKHAN

MS. CHANTHALY PORVA

MR. BEERTHOR XAYHUATHOR

MS. CHANTHONE LATTANAVONG

MS. CHEAH POOI WAH

MS. CHHOU SILEANG

MS. EI EI MOE

MS. FEAUNG CHANHFONG

MS. GOH SIEW LAN EMILY

MS. HLA HLA THAN

MS. HLAING LAY NWE

MR. WIN MIN THANT

MS. HONGKHAM KEOKHOUNMEUANG

MS. HY SREYLUX

MS. INPONG

MS. JULY MOE

MS. KAY THI NWE

MS. KER THOR

MR. AE LAO

MS. KET SOKHA

MS. KHAMVANE KEOKHAMHUENG

MS. KHEANKEO MANYSON - MR. LAY SIVONGPHET

MS. KHIN KHIN NYEIN

MS. KHIN SU SU HLAING

คณวล ตระกลวฒนะ - คณวโรจน จบปรง จ.ตรง

คณวนทนา - ทน จงมสข จ.พษณโลก

คณวภาดา เจนศลปกร จ.เชยงใหม

คณศรนาถ เลารกษา จ.สมทรสาคร

คณสมบรณ ประกอบสข จ.ระยอง

คณสญญา - คณนพรตน เรองแจม จ.สโขทย

คณสมาล ตนสกลประเสรฐ จ.สมทรสงคราม

คณอรสรา ยปานนท กรงเทพมหานคร

คณจตรา เจะเตะ จ.ยะลา

คณจนตนา ผลความด กรงเทพมหานคร

คณจรพร ปญจวงศโรจน กรงเทพมหานคร

คณจราพร ลมลกจ - คณวระชย ศรตรสตย จ.สพรรณบร

คณชนมณ ยอดเมธา จ.ลำาพน

คณชบาโคตรลน จ.ชยภม

คณญาณศา เรองศร จ.สมทรสงคราม

คณณฐวด ไทยม จ.สโขทย

คณณฐวธญญา ธนาดลเวโรจน จ.นครราชสมา

คณธนยนนท กองมา จ.ระยอง

คณนกนอย จยขนทอง จ.สโขทย

คณนทธมน บญญตานนท จ.ตาก

คณบญญาดา ฉมประเสรฐ จ.สงขลา

คณบญสง ทกขเปลอง - คณสธ ดวงตา กรงเทพมหานคร

คณบณยนช สขแสง จ.ชลบร

คณบษบากร ยอดศร จ.แพร

คณปรณภรณ มใหม - คณโชค เอยมพร จ.กำาแพงเพชร

คณปราณ เกยรตอารย กรงเทพมหานคร

คณยพน แผวสถาน จ.นครสวรรค

คณโยษตา ทองกลอม จ.ฉะเชงเทรา

คณรตตกาล ทมรง กรงเทพมหานคร

คณวรรณชล บญโกบตร กรงเทพมหานคร

คณสรรตน นชฉกรรจ จ.สมทรสาคร

คณสจตฎา วเชยร จ.นนทบร

คณเหลยนต แซแซว จ.สงขลา

คณอาอซะฮ สาและ จ.สงขลา

คณขจร สกลดลก จ.ชลบร

คณคำาพร นามจตรส จ.รอยเอด

คณจารก - คณรตนพร สดชา จ.บงกาฬ

คณไชยวฒน ทองบอ จ.นครราชสมา

คณณฐพงศ สมครลาน กรงเทพมหานคร

คณณฐวฒน พฒนธนาธร จ.เชยงใหม

คณทนงศกด สชาตเลศปญญา จ.ปทมธาน

คณธนา ภเพยร จ.สโขทย

คณนธสรณ อศวหรญอภกล จ.สงขลา

คณประธาน ศรวงศทอง จ.เชยงราย

คณพรสวสด ศรษา จ.สราษฎรธาน

คณภคพล ชทอง กรงเทพมหานคร

คณรถถะศาสตร ศรธนโรจนวาณช กรงเทพมหานคร

คณเรวฒน บษบงค จ.ชมพร

คณวรวฒน เกอสกล จ.สราษฎรธาน

คณศภเดช วสทธ จ.อบลราชธาน

คณสทศน ไชยสวสด จ.นครศรธรรมราช

คณสรพงษ การะภกด จ.นครสวรรค

คณแสวงชย ชาระมาตย - คณกรณศ คำาภนา จ.กาฬสนธ

คณอทธพล สำาเภาหอม จ.อตรดตถ

คณเอกผณนทร - คณพชร สวรรณโชต จ.สราษฎรธาน

RECOGNITION 11

4. ระดบ Platinum

7. ระดบ Sapphire

1. ระดบ Bronze

5. ระดบ Pearl

8. ระดบ Emerald

2. ระดบ Silver

3. ระดบ Gold

6. ระดบ Ruby

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Bronze

MS. KHVAN NAVY - MR. PHON SANGHA

MS. KYI AYE

MS. LOOK CHYUN LENG - MR. TAN MUN CHUN

MS. LOTHCHANA SOULIYAMATH

MS. MAI XENG

MS. MAIDUA YANG

MS. MAVA CHONGW

MS. MOE MOE ZAW

MS. MOUKDAVANH LATBOUALAPHA

MS. MRS RY SONIM

MS. MY KREE FOUN

MS. NAN AYE NUN - คณอนสษฐ รมรน

MS. NAN KHIN KHIN KYI

MS. NAN KYI KYI NWET

MS. NAN MOE OO

MS. NAN MON

MS. NAN NYUNT NYUNT KHAING

MS. NAN PWINT PHYO

MS. NAN SAING NWAN

MS. NAN THANDAR KHAING

MS. NAN THIN THIN KHAING

MS. NAN WAR NU

MS. NAW AL KHU SAY

MS. NAW KA PAW TEE

MS. NAW THEIN THAN

MS. OHNMAR MOE THU KHIN

MS. OUDSAMANEE KEOHANAM

MS. PEANG SIHALATH

MS. PHAIVONE SIVILAY - MS. PHAT SREYLEAK

MS. PHEANG SOKUNTHEA

MS. PHEAP DAVY

MS. PHOUVIENG PHONEMALA

MR. PHATPHONG

MS. RATH THEARA

MS. SAMSIAH BINTI MOHAMAD

MS. SAN SAN KHAING

MS. SAN SAN TIN

MS. SANG CHANDA

MS. SENG LEANGHUONG

MS. SIM MAH LEE

MS. SIN PICHBOREY

MS. SOMSANA XAMOUNTY

MS. SOPHY NGET

MS. SOR KOMPHEAK

MS. SYTA PHENGMANY

MS. THAN THAN SWE

MS. THEIN THEIN SOE

MS. THIDAR OO

MS. THIRI AUNG

MS. TIN KYI

MS. TON CHANTIN

MS. TUM SALY

MS. UN ROUKEUYAS - MR. NGET CHANTHAN

MS. VIENGXONG VONGXAY

MR. SOMPHAN PHETSALATH

MS. VILAYVANH VORABOUD

MS. VONGSAVAN MANYBOTH

MS. WAR WAR WIN

MS. YAY SI NYUNT

MS. YOUA VANG

MS. ZAR CHI NAING - MR. ZAW LIN

คณกนกขวญ วงโยโพ - คณนกร ผมขาว จ.เชยงใหม

คณกนกพร เหลามงคลชย จ.กรงเทพมหานคร

คณกมลรตน เนยมสลด จ.พษณโลก

คณกรรณการ ธนานงครกษ จ.พจตร

คณกรรณการ สามสวนแกว จ.พจตร

คณกฤช ศกดา จ.สราษฎรธาน

คณกวนนาถ - คณไพบลย มวงษ กรงเทพมหานคร

คณกอบศกด ดษโสภา จ.สงขลา

คณกญกร ชยเตชะวบล จ.ลพบร

คณกญจนา ตณชาตอารกษ จ.สราษฎรธาน

คณกญญาณฐ เกตงาม - คณสงวาลย ใจตรงด จ.พจตร

คณกญญาภทร กาละปกษ จ.แพร

คณกนยา สระทองอทร กรงเทพมหานคร

คณกลยรตน บญสำาเรจ จ.ศรสะเกษ

คณกาญจนา เทยงในธรรม กรงเทพมหานคร

คณกาญจนา สวนสวรรณ กรงเทพมหานคร

คณกานตธรา นามกนยา กรงเทพมหานคร

คณกลนดา แกวจำาปาศร จ.ราชบร

คณกหลาบ - คณออย เงาไพร จ.ราชบร

คณเกศกญญา สงหบบผา จ.พระนครศรอยธยา

คณเกษรา เอาไชย จ.เชยงใหม

คณเกยรตยศ ทองใบไพศาล จ.ระยอง

คณไกรสมทร - คณอยวด หอมเชย กรงเทพมหานคร

คณขจร สกลดลก จ.ชลบร

คณขนษฐา จนทรแยม จ.สมทรสงคราม

คณขนษฐา พทธสขา จ.สมทรปราการ

คณเขมราษฎร จ.แพร

คณแขก ศรวลย จ.เชยงใหม

