ตวบงช 1.1

มสขนสยในการดแลสขภาพและ ออกกาลงกายสม าเสมอ

ดานคณภาพผเรยน

มาตรฐานท 1 ผเรยนมสขภาวะท ดและมสนทรยภาพ

โรงเรยนคงคารามไดตระหนกและเหนความส าคญเพอใหผเรยนมสขภาวะทดและมสนทรยภาพ

โดยมงเนนใหทกกลมทกฝายทเกยวของใหการสงเสรมและสนบสนนใหผเรยนรจกดแลสขภาพ สขนสย ออกก าลงกายสม าเสมอ สงเสรมใหผเรยนมสขภาพทสมบรณแขงแรง มน าหนก สวนสง มสมรรถภาพทางกายตามเกณฑมาตรฐานของกรมอนามย กระทรวงสาธารณสข สรางจตส านกใหผเรยนไดตระหนกถงโทษภยของสงเสพตด และหลกเลยงสภาวะทเสยงตอความรนแรง โรคภย อบตเหต รวมทงปญหาทางเพศ สงเสรมใหผเรยนมความมนใจ กลาแสดงออก มมนษยสมพนธทดและใหเกยรตผอน ตลอดจนสงเสรมใหผเรยนสรางผลงานจากการเขารวมกจกรรมดานศลปะ ดนตร/นาฏศลป กฬา/นนทนาการ ตามจนตนาการ มาตรฐาน/ตวบงช การดาเนนงาน/ผลการดาเนนการ เอกสาร/หลกฐาน

มาตรฐานท 1 ผเรยนมสขภาวะท ดและมสนทรยภาพ 1.1 มสขนสยใน การดแลสขภาพและออกก าลงกายสม าเสมอ

รวมกนรณรงคและสงเสรมใหนกเรยนสนใจดแลสขภาพตนเองทงในเรองการออกก าลงกายเปนประจ าสม าเสมออยางนอยสปดาหละ 3 วน โรงเรยน ใหความส าคญกบการสรางเสรมพฤตกรรมสขภาพ เนนใหผเรยนมสขภาพทสมบรณแขงแรง ภายในโรงเรยนไดจดใหมสถานทส าหรบการออกก าลงกาย ในชวโมงวางผเรยนสามารถเบกยมอปกรณกฬาไดตลอดเวลา โดยค านงถงความปลอดภย สะดวก และกระตนใหผเรยนรกการออกก าลงกาย และเลนกฬาเพอสขภาพ นอกจากนโรงเรยนยงมงเนนในเรองระเบยบวนย การแตงกายทสะอาด เปนระเบยบ สงเกตไดตงแตนกเรยนเดนเขาส รวโรงเรยนและเดนกลบออกจากโรงเรยน ดวยความเปนระเบยบเรยบรอย เครองแตงกายสะอาดถกระเบยบของโรงเรยน ซงทงตอนเชาและตอนโรงเรยนเลกจะมนกเรยนรนพและครเวรประจ าวนจะมายนตงแถวเพอรอตอนรบและสงนกเรยนกลบบานทกวนนอกจากนโรงเรยนยงเนนใหผเรยนทกคนปฏบตตนตามสขบญญต 10 ประการ จนเปนนสย ทงทบานและโรงเรยน โดยเฉพาะครผสอนรายวชาสขศกษาไดใหความรและเนนใหผเรยนไดปฏบตจนเปนนสยทงเรองการดแลรกษารางกายและของใช

- ประวตสขภาพนกเรยน - สมดบนทกการเบกและยมอปกรณ - สมดบนทก การทดสอบสมรรถภาพทางกาย - สมดบนทก การสรางเสรมสมรรถภาพทางกาย - โครงการอาหารกลางวน - โครงการเหงอกสะอาดฟนแขงแรง - โครงการสวม สขสนตในโรงเรยน - กจกรรม ลดความอวน - กจกรรมชมนมกฬา

