_

คำปรารภจาก ผบ.ทบ.

จากสถานการณการแพรระบาดโรคโควด–๑๙ ทขยายตวเปนวงกวางในปจจบน กองทพบกใน

ฐานะหนวยงานดานความมนคง มหนาทในการเตรยมกำลงพล บคลากรทางแพทย และยทโธปกรณทก

ประเภท ใหมความพรอมในการสนบสนนการปฏบตงานของรฐบาล เพอชวยเหลอพนองประชาชน

รวมถงการควบคม พทกษ ปกปองกำลงพล และครอบครวของกองทพบก ทนบวาเปนสงสำคญทสดใน

เวลาน ดงนนกำลงพลทกนายจำเปนตองมความรเกยวกบมาตรการปองกนโรคโควด–๑๙ เพอใหสามารถ

รบมอกบการแพรระบาดโรคโควด–๑๙ ไดอยางมประสทธภาพ รวมทงสามารถปฏบตตนในสถานการณ

ดงกลาวไดอยางถกตองและเหมาะสม ผมมความหวงใยสวสดภาพ และสขภาวะของกำลงพลทกนาย จง

ไดจดทำคมอทหารตานโควด-๑๙ ขนมา เพอใหกำลงพลทกนายไดใชเปนแนวทางในการปฏบตตว เพอ

ปองกนตนเองและครอบครวใหรอดพนจากสถานการณดงกลาว สดทายน ผมหวงเปนอยางยงวา กำลง

พลทกนายและครอบครวของกองทพบก จะมสขภาพรางกายทแขงแรง ปลอดภยจาก โรคโควด ๑๙

ตลอดจนสามารถเปนกำลงสำคญของกองทพบก ในการชวยเหลอพนองประชาชนในสถานการณวกฤต

ของบานเมอง ดงปณธานทวา “ทหารเปนทพงของประชาชนในทกโอกาส”

คำนำ

คมอทหารตานภยโควด-๑๙ เปนคมอการปองกนการระบาดของโรคโควด-๑๙ สำหรบบคคล ฉบบแรกทออกในป ๒๕๖๓ เนองจากสถานการณปจจบนโรคโควด-๑๙ มการระบาดอยางรนแรงไปทวโลก เปนโรคทมอาการรนแรงถงแกชวตได สามารถแพรกระจายไดอยางรวดเรวไปยงบคคลอนๆ กอนทบคคลทตดโรคจะมอาการเจบปวยหรอผดปกต โดยเฉพาะอยางยงการอยใกลชดกบผอน หรอมกจกรรมรวมกนเปนหมมาก ผบงคบบญชาไดมความหวงใยผใตบงคบบญชา จงไดมคำสง ให ศนยบรหารสถานการณโควด-๑๙ กองทพบก จดทำคมอฯ เลมนขน เพอใหกำลงพลทกำลงปฏบตงานในสถานท หรอพนทปฏบตการตางๆ รวมไปถงครอบครวในชมชนคายทหาร มความปลอดภยจากโรคโควด-๑๙ รวมทงสามารถใชชวตไดตามปกต และมความพรอมทจะปฏบตภารกจภายนอกหนวยไดอยางมนใจ สดทายน ขอใหกำลงพลทกนายตดตามสถานการณ ใหความรวมมอในการใหขอมลและปฏบต

ตามคำสงของกองทพบกทไดสงการไปแลวรวมทงปฏบตตามคมอเลมนอยางเครงครด

สารบญ

บทท ๑ ตระหนกร

บทท ๒ การปองกนตนเอง

บทท ๓ วนยทหารตานโควด-๑๙ (COVID-19)

บทท ๔ การเตรยมตวออกปฏบตการ

บทท ๕ อปกรณปองกนรางกายสวนบคคล และการทำความสะอาด

บทท ๖ มาตรการปองกนการแพรระบาดโรคโควด-๑๙ ของกองทพบก

ภาคผนวก ก คำถามการประเมนความเสยง สำหรบเจาหนาททหารทออกปฏบตหนาท

ในการคดกรองภายในหนวย หรอสถานททไดรบมอบหมาย ภาคผนวก ข การตดตามขอมลขาวสารการปฏบตของกองทพบก

