การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโยคะ

ปรญญานพนธ

ของ

จตกาญจน สงขยม

เสนอตอบณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ เพอเปนสวนหนงของการศกษา

ตามหลกสตรปรญญาการศกษามหาบณฑต สาขาวชาการศกษาปฐมวย

กนยายน 2555

การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโยคะ

ปรญญานพนธ

ของ

จตกาญจน สงขยม

เสนอตอบณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ เพอเปนสวนหนงของการศกษา

ตามหลกสตรปรญญาการศกษามหาบณฑต สาขาวชาการศกษาปฐมวย

กนยายน 2555

ลขสทธเปนของมหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ

การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโยคะ

บทคดยอ

ของ

จตกาญจน สงขยม

เสนอตอบณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ เพอเปนสวนหนงของการศกษา

ตามหลกสตรปรญญาการศกษามหาบณฑต สาขาวชาการศกษาปฐมวย

กนยายน 2555

จตกาญจน สงขยม. (2555). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจด

กจกรรมโยคะ. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย

มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. คณะกรรมการควบคม: รองศาสตราจารย ดร. เยาวพา เดชะคปต,

รองศาสตราจารยนภา ศรไพโรจน.

การศกษาครงนมจดมงหมายเพอศกษาเปรยบเทยบความสามารถทางพหปญญาของ

เดกปฐมวยกอนและหลงไดรบการจดกจกรรมโยคะ กลมตวอยางเปนนกเรยนชนอนบาลศกษาปท 1

ภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 โรงเรยนวดบางไกรนอก นนทบร จานวน 15 คน ไดมาโดยการสม

อยางงายเพอกาหนดเปนกลมทดลอง โดยทาการทดลอง 24 ครงในระยะเวลา 8 สปดาห สปดาหละ

3 วน วนละ 45 นาท

เครองมอทใชในการศกษาครงนคอ แผนการจดกจกรรมโยคะ และแบบสงเกตความสามารถ

ทางพหปญญา 9 ดาน ไดแก ดานภาษา ดานตรรกะและคณตศาสตร ดานมต ดานรางกายและการ

เคลอนไหว ดานดนตร ดานความเขาใจระหวางบคคล ดานความเขาใจตนเอง ดานธรรมชาต และ

ดานอตภวนยม จตนยม การวจยครงนเปนการประยกตมาจากการดาเนนการวจยแบบ One Group

Time – Series การทดสอบนยสาคญโดยใชการทดสอบของ Wilcoxon Matched Pairs Signed –

Rank Test

ผลการวจยพบวา

1. เดกปฐมวย ทไดรบการจดกจกรรมโยคะ มความสามารถทางพห ปญญาทกดานสงขน

อยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05

2. เดกปฐมวย หลงจากไดรบการจดกจกรรมโยคะเดกปฐมวยมพฒนาการควา มสามารถ

ทางพหปญญาทกดานสงขนอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 ในทกชวงการเปรยบเทยบ

THE STUDY OF EARLY CHILDHOOD CHILDREN’S MULTIPLE INTELLIGENCES

ABILITIES OBTAINED YOKA ACTIVITIES

AN ABSTRACT

BY

JUTIKARN SUNGYIM

Presented in Partial Fulfillment of the Requirements for the

Master of Education Degree in Early Childhood Education

at Srinakharinwirot University

September 2012

Jutikarn Sungyim. (2012). The Study of Early Childhood Children’s Multiple Intelligences

Abilities Obtained Through Yoka Activities. Master thesis, M.Ed. (Early Childhood

Education). Bangkok: Graduate School, Srinakharinwirot University. Advisor

Committees: Assoc. Prof. Dr. Yawvapa Tejagupta, Assoc. Prof. Nipa Sripairot.

The purpose of this study were to study and compare early childhood children‘ s

multiple intelligences abilities obtained through Yoka Activities. The sample of this study

consisted of fifteen male and female early childhood children, 3 to 4 years old who enrolled

in the second semester of kindergarten 1 at Watbangkrainok School, Nonthaburi province of

the academic year 2012. The simple random sampling technique was used to select

sample. The experiment was carried out 24 times within the period of 8 weeks, 3 days per

week and 45 minutes per day.

The instruments used in this study were the Yoka Lesson Plan and the Multiple

Intelligences Activities Observation Form : Linguistic Intelligence, Logical-Mathematical

Intelligence, Spatial Intelligence, Bodily-Kinesthetic Intelligence, Musical Intelligence,

Interpersonal Intelligence, Intrapersonal Intelligence, Naturalist Intelligence and Existential

Intelligence. One group time – series were administered in this research, The Wilcoxon‘s

Matched Pairs Signed – Ranks test were used to analyze data.

The results were as follows ;

1. after experienced Yoka activities, Early childhood children’s multiple intelligences

abilities were increased significantly at .05 level in all aspects.

2. Early childhood children’s multiple intelligences, after experienced. Yoka activities,

were developed significantly higher at .05 level in every period of comparison

ประกาศคณปการ

ปรญญานพนธฉบบนสาเรจลลวงไดดวยความกรณาของ รองศาสตราจารย ดร.เยาวพา

เดชะคปต ประธานกรรมการควบคมปรญญานพนธ รองศาสตราจารยนภา ศรไพโรจน กรรมการ

ควบคมปรญญานพนธ ทใหคาปรกษา คาแนะนา ขอคดและตรวจแกขอบกพรองตางๆ ดวยความ

เอาใจใสเปนอยางดมาโดยตลอด รองศาสตราจารย ดร .สรมา ภญโญอนนตพงษ และอาจารย ดร .

พฒนา ชชพงศ กรรมการสอบปรญญานพนธ ทกรณาใหขอเสนอแนะเพมเตมทาใหปรญญานพนธ

ฉบบนสมบรณยงขน ผวจยขอกราบขอบพระคณเปนอยางสง

ขอกราบขอบพระคณดร.มง เทพครเมอง ดร.ธญรศม นธกลธระภทร และอาจารยนนทศกด

ผาผาย ทกรณาเปนผทรงคณวฒในการตรวจแบบสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

ผชวยศาสตราจารยสวรรณา ไชยะธน ผชวยศาสตราจารยบญญาพร อนากล และ อาจารย ปรมพร

ดอนไพรธรรม ทกรณาเป นผทรงคณวฒใ นการตรวจแผนการจ ดกจกรรมโยคะ และใหคาปรกษา

รวมทงใหขอเสนอแนะตางๆ ในการแกไขขอบกพรองปรญญานพนธ ผวจยขอกราบขอบพระคณเปน

อยางสง

ขอกราบขอบพระคณ อาจารย ดร.สจนดา ขจรรงศลป และคณาจารยสาขาวชาการศกษา

ปฐมวยทกทานทไดใหความรกความเมตตา อกทงใหความร อบรมสงสอนผวจยตลอดมา

กราบขอบพระคณอาจารยศภพร คลายเอม ผอานวยการโรงเรยนวดบางไกรนอก และอาจารยจรภา นาคณ

ครประจาชนอนบาลปท 1 โรงเรยนวดบางไกรนอก ทชวยเหลอและอานวยความสะดวกในการทา

กจกรรมและเกบคะแนน

ขอขอบคณพๆ และเพอนๆ นสตปรญญาโท สาขา วชาการ ศกษาปฐมวยทกคน ทคอย

ชวยเหลอ ใหกาลงใจซงกนและกน ทงในดานการเรยนและการทาปรญญานพนธ คณณฏฐา เกดเกต

ผชวยวจยทคอยใหความชวยเหลอดแลความเรยบรอยของเดกปฐมวยและเปนกาลงใจในการทา

ปรญญานพนธครงนจนสาเรจลลวงไปไดดวยด

ขอกราบขอบพระคณ พ.ต.ท.มนตร อาจารยสมณฑา สงขยม และพระวรชย ทมวโร ท

สนบสนนใหศกษาตอปรญญาโท อกทงคอยใหกาลงใจและใหความชวยเหลอผวจยเสมอมา ผวจยขอ

กราบขอบพระคณในความปรารถนาดจากครอบครว

คณคาและประโยชนจากปรญญานพ นธฉบบนขอมอบแดบดา มารดา ตลอดจนคณาจารย

ของผวจยทกทานทรวมสรางองคความร และอบรมปลกฝงความดใหกบผวจยตลอดมา

จตกาญจน สงขยม

สารบญ

บทท หนา

1 บทนา 1

ภมหลง 1

ความมงหมายของการวจย 4

ความสาคญของการวจย 4

ขอบเขตของการศกษาคนควา 4

นยามศพทเฉพาะ 5

สมมตฐานการวจย 6

กรอบแนวคดในการวจย 7

2 เอกสารและงานวจยทเกยวของ 8

เอกสารและงานวจยทเกยวของกบความสามารถทางพหปญญา 8

ความหมายของความสามารถทางพหปญญา 8

ประเภทของความสามารถพหปญญา 9

ประโยชนของทฤษฎพหปญญา 11

ปจจยทมอทธพลตอการพฒนาความสามารถทางพหปญญาพหปญญา 11

ตวกระตนและตวบนทอนปญญา 11

แนวทางในการสงเสรมและพฒนาความสามารถทางพหปญญา 12

งานวจยทเกยวของกบทฤษฎพหปญญา 14

เอกสารและงานวจยทเกยวของกบโยคะ 18

ความหมายของโยคะ 18

องคประกอบของโยคะ 20

ชนดของโยคะ 21

ประโยชนของการฝกโยคะ 23

การเตรยมตวกอนการฝกโยคะ 25

การฝกลมหายใจแบบโยคะ 27

งานวจยทเกยวของกบโยคะ 28

3 วธดาเนนการศกษาคนควา 30

การกาหนดประชากรและเลอกกลมตวอยาง 30

เครองมอทใชในการศกษาคนควา 30

สารบญ (ตอ)

บทท หนา

3 (ตอ)

การสรางและการหาคณภาพเครองมอ 30

แบบแผนการทดลองและวธดาเนนการทดลอง 32

สถตทใชในการวเคราะหขอมล 36

4 ผลการวเคราะหขอมล 39

สญลกษณทใชในการวเคราะหขอมล 39

การนาเสนอผลการวเคราะห 39

ผลการวเคราะหขอมล 40

5 สรปผล อภปรายผล และขอเสนอแนะ 55

ความมงหมาย 55

สมมตฐาน 55

วธการดาเนนการศกษาคนควา 55

วธดาเนนการทดลอง 56

การวเคราะหขอมล 56

สรปผลการวจย 57

อภปรายผล 57

ขอสงเกตทไดจากการศกษาคนควา 66

ขอเสนอแนะในการนาผลวจยไปใช 66

บรรณานกรม 68

ภาคผนวก 75

ภาคผนวก ก 76

ภาคผนวก ข 106

ภาคผนวก ค 116

ภาคผนวก ง 119

ภาคผนวก จ 121

ประวตยอผวจย 131

บญชตาราง

ตาราง หนา

1 แสดงแบบแผนการทดลอง 33

2 แสดงกาหนดระยะเวลาดาเนนการทดลอง 34

3 แสดงคะแนนพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาโดยใชกจกรรมโยคะ

เปนรายบคคล 41

4 คาสถตพนฐานของคะแนนความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวย

ในแตละดาน 45

5 แสดงผลการเปรยบเทยบความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยกอนและหลง

การจดกจกรรมโยคะ 51

6 แสดงผลการเปรยบเทยบพฤตกรรมความสามารถ 53

บญชภาพประกอบ

ภาพประกอบ หนา

1 การเปลยนแปลงพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวย 47

บทท 1

บทนา

ภมหลง

ปจจบนโลกของเรามการเปลยนแปลงดานสงคมและเศรษฐกจอยางรวดเรวไมเวนแตละวน

ดวยเหตนมนษยจงเลยงไมพนทตองพฒนาศกยภาพของตนเองเพอการปรบตวใหทนกบการ

เปลยนแปลงของโลก และสรางความพรอมสาหรบการพฒนาประเทศชาต ปฐมว ยคอวยทเปน

อนาคตของการพฒนาประเทศชาต ดงนนเดกควรไดรบการสรางเสรมศกยภาพใหสามารถคดเปน

ทาเปนซง ศนสนย ฉตรคปต และอษา ชชาต (2545: 2) กลาววาการพฒนาศกยภาพมนษยขนอย

กบสมองของมนษยนนเอง เดกปฐมวยเปนวยพนฐานของพฒนาการและการเ รยนรทจะหลอหลอม

ความเปนมนษยทสมบรณ ทงดานรางกาย อารมณ จตใจ สงคม จรยธรรม ภาษา และสตปญญา

การตระหนกและใหความสาคญกบคณภาพการอบรมเลยงดและสงเสรมศกยภาพของเดกในชวงน

จงเปนเรองของผเกยวของกบเดกทกคนทจะรวมกนพฒนา สงเสรม สนบสนน และสรางเดกซงจะ

เตบใหญเปนอนาคตของชาตตอไป (รง แกวแดง. 2547: 1) ซงสอดคลองกบณฐนนท คมภรภทร

(2540: 1) ทกลาววา เดกปฐมวยคอเดกวย 3–6 ป ซงเดกวยนเปนวยเรมตนของชวต ทงน

นกจตวทยาตางมขออธบาย ทสอดคลองกนว า ระยะปฐมวยเปนวยทสาคญในการวางรากฐานทง

ดานการนกคดและดานบคลกภาพ ซงเดกในวยตงแตแรกเกดจนถง 8 ป เปนระยะทสาคญทสดของ

การพฒนาการทงทางดานรางกาย สตปญญา จตใจ สงคมและบคลกภาพ เปนวยทเรยกวาชวงพลง

การเจรญเตบโตงอกงามสาหรบช วต แนวความคดเหลานเปนสงทสบเนองมาจากการมองเดกใน

ทศนะของการทเดกมพฒนาการดานตางๆ แตกตางจากเดกวยอนๆ ในชวงชวตของความเปน

มนษย (สรมา ภญโญอนนตพงษ. 2545: 27)

นอกจากน ทอดด และ เฮฟเฟอรแนน (เยาวพา เดชะคปต. 2542: 7; อางองจาก Todd; &

Heffernan. n.d.) ยงแบงพฒนาการของเดกปฐมวยเอาไว 6 ดาน คอ พฒนาการในแงความเปนบคคล

พฒนาการทางสงคม พฒนาการทางสตปญญา พฒนาการดานรางกาย พฒนาการ ดานอารมณ

พฒนาการดานความคดสรางสรรค นอกจากนเดกแตละคนมความแตกตางกนตามพนธกรรม แตละ

ชวงพฒนาการของเดกจะมผลกระทบตอการกระทาตาง ๆของเดก เดกหญงจะพฒนาเรวกวาเดกชาย

และสงแวดลอมมผลตอความถนดและทศนคตของแตละคน จากทกลาวมาจะเหนไดวารางกาย

มนษยเรามความแตกตางกนไป การรบรและการเรยนรมความตางกน โดยพฒนาการเดกในแตละ

ชวงอายจะเปนไปอยางตอเนอง แตจะชาหรอเรวกวามาตรฐานแลวแตเดกแตละคน และการดเนอร

(เยาวพา เดชะคปต. 2544: 2-3; อางองจาก Gardner. 1983) กลาววา สมองของมนษยแบงเปน

สวนๆ แตละสวนกาหนดความสามารถเปนเรองๆ ตามสภาพแวดลอมของตน การดเนอรมองปญญา

ในหลายลกษณะ เขาเชอวา ปญญาแตละดาน จะเปนกระบวนการของจตใจ หรอความสามารถทจะ

คนหาแกปญหาและสรางผลผลตทมคณคาเปนทยอมรบของสงคม (สรนทร ลดดากลม . 2551 : 1;

2

อางองจาก Bloom. 1964: 75 – 80) นอกจากนการดเนอร (เยาวพา เดชะคปต . 2554: 18-21;

อางองจาก Gardner. 1999) ยงกลาววา มนษยมศกยภาพความสามารถหรอปญญาอย 9 ดาน

ประกอบดวย ความสามารถ ดานภาษา (Linguistic Intelligence) ความสามารถ ดานตรรกะและ

คณตศาสตร (Mathematical Intelligence) ความ สามารถดานมต (Spatial Intelligence) ความสามารถ

ดานรางกายและการเคลอนไหว (Bodily-Kinesthetic Intelligence) ความสาม ารถดานดนตร

(Musical Intelligence) ความสามารถดานความเขาใจระหวางบคคล (Interpersonal Intelligence)

ความสามารถดานความเขาใจตนเอง (Intrapersonal Intelligence) ความสามารถดานธรรมชาต

(Naturalist Intelligence) และความสามารถดานอตภวนยม จตนยม หรอ การดารงคงอยของชวต

(Existential Intelligence) ซงการดเนอรเชอวา แมวาแตละคนจะมปญญาแตละดา นไมเทากน แตก

สามารถพฒนาได การพฒนาศกยภาพและความสามารถทหลากหลายของผเรยนใหเ ปนผรอบรและ

มความสามารถ ในทางพหปญญานนเปนสงทควรคานงถง และควรจดกจกรรมการเรยนรท สงเสรม

ความสามารถทางพหปญญาในเดกปฐมวยมความสาคญเปนอยางยง เพราะเดกในวยนเปนวยแหง

การสงเสรมพฒนาการทกๆดาน ซงเปนวยท เปนวยทองแหงการเรยนร การจดประสบการณการ

เรยนรทเหมาะสมใหกบเดกจะทาให เดกมการพฒนาศกยภาพไดเปนอยางด การจดประสบการณ

หรอกจกรรมใหกบเดกปฐมวยควรเปนกจกรรมตรง ผานการลงมอปฏบต มความสนกสนาน และเกด

ประโยชนตอเดกและเหมาะสมกบวย โดยควรเปนการจดกจกรรมปฏบ ตการ ซงการจดกจกรรมการ

เรยนรทมความสมดลทผสมผสานศลปะความเขาใจตนเอง การสอความหมาย และดานรางกายซง

ครสามารถใช ความสามารถทางพห ปญญาทง 9 ดานในการ จดกจกรรมการเรยน การสอน เพอ

แสดงถงปญญาของเดกทแตกตางกน การประเมนตามสภาพจรงชวยใหเด กแสดงสงทเขาเรยนร

ในบรรยากาศทใกลเคยงกบสภาพแวดลอมซงเขาจะนาไปใชไดในชวตจรง การพฒนาศกยภาพ

ความสามารถของผเรยนใหเปนผรอบร มความสามารถหลายๆ ดาน ตามแนวคดทฤษฎพหปญญา

จดไดวาเปนความมงมนทจะสงเสรมความสามารถของผเรยนโดยคานงถ งศกยภาพของแตละบคคล

ซงมความแตกตางกนเปนหลกสาคญ

โยคะเปนศาสตร แขนงหนงทมตนกาเนดจากประเทศอนเดย มานานนบพนป เปนการฝก

กายและใจ โดยทางดานรางกายทาใหมความแขงแรง มพลง ชวยฝกกลามเนอและฝกการควบคม

รางกาย สวนจตใจทาใหเกดสมาธ ความส งบ การฝกรางกายและจตใจผฝกตองมสตอยกบการ

เคลอนไหวและจตใจ ตองจดจออยกบลมหายใจทเขาออกตลอดเวลา (สาล สภาภรณ. 2544: 4) แนว

ทางการฝกโยคะสามารถโยงไปสการพฒนาดานสตปญญา โดยโยคะสามารถบรหารสมองทงสองซก

ใหมความสมดล และทางานรวมกน เพราะ เดกมโอกาสเคลอนไหวรางกายทงซ ายและขวา ฝกการ

ประสานสมพนธ ระหวางมอ ศรษะ แขน ลาตว และ เทา โดยเคลอนไหวเปนจงหวะทง ซายและขวา

หนาและหลง บนและลาง จงเปนการฝกควบคมการใชสมองซกซายและขวาใหรบรการทางาน

สอดคลองกน แ ละยงสงผลให สวนของสมองท ทาหนาทเชอมโยงสมองซกขวาและซาย ทเรยกวา

“คอรปสคอลลอสซม ” ทางานไดสมบรณยงขน (นนทกา ทวปกล . 2549 : 67) นอกจากนโยคะยง

สามารถปรบปรงเปลยนแปลงรปแบบการเลนโยคะใหตางกนออกไป และมทาฝกตางๆ ทองธรรมชาต

3

ของสตว ชวยสงเสรมใหเดกไดพฒนาดานจนตนาการ และภาษา เนนการเคลอนไหว โดยตามทาทาง

โยคะสาหรบเดกทงายและนาสนใจ เพอใหเดกไดออกกาลงกายพรอมกบฝกสมาธไปไดดวย เดกจะ

ไดรบประโยชนจากการฝกโยคะ โดยกลามเนอจะมความยดหยน สามารถเคลอนไหวกลามเนอขอ

ตอทกสวนในรางกายไดอยางคลองแคลว (เกศสดา ชาตยานนท. 2547: 1) นอกจากน กจกรรมโยคะ

ยงเปนกจกรรมการเลนทสนกสนาน เพลดเพลน ผอนคลายความตงเครยด โดยสามารถเปดดนตร

บรรเลง และกาหนดนบตวเลขในขณะทปฏบต ซงเปนสวนหนงของการสรางบรรยากาศในการเรยน

และยงชวยกระตนการ ทางานของรางกายและสมอง ทาใหเกดการเรยนรทด สามารถนาไปใชใน

การสอน อกทงยงสามารถดดแปลงกจกรรมใหเดกไดฝกการเ ปนผนาและผตาม เกดการยอมรบ และ

เขาใจตนเองและผอน เพอใหผเรยนบรรลเปาหมายทกาหนด นอกจากนโยคะยงเปนสวนหนงของ

วฒนธรรมท งหลายทแสดงใหเราทราบถงประวต ศาสตรของมนษยและสะทอนใหเ หนแนวความคด

และคานยมของวฒนธรรมเหลานน โยคะมสวนชวยและถอเปนสวนหนงทสาคญทจะทาใหการ

เจรญเตบโต และการพฒนาการของเ ดกเปนไปอยางมชวตชวามากขน โยคะเปนกจกรรมอยางหนง

ซงมความสาคญในการฝกทกษะตางๆ ของเดกปฐมวยเปนอยางมาก โยคะชวยใหเดกเกดความคด

รวบยอด มสมาธเกยวกบสงทเรยน และสงตางๆ ทอยรอบตวเดก เดกจะมโอกาสไดเรยนรดวยตนเอง

ทาใหจาไดนาน และรจกการคดแกปญหา (สาล สภาภรณ. 2544: 2)

ดวยความสาค ญและเหตผลดงกลาวผวจย จงสนใจศกษา การใช กจกรรมโยคะ ในการ

สงเสรมความสามารถทางพหปญญา ใหแก เดกปฐมวย วา จะสามารถพฒนาความสามารถทาง

พหปญญาไดมากนอยเพยงใด ไมวาจะเปนดานภาษา จากการฟง สนทนาและปฏบตตามคาสงใน

การปฏบตกจกรรมโยคะ ดานตรรกะและคณตศาสตรจากการนบตวเลขในขณะปฏบตกจกรรมโยคะ

ดานมตจากการวาดภาพ ออกแบบผลงานศลปะอนเนองมาจากการปฏบตกจกรรมโยคะ ดานรางกาย

และการเคลอนไหว จากการควบคมกลามเนอมดเลกและกลามเนอมดใหญ ควบคมการประสาน

สมพนธระหวาง กลามเนอ มอกบ สายตา ดานดนตร จากการมปฏกรยาโตตอบ ตอเสยงดนตร ม

สนทรยภาพในการรบฟงดนตร ดานความเขาใจระหวางบคคลจากการรวมทากจกรรมโยคะกบผอน

เออเฟอ มความสามารถในการเปนผนา ผตาม ดานความเขาใจตนเองจากการเอาใจใสในการปฏบต

กจกรรมโยคะ มความตงใจในการทาทาทางตางๆ ไดดวยตนเอง ดานธรรมชาตจากความสามารถใน

การเขาใจการเปลยนแปลงของธรรมชาตและสงแวดลอม รจกใชสงแวดลอมอยางคมคา รจกบารงรกษา

และอนรกษสงแวดลอม รวมถงดานอตภวนยม จตนยมจากการทาทาทางโยคะ การหายใจแบบโยคะ

มสมาธและเขาใจในการดารงอย การกาหนดลมหายใจเขา- ออกแบบโยคะ เขาใจความสมพนธของ

รางกายและจตใจ ความสามารถในการจบประเดนคาถาม และเขาบทบาทหนาทของตนเอง

4

ความมงหมายของการวจย

การวจยครงนมจดมงหมายสาคญเพอศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวย ท

ไดรบการจดกจกรรมโยคะ โดยมจดมงหมายเฉพาะดงน

1. เพอเปรยบเทยบความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยกอนและหลงไดรบการจด

กจกรรมโยคะ

2. เพอศกษาการพฒนาการของความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทง 9 ดาน ท

ไดรบการจดกจกรรมโยคะ

ความสาคญของการวจย

ผลของการศกษาครงนสามารถใชเปนขอมลเบองตนสาหรบครและผเกยวของกบ

การศกษาปฐมวย เพอนาไปใชในการจดประสบการณ อกทงยงเปนแนวทางสงเสรมความสามารถ

ทางพหปญญาแกเดกปฐมวยจากการจดกจก รรมโยคะ ซงถอเปนพนฐานสาคญในการพฒนาการ

ดานรางกาย อารมณ – จตใจ สงคม และสตปญญา ตอไป

ขอบเขตของการศกษาคนควา

ประชากรทใชในการวจย

ประชากรทใชในการศกษาครงน เปนเดกปฐมวยชาย – หญง อายระหวาง 3-4 ป

ระดบชนอนบาลปท 1 ภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 โรงเรยนวดบางไกรนอก ตาบลบางขนกอง

อาเภอบางกรวย จงหวดนนทบร จานวน 1 หองเรยน 30 คน

กลมตวอยางทใชในการวจย

กลมตวอยางทใชในการศกษาคนควาครงนเปนเดกปฐมวยชาย – หญง อายระหวาง

3-4 ป ระดบชนอนบาลปท 1 ภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 โรงเรยนวดบางไกรนอก ตาบลบางขนกอง

อาเภอบางกรวย จงหวดนนทบร ไดมาโดยใชการสมอยางงาย (simple random sampling) โดยใช

วธการจบสลาก จานวน 15 คน

ตวแปรทศกษา

1. ตวแปรอสระ ไดแก กจกรรมโยคะ

2. ตวแปรตาม ไดแก ความสามารถทางพหปญญา

5

นยามศพทเฉพาะ

1. เดกปฐมวย หมายถง นกเรยนชาย –หญง อายระหวาง 3-4 ป ระดบชนอนบาลปท 1

ภาคเรยนท 2 โรงเรยนวดบางไกรนอก ตาบลบางขนกอง อาเภอบางกรวย จงหวดนนทบร

2. กจกรรมโยคะ หมายถง การจดกจกรรมทเปดโอกาสใหเ ดกปฐมวยได ฝกรางกายดวย

ทาทาง โยคะตาง ๆ ทม ชอตามอรยาบถของสตว อรยาบถของ มนษย และสงแวดลอมรอบตวเดก

การจดกจกรรมโยคะจะมขนตอนในการทากจกรรม 3 ขนตอน ดงน

ขนนา

เดกและครรวมกนสนทนา รองเพลง ทองคาคลอง ทายปรศนาคาทาย ดรปภาพและ

สอของจรงเกยวกบธรรมชาตและสตว และทาการอบอนรางกายเพอเตรยมทาโยคะ

ขนดาเนนกจกรรมโยคะ ประกอบไปดวย 3 ขนตอน ดงน

1 การหายใจเขา การหายใจออก ในขนนจะเปนการนาใหเดกรจกการหายใจ เปน

การกระตนใหปอดไดทางาน ฝกบรหารอวยวะตางๆและ สมองใหไดทางานมากขน การหายใจดวย

ทอง การหายใจดวยอก การหายใจลกมากถงสวนคอ และการหายใจแบบผง

2 การทาทาทางโยคะ ในขนนเป นการฝกทาทางโยคะทคลายอรยาบถ ของสตว

มนษย และสงแวดลอม รอบตวเดก ในการวจยครงนมทาโยคะทนามาใชในการจดกจกร รมจานวน

23 ทา ไดแก โยคะทาคนโมแปง โยคะทาเดก โยคะทาสงโต โยคะทาอฐโยคะทาสนข โยคะทาแมว

โยคะทาลง โยคะทากระตาย โยคะทาปลาโลมา โยคะทาแมงกะพรน โยคะทาปลาดาว โยคะทากบ

โยคะทาจระเข โยคะทาง โยคะทาไกโตง โยคะทาผเสอ โยคะทานกกระสา โยคะทาตนไม โยคะทา

พระจนทร โยคะทาตนตาล โยคะทาภเขา โยคะทาทอนไม โยคะทาดอกบว โดยเคลอนไหวจากการ

เลาเรองของผสอนและความคดของเดกผานรปแบบตางๆ ของการเคลอนไหว ใหรางกายมความ

ยดหยนในการทากจกรรม

3 การผอนคลาย ขนนเมอปฏบตก จกรรมโยคะกลามเนอสวนตาง ๆของรางกาย

รวมถงระบบตางๆ ไดทางาน จงจะผอนคลายกลามเนอ รวมถงระบบตางๆ ใหปรบคนสสภาวะปกต

ดวยการนวดกลามเนอสวนตางๆ และนงสมาธแผเมตตา โดยใชเพลงบรรเลงประกอบ

ขนสรป

เดกและครรวมกนสรปเกยวกบการจดกจกรรมโย คะทไดปฏบต บอกถงประโยชน

และ ทากจกรรมศลปะ

3. ความสามารถทางพหปญญา หมายถง ความสามารถทางปญญา 9 ดานตามทฤษฎ

ของโฮเวรด การดเนอร ดงน

3.1 ความสามารถดานภาษา (Linguistic Intelligence) หมายถง ความสามารถในการ

เขาใจคาสงและปฏบตตามคาสง ความสามารถในการถายทอดเรองร าวจากประสบการณหรอ

จนตนาการ ความสามารถในการวาดภาพจากประสบการณเดม และอานเรองราวจากภาพวาดได

6

3.2 ความสามารถดานตรรกะและคณตศาสตร (Logical-Mathematical Intelligence)

หมายถง ความสามารถในการบอกสญลษณ ตวเลข และจานวน บอกวธแกปญหาจากประเดนตางๆ

และรจกเปรยบเทยบสงของตามรปราง รปทรง จานวน ขนาด ส หรอพนผว

3.3 ความสามารถดานมต (Spatital Intelligence) หมายถง ความสามารถในการวาด

ภาพ / ออกแบบผลงานดานศลปะอยางสรางสรรคและมจนตนาการ มองเหนการเปลยนแปลง และ

บอกลกษณะรปรางของสงของ

3.4 ความสามารถดานรางกายและการเคลอนไหว (Bodily-Kinesthetic Intelligence)

