ฉบับชื่นชมยินดี 80 ปี อายุวัฒนมงคล2 q} kÓ...

จดหมายขาวชมรมขาราชการอาวโส กสส. ปท 21 ฉบบท 137 1

จดหมายขาว

ฉบบท 137 (ปท 21) เดอนมนาคม – เมษายน 2560

สข สดใส ราเรง แขงแรง ทกอยางอยทใจ สำาคญทใจ

Sound mind in sound body

ฉบบชนชมยนด 80 ป อายวฒนมงคล

เรองในเลม

l จากใจ..... บก. l ขาวชมรม

l Dr.Sant : สอนวธแปลผลเคมของเลอด

l ปชา จะ ปชะนยานง ฯ l ความจนของชาวบาน

จดหมายขาวชมรมขาราชการอาวโส กสส. ปท 21 ฉบบท 1372

จดหมายขาวฉบบเดอน มนาคม - เมษายน 2560 ฉบบชนชมยนด 80 ป อายวฒนมงคล ขอชนชมยนดกบสมาชกอาวโส 16 คน ทดแลสขภาพรางกายเปนอยางด สามารถมอายยนยาวไดเปนปท 80 ขอใหยนยาวตอไปเกนรอยปทกคนนะครบ

จดหมายขาวฉบบน ตองรบออกเรวเปนพเศษเพอการแจงขาวการประชมใหญสามญประจำาป 2559 ของชมรม ซงในขอบงคบของชมรมกำาหนดใหมการประชมใหญภายในเดอนเมษายน สำาหรบปนกำาหนดในวนท 20 เมษายน 2560 ณ สำานกพฒนาและถายทอดเทคโนโลยการสหกรณ (กองฝกอบรมเดม) ถนนพชย เขตดสต กรงเทพฯ เรมกจกรรมตงแตเวลา 08.00 น. เปนตนไป (รายละเอยดของกจกรรมโปรดอานในปก หลง) ชมรมขอเรยนเชญสมาชกเขาประชม โดยเฉพาะอยางยง สมาชกทมอาย 75 ปทไดรบไมเทา และสมาชกอาย 80 ป ทไดรบเกยรตบตรแหงความชนชมยนด ขอใหพยายามเขาประชมใหได

ในชวงเดอนเมษายนมเหตการณสำาคญๆ สำาหรบ คนไทย เชน วนคลายวนเสดจพระราชสมภพ สมเดจพระเทพรตนราชสดา ฯ สยามบรมราชกมาร วนจกร วนสงกรานต ฯลฯ เปนตน

- วนคลายวนเสดจพระราชสมภพ สมเดจพระเทพรตนราชสดา ฯ สยามบรมราชกมาร ตรงกบวนท 2 เมษายน 2560 มพระนามตามทจารกในพระสพรรณบฏ วา “สมเดจพระเทพรตนราชสดา เจาฟามหาจกรสรนธร รฐสมาคณากรปยชาต สยามบรมราชกมาร”

- วนจกร วนท 6 เมษายน เปนวนทสมเดจพระ พทธยอดฟาจฬาโลก เสดจขนครองราชย เปนปฐมบรม กษตรยแหงพระราชวงศจกร พระราชวงศทมพระมหา กษตรยทกรชกาลทบำาเพญพระราชกรณยกจ เพอพสกนกรไทยตลอดมา ตงแตป พ.ศ. 2325 จนถง ปจจบน

จากใจ... บก.รชกาลท 10

- วนสงกรานต ในวนท 13 เมษายนของทกป เปนวนทคนไทยทกคนใหความสำาคญ เพราะถอวาเปนเทศกาลปใหมของไทย แมราชการจะเปลยนเปนวนท 1 มกราคม ตามแบบสากลแลว แตเรากยงถอวา เปนปใหมไทย มวนหยดยาว เฉลมฉลองกนอยางสนกสนาน สบตอกนมา

วนสงกรานตสอนกนวา “ใหกลบไปบาน กราบกรานพอแม ดแลพระสงฆ ใหคงประเพณ ..” วนสงกรานตจงมผเดนทางมาก เปนเหตใหเกดอบตเหตสง กขอฝากใหเตอนลกหลานอยาประมาทเปนอนขาด ชวงหลงรฐบาลเรมกำาหนดใหผขบขรถยนตและผโดยสาร ทกทนงตองรด เขมขดนรภย เพอลดความสญเสยจากอบตเหตเรมเปนปแรก

อนง ในชวงสงกรานตคนโบราณเชอกนวา เปนชวงเวลาทยมโลกหยดงาน ปลอยใหวญญาณกลบสโลกมนษย เพอขอรบสวนบญจากลกหลานญาตพนอง ทอทศให ถาวญญาณมาแลวไมพบลกหลานญาตมตร วญญาณบรรพบรษกจะผดหวงและเสยใจ.....ฉะนน คนไทยจำานวนมากจงกระทำาสบตอกนมา นยมทำาบญกนเปนพเศษในชวงสงกรานต แตจะอยางไรกดดวยเหตดวยผล ในชวงปใหมนน หากเรมตนกระทำาด กระทำาในสงทเปนมงคล สรางเหตดไว ผลกยอมจะดตามมา

จดหมายขาวชมรมฉบบท 137 น เนนความสำาคญ ของรนพ ดรายชอ ภาพหลอ ๆ และประวตโดยยอผ สมควรไดรบการยกยอง รบเปดไปอาน ...ปชา จะ ปชะน ยานง เอตมมง คะละ มตตะมง..นะครบ ... ขอบคณผทสง ไลน Dr.Sant : สอนวธแปลผลเคมของเลอด คาของตวเลขทวดได ซงเราควรรไวบางเพอการ ดแลรกษาตวเอง ......ขาวจากกลมราชบร สงมาทางไลน นำามาลงครงแรกหวงจะใหมครงตอไป..นะ.....ขอแสดง ความยนดกบรองอธบด กรมสงเสรมสหกรณทงสองทาน คณเชดชย พรหมแกว และ คณประยร อนสกล ... ....

ขอใหสมาชกทกทานสขสำาราญวนปใหมไทยนะครบ

บก..


ขาวชมรมชมรมรบสมาชกใหม มผสมครเขาเปนสมาชก 1 ราย คอ นายอาชววศษฏ เพญสภา จงหวดเชยงใหม เลขททะเบยนสมาชก 840

ชมรมขอตอนรบนองใหมดวยความเตมใจยง

สมาชกชมรมเสยชวต 1 ราย คอ นางบญลอม จตะเสน อาย 90 ป สมาชกกลมจงหวดราชบร ชมรมขอแสดงความเสยใจตอครอบครวผวายชนม ทตองสญเสยบคคลอนเปนทรก ขอใหวญญาณ คณบญลอม ไดไปสสคตในสมปรายภาพดวยเทอญ

สมาชกชมรมคงเหลอ เมอวนท 16 มนาคม 2560 จำานวน 660 คน (จำานวนสมาชกตงแตตน 848 คน เสยชวต 188 คน)

ชมรมสงบตรอวยพรวนเกดสมาชก

สมาชกทเกดในเดอนกมภาพนธ 51 คน และเดอนมนาคม 44 คน รวม 95 คน ขอใหโชคดสขวนเกด HBD To You ทกทาน นะครบ !!!!!

