lesson

การเรยนรในศตวรรษท 21

สอสงคมออนไลน

วตถประสงค 1. รประเภทของสอสงคมออนไลนในปจจบน 2. ประโยชนและโทษของสอออนไลน 3. การใชสอออนไลนกบการเรยน 4. รทนเทคโนโลยกบสอออนไลน

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 106

ความหมายและประเภทของสอสงคมออนไลน

สอสงคมออนไลน หมายถง สอดจทลทเปนเครองมอในการปฏบตการทางสงคม (Social Tool) เพอใชในการสอสารระหวางกนในเครอขายทางสงคม (Social Network) ผานทางเวบไซตและโปรแกรมประยกตบนสอใดๆ ทมการเชอมตอกบอนเทอรเนต โดยเนนใหผใชทงทเปนผสงสารและผรบสารมสวนรวม (Collaborative) อยางสรางสรรค ในการผลตเนอหาขนเอง (User-Generate Content: UGC) ในรปของขอมล ภาพ และเสยง

ประเภทของสอสงคมออนไลน

ประเภทของสอสงคมออนไลน มดวยกนหลายชนด ขนอยกบลกษณะของการน ามาใชโดยสามารถแบงเปนกลม หลกดงน

1. Weblogs หรอเรยกสนๆ วา Blogs คอ สอสวนบคคลบนอนเทอรเนตทใชเผยแพร

ขอมล ขาวสาร ความร ขอคดเหน บนทกสวนตว โดยสามารถแบงปนใหบคคลอนๆ โดยผรบสารสามารถเขาไปอาน หรอแสดงความคดเหนเพมเตมได ซงการแสดงเนอหาของบลอกนนจะเรยงล าดบจากเนอหาใหมไปสเนอหาเกา ผเขยนและผอานสามารถคนหาเนอหายอนหลงเพออานและแกไขเพมเตมไดตลอดเวลา เชน Exteen, Bloggang, Wordpress,Blogger, Okanation ฯลฯ และยงมบลอคในประเทศไทยอกมากมายทใหบรการทางดานการเผยแพรขอมลขาวสาร จนท าใหเกดบลอคเกอรรายใหมๆ ถอวาเปนการสรางอาชพไดอกอาชพหนงเลยทเดยว ดงตวอยางดานลางไมวาจะเปนบลอคของเวบไซต travelvoka ทเปนเวบไซตหลกทใหบรการทางดานการทองเทยวแบบครบวงจร ไมวาจะเปนการจองตวเครองบน จองโรงแกรม รถรบสงสนามบน ฯลฯ ดวยเหตนการมบลอคเพอแนะน าการทองเทยวจงอาจจะเปนเหตสนบสนนใหมผมาใชบรการเวบตวเองเพมขนกเปนไปได

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 107

สอสงคมออนไลน

2. Social Networking หรอเครอขายทางสงคมในอนเทอรเนต ซงเปนเครอขายทางสงคมทใชส าหรบเชอมตอระหวางบคคล กลมบคคล เพอใหเกดเปนกลมสงคม (Social Community) เพอรวมกนแลกเปลยนและแบงปนขอมลระหวางกนทงดานธรกจ การเมอง การศกษา เชน Facebook, Hi5, Ning, Linked in, MySpace, Youmeo, Friendste, Instragram, Line ฯลฯ 3. Micro Blogging และ Micro Sharing หรอทเรยกกนวา “บลอกจว” ซงเปนเวบเซอรวสหรอเวบไซตทใหบรการแกบคคลทวไป ส าหรบใหผใชบรการเขยนขอความสนๆ ประมาณ 140 ตวอกษร ทเรยกวา “Status” หรอ “Notice” เพอแสดงสถานะของตวเองวาก าลงท าอะไรอย ห ร อ แจ ง ข า ว ส า รต า ง ๆ แก ก ล ม เ พ อน ในส ง คมออน ไลน (Online Social Network) (Wikipedia,2010) ทงนการก าหนดใหใชขอมลในรปขอความสนๆ กเพอใหผใชทเปนทงผเขยนและผอานเขาใจงาย ทนยมใชกน อยางแพรหลายคอ Twitter

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 108

4. Online Video เปนเวบไซตทใหบรการวดโอออนไลนโดยไมเสยคาใชจาย ซงปจจบนไดรบความนยมอยางแพรหลายและขยายตวอยางรวดเรว เนองจากเนอหาทน าเสนอในวดโอออนไลนไมถกจ ากดโดยผงรายการทแนนอนและตายตว ท าใหผใชบรการสามารถตดตามชมไดอยางตอเนอง เพราะไมมโฆษณาคน รวมทงผใชสามารถเลอกชมเนอหาไดตามความตองการและยงสามารถเชอมโยงไปยงเวบวดโออนๆ ทเกยวของไดจ านวนมากอกดวยเชน YouTube, MSN, Yahoo, Line TV 5. Photo Sharing เปนเวบไซตทเนนใหบรการฝากรปภาพโดยผใชบรการสามารถอพโหลดและดาวนโหลดรปภาพเพอน ามาใชงานได ทส าคญนอกเหนอจากผใชบรการจะมโอกาสแบงปนรปภาพแลว ยงสามารถใชเปนพนทเพอเสนอขายภาพทตนเองน าเขาไปฝากไดอกดวย เชน

Flickr เปน เวบไซตส าหรบเกบรปภาพดจตล โดยอปโหลดจากผใชงาน และสามารถแบงปนใหผอนดได นอกจากผใชจะสามารถอปโหลดไฟลภาพจากในเครองคอมพวเตอรแลว ยงสามารถอปโหลดภาพโดยตรงจากโทรศพทมอถอ (Nokia Nseries) บางรน ขน Flickr ไดโดยตรงอกดวย

Photobucket เปดใหบรการฝากไฟลรปภาพมานาน จากเดมไดใหเนอทส าหรบเกบไฟล

รปภาพในปรมาณจ ากด วนนไดปรบปรงเพมเนอทส าหรบเกบไฟลเปนไมจ ากดจ านวนภาพใหแกผใช รวมไปถงผใชบรการแบบ free account ดวย นอกจากนยงไดพฒนาแอพพลเคชนส าหรบอปกรณมอถอขนใหมคอ Snapbucket ซงจะสามารถใชบรการไดจากทงบน Android และ

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 109

สอสงคมออนไลน iPhone โดย Snapbucket จะเปนแอพพลเคชนทใชในการตกแตงรปภาพทมจดเดนคอเราสามารถสรางฟลเตอรสวนตวของเราเองได และสามารถเลอกใหเกบไฟลทตกแตงเสรจแลวพรอมตนฉบบ (ไมผานการตกแตง) ลงบญช Photobucket ของเราทงคไดโดยอตโนมต