มาตรฐาน/ตวบงช การดาเนนงาน/ผลการดาเนนการ เอกสาร/หลกฐาน ใหสะอาด การรกษาฟนใหแขงแรง และแปรงฟนทกวนอยางถกวธ การลางมอใหสะอาดกอนรบประทานอาหารและหลงการขบถาย การรบประทานอาหารเนนใหผเรยนรจกเลอกรบประทานอาหารทมคณคาและเหมาะสม กบความตองการของรางกาย โรงเรยนมนโยบาย ในการควบคมรานคาภายในโรงเรยน การจดโครงการอาหารกลางวนส าหรบนกเรยนระดบชนมธยมศกษาปท 1 เพอใหนกเรยนไดบรโภคอาหารทมคณคาถกหลกโภชนาการ และมประโยชนตอสขภาพ รวมทงไดรบความรทถกตองในดานโภชนาการ สงเสรมใหผเรยนม สขนสยทด รจกปฏบตกจวตรประจ าวนไดอยางถกตอง เชนการใชวาจาสภาพ การรจกแสดงความเคารพ การรจกดแลรกษาความสะอาดบรเวณอาคารสถานท หองเรยน หองน า หองสวม ซงผลจากการด าเนนงานดงกลาวท าใหผเรยนรอยละ 91.64 มสขนสยในการดแลสขภาพและออกก าลงกายสม าเสมอ

- แผนการจด การเรยนร

ภาคผนวก

โครงการ รณรงคฟนสะอาดเหงอกแขงแรง

โครงการ

รณรงคฟนสะอาดเหงอกแขงแรง

กจกรรม สงเสรมสขภาพผเรยน สอดคลองกบมาตรฐานการศกษา ( / ) ดานคณภาพผเรยน ( ) ดานการจดการศกษา ( ) ดานการสรางสงคมแหงการเรยนร ( ) ดานอตลกษณของสถานศกษา ( ) ดานมาตรการสงเสรม มาตรฐานท 1 ผเรยนมสขภาวะทดและมสนทรยภาพ ตวบงชท 1.1 มสขนสยในการดแลสขภาพและการออกก าลงกายสม าเสมอ หนวยงานทรบผดชอบ งาน........................................................สงกดกลมงาน วชาการ กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ๑. หลกการและเหตผล สขภาพทสมบรณแขงแรงเปนสงทเราปรารถนาทสดส าหรบชวตขอคนเราและการตระหนกเหนถงความส าคญของการดแลฟนและเหงอกเปนสงส าคญยง ๒. วตถประสงค - เพอสงเสรมใหนกเรยนตระหนกถงความส าคญในการดแลฟนและเหงอก - เพอสงเสรมใหนกเรยนดแลสขภาพตนเองไดถกตอง ๓. เปาหมาย เชงปรมาณ นกเรยนในระดบชนมธยมศกษาปท 1 จ านวน 500 คน รวธปฏบตดแลรกษาสขภาพ ปากและฟน เชงคณภาพ นกเรยนชนมธยมศกษาปท 1 จ านวน 500 คน มสขภาพเหงอกและฟนทด ๔. พนท ดาเนนการ กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา โรงเรยนคงคาราม จงหวดเพชรบร ๕. ระยะเวลา ชวงท ๑ (๑ ตลาคม ๕๕–๓๑ มนาคม ๕๖) ชวงท ๒(๑ เมษายน ๕๖ – ๓๐ กนยายน ๕๖ ) ระยะเวลาทด าเนนการ (ระบ วน/เดอน/ป) 1-30 กรกฎาคม 2556 ๖. งบประมาณ 2,260 บาท

ใชงบประมาณ ชวงท ๑ 2,260 บาท ระบเดอน ก.ค.56 ชวงท ๒ ................................. บาท ระบเดอน................................