หมายถง ความสามารถในการควบคมการเคลอนไหวรางกาย (กลามเนอมดใหญ ) ความสามารถใน

การใชรางกายแสดงทาทางตางๆ และความสามารถ ในการควบคมการประสานสมพนธร ะหวาง

กลามเนอมอกบประสาทตา

3.5 ความสามารถดานดนตร (Musical Intelligence) หมายถง ความสามารถในการม

ปฏกรยาโตตอบตอจงหวะและเสยงเพลง ความสามารถในการรองเพลงและแสดงทาทางตามนกรอง

ทตนเองชอบ ความสามารถในการแสดงทาทางตามจงหวะ / สญญาณ และเสยงดนตร

3.6 ความสามารถดานความเขาใจระหวางบคคล (Interpersonal Intelligence) หมายถง

ความสามารถในการทากจกรรมรวมกบผอน เออเฟอและแบงปน และมความสามารถในการเปน

ผนา ผตามในการทากจกรรมไดเปนอยางด

3.7 ความสามารถดานความเขาใจตนเอง (Intrapersonal Intelligence) หมายถง ม

ความสามารถทางานทไดรบมอบหมายไดดวยตนเอง และสามารถทางานอยางมเปาหมาย ตงใจใส

ใจตองานททา

3.8 ความสามารถดานธรรมชาต (Naturalist Intelligence) หมายถง ความสามารถใน

การเขาใจการเปลยนแปลงของธรรมชาตและสงแวดลอม ความสามารถในการรจกใชสงแวดลอม

อยางคมคา ความสามารถในการรจกบารงรกษาและอนรกษสงแวดลอม

3.9 ความสามารถดานอตภวนยม จตนยม หรอ การดารงคงอยของชวต (Existential

Intelligence) หมายถง ความสามารถในการเขาใจความสมพนธของรางกายและจตใจ ความสามารถ

ในการจบประเดนคาถาม และเขาบทบาทหนาทของตนเอง

สมมตฐานในการวจย

ในการวจยครงนผวจยตงสมมตฐานไววา

1. เดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโยคะมความสามารถทางพหปญญาทกดานสงขน

2. เดกปฐมวย หลงจากไดรบการจ ดกจกรรมโยคะเดกปฐมวยมพฒน าการความสามารถ

ทางพหปญญาทกดานสงขน

7

กรอบแนวคดในการวจย

ในงานวจยน ผวจยศกษาเอกสาร แนวคดทฤษฎและงานวจยทเกยวของกบการศกษา

ความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโยคะ ซงคาดวาจะสามารถ

พฒนาคณภาพคนใหเปนมนษยทสมบ รณ โดยเนนทการพฒนาศกยภาพของบคลรอบดาน ตาม

แนวคดทฤษฎพหปญญาซง โฮเวรด การดเนอร (เยาวพา เดชะคปต . 2544: 15-19; อางองจาก

Gardner. 1987) นกจตวทยาแหงมหาวทยาลยฮาวารด เปนผคดทฤษฎพหปญญา (Theory of Multpie

Intelligences) ขน โดยเปนทฤ ษฎทศกษาเกยวกบพหปญญาและการทางานของสมองของ มนษย

เขาเชอวา ปญญาคอ ความสามารถทางชวภาพทเปนโครงสรางทางชวจตวทา (Biopsycology) ซงเปน

ตวสรางแหลงทางความคดของคนเรา และจะสงผลตอเนอหาในแตละดาน การดเนอร เชอวา คน

ทวไปจะมปญญาหลายด าน โดยแตละดานจะขนอยกบความสามารถและจะแสดงออกมาใน

รปแบบทแตกตางกน

จากแนวคดดงกลาวขางตน ผวจยจงสนใจทจะศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโยคะเพอใชเปนแนวทางในการจดการเรยนการสอนทเนนผเรยนเปน

สาคญ โดยเนนการพฒนาศกยภาพและความถนดของผเรยนทกดาน ซงมกรอบแนวคดดงน

กจกรรมโยคะ

ความสามารถทางพหปญญา

9 ดาน ไดแก

1. ความสามารถดานภาษา

2. ความสามารถดานตรรกะและ

คณตศาสตร

3. ความสามารถดานมต

4. ความสามารถดานรางกายและ

การเคลอนไหว

5. ความสามารถดานดนตร

6. ความสามารถดานความเขาใจ

ระหวางบคคล

7. ความสามารถดานความเขาใจ

ตนเอง

8. ความสามารถดานธรรมชาต

9. ความสามารถดานอตภวนยม

จตนยม

บทท 2

เอกสารและงานวจยทเกยวของ

1. เอกสารและงานวจยทเกยวของกบทฤษฎพหปญญา

1.1 ความหมายของความสามารถทางพหปญญา

1.2 ประเภทของความสามารถทางพหปญญา

1.3 ประโยชนของทฤษฎพหปญญา

1.4 ปจจยทมอทธพลตอการพฒนาความสามารถทางพหปญญาพหปญญา

1.5 แนวทางในการสงเสรมและพฒนาความสามารถทางพหปญญา

1.6 งานวจยทเกยวของกบทฤษฎพหปญญา

2 เอกสารและงานวจยทเกยวของกบโยคะ

2.1 ความหมายของโยคะ

2.2 องคประกอบของโยคะ

2.3 ชนดของโยคะ

2.4 ประโยชนของการฝกโยคะ

2.5 การเตรยมตวกอนการฝกโยคะ

2.6 การฝกลมหายใจแบบโยคะ

2.7 งานวจยทเกยวของกบกจกรรมโยคะ

1. เอกสารและงานวจยทเกยวของกบความสามารถทางพหปญญา

1.1 ความหมายของความสามารถทางพหปญญา

การดเนอร (เยาวพา เดชะคปต. 2544: 2–3; อางองจาก Gardner. 1983) ใหคานยาม

ของคาวา พหปญญา วาเปนความสามารถเชงชวจต (Biopsychology Potential) นนคอ คนทกคน

สามารถแสดงออกซงองคแหงปญญาทเขาสามารถและพฒนาความสามารถนนกบบรบทตาง ๆ ตาม

สภาพแวดลอมของตน เขามองปญญาในหลายลกษณะ และเชอวา ปญญาของแตละคนจะเปน

กระบวนการทางจตใจ หรอความสามารถทจะคนหา แกปญหา และสรางผลผลตทมคณคาเปนท

ยอมรบของสงคม

การดเนอร (พมพพนธ เดชะคปต. 2544: 108; อางองจาก Gardner. 1983) ใหความหมาย

ของคาวา พหปญญา ซงประกอบดวยหลก 3 ประการ คอ

1. ความสามารถในการแกปญหา

2. ความสามารถในการสรางสรรค และคนพบสงทกอใหเกดประโยชนหรอผลผลต

อนมประสทธภาพ

9

3. ความสามารถในการพบเหนปญหาใหม

นพเนตร ธรรมบวร (2545: 8) กลาววา พหปญญา หมายถง ความสามารถของคนท

ใชสมองซงจดเปนอวยวะทมความสาคญมากของรางกายมนษย เพราะนอกจากจะทาหนาทควบคม

เกยวกบสตปญญา ความคด การเรยนร พฤตกรรมและบคลกภาพของมนษยแลว สมองยงทาหนาท

ควบคมการทางานของอวยวะอน ๆ ดวย

สรปวา พหปญญา หมายถง ความสามารถทแตละบคคลแสดงออกมาตามความชานาญ

และความถนด มความแตกตางกนตามศกยภาพของแตละบคคล

1.2 ประเภทของความสามารถทางพหปญญา

โฮเวรด การดเนอร (Howard Gardner) นกจตวทยาจากมหาวทยาลยฮารวา รดได

เสนอแนวคดใหมเกยวกบปญญาของมนษย โดยอธบายวา ปญญาแรกเรมมความสามารถเพยง

2 ดาน เทานน คอ ความสามารถในการคดหา เหตผลเชงตรรกะและความสามารถทางภา ษา เมอได

ทาการศกษาพบวา มปญญาดานตาง ๆ อกหลายดาน (ทศนา แขมมณ; และคนอนๆ. 2544: 35-36)

ซงโฮเวรด การดเนอร เรยกวา ทฤษฎพหปญญา (Theory of Multiple Intelligences) และแบง

ความสามารถทางพหปญญาออกเปน 9 ดาน (เยาวพา เดชะคปต. 2535: 2-3; อางองจาก Gardner.

1983) ดงน

1. ปญญาดานภาษา (Linguistic Intelligence) หมายถง ความสามารถในดานการจด

กระทาเกยวกบ โครงสรางของภาษา เสยง ความหมาย และเรองทเกยวกบภาษา เชน ความสามารถใช

ภาษาในการหวานลอม การอธบาย เปนตน ผทมความสามารถในดานน ไดแก นกเลานทาน นกพด

นกการเมอง กว นกเขยนบทละคร บรรณาธการ นกหนงสอพมพ

2. ปญญาดานตรรกะและคณตศาสตร (Logical-Mathematical Intelligence) หมายถง

ความสามารถในการเหนความสมพนธแบบแผน ตรรกวทยา การคดเชงนามธรรม และการคดทเปน

เหตผล (cause - effect) และการคดคาดการณ (if - then) วธการทใชในการคด ไดแก การจาแนกประเภท

การจดหมวดหม การสนนษฐาน สรป การคดคานวณ การตงสมมตฐาน ผทมความสามารถในดานน

ไดแก นกบญช นกคณตศาสตร นกสถตและผ ใหเหตผลทด เชน นกวทยาศาสตร นกตรรกะศาสตร

นกจดทาโปรแกรมคอมพวเตอร

3. ปญญาดานมต (Spatital Intelligence) หมายถง ความสามารถในการมองเหน

พนท รวมไปถงความไวตอส เสน รปราง เนอท และความสมพนธ ระหวางสงเหลาน นอกจากนยง

หมายถง ความสามารถทจะมองเหน และแสดงออกเปนรปราง ผทมความสามารถในดานน ไดแก

นายพราน ลกเสอ ผนาทาง สถาปนก มณฑนากรศลปน นกประดษฐ

10

4. ปญญาดานรางกายและการเคลอนไหว (Bodily - Kinesthetic Intelligence) หมายถง

ความสามารถในการใชรางกายข องตนแสดงความคด ความรสก รวมถงทกษะทางกาย เชน ความ

คลองแคลว ความแขงแรง ความรวดเรว ความยดหยน ความประณต และความไวทางประสาทสมผส

ผทมความสามารถในดานน ไดแก นกแสดงทาใบ นกกฬา นาฏกร นกฟอนรา และความสามารถใน

การใชมอประดษฐ ไดแก นกป น ชางแกรถยนต ศลยแพทย

5. ปญญาดานดนตร (Musical Intelligence) หมายถง ความสามารถทางดานความไว

ในเรองจงหวะ ทานอง เสยง ตลอดจนความสามารถในการเขาใจและวเคราะหดนตร ผทมความสามารถใน

ดานน ไดแก นกแตงเพลง นกดนตร นกวจารณดนตร

6. ปญญาดานความเขาใจระหวางบคคล (Interpersonal Intelligence) หมายถง

ความสามารถในการเขาใจ อารมณ ความรสก ความคด และเจตนาของผอน ทงนรวมถงความไวใน

การสงเกต นาเสยง ใบหนา ทาทาง ทงยงมความสามารถสงในการรถงลกษณะตาง ๆ ของสมพนธภาพ

ของมนษย และสามารถตอบสนองไดอยางเหมาะสม และมประสทธภาพ เชน สามารถทาใหบคคล

หรอกลมบคคลปฏบตตาม ผทมความสามารถในดานน ไดแก คร นกสงคมสงเคราะห นกการเมอง

พนกงานขาย

7. ปญญาดานความเขาใจตนเอง (Intrapersonal Intelligence) คอ ความสามารถใน

การรจกตนเอง และสามารถประพฤตปฏบตตนไดจากความรจกตนน ความสามารถในการรจกตวตน

ไดแก การรจกตวเองตามความเปนจรง เชน มจดออน จดแขง ในเรองใด มความรเทาทน อารมณ

ความคด ความปรารถนาของตน มความสามารถในการฝกฝนตนเอง และเขาใจตนเอง ผทม

ความสามารถในดานน ไดแก นกจตวทยา ผนาทางศาสนา นกปรชญา

8. ปญญาดานธรรมชาต (Naturalist Intelligence) คอ ความเขาใจการเปลยนแปลง

ของธรรมชาต และปรากฏการณธรรมชาต เขาใจความสาคญของตนเองกบสงแวดลอม และตระหนกถง

ความสามารถของตนทจะมสวนชวย ในการอนรกษธรรมชาต เขาใจถงพฒนาการของมนษย และ

การดารงชวตของมนษยตงแตเกดจนตาย เขาใจและจาแนกความเหมอนกนของสงของ เขาใจการ

หมนเวยนเปลยนแปลงของสสาร ผทมความสามารถในดานน ไดแก นกวทยาศาสตร

9. ปญญาดานอตภวนยม จตนยม หรอ การดารงคงอยของชวต (Existential Intelligence)

หมายถง มความไว และความสามารถในการจบประเดนคาถามทเกยวกบการดารงคงอยของมนษย

สามารถรบรบทบาทและการดารงคงอยของตนเอง เขาใจเกยวกบหลกปรชญาและการตงคาถามเพอ

ยนยนความเขาใจและรบเกยวกบตนเองอยางลกซง เขาใจความสมพนธของรางกายจตใจ และความ

เปนจรงในโลก

สรปวา ความสามารถทางพหปญญาประกอบไปดวยปญญา 9 ดาน ไดแก ปญญา

ดานภาษา ปญญาดานตรรกะและคณตศาสตร ปญญาดานมต ปญญาดานรางกายและการเคลอนไหว

ปญญาดานดนตร ปญญาดานความเขาใจระหว างบคคล ปญญาดานการเขาใจตนเอง ปญญาดาน

ธรรมชาต และปญญาดานอตภวนยม จตนยม หรอ การดารงคงอยของชวต

11

1.3 ประโยชนของทฤษฎพหปญญา

กรนฮอค (สรศกด หลาบมาลา . 2540: 53 – 59; อางถงจาก Greenhawk. 1997)

รวบรวมงานวจยเกยวกบประโยชนของพหปญญาในหองเรยนไว 5 รายการ ดงน

1. ชวยใหนกเรยนเขาใจความสามารถของตนเองและของคนอน

2. ชวยใหนกเรยนใชประโยชนจากจดแขงของตนและปรบปรงจดออนของตน

3. ชวยเสรมความมนใจในตนเองของนกเรยนซงจะชวยใหนกเรยนกลาทางานทยาก

กวาเดม

4. ชวยใหนกเรยนเรยนไดดขน เพราะทาใหเกดการจดจาไมลม โดยเฉพาะบทเรยนท

ใชฝกหลายปญญา

5. ชวยในการประเมนทกษะพนฐานระดบสงของนกเรยนไดอยางแมนยา

สรปวา ประโยชนของทฤษฎพหปญญา ชวยใหนก เรยนเขาใจความสามารถของ

ตนเองแล ะของคนอน ชวยใหนกเร ยนใชประโยชนจากจดแขงของตนและปรบปรงจดออนของตน

ชวยเสรมความมนใจในตนเองของนกเรยนซงจะชวยใหนกเรยนกลาทางานทยากกวาเดม ชวยให

นกเรยนเรยนไดดขน ชวยในการประเมนทกษะพนฐานระดบสงของนกเรยนไดอยางแมนยา

1.4 ปจจยทมอทธพลตอการพฒนาความสามารถทางพหปญญา

โฮเวรด การดเนอร (อาร สณหฉว. 2543: 13; อางองจาก Gardner. 1983) อธบายไว

วา ปญญาจะพฒนาขนไดหรอไมขนอยกบเหตปจจยตอไปน

1. สภาพทางชววทยาของบคคล อนไดแก กรรมพนธ หรอการกระทบกระเทอนของ

สมองกอนตงครรภ ระหวางตงครรภ และเมอเกดมาแลว

2. ประวตของแตละคน อนไดแก ประสบการณทมกบพอแม คร พนอง และเพอนฝง

ซงจะเปนประสบการณทชวยพฒนาปญญา หรอทาใหการพฒนาปญญาชะงกงน

3. พนฐานทางประวตศาสตรและวฒนธรรม ตลอดจนเวลาและสถานท ทเกดและ

เตบโต จะมสวนสาคญในการสงเสรมปญญาบางดานและไมสงเสรมปญญาบางดาน

สรปวา ปจจยทมอทธพลตอความสามารถดานพหปญญา คอ สภาพทางชววทยาของ

บคคล ประวตของแตละคน พนฐานทางประวตศาสตรและวฒนธรรม ตลอดจนเวลาและสถานทท

เกดและเตบโต จะมสวนสาคญในการสงเสรมปญญาบางดานและไมสงเสรมปญญาบางดาน

1.5 ตวกระตนและตวบนทอนปญญา

อาร สณหฉว (2543: 14-17) กลาวถง ประสบการณทชวยตกผลก (ชวยกระตน) กบ

ประสบการณทบ นทอนเปนกระบวนการสาคญในการพฒนาของปญญา “ประสบการณทชวยตก

ผลก” เปนคาท เดวด เฟลแมน (Divid Feldman) แหงมหาวทยาลยทฟท ไดคดคน และการดเนอร

ไดนาไปใชอยางกวางขวาง ประสบการณทชวยตกผลก เปนจดสาคญในการพฒนาปญญา และ

ความสามารถ ประสบการณนมกจะเกดตงแตปฐมวย แตกอาจจะเกดไดระหวางอายตางๆ ตวอยาง

เชน อลเบรท ไอนสไตน นกวทยาศาสตรทสาคญของโลก เมออาย 4 ขวบ พอเขาไดใหเลนกบเขมทศ

12

เขาไดเลาในชวประวตวา เขมทศนทาใหเขาสนใจอยากจะรเรองของโลกและจกรวาลมากประสบการณ

ของเขาจงปลกความสามารถของเขาอยเสมอ ทาใหเขาเรมคดและสนใจศกษาตนเปนนกวทยาศาสตร

บนลอโลก จะเหนไดวาประสบการณทชวยตกผลกจะเปนประสบการณทปลกเราปญญาทมอยให

พฒนาจนถงขนสงสด ในทางตรงกนขาม “ประสบการณทบ นทอน ” หมายถง ประสบการณทตดรอน

การพฒนาของปญญา เชน ในชวโมงวชาศลปะครพดเยาะเยยผลงานศ ลปะของทานตอหนาเพอนๆ

เหตการณครงนนอาจจะเปนจดทตดพฒนาการของปญญาดานมตของทานไปโดยสนเชง หรอ พอ

แมทตะโกน ดดาเวลาททานเลนเปยโน ทานกอาจจะไมแตะตองเปยโนอกเลย ประสบการณบนทอน

จะเปนประสบการณ ททาใหคนรสกโกรธ อาย กลว หรอเกดอารมณอนไมพงประสงคทงหลายอน

สมพนธกบปญญา ความสามารถดานใดกจะบนทอนตดรอน พฒนาการของปญญาและความสามารถ

ทางดานนนๆ ประสบการณตอไปนจะเปนสงแวดลอมทจะชวยพฒนาหรอบนทอนการพฒนาของ

ปญญา

1. การมอปกรณเหมาะสม หรอครด เชน ถาเกดมาในครอบครวทยากจน กอาจจะไม

มทนทจะซอเครองดนตร หรอไปเขาเรยนพเศษวชาดนตร ปญญาทางดานดนตรกอาจจะไมมโอกาส

ไดแสดงออก

2. องคประกอบทางประวตศาสตร - วฒนธรรม เชน ถาเปนนกเรยนทมแนวโนม

และชอบวชาคณตศาสตร ในขณะทสงคมขณะนนกาลง สงเสรมวชาคณตศาสตรและวทยาศาสตร

อยางสดขด มการใหทนอยางมากมาย ปญญาทางดานคณตศาสตรกจะไดรบการสนบสนนไดมาก

3. องคประกอบทางภมศาสตร เชนถาเกดมาในทองถนทเปนไรนา กจะไดพฒนา

ปญญาทางกาย มากกวาคนทเกดในคอนโดมเนยมชนท 30 บนถนนเจรญกรง

4. องคประกอบทางครอบครว เชน ถาอยากจะเปนศลปนนกวาด แตพอแมตองการ

ใหเปนนกกฎหมาย บางทอทธพลของพอแมทาใหตองพฒนาทางดานภาษาสวนปญญาดานศลปะ

อาจจะไมไดรบการสนบสนนเลย

5. องคประกอบทางดานสถานการณ เชนเมอเลกๆตองดแลนอ งเพราะเปนครอบครว

ใหญจงไมมเวลาทจะพฒนาปญญา หรอความสามารถพเศษใด ๆ

สรปวา ปจจยทมอทธพลตอการพฒนาพหปญญาไดแก การไดรบการสงเสรมจาก

บคคลรอบกาย ซงไดแก พอ แม ผอบรมเลยงด คร เพอนฝง รวมไปถงการไดอยในสงคมและ

สงแวดลอมท ด รวมไปถงการจดประสบการณทชวยกระตนการพฒนาของปญญาอยางเหมาะสม

หลกเลยงทจะใหเดกตองมประสบการณทบ นทอนการพฒนาของปญญา ซงสงเหลานจะเปนปจจย

สงเสรมใหเดกพฒนาพหปญญาในทางทถกตอง

1.5 แนวทางในการสงเสรมและพฒนาความสามารถทางพหปญญา

ผไท สทธสนทร (2543: 21) เสนอแนวทางในการสงเสรมความสามารถทางพหปญญา

ใหกบเดกไวดงน

13

1. จดกจกรรมโดยใหเดกไดเรยนร และทากจกรรมรวมกน อาจจะเปนกลมใหญหรอ

กลมเลก โดยเนนการเรยนรแบบบรณาการ และฝกความสามารถในดานตางๆ ใหกบเด ก เชน

ความสามารถดานดนตร ความสามารถดานภาษา ความสามารถดานตรรกะและคณตศาสตร

ความสามารถดานการเคลอนไหวและรางกาย ความสามารถดานมตสมพนธ ความสามารถดาน

มนษยสมพนธ ความสามารถดานการเขาใจตนเอง ความสามารถดานธรรมชาตวทยา

2. เดกและครรวมกนวางแผนการเรยนรของตนเอง เพอเปนการพฒนาความสามารถ

ในดานตนเองถนดหรอมความสามารถพเศษ

3. การเรยนรของเดกเกดจากความตองการทตอเนองจากการเรยนรในเรองหนงและ

เดกยงสนใจ ครควรจะชวยเหลอหรอใหคาแนะนา นอกจากนอาจจะเกดจากความตองการทจะเรยนร

ดวยตวเองโดยครไมไดกระตน

4. ควรเปดโอกาสใหเดกไดแสดงออกตามความสามารถทมอยอยางเตมท โดย

สงเสรมใหมการจดมมประสบการณสาหรบเดกไดเลอกทากจกรรมทสนใจ และแสดงความสามารถ

ดานทตนเองถนด

กญชร คาขาย (2544: 159 – 160) กลาววา การสงเส รมความสามารถทางพหปญญา

ใหด ไมวาจะเปนดานใดกตามถาเดกไดรบการสงเสรมทตรงตามความสามารถ กจะทาใหเดกพฒนา

ไปไดอยางรวดเรวกวาเดกคนอน ดงนควรทจะสงเสรมความสามารทางพหปญญาใหกบเดกเพอการ

เรยนร ดงน

1. ตองรจกความแตกตางระหวา งบคคลของเดกในทก ๆ ดาน เพราะจะชวยใหการ

เรยน การสอนและการประเมนการเรยนรของเดกสอดคลองกบพฒนาการของเดกแตละคน

2. กระตนใหเดกไดใชความสามารถทก ๆ ดานรวมกนในการเรยนรส งทอยากเรยน

3. กจกรรมการเรยนรทจดใหควรเปดโอกาสใหผเร ยนไดแกปญหาหรอเขาไปม

สวนรวมในการตดสนใจ และเปนกจกรรมทตองทาโดยอาศยการผสมผสานกนของความคดเหตผล

4. กระตนใหเดกตอบคาถาม โดยการใหเหตผล

5. สงเกตการเปลยนแปลงพฤตกรรมของเดกวาเปนไปตามลาดบขนหรอไม เพอทจะ

ไดทราบจดบกพรองในการเรยนรของเดก

6. หากพบวาเดกเรยนร หรอเขาใจสงใดสงหนงไดชากวาคนอน ๆ ควรจะชวยเหลอ

เพราะอาจเปนไปไดวาเดกมความสามารถเพยงเทาน

7. จดกจกรรมการเรยนรใหสงเสรมความสามารถในทก ๆ ดาน เชน

7.1 การอาน การเลน และการเขยนเรอง (ดานภาษา)

7.2 การเลานทาน และใหเดกเดาวาตอนจบจะเปนอยางไร (ดานตรรกะ)

7.3 การเขยนภาพ ลอกแบบ หรอวางผงทจะตกแตงพนท (ดานมตสมพนธ)

7.4 การฟงเสยงดนตร หรอเสยงตาง ๆ (ดานดนตร)

7.5 การเตนรา การละเลนไทย เชน มอญซอนผา งกนหาง โพงพาง (ดานการ

เคลอนไหวและรางกาย)

14

7.6 การสวมบทบาทตาง ๆ การใชภาษาทาทาง (ดานมนษยสมพนธ)

7.7 การบอกถงความตองการของตนเอง (ดานการเขาใจตนเอง)

7.8 การปลกตนไม การเลยงสตว และบนทกการเจรญเตบโต (ดานธรรมชาตวทยา)

สรปวา การสงเสรมความสามารถทางพหปญญาใหกบเดกนน ตองเขาใจวา เดกทกคน

ไมใชอจฉรยะ แตเดกทกคนมความสามารถถงขดสดของแตละบคคล หากไดรบการจดประสบการณ

ทสงเสรม และตรงตามความสามารถ เดกกจะเกดการพฒนาอยางรวดเรว

1.6 งานวจยทเกยวของกบทฤษฎพหปญญา

งานวจยตางประเทศ

ซลเวอร (สรนทร ลดดากลม. 2551: 30; อางองจาก Silver. 1995) ทาการศกษาเรอ ง

“Multiple Intelligences: Enhancing Self-Esteem and Improving Academic Achievement” ศกษา

การผสมผสานระหวางแนวคดพหปญญากบรปแบบการเรยนร ผลการวจยพบวา แนวคดพหปญญา

ชวยใหคนพบศกยภาพของเดก และรปแบบการเรยนรเกยวของกบกระบวนการเรยนรดวย

สวนเนย และบอลตน (สนตศกด ผาผาย . 2546; อางถงจาก Sweeney; & Boltoon.

1998: 1909) ทาการศกษาในเรอง “Multiple Intelligence Profiles: Enchancing Self-Esteem and

Improving Academic Achievement.” โดยมวตถประสงคเพอศกษาการสงเสรมการเรยนรของ

นกเรยน และการแสดงออกของนกเรยนทอาศยอยในเมองของรฐฟลอรดา โดยใชทฤษฎพหปญญา

ของ การดเนอร เปนการศกษาประสทธภาพของนกเรยนในระดบชนอนบาลจานวน 19 คน โดยใช

เวลาในการศกษา 18 สปดาห สาหรบเครองมอในการศกษาคอ Teele Inventory of Mutliple

Intelligences (TIMI). Slosson Oral Reading test – Revised ZSORT – R แบบวดความพรอม

ของโรงเรยน TIMI ใชในการทดสอบกอนเรยนและหลงเรยน ในระหวางการเรยนรายวชาตามโครงการ

มนกเรยนจานวนมากทแสดงใหเหนวามความสามารถดานตาง ๆ สงขน ในขณะทนกเรยนบางคน

ลดลง และไมพบวามการเปลยนแปลงอก 5 คน จากการวจยยงพบอกวา ปญหาดานวนยในชนเรยน

ลดลงอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05

แมดเสน (Medsen. 1997: 4255 - A) ศกษาเพอกาหนดวาเดกกอนวยเรยนอาย

ระหวาง 2 - 4 ปแสดงใหเหนพหปญญาในขณะทเขาศนยดแลเดกเลกในรฐแบรสกาภาคตะวนออก

หรอไม เพอใหคนพบวาเดกกอนวยเรยนแสดงใหเหนความชอบพหปญญาหรอไม และเพอใหคนพบ

วาความชอบเหลานนควบคมไปกบการเรยนรจาเพาะหรอไม การวเคราะหเชงคณภาพทฤษฎ

พนฐานเกยวของกบเกบขอมลระหวางเวลาทตนเองเลอก สรปผลการศกษาพบวา เดกกอนวยเรยน

แตละคนแสดงใหคณลกษณะอยางนอยทสดพหปญญาใน 3 ดาน ทตความเพออธบายความสมพนธ

ระหวางแตละบคคลหรอสไตลสวนบคคล

15

เชอรเรอ (จารวรรณ หรายเจรญ . 2552: 65; อางองจาก Shearer. 2004: 159 – 161)

ศกษาการประเมนพหปญญาเพอสงเสรมการพฒนาของครและผลสมฤทธทางการเรยนของนกเรยน

ผวจยไดศ กษาการนาพหปญญาไปใชในหองเรยน ผลการวจยพบวา แนวคดทางพหปญญาม

ประโยชนทสาคญตอนกเรยน เปนการกระตนใหนกเรยนสนใจในการเรยน และยงสามารถสงเสรม

ทกษะและพฒนาบคลกภาพของครไดดวย

งานวจยในประเทศ

สนตศกด ผาผาย (2546: บทคดยอ) ศกษาเรอง การศกษาความสามารถทางพหปญญา

ของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโดยใชรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร การวจยครงนม

จดมงหมายเพอการศกษาความสามารถพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรม โดยใช

รปแบบพหปญญาเพอการเรยนร ผลการวจยพบวา เดกปฐมวยทไดรบการจดประสบการณปฏบต

ทดลองประกอบอาหารตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร มความสามารถทางพหปญญาทกดาน

ไดแก ความสามารถทางดานภาษา ความสามารถทางดานตรรกะ /คณตศาสตร ความสามารถ

ทางดานมตสมพนธ ความสามารทางดานรางกายและการเคลอนไหว ความสามารถทางดานดนตร /

จงหวะ ความสามารถทางดานมนษยสมพนธ ความสามารถทางดานการเขาใจตนเอง และความสามารถ

ทางดานธรรมชาตและสงแวดลอม อยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 ในทกชวงของการเปรยบเทยบ

และความสามารทางพหปญญามการเปลยนแปลงไปทางทสงขนตลอดทกชวงของการจดประสบการณ

ขวญจรา ภสงข (2547: บทคดยอ) ศกษาเรอง การศกษาความสามารถทางพหปญญา

ทไดรบการจดประสบการณปฏบตการทดลองประกอบอาหารตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร

การวจยครงนมจดมงหมายเพอการศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจด

ประสบการณปฏบตการทดลองประกอบอาหารตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร ผลการวจย

พบวา เดกปฐมวยทไดรบการจดประสบการณปฏบตการทดลองประกอบอาหารตามรปแบบพห

ปญญาเพอการเรยนร มความสามารถทางพหปญญาสงขนทกดาน ไดแก ความสามารถทางดาน

ภาษา ความสามารถทางดานตรรกะและคณตศาสตร ความสามารถทางดานมต ความสามารถ

ทางดานรางกายและการเคลอนไหว ความสามารถทางดานดนตร ความสามารถทางดานความ

เขาใจระหวางบคคลความสามารถทางดานความเขาใจตนเอง และความสามารถทางดานธรรมชาต

และสงแวดลอม อยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 และความสามารถทางพหปญญามการ

เปลยนแปลงไปในทางทสงขน

วลนดา พงศธราธก (2547: บทคดยอ) ศกษาเรอง ความสามารถทางพหปญญาของ

เดกปฐมวยทไดรบการจด กจกรรมการละเลนไทยกลางแจง การวจยครงนมจดมงหมายเพอ

เปรยบเทยบความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยกอนและหลงไดรบการจดกจกรรม

การละเลนไทยกลางแจง เครองมอทใชในการวจยวจยครงนคอ แบบทดสอบความสามารถทางพห

ปญญา 4 ดาน ไดแกความสามารถทางดานภาษา ความสามารถทางดานตรรกะและคณตศาสตร

ความสามารถมตสมพนธ แบบสงเกตความสามารถทางพหปญญา 2 ดาน ไดแก ความสามารถดาน

16

มนษยสมพนธ ความสามารถดานการเขาใจตนเอง และแบบสารวจความสามารถทางพหปญญาอก

2 ดาน ไดแก ความสามารถทางดานรางกายและการเคลอนไหว และความสามารถทางดนตร

ผลการวจยพบวาความสามารถทางพหป ญญาของเดกปฐมวยกอนและหลงไดรบการจดกจกรรม

การละเลนไทยกลางแจงแตกตางอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .01