6. Wikis เปนเวบไซตทมลกษณะเปนแหลงขอมลหรอความร (Data/Knowledge) ซงผเขยนสวนใหญอาจจะเปนนกวชาการ นกวชาชพหรอผเชยวชาญเฉพาะทางดานตางๆ ทงการเมอง เศรษฐกจ สงคม วฒนธรรม ซงผใชสามารถเขยนหรอแกไขขอมลไดอยางอสระ เชน

Wikipedia คอ สารานกรม ซงมหลายภาษา สามารถเขาไปอานไดผานระบบอนเทอรเนตโดยไมตองสมครสมาชกใดๆ อกทงยงสามารถปรบปรงเพมเตมเนอหา ซงท าใหวกพเดยกลายเปนสารานกรมทไดรบการแกไขรวบรวมและดแลรกษาจากอาสาสมครทวโลก ผานซอฟตแวร ชอ มเดยวก ในปจจบนวกพเดยมทงหมดมากกวา 250 ภาษา สารานกรมวกพเดยไดรบการยอมรบจากนกวชาการและสอมวลชน เนองจากเนอหาเปดเสรใหสามารถน าไปใชได รวมถงเปดเสรทใหทกคนแกไขรวมถงนโยบายมมมองทเปนกลางจากทกฝายทเขยนในสารานกรม ดงนนขอมลใน Wikipedia จงคอนขางมความนาเชอถอสง และการท Wikipedia เปนเสรสารานกรม ททกคนสามารถเขาไปแกไขและเพมเตมขอมลไดนเอง จงท าใหมผประสงครายใสขอมลเขาไปผดๆ แมสวนใหญบคคลเหลานนจะถกจบไดแลว แตทานทงหลายกควรระวง และอานขอมลจาก Wikipedia อยางมวจารณญาณ ไมหลงเชอขอมลทผดจากบคคลเหลานน

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 110

Google Earth คอ โปรแกรมทสรางโดยบรษท Google ใชส าหรบดภาพถายทางอากาศพรอมทงแผนท เสนทาง และผงเมอง รวมทงระบบ จไอเอส ในรปแบบ 3 มต โปรแกรมนชวยใหเราศกษาขอมลกอนเดนทางไดเปนอยางด ท าใหเราสามารถคนหาทตงของสถานททเราจะเดนทางไป เสนทางตาง ๆ ของเมองทเราจะเดนทางไป รวมถงแหลงขอมลอน ๆ เชน สภาพดนฟาอากาศ ส าหรบรปแบบการท างานของ Google Earth นนกจะเปนการท างานแบบ Client Server โปรแกรมส วนท พ วก เ ร า ใช ง านจะ เ ร ย กว า Google Earth client ซง Google ใหเรามาใชงานฟร

7. Virtual Worlds คอการสรางโลกจนตนาการโดยจ าลองสวนหนงของชวตลงไป

จดเปนสอสงคมออนไลนทบรรดาผทองโลกไซเบอรใชเพอสอสารระหวางกนบนอนเทอรเนตในลกษณะโลกเสมอนจรง (Virtual Reality) ซงผทจะเขาไปใชบรการอาจจะบรษทหรอองคการดานธรกจ ดานการศกษา รวมถงองคการดานสอ เชน ส านกขาวรอยเตอร ส านกขาวซเอนเอน ตองเสยคาใชจายในการซอพนทเพอใหบคคลในบรษทหรอองคกรไดมชองทางในการน าเสนอเรองราวตางๆ ไปยงกลมเครอขายผใชสอออนไลน ซงอาจจะเปนกลม ลกคาทงหลก และรองหรอ ผทเกยวของกบธรกจ ของบรษท หรอองคการกได ปจจบนเวบไซตทใชหลก Virtual Worlds ทประสบผลส าเรจและมชอเสยง คอ Second life Second Life คอ โลกสมมตเสมอนจรง สรางโดย Linden Lab บรษทอนเตอรเนทแหงหนง ในซานฟรานซสโก สหรฐอเมรกา เปดใหใชงานเมอป 2003 Second Life ใชงานในระบบเทคโนโลยของ 3D ผสราง Second Life มแนวคดวา Second Life จะแสดงศกยภาพไดดทสด ถาหากปลอยใหผใชเปนผสรางโลกสมมตแหงนขนมาดวยตนเอง ท าใหตอนแรกจะมเพยงพนทเปลา ๆ และถกผเลนพฒนาจนมอาคาร บานเรอน โรงแรม มหาวทยาลย สถานฑต รวมถงวด ดงเชนในปจจบน

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 111

สอสงคมออนไลน Second Life มดอะไร

เชอวาหลาย ๆ ทานทอานมาถงตอนน คงเกดค าถามสงสยวา แลว Second Life มอะไรด ท าไมผคนถงสนใจกนนก ดงทบอกไปตอนตนวา Second Life เปรยบเสมอนโลกทสอง หากการเปรยบเทยบกบการ Chat ในโปรแกรมตาง ๆ อยาง MSN , ICQ , QQ , Pirch วาเหมอนกบการคยโทรศพท คอ ตดตอสอสารกนไดแตไมเหนปฏกรยาโตตอบของคสนทนา Second Life เปรยบไดกบชวตสองแตอยบนโลกออนไลน สามารถพบปะ พดคยตดตอกบบคคลอน ไปงานปารต ไปโรงเรยน ไปมหาวทยาลย และตองท างานเพอหาเงนในการใชจาย (คาเงนใน Second Life จะใชสกล Linden Dollar ซงสามารถแลกเปนเงนจรงในสกล US Dollar ไดดวย)

นอกจากนใน Second Life ผเลนสามารถก าหนดรปรางลกษณะไดอยางใจฝน ทงสผม สผว เพศ รปราง เปลยนไดหมด แมกระทงสของขนตา หรอหากมความฝนอยากจะบนได คณสามารถท าไดทน ท าให Second Life เปรยบเสมอนการแตงเตมความฝนในวยเยาว หรอเตมเตมความตองการทไมสามารถท าไดในโลกของความเปนจรง ท าใหเกดชองทางของการท าธรกจแนวใหมเกดขนทน