บทท ๑ ตระหนกร

ลกษณะเชอกอโรค

โควด-๑๙ เปนเชอไวรสชนดอารเอนเอทมเปลอกหม มชอวา ไวรสซารโควท (SARS-CoV-2)

ภาษาไทยเรยกวา ไวรสระบบทางเดนหายใจเฉยบพลนรนแรงชนดท ๒ ซงกอโรคในระบบทางเดนหายใจ

และระบบทางเดนอาหาร ตดตอไดงายผานการไอ จาม เกดละอองเสมหะ ละอองนำมก นำลาย ตรวจพบ

ไดทงในเลอด นำมก นำลาย เสมหะ และสามารถตรวจเจอไดจากอจจาระดวย

ใครเสยงตอการตดโรค ?

๑. ทกคน ทกเพศ และทกวย ทสมผสเชอแลวเกดโรคไดทงหมด เชอนเปนเชออบตใหม ไมเคย

เกดขนมากอนและคนเกอบทงหมดยงไมมภมตานทานตอโรคน วยแรงงานจะมความเสยงสงในการสมผส

โรค ผสงอายจะมความเสยงทจะเกดโรคและเสยชวต สำหรบคนเปนเบาหวาน ความดน หวใจ คนอวน

และหญงตงครรภ มความเสยงสงเพมมากขน

๒. ผทใกลชดกบผปวยหรอดแลผปวย แลวไมปองกนตวเอง ไมรกษาความสะอาดสวนบคคล ผท

ทำงาน พกอาศย เดนทางทองเทยว หรอ กลบจากพนททมรายงานการระบาดของโรคอยางตอเนอง

รวมถงคนทพกอาศยรวมกนคนเหลาน

๓. ผทไมปองกนตวเองในระหวางระบาด เชน ไมสวมหนากากอนามยหรอหนากากผา เมอตองไป

ยงสถานททมผ คนหนาแนน หรอขณะเดนทาง ไมลางมอดวยสบและนำสะอาด หรอลบมอดวยเจล

แอลกอฮอลทมความเขมขนท ๗๐%

๔. ผไมเวนระยะหางระหวางบคคลในสงคม และหรอไมงดการพบปะ พดคย รวมตว จบกลมรวม

ทำกจกรรมอยางใดอยางหนง มโอกาสตดโรคมากขน มการเดนทางไปในทชมชน เชน สนามมวย สถาน

บนเทง รานอาหาร หางสรรพสนคา วด ตลาดสด โบสถ มสยด ทำใหมโอกาสตดมากขน

ลกษณะของโรคและการดำเนนโรค

การรบเชอจะเขาสรางกายทางจมก ปาก เยอบตา ซงเขาโดยสมผสโดยตรง หรอจบของรอบตว

เชน ลกบดประต ราวบนได กำแพง เสารถไฟฟา โตะ เกาอ ไมโครโฟน ตเอทเอม โทรศพทมอถอ

ทปนเปอนกบตวโรค แลวนำเขามาขยตา ปายจมก ทำใหเกดโรคมากขน จะแสดงอาการของโรคระหวาง

๒ - ๑๔ วน ทงนคนสวนใหญมกจะแสดงอาการของโรคประมาณ ๑๑ วนขนไป และแสดงอาการของโรค

เรวทสดประมาณ ๒ วน เมอรบเชอเขาไปแลว เชอไวรสโคโรนาชนดนจะเขาสระบบทางเดนหายใจ ลงส

ปอด ทำใหเซลลเนอปอดทตดเชอเกดการเกาะกลมกน และทยอยตายลง และยงแพรกระจายไปยง

อวยวะสำคญไดแก สมอง ลำไส และ ไต เปนเหตใหเมดเลอดขาวถกทำลาย สงผลใหเนอปอดอกเสบอยาง

รนแรง จนไมสามารถขยายตวตามการหายใจเขาออกได จนเปนเหตใหมโอกาสเสยชวตในทสด

อาการและอาการแสดง

อาการของโรคนคลายกบอาการแสดงของโรคไขหวดใหญ คอ อาการหลก ไข ไอแหง ปวดเมอย

เนอเมอยตว ปวดศรษะ คดจมก มนำมก เจบคอ หอบเหนอย แนนหนาอก ออนเพลย คลนไส อาเจยน