พมพพรรณ ทองประสทธ (2548: บทคดยอ) ศกษาความสามารถทางพหปญญาของ

เดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโดยใชกระบวนการทางวทยาศาสตร ผลการวจยพบว า เดก

ปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโดยใชกระบวนการทางวทยาศาสตรมความสามารถทางพหปญญาทก

ดานสงขนอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 ในทกชวงของการเปรยบเทยบ และความสามารถ

ทางพหปญญาทกดานมการเปลยนแปลงไปในทางทสงขนตลอดชวงเวลาของการจดกจกรรม

ปราณ อปฮาด (2550: บทคดยอ) ศกษาเรอง การคดเชงเหตผลของเดกปฐมวยท

ไดรบการจดประสบการณตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร การวจยครงนมจดมงหมายเพอ

เปรยบเทยบการคดเชงเหตผลของเดกปฐมวยทไดรบการจดประสบการณตามรปแบบพหปญญา

เพอการ เรยนรกอนการทดลองและหลงทดลอง เครองมอทใชในการวจยคอ แผนการจด

ประสบการณตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร และแบบทดสอบการคดเชงเหตผล ผลการวจย

พบวา เดกปฐมวย ทไดรบการจดประสบการณตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร มการคดเชง

เหตผลหลงการทดลองสงกวากอนการทดลองอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .01

วนด สตสน (2550: บทคดยอ) ศกษาความสามารถในการแกปญหาของเดกปฐมวยท

ไดรบการจดกจกรรมโดยใชรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร ผลการวจยพบวาเดกปฐมวยหลงไดรบ

การจดกจกรรมโดยใชรปแบบพหป ญญาเพอการเรยนร มความสามารถในการแกปญหาตนเองและ

ความสามารถในการแกปญหาตนเองทเกยวกบผอนของเดกปฐมวย มคาสงขนอยางมนยสาคญทาง

สถตทระดบ .01 และความสามารถในการแกปญหาของเดกปฐมวย หลงจากไดรบการจดกจกรรม

โดยใชรปแบบพหปญญาเพอการ เรยนร มคาสงกวากอนการจดกจกรรมโดยใชรปแบบพหปญญา

เพอการเรยนร อยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .01

สท ธธนา ขนอาสา (2550: บทคดยอ) ศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยทไดรบการจดประสบการณแบบโครงงาน ผลการวจยพบวา เดกปฐมวยมความสามารถทาง

พหปญญาทกดาน ไดแก ดานภาษา ดานตรรกะและคณตศาสตร ดานมต ดานรางกายและการ

เคลอนไหว ดานดนตร ดานความเขาใจระหวางบคคล ดานความเขาใจตนเอง ดานธรรมชาตสงขน

อยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 ในชวงของการเปรยบเทยบ

หทยรตน ทรวดทรง (2550: บทคดยอ) ศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมการสอนแบบจตปญญา ผลการวจยพบวา เดกปฐมวยมความสามารถ

ทางพหปญญาในทกดาน ไดแก ความสามารถดานภาษา ความสามารถดานตรรกะและคณตศาสตร

ความสามารถดานมต ความสามารถดานร างกายและการเคลอนไหว ความสามารถดานดนตร

ความสามารถดานความเขาใจตนเอง และความสามารถดานธรรมชาตสงขน อยางมนยสาคญทาง

สถตทระดบ .05 ในบางชวงของการเปรยบเทยบ และความสามารถทางพหปญญาทกดาน มการ

เปลยนแปลงไปในทางทสงขน ตลอดชวงเวลาของการจดกจกรรม

17

ชมพนท ศภผลศร (2551: บทคดยอ) ศกษาเรอง ความสามารถทางพหปญญาของ

เดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมการทาหนงสอเลมใหญ การวจยครงนมจดมงหมายเพอศกษาและ

เปรยบเทยบความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยกอนและหลงไดรบการจดกจกรรมการทา

หนงสอเลมใหญกอนการทดลองและหลงทดลอง เครองมอทใชในการวจยคอ แผนการจดกจกรรม

การทาหนงสอเลมใหญทผวจยสรางขน แบบประเมนความสามารถทางพหปญญา และคมอการใช

แบบประเมนความสามารถทางพหปญญา ผลการวจยพบวา หลงจากไดรบการจดกจกรรมการทา

หนงสอเลมใหญเดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาสงขนอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .01

จากงานวจยทกลาวมาจะเหนไดวา ความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยสามารถพฒนา

ศกยภาพตามบรบทและการจดสภาพแวดลอมการเรยนร โดยการจดกจกรรมและประสบการณใน

รปแบบตาง ๆ ใหกบเดก ซงจะสงผลใหเกดการพฒนาทดข น

รตนาภรณ ภธรเลศ (2551: บทคดยอ) ศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมการละครตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร ผลการวจยพบวา เดก

ปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมการละครตามรปแบบพหป ญญาเพอการเรยนร มความสามารถทาง

พหปญญาทกดานสงขนอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 ในทกชวงของการเปรยบเทยบ และ

ความสามารถทางพหปญญามการเปลยนแปลงไปในทางทสงขนตลอดชวงของการจดกจกรรม

สรนทร ลดดากลม (2551: บทคดยอ) ศกษาเรอง ความสามารถทางพหปญญาของ

เดกปฐมวยทไดรบการจดประสบการณการจดกจกรรมทศนศกษาโดยใชรปแบบพหปญญาเพอการ

เรยนร เครองมอทใชในการวจยคอ แผนการจดกจกรรมทศนศกษาโดยใชรปแบบพหปญญาเพอการ

เรยนร และแบบสงเกตความสามารถทางพหปญญา ผลการวจยพบวา เดกปฐมวยทไดรบการจด

ประสบการณการจดกจกรรมทศนศกษาโดยใชรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร มความสามารถทาง

พหปญญาทกดานสงขน โดยความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยในแตละดานพฒนาจาก

ความสามารถระดบตา เปนความสามารถระดบปานกลาง และความสามารถระดบสง โดยใช

ชวงเวลาของการจดกจกรรมทแตกตางกน จากการวจยยงพบความสมพนธของความสามารถทาง

พหปญญาของเดกปฐมวยในแตละชวงเวลายกเวนดานตรรกะและคณตศาสตร

อญชลกร อมพรดล (2551: บทคดยอ) ศกษาความสามารถทางพหปญญา ของเดก

ปฐมวยโดยการจดกจกรรมศลปะสรางส รรคตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร ผลการวจยพบวา

เดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมศลปะสรางสรรคตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร

มความสามารถทางพหปญญาทกดานสงขนอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05

ภรภทร นยมชย (2553 : บทคดยอ ) ศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยทไดรบการจดประสบการณจากแหลงเรยนรภมปญญาทองถนจงหวดพระนครศรอยธยาม

ความสามารถทางพหปญญาทง 8 ดาน ไดแก ดานภาษา ดานตรรกะและคณตศาสตร ดานมต ดาน

รางกายและการเคลอนไหว ดานดนตร ดานความเข าใจระหวางบคคล ดานความเขาใจตนเอง และ

ดานธรรมชาต สงขนกวาการทดลองอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .01 ในทกชวงเวลาระหวาง

การทดลอง และความสามารถทางพหปญญามการเปลยนแปลงไปในทางทสงขนตลอดแตละ

ชวงเวลาของการจดประสบการณ

18

วรรณษา บวสข (2553: บทคดยอ) ศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยท

ไดรบการจดกจกรรมเกมการศกษา ผลการวจยพบวา 1.เดกปฐมวยกอนไดรบการจดกจกรรมเกม

การศกษามความสามารถทางพหปญญาแตละดานอยในระดบปานกลาง หลงไดรบการจดกจกรรม

เกมการศกษา เดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาอยในระดบสง 2. เดกปฐมวยทไดรบการจด

กจกรรมเกมการศกษามความสามารถทางพหปญญาทกดานสงขนอยางมนยสาคญทางสถตท

ระดบ .05

อญชนา เถาวชาล (2553: บทคดยอ ) ศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยกอนและหลงไดรบการจดกจกรรมการเลนต ามมมประสบการณ ผลการวจยพบวา หลงจาก

ไดรบการจดกจกรรมเลนตามมมประสบการณ เดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาสงขนอยาง

มนยสาคญทางสถตทระดบ .01

กมลวรรณ องศรสรพร (2554: บทคดยอ) ศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนรโดยใชนทานเปนสอ ผลการวจย

พบวา เดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนรโดยใชนทานเปนสอม

ความสามารถทางพหปญญาทง 9 ดานสงขนอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 ในเกอบทก

ชวงเวลาของการเปรยบเทยบ และเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมตามรปแบบพหปญญาเพอการ

เรยนรโดยใชนทานเปนสอมพฒนาการทางพหปญญาในเกอบทกดานอยในระดบสงยกเวนดาน

รางกายและการเคลอนไหวและดานธรรมชาตอยในระดบปานกลาง โดยมแนวโนมสงขนในแตละชวง

ของการเปรยบเทยบ

กลาวโดยสรป วา การวจยทกลาวมาเปนการจดกจกรรมตามบรบทตางๆ เพอศกษา

ความสามารถทางพหปญญาตามศกยภาพของแตละบคคล

2. เอกสารและงานวจยทเกยวของกบโยคะ

2.1 ความหมายของโยคะ

โยคะเปนศาสตรสาขาหนงทมผใหความสนใจมากทงในวงการแพทยทางดานจตวทยา

การกฬา และศาสนา จงมผใหความหมายของโยคะเอาไวดงน

อเนก ยวจตต (2532: 20) กลาววาโยคะ คอการควบคมรางกายใหสะอาดบรสทธโดย

ใชอาสนะตาง ๆ และหดควบคมลมหายใจ เพอใหรางกายบรสทธสะอาดยงขน ในขณะฝกอาสนะนน

ตองกาหนดจตไปยงส วนตาง ๆ ของรางกาย เพอบงคบควบคมอวยวะสวนนน ๆ ใหอยในการ

ควบคมและเปนไปตามความตองการของมนษย

สงด วาระวรรณ (2525: 25-28) ใหคาจากดความและอธบายถงเปาหมายและขบวนการ

ของโยคะไวดงน โยคะ คอการทาใหเกดพลงจตและการใชพลงจตควบคมตนเอง

เปาหมายของโยคะ โยคะถอวาสขภาพทางกายเปนรากฐานของสขภาพทางจต จงม

เปาหมายทสาคญ 2 ประการ

19

1. ความมสขภาพรางกายทแขงแรง สามารถตานทานโรค และความเจบปวย

2. เปนฐานสาหรบการฝกจตใหสงขน เพอการพฒนาจตใหเกดปญญา (วปสสนา

ภาวนา) กระบวนการบรหารโยคะประกอบดวยการปฏบต 3 กระบวนการคอ

1. การกาหนดจต

2. การบรหารการหายใจ

3. การบรหารกาย

สภญาณ ศยะยาโน (2536: 36) กลาววา “โยคะ” หมายถงการเจรญเปนทย งดวยวนย

อนเครงครดจนสามารถควบคมกายไวในอานาจจตได

พระ บญจรง (2535: 14 – 15) สรปวา “โยคะ” คอการรวมพลงรอน พลงเยน ในรางกาย

ใหมความสมดลตลอดจนสามารถควบคมพลงชวตดงกลาวใหอยในอานาจของมนษยอกดวย ซงใน

การสรางสมดลจะตองประกอบดวยองคประกอบ 5 ประการคอ การบรหารกาย การหายใจเพอให

พลงชวต (life force) หรอปราณวงเขาสรางกายเพอถายเทสารพษ ออกจากรางกายกบการทาสมาธ

เพอใหจตสงบ และมสตอยตลอดเวลา รวมทงมการผอนคลายและการพกผอน

เอกชย พรรณเชษฐ (2538: 18-21) กลาววา “โยคะ” เปนสวนหนงของราชะโยคะทวา

ดวยเรองของ อาสนะ และปราณยาม (Pranayama) เพอการบรหารกายและบรหารจตอยางม

ประสทธภาพโยคะ จงตงอยในฐานะศาสตรแหงกายวาดวยการบรหารกายแบบตาง ๆ และการ

หายใจอนลกซง

ปทตตา ภรตาธรรม (2553: 21) กลาววา “โยคะ” มาจากรากศพท ยจ แปลวา รวม ,

องครวม หมายถง การรวมกายกบใจของผฝกเขาไวดว ยกน โดยมงหมายใหมนษยเรยนรทจะ

ดารงชวตอยางเปนองครวมใหไดมากทสด รจกขดกบสภาวะตางๆทบ นทอนความเปนองครวม

มลเหตทกชนดททาใหคนขาดสมดล และปรบใหคนสความเปนปกต

อารลอสก (ปรมพร ดอนไพรธรรม. 2550: 27; อางองจาก Arioski. 1996: 14) กลาวถง

โยคะวาเปนวธการผอนคลายวธหนง ซงประกอบดวยศลปะ 3 ประการคอ

1. การหายใจ (Breathing)

2. การมสตระลกร (Conscious stretching)

3. ความสมดล (Balance) ระหวางรางกายและจตใจ

รามาโน (ดวงพร พนธแสง . 2551 : 30 – 31; อางองจาก Ramano. 1995: 18-20)

กลาววาถาเปรยบจตใจเปนเมลดพนธ โยคะกคอดนทตองการนาเพยงเลกนอย ซงถาประกอบทง

3 สงดงกลาวเขาดวยกน เมลดพนธนนกสามารถจะเจรญเตบโตไดทนท หมายถง กายและใจเกด

ความสมดลโยคะจงเปนสวนททาใหรางกายบรสทธคอการทาใหพลงบวกและพลงลบเกดสมดล

โยคะ ตามความหมายของราเจสวาร ประกอบดวยสวนประกอบทสาคญ 7 สวนคอ

1. รางกายทบรสทธ (Bodily purification)

2. ทาบรหารรางกาย (Asanas)

3. การกาหนดสญลกษณในการเคลอนไหวรางกาย (Mudras)

20

4. การควบคมอารมณ (Pratyahara)

5. การบรหารลมหายใจ (Pranayama)

6. การเชอมนในพระเปนเจา (Dhyana)

7. การทจตสงบระดบเปนหนงเดยว (Samadhi)

สรปวา โยคะเปนศาสตรสาขาหนงทมงเนนในการพฒนาจตและกาย ซงจะสงผลใหผ

ปฏบตมจตใจทสมบรณ มสมาธ ควบคมอารมณตนเองได และมรางกายทแขงแรง เกดความสมดลกน

ระหวางกายและจต

2.2 องคประกอบของโยคะ

โยคะประกอบดวย องคประกอบ 3 ประการคอ

1. อาสนะ หมายถง ทาบรหารกายทมกาหนดจตตงเจตนาในการกระทาทางรางกาย

และหวงผลตอรางกายหรออวยวะใดๆ โดยเฉพาะอาสนะ จะทาใหกลามเนอจดใดจดหนงหดตวอยาง

ชาๆ และประคอง การหดตวนนไวชวระยะเวลาหนง ตามดวยการพกผอนทสมบรณและลกซง (สงด

วาระวรรณ . 2525: 75) รวมไปถง ละเอยด ศลานอย (2529: 78) ทเชอวาอาสนะแตละทาจ ะมผลตอ

ตอมมทอและตอมไรทอตาง ๆ ในรางกายแตกตางกนออกไปอนจะทาใหมผลตอจตและกายไปตาง ๆ

กน ซงอาสนะนนเปนทาทางทสบายและมความรสกเหมอนไดรบการพกผอน อนประกอบไปดวยทา

การบรหารกายแบบตาง ๆ กน ปราณยามหรอการควบคมการหายใจ (เอกชย พรรณเชษฐ. 2538: 23)

การกาหนดลมหายใจขณะปฏบตอาสนะนน ถอวาเปนการฝกโยคะทสมบรณ ทงจะตองมสมาธทแนวแน

ในการกาหนดลมหายใจ และมความพยายามอยางแทจรงจงจะทาใหเกดสมาธ ผลจากการฝกอาสนะ

จะทาใหรางกายและจตใจทสมบรณ และอาสนะยงทาใหกลามเนอผอนคลายจตใจผอนคลายอกดวย

2. การฝกการหายใจ หรอปราณยาม เปนการควบคมลมหายใจเพอยดระยะเวลาใน

การหายใจ ใหยาออกไปและควบคมการหายใจใหเปนไปตามทผฝกตองการ องคประกอบของ

ปราณยาม คอการหายใจเขา การกลนหายใจและการหายใจออก การฝกปราณยามเปนประจา ทา

ใหผฝกหายใจไดยาว ลกกวาการหายใจตามปกต ลมหายใจทยาว ลก ทาใหจตละเอยด สงผลให

อารมณ สงบเยนอนเปนพนฐานของการปฏบตจตตอ ๆไป (เอกชย พรรณเชษฐ. 2538: 20) ซง เดวด

(David. 1995: 23) กลาววาการฝกควบคมลมหายใจโดยการหายใจอยางชา ๆ จนเปนนสยจะทาให

จตสงบและรางกายผอนคลายการหายใจทรตวตลอดเวลาจนเปนปกตนสยจะทาใหรางกาย และจตใจด

ตามไปดวย

3. การฝกสต พทธทาสภกข (2539: 82-103) กลาววา การฝกสตจะชวยชาระพฤตกรรม

ตาง ๆ ทกอยางใหบรสทธ อสระ ไมเกลอกกลวตอสงชวราย ซงผลของการฝกสตดงกลาวจะ ทาให

รางกายและจตใจมความโปรงเบา ผอนคลาย พรอมทจะเผชญความเปนไปตางๆ ไดเปนอยางด

(พธ ฐานโย. 2542: 79-81)

21

สรปวา องคประกอบทง 3 สวนของโยคะ คอ อาสนะ การฝกการหายใจ หรอปราณยาม

และการฝกสต มผลทาใหรางกายเกดความผอนคลาย มสต สงผลใหเก ดสมาธ รจกการควบคม

อารมณ เกดความพรอมในการเรยนรทกษะตาง ๆ ตอไป

2.3 ชนดของโยคะ

โยคะเปนศาสตรทถอกาเนดในอนเดยมานานกวา 5,000 ป ซงทาโยคะตาง ๆ คดคนขน

โดยฤๅษซงเขาไปฝกฝนในปาลกแลวเฝาสงเกตดสตวปา สตวแตละชนดจะมลกษณะท าทางทแสดง

ออกมาแตกตางกนไป โดยทาทางเหลานนทาใหเกดประโยชนแตกตางกน ฤๅษจงไดเลยนแบบ

ทาทางตามชอสตว และฝกจนเกดประโยชนตอรางกาย ดงนน ทาทางของโยคะจงมกเปนชอสตว

ประเภทตาง ๆ เชน ทาตกแตน ง อฐ กระตาย นกกระยาง เปนตน

โยคะมหลายแบบ ไดแก หะธะโยคะ (Hatha Yoga) ไอเยนกะโยคะ (Iyengar Yoga)

คณดาลนโยคะ (Kundalini Yoga) อสตงกะโยคะ (Ashtanga Yoga) บกรมโยคะ (Bikram Yoga)

และตนเถยนโยคะ (Dantien Yoga) ซงโยคะแตละแบบกจะมวธการฝกทแตกตางกนออกไป

หะธะโยคะ (Hatha Yoga) เปนโยคะทนยมฝกกนอยางกวางขวาง เปนการฝกทาโยคะ

โดยไมมอปกรณชวย ผฝกตองเปนผทมความยดหยนและความแขงแรงของรางกาย กลาวคอ ผทจะ

ฝกหะธะโยคะควรจะเปนผทมพ นฐานในการฝกโยคะมากอนเพราะจะชวยใหฝกหะธะโยคะไดงาย

และประสบความสาเรจ (สาล สภาภรณ. 2547ข: 68)

ไอเยนกะโยคะ (Iyengar Yoga) เปนโยคะทคดคนขนโดย บ เค เอส ไอเยนกะ

(B.K.S.Iyengar) เปนโยคะทเนนในเรองการจดทา การจดแนวการกระจายนาหนกผานแขน ขา และ

กระดกสนหลงอยางถกตองเหมาะสม (Alignment) เพอใหผฝกไดประโยชนจากท าตาง ๆ และฝก

ดวยความปลอดภย โดยมอปกรณชวยในการฝก เชน เขมขดโยคะ ผนงหอง เกาอ หมอนรอง เปน

ตน ซงอปกรณการฝกจะชวยใหผฝกปรบทาใหเหมาะสมกบ ความสามารถของตนเองและทาใหฝก

ทาโยคะตาง ๆ ไดงายขน และเปนโยคะพนฐานทไมจาเปนตองอาศยความ ออนตวมากนก เหมาะ

สาหรบผทเพงเรมฝกโยคะ (สาล สภาภรณ. 2547ข: 69)

อสตงกะโยคะ (Ashtanga Yoga) เปนการฝกทาโยคะโดยการนาทามาผสมผสานกน

และปฏบตตอเนองกนไป ทเรยกวา วนยาสะ (Vinyasa) ซงการหายใจจะตองสอดคลองกบทาท

ปฏบตเพอควบค มจตใหจดจออยกบลมหายใจเขาออก มการฝกหายใจแบบอชาย (Ujjayi) ซง

เรยกวาเปนปราณหรอการควบคมการหายใจแบบหนง การฝกมทานมสการพระอาทตย 2 แบบ คอ

ชดเอและบ การฝกมการเชอมตอทาบางครงจะมการกระโดดจงเหมาะสาหรบผทมรางกายแขงแรง

สวนผทมรางกายไมแขงแรงพออาจเกดการบาดเจบได (สาล สภาภรณ. 2547ข: 69)

คณดาลนโยคะ (Kundalini Yoga) การฝกใชหลกการยดเหยยดกลามเนอแบบโยก

(Ballistic Stretching) เปนโยคะแนวหนงทฝกมายาวนานพอ ๆ กบหะธะโยคะ คนทว ๆ ไปรจกคณ

ดาลนในเรองของพล งคณดาลนและการเปดจกระทง 7 แหง เพอใหพลงปราณไหลเวยนไปทง

รางกายโดยไมตดขด จกระทง 7 ไดแก จกระฐาน จกระกน จกระสะดอ จกระหวใจ จกระคอ จกระตา

22

ทสาม จกระมงกฎ เปาหมายของการฝกคณดาลนกเพอกระตนพลงปราณตามจกระตาง ๆ ในการ

ฝกจะมการเปลงเสยงคลายเสยงสวดเปนภาษาสนสกฤต และมการฝกหายใจแบบไฟ สลบไปกบการ

หายใจปกต (สาล สภาภรณ. 2547ข: 22)

บกรมโยคะ (Bikram Yoga) ทวไปมกจะเรยกวา โยคะรอน เพราะเปนการออกกาลง

กายดวยทาโยคะ 26 ทาตอเนองกน ผสมผสานกบหลกการหายใจ 2 แบบ ภายในหองรอน ทม

อณหภมสงถง 37-40 องศาเซลเซยส เปนเวลา 90 นาท คดคนขนโดย บแกรม เชาดร ชาวอนเดย

ซงใชทาโยคะรกษาตนเอง จนสามารถกลบมาเดนไดอกครง หลงจากประสบอบตเหตกระดกหวเขา

แตก โยคะชนดนผสมผสานระหวางความแขงแกรง สมดล สมาธ และการกาหนดลมหายใจ

นอกจากจะชวยยดหยน และสรางความแขงแรงใหกลามเนอ เสนเอนและขอตอตางๆ ในรางกายแลว

ยงกระตนระบบการทางานของอวยวะตาง ๆ เนองจากเปนการออกกาลงกายในหองรอนทาให

รางกายยดหยนไดมากกวาการเลนโยคะทวไป

ตนเถยนโยคะ (Dantien Yoga) เปนโยคะผสมกบไทจจะชวยใหผฝกไดฝกหายใจเขา

ออกอยางเปนจงหวะชาๆ และหายใจลกกวาการหายใจตามปกต การฝกตนเถยนโยคะนมทาไทจชด

ตนเถยน จานวน 20 ทา ซงเปนการเคลอนไหวอยางชา ๆ โดยไมเกรงไปพรอมกบเสยงดนตร

ประกอบเปนทวงทานองทจะทาให รางกายและจตใจผอนคลาย การฝกหายใจจะเปนการฝกจตให

จดจออยกบลมหายใจ หรอฝกใหจตจดจออยกบสงๆ เดยวอนจะนาไปสการมสมาธทดข นดวย

นอกจากนน การฝกตนเถยนโยคะยงมการฝกทาโยคะอก 2 ชด ๆ ละ 15 ทา รวม 30 ทา (สาล สภาภรณ.

2550: คานา)

ปทตตา ภรตาธรรม (2553: 29-30) กลาววา โยคะยงสามารถจาแนกออ กตามทาทาง

การบรหารได 7 กลม ไดดงน

1. กลมทายน เปนการบรหารสวนลางของรางกาย เชน ตนขา นอง เขา ขอเทา เปนตน

ไดแก ทาสามเหลยม ทาหนาจว ทาภเขา ทาตนไม ทาตนตาล

2. กลมทานง เปนการบรหารกดนวดอวยวะในชองทองและองเชงกราน ซงเปน

พนฐานในการฝกปราณายาม เชน ทาดอกบว ทานงนกรบ ทาผเสอ เปนตน

3. กลมทาโคงตวไปขางหนา ลาตวเปนทอยของชองทางเดนพลงหลก ทานเปนการ

ทาใหกระดสนหลงโคงตวไปดานหนาและดานหลง เชน ทาเตา ทาโยคะมทรา ทาง เปนตน เปนการ

ยกกระดสนหลงสวนบนขน ทาตกแตนเปนการยกกระดกสนหลงชวงลาง ทาธนเปนการยกทง

สวนบนและสวนลาง

4. กลมทาโคงตวไปขางหลง เชน ทาอฐ ทาสะพาน ทาครงสะพาน เปนตน เปนการ

เพมความยดหยนใหกระดกสนหลงในทศทางตรงกนขามกบชวตประจาวน

5. กลมทาบดลาตว เชนทานงบดลาตว ทายนบดลาตว เปนตน ทาใหกระดสนหลง

เคลอนไหวทกทศทาง สรางความยดหยนใหกระดกสนหลง ชวยไมใหปวดหลงหรอกระดกทบเสน

6. กลมทากลบศรษะลง จะชวยกระตนการทางานของตอมไรทอ เชน ทาศรษะอาสนะ

ทายนดวยไหล ทาคนไถ และทาสนขบดขเกยจ จะกระตนตอมไทรอยดและพาราไทรอยดใหดข น

23

7. ทาพก เชน ทาศพ ทาปลาดาว ทาจระเข เปนตน เพอใชพกระหวางการฝกโยคะ

แตละทาไมใหเกดการเหนด เหนอยเกนไป และใชเพอการผอนคลายสรางสมาธในจตใจ ควรปฏบต

ใหผอนคลายจรงๆ

สรปวา โยคะสามารถแบงออกเปนชนดตาง ๆ ไดแก หะธะโยคะ (Hatha Yoga) ไอเยนกะ

โยคะ (Iyengar Yoga) คณดาลนโยคะ (Kundalini Yoga) อสตงกะโยคะ (Ashtanga Yoga) บกรม

โยคะ (Bikram Yoga) และตนเถยนโยคะ (Dantien Yoga) และยงสามารถแบงออกตามทาทางการ

บรหารได ไดแก กลมทายน กลมทานง กลมทาโคงตวไปขางหนา กลมทาโคงตวไปขางหลง กลมทา

บดลาตว กลมทากลบศรษะลง ทาพก ซงมการฝกทแตกตางกนออกไป มทงชนดทตอง ใชอปกรณใน

การฝกและชนดทไมมอปกรณในการฝกเพอบรหารกายและบรหารจตของผฝก

2.4 ประโยชนของการฝกโยคะ

เอกชย พรรณเชษฐ (2538: 198-203) สรปประโยชนของการฝกโยคะไว 2 ดานคอ

1. ผลทมตอดานรางกาย

1.1 ทาใหกลามเนอ เอน ขอตาง ๆ มความยดหยนและมความแขงแรงเพมมากขน

1.2 ทาใหกลามเนอผอนคลาย เนองจากการฝกโยคะ ทาใหการหดและการยดของ

กลามเนอเปนไปดวยด การไหลเวยนของโลหตมาหลอเลยงกลามเนอมากขน ชวยใหกรดแลคตก

(lactic acid) ทสะสมอยในกลามเนอถกขจดออกไปอยางรวดเรว

1.3 ชวยใหอาการขอตดตาง ๆ ลดลงทาใหกระดกแขงแรงโดยเฉพาะกระดกสนหลง

มความยดหยนและแขงแรงมากขน

1.4 ทาใหอวยวะภายในมความแขงแรง ทาหนาทไดดย งขนโดยเฉพาะการเคลอนไหว

ของกระเพาะอาหาร และลาไสทาการขบถายของเสยเปนไปโดยสะดวก เพมประสทธภาพของระบบ

นายอยปองกนอาการทองอด ทองเฟอ และอาการทองผกไดเปนอยางด

1.5 ทาใหระบบไหลเวยนโลหตและระบบนาเหลองทางานไดดขน ลดภาวะในการ

สบฉดของหวใจ

1.6 ทาใหความดนโลหตและอตราการเตนของหวใจลดลง การหายใจเขาออกชาๆ

ทาใหปอดไดรบออกซเจนและถายเทกาซคารบอนไดออกไซดเพมมากยงขน เพมอตราการเผาผลาญ

อาหารใหเปนพลงงานเพมมากขน

1.7 ทาใหสขภาพดขนและยงชวยรกษาอาการของโรคตาง ๆ เชน โรคกระเพาะ

โรคหวด โรคความดนโลหตสง โรคอวน โรคเบาหวาน โรคเกยวกบขอตดตาง ๆ โรคหวใจ โรคปวดหลง

เปนตน

1.8 ทาใหรางกายกระปรกระเปรา กระฉบกระเฉงเตมไปดวยพลง จตใจแจมใส ม

ความคลองแคลว วองไว ระบบประสาทสมผสดขน การเรยนรในดานทกษะและกลไกเพมขน

24

2. ผลทมตอจตใจ

2.1 ชวยกระตนระบบประสาทและตอมไรทอตาง ๆใหทาหนาทไดอยางมประสทธภาพ

มากขนและจะสงผลถงการรบร ความจา ความคด การพด การสอสาร ไดอยางมประสทธภาพและ

คลองแคลวมากขน ความกระฉบกระเฉงและความตนตวทางดานจตใจดขน

2.2 ชวยกระตนระบบประสาทอตโนมตในการตอสนองตอสงเราใหดยงขน เมอเกด

ความเครยดจะสามารถปรบตวใหคนกลบไปสสภาพปกตไดอยางรวดเรว ทาใหอาการเฉอยชาเซอง

ซมหายไปทาใหจตใจเขมแขง จตใจปราศจากสงรบกวนททาใหเกดอาการฟงซาน เหงา เศราซม

และความเครยดของจตใจหมดไป

2.3 ชวยใหการพฒนาทางดานจตใจมนคง ตนตว และทาใหเกดสมาธ

สาล สภาภรณ (2547ก: 21-22) สรปประโยชนของการฝกโยคะไว ดงน

1. ชวยใหเลอดไหลเวยนไปเลยงสวนตาง ๆ ไดดข น การยดเหยยดทาใหหลอดเลอด

ขยายตวและเลอดสามารถไหลเวยนไปยงสวนนนไดมากขน

2. ชวยเพมความยดหยนให กบขอตอตาง ๆ ทาใหขอตอสามารถเคลอนไหวไดระยะ

หรอมมการเคลอนไหว (Range of Motion: ROM) ทมากกวาเดม

3. ชวยผอนคลายและลดความตงเครยดทเกดจากการทางานในชวตประจาวน โยคะ

เปนการฝกการหายใจใหสอดคลองกบการปฏบตทาโยคะ นอกจากนนยงมการฝ กกาหนดลมหายใจ

หรอทเรยกวา ปราณ (Pranayama) ซงใหผลโดยตรงในดานการผอนคลายทงรางกายและจตใจ

4. ชวยแกไขทรวดทรง (Posture) ใหดดข น การฝกโยคะจะเปนการฝกการทรงตว

และกระจายนาหนกผานแขน ขา และกระดกสนหลงอยางเหมาะสม

5. ชวยทาใหสมาธดขน การฝกโยคะจะเปนการฝกใหจตใจจดจออยกบสงใดสงหนง

เชน การฝกนบลมหายใจเขา – ออก กจะเปนการฝกจตใหคดอยกบสง ๆ เดยว ซงกเปนการฝก

สมาธอกรปแบบหนง

6. ชวยบรรเทาอาการปวดเมอยอนเนองมาจากการเลนกฬาหรอทางานใน

ชวตประจาวน

7. ชวยลดอาการปวดประจาเดอน

8. ใชในทางบาบดรกษาโรคตาง ๆ ทมสาเหตมาจากความเครยด (เชน ไมเกรน)