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 112

8. Crowd Sourcing มาจากการรวมของค าสองค าคอ Crowd และ Outsourcing เปนหลกการขอความรวมมอจากบคคลในเครอขายสงคมออนไลน โดยสามารถจดท าในรปของเวบไซตทมวตถประสงคหลกเพอคนหาค าตอบและวธการแกปญหาตางๆทงทางธรกจ การศกษา รวมทงการสอสาร โดยอาจจะเปนการดงความรวมมอจากเครอขายทางสงคมมาชวยตรวจสอบขอมลเสนอความคดเหนหรอใหขอเสนอแนะ กลมคนทเขามาใหขอมลอาจจะเปนประชาชนทวไปหรอผมความเชยวชาญเฉพาะดานทอยในภาคธรกจหรอแมแตในสงคมนกขาว ขอดของการใชหลก Crowd souring คอ ท าใหเกดความหลากหลายทางความคดเพอน า ไปสการแกปญหาทมประสทธภาพ ตลอดจนชวยตรวจสอบหรอคดกรองขอมลซงเปนปญหาสาธารณะรวมกนได

โดยสรปแลว Crowdsourcing สามารถท าใหไดแนวคด และแนวทางแกปญหาใหม ๆ ซงเกดจากกลมคนจ านวนมากท าใหเกดความหลากหลายทางความคด น าไปสการแกปญหาทมประสทธภาพ และมคาใชจายคอนขางต าเมอเทยบกบตนทนดานอนทตองเสยไป

ขอดของแกปญหาดวย Crowdsourcing ปญหาตาง ๆ ทตองการค าตอบถกสงออกไปยง User และไดค าตอบกลบมาไวมากใน

ขณะทคาใชจายคอนขางต า การจายเงน หรอคาใชจายตาง ๆ เปนไปตามผลลพธ และในบางครงกมการละเวน

คาใชจายในกรณทไมได solution ทตองการ องคกร และบรษทตาง ๆ สามารถไดรบแนวคดใหม ๆ ทไมถกปดกนจากคนภายใน

องคกร หรอบรษทนน ๆ User ทเขารวมในการท า Crowdsourcing อาจเปนกลมลกคาเปาหมายไดดวย

ดงนนจงเปนการส ารวจความคดของลกคาไปในตว ชมชน User ทเขารวมจะรสกเปนสวนหนงของ brand เพราะไอเดยตาง ๆ มาจาก

การทกลม User ชวยกนคดและมสวนรวม

ตวอยางของการท า Crowdsourcing ทเราเหนไดชดเจนทสดอยางหนงคอการใช Social Bookmarking อยาง Digg.com ซง User มสทธทจะโหวตวาเวบไซตควรจะกด “Digg” ใหหรอไม ยงมคนโหวตมาก link ของเวบไซตนน ๆ กจะยงไดรบ traffic มากยงขนนนเอง เพยงแต

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 113

สอสงคมออนไลน การท า Crowdsourcing จากเวบผใหบรการฟรอยาง Digg.com นนอาจจะไมสามารถน ามาคนหา solution ในการแกไขปญหาของบรษทได เพราะเปรยบเสมอการโหวตเวบไซตทดเทานน

9. Podcasting หร อ Podcast มาจากการรวมต ว ของสองค า ค อ “Pod” ก บ

“Broadcasting” ซง “POD” หรอ PersonalOn - Demand คอ อปสงคหรอความตองการสวนบคคล สวน“Broadcasting” เปนการน าสอตางๆ มารวมกนในรปของภาพและเสยง หรออาจกลาวงายๆ Podcast คอ การบนทกภาพและเสยงแลวน ามาไวในเวบเพจ (Web Page) เพอเผยแพรใหบคคลภายนอก (The public in general) ทสนใจดาวนโหลดเพอน าไปใชงาน เชน Dual Geek Podcast, Wiggly Podcast

10. Discuss / Review/ Opinion เปนเวบบอรดทผใชอนเทอรเนตสามารถแสดงความ

คดเหน โดยอาจจะเกยวกบ สนคาหรอบรการ ประเดนสาธารณะทางการเมอง เศรษฐกจ สงคม เชน

Epinions ถกกอตงโดยนกพฒนาเวบกลมเลกๆ อดตพนกงาน Netscape, Yahoo และ Excite น าโดย Nirav Tolia แลวถก shopping.com ซอกจการไปฝนป 2003 แลว Ebay กซอ

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 114

กจการทงหมดไปในป 2005 ฉะนนถอวาปจจบน Epinions เปนสวนหนงของอเบยดวย โดยท นราฟ โทเลย ผกอตงยงคงบรหารอย และเขาเองกเปน Reviewer เกาแกคนหนงในเวบนดวย

ประโยชนทวานนกคอ เปนแหลงรวม "Review" หรอ Comment เสยงดาเสยงชมตอสนคาทกชนดตงแตชดโฮมเธยเตอร โนตบก เปลเดก โรงแรม ซดเพลง ไปถงสบ แบงเปนหมวดหมชดเจน โดยคอมเมนตทงหมดมาจากผอานในฐานะ "Reviewer" ซงนอกจากจะใหคะแนนสนคา 0 ถง 5 ดาวในดานตางๆ ไดแลว ยงใหคะแนนกนเองไดวาคอมเมนตของใครนาเชอถอ ของใครไรน าหนกไดดวย สะสมไวเปนคะแนนประจ าตวของแตละ Reviewer เอง และเนองจาก Review ใหมๆ เปรยบเสมอนเสนเลอดทหลอเลยงเวบนใหอยได Epinions จงมนโยบายจาย 10 เหรยญสหรฐใหกบผทสงรววครบ 10 รวว แตมขอแมวาทง 10 รววนนตองไดรบคะแนนความเชอถอ (Trust) จากผใชคนอนๆ และตองมความยาวความละเอยดถงขนทก าหนดไวดวย และผใชคนไหนทไมนาเชอถอหรอปวนเวบกจะถกคะแนน Distrust ซงถามากๆ เขากถงขนถก Block ซงทงหมดสวนใหญด าเนนการโดยเหลาผใชดแลกนเอง

ระบบนถกเรยกวา "Reputation System" โดยผสงความเหนทกคนถกแบงเปน 4 ระดบ ไลจากบนลงลางคอ Category Lead, Top Reviewer, Advisor และระดบ Reviewer ธรรมดา ซงใครทอยระดบบนๆ จะมสทธมเสยงและมคาตอบแทนมากกวา สวนความคดเหนใดทมคณคากจะถกโหวตตดตรา "MH" ยอจาก "Most Helpful" ไว ถดๆ ไปกเปน Very Helpful (VH), Helpful (H), Not Helpful, (NH), ลงไปเรอยๆ