ทองเสย ดงนนจงไมสามารถแยกโรคไดจากโรคไขหวดใหญ ถารวมกบอาการ โอกาสเสยงยงเปนมากขน

แตจะสามารถแยกไดจากการตรวจ ซงการตรวจไดจากการเกบสารคดหลงจากในจมก ชองหลงจมกและ

คอ แลวนำไปตรวจแลป เรยกวา พซอาร (PCR) ซงจะทราบผลไดประมาณ ๑ วน

บทท ๒ การปองกนตนเอง

การปองกนตนเองเปนเกราะกำบงทดทสด ดวยการใชอปกรณปองกนตนเอง อปกรณปองกน

การเขาของเชอ หนากากอนามยมแบบทใชแลวทง กบหนากากอนามยทเปนผาซงตองซกทำความสะอาด

บอยครง และกรองโรคได โดยหนากากอนามยสวมถกวธ ดงน

วธการสวมหนากากอนามยอยางถกตอง ๑. ทำความสะอาดมอกอนใสหนากาก ๒. หนดานทมสออกขางนอก หนดานสขาวเขาตว ๓. จบสายจากดานขางแลวคลองทหลงห ๔. กดแกนโลหะดานบนใหแนบกบหนา ๕. ดงหนากากดานลางใหถงใตคาง

การถอดกเชนกน ควรถอดใหถกตอง เพอปองกนการสมผสเชอและทกครงตองลางมอเมอถอด และถาเปนไปไดควรตดทงปองกนคนอนนำไปใชใหม

ขนตอนการถอดหนากากอนามยอยางถกตอง 1. ใชนวเกยวสายคลองเพอทงลงถงขยะ 2. หามสมผสหนากากโดยตรง 3. หากสมผสหนากากทใชแลว ใหลางมอใหสะอาด

การลางมอ ๗ ขนตอน ดวยสบและนำสะอาด หรอการลบมอดวยเจลแอลกอฮอล การปองกนตนเองหลงการไปสมผส จบสงตาง ๆ คอ การลางมอ ควรลางใหสะอาดและตองมสบ

ลางมอโดยทำการลาง ๗ ขนตอน หลกจำงาย ๆ คอ หนา – หลง – กลาง – ปน – โปง – ปลาย - ขอ

การใชมาตรการการเวนระยะหางทางสงคม (Social Distancing โซ-เชยล-ดส-แทน-ซง) เรยกงาย ๆ วาเวนระยะหางใหไกลโรค ใชในเวลาทตองพบปะพดคย ประชม เดนตามทองถนน หางสรรพสนคา ตลาดสด ในรถโดยสาร ตอแถว โดยกำหนดการจดระเบยบพนท/สถานท กจกรรม ระยะหางระหวางบคคล และเวลาตามแนวทาง ดงน (๑) การเวนระยะหางระหวางบคคลอยทอยางนอย ๑ - ๒ เมตร จะนงหรอยนกเวนระยะหาง โดยเวนทงทางดานหนาและดานขาง (๒) หลกเลยงการสมผสทางกายภาพ และการเขารวมกจกรรมทมคนหมมาก (๓) หลกเลยงการเดนทางออกนอกบาน คาย หรอการใชระบบขนสงสาธารณะ (๔) กำหนดวธบรหารจดการการทำงาน เชน การจดผลดในการทำงาน และการเหลอมเวลาการทำงาน

สขอนามยทตองทำเปนประจำ คอ - การทานอาหารกบคนทวไป ตองใชชอนกลาง ปองกนการปนเปอนนำลาย ไมใชชอนสอมรวมกบ

ใคร ควรเปนชอนสอมของตวเอง - ควรรบประทานอาหารทปรงสกใหม ไมกนอาหารดบ ไมควรทานอาหารทตงทงไวนาน - การลางมอทกครงกอนและหลงจบสงของทสมผสบอย ๆ หรอมคนสมผสมาก

- ไมใชของใชรวมกบคนอน เชน เสอผา ผาเชดตว ผาเชดหนา - ไมเลนสมผสใบหนา ไมสมผสจมก ตา ของคนอน - กอนเขาหองนำ มการลางมอทำความสะอาดกอนทำกจ และเมอเสรจกจตองทำความสะอาด