คณคณน สาปอง - คณอษา นวนใจ จ.ฉะเชงเทรา

คณคนตถา เบาบาน จ.ชลบร

คณคตภทร ปรญจารภทร จ.ประจวบครขนธ

คณจตพร แสงทอง จ.นครสวรรค

คณจกร - มาลย แกวศร จ.สโขทย

คณจกรมงคล ระถะการ - คณภลน สระศร จ.กระบ

คณจนทรแกว หลวงบญม จ.พะเยา

คณจนทรพร จวรกษา - คณเอกษราภณ สญชยชาต

กรงเทพมหานคร

คณจนหอม ขนสะอาด - คณตย หนองขนสาว กรงเทพมหานคร

คณจารณ วฒนากลา จ.เชยงใหม

คณจำาเนยร รกจนทร จ.พทลง

คณจดาภา วรณานนท จ.ชลบร

คณจนดา อนกาเยน จ.ภเกต

คณจรนนท หลมสา จ.กระบ

คณจรพงษ อตชาดศรสกล จ.นนทบร

คณจรภรณ แซตน จ.สงขลา

คณจรเมธ หองสวสด จ.สมทรสาคร

คณจราวรรณ ผวคำา จ.สระแกว

คณจฑาทพย ไทยนกล จ.ยะลา

คณจฑารตน บญประจง กรงเทพมหานคร

คณจฬารตน - คณโสภน ไชยสงคราม จ.สงขลา

คณเจนจรา แซเซยว - คณฉตรชฏา ปญญาวฒ จ.พทลง

คณเจยมรตน มากะ จ.กำาแพงเพชร

คณฉกาจ นนตา จ.นครศรธรรมราช

คณฉว คงเกด จ.พษณโลก

คณฉตรธดา ชางทองเกง จ.นครสวรรค

คณชดาพร สยางนอก - ร.ต. คำาใส รอดสโข จ.นครราชสมา

คณชญญพชร ปตถานง - คณวรพล กวางสวาสด จ.ปทมธาน

คณชดชนก สนธพ จ.แพร

คณชตกาญจน พทกษวงศทว กรงเทพมหานคร

คณซตฮาหยาด ชตชลธาร จ.สตล

คณญรงคอาจ เจรญชอบ จ.นนทบร

คณฐตารย พฤกษชาต - คณธนกฤต ทววชราเจรญ จ.ฉะเชงเทรา

คณฐตกา ประดาพล จ.กำาแพงเพชร

คณณนจพร สขเกษม จ.ศรสะเกษ

คณณรงคศกด วงษา จ.นครสวรรค

คณณฤด ชตมนตชย จ.นครสวรรค

คณณฤด ดสงข จ.สโขทย

คณณฐกานต จนทรทรง กรงเทพมหานคร

คณณฐชญา สงหดง จ.ศรสะเกษ

คณณฐรการ ขนภกด จ.นครศรธรรมราช

ด.ต. ยทธศกด พนธชนะพล จ.สงขลา

คณดรณ ปนวงศ จ.นครศรธรรมราช

คณดวงจนทร แดงประเสรฐ จ.สระบร

คณดา จ.กาญจนบร

คณดารา ซาน จ.จนทบร

คณแดง ไชยชมภ จ.กำาแพงเพชร

คณทวป - คณนวลอนงค เรองศร จ.ราชบร

คณทศวรรษ สระบวแกว จ.เพชรบร

คณทองพก แกววเศษ กรงเทพมหานคร

คณทองสข แสงอรณ จ.สโขทย

คณทศนย - คณสมชย คองออย จ.ศรสะเกษ

คณทศนย ยมนา จ.นครสวรรค

คณธนโชต ตนตชยนสรณ กรงเทพมหานคร

คณธนทต แซเลา จ.ตาก

คณธนพงษ - คณวมรตน แกวมณ จ.สงขลา

คณธนา อดมสน จ.เพชรบร

คณธญพชร เสนหา จ.ลำาพน

คณธารยทพย มนแยม จ.นครปฐม

คณธรชย กระพนพงศสกล กรงเทพมหานคร

คณธรพงษ อำาภาล จ.สโขทย

คณนธมล เวชกามา จ.ศรสะเกษ

คณนนทวรรณ พวงทอง จ.นนทบร

คณนพวรชญ อาษากจ จ.เชยงใหม

คณนภาพร รงษ จ.ลพบร

คณนฤมล แทนทอง จ.สตล

คณนฤมล - คณสรโย ธนชย กรงเทพมหานคร

คณนนทภพ ไตรทอง จ.จนทบร

คณนนทภรณ พากเพยร จ.ชลบร

คณนนทชา พนจรมย จ.พระนครศรอยธยา

คณนาถลดา ตนเสวตวงษ จ.จนทบร

คณนารญา นรนทร กรงเทพมหานคร

คณนาวน กดตม จ.เชยงใหม

คณนตรฐ หะยแวน จ.สงขลา

คณนรดา หงษธนด จ.พจตร

คณนสวาต หามะ จ.ยะลา

คณเนาวรตน อกษรพนธ จ.นครศรธรรมราช

คณเนาะ กาลาแตะ จ.นราธวาส

คณบรรณภศร ปานาท จ.เชยงใหม

คณบวลอม ทวมอย จ.สโขทย

คณบญณดา พมพแกว จ.สโขทย

คณบญศร พมลเดชกล - คณนเคยว นวนจนทร จ.ตรง

คณบรพา พลศร กรงเทพมหานคร

คณปตมา โตนวธ จ.นนทบร

คณปรณภรณ มใหม - คณโชค เอยมพร จ.กำาแพงเพชร

คณประพนธ เหลาวนชวศษฏ กรงเทพมหานคร

คณประภา เกตแกว จ.สงขลา

คณประภาพรรณ เมองเมฆ จ.ลำาพน

คณประภาศร วโรจนกลทอง จ.ศรสะเกษ

คณประสงค แกวคำา จ.นครสวรรค

คณประสงค ชฎามหากล จ.สราษฎรธาน

คณประสงค โลบญ จ.สมทรสาคร

คณปราณ รวทอง - คณบญเสรม ยอดคง จ.พษณโลก

คณปรยากร ลาภลขตกล จ.ชลบร

คณปรยา วระกาญจนพงษ กรงเทพมหานคร

คณปวตราธรณ เกตภทรภณ จ.ชลบร

คณปญญา ฉวบพรมอนทร จ.สราษฎรธาน

คณปญญา ชวนอาจ จ.กำาแพงเพชร

คณปอะ มะรานอ จ.ยะลา

พ.ท. ธนก - คณธนภร ไกรด จ.พษณโลก

คณพจณชา นวลอไร จ.กำาแพงเพชร

คณพรทพย มนสาย จ.สพรรณบร

คณพรพล - คณสคลธา ทพกรณ จ.ปราจนบร

คณพรภทร เพชรานนท จ.ปทมธาน

คณพรรณวรา ธาตมะณ จ.ชลบร

คณพวงเพญ เนยมนาค จ.พงงา

คณพชรนทร มสอาด จ.พงงา

คณพชรนทร สวางเถอน จ.พษณโลก

คณพาวน จนทศาศวต จ.จนทบร

คณพชย ภมสทธ จ.ระยอง

คณพณ พฒนจนหอม จ.ราชบร

คณพมพวรา - คณนตพฒน รตนะเชาวเลศ กรงเทพมหานคร

คณพธ บำาเพญ จ.สพรรณบร

คณพล คลำาเงน จ.นครสวรรค

คณไพทล ไชยะหส จ.ประจวบครขนธ

คณไพบลย ศกดา จ.สราษฎรธาน

คณไพศาล ปทมคมภ จ.ศรสะเกษ

คณภานวฒน ชตวงษ กรงเทพมหานคร

คณมนตมตร ศรอนกจ - คณรพพรรณ เหลองละออ จ.กำาแพงเพชร

คณมยร เพชรมาลย จ.สงขลา

12 RECOGNITION

นกธรกจซคเซสมอรระดบ Bronze

คณมานพ ไทยนกล จ.ยะลา

คณมานช - คณวลล แสงสวาง จ.สโขทย

คณมารนดา ธรรมชย จ.เชยงใหม

คณมารแย กด จ.ยะลา

คณมฮำาหมดอสลม หะยอาแว จ.ยะลา

คณเมชญา ราศรกล จ.จนทบร

คณเมตตา พรหมปญญา จ.เชยงใหม

คณรจรนทร วงทอง จ.ฉะเชงเทรา

คณรอซดะ อะ จ.นราธวาส

คณรกษโสพณ พมพาภรณ จ.ชลบร

คณรงสมนต ปญญาทอง จ.อดรธาน

คณรชฎาพร วารนทร จ.รอยเอด

คณรตน ทองสระวโรจน จ.ตาก

คณรตนธเบศร อดจนทก จ.จนทบร

คณรตนาภรณ ขนพรม จ.เพชรบรณ

คณรนทม หนอม จ.กำาแพงเพชร

คณราตร บญยามา กรงเทพมหานคร

คณรงนภา พรชย จ.สมทรปราการ

คณรจ นาคเจอทอง - คณสนท จนทคปต จ.พษณโลก

คณรสด สาและ จ.สงขลา

คณเรวด เพชรศราสณห จ.นครศรธรรมราช

คณลภสรดา วเศษศร จ.ระยอง

คณละออง จนทรจาด จ.พจตร

คณวนษา ดำาด จ.กระบ

คณวรนน สรอยทอง จ.นครปฐม

คณวรพรต ศกดามงมงคล กรงเทพมหานคร

คณวรรญา โกสยบตร - คณพรชยอนลกษ โอรกษ จ.นครพนม

คณวรรณตา วมาเฌย จ.กาฬสนธ

คณวรณยาวด แดงมณ จ.ชมพร

คณวรนทรพร อดมประสทธกล จ.จนทบร

คณวรนลกษณ แสงศร จ.สระแกว

คณวล ตระกลวฒนะ - คณวโรจน จบปรง จ.ตรง

คณวชร ชยมะเรง จ.นครศรธรรมราช