9. ชวยเพมความสามารถในการทรงตว เพราะทาโยคะหลายทา เชน ทาภเขา ทา

นกรบ เนนในเรองของการรกษาสมดลขณะทอยในทา ทงนรวมถงทาทตองมกา รทรงตวบนเทาขาง

เดยวดวย

10. เพมความมสต คอ ผฝกสามารถรบรทาทางการเคลอนไหวทไมถกตองของตนเอง

ไดเรวขน ในขณะทอยในทานง นอน ยน เดน หรอทางานในชวตประจาวน

11. ชวยทาใหใจเยนลง โยคะมการฝกหายใจ ผฝกสามารถหายใจไดยาวและลกข น

กวาเดมการหายใจชา ๆ และลกจะชวยระงบความรนแรงของความโกรธใหทเลาลงได

25

อมรรตน จนทรเพญสวาง (2542: 15-16) สรปประโยชนของการฝกโยคะวามประโยชน

ในทางรางกาย ทาใหกลามเนอแขงแรงและผอนคลายกลามเนอ เพมความยดหยนของรางกาย

ทาใหรางกายเคลอนไหวอยางสงางาม แกไขทาทไมดใหดข น ทาใหกระดกสนหลงตรงไมคด ทาให

ระบบรางกายมความสมดล เปนการนวดอวยวะสวนทองทกสวน ลางพษตาง ๆ ออกจากรางกาย

และประโยชนทางจตใจ คอ ทาใหคลายเครยด ทาใหจตใจสงบและเยอกเยน ทาใหจตใจแจมใสไม

ฟงซาน

ปทตตา ภรตาธรรม (2553: 52) สรปวา ประโยชนของการฝกโยคะในเดกปฐมวยจะ

ชวยฟนฟจตใจใหด ผอนคลาย สงบ ดวยการฝกโยคะสรางสมาธ กระตนสมองใหมความทรงจาดขน

การผอนคลายลก ๆ หลงการฝกทาใหเกดคลนอลฟา มผลตอการผอนคลายของสมอง คลาย

ความเครยด แกโรคนอนไมหลบ และประโยชนตอรางกาย คอ กลามเนอ ขอตอและเอน มความ

ยดหยนมากขน ผอนคลายกลามเนอทตงเครยด และเสรมสรางความแขงแรงของระบบกระดก

กลามเนอและกลามเนอหวใจ อวยวะภายในและระบบยอยอาหาร ตอมตาง ๆ ในรางกายและระบบ

ประสาท ปรบรปรางใหสมดล ชวยพฒนาบคลกภาพใหถกตอง สวยงาม

สรปไดวา การฝกโยคะนอกจากจะเปนผลดตอรางกายและจตใจแลว ยงมผลตอระบบ

ตอมไรทอ และอวยวะตาง ๆ ทอยภายในรางกาย นอกจากนน ยงชวยใหขอตอตาง ๆ ทวรางกาย

เคลอนไหวไดด ไมเกดการตดขด สามาร ถชะลอความเสอมของขอตอได สาหรบดานจตใจการฝก

โยคะชวยใหผอนคลาย หายเครยด เพราะการปฏบตทาตาง ๆ จะเนนการฝกจตใหจดจอกบการ

หายใจเขาออกอกดวย

2.5 การเตรยมตวกอนการฝกโยคะ

ปทตตา ภรตาธรรม (2553: 54-59) อธบายการเตรยมตวกอนการฝกโยคะไวดงตอไปน

1. เวลาทเหมาะสมในการฝกจะเปนกอนนอนหรอตอนเชา หรอระหวางวนกได แต

อยาทานอาหารอมเกนไป ควรฝกหลงอาหารอยางนอย 2 ชวโมง หมายถงหากทานอาหารนอย ถก

ยอยไดหมดเรวหลงทานอาหารเพยง 1 ชวโมง กฝกโยคะไดโดยไมรบกวนระบบยอยอาหาร

2. ควรอาบนาชาระลางรางกาย และขบถานปสสาวะ อจจาระใหเรยบรอยกอนฝกเพอ

ความสบายตว ตางกายดวยเสอผาสบาย ๆ อยางเชน เสอยด หรอผาฝายพอดตว กางเกงขายาว

หรอขาสนกได หากเปนผายดดวยจะดมาก เสอผาควรซกทาความสะอาดทกวน ผาทมสออน เชน

ขาว เหลอง เปนตน จะดดความรอนและแสงอลตราไวโอเลตไดนอย จงเปนสทนยมใชฝกกลางแจง

ทงนไมตองสวนแวนตา นาฬกา และเครองประดบ

3. สถานทฝกควรเงยบสงบ จะเปนบนเตยงนอนหรอหองนอนกดเพราะไมมเสยงคน

อนมารบกวน จะเปดเพลงบรรเลงเบาเพอประกอบเป นโยคะลลากไดเพอสรางจตใจใหสงบสข หรอ

เดก ๆ จะเลอกฝกกลางสนามในเวลาแดดออนกยงด เพราะถอวาอากาศถายเทดกวาหองมากโดยเฉพาะ

ในสงคมเมองนนอากาศถายเทในบานจะนอยมาก อาจทาใหเกดความตงเครยด ความไมสขสบาย

และทาใหขาดสมาธ สาหรบผปฏบตโยคะอย างจรงจงหรอดาเนนชวตในทางของโยคะ มกใชเวลา

สวนใหญของชวตกลางแจงและมแสงแดด ทาใหมความสขกบสขภาพทดทสดและอายยนยาว

26

4. เตรยมอปกรณบางอยางอาจตองใช เชน เบาะบาง ๆหรอสาหรบรองนงหรอนอนฝก

เชอก ผาขนหนสาหรบยดจบกรณมอจบมอไมถง บางทาอาจจะใชเกาอเปนหลกจบยด

เสอโยคะ หรอเบาะรองนงหรอปพน หรอผาหมผนหนา ใชรองพนสาหรบนงหรอนอน

ฝกโยคะ เพอไมใหตวเปอนฝน และลดอาการเจบปวดในการกดทบหรอเสยดสกบพนหอง เสอโยคะ

ควรทาความสะอาดไดงาย พบเกบไดงาย

เขมขดโยคะ ชวยในกรณมอจบไมถง ชวยปองกนไมใหเกดอาการคอเคลดหรอหวไหล

ตง อาจใชอยางอนแทน เชน เขมขดผา ใชสายรดกระเปาเดนทางกได อยาใชเชอกทดงแลวเจบมอ

ตองเลอกความยาวของเขมขด โดยเหยยบไวแลวดงปลายทงสองขางอยระดบเอว

บลอก เป นทอนไมหรอโฟมกอนหรอหนงสอเลมหนา ใชสาหรบยนมอในกรณทมอ

แตะไมถงพน

เกาอ ใชชวยในการฝกทาโยคะในทาทยาก หรอเมอยจากการฝกโยคะบนพนกมานง

ฝกบนเกาอได เกาอทดควรมความกวางและความสงพอเหมาะ อยางใหเทาลอยหรอพบเขามาก

เบาะรองนง หรอหมอนรองนงสาหรบผทตองนงทาสมาธเปนเวลานานจะชวยลด

อาการปวดหลง ปวดสะโพก และยงใชรองสวนอนๆของรางกาย เชน รองขอศอก รองตนขา เปนตน

บวงเชอก ทาเหมอนโหนชงชา ชวยในการดดตวดงกลามเนอ ใชในทายากๆ เชน ทา

ทตองมวนตว เปนตน

ฝาผนง ชวยในการฝกทาทตองยนกลบหว เชน ทายนดวยไหล เปนตน

5. ทาทาบรหารขอตอ อบอนกลามเนอ (การวอรม) กอนการฝกทกครง ทาหลายๆ ทา

ทคดวาตนเองมความจาเปน แตละทาใหทาซาๆ 3-5 ครง

6. หลงจากอบอนแลวควรฝกโยคะในทาทเพม ความคลองตวของการเคลอนไหว คอ

ทาทางทมการยดเสนเอนหรอกลามเนอ ซงไมทาใหกลามเนอแขงแรงแตทาใหกลามเนอคลายตว ไม

บาดเจบระหวางการออกกาลงกาย อาศยหลกการยดกลามเนอ การกางแขน กางขา การโนมตว ทา

ยดเหยยด ทาไปใหพอเหมาะกบขดจากดของตนเองพอใหรสกวากลามเนอและเสนเอนตง ๆ

7. ศกษาทาบรหารแตละทาใหเขาใจดกอนฝก เรมฝกชาๆ คอยเปนคอยไป อยาเรง

อยาฝนทา หามแขงขน การฝกโยคะแตละทาเนนการทาชา ๆ เปนจงหวะลงตว ควบคมการเคลอนไหว

ของรางกาย อยาฝนเกนไป เชน ยดตวมาก เกนไป เกรงมากเกนไป ตงมากเกนไป บดมากเกนไป

ไมสงผลด

8. การฟงสญญาณเตอนจากรางกายระหวางฝก ถารสกเจบอยาฝนทา ใหหยดสกคร

ดวยทาผอนคลายทาหงายจนกวาจะรสกดขน ศกษาทาทหามสาหรบผทเปนโรค ผไมสบาย หากไม

แนใจควรถามครโยคะ

9. ขณะฝกควรหายใจแบบโยคะถกวธ คอ หายใจเขา – ทองพอง,หายใจออก – ทองแฟบ

และสดอากาศเขาใหพอดกบทาฝก เพอใหไดออกซเจนมากพอ แลวปลอยลมหายใจออกใหสดเพอ

ขบอากาศเสย

27

10. ควรอดทนขยนฝกเปนประจา ควรฝกอยางนอยสปดาห 3-4 ครง ครงละ 45 นาท

ระหวางแตละทาฝกใหพกทาพองนา หายใจเขา- ออกชา ๆ ลก ๆ 6-8 รอบ เพอคลายความเครยด

ของกลามเนอ และทาใหการเตนของหวใจเขาสภาวะปกต

สรปไดวา การเตรยมตวกอนการฝกโยคะ ควรมรางกายทพรอม มสถานทและเวลาท

เหมาะสม ทราบถงการปฏบตอาสนะอยางถก ตอง จงจะเกดประโยชนมากทสดและทาใหเปน

ชวงเวลาทมความสขของเดก ๆ

2.6 การฝกลมหายใจแบบโยคะ

ปทตตา ภรตาธรรม (2553: 59-62) จงอธบายวธการหายใจในการฝกโยคะไวดงน

การฝกหายใจเปนพนฐานสาคญในการฝกโยคะเรมจากการหายใจยาวและลก นบ 1-4 แลวคอยผอน

ลมหายใจออก นบ 5-8 เมอทาไดคลองแลวคอยฝกหายใจตามแบบทถกตองตามหลก “หายใจเขา

ทองปอง หายใจออกทองแฟบ ” ในชวงแรก ๆ ถาฝามอประกบหนาทองจะทาใหเรยนรงายขน ซง

การฝกลมหายใจแบบโยคะแบงออกเปน 4 ขนตอน ไดแก

1. หายใจดวยทอง ใหนอนหงายชนเขา วางตกตา หมอนหรอมอลงบนทอง

1.1 หายใจเขา รสกวากาลงเตมลมหายใจเขาไปในทอง

1.2 หายใจออกรสกวากาลงปลอยลมหายใจออกจากทอง

1.3 หายใจเขา ทองพอง ปองขน ๆ

1.4 หายใจออกทองแฟบลง ๆ

1.5 ใหเดก ๆ หายใจสบาย ๆ ไมตองเบงทอง เบง ลมหายใจ ใหสนใจสงเกตการ

เคลอนไหวขน ลงของหมอน ตกตา หรอมอทวางอยบนทอง

1.6 จากนนใหเดก ๆ เหยยดขา และกลบไปนอนหายใจสบาย ๆ ควรฝกหายใจ

เชนน ครงละ 5 นาท ทกวน

2. หายใจดวยอก หายใจลกขนกวาแบบแรกวธสงเกตการณหายใจแบบน คอ นอนหงาย

วางฝามอทงสองขางลงบนอก นวหวแมมออยทซ โครงดานหลง สวนนวอนวางอยทซ โครงดานหนา

เมอหายใจเขาลกมาระดบหนง จะรสกดวยมอวาหนาอกขยายออกทกทศทกทาง เมอผอนลมหายใจ

ออกจะรสกถงหนาอกทยบลงจากยอดอกออกกอน ตามดวยกลางทรวงอก กา รหายใจดวยหนาอกน

ควรใหทาเมอรจกการหายใจดวยหนาทองแลว

3. หายใจลกมากถงสวนคอ วธสงเกตการณหายใจแบบน คอ นอนหงาย วางฝามอทง

สองขางลงบนกระดกไหปลาราแตละขาง จากนนหายใจเขาเตมททองปองออก ตอมาหนาอกขยาย

ออก จนกระทงรสกวามอทบ นกระดกไหปลารานนกระเพอมขนไปหาไหล เมอหายใจออกจะรสกวา

มอทวางนนจมลง และสดทายใหทองแฟบ ฝกหายใจแบบนจะชวยใหปอดแขงแรงมพละกาลง

เพมขน ควรทาเมอรจกหายใจดวยหนาทองและหายใจดวยหนาอกเปนแลว

4. การหายใจแบบผง การไดสงเสยงขณะฝกหายใจจะชวยเพมความนาสนใจ นาสนก

ใหกบเดกๆ ใหเดกๆ เลอกทาทตนเองชอบ เชน ทาดอกบวหรอทาเพชร แลวนงหลบตา นงตวตรง

ดารงสตมน หลงไมงอคอไมเอยง เสยงไมม จากนนหายใจดงน

28

4.1 หายใจเขาสบาย ๆ ทางจมก มสตรอยกบลมหายใจสรางความผอนคลายใหกบ

จตใจ

4.2 หายใจออก ปดปากใหสนท เปลงเสยงออเบา ๆ ทคอ ปลอยยาวจนหมดเสยง

หมดลมหายใจออก

4.3 หายใจเขาทางจมกชา ๆ สบาย ๆ

4.4 หายใจออก ทาเสยงออ เหมอนเสยงผง ใหเกดขนทคอ ลากเสยงยาวไปจน

หมดเสยง

4.5 ทาซา ๆ สกคร

สรปวา การฝกโยคะ ควรจะเรมฝกลมหายใจกอน เพราะถอเปนพนฐานสาคญ โดย

การฝกหายใจดวยทอง หนาอก สวนคอและหายใจแบบผง

2.7 งานวจยทเกยวของกบโยคะ

งานวจยตางประเทศ

มาเรยนน (ปรมพร ดอนไพรธรรม . 2550: 26; อางองจาก Marianne. 1996: 10-18)

ไดศกษาผลของการฝกโยคะและการฝกสมาธตอลกษณะและระดบความวตกกงวล เพอเปรยบเทยบ

ผลของการปฏบตทางกายและทางใจตอความวตกกงวลโดยใชแบบทดสอบความวตกกงวลของ

สปนเบอรเกอร (Speilberger State Trait – Ansiety Inventory) เปนเครองมอในการตรวจสอบผล

ทงกอนและหลงการทดลอง โดยกลมตวอยางเปนอาสาสมครชาย –หญง จานวน 71 คน ทาการฝก

โยคะและสมาธเปนเวลา 8 สปดาห เปรยบเทยบกน จากผลการวเคราะหความแปรปรวนพบวา

1. ทงการฝกโยคะและการฝกสมาธทาใหความวตกกงวลลดลงอยามนยสาคญทาง

สถตทระดบ .05

2. เมอเปรยบเท ยบผลของการฝกโยคะและสมาธพบวาแตกตางกนอยางมนยสาคญ

ทางสถต

โรมาโน (ดวงพร พนธแสง . 2551: 30; อางองจาก Romano. 1995: Abstract) ได

ทาการศกษาผลของการฝกโยคะทมตอความวตกกงวล โดยใชแบบทดสอบความวตกกงวลตาม

สถานการณ (State Anxiety Inventory) ทาการเกบขอมลกบกลมผฝกไอเยนกะโยคะกบกลมทม

ประสบการณ 0 – 4 สปดาหเปรยบเทยบกบกลมทมประสบการณระหวาง 5 สปดาห – 6 เดอน 7 –

12 เดอน และ 13 – 24 เดอน ในชวงทเกบขอมลนนกลมตวอยางทาการฝกโยคะเปนประจา และยง

เกบขอมลโดยใชเทคนคในการจดการความเครยดแบบอน ๆดวย ใชสถตการวเคราะหความแปรปรวน

ทางเดยวและทดสอบความแตกตางเปนรายคตามวธของเชฟเฟ (Scheffe) ผลการศกษาพบวา

ประสบการณในการฝกโยคะของผฝกทแตกตางกนไมมผลตอการจดการกบความเครยด อยางไรก

ตาม กลมทประสบความสาเรจใน การจดการกบความ เครยด จะใชเวลาในการฝกเพมเตมดวย

ตนเองมากขน หรอใชเวลาในการฝกนานกวากลมอนๆ

29

งานวจยในประเทศ

ประภาศร วงษชน (2550: บทคดยอ) ศกษาเรองการศกษาเชงคณภาพของการฝก

ตนเถยนโยคะทมตอความออนตว และความแขงแรง การวจยครงนมจดมงหมาย เพอศกษาผลของ

การฝกตนเถยนโยคะทมตอความออนตวของลาตวและความแขงแรงของขาของผสงอายผล

การศกษาพบวา กลมตวอยางมความออนตวของลาตวและความแขงแรงของขาดขนอนเปนผล

เนองมาจากการฝกตนเถยนโยคะ นอกจากนนยงพบวา คะแนนเฉล ยความออนตวของลาตวและ

ความแขงแรงของขาหลงการฝกสปดาหท 8 ดกวากอนการฝกอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05

ปรมพร ดอนไพรธรรม (2550: บทคดยอ) ศกษาเรอง ความสามารถในการใชกลามเนอ

มดใหญของเดกกลมอาการดาวนโดยใชกจกรรมโยคะ การวจยครงนม จดมงหมาย เพอ ศกษา

ความสามารถในการใชกลามเนอมดใหญของเดกอาการดาวนอาย 6-9 ปหลงการใชกจกรรมโยคะ

และเปรยบเทยบความสามารถในการใชกลามเนอมดใหญของเดกกลมดาวน ผลการวจยพบวา

1. ความสามารถในการใชกลามเนอมดใหญ ของเดกกลมดาวนอาย 6-9 ป หลงจาก

ไดรบการสอนโดยใชกจกรรมโยคะ มความสามารถในการใชกลามเนอมดใหญอยในระดบด

2. เดกกลมอาการดาวน อาย 6-9 ป ทไดรบการสอนโดยใชกจกรรมโยคะ โดยหลง

การทดลองมความสามารถในการใชกลามเนอมดใหญสงกวากอนการทดลองอยางมนยสาคญทาง

สถตทระดบ .05

ดวงพร พนธแสง (2551: บทคดยอ) ศกษาเรอง ผลการจดกจกรรมเคลอนไหวเชงโยคะ

ทมตอพฒนาการดานรางกายของเดกปฐมวย การวจยครงนมจดมงหมาย เพอศกษาการเปลยนแปลง

พฒนาการดานรางกายโดยรวมและรายทกษะของเดกปฐมวยทเกดจากการจดกจกร รมเคลอนไหว

เชงโยคะ ผลการวจยพบวา หลงการจดกจกรรมเคลอนไหวเชงโยคะ เดกปฐมวยมระดบคะแนน

พฒนาการดานรางกาย เปลยนแปลงเพมขน อยางมนยสาคญทางสถตทระดบ p<.05 แสดงวาการจด

กจกรรมเคลอนไหวเชงโยคะ ชวยใหพฒนาการดานรางกายโดยรวมและรายทกษะ เปลยนแปลง

เพมขนอยางชดเจน

กลาวโดยสรปจากทไดศกษาเอกสาร งานวจยกจกรรมโยคะเปนกจกรรมทสงเสรมการ

เรยนรของผเรยนไดเปนอยางด ทงทางดาน ดานรางกาย ดานอารมณ /จตใจ และดานสงคม และ

สามารถพฒนาความสามารถทางดานพหปญญาไดเปนอยางด

บทท 3

วธดาเนนการศกษาคนควา

การศกษาครงน ผวจยไดดาเนนการศกษาคนควาตามลาดบขนตอน ดงน

1. การกาหนดประชากรและกลมตวอยาง

2. เครองมอทใชในการศกษาคนควา

3. การสรางและการหาคณภาพของเครองมอ

4. แบบแผนการทดลองและวธดาเนนการทดลอง

5. สถตทใชในการวเคราะหขอมล

1. การกาหนดประชากรและกลมตวอยาง

1.1 ประชากร

ประชากรทใชในการศกษาครงน เปนเดกปฐมวย ชาย – หญง อายระหวาง 3-4 ป

ระดบชนอนบาลปท 1 ภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 โรงเรยนวดบางไกรนอก จานวน 1 หองเรยน

30 คน

1.2 กลมตวอยาง

กลมตวอยางทใชในการศกษาคนควาครงนเปน เดกปฐมวยชาย – หญง อายระหวาง

3-4 ป ระดบชนอนบาลปท 1 ภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 โรงเรยนวดบางไกรนอก ไดมาโดยใช

การสมอยางงาย (simple random sampling) โดยใชวธการจบสลาก จานวน 15 คนเพอใชเปนกลม

ทดลอง

2. เครองมอทใชในการศกษาคนควา

เครองมอทใชในการวจยมดงน

1. แผนการจดกจกรรมโยคะ

2. แบบสงเกตความสามารถทางพหปญญา

3. การสรางและการหาคณภาพของเครองมอ

1. แผนการจดกจกรรมโยคะ ดาเนนการดงน

1.1 ศกษาเอกสารทเกยวของกบการจดกจกรรมการฝกโยคะอาสนะและงานวจยท

เกยวของกบการจดกจกรรมการฝกโยคะ รวมไปถงจากคมอการฝกโยคะ โยคะเพอสขภาพ โยคะ

สาหรบเดก โยคะแปลงกายเปนดอกไมบาน และโยคะฝกสมาธเดก

31

1.2 สรางแผนการจดกจกรรมการฝกโยคะ ซงมข นตอนดงน

1.3 นาแผนการจด กจกรรมโยคะ นาเสน อใหผเชยวชา ญทางดานการศกษาปฐมวย

เพอตรวจสอบความถกตอ ง จานวน 3 ทาน โดยใชเกณฑการตดสน 2 ใน 3 ของผเชยวชาญทม

ความคดเหนตรงกน ดงน

1) ผชวยศาสตราจารยสวรรณา ไชยะธน

คณะครศาสตร มหาวทยาลยราชภฏนครปฐม จงหวดนครปฐม

2) ผชวยศาสตราจารยบญญาพร อนากล

โรงเรยนสาธต มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ ประสานมตร (ฝายประถม)

3) อาจารยปรมพร ดอนไพรธรรม

คณะครศาสตร มหาวทยาลยราชภฏพบลสงคราม จงหวดพษณโลก

1.4 นาแผนการจดกจกรรมโยคะ ทผานการตรวจจากผเชยวชาญมาปรบปรงแก ไข

ตามความคดเหนของผเชยวชา ญ โดยปรบปรงรปแบบการจ ดกจกรรม โดยการเพม เพลง นทานให

สอดคลองกบวตถประสงค และวยของเดก

1.5 นาแผนการจดกจกรรมโยคะไปทดลองใช (Try out) กบนกเรยนชนอนบ าล 1

โรงเรยนวดบางออยชาง ทมลกษณะใกลเคยงกบกลมตวอยางจานวน 15 คน เพอหาขอบกพรองและ

นามาปรบปรงแกไขใหสมบรณ โดยปรบรปแบบการจดกจกรรมใหมการใชเพลง ใชนทาน และ

กจกรรมศลปะ

2. การสรางแบบสงเกตความสามารถทางพหปญญา ดาเนนการดงน

2.1 ศกษาเอกสารและงานวจยทเกยวของกบความสามารถทางพหปญญา ในเนอหา

ลกษณะพหปญญาแตละดานของเยาวพา เดชะคปต (2541: 1 - 3) สนตศกด ผาผาย (2546) สท ธธนา

ขนอาสา (2550) รตนาภรณ ภธรเลศ (2551) สรนทร ลดดากลม (2551) เพอเปนแนวทางในการสราง

แบบสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

2.2 สรางแบบสงเกตความสามารถทางพหปญญาซงเปนพฤตกรรมทแสดงความสามารถ

ดานตาง ๆ ตามแนวคดพหปญญาทง 9 ดาน จานวน 27 ขอ ประกอบไปดวยความสามารถดานภาษา

ความสามารถดานตรรกะและคณตศาสตร ความสามารถดานมต ความสามารถดานรางกายและการ

เคลอนไหว ความสามารถดานดนตร ความสามารถดานความเขาใจระหวางบคคล ความสามารถ

ดานความเขาใจตนเอง ความสามารถดานธรรมชาต และความสามารถดานอตภวนยม จตนยม

2.3 นาแบบสงเกตความสามารถทางพหปญญาไปใหผเชยวชาญ ทางดานการศกษา

ปฐมวย ตรวจสอบความสอดคลองและความเหมาะสมดานเนอหา จานวน 3 ทาน ดงน

1) ดร.มง เทพครเมอง

โรงเรยนสาธต มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒประสานมตร (ฝายประถม)

2) ดร.ธญรศม นธกลธระภทร

ผอานวยการโรงเรยนอนบาลจารวรรณ

32

3) อาจารยนนทศกด ผาผาย

โรงเรยนอนบาลวงมวง จงหวดสระบร

3. นาแบบสงเกตความสามารถทางพหปญญาทผานการตรวจจากผเชยวชาญ นาไปหาคา

ดชนความสอดคลองระหวางพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญากบจดประสงค ซงพบวาแบบ

สงเกตความสามารถทางพหปญญามคาดชนความสอดคลอง IOC อยระหวาง 0.67 -1.00 ซงเปนคา

แสดงหลกฐานความเทยงตรงเชงเนอหาทมคาสงสามารถนามาเกบรวบรวมขอมลได

4. นาแบบสงเกตพฤตกรรมความส ามารถทางพหปญญาทปรบปรงแกไ ขแลว ไปทดลอง

ใช (Try out) กบนกเรยนชนอนบาล 1 โรงเรยนวดบางออยชาง ทมลกษณะใกลเคยงกบกลม

ตวอยางจานวน 15 คน เพอหาคาความเชอมนของการสงเกต โดยใชวธหาคาดชนความสอดคลอง

(RAI: Rater Agreement Indexes) (Burry-Stock. 1996: 256) ของผสงเกต 2 คน คอ ผวจยและ

ผชวยผวจย และในการทดลองใช (Try out) ครงน ไดคาดชนความสอดคลองของผสงเกต (RAI)

เทากบ 0.97 ซงเปนคาดชนความสอดคลองของผสงเกตอยในระดบสง

แบบแผนการทดลองและวธการดาเนนการทดลอง

1. แบบแผนการทดลอง

การวจยครงนเปนการวจยแบบทดลอง (Experimental Design) ซงผวจยไดดาเนนการ

ทดลองโดยอาศยแบบทดลองกลมเดยว มการวดผลกอนและหลงการทดลองโดยใชแบบแผนการ

ทดลองทประยกษมาจากการ ดาเนนการวจยแบบ One Group Pretest - Posttest Design (ลวน

สายยศ; และองคณา สายยศ. 2538: 249) กบแบบ One Group Time – Series Design (ลวน สายยศ;

และองคณา สายยศ. 2538: 255) เขาดวยกนคอ นากลมตวอยางมาสงเกตพฤตกรรมความสามารถ

ทางพหปญญากอนทดลองจากการจดกจกรรมปกตเปนระยะเวลา 1 สปดาห จานวน 3 ครงกอนการ

ทดลอง แลวจงนากลมตวอยางมาทาการทดลองโ ดยการจดกจกรรมโยคะ เปนระยะเวลา 8 สปดาห

จานวน 24 ครง มการวดผลในทกชวงระยะเวลาของการทดลอง ในสปดาหท 2 สปดาหท 4 สปดาห

ท 6 และสปดาหท 8 ดงกลาวในตาราง 1

33

ตาราง 1 แสดงแบบแผนการทดลอง

กอนการทดลอง ในชวงเวลาการทดลอง

00TX 487365243121 TXXTXXTXXTXX

เมอ 0X แทน การจดกจกรรมโยคะ

0T แทน การสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

321 XXX แทน การจดกจกรรมโยคะในชวงระยะเวลาการทดลอง

4321 TTTT แทน การสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาในชวง

ระยะเวลาการทดลอง

2. วธดาเนนการทดลอง

การทดลองครงน ดาเนนการในภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 โรงเรยนวดบางไกร

นอกเปนเวลา 8 สปดาห สปดาหละ 3 วน วนละ 45 นาท รวมทงสน 24 ครง โดยมแผนการทดลอง

ดงน

1. กอนการทดลองผวจย จะทาการสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาของ

กลมตวอยางจากการจดกจกรรมปกต จานวน 3 ครง ในชวงกจกรรมเคลอนไหว จงหวะกจกรรม

เสรมประสบการณ และกจกรรมสรางสรรค โดยใชแบบสงเกตความสามาร ถทางพหปญญา แลวนา

ขอมลมาวเคราะหหาคะแนนพนฐาน (Baseline) ของนกเรยนแตละคนในแตละดาน

2. ดาเนนการทดลองโดยผวจยจดกจกรรมสงเสรมความสามารถทางพหปญญาโดย

กจกรรมโยคะ ในวนจนทร พธ ศกร ตงแตเวลา 10.00-10.45 น. เปนเวลา 8 สปดาห ๆ ละ 3 วน

วนละ 45 นาท รวมทงสน 24 ครง

3. ในชวงเวลาการทดลอง ผวจยและผชวยวจยจะทาการสงเกตพฤตกรรมความสามารถ

ทางพหปญญาจากการจดกจกรร มโยคะ ในสปดาหท 2 4 6 และ 8 โดยใชแบบสงเกตพฤตกรรม

ความสามารถทางพหปญญา เพอนาขอมลมาวเคราะห โดยหา คาคะแนนเฉลย (Mean) คามธยฐาน

(Median) คาความเบยงเบนมาตรฐาน (Standard Deviation) และทดสอบสมมตฐาน โดยมเกณฑ

การแปลความหมายของคะแนนเฉลย

คะแนนเฉลย 1.50 – 2.00 หมายถง มความสามารถทางพหปญญาอยในระดบสง

คะแนนเฉลย 0.50 – 1.49 หมายถง มความสามารถทางพหปญญาอยในระดบปานกลาง

คะแนนเฉลย 0.00 – 0.49 หมายถง มความสามารถทางพหปญญาอยในระดบตา

4. ทดสอบสมมตฐานเพอเปรยบเทยบความสามารถทางพหปญญากอนและในชวงการ

จดกจกรรมโยคะ โดยใชการทดสอบของ Wilcoxon Matched Pairs Signed– Ranks Tes

34

ตาราง 2 แสดงกาหนดระยะเวลาดาเนนการทดลอง

วธดาเนนการ กจกรรม วน เวลา

กอนการทดลอง

จดกจกรรมปกตและส งเกตพฤตกรรม

ความสามารถทางพหปญญาเปนเวลา 1

สปดาห 3 วนรวม 3 ครง กอนสปดาหท

จะทาการทดลอง

1.กจกรรมเคลอนไหวและ

จงหวะ จนทร

10.00 –

10.45 น

2.กจกรรมเสรม

ประสบการณ พธ

10.00 –

10.45 น

3.กจกรรมสรางสรรค ศกร 10.00 –

10.45 น

ดาเนนการทดลอง

สปดาหท 1 1.ฝกการหายใจแบบโยคะ จนทร

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาคนโมแปง พธ

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาเดก ศกร

10.00 –

10.45 น

สปดาหท 2

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาสงโต จนทร

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาอฐ พธ

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาสนข ศกร

10.00 –

10.45 น

สปดาหท 3

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาแมว จนทร

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาลง พธ

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทากระตาย ศกร

10.00 –

10.45 น

35

ตาราง 2 (ตอ)

วธดาเนนการ กจกรรม วน เวลา

สปดาหท 4

1.อบอนรางกาย

2.โยคะปลาโลมา จนทร

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาแมงกะพรน พธ

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาปลาดาว ศกร

10.00 –

10.45 น

สปดาหท 5

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทากบ จนทร

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาจระเข พธ

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาง ศกร

10.00 –

10.45 น

สปดาหท 6

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาไกโตง จนทร

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาผเสอ พธ

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทานกกระสา ศกร

10.00 –

10.45 น

สปดาหท 7

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาตนไม จนทร

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาพระจนทร พธ

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาตนตาล ศกร

10.00 –

10.45 น

36

ตาราง 2 (ตอ)

สถตทใชในการวเคราะหขอมล

ผวจยนาขอมลทไดจากการทดลองมาวเคราะหดวยวธการทางสถต ดงน

1. สถตพนฐาน

1.1 หาคะแนนเฉลย (Mean) (นภา ศรไพโรจน. 2527: 149) ใชสตร

NX

X ∑=

เมอ X แทน คาเฉลย

∑ X แทน ผลรวมของคะแนนทงหมด

N แทน จานวนกลมตวอยาง

1.2 คามธยฐาน (Median) (นภา ศรไพโรจน. 2527: 153) ใชสตร

Mdn = 2

1+NX

เมอ Mdn แทน มธยฐาน

N แทน จานวนคะแนนทเปนค

2

1+NX แทน คะแนนตวท 2

1+N

1.3 หาคาความเบยงเบนมาตรฐาน (Standard Deviation) (นภา ศรไพโรจน. 2527:

164) ใชสตร

วธดาเนนการ กจกรรม วน เวลา

สปดาหท 8

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาภเขา จนทร

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาทอนไม พธ

10.00 –

10.45 น

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาดอกบว ศกร

10.00 –

10.45 น

37

S.D. = ( )( )

22

1−− ∑∑

NNXXN

เมอ S.D. แทน คาความเบยงเบนมาตรฐาน

( )2∑ X แทน ผลรวมของกาลงสองของคะแนนแตละคน

ในกลมตวอยาง

∑ 2X แทน กาลงสองของผลรวมคะแนนแตละคนใน

กลมตวอยาง

N แทน จานวนนกเรยนในกลมตวอยาง

2. สถตทใชหาคณภาพเครองมอ

2.1 หาความเชอมนของแบบประเมนความสามารถทางพหปญญา โดยการนาแบบ

สงเกตความสามารถทางพหปญญาไปทดลองใชกบนกเรยนชนอนบาลปท 1 ทไมใชกลมตวอยาง

จานวน 15 คน โดยใชดชนความสอดคลองของผสงเกตโดยใชสตร RAI (Burry – Stock. 1996: 256)

( )11

21

−

−−=∑∑

IKN

RRRAI

k n

knkn

เมอ knR1 แทน ผลการสงเกตของผสงเกตคนท 1 knR2 แทน ผลการสงเกตของผสงเกตคนท 2

N แทน จานวนนกเรยนในกลมตวอยาง K แทน จานวนพฤตกรรมยอย

I แทน จานวนชวงคะแนน

2.2 หาความเทยงตรงตามเนอหาของแบบสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

โดยใชสตร IOC ( บญเชด ภญโญอนนตพงษ. 2526: 89)

IOC = N

R∑

เมอ IOC แทน ดชนความสอดคลองระหวางพฤตกรรมกบจดประสงค

∑ R แทน ผลรวมของคะแนนความคดเหนของผเชยวชาญ

N แทน จานวนผเชยวชาญ

38

3. สถตทใชในการทดสอบสมมตฐาน

การทดสอบนยสาคญโดยใชการทดสอบของThe Wilcoxon Matched Pairs Signed–

Ranks Test (นภา ศรไพโรจน. 2533: 91-97) เพอเปรยบเทยบความแตกตางของคะแนนความสามารถ

ทางพหปญญาของนกเรยนกลมตวอยาง ในทกชวงเวลาของการทดลองไดแกสปดาหท 2,4 ,6 และ 8

บทท 4

ผลการวเคราะหขอมล

1. สญลกษณทใชในการวเคราะหขอมล

เพอใหการวเคราะหขอมลทไดจากการทดลองและการแปรความหมายจากการวเคราะห

ขอมลเปนทเขาใจตรงกน ผวจยจงไดกาหนดสญลกษณทใชในการวเคราะหขอมล ดงน

N แทน จานวนนกเรยนในกลมทดลอง

X แทน คะแนนเฉลย (Mean)

Mdn. แทน มธยฐาน (Median)

S.D. แทน คาความเบยงเบนมาตรฐาน (Standard Deviation)

p แทน คาความนาจะเปนของสถตทดสอบใน Wilcoxon Matched Pairs Signed –

Ranks Test

* แทน มนยสาคญทางสถตทระดบ .05

2. การนาเสนอผลการวเคราะห

การนาเสนอผลการวเคราะหขอมลและการแปลผลในการทดลองครงน ผวจยขอนาเสนอ

ตามลาดบ ดงน

ตอนท 1 ผลการวเคราะหคะแนนพฤตกรรม ความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยโดยใชกจกรรมโยคะเปนรายบคคล

ตอนท 2 ผลการวเ คราะหคะแนนพฤตกรรม ความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยโดยใชกจกรรมโยคะ

2.1 คาสถตพนฐานของคะแนนพ ฒนาการความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวย

2.2 เสนภาพ แสดงการเปลยนแปลงของความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยจาแนกเปนรายดาน

ตอนท 3 ผลการ เปรยบเท ยบความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยกอนและ

หลงการจดกจกรรมโยคะ

ตอนท 4 ผลการวเคราะหการเปรยบเทยบพ ฒนาการ ความสามารถทางพหปญญา

ของเดกปฐมวยโดยใชกจกรรมโยคะกอนการจดกจกรรมและในชวงเวลาจดกจกรรมระหวางสปดาห

40

3. ผลการวเคราะหขอมล

ตอนท 1 ผลการวเคราะหคะแนนคว ามสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมว ยเปน

รายบคคล

ในการวเคราะหครงน ผวจยไดนาคะแนนความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวย ท

ไดรบการสงเกตกอนการจดกจกรรม 1 ครงใน 1 สปดาห และในชวงการจดกจกรรม 4 ครงภายใน

8 สปดาห (เกบขอมลจาการสงเกตในสปดาหท 2 4 6 และ 8) มาแสดงใหเหนผลปรากฏดง ตาราง 3

41

ตารา

ง 3

แสด

งคะแ

นนพ

ฤตกร

รมคว

ามสา

มารถ

ทางพ

หปญ

ญาข

องเด

กปฐม

วยโด

ยใชก

จกรร

มโยค

ะ เป

นราย

บคคล

42

ตารา

ง 3

(ตอ)

43

ตารา

ง 3

(ตอ)

44

ผลการวเคราะหจากตาราง 3 แสดงวา ในชวงการจดกจกรรมโยคะ เดกปฐมวยทกคนม

คะแนน พฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาทกดาน ไดแก ดานภาษา ดานตรรกะและ

คณตศาสตร ดานมต ดานรางกายและการเคลอนไหว ดานดนตร ดานความเขาใจระหวางบคคล

ดานความเขาใจตนเอง ดานธรรมชาต และดานอตภวนยม จตนยมสงขน เมอเปรยบเทยบกบกอน

การจดกจกรรม และในระหวางสปดาห

ตอนท 2 ผลการวเคราะหคะแนนพฤตกรรม ความสามารถทางพหปญ ญาของเดกปฐมวย

โดยใชกจกรรมโยคะ

2.1 คาสถตพนฐานของคะแนนพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวย

การวเคราะหในครงน ไดนาคะแนนคะแนนพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญ าใน

ดานตางๆ ตามแนวคดพหปญญาของเดกปฐมวยทไดจากการสงเกตกอนการจดกจกรรม 1 ครงใน

1 สปดาห และในชวงเวลาจดกจกรรม โยคะโดยใชรปแบบพหปญญาอก 4 ครง ภายใน 8 สปดาห

(เกบขอมลจากการสงเกตในสปดาหท 2 4 6 และ 8) นามาหาคาเฉลย มธยฐาน และความเบยงเบน

มาตรฐาน ผลปรากฏดงตาราง 4

45

ตาราง 4 คาสถตพนฐานของคะแนนความสามารถทางสตปญญาของเดกปฐมวยในแตละดาน

ความ

สามารถ

ทางพห

ปญญา

จานวน

เดกปฐมวย

(N)

คาสถต

พนฐาน

ระยะเวลา (สปดาหท)

กอนการจด

กจกรรม 2 4 6 8

1. ดาน

ภาษา 15

X S.D.

ระดบความสามารถ

0.34

0.23

ตา

0.56

0.31

ปานกลาง

0.59

0.35

ปานกลาง

1.26

0.30

ปานกลาง

1.74

0.23

สง

2. ดาน

ตรรกะและ

คณต

ศาสตร

15 X

S.D.

ระดบความสามารถ

0.21

0.20

ตา

0.32

0.14

ตา

0.53

0.25

ปานกลาง

1.15

0.15

ปานกลาง

1.40

0.09

ปานกลาง

3. ดานมต 15 X

S.D.

ระดบความสามารถ

0.23

0.12

ตา

0.40

0.23

ตา

0.53

0.22

ปานกลาง

1.10

0.18

ปานกลาง

1.34

0.14

ปานกลาง

4. ดาน

รางกาย

และการ

เคลอนไหว

15 X

S.D.

ระดบความสามารถ

0.59

0.26

ปานกลาง

0.71

0.26

ปานกลาง

0.77

0.18

ปานกลาง

1.39

0.09

ปานกลาง

1.75

0.12

สง

5. ดาน

ดนตร 15

X S.D.

ระดบความสามารถ

0.41

0.25

ตา

0.43

0.30

ตา

0.52

0.24

ปานกลาง

1.04

0.12

ปานกลาง

1.40

0.27

ปานกลาง

6. ดาน

ความเขาใจ

ระหวาง

บคคล

15 X

S.D.

ระดบความสามารถ

0.24

0.17

ตา

0.61

0.17

ปานกลาง

0.66

0.14

ปานกลาง

1.43

0.22

ปานกลาง

1.67

0.16

สง

7. ดาน

ความเขาใจ

ตนเอง

15 X

S.D.

ระดบความสามารถ

0.63

0.19

ปานกลาง

0.77

0.16

ปานกลาง

0.85

0.10

ปานกลาง

1.49

0.21

ปานกลาง

1.75

0.22

สง

8. ดาน

ธรรมชาต 15

X S.D.

ระดบความสามารถ

0.10

0.12

ตา

0.19

0.26

ตา

0.42

0.10

ตา

1.01

0.12

ปานกลาง

1.24

0.12

ปานกลาง

9. ดาน

อตถภว

นยม

จตนยม

15 X

S.D.

ระดบความสามารถ

0.01

0.04

ตา

0.28

0.29

ตา

0.47

0.29

ตา

0.85

0.11

ปานกลาง

1.15

0.22

ปานกลาง

46

ผลการวเคราะหตามตาราง 4 พบวา

ความสามารถทางพหปญญา ดานภาษา และดานความเขาใจระหวางบคคล กอนทา

กจกรรม พบวาเดกปฐมวยมความสามารถอยในระดบตา ในสปดาหท 2 4 และ6 พบวาเดกปฐมวย

มความสามารถ อยในระดบปานกลาง ในสปดาหท 8 พบวาเดกปฐมวยมความสามารถอยใน

ระดบสง

ความสามารถทางพหปญญา ดานตรรกะและคณตศาสตร ดานมต และดานดนตร กอนทา

กจกรรมและสปดาหท 2 พบวาเดกปฐมวยมความสามารถอยในระดบตา ในสปดาหท 4 6 และ 8

เดกปฐมวยมความสามารถดานตรรกะและคณตศาสตรอยในระดบปานกลาง

ความสามารถทางพหปญญา ดานรางกายและการเคลอนไหว และดานความเขาใจตนเอง

กอนการทากจกรรมและสปดาหท 2 4 และ6 เดกปฐมวยมความสามารถในระดบปานกลาง ใน

สปดาหท 8 เดกปฐมวยมความสามารถอยในระดบสง

ความสามารถทางพหปญญา ดานธรรมชาต และดานอต ถภวนยม จตนยม กอนการทา

กจกรรมและในสปดาหท 2 4 เดกปฐมวยมความสามารถอยในระดบตา ในสปดาหท 6 และ 8 เดก

ปฐมวยมความสามารถอยในระดบปานกลาง

2.2 การวเคราะหพฒนาการความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยแยกตามราย

ดานของความสามารถทางพหปญญา

เพอใหเหนพฒนาการความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวย จงนาคะแนนเฉลยของ

เดกปฐมวยกอนการจดกจกรรมโยคะ และในชวงเวลาจดกจกรรมตามรปแบบพหปญญามาเปนเสนภาพ

ผลปรากฏดงภาพประกอบ 1

47

1.15

1.40

0.320.53

0.210.00

0.50

1.00

1.50

2.00

0 2 4 6 8

ระยะเวลา (สปดาห)

คะแนนเฉลย

0.230.530.40

1.34

1.10

0.00

0.50

1.00

1.50

2.00

0 2 4 6 8

ระยะเวลา (สปดาห)

คะแนนเฉลย

ภาพประกอบ 1 การเปลยนแปลงพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวย

1.ความสามารถทางพหปญญาดานภาษา

2.ความสามารถทางพหปญญาดานตรรกะและคณตศาสตร

3.ความสามารถทางพหปญญาดานมต

48

1.39

1.75

0.71 0.770.59

0.00

0.50

1.00

1.50

2.00

0 2 4 6 8

ระยะเวลา (สปดาห)

คะแนนเฉลย

0.41 0.520.43

1.40

1.04

0.00

0.50

1.00

1.50

2.00

0 2 4 6 8

ระยะเวลา (สปดาห)

คะแนนเฉลย

1.43

1.67

0.61 0.66

0.240.00

0.50

1.00

1.50

2.00

0 2 4 6 8

ระยะเวลา (สปดาห)

คะแนนเฉลย

ภาพประกอบ 1 (ตอ)

4.ความสามารถทางพหปญญาดานรางกายและการเคลอนไหว

5..ความสามารถทางพหปญญาดานดนตร

6.ความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจระหวางบคคล

49

0.630.850.77

1.75

1.49

0.00

0.50

1.00

1.50

2.00

0 2 4 6 8

ระยะเวลา (สปดาห)

คะแนนเฉลย

1.011.24

0.190.42

0.100.00

0.50

1.00

1.50

2.00

0 2 4 6 8

ระยะเวลา (สปดาห)

คะแนนเฉลย

0.01

0.470.28

1.15

0.85

0.00

0.50

1.00

1.50

2.00

0 2 4 6 8

ระยะเวลา (สปดาห)

คะแนนเฉลย

ภาพประกอบ 1 (ตอ)

7.ความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจตนเอง

8.ความสามารถทางพหปญญาดานธรรมชาต

9.ความสามารถทางพหปญญาดานอตภวนยม จตนยม

50

ผลการวเคราะหภาพประกอบ 1 แสดงวา พฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวย ทกดาน ไดแก ความสามารถทางพหปญญาดานภาษา ความสามารถทางพหปญญาดาน

ตรรกะและคณตศาสตร ความสามารถ ทางพหปญญา ดานมต ความสามาร ถทางพหปญญา ดาน

รางกายและการเคลอนไหว ความสามารถทางพหปญญาดานดนตร ความสามารถทางพหปญญา

ดานความเขาใจระหวางบคคล ความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจตนเอง ความสามารถ

ทางพหปญญาดานธรรมชาต และความสามารถทางพหปญญาดานอตถภวนยม จตนยม ในชวง

เวลาจดกจกรรมโยคะในสปดาหท 2 4 6 และ 8 มการเปลยนแปลงสงขนเมอเปรยบเทยบกบกอนจด

กจกรรรมโยคะในระหวางสปดาห

ตอนท 3 ผลการวเคราะหเปรยบเทยบความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยกอน

และหลงการจดกจกรรมโยคะ การวเคราะหเสนอในตาราง 5

51

ตาราง 5 แสดงผลการเปรยบเทยบความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยกอนและหลงการจด

กจกรรมโยคะ

ความสามารถทาง

พหปญญา การทดลอง N X S.D. p

1. ดานภาษา กอน

หลง

15

15

0.34

1.74

0.23

0.23 0.00*

2. ดานตรรกะและ

คณตศาสตร

กอน

หลง

15

15

0.21

1.40

0.20

0.09 0.00*

3. ดานมต กอน

หลง

15

15

0.23

1.34

0.12

0.14 0.00*

4. ดานรางกายและการ

เคลอนไหว

กอน

หลง

15

15

0.59

1.75

0.26

0.12 0.00*

5. ดานดนตร กอน

หลง

15

15

0.41

1.40

0.25

0.27 0.00*

6. ดานความเขาใจระหวาง

บคคล

กอน

หลง

15

15

0.24

1.67

0.17

0.16 0.00*

7. ดานความเขาใจตนเอง กอน

หลง

15

15

0.63

1.75

0.19

0.22 0.00*

8. ดานธรรมชาต กอน

หลง

15

15

0.10

1.24

0.12

0.12 0.00*

9. ดานอตถภวนยม จตนยม กอน

หลง

15

15

0.01

1.15

0.04

0.22 0.00*

ผลการวเคราะหตาราง 5 แสดงวา ความสามารถทางพหปญญาดานภาษา ดานตรรกะและ

คณตศาสตร ดานมต ดานรางกายและการเคลอนไหว ดานดนตร ดานความเขาใจระหวางบคคล

ดานความเขาใจตนเอง ดานธรรมชาต และดานอตถภวนยม จตนยม หลงการทดลองเดกปฐมวยม

พฒนาการความสามารถทางพหปญญาสงขน ทกดานอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 แสดงวา

การจดกจกรรมโยคะทาใหเดกปฐมวยมพฒนาการความสามารถทางพหปญญาสงขน

52

ตอนท 4 ผลการวเคราะหการเปรยบเทยบพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาของเดก

ปฐมวยกอนจดกจกร รรมโยคะและในชวงเวลาจดกจกรรรม โยคะ โดยใชการทดสอบทางสถตของ

Wilcoxon Matched Pairs Signed – Ranks Test (นภา ศรไพโรจน . 2533: 91-97) การวเคราะห

เสนอในตาราง 6

53

ตารา

ง 6

แสด

งผลก

ารเป

รยบเ

ทยบพ

ฤตกร

รมคว

ามสา

มารถ

54

ผลจากการวเคราะห ตาราง 6 แสดงวา ในชวงเวลาการจดก จกรรมโยคะ เดกปฐมวยม

พฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาทกดาน ไดแก ความสามารถ ทางพหปญญา ดานภาษา

ความสามาร ถทางพหปญญา ดานตรรกะและคณตศาสตร ความสามารถ ทางพหปญญา ดานมต

ความสามาร ถทางพหปญญา ดานรางกายและการเคลอนไหว ความสามารถ ทางพหปญญา ดาน

ดนตร ความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจระหวางบคคล ความสามารถทางพหปญญาดาน

ความเขาใจตนเอง ความสามารถ ทางพหปญญา ดานธรรมชาต และความสามารถ ทางพหปญญา

ดานอตถภวนยม จตนยม สงขนอยางมนยทางสถตทระดบ .05 ในทกชวงการเปรยบเทยบ ยกเว น

ในสปดาหกอนจดกจกรรม กบสปดาหท 2 ทเดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาดานตรรกะ

และคณตศาสตร ดานรางกายและการเคลอนไหว ดานดนตร และดานธรรมชาตสงขนอยางไมมนย

ทางสถต สปดาหกอนจดกจกรรม กบสปดาหท 4 เดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาดาน

รางกายและการเคลอนไหว และดานดนตรสงขนอยางไมมนยสาคญทางสถต และในสปดาหท 2 กบ

สปดาหท 4 เดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาดานภาษา ดานรางกายและการเคลอนไหว

ดานดนตร ดานความเขาใจระหวางบคคล ดานความเขาใจตนเอง และดานอตถภวนยม จตนยสงขน

อยางไมมนยสาคญทางสถต

แสดงวาเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโยคะมพฒนาการความสามารถทางพหปญญา

ทกดานสงขนอยางมนยทางสถตทระดบ .05

บทท 5

สรป อภปรายผลและขอเสนอแนะ

การวจยครงนมงศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดร บการจดกจกรรม

โยคะ สรปสาระสาคญไดดงน

ความมงหมายของการวจย

การวจยครงนมจดมงหมายสาคญเพอศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวย ท

ไดรบการจดกจกรรมโยคะ โดยมจดมงหมายเฉพาะดงน

1. เพอเปรยบเทยบความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยกอนและหลงการใช

กจกรรมโยคะ

2. เพอศกษาการพฒนาการของความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทง 9 ดาน ท

ไดรบการจดกจกรรมโยคะ

สมมตฐานในการวจย

ในการวจยครงนผวจยตงสมมตฐานไววา

1. เดกปฐมวย ทไดรบการจดกจกรรมโยคะหลงจากไดรบการจดกจกรรมโยคะ ม

ความสามารถทางพหปญญาสงขน

2. หลงจากไดรบการจดกจกรรมโยคะเดกปฐมวยมพฒนาการความสามารถทาง

พหปญญาทกดานสงขน

วธการดาเนนการศกษาคนควา

ประชากร

ประชากรทใชในการศกษาครงน เปนเดกปฐมวยชาย – หญง อายระหวาง 3-4 ป ระดบชน

อนบาลปท 1 ภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 โรงเรยนวดบางไกรนอก ตาบลบางขนกอง อาเภอ

บางกรวย จงหวดนนทบร จานวน 1 หองเรยน 30 คน

กลมตวอยาง

กลมตวอยางทใชในการศกษาคนควาครงนเปนเดกปฐมวยชาย – หญง อายระหวาง 3-4 ป

ระดบชนอนบาลปท 1 ภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 โรงเรยนวดบางไกรนอก ตาบลบางขนกอง

อาเภอบางกรวย จงหวดนนทบร ไดมาโดยใชการสมอยางงาย (simple random sampling) โดยใช

วธการจบสลาก จานวน 15 คนเพอใชเปนกลมทดลอง

56

ระยะเวลาทใชในการวจย

การวจยครงน ผวจยดาเนนการทดลองโดยผวจยจดกจกรรมสงเสรม ความสามารถทาง

พหปญญาของเดกปฐมวยโดยใชกจกรรมโยคะ ภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 โรงเรยนวดบางไกรนอก

เปนเวลา 8 สปดาห สปดาหละ 3 วน วนละ 45 นาท รวมทงสน 24 ครง

ตวแปรทศกษา

ตวแปรอสระ ไดแก กจกรรมโยคะ

ตวแปรตาม ไดแก ความสามารถทางพหปญญา

วธการดาเนนการทดลอง

การทดลองครงนดาเนนการในภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2554 เปนเวลา 8 สปดาห

สปดาหละ 3 วน รวมทงสน 24 ครง โดยมแผนการทดลองดงน

1. ผวจยทาความเขาใจเกยวกบวธดาเนนการวจย

2. กอนการทดลองผวจยทาการสงเกตความสามารถทางพหปญญาของกลมตวอยางจาก

การจดกจกรรม โดยใชการสงเกตความสามารถทางพหปญ ญาแลวนาขอมลมาวเคราะหหาคะแนน

พนฐาน (Baseline) ของนกเรยนแตละคนในแตละดาน

3. ดาเนนการทดลอง โดยผวจยจดประสบการณตงแตเวลา 10.00 -10.45 น. เปนระยะเวลา

8 สปดาหๆ ละ 3 วนๆ ละ 45 นาท

4. ในชวงเวลาการทดลองผวจยทาการสงเกตความสามารถทางพห ปญญาจากการจ ด

กจกรรมโยคะ ในสปดาหท 2 4 6 และ 8 โดยใชแบบสงเกตความสามารถทางพหปญญา แลวนา

ขอมลมาวเคราะหคะแนนพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาแตละดานของเดกปฐมวยเพอนาไป

แปลความหมายตอไป

การวเคราะหขอมล

การวเคราะหขอมล มขนตอนดงน

1. หาสถตพนฐานของความสามารถทางพหปญญาแตละดานของเดกปฐมวยในแตละชวง

สปดาห (สปดาหท 2 4 6 และ 8) โดยวเคราะหหาคาคะแนนเฉลย (Mean) สวนเบยงเบนมาตรฐาน

(Standard Deviation) มธยฐาน (Median)

2. นาขอมลทไดมาแสดงเปนเสนภาพเพอดการเปลยนแปลงของพ ฤตกรรมความสามารถ

ทางพหปญญาแตละดานของเดกปฐมวย

3. วเคราะหการเปรยบเทยบพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญาของเดก ปฐมวยกอน

จดกจกรรรม โยคะและในชวงเวลาจดกจกรรรม โยคะ โดยใชการทดสอบทางสถตของ Wilcoxon

Matched Pairs Signed – Ranks Test

57

สรปผลการวจย

1. เดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโยคะมความสามารถทางพหปญญาทกดาน ไดแก

ดานภาษา ดานตรรกะและคณตศาสตร ดานมต ดานรางกายและการเคลอนไหว ดานดนตร ดาน

ความเขาใจระหวางบคคล ดานความเขาใจตนเอง ดานธรรมชาต และดานอตภวนยม จตนยม สงขน

อยางมนยทางสถตทระดบ .05

2. หลงการจดกจกรรมโยคะ เดกปฐมวยมพฒนาการความสามารถทางพหปญญาทกดาน

ไดแก ดานภาษา ดานตรรกะและคณตศาสตร ดานมต ดานรางกายและการเคลอนไหว ดานดนตร

ดานความเขาใจระหวางบคคล ดานความเขาใจตนเอง ดานธรรมชาต และดานอตภวนยม จตนยมใน

ทกชวงการเปรยบเทยบ สงขนอยางมนยทางสถตทระดบ .05

อภปรายผล

จากการวจย พบวา เดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโยคะมความสามารถทางพหปญญา

ทกดานสงขนอยางมนยทางสถตทระดบ .05 ซงสอดคลองกบสมมตฐานงานวจยครงน ซงแสดงให

เหนวา การจดกจกรรมโยคะสามารถพฒนาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยใหสงขน

โดยสามารถอภปราย ไดดงน

1. เดกปฐมวยทไดรบ การจดกจกรรมโยคะ ซง เปน กจกรรม ทเนนเดกเปนสาค ญและ

สามารถสงเสรมความสามารถทางพหปญญาได โดยเปดโอกาสใหผเรยนไดลงมอปฏบตกจกรรม ได

เรยนรดวยตนเอง ทาใหเดกคนพบการเรยนรดวยความสนใจจาก กจกรรมอยางสนกสนาน เรยนร

ผานประสาทสมผ สจากการปฏบตกจกรรม พรอมทงมการปฏสมพนธและรวมมอกนในกลมยอย

ซงสอดคลองกบแนวคดของ ดวอ (เยาวพา เดชะคปต . 2542: 79; อางองจาก Dewey. n.d.) ทวา

เดกเรยนรไดดจากการกระทา และการเรยนรจากประสบการณตรงดวยการลงมอปฏบตกจกรรมดวย

ตนเอง กลาวคอ ไดคนควา สงเกต ทดลอง กระทาสงตาง ๆดวยตนเอง รวมคดแกปญหาและทากจกรรม

รวมกบเพอน ๆ นอกจากน สานกงานคณะกรรมการกา รประถมศกษาแหงชาต (2543: 4) กลาวถง

การจดกจกรรมทเนนเดกเปนสาคญไววา เดกมอสระในการเลอกเรยนตามความสนใจและความสามารถ

ของตนเอง เดกไดคดวเคราะห วางแผน และลงมอปฏบต เดกไดสรปและสรางองคความรดวยตนเอง

เดกไดปฏสมพนธและเรยนรจากบคคลอน นอกจากนงานวจยของ ปรมพร ดอนไพรธรรม (2550: 22)

ทศกษาความสามารถในการใชกลามเนอใหญของเดกกลมอาการดาวน โดยใชกจกรรมโยคะ สรปวา

การจดกจกรรมโยคะทาใหเดกมความพรอมในการทากจกรรม มสมาธในการฝกในทกษะตาง ๆ ตอไป

นอกจากนการฝกสตอยางสมา เสมอจะทาใหสมาธสงขน เดกมสมาธทาใหมความพรอมในกา รทา

กจกรรม การหายใจเปนจงหวะทาใหเดกเขาใจจงหวะในการทางานของกลามเนอทสมพนธกน รวม

ไปถงกจกรรมโยคะไดสงเสรมความสามารถทางพหปญญาทง 9 ดาน ดงน ดานภาษาสงเสรมใหเดก

มประสบการณดานภาษ าดานการสนทนาและการฟง ดานตรรกะและคณตศาสตรสงเสรมใหเดกได

นบจานวนตวเลข รจกตวเลข สญลกษณ เปรยบเทยบขนาด รปราง ดานมตสงเสรมใหเดกได

58

แสดงออกโดยการทาผลงานศลปะอยางสรางสรรค ดานรางกายและการเคลอนไหวสงเสรมใหเดกม

ความสามารถทางการเคลอนไหวไดครบองคประกอบ ดานดนตรสงเสรมใหเดก แสดงออกทางดนตร

เสยงเพลง ดานความเขาใจระหวางบคคลสงเสรมใหเดกแสดงความคดเหน ปฏบตกจกรรมรวมกบ

ผอนได ดานความเขาใจตนเองสงเสรมใหเดกมความเชอมนใจตนเอง ทางานทไดรบมอบหมายได

ดานธรรมชาต สงเสรมใหเดกมความรเรองธรรมชาตและสงแวดลอมผานรปแบบของกจกรรม และ

ดานอตถภวนยม จตนยมสงเสรมใหเดกรจกคดวเคราะหเรองการดารงคงอยของมนษย และเขาใจ

บทบาทของตนเอง

สรปไดวากจกรรมโยคะ เปนกจกรรมทเนนเดกเปนสาคญ เดกไดลงมอปฏบตกจกรรมดวย

ตนเอง เปนรปแบบของการจดกจกรรมทเหมาะสมกบเดกปฐมวย และสามารถพฒนาความสามารถ

ทางพหปญญาของเดกปฐมวยทกดานใหสงขนได

2. หลงการจดกจกรรมโยคะ เดกปฐมวยมพฒนาการความสามารถทางพหปญญาทกดาน

ไดแก ดานภาษา ดานตรรกะและคณตศาสตร ดานม ต ดานรางกายและการเคลอนไหว ดานดนตร

ดานความเขาใจระหวางบคคล ดานความเขาใจตนเอง ดานธรรมชาต และดานอตภวนยม จตนยมใน

ทกชวงการเปรยบเทยบ สงขนอยางมนยทางสถตทระดบ .05 โดยอภปรายเปนรายดาน ดงน

2.1 ความสามารถทางพหปญญาดานภาษา พบวา ในชวงเวลาของการจดกจกรรมโยคะ

เดกปฐมวย มความส ามารถทาง พหปญญา ดานภาษาสงข นอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05