สมาชกเปลยนแปลงทอย เปนทอยใหม ดงน1. คณไพบลย เตมกมลรตน 47/157 ซอยชาง

อากาศอทศ 16 แยก 2 ถนนชางอากาศอทศ แขวงสกน เขตดอนเมอง กทม. 10210

2. คณประหยด องคณาวศลย 236/134 ชมชนเคหะสหกรณครไทย ซอย 10 ถนนสรณคมน ซอยสรณคมน 14 แขวงสกน เขตดอนเมอง กทม.10210

3. คณประเจด เยนบำารง 231 หมบานโสภณวฒนา ซอยสงคมสงเคราะห 28 ถนนลาดพราว เขตลาดพราว กทม. 10230

สมาชกบรจาคเงนใหชมรม มสมาชกบรจาคเงนใหชมรมดงน

รายละ 500 บาทคณประเสรฐ ทองธรรมชาต คณวชร ชแขคณประทม พนธหงษ คณทวเดช เมองครธคณปราโมทย ถาวร คณเจยมใจ อกษรมต

(ขอโทษคณวนจ กสรกษ ทฉบบทแลวพมพชอเปน นายวนย)

รายละ 690 บาทคณนวต สมบต

รายละ 200 บาทคณลดดา เรองวฒชนะพช

รายละ 1,000 บาทคณรงทพย ศรสทธกรรม (บรจาควนเกด)

รายละ 2,000 บาท คณสมพงษ บรณะโสภณ

(อนง ทานสมาชก 2 รายทโอนเงน รายละ 500 บาท ผานบญช ธ. กรงไทย ฯ เมอ 7 ก.พ. 60 จากสาขา ลาดหลมแกว และวนท 27 ก.พ. 60 จากสาขาประชานเวศน ขอความกรณาตดตอ 085 099 5782 หรอ 089 030 5801 ดวย)

ชมรมขอขอบคณสมาชกผบรจาคทกทานทมสวน สำาคญในการสนบสนนกจกรรมของชมรม เพอเพอนสมาชก เปนการจดทำาจดหมายขาวชมรม ชวยคาจดการ ศพเพอนสมาชกหรอคสมรสผลวงลบ และรวมกน ทำาบญทำากศลอน ๆ เพอสงคม ขอใหทานและครอบครว มความสขความเจรญ คดสงใด ใหไดดงสมปรารถนาทกประการ

ฐานะการเงนของชมรม ณ วนท 28 กมภาพนธ 2560คงเหลอยกมาจากเดอนกอน 480,630.08 บาทรายรบเดอน มค.- กพ. 19,355.41 บาทรายจาย มค.- กพ. 17,875.00 บาทรายรบมากกวารายจาย 1,480.41 บาทคงเหลอ ณ วนท 28 กพ. 60 482,110.49 บาท


ขาวจากกลมราชบร

คณงามนตย สงขาวมาทางไลน วา กลมราชบรไดจดประชมสงสรรคกนเสมอ ๆ อยางคราวน ประชมสญจรไปท อำาเภอจอมบง หลงประชมแลวกไปรอเพลงงคาราโอเกะกน ตอทบาน คณเผดจ ทองกระจาง

(เอะ เหนมสาวแมกลองหลงมาคนหนง ดวยนะ)

คดถงคณสมบต ทองสมง อาการปวยดขนไหมครบ ไปชวยใหกำาลงใจกนดวย

สำาหรบการประชมคราวหนา ตกลงกนวาจะสญจร ไปทเพชรบร....

นาอจฉาจง ทไดสญจรไปเปลยนบรรยากาศไปเรอย ๆ .....ของชมรมทกรงเทพ ครงไร ๆ กทคายพชย...

ดใจทเหนเพอนสมาชกทกคนมความสข รกใครปรองดองกน ประชมใหญชมรมวนท 20 เมษายน ทสำานกพฒนาและถายทอดเทคโนโลยการสหกรณ กลมราชบรอยาลมยกกวนกนไปเขาประชม และ อยาลมถอกระเชาใบมะพราวใสขนมอรอย ๆ มาฝากกนดวย นะครบ

ขอแสดงความยนดกบรองอธบดคนใหม

กระทรวงเกษตรและสหกรณ ไดมคำาสงท 294/2560 แตงตงขาราชการพลเรอนสามญ 2 ทานคอ

1. นายเชดชย พรหมแกว ดำารงคตำาแหนงรองอธบด(นกบรหาร) กรมสงเสรมสหกรณ และ

2. นายประยร อนสกล ดำารงคตำาแหนงรองอธบด (นกบรหาร) กรมสงเสรมสหกรณ

ทงนตงแตวนท 15 มนาคม 2560 เปนตนไป

กรมการปกครอง ประกาศแจงขอมลทางการปกครอง ณ วนท 31 ธนวาคม 2559 ดงตอไปน


ในบทสวด มงคลสตร ปชา จะ ปชะนยานง เอตมมงคะละมตตะมงฯ การบชาคนทควรบชานบเปนมงคลหนงใน 38 ประการ ทพระพทธองคตรสตอบเทวดาองคหนงทมาทลถามพระพทธองควา อะไรคอมงคลสงสด เพราะเรองนเทวดาและมนษยเปนอนมาก พากนคดหามงคลทงหลายมานาน ยงหาขอยตไมได ขอพระองคโปรดตรสบอกมงคลสงสดเถด

ทยกบท “มงคลสตร” มาอางอง กเพอใหเพอนสมาชกชมรม ไดเหนความสำาคญของการเทอดทนบชาผทควรเคารพบชา สำาหรบปนชมรมของเรา มสมาชกรนพ ๆ จำานวน 16 ทาน ทเปนผมความประพฤตดงาม สมควรยกยองเปนผทควรบชา เปนตวอยางทดแกคนรนหลง

ขอแสดงความชนชมยนดกบทาน ทครองตนอยางดเยยมจนมอายยนยาวถง 80 ป (นบถงวนท 31 ธนวาคม 2559) เทยบเทาพระชนมายของสมเดจ พระสมมาสมพทธเจา ทานเหลานผานชวตมายาวนาน ทำาคณประโยชนใหแกบานเมองและสงคมในดานตาง ๆ มากมายและทำาคณประโยชนแกครอบครว เปนรมโพธรมไทรใหลกหลาน แสดงวาทานไดทำากรรมด ๆ ไวในกาลกอน (บปเพ จะ กตะปญญะตา) ซงเปนมลคลสงสดอกประการหนง จงทำาใหทานมชวตอยในชวงทความรทางการแพทยเจรญรงเรอง ทำาใหมอายยนยาว

ชมรมมความภมใจเสนอเกยรตประวตของทานเหลานนใหปรากฎดงน

ชอ วเชยร ทองสมา (059)เกดวนท 19 มกราคม 2479

เรมรบราชการในตำาแหนง นก สหกรณตร สำานกงานปลด กระทรวง

สหกรณ ดำารงตำาแหนงนกสหกรณตร สำานกงานสหกรณจงหวดพระนครศรอยธยา สหกรณอำาเภอตระการพชผล จงหวดอบลราชธาน สหกรณอำาเภอเมองนครพนม พนกงานสหกรณโท กองวชาการ หวหนา แผนกโตตอบ กองกลาง สำานกงานปลดกระทรวงพฒนาการแหงชาต เจาหนาทวเคราะหนโยบายและแผน กรมสงเสรมสหกรณ หวหนาหนวยนคมสหกรณบานไร จงหวดสมทรสาคร หวหนางานงบประมาณ และแผน กองแผนงาน สหกรณจงหวดอดรธาน สหกรณจงหวดนครราชสมา ผอำานวยการกองแผนงาน ผอำานวยการกองสหกรณการเกษตร ตำาแหนงสดทาย เปนรองอธบดกรมสงเสรมสหกรณ

หลงเกษยณอายราชการ สวนใหญจะดแลรดนำาตนไมอยบาน ดทวครงละไมเกนหนงชวโมง เลนกบหลาน ๆ สงสรรคกบเพอนกลมตาง ๆ ออกกำาลงกายสมำาเสมอโดยการแกวงแขนวนละประมาณ 40 นาท สปดาหละ 4 วน ไปพบแพทยตามนด ดมไวนวนละ 190 ซซ เขาวดฟงเทศนฟงธรรมตามโอกาส คตประจำาใจคอ ทำาตวสบาย ๆ ๆ

ชอ พชย พนธชน (067)เกดวนท 26 มถนายน 2479ทอยปจจบน 101 หมท 8 ถนนสโขทย-สวรรคโลก ต.คลองตาล อ.สรสำาโรง จ.สโขทย 64120