๗. วธดาเนนการ

กจกรรม เปาหมาย ระยะเวลา งบประมาณ ขนเตรยมการ -ประชมวางแผน - บนทกโครงการขออนมต

ปฏบตตามทวางแผน

1-3 ก.ค.56

ขนด าเนนการ -ด าเนนการจดซอวสด -ด าเนนการจดกจกรรม

2,260

๘.การประเมนผล

ตวชวดความส าเรจ วธการประเมน เครองมอ ผลผลต(ปรมาณและคณภาพ) นกเรยนระดบชนมธยมศกษาปท 1 จ านวน 500 คน รวธปฏบตดแลรกษาสขภาพปากฟน

ปฏบตกจกรรม ตรวจสขภาพ ปากและฟน

แบบตรวจ การปฏบต

ผลลพธ(ประโยชนทไดจากผลผลต) นกเรยนชนมธยมศกษาปท 1 จ านวน 500 คน มสขภาพเหงอกและฟนทด

๙. การวางแผนบรณาการหลกปรชญาของเศรษฐกจพอเพยง ความพอประมาณ การน าวสดอปกรณการเรยนมาจดท าสอการเรยนการสอนอยางเหมาะสมกบผเรยน ความมเหตผล การจดท าสอโดยใชวสดอปกรณเพอใหเกดประโยชนกบการเรยนมากทสด การมภมคมกน การจดท าสอมการวางแผนการจดกจกรรมโดยค านงถงความเปนไปไดทใหเกดประโยชน เงอนไขความร การจดท าสอดวยวสดอปกรณมการจดการวางแผนและความระมดระวงขนตอนในการปฏบต อยางรอบคอบ

เงอนไขคณธรรม การจดท าสอการเรยนการสอนเพอใหเกดประโยชนกบผเรยนตองมความตระหนกในคณธรรม มความซอสตยสจรต และใชสตปญญาในการแกปญหา น าไปส 4 มต ดานเศรษฐกจ การจดท าสอเพอพฒนาการเรยนตองระมดระวงในการใชจาย วางแผนอยางรอบคอบ ดานสงคมและวฒนธรรม การจดท าสอเพอพฒนาการเรยนเปนงานทผเรยนตองชวยเหลอซงกนและกน ดานทรพยากรธรรมชาตและสงแวดลอม การจดท าสอเพอพฒนาการเรยนท าใหรจกการใชเวลาวางใหไดประโยชนมากทสด ดานเทคโนโลย การจดท าสอเพอพฒนาการเรยนตองเลอกใชเทคโนโลยทเหมาะสมและสอดคลองกบความตองการและสภาพแวดลอม

ลงชอ ลงชอ (นางอนทรา โปะเงน) (นายประกอบ เสมอภาค) ผรบผดชอบโครงการ ผเสนอโครงการ กลมสาระฯ สขศกษาและพลศกษา หวหนากลมสาระฯ สขศกษาและพลศกษา

ลงชอ............................................... (นายเฉลม จ าปาวจตร)

ผพจารณาโครงการ รองผอ านวยการกลมงานบรหารวชาการ

ลงชอ ลงชอ (นายธนท ชยสทธสงวน) ( พ.อ.รงสรรค ปนอภรกษ) หวหนางานแผนงาน ประธานคณะกรรมการสถานศกษา ผตรวจสอบงาน/โครงการ ผเหนชอบ งาน/โครงการ ผอนมตโครงการ (นายพล อนทรจนทร) ผอ านวยการโรงเรยนคงคาราม ........../........................./...........

โครงการ สงเสรมสนทรยภาพและการกฬา

โครงการ สงเสรมสนทรยภาพและการกฬา

กจกรรม การแขงขนกฬา สอดคลองกบมาตรฐานการศกษา ( ) ดานคณภาพผเรยน ดานการจดการศกษา ดานการสรางสงคมแหงการเรยนร

ดานอตลกษณของสถานศกษา ดานมาตรการสงเสรม

มาตรฐานท ๕ (ระบ) ผเรยนมสขภาวะท ดและมสนทรยภาพ ตวบงชท ๑ (ระบ) มสขนสยในการดแลสขภาพและออกกาลงกายสม าเสมอ ตวบงชท ๖ (ระบ) สรางผลงานจากการเขารวมกจกรรมดานศลปะ ดนตร นาฎศลป กฬา

นนทนาการตามจนตนาการ หนวยงานท รบผดชอบ งานวชาการ สงกดกลมงานวชาการ กลมสาระการเรยนร กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ๑. หลกการและเหตผล