คณวฒนธนน ศรตะลหฤทย - คณอรปภา สกลศรสร จ.นครสวรรค

คณวนนสา ปอมล จ.แพร

คณวนเพญ - คณสทธพงษ วงศสกลภกด จ.เชยงใหม

คณวารณ นาร - คณวฒชย เคารพ จ.ศรสะเกษ

คณวาสนา กลนเยน จ.สพรรณบร

คณวาสนา - คณสมนก ทรพยเจรญ จ.นครสวรรค

คณวนย แกวกลา จ.สโขทย

คณวภาภร ชมนอย จ.นครสวรรค

คณวสตร จงวฒนา จ.เชยงใหม

คณวรศลป - คณสรวย เพชรรตน จ.ชลบร

คณวฒนนท เรองศร จ.ราชบร

คณศราวธ ราษฎร จ.ระยอง

คณศรนวล มานพ จ.กระบ

คณศศธร วงคลกษณพนธ จ.นครศรธรรมราช

คณศกด อสพงษ กรงเทพมหานคร

คณศญฒภท - คณกญทศา ทองเรอง จ.สงขลา

คณศรนาถ เลารกษา จ.สมทรสาคร

คณศรมา สดใจ จ.สโขทย

คณศรรตน เลศเขมกล จ.สงขลา

คณศรลกษณ อปวาณช - คณศรวรรณ ครฑโปรง จ.สโขทย

คณศรวรรณ ชะงก - คณศราวธ มาฆะ จ.ลำาพน

คณศรวรรณ สระกา จ.สราษฎรธาน

คณศรวรรณา อนเรอนพงค จ.ลำาพน

คณศวนนท ชยการนตวฒน จ.สมทรปราการ

คณสกลรตน หลอดเงน - คณสรชล สระแกว จ.อบลราชธาน

คณสงคกราณ ดแสง จ.ปทมธาน

คณสงด เกดปอม จ.สโขทย

คณสบาไพร เรองประทป จ.สมทรปราการ

คณสมเกยรค อศวมพลง กรงเทพมหานคร

คณสมจตร คมขำา จ.สงขลา

คณสมชาย เขมคง จ.สโขทย

คณสมชาย หนฉม จ.พงงา

คณสมนก - คณกฐน สกหว จ.กำาแพงเพชร

คณสมพร มตรวงศ จ.พงงา

คณสมยศ ศรฐาน จ.นนทบร

คณสมศกด - คณจนจรา นพโสภณ จ.ชลบร

คณสมศกด - คณดา อทอง จ.สโขทย

คณสมานพนธ สธรรม จ.สกลนคร

คณสรวง สายดำา จ.กระบ

คณสราวฒ พวงมาลย จ.กำาแพงเพชร

คณสวง เหลาแกมแกว จ.กำาแพงเพชร

คณสงเวยน คำารณ จ.สโขทย

คณสจจา เพชรศราสณห จ.ภเกต

คณสาคร ไชยพมพ จ.อบลราชธาน

คณสายรง พาสวรรณ จ.กำาแพงเพชร

คณสารณ ฉากมงคล จ.นครราชสมา

คณสำารอง บญพล จ.จนทบร

คณสำาเรง ปนนล จ.ชลบร

คณสนลนารถ เพชรพมพพนธ จ.สงขลา

คณสรอร นครสนตภาพ จ.นนทบร

คณสข ฐานะมน จ.ฉะเชงเทรา

คณสขาวด ผลความด กรงเทพมหานคร

คณสจตรา ญาณเกยรตพงศ จ.สมทรปราการ

คณสชาต กลำาเมอง จ.แมฮองสอน

คณสดารตน สขใจ จ.สมทรสาคร

คณสทธนนท อบเชย จ.พระนครศรอยธยา

คณสทศา ปนแกว จ.ชมพร

คณสเทพ อนทจนทร จ.กำาแพงเพชร

คณสธาทพย ทรงชม จ.สมทรสาคร

คณสนทร ทวมอย จ.สโขทย

คณสนนท คงหนองลาน จ.สมทรปราการ

คณสพรรณ เพชรสข จ.สโขทย

คณสพรรณ สาครพศาล จ.เชยงใหม

คณสพรรษา - คณกองเกยต อภรมณ จ.ชลบร

คณสพา แสนผก จ.ระยอง

คณสภจ ณ พทลง จ.นครศรธรรมราช

คณสมตรา วงศจนทร จ.ราชบร

คณสรชย คำาปลว จ.ตาก

คณสรสดา สาโหมด จ.สมทรปราการ

คณสรนทร - คณสายฝน คงจรง จ.เพชรบรณ

คณสรย อนทรออน จ.ราชบร

คณสวรรณ ซายจนทก - คณวนเพญ ทองดมสข จ.นครราชสมา

คณสวทย คำาศร - คณจำาป จตรหลง จ.พะเยา

คณสวมล สวรรณ จ.ตาก

คณสไหลมาน ประเสรฐ - คณยวารยะ ชนลวน จ.สงขลา

คณแสงจนทร จองมล จ.เชยงใหม

คณโสภณ เนาวนต จ.นครศรธรรมราช

คณหทยชนก ทองคำา จ.สงขลา

คณหรรษา จงพวฒน กรงเทพมหานคร

คณเหรยญฟา - คณพลอธป รศมวศษฏปญญา จ.สพรรณบร

คณแหลมทอง สโพธเมอง จ.ตาก

คณอธภทร ทองเศรษฐการ - คณจราพฒน ธนานงครกษ จ.พจตร

คณอนนต ชางเพง จ.เพชรบรณ

คณอนชา จนทศร กรงเทพมหานคร

คณอนรกษ ธรรมรตน จ.พทลง

คณอภญญา จนานรกษ กรงเทพมหานคร

คณอภญญา ยมมาก จ.สโขทย

คณอรณชา พนธเจดย จ.ตาก

คณอรพรรณ - คณสายชล จนทรอดม จ.นครสวรรค

คณอรวรรณ วาจามน จ.พษณโลก

คณอรญญา - คณสำาเนยง ภาระวงค จ.นครราชสมา

คณอรศรา - คณณรนพนธ สวรรณเวศน จ.สงหบร

คณอรณ สรยาวฒธรรม กรงเทพมหานคร

คณอญชล ราชบณฑต - คณเศวต คงสวสด จ.พจตร

คณอฐภม ภลายขาว จ.สมทรปราการ

คณอาคม โพธแสง จ.พระนครศรอยธยา

คณอาอซะฮ สาและ จ.สงขลา

คณอำานวยพร พรหมานตานนท จ.นครปฐม

คณอำาไพ ตาอนทร จ.เชยงใหม

คณอำาไพ สวรรณรนทร จ.กำาแพงเพชร

คณอสเรวตตะ ดษสรตนวงษ จ.ศรสะเกษ

คณอทศ พนเสม จ.กระบ

คณอบล แตงเหลอง จ.ราชบร

คณอรสษา เขมาธร จ.ราชบร

คณอไร ศรนรคตร จ.นนทบร

คณเอมอร อาษา จ.ระยอง

คณโอภาส ตงวจตรวงศ กรงเทพมหานคร

คณโอสถ สวรรณเศวต จ.นครศรธรรมราช

COVER STORY 13

ผมเคยเจอกบอปสรรคตางๆ มากมาย

บางครงทำาใหผมรสกทอ...แตผมกไมเคยถอย

คณบญชา - คณปราณ วงทอง

NEW DIAMOND

,,

14 COVER STORY

อดตทผานมา ผมเปนคนเลยงวว และผมกไมเคย

คดเลยวา ในชวตนจะมงานอะไรทจะดไปกวาการเลยง

ววอก เพราะอาชพเลยงววของผมกดอยแลว แมมนจะ

เหนอยสกหนอย แตมนกมความสขด...

ผลลพททไดรบ ทำาใหผมลงมอทำาอยางเตมท

เพมขนเรอยๆ...

หากยอนเวลาเมอ 3 ปทแลว มผเขามาเปด

โอกาสใหผมไดรจกกบบรษทซคเซสมอร ผมจายคา

สมครเพยง 300 บาท ผมลองซอทรานสฟอรมมาใช

และลองเขามาศกษาแผนธรกจ ผมตองขอขอบคณ

ผทเปดโอกาสทางธรกจใหกบผม บคคลทานน กคอ

คณวชย ชยมนคงชย และคณทยดา ชยมชย ทได

หยบยนโอกาสดๆ ให ทำาใหคนเลยงววอยางผม ไดม

โอกาสเปลยนแปลงชวตตวเองและครอบครว

ผมตดสนใจลงมอทำาอยางเตมท หลงจากเขาเรยน

รระบบ SLA อยางจรงจง ได ใชผลตภณฑทรานส

ฟอรมเพอชวยลดตนทน คาใชจาย และเพมผลผลต

ทางการเกษตรใหกบเกษตรกรไดดมากๆ เกษตรกรท

ใชผลตภณฑทรานสฟอรมทกคนตนเตนกบผลผลต

ทไดเพมมากขน จงมการใชและซอทรานสฟอรมซำา

มากขนเรอยๆ ท�ำใหผมสำมำรถประสบควำมส�ำเรจ

ในชวงเรมตนไดอยำงรวดเรว โดยใชระยะเวลำเพยง

5 เดอน กสำมำรถขนต�ำแหนง Platinum ได และ

รบรำยได 52,300 บำท

COVER STORY 15

หลงจากทผมลงมอทำาอยางเตมทนน ผมกเรมวาง

แผนกบอพไลนเพอชวยเหลอทมงานอยางจรงจง เรม

พาคนเขางาน Restart กบงานเทรนนงประจำาสปดาห

แบบไมเคยขาด จนมจำานวนคนทเขามาเรยนร ในหอง

ประชมเพมมากขนอยางตอเนอง ทำาให ในชวงเวลาป

กวา ผมสามารถขนตำาแหนง Ruby และมรายได

100,000 บาทตอเดอนสำาเรจ...

