สารบัญ - post books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์...

21
5 สารบัญ คำานำาสำานักพิมพ์ 8 คำานิยม ภาววิทย์ กลิ่นประทุม 10 ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7 Hours) The Love Journey 1 ปูทางรักตัวเอง26 • ทางเดินแรกคือ หยุดหลอกตัวเอง28 • เดินในควันภาพจนพบทางของเรา A Journey in the Mist of Love 38 • ไม่มีผู้ชม 42 • ทางเดินที่โดดเดี่ยว เพื่อหาตัวเอง 52 • ยอมเห็นความต้องการหลอก 56 • หัว - ใจ 62 • เราต่างหาตัวเองเจอ เมื่อหลังชนฝา 66 • ชีวิตสบายคือชีวิตสมมุติ 68 • เลือกสิ่งที่ใช่เรา ไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนว่าดี 70 • ก่อนก้าวหน้า ต้องถอยหลังเพื่อทบทวน Two steps back are worth many steps forward 76 • กฎของโดเรมอน 80 • ศรัทธาคือ กริยา 84 • หยุดทำาสิ่งเก่าที่ไม่ใช่ ดีกว่าหาสิ่งใหม่ทำาไปเรื่อย ๆ (Unlearning) 86 • คนรักตัวเอง ส่งพลังให้คนอื่น 96

Upload: others

Post on 08-Sep-2020

0 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

5

สารบญ

คำานำาสำานกพมพ 8 คำานยมภาววทย กลนประทม 10ศภวฒน พรานนท 12อรชมา ดรงคเดช 14

Prologue 19

EPISODE ONE (7 Hours)The Love Journey 1“ปทางรกตวเอง” 26

• ทางเดนแรกคอ “หยดหลอกตวเอง” 28• เดนในควนภาพจนพบทางของเรา A Journey in the Mist of Love 38• ไมมผชม 42• ทางเดนทโดดเดยว เพอหาตวเอง 52• ยอมเหนความตองการหลอก 56• หว - ใจ 62• เราตางหาตวเองเจอ เมอหลงชนฝา 66• ชวตสบายคอชวตสมมต 68• เลอกสงทใชเรา ไมใชสงททกคนวาด 70• กอนกาวหนา ตองถอยหลงเพอทบทวน Two steps back are worth many steps forward 76• กฎของโดเรมอน 80• ศรทธาคอ กรยา 84• หยดทำาสงเกาทไมใช ดกวาหาสงใหมทำาไปเรอย ๆ (Unlearning) 86• คนรกตวเอง สงพลงใหคนอน 96

Page 2: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

6

• คนรกตวเอง ตวเทาคนอน 100• ลายแทงชวต ของคนรกตวเองเปน 106• การรกตวเอง ไมใชการตามใจตวเอง 116

EPISODE TWO (7 Hours)Love Journey 2เงาตวเอง “อยาเดนตามเงาตวเอง แตจงหนหนาหาแสงขางหนาเรา” 122

• ชวตในเงา Life in The Shadows 124• พงคนอนไมเปนเอาเสยเลย (Wallpaper & Superhero) 130• หมดศรทธาตวเอง เพราะแกตวมากไป 136• หมดศรทธาตวเอง เพราะมวแตเจยมตวเกน 140• หมดศรทธาตวเอง เพราะ (มวแต) สงสารตวเองเกน... 144• เบอชวต จนทำาลายพลงศรทธาในตว 148• สามสงทถวงชวต ใหหมดศรทธาตวเอง (เงาทบซอน) 164• หมดศรทธา เพราะไมยอมหนมนษยพษ 170• ดอดตคนอนมากไปกไมด (นะ) 176• ไมชอบคบคนคดตาง (มากไป) 182• ชอบปราบความคด “เกน” 184• หมดศรทธาตวเอง เมอวตก (จรต) 190

EPISODE THREE (7 Hours) Love Journey 3ทางเดนของความรก 200

• ชวตตามอารมณ “รก” (Love Sentiments) 202• ทางเดนของรก 204

Page 3: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

7

• รกตวเองแลว แตยงหารก (อกคน) ไมเจอ 206• “หลง” รก (Infatuation) 214• เมอคดวาตอง “งอ” 224• เมออกหก 228• คนทใชมกเปน “คนสองคน” ทเจอสงเดยวกน (หมอนขางสองใบ) 234• รกไมลงตว 240• ความลงตวของรก ความลงตวของความรก 248• รกบาง รกหนา 250

