ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา...

107
ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วยพัฒนาความมั่นใจ ของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที39 ปริญญานิพนธ์ ของ เอกราช จันทร์กรุง เสนอต่อบัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษา ตามหลักสูตรปริญญาการศึกษามหาบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา มิถุนายน 2554

Upload: others

Post on 29-Jan-2020

7 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอนท่ีช่วยพัฒนาความมั่นใจ ของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39

ปริญญานิพนธ์ ของ

เอกราช จันทร์กรุง

เสนอต่อบัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษา ตามหลักสูตรปริญญาการศึกษามหาบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา

มิถุนายน 2554

Page 2: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอนท่ีช่วยพัฒนาความมั่นใจ ของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39

ปริญญานิพนธ์ ของ

เอกราช จันทร์กรุง

เสนอต่อบัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษา ตามหลักสูตรปริญญาการศึกษามหาบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา

มิถุนายน 2554 ลิขสิทธิ์ของมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

Page 3: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอนท่ีช่วยพัฒนาความมั่นใจ ของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39

บทคัดย่อ ของ

เอกราช จันทร์กรุง

เสนอต่อบัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เพื่อเป็นส่วนหน่ึงของการศึกษา ตามหลักสูตรปริญญาการศึกษามหาบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา

มิถุนายน 2554

Page 4: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

เอกราช จันทร์กรุง. (2554). ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ที่ช่วยพัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39. ปริญญานิพนธ์.กศ.ม (พลศึกษา). กรุงเทพฯ: บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัย ศรีนครินทรวิโรฒ. คณะกรรมการควบคุม: รองศาสตราจารย์ วัฒนา สุทธิพันธุ์ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.น าชัย เลวัลย์. การวิจัยครั้งนี้ มีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของ ผู้ฝึกสอนที่ช่วยพัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ กลุ่มตัวอย่างในการวิจัยครั้งนี้ ได้แก่ นักกีฬา และผู้ฝึกสอนกีฬายิมนาสติกศิลป์ ที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 โดยแยกเป็น นักกีฬาจ านวน 120 คน (ชาย = 39 คน และหญิง = 81 คน) และผู้ฝึกสอนจ านวน 20 คน ได้มาโดยการเลือกแบบเจาะจง (Purposively Sampling) เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้คือ แบบทดสอบ ความวิตกกังวลตามสถานการณ์ (Revised Competitive State Anxiety Inventory – 2: CSAI – 2R) (Cox; Martens; & Russell. 2003) มีค่าความเที่ยงตรง (Validity) ระหว่าง .70 - .80 และมีค่า ความเชื่อมั่น (Reliability) ด้านความเชื่อมั่นในตนเอง ระหว่าง .87 - .90 เพื่อใช้วัดความเชื่อมั่น ในตนเองของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ และแบบสอบถามเทคนิคของผู้ฝึกสอน ที่ช่วยพัฒนาความมั่นใจ ของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ วิเคราะห์ข้อมูลโดย หาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และทดสอบ ค่าที (t-test) ผลการวิจัยพบว่า 1. นักกีฬายิมนาสติกศิลป์ชาย และหญิง ที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 ด้านความเชื่อมั่นในตนเอง (Self-Confidence) มีความเชื่อมั่นในตนเองอยู่ในระดับปานกลาง เช่นเดียวกัน โดยมีคะแนนเฉลี่ยเท่ากับ 27.42 และ 26.40 ตามล าดับ 2. ค่าเฉลี่ยของความเชื่อมั่นในตนเอง ของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ชาย และหญิง ที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 พบว่ามีความเชื่อมั่นในตนเอง (Self-Confidence) แตกต่างกันอย่างมีนัยส าคัญทางสถิติที่ระดับ.05 3. ค่าเฉลี่ยของคะแนนเทคนิคที่ผู้ฝึกสอนน าไปปฏิบัติกับนักกีฬา โดยรวมอยู่ใน ระดับมาก ได้แก่เทคนิคเสริมสร้างพฤติกรรมฮึกเหิม เทคนิคการควบคุมอารมณ์ เทคนิคการต้ังเป้าหมาย เทคนิคแรงจูงใจ เทคนิคการควบคุมความวิตกกังวลและความเครียดในการแข่งขัน เทคนิคที่ท าให้นักกีฬามีจิตใจเข้มแข็ง และเทคนิคการเตรียมสภาพจิตใจก่อนการแข่งขัน โดยมีคะแนนเฉลี่ยเท่ากับ 4.45, 4.32, 4.02, 3.99, 3.93, 3.90 และ 3.76 ตามล าดับ

Page 5: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

4. ค่าเฉลี่ยของคะแนนเทคนิคที่ผู้ฝึกสอนน าไปปฏิบัติกับนักกีฬา โดยส่วนรวมอยู่ในระดับปานกลาง ได้แก่ เทคนิคการฝึกจิตใจและจินตภาพ เทคนิคเสริมแนวคิดทางบวก และเทคนิค เสริมความต้ังใจและสมาธิ โดยมีคะแนนเฉลี่ยเท่ากับ 3.36, 3.33, และ 3.08 ตามล าดับ

Page 6: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

A STUDDY ON SELF-CONFIDENCE AND TECHNIQUES USING BY COACHES TO DEVELOP CONFIDENCE OF GYMNASTIC PLAYERS

IN THE 39 th NATIONAL GAMES

AN ABSTRACT BY

AEKARACH CHANKRUNG

Presented in Partial Fulfillment of the Requirements for the

Master of Education Degree in Physical Education at Srinakharinwirot University

Jun 2011

Page 7: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

Aekarach Chankrung. (2011). A Study on Self-Confidence and Techniques Using by Coaches to Develop Confidence of Gymnastic Players in 39 th National Games. Master’s thesis, M.Ed. (Physical Education). Bangkok: Graduate School, Srinakharinwirot University. Advisor Committee: Assoc. Prof. Wattana Sutthipan, Asst. Prof. Dr. Namchai Lewan. The purposes of this research were to s study self-confidence and techniques using by coaches to develop confidence of gymnastic players in the 39 th National Games. The sample consisted of 120 gymnastic athletes (31 males and 81 females) participating in the 39th National Games. The subjects were selected by purposive sampling. The instrument used in this study were the Revised Competitive Sport Anxiety Inventory – 2 (CSAI – 2R) (Cox; Martens; & Russell. 2003) with validity values between .70 - .80 and reliability for self-confidence test between .87 - .90, and a questionnaire on techniques using by coaches to develop confidence of gymnastic players. The subjects for this study were 20 gymnastic coaches in the 39 th National Games. The data were analyzed by mean, standard deviation, and t-test.

The results were as follows. 1. The means score of self-confidence of male and female artistic gymnastic players participated in the 39th National Games were the same at the moderate levels with means at 27.42 and 26.40 respectively. 2. Mean scores of self-confidence of male and female artistic gymnastics participating in the 39th National Games were significantly different at the .05 level. 3. Mean scores of coaching techniques applying the athletes including the techniques of Attention Assertive Behavior, Emotion Control, Goal Setting, Individual Motivation, Anxiety and Stress Control in Competition, Mental Toughness, and Mental Preparation Strategies, were at the high levels in total, with the mean scores at 4.45, 4.32, 4.02, 3.99, 3.93, 3.90 and 3.76 respectively.

Page 8: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

4. Mean scores of coaching techniques applying the athletes including the techniques of Mental Imagery Practice, Positive Attitude, and Attention Focus Concentration were at the moderate levels in total, with the mean scores at 3.36, 3.33, and 3.08 respectively.

Page 9: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

ประกาศคุณูปการ

ปริญญานิพนธ์ฉบับนี้ ส าเรจจลุล่วงมาได้ดีด้วยความกรุณาเป็นอย่างสูงจาก รองศาสตราจารย์วัฒนา สุทธิพันธ์ ประธานควบคุมปริญญานิพนธ์ และผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.น าชัย เลวัลย์ และกรรมการควบคุมปริญญานิพนธ์ รองศาสตราจารย์ไพบูลย์ ศรีชัยสวัสดิ์ ประธานสอบปากเปล่า และรองศาสตราจารย์สุนทร แม้นสงวน กรรมการสอบที่แต่งตั้งเพิ่มเติม ซึ่งได้กรุณาให้ค าแนะน า และแก้ไขข้อบกพร่องต่าง ๆ ของงานวิจัยเป็นอย่างดี ผู้วิจัยรู้สึกซาบซึ้งในความกรุณาของทุกท่านเป็นอย่างยิ่ง จึงขอกราบขอบพระคุณอย่างสูงไว้ในโอกาสนี้ ขอขอบพระคุณ รองศาสตราจารย์เทเวศร์ พิริยะพฤนท์ รองศาสตราจารย์ไพบูลย์ ศรีชัยสวัสด์ รองศาสตราจารย์ธงชัย เจริญทรัพย์มณี อาจารย์วินิจ รัตนแก้ว อาจารย์บัณฑูร บุญชู ที่ได้กรุณาให้ค าแนะน า ช่วยเหลือ และเป็นผู้ทรงคุณวุฒิในการตรวจเครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ผู้วิจัยขอกราบขอบพระคุณครู อาจารย์ ทุกท่าน ผู้ประสิทธิประสาทวิชา และสั่งสอนศิษย์ ให้เป็นผู้มีความรู้และเป็นคนดี สามารถนาความรู้มาใช้ในการท าปริญญานิพนธ์ในครั้งนี้ ได้อย่างดียิ่ง ขอบพระคุณผู้ฝึกสอน และนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 ท่ีให้ความร่วมมือในการตอบแบบสอบถาม รวมทั้งขอบคุณเพื่อน ๆ ที่คอยให้ก าลังใจ และผู้ที่มีส่วนช่วยสนับสนุนในการเกจบรวบรวมข้อมูล ท าให้ปริญญานิพนธ์ฉบับนี้ส าเรจจลุล่วงด้วยดี ขอขอบคุณ คุณจันทิรา รัตนะ ที่ให้ค าแนะน า และคอยสอนจนประสบความส าเรจจ และ คอยเป็นก าลังใจให้กันเสมอมา และครอบครัวที่ให้การสนับสนุนมาเป็นอย่างดี คุณพ่อกาญจนวัฒน์ และคุณแม่อุไรวรรณ จันทร์กรุง ผู้ให้ก าเนิดเลี้ยงดู อบรมสั่งสอน ให้การสนับสนุน ส่งเสริมการศึกษา และยังคอยเป็นก าลังใจที่ดีเสมอมา คุณค่า และประโยชน์ของปริญญานิพนธ์ฉบับนี้ ผู้วิจัยขอมอบแด่ ผู้มีพระคุณทุกท่าน เอกราช จันทร์กรุง

Page 10: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

สารบัญ

บทที่ หน้า 1 บทน า ภูมิหลัง ............................................................................................................ 1

ความมุ่งหมายของการวิจัย ............................................................................... 3 ความส าคัญของการวิจัย .................................................................................. 3

ขอบเขตของงานวิจัย ......................................................................................... 3 ประชากรที่ใช้ในการวิจัย ............................................................................. 3 กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัย ........................................................................ 3 ตัวแปรที่ศึกษา .......................................................................................... 4 นิยามศัพท์เฉพาะ ...................................................................................... 4 กรอบแนวคิดในการศึกษาค้นคว้า ..................................................................... 6 สมมติฐานในการศึกษาค้นคว้า ......................................................................... 6 2 เอกสารและงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง เอกสารที่เกี่ยวข้องกับความเชื่อมั่นในตนเอง ...................................................... 7 ความหมายของความเชื่อมั่นในตนเอง ........................................................ 7 ทฤษฎีความเชื่อในความสามารถของตนเอง ................................................ 10 ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความเชื่อในความสามารถของตนเอง ............................ 12 การสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง ................................................................... 15 การพัฒนาความเชื่อมั่นในตนเอง ................................................................ 19 การใช้เทคนิคในการสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง ........................................... 20 ความเชื่อมั่นที่เหมาะสม ............................................................................ 23 การวัดความเชื่อมั่นในความสามารถของตนเอง ………………………………. 24 เทคนิคและวิธีการฝึกทางด้านจิตวิทยาการกีฬา .......................................... 25 ประวัติกีฬาแห่งชาติ ....................................................................................... 30 ประวัติกีฬายิมนาสติก …………………………………………………………….. 31 เอกสารและงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง ........................................................................ 37

Page 11: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

สารบัญ (ต่อ)

บทที่ หน้า 2 (ต่อ) งานวิจัยต่างประเทศ .................................................................................. 37

งานวิจัยภายในประเทศ ............................................................................. 38

3 วิธีการด าเนินการวิจัย การก าหนดประชากรและการเลือกกลุ่มตัวอย่าง ................................................. 41 ประชากรที่ใช้ในการวิจัย ............................................................................ 41 กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัย ....................................................................... 41 เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ................................................................................... 42 ขั้นตอนในการสร้างเครื่องมือ ....................................................................... 45 การเกจบรวบรวมข้อมูล ....................................................................................... 46 การจัดกระท าและการวิเคราะห์ข้อมูล ................................................................. 46 4 ผลการวิเคราะห์ข้อมูล การเสนอผลการวิเคราะห์ข้อมูล ......................................................................... 47 ผลการวิเคราะห์ข้อมูล ....................................................................................... 48 5 บทย่อ สรุป อภิปรายผล และข้อเสนอแนะ บทย่อ ............................................................................................................. 61 สรุปผลการศึกษาค้นคว้า .................................................................................. 65 อภิปรายผล ..................................................................................................... 67 ข้อเสนอแนะ .................................................................................................... 73 บรรณานุกรม ............................................................................................................... 74 ภาคผนวก .................................................................................................................... 79

Page 12: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

สารบัญ (ต่อ)

บทที่ หน้า ภาคผนวก (ต่อ) ภาคผนวก ก .................................................................................................... 80 ภาคผนวก ข .................................................................................................... 84 ภาคผนวก ค .................................................................................................... 91 ประวัติย่อผู้วิจัย ............................................................................................................ 93

Page 13: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

บัญชีตาราง

ตาราง หน้า 1 แสดงค่าเฉลี่ยของคะแนนความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ชาย

ที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 (N = 31) …………………………….. 48 2 แสดงค่าเฉลี่ยของคะแนนความเชื่อมั่นในตนเอง ของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์หญิง ที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 (N = 89) …………………………….. 49 3 แสดงการทดสอบความแตกต่างของค่าเฉลี่ยของคะแนนความเชื่อมั่นในตนเอง นักกีฬายิมนาสติกศิลป์ชาย และนักกีฬายิมนาสติกศิลป์หญิงที่เข้าร่วมการแข่งขัน กีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 ……………………………………………………………... 50 4 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคที่ท าให้นักกีฬามีจิตใจเข้มแขจง …………………………. 51 5 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคเสริมแนวคิดทางบวก …………………………………... 52 6 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคแรงจูงใจ ………………………………………………... 53 7 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคเสริมความตั้งใจและสมาธิ …………………………….. 54 8 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคการต้ังเป้าหมาย ……………………………………….. 55 9 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคการเตรียมสภาพจิตใจก่อนการแข่งขัน ……………….. 56

Page 14: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

บัญชีตาราง (ต่อ)

ตาราง หน้า 10 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคเสริมสร้างพฤติกรรมฮึกเหิม ……………………………. 57 11 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคการควบคุมอารมณ์ ……………………………………. 58 12 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคการควบคุมความวิตกกังวล และความเครียดในการแข่งขัน 58 13 แสดงค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของระดับการใช้เทคนิคของผู้ฝึกสอนที่ช่วย พัฒนาความมั่นใจของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 จ าแนกตามรายข้อ เทคนิคการฝึกจิตใจและจินตภาพ ……………………………. 60

Page 15: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

บัญชีตารางภาพ ภาพประกอบ หน้า

1 โครงสร้างความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรม ปัญญาและองค์ประกอบส่วนบุคคล และอิทธิพลจากสิ่งแวดล้อม …………………………………………………… 11

Page 16: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

����� 1 ����

�� ����

��������ก ���ก ��� �ก ���ก��ก������ ����������� ���������� �������������� ���ก��������������ก���������ก�� ���ก ����ก���� �!�"��� �#���$��������%�ก ��&�����'ก (�����ก)!��ก*�����+������������,��%� �����-����ก��������./�ก��+ 2,600 �4 5"������������ � �+��# �(�$� ก��67ก6����ก�����!�� �����������8*.������!��ก���"9� ���ก�������$���������ก�������$#������#��������������$�����������/����.�!��+��ก� ก ���&���� ��กก �� ���:;$67ก����<ก��+,����� #��%# ������� �������=. ���-��>.ก�����������?%�ก����� ���ก���������ก �� ���%����ก���ก�����������?���ก��ก �� ก�� :����#��%# ก������������ ก������;$���� ������#;�%#%�ก����� ���-�@�����������?���ก��ก �� �������-��>.#"������� 2 ��� (Interrelationship) ������(�$���ก��-�@��%��������� �!�����-,��ก��-�@�����������?��������/�ก� �-�����กก �� #�������ก��ก �����/����.����!�"�� � ��ก8=����/����.����<ก�.#�ก#������� ��������/����. 5"�����/����.����%!�� � ก��ก����9�+���#�������ก��ก ���!������/(���,������ � 17 �ก���� -./. 2532 ����%!$!��?"����������T���/����.����� 9 %���ก��ก �� ����?���� ���� U (�$� ก�����#�������ก��ก ��(�%+$-,��-�@����กก �� ก��ก��-�@���$��ก��ก ����9��V8W ����)����� �����(�ก���� #�������ก��ก �� ������/����.� �:;$67ก��� ��กก �� ���:;$ก ����$�� ����������(�������?��������$�%# ������(�%+$����ก��&���ก��ก��67ก����(� ���:�%!$ (����������������#%�ก������������� ���� ��$���ก��-�@�����������?���ก�������กก ��#����/�ก� �-� ���������T ���#������ ��<� ���ก��������������? !�,�/�ก� �-���#��ก�� ����#�����+��� ��ก�� -�������X##��� ������T%�ก������<�������� ����=. �����;$�"ก ก������;$��%��$������ U ���%!$�����?����<�ก��������ก��!�,��������ก ��(�$���/�ก� �-� ���$#��� ��������$��������.���ก��� �� ���>�-�������������?%�ก�����ก ��-����,������ก�����#��%#-�$�� �����������$�� ����ก�,�� U (��-�$����#���%!$:�ก�������ก��(��������!�,� (����� �(�$ +�� %�ก ����������ก ��$���#�67ก5$���������� ����,��?"��������#��� ������.� ����,��ก���� ���%+$%�67ก5$�� �,�����ก����ก�/�$�� #��#����%!$!�,����ก��ก���%!$�,��,��!�<�(�$��#���%!$

Page 17: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

2

ก�������ก��(��� ���� ���67ก5$�� !�,�(��(�$���ก��������<� ��9����� �<�ก�=. ���+���!�,� !�,�ก��+���!�,��,�� U !�,�(��%!$&�ก��%�ก��%+$���������? ก���#���%!$ก��-�@�����������?���(�$��ก���ก��� ������T�,� !�ก:;$67ก���(�������?������!.��#��=. !�,�!�����ก$(�(�$ ก��-�@���������(�(�$+$� �����$�%#:��� ���� ��ก8� �������? �-���#��ก���"9�(�$��#�ก�����ก��=. 5"�������$�%#:��� ����� 9ก�� �������(�(�$ -�����<8�.� ก��� ���;$ � ก��������� ���ก��� ���;$ !�,���ก8� � �ก������9�(�������?����<�(�$ ?$��� ��� ��ก��ก��67ก��ก8����ก�� !�ก�����%!$����� :;$���ก�� ��ก8���9� U (�$ ���ก��� ���;$��ก8���9���##�:��!�,�?;ก !�,���#ก���$�#��ก��%�ก��-�@����ก8����(� !�,���#ก��ก�����#��(�$ 5"��+��� ��ก��ก��67ก���#��%# �$��� ก��67ก�����?;ก�$�� ���������� #"�#�%!$:�� � ��<� �X##<����?��ก��=.ก��������� � ����ก ����$��ก��#�������ก��ก ����ก�"9� -������������?�����กก ����9�%�ก��67ก5$��!�,�������� (�$� ก��-�@���;���� ������������ U ��ก�"9� ก���� �������กก ���$��#��%#ก���ก��������������$���� ����� �,���#�ก��กก �������?"���$#�(�$���ก��67ก5$������������� � ��������������? �������? �-� �� ��$� ����,���������#���ก���(�������?����������>� �- ���������?(�$� ���� ���� !�,�������9�?"�ก������������$�!�� ���%!$� :�ก�������-V��ก��� !�,�ก��������ก���ก �� �����!�<� ����%!$(��� ก��-�@������ ���� %�ก���������ก �� ��ก(�$����������9�� ���กก ��-;�?"���������%#���(�$������>�-���#�ก��������������? ����+,������/���>�%����� ���:;$67ก��� +,������%��<=��� ������&�+�. ���ก��ก �� ����+,���������/���>�� 9���%!$��กก ��������ก��ก������>�-�#�ก���� ����ก ���������กก���� 5"������+,������%��������!�"��%����.���ก����������$���������$��#��%# %�ก���������ก ����������ก/���Y :;$67ก��������?%!$�����"ก8� ����ก$(��?��ก��=.!�,�ก�����ก��%� U -,��� �#����:�%!$ก��:�ก��ก��������� -,��� ���กก ��#������?�������������?(�$��������� ����� �67ก5$���� +,������%�ก���������������?������� +,������ %����������?���:;$67ก��� �)��������ก��<�>.� ����(�$ �<������ ������ � ���>�ก��ก��������� �������� U � ���$���"9�!���� 9�,� ��������%#%����� :;$��#��#"�!�����������T ������&�+�.� �(�$���#�กก��/"ก8����������+,������%����������กก ����������ก/���Y ���ก��%+$��������:;$67ก��� %�ก���������ก ���!��+������9�� � 39 +��<� ก��. -,��������&�+�.�ก�:;$67ก��� ��กก �� ���:;$ก ����$��

Page 18: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

3

�������������ก�� ��� 1. -,��/"ก8�����+,������%����� �����กก ����������ก/���Y+��%�ก��������� ก ���!��+��� ���9�� � 39 2. -,��/"ก8�����+,������%����� �����กก ����������ก/���Y!T��%�ก��������� ก ���!��+��� ���9�� � 39 3. �� ��� ��������ก����������[� ��������������+,������%�������!������กก ����������ก/���Y+��ก��!T��� ��$��������ก���������ก ���!��+������9�� � 39 &��%+$�?���� (t \ test) 5"��ก��!����������������T����?���� ������ .05 4. -,��/"ก8�ก��%+$��������:;$67ก���� �+���-�@����������%#�����กก ����������ก/���Y%�ก���������ก ���!��+��� ���9�� � 39 �����������ก�� ��� ก�����!��ก?"����������+,������%����� �����กก ����������ก/���Y ���ก��%+$����� ���:;$67ก��� � �+���-�@����������%#�����กก ����������ก/���Y %�ก���������ก ���!��+��� ���9�� � 39 ���������%�ก���ก$(� 5"��#����%!$ก�����&�+�.ก��:;$67ก��� ��กก �� ���:;$� �ก ����$��%�ก���� ��� � ����#�������&�+�.���!���:;$� ���%#%�ก��/"ก8��$���$���#�� %+$���������%�ก���$���$����(� ���������ก�� ��� �!"ก����#"$#�ก�� ��� ���+�ก�� �%+$%�ก����#�����9�� 9 �,� ��กก ����������ก/���Y� ��$�����ก���������ก ���!��+��� ���9�� � 39 ��!�������� � 9 \ 19 >������ -./. 2553 #����� 156 �� �$�����#�ก. ก��ก ���!������/(�� (2553). #�������กก ����������ก/���Y (Online) ���:;$67ก���ก ����������ก/���Y #����� 30 ���������:;$67ก���ก ����������ก/���Y+�� #����� 15 �� ���!T�� #����� 15 �� ก��������������#"$#�ก�� ��� 1. ��กก ����������ก/���Y� ��$�����ก���������ก ���!��+��� ���9�� � 39 = #��!���+��<� ��!�������� � 9 \ 19 >������ -./.2553 ก��!������ก�<����������#�ก����������#5 ��� ���.�ก� (��/�. -�����-V��.. 2545: 128; �$�����#�ก Krejcie; & Morgan. N.d.) (�$�������ก�<���������� 113 �� &��ก����#��%����9�� 9 :;$��#��%+$ก�<���������� 120 �� �����กก ��+�� 39 �� �����กก ��!T�� 81 �� &��ก���,�ก���#��#� (Purposively Sampling)

Page 19: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

4

2. :;$67ก���ก ����������ก/���Y� ��$�����ก���������ก ���!��+��� ���9�� � 39 = #��!���+��<� ��!�������� � 9 \ 19 >������ -./. 2553 #����� 20 �� &���������:;$67ก���+�� 10 �� ��� :;$67ก���!T�� 10 �� &��ก���,�ก���#��#� (Purposively Sampling) ���% ����&'ก( 1. �������$� (�$�ก� �?�� �-#����ก��� 1.1 ��กก �� -/+�� ���!T�� 1.2 :;$67ก��� 2. ��������� (�$�ก� ����+,������%����������กก �� �����������:;$67ก��� � �+���-�@����������%#�����กก ����������ก/���Y%�ก���������ก ���!��+��� ���9�� � 39 � ��&�)�*�+)! 1. ����"-������#������ !���?"� ����+,������� ���กก ��#����%������ ��$��ก��%!$(�$ :������#!�,�+,��������(�$ 2. ก�#"$���� ����/�$01ก������"���)�2��������#� !���?"� ������ �:;$67ก��� ���%!$��������� �����"ก8� &��:;$67ก���#�+������%!$��ก��������ก/���Y� ����+,������%����� ���+�������:�ก����� 2.1 ������ ����%!$��กก ��� #��%#�$����� !���?"� ������ �#��$��67ก%!$��กก �����������"ก����� � #��%#������������ ���<ก�$�%#�<��� � #��%#�$����� ����,����ก�;$�������$#��� 2.2 ��������������������ก !���?"� ������ �#�+���%!$��กก ��� -V��ก���� �� ���� ������>� �-%�ก�����ก �� 5"��!��กก�����������������ก#��$������"�?"� ก������������� � �ก��-V��ก������-"�����?�� 2.3 ��������#;�%# !���?"� ก�����ก��ก���<$�-V��ก���(��;�#<�!��� ��� ก������-V��ก�����9� -,��� �#�����<#<�!���� ���9�(�$ [���9�ก��67ก5$���<ก���9�#��$��-����� #��� �-����$�� #��ก�#ก���� ����%!$��กก ������67ก5$�� 2.4 ���������������9�%# !���?"� ������ ����ก������<�%!$#��%#������(��p<q�5��� #�#����;�� �ก��������� 2.5 �����ก����9��q�!��� !���?"� ก����9��q�!���� �+��#�����;�>��� ���<������ก���)������ �#���������������#(�$ ���� ก��#�����"ก �����?���:� ���������:�(�$ �q�!���#��$����;����������#���������������?�����กก ��%�ก������<�q�!���

Page 20: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

5

2.6 �����ก���� ��� �-#��%#ก���ก��������� !���?"� ก�����������-�$�� �����กก ������$������ก�� ���#��%# -������?$�����? �-���ก�� ���� �-���#��%# �����กก �����;�=.��$����������?�����กก ��ก�#�ก��������>� �-�;��<������ 2.7 �����������$��-V��ก���r"ก!�� !���?"� ก�����ก��ก���<$�%!$��กก �� � �����<����� �#���+��%�ก���������%!$(�$ 2.8 �����ก������<�����=. !���?"� �����ก�����ก��� �%!$��กก �������?����<�����=.���#��%#(�$������ � ��� 2.9 �����ก������<��������กก���� ��������� ��%�ก��������� !���?"� ��> ก������<��������กก���� �����?ก�����ก������<�����$������ก�� +�� ก����,���(!� ���#��!�� ��> ก�����#��%# 2.10 �����ก��67ก#��%# ���#��� �- !���?"� ก����$���&� �-� �ก���<$� %!$ก��ก��ก������ ��$��ก�� 3. ��กก�4� ���� ก& � 5 !���?"� ��กก ����������ก/���Y+�� ���!T��� ��$��������ก���������%�ก ����������ก/���Y%�ก���������ก ���!��+������9�� � 39 &��#�����ก���������� �#��!���#��!���+��<� ��!�������� � 9-19 >������ -./.2553 4. /�$01ก���� ���� ก& � 5 !���?"� :;$67ก�����������ก/���Y� ��$��������ก���������%�ก ����������ก/���Y%�ก���������ก ���!��+������9�� � 39 &�����ก���������� �#��!���#��!���+��<� ��!�������� � 9-19 >������ -./. 2553 5. ก�4%���"� !���?"� ก���������ก ��ก ���!��+������9�� � 39 +��<� ก��. #��!���+��<� ��!�������� � 9-19 >������ -./. 2553

Page 21: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

6

ก���%��� 8#�ก�� ���

����� 9�#�ก�� ��� ���������+,������%����� ��!������กก ����������ก/���Y+�� ���!T�� � ��$�����ก���������ก ���!��+������9�� � 39 ��ก����ก��

�������$� ���������

�?�� �-#����ก���� 9 1. ��กก �� 1.1 -/+�� 1.2 -/!T�� 2. :;$67ก���

����+,������%����������กก �� �����������:;$67ก���� �+���-�@����������%#

�����กก ����������ก/���Y%�ก��������� ก ���!��+��� ���9�� � 39

1. ���������������กก��������?��ก��=. (�$������+,������%�����)

2. ������?��ก��%+$��������:;$67ก��� � �+���-�@����������%#�����กก ����������ก/���Y

Page 22: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

����� 2 ��ก�� ��������������ก��������

��ก�������� ��������������ก����ก��� ��� ���������ก��� �� �� ��!����� ���"#� !�����"�$%� ��"#� & � ��� 1. ��ก�������ก��� �� ก)���$�*+��$����"��� - ���$%$� � ���$�*+��$����"��� - �-�.����$�*+��$�������$��$��/ � "��� - !0�����$����1�2�"#����$�*+��$�������$��$��/ � "��� - ก������ ���$�*+��$����"��� - ก��23�����$�*+��$����"��� - ก���*���������ก������ ���$�*+��$����"��� - �-�.� � ก��23�����$�*+��$����"��� - ���$�*+��$������%$���$ - ก�������$�*+��$�������$��$��/ � "��� - �����������1�ก��45ก�� ������"����ก��ก�6� 2. !���"�ก�6��%# *�"� 3. !���"�ก�6��$���"�ก 4. ��ก������ ���������ก��� �� - �����"#� !����� - �����:���!����� ������������������������������� $��;��< (Maslow. 1954: 411) ���ก�#���#� �Hก����� �$$����$!���/�����������)���$�I���J� ���$:��:�$�����"��� (Self-Esteem) ���"�� ก���%����+���$�)�)/+� �����$�I���J� � "��� ��� /�����$"�� ก���������)ก��"�)��� �#� �2� 2����I��%�)H������ $����$�*+��$����"��� �� �����ก�#�"��� $��#� $�!��;*�"#�� �$ �"#/�����$"�� ก�����/�ก � �� �I��%��ก�����$�����ก�#�$�!$���%�+�������$:��:�$�����"��� ���

Page 23: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

8

�$�1 (Smith. 1961: 185) ก�#��/� ���$�*+��$����"��� �#� %$�/� ���$2� 2��� ��"��� ���$:�$�����"��� %�+�ก���$�)"��� ���$�*+��$����"��� ��$�)H����� $�ก����2� �������$��/2����U������ก���$ ��� ��%�#� "�"�$�":�2 ก)"�"�$!U�1�� /�����$ ��� �ก�� ���$�ก���!V��%"H�%��������ก�$#$��#��$#�%$���$ ����$#2� 2�����"��� ��%$�/� ก�� �����$�*+��$����"��� W�� �I��%��ก�����$��"กก �� �����$�)�H#��� ���*�)2�� ���+�� �W$���< (Symonds. 1964: 85 [ 86) ก�#���#� )H������$����$�*+��$����"��� �+� )H�������$#�$�I���"#���� ����� %��� ;������*� ������ "#� ก)����� �����$�*+��$����"��� �+� $����$ ���ก�� ����$#��#����"��� W�� �*������#���%\# �!���� ��ก���:�2����� ����� ���"�"�� ก��%�+�!���/�� �$#�I�"�$�I��) �� � ���$�!V���� ��+�� ��ก�ก�����$%���ก�� %�����"ก��ก���!V����I������$#�!V� ���ก�#������#� !0������I��\����I��%� �����$�*+��$����"��� �+� �����$��� �����$ก���%�\���� ���*�)1��$ ���$����$�ก������� ��ก��ก��� �����+�� $���ก ���$�*+�����40 ��ก��#����"��%�+�)� ��กJ�!V�����ก���$��$�%�������" �)��< (Blair. 1968: 138) ก�#���#� �����$����$�*+��$����"��� %$�/� ������$�)�:�2ก��U<�%$# & ���"�!���);�!�����ก���$ก�����$��$�%�� ���!V�)H������$����$ก��� �������*�\"#��/��ก��U<"#� & ������$$�����#��:�2ก��U<��� & ���$#�I��%�� �����) ���$��+�������$#�)��� )H�����กJ"�$���ก���I�"�$���$"�� ก�� %�+��HU1��$���� �$�� ������ #�$�)��� $����$�*+��$����"��� �#���� ���"�ก���I��!��� �!V���� ����� �$ ���<�)��<ก ���ก���< (Weinberg; & Gould. 1999: 299 - 302) ก�#���#� ���$�*+��$�� ��"��� ��$��/���� �����กก��!���)���$�I���J� (Performance Accomplishments) ก����� 2-"�ก��$�#� $���� (Acting Confidently) ก������#� $���� (Thinking Confidently) ก�����":�2 (Imagery) ก������$���� �$��/:�2�� ก� (Physical Conditioning) ��� ก���"��$"� (Preparation) ��ก��ก�����1�ก������ ���$�*+��$����"��� �����#ก);�� ���� �� � �$ ����3�1��$ 2�*�" �$+� ��;21�o (2534: 38) ก�#���#� �ก�U�"#� & ����ก����ก���$�*+��$����"��� �+� ���$���%� �� �H�"#�ก��!���)���$�I���J���ก��ก�6� �*#�����ก) �����:�2��$ � ���$ �*+��$����"��� ���ก��กI�%������� "#�ก��� # � � ����< (Vealey. 1986: 221-246) 2)�#����$�*+��$����"��� �!V��H��I��\���$���"#�ก����� ���$��$��/�� ก��ก�6� ;����) � ���$�*+��$����"��� �!V�"�)# *�����$��$��/�����!���)���$�I���J���ก��ก�6����

Page 24: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

9

����� ����$�� (2545: 20) �����H!����#� )H������$����$�*+��$����"��� ��ก���"���������"��� �$+��!���)!0\%� 2��������$��$��/ � "� ก������ ก������ ��ก ก����$�) "#��/��ก��U<�%$# & ���!�)"�� ��ก)��� ������$����� �#��)H������ �����$�*+��$����"��� $ก��$�2-"�ก��$�!���� "� ��$��$����%J�����#� ���$�*+��$����"��� �!V�)H���ก:�2�#� %��� ������!�Hก40 �%���Jก Uq�H3� ก������� (2546: 4) �����H!����#� ���$$������"��� �+� ���$�����ก�#�"��� !���)���$�I���J�%�+���$��/�������� ���$��$��/����#� �"J$������ �!V�!0������I��\����H� ��ก���������� ���$��$��/�%�!���)���I���J� $�������%���#� ������2��$���$$�����%��กก�6� �*#� ก��2��ก)"��� �� ��� #)�ก ���� #�);��*+���#��#� %� ���I��%�$������ก)ก����� ���$��$��/ �������������$��/�!������กก��2��ก)"��� ��� #�)�%��!V���� #)�ก%�+��ก�� ��������� #;��*��%"H �*������ กHUr� ����ก�� (2549: 15) ��H!����#� ���$�*+��$����"��� �+� ���$�����ก�#�"��� ��!���)���$�I���J� %�+���$��/�������� ���$��$��/����#� �"J$��� �!V�!0������I��\ �#� %��� ������I��%��กก�6�!���)���$�I���J� � ������45ก����� ����%����$�I��\"#�ก������ ���$�*+��$����"��� �%��กก�6� ���$�*+��$����"��� �$#�I��!V�"�� %$����$�#� �*+��"��� %�+�$����$�*+�������$��$��/%��� � ���$�I���J� �*#���������$#�%$�������#�ก�6�%�+�ก��ก��$�s2�� �"# � $������ก��ก���I� � "��2� �2����$#�� !���������� � ก��ก��$���� �<!��ก�)�I��\���$����$$������"��� �� �$�) � ��ก���)$�ก$���ก�/��ก��U<�s2���$#�#�����%�+��$#�� �$+���$#��������#ก)��ก���)�*� �)%��� ��$��/�2��$�"�$ '$����"��� ' �2����!V�ก ���ก���ก)���$��$�%������H�%�+��$#�#��ก����H$"� � ����+��"#��!�������ก�����$��$�%�� %��� ���$����;��$�����$H# �����/��ก��U<��� W�� %$�/� ���$�H ������$�I���J����/��ก��U<����!V�$�กก�#��#����!V� �#�����$�*+��"��� $��!V��2� ���$�*+�������$��$��/%��� ������$�)����� �������ก�� ��� ��#����#�����ก���$#�I��� /� ��� ����ก�� ��� ���$�*+�������$��$��/ � %��� �2+���I�����ก��ก��$�#��!���)ก��U<$�!���)���$�I���J� �������2��$%�+���$�!V����$�����ก����! � ���$$���� ��"��� ���$�*+��$����"��� �!V���� ���$����$�I��\"#��กก�6� ��ก��ก��� $����$�$2�1< ก)���$��"กก �� � ������45ก����� �������$���� ���$�*+��$����"��� �%��ก��ก)�กก�6� ;��*��-�u����$$�����s2���#� ������$�����ก�����"#�"��� �2+���!V�!��;*�<��ก����)�H$ ���$��"กก �� ������$��$��/�� ก�6�

Page 25: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

10

���$�*+��$����"��� %$�/� ���$��#��%�+�$����%�+����$ก��������ก���I���� "#� & �%��I���J��H�#� "�$���กI�%�����%�+�"� ������$���$��%"Hก��U<%�+���� �+����$��!V��H!����กJ�$#���/� �"# � "� ��ก���I���� ��� & "#��!��ก�#���!���)���$�I���J� !0���I��\����I��%��ก�����$�*+��$����"��� ����ก# ���$�I���J���ก��ก���I���� "#� & ����#��$� ���ก���$�) � ���)���"� �"#��Jก ��H!����#� ���$�*+��$����"��� %$�/� ���$��$��/ � ก��ก������ ��ก ก���2�� ก���"��������ก��ก���I���� "#� & ���"��� �I��%�$����$:��:�$�����"��� ���$� �%J��HU�#����$��$��/ � "��� ��� � ����+�� �����$��/!�)"�� ��ก)� �$����Hก�/��ก��U< � !"������������������������#�������� �-�.����$�*+��$�������$��$��/ � "��� � �)�����(Bandura) 23�� ���$���ก �-�.�!0\\�� �$ (Social Cognitive Therory) ���$��-�.�ก����������� � �$ (Social Learning Theory)�!V�2+��q�� �������ก��� �)����#� ����������$������$���%� �����$��$��/ � "� (Efficacy Expectation) ;��%����$%$��#� �!V����$���%� �ก���ก) ���$��$��/ � "��� ���ก�U�����s2������� ������$���%� ����� �!V�"�กI�%��ก����� ��ก � 2-"�ก��$ (Bandura. 1977:191-215) "#�$���!z �.�. 1986 �)����#� �*��I��#� ก���)������$��$��/ � "��� (Perceived Self-Efficacy) ;��%��I��I�ก����$�#� �!V�ก��"���� � )H����ก���ก)���$��$��/ � "��� �������ก������I�����ก��ก���I�2-"�ก��$�%�)���H�!{�%$����กI�%����� (Bandura. 1986: 391) ��������%� �)����#� �I������I��#� ���$�*+�������$��$��/ � "��� (Self-Efficacy) W�� �!V����$�*+���ก���ก)���$��$��/ � "��� � )H�����ก����ก�� ���)��%��2-"�ก��$���/��ก��U<�����*�\��# � !"������������������������#��������

�)����� �*+���#�ก���!�����!� 2-"�ก��$ � ����� �!V���$���ก!0�� 3 !��ก�����ก� ����ก# � �<!��ก�)�#��)H��� 2-"�ก��$ ������1�2� � ��� ������$ (Bandura, 1986: 24) � ��� ��:�2!��ก�)

Page 26: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

11

P B = 2-"�ก��$ (Behavior) P = !0\\����� �<!��ก�)�#��)H��� (Congnitive and other Personal Factor) E = ���1�2� � ��� ������$ (Environment Influences) B E :�2!��ก�) 1 ;�� ���� ���$�$2�1<��%�#� 2-"�ก��$ !0\\� ���� �<!��ก�)�#��)H��� ��� ���1�2���ก��� ������$ ���$�: Bandura. (1986). Social Foundations of Thought and Action : A Social Cognitive Theory. P.24. �)����#� ก�#���#� ก��ก��"H����"�����$���ก���)ก)���$$������"��� )� ��� ����กก�6��ก����ก��ก��กJ�������ก�#����$#��$��/�I���� ���$ก�� ������$�$#��#����$��/�I��%���� ��������1�ก���#����� �$+�����$ก���!�����!� �!V����$��#���# ���$$����กJ���2��$ 1. �-�.����$$�����s2���#� (Self-Efficacy) %$�/� ���$�*+�� � )H����#� "��� $����$����������I�ก��ก��$�������I���J� ���$$�����s2���#� �!V�"�*ก�I��%��ก��2-"�ก��$%�+�ก��ก���I�ก��ก��$W�� ���45ก�����$��/����$���� ก���)����#�"�$����$$�����s2���#� �%�ก) �กก�6����� ��� (�+)�� )H\���)H"�. 2541: 65 - 66) 1.1 ก���)����#�!���)���$�I���J� (Perceive Success) ���45ก���������� ������$2��$ �2+���%�)���H"�$�H�$H# %$����"� ��� �������!V��H�$H# %$�����ก ��� 1.2 ก���*��I�2��ก��"H�� (Verbal Persuasion) �!V���� ������45ก������ก���I��2��� ���!V�ก���%�กI�� �� ����!V��� ����$������ก#�กก�6� 1.3 ก���%�� �ก" ��������))��ก�$#�)) (Vicarious Experience) ก���*��$#�))���I��%��กก�6�$�ก���!��)���) $����$2��$$�ก ����� �� U�45กW��$ ���� # � 1.4 ก��ก��"H���� ���$U< (Emotional Arousal) �2+��������I��%��กก�6������� ���$��$��/����#� �� �H� ���45ก������$�ก��ก��"H���� ���$U<�%�ก)�กก�6� ���� ���$��� ���� ���$2��$ ������� กI�� ���%���#�����)����%$���$ �2���/��%�ก$��� ก��"H������� %�+� "�I��ก���!��$������"#��!

Page 27: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

12

2. ���$�����ก�����"#�"��� (Self-Esteem) �+� ก�������ก�#�"��� $����$�I��\ W�� �!V�ก������ ���$$���������1�%��� �ก����ก!0������I��\ �� !��ก�� �+� �#��!0��:��� ��� �#��!0��:���ก

$%������������&�'��(������������������������#�������� �)����#� (Bandura. 1986: 399-401) ก�#���#� ���$�*+�������$��$��/ � "��� $����$���ก!0�� 4 !0�� ���ก�� "#��!��� �+� 1. ���$�I���J�����#��$��!V�2+��q���I��\ �2���**��กJ�!V�!���)ก��U<%��� � ���$�I���J� W�� �# ����$���) � ���$�*+��$���#�"��� ���I���� %��� �I���J��%��2��$ ��� �#� ��กJ"�$ก����$�%��W�I� & ���I��%����$���%� �#�"��� ���I���� %��� �I���J�"�I�� "��#� �*#� /���กก�6��H")����$��/�"���ก)��� ��!��"����*#� ��������%�� & �ก$กJ���I��%�$����) � ���$�*+��$���#�"��� ���I���� %��� �I���J��� W�� กJ����$��/�I��%��กก�6��I��*#���������ก ก�������23�����$�*+�������$��$��/ � "��� � )H������ �I��!V���"�� 45ก�%�$��ก���2� 2������!���)���$�I���J���� 2���$ & ก)�I��%��*+���#� � �$����$��$��/�����ก���I��*#������� �# ���%���$��/�I��ก���������)ก��45ก�!�*�����#� $�!�����1�:�2$�ก����H� )H�������*+���#�"�$����$��$��/���$#�$�2����� #� & ��2��$�I� ��"#� & �%�)���H�!{�%$� ���"�� ก�� W�� ก��ก���I����!���)���$�I���J� � )H���"�� ���!0��"#� & � ���

1.1 ���$2��$ ���ก��"�������$��$��/ )H���$ก���*+���#����$2��$ $����$�$2�1<�*� �ก��ก)���$��$��/ ก�#���+� ก��!���)���$�I���J��� ������ก��������������$2��$�2� ��Jก��� #�$��� /� ���$��$��/�����)�� �� U�������$�I���J�������$���ก���$2��$�#� %�ก #�$)# )�ก/� ���$��$��/������ก�#� ����# ��"#����$�*+�������$��$��/ � "��� ���ก�#���� ���I��� ����ก� ���$��$�%�����������%�)H����%J�/� ���$��$��/ � "��� ��� ก�#���+� /�����$��$�%���ก����ก ���$2��$�2� ��Jก��� ���$��$�%�����$����)# )�ก/� ���$��$��/ � )H����#� *���� �"#/��)H���!���)���$��$�%���� ������#�� �� �ก/� �$��#������2��$�"J$������� ���$��$�%��������!V����+�� )# *�����$��$��/���$���#�#� �I�ก� � )H��� )H��������!���)���$��$�%���"#��$��/23��ก��!u�)"� �� � "��%��� ������ #�$$����;��$�����23�����$�*+�������$��$��/ � "��� $�กก�#�)H��������$��/�I�����I���J��"#�HU:�2 � ก��!u�)"� ��"�I�ก�#����)������I���������"

Page 28: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

13

1.2 ��!�)) � ก����)H���%"H ����������I��%����)�#� )H�������*+���#�"��� $����$��$��/���)�� $ก����)H�#�$����%"H$���ก���$�I���J��� ������ก ����*����$2��$��� �#��)H�������*+���#�"�$����$��$��/"�I� $ก����)H�#�$����%"H$���ก���$�I���J��������*����$2��$�� �� ����� #� ��ก��ก���)H�������*+���#�"�$����$��$��/ ���)�� ����)H���%"H � ก����$�%���#� �ก����กก�� �����$2��$ �� U����)H��� ����*+���#�"�$����$��$��/"�I� $ก����)H���%"H � ���$��$�%���#��ก����กก�����"�������$��$��/ ��ก��ก��� )H�������*+���#�"��� $����$��$��/"�I�$ก������#����$�I���J�����ก�� ��� �!V��2���!0��:���ก$�กก�#����$��$��/ � "��� ��ก�U��*#���� %�ก��23�����$�*+�������$��$��/ � )H������!���$��"��� "�I���"�� �%�)H���������*�� ���������� ;�������$*#��%�+���ก:���ก�������H� ���I��%����$��$��/ � )H���!��กu��#�*� ��� 1.3 ���$"� �� ������$�I� ���$"� �� ������$�I��%"Hก��U<����#��$� ��ก!0��%��� ����ก��� �� ก)���$�*+�������$��$��/ � "��� � )H������กJ �+�)H��������+�ก�I� ���45ก�����$��/�I��%��กก�6����/� ���$�����ก��ก����� ���$��$��/;�ก������I�������ก�����+����%� � �ก�$���"�ก%�+�ก���%��กก�6��)�)����� ��H��������#������$ ���$� �����Jก� %�+�ก���%��กก�6�)���ก")�����$���H������W��$ก)�!{� ���%#� ��������$�� � 2. ก������%J�!���)ก��U< � ����+�� (Vicarious Experiences) �#��%��� � ���$�*+�� �����$��$��/ � "��� $���$���ก���1�2� � !���)ก��U<��กก�����������กก����%�+��0 ��� � �ก"2-"�ก��$ � )H����+�����$��ก�U�������� ก)"��� �*#� $��2� � ���$��$��/ "����� !���)ก��U<�����"�$#�"ก"#� ก� �����$��/ก���I�2-"�ก��$ �%�!���)���$�I���J���� กJ���I��%�$����;��$����������ก�#� %�ก"��� ก���I�2-"�ก��$�*#����)�� � ��!���)���$�I���J� �*#�����ก))H����%�#���� �#� �������H����ก�U� � ก��!�)!�H ก��!u�)"� �� � "��� �%��� ��� ���� "� ก� ��$ /��)H���$� �%J�"��))���$����$��$��/������� ก)"��� ���!���)ก)���$��$�%���� & ������ ���$2��$�"J$������� กJ����I��%�� ������) � ���$�*+��$����"��� � ���$��$��/ ������$2��$ � "��� � ����*#�ก� �)����� ก�#��/� "��)) ���$����1�2�"#����$�*+�������$��$��/ � "��� �#����$��ก�U�� "#��!��� 2.1 ���$�%$+��ก)"��)) ���� �ก"��!���$�����$��$��/ � "��� "�$���$�%$+��ก�ก)"��)) �$#�#����!V����$�%$+��������!���)ก��U<�����" %�+�������ก����)H ���%"H � "��)) W�� ���� �ก"����*+���#�"��� $����$��$��/�� ก�#�"��))���!���)���$��$�%�� $ก���$#�����$2��$ �$��#�"��� ��!���)���$��$�%��)�� กJ"�$ "� ก� ��$

Page 29: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

14

���� �ก"����*+���#�"��� $����$��$��/�ก����� %�+�"�I�ก�#�"��))���*+���#�"��� $����$��$��/"�I� ���$ก�����/� #� �$+��!���)ก)�H!���� (Bandura. 1986: 403-404) 2.2 ���$%��ก%�� � "��)) %�ก"��))���$��HU�ก�U�����"ก"#� ก� ��$��/ !���)���$�I���J���� ��*#��%����� �ก"����#�/��"�ก���I�2-"�ก��$���กJ��$����;��$�����!���) ���$�I���J�����*#�ก� �����$��#��*#���ก��23�����$�*+�������$��$��/ � "��� ��� W�� "��))���!���)���$�I���J���กก���*����$2��$ ��$����1�2�"#����$�*+�������$��$��/ � ���� �ก"$�กก�#�"��))��� �����$2��$ 3. ก��2��*ก�� (Verbal Persuasion) �!V����$2��$�*�/���I�*ก�� �%�)H��� �*+���#�� �$����$��$��/�����!���)���$�I���J������ ���� ��I� /� �$��#������I� ���$#�I���J� $�����กJ"�$ �!V�ก���2��$กI�� ��������$$���� ��1�����!V���1�����*�ก��#� ก��� �� ��� �!V�!��;*�<�#� $�ก ก��*ก�� ����I�2�����%$+���#����%������ "#����$�*+�������$��$��/ � "��� �"#%�ก��� ���2����� ��#��ก��) � ���$�!V���� �I�2�����กJ���I��%�ก��!u�)"� �� !���)���$�I���J���� )H������/�ก�� ���%��*+���#�� �$����$��$��/��ก���I� �����กI�%���%��I���J���� �)����� ก�#���#� ก��*ก�� ����I�2���$#�#�������ก��ก��23�����$�*+�� �����$��$��/ � "��� /��"�� ก���%�������� ����*��#�$ก)ก���I��%�)H���$�!���)ก��U< �%# ���$�I���J� ;����� ���$�I���J��%�ก))H��� �))�#��!V��#��! "�$�I��) ��"���#�$ก) ก��*ก�� ����I�2�� ���45ก��� ��� ����2+��� & ����$����%�ก��ก#� ก)�กก�6������$��/��#������ �2��������������$����1�2�"#�2-"�ก��$ � �กก�6� "��#� �*#� �$+�����45ก���)�ก�กก�6��)�)���#� "���ก����� 2��$"#��!"�� �I�����#� ��#��� 4. ก��ก��"H�����$�����ก ���$U< �!V�!0��%��� ����# ��"#�ก��"�������$��$��/ � "��� )H��� ���$����$����� $����$!��%$#� �#����� �%�+��%�) ��J)!�� %�+�"+��ก��$�ก !�����1�:�2��ก�� !u�)"� ������� %�ก�����$"+���"�� %�+����$����H#��� ���$U<� ���I��%�)H���$����$�*+���� ���$��$��/ � ���� �� ��� �# ���%� ก��!u�)"� ��$�!�����1�:�2�� ���W�� !u�ก������ �������� � )H�������ก�� �����ก!0��"#��!��� 4.1 !���)ก��U<���$ !���)ก��U<���$���# ��ก���)"#����$�*+�������$��$��/ � "��� � )H��� ;����)H�����2����U��#�!u�ก������ ����������$���"#�ก��!u�)"� �� � "�����#��$��#� �� ���กJ�+�������$����$-�1�o�� $ก���*+���#� ก��ก��"H����� �����+��"#�ก��!u�)"� �� �#��������$����$-�1�o"�I����*+���#�ก��ก��"H���!V��H!������ก��!u�)"� ��

Page 30: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

15

4.2 ���)ก��"+��"� ��$���� ����ก��"+��"��� �������� ���$�I��\�$#�����#��� ก��"+��"�� ก�#���ก�� ���%�+��$# �"#����#������)ก��"+��"�$�$�ก%�+�����2� �� ก��"+��"� �����)ก�� & ����+��"#�ก���*��ก��"#� & �� U����ก��"+��"������)�� ���!V��H!������ก���*��ก��"#� & ;��s2����ก��ก��$���$����$W)W��� 4.3 ก����)H���%"H � ก��"+��"� )H������$� ก��"+��"�����ก�� ����#� �!V��2��� �����$��$��/ $����;��$����������$�*+�������$��$��/ � "��� � $�กก�#�)H������$� ก��"+��"��#��!V���ก��!ก"������� & กJ$���� �$��"#�������$����$��$��/�� �*#� �ก��� ���$����$ ��"กก ����*#� ก#��ก����� �"#�$+������$��� �!������%��� ���$��"กก �������%��! ��� �%�#�����!V���+�� !ก"�W�� $����$���"#�ก�������$�*+�������$��$��/ � "��� 4.4 �ก�U� � ���$U< ���$�)�� �)��� ���$U< ��$��/�# ��ก���)"#� ���$�*+�������$��$��/ � "��� � )H������ �*#� ���$U<��������ก����ก���$��$�%�������"��ก��ก��� 2)�#��� U����)H���$����$U<�� )�ก )H�����"�������$��$��/ � "��� �� ก�#��� U�������$U<%�+����$U<���� �)!ก"�

ก�������������������������� ��;* �������< (2516: 335) ก������ ���$�*+��$����"��� ;���������� !u�)"� �2+������ ���$�*+��$����"��� ���� ��� 1. �$#���"#����"������2��� �������$"���%$#"� �"#)�����!V�"���! 2. �$#�*��I�2�����2������+�� ���ก#��%��ก�����$�����ก������ ���/� 3. �*+�������$��$��/2�������$���#��"��� ���$��$��/��� !��) W#������ ��"� � ������ $���#��ก 4. � ����"#����������$#�!V��H!���� %�+�2� ���/� �H!�������2�!��$�U��#���� 5. ���� :�2���$�!V����$�*�����$�����$� 6. ���$���$�I���J���Jก & ��� & ��*���"�2+���!V�)��������ก����!��#���$�*+��$�� ��"��� �#� ������ ��)��!�� ������ � ก��� (����2� ���)���$. 2551: 17 ; ��� �� ��ก ������ � ก���. 2529: 14 [ 15) ������������ ��ก������ ���$�*+��$����"��� �I�%�))H������"�� ก��!�)!�H 23��"��� ���� ��� 1. ก����!V�"� � "��� �)�:�2���$�!V���� �� %$� �ก���ก)"��� �#� ��#� ��� ������ ก���%�\��ก��"������ ����!V�"� � "���

Page 31: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

16

2. ���� ���$��$��/�%�ก)"� �$+������#�"� �����$�*+��$�������� �2�������กJ�����ก��%����$��� 45ก4��%���� ����*���*�\�� ��� �2����� $����$���$�กกJ$���$� ��I�����I�!��ก�� 3. ���$���$�I���J� �����$�I���J� � ����������$��/�ก�!0\%�"#� & ��� %�+� �I�ก#� *$�*��ก����+�� ���I��%��ก�����$�*+��$����"��� $�ก ��� ���� "� ��$ ������I��$#�#��I���J� ���$���2���"#� & "������I�"I�%��"��"����ก����+�����!V���� ����I��%����$�*+��$����"��� ������ �!����*#�ก� )� ��� ก��"�*$กJ�*+��/+��$#��� /��$����$�I���� �� ����*� �����U\�U ��+�ก�)�I�*$����!V�!��;*�< ����$�%"H�$������!V���กq������ ���$�*+��$��"#��! 4. !�)!�H �ก�� ��� ����!V�!0\%�����I��\"#���*�2 %�+�*���"!���I��� !0\%������Jก����$#�I��\���"���� �! �$#���$���"กก ���!V�!$��� /��!0\%�����I��\"#���*�2 %�+�*���"!���I��� กJ���!�)!�H �ก�� /����$��/�ก�� ��� �������ก:�$������$����$�*+��$����"��� �� ��� 5. �%J��HU�#���������"��� $���# ���$� �%J��HU�#�"��� �2���"��� �!V�����������$� �%J����$��$��/ ������$����\�"�);" � "����$�"��� �*���� ����!V� �������$���#����%��!V� !��;*�< 2���$ก)��ก��%��� !�)!�H �ก�� �%����� & ����! �2+����������� ���$�*+��$����"��� �%��� ��� ��1�ก������ ���$�*+��$����"��� � �กก�6� �����#ก)�/��ก��U<����"ก"#� ก� $���#���ก� 3 �/��ก��U< ����ก# - U�W��$ - ก#��ก��� # � - U�����$#$����$�*+��$����"��� ;���*#� W��$ �������!���ก���I��%�"��� $����$��$��/�2��$$�ก �����"��W��$ W�� ������� ก)��� ����กก�6� �I�$��!V� ��$����ก���2��$���$�*+��$�� �#����*#� ก#��ก��� # ��กก�6� ������������$�)��� ���I��)���$��� ���ก��ก��"H��"��� ;���1�ก������กก�6��*����*��� 2�1�ก��$�� ����� ��1�ก����� & �!��*���"!���I��� ����������� ��"����ก��ก�6� �#���� U�����กก�6��$#$����$�*+��$����"��� %�+����$�*+��$����"��� ��� �กก�6����*��#����� ��)�H$ ���"����$��� W�� ��1�ก��� ก�#��������� ก)��1�ก������ ���$�*+��$����"��� � ���<�)��ก ���ก���< (Weinberg; & Gould. 1999: 299-302) �"#��� �ก"����#��กก�6��� �$#����*���1�ก���� ��"����ก��ก�6�$�ก��� �� �������!V��2���ก���I���"����ก��ก�6� �!�*� �$#�2�#%�� ����กก�6� �$#�%J����$�I��\ � ��"����ก��ก�6� � ��� ก������ ���$�*+��$����"��� �� ก��ก�6��� ���45กก������))���$����%�ก)�กก�6� ���� �%�# ����2��$���$�*+��$����"��� ���

Page 32: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

17

ก��45ก�������� ��"����ก��ก�6��%�ก)�กก�6� ;������$����%�+�)��U�ก��ก)��1�����กก�6��*���#���� �*#� !ก"�����กก�6����$�"<�!V�!���I� W�� กJ�+�ก���I��$�1� ก���*�2��ก��"H��"��� �"#���"�� $�ก��!�)�I�2�� �%��!V��!"�$���/�ก"�� ก���*����":�2����กก�6�$ก���*�ก#��ก��� # � กJ���45ก����������I��%�ก�����":�2$�!�����1�:�2$�ก�� ��� �2��$�"�$�%��กก�6� ��ก��ก���:�UH�3�< �*��1������< (2553: 25) �����H!/� ��1�ก��45ก �2+����)��$�$�1� � �กก�6����� ��� 1. ก��45ก��กก��� # ���� ���45ก����������I��กก�6��%��I���� ����)���"��� �2+��23����1�ก��ก����)��$�$�1����/��ก��U<���$����$ก����� �*#� ก��� # ���� ;�ก��$�!���)ก��U<"� �%����������!�)23����1�ก��ก���I�%�)"��� ��ก� +���� ���$ก������ & �� � ก��45ก��กก��� # ���� �+� ������� ���� ���$��*�� ���!���)ก��U<��ก����ก��ก)��� �)ก���� :��� ���:���ก����#� �%$���$ 2. ก���I��� ก��� # � �2+���%��ก�����$�H����ก)��� �)ก���กก�6� U�� # � �� �/��ก��U<��������))ก��� # � ก����ก��ก)"��� ���/��ก��U<���$����$�����$�ก & �*#� ก��� # �ก�����"�� ��)��$�$�1��#�$ก�� ��� !��ก�� ��� �2� ��� ;%# � ���*$ � �����ก���I��� ก��� # �������45ก��� �ก��"����ก��ก�6� ������/��ก��U<����ก����� )�� �2+���%��กก�6��ก��!���)ก��U<����ก����� ���/��ก��U<���H# �กก�#�!ก"� �*#� ��ก)���ก")���!zก %�+�ก��$ก���I���� $�ก & %�+���� ;%#��� � ���*$ 3. ก���� W��$���� (Mental Rehearsal) �2+��45กก����)��$ ������� �$�1� ก���� W��$�����!V�ก��$H# ���$�������ก����ก�)��� ���� :�2 ��1�ก�� ����I��) ��ก����#� $��"/H!��� �<�2+��23��ก�������������� ��� ���ก������ ���$�*+��$��ก#��ก����#� "������!V�ก��"���� �)ก���� :��� ���:���ก��ก�! ก���� W��$���������$�!��;*�<$�กกJ"#��$+������)ก��45ก���":�2������#���� �2������$*� ������$��$��/��ก����)�H$:�2$����$�I��\�#� �� "#��$�1� ���ก����)��$ �� 3 ��1���� �!V���1�ก������ ���23���$�1���ก� �<!��ก�)%�+�!0��:���ก ��ก��ก��� $�ก���I�� �<!��ก�):���"��กก�6��2+������ �$�1������ก��� ก��2��ก)"��� ก��%H���� ���ก��2����ก)"��� (Self- Talk) �!V�ก��2���I� �������))���$����ก���ก)"��� �%��!V��!���� ����� �ก�� ��� �������%�/�ก"�� �����$���������/� ���� ��$����$� %�+����$��� �2+�� �� ก��ก���I� � "������ �2+��ก����������ก���%$# *#��"��$��"��ก#��ก��� # � *#���ก����)��$�$�1� ���� ���$U<�����2���$������ # � ����!V�ก���*� �2+������ ���$�*+��$�� ������$��$��/ � "��� ��� ก����������ก�� ���� �H� �+� ก����� ��ก ��������กก����������";�$"� ��������"�I���ก ��ก�%��� กJ�+����$��$��/��ก����#�������!V��!;�!�����กก�� � �� ��ก���$��� �� ���กJ�2����#����$���$���"#����$U< ������$��$��/��ก��

Page 33: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

18

� # � ���ก����#�ก�6� � ������$�ก����)�H$���$����%���#����� ���"�� ก�� ���ก��%H����%�+�"���� ������)ก�� ������ ����$#�ก��� �� ��ก�!��� ก��2��ก)"��� ��$��/2��%�+��# ��� ��ก$� %�+�2������กJ��� (�+)�� )H\���)H"�. 2541: 63-65) W�� ������� ก) �H!��U� �\)H\����< (2541: 52) ���ก�#��/� ������ก��2��ก)"��� �#� �!V�ก���#������� ��"���ก��� �� ก)���$����!V��#��$�ก �� "�� 45ก�%��กก�6�%H������� #�) ���2��$����#� $��%"H�� ก���#������� ��"�����45ก�!V�!���I��$�I���$��2+��2���$������I��!�*����/��ก��U<� # ���� & �%�������� �����������$45ก$�� "#��!��� 1. ก��%H���� (Though Stoppage) �!V�����������*���ก���!�����!� ���$��� � "��� �2+���#��������$���������ก�� ��� ;�ก��%H������� #�) 2. ก��2��ก)"��� (Self- Talk) �!V�ก�����%� ����� ������ก�� ��� W�� ก�����%� �����"� ก)���$�!V���� %�+��$#��� กJ��� ก��2��ก)"��� ��������2������%�+�2����ก��� กJ��� �2+��*#��%��กก�6�$����$$����$�ก�� ��� �*#�����ก) *����, �!��<���, �����;�������� (Chroni, Perkos, & Theodorakis. 2007) ���2)�#� ก��45กก��2��ก)"��� *#��%������#�$��$�1� $����$�*+��$�� ���$�ก���#������� U������!u�)"�ก��ก��$%�+�ก��� # �ก�6� �������I��\"�� 45ก���$��� ���� )�ก)#� & �2+��������%��ก�� ก��2��ก)"��� ���� �����"������� �� "�� $����$2��$45ก4���#�$�I���$� 3. ก���*��I�2�����$�2� (Pep Talk) �!V�ก���*��I�2��������� ���$��ก�%�$�%��กก�6� $�กI�� �������"#����/� �$��#���#� # ���$�4z$+��%�+�ก�#� 4. ���$������$��%"H�� (Rational Thought) �!V�ก���*����$�������!V��%"H ����� W�� ��*#������$������ #�)��� 5. ก��2������� ����� (Smart Talk) �!V��I�2��������� ����<��"���%�ก)�กก�6��Hก�� W�� ���45ก��� ����กก�6��#�$��$ ����*��I�2���))����2+���%��กก�6��ก��กI�� �������� # �"#��! 6. ���$������ #)�ก (Positive Thinking) �!V������������$��/%H����$������ #�)�%�ก)�กก�6����

Page 34: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

19

ก��'�)���������������������� � �<!��ก�)����I��!��#ก��23�����$�*+��$���� ก��ก�6�$���ก 3 ���� �+� 1. �������$�I���J��� �����ก���I� !��ก�)��� ���$�*���*�\�� �ก��ก�6� ���ก����� ���$��$��/ 2. ����ก��กI�ก)"��� !��ก�)��� ก���"��$���$2���$�����#� ก� ��"�� ���ก���I�����"��� �� �#� ก� 3. �����3�1��$ � � �$ !��ก�)��� ก����)��H���ก� �$ ���$�!V�����I� � ���45ก��� ก��$�!���)ก��U<�#������+�� ���$����ก�)���ก�:�2������$ ������$2� 2���"#��/��ก��U< ��ก ��$��ก���������#��$��!V�ก�������I��#� ���$��"กก �� ������$�*+��$����"��� �!V���� ����กก�6��Hก��"�� !���)��ก��� # � ���"�� ��$��/��)�H$�%���#�����)����%$���$ �%���� �2+�������!���)���$�I���J���ก��� # �

���$$�����!V���1�ก�������� #)�ก ��$��/23�����$$���� � �กก�6��2+�����$��$��/��ก����� ��ก ��ก��ก������$$���� ��$��/�2��$��������1�� ��� 1. ก���I��%��ก�����$�I���J������$��/�I����;��%��กก�6�45กW��$�%��ก����� ก)�/��ก��U<��ก��� # ���� $�ก����H� �2����$+���กก�6��I�ก��� # � �/��ก��U<$ก��$����$�"ก"#� ��กก��45กW��$;�!ก"� ก��W��$�%��ก����� ก)�/��ก��U<��� ���I��%��กก�6���� ��กW�� �ก�� ������$��$��/������� ��� ����I��%��ก�����$$����$�ก�� ������ 2. ก���� "��%�"��� ��$����$$������#��$� �+� ก���� "���$��/*#��กก�6��������������I��\ �2���ก���� "����I��%���#� # $� �$#��ก�#��กก�6� � ���กI�� ���������# ���� "� ก� ��$ %�ก�กก�6���� ���$�$#$������ก$� ��#� # กJ��$����$$�����2��$ ��� 3. ก������#� $���� �+� %�ก�กก�6�2)��#� # ����ก# ก�#� ก�������� #�)$ก���ก�� ��� W�� �$#$�!��;*�<�������������*#���� �2����I��%�ก����� ��กW�� �ก�� ������$��$��/ � �กก�6������� � ������45ก�%��กก�6������� #�� �*#� /� � ����ก# �"#���กJW��$$��%$+��ก� ���ก)����������!���)ก��U<���������I��!23��ก����#� � ��� 4. ก�����"��ก�� �!V�ก����ก:�2������2+��*#��%�$����$$�����2��$�� ��� �กก�6���$��/�I�ก��� # ������"��ก�� � "��� ����)��� & ��� W�� ���!V�����"#�ก����� ��ก ���/��ก��U<"#� & �2����กก�6��������#� %���������� 5. ก��45กW��$�%��#� ก���#�����$2���$�#� �"J$����2+���%��กก�6��ก�����$$����

Page 35: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

20

ก�������������ก�������������������������� ก���*���������ก������ ���$�*+��$����"��� ����ก# !��ก����ก �+� "��กก�6� ก�#���+� ��� ����I��%��กก�6���%��� �ก�����$$������� �$#�I��%��กก�6���ก��%��� �ก�����$$����กJ��� !��ก������� �+� ��"��ก��45กW��$����"ก"#� ก��I��!��#ก����� ���$��$��/ �))45กW��$����!V�!��;*�< ;�ก������ ก��)"��� ����ก���"��$"� � �กก�6��%��I���� ����� ������ ���ก#��%��ก��!��;*�<�2+��ก��!�)!�H %�� & ��"����/� ก��� # � ก���I���������"����ก��ก�6� �!�*��2+��23�����$$���� � �กก�6� ��!���)���$�I���J��2� ��#�$ �����#ก)���45ก����#��I�%�������2� �� �+)�� )H\���)H"� (2542) ���ก�#���#� ก���I���"����ก��ก�6��!�*� �$#�*#��+�� H# �ก%�+�W)W��� %�+�"�� �������$�ก$� ��"����ก��ก�6��!V����$2��$� ������+�� ���$�����ก��$�� ���$������$�"#�"��� ก��!���$�����$��$��/ ���$�"#��/��ก��U<ก�6�*������ & �� ��:���ก���%�+�$����$ก���$�ก �*#� ก��� # �*� *������ �กก�6����);�ก ����กก�6���*�2�� %��"#� �$�)�#� ��ก��� # � �กก�6����� ����)�H��������$#$����$�"ก"#� �� �������$��$��/�� ก� �"#����������!V��*$!� �+� �����$���"�� ����%�+�ก�#� ��ก��23�����$��$��/�� ก����#�ก�6��� �H� ���45ก��� ����กก�6�"��%�ก�������#�$ก��"�� ��$������ 3 � �<!��ก�) �+� � �<!��ก�)�� ก� ��"�� ������ ������$ 1. �� ก� !��ก�)������#�� ��!�#� ����%$���$ก)"I��%�# �����#� ���ก�6�!���:���� & ��$�� �$��/:�2�� ก������ �$��/:�2����!�s2��ก�6� ����s2��"I��%�# ก����#���� & 2. ��"�� �+� ���$� J �ก�# �� �� %$�/� ก��$���"�����$H# $�� $��$�1� ������$"� ����ก����)�H$"��� �� �� ก� �����"���2+���%�)���H�H�$H# %$����"� ��� �$��#���ก��)��ก�����"�� �*�กI�� �� ก���H#$���2+���0�4�����$�I�)�ก ก��)����J) ���$ก����� ����ก����ก"��� ���)H�����) �� ก����)�H$�� ก� �+� ก����)�H$�%���#�������� ก��45กW��$���� # � ��)�H$��"���%�$������ !���$���/��ก��U<�!���� ����� $H# $���$����/��ก��U<���$����$ก����� �*#� �� U�� # � �%��ก�����$�����ก ���ก���)��������"#�"��� ���ก����#�ก�6�"�����ก������ �� �� ����ก��45กW��$���"�� �*�������� 3. ��� ������$ �)# ��ก�!V��� �#�� �+� ��� ������$�� )H��� ����ก# ��������< ���45ก��� ���)��%��� �<ก����$��#����ก��กI�%���;)� ���ก��23�����$��$��/�กก�6�;�"� ��ก�#��%��� �+���� ������$�� �"/H ����ก# ก��$��H!ก�U<ก�6������ ������$ $���� �������$����ก�� ก��ก�6�"#� & ก��$�� ���H���)��H��2+���I�����ก�����"��$ ���$2���$ ���*#��%�23�����$��$��/��/� ���� �H� ��ก��)��ก��ก�6� ��"����ก��ก�6�$��!{�%$�����I��\ �+�

Page 36: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

21

ก������ ��"���%�� J �ก�# %�ก�I��!�*�"�� �I��� /� ���$�"ก"#� ��%�#� �กก�6� �� �2� � ���)���$��$��/ 2+��q���� ���)�������# ���%�$����$�"ก"#� ������) ���*������$"�� ก�� W�� ��$��/�I�����!V�ก��)��ก�� �$�"�� ������$�#�$$+�%��4�� ���������$���� �"#)H�������I�%������ ���$����$�I��\����H��+� ���45ก��� (Coach) ��ก��������*���"�����2+������ �� �2����ก��*���กก�6�$�ก����H� ก��45ก�ก���� ��"����ก��ก�6��!V����;��$�%$# �� �� ���� ����� ������� ก��45ก!u�)"� ก���"��$�กก�6��#� �!V���))�2+��������%��กก�6������� ��กW�� ���$��$��/�� �H� (Optimization Performance) ��ก��45ก�ก���� ��"����ก��ก�6���� ���45ก��� ����กก�6�%��"#�%����� ��������#� ก��45ก�ก���� ��"����ก��ก�6��*�����s2���กก�6�*������#���� ������ ����ก��45ก!u�)"��ก���� ��"����ก��ก�6��%�!��;*�<ก)�กก�6��Hกก�H#$���)���$��$��/ �Hก�2� �Hก� ��ก��45กก�6��2+���%�23����/� �H��� �H� %�ก�กก�6�ก�H#$����$��#�ก�6�����กกI�%���H�$H# %$����ก���%��� ����!V���� �����ก��45กW��$ $�ก��23�����$�*+��$�� $�ก������ :�2���$�I���J���$�� ก��"�)��� "#����$���2���%�+����$��$�%������%$���$ $�ก��45ก4� �������)�H$���$U< ���$���:��"��:������$��� ก����� �*#� �� U�� # � W�� %�ก�I������ %$�� ก�#�� ������ก����#� ���ก��23�����$��$��/�#��)H������I��%����$��$��/�� ก��ก�6�ก���%��������J��� ��� ก��)��ก���%�#�����$��#���$����$�"ก"#� ��%�#� �กก�6��������$��#�ก�6�ก)�กก�6����)ก�� %�+��กก�6�*���� �"#� �<!��ก�) � ก��)��ก��"#� & ��ก����� ��)���H���I���J��� �H����%$+��ก��Hกก�H#$���$��$��/���"ก"#� ก��2� ���)���$� �$%�+����$"� ����#���� (�$)"� ก�\��ก��; ����$%\� ����H��. 2542: 72) �กก�6���$���1�ก���*���������ก������ ���$$������"��� ����"ก"#� ก� ��ก��� # � ��� ������45ก���"�� 2����U� �+� ��1�ก���"#���#� ก)�กก�6� �����)��H��%��กก�6������+�ก��1�ก��"#� & ���"�$����กก�6�$����$�����ก�)� ���กI�%����� �%$# ��1�ก��!ก"�$�� "#��!��� 1. ก��ก��"H���#� ก�%�+�ก���*�ก��ก��$�)�H#��#� ก� �*#� ก����2+����J� & 2-3 ��� ก����� ��#ก)��� 2-3 ��� ก��*ก�$ 2-3 ������ %�+�ก��)��%�����ก���)�%�# � ��# ��� �I��#���%� �!V�"��

2. ก��W��$�2+���)����ก������กก�6���$��/2�������� �*#� �s�����#�s��I����� �s����I��%��I���J�� ��I��������� %�+��$#�I���� �s����45ก%�ก$���������$#�����กก������� �s������*��$��%����� ��$#�#�ก������� �s�"�� ��$��/2������� ���s��I����������H��$+�����J����� ก��� # ��

Page 37: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

22

��1�ก��� ก�#����*#��กก�6����กJ"#��$+��$�ก��45ก:�%� ก��45ก���"#��*#� �กก�6� �����+�ก��1����"�*�)��ก��ก��"H�� ���45ก������2��$�%��กก�6�2��%�+��1�)������� ���� %�+� �0 ��"������%�#� ก��45ก������ �����$��/���"��ก��"��� /� �/������ # �!��$�U 3[5 ���� ก#��ก��!u�)"�ก��� # �%����� 2��$�%��กก�6�45ก��1�ก���s2�� ���)���ก��ก������ ����I�������� ����$#�������ก��45ก"�$��1�����*�������

���I��\ � ���45ก��� �+� ก�����2)��1�������I��%��กก�6��ก�����$$���� ���$��$�1� ������I��%��ก�����$�I���J���ก����� ���$��$��/ � "��� "#��!����+�������"#� & �����*#� �I��%��กก�6��ก�����$$���� 1. ก��*$�* "�� �����I�2�����"� �!"� $� ����I���������กก�6�����I�%�+�2��$�I� 2. �%� ��$���ก���ก)ก����� ���$��$��/���� 3. ก�������HU:�2%�+��HU�$)"������ 4. ก��!�)!�H ����������กก�6�$���#�����%�� J �ก�# �� ��� 5. �%��กก�6��)����H���#� ������$��$��/"#� & � "��� ��#��$� 6. ก��!��);� %��ก�#� *��*�� �%��กก�6������ก�#�$����$��$��/ ����I��%��I���J� 7. ก���������$#$��I�2�����*� %��$!��$�#��$#�%��I� 8. ก��!���$�����$��$��/��กก��45กW��$ ���ก��� # �����!V��!���� ����I���J� 9. ��)��H�ก��!���$��ก����� ���$��$��/ � "� %� ��ก!���)���$�I���J�

10. �%��กก�6�$� �%J�:�2"��� ���!���)���$�I���J� 11. �2# �$�1��!����� ����กก�6��%�+�ก�#���#� # %�+��%J��#�����!��) 12. $H# �!���2-"�ก��$�� %������กก�6�"�� �I��%��ก�����$�I���J��$#�*#������$�I���J� 13. ����/� ���$2���$ � �กก�6��#����2� �� �+� �\\�U���$2���$������ # � 14. ก�����%� /� ���$�I���J� �2�����$�!���)���$�I���J�$�������ก��� # ���� ก#�� ���$�ก��45กW��$����$)��U<�))����H�����

Page 38: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

23

���������������������� ���$�*+��$����"��� �#� �%$���$ %$����$�#�)H������$����$�*+��$���#� $�ก ��$��/)���H�!{�%$�������$�ก�I�)�ก �"#����$#����!V��*#������$��! )�� ��� �������#�����$�%�� $�ก��"����������$#�%$���$�����\������$"� �� �"#���$�*+�������#���#��"��� ��*#��%���$��/��ก��ก)���$��$�%�� ���$���2��� ������I��%�!���)���$�I���J���� ��)� ��� $����$$��������%$���$���� กJ����ก��!0\%���+�� ก����� ���$��$��/����*#�����ก� ���$�����ก$����$�� �<!��ก�) 2 �#� �+� 1. �ก�U��*� 2��U�� (Descriptive) ����ก# 1.1 ก�����":�2 (Self Image) �+� ��)) � �ก�U�������� � )H����*���ก�����$"��� 1.2 ���$�����ก��"#�"��� (Self Esteem) �+� ก��!���$��"��� "�$$�"�"#� & �2+���*���ก���1�)�"��� �#�$��HU�#�%�+��$#�2� �� �-2�1< � �<"H�:�� (�H��" �H)�����. 2542: 16 ; ��� �� ��ก �-2�1< � �<"H�:��. 2537: 4) ก�#��/� ก���%����$�����ก�#�"��� $����$�I��\ W�� �!V����$�����ก�����"#�"��� �!V�ก������ ���$$�������ก����ก!0������I��\ 2 �#� �+� !0��:��� �+�ก��$� �#�"��� $����$��$��/�I��I���J�"�$�!{�%$������ ��� ���!0��:���ก W�� �ก����กก��/�ก$� ��ก)H����+����กก������)ก���$�)��ก)H����+�� ��กก�����!���)���$�I���J��*#�����ก)$����"� ����U� (Middleton;&2003: Online) �I�ก����ก���2+��23���))������%��$)��U< ��� �*#�23���ก�U�ก���*� ���I�/�$�%�*����$�ก ��� ��ก������� �*�ก)�กก�6� � ;� ����$1$ �%# %��� ��!���������"����;��)# �!V��2�%\� ����2�*� W�� 2�ก� ���H!�#�ก�������)���$� �$� J �� ��"�� � �กก�6���$��/�������� ���$��HU:�2 2. �ก�U��*� !���$�� (Evaluative) ����ก# ก���)���/� ก���!�����!� � "��� ����ก�� �����+�� ��ก���$ก��� � �:�2������$ ���ก�����!��$�U���$��$��/ � "��� ��ก���I� ���#� %��� �%��I���J��H�#� �#� ���)��� ก��!�����ก���$$���� $��กก�6��I����$�ก�����$��/45ก4��ก��"#� & ����I���J� �"#!�����ก���$$���������� �ก�����"�$� ���/��ก��U<���ก��� �$+���ก$� # ����กI�� )�����ก� �*#��กก�6������<)�������$��/")��ก ����#� �H��� �$#�I� ���ก��!{� ก������ ��ก��45กW��$ �"#��ก��� # ���� %��� ก��!{� ก���ก")��ก��ก ก�)/�ก��ก)��ก���)�)%����#� �H��� �I��%��กก�6����������$�ก�����$� ������$��$��/ � "��� ก���!V����$� �� ��ก��!{� ก� ����I��%�2#��2���ก��� # �

Page 39: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

24

���$� ���ก����� ���$��$��/ � "��� ก���ก�����$� �� �I��%��กก�6� ��\������ ���"� ����� $�)� ����#�������$����������� & ������/� ���$$������"��� $�กก�#������ ���/� ���$� J �ก�# � "��� ���$�1����$��)��)ก)��� �����# �� %��� ��)� ��� �กก�6������#��%�� 45กกJ�����ก�$#$������ก��ก�)�����+�$� � �:�2�#� ก��������)ก��)����J) ��������กกI�� ก��#� �$�I���$�กJ � ���;!��ก�$���"��� �I���# ���%�%��� ������I��%�"��� ���#���#ก) ก��45ก��� ก�� �����$$���� � �กก�6�$ก���ก�� ���ก)ก����� �ก�����$��ก�U�2�����s2�� W�� )� ��� กJ�# ��/� ก����� ���$��$��/�+�� & ����*#�ก�

ก����*�����������������������#�������� ก�������$�*+��$�������$��$��/ � "��� �)����� (�� 2� �H:2�*�<. $.!.!; ��� �� ��ก Bandura. 1997: 84-85) �)# �ก�U�ก�������$�*+��$�������$��$��/ � "��� � )H��� ��ก�!V� 3 $�"� ����ก# $�"���� 1 ���) %�+� ������$�ก � �����)H����*+���#�"���$��/!u�)"���� (Level Magnitude of Job Difficulty) �!V����$�*+�������$��$��/ � "��� � )H��� ��ก��ก���I�2-"�ก��$��2-"�ก��$%��� %�+����$�*+�������$��$��/ � "��� �$+��"�� ��� 2-"�ก��$���$����$�ก�"ก"#� ก� ;���)H����#�"���$��/�I� ���I���J�/� ���)�� �$+��/�ก���� ��������)

���$�ก�"ก"#� ก� )H������$����$�*+�������$��$��/ � "��� "�I� %�+�$� �����$��$��/�I�ก�����$��/�I�����s2�� ����� #� /������)$�)%$��%�!u�)"� ������ก�ก�����$��$��/ กJ��2)ก)���$��$�%�� � ��� ก��$�)%$� ��"�� 2����U��$#�%��ก�ก���! %�+�����!V� �� ���$����$�ก���)!��ก��

$�"���� 2 ���$� �$%�+����$$�����������$��/!u�)"� ����������)���$�ก"#� &

(Strength of Confidence) /��)H���$����$�*+�������$��$��/ � "��� ���$����$� �$��� %�+� $����$$���������$��$��/ � "��� �$+��� �!���)ก)�%"Hก��U<����$#�!V��!"�$���� ��*+�� ��$����I��%����$�*+�������$��$��/ � "��� ��)H��������� �"#/��)H������$����$� �$ %�+� $����$$���������)�� กJ��$����$)�ก)�� $���2��$$�ก �$��#���!���)ก)�%"Hก��U< ����$#������� ก)���$���%� กJ"�$ $�"���� 3 ก����# ����$��$��/ %�+�ก���I��!�*� (Generality of Ability) �!V�ก����# ����$�*+�������$��$��/ � "��� �$+��!���)ก)�%"Hก��U<)� �#� ก#��%��ก��ก���I����$��$��/�!!u�)"����%"Hก��U<���������� ก���!��$�U����"ก"#� ก�����"#!���)ก��U<)� �#� ����$#��$��/�I����$�*+�������$��$��/ � "��� �!�*����:�2ก���+�����

Page 40: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

25

������ ����&�ก��+,ก���*�����������ก��ก�-� ก���I���������"����ก��ก�6��!�*�23���ก:�2 � �กก�6���!���)���$�I���J��2� �� #�$ �����#ก)���45ก����I�%������������2� �� � ��� ���"< �"*� (!ก���� ��Hก��. 2546: 17; ��� �� ��ก ���"< �"*�. 2538) ���ก�#��/� )�)�� ���%������ � ���45ก���������I���$ %�+��กก�6��!��#���$�I���J���������$��HU�ก�U�� ��� 1. $����$����ก���ก)�:�2�#� ก� � $�H�< ก�#���+� ��"�� $����$������$� �����ก���ก)ก���:�� �����������ก����กกI�� ก� �������"�<ก�����+����%� ก��!q$2�)�� ����������"�<ก��ก�6� ;���$��/�I����$����!!u�)"���� 2. �4�%���1�������$ ก�#���+� ���$���"#� & �������) ���45ก�����"�� ��#�� ����1�)���� ����I��!45ก�%�������#� ��� � 3. ���$��$��/��ก���������%< ����ก�� �#��� ก�#���+� ���45ก�����"�� $��I�����I� 2���H*ก�� �%�กI�� ���กก�6� �%�45ก4�����!�))���/�ก"�� ����I��%��กก�6�$�กI�� ��45ก4�"��� :��"��I�����I� � ���45ก���ก�6� ��"�� ��#)�2+��q��%�ก�������"�<���$�!V���� "�$%�ก1��$*�"� � ก�����+����%������ ���/�ก"�� ��$� ���I��%����$��$��/�กก�6�/� �H��� �H� 4. ก���+����� ���45ก����������"�� $��ก���%�ก���+������������� 5. ก�����!��;*�<�� �H���ก)H���ก� ก�#���+� $����$��$��/������%�)H���ก�%�+����45ก������$���# � ��#���ก��� # ��%�����!��) ���$�!�����1�:�2����H� �2+������I��%���$!���)���$�I���J�$�ก����H� 6. ก��$� �%J�!��;*�<��ก��� # � ก�#���+� ���45ก�%��กก�6��!V��H:�2)H�H�����!V������$���"������� ��$��/� # �"�$���$�*+��$�� $����)�)��� ��#�������$��� �� �"J$�� ���$����$H"�1��$ 7. ก��$�)H���ก:�2����� �*#� �"# ก��� ����กก������ $��#� ก��$)��U<� J �� �$#���� $����$ก��s)ก���s ��$����$ ���$U<$��� �$#;ก�1 #� ����H H$�+�ก�J� 8. ก���H#$�� ���� ���ก��$����$���������$ ก�#���+� ���45ก���"�� $����$������ �H#$������กI�� ก� ���กI�� �� $����$���� ���$����$���������$������I���$�!��#**����� 2��$45ก4���$�%��ก���ก��ก��������� ���$����$�ก��ก����#� ���ก��"#���� 9. ก���$#�%J��ก#"� ���45ก����������"�� �$��������� 2� $�2� ����!V� � "��� ������$�%J��ก#"� "�� �I��Hก��� �Hก�#� �2+����$ ����#����$