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 115

สอสงคมออนไลน อปกรณเครองมอทางสอสงคมออนไลน

คอมพวเตอร คอ เครองค านวณ อเลกทรอนกสทสามารถท างานค านวณผลและเปรยบเทยบคาตามชดค าสงดวยความเรวสงอยางต อ เ น อ ง แ ล ะ อ ต โ น ม ต พ จ น า น ก ร ม ฉ บ บราชบณฑตยสถาน พ.ศ.2525 ไดใหค าจ ากดความของคอม พว เตอร ไ ว ค อนข า งกะท ด ร ด ว า เ ค ร อ งอเลกทรอนกสแบบอตโนมต ท าหนาทเสมอนสมองกลใชส าหรบแกปญหาตางๆ ทงทงายและซบซอน โดยวธทา งคณตศาสตร หร ออาจกล าว ได ว า เคร อ งคอมพวเตอรหมายถง เครองมอทชวยในการค านวณและการประมวลผลขอมล

สมารทโฟน (Smart Phone) คอ โทรศพทมอถอทนอกเหนอจากใชโทรออก-รบสายแลวย งมแอพพล เคชน ให ใช งานมาก มา ย ส าม า รถ รอ ง ร บ ก า ร ใ ช ง า นอนเทอรเนตผาน 3G, Wi-Fi และสามารถใชงานโซเชยลเนตเว รคและแอพพล เคชนส น ท น า ช น น า เ ช น LINE, Youtube, Facebook, Twitter ฯลฯ โดยทผใชสามารถปรบแตงลกเลนการใชงานสมารทโฟนใหตรงกบความตองการไดมากกวามอถอธรรมดา ผผลตสมารทโฟนรนใหมๆ นยมผลตสมารทโฟนทมหนาจอระบบสมผส , ใสกลองถายรปทมความละเอยดสง , ออกแบบดไซนใหสวยงามทนสมย, มแอพพลเคชนและลกเลนทนาสนใจ

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 116

แ ท บ เ ล ต ( Tablet) ค อ อ ป ก ร ณคอมพวเตอรทมหนาจอระบบสมผสขนาดใหญ มขนาดหนาจอตงแต 7 นวขนไป พกพาไดสะดวก สามารถใชงานหนาจอผานการสมผสผานปลายนวไดโดยตรง มแอพพลเคชนมากมายใหเลอกใช ไมวาจะรบ-สงอเมล, เลนอนเทอรเนต, ดหนง, ฟงเพลง, เลนเกม หรอแมกระทงใชท างานเอกสารออฟฟต ขอดของแทบเลตคอมหนาจอทกวาง ท าใหมพนทการใชงานเยอะ มน าหนกเบา พกพาไดสะดวกกวาโนตบคหรอ คอมพวเตอร สามารถจดบนทกหรอใชเปนอปกรณเพอการศกษาไดเปนอยางด อปกรณเครอขาย เซรฟเวอร (Server) หรอเรยกอกอยางหนงวา เครองแมขาย เปนเครองคอมพวเตอรหลกในเครอขาย ทท าหนาทจดเกบและใหบรการไฟลขอมลและทรพยากรอนๆ กบคอมพวเตอรเครองอน ๆ ใน เครอขาย โดยปกตคอมพวเตอรทน ามาใชเปนเซรฟเวอรมกจะเปนเครองทมสมรรถนะสง และมฮารดดสกความจ าสงกวาคอมพวเตอรเครองอน ๆ ในเครอขาย

ไคลเอนต (Client) หรอเรยกอกอยางหนงวา เครองลกขาย เปนคอมพวเตอรในเครอขายทรองขอ บรการและเขาถงไฟลขอมลทจดเกบในเซรฟเวอร หรอพดงาย ๆ กคอ ไคลเอนต เปนคอมพวเตอร ของผใชแตละคนในระบบเครอขาย

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 117

สอสงคมออนไลน

ฮบ (HUB) หรอ เรยก รพตเตอร (Repeater) คออปกรณทใชเชอมตอกลมคอมพวเตอร ฮบ มหนาทรบสงเฟรมขอมลทกเฟรมทไดรบจากพอรตใดพอรตหนง ไปยงพอรตทเหลอ คอมพวเตอรทเชอมตอเขากบฮบจะแชรแบนดวธหรออตราขอมลของเครอขาย เพราะฉะนนถามคอมพวเตอรเชอมตอมากจะท าใหอตราการสงขอมลลดลง

เนทเวรค สวตช (Switch) คออปกรณเครอขายทท าหนาทในเลเยอรท 2 และท าหนาทสงขอมลทไดรบมาจากพอรตหนงไปยงพอรตเฉพาะทเปนปลายทางเทานน และท าใหคอมพวเตอรทเชอมตอกบพอรตทเหลอ สงขอมลถงกนในเวลาเดยวกน ดงนน อตราการรบสงขอมลหรอแบนดวธจงไมขนอยกบคอมพวเตอร ปจจบนนยมเชอมตอแบบนมากกวาฮบเพราะลดปญหาการชนกนของขอมล

เราตเตอร (Router) เปนอปรณทท าหนาทในเลเยอรท 3 เราทเตอรจะอานทอย (Address) ของสถานปลายทางทสวนหว (Header) ขอแพกเกตขอมล เพอทจะก าหนดและสงแพกเกตตอไป เราทเตอรจะมตวจดเสนทางในแพกเกต เรยกวา เราตงเทเบล (Routing Table) หรอตารางจดเสนทางนอกจากนยงสงขอมลไปยงเครอขายทใหโพรโทคอลตางกนได เชน IP (Internet Protocol) IPX (Internet Package Exchange) และ AppleTalk นอกจ ากน ย งเชอมตอกบเครอขายอนได เชน เครอขายอนเทอรเนต

บรดจ (Bridge) เปนอปกรณทมกจะใชในการเชอมตอวงแลน (LAN Segments) เขาดวยกน ท าใหสามารถขยายขอบเขตของ LAN ออกไปไดเรอยๆ โดยทประสทธภาพรวมของระบบ ไมลดลงมากนก เนองจากการตดตอของเครองทอยในเซกเมนตเดยวกนจะไมถกสงผาน ไปรบกวนการจราจรของเซกเมนตอน และเนองจากบรดจเปนอปกรณทท างานอยในระดบ Data Link

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 118

Layer จงท าใหสามารถใชในการเชอมตอเครอขายทแตกตางกนในระดบ Physical และ Data Link ได เชน ระหวาง Eternet กบ Token Ring เปนตน บรดจ มกจะถกใชในการเชอมเครอขายยอยๆ ในองคกรเขาดวยกนเปนเครอขายใหญ เพยงเครอขายเดยว เพอใหเครอขายยอยๆ เหลานนสามารถตดตอกบเครอขายยอยอนๆได เกตเวย (Gateway) เปนอปกรณฮารดแวรทเชอมตอเครอขายตางประเภทเขาดวยกน เชน การใชเกตเวยในการเชอมตอเครอขาย ทเปนคอมพวเตอร ประเภทพซ (PC) เขากบคอมพวเตอรประเภทแมคอนทอช (MAC) เปนตน