EPISODE FOUR (3 Last Hours)ทางเดนของความผกพน 258

• คนรกตวเอง ยอมใหคาคนอน 260• คนรกตวเอง เปดใจเปน (ไมปดกน) 262• คนรกตวเอง ไมจดประเภทคน 264• สหนาเราเปนสงสำาคญ (Impression) 268• คนรกตวเองด ตองฝกไวใจคนอน 270• คนรกตวเอง ยมเกง 274• คนรกตวเอง มสาระ แตกไรสาระเปน 276• คนรกตวเอง ไมพยายามเปลยนคนอน (แตลองเปลยนมม ทเราเคยมองคนอน) 278• คนรกตวเอง หดเสยสละ (จตอาสา) 280

Epilogue 282

เกยวกบผเขยน 285

Page 4: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

17

กำร Upgrade รก ภำยใน 24 ชวโมง ครงน

คณจะไมมวนกลบมำรกแบบเดมไดอกตอไป

Page 5: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

19

Prologue

โปรยไวเสยสวยจรงๆแลวผมขอเตอนคณกอนวำถำคณอำน

หนงสอเลมนรวดเดยวภำยใน24ชวโมงคณจะพบวำมนคอหนทำงโดด

เดยว หวำดเสยวและแปลก มนเรมจำกภำพทใช ภำพทคนอนอำจไม

เขำใจหรอไมเหนดวยจะมแตคณเทำนนทปนแตงและปทำงจนคณเดน

ไปถงจดทชอบตวเองมำกๆแลวคนอนจะเรมเหนวำคณมควำม“สข”ขน

วนนนแสงนวล ๆ จะสองออกจำกหวใจคณ เพอน�ำทำงผทเดนตำมมำ

ทหลงซงคณแครพวกเขำ ตอจำกนนควำมส�ำเรจและชวตแสนสมดลจะ

ตำมมำเปนรำงวลของชวตคณผมพบทำงนตงแตหนมๆและมนกเรม

ดวยควำมโดดเดยวจนเกอบจะเหมอนคนหลงทำงเกอบจรงๆ...

19

Page 6: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

2020

"รกเปนภายใน 24 ชวโมง"