เขารบราชการครงแรก เปนชางจตวา กรมสหกรณ ทดน

เปนชางตรในป 2509 ปฎบตงานศนยชางสหกรณ ท 7 ชยนาท ศนย 5 ลำาปาง ศนย 3 นครราชสมา ศนย 6 พษณโลกเปนนายชางเครองกลระดบ 4-5-6 โดยยายวนเวยนไปตามศนยชางตาง ๆ ตำาแหนงสดทายกอนเกษยณอายราชการ คอตำาแหนงนายชางเครองกล 7

หลงเกษยณอายราชการ ใชชวตพอเพยง เปน สมาชกชมรมตาง ๆ เชนชมรมขาราชการอาวโส กสส. ชมรมขาราชการบำาเหนจบำานาญและผสงอายสโขทย

ปชา จะ ปชะนยานง ฯ สมาชกหมายเลข 100


รกษาสขภาพรางกายโดยการเดนประมาณวนละ 1 ชวโมง ถอคตประจำาใจในการดำารงชวต คอ “จงทำาดใหไดดทสดในชวต”

ชอ นายสนทร ศรอดม (474)เกดวนท 2 พฤษภาคม 2479ทอยปจจบน 123 หมท 5 หมบานหลกปน ต.สนนาเมง อ.สนทราย จ.เชยงใหม 50210

เรมรบราชการ ในตำาแหนงนกสหกรณทดนตร กรมสหกรณทดน ดำารงตำาแหนงพนกงานสหกรณทดน โท หวหนาหนวยนคมสหกรณศรสำาโรง หนวยสหกรณ ทดนพษณโลก สหกรณอำาเภอแมแจม จงหวดเชยงใหม นกวชาการสหกรณโท จงหวดลำาพน สหกรณอำาเภอสนทราย สหกรณอำาเภอสนปาตอง จงหวดเชยงใหม ตำาแหนงสดทายกอนเกษยณคอ ผชวยสหกรณจงหวดลำาปาง

ชวตความเปนอยหลงเกษยณ เลยงหลาน ปลกตนไม เปนประธานชมรมผสงอายหมบานและตำาบล รวมทำากจกรรมทางวดเปนบางครง ออกกำาลงกายโดยการเดนและวง ...

ถอคต “อยอยางจน ไมมวนจน”

ชอ ดำารงค ปนประณต (048)นามปากกา ลงดม นกสหกรณโบราณ เกดวนท 29 กรกฎาคม 2479ณ อำาเภอพนสนคม จ. ชลบร

จบการศกษา เศรษฐศาสตรสหกรณบณฑต ม.เกษตร ศาสตร นตศาสตรบณฑต ม.ส.ธ. ปรญญาโท บรหารธรกจ สถาบนพฒนบรหารศาสตร NIDA

เรมรบราชการในตำาแหนง พนกงานสหกรณทดน ตร จงหวดอดรธาน พนกงานสหกรณทดนโท หวหนาหนวยสหกรณทดนบรมธาต ชยนาท ดำารงตำาแหนง

สหกรณจงหวดสกลนคร จงหวดอางทอง ผตรวจราชการสหกรณเขต 1 ผอำานวยการกองสหกรณการ เกษตร ตำาแหนงสดทายกอนเกษยณอายราชการ คอ ผเชยวชาญพเศษดานเศรษฐกจของสหกรณ

ในระหวางรบราชการไดมโอกาสเดนทางไปศกษาดงาน ในประเทศเกาหล ญปน เยอรมนน เดนมารคสวเดน องกฤษ ฯลฯ

ปจจบนอยบาน รดนำาตนไม ใหอาหารปลา ออกกำาลงกายโดยแกวงแขน ผอนคลายอารมณโดยรองเพลงคาราโอเกะ ทหางตงฮวเสง ระมดระวงเรองการเลอกกนอาหาร โดยกนปลาเปนหลก กนผกเปนพน

ชอ ระมด เสรมทองหลาง(386)เกดวนท 1 สงหาคม 2479ทอยปจจบน 98 หมบานตลาดใหม ถนนศรธาน ต.โนนสง อ.โนนสง จ.นครราชสมา 30160

รบราชการครงแรกเปนเสมยนพนกงานสำานก งานสหกรณอำาเภอพมาย โนนสง เจาหนาทสงเสรมสหกรณ 1-2 โนนสง สหกรณอำาเภอกง อ.บานเหลอม อ.เสงสาง จ.นครราชสมา สหกรณอำาเภอโพธชย จ.รอยเอด ผชวยหวหนาหนวยนคมสหกรณขามทะเล สอ กองสหกรณนคม เจาหนาทบรหารงานสงเสรมสหกรณในเขตปฏรปทดน ชมพลบร จ.สรนทร สหกรณ อำาเภอโซพสย จ.บงกาฬ เกษยณอายราชการในตำาแหนง สหกรณอำาเภอโพนพสย จ.หนองคาย

การดำาเนนชวตหลงเกษยณ ในแตละวนอานหนงสอพมพ ดโทรทศน รดนำาตนไม ชวยลกขายของเลก ๆ นอย ๆ ในครอบครว กจกรรมทางสงคมหลาย ๆ อยาง เปนสมาชก ชอส. จ.นครราชสมา และชมรมอน ๆ เกยวกบผสงอาย ในจงหวดนครราชสมา ในทางศาสนา ฟงเทศนฟงธรรม เวยนเทยน ทำาบญตกบาตรตามเทศกาล

ในดานสขภาพอนามย ออกกำาลงกายเกอบทกวน ๆ ละ 30 นาท .... คตในการดำาเนนชวต “ตนเปนทพงแหงตน”


ชอ ศล ทพยสวรรณ (168)เกดวนท 8 ตลาคม 2479ทอยปจจบน 44/14 หมบาน ส.ปรารถนา ซ.5 ถนนพหลโยธน อ.เมอง จ.สระบร 18000

เรมรบราชการในกองวชาการฯ สำานกงานปลด กระทรวงสหกรณ, เสมยนพนกงานสำานกงานสหกรณจงหวดอยธยา, พนกงานสหกรณทดนตรนคมสหกรณทาแซะ นคมสหกรณนครศรธรรมราช นคมสหกรณหนองเสอ นคมสหกรณลำาพญากลาง สหกรณอำาเภอหนองแซง หนองโดน มวกเหลก เมองสระบร เมองนครปฐม ทาเรอ คายบางระจน พรหมบร บานผอ และตำาแหนงสดทายกอนเกษยณ คอสหหกรณอำาเภอบานหม จ.ลพบร

สงทภมใจในขณะรบราชการคอการไดรบปรญญา รฐศาสตรบณฑต มสธ. และงานจดทำาพธเปดปายอาคาร สำานกงานสหกรณการเกษตรคายบางระจน จำากด โดยมผวาราชการจงหวดและเจาคณะอำาเภอเปนประธานในพธ

การดำาเนนชวตหลงเกษยณ มการออกกำาลงกายพอสมควร ไปพบแพทยตามนดหมาย ระมดระวงในการรบประทานอาหาร เนนผกและผลไม ดานสงคม เปนสมาชกชมรมขาราชการบำานาญสระบร ไหวพระสวดมนตทกวนพระ ละเวนการทำาชว กระทำาแตความด และทำาจตใจใหบรสทธผองแผว

ชอ ลดดา ณ นครพนม (238)เกดวนท 18 ธนวาคม 2479ทอยปจจบน 224/69 หมท 5 ถนนศรนครนทร ต.บางเมอง อ.เมอง จ.สมทรปราการ 10270

เขารบราชการตำาแหนงครตร วทยาลยเทคนคภาคตะวนออกเฉยงหนอ จ. นครราชสมา โอนไปแผนก งบประมาณ กองคลง สำานกงานปลดกระทรวงพฒนา

การแหงชาต, ดำารงตำาแหนงพนกงานบญชโท กรมสงเสรมสหกรณ, นกวชาการสหกรณ สถาบนการศกษาทางสหกรณ กองฝกอบรม, ผชวยสหกรณจงหวดนคร พนม, หวหนาแผนกบญช กองคลง กรมสงเสรมสหกรณ ตำาแหนงสดทาย กอนเกษยณอายราชการคอ สหกรณจงหวดสมทรปราการ