ปดฝาโถสวม และลางมอทกครงทออกจากหองนำ - การปดปองการไอ จาม ทถกตอง

- ถาเผลอไปสมผสกบฝน สารระเหย ทำใหระคายเคองจมกและจามออกมา ควรยกแขนขนใช

ขอศอก หรอขอพบปดจมกและปากใหเรยบรอย

- ในชวงทมการระบาดของโรค ควรพกอยกบหนวย อยในกองรอย ในคายทหาร งดสงสรรคและ

การปฏสมพนธกบคนหมมาก

- ใหออกกำลงกายสมำเสมอ การออกกำลงกายแบบเดยวหรอกลมไมควรพดคย และงดเลนกฬา

ทเปนทม

- หลกเลยงการออกนอกบรเวณทพกอาศยในบานพกของทางราชการโดยไมจำเปน หากเดนทางออกนอกทพก ตองกลบเขาบานพกไมเกนเวลา ๒๑๐๐

- หามเดนทางขามเขตจงหวด เวนการเดนทางไปปฏบตหนาทราชการ การสบเปลยนกำลงของหนวย และการลากจทจำเปนเรงดวนฉกเฉน ใหรายงานโดยตรงตอผบงคบบญชาของตนเอง

- ใหรกษาวนยในการปฏบตตาม รปจ. เพอปองกนโรคท ทบ. สงการไวแลวอยางเครงครด เชน การรกษาระยะหางระหวางกนอยางนอย ๒ เมตร มอปกรณภาชนะกระตกนำดมสวนตว การกระจายทนง แบงผลดรบประทานอาหาร การออกกำลงกายกลางแจง/กลางแดด กจกรรมใดทตองรวมพลเปนจำนวนมากใหพจารณาแบงเปนผลดเพอลดความแออด

พบกำลงพล หรอเพอนทหารตองสงสยวาเปนโรคโควด-๑๙ ใหรายงานผบงคบบญชาทนท

บทท ๓ วนยทหารตานโควด - ๑๙ (COVID-19)

๑. รโรคกระจาง

ศกษาหาความรเรองโรคโควด-๑๙ ใหกระจางชด เชน เปนเชอทไมชอบอากาศรอน และแสงแดด ถกทำลายไดงายดวยความรอน นำสบ หรอ แอลกอฮอล ๗๐%

เชอสามารถแพรกระจายทางละอองนำลาย (ทเกดจาก การไอ จาม ระยะ 1 เมตร) และเชอตดอยตามพนผวสมผสทวไปเปนเวลานาน คนมาสมผสกจะตดเชอตอกนไปเรอยๆ

๒. ลางตองใหเกลยง

๒.๑ หมนลางมอใหสะอาดดวยนำสบ หรอ เจลแอลกอฮอลใหสะอาดทสด (ทำใหเปนนสย)

๒.๒ หมนลางมอใหสะอาดดวยนำสบ ๒๐ วนาท หรอลางดวยเจลแอลกอฮอลแลวถมอจนแหง กอนและหลงรบประทานอาหาร หลงเขาหองนำ หรอหลงการสมผสสงของ ผวพนสมผสในทสาธารณะ

๓. เลยงตองเปนกฎ

๓.๑ เลยงใชมอทไมสะอาดสมผสใบหนา ตา จมก ปาก แมวาจะสวมหนากากอนามยแลวกตาม

๓.๒ เลยงไปในทคนแออด หรอชมนมกนเปนจำนวนมาก หลกเลยงการใชยานพาหนะปรบอากาศ พยายามนงหางกน และใสหนากากอนามยตลอดเวลา รกษาระยะหางจากผอน ๑ - ๒ เมตร เสมอ

๓.๓ เลยงการสมผสผปวย หรอ สมผสพนผวสาธารณะ ของใชสวนรวม เชน ลกบด ประต โตะ เกาอ ปมกดลฟต ฯลฯ หลงสมผสควรลางมอใหสะอาดดวยนำสบ 20 วนาท หรอลางดวยเจลแอลกอฮอล แลวถมอจนแหง