เกอบทกชวงการเปรยบเทยบ ยกเวนในสปดาหท 2 และสปดาหท 4 ทมความสามารถทางพหปญญา

ดานภาษาสงขนอยางไมมนยสาคญทางสถต เนองจากในชวงสปดาหแร กๆ ของการจดกจกรรมเดก

ยงไมมความคนเคยกบคร จงเกดความเขนอายในการตอบคาถาม เล าประสบการณหรอแสดงความ

คดเหนกบครและเพอนๆ แสดงใหเหนวา การจดกจกรรม โยคะสามารถพฒนาความสามารถทาง

พหปญญาดาน ภาษาของเดกปฐมวย อาจเนองจากกจกรรม โยคะมการ สงเสรมใหเดกไดรวมกน

พดคย สนทานาแลกเปลยนความคดเหนซงกนและกน เปดโอกาสใหเดกไดแสดงความคดเหนอยาง

อสระโดยการพด สนทนา ซกถาม ตอบคาถาม ดงท ปทมา คณเวทยวรยะ (2549: 19) กลาววาการ

สงเสรมความสามารถทางภาษาใหเดกปฐมวยนน ควรเปดโอกาสใหเดกมประสบการณตรงทางภาษา

ดานการพด การฟง โดยใหเดกไดฝกฝนไดปฏบตจรง เพอใหเดกเกดความมนใจ เปนการสงเสรมให

เดกสามารถพฒนาภาษาไดดยงขนตอไปสอดคลองกบ วจตร ชวชต (2550: 41) ทกลาววา การจด

กจกรรมตางๆ ทกระตนความสนใจเช น เพลง การเลน การพดคยและแลกเปลยนความคดเหนกน

การสงเสรมใหเดกไดถายทอดสงทไดเรยนรผานการทากจกรรม โดยครเปนผใหกาลงใจ ซงกจกรรม

เหลานทาใหเดกมประสบการณเพอพฒนาทกษะทางภาษาอยางตอเนองได สอดคลองกบบาเพญ

การพาณชย (2540: 55 – 56) สรปไววา หลกการเรยนรทยดเดกเปนสาคญเปดโอกาสใหเดกอยาก

ออกมาพด สนทนา เลาเรองราวของตนใหเพอนฟงอยางอสระ ตอบสนองตอความตองการความสนใจ

การยอมรบในสงทเดกกลาแสดงออกทาใหเดกเกดความเชอมน กลาแสดงออก เดกมความสนกสนาน

และกระตอรอรนในการพดและการทากจกรรม สอดคลองกบผลการวจยของ ปราณ อปฮาด (2550: 59)

59

ทศกษาเรองการคดเชงเหตผลของเดกปฐมวยทไดรบการจดประสบการณตามรปแบบพหปญญาเพอ

การเรยนร สรปวา เดกปฐมวยมความสามารถทางภาษาสงขน เพราะเดกไดพดแสดงความคดเ หน

ตอการทากจกรรมใหครและ เพอ นฟง พดแสดงความรสกของตนเองเกยวกบประสบการณการ

เรยนร เชน นกเรยนรสกอยางไร ไดเรยนรอะไรบางจากการทากจกรรม

สรปไดวา การจดกจกรรมโยคะ ทาใหเดกมความสามรถทางพหปญญาดานภาษาสงขน

เพราะเปนกจกรรมทเปดโอกาสใหเดกมประสบการณ ทางภาษาดานการพด คยสนทนา และทางดาน

การฟง โดยใหเดกได มปฏสมพนธสอสารโตตอบกบผอน ทาใหเดกกลาพด กลาแสดงความคด

เขาใจและปฏบตตามคาสง เดกมความสนกสนานกระต อรอรนในการพดถายทอดเรองรา วจาก

ประสบการณเดม เรองราวจากภาพและการอธบายแลกเปลยนความคดเหนซงกนและกน

2.2 ความสามารถทางพหปญญาดานตรรกะและคณตศาสตร พบวา ในชวงเวลาของ

การจดกจกรรมโยคะ เดกปฐมวยมความสามรถ ทางพหปญญาดานตรรกะและคณตศาสตร สงขน

อยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 เกอบทกชวงการเ ปรยบเทยบ ยกเวนในสปดาหกอนจด

กจกรรม และสปดาหท 2 ทมความสามารถทางพหปญญาดานตรรกะและคณตศาสตรสงขนอยางไม

มนยสาคญทางสถต เนองจาก ในชวงสปดาหแรกๆ ของการจดกจกรรม เดกมความเขนอายในการ

ทากจกรรมและยงไมเขาใจในลกษณะวธการนบจานวนตว เลขในขณะทากจกรรมโยคะ แสดงใหเหน

วา การจดกจกรรมโยคะ สามารถพฒนาความสามารถทางพหปญญาดานตรรกะและคณตศาสตรได

อาจเนองจากกจกรรมโยคะสงเสรมใหเดกมโอกาสไดลงมอปฏบตกจกรรมดวยตนเอง กลาวคอ เดก

ไดปฏบตกจกรรมดวยกา รนบจานวนเลขในขณะปฏบตโยคะ รวมไปถงการนบจานวนจากรปภาพ

ในระหวางขนนาของการสอน บอกสญลกษณตวเลขและจานวนของภาพสตว เปรยบเทยบขนาด

รปราง และรจกการแกปญหาจากประเดนตางๆ ดงทปารฉตร ผลเจรญ (2547: 66) สรปไววา กจกรรม

ททาใหบรรยากาศการเรยนรเตมไปดวยความสขสนกสนาน ไมนาเบอหนายทาใหเดกไดใช

ความสามารถของตนเองอยางเตมศกยภาพ มโอกาสแสดงความคดเหน มอสระในการตดสนใจ ได

คด ไดตอบ ไดการยอมรบจากกลมเพอนจนเกดความภาคภมใจ และไดสรางองคความรดวยตนเอง

ทาใหเกดทกษะในการคดเชงเหตผล รจกการสงเกต เปรยบเทยบ อนเปนพนฐานสาคญของทกษะ

พนฐานทางคณตศาสตรสาหรบเดกปฐมวย สอดคลองกบรชน เวชปาน (2545: 2) กลาววา คณตศาสตร

เปนวชาทมความสาคญในการเรยนอยางมวชาหนง เปนการฝกทกษะทชวยใหเดกไดใชความคด

อยางเปนระบบ คดอยางมเหตผล มความระเอยดรอบคอบ อนกอใหเกดประโยชนในการนาไปใช

แกปญหาในชวตประจาวนไดอยางมประสทธภาพ สอดคลองกบงานวจยของสทธธนา ขนอาสา

(2550: 92) ทศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดประสบการณแบบ

โครงงาน พบวาการพฒนาความสามารถทางพหปญญาดานตร รกะและคณตศาสตรเกดจากการจด

ประสบการณโดยการมสวนรวมในการเรยนรครเปนผคอยใหความชวยเหลอในการแกปญหา

กระตนใหเดกเกดการเรยนรดวยตนเอง เดกมโอกาสไดเปรยบเทยบ จดหมวดหม/ประเภท รปทรง

จานวน ขนาด ส ซงเดกปฐมวยตองใชทกษะในการคดแกปญหาตางๆ ดวยตนเอง และสอดคลองกบ

60

งานวจยของขวญจรา ภสงข (2547: 54) ศกษาความสามารถทางพหปญญาทไดรบการจดประสบการณ

ปฏบตการทดลองประกอบอาหารตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร พบวาการพฒนาความสามารถ

ทางพหปญญาดานตรรกะและคณตศาสตร เกดจากการจดประส บการณทปฏบตจรง ไดกระทา เชน

การเปรยบเทยบจานวน ตวเลข และการจาแนก ตางๆ

สรปไดวา การจดกจกรรมโยคะ ทาใหเดกปฐมวยมความสามรถทาง พหปญญาดาน

ตรรกะและคณตศาสตรสงขน เพราะเดกได นบจานวนตวเลข ในขณะทากจกรรมโยคะ รจกตวเลข

บอกสญลกษณตวเลขแล ะจานวนจากรปภาพ เปรยบเทยบขนาด รปราง ใหญ เ ลก และรจกการ

แกปญหาจากประเดนตางๆ

2.3 ความสามารถทางพหปญญาดานมต พบวา ในชวงเวลาของการจดกจกรรมโยคะ

เดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาดานมต สงขนอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 ในทก

ชวงการเปรยบเทยบ แสดงใหเหนวา การจดกจกรรมโยคะสามารถพฒนาความสามารถทางพหปญญา

ดานมตของเดกปฐมวยได อาจเนองมาจาก การจดกจกรรมโยคะ เดกปฐมวยไดวาดภาพออกแบ บ

ผลงานศลปะ ตามจนตนาการ จาก ทาทางของสตว และสงแวดลอม ตามทาโยคะทตนไดปฏบต

สามารถบอกลกษณะรปทรง และมองเหนการเปลยนแปลงในการทาทาโยคะทาสตวตางๆ สอดคลอง

กบทพทกษชาต สวรรณไตรย (2545: 13 – 18) อธบายไววา ความสามารถทางมตสมพนธ เพมพน

และพฒนาไดจากการรบร โดยสมผสและการคดมโนภาพ โด ยเดกจะมประสบการณกบวตถตาง ๆ

รอบตวเดกและเขาใจสงเหลานนจากการสงเกต แยกแยะและนาไปส การสรางจนตนาการภาพวตถ

การมองเหนวตถ การรบรภาพและพนหลง การรบรปตาแหนง การจาภาพทงความเหมอนความตาง

การจาภาพทคลายคลงดวยวธการประดษฐ การวาด การมองเหนและการเปรยบเทยบ รวมไปถง

สนตศกด ผาผาย (2546: 77) ทกลาววา ความสามารถทางดานมตเกดจากเดกไดแสดงออกเพอให

ผอนเขาใจโดยการทางานศลปะหรอการบอกเลาสงทไดเรยนร ไดซงสอดคลองกบงานวจยของ อญ

ชลกร อมพรดล (2551: 75) ทศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยโดยการจดกจกรรม

ศลปสรางสรรคตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร พบวาการพฒนาความสามารถทางพหปญญา

ดานมต เกดจากเดกปฐมวยไดมปฏสมพนธกบสอการเรยนรทกประเภทอยางใกลชดดวยตนเอง ได

สมผสจบตองกบวตถ หรอไดรบประสบการณจากสภาพแวดลอมตางๆในเรองทเรยนร และสอดคลอง

กบงานวจยของขวญจรา ภสงข (2547: 54) ศกษาความสามารถทางพหปญญาทไดรบการจด

ประสบการณปฏบตการทดลองประกอบอาหารตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร พบวาการ

พฒนาความสามารถทางพหปญญาดานมต เกดจากการจดประสบการณทเดกไดรบรโดยการส มผส

การสงเกตและนาไปสการสรางจนตนาการ

สรปไดวา การจดกจกรรมโยคะ ทาใหเดกปฐมวยมความรความสามารถทาง พหปญญา

ดานมตสงขน จากการทแดกปฐมวยไดมการแสดงออกโดยการทาผลงานศลปะอยางสรางสรรค

มการวาดภาพออกแบบผลงานศลปะดวยตนเอง หลงการปฏบตกจกรรมโยคะ บอกลกษณะรปทรง

และมองเหนการเปลยนแปลงในการทาทาโยคะทาสตวตางๆ

61

2.4 ความสามารถทางพหปญญาดานรางกายและการเคลอนไหว พบวา ในชวงเวลา

ของการจดกจกรรมโยคะ เดกปฐมวยมความสามารถทาง พหปญญาดานรางกายและการเคลอนไหว

สงขนอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 เกอบทกชวงการเปรยบเทยบ ยกเวนในสปดาหกอนจด

กจกรรม สปดาหท 2 และสปดาหท 4 ทมความสามารถทางพหปญญาดานรางกายและการเคลอนไหว

สงขนอยางไมมนยสาคญทางสถต เนองจากในสปดาหกอนจดกจกรรมเดกไดใชความสามารถ

ทางดาน รางกายแคในกจกรรมการเคลอนไหวและจงหวะ สวนในสปดาหท 2 และ4 ทาโยคะใน

สปดาหนตองอาศยความออนตวมากจงสงผลใหเดกมความสามารถทางดานรางกายในสปดาหนนอย

เแสดงใหเหนวา การจดกจกรรมโยคะ สามารถพฒนาความสามารถทาง พหปญญาดานรางกายและ

การเคลอนไ หวของเดกปฐมวยได อาจเนองมาจาก การจดกจกรรมโยคะ สงเสรมใหเดกปฐมวยได

แสดงออกดวยการแสดงทาทาง โยคะทาสตวและสงแวดลอม ตางๆ ใหเดกไดควบคมการเคลอนไหว

ของรางกาย กลามเนอใหญ มความสามารถในการเคลอนไหวไดครบองคประกอบ และมความสามารถ

ในการควบคมการประสานสมพนธกนระหวางกลามเนอมอกบประสาทตา ไดใชรางกายแสดงทาทาง

ตางๆ ดงทเบญจมาศ วไล (2544: 66 – 67) กลาววา การจดกจกรรมทหลากหลายซงเปดโอกาสให

เดกไดฝกฝนการใชมอ นวมอและสายตา ใหทางานประสานสมพนธกนทาใหทกษะดานกลามเนอเลก

ไดรบการพฒนาใหคลองแคลวและมประสทธภาพขน สอดคลองกบ เยาวพา เดชะคปต (2551: 35)

ทอธบายวา การเคลอนไหวเชงสรางสรรคเปนการเคลอนไหวทางกายอยางอสระ ทงการเคลอนไหว

คนเดยวและเปนกลมทเนนการใชจนตนาการและความคดสรางสรรค โดยเรมจาการเคลอนไหว

พนฐานอนประกอบดวย การรจกสวนตางๆ ของรางกาย พนท จงหวะ ทศทาง ซงสอดคลองกบ

ผลการวจยของ วลนดา พงศธราธก (2547: 59) ทศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวย

ทไดรบการจดกจกรรมการละเลนไทยกลางแจง สรปวา การจดกจกรรมการละเลนไทยกลางแจง

สงเสรมเดกใหแสดงออกทางดานรางกายและการเคลอนไหวอยางมจดมงหมายเดกไดเคลอนไหว

รางกายตามจงหวะของเสยงเพลง เคลอนไหวตามสญญาณ และทาทาทางตางๆ ตามจนตนาการ

เดกเกดความสนกสนานขณะทากจกรรมซงสงผลตอการพฒนากลามเนอใหญและกลามเนอเลก เดก

สามารถควบคมตนเองขณะการวงและทากจกรรมเพอไมใหชนเพอนและไมออกนอกพนททกาหนด

ไว และสอดคลองกบผลการวจยของ อญชลกร อมพรดล (2551: 76) ทศกษาเรองความสามารถทาง

พหปญญาของเดกปฐมวยโดยการจดกจกรรมศลปะสรางสรรคตามรปแบ บพหปญญาเพอการเรยนร

สรปวา การเรยนรทสงเสรมใหเดกปฐมวย กลาแสดงออกทางการเคลอนไหวอยางมจดมงหมายจะ

ทาใหกลามเนอใหญและกลามเนอเลกพฒนาเกดความแขงแรง คลองแคลววองไว

สรปไดวา การจดกจกรรมโยคะ ทาใหเดกปฐมวยมความรความสามารถ ทางพหปญญา

ดานรางกายและการเคลอนไหวสงขน เพราะการจดกจกรรมโยคะสงเสรมใหเดกปฐมวยไดแสดงออก

ดวยการแสดงทาทาง การเคลอนไหวของทาทางสตวและสงแวดลอมตางๆ เดกไดออกกาลงกายแล ะ

ควบคมการเคลอนไหวของรางกาย กลามเนอใหญ มความสามารถในการเคลอนไห วไดครบ

องคประกอบ และมความสามารถในการควบคมการประสานสมพนธกนระหวางกลามเนอมอกบ

ประสาทตา ไดใชรางกายแสดงทาโยคะ และเคลอนไหวรางกายประกอบการรองเพลง

62

2.5 ความสามารถทาง พหปญญาดานดนตร พบวา ในชวงเวลาของ การจดกจกรรม

โยคะ เดกปฐมวยมความสามารถท างะพหปญญาดานดนตรสงขนอยางมนยสาคญทางสถตทระดบ

.05 ยกเวนในสปดาหกอนจดกจกรรม สปดาหท 2 และสปดาหท 4 ทมความสามารถทางพหปญญา

ดานดนตรสงขนอยางไมมนยสาคญทางสถต เนองจาก ในชวงสปดาหแรกๆ ของการจดกจกรรมเดก

มความเขนอายในกา รการรองเพลง การทาทาทางประกอบจงหวะ แสดงใหเหนวา การจดกจกรรม

โยคะสามารถพฒนาความสามารถทาง พหปญญาดานดนตรของเดกปฐมวยได อาจเนองมาจากการ

จดกจกรรมโยคะ ไดเปดโอกาสใหเดกไดมอสระอยางเตม ทในการแสดงออกทางดนตรเสยงเพล ง

ในชวงขนการอบอนรางกาย ร วมไปถงชวงขนนาของกจกรรม ไดแก การรองเพลงประกอบทาทาง

การอบอนรางกายประกอบเพลง การรองเพลงในขนนาของกจกรรม และในขณะการปฏบตกจกรรม

โยคะกมการเปดเพลง ดงท สวรรณา กอนทอง (2547: 72) กลาววา ดนตรมอทธพลตออารมณ

ความรสกนกคด ทาใหเดกคด ดวยความสนกสนานและดนตรยงเปนสงแวดลอมอยางหนงทชวย

บรรยากาศมความอบอน เกดความสงบ สรางความมนใจใหกบเดก ใหเดกไดลงมอปฏบตกจกร รม

ซงขณะทากจกรรมเดกจะมสมาธขนจงเปนการพฒนาความคดของเดก สอดคลองกบทประภาพรรณ

เอยมสภาษต (2548: 205) กลาววา กจกรรมทชวยใหเดกเกดความเพลดเพลนมหลายกจกรรม เชน

การเลนทวไป การฟงดนตร การรองเพลง การเตนราเขาจงหวะและลลา ทวงทานองของเสยงดนตร

ทเกดขนจะมอทธพลทาใหเกดอารมณและความรสกตางๆ ขนมา เชน อารมณออนไหว รกเศรา

คกคกราเรงหรอกระฉบกระเฉง ซงสอดคลองกบงานวจยของ วลนดา พงศธราธก (2547: 50) ศกษา

ความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมการละเลนไทยกลางแจง พบวา

การพฒนาความสามารถทางพหปญญาดานดนตร เกดจากเปดโอกาสใหเดกไดมอสระอยางเตมทใน

การแสดงออกทางดนตร ยงมบทรอง คาคลองจองทาใหเดกเกดความสนกสนานกบการทากจกรรม

เปนอยางมาก

สรปไดวา การจดกจกรรมโยคะ ทาใหเดกปฐมวยมความ สามารถทางพหปญญาดาน

ดนตรสงขน เพราะการจดกจกรรมโยคะ สงเสรมการแสดงออกทางดนตร เสยงเพลง และในขณะทา

กจกรรมโยคะกมเสยงเพลงบรรเลง มการรองเพลงและทาทาทางประกอบ ทาใหเดกเกดการเรยนร

ดวยความสนกสนาน

2.6 ความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจระหวางบคคล พบวา ในชวงเวลาของ

การจดกจกรรมโยคะ เดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจระหวางบคคลสงขน

อยางมนยสาคญทางสถตทระดบ .05 เกอบทกชวงการเปรยบเทยบ ยกเวนในสปดาหท 2 และ

สปดาหท 4 ทมความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจระหวางบคคลสงขนอยางไมมนยสาคญ

ทางสถต เนองจากในชวงสปดาหแรกๆ ของการจดกจกรรม เดกไดเรมตนในการทากจกรรมศ ลปะ

เปนกลมกบเพอนๆ รวมไปถงครเรมของตวแทนเดกออกมาเปนผนาในการอบอนรางกาย เดกจงยง

มความเขนอายและไมกลาอสดงออก แสดงใหเหนวา การจดกจกรรมโยคะ สามารถพฒนา

ความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจระหวางบคคลของเดกปฐมวยได อาจเนองมาจากการ

63

จดกจกรรมโยคะมขนตอนการปฏบตกจกรรมรวมกบผอน เดกไดทากจกรรมโยคะรวมกบเพอนและ

คร มการทางานศลปะเปนกลม ทาใหเดกสามารถทากจกรรมรวมกบผอน ได มความเออเฟอแบงปน

และมความสามารถในการเปนผนาผตาม ดงท พชร ผลโยธน (2540: 61) อธบายไววา เดกอนบาล

นนถามโอกาสไดปฏสมพนธกบเดกอนหรอผใหญ เดกจะมโอกาสเรยนรความคดเหนของผอน รจก

แกปญหา และเพอนจะมอทธพลตอการพฒนาดานสงคมและสตปญญาอยางยง การเปดโอกาสให

เดกแสดงความคดเหน โตแยงอยางอสระ พฤตกรรมแบบรวมม อจะเกดขน และถาใหโอกาสเดก

อยางตอเนองเดกจะเหนวาผอนมความคดและความรสกตางจากตนได และเรมตระหนกถงพฤตกรรมท

ตนแสดงตอคนอนได สอดคลองกบ อโนชา ถรธารง (2550: 82 – 83) กลาวไววา กจกรรมทเดกเกด

การทางานแกไขปญหารวมกนโดยการสนทนาโ ตตอบ รจกการเขากลมและลดการยดตนเองเปน

ศนยกลางลงเพอใหไดความคดเหนขอตกลงรวมกน ทาใหเดกเกดพฤตกรรมการเรยนรทกษะทาง

สงคมดานการทางานรวมกบผอน เดกไดแสดงความคดเหนและรจกยอมรบความคดเหนของผอน

สอดคลองกบงานวจยของรตนาภรณ ภธรเลศ (2551: 89) ทศกษาความสามารถทางพหปญญาของ

เดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมการละครโดยใชรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร พบวาการพฒนา

ความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจระหวางบคคล เกดจากการมงใหเดกไดทากจกรรม

รวมกบผอน เปดโอกาสใหเดกไดแสดงความคดเหนรวมกน ซงทาใหเดกรจกการปฏบตงานเปนกลม

ดวยตนเองดวยความตงใจและความสนกสนาน รจกแกปญหาทเกดจากการปฏบตกลมรวมกน

สรปไดวา การจดกจกรรมโยคะ ทาใหเดกปฐมวยมความรความสามรถทาง พหปญญา

ดานความเขาใจระหวางบคคลสงขน เพราะการจดกจกรรมโยคะเปดโอกาสใหเดกแสดงความคดเหน

ปฏบตกจกรรมรวมกบผอนดวยความตงใจและความสนกสนาน ทาใหเดกเกดเรยนรการปฏบตตอ

ผอนไดอยางเหมาะสม

2.7 ความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจตนเองพบวา ในชวงเวลาของการจด

กจกรรมโยคะ เดกปฐมวยมความสามารถทาง พหปญญา ดานความเขาใจตนเอง สงขนอยางม

นยสาคญทางสถตทระดบ .05 เกอบทกชวงการเปรยบเทยบ ยกเวนในสปดาหท 2 และสปดาหท 4

ทมความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจตนเองสงขนอยางไมมนยสาคญทางสถต เนองจาก

ในสปดาหแร กๆ ของการจดกจกรรม เดกยงไม มความเชอมนในตนเอง มความเข นอาย ในการทา

กจกรรมตองมการชแนะบาง แสดงใหเหนวา การจดกจกรรมโยคะ สามารถพฒนาความสามารถทาง

พหปญญาดานความเขาใจตนเองของเดกปฐมวยได อาจเนองมาจากการจดกจกรรมโยคะ สงเสรมให

เดกปฐมวยไดทากจกรรมดวยตนเองตลอดเวลา และไดสรปองคความรดวยตนเอง เปดโอกาสใหเดก

ปฐมวยมอสระในการแสดงออกดวยความเชอมนในตนเอง เกดความภาคภมใจและความตงใจในการ

ทางานและปฏบตกจกรรมใหสาเรจตามเปาหมายทตนตองการ สอดคลองกบเยาวนารถ เลาหบรรจง

(2545: 60) ทกลาวไววาลกษณะของการจดกจกรรมทใหเดกจากการปฏบต เดกไดแสดงออก ไดลง

มอปฏบตกจกรรมตางๆ ดวยตนเองโดยมครเปนผสนบสนนใหคาปรกษา เดกมอสระในการกระทา

ทาใหเดกมความเชอมนในงานทตนไดกระทา เมองานเสรจเดกยงไดรบรถงผลสาเรจของงาน เดก

64

สามารถเรยนรความกาวหนาของตนไดสมาเสมอยอมสงผลใหเดกเกดความภาคภมใจในตนเอง ซง

ตามทฤษฎความตองการของมาสโลว เชอวา ทกคนในสงคมมความปรารถนาทจะไดรบความสาเรจ

ความภาคภมในในตนเอง และตองการไดรบการยอมรบนบถอจากผอนในความสาเรจของต นเอง ถา

ความตองการดงกลาวไดรบการตอบสนองอยางเพยงพอกจะทาใหบคคลนนมความเชอมนในตนเอง

รสกวาตนเองมคา มความสามารถและมประโยชนตอสงคม แตถาความตองการดงกลาวไดรบการ

ตอบสนองไมเพยงพอหรอถกขดขวาง กจะทาใหบคคลนนรสกดอยคา และเสยความภาคภมใจใน

ตนเอง ดงทเพยงกานต ปทมมา (2545: 79) พบวา การนากจกรรมตางๆ มาใชในการสรางเสรม

ลกษณะนสยทพงประสงคพบในระดบมากโดยเฉพาะกจกรรมทเดกทกคนชอบไมวาจะเปน นทาน

เพลง คาคลองจอง การใชคาถามใหเดกไดคด การทเดกไดรวมมอในการทากจ กรรม เพอใหได

เรยนรลกษณะนสยทพงประสงคจากการลงมอปฏบต กลาวคอใหทกกจกรรมเปนการเรยนรของเดก

โดยเดกไดฝกการคดควบคไปกบการปฏบตสอดคลองกบงานวจยของ สนตศกด ผาผาย (2546: 80)

ทศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมโดยใชรปแบบพหปญญา

เพอการเรยนร พบวา การพฒนาความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจตนเองเกดจากเดก

ปฐมวยมอสระในการแสดงออกดวยความเชอมนในตนเองเกดความภาคภมใจและมความตงใจทจะ

ทางานใหสาเรจตามเปาหมายทตนเองตองการ ซงสอดคลองกบ ทฤษฎความตองการของ มาสโลว

ทเชอวาทกคนในสงคมมความปรารถนาทจะไดรบความสาเรจ ความภมใจในตนเอง และตองการ

ไดรบการยอมรบนบถอจากคนอนในความสาเรจของตน

สรปไดวา การจดกจกรรมโยคะ ทาใหเดกปฐมวยมความสามรถทาง พหปญญาดาน

ความเขาใจตนเองสงขน เพราะการจดกจกรรมโยคะ เปนกจกรรมทเปดโอกาส ใหเดกปฐมวยมอสระ

ในการแสดงออกดวยความเชอมนในตนเอง ทราบถงความพรอมของตนในการปฏบตกจกรรม และ

สามารถทางานทไดรบมอบหมายไดดวยตนเองอยางมเปาหมาย

2.8 ความสามารถทางพหปญญาดานธรรมชาต พบวา ในชวงเวลาของการจดกจกรรม

โยคะ เดกปฐมวยมความสามารถทาง พหปญญา ดานธรรมชาตสงขนอยางมนยสาคญทางสถตท

ระดบ .05 ยกเวนในสปดาหกอนจดกจกรรม และสปดาหท 2 ทมความสามารถทางพหปญญาดาน

ธรรมชาตสงขนอยางไมมนยสาคญทางสถต เนองจาก เปนชวงสปดาหแรก ๆ ของการจดกจกรรม

โยคะเดกย งไมเกดความเขาใจวาการทากจกรรมโยคะเชอมโยงกบธรรมชาตและสงแวดลอมได

อยางไร แสดงใหเหนวา การจดกจกรรมโยคะ สามารถพฒนาความสามารถทางดานธรรมชาตและ

สงแวดลอมของเดกปฐมวยได อาจเนองมาจาก การจดกจกรรมโยคะ สงเสรมใหเดกทาทาทางโยคะ

เลยนแบบสตวและสงแวดลอมทอยในธรรมชาต อกทงมการปฏบตกจกรรมศลปะทเชอมโยงในเรอง

ของธรรมชาต มการสอดแทรกความรในเรองสตวและธรรมชาต รวมไปถงการดแลธรรมชาต ตาม

การปฏบตกจกรรมโยคะในวนนนๆ ซงสอดคลองงานวจยของ สท ธธนา ขนอาสา (2550: 95) ท

ศกษาพบวา การเรยนรดวยตนเองและฝกปฏบตจรง ไดเกดความเขาใจ ความคดรวบยอดของการท

เดกไดปฏบตจรงตอสงแวดลอมโดยตรงดวยการกระทาซาๆ จนเกดเปนทกษะหรอนสยทถอเปน

65

กจวตร เดกจะเกดการรบรและความรสกผกพนรบผดชอบต อสงแวดลอมดงทงานวจยของสนตศกด

ผาผาย (2546: 81) ทพบวา เมอเดกไดลงมอปฏบตกจกรรมดวยตนเองไมวาจะเปนกจกรรมใดกตาม

เดกปฐมวยจะตดตามผลการทางานของตนเองอยอยางตอเนอง เชน การรกษาความสะอาด และ

สอดคลองกบงานวจยของ ขวญจรา ภสงข (2547: 56) ศกษาความสามารถทางพหปญญาทไดรบ

การจดประสบการณปฏบตการทดลองประกอบอาหารตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร ทพบวา

การพฒนาความสามารถทางพหปญญาดานธรรมชาต เกดจากการจดประสบการณใหเดกเรยนรการ

รกษาสงแวดลอมจากธรรมชาต ประโยชนของธรรมชาต

สรปไดวา การจดกจกรรมโยคะ ทาใหเดกปฐมวยมความรความสามารถทางดาน

ธรรมชาตสงขน เพราะเดกไดปฏบตกจกรรม โยคะเลยนแบบสตวและสงแวดลอมทอยในธรรมชาต

อกทงมการปฏบตกจกรรมศลปะทเชอมโยงในเรองของธรรมชาต มการสอดแทรกความรในเร องสตว

และธรรมชาตไปในการปฏบตกจกรรม

2.9 ความสามารถทางพหปญญาดานอตถภวนยม จตนยม พบวา ในชวงเวลาของการ

จดกจกรรมโยคะ เดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาดานอตถภวนยม จตนยม สงขนอยางม