หลงเกษยณ ดแลตวเอง ดแลนอง ๆ อปการะการเรยนของหลาน ๆ ชวยดแลทรพยสนของพ ๆ นอง ๆ ทางดานสงคมรวมกบชมรมชาวนครพนม ในกจกรรม ตาง ๆ ในดานสขภาพอนามย เนองจากเจบปวยหลายโรค ทงความดนโลหต สง เบาหวาน ไขมนในเลอด ตอหนและตอกระจก ทำาใหตองไปพบแพทยตามนดหมาย

คตในการดำาเนนชวต คอ คดด ทำาด พอเพยง มสต ไมเบยดเบยนใคร ชวยญาตพนองเทาทควรชวย และถอความกตญญเปนเรองสำาคญ

ชอ สรนทร ณ นคร (226)เกดวนท 15 ธนวาคม 2479ทอยปจจบน 10/72 หม 4 หมบาน จรรยานเวศน ถ.แจงวฒนะ ซ. 3 ต.คลองเกลอ อ.ปากเกรด จ.นนทบร 11120

โอนมาจากกระทรวงกลาโหม (ยศสบเอก) มา สงกดกระทรวงพฒนาการแหงชาต ปฏบตหนาทตางๆ ตามทผบงคบบญชามอบหมาย กอนเกษยณอายราชการ ดำารงตำาแหนงสหกรณอำาเภอพระพทธบาท

หลงเกษยณอายราชการทำาหนาทดแลครอบครว ใหอยเยนเปนสข และดแลธรกจตางๆ เชน ไรสรนทร ทจงหวดสระแกว ทจงหวดสระบร ทจงหวดสราษฎรธาน ดแลธรกจ รานขายรถยนตมอสอง ท จ.สราษฎรธาน ดแลธรกจบาน เชาทจงหวดประทมธาน

คตประจำาใจ “ชวตไมสนกดนไป ชวตไมดนกสนใจ”


ชอ ภาน กาฬวงศ (079)

เกดวนท 4 พฤศจกายน 2479

ทอยปจจบน 46 หม 4 ถ.ราม

อนทรา ซอย 4 แขวงอนสาวรย

เขตบางเขน กทม. 10220

รบราชการครงแรกในตำาแหนง นกสหกรณทดน

ตร กรมสหกรณทดน เลอนตำาแหนงเปนพนกงาน

สหกรณทดนโท เจาหนาทสงเสรมสหกรณ นกวชาการ

สหกรณระดบ 4-5-6 ตามลำาดบ หวหนาหนวยสหกรณ

นคม สหกรณจงหวดยโสธร สหกรณจงหวดกระบ

ตำาแหนงสดทายกอนเกษยณ สหกรณจงหวดนครนายก

หลงเกษยณพกผอนอยบาน ปลกผกสวนครว

เปนงานอดเรก รวมกจกรรมทางสงคม เปนสมาชก

“เพอนแนวรวม 23 ตลา วนปยะมหาราช” โดยบรจาค

เงนประเภทรายเดอนเปนประจำาทกเดอนตอเนอง

โดยเสดจพระราชกศลบำารงสภากาชาดไทย

การปฏบตธรรม เปนอบาสกวดพระศรมหาธาต

วรมหาวหาร บางเขน เขาวดปฏบตธรรมทกวนพระ

สำาหรบชวงเขาพรรษา จะพกคางแรมทวดทกวนพระ

ตลอดพรรษา

ในดานสขภาพอนามย

เนองจากปวยหลายโรคมทง

ความดน ไขมน เบาหวาน

ตอมลกหมาก ตองพบแพทย

เพอตรวจรางกายตามกำาหนด

นด

คตประจำาใจ “พอใจในสงทม ยนดในสงทได”

ชอ สอาด แกวเกษ (100)

เกดวนท 27 ธนวาคม 2479

ทอยปจจบน 108/782 ซอยพหล

โยธน 67 ถ.พหลโยธน เขตบางเขน

กทม. 10220

เมอเรยนจบมหาวทยาลยเกษตรศาสตร ไดรบ

ราชการทหาร 1 ปเตม หลงปลดประจำาการ ไดเขารบ

ราชการทกรมสหกรณธนกจ ตำาแหนงนกสหกรณธนกจ

ตร กองจดตงและตรวจสหกรณ, รวมในสายจดตงสห

กรณเครดตเพอผลตกรรมทจงหวดขอนแกน จงหวด

เพชรบรณ, ดำารงตำาแหนงพนกงานสหกรณผควบคม

สหกรณเครดตเกษตรกรรม จ. ฉะเชงเทรา ปฏบตงาน

ในศนยการบรหารงานสหกรณอเนกประสงค กระทรวง

พฒนาการแหงชาต, เปนผประสานงานและหวหนา

โครงการสหกรณอเนกประสงคสรรพยา จ. ชยนาท

ปฏบตงานรวมกบผเชยวชาญจนไตหวน 16 คน ใน

โครงการมงานจดรปทดน (Land consolidation) เพอ

การใชนำาชลประทานอยางมประสทธภาพ การสงเสรม

การเกษตรเพอปลกพชหมนเวยน และรวมกลมแบบ

สหกรณ, หวหนางานสงเสรมการตลาด กองสหกรณ

การเกษตร, หวหนาฝายสงเสรมสหกรณผเลยงและคา

สกร กองสหกรณการเกษตร หวหนาฝายฝกอบรมสวน

ภมภาค กองฝกอบรม, ตำาแหนงสดทายกอนเกษยณ

อายราชการ คอ ผอำานวยการกองฝกอบรม กรมสง

เสรมสหกรณ

มความภมใจในการรบราชการ และภมใจในผล

งานระหวางททำาราชการหลายเรองไดแก

- ในฐานะขาราชการของประเทศไทยททำางาน

รวมกบชาวตางชาต (ไตหวน) 16 คน ในโครงการ

สหกรณอเนกประสงคสรรพยา เปนเวลา 5 ป ตอง

ดแลแขกของประเทศ และตองทำาตวไมใหชาวตาง

ชาตดหมนดแคลนขาราชการไทย

- เปนเจาหนาท ศนยการบรหารงานสหกรณ

อเนกประสงคเปนคนสดทาย กอนยบเลกศนย ฯ ตาม

กฤษฎกาปรบปรงกระทรวงทบวงกรม

- เปนหวหนาฝาย สงเสรมสหกรณผเลยงและ

คาสกร กองสหกรณการเกษตร เปนคนแรก และได

ทำางานรวมกบผเชยวชาญชาวองกฤษ

- มโอกาสตดตามอธบดกรมสงเสรมสหกรณ

ไปชแจงขอมลเกยวกบสหกรณผเลยงสกร ถงในหอง


ประชมคณะรฐมนตรททำาเนยบรฐบาล

- เปนผเชยวชาญดานสหกรณ ในคณะผเชยวชาญ

ของกระทรวงเกษตรและสหกรณ ไปแสวงหาลทางให

ความรวมมอแกประเทศเมยนมาร

- เปลยนภาพลกษณการฝกอบรม จากเดมเคยม

พฤตกรรมแบบเปลยนทกนเหลา เลนการพนน เปน

การฝกอบรมดานการพฒนาจตใจ ตามแบบแซมวลอน

ดองหรอแผนดนธรรมแผนดนทอง เพอใชในการฝก

อบรมขาราชการของกรมสงสรมสหกรณ และบคลากร

ของสหกรณ โดยสราง ”ทมธรรมทต” เพอการน และ

ปฏรปศนยฝกอบรมสหกรณใหเปน สำานกตกศลา ทาง

สหกรณ และเปนแหลงปลอดอบายมข

- ระหวางรบราชการ ไดม

โอกาสเดนทาง ไปฝกอบรม ประชม

สมมนา ศกษาดงานในประเทศ

ตาง ๆ 17 ครง มญปน ไตหวน

เกาหล มาเลเซย สงคโปร

ฟลปปนส เมยนมาร อนโดนเซย

สาธารณ รฐประชาชนจน ออสเตรเลย นวซแลนด

อนเดย อตาล สวเดน เยอรมนน นอรเวย องกฤษ

ความภมใจในเรองอน ๆ

1 ภมใจท ไดรบใชชาตในฐานะลกผชายไทย

โดยเปนทหารประจำาการ (ไดรบยศรอยตร รอยฝกขน

ตน เหลาทหารราบ ผส.7 คายกาวละ จ.เชยงใหม)