กจกรรมการแขงขนกฬา เปนกจกรรมท ชวยสงเสรมบคลกภาพ ความเขมแขง ความอดทน ชวยเสรมสรางสขภาพและสมรรถภาพใหสมบรณแขงแรง มความรกสามคคในหมคณะ อนเปนปจจยพนฐานในการดารงชวตมนษย ๒. วตถประสงค ๑. เพอสงเสรมใหนกเรยนมสขภาพทสมบรณ แขงแรง ๒. เพอสงเสรมใหนกเรยนรจกหนาทของตนเอง รจกการทางานเปนทม ๓. เพอสงเสรมใหนกเรยนรจกเคารพกฎกตกา มคณธรรมจรยธรรม ๔. เพอสงเสรมใหนกเรยนมความสามคคและพฒนาศกยภาพดานกฬาใหสงขน

๓. เปาหมาย เชงปรมาณ นกเรยนรอยละ 15 ไดเปนตวแทนโรงเรยนเขารวมการแขงขนกฬาในระดบทสงขน เชงคณภาพ นกกฬาของโรงเรยนทกคนมสขภาพทสมบรณแขงแรง มนาใจนกกฬา มความรรกสามคคและมการพฒนาทกษะกฬาทสงขน

๔. พนท ดาเนนการ ๑. สนามกฬาโรงเรยนคงคาราม จงหวดเพชรบร ๒. สนามกฬาจงหวดเพชรบร ๓. สนามกฬาตางจงหวด ๕. ระยะเวลาชวงท ๑ (๑ ตลาคม ๕๕– ๓๑มนาคม ๕๖) ชวงท ๒ (๑ เมษายน ๕๖ – ๓๐ กนยายน ๕๖ ) ระยะเวลาทด าเนนการ (ระบ วน/เดอน/ป) ตลอดปการศกษา รวม ๒๕๐ วน ๖. งบประมาณ ๒๐๒,๔๕๐ บาท ใชงบประมาณ ชวงท ๑ ๑๐๖,๖๖๐ บาท ระบเดอน พฤศจกายน - มนาคม ชวงท ๒ ๙๕,๗๕๐ บาท ระบเดอน มถนายน - กนยายน ๗. วธดาเนนการ

กจกรรม เปาหมาย ระยะเวลา งบประมาณ ขนเตรยมการ

๑. ประชมวางแผนผเกยวของ ๒. เสนอโครงการเพอขออนมต

อนมต

๑๕ ก.ย.๕๕ ๒๐ ก.ย.๕๕

บก.ศ.

ขนดาเนนการ ๑. จดเตรยมคดเลอกตวแทนนกกฬา ๒. ด าเนนการสงแขงขน

เขารวมแขงขน เปนตวแทนจงหวด

๑-๑๐ ก.ย.๕๖ ๑ พ.ย.๕๖ – ๒๐ ธ.ค.๕๖

บก.ศ.

๘. การประเมนผล

ตวชวดความสาเรจ วธการประเมน เคร องมอ ผลผลต (ปรมาณและคณภาพ)