ผมยงจ�ำไดแมนวำ...ตงแตเลก ๆ ภำพทครอบครวอยำกเหนผม

เปนคอ Diplomat หรอ นกกำรทต ผมเองกเคยปทำงตวเองอยำงนน

พยำยำมอพเกรดตวเองตำมทำงสำยหลกทใคร ๆ กมงเดนไปจนเปน

ฟอรแมต(Format)หรอพมพเดยวกนตงแตจบปรญญำตรดำนควำม

สมพนธระหวำงประเทศ จำกมหำวทยำลยธรรมศำสตร เปนนกกฬำ

โครงกำรชำงเผอก (สคอวช) พรอมไดทนภมพลสปซอน ท�ำงำนสำย

วชำกำรเปนนกพดนกรองเชยรลดเดอรลงนตยสำรและสำมำรถไดทน

เรยนในมหำวทยำลยชนน�ำของอเมรกำหรอองกฤษไดไมยำก (ผมไดรบ

กำรเสนอทนตงแตปสำมแลว)เสนสำยกมกระทรวงกำรตำงประเทศตอน

นนผมกรวำผมเขำไดแตไมท�ำ

ภำพนกกำรทตมนยงเปนภำพหลอกใจ ผมเดนทำงหำงจำกภำพ

นนตอนเขำปส(ปรญญำตร)นนแหละครบคอหลงจำกผมดหนงสำรคด

TheSeagullbyJonathanLivingstonทใครๆ กอนจบมหำวทยำลย

กตองด เหมอนหนงฮตของคนมแนว ผมเรมเหนตวเองกบพนธนำกำร

ผมไมอยำกเดนขนไปสวมภำพทผมคดวำสงคมหวงจำกผม ผมกลวตว

เองไมตดดนไมถอมตนกลวควำมกรำงควำมหลงตวเองและกลวกำร

ใชชวตไกลหวใจตวเอง จนไมเปนประโยชนกบคนรอบขำงอยำงแทจรง

มแตภำพหลอกของควำมส�ำเรจแตจรงๆแลวชวตกลวง

ผมยงอยำกอพเกรดตวเองแตไมใชเพอภำพสวยๆ ตำมฟอรแมต

หรอกระแสผมจ�ำไดวำ...ในหนงมภำพของนกทกลำบนออกจำกฝงจำก

กองขยะภำพนนเชญชวนผมออกจำกกฎเดมๆและผมกเรมเหนภำพ

ใหม ภำพทท�ำใหชวตลงตวอยำงทผมชอบ เพรำะผมอยำกปทำงชวตไป

Page 7: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

2121

ดร.ตอง เดอะ ฟลเตอร

ตำมภำพของผมเองหวใจจรงๆของผมอยำกลงไปหำผคนทวไปเพอ

รจกชวตเขำเรมจำกเยำวชนแลวคอยๆ ขยบขนไปเรอยๆ ทละกำวและ

ภำพทผมชอบกคอกำรไดคยกบคนเพอเขำใจปมชวตของพวกเขำแตก

พบวำมนไมมงำนแบบนใหท�ำเลยและภำพลกษณมนกไมสวยส�ำหรบคน

อนใครจะเขำใจกำรตองอธบำยสงทอยำกท�ำมนยำกจงคอผมอยำกเปน

นกแกะปมชวตนนเอง (อยำกท�ำเปนอำชพเลย)ภำพทเหนมนดเหมอน

คนปลงกบชวตหรอหลงทำงแตผมรวำผมอยำกไป

ผมรมำนำนแลววำ...ผมอยำกตนมำเพอท�ำสงนในทกเชำ นนคอ

กำรแกะปมชวตคนใหเขำมควำมสขส�ำเรจขนมนเหมอนภำพเรอทพำคน

ถงฝงยงไงกไมร และเปนภำพทท�ำใหโปรไฟลผมไมดงดด คอถำผม

จบโทจบเอกจำกมหำวทยำลยดงๆคนคงอยำกฟงผมมำกขนแตผม

ยนดรบผลตรงนแลกกบกำรแหกกฎหกมมเปลยนทศชวตคอทงทผม

เพงเรมกละทงเสนทำงเกำแลว อกอยำงหนง...ตอนนนผมมอคต และ

คอนขำงแอนตกำรไปเรยนตอตำงประเทศ เปนเดกแนว (โง) มควำม

คดประมำณวำจบไทยไมเกงหรอ? เรำไมใชโลกทสำมสกหนอย ฝรงมำ

ตงธงใหเรำท�ำไม?

เอำทนไปเรยนจตวทยำกไมเอำตอนนนอยำกขดเกลำจตใจตวเอง

กอน เลยไปเรยนพระคมภรอยฟลปปนส และใชชวตคยกบเยำวชนอย

หลำยปเพอเขำใจมมมองของพวกเขำเงนเดอนกนอยนดแทบจะเอำตว

ไมรอด ตอจำกนนกเดนสำยท�ำงำนดำนสงคมอยำงเดยว จนไดเปนผ

บรหำรองคกำรระหวำงประเทศวนนผมยงคงเหนตวเองแกะปมชวตผคน

อยผมอยำกชวยคนและกคงอยำกท�ำสงนไปเรอยๆ มนคอควำมสขส�ำเรจ

Page 8: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

2222

"รกเปนภายใน 24 ชวโมง"

ของผมมนอำจจะเปนภำพหวยๆของคนอนแตส�ำหรบผมมนคอภำพ

ทใชเปนภำพทอยำกเหนตวเองตนมำท�ำมนทกเชำแมแตงำนเขยนกยง

เปนเรองรอง(แตกชอบนะครบถำมนไดแกะปมอะไรสกอยำง)

คยกนแบบนมนจะท�ำใหคณกลวหนงสอเลมนไหม? เพรำะเมอ

ไดอำนอำรมภบทคณอำจเหนแลววำ มนเปนเสนทำงท “แปลก” ลอง

เดนดวยกนกอนครบ อยำเพงคดวำไมใชทำงของคณ ใหโอกำสผมได

อธบำยทำงสำยนใหคณเขำใจมนเผอน�ำไปปรบใชไดจบมอผมอยำเพง

ปลอยแลวไปดวยกนครบ...