2 ไดบรรพชาอปสมบทเปนสามเณรและพระ

ภกษในพระพทธศาสนา 3 ครง โดยครงสดทายได

บรรพชาใตตนพระศรมหาโพธ (โพธตรสร) พทธคยา

ประเทศอนเดย (ไดฉายา อานนทโพธภกข) ไดเขยน

หนงสอเกยวกบธรรมะเลมแรก ชอหนงสอ “บรรพชา

แทบบาทพระศาสดา ใตตนพระศรมหาโพธ”

3 มโอกาสเดนทางไปยงสงเวชนยสถาน ท

ประเทศอนเดยรวม 12 ครง และศรลงกา 1 ครง

4 หลงเกษยณอายราชการ ไดอาสาชมรม

ขาราชการบำานาญ (ปจจบน คอ ชมรมขาราชการอาวโส

กสส.) จดทำาขาวสารขาราชการบำานาญ กสส. (จดหมาย

ขาวขาราชการอาวโส กสส.) โดยเสาะหาความรดาน

ตาง ๆ ขาวคราวทควรร นำามายอย (digest) เพอเผอ

แผแบงปนเพอนสมาชก ตงแตฉบบท 12 จนถงฉบบ

ปจจบน คอฉบบท 137 รวมจนถงวนน 125 ฉบบ)

ออกทก 2 เดอน เปนเวลาเกอบ 20 ป ตอเนอง อยาง

มความสขเพราะถอเปนการทำาบญและภมใจท ไดทำา

สถตไว ซงยากจะหาใครมาทำาลาย

5 ตงปณธานไววา “จะแกอยางมคา (ทำา

ประโยชนใหแกสงคมได) จะชราอยางมคณ (ประพฤต

ปฏบตอยางมคณธรรม) ยามอยกเปนไท (เปนอสระไม

ตองพงพาใคร) ยามไปกมทน (หมนสงสมบญไวใหมาก

เปนทนสำาหรบชวตใหมในโลกหนา)” และกไดพยายาม

ปฏบตตามนไมใหยอหยอนตลอดมา

ชอ สทธพร กองลำาเจยก (136)

เกดวนท 7 สงหาคม 2479

ทอยปจจบน 88/6 หม 2

ต.โพธไรหวาน อ.เมอง

จ.เพชรบร 76000

เรมรบราชการกองทพเรอ (ยศจาเอก) ยายโอน

มาดำารงตำาแหนงเจาหนาทสงเสรมสหกรณ สำานกงาน

สหกรณอำาเภอบานลาด จ. เพชรบร ปฏบตงานเรอย

มาดวยด จนตำาแหนงสดทายกอนเกษยณอายราชการ

คอ หวหนานคมหวยขมน จ.สพรรณบร

หลงเกษยณไดอทศตวเพองานสหกรณ ตงแต

พ.ศ. 2542 เปนผตรวจสอบกจการบาง เปนกรรมการ

สหกรณบาง โดยเฉพาะชวยสหกรณการเกษตรเมอง

เพชรบร จำากด ในตำาแหนงผตรวจสอบกจการและ

กรรมการจนปจจบน และขณะน เปนกรรมการอำานวย

การ สหกรณการเกษตร เมองเพชรบร จำากด

*************


ภาพประวตศาสตร

ศษยเกา IDACA ป 1965 (สมยเมอ อายยงไมถงสามสบ) Participant คแรก จากขบวน การสหกรณไทยกอนหนา นนเปนขาราชการจากกรม สงเสรมการเกษตรและกรม วชาการเกษตร เพราะฝาย ญปนไมรวามกรมสงเสรม สหกรณ ทดแลเรองสหกรณ ไทย

(วทยากรค - สอาด เถรตรง vs ดำารงค เถรขวาด)

(รปซงไมมอกแลว - เหลาปชนยบคคลทางสหกรณ)

กลบมาเถดวนวาน....

ขอบพระคณพ ๆ ทกทานทกรณาสงขอมลเกยวกบตวทานเพอใหเปนตวอยาง เปนตนแบบแกรนนอง ๆ ในการครองตนและครองงาน ทนายกยองและควรแกความภาคภมใจ

กราบขออภย พ ๆ ทง 4 ทาน คอ คณวบลย ชตบณฑตย คณพนอ คเชนทรสย คณสอางคศร นวลบญเรอง คณผองศร ศรพานช ทเราไมอาจรอคอยขอมลจากทานได เพราะจะตองรบจดทำาจดหมายขาวฉบบน เพอสงใหสมาชกชมรมไดทนกอนการประชมใหญสามญประจำาป 2559 ซงกำาหนดในวนท 20 เมษายน 2560.....

บก.

ณ เมองกสนารา พระพทธองคทรงยำาเตอนทกคน ณ ทนนวา ... สงขารทงหลาย มความเสอมไปเปนธรรมดา ขอทานทงหลายจงยงความไมประมาทใหถงพรอมเถด .. (อปปมาเทน สมปาเทถ) คนเหลาใด ทงเดก ทงผ ใหญ ทงพาล ทงบณฑต ทงมงม ทงขดสน ลวนมความตายเปนเบองหนา ภาชนะดนทชางหมอทำา ทงเลก ทงใหญ ทงสก ทงดบ ทกชนด มความแตกเปนทสดฉนใด ชวตของสตวทงหลายกฉนนน วยของเราแกหงอมแลวชวตของเราเปนของนอย เราจกจากพวกเธอไป ดกอนภกษทงหลาย พวกเธอจงไมประมาท มสต มศล ดวยดเถด.....

จากหนงสอ “สแดนพทธภม : บรรพชา แทบบาทพระศาสดา ใตตนพระศรมหาโพธ “


Dr. Sant : สอนวธแปลผลเคมของเลอด นพ.สนต ใจยอดศลป

มผสงใบตรวจผลเลอดขางลางนมาให ดร.สนต ใจยอดศลป ชวยแปลผลการตรวจ และอธบาย ความหมายของแตละคา เพอใชประโยชนในการดแลตวเอง จงขอตดบางสวนของบทความ ทเผยแพรทาง Line น มาเพอสมาชกจะไดเรยนรรวมกน บก.

คำาอธบายของ นพ.สนต จดหมายแบบวาสงผลการตรวจรางกายมาใหชวยดเนย

มแยะเลย ผมเคยสอนการแปลผลการตรวจนบเมดเลอด (CBC) ไปแลว เคยสอนแปลผลการวเคราะหปสสาวะ (UA) ไปแลว วนนผมจะรวบยอด สอนการแปลผลการตรวจเคมในเลอดใหฟง ทานทถามมาคลายกนแตวาผมไมไดตอบกขอใหเอาวธแปลผลทคยกนวนน ไปแปลผลการตรวจของทานเอาเองกแลวกน

1. Blood chemistry แปลตรงๆวาเคมของเลอด หมายถงระดบของสารตางๆทอยในเลอดซงกอปฏกรยาเคมได ซงการเพมขนหรอลดลงของสารเหลาน บงบอกไปถงวาจะมโรคอะไรเกดขนในรางกายบาง

2. FBS = ยอมาจาก fasting blood sugar แปลวาระดบนำาตาลในเลอดหลงการอดอาหารมาอยางนอย 8 ชวโมง เปนการตรวจสถานะของโรคเบาหวานโดยตรง คอคนปกตคานจะตำากวา 100 mg/dL ของคณได 108 ถอวาอยในยานใกลจะเปนเบาหวาน ถาของใครสงเกน 125 กถอวาเปนเบาหวานแลวอยางบรบรณ