นยสาคญทางสถตทระดบ .05 เกอบทกชวงการเปรยบเทยบ ยกเวนสปดาหท 2 และสปดาหท 4 ทม

ความสามารถทางพหปญญาดานอตภวนยม จตนยมสงขนอยางไมมนยสาคญทางสถต เนองจาก

ในชวงสปดาหแรกๆของการจดกจกรรม เดกเกดสมาธในการปฏบตกจกรรมนอย และยงไมมความไว

ในการจบประเดนคาถามทครถาม แสดงใหเหนวา การจดกจกรรมโยคะสามารถพฒนาความสามารถ

ทางพหปญญาดานอตถภวนยม จตนยมของเดกปฐมวยได อาจเนองมาจาก การกระตนใหเดกรบร

บทบาทหนาทของตนเอง รวมถงการดารงคงอยของมนษย การแสดงออกถงความสมพนธทางกาย

จตใจในระหวางทาทาโยคะ สามารถบอกถงประโยชนของก ารปฏบตกจกรรมโยคะ ประโยชนของ

การฝกลมหายใจในขณะปฏบตกจกรรม เกดสมาธ ในระหวางปฏบตกจกรรม ซง เปนไปตามท

เยาวพา เดชะคปต (2541) ทกลาววา ลกษณะของปญญาอตถภวนยม จตนยม หรอการดารงคงอย

ของมนษย เปนบคคลทมความไว และความสามารถในการจบประเดนคาถามทเกยวกบอตถภวนยม

จตนยม หรอการดารงคงอยของชวต สามารถรบรบทบาทและการดารงคงอยของตนเอง เขาใจการ

ตงคาถามเพอยนยนความเขาใจและรบรเกยวกบตนเองอยางลกซง ความเขาใจความสมพนธของ

รางกาย จตใจ และจตวญญาณ ความเขาใจสจธรรมของโ ลกและชวต และสอดคลองกบงานวจยของ

รตนาภรณ ภธรเลศ (2551: 94) ทศกษาเรองความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบ

การจดกจกรรมการละครตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร กลาววา การจดกจกรรมการละคร

ตามรปแบบพห ปญญาเพอการเรยนรสามารถพฒนา ความสามารถทางดาน อตถภวนยม จตนยม

หรอการดารงคงอยของชวต ของเดกปฐมวยได

66

สรปไดวา การจดกจกรรมโยคะ ทาใหเดกปฐมวยมความสามารถทางพหปญญาดาน

อตถภวนยม จตนยมสงขน เพราะการจดกจกรร มโยคะเปนกจกรรมสงเสรมใ หเดกไดคดวเคราะห

เรองการดารงคงอยของมนษย มความเขาใจบทบาทของตนเอง มความไวในการจบประเดนคาถาม

เดกจะเกดสมาธในระหวางปฏบตกจกรรม รวมไปถงสามารถบอก ประโยชนของการปฏบตกจกรรม

โยคะ และการฝกลมหายใจในขณะปฏบตกจกรรม

ขอสงเกตทไดจากการศกษาคนควา

1. การจดกจกรรมโย คะ เปนกจกรรมทสงเสรมการพฒนาความสามารถทางพหปญญา

ทง 9 ดานของเดกปฐมวย ไดแก ความสามารถทางพหปญญาดานภาษา ความสามารถทางพหปญญา

ดานตรรกะและคณตศาสตร ความสามารถทางพหปญญาดานมต ความสามารถทางพหปญญาดา น

รางกายและการเคลอนไหว ความสามารถทางพหปญญาดานด นตร ความสามารถทางพหปญญา

ดานความเขาใจระหวางบคคล ความสามารถทางพหปญญาดานความเขาใจตนเอง ความสามารถ

ทางพหปญญาดานธรรมชาต และความสามารถทางพหปญญาดานอตถภวนยม จตนยม นอกจากน

ยงทาใหเดกกลาแสดงออกตอการปฏบตกจกรรมตางๆ มากขน และสงเสรมทกษะดานตางๆ ของ

เดก คอ ทกษะทางดานรางกาย ทกษะการลงมอปฏบต กจกรรมดวยตนเอง ทกษะการวางแผนงาน

ทกษะการปฏบตงานรวมกบผอน

2. การจดกจกรรมโยคะ กบการพฒนาความสามารถทางพหปญญาดานอตถภวนยม

จตนยม ในชวงการจดกจกรรมใน ชวงระยะเวลาสปดาหแรกๆ เดกปฐมวยสวนใหญยง ไมคนเคยกบ

การทากจกรรมโยคะ เขนอาย ยงไมมความเชอมนในตนเอง มการสบสนในการทาทาโยคะและ

การหายใจแบบโยคะ และยงไมคอยสนใจในการตอบคาถาม แต เมอการทดลองผานไประยะหนง

เดกปฐมวยสวนใหญมความคนเคยกบ ครมากขน เกดความคนเค ยกบการทา กจกรรมโยคะและ

การหายใจแบบโยคะ สงผลใหเดกปฐมวยเกดความกระตอรอรนในการปฏบตกจกรรมโยคะ กจกรรม

ศลปะ และตอบคาถามทาใหเดกปฐมวยเกดการเรยนรไดด และสามารถพฒนาความสามารถทาง

พหปญญาใหสงขนได

ขอเสนอแนะในการนาผลวจยไปใช

1. การจดกจกรรมโยค ะควรมอปกรณทเหมาะสมกบการปฏบตกจกรรม เชน เบาะรอง

ยางพาราสาหรบการทากจกรรมโยคะ ควรใหเดกสวมใสเสอผาทเหมาะสม

2. ในการฝกกจกรรมโยคะนน ควรปรกษาผเชยวชาญดานกายภาพ เชน นกกายภาพบาบด

มารวมใหการปรกษา หรอศกษาขนตอนและทาทางอยางละเอยด และนาทาทเหมาะสมเพอหลกเลยง

การใชทาทอาจเปนอนตรายตอเดก

3. การจดกจกรรมโยคะ ควรมอปกรณทหลากหลายในการ ทางานงานศลปะเพอใหเดก

เกดจนตนาการทหลากหลายขน

67

ขอเสนอแนะเพอการวจยตอไป

1. ควรศกษาความสามารถทางพหปญญาโดยใชกจ กรรมอน ๆ เชน กจกรรมศลปะ

สรางสรรค กจกรรมการเลานทาน เปนตน

2. ควรศกษาผลของการจดกจกรรมโยคะทมตอตวแปรอน ๆ เชน ดานความคดสรางสรรค

การตระหนกร ความเชอมนในตนเอง เปนตน

3. ควรศกษาผลของการจดกจกรรมโยคะเพอพฒนาความสามารถทาวพหปญญ าโดยใช

กลมตวอยางอน ๆ เชน เดกออทสตก เดกในกลมอาการดาวน เปนตน

บรรณานกรม

69

บรรณานกรม

กมลวรรณ องศรสรพร. (2554). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบ

การจดกจกรรมตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนรโดยใชนทานเปนสอ . ปรญญานพนธ

กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

ถายเอกสาร.

กรมวชาการ กระทรวงศกษาธการ. (2546). หลกสตรการศกษาปฐมวย พทธศกราช 2546.

กรงเทพฯ: กระทรวงศกษาธการ.

กญชร คาขาย. (2544). จตวทยาเพอการเรยนร. กรงเทพฯ: คณะครศาสตร สถาบนราชภฏ

สวนสนนทา.

เกศสดา ชาตยานนท. (2547). โยคะฝกสมาธเดก. กรงเทพฯ: รกลกแฟมลกรป.

-------------. (2548). โยคะเดกแปลงกายเปนดอกไมบาน. กรงเทพฯ: อมรนทรพรนตงแอนด

พบลชชง.

ขวญจรา ภสงข. (2547). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจด

ประสบการณปฏบตการทดลองประกอบอาหารตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร .

ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลย

ศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

จารวรรณ หรายเจรญ. (2552). ผลของการจดกจกรรมการเรยนรคณตศาสตรตามทฤษฎพหปญญา

ทมตอความสามารถในการเชอมโยงและความคดสรางสรรคทางคณตศาสตรของนกเรยน

ชนประถมศกษาปท 3. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การมธยมศกษา). กรงเทพฯ:

บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

ชมพนท ศภผลศร. (2551). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจด

กจกรรมการทาหนงสอเลมใหญ. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ:

บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

ณฐนนท คมภรภทร. (2540). เอกสารประกอบการสอนวชาการเตรยมความพรอมเพอการเรยนร

ของเดกปฐมวย. กรงเทพฯ: คณะครศาสตร สถาบนราชภฏสวนดสต.

ดวงพร พนธแสง. (2551). ผลการจดกจกรรมเคลอนไหวเชงโยคะทมตอพฒนาการดานรางกายของ

เดกปฐมวย. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาพเศษ). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย

มหาวทยาลยศรนรนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

ทศนา แขมมณ; และคนอน ๆ. (2535). หลกการและรปแบบการพฒนาเดกปฐมวยตามวถชวต

แบบไทย. พมพครงท 2. กรงเทพฯ: สานกพมพจฬาลงกรณมหาวทยาลย.

นภเนตร ธรรมบวร. (2545). การพฒนากระบวนการคดในเดกปฐมวย. กรงเทพฯ: สานกพมพ

จฬาลงกรณมหาวทยาลย.

70

นนทกา ทวปกล. (2549). อยากใหลกเกงฝกลกดวยโยคะ. กรงเทพฯ: สารคด.

นภา ศรไพโรจน. (2527). หลกการวจยเบองตน. กรงเทพฯ: ศกษาพร.

-------------. (2533). สถตนอนพาราเมตรก. พมพครงท 2. กรงเทพฯ: โอเดยนสโตร.

บญเชด ภญโญอนนตพงษ. (2521). การวดประเมนผลการศกษา. กรงเทพฯ: ภาควชาพนฐาน

การศกษา คณะศกษาศาสตร มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

-------------. (2526). การทดสอบแบบองเกณฑ : แนวคดและวธการ. กรงเทพฯ: ภาควชาพนฐาน

การศกษา มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

-------------. (2545). การวดประเมนการเรยนร (การวดประเมนแนวใหม). กรงเทพฯ: ภาควชา

พนฐานการศกษา มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

เบญจมาศ วไล. (2544). การสงเสรมพฒนาการดานกลามเนอเลกของเดกปฐมวยโดยใชกจกรรม

ศลปะสรางสรรคประกอบการประเมนตามสภาพจรง . ปรญญานพนธ กศ.ม.

(การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

ถายเอกสาร.

บาเพญ การพาณชย. (2540). รายงานการวจยเรองพฒนาการอานของเดกปฐมวยทไดรบการจด

ประสบการณกจกรรมสนทนาประกอบกจกรรมการอาน . วารสารการศกษาปฐมวย.

1(2): 55-56.

-------------. (2544). โครงการ “ขนมอรอย” ระหวางวนท 1 – 30 มกราคม. โรงเรยนอนบาลระยอง.

ถายเอกสาร.

ปทมา คณเวทยวรยะ. (2549). ความสามารถทางภาษาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรม

การเรยนรแบบจตปญญาโยใชสอไมมโครงสราง. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย).

กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

ประภาศร วงษชน. (2550). การศกษาเชงคณภาพของการฝกตนเถยนโยคะทมตอความออนตว

และความแขงแรง. ปรญญานพนธ วท.ม. (วทยาศาสตรการกฬา). กรงเทพฯ:

บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนรนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

ประภาพรรณ เอยมสภาษต. (2548). การจดประสบการณสาหรบเดกปฐมวย. นนทบร:

มหาวทยาลยสโขทยธรรมาธราช. ถายเอกสาร.

ปรมพร ดอนไพรธรรม. (2550). การศกษาความสามารถในการใชกลามเนอมดใหญของเดกกลม

อาการดาวนโดยใชกจกรรมโยคะ. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาพเศษ). กรงเทพฯ:

บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนรนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

ปทตตา ภรตาธรรม. (2553). โยคะทารกและเดกพรอมโภชนาการเพอการเปนอจฉรยะ. พมพครง

ท 1 กรงเทพฯ: แพรธรรม.

ปราณ อปฮาด. (2550). การคดเชงเหตผลของเดกปฐมวยทไดรบการจดประสบการณตามรปแบบ

พหปญญาเพอการเรยนร. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: ม.ป.พ.

71

ปารฉตร ผลเจรญ. (2547). การจดกจกรรมการเรยนรตามแนวคอนสตสตวสตโดยผานกจกรรม

การเคลอนไหวและจงหวะทมผลตอทกษะพนฐานทางคณตศาสตรของเดกปฐมวย .

ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลย

ศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

ไผท สทธสนทร. (2543, มกราคม). พหปญญาในโรงเรยนไทย. สารปฏรป. 2(22): 21.

พชร ผลโยธน. (2540,มกราคม). เดกอนบาลกบพฤตกรรมความรวมมอ. วารสารการศกษาปฐมวย.

1(1): 60 - 61.

พทธทาสภกข. (2539). เขยนมาตอบไปและการใชอานาปานสตใหเปนประโยชนในบานเรอน .

ราชบร: สานกปฏบตธรรมเขาสวนหลวง.

พธ ฐานโย พระราชสงวรญาณ. (2542). ฐานยบชา. กรงเทพฯ: ม.ป.พ.

พทกษชาต สวรรณไตรย. (2545). การจดกจกรรมนอกชนเรยนเพอพฒนาความสามารถดาน

มตสมพนธ. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย

มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

พมพพนธ เดชะคปต. (2544). การเรยนการสอนทเนนเดกเปนสาคญแนวคดวธการและเทคนค .

กรงเทพฯ: เดอะมาสเตอรกรป แมนเนจเมนท.

พมพพรรณ ทองประสทธ. (2548). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบ

การจดกจกรรมโดยใชกระบวนการทางวทยาศาสตร. ปรญญานพนธ กศ.ม.(การศกษา

ปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

พระ บญจรง. (2535). ตารบโยคะคมอการฝกปฏบตดวยตนเอง. กรงเทพฯ: มตชน.

เพยงกานต ปทมมา. (2545). การศกษาวธสรางเสรมลกษณะนสยทพงประสงคของเดกปฐมวยใน

จงหวดหนองคาย. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย

มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

ภรภทร นยมชย. (2553). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจด

ประสบการณจากแหลงการเรยนรภมปญญาทองถนจงหวดพระนครศรอยธยา .

ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลย

ศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

เยาวนารถ เลาหบรรจง. (2545). ผลของการจดกจกรรมการสอนแบบจตปญญาทมตอความ

ภาคภมใจในตนเองของเดกปฐมวย. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย).

กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

เยาวพา เดชะคปต. (2541). “Multiple lntelligences” เอกสารในการอบรมเชงปฏบตการเรอง

“ทกษะการคดและรปแบบการเรยนร (Thinking Skill & Leaming Style) ณ หองประชม

ตกชาญอสสระ ระหวางวนท 6 – 8 กมภาพนธ 2541.

------------. (2542). การจดการศกษาสาหรบเดกปฐมวย. กรงเทพฯ: แมค.

72

เยาวพา เดชะคปต. (2544). เอกสารในการอบรมเชงปฏบตการ เรอง “พหปญญาเพอการเรยนร

สาหรบเดกปฐมวย” ณ หอประชมใหญสานกงานการประถมศกษา จงหวดฉะเชงเทรา

ระหวางวนท25 – 27 ตลาคม 2544.

------------. (2551). รายงานการวจยการพฒนาพหปญญาเพอการเรยนรสาหรบการจดการศกษา

ในบรบทของสงคมไทย. กรงเทพฯ: สาขาการศกษาปฐมวย คณะศกษาศาสตร

มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

------------. (2554). พหปญญามองคณคาทกความตาง. กรงเทพฯ: สาราเดก. รตนาภรณ ภธรเลศ. (2551). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจด

กจกรรมการละครตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร. ปรญญานพนธ กศ.ม.

(การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

ถายเอกสาร.

รชน เวชปาน. (2545). การศกษาความพรอมดานคณตศาสตรของนกเรยนทมความบกพรอง

ทางสตปญญาระดบเรยนได ชนปฐมวยจาการสอนแบบมอนเตสซอร. ปรญญานพนธ

กศ.ม. (การศกษาพเศษ). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

ถายเอกสาร.

รง แกวแดง. (2547). กระบวนการเรยนรเพอเสรมสรางคณธรรมจรยธรรมเดกปฐมวย . กรงเทพฯ:

พรกหวานกราฟฟก.

ละเอยด ศลานอย. (2529). โยคะนาพแหงดรณภาพ. กรงเทพฯ: โอเดยนสโตร.

ลวน สายยศ; และองคณา สายยศ. (2538). เทคนคการวจยทางการศกษา. กรงเทพฯ: สวรยาสาสน.

วรรณษา บวสข. (2553). ความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรมเกม

การศกษา. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย

มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

วนด สตสน. (2550). ศกษาความสามารถในการแกปญหาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรม

โดยใชรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย).

กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

วจตร ชวชต. (2550). ผลการจดกจกรรมการเรยนรภาษาแบบธรรมชาตควบคกบการเสรมแรง

ทางสงคมทมตอทกษะการฟงของเดกนกเรยนชนอนบาล 3 โรงเรยนอนบาลหนนอย

เขตพระโขนง กรงเทพมหานคร. สารนพนธ กศ.ม. (จตวทยาการศกษา). กรงเทพฯ:

บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

วลนดา พงศธราธก. (2547). ความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดกจกรรม

การเลนไทยกลางแจง. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ:

บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

ศนสนย ฉตรคปต; และอษา ชชาต. (2545). ฝกสมองใหคดอยางมวจารณญาณ. กรงเทพฯ:

วฒนาพานช.

73

สงด วาระวรรณ พลตร. (2525). การบรหารแบบโยคะ. กรงเทพฯ: โรงพมพมหาจฬาลงกรณ

มหาวทยาลย.

สนตศกด ผาผาย. (2546). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจด

กจกรรมโดยใชรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย).

กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

สาล สภาภรณ. (2547ก). ตนเถยนโยคะ. วารสารคณะพลศกษาปท 7. มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

------------. (2547ข). ตาราไอเยนกะโยคะ. พมพครงท 3. กรงเทพฯ: เฟองฟาพรนตง.

------------. (2544). ตาราไอเยนกะโยคะ. กรงเทพฯ: เฟองฟาพรนตง.

------------. (2550). ตนเถยน-สาลโยคะ. กรงเทพฯ: เฟองฟาพรนตง.

สรมา ภญโญอนนตพงษ. (2545). การวดผลและประเมนแนวใหมเดกปฐมวย. กรงเทพฯ: ภาควชา

หลกสตรและการสอน. สาขาการศกษาปฐมวย คณะศกษาศาสตร มหาวทยาลย

ศรนครนทรวโรฒ.

สรนทร ลดดากลม. (2551). ความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดประสบการณ

การจดกจกรรมทศนศกษาโดยใชรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร. ปรญญานพนธ กศ.ม.

(การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

ถายเอกสาร.

สานกงานคณะกรรมการการประถมศกษาแหงชาต. (2543). ขนตอนการพฒนาเดกปฐมวยตงแต

ปฏสนธถง 5 ป. กรงเทพฯ: ศนยพฒนาหนงสอ กรมวชาการ.

สภญาณ ศยะยาโน. (2536). โยคะศาสตรมหศจรรยแหงโยคะ. กรงเทพฯ: กลองพฒนา.

สรศกด หลาบมาลา. (2540, มกราคม). การใชพหปญญาในหองเรยน. วารสารวชาการ. 2(1): 53-59.

สท ธธนา ขนอาสา. (2550). ความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจดประสบการณ

แบบโครงงาน. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย

มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

สวรรณา กอนทอง. (2547). ผลการจดกจกรรมศลปะประกอบเสยงดนตรคลาสสคทมตอความคด

สรางสรรคของเดกปฐมวย. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ:

บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

หทยรตน ทรวดทรง. (2550). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบ

กจกรรมการสอนแบบจนตปญญา. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย) กรงเทพฯ:

บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

อเนก ยวจตต. (2532). โยคะเพอสขภาพและความงาม. กรงเทพฯ: ไทยวฒนาพานช.

อมรรตน จนทรเพญสวาง. (2542). โยคะยดอาย. กรงเทพฯ: ไพลนบคเนต.

อโนชา ถรธารง. (2550). การใชรปแบบกจกรรมศลปะสรางสรรคเพอการเรยนรตอการพฒนาทกษะ

ทางสงคมของเดกปฐมวย. ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ:

บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

74

อญชนา เถาวชาล. (2553). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยทไดรบการจด

กจกรรมการเลนตามมมประสบการณ . ปรญญานพนธ กศ.ม. (การศกษาปฐมวย).

กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ. ถายเอกสาร.

อญชลกร อมพรดล. (2551). การศกษาความสามารถทางพหปญญาของเดกปฐมวยโดยการจด

กจกรรมศลปะสรางสรรคตามรปแบบพหปญญาเพอการเรยนร. ปรญญานพนธ กศ.ม.

(การศกษาปฐมวย). กรงเทพฯ: บณฑตวทยาลย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ.

ถายเอกสาร.

อาร สณหฉว. (2543). พหปญญาในหองเรยนวธการสอนเพอพฒนาปญญาหลายดาน. กรงเทพฯ:

ศนยพฒนาหนงสอ กรมวชาการ.

เอกชย พรรณเชษฐ. (2538). ประทบแหงโยคะคมอปฏบตดวยตนเอง. กรงเทพฯ: มลนธคมทอง.

Arioski, Michael. (1996). Managing Streessful Change: A Holistic Approach. Corolado

Northern Corolado’s University.

Burry – Stock, J.; & others. (1996, April). Rater Agreement Indexes for Performance

Assessment. Educational and Psychological Measurement. 56(2): 256.

Bloom, B.S. (1964). Stability and Change in Human Characleristics. New York: John wkleg

and son.

David, Martha; et al. (1995). The Relaxation & Stress Reduction Workbook. 4th ed.

New Harbinger.

Ganrdner, H. (1993). Multiple Intelligences : The Theory in Practice. New York: Basic

Book, Harper Collins.

Marianne, Moy. (1996, September). An Investigation of The Effective of Yoga and

Meditation Upon Anxiety and It’s Implication for Education. Dissertation Abstracts

International. 57(03): 1018 – A.

Medsen, Kim Ann. (1997, April). An Examination of Multiple Intelligences Exhibited by

Preschool Children in a Child Care Center. Dissertation Abstracts International.

57(10): 4255 - A.

Romano,Jeanne M. (1995). The Effects of Hatha Yoga on Trait Anxiety. (CD-ROM).

Available: dissertation Abstracts. MAI 33(6): 1972.

Silver, H. (1995). Integrating learning styles and multiple intelligences. Educational

Leadership.

Teele, S. (1995). The Relationship of Multiple Intelligences to the Instructional Process.

Dissertation Abstracts International: The University of California.Photocopied.

New York: International Unicersities Press.

ภาคผนวก

76

ภาคผนวก ก

คมอและตวอยางการจดกจกรรมโยคะ

77

คมอการจดกจกรรมโยคะ

คมอนจดทาขนโดยมวตถประสงคเพออธบายวธการจดกจกรรมโยคะ ซงชวยใหผวจยและผ

ทสนใจไดเกดความเขาใจในการจดกจกรรมทางพหปญญาเพอพฒนาเดกปฐมวย โดยมรายละเอยด

ดงตอไปน

หลกการและเหตผล

การจดกจกรรมโยคะทผวจยสรางขน มแนวทางการจดกจกรรมทเนนผเรยนเปนสาคญ โดย

การจดกจกรรมดงกลาวทาใหผปฏบตไดพฒนาความสามารถทางพหปญญาทง 9 ดาน ไดแก

ปญญาดานภาษาปญญาดานตรรกะและคณตศาสตร ปญญาดานมต ปญญาดานรางกาย ปญญา

ดานดนตร ปญญาดานความเขาใจระหวางบคคล ปญญาดานความเขาใจตนเอง ปญญาดานธรรมชาต

ปญญาดานอตภวนยม จตนยม หรอการดารงคงอยของชวต

วตถประสงค

เพอพฒนาความสามารถทางพหปญญาทง 9 ดานของเดกปฐมวยทมตอการจดกจกรรม

โยคะ

ระยะเวลา

แผนการจดกจกรรมโยคะ จานวน 8 สปดาห สปดาหละ 3 วน วนละ 45 นาท รวมทงสน 24 วน

โดยเรมตงแตเวลา 10.00 – 10.45 น.

เนอหา

ในงานวจยน ไดจดกจกรรมการเรยนร ประกอบดวย 8 กจกรรม เปนเวลา 8 สปดาหๆ ละ 3 วน

ดงตารางตอไปน

78 ตาราง แสดงกจกรรมและระยะเวลาดาเนนการทดลอง

สปดาห กจกรรม วน

สปดาหท 1

1.ฝกการหายใจแบบ

โยคะ จนทร

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาคนโมแปง พธ

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาเดก ศกร

สปดาหท 2

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาสงโต จนทร

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาอฐ พธ

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาสนข ศกร

สปดาหท 3

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาแมว จนทร

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาลง พธ

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทากระตาย ศกร

สปดาหท 4

1.อบอนรางกาย

2.โยคะปลาโลมา จนทร

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาแมงกะพรน พธ

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาปลาดาว ศกร

79

ตาราง แสดงกจกรรมและระยะเวลาดาเนนการทดลอง (ตอ)

สปดาห กจกรรม วน

สปดาหท 5

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทากบ จนทร

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาจระเข พธ

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาง ศกร

สปดาหท 6

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาไกโตง จนทร

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาผเสอ พธ

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทานกกระสา ศกร

สปดาหท 7

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาตนไม จนทร

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทา

พระจนทร

พธ

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาตนตาล ศกร

สปดาหท 8

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาภเขา จนทร

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาทอนไม พธ

1.อบอนรางกาย

2.โยคะทาดอกบว ศกร

80 การดาเนนกจกรรมการจดกจกรรมโยคะ

สรางความคนเคยกบเดกในชวงกอนการจดกจกรรม เปนเวลา 1 สปดาห

สปดาหท 1-8 ดาเนนการจดกจกรรมโยคะ

ขนตอนการทากจกรรมโยคะประกอบดวย 3 ขนตอน ดงน

ขนนา

เดกและครรวมกนสนทนา รองเพลง ทองคาคลอง ทายปรศนาคาทาย ดรปภาพและสอของ

จรงเกยวกบธรรมชาตและสตว และทาการอบอนรางกายเพอเตรยมทาโยคะ

ขนดาเนนกจกรรมโยคะ ประกอบไปดวย 3 ขนตอน ดงน

1 การหายใจเขา การหายใจออก ในขนนจะเปนการนาใหเดกรจกการหายใจ

เปนการกระตนใหปอดไดทางาน ฝกบรหารอวยวะตางๆและสมองใหไดทางานมากขน การหายใจ

ดวยทอง การหายใจดวยอก การหายใจลกมากถงสวนคอ และการหายใจแบบผง

2 การทาทาทางโยคะ ในขนนเปนการฝกทาทางโยคะทคลายทาทางของสตว และธรรมชาต

รอบตวเดก โดยเคลอนไหวจากการเลาเรองของผสอนและความคดของเดกผานรปแบบตางๆ ของ

การเคลอนไหว ใหรางกายมความยดหยนในการทากจกรรม

3 การผอนคลาย ขนนเมอปฏบตกจกรรมโยคะกลามเนอสวนตาง ๆของรางกายรวมถง

ระบบตาง ๆ ไดทางาน จงจะผอนคลายกลามเนอ รวมถงระบบตาง ๆ ใหปรบคนสสภาวะปกต ดวย

การนวดกลามเนอสวนตางๆ และนงสมาธแผเมตตา โดยใชเพลงบรรเลงประกอบ

ขนสรป

เดกและครรวมกนสรปเกยวกบการจดกจกรรมโยคะทไดปฏบต บอกถงประโยชนและทา

กจกรรมศลปะ

การประเมนผล

1. ประเมนผลตามสภาพจรงใหสอดคลองกบสภาพแวดลอมของผเรยน

2. ประเมนผลจากผลงานทนกเรยนไดลงมอปฏบต

3. ประเมนผลโดยใชแบบสงเกตความสามารถทางพหปญญาซงสงเกตจากพฤตกรรมท

ผเรยนไดแสดงความสามารถในดานตางๆตามจดประสงคเพอพฒนาพหปญญา

81

แผนการจดกจกรรมโยคะ

สปดาหท 2 วนจนทร

เนอหา ฝกโยคะทาสงโต

จดประสงคเพอพฒนาความสามารถทางพหปญญา 9 ดาน

1. ดานภาษา

2. ดานตรรกะและคณตศาสตร

3. ดานมต

4. ดานรางกายและการเคลอนไหว

5. ดานดนตร

6. ดานความเขาใจระหวางบคคล

7. ดานความเขาใจตนเอง

8. ดานธรรมชาต

9.ดานอตถภวนยม จตนยม

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

ขนนา

1 ครเลานทานเรอง ราชสยกบหนและ

สนทนาเกยวกบสงโต โดยใชคาถาม ดงน

- สงโตมรปราง ลกษณะอยางไร

- สงโตเปนสตวประเภทใด

2 ครนาภาพสงโตมาใหเดกดพรอมรวมกน

สนทนาซกถามเกยวกบภาพ

3 เดกทาทาอบอนรางกายประกอบ

เสยงดนตร

ขนดาเนนกจกรรม

4 ครสาธตการทาโยคะทาสงโต

1) ทาเตรยม นงหลงตรงบนสนเทา ตวตรง

หลงตรง ควาฝามอทงสองวางบนเขา

ดานภาษา

ดานตรรกะและคณตศาสตร

ดานมต

ดานรางกายและการเคลอนไหว

ดานดนตร

ดานความเขาใจระหวางบคคล

ดานความเขาใจตนเอง

ดานธรรมชาต

ดานอตภวนยม จตนยม

82

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

2) ทาสงโตพองขน ตงคอตรง ยดลาตวให

ตรง แอนหนาอกหายใจเขาใหเตมปอด

เหมอนสงโตกาลงพองขนเพอขมศตร เลอน

ฝามอทงสองมาคาทพ นขางหนา ยกสะโพก

ขนมาอยในทาคกเขา เกรงกลามเนอทกสวน

3) สงโตคาราม กกลมหายใจไว แลวอาปาก

แลบลน ปลอยลมหายใจทางปากโดยเปลง

เสยง “อา ฮา” ออกมาดงๆ ยาวๆจนสดลม

พรอมทงกางนวออก ตาเบงกวางเหลอบจอง

ขนขางบน คางไว 5 วนาท นบ 1-5 ระหวางน

ใหหายใจทางปากตลอดเวลา จากนนผอน

คลายกลามเนอทกสวนทวตว เหยยดขาออก

ขนสรป

5. ครอธบายประโยชนของทา ดงน

ทาใหเลอดไหลไปเลยงใบหนาและลาคอ

โคนลนเพมขน มลมหายใจสะอาด ชวยใน

เดกทพดไมชด หรอตะกกตะกก ชวยให

กลามเนอตามความแขงแรง และบรรเทา

อาการปวดกระดกกนกบ

6. เดกและครรวมกนทาโยคะทาสงโต

7. เดกผอนคลายกลามเนอดวยการนวด

ผอนคลายกลามเนอสวนตางๆ

8. เดกและครรวมสรปกจกรรมโยคะทได

ปฏบตมา โดยใชคาถามดงน

- วนนเราทาโยคะทาอะไร

- โยคะทานใหประโยชนอะไร

- เดกๆรสกอยางไรเมอทาโยคะทาน

- เราควรชวยกนอนรกษสตวชนดนอยางไร

9. ใหเดกวาดภาพระบายสสงโต ตาม

จนตนาการ

83

สอการสอน

1. ดนตร

2. นทาน “ราชสหกบหน”