Page 9: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

23

รกเปนภายใน

24 ชวโมง

23

Page 10: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

24

จรง ๆ ใคร ๆ กอยำกรกตวเองเปน

แตใครจะรวำ กำรเดนทำงสำยน โดดเดยว มคำ

และละเอยดออนเหลอเกน

It is a journey less traveled,

IT IS THE JOURNEY TO LOVE

LOVE BEING YOU

in 24 hours time...from now!

24

Page 11: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

26

"รกเปนภายใน 24 ชวโมง"

EPISODE

O N E (7 Hours)The Love Journey 1

"ปทางรกตวเอง"

Page 12: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

27

ดร.ตอง เดอะ ฟลเตอร

กฎการเดนทางของคนรกตวเอง

ไมใชการเดนทางตามภาพหลอกๆ

แตเปนภาพทกลนกรองอยางโดดเดยว

หลงยอมเจบ ยอมโง ยอมเปลอย

จนเหนวาภาพนน กระซบหรอตะโกนใสหนาเราวา "ใช"

ไปเลย แลวคนอนจะเขาใจตางวาระ ตางเวลาเอง

จงภมใจ แลวไปทางนน

มนเปนภาพทจตในวญญาณความเปนตวเรา

เพราะมนคอภาพของเรา ตงแตกอนอบตขนมาดโลก

มนสองแสง และสวยเหมอนรอยนำาทระยบหลงกระทบแสง

รอยสวยนน แมแรกเราจะเขาใจมนคนเดยว

แตสกพกคนอนจะเหนแสงสะทอน

จากการอธบายตวเรา....

ทกลนกรองดวยใจและสมองมานาน

จนเขาเหนวาเรา...

"รกตวเองเปน"

Page 13: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

28

"รกเปนภายใน 24 ชวโมง"

ทางเดนแรกคอ

"หยดหลอกตวเอง"

เราทกคนเคยหลอกตวเองดวยภาพทเรายม

คนอนมา เปนภาพหลอกทท�ารายเรา ท�ารายคนรอบ

ขางเรา แตเราไมยอมเหนมน มนอยใตจมกเรา

เหมอนยงลายทเราไมยอมปด จนกวาเราจะเจบซ�าๆ

หลงชนฝาหรอไปตอไมไดแลว เราจงมองเหนภาพ

หลอกนนในหวเรา จกรพรรดนโปเลยนกตายเพราะ

ยงตวเดยวกน กองทพทงกองทพท�าลายเขาไมได

แตยงใตจมก ปลดชวตใหลมสลายได ซงนนมนก

คอ “ภาพหลอก”

เราหลอกตวเองดวยภาพอยางไร? ตามผม

มาครบ ผมมเรองเลาใหฟง

28

Page 14: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

29

ดร.ตอง เดอะ ฟลเตอร

เรองแรก...

ผมจ�ำไดวำผมนงดรปบนเฟซบก เปนรปงำนววำหของครกคหนง

ทผมเคยชวยเขำสองคนจนถงฝงฝน แลวผมกยมดวยควำมสข เพรำะรวำ

เขำสองคนกวำจะมำถงจดนมนสำหสเพยงใด ฝำยหญงเคยคดฆำตวตำย

หลำยรอบ เพรำะวำภำพทเธอมองตวเอง คอภำระของบำน มนคลำย ๆ

ภำพของเดกผหญงหนำตำนำเกลยด ไมมใครยอมหวผมให นงอยคนเดยว

ทมมมด ๆ ในหองของตวเองและขงตวเองไวอยำงนน จนกวำจะลงโทษ

ตวเองไดสำสม มนเปนภำพทเธอหลอกตวเอง ท�ำใหเธอตควำมทกค�ำพด

ทกกรยำ หรอแมทกควำมชวยเหลอของคนรอบขำงวำเธอคอ “สวนเกน”