๔. ลดทกความเสยงการแพรระบาด ๔.๑ สวมหนากากอนามยเมอไปในพนทแออด ทประชม ทชมนมชน ๔.๒ เมอมอาการไอ หรอ จาม ใหปดปากดวยขอพบแขน ๔.๓ หมนเชดทำความสะอาดของใชสวนตวอยเสมอ เชน โทรศพท กระเปา แวนตา ๔.๔ เมอมอาการผดปกตใหสวมหนากากอนามย ตองรายงาน ผบช. และรบไปพบแพทย

๕. รกษาสขภาพรางกายใหแขงแรงอยเสมอ ๕.๑ รบประทานอาหารทสะอาด ปรงสกใหม ไมทานอาหารดบ ๕.๒ ใชชอน สอม ถงใสชอนสอมสวนตว กอน/หลงใช ตองลางทำความสะอาดเชดใหแหง เกบใสถงสวนตว ๕.๓ ใชแกวนำดม หรอกระตกนำสวนตว (หากไมม ใหใชกระตกนำสนามในอตราของหนวย) ๕.๔ รกษาสขภาพใหแขงแรง หมนออกกำลงกายกลางแจง อยางนอย ๓ ครง/สปดาห (ครงละไมนอยกวา ๓๐ นาท) หลกเลยงการออกกำลงกายเปนหมคณะ โดยเฉพาะในสถานทปด เชน หองยม กรณออกกำลงกายในหองยม รกษาระยะหางอยางนอย ๒ เมตร ๕.๕ เอาใจใสสงเกตอาการผดปกตของรางกาย หากไมสบาย มอาการครนเนอครนตว มไข ไอ จาม เจบคอ หรอปวดเมอยออนเพลยมาก ใหสวมหนากากอนามย รายงานให ผบช. ทราบและรบไปพบแพทย

ขอเนนยำ

๑. ใหกำลงพลปฏบตตามมาตรการปองกนการแพรระบาดของโรคโควด -๑๙ ตามประกาศของกระทรวงสาธารณสข และวนยทหารตานโควด-๑๙ อยางเครงครด ๒. ใหความรวมมอ และตองมความรบผดชอบตอตนเองและสงคม โดยการอยประจำหนวย (โดยเฉพาะพลทหารกองประจำการ) เพอเปนการปองกนและควบคมการแพรระบาดของเชอโรค ๓. มาตรการเวนระยะหางทางสงคม เปนเรองทตองทำอยางเครงครดในทกโอกาส และใหงดการรวมกลมโดยไมจำเปน หากมความจำเปนใหเวนระยะหาง ๒ เมตร ๔. กำลงพลทหารกองประจำการ และกำลงพลทกระดบทไดลาพกไปแลว เมอกลบมาขอใหรวมมอกบหนวยในการแจง/บนทกประวตการเดนทาง การพำนกอาศย และการพบปะสมพนธกบบคคล/สถานท จากนนจะตองถกกกกน โดยแยกตวออกจากกำลงพลสวนใหญเปนเวลา ๑๔ วน เพอเฝาสงเกตอาการ หากพบอาการปวยจะถกสงตวตรวจรกษาทนท ๕. หมนทำความสะอาดพนท อปกรณ และเครองใชสวนตวและสวนรวม ดวยนำและสารทำความสะอาดอยางสมำเสมอ ๖. ใหกำลงพลออกกำลงกายกลางแจงเปนประจำสมำเสมอ ไมเลนกฬาประเภทเปนทม เชน ฟตบอล ตะกรอ เปนตน ๗. สงสำคญทจะเปนกลไกเอาชนะเชอโรคราย และทำใหเราสามารถฟนฝาวกฤตครงนไปได คอ ความมวนยในตนเอง ไมเหนแกตวปดบงโรค รจกปรบพฤตกรรมของตนเองใหสอดคลองกบสถานการณทเปลยนแปลงไป และการเอาใจใสสอดสองดแลความทกขสขของผใตบงคบบญชา เพอนรวมงาน และครอบครวอยางใกลชด

บทท ๔ การเตรยมตวออกปฏบตการ

กอนปฏบตภารกจ ๑. สำรวจตนเองวา มสขภาพรางกายพรอมทจะปฏบตงานหรอไม ควรวดอณหภมรางกายวาปกต