เคลดลบ! อกประการหนง ททำาใหคน

อยางผมประสบความสำาเรจ กคอ ผมทำาธรกจ

ดวยใจรก ทำาใหเกดความสามคคและความไววางใจ

จากทมงาน ทำาใหทกคนมแรงบนดาลใจ ทจะสงมอบ

โอกาสในการชวยเหลอผอน ใหมคณภาพชวตทดขน

จงชวยกนขบเคลอนองคกรอยางเตมท ขอขอบคณ

คณพเชษฐ ปกอาย และคณสมจตร เนยมเกด ทชวย

กนสงตอความสำาเรจใหกบทมงานอยางเตมท ซงเปน

ความสำาเรจทเกดจากพลงทมจรงๆ ผมจะชวยเหลอทม

ของผมใหเตบโตตอไป และจะไมมวนหยด

...นเปนคำามนสญญาสำาหรบคนเลยงววอยางผมครบ

บญชา วงทอง

เคลดลบททำาใหผมประสบความสำาเรจ

กคอ "ผมทำาธรกจดวยใจรก"

หลงจากมงมน ทมเททำางานหนก และเขาระบบ

SLA 100% เวลาเพยง 3 ปกวา...

ผมกสามารถขนตำาแหนง Diamond

รบรายไดมากกวา 300,000 บาท

ผมขอขอบคณผกอตงทง 2 ทาน นพ.สทธวร เกยรตชวนนต

และทาน CEO นพกฤษฎ นธเลศวจตร เปนอยางสง

ทไดสรางบรษททดใหกบชาวไทยทงประเทศ ใหมชวตความ

เปนอยทดขนและมสขภาพทดขน เมอประสบความสำาเรจ

ผมไดมโอกาสเดนทางไปทองเทยวตางประเทศเกอบ 10

ประเทศแลว ทผมสามารถประสบความสำาเรจไดนน เพราะ

ผมมทมงานทด มความสามคคกน และเขาเรยนรจากระบบ

SLA ไมเคยขาด จงทำาใหผมประสบความสำาเรจในชวตอยาง

สงสด ถงแมวาผมจะเจอกบอปสรรคตางๆ มากมาย บาง

ครงทำาใหผมรสกทอ แตผมกไมเคยถอย ผมเชอวา ความ

พยายามอยทไหนความสำาเรจอยทนน และสงสำาคญทสดก

คอ เราตองรกในสงทเราทำา ความสำาเรจกจะอยไมไกลเลย...

16 INSPIRATION

คณมยร กลอมเกลยง ดฉนทำาธรกจกบบรษทซคเซสมอรมา 6 เดอน ทำาควบคกบงานประจำา ดฉนไดรจกกบธรกจน

จากเพอน เพราะเหนวาดฉนสขภาพไมแขงแรง ซงดฉนปวยเปนโรค SLE หรอโรคพมพวง

(ภมคมกนทำาลายตวเอง) เขาแนะนำาใหดฉนรจกและใชผลตภณฑของบรษท เมอใชแลว

รสกประทบใจในคณภาพของผลตภณฑ นนเปนเหตผลสำาคญททำาใหดฉนตดสนใจเขารวม

ธรกจ เมอวนท 16 มนาคม 2562 โดยการแนะนำาของ ผอ.ณรงคศกด อบหอม ซงเปน

เพอนกนตงแตสมยเรยน

ในชวงแรกดฉนไมไดคดทจะทำาธรกจ เพยงแคตองการใชผลตภณฑของบรษทเทานน เพราะ

มรายไดหลกจากงานประจำา และงานกมนคงอยแลว ไมไดเดอดรอนอะไร และตวเองกไมเคย

ทำามากอน แตเมอใชผลตภณฑแลวประทบใจกเลยอดใจไมไดทจะแนะนำาและสงตอสงดๆ ใหแก

บคคลรอบขาง และผทดฉนแนะนำากประทบใจในผลตภณฑเชนเดยวกน จนกลายเปนจดเรมตน

ของการทำาธรกจเครอขายกบบรษทซคเซสมอร ซงดฉนคดวาเปนธรกจททำาแลวไมผดหวง

เพราะนอกจากมผลตภณฑทดแลว ยงมอพไลนทเขมแขง ทคอยดแล แนะนำาและใหคำาปรกษา

เปนอยางดมาตลอด

ดฉนเชอมนในระบบการดำาเนนธรกจของบรษท เพราะทำาใหดฉนมสขภาพทดและมรายได

เพมขน เปนธรกจทมนคง สามารถเปลยนชวต สรางรายไดใหกบตวดฉนเอง ปจจบนดฉน

อยในตำาแหนง Platinum ดฉนมนใจวาจะประสบผลสำาเรจในกาวตอไปกบ Successmore

และสามารถดำารงตำาแหนง Diamond ไดอยางแนนอน และดฉนเชอวาทกทานกสามารถ

ประสบความสำาเรจในธรกจนไดเชนกน ขอเปนกำาลงใจใหทกทานตลอดไปคะ

คณณรงคศกด อบหอม ปจจบนรบราชการคร ตำาแหนง ผอำานวยการโรงเรยนแมพรกวทยา สำานกงานเขตพนทการ

ศกษามธยมศกษา เขต 35 จงหวดลำาปาง ไดรบการแนะนำาใหเขารวมธรกจซคเซสมอร จาก

คณสพรรณ และคณมานพ พฒฤทธ สายงาน Blue Diamond Q1 คณวชย ชยมนคงชย

คณทยดา ชยมชย Diamond คณบญชาและคณปราณ วงทอง

จากทไดมโอกาสเขารบการเรยนรอยางจรงจงตอเนอง จนมความเชอและความศรทธาอยางแรง

กลาในสนคาของบรษท แผนการตลาดทยอดเยยม วสยทศนของผบรหารทง 2 ทาน ทกวางไกล

ทตองการสงมอบคณคาทางสงคม พฒนาและเปลยนแปลงคณภาพชวตของผคน จงตดสนใจ

พฒนาตนเองจากระบบ SLA อยางจรงจง มวนยอยางเครงครด ทำาตามระบบ 3456 ซงเปน

พนฐานของความสำาเรจ เขารบการสมมนาหลกสตร Mission to Platinum วางแผนการทำางาน

รวมกบอพไลนและทมงาน กำาหนดเปาหมายชดเจน ลงพนทเพอเปดโอกาสใหผคน และขาย

สนคาใหผบรโภค จดจอกบเปาหมาย จดจอกบการเคลอนคน ปฏบตตนเปนแบบอยางทด

แกองคกร การจะเปนนกธรกจซคเซสมอร แบบมออาชพ ฝนตองยงใหญ เปาหมายตอง

เดนชด ฝกหดงานพนฐานใหชำานาญ ตงใจทำางานอยางมงมน มนษยสมพนธตองดเยยม และ

เตมเปยมดวยกำาลงใจ ปลกฝงการทำางานเปนทม ทกคนเปนบคคลสำาคญของทม พลงทม

สงผลใหสามารถรกษาความตนเตนและยดหลก “เคลอนคน” เขาสระบบ เราจะสำาเรจในธรกจ

มงเนนชวยเหลอผอนใหประสบความสำาเรจ สนกกบงานทเราทำา สามคคกบทมทเราอย เรยนร

ระบบ SLA มหวใจของการแบงปน เคารพใหเกยรต เหนคณคาและพลงผคนทเปนเหมอนลม

ใตปก ใหกำาลงใจทมงานดวยการฉลองความสำาเรจเปนระยะ เนน “คนสำาราญ งานสำาเรจ”

"ธรกจททำาแลวไมผดหวง...มผลตภณฑทด

มอพไลนทเขมแขง และใหคำาปรกษาเปนอยางด"

"ทกคนเปนบคคลสำาคญของทม พลงทม

สงผลใหสามารถ...ประสบความสำาเรจในธรกจน"

ขอขอบคณ บรษท ซคเซสมอร บองค จำากด (มหาชน) ททำาใหดฉนมวนน ทำาใหดฉนมสขภาพทแขงแรงขน และมรายไดทเพมขนไปพรอมๆ กน

ขอขอบคณผเปดโอกาสทางธรกจ ผอ.ณรงคศกด อบหอม และทมงานทกทานทสรางแรงบนดาลใจใหกาวไปขางหนาอยางมนคง

ขอยกยองเชดชเกยรตอพไลนทเปนทงโคชและพเลยงในการนำาทมงาน ใหคำาแนะนำา ใหความรก ความศรทธา และใหกำาลงใจชวยเหลออยาง

สมำาเสมอ และขอขอบคณ คณพเชษฐ ปกอาย และคณสมจตร เนยมเกด

คณมยร กลอมเกลยงนกธรกจต�ำแหนง Platinum

คณณรงคศกด อบหอมนกธรกจต�ำแหนง Platinum

แรงบนดาลใจจากผทประสบความส�าเรจกบการขนต�าแหนง Platinumระยะเวลาภายใน 6 เดอน

แรงบนดาลใจ...สความส�าเรจ

18 INFO OVERSEAS BY : ศรวช อำ�เจรญ

รวมพลงซคเซสมอรสปป.ลาวตอกย�าความเปนผน�าทงดานพฒนาคนและแบงปน

ความสขใหกบสงคม

จากเหตการณน�าทวมทางภาคใตของสปป.ลาว ในชวงตนเดอนตลาคมทผานมา สงผลใหพนองชาวสปป.ลาว ไดรบผลกระทบอยางหนก ทงทรพยสนและทพกอาศย เพอชวยบรรเทาทกขและเยยวยาผ ประสบอทกภยครงใหญน ทางซคเซสมอรสปป.ลาว