แฟนของเธอเปนในทำงตรงกนขำม เขำเกดมำเพอชวยทกคนใหม

ควำมสขบนควำมทกขของตวเอง เนองจำกเปนเดกทมจตวญญำณผใหญ

รบควำมรสกหนกของคนอนเปนตงแตเดก (Old Soul) เขำจงอำสำเปน

“ฟองน�ำ” รองรบอำรมณแย ๆ ของทกคนในบำน เขำมภำพหลอกทวำ เขำ

เกดมำ “ซมซบ” ทกควำมรสกแย ๆ รสกวำเขำตองรบผดชอบ เปนฟองน�ำ

เหมน ๆ ทถำชวยไมได กไมอยำกฟงอะไรอก

ทงคหลอกตวเองกบภำพใตจมกนน มนเปนเหมอนยงลำยกดกน

จนทงคเรมตดไข รสกแยกบตวเอง จนไดมำรกกนแลวกมำหลอกกนเอง

ตอ เพรำะฝำยหนงรสกเปนภำระ สวนอกฝำยหนงเปนฟองน�ำ แลวทงคก

พำชวตคลงเหว ผมมำทนตอนเขำทงสองยนตรงปำกเหวพอด ผมขอใหเขำ

ทงสอง “แหกกฎ” กำรมองตวเองใหม เมอชใหเหนหลกฐำนจรงของมม

มอง ทเปนควำมตองกำรของเขำสองคนเปนครงแรก

Page 15: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

30

"รกเปนภายใน 24 ชวโมง"

ภำพจรงของฝำยหญง คอภำพของผหญงทรกกำรสอสำร มควำม

เหนใจ ไมใชภำระใคร (เมอเธอเชอในควำมเหนใจ เธอจงยอมมองตวเอง

วำ “มคำ” ไมใชเปนภำระใคร) ภำพจรงของฝำยชำยคอ เขำไมใชฟองน�ำ

แตเปน “แรงบนดำลใจ” ของฝำยหญงใหมชวตตอ เมอมองอยำงนน เขำ

กไมตองกลวอำรมณแฟนของเขำ แตตองฟงดวยควำมเขำใจ ทงใหแรง

บนดำลใจไดด ไมเหนอยเหมอนเมอกอน

ฝำยหญงจงเลกคดวำตวเองเปน “ภำระ” แลวขวำจะขอเลก เพรำะ

อยไปกท�ำรำยจตใจฝำยชำยมำกขนเรอย ๆ ฝำยชำยเลกเครยดเพรำะคด

วำเปน “ฟองน�ำ” ทซมซบควำมรสกฝำยหญงไมไหว จนเรมจะเชอฝำยหญง

วำตวเองไมสำมำรถ “รบผดชอบ” ชวตฝำยหญงหรอใครไดจรง

ควำมตองกำรจรง ๆ ของทงสอง ท�ำ ใหทงคเปลยนภำพหลอก

เปนกำรมองตวเองแบบภำพจรง ภำพบวก แลวเรมรกตวเองไปพรอมกบ

กำรรกกนและกน จนกลำยเปนภำพ “ยม” ของครกในวนววำหทผมเหน

บนเฟซบก มนคอวนทใจทงสองสองแสง ระยบระยบพำดผำนน�ำตำ จน

กลำยเปนน�ำหลอเลยงจตใจกนและกน

นกบรหำรหนมอกทำนหนง ดแลธรกจระดบพนลำนและมชอเสยง

ในสงคม เขำเกดมำพรอมกบควำมคำดห วงของพอ พอทล�ำบำกถก

ครอบครวเครอญำตดถก พอมกตอกย�ำกบลกวำ “อยำใหใครดถกเรำได”