หรอไม ถาไมปกต (มากกวา ๓๗.๓ องศาเซลเซยส) ใหแจงผบงคบบญชาทนท ๒. ประเมนภารกจ ลกษณะงาน และพนททตองไปปฏบตงาน เพอจดเตรยมความพรอมอปกรณ

สำหรบปฏบตงานใหเหมาะสมกบภารกจ และเพยงพอ เชน หนากากอนามย (อาจมหนากากสำรอง) กระบงหนา(แผนใส) ใชปองกนใบหนา ถงมอยาง ชด/เสอกนฝน แอลกอฮอลเจล ชดของใชสวนตว คมอทหารตานภยโควด-๑๙ อาหาร นำดม ฯลฯ

๓. ตรวจสอบอปกรณปองกนตนเองใหเรยบรอย (หามใชอปกรณสวนตวรวมกบคนอน) และมการทบทวน/ซกซอมความเขาใจ/ฝกซอมการปฏบตหนาท

๔. สำรวจผรวมงาน ถามอาการไข ไอ เจบคอ มนำมก ใหรายงานผบงคบบญชาพจารณางดออกปฏบตงาน ระหวางปฏบตภารกจ ๑. ระมดระวง หลกเลยงการสมผสสงของทมจดสมผสรวม หรอของสาธารณะทใชรวมกน ๒. ลางมออยางถกตองดวยสบและนำ หรอใชเจลแอลกอฮอลทกครงหลงสมผสสงของผอน หรอสมผสสงแวดลอม ๓. เมอมอเปอนสงสกปรก หรอละอองสารคดหลง ตองลางมอดวยสบและนำทกครง ๔. สวมหนากากอนามยทกครงระหวางปฏบตงาน และหามจบสวนใด ๆ ของหนากาก เมอใสแลว หรอเมอหนากากอนามยมความชนหรอสกปรก ใหทงลงถงขยะตดเชอทนท ทงนการใชแอลกอฮอลพนบนหนากากอนามยไมเกดประโยชนในการปองกนโรค ๕. ลางมอบอยๆ และลางทกครงเมอจบการปฏบตภารกจ ๖. หลกเลยงการอยในทแออด ปดทบ ควรอยในทมอากาศถายเทไดด ไมควรเปดเครองปรบอากาศ หรออยรวมกบคนอนในหองปรบอากาศเปนระยะเวลานาน ๗. หลกเลยงการอยใกลกบผอนมากจนเกนไป ใหรกษาระยะหาง เชน การลาดตระเวนควรหางกนอยางนอย ๒ เมตร หลงปฏบตภารกจ ๑. ถอดหนากากและอปกรณปองกนตนเองใหถกวธ และทำความสะอาดชดอปกรณปองกน ๒. ลางมออยางถกวธทกครง กอนและหลงถอดชดอปกรณแตละชน ๓. เมอกลบจากปฏบตภารกจ ใหถอดชดทสวมใส ซกเสอผาแลวอาบนำ สระผมทกครง ๔. พกผอนใหเพยงพอ และจดเวลา/วงรอบการพกผอนใหผใตบงคบบญชาใหมากขนกวาปกต

บทท ๕ อปกรณปองกนรางกายสวนบคคล และการทำความสะอาด

หลกการใชอปกรณปองกนรางกายสวนบคคล ๑. อปกรณปองกนรางกาย ควรใชตามระดบภารกจและเมอจบภารกจแลว ใหถอดออกทนท

๒. เลอกใชขนาดทพอด ตองใชอปกรณปองกนรางกายทมขนาดเหมาะสม เพอใหไดผลดในดานการปองกน และสะดวกตอการปฏบตงาน

๓. อปกรณทใชแลวทง ไมใหนำกลบมาใชใหม ๔. อปกรณทสามารถใชซำได ตองทำความสะอาดกอน และหลงการใชงานทกครง