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 119

สอสงคมออนไลน ประโยชนและขอจ ากดของสงคมออนไลน

แมลกษณะของเครอขายสงคมออนไลน จะเปนสอใหขอมลขาวสารสามารถกระจายออกไปอยางรวดเรวและกวางขวางมคณประโยชนมากมายในดานการตดตอสอสาร แตกเปรยบเสมอนดาบสองคมหากผใชขาดคณธรรมจรยธรรม สามญส านก การรจกเคารพสทธ ของผอน และความระมดระวงในการใชแลว สงคมออนไลนเหลานกจะเปน "สงคมอนตราย"ทจะเปนดานมดของสงคมไทย

ประโยชนของ Social networks เครอขายสงคมออนไลน

ทกวนนโลกออนไลนของเราพฒนาไปไกลมากๆ การสอสารออนไลนจงกลายเปนสงทเขามามบทบาทกบการใชชวตของคนเรามากขน ดงจะเหนไดจากทกๆ วนเราจ าเปนตองมการสอสารผานระบบออนไลนไมวาจะเปนการรบหรอสงกตามดงนนปฏเสธไมไดจรงๆ วานคอโลกสมยใหมทไมไดมแคเรองของความเชองชาอกตอไปแตทกอยางตองเรวและสามารถเขาถงไดงายดายดวย ซงการสอสารออนไลนนกมประโยชนดวยกนหลายขอวาแลวกลองมาดกนวามประโยชนดๆ อะไรบาง ประโยชนส าคญของการสอสารออนไลน

1. ท าใหทกคนสามารถรบรขาวสาร ความเคลอนไหว หรอการประชาสมพนธตางๆ ไดอยาง

รวดเรวมากขน สงเกตงายๆ วาสมยนเวลาทกระแสขาวอะไรมาแรงมากๆ สอออนไลนจะ

เปนสงทท าใหผคนรบรไดเปนอนดบแรก ดงนนการสอสารออนไลนจงชวยใหทนกระแส

ของโลก กระแสสงคมไดรวดเรวมาก

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 120

2. เขาถงไดทกกลมเปาหมายโดยไมจ าเปนตองก าหนดเหมอนการสอสารผานทว วทย

หนงสอพมพ หรออนๆ เพราะวาการสอสารในโลกออนไลนทกคนสามารถรบรและสมผส

เหมอนกนไดหมด

3. สะดวก รวดเรว ตอการตดตอสอสารในเรองตางๆ ไมวาจะเปนการพดคยเรองงาน สงไฟล

งาน รปภาพ วดโอ สอตางๆ ถงกนไดงาย ตดตอหากนไดรวดเรวไมตองใชเวลานานท

ส าคญยงสามารถตดตอสอสารถงกนไดจากระยะไกลโดยไมจ าเปนตองเดนทางไปหากนให

วนวายอกดวย

4. ชวยสรางรายไดหรอสรางอาชพใหกบหลายๆ คนได อยาง การขายของออนไลน การไลฟ

สด และอนๆ เปนชองทางทชวยเพมเงนในกระเปาของหลายๆ คนไดเปนอยางดหากวา

เลอกใชการสอสารออนไลนไดอยางถกวธ

5. ชวยสรางขอมลเพอการตดสนใจดานตางๆ ไดมากขน เพราะการสอสารออนไลนเรา

สามารถรบรเรองราวตางๆ ไมวาจะเปนขาวสาร การวเคราะห ความนาเชอถอ ขอเทจจรง

และอนๆ เรยกวาหากก าลงคดตดสนใจจะซอหรอท าอะไรซกอยางเราสามารถสอบถามผร

ไดผานการสอสารออนไลนพรอมกบหาขอมลดวยนนเอง

6. ประหยดคาใชจายไดมาก หากเปนการตดตอสอสารสมยกอนกตองเสยเงนในการตดตอ

เยอะ เชน โทรศพท สงจดหมาย โทรเลข เปนตน แตการตดตอสอสารผานโลกออนไลนไม

จ าเปนตองเสยคาอะไรสกบาทแคมแอพฯ หรอโปรแกรมตดตอจากนนกท าการเชอมตอ

Wi-Fi เทานกสามารถพดคยตดตอสอสารกนไดแลว

7. ชวยสรางโลกใหมๆ ใหกบผคนไดงาย เชน การเขากลมนกวง กลมนกเขยน เปนตน เปน

การเปดโลกทศนของตนเองใหกวางมากกวาทเคยเปน

อยางไรกตามการสอสารออนไลนทมประโยชนแบบนกตองอยทผน าไปใชวาสามารถดงประโยชนออกมาไดดแคไหน เพราะหากเอาไปใชในทางทผดมนกคอโทษไดเหมอนกน ดงนนจงเลอกใชตามแนวทางอนเหมาะสมดกวา

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 121

สอสงคมออนไลน ขอด - ขอเสย ของ Social Network ขอดของ Social Network

สามารถแลกเปลยนขอมลความรในสงทสนใจรวมกนได เปนคลงขอมลความรขนาดยอมเพราะเราสามารถเสนอและแสดงความคดเหน

แลกเปลยนความร หรอตงค าถามในเรองตางๆ เพอใหบคคลอนทสนใจหรอมค าตอบไดชวยกนตอบ

ประหยดคาใชจายในการตดตอสอสารกบคนอน สะดวกและรวดเรว เปนสอในการน าเสนอผลงานของตวเอง เชน งานเขยน รปภาพ วดโอตางๆ เพอใหผอนได

เขามารบชมและแสดงความคดเหน ใชเปนสอในการโฆษณา ประชาสมพนธ หรอบรการลกคาส าหรบบรษทและองคกรตางๆ

ชวยสรางความเชอมนใหลกคา ชวยสรางผลงานและรายไดใหแกผใชงาน เกดการจางงานแบบใหมๆ ขน คลายเครยดไดส าหรบผใชทตองการหาเพอนคยเลนสนกๆ สรางความสมพนธทดจากเพอนสเพอนได

ขอเสยของ Social Network

เวบไซตใหบรการบางแหงอาจจะเปดเผยขอมลสวนตวมากเกนไป หากผใชบรการไมระมดระวงในการกรอกขอมล อาจถกผไมหวงดน ามาใชในทางเสยหาย หรอละเมดสทธสวนบคคลได

Social Network เปนสงคมออนไลนทกวาง หากผใชรเทาไมถงการณหรอขาดวจารณญาณ อาจโดนหลอกลวงผานอนเทอรเนต หรอการนดเจอกนเพอจดประสงคราย ตามทเปนขาวตามหนาหนงสอพมพ