ภำพทพอใหเขำคอ ภำพของคนทระวงค�ำดถกคน เหมอนสนขบลดอกท

พรอมกดทกคนทเขำมำในระยะทไมนำไวใจ

Page 16: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

31

ลกไมมเพอน ยมยำก แตชวตพงสด ๆ เพรำะภำพทรบมำจำกพอ

จนมครอบครวกยงท�ำแตงำน ใครเตอนอะไรกพำลคดวำเขำมำดถก ทำย

สด กลำยเปนโรคเครยด นอนไมหลบ ชวตพง จรง ๆ ภำพทเขำเพงเหน

วำเปนภำพทขบเคลอนชวตเขำไดดกวำ คอภำพอะไรกไดทท�ำใหเขำภมใจ

ในตวเอง ไมกลวกำรดถก และภำพทเขำชอบคอ ภำพของตนไมใหญท

แผกงกำนสำขำดแลคนจ�ำนวนมำกได

ตนไมใหรมเงำ ไมขโกรธ ไมระแวงใครดถก ใคร ๆ กสมผสรมเงำ

ของไมใหญน แตเขำพบภำพน หลงจำกชวตพง รวมถงชวตครอบครวดวย

เหลอแตตวเองกบอำรมณเนำ ๆ จำกภำพหลอก เขำชวยทกคนพนควำม

ล�ำบำกดวยสมอง แตเขำจะไมสำมำรถชวยใครใหพนค�ำดถกไดแมแตตว

เอง ถำเขำไมเปลยนภำพท “หลอก” ตวเองมำนำน ภำพทหลอกตวเอง มน

กจะหลอกหลอนเรำใหเดนทำงหำงจำกหวใจและหำงจำกสขภำพจตทด

ภำพหลอก คอภำพทท�ำเรำใหเสยสขภำพจต ผดหวงตวเอง เศรำ

วตก เบอกำรใชชวต มนเปนภำพทท�ำใหเรำตควำมลบ ๆ เพรำะมองสงท

คนอนมองเรำดวยควำมกงวล มำกกวำจะมองตวเองจรง ๆ ในดำนบวก

ทส�ำคญมนไมใชภำพบวกและกไมใชตวเรำเลย ภำพเหลำนมนซอนอย

ใตจมก เปนยงลำยทมฤทธ แตเรำไมยอมเหน เพรำะอยำกหลอกตวเอง

ไปเรอย ๆ

สมการของการรกตวเอง จงมจดเรมจากภาพทใหคณคา

ซงเราตองลบภาพหลอก ๆ ออก แลวปรบใหกลายเปนภาพบวก

ทใชตวเราจรง ๆ

ดร.ตอง เดอะ ฟลเตอร

Page 17: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

32

"รกเปนภายใน 24 ชวโมง"

ภาพทใช คอภาพบวกทเรานยามตวเองใหม แตเอามาปรบจนเหน

วา เปนภาพทปทางจนท�าใหเรารกตวเองไดจรง

ภาพทใช จะมาพรอมกบเสยงกระซบเบา ๆ หรอเสยงตะโกนแบบ

นกเลงจรงใจวาถาตงธงอยางน เราใชชวตงายเลย คนทยอมโงกอนเทานน

จะพบมน มนเรมจากค�าถามงาย ๆ ทเราทกคนตองท�า คอถามวา...

"เราตองการอะไรจากชวต?"

เพรำะค�ำถำมนจะท�ำใหเรำเรมหำภำพทดของตวเอง แทนภำพหลอก

ทท�ำใหเสยสขภำพจต เรำมตวตนผกอย กบสงทหวใจตองกำร และ

อยำกตนมำทกเชำเพอใชชวตใหไดอยำงทตองกำร กอนนนตวตนยงเปน

สญญำกำศ รอกำรปรงแตงและจบตองไมได จนหวใจยอมมองสงทตองกำร

จงม “มต” ใหเหนเปนรปธรรม หวใจจะเรมรบรตวตนเพรำะรวำ “รกตว

เอง” รกอยำงไร?

และนนคอเหตผลทเรำจ�ำอะไรจำกหนงไดดกวำกำรอำนต�ำรำ เพรำะ

กำรเรยนรจำกภำพลกกวำตวอกษรมำก (นอกจำกแปลงตวอกษรเปนภำพ

ทจะท�ำใหจ�ำไดงำย) ทำงเดนสำยนคอนขำงหมกมน เพรำะเรำจะโงกอน

แลวคอยงง จำกนนจะเรมเหนภำพรำง ๆ วำเดนอยในหมอกควน แลวจง

คอย ๆ เหนตวเองชดขน กำรหลอกตวเอง มกเกดตอนอวดฉลำดคด

วำเดม ๆ มนดแลว บำงกรณมนกไมใชภำพทเกดมำจำกปมชวตอยำง

เดยว เพรำะมนอำจรวมถงภำพทคนอนบอกใหเรำชอบ หรอเรำคดวำเรำ

ตองโชวภำพนนตอคนส�ำคญในชวตหรอสงคมอยำงนน

"รกเปนภายใน 24 ชวโมง"