อปกรณอน ๆ : เทปกาว กรรไกร ถงขยะ

การเลอกใชอปกรณปองกนรางกายตามระดบภารกจ แบงเปน 3 ระดบดงน ระดบ ๑ ใสหนากากอนามย สำหรบภารกจทวไปทไมตองสมผสผคนมาก เชน การเขาเวรยาม สายตรวจ ระดบ ๒ ใสหนากากอนามย ถงมอยาง และกระบงหนา สำหรบภารกจทตองสมผสผคนจำนวนมาก เชน การตงดานตรวจ/สกด จดคดกรอง การพบปะชวยเหลอประชาชน กจกรรมชวยเหลอสงคมตาง ๆ ระดบ ๓ ใสหนากากอนามย ถงมอยาง กระบงหนา ชดกนฝน และรองเทายาง สำหรบภารกจการทำความสะอาด การทำความสะอาดในสถานททวไป หรอทำความสะอาดเพอฆาเชอในสถานทสงสยการระบาดเบองตน หมายเหต สามารถยดหยนปรบใชอปกรณเพมไดตามภารกจเฉพาะ ตามทผบงคบบญชาเหนสมควรหรอตามคำแนะนำของบคลากรทางการแพทย

อปกรณปองกนสวนบคคล ภารกจทวไป ระดบ1

ภารกจตงดาน ระดบ2

ภารกจทำความสะอาด ระดบ3

หนากากอนามย

ถงมอยางใชแลวทง

เตรยมไป ใชเมอตองสมผสสงปนเปอน

ถงมอยางแบบหนา

กระบงหนา(Face Shield/เฟซชลด)

ผากนฝนใส

รองเทายาง

สารทำความสะอาดและนำยาฆาเชอ

๑. นำยาฟอกขาวสามารถใชสำหรบทำความสะอาดพนผวได โดยผสมในอตราสวนดงน

• พนผวทวไป ใชนำยาฟอกขาวเจอจาง ๑ สวนในนำ ๙๙ สวน (ความเขมขน 0.05% หรอเทากบ 500 ppm)

• พนผวทมนำมก นำลาย เสมหะ สารคดหลงของผปวย เชน หองสขา โถสวม ใชนำยาฟอกขาวเจอจาง ๑ สวนในนำ

๙ สวน (ความเขมขน 0.5%) ราดทงไวอยางนอย ๑๕ นาท

๒. สำหรบพนผวทเปนโลหะ สามารถใช แอลกอฮอล ๗๐% ทำความสะอาดได

๓. สงแวดลอมทเปนวสดผา ทอาจปนเปอนดวยเชอโควด-๑๙ เชน เสอผา ผามาน ผาปทนอน ควรทำ

ความสะอาดกอนนำกลบมาใชใหม โดยใชนำทอณหภม ๗๐ องศาเซลเซยส และผงซกฟอกในครวเรอนได

แนวทางการทำความสะอาดสำหรบพนทสมผสเชอโควด-๑๙ ในอาคารสถานท

๑. ควรปดกนบรเวณพนทหรอพนผวทปนเปอนเชอ กอนดำเนนการทำความสะอาดและฆาเชอ เพอ

ปองกนไมใหบคคลทไมเกยวของมโอกาสสมผสกบเชอ

๒. ควรสวมใสอปกรณปองกนรางกายทใชทำความสะอาด (ระดบ ๓) ขณะทำความสะอาดพนทหรอ

พนผวทปนเปอนเชอ ระหวางทำความสะอาด หากถงมอชำรดเสยหายมรอยรว ใหถอดถงมอออก และ

สวมถงมอคใหมทนท ควรกำจดและทงอปกรณแบบใชแลวทงหลงจากทำความสะอาดเสรจสน และควร

ลางมอดวยสบและนำทนทหลงจากถอดอปกรณปองกนรางกาย

๓. เลอกใชอปกรณทำความสะอาดทมดามจบ เพอสมผสโดยตรงกบพนผวใหนอยทสด

๔. เปดประต หนาตาง ระบายอากาศ เมอใชนำยาฆาเชอหรอนำยาฟอกขาว (เชน ไฮเตอร คลอรอกซ)