น�ำโดย นพ. สทธวร เกยรตชวนนต ประธำนกรรมกำรบรหำร และ CEO นพกฤษฏ นธเลศวจตร ประธำนเจำหนำทบรหำร รวมกบผน�ำนกธรกจทงไทยและพนองสปป.ลำว ไดเดนทำงไปมอบถงยงชพ จ�ำนวน 300 ถง มทงสงของอปโภคบรโภค และยำรกษำโรค รวมถง เงนบรจำคจ�ำนวน 19,800,000 กบ เพอสงมอบใหกบผประสบภยในครงน ณ ซคเซสมอรสำขำปำกเซ เมอวนศกรท 13 กนยำยน 2562 ทผำนมำ

BY : ศรวช อำ�เจรญ INFO OVERSEAS 19

เมอวนอาทตยท 22 กนยายน 2562 ทผำนมำ ณ Muong Thanh Luxury Vientiane Hotel สปป.ลำว ซคเซสมอร ไดจดงำน Start Your Business With Why Ep.151 สมมนำคนหำควำมหมำยและคณคำของชวต โดย CEO นพกฤษฏ นธเลศวจตร ประธำนเจำหนำทบรหำร ทปลกพลงนกส ดวย Mindset แหงควำมส�ำเรจกบผเขำรวมงำนกวำ 1,000 คน เรยกไดวำ เปนสมมนำใหญแหงปของซคเซสมอร ในสปป.ลำว

งำนน ผรวมงำนไดรบพลงใจและควำมรกลบไปสรำงชวตใหม พรอมมแรงบนดำลใจและเปำหมำยในชวตทชดเจนมำกยงขน

ซคเซสมอรประกาศความยงใหญ ในงาน Start Your Business With

Why EP.151 ณ เวยงจนทน

20 GUIDE TIP BY : MR. MORE MAN

MaldivesMaldives (มลดฟส) ดนแดนแหงทองทะเล ฟาสคราม เกาะแกงมากมาย สถานททองเทยวในฝนทคนสวนใหญอยากจะมประสบการณไดสมผสซกครงหนงในชวต มอรแมนจงขออาสาเตมภาพความฝนใหทกๆ ทานกบความสวยงามของ Maldives (มลดฟส) เชญตดตามไดเลยครบ...

Maldives (มลดฟส)ส�ธ�รณรฐมลดฟส เปนประเทศทเลกทสดในเอเชย มประช�กรร�ว 4 แสนคน เปนประเทศทร�ยลอมไปดวยเก�ะแกงม�กม�ยนบพนเก�ะ ตงอยในมห�สมทรอนเดย บรเวณเสนศนยสตรห�งจ�กปล�ยแหลมตอนใตของประเทศอนเดยไปท�งตะวนตกเฉยงใต ร�ว 600 กโลเมตร ผคนสวนใหญมกอ�ศยอยต�มเก�ะ พนทต�งๆ ถกพฒน�กล�ยเปนรสอรทสดหรหล�ยระดบกระจดกระจ�ยทวทองทะเล ดวยคว�มใสสะอ�ดของผนนำ�และห�ดทร�ยทข�วละเอยด ประกอบกบสถ�นทพก ทองแอบธรรมช�ตอย�งงดง�ม ทำ�ใหมลดฟส เปนสถ�นททองเทยวในฝนของนกทองเทยวจ�กทวโลก>>>

กอนอน มอรแมนขอแสดงคว�มยนดกบผนำ�ทประสบคว�มสำ�เรจ ผ�นโปรโมชน Being More Trip to Turkey กนทกๆ ท�น ทสามารถฝาฟนอปสรรค ในการสงตอความเชอมนในทกๆ มต ทง ความเชอมนสนคา โอกาส และการพฒนาเปลยนแปลงตนเอง จนในทสดกสามารถบรรลเปาหมาย พรอมทจะเดนทางไปรวมเฉลมฉลองความส�าเรจอกครงทประเทศตรกรวมกน

เมอจบ Being More Trip to Turkey ไปเรยบรอยแลว กตองม Being More Trip ใหมเกดขน แตพวกเร�อย�กจะไปทองเทยวทไหนกนด หลงจ�กทมอรแมนไดสอบถ�มกบผนำ�หล�ยท�น จนไดขอสรปและขอประก�ศอย�งเปนท�งก�รว� พวกเร�จะไปเตมเตมชวตในครงนกบโปรแกรม “ Being More Trip to Maldives” กนครบ

หมเก�ะมลดฟส เกดขนมาจากการทบถมของหนปะการง มลกษณะทโดดเดนกวาหมเกาะอนคอ มเกาะขนาดตางๆ เรยงตวกนเปนรปวงแหวนคอนขางร ลอมรอบพนน�า ท�าใหเกดทะเลสาบหรอทะเลใน ทมชองทางใหกระแสน�าไหลเขาออกได เกาะทเรยงตวกนเปนรปวงแหวนโดยธรรมชาต มศพทเรยกเฉพาะวา อะทอลล (Atoll) มลดฟส มอะทอลลทงหมด 26 หม เรยงจากเหนอไปใต

มความยาวรวม 823 กโลเมตร กวาง 130 กโลเมตร พนท 115,300 ตารางกโลเมตร แตเปนสวนพนดนเพยง 0.331% หรอ 298 ตารางกโลเมตร ทเหลอกวา 99% คอพนน�า มเกาะอยทงหมด 1,190 เกาะ โดยอย เปนรปวงแหวน มเกาะทมผ คนอาศยอย 250 เกาะ โดยม 88 เกาะ ทเปนเกาะรสอรท

เกบคะแนน 1 ตลำคม 2019 - 31 กรกฏำคม 2020

Being more trip to

BY : MR. MORE MAN GUIDE TIP 21

Club Med Kani Maldivesเมอพดถงบรรดารสอรททตงอยบนอะทอลลตางๆ ของมลดฟส “มลดฟส คลบเมด ค�น (ClubMed Kani)” เรยกไดวาเปนเจาแรกๆ ทเขาไปเปดกจการรสอรท โดยมลกษณะเดนคอ เปนทวแถวรสอรททกระจายตวเปน 6 แฉกเหนอทะเลเทอรคอยส ซงกลายมาเปนภาพตดตาภาพหนงของมลดฟส ดวยหองพกหลากสไตล ทมความหรหราแตกตางกนใหเลอกในการพกผอนไดตามความพอใจ อนไดแก Superior Room หองพกทตงอยภายในบงกะโลรมหาด พรอมระเบยงสวนตว ดานหนาทยนสหาดทรายขาวเนยนหรอจะเปน Beach Villa หองพกรมทะเลทมาพรอมสงอ�านวยความสะดวก ซงจดสรรมาเพอความสบายของผพกโดยเฉพาะ นอกจากน ยงมหองอาบน�าสดเก ทงแบบอนดอรและเอาทดอร รวมถงเทอรเรซหนาหาดสวนตว เพอการพกผอนอนนารนรมยอกดวย

แตห�กจะกล�วถงทสดแหงก�รพกผอน คงตองยกใหกบหองพกแบบ Lagoon Suite ทเรยงรายอยดานปลายสดของเกาะ ไดรบการออกแบบและตกแตงเพอการพกผอนทเปนสวนตวและหรหรามากขน ภายในบานแตละหลงตอนรบผเขาพกดวยแชมเปญขวดใหญ ภายในประกอบไปดวยหองพก หองนงเลน และหองน�าขนาดใหญ ซงแทบทกสวน สามารถเปดโลงเหนววแบบพาโนรามาเหนอมหาสมทรอนเดย และยงไปกวานนหากคณอยากลงไปแหวกวายชมปลาและปะการงในน�าใสแจวทเหนอยตรงหนา กสามารถลงจากบนไดระเบยงบานททอดลงสทะเลไดทนท ราวมมหาสมทรอนเดยเปนสระวายน�าสวนตวทเดยว...

หวงว� ภ�พคว�มฝนมลดฟสของทกๆ ท�น จะชดเจนและตดสนใจจะไปเตมเตมชวตดวยกนในปหน� มอรแมนขอเอาใจชวยใหทกๆ ทาน สามารถประสบความส�าเรจผาน Being more trip to Maldives ใหไดกนทกๆ ทานดวยครบ...