3. HbA1C = ยอมาจาก hemoglobin A1C แปลวาระนำาตาลสะสมเฉลยสามเดอนในเมดเลอดแดง มความหมายคลายๆกบคา FBS คอโดยคำานยามถานำาตาลสะสมเฉลยของของใครสงกวา 6.5% กถอวาเปนโรคเบาหวานไปแลวอยางบรบรณ คา HbA1C นดกวาคา FBS ในสองประเดน คอ

3.1 ทำาใหเราตรวจคดกรองเบาหวานไดทกเมอ โดยไมตองอดอาหารมาลวงหนา 3.2 การทมนสะทอนคานำาตาลในเลอดในชวงเวลาสามเดอนยอนหลง จงตดปญหาระดบนำาตาล

วบวาบในชวงหนงวนกอนการตรวจ คอคนไขบางคนทจะทำาตวดเฉพาะสองสามวนกอนไปหาหมอเพอใหนำาตาลในเลอดดด พอคลอยหลงหมอตรวจเสรจกออกมาสงไอตมมากนเปนกะละมงใหหายอยาก คนไขแบบนการตรวจ HbA1C จะทำาใหทราบสถานะทแทจรงของเบาหวานดกวา

4. BUN = ยอมาจาก blood urea nitrogen แปลวาไนโตรเจนในรปของยเรย ตวยเรยนเปนเศษของเหลอจากการเผาผลาญโปรตนทตบ ซงตองถกกำาจดทงโดยไต การวดระดบคาของ BUN เปนตวบงบอกวาเลอดไหลไปกรองทไตมากพอหรอไม ในภาวะทเลอดไหลไปกรองทไตนอยลง เชนในภาวะรางกายขาดนำา หรอสญเสยเลอดไปทางอนเชนเลอดออกในทางเดนอาหาร หรอในภาวะชอก ระดบของ BUN จะสงขนอยางรวดเรว คา


ปกตของ BUN คอ 8-24 ของคณวดได 23 ยงอยในเกณฑปกต อยางนอยกบงบอกวาเลอดยงไหลไปกรองทไตดอย รางกายไมไดอยในภาวะขาดนำา หรอเสยเลอด

5. Cr = เขยนเตมวา Creatinine แปลวาเศษเหลอจากการสลายตวของกลามเนอ คอกลามเนอของคนเรานมนสลายตวและสรางใหมอยตลอดเวลา คนมกลามมากกสลายตวมากสรางมาก Cr ซงเปนเศษซากทสลายตวออกมาจะถกไตขบทงไป แตในกรณทไตเสยการทำางาน เชนเปนโรคไตเรอรง ไตจะขบ Cr ออกทงไมทนกบทกลามเนอสลายออกมา ทำาใหระดบ Cr ในเลอดสงผดปกต คาปกตของมนคอ 0.7-1.2 mg/dL แตของคณไดตง 1.5 ซงสงผดปกต แสดงวาไตของคณเรมจะทำางานไมดแลว หรอเรมเปนโรคไตเรอรงแลว ตรงน “เปนเรอง” ทคณจะตองตดตามเจาะลกตอไป

6. eGFR = เรยกสนๆวา จเอฟอาร. ยอมาจาก estimated glomerular filtration rate แปลวาอตราการไหลของเลอดผานตวกรองของไตในหนงนาท คาน ไดจากการคำานวณเอาจาก Cr กบอาย และชาตพนธของเจาตว หองแลบทยงไมทนสมยจะไมรายงานคาน ถาเจาตวอยากทราบคานตองเอาคา Cr ทไดไปอาศย GFR calculator ตามเวบในเนทคำานวณให คาจเอฟอาร.นมประโยชนมากในแงทใชแบงระดบความรนแรงของคนท Cr ผดปกตอยางคณนวามความรนแรงเปนโรคไตเรอรงระยะไหนของ 5 ระยะ กลาวคอ ระยะท 1 ตรวจพบพยาธสภาพทไตแลว แตไตยงทำางานปกต (จเอฟอาร 90 มล./นาท ขนไป) ระยะท 2 ตรวจพบพยาธสภาพทไตแลว และไตเรมทำางานผดปกตเลกนอย (จเอฟอาร 60-89 มล./นาท)

ระยะท 3 ไตทำางานผดปกตปานกลาง ไมวาจะตรวจพบพยาธสภาพทไตหรอไมกตาม (จเอฟอาร 30-59 มล./นาท)

ระยะท 4 ไตทำางานผดปกตมาก (จเอฟอาร 15-29 มล./นาท) ระยะท 5. ระยะสดทาย (จเอฟอารตำากวา 15 หรอตองลางไต)

จะเหนวาแมคณจะยงไมมพยาธสภาพทไต (หรอมแลวกไมรเพราะไมไดตรวจ) แตจเอฟอารของคณคำานวณได 57 ซงตำากวา 60 จงจดวาคณเปนโรคไตเรอรงระยะท 3 แลว ตรงนมนยสำาคญ ถามเวลาตอนทายคอยคยกนวาควรตองทำาอะไรตอไป ตอนนขอสอนวธแปลผลเคมของเลอดใหจบกอนนะ

7. Uric acid กคอกรดยรกทเปนตนเหตของโรคเกาทนนแหละ คาปกตของกรดยรกในเลอดคอ 3.4-7.0 ของคณได 8.4 กคอสงผดปกต เนองจากคณไมเคยมอาการของเกาท (เจบขอ ขอบวมแดง) จงเรยกคนแบบคณนวาเปนคนทมกรดยรกสงโดยไมมอาการ (asymptomatic hyperuricemia) ซงยงไมถอเปนภาวะทตองกนยารกษาเกาทแตอยางใด

8. Triglyceride คอไขมนไตรกลเซอไรด ซงเปนไขมนกอโรคชนดหนงในรางกายเรา ระดบทสงจนตองใชยาคอเกน 200 mg/dl ของคณได 218 กถอวาเปนโรคไขมนในเลอดผดปกตชนดไตรกลเซอไรดสง

9. HDL-cholesterol เรยกสนๆวาเอช.ด.แอล. เรยกอกอยางวา “ไขมนด” เพราะมนเปนไขมนทดงไขมนทพอกหลอดเลอดออกไปจากหลอดเลอด ดงนนยงมเอช.ด.แอล.มากกยงด คนปกตควรมเอขดแอล.เกน 40 mg/dl ขนไป ของคณม 37 กถอวาตำาผดปกต หมายความวาเปนคนมความเสยงทจะเปนโรคหวใจขาดเลอดมาก

10. LDL-cholesterol เรยกสนๆ วาแอลดแอล. หรอเรยกอกอยางวา “ไขมนเลว” เพราะมนเปนตวไขมนทพอกอยทผนงหลอดเลอดและเปนไขมนกอโรคโดยตรง การจะตดสนวาคนไขคนไหนควรกนยาลดไขมนเมอไหรกตดสนกนจากระดบแอลดแอล.นแหละ โดยเทยบกบความเสยงในการเปนโรคหวใจหลอดเลอด (cardiac risk stratification) ทแตละคนมเปนทนอยแลว กลาวคอ

- ถามความเสยงทจะเปนโรคตำา (low cardiac risk) เชนอายไมมาก ไขมนไมสง ความดนไมสง ไม


สบบหร กจะใหเรมทานยาลดไขมนเมอ LDL มากกวา 160 - ถามความเสยงปานกลาง (moderate cardiac risk) เชนมปจจยเสยงหลกเกนสองอยางขนไป จะ

ใหเรมทานยาลดไขมนเมอ LDL มากกวา 130 - ถามความเสยงสง (high cardiac risk) หรอเปนโรคหวใจ หรอเบาหวาน หรออมพาตแลว จะให

เรมทานยาลดไขมนเมอ LDL มากกวา 100ในกรณของคณน นาเสยดายทคณไมไดบอกความดนเลอด สถานะของการสบบหร และประวตการตาย