Page 41: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

26

10. ก��$����$������$� ������������"���� ก�#���+� ก��45ก ���ก�������"�� �%��!V����� ���� � �กก�6� ����$+���กก�6�2��$�I�������"�� 2��$%��� �%��กก�6��I��%��������ก�����$�I���J� ���45ก�����"�� �!V�������� �\กI�� ���%�ก)��ก��$��$� 2��$�I��%��กก�6� $� �\ ���กI�� ������� ���$����$�*+��$����"��� 11. $����$�)���*�)"#������#� ���*H$*� ก�#���+� �����H :�2 ���$��$��/ ���23�����$��$��/ � �กก�6��%��� �H� ���� :�22��<������%�ก)�กก�6�����$"#�*H$*� � �$�����1��U*� ���� ���$�!V����$���I����กก�6� ����ก���$H"�1��$ 12. ก��$����$���������+�� ��"����ก��ก�6� ��*���"�<ก��ก�6� �������"�<ก��ก�6� ��������ก����กกI�� ก� ����������"�<ก�����+����%� W�� �!V����$�����*�2+��q��"#� & �����*#��%����45ก���$����$����� ����%�กก��45ก ก���*��� �%��%$���$ %�ก�����1�ก�����+����%� �������!��) ���/�ก"�� ����+�� & ������45ก��$��/�I�$�!��Hก"<�*���ก��45ก �2+���%��ก��!�����1�:�2$�ก�� ��� 13. ���$�!V����*I���\��ก�6���� & %$�/� ����ก�ก$ก�6���� & ���ก"�ก�ก��� # � ��������H�1�ก� � ก�6���� & 14. ���45ก�����"�� �!V�"��#� ������%�ก)�กก�6� �*#� "� "#����� $����)�)��� �����$�)�0 ���$����%J� � ��ก��$���%�ก!��*�1�!�" 15. ก���*������H:�2 �$#��%$����%��%�$���$��$��/ � ��ก��$ �%�กI�� �������)��H��%���ก��$45ก�ก��������%���� 16. �!V�����)�$ ก�#���+� ���45ก�����"�� �)�$�����#� � "��!V�!���I�%� ก��45ก%�+�%� ก��� # � �$+������)**��%�+��2�กJ"�$ ����%�กI�� �� ���%� ���ก�� !�)!�H ��)ก2�#� ����� "#��! 17. 45ก�%�%�ก��� ��"�� 45ก�%�%�ก ����2� 2�"#�ก��� # � �2+���%���ก��$ ����HU�#� � ก��45ก%�ก ���"#���+�� 18. �%����$�I��\�ก#�Hก����#�ก� ���45ก����������"�� �I��%��Hก��� �����#� "��� �!V����I��\����$ /�� ��������$กJ�$#��$��/ก����!��#**����� 19. $����$��� ����� � ��ก���I� �� ���45ก����������"�� $����$��� �� $����$W+���"<"#���ก��$ ���"��� 20. ���$�#�����$/#�$"� ���45ก����������"�� $����$��Hก���� ���)��� ��)���$/#�$"� �$#��� ก�����$#��"#���1��U*�

Page 42: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

27

���ก��o �2��*�) (2534: 47) �����H!/� ����������ก���ก)ก���"��$"��� ������"����ก��ก�6�ก#��ก��� # � ;��I�����!0����ก���"��$"��กก�6�������"����ก��ก�6��2+�� � ���I�ก��� # ��%����!���)���$�I���J����� ��� 1. ����%��� ����$ ����%$���$�ก#�กก�6������$��$��/����I���� W�� ����� ����$ �����$��/�I���� #��+� �I�*$�* ���ก�#���!V��ก�U����� ����<�!V�"�� 2. ����*��� �� ��;�ก��������45ก�����"�� ����กก������ �:�2ก��45กW��$�%��!V�����#����� $����$��Hก���� $����$����� ก)�:�2ก��45กW��$กJ"�� ������� ก)ก��� # ���� �2+���%��กก�6���$��/+�%�45กW��$�%����$�ก����H� ���������H� 3. ����2��$ ��������$"+���"�� ������$��ก�%�$��ก��� # ��%��%$���$ ���/�ก"�� �*#� ก���I��$�1� ���ก����ก���" �!V�"�� 4. ������:�245กW��$�%�������� ก)�:�2ก��� # ���� �%�$�ก����H� 5. ���45ก���"�� $����$� ����/� ���$�"ก"#� � �กก�6��"#���� 6. ���45ก������%��� *#��%�+��กก�6��%�$����$�*+��$����"��� ���$�$;����< ���/�ก"�� ;����:�2ก��U<�%��กก�6�$�!���)ก��U<�����$�I���J� %�+�!���)ก��U<����� ��ก��45กW��$ ���ก���%��� ����$ 7. ก���*����$�*+��$��)� �#� �%��!V�!��;*�<"#�ก��45กW��$ �*#� ���$�*+���#� ��������กW����ก#��ก��45กW��$���I��%�$����$�����ก�#�$�กI�� � *� ��� �!V�"�� 8. ����!����)���ก�� ������ ������$�%��!V�!��;*�<"#�ก��45กW��$ 9. ���45ก������$���!�))ก���!V�����I�����!V�!��;*�<"#�ก��45กW��$ 10. ;!��ก�$ก��45กW��$ �����1�ก��45กW��$����!V���� ���$����$%$�"#��กก�6� ;���"�� �!V�;!��ก�$ก��45กW��$ �����1�ก��45กW��$����กก�6��%J��#���$��/������!V��!��� �����$��/�I���� 11. ก���*��� �� ������ก����กก���%J��HU�#� � ก����#�ก�6��!V���� ����� ����!V���� ���2� !���/�� �*#� ���$�����ก:��:�$���ก����#�ก�6� ����!V��กก�6�%�+�ก���%J��HU�#� ���!��;*�< � ก�6� 12. ���45ก������$����$� ���������$�$2�1<ก���%�#� ���45ก��� ������$��$��/����กก�6���$��/�I���� ;�ก��$���#45กW��$���I��%��กก�6�����*����$2�$$�กก�#�45กW��$������ 13. ก�������$ก ���� ���ก�������$��������กก�6� 14. �H :�2��" � �กก�6� ;��s2���#� �� ก��!q$2�)���� ��"���$U< � �กก�6�%� ก��� # �

Page 43: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

28

��ก��ก��� 2��2 �< )H\���� (2535: 65-69) ���ก�#��/� ก��45กW��$ก�6�������"�����#� ��"�� �����#ก)%�กก��� "#��!��� 1. ก���"��$"� � �กก�6�ก#��ก��� # � 1.1 ���45ก������"� �!{�%$��s2���%�ก)�กก�6� 1.2 �*��� �� �������1�ก��"#� & 1.3 �*��� ����$ ��������ก�)����%$���$ก)���$��$��/ � �กก�6� 1.4 ����ก�2��$ ��������$"+��"���ก��� # � 1.5 ���:�2ก��45ก�%��ก����� ก)ก��� # � 1.6 ��$��/�"��$"��กก�6����"�$�:�2���$�"ก"#� ��%�#� )H��� 1.7 ���� ���$�����ก�*+��$���� �H��%��ก�� ��� 1.8 ��ก����������1�ก���� �������"�<ก��ก�6� 1.9 !�)�!�����:�2��� ������$ ���)���ก���%��%$���$ 1.10 กI�%���))�#� �2+��45ก����I� 1.11 ก���I�"�$���ก��45ก%�+�;!��ก�$ก��45ก 1.12 ���� ���$�$2�1<��ก��45ก�����1�ก��45ก�!V�*H� 1.13 ���� �H :�2��"�%�ก)�กก�6� 2. ก��45ก�� ��"����ก#��ก��� # � 2.1 �%����$�����*��� ก��"H���กก�6��%��ก�����$%$���ก��45ก 2.2 �%�กI�� ������ ���$��$�������$ 2.3 ���� ���$�*+��$���%��ก�� ���ก)�กก�6� 2.4 "�����)*#��%�+��กก�6����$�!0\%��� ��" 2.5 )I��H �#� ก� ������� ���$�$)��U<�� ก��%��� �H� 2.6 ��;!��ก�$2ก�#��%#���� 2.7 �����������# ����%����$�!V�ก��� ก)�กก�6� 3. ก����)�H$��"����*#� ก��� # � 3.1 ก����)�H$��"��ก#��ก��� # � 3.2 ก����)�H$��"����%�#� ก��� # � 3.3 ก����)�H$��"��%� ก��� # �

Page 44: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

29

�$)"� ก�\��ก�� (2532: 228) ���ก�#��/� ก���"��$�:�2��"���2+���%��กก�6���� ���$��$��/�� �H� W�� �!V�%������ � ���45ก�������ก��*�����������$���� �:�2���$2���$�� ��" � �กก�6� ���$��"กก �� �� ก��� ����ก�� �����"��กก�6���� ���45ก���"�� �I��� /� �:�2��"�� ������/� ���$��� ���*#��กก�6�������ก���"��$��"����� "��#� ���$ก������กก�6� "#��:�2ก��� # � �*#� �กก�6������2��ก)"��� �#� 1. ����ก������ ���/��s���#��$#��� 2. �s����2��$#����� U�����2������%$�/� ����" � s����)��)� 3. �s���"#����$ก�������$#���� 4. �/��s��2���� ��� �Hก�����#�s� ���s����$#�!V�������/�ก�+$� ���45ก����Hก�����$����$������$� ���������$�����ก � �กก�6� ���"�� �%�กI�� ���ก#�กก�6� W�� �กก�6�กJ$�������%�+����$��"กก ��ก#��ก��� # � � "��#� ���$��ก��� � �กก�6� 1. ��I��#� �� s��� ����)�H$���$��"กก ��ก#��ก��� # ����� 2. ��I��#� �� s���$��� �� ����ก��45กW��$�����ก��� # �� 3. ��I��#� �� ������#������+����%"H �������� ก���ก�� �$+����#�ก�6��$#����#�������� 4. ��I��#� �� s��� $��$�1����$"� ����#���#�2+����#��%�������H�� 5. ��I��#� �� s���23���ก��ก�6������J����!�)"��%�� ��ก)�/��ก��U<������ 6. ��I��#� �� s����"��$���%�2���$�$#%����%���ก��� # �ก�6���� �I��\���� 7. ��I��#� �� s�����)�H$���$U<�����#��������*#� � ก��� # �� !0\%�"#� & �%�#�����!V�!0\%�����กก�6�!���)��#��$� �!V����+�� )��������$�I���J�%�+����$��$��/ � �กก�6� �กก�6�$H# ��#���$�!V����������)����*�"� 2�����H!���� ��� 1. $����$$������ ก�#��กก�6�����! 2. $��$�1������#���#��ก�#� 3. $����$��������45กW��$ ���$H# ��$�กก�#��กก�6�����! 4. ��)�H$���$��"กก �� %�+���� ���������ก�#� 5. $����$$H# $����� � �2+�����$�I���J�$�กก�#� 6. $��� �� ���4��$-�1�o$�กก�#�

Page 45: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

30

$������ก�-� �(����� (ก��ก�6��%# !�������. !���"�ก�6��%# *�"�. 2553: Online) ���/+�กI�����$���ก ก�6�� " $�!���"����$�!V�$��+��+)��+�� ��ก�$+������� 12 ก��� 2.�. 2507 $�2��)�$��*;� ก��;!���ก���� �%�"��2����*ก-�.�ก�ก����"� � �<ก���# ����$ก�6��%# !�������� ����U�ก��$ก��� �<ก���# ����$ก�6��%# !������� �� ����� ;�� ก������� �ก���# ����$ก�6���ก�!�����*��U��ก� ���ก����ก��� # �ก�6���%�#� � %�� :���:��"#� & � !����� ���2���$ก� �"#��+�� ��ก !�����������)�ก��"��!V�����:�2��ก��� # �ก�6� ���*����ก$�< ��� ��� 5 �� �I��%�;�� ก����ก��� # �ก�6�"�� ��+�����ก�! %� ��ก���J�����ก��� # �ก�6����*����ก$�< ��� ��� 5 !�������กJ����!V�����:�2��ก��� # �ก�6��%�$�� ��� ��� 4 �$+������� 9 1����$ 2.�.2510 ����%"H��� �U�ก��$ก��� �<ก���# ����$ก�6��%# !������� �� ���!��*H$�%��I�����ก����ก��� # �ก�6�� " ��� ��� 1 ��� ������� 1 - 5 2-���ก�� 2.�.2510 �2+��������%��กก�6�"#� � %�����!��������$�;�ก�� �)ก������+�ก�!V���$*�"� ��ก��� # �ก�6��%�$�� �"#$� ��%��$$��%��กก�6���$*�"�� ���#�$ก��� # � ก��� # �ก�6�� " $�กI�%���%��� ����Hก!z ��� ��ก�)# � "ก��� # ���ก�!V� 5 � " ;�����ก���"� �� :�$����"�< � !����� ����ก# � " 1 :�� �%�+� � " 2 :��"�����ก�s� �%�+� � " 3 :��ก�� � " 4 :�����%�� ���"�����ก ��� � " 5 :���"� !���:�ก�6� !��ก�)��� 5 !���:���#���� �+� �H")�� ก��r� )���ก")�� ������ ����)�$��"� �"#%� ��ก$�ก��� # �ก�6��%�$�� ��� ��� 4 �� ����2��$!���:�ก�6��!V� 16 !���:� �2+���"��$"�� # �ก�6�W��ก$�< ;��2��$ก�6�$���ก� �ก��� �;� �ก)�� "�ก��� ��$"� #� � !�� �#���I� ���)�������� �����<)�� ก��I�%�ก �����+��) %� ��กก��� # �ก�6�� " ��� ��� 1 � �<ก���# ����$ก�6��%# !�����������)# � "ก��� # ��%$# ;�/+�ก���)# � " � ก����� $%����W�� $� 10 � " ����%��"#��� "%$H������!����ก��!V�����:�2"�$���$�%$���$ �)��ก����!V�"��$�ก��� # �ก�6�� "กJ�I�������+��$� ��/� ก��� # �ก�6�� " ��� ��� 17 W�� �� ������� %��2��UH;�ก �� �U�ก��$ก��� �<ก���# ����$ก�6��%# !������� ����!����*+��ก��� # ��%$#��ก "ก��� # �ก�6�� "�%# !�������" �!V� "ก��� # �ก�6��%# *�"�" ����%��)�I������� "#���+�� ��ก���$�!V� ��� ��� 17 � ���ก��� # �ก�6��%# *�"� �� ����$"������ %��2��UH;�ก �*�*+���#� ก��� # �ก�6��%# *�"� ��� ��� 17 ��ก��ก��� ��H\�" �%��กก�6���$*�"�� ��� # �����ก+�)�Hก!���:�ก�6�:��"�� +���� �I�ก�)� !��ก�� �� �I��%� ก��� # ��#����� ��� �� �!�� ;�ก���%��กก�6��#��:�$�:�����!���� 4z$+�ก)�กก�6���$*�"� �!V�ก������$���� !���)ก��U<�ก#�กก�6�%����%$#���

Page 46: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

31

$������ก�-��������ก (ก��ก�6��%# !�������. !���"�ก�6��$���"�ก. 2553: Online) �!V�ก�6���ก� !���:�%��� ������ ��� # ���ก�6�;���$!�ก �$���"�ก$���ก:���ก��ก�#� Gymnos �!��#� Nude "�$���$%$��!��#� Naked Art �!��!V����#� "���!��%# ก���!�+��!�#�" W�� %$�/� ��1�ก���I��%��#� ก��� �$$������� �������1��!�+�ก���#�ก�6� ���$�ก��!��ก�������� 2���$ก) $�ก��� # �ก�6�ก�� ��� "#�%���!��*�*� ������$��#� ก�� #� �$ $����$��$��/�� ก��ก�6� กJ�����*+���#��!V����*������ ����)ก��"����)��ก!��*�*� ;�*#� �ก���ก��!%���#��"� ���)����U������$ก�6� ก���I��%��#� ก� �$� #���� *��ก��W�!V��������$�����$ก�$�ก���$;)��U �กก�6� ��)��%��ก������1�"#� & �� $+��!�#� ����*����+�� $+�!��ก�) �/�����W�� �*�45ก%�;��s2��������ก�#� ;� 45ก2���ก�� ก��ก��$������I�$�)��%���#� ก��I��%��#� ก�� J �� �$)��U<���� #� �$ กJ���กก��ก��$����#�ก����#��$���"�ก �*#� ก����� ก����#� ���;�� ก��I�%�ก �"#�*+�ก ก�)��%�� ������!�ก��"#����%��!���:� "�����ก��ก�6��+�� & �"#���"#�$����$%$� � �I��#��$���"�ก ����!�����! ��+�� ��กก��ก��$"#� & �������\ก���%��� �����$����$�$)��U<��"� � $��� �� /�ก "� *+���%$# ����ก"���ก��ก�I����$�#� ��J� �� � �%�+�����s2��)� !���:� �*#� ก��45ก%� �#����;��)��)�� ���)����+�� $+�W�� "��"� ��#ก)���:���%�� �$� (Apparatus) �#���%\#�!V�ก��ก��$*���� ����# ����$���$���#���#� �#� �� �������)���$��$��/ � "��� �*#� )��%��ก� (Calisthenics) +�%H#� (Tumbling) ก���� "� (Balance) $��%����$��%$H� (Side-Horse, Long Horse) ����� "� (Balance Beam) �"#�*+�ก (Rope Activities) "#�"� (Pyramid) �������� (High Bar) �����# (Parallel Bars) ���%#� �!V�"��

ก�6�!���:��������$"���$+�����$#$�%�กq����)H��#*� �"#$�!��กuก#������"<�ก��* 2,600 !z W�� �!V�����������*��������$�ก��45ก4��#�ก�)��%��������!�����q<�#�)��%��ก� ����2+���*�!��;*�<��ก��)I�)��� �2�<�))�����ก%�กq���� !���"����"�<��)H�#� *��������$�ก������#�ก�)��%�� ���$��2+��)��%���#� ก��%��ก�����$� J �� ���/+��#��!V�ก��!{� ก�����ก��;�����������ก�#� �$���"�ก�2+��ก��)��%���#� ก����ก�������� ��ก��ก���*����� $�ก������#�ก�ก��$���ก�U� � ก��"#�"� �"#�*+�ก ���ก��"�� ก�"#� & W�� $��ก�U��%$+���$���"�ก�#� %��� ��!0��H)�

�#� ��กJ"�$ ����*+��ก��#�ก������$"�� � ก�6��$���"�ก�#� ������ ����+� �$����$"�� � !���"����"�<�%# *��ก��W ���;�$� ;��s2��ก��W;)��U�!V�!�������ก������� ���$�)�)��

Page 47: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

32

���I��\"#�ก�6��$���"�ก �$�ก���� �I��#� �$���"�ก กJ�!V�:���ก��W �))%�+���)) � �#�)��%���#� ก��#�"#� & ����*�ก����$;�$� กJ�ก����ก������!�����q< ���;��ก��ก���$;)��U � ก��W ���2��$+� ����� !�����กJ�����/+��!V��))s))%�+���)) � �#�)��%��ก�$�"�q�� ;�45ก����%��ก#���*�"�$�/�)��Hก�%# �$���"�ก��!�����ก��W����$"�� ���23���!2���$ & ก)����ก���������!� �����"�� *���!��<"��$����$���1���+�� �$���"�ก$�ก����H�;��q���"� ��กI�%���%�$�ก��45ก%��$���"�ก�ก#���*� � *�"��Hก����$�� ��Jก%\� ก��ก��$!��ก�)��� +�%H#� �"���I� ��� ก��;�� �"#�*+�ก ���ก�����+����%��� "� �$+���ก������;�$�$����1�2��%�+�������ก��W ;�$�กJ�����ก�))ก��ก��$�� 2���ก���� %$��!��กก��W �"#���!� �2+���I��!�*�45ก�%�� � "� �"#�$+���ก������ก��W���;�$���+��$� �� �����3�1��$���ก�6� �$���"�กกJ��+��$;��$� �!��� "�����ก��ก��$�� ก����กกI�� ก�!���:�"#� & ��$�� ก��!��ก�� กJ/�ก��� �!��%$� �)�!V�������ก��2���ก������ ����#H�$+�$� (Dark Age) "#���+�� $�/� H�ก�� (Middle Age) ��%�#� �"������� 14-16 �$+��� ����#H������� (Renaissance) ก��ก��$�� 2���ก���� �#� & "+��"� ������ ���ก�!��#!�����"#� & �����!H;�! ��!z 2.�. 2266-2333 ;���� �)���� (Johann Basedow) �กก����ก�����I��\ � ���$�� ���)���Hก����กกI�� ก��))�$���"�ก� �������%�ก��"� � ;� ���� �$+��!z 2.�. 2319 ��!z 2.�. 2302-2382 �กก����ก����ก���%��� �+� ��%<� กH��< $�1�< (Johann Guts Muths) W�� �!V��������กก�����$ "�HU!���%# ก�6��$���"�ก" ���)���H��*��$���"�ก� �������%�ก��"� � ;� ����!�*�W� ����#�������� ���� ��"I������$��HU�#�"#�ก����ก�����%����#$ ��$�� "I����$���"�ก�I�%�)���*���� �)�#��!V�"I����$���"�ก��#$��ก � ;�ก

!z 2.�. 2321-2395 �กก��2���ก����ก�#��%��� �+� ��������� ��%<� (Friedrich Jahn) �!V����ก#�"� ���<45ก����<�����<���� (Turnverein) ���$����;��$�!���� ก����� ��ก/� ���$�ก*�"� ;�� ก���������)���$�%J�*�)��ก�q)�� � ����� ����\�H# ��+� ����#� �����J� ���<45ก� ก�#��!��ก�)���)����U���45ก��ก��� �%\# ���� ���)ก��45ก�)�$��� ���#�$����� ���)��� ��� ������!�����q<���+�� �H!ก�U<ก��45ก%���#� ���I�������$����+�� �H!ก�U<�$���"�ก��#��� �+� �������� �����# �W�<��� �� ��� *������ (Buck) "#�$� �$+��� ���$!����ก������J������ $�ก���!�����!� ���)��%��!����� ����;)�ก��)��%��!���������!�����!� �! 2-"�ก��$ � ��������� ��%<� (Friedrich Jahn) /�ก� ������� �� /�ก�)� ���Hก�� ��%�$����ก��U<�������$��� �q)�� � ��� �$��$����<�����<���� W�� $�����$��#กJ"�� �I������!�#� W#������ ���ก����ก������ก�!��#!������+�� & ��H;�! ��� ��$�!��#�%�q��$��ก�������"#�$�

Page 48: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

33

!z 2.�. 2353-2401 �กก����ก�����$����$�I��\"#�� ก��2���ก����ก�#��%��� �+� Adole Spiess *������ �!V���������%�)���H��*��$���"�ก� �������%�ก��"� � ;� ������!��������"�W��<����< �กก����ก���� ����2���ก����ก�#��%��� �+� Pehr Ling *�����������$����$�*+���#��$���"�ก$��HU�#��� ก��)I�)�����ก�� ���$)ก2�#� � �#� ก����� �����������#�)��%���#� ก�!���:�)H��� ��� ��� �!V�������!�����q<�H!ก�U<ก����กกI�� ก� �������กก�����$�H!ก�U<�))�����* (Swedish Apparatus) ��$�� ���"���� ���%�)ก��;�����

�กก����ก�����$����$�I��\"#�� ก��2���ก����ก�#��%��� �+� Franz Nachtegall ���������$ก��"� ;� ����45ก%�����$���"�ก�!V��%# ��ก U �$+� ;��!����ก�

���3��ก�� � � ก���$���"�ก���%�q��$��ก� ����$ ���2���$ & ก)ก��2���ก�� � *��H;�!�������ก *��H;�!W�� ������ ก���#���$��$����<�����<�����!V����$�)�)���I��\����H��+� �I�����$��$� ก�#��� ���!"� ���%�q��$��ก� ;�����22� ���!"� /���q��������������%$# ����"#�$��$��$$��;$���2��$ ���กJ$����$"�� ก������������2��$ ��� � �����!z 2.�. 2408 �� ���$�ก����"� ������$���"�ก ����!V��%# ��ก����$+� ��������;!��� �q�������� *+�� Normal College of American Gymnastics ����������� ��$!z"#�$� �/�)�ก����ก���%# ���กJ��$��/���"����$���"�ก���$����$��$��/ ���$�ก��ก��$�+�� & ��ก$�ก$�

*����$��ก�����ก���$����$�I��\"#�� ก���$���"�ก�+� Dr. Dudlay Sargent �� U����� � �!V��ก������#��� ����!V��������$���"�ก��������;)��� (Bow Doin College) :�����������2� 2 !z � ����)���Hก��ก��$!���:����� �������%�ก��"� � ���)������#� �!V��� ก�� "#�$�����!��# U $%�������� �������ก$%���������!��#$%������ ���<���<� ��"I��%�# ����I���ก�����$���< �$���W�$ W�� Dr.Sargent �������H!ก�U<�$���"�ก ���%���#� ��$�� ��ก��I�%�ก (Pulley Weights) ������+�� $+�)��%�� � �������$+� �����ก�� �!V����23����))����)���$��$��/ � $�H�< �2+������)!�����1�:�2�� �#� ก� � ��Jก�ก������� �$��$ Y.M.C.A. ���%�q��$��ก� กJ�)�#��!V��/�)����$����$�I��\"#�� ก���$���"�ก�*#�ก� ก�#���+� �� �/�)������ก��ก��$� �������$ก);!��ก�$�� 2���ก��!���:��+�� & ��� �$��$�Hก�%# ���"��"� ���+�� �H!ก�U<�$���"�ก�����;� �$���W�$�2+��)��ก���ก#�$�*�ก ��� $�����������������;�"� ;� ����45ก%�����$���"�ก � Y.M.C.A. �%# ��ก�+�����!�� ����< $��q�$�W�*��W"�< )H���ก����������$�%�ก��2���ก�����+����%��!����#� ����%\#��)��#�!ก) ���ก����ก��กJ�+� Dr. Luther Gulick

Page 49: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

34

"#�$������� ���$;�ก��� ��� 2 �ก��$�ก��ก��$�� ก��ก�6��%$# & �ก�� ���%��*��� � ��� ก��ก��$�� �$���"�ก�� ����)���$���� ���$�ก��!�)!�H �2+���%����$ �I��%��$���"�ก���ก���!V�ก�6����$�ก.ก"�ก��#� �$)��U<���$�ก��� # ���%�#� $%������ ;� ���� ����;$��;�����! !z 2.�. 2439 ก��� # �ก�6�;���$!�ก ��� ��� 1 U ก�H ���1��< !�����ก��W �$���"�ก ���$�ก��� # ���;���$!�ก��� ������ ���$�ก��ก��$� # � �*#���� ��J� ก��;���� ก��;���ก� ก��;����I�/#� 2H# �%�� �H#$��I�%�ก �#���I� �����# �������� ����� "� ��� Free Exercise !z 2.�. 2446 ���$�ก����"� �%2�1<�$���"�ก��ก� ��� (Federation International De Gymnastic) $�*+��#��#� F.I.G. ;�$��I��ก ���%\#��#���!��������"�W��<����< ���������%�$�ก��� # ��$���"�ก*� �*$!�;�ก ��� ;�กI�%����ก��� # � 2 !z"#���� "#�$���!z 2.�. 2460 %� ��กก��� # ��$���"�ก*� �*$!�;�ก��� ��� 7 กJ���$�ก���!����ก��� # ��%��!V� 4 !z"#���� �%$+��ก)ก�6�;���$!�ก ;�����ก#��;���$!�ก 1 !z �������ก � ก��� # ��$���"�ก ���!V�ก��� # ��s2��!���:� *� "#�$� !z 2.�. 2471 �� ���%�$�ก��� # �!���:�%\� ��� ("� ก);���$!�ก��� ��� 9 2.�. 2471) ��*#� ������ก�#��$����� ก��ก��$ � �$���"�ก����*���ก��� # ��#��%��� กJ����ก)�$���"�ก!0��H)� ��ก�#��%��� กJ�!V�ก��r���!0��H)� )� ��� กJ$��#���I���� �� �%2�1<�$���"�ก��ก��� ����#�������กก��� # ��$���"�ก��ก��กก��r� ��!z 2.�. 2477 ����$)���H$��ก��;�� (Vaulting Horse) ���)��<"#� ���) (Uneven Bars) � �������ก��� # �ก�6��$���"�ก��� �$���"�ก��ก� (�$���"�ก���!�!0��H)�) ��!z 2.�. 2495 ���กI�%���%�!���:�*�$� 6 �H!ก�U< ���%\� $� 4 �H!ก�U< �H!ก�U<��!���:�*� 1. ����<��Jก�W��<�W�< (Floor Exercise) 2. $��%� %�+�$��%$H� (Pommel Horse) 3. %#� (Rings) 4. $��ก��;�� (Vaulting Horse) 5. )��<��# (Parallel Bars) 6. )��<����� (Horizontal Bar)