นอกจ�กคว�มสะดวกสบ�ยในหองพก พนทใหบรก�รภ�ยในรสอรทถอเปนคว�มสขอย�งหนงของก�รเข�พก เพราะขนชอวาการมาพกผอนทคลบเมด ไมตองหวงเรองคาใชจายทตองจายเพมเตม ไมวาจะเปนอาหาร เครองดมหรอกจกรรมอกหลากหลายถงเวลากแคแวะไปตามจดใหบรการ ทเปดหมนเวยนตามชวงเวลาตางๆ ของวนและสนกกบสงทอยตรงหนาเทานน ไมใชแคเครองดมและอาหารการกนเทานน ททางคลบเมด คาน น�ามาก�านลผเขาพก แตยงรวมถง กจกรรมทผเขาพกสามารถรวมแจมกบเหลาจโอ (Gentle Organizer) เจาหนาทของคลบเมด ทแสนเปนมตรไดแบบกนเองและฟรอกดวย

กจกรรมทบอก มทงเปตอง แอโรบก มวอลเลยบอลในสระว�ยนำ� หรอจะเปนกจกรรมทตองออกแรงหนอย แตเหม�ะสำ�หรบม�ทะเล เชนพ�ยค�ยก เลนเรอใบกมสอนใหฟรทกวน แลวขนชอว� ม�ถงมลดฟส ถ�ไมไดไปดำ�นำ�ดปะก�รง รวมถงดเจ�แมนต�เรย ปล�กระเบนร�ห สญลกษณของแถบน กคงเรยกว�ม�ไมถง ท�งคลบเมดจงมโปรแกรมพ�ไปดำ�สนอกเกลในบรเวณรอบนอกเก�ะไวใหบรก�รเชนกน

22 INFO SOCIAL BY : สพจน อ�นมณ

Update! ระบบสมาชกสวสดครบนกธรกจทกทาน วนนฝายเทคโนโลยสารสนเทศ มอพเดทฟงกชนใหมๆ

ในสวนของระบบสมาชก เพอใหนกธรกจทกทานสามารถบรหารทมงานไดสะดวกมาก

ยงขน โดยมรายละเอยดการอพเดท ดงตอไปน

เมอทกทาน คลกไปทรายงานวเคราะหสมาชกแนะนำาตรง ทกทานสามารถคนหาทมงานได 2 รปแบบคอ

ฝายเทคโนโลยสารสนเทศ หวงเปนอยางยงวา ในสวนฟงกชนของระบบทเพมขนมานน จะเปนประโยชนกบ

นกธรกจทกทาน เพออำานวยความสะดวกและการบรหารทมงานไดงายขน ชวยใหสายงานเตบโตยงขนไป

สดทายน ขอเปนกำาลงใจใหทกทาน ประสบความสำาเรจดงทตงใจไวทกทานครบ...

รายงานวเคราะหสมาชกแนะนำาตรง

รายงานวเคราะหทมงาน

หาจาก ตำาแหนงสงสด

หาจาก ตำาแหนง matching

เดอนทผานมา

Q&Aถามตอบ

ผหญงทานเวยโปรตนแลวกลามจะใหญเหมอนผชายหรอไม

ทาน All Pro

ลดอาหารผวเหยวหลงลดน�าหนกไดไหม?

ส�รสกดจ�กถวข�ว [Phaseolamin] เปนสวนประกอบหลกของ F4 ยบยงการท�างานของเอนไซม ทท�าหนาทยอยคารโบไฮเดรตและน�าตาล ท�าใหการดดซมน�าตาลจากระบบทางเดนอาหารเขาสระบบหลอดเลอด "ลดลง" (เปนการควบคมพลงงานจากแปงและน�าตาล เพอการควบคมน�าหนก) ผทเปนเบาหวาน บางรายระดบน�าตาลในเลอดสงมากจนแพทยสงยาลดน�าตาลในเลอดมาใหทาน เมอทานยา จะท�าใหระดบน�าตาลในเลอดต�าลง หากผเปนเบาหวานทานสารสกดจากถวขาว กอาจจะท�าใหระดบน�าตาลในเลอดต�าจนท�าใหเกดอาการหนามด เปนลม ความดนต�าได จงไมควรรบประทานคกน

เพศชาย มฮอรโมนเพศชาย (Testosterone) ท�าหนาทสรางกลามเนอสวนเพศหญง มฮอรโมนเพศหญง (Estrogen) ท�าหนาทสรางไขมน

ดงนน การทานเวยโปรตนในเพศชาย สามารถชวยสรางกลามเนอไดเปนอยางด สวนเพศหญง การทานเวยโปรตนจะชวยลดการสะสมไขมนและสามารถกระชบสดสวนท�าใหหนดขน

ลดน�าหนกแลวหนาเหยว ผวเหยว ขณะลดน�าหนกขาดการทานโปรตนอยางตอเนอง และอดอาหารสงผลใหสารอาหารไมครบถวน สงผลใหกลามเนอเหยว สะทอนถงผวพรรณทเหยวตามมา เพราะฉะนนในขณะทเราลดน�าหนกควรทาน All Pro โดยสดสวนการทาน ค�านวนเปนน�าหนก x 1 = ปรมาณการทานโปรตนหนวยเปนกรม เชน น�าหนก 60 กก. ปรมาณทานโปรตน 60 กรม ตอวน นนคอ All Pro 2 ซอง หากทานโปรตน ถงสดสวนทเหมาะสม มวลกลามเนอจะถกเตมเตม จงหมดปญหาผวเหยว ไดเปนอยางด

ผลตภณฑ เอฟโฟร (F4) มขอควรระมดระวง อยางไรบาง?

ถ�มตอบ Q&A 23

24 HEALTH&BEAUTY BY : นพ.สทธวร เกยรตชวนนต

นำาหนกลดไมลง

เทรนดยคใหม...

ของคนสวนใหญทใสใจสขภาพ

ไมอยากเจบปวย ไมอยากอวน หลายคนจงพยายามควบคมน�าหนก หรอถามน�าหนกเกนกจะหาทางลดน�าหนก แตเมอลดไปไดสกพกกลบไมสามารถลดน�าหนกลงไปไดอก ทงน ตองดวาหนกระชบ ฟต และเฟรมขนหรอไมรวมดวย ผทจะลดน�าหนก ถารวธทถกตองกจะไมกลบมาอวนอก ในขณะเดยวกน ผทไมรกจะลดแบบผดวธและกลบมาอวนอก ซงเรยกวา

"โยโยเอฟเฟค"

หรอ ลงยาก เพราะอะไร?

BY : นพ.สทธวร เกยรตชวนนต HEALTH&BEAUTY 25

เชน ไมอดอาหาร กนอาหารเพยงพอ และถก

สดสวน ลดหรองดของหวาน ออกกำาลงกาย

สมำาเสมอ แลวนำาหนกไมลงไปอก การลดนำาหนก

อยางน เปนวธทถกตองเพราะไขมนในรางกายจะ

ลดลง

ดงนน ชวงแรกของการลดนำาหนก นำาหนกจะลด

ลงเรว ตอมามวลกลามเนอจะเพมมากขน จะทำา

ใหนำาหนกเรมคงท ซงหลายๆ คนทไมเขาใจและ

ใชนำาหนกลดเปนตวชวดจะเรมทอ แตในความ

เปนจรงแลว แมนำาหนกจะไมลดลงไปอก หรออาจ

จะมการเพมขนเลกนอยจากจดตำาสด แตรปราง

ของคณจะดขนเรอยๆ เพราะในนำาหนกเทากนนน

ไขมนจะมปรมาตรขนาดใหญกวากลามเนอเกอบ

3 เทา

ดงนน ถาไขมนลดไป 1 กโลกรม แตกลามเนอเพมขนมา 1 กโลกรมเทากน รปรางคณกจะเพรยวกระชบ ขนาดรอบเอว

รอบแขน ขา กจะเลกลง นำาหนกตวเทาเดม เมอรปรางมสดสวนทด มมวลกลามเนอมาก รางกายกจะมการเผาผลาญพลงงาน

สงขน ดงนน หลงจากลดนำาหนกไดตามเปาหมายแลว การเผาผลาญพลงงานทสงขนจากมวลกลามเนอทเพมมากขน จะทำา

ใหไมกลบไปอวนอก จงเปนการลดนำาหนกทถกวธ และไมทำาใหเกดโยโยเอฟเฟค

เชน อดอาหาร กนนอยมากๆ ใชยาลดความอวน หรอหกโหม

ออกกำาลงกายมากเกนไป โดยนำาหนกทลดไดเรวในชวงแรกเปน

นำาหนกของอาหารทคณงดไป โดยปกตถาเราทานอาหารเขารางกาย

1 กโลกรม หรอแคคณดมนำา 1 ลตร นำาหนกกขนมา 1 กโลกรม

ฉะนน ถาอดอาหารทกนเขาไปไดตามปกต นำาหนกกยอมลดลงไป

แนนอน บวกกบถาเราขบถายของเสย เชน อจจาระ ปสสาวะ กทำาให

นำาหนกลดลงเชนเดยวกน

ดงนน ยาลดความอวนทมกจะใสยาขบปสสาวะหรอยาระบายลงไป

ซงนำาหนกตรงนลดไดสกพกกจะไมลงอก และทสำาคญโดยปกตแลว

มสตรคำานวณคราวๆ วา ถาหากตองการลดไขมน 1 กโลกรม ตอง

เผาผลาญ (ทำาใหพลงงานตดลบ) ประมาณ 7,700 แคลอร แตถาใช

พลงงานตดลบเพยงแค 1,200 แคลอร กสามารถเสยมวลกลามเนอ

ไปไดแลวถง 1 กโลกรม

ดงนน ถาเราลดนำาหนกผดวธ นำาหนกทหายไปสวนมากจะเปน

นำาหนกของนำา ไกลโคเจนและมวลกลามเนอ ซงรางกายกจะมกลไก

การรกษาชวต เมอลดมาถงจดๆ หนงกจะลดการเผาผลาญลง ทำาให

แมเรากนนอยเทาเดมแตกทำาใหนำาหนกตวเพมขนได

ลดนำาหนกอยางถกวธ

ลดนำาหนก

ผดวธ

26 MORE BEING BY : นพ.สทธวร เกยรตชวนนต

รหรอไมว�...ลดนำ�หนกกบลดไขมน

ต�งกนอย�งไรคนสวนใหญกมกจะทราบวา ควรออกกำาลงกาย แบบแอโรบก วง

วายนำา ขจกรยาน หรออะไรกได ทได ใชกลามเนอมดใหญ ออกแรงจน

ทำาใหหวใจเตนแรงอยางตอเนอง แตกมคนจำานวนไมนอยทเนนการชง

นำาหนกแลวดนำาหนกทลดเปนหลกวาลดไดเทาไหรแลว ซงเปนความ

เขาใจผด เพราะนำาหนกทลดลงอาจเกดจากนำาทออกจากรางกาย รวมถง

ไขมนและกลามเนอทลดลง

ควรเขาใจใหมวา คนไมไดอวน เพราะนำาหนกเยอะ แตอวนเพราะไขมน

เยอะตางหาก เพราะถาวดจากนำาหนกตว นายแบบและนกกลาม

ทงหลาย ลวนแลวแตมนำาหนกเกนมาตรฐานกนทงนน แตทำาไมเขายง

ดด กเพราะเขามกลามเนอมาก แตมเปอรเซนตไขมนนอยนนเอง KN

OW?