ของบรรพบรษมา ผมจงประเมนระดบชนความเสยงตอโรคหวใจหลอดเลอดใหคณไมได แตหากดจากดชนมวลกายทสงเกนปกต (26) นำาตาลทคอนไปทางสง ไตรกลเซอไรดทสงผดปกต และไขมนดทตำามาก ผมเดาวาระดบความเสยงตอการเปนโรคหวใจหลอดเลอดของคณตองเปนระดบปานกลางขนไปแนนอน นนหมายความวา ณ จดน คณตองรบรดไขมนเลวออกจากตวใหเหลอตำากวา 130 ใหได ถาทำาไมได คณกตองทานยาลดไขมน

11. Total Cholesterol หมายถงโคเลสเตอรอลรวมในรางกาย เปนคารวมของไขมนสามอยางกลาวคอ โคเลสเตอรอลรวม = ไขมนด (HDL) + ไขมนเลว (LDL) + หนงในหาของไขมนไตรกลเซอไรด

สมยกอนเราใชคาโคเลสเตอรอลรวมตวนตวเดยวในการประเมนไขมนในเลอด จงไดกำาหนดคาปกตไววาถาสงเกน 240 mg/dl จงจะถอวาสงและเรมใชยา แตสมยนเราไมคอยจะดคาโคเลสเตอรอลรวมกนเทาไหรแลว เราดเจาะลกลงไปถงไขมนแตละชนด และตดสนใจใชหรอไมใชยาจากระดบไขมนเลว (LDL) โดยไมสนใจโคเลสเตอรอลรวมแลว เพราะคานมกชกนำาใหเขาใจผด ยกตวอยางเชนตวคณนถาดคาโคเลสเตอรอลรวมจะเหนวาได 214 ซงกแคสงเกนพอดไปบางแตไมสงถงกบตองใชยา แตวาจรงๆแลวเปนความเขาใจผด เพราะกรณชองคณนคาโคเลสเตอรอลรวมดตำาอยไดเพราะคณมไขมนด (HDL) ตำากวาปกต เลยพลอยทำาใหคาโคเลสเตอรอลรวมตำาไปดวย ทงๆ ทคณเปนคนมไขมนเลวอยในระดบสงถงขนตองใชยาแลว

12. AST(SGOT) = ยอมาจาก aspartate transaminase หรอชอเกาวา serum glutamic oxaloacetic transaminase เปนเอนไซมทปกตอยในเซลของตบ ซงจะไมออกมาในเลอด หากมเอนไซมตวนออกมาในเลอดมากกแสดงวาเซลตบกำาลงไดรบความเสยหาย เชนอาจจะมตบอกเสบจากการตดเชอหรอจากสารพษ หรอแมกระทงจากแอลกอฮอล และไขมนแทรกเนอตบ คาปกตของ AST คอไมเกน 40 IU/L แตของคณได 55 กถอวาสงกวาปกต อาจมเหตอะไรสกอยางใหเซลตบบาดเจบ กรณของคณนเปนคนนำาหนกเกน ไขมนในเลอดสง สาเหตอาจเกดจากตบอกเสบจากไขมนกได นอกจากนเอนไซมตวนยงมอยในอวยวะอนเชน หวใจ ไต สมอง ดวย จงไมไดจำาเพาะเจาะจงวาถาเอนไซมตวนสงตองเปนเรองของตบเทานน

13. ALT (SGPT) = ยอมาจาก alamine amintransferase หรอชอเกาวา serum glutamic pyruvic trans-aminase เปนเอนไซมทปกตอยในเซลของตบเชนเดยวกบ AST แตวามความจำาเพาะเจาะจงกบตบมากกวา AST เสยอก และ ALT นจะออกมาในเลอดเมอเซลตบไดรบความเสยหายเชนกน โดยเฉพาะอยางยงในกรณทมเนองอกอดตนทางเดนนำาด คาปกตของ ALT คอไมเกน 34 IU/L แตของคณได 57 กถอวาสงกวาปกตอยด ผมวาคณจะตองมอะไรสกอยางทไมเปนมตรกบเซลตบ ซงตองคนหากนตอไปวามนคออะไร

14. Alkaline Phosphatase = เปนเอนไซมทอยในเซลของตบ ทางเดนนำาด และของกระดกเปนสวนใหญ ความหมายของเอนไซมตวนหากมนสงขนคออาจจะมปญหาททางเดนนำาด ตบ หรอกระดก คาปกตในผชายผ ใหญไมเกน 128 U/L ของคณได 57 กอยในเกณฑปกต

15. GTT = ยอมาจาก gamma glutamyl transpeptidase เปนเอนไซมในเซลตบและทางเดนนำาดเชนเดยวกบ ALT มความไวตอความเสยหายของเซลตบมากกวา แตขาดความจำาเพาะเจาะจง หมายความวาเมอ


GTT สงจะเกดจากอะไรกไดทอาจจะไมใชเรองของตบ เชนอาจมปญหาทตบออน ทหวใจ ทปอด หรอแมกระทงเปนเบาหวาน อวน หรอดมแอลกอฮอล กทำาให GTT สงได สารตวนจงไมมประโยชนในการคดกรองโรคเลย อยางของคณกสงนะครบ คอคาปกตเขาไมเกน 78 U/L แตของคณได 84 เขาใจวาคงเปนเพราะคณอวนนนละมง

16. HBs Ag = ยอมาจาก hepatitis B surface antigen แปลวาตวไวรสตบอกเสบบ.ซงตรวจจากโมเลกลทผวของมน ถาตรวจไดผลบวกกแปลวามเชอไวรสตบอกเสบบ.อยในตว ของคณตรวจไดผล[กแปลวาไมมเชอไวรสตบอกเสบบ]

17. Anti HBs = ยอมาจาก antibody to hepatitis B surface antigen แปลวาภมตานทานตอไวรสตบอกเสบบ. คณตรวจไดผลบวกกแปลวาคณมภมคมกนตอไวรสบ.แลว ไมตองไปแสวงหาการฉดวคซน

อยากใหไดอาน หลวงพอปราโมทย ทานพดไวด......เปนความจรงทตองพบแน ๆ - ถงเราจะมควนนนะ วนหนากตองเหลอคนเดยว ถงจดหนงนะ อยคนเดยวจะอยไดไหม ตองเต

รยมตวแลวละ- อยกบลกกบหลาน อยาไปเชอเขา ลกหลานกมภาระของเขา มาดแลเราไมไหว สงคมของเรา

เปลยนไปแลว- แตเดมเปนสงคมเกษตร ครอบครวขยาย อยกนหลายเจนเนอเรชน อบอน เปลยนมาเปน

สงคมอตสาหกรรม อยคนเดยว อยคหนง สองคน อยกบลก แคนเอง ครอบครวเลก ๆ - สงคมกำาลงไปสอกจดหนง คอสงคมคนแก เมองไทยกำาลงเขาขายใกลเคยงแลวนะ จะเปน

สงคมคนแก คนหนมคนสาวไมคอยม เมองจนเปนแลว เมองจนตองยอมใหมลกคนทสองแลวเพราะวามแตคนแก

- ญปนนเปนประเทศของคนแก เตมไปดวยคนแก ไมยอมตายสกท สวนเดกกไมยอมเกด เมองไทยกำาลงจะเปนตอไป ตาแกยายแกจะเตมไปหมด

- หองนำาตอไปตองเปลยนนะ ทกวนนสงเกตไหม ? มหองนำาของคนแกอยหองหนง นอกนนหองนำาคนหนมสาว ตอไปตองเปลยน ทำาหองนำาคนแกเยอะ ๆ คนหนมสาวมนอย ๆ

- คนแกอยไป ๆ นอยกบอะไร อยกบความเจบไข อยกบความวาเหว สงเหลานรอเราอยนะ จะอยกบมนอยางมความสขไดไหม ? แกลงมา แกอยางมความสข เจบไขอยางมความสข อยคนเดยวอยางมความสข จะตายกตายอยางมความสขได

- ไมทงธรรมะนะ ถงเวลาธรรมะจะคมครองเรา มาชวยเราเอง ตงอกตงใจภาวนานะ ถอศลไป ภาวนาไป แตวางแผน ชวตไวดวยวาตอนแกเราจะอยยงไง คนแกอาจตองรวมกลม เปนนคมคนแกกได ไมแนหรอก เดกเขาไมเลยง เขาเลยงไมไหว

- สงเหลานรอเราอยนะ คอย ๆ เตรยมตวเตรยมใจไวบาง ปใหมผานไปครงหนง เรากใกลสงเหลานเขาไปทกทแลว ใกลเขามาเรอย ๆ แลว

- เรามความแกรออย มความเจบรออย มความตายรออย มความพลดพรากจากสงทรกรออย – การประสบสงทไมรกรออย – ความเจบไขไดปวยอะไรพวกน ไมรก ไมชอบ เราจะอยยงไง อยอยางมสตนะ ....