๕. ทำความสะอาดพนดวยนำยาฆาเชอ หรอนำยาฟอกขาวทเตรยมไว

๖. เชดทำความสะอาด บรเวณทมการสมผสบอยๆ (เชน ปมกด , ราวจบ, ลกบดประต, ทวางแขน, พนก

พงทนง, โตะ, รโมท, คยบอรด, สวตชไฟ ฯลฯ ) เปดประตหนาตางใหอากาศถายเท

๗. ทำความสะอาดหองนำ รวมถงสขภณฑ และพนผวในหองนำโดยการราดนำยาฟอกขาวทงไวอยาง

นอย ๑๕ นาท แลวลางทำความสะอาดพนอกครงดวยผงซกฟอกหรอนำยาลางหองนำตามปกต

๘. เชดพนผวทอาจปนเปอน ดวยนำยาฟอกขาว หรอ แอลกอฮอล 70% ตามความเหมาะสมของวสด

๙. ซกทำความสะอาด ผามาน ผาหม ผาปทนอน ปลอกหมอน มง กรณทซกดวยนำรอน ใชผงซกฟอกใน

นำทอณหภม ๗๐ องศาเซลเซยส เปนเวลาอยางนอย ๒๕ นาท

๑๐. ทงอปกรณทำความสะอาดททำจากผาและวสดดดซบ เชน ผาถพน ผาเชด หลงจากทำความสะอาด

และฆาเชอในแตละพนท โดยสวมถงมอ และนำอปกรณทงใสถงขยะตดเชอ รดปากถงใหมดชด

๑๑. ทำการฆาเชออปกรณทำความสะอาดทตองนำกลบมาใชใหม โดยการแชในนำยาฟอกขาว

๑๒. ทำความสะอาดถงถพน โดยแชในนำยาฟอกขาวหรอลางในนำรอน

๑๓. การทำความสะอาดพนผว ใหใชผาชบนำหมาด ๆ ไมควรพนดวยสเปรยเนองจากจะเปนการสราง

ละอองทำใหเสมหะ นำมก นำลายทตกอยบนพนผวฟงกระจายขนมาได ควรหลกเลยงการสรางละอองใน

ระหวางการทำความสะอาด ควรใชวธการเชดทำความสะอาดพนหรอพนผวในแนวนอนแทน

๑๔. เมอทำความสะอาดเรยบรอยแลว ควรหลกเลยงการใชพนทในวนถดไปเปนเวลา ๑ วน

๑๕. ทำการกำจดขยะตดเชออยางถกตองและเหมาะสม

บทท ๖

มาตรการปองกนการแพรระบาดโรคโควด-๑๙ ของกองทพบก

ภาคผนวก ก

คำถามการประเมนความเสยง สำหรบเจาหนาททหารทออกปฏบตหนาทในการคดกรองภายในหนวย

หรอสถานททไดรบมอบหมาย

คำถาม ใช ไมใช

1.ทานมอาการตอไปนหรอไม ? มไข ไอ เจบคอ นำมกไหล เหนอยหอบเมอยเนอเมอยตว

2.ทานมประวตเดนทางมาจากประเทศจน, ญปน, สงคโปร, เกาหลใต, ฮองกง, ไตหวน, มาเกา, อเมรกา, อตาล, อหราน, สเปน, ฝรงเศส ,เยอรมน หรอในพนททมการระบาดของโรคไวรสโคโรนา สายพนธใหม 2019 ในชวงเวลา 14 วน กอนเรมปวย ใชหรอไม ?

3.ภายใน 1 เดอนทผานมา มคนใกลชดหรอคนในครอบครวทรวมอาศยอยกบทาน เดนทางไปประเทศทมการระบาด (ประเทศจน, ญปน, สงคโปร, เกาหลใต, ฮองกง, ไตหวน, มาเกา, อเมรกา, อตาล, อหราน, สเปน, ฝรงเศส, เยอรมน) อยางตอเนองหรอไม?

4.คนใกลชดหรอคนในครอบครวรวมอาศยอยกบทาน มประวตไข รวมกบอาการระบบทางเดนหายใจ เชน ไอ นำมก เจบคอ หายใจเรว หรอหายใจเหนอย หรอ หายใจลำบาก หรอไม

5.ไปแหลงทมการประกาศวาเปนพนทเสยง เชน สนามมวย วด มสยด โบสถครสต สถานบนเทง สถานทแออด/ปด ฯลฯ

หากมตอบวาใช ตงแต 1 ขอขนไป ใหตดตอเจาหนาทเสนารกษ/หนวยงานควบคมโรคจงหวด ทเกยวของเพอ

ดำเนนการสอบสวนโรคตอไป

ภาคผนวก ข

การตดตามขอมลขาวสารการปฏบตของกองทพบก

บนทก

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

บนทก

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

บนทก

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................