เปนชองทางในการถกละเมดลขสทธ ขโมยผลงาน หรอถกแอบอาง เพราะ Social Network Service เปนสอในการเผยแพรผลงาน รปภาพตางๆ ของเราใหบคคลอนไดดและแสดงความคดเหน

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 122

ขอมลทตองกรอกเพอสมครสมาชกและแสดงบนเวบไซตในรปแบบ Social Network ยากแกการตรวจสอบวาจรงหรอไม ดงนนอาจเกดปญหาเกยวกบเวบไซตทก าหนดอายการสมครสมาชก หรอการถกหลอกโดยบคคลทไมมตวตนได

ผใชทเลน social network และอยกบหนาจอคอมพวเตอรเปนเวลานานอาจสายตาเสยไดหรอบางคนอาจตาบอดได

ถาผใชหมกหมนอยกบ social network มากเกนไปอาจท าใหเสยการเรยนหรอผลการเรยนตกต าลงได

จะท าใหเสยเวลาถาผใชใชอยางไรประโยชน

ประโยชนของการใชเฟซบกเพอการเรยนการสอน 1.สอสารถงนกศกษาไดอยางรวดเรวกวาการใชอเมลลหรออเลรนนง 2.สงเสรมการกระตนใหนกศกษาไดแบงปนความร แลกเปลยนความคดไดอยางทวถงและรวดเรว 3.นกศกษามความสะดวกในการรบรขอมลขาวสาร ขอจ ากดของการใชเฟซบกเพอการเรยนการสอน 1.อาจละเมดสทธสวนบคคลได 2.อาจารยหรอนกศกษาไมเปนสวนตวในการขอความหรอรปภาพตางๆ

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 123

สอสงคมออนไลน

ประโยชนและขอจ ากด การประยกตใชงาน Youtube เพอการเรยนการสอน

Youtube เปนเวบไซตทใหบรการแลกเปลยนภาพวดโอระหวางผใชไดฟร โดยน าเทคโนโลยของAdobe Flashมาใชในการแสดงภาพวดโอ ซงยทบมนโนบายไมใหอปโหลดคลปทมภาพโปเปลอยและคลปทมลขสทธ นอกเสยจากเจาของลขสทธไดอปโหลดเองเมอสมครสมาชกแลวผ ใชจะสามารถใสภาพวด โอเขาไป แบงปนภาพวดโอใหคนอนดดวยแตหากไมไดสมครสมาชกกสามารถเขาไปเปดดภาพวดโอทผ ใชคนอน ๆ ใสไวในYoutubeไดแมจะกอตงไดเพยงไมนาน (YouTube กอตงขนเมอเดอนกมภาพนธ ค.ศ.2005) Youtubeเตบโตอย างรวดเรวมาก เปนท ร จกกนแพรหลายและไดรบความนยมทวโลก ตอมาป ค.ศ.2006กเกลซอยทบ ตอนนยทบจงกลายเปนสวนหนงของกเกลแลว แตดวยตวยทบเองทมเนอหามากมายเปนแสนชน ทงสอและเครองมอการเรยนรดๆทสามารถใชเปนสอการเรยนการสอนในหองเรยนได แตในขณะเดยวกนกมสอประเภททสมเสยง และท าใหเดกและเยาวชนไขวเขวไปได ทงจากมวสควดโอ การตน และไมไดใชเปนชองทางเพอการเรยนรสกทเดยว จงเปนทมาของการเปดหนาการศกษาลาสดเของยทบขนทเรยกวา“ยทบส าหรบโรงเรยน”หรอ (Youtube for Schools) เปนชองทางการเรยนรทจดตงขน โดยจะมเนอแตเรองการศกษาแตเพยงอยางเดยว โดยไดรวมมอกบภาคดานการศกษากวา600แหง เชน TED, Smithsonian เวบไซดชอดงเรองทไดรวบรวมแหลงเรยนรและนทรรศการตางๆเอาไว Steve Spangler แหลงผลตเกมและของเลนเพอการพฒนาทกษะดานวทยาศาสตร หรอ Numberphile ทสอนคณตศาสตรออนไลน เปนตน นอกจากนเพอใหงายตอการคนหา ยทบไดท างานรวมกบครในการจดแบงเนอหากวา 300 ชน ออกเปนรายวชา และระดบชน โดยสอเหลานยทบเชอวาจะชวยเสรมการเรยนรในหองเรยนไดเปนอยางด ท าใหหองเรยนสนกสนานขน และเดกๆกจะตงใจเรยนมากยงขน

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 124

ประโยชนของ YouTube ส าหรบโรงเรยน 1. กวางขวางครอบคลมYouTubeส าหรบโรงเรยนเปดโอกาสใหโรงเรยนตางๆ เขาถงวดโอเพอการศกษาฟรนบแสนรายการจาก YouTube EDU วดโอเหลานมาจากองคกรทมชอเสยงตางๆ เชน Stanford,PBS และ TED รวมทงจากพนธมตรทก าลงไดรบความนยมของYouTubeซงมยอดผชมนบลานๆ คน เชน Khan Academy,Steve Spangler Science และ Numberphile 2. ปรบแกไดสามารถก าหนดคาเนอหาทดไดในโรงเรยนของคณ โรงเรยนทงหมดจะไดรบสทธเขาถงเนอหาYouTube EDUทงหมด แตครและผดแลระบบอาจสรางเพลยลสตวดโอทดไดเฉพาะในเครอขายของโรงเรยนเทานนไดเชนกน 3. เหมาะสมส าหรบโรงเรยนผบรหารโรงเรยนและครสามารถลงชอเขาใชและดวดโอใดๆ กได แตนกเรยนจะไมสามารถลงชอเขาใชและจะดไดเฉพาะวดโอYouTube EDUและวดโอทโรงเรยนไดเพมเขาไปเทานน ความคดเหนและวดโอทเกยวของทงหมดจะถกปดใชงานและการคนหาจะจ ากดเฉพาะวดโอ YouTube EDU เทานน 4. เปนมตรกบคร YouTube.com/Teachers มเพลยลสตวดโอนบรอยรายการทไดมาตรฐานการศกษาทวไป และจดระเบยบตามหวเรองและระดบชน เพลยลสตเหลานสรางขนโดยครเพอเพอนครดวยกน ดงนนคณจงมเวลาในการสอนมากขนและใชเวลาคนหานอยลง ขอจ ากด