Page 50: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

35

�H!ก�U<��!���:�%\� 1. $��ก��;�� (Vaulting Horse) 2. )��<"#� ���) (Uneven Bers) 3. ����� "� (Balance Bars) 4. ����<��Jก�W��<�W�< (Floor Exercise) �$���"�ก��ก� !0��H)�ก�6��$���"�ก���%�q��$��ก�$������$;�ก��� �� ��ก��ก��"� ก�����!�$��$ ����;$���I�%�)!��*�*����� ���/�)�ก����ก��"#� & กJ$�ก��45ก4� �����ก��� # ��Hก!z�� !���:�%\� ���!���:�*� "� �"#���)*��$1$"�� $1$!�� ��/� ���)����� ���$%������ ก��� # ��$���"�ก���)*�"�"#� & ���%�q��$��ก��#� & $�%�ก�กUr< ���$�$�"�q��"�$%�ก��ก���$ ����Hก U� �� ����2��������+)��+�� $���ก ก��$�ก"�ก��$���"�ก��ก��!V����%� ����#�%�ก$������ก��������������45ก������2��2� ���� �$���"�ก � �%�q��$��ก�กJ��ก���!V�ก�6����$�ก�����+����%���� ก��1H�ก���#� ก��� �� ���������" �$���"�ก�$!0��H)�ก���%����!$�ก �#� � ก����กกI�� ก�"#� & �"#��!���:� � �H!ก�U< ��$��� �!V�*H� *H���%�� & �#�"��"#�ก� ก"�ก�����*���ก��� # ���ก�%�+�$�"�q��;�ก���ก�#� International Federation of Gymnastic !��������$��� ���� �$���"�ก ���!V��������ก���;�ก ��ก��ก!�������H;�!����%�q��$��ก����� $�!����������!���*��+� ������W� ���\��!H�� ก���I����� �� � ก�6��$���"�ก � �"#��!���������I������!����! � �$��$�%# *�"� �I�%�)!��������%�$�� กJ$�)� !��������$�ก���I����� ������!� ก�#�� �*#� 2$#� $����W� �� �;!�< �!V�"�� ;�ก��� # �ก�6��%�$�� ��� ��� 5 ��+��1����$ 2.�. 2512 W�� !�����2$#��!V�����:�2 �$���"�กกJ�!V�ก�6���ก!���:�%��� ������%�$�ก��� # ��!V���� ��กก��� # ���ก�6�;���$!�ก �$���"�ก!��ก�)�2� ����$� ����#ก�6�;���$!�ก��!���:�ก�H#$ ��/� !z 2.�. 2499 ��� ��ก��� # ��$���"�ก;�ก�"#����� ��$�ก����#�)������ "� �����# ���$��ก��;����#���� ���� ��� # �"�� ��� �Hก�H!ก�U< ��!z 2.�. 2499 ก��� # �ก�6�;���$!�ก���$�ก��"�ก��� # ��$���"�ก!��ก�)�2� ��ก�! ;�$� ��H"��#��$���"�ก!��ก�)�2� �#����!V�ก�6�����Hก����#������ �#� ����� �#� ��กJ"�$��!�����;W���" ���W� ���ก�H#$!������ �$��$ กJ ��#� �����ก��� # ���ก���� $�ก��!��ก����ก�$�2�1<�$���"�ก;�ก (International Federation of Gymnastics) ��!z 2.�. 2505

Page 51: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

36

��!z 2.�. 2506 กJ���$�ก��� # ��$���"�ก����%$#!��ก�)�2� ���);�ก ��� ��������ก��� # ��Hก & !z ��!z 2.�. 2521 ���$�ก��� # �*� �*$!����)H;�! ����!V���� ��ก �������I�ก��� # �� ����#ก�6�;���$!�ก�!V���� ��ก��!z 2.�. 2527 W�� ���� ������������� ����� !������%�q��$��ก� ��!z2.�. 2509 !������� �;!�<�!V�����:�2��ก��!��*H$ � # �ก�6� Sea Games ��� ��� 3 U �%:�22$#� W�� $��กก�6��$���"�ก4z$+�����+�� ��ก����!45ก���!��������W��#� %������� �� ����������!��*H$!������$�*�ก ���� ���#�$ก��� # �ก�6� Sea Games ��� ��� 4 ���!�����ก$2�*� ��%�*#�ก���)��H�ก�6��$���"�ก�2��$��ก�6� Sea Games ��� ��� 4 2.�. 2510 �����<.ก� ���H�1��$U< �1�)��ก�$2���ก�� ����!V�ก��$ก��;���$!�ก�� W�� ��������� �!�#�$!��*H$� �$+��ก�)$�������ก �����<. �\* �*��<�H; � ��2)����/�$�#� "��#��$����%�+��$#" �. �\* W�� �����*��$���"�ก��#����กJ"�)�#� "�����)" �.ก� �$+�������� ����� ��#���+�� ����!!��*H$ ���!������� �;!�<�%��0 ���� ���$�)%$��%� �. �\* �!�I�����ก�����"��$�กก�6������� ���#�$ �I�ก��� # � �����"� �$��$�$���"�ก"#��! ���)�)ก����"� �$��$�$���"�ก�%# !������� ��ก����"� �$��$�$���$����)�)$�ก$��"#%�ก�%\#$� 2 �� �+� "�� �#� ���)�) � �$��$��ก$�ก#�� (�2+��!{� ก�ก���!V���$$�����"<) "�� �$#�ก��� �� ก)ก���$+� ��ก����"� �$��$�$���"�ก�%# !�������$����������$��"� 3 �#�� �+� �����<.ก� ���H�1��$U< (�����1�)��ก�$2���ก��) �����<.1��" � $�"< �����<. �\* �*��<�H; ก���#� ���)�)�����)��$��ก��� ���J�!��!z 2.�. 2509 �� �I��! �+�������)�����ก� �3�1��$ ก����� ��ก��1�ก�����$��� ���� ��$���)��H\�"��"� �$��$� %�+� � �<ก�� U ����� 6 $ก���$ 2.�. 2511 ��ก���"�� ��)�)��H\�"��"� �$��$ %�+�� �<ก���2+���I��! ���H\�"�����)�� �$��$��� ก� 3 ก�$"I���� ���) �)ก��"I������"�)�� W�� �!V������)�� ���� ��$ ��H\�"�%�"� �$��$ U ����� 6 $����$ 2.�. 2511 W�� /+��#��!V���กI������$��$�$���"�ก�%# !�������"

Page 52: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

37

��ก�� ��������������ก�������� ���������(��$����.

W������ ��� ����< (Sulivan; & Hodge. 1991: 140[151) ����I�ก����ก����"����ก�� ก�6� � ���45ก�������กก�6���!��������W�����< ก�H#$"��#� !��ก�)�!��� ���45ก������)*�"� �I���� 75 �� ����กก�6����)�� �I���� 123 �� ��ก����ก��2)�#� �� ���45ก��� ����กก�6��%J� ���$�I��\ � ��"����ก��ก�6����$�ก���*���"����ก��ก�6���#��$� ���45ก����%J��#���� �I���"����ก��ก�6� $���#�����;!��ก�$ก��45ก��� ;��*�����!��$�U 2.25 *��;$ / �!��%< �#���กก�6��%J��#� ����I���"����ก��ก�6� $���#�����;!��ก�$ก��45ก��� ;��*�����!��$�U 3.24 *��;$ / �!��%< �I�%�)!0\%����2)��ก��23���ก���� ��"����ก��ก�6� � ���45ก��� �+����$��"กก �� ก����)�H$���$����� �$�1� ���$"� �� ก��$���"���� J �ก�# ก���"��$��ก#�� ก��� # � ก�� �����$$���� �#��!0\%����2)��ก��23���ก���� ��"����ก��ก�6� � �กก�6��+� ก�� �����$$���� ���$��"กก �� ก����)�H$���$����� ���$��$�%�� �$�1����$"� �� ���ก���"��$��"��ก#��ก��� # � $������"� ����U� (Middleton; et al. 2003) ����I�ก����ก����+�� ก�������) � ���$� �$� J �� ��"�� �#������$��/�����)���$� �$� J � �กก�6��#�$�$�ก2� ������ %�+��$# �2+��2�����<�-�.�����))�� � ;�����< �+� Psychological Performance Inventory: PPI (1986) W�� �����$� �$� J �� ��"�� 7 ���� �+� ���$$������"��� ก����)�H$2� ���*� �) ก����)�H$�$�1� ก�����":�2 �� �� �� 2� ���*� )�ก ���ก����)�H$����"� ����I�$��*� ก)�กก�6�)���กJ")�� ���ก��<� ;��%��กก�6��I��))����)ก#��ก��� # � ���������)�+� $������"� ����U���$��/�����)���$� �$� J �� ��"�� � �กก�6�����!��)���)������� ก)�� � ก��� # �W�� ������� ก� *����,�!��<��� �����;�������� (Chroni, Perkos; & Theodorakis. 2007) �����ก��ก���I� �� ������$2� 2��� � ก��2��ก)"��� �%��ก���� �� �� ����ก��ก���� ���I�%�)�กก�6�)���ก")����H#�;���ก����ก��ก)ก�H#$"��#� �����$����Jก���*���H 11-13 !z �I���� 38 �� ��ก;� ����45ก)���ก")���� Northern Greece ;�!���$���ก�� 3 �#� ����ก# ก������ ��ก)���ก")�� ก���# ��ก)���ก")�� ���ก��� ��ก)���ก")�� ;��*��))!���$�� � �!��<;ก�< (Perkos) ��ก�����2)�#� $����$�"ก"#� ก��#� �$#$���I��\�� �/�"� � Self-Talk ����*���%�#� ���� ��ก (t = -1.37 , df =37 , p > .05) ���ก���# ��ก ( t = -.79 , df = 37 , p > .05) �I�%�)ก��� !��"�$����$�"ก"#� �#� $���I��\�� �/�"� ( t = -4.04 , df = 37 , p < .01) ��ก��ก��� ก��2������� ��/ก��"H��"��� (Motivational ST) (M = 7.24, SD = 3.09) W�� $���$�กก�#�

Page 53: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

38

ก��2���ก���ก)�ก��%�+���1�ก����#� (Instructional ST) (M = 5.71, SD = 2.97) � ��� ก��45กก��2��ก)"��� "�� $����$2��$ W�� ก��45ก���"�� �I� �#� �$�I���$�����!V� ��"�� กJ�2+��*#��%� �����#�$��$�1� $����$�*+��$�� ���$�ก���#������� U������!u�)"�ก��ก��$%�+�ก��� # �ก�6� ��� ����I��\"�� 45ก���$������� )�ก)#� & �2+��������%��ก�� Self-Talk ก)"��� ���� �����"������� ����������$����.

*�*�2 �#��;�ก�� (2516: )���#�) �����ก�����$�$2�1<��%�#� )H���ก:�2��� "� ���$��$��/��ก����� ��ก ���$��"กก �� ���$�*+��$����"��� ����HU1��$�%# ���$�!V� 2��$+� �� ก�H#$"��#� �+� �ก����*��!��/$��ก��!z��� 5 ��:��"�����ก�s� �%�+� ��ก�����2)�#� ���$�*+��$����"��� $����$�$2�1<ก))H���ก:�2��� "�ก)���$��$��/��ก����� ��ก Uq�H3� ก������� (2546: )���#�) ����I�ก����ก����+�� ���$�$2�1<��%�#� ���$$���� ���ก���*������� � ���45ก������*#���ก��23�����$$���� � �กก�6���������ก��� # �ก�6��%# *�"���� ��� 33 ก�H#$"��#� ����*���ก����������+��กก�6�������!���:�*������ �I���� 32 �� ���+�� $+�����*�!��ก�)��� �))��)/�$���$$���� � �กก�6� ����))��)/�$ก���*������� � ���45ก������*#���ก��23�����$$���� � �กก�6� ��ก����ก��2)�#� 1. ���$�$2�1<��%�#� ���$$���� ���ก���*������� � ���45ก������*#���ก��23�����$$���� $��#��$!�����1�o�%�$2�1< ��#�ก) 0.45 2. ���)���$$���� � �กก�6� ��#�����)!��ก�� 3. ก���*������� � ���45ก������*#���ก��23�����$$���� ��#�����)!��ก�� !ก���" ��Hก�� (2546: )���#�) ����I�ก����ก����+�� ก���*���������"����ก��ก�6� � ���45ก���ก)�กก�6� 2.�. 2545-2546 ก����ก����� ���$��"/H!��� �<�2+����ก���������� ��"����ก��ก�6�������45ก��� � �กก�6�$%�������*� �%$# �I��!!u�)"�ก)�กก�6� �������� ��"����ก��ก�6�������45ก���"�� ก��������������������"����ก��ก�6����H�$�"����"�� ก���I��!!u�)"�ก)�กก�6�����%�#� ก��45กW��$���ก��� # � ก�H#$"��#� �!V����45ก��� � $%�������*� �%$#!zก����ก�� 2545-2546 �I���� 24 �� ��)��$ ��$��;��*��))��)/�$ ��ก�����2)�#� �������� ��"����ก��ก�6�������45ก����I��!!u�)"�ก)�กก�6������)$�ก �+� ����������$2-"�ก��$ ��ก�%�$ ������ก����)�H$���$U< ���������ก��"� �!{�%$� �������� ��"����ก��ก�6�������45ก���$%�������*� �%$#"�� ก������������"�� ก���I��!!u�)"�ก)�กก�6� �+� ���������$��$��/��ก�����45ก��� ����������$

Page 54: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

39

2-"�ก��$ ��ก�%�$ ���������ก����)�H$���$U<"�$�I��) �������� ��"����ก��ก�6����H�$�"� ������45ก���"�� ก���I��!!u�)"�ก)�กก�6� �+� ���������$��$��/��ก�����45ก��� ����������I��%��กก�6�$����$��$����!V���%��� ������ก� ���������ก���I��%��กก�6�$���"��� �$� J "�$�I��) ��$�$�� !��*�กH� (2547: )���#�) ��ก���� � ก��45ก�ก��ก��2��ก)"��� ���$�"#����$�*+��$����"��� ก�H#$"��#� �!V��ก�H")�� � $%������������������;�3 ���� ���#�$ก��� # ��H")��$%��������� ��� 7 �)# ��ก�!V� 2 ก�H#$ ก�H#$�� 12 ��;�ก���)# �))�s2������� ����ก# ก�H#$��)�H$ �+� ก�H#$���45ก"�$;!��ก�$!ก"� ���ก�H#$���� �+� ก�H#$���45ก "�$;!��ก�$!ก"���)��#ก)ก��45ก�ก��ก��2��ก)"��� �!V�������� 8 �!��%< �����$�*+��$�� ��"��� ;��))����)�����$��"กก ��"�$�/��ก��U< (CSAI-2) ก#��ก��45ก %� ก��45ก 4 �!��%< ���%� ก��45ก 8 �!��%< ����������%<������/�"� t-test, F-test ���%����$�"ก"#� ����#����*���� (Scheffe) W�� ��ก�����2)�#� ���$�*+��$����"��� ��%�#� ก�H#$��)�H$ ���ก�H#$���� %� ก��45ก 4 �!��%< ���%� ก��45ก 8 �!��%< $����$�"ก"#� ก��#� $���I��\�� �/�"�������) .05

����� ���;��� �< (2552: )���#�) ����I�ก����ก����+�� ก����ก�����$� �$� J �� ��"�� � �กก�6���$*�"���!���:���$ ���!���:�)H������� ���#�$ก��� # �ก�6�W��ก$�< ��� ��� 24 U � %�������*��$� ก�������� ���$��H�$H# %$� �2+����ก������!��)���) ���$� �$� J �� ��"�� � �กก�6���$*�"��� "�$"��!��2� ���!���:� � ก�6� �����ก��!u��$2�1< � ���) ���$� �$� J �� ��"�� ก�H#$"��#� �!V� �กก�6���$*�"��� ���� ���#�$ก��� # �ก�6�W��ก$�< ��� ��� 24 �I���� 404 �� !��ก�)��� �กก�6� %\� 192 �� ����กก�6�*� 214 �� ���+�� $+�����*���ก���กJ)��)��$ ��$�� �+� �))�����$� �$� J �� ��"�� $� ���I�/�$ �I���� 42 �� %��#����$�*+��$�� �����#�ก) 0.92 $��"��ก��!���$���#� 5 ���) �+� ��$�ก �� !��ก�� "�I� ��� "�I�$�ก �������%< ��$��;��I���U%��#��s��� �#���)�� �)�$�"�q�� ���%��#�!u��$2�1<�#�$��%�#� "��!� ;��*�ก���������%<���$�!�!����� �� ;�กI�%�� ���)���$$���I��\������) .05 �H��" �H)����� (2542: )���#�) ����I�ก����ก����+�� ���$�$2�1<��%�#� ���$����� ������"����ก��ก�6� ก)ก���I��!�*� ��ก�6��H")�����/�)���*:u;������<����I�%�������!V����45ก������!����� ก�H#$"��#� ����*���ก����ก������������ ����!V������<����I�%�������!V� ���45ก���ก�6��H")�� � �/�)���*:u���!����� 36 �%# �I���� 68 �� ��กก���# �))����) �����)/�$�/�)���*:u�� 2 �� ��$ 72 �� �������)ก���# �+� �I���� 68 s)) ;��*�

Page 55: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

40

�))����)���$���������"����ก��ก�6�����))��)/�$�� ������"����ก��ก�6��� U�45กW��$ ��� U�� # �W�� !��ก�)��� ������ �� �� �������$$������"��� �������$ก������� ��� �������$����� �����"กก �� ��กก���������%< ��$��;��*�;!��ก�$�I���J���! SPSS/PC+ �2+��%� �#����$/�� �#������ �#��s��� �#���)�� �)�$�"�q�� ����#��$!�����1�o�%�$2�1< � �2��<�� 2)�#����$����� ������"����ก��ก�6� � ���45ก���ก�6��H")���/�)���*:u $��#��s�����#���กUr<��� �#�����$�$2�1<��%�#� ก���I����$����� ������"���� �!�*���ก��45กW��$ � ������ก�6��H")�� 2)�#��!V����$�$2�1<�� �) ก�#���+� !��กu�#�������$����$���$�ก��$�ก���I��!�*���� �� U�������$����$���������I��!�*�$�ก �!V����$�$2�1<�� �)�#� $���I��\�� �/�"�������) .001 �I�%�)ก���I����$����� ������"����ก��ก�6��!�*���ก��� # � 2)�#� $����$�$2�1<�� )�ก ก�#���+� !��กu�#�������$����$���$�ก���I��!�*�$�ก U�����ก����������$���������I��!�*���� $����$�$2�1<�� )�ก�#� $���I��\�� �/�"�������) .001 :�UH�3�< �*��1������< (2553: )���#�) ����I�ก����ก����+�� ก���*��������� ��"����ก��ก�6� ����กก�6��W!0ก"�ก����*���%�#� 45กW��$ ���� # � ก�H#$"��#� �+��ก�W!0ก"�ก����� �2�*���H��%�#� 24-35 !z W�� � ��� # �ก�6�W��ก$�< !z 2552 ก���กJ)��)��$ ��$���*�ก��� �ก"�))�$#$��#���#�$ ������ก��)����%"Hก��U<�I��\ ���ก���$:��U<�))ก�� ;�� ���� �������%< ��$�����ก���!��)���)���$� ��� � ��$�� ���"�����)�����1�ก����$���� ��ก�����2)�#��������� ��"����ก��ก�6�����กก�6��W!0ก"�ก����*������)$�ก�+� ก��2��ก)"��� ก���I��$�1� ���ก��%��� ����������*������)!��ก�� ����ก# ก��45ก���":�2 ก��กI�%���!{�%$� ���ก���#�����ก���$��+�� �#� ��กJ"�$ ����������$#����*��+� ก����ก���" ��� �);��z��)J� !0\%�����ก��� �� ก)ก����+�ก�������� ��"����ก��ก�6��+� ก�� �����$�*���*�\��ก���*��������� ��"����ก��ก�6� ���ก�� ���ก��"����ก��ก�6�����I� ���#�$ก)��$ �W!0ก"�ก��� ��ก�-�.� ���%�กก����$�� ��ก���������������������%J�����#����$�*+��$����"��� � �กก�6� ��������� � ���45ก���$����$�I��\��ก������ ���$�I���J� ���23��)H��� ��$��/*#��%�)H����!�����!� �!���� ���2� !��� �< ��$��/� ����"��� ���!�)!�H "��� �$�) ������/� �����$��$��/"��� �� "��กก�6� ������45ก��� � ����������� �%J��#� ก����ก���ก���ก)���$�*+��$����"��� ��������� � ���45ก������!V�!��;*�<*#��%�� ����W�� ก� ���ก� "�$�H�!��� �<���"� �!{�%$���� �2+���I��!�*����� ���� ����<��� ����� �$"#�"��� ���)��� � �$ ���!�����*�"�"#��!

Page 56: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

42

����� 3

����� ���ก�������

��ก���� �������� ����� ������������������������� 1. ก��ก�����ก !"�#�$%�ก� 2. ���&'���&�(�'�%���ก���� 3. ก���ก*+�+������� 4. ก�����ก�$(��, $ก������$�-����� ก��ก����ก���������ก���� ���กก����������� �����ก����!�"!�ก������� #�$%�ก�(�'�%���ก���� �������� �&� ��กก�.� ���/�ก0 #1(�'�����"�ก��,�"����ก�.�,�"�%�� �����(�' 39 �$�"����(�' 9 3 19 4����� 5.0. 2553 ����� 156 �� ��������ก. ก��ก�.�,�"�#�$�(0�( (2553). �������กก�.� ���/�ก0 #1 (Online) , $���?@ก/��ก�.� ���/�ก0 #1 ����� 30 ��,+"��#B����?@ก/��ก�.� ���/�ก0 #1%� ����� 15 �� , $�C� ����� 15 �� ก����������� ���!�"!�ก������� 1. ��กก�.� ���/�ก0 #1(�'�����"�ก��,�"����ก�.�,�"�%�� �����(�' 39 D ������% +!�� �$�"����(�' 9 3 19 4����� 5.0.2553 ก���������ก !"���� "����ก������������E� , $ ���-,ก� (�(�0�- 5� $5F�(-. 2545: 128; ��������ก Krejcie; & Morgan. N.d.) ����������ก !"���� "�� 113 �� U� ก���� ���������� ����� �%�ก !"���� "�� 120 �� �#B���กก�.�%� 39 �� , $��กก�.��C� 81 �� U� ก��� &�ก,++���$�� (Purposively Sampling) 2. ���?@ก/��ก�.� ���/�ก0 #1(�'�����"�ก��,�"����ก�.�,�"�%�� �����(�' 39 D ������% +!�� �$�"����(�' 9 3 19 4����� 5.0. 2553 ����� 20 �� U� ,+"��#B����?@ก/��%� 10 �� , $ ���?@ก/���C� 10 �� U� ก��� &�ก,++���$�� (Purposively Sampling)

Page 57: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

43

#���� ������!�"!�ก������� ��������������� �%����&'���&� 2 %!� �&� %!�(�' 1 ��������������� �%�,++(�/�+����กก�� ���/^��ก��D- (_+�+#��+#�!�) (Revised Competitive State Anxiety Inventory 3 2 (CSAI - 2R) (Cox, R.H.,Martens, M.P., &

Russell, W.D., 2003) ��������/- (Martens) ,# �#B�k�l��( U� ��.5%� ��&����U54m En'�#�$ก�+�� ����%&'���'����,++(�/�+����������กก�� ���/^��ก��D- U� ����� �%�(�/�+����������%&'���'�������� �"�����%&'���'� .87-.90 ,++(�/�+����%&'���'��������,+"���ก��� 2 /"� ������ ���(�' 1 �#B�,++/�+^��(�'����ก��(��+�� $��� �/"�����������+,++/�+^�� ���(�' 2 �#B�,++/�+^���ก�' ก�+����%&'���'�������������กก�.� ���/�ก0 #1 (�'�����"�ก��,�"����ก�.�,�"�%�� �����(�' 39 U� �%�,++(�/�+����กก�� ���/^��ก��D- (CSAI - 2R ) ��� �*�กE- ���-���/- , $��/�E #�$ก�+�� ����กก�� (��ก� ����กก�� (���� , $����%&'���'�������� (�������� 17 ��� ,+"���ก��������� /�����+ก���� �������� ����� �%�,++(�/�+�5� �������� �&� ��������%&'���'�������� (Self 3 Confidence) En'�#�$ก�+�� ������^�� ����� 5 ��� �&� ��� 3, 7, 10, 13, , $��� 16 U� ���กDq-����$,��,++/�+^�� ������ 1 �$,�� ��&'�ก�%"�� ��"� ��� n̂� ��������/nก��"���ก�+�������� 2 �$,�� ��&'�ก�%"�� +��� ��� n̂� ��������/nก��"���ก�+�������+��� 3 �$,�� ��&'�ก�%"�� #��ก �� ��� n̂� ��������/nก��"���ก�+�������#��ก �� 4 �$,�� ��&'�ก�%"�� ��ก ��� n̂� ��������/nก��"���ก�+���������ก ก��#�#���� ; (�$,��(�'���,�" $���+กก��) x 10 ��������(������ ก�����$,���������$,�����,�" $�����,�" $����+กก��, $���� (�'���������� ��������(��������,�" $���� , $��D�� 10 �$���� ��ก���#B��$,���������%&'���'��$� �"(�' 10 3 40 En'��กDq-����$,�������� �$,�� 10 3 19 �$��+����%&'���'���������'�� �$,�� 20 3 30 �$��+����%&'���'��������#��ก �� �$,�� 31 3 40 �$��+����%&'���'��������/��

Page 58: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

44

%!�(�' 2 ,++/�+^��ก���%��(���������?@ก/��(�'%" 5�r�������'��������กก�.� ���/�ก0 #1��ก��,�"����ก�.�,�"�%�� �����(�' 39 ,+"���ก�#B� 2 ��������� ���(�' 1 �#B�,++/�+^��(�'����ก��(��+�� $��� �/"�����������+,++/�+^�� ���(�' 2 �#B�,++/�+^��ก���%��(���������?@ก/��(�'%" 5�r�������'��������กก�.� ���/�ก0 #1��ก��,�"����ก�.�,�"�%�� �����(�' 39 En'��� �กlD$������ 1. �(���(�'(�������กก�.�����������,�*� (Mental Toughness) 2. �(����/��,���(��+ก (Positive Attitude) 3. �(���,������� (Individual Motivation) 4. �(����/�����������, $/��4 (Attention Focus Concentration) 5. �(���ก�������#v���� (Goal Setting) 6. �(���ก������ �/k�5����ก"��ก��,�*���� (Mental Preparation Strategies) 7. �(����/��/����5F�ก���xnก��� (Attention Assertive Behavior) 8. �(���ก���+�!�����D- (Emotion Control) 9. �(���ก���+�!�����กก�� , $������� ���ก��,�"���� (Anxiety and Stress Control in Competition) 10. �(���ก��?@ก����, $���k�5 (Mental Imagery Practice Imagery) �กlD$�#B�,++�����/"�#�$��D�"� (Rating Scalea) 5 �$��+ �&� �กDq-ก�����$,�� �กDq-ก��,# ������ 5 ��� ���"� #{+����ก(�'/!� 4 ��� ���"� #{+����ก 3 ��� ���"� #{+��#��ก �� 2 ��� ���"� #{+����� 1 ��� ���"� #{+����� (�'/!���&���"#{+�� ก��#�#���� ; (�$,��(�'���,�" $���+กก��) x 10 ��������(������ ก�����$,���������$,�����,�" $�����,�" $����+กก��, $���� (�'���������� ��������(��������,�" $���� , $��D�� 10 �$���� ��ก���#B��$,������(�����,�" $���� %"��$,������(�����,�" $�����$� �"(�' 10 3 50 En'��กDq-����$,��������

Page 59: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

45

ก��#�#���� ��&'�����"��_ �' , ������#�$���� U� �%��กDq-������ �$,���_ �' 4.51-5.00 ��� n̂� ก���%��(���������?@ก/��� �"���$��+��ก(�'/!� �$,���_ �' 3.51-4.50 ��� n̂� ก���%��(���������?@ก/��� �"���$��+��ก �$,���_ �' 2.51-3.50 ��� n̂� ก���%��(���������?@ก/��� �"���$��+#��ก �� �$,���_ �' 1.51-2.50 ��� n̂� ก���%��(���������?@ก/��� �"���$��+��� �$,���_ �' 1.00-1.50 ��� n̂� ก���%��(���������?@ก/��� �"���$��+��� (�'/!� $�%����ก��&�"� #���� ������!�"!�ก������� ก���� ���������� �%�,++/�+^����������%&'���'��������, $,++/�+^�� ก���%��(���������?@ก/���#B����&'���&�/�����+�ก*+�+������� U� �����������ก��/���������� 1. 0nกl���ก/��, $����� (�'�ก�' �����5&'�����+���, $/��$/����C(�'�ก�' ก�+ ����%&'���'�������� , $ก���%��(���������?@ก/��(�'%" 5�r�������'��������กก�.� 0nกl�, $�+������� ��ก,++/�+^���&'� | (�'�� �กlD$� �� � n�ก��ก�+��&'��(�'�$0nกl� 2. 0nกl������ �+&��������ก��กก�.� ���/�ก0 #1 , $���?@ก/�� ���/�ก0 #1 3. �������� ��กก��0nกl�������$�-��ก���������/����,++/�+^�� 4. ���,++/�+^��(�'����� /�����n���#���#�$4�� , $ก���ก������+�!� #�CC��5�4-5���D����/�+, $#��+#�!�,ก��� 5. ���,++/�+^��(�'/�����/�*��#�������%�' %�C����� 5 ("��(��ก�����/�+ �5&'�������(�' �����%�#�$��กl- (Face Validity) 6. ������%&'���'� (Relibility) ,++/�+^������%&'���'�������������กก�.� ���/�ก0 #1 (�'��"�%"ก !"���� "�� ����� 30 ��U� ���"�/��#�$/(4m,� �� ���4���� ����+�� (Cronbach) ����"�����%&'���'� �("�ก�+ .90 7. ���,++/�+^���##�nกl� , $���#�$4�� , $�D$ก���ก���+�!� #�CC��5�4-(��ก�����/�+��ก����� ก"��(�'�$����#�ก*+�+�������

Page 60: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

46

ก�� ก'�������$"��(� 1. ������/&���ก+�Dq�( � � ���( � � 0������(�U�r �5&'�������"��&� n̂�/���� ���/�ก,�"�#�$�(0�( �5&'���ก !"���� "��(�'�%���ก���� ��กก��,�"����ก�.�,�"�%�������(�' 39 ������% +!�� ��(�' ��(�' 9-19 4����� 5.0. 2553 2. 0nกl��� $��� ��ก�' ก�+,++/�+^�� , $�� $��� ��5&'���������� 3. ������ก���ก*+�+������� �� ,++/�+^���� ����� 4. (��ก���+��,++/�+^���� ����� 5. ���/�+��� �̂ก���� ���/�+��D-���,++/�+^���5&'�����#����$�-����� �"��# ก����ก��������ก���� #����)$"��(� 1. ���"��_ �' , $/"��+�' ��+������������$,������%&'���'�������� �����กก�.� ���/�ก0 #1%� ��ก��,�"����ก�.�,�"�%�� �����(�' 39 2. ���"��_ �' , $/"��+�' ��+������������$,������%&'���'�������� �����กก�.� ���/�ก0 #1�C� ��ก��,�"����ก�.�,�"�%�� �����(�' 39 3. �#�� +�(� +���,�ก�"������"��_ �' ����$��+����%&'���'���������$�"����กก�.� ���/�ก0 #1%� ก�+�C�(�'�����"�(��ก��,�"����ก�.�,�"�%�������(�' 39 U� �%�/ ̂�(� (t 3 test) En'�ก������$��+���/����C(��/ ̂�(�'�$��+ .05 4. ���"��_ �' , $/"��+�' ��+������������$,��ก���%��(���������?@ก/�� (�'%" 5�r�������'��������กก�.� ���/�ก0 #1 ��ก��,�"����ก�.�,�"�%�� �����(�' 39

Page 61: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

����� 4 ��ก�� ������������

��กก��������� ���������������������� �������ก ��!"� ������#����"�$%$�$��� ��$"กก�&����$����ก���'( )���$� ��*��+,ก��$%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �"1�"ก 2����%#�%$ก��������� ����� )�ก��������� �������!"�$�. �����ก�����������ก�� ������������ N )�$ �4�$�$ก�5-��"���-�� X )�$ -��7����

S.D. )�$ �-�$��������$����;�$

t )�$ ������� * )�$ ��$"��4�"1������������!"� .05

ก�� ������������ 1. ��-��7���� )��-�$��������$����;�$ ��)$$����#����"�$%$�$��� ��$"กก�&����$����ก���'(#�� %$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 2. ��-��7���� )��-�$��������$����;�$ ��)$$����#����"�$%$�$��� ��$"กก�&����$����ก���'(�1�� %$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 3. �'������������)�ก�-�� ��-��7���� ���!"�����#����"�$%$�$������-��$"กก�&����$����ก���'(#��ก"��1������ ���-���4�ก��) -� "$ก�&�)�-�#����".���� 39 A!�%#�������� (t C test) G���ก4��$!�!"�����4�"1������������!"� .05 4. ��-��7���� )��-�$��������$����;�$ ��)$$ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'( %$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39

Page 62: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

48

��ก�� ������������ 1. -��7���� )��-�$��������$����;�$ ��)$$����#����"�$%$�$��� ��$"กก�&����$����ก���'(#�� %$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 ����� 1 )�!�-��7���� ��)$$����#����"�$%$�$��� (Self C Confidence) ��$"กก�&� ���$����ก���'(#�� ���� ���-��ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 (N = 31)

���ก�� X S.D. �!"�����#����"�$%$�$��� ����#����"�$%$�$��� 27.42 5.14 '�$ก���

��ก����� 1 )�!�%����U$�-� �!"�����#����"�$%$�$���%$$"กก�&����$����ก���'(#�� ���� ���-��ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� 39 ������#����"�$%$�$��� ���-%$�!"�'�$ก��� (X = 27.42, S.D. = 5.14)

Page 63: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

49

2. -��7���� )��-�$��������$����;�$ ��)$$����#����"�$%$�$��� ��$"กก�&����$����ก���'(�1��%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 ����� 2 )�!�-��7���� ��)$$����#����"�$%$�$��� (Self C Confidence) ��$"กก�&� ���$����ก���'(�1�� ���� ���-��ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 (N = 89)

���ก�� X S.D �!"�����#����"�$%$�$��� ����#����"�$%$�$��� 26.40 7.11 '�$ก���

��ก����� 2 )�!�%����U$�-� �!"�����#����"�$%$�$���%$$"กก�&����$����ก�1�� ���� ���-��ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� 39 ������#����"�$%$�$��� ���-%$�!"�'�$ก��� (X = 26.40, S.D. = 7.11)

Page 64: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

50

3. �'������������)�ก�-�� ��-��7���� ���!"�����#����"�$%$�$������-��$"กก�&����$����ก���'(#��ก"��1������ ���-���4�ก��) -� "$ก�&�)�-�#����".���� 39 A!�%#�������� (t C test) A!�ก4��$!�!"�����4�"1������������!"� .05 ����� 3 )�!�ก���!������)�ก�-�� ��-��7���� ��)$$����#����"�$%$�$��� (Self C Confidence) $"กก�&����$����ก���'(#�� )�$"กก�&����$����ก���'(�1�� ���� ���-��ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39

����#����"�$%$�$��� X S.D. t P $"กก�&����$����ก���'(#�� (N=31) 27.42 5.14 0.73 0.00* $"กก�&����$����ก���'(�1�� (N=89) 26.40 7.11

��ก����� 3 )�!�%����U$�-� -��7���� ������#����"�$%$�$���$"กก�&����$����ก���'(#�� )�$"กก�&����$����ก���'(�1������ ���-��ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 )�ก�-��ก"$��-�� ��$"��4�"1������������!"� .05

Page 65: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

51

4. -��7���� )������������$����;�$ ��)$$ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 ����� 4 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

1. ��$�����4�%��$"กก�&������%�� ��) U� (Mental Toughness)

X S.D. �!"� 1.1 ก��ก��5�$%��$"กก�&�`!�����5ก���$ก��2� �".�%$ 2+,กG���)�ก��) -� "$ 3.97 .73 ��ก 1.2 �$�$ก��+,กG�����-���$"ก�����%�������%� � ��) U� 3.83 .67 ��ก

����� 4 )�!�%����U$�-� %$ �� 1. ��$�����4�%��$"กก�&������%�� ��) U� (Mental Toughness) ������ ����� 1.1 ก��ก��5�$%��$"กก�&�`!�����5ก���$ก��2��".�%$ 2+,กG��� )� ก��) -� "$ )� 1.2 �$�$ก��+,กG�����-���$"ก�����%�������%�� ��) U� ���-%$�!"���ก (X = 3.97 )� 3.83 S.D. = .73 )� .67 ����4�!"�)

Page 66: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

52

����� 5 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

2. ��$������)$��!�����ก (Positive Attitude)

X S.D. �!"� 2.1 ��$��$��!ก"��"���� ��!ก"��"���� %$������!� �#-$ 7"$�������4�`!����� 7"$���4�`!� 3.37 .91 '�$ก��� 2.2 ��$)�)$$4�%����ก���'����$��กc� %���'d$A�ก�� 3.42 .94 '�$ก��� 2.3 %#�4�� �����ก��5�$�".� 2+,กG��� )�) -� "$ �#-$ `�-�����'�������4���U� $�ก��ก�����".�%�+,กG��� 3.21 .93 '�$ก���

����� 5 )�!�%����U$�-� %$ �� 2. ��$�����4�%��$"กก�&������%�� ��) U� (Mental Toughness) ������ �� 2.2 ��$)�)$$4�%����ก���'����$��กc�%���'d$A�ก�� 2.1 ��$��$��!ก"��"���� ��!ก"��"����%$������!� �#-$ 7"$�������4�`!�����7"$���4�`!� )� 2.3 %#�4�� �����ก��5�$�".� 2+,กG���)�) -� "$ �#-$ `�-�����'�������4���U� $�ก��ก�����".�%�+,กG������-%$�!"�'�$ก���(X = 3.42, 3.37 )� 3.21 S.D. = .94, .91 )� .93 ����4�!"�)

Page 67: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

53

����� 6 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

3. ��$�)�����%� (Individual Motivation)

X S.D. �!"� 3.1 ���A'�)ก����ก�-��`'����ก 4.28 .59 ��ก 3.2 ���������)�$��Uก$���������!Uก�4�`!� 3.20 .88 '�$ก��� 3.3 ���A'�)ก��%��$"กก�&� '�������4���U�%$ก��+,กG��� 4.19 .60 ��ก 3.4 ��ก��#��#�$"กก�&� �#-$ �"$$�.��-$`!�!���ก 4.30 .61 ��ก

����� 6 )�!�%����U$�-� %$ �� 3. ��$�)�����%� (Individual Motivation) ������ ����� 3.4 ��ก��#��#�$"กก�&� �#-$ �"$$�.��-$`!�!���ก ����� 3.1 ���A'�)ก����ก�-��`'����ก )� ����� 3.3 ���A'�)ก��%��$"กก�&�'�������4���U�%$ก��+,กG��� )����-%$�!"���ก (X = 4.30, 4.29 )� 4.19 S.D. = .61, .59 )� .60 ����4�!"�) )�%$ �� 3.2 ���������)�$��Uก$���������!Uก�4�`!����-%$�!"�'�$ก��� (X= 3.20 S.D. =.88)

Page 68: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

54

����� 7 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

4. ��$����������".�%�)����f� (Attention Focus Concentration)

X S.D. �!"� 4.1 ��A'�)ก��+,ก���f�/+,ก��� 2.48 .72 $��� 4.2 +,ก%��$"กก�&�����ก���f��$ ��"���ก�����-$���� 3.09 .64 '�$ก��� 4.3 ����������ก)�������%$ก��+,ก 3.77 .90 ��ก

����� 7 )�!�%����U$�-� %$ �� 4. ��$����������".�%�)����f� (Attention Focus Concentration) ������ �� 4.3 ����������ก)�������%$ก��+,ก���-%$�!"���ก (X = 3.77 S.D. = .90) 4.2 +,ก%��$"กก�&�����ก���f��$��"���ก�����-$�������-%$�!"�'�$ก��� (X= 3.09 S.D. =.64) )� 4.1 ��A'�)ก��+,ก���f�/+,ก������-%$�!"�$��� (X= 2.48 S.D. =.72)

Page 69: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

55

����� 8 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

5. ��$�ก���".��'j����� (Goal Setting)

X S.D. �!"� 5.1 ก4��$!�'j������-��ก"�$"กก�&� 4.20 .59 ��ก 5.2 �".��'j�����%$ก��+,กG��� �#-$ ก�������������%$ก��'l��"��ก��ก����-�� m 3.69 .84 ��ก 5.3 �".��'j�����%$ก��) -� "$ 4.19 .60 ��ก 5.4 �"!�4�!"� ��ก��ก������%#�%$ก�� +,กG���%�������� 4.01 .57 ��ก

����� 8 )�!�%����U$�-� %$ �� 5. ��$�ก���".��'j����� (Goal Setting) ������ ����� 5.1 ก4��$!�'j������-��ก"�$"กก�&� %$ ����� 5.3 �".��'j�����%$ก��) -� "$ %$ ����� 5.4 �"!�4�!"� ��ก��ก������%#�%$ก��+,กG���%�������� )�%$ �� 5.2 �".��'j�����%$ก��+,กG��� �#-$ ก�������������%$ก��'l��"��ก��ก����-�� m ���-%$�!"���ก (X = 4.20, 3.69, 4.19 )� 4.01 S.D. = .59, .60, .57 )� .84 ����4�!"�)

Page 70: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

56

����� 9 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

6. ��$�ก���������n�����%�ก-�$ก��) -� "$ (Mental Preparation Strategies)

X S.D. �!"� 6.1 ���-ก"�$"กก�&����!�����".� 2 +,กG���)�) -� "$ 4.11 .65 ��ก 6.2 ก���!������กก"��� �� $"กก�&�ก-�$ก��) -� "$ 4.26 .54 ��ก 6.3 ��!'�5ก%�%��$"กก�&�`!�)�!� ���������`!�����5! 4.20 .55 ��ก 6.4 ��ก���$��$ �#-$ ���`!������1��� ���������$�� 5 ��� 2.48 .72 $���

����� 9 )�!�%����U$�-� %$ �� 6. ��$�ก���������n�����%�ก-�$ก��) -� "$ (Mental Preparation Strategies) ������ �� 6.2 ก���!������กก"��� ��$"กก�&�ก-�$ก��) -� "$6.3 ��!'�5ก%�%��$"กก�&�`!�)�!����������`!�����5! )� ����� 6.1 ���-ก"�$"กก�&����!���� �".� 2+,กG��� )�) -� "$ ���-%$�!"���ก (X = 4.26, 4.20 )� 4.11 S.D. = .54, .55 )� .65����4�!"�) )�%$ �� 6.4 ��ก���$��$ �#-$ ���`!������1������������$�� 5 ��� ���-%$�!"�$���(X = 2.48 S.D. = .72)

Page 71: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

57

����� 10 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

7. ��$������������c��ก���p�ก���� (Attention Assertive Behavior)

X S.D. �!"� 7.1 ก��5�$�����%��$"กก�&�)�!���������� ��-����U���� 4.38 .82 ��ก 7.2 )�!����!�%��������-$`!�!� ������4�)$$ `!�!�%��$"กก�&������ก"$ )��-�������p 4.55 .64 ��ก����5! 7.3 +,ก%��$"กก�&�������"�$%�%$��������� ���$��� 4.42 .65 ��ก

����� 10 )�!�%����U$�-� %$ �� 7. ��$������������c��ก���p�ก���� (Attention Assertive behavior) ������ �� 7.2 )�!����!�%��������-$`!�!� ������4�)$$`!�!�%��$"กก�&� �����ก"$ )��-�������p���-%$�!"���ก����5! (X = 4.55 S.D. = .64 )�%$ �� 7.3 +,ก%��$"กก�&� ������"�$%�%$��������� ���$��� )�%$ �� 7.1 ก��5�$�����%��$"กก�&�)�!������������-����U�������-%$�!"���ก(X = 4.42 )� 4.38 S.D. = .65, .82 ����4�!"�)

Page 72: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

58

����� 11 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

8. ��$�ก����5�����2� (Emotion Control)

X S.D. �!"� 8.1 ก��5�$%��$"กก�&�������2��-������) -� "$ )� 2+,กG��� 4.43 .72 ��ก 8.2 )$$4�$"กก�&�%������"ก��"�����2� �������ก�-) -��"���5 3.81 .86 ��ก 8.3 ��!%��$"กก�&�`�-����ก"���ก"� ก����-$���*�!���!����ก�! �.$ 4.00 .83 ��ก

����� 11 )�!�%����U$�-� %$ �� 8. ��$�ก����5�����2� (Emotion Control) ������ ����� 8.1 ก��5�$%��$"กก�&�������2��-������) -� "$ )� 2+,กG��� ����� 8.3 ��!%��$"กก�&�`�-����ก"���ก"�ก����-$���*�!���!����ก�! �.$ )�%$ ����� 8.2 )$$4�$"กก�&�%������"ก��"�����2��������ก�-) -��"���5���-%$�!"���ก (X = 4.43, 4.00 )� 3.81 S.D. = .72, .83 )� .86 ����4�!"�)

Page 73: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

59

����� 12 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

9. ��$�ก����5�������กก"��� )��������!%$ก��) -� "$ (Anxiety and Stress Control in Competition)

X S.D. �!"� 9.1 %��$"กก�&�����"��n��ก���-� ����) -����-)��������%������%� 3.97 .80 ��ก 9.2 ��$�ก��*-�$���ก�����$�.� 3.88 .94 ��ก 9.3 ��$�ก�����%�� ��)�*-�$�����%� 3.67 .76 ��ก 9.4 ��!ก"�$"กก�&�%����-$�����$���+,กG��� 4.21 .65 ��ก

����� 12 )�!�%����U$�-� %$ �� 9. ��$�ก����5�������กก"��� )��������! %$ก��) -� "$ (Anxiety and Stress Control in Competition) ������ ����� 9.4 ��!ก"�$"กก�&� %����-$�����$���+,กG��� %$ ����� 9.1 %��$"กก�&�����"��n��ก���-�����) -����-)��������%������%� %$ ����� 9.2 ��$�ก��*-�$���ก�����$�.� )�%$ ����� 9.3 ��$�ก�����%�� ��)�*-�$�����%� ���-%$�!"���ก (X = 4.21, 3.97, 3.88 )� 3.67 S.D. = .65, .80, .94 )� .76 ����4�!"�)

Page 74: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

60

����� 13 )�!�-��7���� )��-�$��������$����;�$ ���!"�ก��%#���$� ��*��+,ก��$ ���#-���"I$�����"�$%� ��$"กก�&����$����ก���'(%$ก��) -� "$ก�&�)�-�#��� �".���� 39 �4�)$ก������ ��

10. ��$�ก��+,ก���%�)���$�n�� (Mental Imagery Practice Imagery)

X S.D. �!"� 10.1 %��$"กก�&���$�n���-��'d$*��#$ %$ก��) -� "$ 3.75 .79 ��ก 10.2 %��$"กก�&�+,ก��$�n������ ก�������n��%$%� �#-$ �n��)�!��������"� �5'ก�2�ก�&� ����n���$���%$���$�������%� 3.04 1.12 '�$ก��� 10.3 %��$"กก�&�+,ก��$�n������ ก�������n��%$%��ก����ก"�ก������$�"ก ก�&� )�ก����U$n���$���ก4��"�) -� "$ 3.67 .72 ��ก 10.4 %��$"กก�&�+,ก��$�n������ �!���ก��)�!�������������'���*��4���U� %$���$�������ก"��-) -� "$���� m 3.00 1.14 '�$ก���

����� 13 )�!�%����U$�-� %$ �� 10. ��$�ก��+,ก���%�)���$�n�� (Mental Imagery Practice Imagery) ������ ����� 10.1 %��$"กก�&���$�n���-��'d$*��#$%$ก��) -� "$ )�%$ ����� 10.3 %��$"กก�&�+,ก��$�n������ก�������n��%$%��ก����ก"�ก������$�"ก ก�&����-%$�!"���ก (X = 3.75 )� 3.67 S.D. =.79 )� .72 ����4�!"�) )�%$ ����� 10.2 %��$"กก�&�+,ก��$�n�� ����ก�������n��%$%� �#-$ �n��)�!��������"� �5'ก�2�ก�&� ����n���$���%$���$�������%� )� %$ ����� 10.4 %��$"กก�&�+,ก��$�n�������!���ก��)�!�������������'���*��4���U�%$���$�������ก"��-) -� "$���� m ���-%$�!"�'�$ก��� (X = 3.67 )� 3.00 S.D. = 1.12 )� 1.14 ����4�!"�)

Page 75: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

����� 5 ���� �� �� �� ����� ����������

���� ���������������������� 1. �����ก� �� ����������������������กก�� ���� ���ก����� ���ก !�"���� ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 2. �����ก� �� ����������������� �����กก�� ���� ���ก����#)����ก !�"���� ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 3. �� ��*�%��*�� �!�ก�" �����" �+������� ,-�*�� ����������������� ,#�" ���กก�� ���� ���ก����� �ก�*#)��%����. "��%/ ก !�"����ก�� !#"�� ��� �$�%�� 39 0-���.�1���%� (t 4 test) 8��ก/ #�- ,-�*�� ��/ ��)% ��1���%�� ,-�* .05 4. �����ก� ก ��.�%�������<=.>?ก���%���"����@� �� ������A�����กก�� ���� ���ก������ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 ���� ��ก������� �"������#$�ก%���$���� ��ก�������#��$����& ��'�ก����('�(�ก������� � ,� ก %����.��ก ��A��� �$���$ ��� ��กก�� ���� ���ก����%����. "��ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 ,#�" ����%�� 9 4 19 B��� �� �.. 2553 A/ ��� 156 �� �. ����A ก. ก ก�� !#"�� ,�%D%� (2553). A/ �����กก�� ���� ���ก���� (Online) !�,<=.>?ก���ก�� ���� ���ก���� A/ ��� 30 ��!*"���I�<=.>?ก���ก�� ���� ���ก����� � A/ ��� 15 �� !�,#)�� A/ ��� 15 �� ก���� ���������('�(�ก������� 1. ��กก�� ���� ���ก����%����. "��ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 J A��#��-��*K � ,#�" ����%�� 9 4 19 B��� �� �..2553 ก/ #�-�� -ก�K"������" �A ก� ���� �� A8� !�,�� L!ก� (�%�� L �� ��,�M�%L. 2545: 128; �. ����A ก Krejcie; & Morgan. N.d.) D-.�� -���ก�K"������" � 113 �� 0-�ก ��A����� �$���$ <=.��A����.ก�K"������" � 120 �� ��I���กก�� � � 39 �� !�,��กก�� #)�� 81 �� 0-�ก ����ก!**�A ,A� (Purposively Sampling)

Page 76: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

62

2. <=.>?ก���ก�� ���� ���ก����%����. "��ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 J A��#��-��*K � ,#�" ����%�� 9 4 19 B��� �� �.. 2553 A/ ��� 20 �� 0-�!*"���I�<=.>?ก���� � 10 �� !�,<=.>?ก���#)�� 10 �� 0-�ก ����ก!**�A ,A� (Purposively Sampling) ���)���)���('�(�ก������� ��� �$���$<=.��A����.�� ������� 2 �K- ��� �K-%�� 1 ��� �$���$<=.��A����.!**%-��*�� ����กก����� ��1 �ก JL (+*�*� �*� K�) (Revised Competitive State Anxiety Inventory 4 2 (CSAI - 2R) (Cox, R.H.,Martens, M.P., &

Russell, W.D., 2003) ���� ����L (Martens) !����I�m � D%�0-� - .����� ������ 0�B�n 8��� ,ก�*-.���� �������������!**%-��*��-. ��� ����กก����� ��1 �ก JL 0-�<=.��A����.%-��*��-. ��� ����������������� �" �� ���������� .87-.90 !**%-��*�� �����������������!*"���กD-. 2 �"�� -����$ ���%�� 1 ��I�!**��*1 �%���.��ก % * ��,����-�"��������<=.��*!**��*1 � ���%�� 2 ��I�!**��*1 ��ก����ก�*�� ����������������������กก�� ���� ���ก���� %����. "��ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 0-���.!**%-��*�� ����กก����� ��1 �ก JL (CSAI - 2R ) ��� �p�ก8L � L����L !�, ���8� � ,ก�*-.�� �� ����กก����% �ก � �� ����กก����% �A�� !�,�� ����������������� %�$�#�-�� 17 �.� !*"���กD-.-����$ �/ # �*ก ��A��� �$���$ <=.��A����.!**%-��*�����-. ��-��� ��� -. ��� ����������������� (Self 4 Confidence) 8��� ,ก�*-.���.��/ 1 � A/ ��� 5 �.� ��� �.� 3, 7, 10, 13, !�,�.� 16 0-����กJrL�#.�,!��!**��*1 � -����$ 1 �,!�� �����ก �"�� D�"��� #� �1� ���� � =.�กD�"� �ก�*�.���$���� 2 �,!�� �����ก �"�� *. � #� �1� ���� � =.�กD�"� �ก�*�.���$�*. � 3 �,!�� �����ก �"�� � �ก� � #� �1� ���� � =.�กD�"� �ก�*�.���$�� �ก� � 4 �,!�� �����ก �"�� � ก #� �1� ���� � =.�กD�"� �ก�*�.���$�� ก ก����$����� ; (�,!��%��D-.!�"�,�.�*�กก��) x 10 A/ ����.�%�$�#�- ก ��-�,!���#.�� �,!�����!�"�,�.���!�"�,-. �*�กก��!�,�/ <�%��D-.� # -.��A/ ����.�%�$�#�-��!�"�,-. � !�,�=J-.�� 10 A,D-.<���ก� ��I��,!������� ����������A,��="%�� 10 4 40 8���กJrL����,!��-����$

Page 77: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

63

�,!�� 10 4 19 ,-�*�� �������������������/ �,!�� 20 4 30 ,-�*�� ������������������ �ก� � �,!�� 31 4 40 ,-�*�� ������������������=� �K-%�� 2 !**��*1 �ก ��.�%�������<=.>?ก���%���"����@� �� ������A�����กก�� ���� ���ก������ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 !*"���ก��I� 2 ���-����$ ���%�� 1 ��I�!**��*1 �%���.��ก % * ��,����-�"��������<=.��*!**��*1 � ���%�� 2 ��I�!**��*1 �ก ��.�%�������<=.>?ก���%���"����@� �� ������A�����กก�� ���� ���ก������ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 8������ก�J,-����$ 1. �%����%��%/ �#.��กก�� ��A���A��.�!�p� (Mental Toughness) 2. �%������ ��!����-% �*�ก (Positive Attitude) 3. �%����! �A=��A (Individual Motivation) 4. �%������ ���� ���$��A!�,�� B� (Attention Focus Concentration) 5. �%����ก ��$���v #� � (Goal Setting) 6. �%����ก �� ����m �A���Aก"��ก !�p���� (Mental Preparation Strategies) 7. �%������ ��� . ��M��ก �xก�#�� (Attention Assertive Behavior) 8. �%����ก ��*�K�� �JL (Emotion Control) 9. �%����ก ��*�K��� ����กก���� !�,�� ��� ��-��ก !�"���� (Anxiety and Stress Control in Competition) 10. �%����ก >?กA���A!�,A���m � (Mental Imagery Practice Imagery) ��ก�J,��I�!**��� �"��� ,� J�" (Rating Scalea) 5 ,-�* ��� �กJrLก ��-�,!�� �กJrLก !���� �#� � 5 #� ��� ��" �{�*���� ก%���K- 4 #� ��� ��" �{�*���� ก 3 #� ��� ��" �{�*���� �ก� � 2 #� ��� ��" �{�*����.�� 1 #� ��� ��" �{�*����.��%���K-# ��D�"�{�*��� ก����$����� ; (�,!��%��D-.!�"�,�.�*�กก��) x 10 A/ ����.�%�$�#�-

Page 78: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

64

ก ��-�,!���#.�� �,!�����!�"�,�.���!�"�,-. �*�กก��!�,�/ <�%��D-.� # -.��A/ ����.�%�$�#�-��!�"�,-. � !�,�=J-.�� 10 A,D-.<���ก� ��I��,!������%������!�"�,-. � �"���,!������%������!�"�,-. �A,��="%�� 10 4 50 8���กJrL����,!��-����$ ก����$����� �����D-.�" �+����!�.��/ � � ,����<�0-���.�กJrL-����$ �,!���+���� 4.51-5.00 #� �1� ก ��.�%�������<=.>?ก�����="�� ,-�*� ก%���K- �,!���+���� 3.51-4.50 #� �1� ก ��.�%�������<=.>?ก�����="�� ,-�*� ก �,!���+���� 2.51-3.50 #� �1� ก ��.�%�������<=.>?ก�����="�� ,-�*� �ก� � �,!���+���� 1.51-2.50 #� �1� ก ��.�%�������<=.>?ก�����="�� ,-�*�.�� �,!���+���� 1.00-1.50 #� �1� ก ��.�%�������<=.>?ก�����="�� ,-�*�.��%���K- ��&� �ก���������)���)���('�(�ก������� ก ��A����� �$���$ ��.!**��*1 �-. ��� �����������������!�,!**��*1 � ก ��.�%�������<=.>?ก�����I��� ��������/ # �*�กp* �* ���.��=�0-�����$������ก � . �-����$ 1. ก� ��ก� !�,� ���A��%���ก�����.�������# ��*��� !�,� ,�/ ��)%���ก����ก�* �� ����������������� !�,ก ��.�%�������<=.>?ก���%���"����@� �� ������A�����กก�� ก� !�, �* ���.��=�A ก!**��*1 ����� | %������ก�J,��. ����ก��ก�*� ����%��A,ก� 2. ก� �.��=��*�$���.�A ก��กก�� ���� ���ก���� !�,<=.>?ก������� ���ก���� 3. �/ �.��=�A กก ก� � ���� ,#LA ก��$��/ � � . �!**���m �JL 4. �/ !**��*1 �%��<=.��A��� . ��$�D��#.� ,B � !�,ก �ก <=.��*�K� � �)) ����BL��A J � �A��* !�,� �*� K�!ก.D� 5. �/ !**��*1 �%��� . ��� pAD��#.<=.������� )A/ ��� 5 %" �%/ ก � �A��* �����# �� ��%����� ������ ,A�ก�L (Face Validity) 6. # �� ���������� (Relibility) !**��*1 ��� ����������������������กก�� ���� ���ก���� %��D�"��"ก�K"������" � A/ ��� 30 ��0-�# �" ���� ,��%B�n!��� � ���B���� � ��* � (Cronbach) D-.�" �� ���������� �%" ก�* .90 7. �/ !**��*1 �D�� ก� !�,�#.� ,B � !�,�J,ก �ก ��*�K� � �)) ����BL%/ ก � �A��*��ก� �$� ก"��%��A,�/ D��กp* �* ���.��=�

Page 79: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

65

ก����$ก���%����ก����������*���"� 1. # �" �+���� !�,�"���*�����*�� � � �����,!���� ����������������� �����กก�� ���� ���ก����� ���ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 2. # �" �+���� !�,�"���*�����*�� � � �����,!���� ����������������� �����กก�� ���� ���ก����#)����ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 3. �� ��*�%��*�� �!�ก�" �����" �+������� ,-�*�� ����������������� ,#�" ���กก�� ���� ���ก����� �ก�*#)��%����. "��%/ ก !�"����ก�� !#"�� ��� �$�%�� 39 0-���.�1���%� (t 4 test) 8��ก/ #�- ,-�*�� ��/ ��)% ��1���%�� ,-�* .05 4. # �" �+���� !�,�"���*�����*�� � � �����,!��ก ��.�%�������<=.>?ก��� %���"����@� �� ������A�����กก�� ���� ���ก������ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 �� ��ก������� 1. ,-�*�� ����������������������กก�� ���� ���ก����%����. "��ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 J A��#��-��*K � -. ��� ����������������� (Self Confidence) 1.1 �� ����������������������กก�� ���� ���ก A/ !�ก� ��� �*�" 1.1.1 ,-�*�� ���������������������กก�� ���� ���ก����� �%����. "��ก !�"����ก�� !#"�� �� 39 ���� ����������������� ��="�� ,-�*� �ก� � (X = 27.42, S.D. = 5.14) 1.1.2 ,-�*�� ���������������������กก�� ���� ���ก����#)��%����. "��ก !�"����ก�� !#"�� �� 39 ���� ����������������� ��="�� ,-�*� �ก� � (X = 26.40, S.D. = 7.11) 1.2. �� ��*�%��*�� �!�ก�" �����" �+������� ,-�*�� ����������������� ,#�" ���กก�� ���� ���ก����� �ก�*#)��%����. "��%/ ก !�"����ก�� !#"�� ��� �$�%�� 39 0-���.�1���%� (t 4 test) 8��ก/ #�- ,-�*�� ��/ ��)% ��1���%�� ,-�* .05 1.2.1 �" �+��������� �������������������กก�� ���� ���ก����� � !�,��กก�� ���� ���ก����#)��%����. "��ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 !�ก�" �ก����" �����/ ��)% ��1��� %�� ,-�* .05

Page 80: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

66

2. ,-�*ก ��.�%�������<=.>?ก���%���"����@� �� ������A�����กก�� ���� ���ก���� ��ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 2.1 �%����%��%/ �#.��กก�� ��A���A��.�!�p� (Mental Toughness) � � ��.�%�� 1.1 ก ก ,�K.��#.��กก�� D-.�=.%Kก�1 �ก JL%�$����J,>?ก8.�� !�,ก !�"���� !�,1.2 ��.�ก >?ก8.����" �#��ก������#.��A���A��.�!�p� ��="�� ,-�*� ก (X = 3.97 !�, 3.83, S.D. = .73 !�, .67 � ��/ -�*) 2.2 �%����%��%/ �#.��กก�� ��A���A��.�!�p� (Mental Toughness) � � ��.�%�� 2.2 ���!�,!�,�/ �#.��ก ���������กM��#.��I�0�ก � 2.1 ����%������-ก�*������ �=-ก�*��������% �%��-� ��"� +��� � 1%/ D-.�� ,+�����%/ D-. !�, 2.3 ��.�/ �� �����ก ,�K.�%�$��J,>?ก8.�� !�,!�"���� ��"� D�"��% �� ,�*�� ��/ � pA ��กA ก� A,��$��A>?ก8.����="�� ,-�*� �ก� � (X = 3.42, 3.37 !�, 3.21, S.D. = .94, .91 !�, .93 � ��/ -�*) 2.3 �%����! �A=��A (Individual Motivation) � � ��.�%�� 3.4 ��ก �������กก�� ��"� �����$��"�D-.-�� ก �.�%�� 3.1 � �0� !ก �A ก�" �D�# � ก !�,�.�%�� 3.3 � �0� !ก ��#.��กก�� � ,�*�� ��/ � pA��ก >?ก8.�� !�,��="�� ,-�*� ก (X = 4.30, 4.29 !�, 4.19, S.D. = .61, .59 !�, .60 � ��/ -�*) !�,���.� 3.2 ��������*!%���pก�.��������-pก%/ D-.��="�� ,-�*� �ก� � (X= 3.20, S.D. =.88) 2.4 �%������ ���� ���$��A!�,�� B� (Attention Focus Concentration) � � ��.�%�� 4.3 ������� �� ก!�, ,�,��� ��ก >?ก��="�� ,-�*� ก (X = 3.77, S.D. = .90) 4.2 >?ก�#.��กก�� � ��ก�� B����#���A ก%����"�������="�� ,-�*� �ก� � (X= 3.09, S.D. =.64) !�, 4.1 ��0� !ก �>?ก�� B�/>?กA����="�� ,-�*�.�� (X= 2.48, S.D. =.72) 2.5 �%����ก ��$���v #� � (Goal Setting) � � ��.�%�� 5.1 ก/ #�-��v #� � "��ก�*��กก�� ���.�%��5.3 ��$���v #� ���ก !�"���� ���.�%�� 5.4 A�-�/ -�*���ก�Aก �%����.��ก >?ก8.���#.�#� ,�� !�,���.�%�� 5.2 ��$���v #� ���ก >?ก8.�� ��"� ก ��� ���� ��ก �{�*���ก�Aก ��" � | ��="�� ,-�*� ก (X = 4.20, 3.69, 4.19 !�, 4.01, S.D. = .59, .60, .57 !�, .84� ��/ -�*) 2.6 �%����ก �� ����m �A���Aก"��ก !�"���� (Mental Preparation Strategies) � � ��.�%�� 6.2 ก �-�� ����กก���������กก�� ก"��ก !�"���� ���.�%�� 6.3 �=-��Kก�A�#.��กก�� D-.!�-��� �� � 1D-.�=��K- !�,�.�%�� 6.1 ��="ก�*��กก�� ���-��� %�$��J,>?ก8.�� !�,!�"���� ��="�� ,-�*� ก (X = 4.26, 4.20 !�, 4.11, S.D. = .54, .55 !�, .65� ��/ -�*) !�,���.� 6.4 ��ก *�* � ��"� 1. D-.�# ��)%��A,���� �*�� � 5 �*��="�� ,-�*�.�� (X = 2.48, S.D. = .72)

Page 81: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

67

2.7 �%������ ��� . ��M��ก �xก�#�� (Attention Assertive Behavior) � � ��.�%�� 7.2 !�-��� �-��A�������"�D-.-� �����%/ �,!��D-.-��#.��กก�� �*���ก�� !�,�"�������x��="�� ,-�*� ก%���K- (X = 4.55, S.D. = .64 !�,���.� 7.3 >?ก�#.��กก�� ���� ������A ���� �� � 1�������� !�,���.� 7.1 ก ,�K.�������#.��กก�� !�-��� �� � 1��" ���p�%����="�� ,-�*� ก (X = 4.42 !�, 4.38, S.D. = .65, .82 � ��/ -�*) 2.8 �%����ก ��*�K�� �JL (Emotion Control) � � ��.�%�� 8.1 ก ,�K.��#.��กก�� ��� �JL "��%��A,!�"���� !�,�J,>?ก8.�� �.�%�� 8.3 �=-�#.��กก�� D�"�.��ก����ก�*ก ��"�%��<�-�� -%���ก�-�$� !�,���.�%�� 8.2 !�,�/ ��กก�� �#. =.A�ก ,��*� �JL�����1=ก�="!�"������K��="�� ,-�*� ก (X = 4.43, 4.00 !�, 3.81, S.D. = .72, .83 !�, .86 � ��/ -�*) 2.9 �%����ก ��*�K��� ����กก���� !�,�� ��� ��-��ก !�"���� (Anxiety and Stress Control in Competition) � � ��.�%�� 9.4 �=-ก�*��กก�� �#.��"��#����%��>?ก8.�� ���.�%�� 9.1 �#.��กก�� ��� �*�m �ก �" �.��!�"���="!�.�������#.�* ��A ���.�%�� 9.2 �%����ก <"���� �ก�. ����$� !�,���.�%�� 9.3 �%����ก # ��A��. !�,<"����# ��A��="�� ,-�*� ก (X = 4.21, 3.97, 3.88 !�, 3.67, S.D. = .65, .80, .94 !�, .76 � ��/ -�*) 2.10 �%����ก >?กA���A!�,A���m � (Mental Imagery Practice Imagery) � � ��.�%�� 10.1 �#.��กก�� A���m ��" ��I�<=.��,��ก !�"���� !�,10.3 �#.��กก�� >?กA���m �# ��ก � . �m ����A�ก����ก�*ก %*%��%�ก�,ก�� ��="�� ,-�*� ก (X = 3.75 !�, 3.67, S.D. =.79 !�, .72 � ��/ -�*) !�,10.2 �#.��กก�� >?กA���m �# ��ก � . �m ����A ��"� �m �!�-�.�� �*��� �K�ก JLก�� # ��m ���������1 �%���* ��A !�,10.4 �#.��กก�� >?ก A���m �# ����-1�ก !�-��� �� � 1%��� ,�*<��/ � pA���1 �%��A ��ก�*�="!�"����A �� | ��="�� ,-�*� �ก� � (X = 3.67 !�, 3.00 S.D. = 1.12 !�, 1.14 � ��/ -�*) �� ����� A ก<�ก ก� �� ����������������������กก�� ���� ���ก���� !�,�%���� ���<=.>?ก���%���"����@� �� ������A�����กก�� ���� ���ก������ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 8��� � 1�m�� �<�D-.-����$ ��ก !�"����ก�� !�"�,� �$���%Kก� ,�m%ก�� ��กก�� %Kก��A,��ก �� ����� �� .��%�$�-. � " �ก � !�,-. �A���Am ���.ก ก/ ก�*-=!����<=.>?ก��� %�$���$������ . ��� ������A�#.�ก�-�$�ก�*��กก�� ก"��ก !�"����A �� ��I�ก ก/ A�-��)# m ��������กก�� �" � | %���/ ��)�#.#�-D�# ���#.�#����.��%���K- 8��D-.!ก" �� �D�"� .����*= JL% �-. � " �ก � -. �A���A !�,ก � -�� ����������

Page 82: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

68

������� ��ก %��A,��. "��!�"����8�������" � | �#�" ��$� � 1*���%���ก�m ������กก�� �#.�-�.����D-. *%* %���<=.>?ก��� ���ก ��@� ��-�� �� � 1�����กก�� %�$�% �-. � " �ก � A���A � �JL ����� !�,�����)) ������#.��กก�� � � 1!�-���ก1��� �� � 1D-.�=��K-��p��ก�m �%�����������="������� ���I���� ก >?ก8.��!�,ก !�"����A��� ��*��I��� �%-��*# ��� ,����<����<=.>?ก�����I���" �-� �" D-.%/ #�. %����������D-.��*= JL# ��D�" ������- ��ก ก� �� ����������������������กก�� ���� ���ก���� !�,ก ��.�%������� <=.>?ก���%���"����@� �� ������A�����กก�� ���� ���ก������ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 -. ��� ����������������� (Self 4 Confidence) �*�" ,-�*�� ����������������� �����กก�� ���� ���ก�������� ����������������� ��="�� ,-�*� �ก� � %�$���$<=.��A���*�" �� ����กก����% �-. �A���A�����กก�� ��="�� ,-�*� �ก� �A��"�<��#.��กก�� ���� ���������� ��ก !�"���� !�,��ก%�$���กก�� ก�K"���$A,��� ,�*ก JLก !�"���� %/ �#.D�"���� �ก--����ก !�"������$���="�� ,-�*� �ก� � 8����-��.��ก�* � L����L (Martens. et.al. 1990: 96) %��ก�" ��" �� ��� ��-% ��� ���- A,��I������ ��. �ก�*�� ����������������� �� �����������������A,��=" �� ,-�*�=� !�"������� ����กก����% �-. ��� ���-�=��$�� ���� | กpA,��<�%/ �#.�� ���������� ��������-�� !�,������/ ก�" �%���" ���A��� %��0ก (Tutko. 1971: 9324933) %��D-.ก� <���� �� ����กก���� 8����I�ก ��-�� ����กก������ก �{�*���� ������กก�� � ,�m%%�� <�%��!�-���ก�#.�#p��" ก ��-����A�����กก�� %�� =.�ก�" ���� ����กก����A,�� �D�1�� ����ก � ��� =.-.�������������" ���"� ��กก�� <=.8��D�"���� ����กก�����ก����ก�* <�D-. !�, <����� ���ก !�"����� ก��กก�� A,���� ��� �A��" !�,��������<=.>?ก���D-.-� ��% �� �ก���. �1. ��กก�� �K"���<�D-. <��������ก !�"����กpA,ก� ���I�<=.%������ ����กก�����=�!�,������$A,D�" *ก��ก � ��� =.����� -.�� %��0ก (Tutko) D-.!�,�/ ��ก�" ��กก�� �� �ก� ,-�*����� ����กก�����#.��="�� ,-�*� �ก� � �����%��A,%/ �#.��I�<=.�{�*���D-.��" ���� ,��%B�m �� ก%���K- -. �ก ��.�%�������<=.>?ก��� �*�" 1. �%����%��%/ �#.��กก�� ��A���A��.�!�p� 0-� ����="�� ,-�*� ก !�,�.�%������ก� ก ��� ก ก ,�K.��#.��กก�� D-.�=.%Kก�1 �ก JL %�$����J,>?ก8.��!�,ก !�"���� !�,��.�ก >?ก8.����" �#��ก������#.��A���A��.�!�p� 1�!�.�" ��กก�� A,%�ก�,-��%" ก�� ���� �� .������� 1m �% �ก �-��%" ก�� !�"��กก�� %������ ���.�!�p�% �-. �A���A%���#���ก�" A,!�-��� �� � 1��ก !�"����D-.�=�ก�" !�,��I�<=.��, -��%�� �K��B � #����% L (2531: 5) ก�" ��" ก >?ก8.����I�����A/ ��I��/ # �*

Page 83: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

69

��กก�� %Kก� ,�m% �� ,ก >?ก8.��%��D-.ก ,%/ A�* �K��v #� �!�.�A,%/ �#.*K���%��D-. �*ก >?ก8.���ก�-�� �� .��%�$�-. � " �ก �!�,A���Aก"��%��A,�����%/ ก !�"���� 2. �%������ ��!����-% �*�ก 0-� ����="�� ,-�*� �ก� � ��� ���!�,!�,�/ �#.��ก ���������กM��#.��I�0�ก � ����%������-ก�*������ �=-ก�*��������% �%��-� ��"� +��� � 1%/ D-.�� ,+�����%/ D-. !�,��.�/ �� �����ก ,�K.�%�$��J,>?ก8.��!�,!�"���� ��"� D�"��% �%��A, � ,�*�� ��/ � pAD-. ��กA ก� A,��$��A>?ก8.�� 3. �%����! �A=��A 0-� ����="�� ,-�*� ก !�,�.�%������ก� ก �����ก �������กก�� ��"� �����$��"�D-.-�� ก � �0� !ก �>?ก8.��A ก�" �D�# � ก !�,��ก � �0� !ก ��#.��กก�� � ,�*�� ��/ � pA��ก >?ก8.�� ��*%* %%���/ ��)�"�ก �� ���%��!�,ก >?ก8.�� ก � . �! �A=��A ��I�ก � . ��� ����A�#.�ก�-�$�ก�*��กก�� ��I��#�K<��/ ��)� ,ก #���%��A,�"���#.��กก�� � ,�*�� ��/ � pA ก %����กก�� ����ก��"�ก�� ���-#��� ����>?ก8.����" �#��ก A����� �� � 1 ,-�*#���!�-��" ��กก�� ��! �A=��A � A�ก�-A กm ��������กก�� ���# ��D-. �*! �A=��AA กm ���ก �����" ��/ 1 �%����.��!**%-��* ��"� �+����! �*��- ��A%��A,�.����,ก !�"���� !�, ก. ��$��=" ,-�*�=��#.D-.� 4. �%������ ���� ���$��A !�,�� B� 0-� ����="�� ,-�*� �ก� � !�,�.�%������ก� ก ���������� �� ก!�, ,�,��� ��ก >?ก ����� ��� >?ก�#.��กก�� � ��ก�� B���� !�,��0� !ก �>?ก�� B�/>?กA��#���A ก%����"����� ��I�ก �� �A��"A-A"�ก�*ก !�"���� ��*�K��#.��A���A������ ��กก�� A,�.�� �* ���� B��#.��="ก�*����� . !�, =.A�ก%��A,#��ก������D�"���A�������� | %����. � *ก���� B� 8��A,�.������ก�� ����A%��1=ก�.��� ,ก�*-.�� 2 ��$���� ��� 4.1 ก ��*�K��� B� ����� �� � 1��ก ��A���AA-A"���="ก�*�����-����#������1 �ก JL� �#�. � � 1*�ก������D-.�" �,D ��I�����%���/ ��)%���K-%���� %/ !�,D�"�� %/ A����� ��/ ��)� � 1�"���#.��กก�� ���� �� � 1��ก ��-!ก.��)# �+� ,#�. D-.��I���" �-������" ��/ 1 �%����.��!**%-��* ��"� �+��� � 1 �* ��ก/ ����AD-.��" � �-� p�� 4.2 ก #��ก������%��A,D�"��"�Aก�*����%��� *ก�� �����กA ก%����กก�� A,���� B�A-A"���="ก�*�����-����#������1 �ก JL� �#�. !�.� ���J,�-���ก����กก�� ����.��#��ก����������%��� *ก�� %�$�A กm ���ก !�,m ���A���A 8��# ก��-�����#�" ��$��กD�!�.�A,�#���!�"�� B� !�,�� ���$��A �"��1 �ก JL��$� �%" ��$� 5. �%����ก ��$���v #� � 0-� ����="�� ,-�*� ก !�,�.�%������ก� ก !�,�.�%������ก� ก ��� ก/ #�-��v #� � "��ก�*��กก�� ��$���v #� ���ก !�"���� A�-�/ -�*���ก�Aก �%����.

Page 84: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

70

��ก >?ก8.���#.�#� ,�� !�,��$���v #� ���ก >?ก8.�� ��"� ก ��� ���� ��ก �{�*���ก�Aก ��" � | ��I��%����%���K"���.��#.�ก�-�� ���$��A ��ก ก/ #�-��v #� �����"����I��%���� %���"����ก �ก� ,-�*���! �ก ,�K.�m ��������ก ����� ,-�*�� �� � 1��ก ก�� ก ก/ #�-��v #� �%���#� ,�� %. %. � !�,��-�A���I��������� ,-�*�� �� � 1��ก ก�� !�,��I��������� ,-�*�� ������A��ก-.�� �/ # �*�%������v #� ���$ 6. �%����ก �� ����m �A���Aก"��ก !�"���� 0-� ����="�� ,-�*� ก !�,�.�%������ก� ก ���ก �-�� ����กก���������กก�� ก"��ก !�"���� �=-��Kก�A�#.��กก�� D-.!�-��� �� � 1D-.�=��K- !�,��="ก�*��กก�� ���-��� %�$��J,>?ก8.��!�,!�"���� �"���.�%������ก�.�� �����ก *�* � ��"� 1. D-.�# ��)%��A,���� �*�� � 5 �* ������ �K� JB - (2533: 6) ก�" ��" �� ����กก��������%B����"�ก !�-���ก% �ก�� -����$�0�.��� # !��% ���ก �-�� ����กก����# ����*�K��#.��="���"��%���#� ,��A�A,��<�-��"�ก !�-��� �� � 1�����กก�� ����B�ก ��*�K��� ����กก����-����$ ��B�%��A,�-�� ����กก���� # ���� ��� ��-!**�" � | %/ D-.0-�ก ��*�K� " �ก �!�,��*�K�% �A���A <=.���� � 1>?ก�#.��กก�� �{�*������J,>?ก8.�� # �� ก"��ก !�"���� 0-�%/ ��I� �*K��� # ����I�ก�K"�กpD-. 7. �%������ ��� . ��M��ก �xก�#�� 0-� ����="�� ,-�*� ก �%������$�/ ��)� ก ��I�ก � . ����)!�,ก/ ����A���%��ก � . ��KJ�" �$/ �A��กก�� ��%�$�!ก.��)# ���ก >?ก8.��!�,ก !�"����ก�� �����กก�� %��ก���!�. !�,� -�� ������A � � 1ก ,�K.��#.��กก�� ���� � �� ก��!�"���� 8�������L ����= (2538) D-.ก�" �1�A����%� ก"��ก !�"����������#.!�"�-�%���K--����$ - �� � �ก ,�K.��#.��กก�� =.�ก�* ��Aก�*ก !�"���� ���� �ก ,��� �� .�%��A,��. !�"���� ���� ��� ก���� � !�"1. ��กก�� ���-��� กD�กpA,�.���-�� �ก ,��� �� .��� - �� �����กก�� �#.��A���A������ D�"������.�A��ก��D� - �=-�#.ก/ ����A �K�ก�*��กก�� �=-�#.�ก�-�� ������A �A�-�� �ก����#.#�-D� 8. �%������*�K�� �JL 0-� ����="�� ,-�*� ก !�,�.�%������ก� ก ��� ก ,�K.��#.��กก�� ��� �JL "��%��A,!�"���� !�,�J,>?ก8.�� �=-�#.��กก�� D�"�.��ก����ก�*ก ��"�%��<�-�� -%���ก�-�$� !�,!�,�/ ��กก�� �#. =.A�ก ,��*� �JL�����1=ก�="!�"������K � A��I��� ,�" <=.>?ก��������กก�� D-.�#p��� ��/ ��)����%������$ ก !�"������I��m �,���A���A%��������� # ������ �ก--����" ��-��" �#���%��D�"��� ,���L 8���� �ก--����I��m �ก JL�ก���� �� � 1�����กก�� �����ก !ก.D� # ���A�-��)# �#.#�-��$�D� ก ��*�K�� �JL��I������/ ��)� ก�����กก�� %��A,�.����*�K�� �JL���������#.-�%���K- 0-��+� ,��" ������1 �ก JLก !�"����%������ ��/ ��)� ก |

Page 85: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

71

1. ��กก�� D�"� � 1��*�K�� �JLD-. กpA,��I�AK--.��%���-"�� ก��ก !�"���� A,�#p�D-.A กก %����กก�� ���� ����กก���� !�,� -�� �����������������������.��ก %/ ก !�"���� -����$���กก�� !�,<=.>?ก����� % *1�� �#�K���� �JL!�,ก ��*�K�� �JL%���ก�-�$�ก�*�����กก�� �%������$ �A �) ก ,*�� ���L (2532: 5) D-.ก�" �1���B�ก >?ก% �-. �A����%� ก"��ก !�"���� !�,ก >?ก��*�K�A���A��ก !�"���� ก >?ก��*�K�A���A���"��� ����.�ก !�"�������"����� 2-3 ����0�� # �� 2-3 � %�ก"��ก !�"���� �����I��"��%����กก�� ก. ��="* � ก ���ก !�"�����m �,A���A���"����$A,1=กก--��� ก%���K- -����$�<=.>?ก���A��� !�,�/ �#.��กก�� =.A�ก��*�K�� �JL�������� 0-���.ก�Aก �ก �������D#� # ��ก �{�*���* ���" ���. �"�� ��"� � A�#.�=-��# ��A��. ��ก� � | ��-�"�ก��#� � | � �$� �����%� # ��!�,�/ ��B��" � | %���/ ��)�/ # �*ก !�"���� �B�* ���$����ก �*�K"� " �ก � ������� ����� �� .��ก"��%/ ก !�"���� 8��ก ����ก��.ก�Aก ��#�" ��$A,!�ก�" �ก����กD��K-!�.�!�"�� ��.��ก �����กก�� !�"�,*K��� 8��A,�"�<�%�$�% �-. � " �ก �!�,A���A!ก"��กก�� %����. �="* � ก ���ก !�"���� ก ��-ก�. ����$��"���" � | ��� " �ก � ก � *�$/ ��p� !�,!�.!�"��B�0��,กp� � 1�"��<"���� ��� ��� ��-%��������$�%Kก�J,������ก�.1���� !�"�����#.�-��D-. 8��A,�"��ก ,�K.� " �ก ��#.� .��%/ � �D-.��I���" �-� 9. �%����ก ��*�K��� ����กก���� !�,�� ��� ��-��ก !�"���� 0-� ����="�� ,-�*� ก !�,�.�%������ก� ก ����=-ก�*��กก�� �#.��"��#����%��>?ก8.�� �#.��กก�� ��� �*�m �ก �" �.��!�"���="!�.�������#.�* ��A ������#.��กก�� D�"ก--�������� ��ก <"���� �ก�. ����$�0-�ก *�*��-��กก�� �* | ก"��ก !�"���� !�,ก # ��A��. !�,<"����# ��A�"��ก"��%/ ก !�"���� 8����-��.��ก�* ��*��� ก )A�ก�A !�,��#)�� A��% KD%� (2542: 7) ก�" ��" <=.>?ก���� � 1 ��.�%����%��A,�"���#.��กก�� �-�� ����กก������ ,#�" �ก !�"����ก�� D-.-����$ 1. �#.%��>?ก8.�����1 �ก JL%������ �ก--�� 2. ��.�/ �=- !�,%" % �0-�ก �#.ก/ ����A% �*�ก ������ . ��� �����������#.!ก"��กก�� !�,�ก�-����0�%��L��%Kก��$�������ก >?ก8.�����ก !�"���� 3. >?ก8.����" �������� ������#.��กก�� ��� ,�*ก JL !�,%�ก�,#� � | � ,ก 4. A=��A��กก�� �#.���� ��� � ���.�� �� � 1�=��K- <=.>?ก����� #��ก������ ก A=��A!**�=��"��ก��D� �� ,� � 1*���%���� �� � 10-�A,ก"��#.�ก�-�� ����� ��- %��ก�. ����$� 5. � . ��� ���-�" !�"����!�"�,� �$����� �#� ��/ ��)�%" ก��

Page 86: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

72

6. �#.��กก�� ��$���v #� ��/ # �*�� ��/ � pA���!�"�,*K��� 8��� � 1��I�D�D-. �/ # �*M-=ก !�"������$� | 7. <=.>?ก����� 8"��� .��� �ก��� !�,�� ����กก�������������ก����ก�*�1 �ก JL!�"���� !�,ก ��"�ก�� 1. <=.>?ก���!�-��� ����กก�����#.��กก�� �#p� ��กก�� A,D-. �*<���$�-.�� 10. �%����ก >?กA���A !�,A���m � 0-� ����="�� ,-�*� ก !�,�.�%������ก� ก ��� �#.��กก�� A���m ��" ��I�<=.��,��ก !�"���� �#.��กก�� >?กA���m �# ��ก � . �m ����A�ก����ก�*ก %*%��%�ก�,ก�� !�,ก �#p�m ������ก/ ���!�"���� �#.��กก�� >?กA���m � # ��ก � . �m ����A ��"� �m �!�-�.�� �*��� �K�ก JLก�� # ��m ���������1 �%���* ��A !�,�#.��กก�� >?กA���m � # ����-1�ก !�-��� �� � 1%��� ,�*<��/ � pA���1 �%��A ��ก�*�="!�"����A �� | A,��ก �{�*�����"� ก��ก �"���#)"��กก�� %����%�ก�,�=� # ����-�" A,� ,�*�� ��/ � pAA,�{�*��� ก��� ก !x �� !�,!x �� (���� � �)L�� . 2538: 25426; �. ����A ก Harris; & Harris. 1984) ก�" ��" �KJ� ,0���L���ก � . �A���m �%�����"�ก !�-�%�ก�,�" �"�������ก � ,� �� ���ก �������D#���� " �ก �D-.��" ���� ,��%B�m � 0-�ก �* =.�/ !#�"��" � | A-A/ ��$���� ก !�-�%�ก�,%��1=ก�.�� 8��� � 1� K�ก ��.����� ����ก�. ����$���ก �{�*���%�ก�,D-.��" �!�"��/ �"��� �*� K�!ก.D��� �<�-�� -�#.1=ก�.����กA ก��$ก � . �A���m �� � 1��@� A���A0-�ก � . ��� �#��ก!�"�% �A���"�ก �"��=.ก�*�K�� ��" � | �����ก ��@� %�ก�,� ,�*<��/ � pA�=��K- ��ก%�$�����"���-�� ����กก���� �� �ก��� ����� ,-�*ก ก ,�K.�%���#� ,�� � � 1��*�K������!�,ก ��%�����%��-�0-�ก A���m �% �*�ก 8����I�����%��A/ ��I���" ������"�ก ��@� %�ก�,�#.��� ,��%B�m � !�"ก � . �A���m �A,D�"�"��������� �� � 1��ก !�-�%�ก�,�#.� ,�*<��/ � pAD-.��กA ก��ก >?ก#�-��" ����/ ������*�="ก�*%�ก�,% �ก �%���.��ก ��@� A�ก ,%�����ก �* =.%Kก���� (Aware of All Dimension) !�,>?ก#�-A���I����0����� ��ก ก� �� ����������������������กก�� ���� ���ก���� !�,ก ��.�%���� ���<=.>?ก���%���"����@� �� ������A�����กก�� ���� ���ก������ก !�"����ก�� !#"�� �� � �$�%�� 39 ��I��%����A����%� ก ก�� %��<=.>?ก����.��ก � ��� =. !�,�/ D��{�*���ก�*��กก�� ��" �������BLก���� ,!�"�,�%�������#�K<��/ ��)� ,ก #���กp��� A,�"���#.��กก�� � ,�*�� ��/ � pA��ก >?ก8.�� !�,!�"����ก�� <=.>?ก���A,�.������ � =.�ก����ก�*�m � " �ก ������K��L�>�# ��B�ก >?ก %��%������� � 1���� ,#L !�,!ก.D�%" % � ��ก ����� %��-� * �# *K�� ก D-.��" ���� ,��%B�m � ��A ��B � !�,���� ������1���KJ�" ���ก !�"���� ����v #� �%����-�A� ก ,��� �� .� !�,���� ���- �� ��� ���� � =.��� ����A����%� ก ก�� *%* %���<=.>?ก���%�$�#�- %�$�ก"��ก !�"���� �J,%��ก/ ���

Page 87: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

73

%/ ก !�"���� �"����ก ,#�" �ก !�"���� !�,m �#���ก !�"���� <=.>?ก���%��-�A,�.��� ��� =.�ก����ก�*�%����A����%� ก ก�� �#.� ก�%" %��A,� กD-. 0-�<=.>?ก����.��� ,#��ก�" ��กก�� A,�.��D-. �*ก >?ก8.��%��-� !�,��� ,��%B�m � �"�<��#.�� �� � 1���<=.>?ก�����I�%��� ,A�ก�L!ก"��ก ก�� !�,������"�D� �������(�ก���%���������&���& <=.>?ก���� � 1�/ <�ก ��A����� �$���$��.��I�!��% ���ก ��*�K��� ����������������������กก�� �#.��="�� ,-�*%���#� ,�� %��%/ �#.��กก�� !�-�1��� �� � 1D-.�=��K- �"���%�������<=.>?ก����*�" �"���#)"<=.>?ก����/ �%����A����%� ก ก�� D���. �� ,-�*� ก ������� � =.!�-��#.�#p��" <=.>?ก��������กก�� ��!�"�,A��#��-�#p��KJ� ,0���L !�,�� ��/ ��) ��ก%�$����� ���$��AA ��%��A,�/ �%����D���@� �ก�m ������กก�� ���� ���ก���� !�,��กก�� � ,�m%���� | �#.D��="�� ���I����% �ก ก�� �"�D� �������(�ก����������&� �#

1. �� %/ ก ก� �� ����������������� ��ก�� ���-���� | 2. �� ��ก ก� ก ��.�%�������<=.>?ก��� ��ก�� ���-���� | -.��

Page 88: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

74

�������ก�

Page 89: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

75

�������ก�

ก��ก���� ���������. (2553). �������ก�� ������. ������� �!" 14 ก$����� 2553, &�ก http://learners.in.th/blog/geela2008/193325 __________. (2553). �������ก���������ก. ������� �!" 14 ก$����� 2553, &�ก http://www.tlcthai.com/ ก=>?@ �$��$Aก��. (2549). ����ก���ก�������������ก��ก������� !ก���"��#ก�"�$ ��ก���������ก���ก#�����ก&'ก(�� �����#�&)�� *��+��, 27. ��BCC��BD�EF ก�. . (D@�GกH�). ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$� ��KB���@$�������B���KBL�M. N����"ก���. �&�BC ก���K��$J�F. (2532). ����"ก��/0ก��#$��ก�. (98): 5. OPO�D "�"�L�ก�P . (2516). *���������10�� ����"2*$�ก3����4����*������กก���$*���#�5,���,� ����#��ก�"*2/1����$#�5��4. ��BCC��BD�EF ก�. . ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$�. N����"ก���. >$RK=MB ก@B!����. (2546). *���������10�� ����*�����,����$�ก�����#�*��*6*7��,������ก�� ��8��*�����,��������กก�#�������ก���������ก�� ������ *��+��, 33. ��BCC��BD�EF K�. .(KB������J�Fก��ก��). �O�� S� �. �$>?BJKB���@$� ��KB���@$��O�� S� �. N����"ก���. �ALO �K�����F. (2516). ��������*���#�5,���,�����#��. S��K��K T�"�T���@����K� �� &BJKB���. ก�= ��DI: .�.D. AK D� �=UDBO�F. (2544). �$���*���#�5,���*��������:�����#��64�ก����ก���4���*;���4�,� *��������:��ก����$�ก4�ก. KB����BD�EF K�. . (ก����V�WP�XYกก��). ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$� ��KB���@$�������B���KBL�M. N����"ก���. A=�BJ "=�@�@B�. (2542). *���������10�� ����*���������4�����������ก��ก�ก�"ก���;�)������ ก�<2�"�$. ��BCC��BD�EF K�. . (KB������J�Fก��""กกZ�@$ ก��@�ก��ก��). O@�=��. �$>?BJKB���@$� ��KB���@$��P�D�. N����"ก���. �K� ก������� �F. (2545). ก��#���"#��"#��*���,������������ก��ก��$�ก���;���������ก�� ก�)���������� !ก���ก���ก$�$�ก�)��. ��BCC��BD�EF K�. . (KB������J�Fก�� ""กกZ�@$ ก��@�ก��ก��). O@�=��: �$>?BJKB���@$� ��KB���@$��P�D�. N����"ก���.

Page 90: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

76

���K��F DB�B��D[��F. (2529). $�กก�� !กก������+;�. ก�= ��DI; ��� ���>�ก��DB DF. (2545). ก��KB&$��� D@�GกH�. U��KBO�D@�GกH�. �>�D@�GกH� ��KB���@$�������B���KBL�M. N����"ก���. �$���� ���� P@. (2545). *������กก���$�$�*���#�5,���,�����#�������ก"��#ก�"�$ =��. �2�����2)��#ก�� 20 �?. ��BCC��BD�EF K�. . (KB������J�Fก��ก�� : ก����V�WP�XYก�"� ก��). ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$� ��KB���@$�������B���KBL�M. N����"ก���. �[D�EF K �FJ=�U$��. (2537). #�ก������ก�"ก������2�#����A�"���ก����������ก��ก��;� ��" *���������$&'ก(�. ������� ; �N��$���OU$] ������� . �ก��B@ "�=กP@. (2546). ก�����#�*��*��������ก��ก����6*��ก�"��กก� �.&. 2545-2546. ��BCC��BD�EF K�. . (KB������J�Fก��ก��). �O�� S� �: �$>?BJKB���@$� ��KB���@$��O�� S� �. N����"ก���. DBOBJ � �" ��LDEB^. (2534). #�ก������ก�"ก����� �$ 437 ��������ก��ก� (Psychology of Sports). ������ BJ�. ______ . (2553). ��������ก��ก� #�*��*ก��#����� ��กก�)�����)��*����. ������� �!" 14 ก$����� 2553, &�ก http://pe.swu.ac.th/cms/index.php?option=com_content&view D���D HF �=C�B�B. (2535). ��������ก��ก�. �O�� S� �: �>���=���J�F, KB���@$���P�O�� S� �. U�>=K$M�F KOB�E��B���F. (2553). ก�����#�*��*�����������ก��ก������กก�#T�Uก��ก���. ��BCC��BD�EF K�. . (KB������J�Fก��ก��). ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$� ��KB���@$�������B���KBL�M. N����"ก���. ��KB� ���OCF���. (2538). ก��#���"#��"�$���ก����+�#�V� ����$�ก�����������3���,���� *��������:��ก����������6�(��ก�"��#ก�"�$. KB����BD�EF �. . (D@�GกH�). ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$� &=�@ ก�>F ��KB���@$�. N����"ก���. KB�K$� ���L���� �F. (2552). ก��&'ก(�*���#�����7��������������กก�������)�����#3��� �$����#3�"2**$�,#�������ก���������ก�T#ก��0 *��+��, 24 / ��� ��4�*�������. ��BCC��BD�EF K�. . (KB������J�Fก��ก��). ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$� ��KB���@$�������B���KBL�M. N����"ก���. KB @ �� ���O�ก=@. (2547). �$���ก�� !ก��ก(�ก����4ก�"��#���,����*���#�5,���,�����#��. ��BCC��BD�EF K�. . (&BJKB���ก��ก��). ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$� ��KB���@$�������B���KBL�M. N����"ก���.

Page 91: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

77

K��$กAB^ �D���O"�. (2534). �����T" &BJKB���ก��ก����! �J�"ก���"�@�D@�GกH�. ��������������ก��ก�: ก�= ��DI. �B�BD� ��������� . (2551). &'ก(���4�"*���#�5,���,�#W��������#ก,��ก�"����ก����#��. ��BCC��BD�EF K�. . (KB������J�Fก��ก��). ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$� ��KB���@$�������B���KBL�M. N����"ก���. �B@�O$� �=K��>E�A�. (2533). &BJKB���ก��ก��. K������=T�GกH� D@�GกH�@��$����ก��. ��@�! �=U�U�>F. (2550). �����#���*2/3������$&'ก(��$�ก�. ก�= ��DI: �� @A�. �=� E D�� "B���F. (2531). *���*�4# 7������กก�#ก,��ก�"ก�� !กT�����ก��#������� #����������ก���ก#��� ��ก&'ก(� � �����#�&)�� *��+��, 15. KB����BD�EF � . (D@�GกH�). ก�= ��DI: �$>?BJKB���@$� &=�@ ก�>F ��KB���@$�, N����"ก���. ������ �=CK���=J�. (2541). ��������ก��ก�. O@�=��: O@�=��ก��DB DF. ______ . (2542). ��������ก��ก�. �"ก������ก"�ก�������� S�ก��"�� �OB �]B�$JBก�� KB������J�Fก��ก�� ���!" ก��D$M��KB������J�Fก��ก���D�!"�J��� D��" �T���P� �JK��H��! 21. L� � ��� "B��J"�F�"�JB���J$@ @�L� � Lf@�KB���K�K"�F ก�= ��D �����, 2-6 �B ��� . � �$JB ก�C&�กB&. (2532). ก��&'ก(�#�*��*�$�ก2&6$"�������������ก�. �"ก���O � &BJKB���ก��ก���� ��������� �>���=���J�F &=�@ ก�>F ��KB���@$�. � �$JB ก�C&�กB& @�� �CB &$���=���. (2542). ��������ก��ก� ���*�4 ��(Y����A�"���. ก�= ��DI: U��KBO�D@�GกH� &=�@ ก�>F ��KB���@$�. �=���>� TK$C�=C&$���F. (2541). ��������ก��ก�. ก�= ��DI: ���K$M��ก��DB DF. "�$�JF "$JOP. (2538). $�กก������$� !กก� $�ก. ก�= ��DI: ���K$M��ก��DB DF. Bandura. A. (1986). Social Foundations fo thought and actions: A social cognitive theory. Englewood Cliffs,NJ:Prentice hsll. _______. (1977). Self-Efficacy:Toward a Unifying theory of Behavioral Change. Psychological Review. 84, 191-215. Blair. G. M. (1968). Educational psychologigy to stress; A nursing concern. Nursing Forurn, 19, 258-269. Cox, R.H., Martens, M.P; & Russell, W.D. (2003). Measuring anxiety in athletics: The Revised Competitive State Anxiety Inventory-2. Journal of Sport and Exercise Psychology, 25, 519-533.

Page 92: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

78

Chroni, S., Perkos, S. & Theodorakis, Y. (2007). Function and Preferences of Motivationaland Instructional Self-Talk for Adolescent Basketball Players. Athletic Insight: The online Journal of Sport Psychology. March, 2007 Volume 9, Issue 1 http://www.athleticinsight.com Krejcie; & Morgan. (1970). Determining Sample Size for Research Activities. Education and Psychological Measurement. 30. 607-610. Middleton, S.C. ;& et al. (2003). Mental Toughness: Is the mental toughness test tough

enough? International Journal of Sport and Exercise Science. Harris, D.V.; & Harris, B.L. (1984). The Athletess Guide to Sport Psychology: Mental Skill for physical People. New York: Leisure Press. Maslow, A.H. (1954). Motivation and Personality. New York : Harper. Smith, H. C. (1961). Personality adjustment. New York: McGraw-Hill; Sulivan; & Hodge. (1991). A Survey of Coaches and athletes about Sport Psychology in New Zealand. The Sport Psychologist. 3: 140-151. Symonds, F. (1964). Addington teaching yourself personal efficiency. London: The English Universte Press. Vealey. (1986). Conceptualization of Sport Confidence and Competitive Orientation: Preliminary lnvestigation and lnstrument Development. Journal of Sport Psychology. 8: 221-246. Weinberg; & Gould. (1999). Foundations of Sport and Exercise Psychology. 2nd. Champaign IL : Human kinetic. Tutko, Thomas. (1971). A. Anxiey. In Leonaarnd, A.Larsoned. Encycicpedia of SportSciences And Medicine. New York: Macmillan Publishing Co.

Page 93: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

������ก

Page 94: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

80

������ก ก �� ��������กก������� ���ก����

(Revised Competitive State Anxiety Inventory - 2: CSAI - 2R)

Page 95: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

81

�� ��������กก������� ���ก���� (Revised Competitive State Anxiety Inventory - 2 (CSAI-2R)

_________________________________________________________________________ ����23 1 ������ ����� ����� ����

�5�6278� ������������ � ��! / #�$ ( ) �� ����� �� ��'��� �(��#�$)* �(*��$ ������+,

����(����-.�'� 1. )�� .......................................................................................... 2. �1�.2� (2�................................................................................ 3. ��4 ( ) )�! ( ) 5'� 4. ��7��ก��+,ก����*��2!'����'ก4'#�9 ( ) 1 �: ; 4 �: ( ) 5 �: ; 8 �: ( ) ��กก(*� 8 �:

Page 96: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

82

�� ��������กก������� ���ก���� (Revised Competitive State Anxiety Inventory - 2 (CSAI-2R)

����7�� : �� �(���*�� > ����#*��1?��-���ก#*�(�1�2กก1@�$)� A'��!�(������Bก� ����ก* ก����*��2 ���� *��� �(����*#7�� �(���#7�2��'$.�������� � ��! / #�$ ��!�#�����(��1����ก2��(������Bก� ��*���ก�1��C� ���� �*�)1?(*��+71?�*��1�(������Bก !*��D��ก1�!(ก2�ก����*��2�1�ก��#2�.7���B� ���� �.7D�*�1�� ��ก�'� !*�$)��(#����ก�ก'D�$��*#7�� �(�� $ ��#� ก���� �EB�������� A'��!�(������Bก� ��*�$�+71?

�9��:�������;< =ก :<� �����;< =ก>�:�9�27

D�*�#! ��-���� ��ก#�� ��ก

1 �����.������Bก (���(�(��(C*

2 �����.���7(�(*�.7���D�*�1��*��1��(�$ก����*��2

3 �����.������Bก�1�(���)�� �2�$�� �

4 �����.������Bก(*��*��ก�!� ������.���B����1!�

5 �����.���7(�(*�.7���

6 �����.������Bก�GH�I($�� �

7 �����.������Bก�2�$.(*������.����������)'5 ��ก2��(�������!

8 �����.������Bก�7(�(*�.7�(��C��� �D�*D���!$���(���B����1!�

9 2($.� ������.��ก��#2������L(�B?

10 �����.���2�$.(*�.7�#*D���1

11 �����.���7(�(*�.7�#*D��D�*�1

12 �����.������Bก(��$�� �

13 �����.���2�$.����7D��� �� L��$$.(*��� ���7���#�����L.�����M� ��!

14 �����.���7(�(*�.7���$ ���� ���'� (2��ก1�!(ก2�ก���#*� ������.��

15 �� � ������.����:!ก)�?

16 �����.���2�$.(*�.7�*����(��ก��2D�D����(!�1

17 �����.������Bก�*��ก�! B� 2� �B����1!�

Page 97: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

83

������ ��(��('�กก2�(#������ก��+, (Revised Competitive State Anxiety Inventory ; 2: CSAI - 2R) (Cox, R.H., Martens, M.P.,& Russell, W.D.,2003) ��#��-�k�D�!��! ��.�')'� ��� ����A'l ������ ��(��('�กก2�(#������ก��+, �1�2?� �� 17 �� ��!��*� ก��- 3 ��� �2�1? ����(��('�กก2�(#���ก�! (Somatic Anxiety) 1,4,6,9,12,15,17 = 7 �� ����(��('�กก2�(#���.'� (Cognitive Anxiety) 2,5,8,11,14 = 5 �� ����(���)�� �2�$�� � (Self ; Confidence) 3,7,10,13,16 = 5 �� ���� �� ������� �1?.7��-ก��� �����(������Bก(*�� L��(!ก2������� �� D�* ก��>?<�9�� : D�*�#! = 1 ��-���� = 2 ��ก#�� = 3 ��ก = 4 ก������9�� : (�7��1�D����*#7�� �(กก2) x 10

.��(�� �2?� �� ก���'��7�$ �� ��7�� ���*#7�� $��*#7����(กก2 �#�(���#�1�D���� ����(! .��(�� �2?� ��$��*#7��� �#7��+��(! 10 .7D���# ก����-�7�� ��(���)�� �2� $�� �)*(�� ��7�.7 !�*�1� 10 ; 40 @����9������27 10 ; 19 �7� = ��-��1��1�(���(���)�� �2�$�� ����� 20 ; 30 �7� = ��-��1��1�(���)�� �2�$�� ���ก#�� 31 ; 40 �7� = ��-��1��1�(���)�� �2�$�� ����

Page 98: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

84

������ก : �����;<ABก ��

Page 99: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

85

�����;<ABก ��

����7�� : �� �(���*�� > ����#*��1?��-���� �����1����qrก� $)����'��*�� > ก2�2กก1@�!'����'ก4'#�9� ��� �ก* ก����*��2 ����23 1 ��-���� �����1��� �ก��������!#7� 1!��*(�2(� ����� ����� ���� 1. )�� .......................................................................................... 2. �1�.2� (2�................................................................................ 3. �!C�7 (*�� 21 - 30 �: ( ) 31 - 40 �: ( ) 41 �:�B?D� ( ) 4. ��4 ( ) )�! ( ) 5'� 5. ��7��ก��+,ก����-���qrก� ก1@�!'����'ก4'#�9 1 - 5 �: ( ) 6 - 10 �: ( ) ��กก(*� 10 �: ( )

Page 100: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

86

����ก��>6<C�����:���;<ABก �� ����7�� : �� �(���*�� > ����#*��1?��-���ก#*�(�1��*�$)����'�ก2�2กก1@�� ��*� ��!ก��$)� A'��!���'��(������Bกก* ก����*��2 �#7)*(���*��2 ���� *��� �(����*#7�� �(�� �#7�2��'$.�������� � ��! / #�$ ��!�#�����(��1����ก2��(������Bก� ��*���ก�1��C�

ก��@D���� ��Eก�� 5 4 3 2 1

1. C������23�5�>?<��กก2J��28��>8C:<�:K� (Mental Toughness) 1.1 ก��ก�7�C�$ �2กก1@�D������Cก���ก��+, �2?�$�+7qrกE� ��#7ก����*��2 1.2 ��ก��qrกE� � !*�� 2ก���� $ � �1.'�$.������L�

2. C�����C ������������ก (Positive Attitude) 2.1 � ���'��'�ก2��2(� � ���ก2��2(� � $����1��1 �)* s2���������D������7 s2��!���D�� 2.2 � �#7�7��$ ��1ก����#1�!('กt� $ ���-� ก�� 2.3 $)������ ���� ก�7�C��2?��+7qrกE� ��#7 ��*��2 �)* D�*�1�����7���(�������L. ก.�ก���.7�2?�$.qrกE� �

3. C�������8;�>8 (Individual Motivation) 3.1 (������ก��.�ก�*�!D� �!�ก 3.2 �1�'��� ����#Lก� !���� ��Lก���D�� 3.3 (������ก��$ �2กก1@���7�� �(�������L.$ก��qrกE� � 3.4 �1ก��)��)!2กก1@� �)* (21?�#*D���1��ก

Page 101: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

87

ก��@D���� ��Eก��

5 4 3 2 1

4. C�����C ���������7�>8�9 ��S� (Attention Focus Concentration) 4.1 �1����ก��qrก���A'/qrก.'� 4.2 qrก$ �2กก1@���1!ก���A'�� #2�.�ก�1��#*��1!

4.3 ��'���(��!�ก�#7�7!7�(#�$ก��qrก

5. C�����ก����7�C@V�?��E (Goal Setting) 5.1 ก�� ���M� ��!�*(�ก2�2กก1@�

5.2 �2?���M� ��!$ก��qrกE� � �)* ก���1 ������(#�$ก���u'�2�'ก'.ก����*�� >

5.3 �2?���M� ��!$ก����*��2

5.4 .2�#���2�� �ก'.ก����1�$)�$ก��qrกE� � $ �� ��7��

6. C�����ก��C��2E� ��Y8��>8กZ�� ก��:K�:�� (Mental Preparation Strategies) 6.1 !�*ก2�2กก1@��# ��(#��2?��+7qrกE� � �#7��*��2

6.2 ก��#��(��('�กก2�(#� �2กก1@�ก* ก����*��2

6.3 ����#Cก$.$ �2กก1@�D�������(�������� D������C�

6.4 �1ก����� �)* ���D��� �1!5� � .7('��� ���� 5 � �

Page 102: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

88

ก��@D���� ��Eก��

5 4 3 2 1

7. C�����C ��� �<��Y\��ก���]=กC?�� (Attention Assertive Behavior) 7.1 ก�7�C����� $ �2กก1@������(�������� !*����L��1 7.2 �����(���1$.���� �#*D���1 ���� ����7�D�� �1$ �2กก1@����� ก2 �#7�*���1!��v 7.3 qrก$ �2กก1@��1�(���2�$.$�(�������� � ��� �

8. C�����ก�����`������� (Emotion Control) 8.1 ก�7�C�$ �2กก1@��1 ���+,�*(��1�.7��*��2 �#7�+7qrกE� � 8.2 �7��2กก1@�$ ����.2ก�7�2� ���+,���� ��ก ��*��*�!2�(!C 8.3 ���$ �2กก1@�D�*�� �ก2�(#ก2�ก���#*�1� �'��#���1��ก'��B?

9. C�����ก�����`��������กก���� �9 ����C��2E�>�ก��:Z�:�� (Anxiety and Stress Control in Competition) 9.1 $ �2กก1@�! ��2����ก��(*��� ���*� !�*�#�(���� $ ����!$. 9.2 ���'�ก���* �#�!ก#�����?

9.3 ���'�ก�� �!$.���� �#7�* #� �!$. 9.4 ���ก2�2กก1@�$ ��#*� �� �1�qrกE� �

Page 103: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

89

ก��@D���� ��Eก��

5 4 3 2 1

10. C�����ก��ABก8��>8�98�����Y (Mental Imagery Practice Imagery) 10.1 $ �2กก1@�.'���(*���-���)7$ก�� ��*��2

10.2 $ �2กก1@�qrก.'��� �� ก��������� $$. �)* ����(�#� �� ��2( C�ก�+, ก1@� �� ���� �$����1����!$.

10.3 $ �2กก1@�qrก.'��� �� ก��������� $$.�ก1�!(ก2�ก�����(�2กk7ก1@� �#7 ก��� L���� �ก��#2���*��2

10.4 $ �2กก1@�qrก.'��� �� �'��B�ก������ �(���������1���7���#�����L.$����1� .�'�ก2���*��*��2.�'� >

Page 104: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

90

����23 2 ��-���� ����ก��$)����'�� ����qrก� �1�)*(!�2w��(���2�$. � �2กก1@� !'����'ก4'#�9$ก����*��2ก1@�� *�)��' ��2?��1� 39 EB���1#2กk+7�2�1? 1. ���'��1����$ �2กก1@��1.'�$.������L� (Mental Toughness) 2. ���'����'��(�'�����(ก (Positive Attitude) 3. ���'����.��$. (Individual Motivation) 4. ���'����'��(���2?�$.�#7���A' (Attention Focus Concentration) 5. ���'�ก���2?���M� ��! (Goal Setting) 6. ���'�ก�����1!����.'�$.ก* ก����L��2 (Mental Preparation Strategies) 7. ���'����'�������t�'ก���vBก� '� (Attention Assertive Behavior) 8. ���'�ก���(��C� ���+, (Emotion Control) 9. ���'�ก���(��C��(��('�กก2�(# �#7�(�����1!�$ก����*��2 ��!�B� (Anxiety and Stress Control in Competition) 10. ���'�ก��qrก.'�$.�#7.'��� (Mental Imagery Practice Imagery) �ก+~,ก���'��7� �ก+~,ก����#�(�� ��! 5 ��!�(��(*� �u'�2�'��ก�1��C� 4 ��!�(��(*� �u'�2�'��ก 3 ��!�(��(*� �u'�2�'��ก#�� 2 ��!�(��(*� �u'�2�'� ! 1 ��!�(��(*� �u'�2�'� !�1��C� �� D�*�u'�2�' ก������9�� ; (�7��1�D����*#7�� �(กก2) x 10 .��(�� �2?� �� ก���'��7�$ �� ��7�� ���*#7�� $��*#7����(กก2�#7���#�1�D���� ����(!.��(�� �2?� ��$��*#7��� �#7��+��(! 10 .7D���# ก����-�7�� ����'�$��*#7��� )*(��7�� ����'�$��*#7���.7 !�*�1� 10 ; 50 EB���ก+~,� ��7��2�1? ก������9�� ��!�ก+~,$ก����7��+�#�7� ���� D���*��s#1�!�#�(������7��'�#�2�1? �7��s#1�! 4.51-5.00 ��!�B� ก��$)����'�� ����qrก� !�*$�7�2���ก�1��C� �7��s#1�! 3.51-4.50 ��!�B� ก��$)����'�� ����qrก� !�*$�7�2���ก �7��s#1�! 2.51-3.50 ��!�B� ก��$)����'�� ����qrก� !�*$�7�2���ก#�� �7��s#1�! 1.51-2.50 ��!�B� ก��$)����'�� ����qrก� !�*$�7�2�� ! �7��s#1�! 1.00-1.50 ��!�B� ก��$)����'�� ����qrก� !�*$�7�2�� !�1��C�

Page 105: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

91

������ก � ��E����;<C623E�6�d

Page 106: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

92

��E����;<C623E�6�d

1.� �4�����.��!,���(4�, �'�'!7�t�, �.��!,��7.����(')��#4Bกk� �+7�#4Bกk� � �('�!�#2!4�1��'��('��w 2.� �4�����.��!,A�)2! �.�'5��2�!,�+1 �.��!,��7.����(')��#4Bกk� �+7�#4Bกk� � �('�!�#2!4�1��'��('��w 3.� �4�����.��!,D���#!, 4�1)2!�(2��, 2( ����(')��#4Bกk� �+7�#4Bกk� � �('�!�#2!4�1��'��('��w 4. �.��!,(''. �2��ก�( ���qrก� ก1@�!'����'ก4'#�9 �.��!, 2 �7�2� 7 �����1!ก1@�.2� (2��C���+�C�1 5. �.��!,�2+~�� �C5)� �.��!, 2 �7�2� 7 ���)*(!��� ��(!ก��qI�!�2w�ก��ก1@� �����1!ก1@�.2� (2��C���+�C�1 ����2��'�����ก1@�!'����'ก4'#�9

Page 107: ศึกษาความเชื่อมั่นในตนเองของนักกีฬา และเทคนิคของผู้ฝึกสอน ...thesis.swu.ac.th/swuthesis/Phy_Ed/Aekarach_C.pdf ·

93

���������� �����

���� �����ก� � ���ก� � ������ก�� ��� ����� ���ก�� 12 �� �� 2522 �! ��"��ก�� �# �$������ ���%����&� �! ��"���'(�)��*�� *+ ���,�"� 139/9 %�'( 1 �# *�������� �# �$�� �.� � ���%�������/�

73210 �! ��"��# � ��)��*�� 2����"��ก"3 ���%����.��4*�" ��&����ก �56ก7 ..5. 2533 ��&!�56ก7

� ก2����"���.9:5��� �# �$������ ���%����&� ..5. 2536 ��<��56ก7 ����+�

� ก2����"��ก"3 ���%����.��4*�" �# �$������ ���%����.��4*�" ..5. 2539 ��<��56ก7 ����� �

� ก2����"��ก"3 ���%����.��4*�" �# �$������ ���%����.��4*�" ..5. 2549 ���� 5 ���*�4>��� , ��� ���� 5 ����ก �ก"3

� ก�! *��ก �.�56ก7 ���� �,����%����2,��� ..5. 2554 ก �56ก7 �% *�4>�� � , ��� .�56ก7 � ก�% ���� ���5�"���������2�?