Page 18: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

33

ดร.ตอง เดอะ ฟลเตอร

สมการของการรกตวเอง

จงมจดเรมจากภาพทใหคณคา

ซงเราตองลบภาพหลอก ๆ ออก

แลวปรบใหกลายเปนภาพบวก

ทใชตวเราจรง ๆ

33

Page 19: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

34

"รกเปนภายใน 24 ชวโมง"

มผชำยคนหนงเปนขำรำชกำร ทงทภำพทใชของชวตเขำ คอผ

ประกอบกำร เขำทงโอกำสด ๆ ทำงธรกจ เพอแลกกบควำมภมใจของแม

ทเปนคนตำงจงหวด แมทคอยอวดดวยควำมปรมปลมตอคนอน ๆ ทเขำ

รบรำชกำร จนเขำอยำกสรำงภำพเหลำนนใหแม (เพรำะคนมหนำมตำแถว

บำนเขำ กคอคนท�ำอำชพคร) ทำยสดชวตกไปครง ๆ กลำง ๆ เพรำะไม

ไดรกงำนเลย แถมโอกำสไตเตำทำงอำชพของเขำกยงไมไดขนกบควำม

สำมำรถแทจรง แตอำศยพรรคพวกกบเสนสำย ดงนนเขำจงยงรสกตด

กบดกทำงอำชพมำกขน

มนองคนหนงเรยนหมอ เพรำะพเปนหมอหมดทกคน แลวกเกด

กลววำตวเองจะเปนตวประหลำด แตทจรงแลวเขำอยำกเปน “นกปรชญำ

ชวต” เขำมภำพตวเองทคนอนหยบยนใหกคอ “คณหมอ” เพรำะทบำนไมม

ใครแตกตำงไปจำกน แลวกเปนหมอไดจรง ๆ แตทำยสดแลว กไปเปน

นกปฏบตธรรมและเปนนกปรชญำชวตอยด คอยสอนคนอน ไมไดใชสง

ทร�ำเรยนมำเลย นนเพรำะหลอกใจตวเองไมไดอกแลว เพรำะภำพทเคย

ชอบเมอกอน มนกลบกลำยเปนภำพคนอนทเรำชอบ หรอภำพในสงคมท

เรำชอบ แตจรง ๆ มนไมใชเรำ เรำฝน เรำกดดนตวเอง เรำกรอยวำมน

เปนภำพฝนของใครกไมร มนหลอกตำเรำอย...เปนควนภำพ

มหลำยคนเปนนกแสดง เปนดำรำ เปนคนทอยในสอ แตจรง ๆ

ผมพบวำมบำงคนอยำกเปนผพพำกษำ บำงกอยำกเปนต�ำรวจหญง เปน

บรรณำธกำรนตยสำร บำงคนยอมอยในสอ เพรำะครอบครวหรอแฟนอยำก

ใหท�ำเพออนำคต เพรำะมภำพวำเงน คอสงส�ำคญทสดในชวต เขำอำจจะ

ร�ำรวยจรง แตเขำจะรสกลก ๆ วำมนไมใชชวตเขำ บำงคนเดนตำมเสนทำง

Page 20: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

35

ดร.ตอง เดอะ ฟลเตอร

นนตอไปเรอย ๆ จนสำยจะเกน “เปนตวเอง” ไดแลว

ผมไมไดบอกวำเรำไมควรหำเงน หำโอกำสท�ำเงนนะครบ แตผม

ไมอยำกใหเรำทงชวตเพยงเพรำะเงนเพรำะทกควำมสำมำรถท�ำเงนไดหมด

ถำเรำรกตวเองและปเสนทำงตวเองเปน ดวยภำพเสนทำงทเรำเหนนน

เปนภำพททรงพลง ทรงคณคำ กลนมำจำกกำรยอมโง ยอมลองมองด

สงทหวใจตองกำรจรง ๆ เพอหลดออกจำกควนภำพหลอก สภำพทโลง

บวก และจรงใจ

Page 21: สารบัญ - Post Books · 2016. 2. 9. · ศุภวัฒน์ พีรานนท์ 12 อรชุมา ดุรงค์เดช 14 Prologue 19 EPISODE ONE (7

36

"รกเปนภายใน 24 ชวโมง"

"เรา

ตองการ

อะไร

จากชวต?"

36