1.อาจมการละเมดลขสทธ 2.อาจมการกระท าทไมด

ในปจจบน Social Media เรยกไดวาเปนเครอขายสงคมออนไลนทเชอมโยงคนหลายคนเขาไวดวยกนผานอนเตอรเนต มอทธพลตอการด าเนนชวตของผคนเกอบทกๆ ดาน ทกคนในสงคมปจจบนลวนแลวแตเปนสวนหนงของ Social Media ทงสน

ซง Social Media มทงขอด ขอเสย มทงเพอนทคณรจก และคนไมรจกเลยแตตดตามเรา ซงการทผใชเผยแพรขอมลสวนตวออกไป และทกคนสามารถเขาถงขอมลของใครกได ขอมลของเราทแชรออกไปกเสยงทจะโดนแอบอางหรอขโมยความเปนสวนตว หรอขโมยความเปนตวตนบนโลกออนไลนและอาจเปนอนตรายตอตวเรามากกวาทคด ฉะนนเราตองดแลตวเอง ปองกนไมใหเราเกดภยเนองจากการแชรขอมลสวนตวบนโลกออนไลน โดยวนนเรามวธการใช Social Media ใหปลอดภย เพอรทนและไมใหเกดภยอนตรายตวเอง ดงน

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 125

สอสงคมออนไลน ขอควรระวงในการใช Social Media

1. ไมควรตงโปรไฟลเปนสาธารณะ การตงโปรไฟลเปนสาธารณะกเปรยบเหมอนการสรางบานโดยทไมมรวบาน ใหใครทไหนกไมรสามารถเขาถงขอมลเราไดหมด ดงนนเราควรตงคาใหเพอนเทานนทเหนกจกรรมของเรา และหลกเลยงการตงคาสงทเราท าใหเปนสาธารณะ หรอคนทวไปเหนได

2. ไมใหขอมลสวนตวมากเกนไป ไมวาจะเปนวนเดอนปเกด เบอรโทรศพท ทอย บตรประจ าตวประชาชน หรอบตรเครดตลงในโซเชยลเนตเวรก ไมวาจะอยในรปแบบขอความ หรอรปภาพ คดใหรอบคอบกอนโพสตขอมลใดๆ เราควรระมดระวงขอมลเหลานใหมากทสด เพราะถาถกน าไปใชในทางทไมดกอาจจะเปนอนตราย หรอสรางความเสยหายตอเราได

3. ไมรบแอดใครงายๆ คดกรองคนทขอเปนเพอน เราควรศกษาดๆ ตองเชคใหดกอน วา

คนนนเปนใครเปนเพอนของเพอนจรงหรอเปลา และแอดเราเปนเพอนเพอวตถประสงคใด ถาไมเปนเพอนของเพอนจรงเรากไมขอรบเพอนดกวาเพราะวาเขาอาจมวตถประสงคอนในการทเขามาเปนเพอนกบเรา

4. การเชคอนในสถานทตางๆ เปนการบอกวาตอนนคณอยทไหน บางครงเราโพสรปของเราวาไปเทยวอยจะกลบบานวนนนวนนถาเปนการแชรกนระหวางเพอนกไมเปนไร แตวาถาคนอนทไมไดเปนเพอนเราจรงๆ กอาจจะเขามาประสงครายไดในชวงทเราไมอยบาน

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 126

5. ใชความระมดระวงในการคลกลงกตางๆ ทมากบการแชรหรอขอความ หลกเลยงลงกแปลกปลอม หรอมาจากคนทไมรจก ซงโลกออนไลนเดยวนไมคอยมการกลนกลองขาวสารทดพอ เพราะอาจจะไปเจอลงกขาวปลอม คลกเบด หรออาจเปนลงกทน าไปสไวรสหรอชองทางขโมยขอมลของเหลาแฮกเกอรได

6. ไมใหเบาะแสของรหสผานกบคนอน หลายคนอยากจะแชรวาหมาของเราชอวาอะไร เราชอบกฬาประเภทไหน แตอยาลมวาสงเหลานจะเปนค าถามเมอเราลมรหสผาน เขาอเมลตางๆ ซงถามผไมประสงคดเขากจะรหมดเลยวาเราชอบอะไรมสตวเลยงตวไหน ชอบกฬางานอดเรกอะไร เพราะเขาสามารถเอาไปใชเพอทจะไดเอารหสผานมาได

7. ไมโพสตรปทไมเหมาะสม อยางการโพสตรปตวเองแบบสนนๆ เชน โพสตรปตวเองเมาแอ หรอ โพสตรปตวเองก าลงถอปน เพราะสงเหลานอาจเปนผลกระทบกบภาพลกษณของตวเอง มผลกระทบตอหนาทการงาน เมอพอถงเวลาทเราคดไดวาไมสมควรทจะโพสต แมเราจะลบออกไปแลว แตภาพกไดสงตอและแชรออกไปแลวเรากไมสามารถควบคมไดแลว

8. ไมนนทาเจานายออกสอ กเปนทเขาใจวาหลายคนทท างานอาจมการอดอนตนใจอยากจะระบายออกมา แตวาโซเชยลเนตเวรคไมใชทระบายออกมา เพราะวามคนอานขอความของคณจ านวนมากถงเจานายของคณจะไมไดอานเอง แตคนอนอานแลวเขากไปพดกน สกวนหนงกจะถงหเจานายจนได และอาจจะสงผลถงหนาทการงานของคณแนนอน

9. คดใหดกอนรบขอเสนอ หากมคนมาบอกวาคณไดรบรางวลถกลอตเตอรรางวลทหนง คณควรคดใหดกอนวาจะรบขอเสนอนนหรอเปลา เพราะสวนใหญแลวมกจะมสงแอบแฝงอย เชน ถาคณรบขอเสนอนนคณตองจายเงนมากอน เปนจ านวนเทานนเทาน และสดทายแลวคณกไมไดถกรางวลทหนงอยางทเขาเสนอมา แตเปนการมาหลอกใหเราจายเงนใหแทน

10. เปดใชงาน Do Not Track เพอปองกนการตดตามและการเกบขอมลของผใหบรการ ซงอาจรวมไปถงผไมหวงดทลกลอบเขามาขโมยขอมลดวย

11. ใชวจารณญาณอยางสงในการรบขาวสาร และอยาปกใจเชอขอมลทเผยแพรเขามาในทนท รวมทงการกลาวอางถงแหลงทมาของขอมลนนๆ เพราะอาจมการสวมรอย หรอสมอางจากผไมหวงดเพอสรางขาว หรอสรางความเสอมเสยตอแหลงทมานนได