BY : นพ.สทธวร เกยรตชวนนต MORE BEING 27

เปอรเซนตไขมนในรางกาย จะแสดงวารางกาย

เรามไขมนอยมากเทาไร เชน ถานาย A สง 180

เซนตเมตร หนก 85 กโลกรม จะมดชนมวลกาย

BMI อยทประมาณ 26 ซงถานาย A อวน จะม

เปอรเซนตไขมนอยท 30% กหมายความวา นาย A

มไขมนในรางกายประมาณ 25 กโลกรม แต

ถานาย A เปนนกเพาะกาย มเปอรเซนตไขมน

อยท 10% หมายความวานาย A มไขมนในรางกาย

ประมาณ 8 กโลกรม ซงปรมาณของไขมนและ

มวลกลามเนอทตางกน จะทำาใหรปรางแตกตางกน

คนทมไขมนเยอะจะดอวน มพง แขนขาใหญ สวน

คนทมมวลกลามเนอมาก จะเหนกลามเนอหนาอก

หนาทองเปนมดๆ หรอม six pack นนเอง

ถายงนกไมออกวาลดความอวนกบลดนำาหนกตางกนอยางไร ลองเปรยบเทยบงายๆ ใหฟงอยางน คอ เหลก 1 กโลกรม

กบนน 1 กโลกรม อะไรหนกกวากน ภาพในหวเรามกจะรสกวาเหลกหนกกวาอยเสมอ แตความจรงคอ หนกเทากน สงท

จะไมเทากนอยางแนนอน คอ ปรมาตรทแตกตางกน โดยนน 1 กโลกรม ยอมมขนาดใหญกวาเหลก 1 กโลกรมหลายเทา

ดงนน ถาจะลดนำาหนก แนะนำาวามหลายวธมาก โดย

การควบคมอาหารและการออกกำาลงกายอยางตอเนอง

แตถาตองการลดไขมน ซงผลลพธทไดนนยนยาวกวา

ตองออกกำาลงกาย ทชวยสรางกลามเนอ และจำาเปน

ตองใชผลตภณฑเสรมอาหารประเภทโปรตน เพอชวย

เสรมสรางมวลกลามเนอและฟนฟระบบเผาผลาญ พรอม

เรงการเผาผลาญไขมนสวนเกน เพอรปรางทฟต เฟรม

กระชบระยะยาว ผลตภณฑเสรมอ�ห�ร Nutrinal All Pro Whey Protein เปนผลตภณฑเสรมอาหาร ทใหปรมาณโปรตนสง มวตามนและแรธาตครบ 21 ชนด ในหนงซองใหปรมาณโปรตน 30 กรม ซงเหมาะส�าหรบผทตองการเสรมสรางกลามเนอ เพอเพมการเผาผลาญของรางกายและไมสงผลใหเกดโยโยเอฟเฟคในภายหลง

ผลตภณฑ Nutrinal F4 เปนผลตภณฑเสรมอาหาร ชวยบลอคการสรางไขมนสวนเกน โดยยบยงการดดซมไขมนและน�าตาล ดวยสารสกดจากถวขาว ไคโตซาน สารสกดชาเขยว พรอมฟนฟระบบเผาผลาญพลงงานขณะพก ท�าใหรางกายเกดการเผาผลาญไขมนสวนเกนอยางคงทและสม�าเสมอ

วนยการควบคมอาหารทด การออกกำาลงกาย

ทชวยเสรมสรางกลามเนอ และการเลอกทาน

ผลตภณฑเสรมอาหารทเหมาะสมกบรางกาย

ทำาใหการลดไขมน และการสรางกลามเนอไดผลเรว

ยงขน สงผลใหมสขภาพดขน มความสข และมชวต

ยนยาว

ลดน�ำหนก กบ ลดไขมน1. ลดน�ำหนก = เสยน�ำ+กลำมเนอ+ไขมน (เหนอยงาย เพลย รางกายทรดโทรม รสกแก)2. ลดไขมน = เสยไขมน (ฟต เฟรม และดออนเยาว)

ลดไข

มน 10

%

ลดไขมน 30%

เปอรเซนต ไขมนในรำงกำยระหวำงคนอวนกบคนมกลำมเนอ

ตวอยำง

?

28 MORE GURU BY : นพกฤษฏ นธเลศวจตร

สวสดครบนกธรกจซคเซสมอรทรกทกทาน

พบกนเดอนนเปนเดอนพฤศจกายน เสยงป

เสยงกลองเชดเรงเราขนทกขณะ สถานการณ

ภายนอกมการเปลยนแปลงทรวดเรวเกดขน

ทงจากนวตกรรมและการยกระดบมาตรฐาน

จงเปนเรองจำาเปนอยางยง ททกทานจะตอง

บรหารการเปลยนแปลงไดด และสดยอดการ

บรหารการเปลยนแปลงนน เรมตนจากการ

บรหารเปลยนแปลงตนเอง ดงนน More Guru

ฉบบน ผมจงขอแบงปนในเรอง...

ซงเราตางทราบกนดวา คนสวนมากตองการมชวตทดขน แตมคนสวน

นอยทตงใจทำาในสงทตองทำาเพอใหชวตดขน จงไมแปลกใจวาทำาไมโลกน

จงเตมไปดวยคนทยงไมประสบความสำาเรจ ถาคณเปนคนหนงทตองการ

เปลยนแปลงชวตจรงๆ นคอ 5 สงทคณตองทำาครบ

“ถาอยากเปลยนชวต”

สงทคณตองท�า

51

2

5

4

3ตอกย�ำเปำหมำยใน

แตละระยะของคณ

อยำงสม�ำเสมอ...

ใชพลงสมดล

ของสองสงตรงขำม...

ใหรำงวลค�ำชมตนเอง

และเฉลมฉลอง เมอคณ

ท�ำอะไรไดด...

ลงมอท�ำแบบ

เลนเตมรอย...

ใชและยกระดบพลง

สอจฉรยะของตวคณ

ในทกๆ วน...

ทงหมดน คอ

“5 สง

ทคณตองท�ำ

ถำอยำก

เปลยนชวต

”ใครท�ำกอน

ชวตเปลยนกอน

ชำอยท�ำไมครบ

เรมเลยไดมย?

คนสวนใหญไมมเปาหมาย บางคนคด

วามเปาหมายแตจรงๆ ไมม บางคน

มเปาหมายทไมชดเจน คณจะเปลยน

ชวตไดตอเมอคณมเปาหมายทชดเจน

และลอคเปาหมายนนไว อยาใหมน

ดนได นอกจากนน คณยงตองตอกยำา

มนทกๆ วน โดยมองใหเหนภาพ ฟงให

ไดยนเสยงแหงความชนชม และเขาให

ถงอารมณความรสกแหงความตนเตน

และภาคภมใจ เสมอนหนงวาไดบรรล

เปาหมายไปเรยบรอยแลว

นนกคอ ความไมพอใจในสถานะเดม

แตยอมรบและเคารพนบถอตนเอง

ถาคณพอใจในสถานะทเปนอย คณจะไม

อยากเคลอนตวไปไหน ในขณะเดยวกน

ถาคณไมรสกดกบตนเอง ไมนบถอ หรอ

ไมเคารพตนเอง คณกจะขาดพลงภายใน

เคลดลบการทำาใหตวคณมพลงทวคณ

คอการเขาใหถงอารมณ ไมพงพอใจ

ในสงทเปนสงทไดและรบรถงความเปน

ผเลอกของตวคณ หมายความวา แม

คณไมพงพอใจในสงทเกดขนกบชวต

แตคณเปนผมอำานาจควบคมคณเองทจะ

เปลยนมนได คณเปนผสราง เปนผเลอก

และเปนประธาน ไมใชรอใหคนอนสราง

เปนตวเลอกหรอเปนกรรมทถกกระทำา

เมอคณทำาอะไร ทมความกาวหนามาก

ขน เชน มวนยในเรองการออกกำาลงกาย

การอานหนงสอ คณตองใหกำาลงใจตวเอง

ดวยการชมหรอปรบปรงนสยบางนสย

ทไมด หรอทำางานจนมผลงานทไดดงใจ

กใหเฉลมฉลองอยางเหมาะสม ซงอาจ

ฉลองดวยมออาหาร ซอกระเปา รองเทา

เสอผา เขมขดหรอนาฬกา ประเดนสำาคญ

คอ อารมณแหง “ฉนทำาได” ทลกพอ

ซงไดมาจากคำาชม รางวลและการเฉลม

ฉลอง

การลงมอทำา เปนขนตอนของการสงตอ

สงทคณมอยขางในตวคณ ออกสผคน

หรอองคกรขางนอก เมอคณรบความร

เขาไปและสงตออยางท มเท ในทสด

ความรกบการใชความรเพอสรางผลงาน

ของคณจะมสมดล ยงทำาซำาๆ กจะยง

ชำานาญ จากเรองยากกลายเปนงาย จน

คณเขาส ระดบทมประสทธภาพและม

ประสทธผล จนในทสดคณกจะมเวลา

สำาหรบการทำาสงททาทายขนกวาเดม

มนษยทกคน มสพลงอจฉรยะอยในตว

ซงคนแตละคน จะใชศกยภาพของตน

ไดมากนอยแคไหน ขนอย กบความ

สามารถในการหลอมรวมสพลงอจฉรยะ

และใชมนพรอมๆ กน นนคอ การทำาให

อจฉรยะทางดานสตปญญา ดานรางกาย

อารมณและจตวญญาณ ในทศของ

พลงบวกเดยวกน มการพฒนาความร

สตปญญา เพมพนความเขาใจสงตางๆ

อยตลอดเวลา การดแลรางกายใหแขง

แรง คลองแคลวและดด ทงการดแล

เรองอาหารการกน การพกผอน การ

ออกกำาลงกาย และการวางทวงทาให

สงเสรม การควบคมอารมณ และการ

บรหารอารมณ ใหอยในโซนมความหวง

และกระตอรอรนอยตลอดเวลา การเขา

ถงพลงจตวญญาณ จากการคนหาความ

หมายและจดมงหมายของชวต

BY : นพกฤษฏ นธเลศวจตร SLA 29

ขนตอนการเลอกทำา (นอย)