หลวงพอปราโมทย ปาโมชโช วดสวนสนตธรรม ชลบร หามานำาเสนอ โดย “ชอทพย”


โดย ครวระ สดสงข ชาวศรสะเกษ ครและกว นกเขยนผทำางานอยกบเกษตรกร และใกลชดชมชนรากหญามาทงชวต วเคราะหไดอยางลกซง ตรงประเดนความจรงชาวบานไมนาจะยากจน ถาไมมเหตปจจยเหลาน

1. ความเกยจคราน คนกลมนมอยไมนอย ขเกยจสราง ขเกยจทำา ขเกยจปลก แมเพยงตะไครตนหนงกไปขอขางบาน ครนใคร ๆ ไมใหกลกเอาขโมยเอา คนเกยจครานมกมนสยลกขโมย และทงไมรกษาทรพยสมบตทมอย ไมรกษา ไมหาเพม ในทสดกไมมอะไร กเขกหญามาทงชวต

2. หลงในอบายมข เชน เสพสรา เลนการพนน ชสาว เพลดเพลนไปกบการละเลนและดมกน ตดเหลาเดด เหลาโทย เหลาขาว เชามาตองไดเปก ตองไดถอนไดแก ตดการพนน นบแตเลนบองไฟ เลนไพ โบก ไฮโล ถวโป ป ปลา ปาลกศร ตดเหลา ไมมสมองคดสรางเนอสรางตว ตดการพนนฝนเฟองแตจะรวย แตไมมแรงทำางาน ตดช บานแยกสาแหรกขาดลกเตาไมมอนาคต กลายเปนคนจนรนตอไป

3. ถกโกง ชาวบานสวนใหญเปนคนซอสตย แตถกคนไมซอสตยฉอโกง เชน ไปยมเงนคนรวยหนงพนบาท แตเขาลงตวเลขไวหนงหมนบาท ชาวบานทถกโกงแบบนมมาก หลายครอบครวตองเสยไรเสยนา เวลาขายพชผลถกโกงตาชง ขายไมไดราคา ไมคมหยาดเหงอแรงงาน ไปเปนกรรมกรแบกหามถกนาย จางโกง ทำางานแลวไมจายเงน ถกหลอกไปทำางานตางประเทศ

4. ถกเอาเปรยบ ชาวบานสวนใหญรไมเทาทนคน ฉลาดเหนแกตว ถกหลอกลอดวยเลหกล ถกบงคบขมข เชน การตกเขยว แตกอนตกเขยวนาขาว ไรขาวโพด มนสำาปะหลง ออย ฝาย ทกวนนเพมเขา

มาอก คอ ตกเขยวฟารมหม ฟารมไก ฟารมปลาเอาเปรยบเรองราคาปยราคายา หวอาหาร เมลดพนธ รานสะดวกซอ หางสรรพสนคา

5. ความเจบปวยในครอบครว ทจะตองใชเงนมากถงขนาดขายววควาย ขายไรนา บางครอบครวขายจนหมดเพอนำาเงนมารกษาคนๆเดยวแลวคนทอยกไมเหลออะไร

6. การลงทนดานการศกษาเพอลก ความอยากเปนเจาเปนนาย หลายครอบครวตองขายววควาย ไรนาสงลกเรยน มหนำาซำาลกตกอยในลกษณะ “ไอนอยเสยคน” ในทสดทงพอแมและลกตางไมเหลออะไร

7. หลงในความฟงเฟอ ฟมเฟอย อยากโก อยากหร อยากทนสมย อยากทดเทยมผอน หลายครอบครวขายนาไรเอาะเงนมาสรางบาน ขายนาไรเอาเงนมาซอ รถยนต แกว แหวน เงนทอง และใชชวตอยางฟมเฟอย พอเงนหมดทกกจน ถาอยางกหมด กลายเปนคนรบจางเขากน

8. นโยบายของรฐ หลายรฐบาลทำาลายทรพยากร ของชาวบาน ทำาลายแหลงทำามาหากนของชาวบาน หลายรฐบาลใชนโยบายผดพลาด เชน กรณววพลาสตก, การปลกมะมวงหมพานต, หลอกใหปลกยางพารา, หลอกประกนราคาขาว ชาวบานกลายเปนคนมหนสนทรพย

9. ฝกใฝดานการเมอง การเปนผชวยผ ใหญบาน, ผ ใหญบาน, กำานน, ส.อบต., ส.อบจ., สท., นายก อบต., นายกเทศบาล, นายก อบจ., ส.ส., ส.ว. ฯลฯ หลายคนฐานครอบครวไมมนคง ไมมเงนทองและทรพยสนเพยงพอ แตความฝกใฝทะเยอทะยาน ทำาใหขายทรพยสนมาเลนการเมอง เมอหมดสมยกไมเหลออะไรตดมอ บางแพการเลอกตงและหมดเนอหมดตว ไมkชนะการเลอกตงกหมดตวเหมอนกน คนทมฐานแนนมนคงจงจะยนระยะอยได

เฒาอำา ลผล ผเฒาแหงบานเหลานอย อ.คอวง จ.ยโสธรกลาววา

“เรายากจนเพราะเราอยากรวย”

“ความจนของชาวบาน”


สงตพมพ

กรณาสง

ชมรมขาราชการอาวโส กรมสงเสรมสหกรณ20 ถนนพชย เขตดสต กทม. 10300

จดหมายขาวชมรมขาราชการอาวโส กสส.เจาของ ชมรมขาราชการอาวโส กรมสงเสรมสหกรณทปรกษา นายเชญ บำารงวงศ นายเสงยม มาหมนไวย นางวรรณ รตนวราหะ นายสรศกด นาคสวสด นายดำารงค ปนประณต นายบญสง พานชการคณะผจดทำา ร.ต.สอาด แกวเกษ นางสภา แจมจนทร น.ส.สภคณช ไวศยารทธ น.ส.วาสนา ศกระศร น.ส.สนนทา ศรวฒน นายวเชยร แทนธรรมโรจน ประสานงาน โทร. 02 972 5724, 085 099 5782 [email protected]

ขอเรยนเชญสมาชกชมรม เขาประชมใหญสามญประจำาป 2559

วนท 20 เมษายน 2560 ณ สำานกพฒนาและถายทอดเทคโนโลยการสหกรณ

เวลา 08.00 น. ลงทะเบยนเขาประชม

เวลา 09.00 – 09.50 น. พธสงฆ อทศสวนกศลใหเพอนสมาชกผลวงลบ

เวลา 10.00 น. เวลา 11.00 น.

ประธานชมรม กลาวเปดประชม ประธานกลาวสดด มอบไมเทาและ รบรองรายงานการประชมครงทแลว เกยรตบตร แกผอาวโส ชแจงผลงานและฐานะการเงน ป 2559 ผแทนผอาวโส กลาวแสดงความรสก แผนดำาเนนงานชมรม ป 2560 ขอเสนอแนะ พธรดนำาดำาหวผอาวโส

เสรจพธ ชมรมขอเชญรบประทานอาหารรวมกน

มนกรองคาราโอเกะขบกลอมตลอดงาน ฟร

ฉบับชื่นชมยินดี 80 ปี อายุวัฒนมงคล2 q} kÓ...

Documents