12. ไมโพสตเรองดรามาตางๆ เปนเรองเกยวกบชวตสวนตว เชน วาแฟนนอกใจ ทะเลาะกบเพอน ไมพอใจเพอนรวมงานอะไรตางๆ การโพสตสงเหลานไมไดท าใหเรองพวกนดขน การพาดพงถงบคคลทสาม ถาเขามาไดยนสงเหลานเรองมนกจะบานปลายออกไปอก ท าใหมปญหากนเปลาๆ และยงมองวาเราไมดดวย

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 127

สอสงคมออนไลน 13. ดแลและควบคมการใชงานของบตรหลานอยางใกลชด สอนให

เดกรจกวเคราะหขอมล และรจกเลนอยางถกวธ เพราะความรในโซเชยลเนตเวรกกมอยมากมาย นอกจากจะใชควบคมการเขาถงเวบไซตทมเนอหาไมเหมาะสมไดแลว ควรก าหนดชวงเวลาในการใชคอมพวเตอร และปองกนการใชโปรแกรม หรอเลนเกมทไมเหมาะสมหรอไมไดรบอนญาตไดอกดวย

14. ยคนเปนสงคมเสร มอสระทางความคดเหน แมวาทกคนจะมสทธในการแสดงความคดเหน แตทกค าพดและการกระท าทไมเหมาะสมกสามารถเปนเหตในการฟองรองได และศาลกอาจจะรบฟงค ารองดวย รวมถงม พรบ.ทางคอมพวเตอรดวย

15. สดทายนส าคญทสด กอนทจะโพสตอะไรคณควรคดใหรอบคอบเสยกอน เพราะอยาลมวาขอมลเหลานจะเผยแพรใหทกคนสามารถเขาถงไดงาย โดยเฉพาะอยางยงการโพสตขอมลทสมเสยงกอาจจะสงผลรายตอตวเราเอง

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 128

รวมโรคยอดฮตทคนตดโทรศพทมอถอตองระวง

จากการส ารวจในป 2560 พบวา “แนวโนมการใชโทรศพทมอถอของคนไทยจะเพมสงขนกวาปจจบน 5 เทาและภายในป 2564 จะมผใชงานใหมเกดขนประมาณ 20 คนทกๆ 20 นาท” ตวเลขดงกลาวแสดงถงศกยภาพของเทคโนโลยทแพรกระจายอยางรวดเรว ท าใหผใชงานเขาถงขอมลขาวสาร ตดตอสอสารกนงายขน แตในทางตรงกนขาม เมอมการใชโทรศพทมอถอมากขน ผคนจดจออยกบหนาจอนานเกนไป กจะน าไปสโรคเรอรง ความเจบปวยตางๆ ไดแบบไมทนตงตว เราจงควรระมดระวงการใชงานโทรศพทมอถอของตนเอง เพอปองกนและลดความเสยงการเกดโรคตางๆ ทมโอกาสจะเกดขนได โดยเฉพาะ 5 โรคยอดฮตทคนตดโทรศพทมอถอตองระวง ดงน

1. โรควนในจอประสาทตาเสอม

การจดจองทโทรศพทมอถอทมรงสคลนแมเหลกไฟฟาและแสงสฟาเปนเวลานานๆ จะสงผลใหดวงตาเมอยลา ตาแหง เสยงตอการเกดโรคทเกยวกบดวงตากอนวยอนควร เชน โรควนในจอประสาทตาเสอม ตอกระจก เนองอกประสาทตา ตาอกเสบ ตาพราเบลอ ตองเขารบการรกษาและผาตดในบางกรณ

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 129

สอสงคมออนไลน 2. Text Neck Syndrome

กลมโรคทเกยวกบอาการเจบปวดของกลามเนอบรเวณ คอ บา ไหล ผปวยจะมอาการเจบ ชา ราวจากคอไปถงมอ ซงเกดจากกมหนาดจอโทรศพทมอถอมากเกนไป หรออยในอรยาบถทขดกบสรระตามธรรมชาตของรางกายเปนเวลานาน หากไมรบแกไขจะเสยงตอโรคหมอนรองกระดกเสอม เกดการกดทบของปลายประสาท รากประสาท สาเหตของกลามเนอออนแรง

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 130

3. โรคนอนไมหลบ

แพทยผเชยวชาญระบวา หากคณเลนโทรศพทมอถอกอนนอนอาจมผลท าใหนอนไมหลบ นอนไมเตมอมและสงผลกบคณภาพของการนอนได เพราะแสงจากจอโทรศพท รบกวนตอระบบของสมอง รวมถงขอมลขาวสารในสอออนไลน มผลตอความรสกกอนนอน เชน วตกกงวล เครยด ตนเตน จนคณนอนไมหลบในทสด

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 131

สอสงคมออนไลน 4. โรคซมเศรา

มผลวจยจ านวนไมนอยยนยนวา ผคนในปจจบนมความเสยงเปนโรคทางดานจตใจและเกยวของกบประสาทมากกวาผคนในสมยกอน เพราะเสพตดโทรศพทมอถอ ยดตดกบยอดไลคยอดแชร ออนไหวงาย ขาดความมนใจ ไมกลาพบปะใคร รสกไมไดรบการยอมรบ จนน าไปสโรคซมเศราหรอเสยงเปนโรคจตเวชทเรยกวา “โนโมโฟเบย” [โรคขาดมอถอไมได] มผลท าใหมอาการเครยด วตกกงวล มอสนเมอขาดโทรศพทมอถอไป

โครงการแหลงเรยนรยคดจทล 132

5. โรคมะเรง

เพราะโทรศพทมอถอทคณใชอย มทงรงสและคลนสนามแมเหลกทมองไมเหน การใชโทรศพทมอถอบอยๆ เปนระยะเวลานานกวา 5 ชวโมงตอวน มโอกาสท าใหเกดเนองอกทเตบโตไปเปนมะเรงไดมากกวาคนทไมไดใชโทรศพทมอถอถง 50% โดยเฉพาะเดกอายต ากวา 10 ป ผปกครองยงตองเขมงวดในการใชโทรศพทมอถอ อปกรณอเลกทรอนกสใหมากขน เพราะอาจสงผลตออวยวะตางๆ และการเจรญเตบโตของสมองได

โทรศพทมอถอมทงขอด-ขอเสย ขนอยกบการเลอกใชงานและระยะเวลาทดวงตาจองอยกบหนาจอ ซงหากเรมมอาการเมอยลา แขนชา นวเกรง ปวดตา นนเปนสญญาณเตอนวาคณก าลงใชงานโทรศพทมอถอมากเกนไป ดงนนจงควรก าหนดกฎเกณฑใหตนเอง ใชโทรศพทมอถอเทาทเหมาะสม เพอปองกนการเกดโรคยอดฮตตางๆ เหลาน