ใหไดมาก “สำาหรบผนำา”31

2

3

สำารวจ : การแยกแยะ สงสำาคญไมกอยาง

ออกจากสงท ไมสำาคญ ทมอยมากมาย

การตดทงงานท ไมสำาคญ

การลงมอทำา

สวสดครบ นกธรกจซคเซสมอรทรกทกทาน เวลาแตละเดอนนนผานไป

รวดเรวเหลอเกน การนำาของแตละทานในสบเดอนทผานมาเปนอยางไรบาง

มความรสกวา มอะไรทอยำกจะท�ำหลำยอยำงทจนแลวจนรอดกยงไมได

ท�ำซะทอยรเปลำครบ หรอคณมกเจอสภาวะงานทตองทำา มจำานวนงานท

มากกวาเวลาทมอย ถาใชละก เรองทผมแบงปนในครงน จะชวยคณไดอยาง

แนนอนครบ...

นกธรกจทกทานครบ การเลอกทำานอยสง แตทำาใหมคณภาพจะไดผลลพธมากกวาการทำามากสง แตทำาไมไดดสกอยางเสมอ

ในฐานะทจะเปนผนำาองคกร คณจงตองใชหลกการนนำาทาง ในการสรางผลลพธ ไมใชเลอกของการออกอาวธพรำาเพรอ แตเปนเรอง

ของการตอยเขาจดสำาคญ คม รวดเรวและหนก ทงหมดน จะเกดขนเมอคณเปดใจสรางวนยทงทางรางกายและอารมณ เพอปฏบต

ตามกฎ “3 ขนตอนของการเลอกทำานอยใหมากสำาหรบผนำา” ลองใชดนะครบ ผมเชอมนวามนไดผลอยางแนนอน...

ในโลกใบนนน กฎแหงพาเรโต 20/80 นน ทำางานเสมอ นนคอ มสงสำาคญ 20%

ทใหผลลพธ 80% และมสงไมคอยสำาคญ 80% ทใหผลลพธ 20% อยทวไป

แตทกสงทกอยางมนผสมปนเปกนไปหมด คนสวนใหญไมไดเรยนรในการแยกแยะ

วาอะไรสำาคญมาก สำาคญกลาง หรอสำาคญนอย พวกเขาจงทำาในสงทตวเองมความ

อยากทจะทำาเสมอ ทงๆ ททำาไปแลวกไมไดสงผลกระทบอะไรมากนก ดงนน ในฐานะ

ทคณเปนผนำานน สงทสำาคญอยางยงกคอ การสำารวจ การประเมนและคดกรอง

เพอทำาสงทสำาคญกวาหนงถงสามสงแคนน พรอมๆ กบการกำากบทมงานของคณ

ใหทำาในสงทสำาคญเชนเดยวกน คณกจะสามารถบรหารทมทลงมอทำา(นอย)สง

แตไดผลงานมากมาย ซงเปนหลกการสรางความสำาเรจทยงใหญ ทงในชวต

สวนตวและองคกร

หลายตอหลายครง ทคณไดสำารวจและแยกแยะงานสำาคญกบไมสำาคญ

ออกจากกนแลว แตคณกยงทำามนอย จนกระทงคณเหนอยสายตวแทบขาด

แตกลบไดผลลพธทตวคณกผดหวง ทงน เปนเพราะคณไมกลาปฏเสธผคนหรอ

ไมกเปนเพราะคณไมกลาเปนผเลอก คณจงทำาในสงทผคนรองขอ หรอทำาเพราะมน

คนเคย โดยไมไดคำานงถงผลลพธ ดงนน คณจงตองจบคระหวางผลลพธทคณ

ตองการกบกจกรรมทคณตองทำาเสมอ อยามแคอยางใดอยางหนง นนคอ มแตผลลพธ

ทตองการ แตไมรวาตองทำากจกรรมอะไรหรอมแตกจกรรมทจะทำา และไมรวาทำาไป

แลวจะไดอะไรกมากนอย

ผลลพธทคณตองการนน เกดจากการลงมอทำาเสมอ แตคนสวนใหญมกตดปญหาในเรองการลงมอทำา ซงเกดจากหลายๆ

สาเหต สาเหตหลกมาจากการไมรวาทำาไมตองทำา การหาเหตผลในการทำาทสงผลตออารมณยงไมได การคดไปกอนวางานนนมน

นาเบอ การขาดความร ความเขาใจและความชำานาญ รวมไปถงการขาดความหลงใหลและความรกในงาน ทงหมดน คอ สาเหตท

ทำาใหผคนผดวนประกนพรง อยางไรกตาม ถาคณรจกสำารวจแยกแยะงานทเปนหวใจ ออกจากงานทมความสำาคญระดบกลางถงตำา

และกลาตดงานทสำาคญนอยออกไป คณกจะมสมาธในการจดจอในการทำาอยไมกสง ในทสดคณกจะชำานาญในการทำาสงนน การ

ลงมอทำาของคณกจะกลายเปนเรองงาย ซงสงผลใหคณสรางผลลพธทยงใหญได ในทสด

30 ต�ร�งก�รประชม

ตารางการประชมประจ�าเดอนพฤศจกายน - ธนวาคม 2562

พฤศจกายน

ธนวาคม

วนเสาร ท 2วนอาทตย ท 3

วนเสาร ท 9วนอาทตย ท 10วนองคาร ท 12วนพธ ท 13วนศกร ท 15วนท 16-17

วนเสาร ท 23วนอาทตย ท 24

วนเสาร ท 7

วนอาทตย ท 8

วนพธ ท 11วนเสาร ท 14วนอาทตย ท 15วนอาทตย ท 22

วนท งำนประชม เวลำ สถำนท

วนท งำนประชม เวลำ สถำนท

09.00 - 16.00 น.09.00 - 16.00 น.13.00 - 17.00 น.13.00 - 17.00 น.13.00 - 17.00 น.08.00 - 17.00 น.16.00 - 18.00 น.16.00 - 18.00 น.17.00 - 21.00 น.07.30 - 21.00 น.07.30 - 15.30 น.09.00 - 16.00 น.09.00 - 16.00 น.08.00 - 18.00 น.08.00 - 17.00 น.13.00 - 17.00 น.

13.00 - 17.00 น.09.00 - 16.00 น.08.00 - 17.00 น.09.00 - 16.00 น.16.00 - 18.00 น.18.00 - 21.00 น.13.00 - 17.00 น.08.00 - 17.00 น.

โรงแรมบรรจงบร จ.สราษฎรธานโรงแรมบรรจงบร จ.สราษฎรธานประเทศกมพชาส�านกงานใหญ รชโยธน หอง 301โรงแรมราวด จ.นครศรธรรมราชโรงแรมราวด จ.นครศรธรรมราชส�านกงานใหญ รชโยธน หอง 301ส�านกงานใหญ รชโยธน หอง 301โพธาลย เลเชอร ปารค กรงเทพฯ2 วน 1 คน โรงแรมแอมบาสซาเดอร ซต จอมเทยน จ.ชลบรส�านกงานใหญ รชโยธน หอง 301ส�านกงานใหญ รชโยธน หอง 301YCC Ballroom ประเทศพมาสาขาพษณโลกสาขาสราษฎรธาน

โรงแรมเชยงใหมแกรนดวว จ.เชยงใหมสาขานครศรธรรมราชโรงแรมเชยงใหมแกรนดวว จ.เชยงใหมสาขานครศรธรรมราชส�านกงานใหญ รชโยธน หอง 301กรงเทพฯหอประชมกองทพอากาศ กรงเทพฯสาขาเชยงใหม

Mission To PlatinumMission To PlatinumInspiration Transform TrainingInspirationThe 5 Lavels of LeadershipPlatinum Meet CEOPresident TalkSuccess Night PartyThe Success #18

Mission To Platinum Mission To PlatinumThe Power of ChangeProduct InsightTransform Training

InspirationMission To PlatinumStart Your Business With “Why”Mission To PlatinumPresident TalkThe Real Leader ลองเรอเจาพระยาInspiration#42 @BKKProduct Insight

***หมำยเหต : สถำนทจดงำนตำงๆ อำจมกำรเปลยนแปลงสำมำรถเชคสถำนทจดงำนไดท www.successmore.com ในหนำตำรำงกำรประชม