1. มนกเรยนทเปนตวนกกฬาของโรงเรยนเขารวม การแขงขน

2. นกกฬาของโรงเรยนมสขภาพแขงแรงสมบรณ

ท าการคดเลอกจากกฬาภายในของโรงเรยน ทดสอบสมรรถภาพ

การแขงขนกฬาภายในของโรงเรยน เกณฑทดสอบสมรรถภาพ ทางกาย

ผลลพธ (ประโยชนทไดจากผลผลต) 1. นกเรยนทเปนนกกฬาไดเขารวมการแขงขนกฬา

การแขงขนกฬา

ผลการแขงขนกฬา

ตวชวดความสาเรจ วธการประเมน เคร องมอ นกเรยนในจงหวด

2. นกเรยนทเปนนกกฬาไดเปนตวแทนจงหวดเขารวมการแขงขนกฬาระดบภาค ระดบเขตและระดบชาต

นกเรยน การแขงขนกฬาสพฐ. การแขงขนกฬาแหงชาต

เกยรตบตร

๙. การวางแผนบรณาการหลกปรชญาของเศรษฐกจพอเพยง

ความพอประมาณ การจดกจกรรมการแขงขนกฬาภายในมงเนนใหผเรยนไดตระหนกและเหนความส าคญของการเลนกฬา การแสดงออกในสงทดงาม การรจกใชเวลาวางใหเกดประโยชน อนจะกอใหเกดการพฒนา ทงทางดานรางกาย จตใจ อารมณ สงคมและสตปญญา เกดความมมนษยสมพนธทด มทศนคตทด ตอการออกก าลงกายมจตใจทดตอการแขงขน รจกแพ รจกชนะ รจกอภย น าไปใชในการด ารงชวตปจจบนไดอยางมประสทธภาพ ความมเหตผล การเขารวมการแขงขนเปนสงทชวยใหนกเรยนเกดทกษะและการกลาแสดงออกและเปน ทผเรยนจะไดรบประโยชนสงสด การมภมคมกน กจกรรมการแขงขนกฬาเปนกจกรรมทมงเนนใหนกเรยนไดรวมและแสดงออกอยางถกตอง มน าใจเปนนกกฬา มความรบผดชอบ มการท างานเปนกลม รจกการแกปญหาในระหวางการแขงขน มความคดรเรมสรางสรรค รวมทงจตใจทดงามชวยสรางสรรคสงคม หลกเลยงยาเสพตดไดท าใหประเทศชาต มความสข เง อนไขความร กจกรรมการแขงขนกฬาเปนกจกรรมทพฒนาการทงทางดานรางกาย จตใจ อารมณ สงคมและสงคมสตปญญา มความตะหนกในคณธรรม จรยธรรมมความซอสตยสจรต ขยน และอดทน นาไปส ๔ มต ดานเศรษฐกจ การแขงขนกฬาเนนในเรองของความประหยด ในเรองของอปกรณการดแลรกษาอปกรณ ใหอยในสภาพทสมบรณใชงานไดอยางมประสทธภาพตลอดเวลา ดานสงคม นกกฬาทเปนนกเรยนไดมมนษยสมพนธทดระหวางคแขงขนในการแขงขน ใหเกยรตซงกนและกน รจกแพ รจกชนะ รจกอภย ดานส งแวดลอม ชวยลดปญหาเรองยาเสพตด ท าใหรางกายแขงแรง ลดปญหามลพษภาวะ

ดานวฒนธรรม ชวยสรางสรรคสงคม กอนการแขงขนและหลงเลกการแขงขนมการสวสด ซงเปนเอกลกษณของคนไทยดวยดเสมอมา ลงชอ ลงชอ (นายสงกรานต สสทธ ) (นายประกอบ เสมอภาค) ผรบผดชอบ งาน/โครงการ ผเสนอ งาน/โครงการ งาน/กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา หวหนากลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ลงชอ (นายเฉลม จ าปาวจตร) ผพจารณา งาน/โครงการ รองผอ านวยการกลมงานวชาการ ลงชอ ลงชอ (นายธนท ชยสทธสงวน) (พ.อ.รงสรรค ปนอภรกษ) หวหนางานแผนงาน ประธานคณะกรรมการสถานศกษา ผตรวจสอบ งาน/โครงการ ผเหนชอบ งาน/โครงการ ผอนมตโครงการ

(นายพล อนทรจนทร) ผอ านวยการโรงเรยนคงคาราม ........../........................./...........

นกเรยนชนมธยมศกษาปท 1 รบประทานอาหารรวมกนในโครงการอาหารกลางวน

นกเรยนท าความสะอาดมอหลงรบประทานอาหารเสรจ

นกเรยนเลนกฬาในชวงพกกลางวนและหลงเลกเรยน

นกเรยนเลนกฬาในชวงพกกลางวนและหลงเลกเรยน

ตวแทนนกเรยนโรงเรยนคงคารามเขารวมการแขงขนกฬาเซปกตะกรอ

นกกฬาฟตบอลโรงเรยนคงคารามไดรบรางวลชนะเลศจากการแขงขนฟตบอลจตรมตร ครงท 30