3. ภาพสงโต

4. กระดาษ 100 ปอนด

5. สเทยน

การประเมนผล

1. สงเกตจากการแสดงความคดเหนและตอบคาถาม

2. สงเกตจากการมสวนรวมในกจกรรม

3. สงเกตความสามารถทางพหปญญาในขณะทากจกรรม

4. สงเกตจากผลงานของนกเรยนในแตละกจกรรม

หมายเหต : ประเมนผลโดยใชแบบสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

ภาคผนวก

ทาอบอนรางกาย

1. ยกหวไหล 10 ครง

2. หมนแขนทงสองขางตงแตหวไหลเปนวงกลมไปทางดานหนาและดานหลงอยางละ 10 ครง

3. ยนแยกเทายอและยดชาๆ 10 ครง

4. บดลาตวเหวยงแขนไปทางดานซายและขวา 10 ครง

5. ยดแขนไปดานจนสดนบ 10

6. ยดดานขางลาตว ขางละ 10 ครง

7. สะบดรางกายไปพรอมๆ กน

นทานเรองราชสหกบหน (กระทรวงศกษาธการ)

ราชสหตวหนงนอนหลบใตตนไม ในเวลานนมหนตวหนงไตขามตว ราชสหตนขนมารสก

โกรธจงจบหนไว หนวงวอนขอชวต บอกจะไมลมบญคณหากปลอยมนไป ราชสหจงปลอยหนไป

อยมาวนหนง ราชสหตดบวงของนายพรานสนปญญาชวยเหลอตวเอง จงรองโหยหวนลนปา

หนไดยนจงมาชวย โดยเอาฟนแทะเชอกจนขาดใหราชสหหลดรอดมา

84

รปโยคะทาสงโต

ภาพตวอยางการจดกจกรรมโยคะ

ครสาธตการทาโยคะทาสงโต

เดกทาโยคะทาสงโตคาราม

85

เดกวาดภาพสงโตตามจนตนาการ

86

สปดาหท 2 วนพธ

เนอหา ฝกโยคะทาอฐ

จดประสงคเพอพฒนาความสามารถทางพหปญญา 9 ดาน

1. ดานภาษา

2. ดานตรรกะและคณตศาสตร

3. ดานมต

4. ดานรางกายและการเคลอนไหว

5. ดานดนตร

6. ดานความเขาใจระหวางบคคล

7. ดานความเขาใจตนเอง

8. ดานธรรมชาต

9.ดานอตถภวนยม จตนยม

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

ขนนา

1. ครนาภาพอฐมาใหเดกดและสนทนา

ซกถามกนเกยวกบอฐ โดยใชคาถาม

ดงน

- เดกๆคดวาอฐเปนสตวประเภทใด

- อฐอาศยอยทใด

- ทาไมอฐถงอยในททมอากาศรอน

ไดเปนเวลานาน

2. เดกทาทาอบอนรางกายประกอบ

เสยงดนตร

ขนดาเนนกจกรรม

3. ครสาธตการทาโยคะทาอฐ

1) ทาเตรยม นงคกเขา หลงเทาแนบ

พน นวเทาชไปขางหลง มอทงสองเทา

สะเอว

ดานภาษา

ดานตรรกะและคณตศาสตร

ดานมต

ดานรางกายและการเคลอนไหว

ดานดนตร

ดานความเขาใจระหวางบคคล

ดานความเขาใจตนเอง

ดานธรรมชาต

ดานอตภวนยม จตนยม

87

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

2) ขณะหายใจเขา คอยๆหงาย

หลง แอนหลงลง ลดตวไปจนฝามอ

นาบฝาเทาและขาง นคอทาอฐ ทรง

ตวใหตรงและนง คางอยในทานนาน

30 วนาท นบ 1-30 พอถงจงหวะ

หายใจออกอกครงจงคลายทากลบมา

นงคกเขา ตวตรงเหมอนทาเรมตน

ขนสรป

4. ครอธบายประโยชนของทาดงน

จะไดชวยเหยยดยดกลามเนอหนา

ทอง ตนขา กลามเนอและสะโพก คอ

สาวนหนา ขจดอาการปวดเมอยคอ

และไหล

5. เดกและครรวมกนทาโยคะทาอฐ

และทบทวนโยคะทาสงโต

6. เดกผอนคลายกลามเนอดวยการ

นวดผอนคลายกลามเนอสวนตางๆ

7. เดกและครรวมสรปกจกรรมโยคะ

ทไดปฏบตมา โดยใชคาถามดงน

- วนนเราทาโยคะทาอะไร

- โยคะทานใหประโยชนอะไร

- เดกๆรสกอยางไรเมอทาโยคะทาน

- เราควรชวยกนอนรกษสตวชนดน

อยางไร

8. ใหเดกระบายสรปภาพอฐ

สอการสอน

1. ดนตรบรรเลง

2. รปภาพ “อฐ”

3. สเทยน

88

การประเมนผล

1. สงเกตจากการแสดงความคดเหนและตอบคาถาม

2. สงเกตจากการมสวนรวมในกจกรรม

3. สงเกตความสามารถทางพหปญญาในขณะทากจกรรม

4. สงเกตจากผลงานของนกเรยนในแตละกจกรรม

หมายเหต : ประเมนผลโดยใชแบบสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

ภาคผนวก

ทาอบอนรางกาย

1. ยกหวไหล 10 ครง

2. หมนแขนทงสองขางตงแตหวไหลเปนวงกลมไปทางดานหนาและดานหลงอยางละ 10

ครง

3. ยนแยกเทายอและยดชาๆ 10 ครง

4. บดลาตวเหวยงแขนไปทางดานซายและขวา 10 ครง

5. ยดแขนไปดานจนสดนบ 10

6. ยดดานขางลาตว ขางละ 10 ครง

7. สะบดรางกายไปพรอมๆกน

รปโยคะทาอฐ

89

ภาพตวอยางการจดกจกรรมโยคะ

เดกและครสนทนาเกยวกบอฐ

เดกทาโยคะทาอฐ

เดกระบายสรปภาพอฐ

90

สปดาหท 2 วนศกร

เนอหา ฝกโยคะทาสนข

จดประสงคเพอพฒนาความสามารถทางพหปญญา 9 ดาน

1. ดานภาษา

2. ดานตรรกะและคณตศาสตร

3. ดานมต

4. ดานรางกายและการเคลอนไหว

5. ดานดนตร

6. ดานความเขาใจระหวางบคคล

7. ดานความเขาใจตนเอง

8. ดานธรรมชาต

9.ดานอตถภวนยม จตนยม

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

ขนนา

1. ครเลานทานเรอง “หมากบเงา”

2. ครนารปภาพสนขในอรยาบถตางๆ

มาใหเดกด และสนทนาซกถามกน

เกยวกบภาพ

3. เดกทาทาอบอนรางกายประกอบ

เสยงดนตร

ขนดาเนนกจกรรม

4. ครสาธตการทาโยคะทาสนข

1) นอนควา หนาผากแตะพน เหยยด

ขาทงสองใหตรง วางหลงเทาใหแบนพน

ปลายเทาชดกนชตรง เปนเลขหนง

2) งอศอกลากแขนทงสองขาง เอาฝา

มอมาวางไวขางราวนมเตรยมพรอมจะ

ยนตวขน คอยๆเงยหนายกศรษะตงตรง

ดานภาษา

ดานตรรกะและคณตศาสตร

ดานมต

ดานรางกายและการเคลอนไหว

ดานดนตร

ดานความเขาใจระหวางบคคล

ดานความเขาใจตนเอง

ดานธรรมชาต

ดานอตภวนยม จตนยม

91

สอการสอน

1. ดนตรบรรเลง

2. นทานเรอง “หมากบเงา”

3. รปภาพสนข

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

ใชมอยนตวยกหนาอก สวนหลง สวน

เอวใหลอยขนจากพน ใหเหยยดแขนตง

เหยยดขาใหตรง คางไวทตาแหนงน นบ

1-10 จากนนลดแขนลง วางแขนขาง

ลาตว แนบหนาไปกบพนนอนพกสกคร

ขนสรป

5. ครอธบายประโยชนของทา ดงน

จะไดชวยขจดความเมอยลา ทาให

ขอมอและแขนแขงแรง ขาไดสดสวน

เลอดไหลมาเลยงสมองไดสะดวก

6. เดกและครรวมกนทาโยคะทาสนข

และทบทวนโยคะทาสงโตและและทาอฐ

7. เดกผอนคลายกลามเนอดวยการ

นวดผอนคลายกลามเนอสวนตางๆ

8. เดกและครรวมสรปกจกรรมโยคะทได

ปฏบตมา โดยใชคาถามดงน

- วนนเราทาโยคะทาอะไร

- โยคะทานใหประโยชนอะไร

- เดกๆรสกอยางไรเมอทาโยคะทาน

- เราควรชวยกนอนรกษสตวชนดน

อยางไร

92

การประเมนผล

1. สงเกตจากการแสดงความคดเหนและตอบคาถาม

2. สงเกตจากการมสวนรวมในกจกรรม

3. สงเกตและบนทกความสามารถทางพหปญญาในขณะทากจกรรม

หมายเหต : ประเมนผลโดยใชแบบสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

ภาคผนวก

ทาอบอนรางกาย

1. ยกหวไหล 10 ครง

2. หมนแขนทงสองขางตงแตหวไหลเปนวงกลมไปทางดานหนาและดานหลงอยางละ 10

ครง

3. ยนแยกเทายอและยดชาๆ 10 ครง

4. บดลาตวเหวยงแขนไปทางดานซายและขวา 10 ครง

5. ยดแขนไปดานจนสดนบ 10

6. ยดดานขางลาตว ขางละ 10 ครง

7. สะบดรางกายไปพรอมๆกน

นทานเรอง “หมากบเงา” (กระทรวงศกษาธการ 2553)

หมาตวหนงลกเนอววทตลาดวงขามสะพานมา ขณะเมออยบนสะพานนน หมาแลลงไปใน

นาเหนเงาของตวเอง และเงากอนเนอทโตขนอกเทาตว จงทงชนเนอในปากเสย ดวยหมายวา

จะแยงเอาเนอชนใหญจากหมาทแลเหนอยในนา เมอทงกอนเนอลงในนาแลว ทงเนอและเงาก

จมหายไป

รปโยคะทาสนข

93

ภาพตวอยางการจดกจกรรมโยคะ

เดกและครสนทนากนเกยวกบสนข

เดกและครทาโยคะทาสนข

94

สปดาหท 4 วนจนทร

เนอหา ฝกโยคะทาปลาโลมา

จดประสงคเพอพฒนาความสามารถทางพหปญญา 9 ดาน

1. ดานภาษา

2. ดานตรรกะและคณตศาสตร

3. ดานมต

4. ดานรางกายและการเคลอนไหว

5. ดานดนตร

6. ดานความเขาใจระหวางบคคล

7. ดานความเขาใจตนเอง

8. ดานธรรมชาต

9.ดานอตถภวนยม จตนยม

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

ขนนา

1. ครเลานทานเรอง “โลมาเพอนแกว”

และสนทนาเกยวกบเรองปลาโลมา โดยใช

คาถาม

- ปลาโลมาอาศยอยทใด

- รปราง ลกษณะของปลาโลมาเปน

อยางไร

2. ครนารปปลาโลมามาใหเดกดแลว

สนทนาเกยวกบภาพ

3. เดกทาทาอบอนรางกายประกอบ

เสยงดนตร

ขนดาเนนกจกรรม

4. ครสาธตการทาโยคะทาปลาโลมา

1) นอนหงายราบไปกบพน เมอพรอม

ดานภาษา

ดานตรรกะและคณตศาสตร

ดานมต

ดานรางกายและการเคลอนไหว

ดานดนตร

ดานความเขาใจระหวางบคคล

ดานความเขาใจตนเอง

ดานธรรมชาต

ดานอตภวนยม จตนยม

95

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

แลวกหบขา เทาชด

2) หายใจออก แอนอกเลกนอยเพอ

วางมอสองขางควาไวหลงสะโพก ปลาย

นวชไปทเทา

3) หายใจเขา พรอมกบเงยศรษะไป

ดานหลง คอไมเกรง พยายามใหกลาง

ศรษะจรดพน คางไว นบ 1- 10 จากนน

คลายทาโดยการกมคอกลบแลวคอยๆเขาส

ทานนอนหงายกบพน พกสกครจงทาซา

ขนสรป

4 ครอธบายประโยชนของทา ดงน

จะชวยบรหารปอด ทรวงอกจะขยาย

หลอดลมจะเปดกวาง ทาใหหายใจสะดวก

และหายใจไดเตมท ปอดขยายและไดรบ

ออกซเจนมากขน ทงยงชวยลดอาการตง

คอ ไหลและหลง บรรเทาอาการของโรค

ระบบทางเดนหายใจ

5. เดกและครรวมกนทาโยคะทาปลาโลมา

6. เดกผอนคลายกลามเนอดวยการนวด

ผอนคลายกลามเนอสวนตาง

7. เดกและครรวมสรปกจกรรมโยคะทได

ปฏบตมา โดยใชคาถามดงน

- วนนเราทาโยคะทาอะไร

- โยคะทานใหประโยชนอะไร

- เดกๆรสกอยางไรเมอทาโยคะทาน

- เราควรชวยกนอนรกษสตวชนดน

อยางไร

8. เดกพบกระดาษเปนรปปลาโลมา

ตกแตงตามจนตนาการ

96

สอการสอน

1. ดนตรบรรเลง

2. นทานเรอง “โลมาเพอนแกว”

3. กระดาษ

4. สเทยน

การประเมนผล

1. สงเกตจากการแสดงความคดเหนและตอบคาถาม

2. สงเกตจากการมสวนรวมในกจกรรม

3. สงเกตความสามารถทางพหปญญาในขณะทากจกรรม

4. สงเกตจากผลงานของนกเรยนในแตละกจกรรม

5. สงเกตและบนทกความสามารถทางพหปญญาในขณะทากจกรรม

หมายเหต : ประเมนผลโดยใชแบบสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

ภาคผนวก

ทาอบอนรางกาย

1. ยกหวไหล 10 ครง

2. หมนแขนทงสองขางตงแตหวไหลเปนวงกลมไปทางดานหนาและดานหลงอยางละ 10

ครง

3. ยนแยกเทายอและยดชาๆ 10 ครง

4. บดลาตวเหวยงแขนไปทางดานซายและขวา 10 ครง

5. ยดแขนไปดานจนสดนบ 10

6. ยดดานขางลาตว ขางละ 10 ครง

7. สะบดรางกายไปพรอมๆกน

97

นทานเรง” โลมาเพอนแกว” (อาภา ศรสวสด)

พอของตอมเปนคนฝกปลาโลมา วนหนงออกไปจบโลมาททะเลมาฝก พอเอาโลมา

มาฝกตอมเฝาดทกวน เหนโลมาตวหนงนอนรองไห หนาเศราคดถงทะเลบานเกด

ตอมจงนงคยกบมนทกวนและเรยกมนวา “จว” นบตงแตนนมาจวกไมเศราอกเลย

วนหนงพอของตอมปวย ตอมจงตดสนใจออกไปแสดงแทน เรยกจวใหออกมาแสดง

จวใหความรวมมอในการแสดงอยางด จนคนดประทบใจ พอภมใจในตวตอมมาก

รปโยคะทาปลาโลมา

ภาพตวอยางการจดกจกรรมโยคะ

เดกทาโยคะทาปลาโลมา

98

ครสาธตการพบกระดาษเปนรปปลาโลมา

เดกตกแตงตามจนตนาการ

99 สปดาหท 4 วนพธ

เนอหา ฝกโยคะทาแมงกะพรน

จดประสงคเพอพฒนาความสามารถทางพหปญญา 9 ดาน

1. ดานภาษา

2. ดานตรรกะและคณตศาสตร

3. ดานมต

4. ดานรางกายและการเคลอนไหว

5. ดานดนตร

6. ดานความเขาใจระหวางบคคล

7. ดานความเขาใจตนเอง

8. ดานธรรมชาต

9.ดานอตถภวนยม จตนยม

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

ขนนา

1. ครเลานทานเรอง “แมงกะพรนไมม

กระดก” และรวมกนสนทนาเกยวกบ

เรองของแมงกะพรน โดยใชคาถาม

ดงน

- แมงกะพรนอาศยอยทใด

- มรปรางลกษณะอยางไร

- มอนตรายหรอไม อยางไร

2. ครนารปแมงกะพรนมาใหเดกดพรอม

สนทนาเกยวกบภาพ

3. เดกทาทาอบอนรางกายประกอบ

เสยงดนตร

ขนดาเนนกจกรรม

4. ครสาธตการทาโยคะทาแมงกะพรน

1) นอนหงาย เหยยดขาราบกบพน

ดานภาษา

ดานตรรกะและคณตศาสตร

ดานมต

ดานรางกายและการเคลอนไหว

ดานดนตร

ดานความเขาใจระหวางบคคล

ดานความเขาใจตนเอง

ดานธรรมชาต

ดานอตภวนยม จตนยม

100

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

2) หายใจเขาชา ๆ ดงเขาซายชดอก

(หรอเทาททาได) โดยใชมอชวยดง สวน

เทาขวาวางบนพน คางไวนบ 1- 10

3) หายใจออก พรอมกบยกศรษะให

แตะเขา คางไวนบ 1-10

4) หายใจเขาชา ๆ พรอมกบคลายทา

มาสทาแรก นอนพก แลวทาซา 3 ครง

5) จากนนนอนหงายราบกบพน แลว

ยกเขาทงสองชดอก ขอเทาไขวกน มอ

ทงสองจบทขอเทา จากนนหายใจเขา

คอยๆยกศรษะขนใหคางอยระหวางเขา

คางไวสกคร จงคลายทากลบลงนอนพก

ทาซา 2 ครง

ขนสรป

4 ครอธบายประโยชนของทา ดงน

จะชวยยดกลามเนอหลง ตนขา

สะโพก ทาใหกลามเนอหนาทองแขงแรง

ชวยขบลมในทอง เพมการไหลเวยน

เลอดไปสมองและคอ

5. เดกและครรวมกนทาโยคะทา

แมงกะพรน

6. เดกผอนคลายกลามเนอดวยการนวด

ผอนคลายกลามเนอสวนตางๆ

7. เดกและครรวมสรปกจกรรมโยคะทได

ปฏบตมา โดยใชคาถามดงน

- วนนเราทาโยคะทาอะไร

- โยคะทานใหประโยชนอะไร

- เดกๆรสกอยางไรเมอทาโยคะทาน

- ชวยกนอนรกษสตวชนดนอยางไร

101 สอการสอน

1. ดนตรบรรเลง

2. นทานเรอง “แมงกะพรนไมมกระดก”

3. รปภาพแมงกะพรน

การประเมนผล

1. สงเกตจากการแสดงความคดเหนและตอบคาถาม

2. สงเกตจากการมสวนรวมในกจกรรม

3. สงเกตความสามารถทางพหปญญาในขณะทากจกรรม

4. สงเกตและบนทกความสามารถทางพหปญญาในขณะทากจกรรม

หมายเหต : ประเมนผลโดยใชแบบสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

ภาคผนวก

ทาอบอนรางกาย

1. ยกหวไหล 10 ครง

2. หมนแขนทงสองขางตงแตหวไหลเปนวงกลมไปทางดานหนาและดานหลงอยางละ 10

ครง

3. ยนแยกเทายอและยดชาๆ 10 ครง

4. บดลาตวเหวยงแขนไปทางดานซายและขวา 10 ครง

5. ยดแขนไปดานจนสดนบ 10

6. ยดดานขางลาตว ขางละ 10 ครง

7. สะบดรางกายไปพรอมๆกน

นทานเรอง “แมงกะพรนไมมกระดก” (นพดล สงขทอง)

ณ เมองบาดาล มมเหสของพระราชาผปกครองเมองแพทองอยากกนตบลง พระราชาจงให

ทหารเตาไปหลอกเอาลงมาทเมองบาดาล เตาหลอกลงมาได ทงใหอยกบแมงกะพรนทหารเฝา

ประต แมงกะพรนรสกสงสารลง จงบอกความจรง จนลงออกอบายหนขนฝ งได พระราชารกโกรธ

มากจงสาปใหแมงกะพรนไมมกระดก จนถงทกวนน

102

รปโยคะทาแมงกะพรน

ภาพตวอยางการจดกจกรรมโยคะ

การทาโยคะทาแมงกะพรน

103 สปดาหท 4 วนศกร

เนอหา ฝกโยคะทาปลาดาว

จดประสงคเพอพฒนาความสามารถทางพหปญญา 9 ดาน

1. ดานภาษา

2. ดานตรรกะและคณตศาสตร

3. ดานมต

4. ดานรางกายและการเคลอนไหว

5. ดานดนตร

6. ดานความเขาใจระหวางบคคล

7. ดานความเขาใจตนเอง

8. ดานธรรมชาต

9.ดานอตถภวนยม จตนยม

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

ขนนา

1. ครทายปรศนาคาทาย

“ อะไรเอย ชออยบนฟา ตวอยในนา

ม 5 แฉก?”

2. ครนาภาพปลาดาวและรวมกน

สนทนาเกยวกบเรองของปลาดาว

3. เดกทาทาอบอนรางกายประกอบ

เสยงดนตร

ขนดาเนนกจกรรม

4. ครสาธตการทาโยคะทาปลาดาว

1) นอนหงาย กางแขนจากกน 10 นว

เหยยดขากางออกจากกน 20 นว หงาย

ฝามอ หลบตา นอนนงใหสบาย ผอน

คลายกลามเนอทวรางกาย

ดานภาษา

ดานตรรกะและคณตศาสตร

ดานมต

ดานรางกายและการเคลอนไหว

ดานดนตร

ดานความเขาใจระหวางบคคล

ดานความเขาใจตนเอง

ดานธรรมชาต

ดานอตภวนยม จตนยม

104

สอการสอน

1. ดนตรบรรเลง

2. ปรศนาคาทาย

3. รปภาพ ปลาดาว

การประเมนผล

1. สงเกตจากการแสดงความคดเหนและตอบคาถาม

2. สงเกตจากการมสวนรวมในกจกรรม

3. สงเกตความสามารถทางพหปญญาในขณะทากจกรรม

4. สงเกตและบนทกความสามารถทางพหปญญาในขณะทากจกรรม

หมายเหต : ประเมนผลโดยใชแบบสงเกตพฤตกรรมความสามารถทางพหปญญา

ขนตอนการดาเนนกจกรรม ความสามารถทางพหปญญาทปรากฏ

2) สงเกตลมทหนาทอง โดยวางมอบน

หนาทองสมผสรถงลกษณะการหายใจ

ของตนวาเคลอนไหวอยางไร

3) คอย ๆ ลมตาตนขนมา ยมใหคน

รอบขาง

ขนสรป

5. ครอธบายประโยชนของทา ดงน

จะชวยใหจตใจแจมใส ผอนคลาย

ความเครยด ไมปวดศรษะ มสมาธมาก

ขน

6. เดกและครรวมกนทาโยคะทา

ปลาดาวและทบทวนโยคะทา

ปลาโลมาและทาแมงกะพรน

7. เดกผอนคลายกลามเนอดวยการนวด

ผอนคลายกลามเนอสวนตางๆ

105

ภาคผนวก

ทาอบอนรางกาย

1. ยกหวไหล 10 ครง

2. หมนแขนทงสองขางตงแตหวไหลเปนวงกลมไปทางดานหนาและดานหลงอยางละ 10 ครง

3. ยนแยกเทายอและยดชาๆ 10 ครง

4. บดลาตวเหวยงแขนไปทางดานซายและขวา 10 ครง

5. ยดแขนไปดานจนสดนบ 10

6. ยดดานขางลาตว ขางละ 10 ครง

7. สะบดรางกายไปพรอมๆกน

รปโยคะทาปลาดาว

ภาพตวอยางการจดกจกรรมโยคะ

ทายปรศนาคาทาย

การทาโยคะทาปลาดาว

ภาคผนวก ข

แบบสงเกตความสามารถทางพหปญญา

107

แบบสงเกตความสามารถทางพหปญญา

(Multiple intelligences Checklist)

ชอ.................................................................สปดาหท.............วนท.......................................

เรอง......................................................................ผสงเกต.....................................................

คาชแจง ใสเครองหมาย ลงในชองแสดงระดบคณภาพทความสามารถปรากฏ

ปญญา ความสามารถทปรากฏ ระดบคณภาพ

แนวทางการประเมน 2 1 0

1. ดานภาษา

( Linguistic

Intelligence )

1.1 เขาใจคาสงและปฏบต

ตามคาสงได

2 หมายถง เขาใจคาสง ปฏบต

และตามคาสงไดอยาง

ถกตองโดยไมมการชแนะ

1 หมายถง เขาใจคาสงและ

ปฏบตตามคาสงโดยมการ

ชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

1.2 พดถายทอดเรองราวจาก

ประสบการณหรอจนตนาการ

ได

2 หมายถง พดถายทอด

ประสบการณหรอ

จนตนาการไดอยางถกตอง

โดยไมมการชแนะ

1 หมายถง พดถายทอด

ประสบการณและ

จนตนาการไดโดยมการ

ชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

1.3 อานเรองราวจากภาพ

นทาน และสามารถเลา

เรองราวได

2 หมายถง อานเรองราวจาก

ภาพ นทานและสามารถเลา

เรองราวไดอยางถกตองโดย

ไมมการชแนะ

1 หมายถง อานเรองราวจาก

ภาพนทานและสามารถเลา

เรองราวไดโดยไดรบการ

ชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

108

ปญญา ความสามารถทปรากฏ ระดบคณภาพ

แนวทางการประเมน 2 1 0

2.ดานตรรกะและ

คณตศาสตร(Logical

–Mathematical

Intelligence)

2.1 บอกสญลกษณตวเลขและ

จานวนได

2 หมายถง บอกสญลกษณ

ตวเลขและจานวนไดอยาง

ถกตองโดยไมมการชแนะ

1 หมายถง บอกสญลกษณ

ตวเลขและจานวนไดโดย

ไดรบการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

2.2 บอกวธแกปญหาจาก

ประเดนตางๆ ได

2 หมายถง บอกวธแกปญหา

จากประเดนตางๆ ไดอยาง

ถกตองโดยไมมการชแนะ

1 หมายถง บอกวธแกปญหา

จากประเดนตางๆ ไดโดย

ไดรบการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

2.3 รจกเปรยบเทยบสงของ

ตามรปราง รปทรง จานวน

ขนาด ส หรอพนผวได

2 หมายถง รจกเปรยบเทยบ

สงของตามรปราง รปทรง

จานวนขนาด ส หรอพนผว

ไดอยางถกตองโดยไมมการ

ชแนะ

1 หมายถง รจกเปรยบเทยบ

สงของตามรปราง รปทรง

จานวนขนาด ส หรอพนผว

ไดโดยมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

109

ปญญา ความสามารถทปรากฏ ระดบคณภาพ

แนวทางการประเมน 2 1 0

3.ดานมต

( Spattal

Intelligence )

3.1 วาดภาพ/ออกแบบผลงาน

ดานศลปะอยางสรางสรรคและ

มจนตนาการ

2 หมายถง วาดภาพ/ออกแบบ

ผลงานดานศลปะอยาง

สรางสรรคและมจนตนาการ

ไดอยางถกตองโดยไมมการ

ชแนะ

1 หมายถง วาดภาพ/ออกแบบ

ผลงานดานศลปะอยาง

สรางสรรคและมจนตนาการ

ไดโดยไดรบการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

3.2 มจนตนาการดมองเหน

การเปลยนแปลง

2 หมายถง มจนตนาการด

มองเหนการเปลยนแปลง

ของสถานการณตางๆได

ถกตองโดยไมตองชแนะ

1 หมายถง มจนตนาการด

มองเหนการเปลยนแปลง

ของสถานการณตางๆได

โดยมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

3.3 บอกลกษณะรปรางของ

สงของได

2 หมายถง บอกลกษณะรปราง

ของสงของไดอยางถกตอง

โดยไมมการชแนะ

1 หมายถง บอกลกษณะรปราง

ของสงของไดโดยมการ

ชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

110

ปญญา ความสามารถทปรากฏ ระดบคณภาพ

แนวทางการประเมน 2 1 0

4. ดานรางกายและ

การเคลอนไหว

(Bodily Kinesthetic

Intelligence)

4.1 ควบคมการเคลอนไหว

รางกายได (กลามเนอมด

ใหญ)

2 หมายถง ควบคมการ

เคลอนไหวรางกายได

(กลามเนอมดใหญ)ไดอยาง

ถกตองโดยไมมการชแนะ

1 หมายถง ควบคมการ

เคลอนไหวรางกายได

(กลามเนอมดใหญ)ไดโดย

ไดรบการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

4.2 ควบคมการประสาน

สมพนธระหวางกลามเนอมอ

และประสาทตาได

2 หมายถง ควบคมการ

ประสานสมพนธระหวาง

กลามเนอมอและประสาทตา

ในการทากจกรรมไดอยาง

คลอง-แคลวโดยไมมการ

ชแนะ

1 หมายถง ควบคมการ

ประสานสมพนธระหวาง

กลามเนอมอและประสาทตา

ในการทากจกรรมไดโดยม

การชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

4.3 ใชรางกายแสดงทาทาง

ตางๆได

2 หมายถง ใชรางกายแสดง

ทาทางตางๆไดถกตองโดย

ไมมการชแนะ

1 หมายถง ใชรางกายแสดง

ทาทางตางๆไดโดยมการ

ชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

111

ปญญา ความสามารถทปรากฏ ระดบคณภาพ

แนวทางการประเมน 2 1 0

5. ดานดนตร

( Musical

Intelligence )

5.1 มปฏกรยาโตตอบตอ

ดนตรและเสยงเพลง

2 หมายถง แสดงทาทางตางๆ

ตามดนตรและเสบงเพลงได

อยางถกตองโดยไมมการ

ชแนะ

1 หมายถง แสดงทาทางตางๆ

ตามดนตรและเสยงเพลงได

โดยมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

5.2 รองเพลงประกอบดนตร 2 หมายถง รองเพลงประกอบ

ดนตรไดอยางถกตองโดย

ไมมการชแนะ

1 หมายถง รองเพลงประกอบ

ดนตรไดโดยมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

5.3 แสดงทาทางตามดนตรได 2 หมายถง แสดงทาทางตางๆ

ตามดนตรไดถกตองโดยไม

มการชแนะ

1 หมายถง แสดงทาทางตางๆ

ตามดนตรไดโดยการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

.

112

ปญญา ความสามารถทปรากฏ ระดบคณภาพ

แนวทางการประเมน 2 1 0

6. ดานความเขาใจ

ระหวางบคคล

( Interpersonal

Intelligence )

6.1 ทางานเปนกลมได 2 หมายถง ใหความรวมมอใน

การทากจกรรมตางๆ กบ

กลมดวยตนเองไดโดยไมม

การชแนะ

1 หมายถง ใหความรวมมอใน

การทากจกรรมตางๆ กบ

กลมไดโดยมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

6.2 เปนผนาและแสดงออก

เพอผอนยอมรบ

2 หมายถง แสดงความเปน

ผนากลม และแสดงออก

เพอใหผอนยอมรบความคด

และการกระทาของตนได

โดยไมมการชแนะ

1 หมายถง แสดงความเปน

ผนากลม และแสดงออก

เพอใหผอนยอมรบความคด

และการกระทาของตนได

โดยมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

6.3 เปนผตาม และยอมรบฟง

ความคดเหนของผอน

2 หมายถง แสดงความเปนผ

ตามและยอมรบฟงความ

คดเหนของผอนไดโดยไมม

การชแนะ

1 หมายถง แสดงความเปนผ

ตามและยอมรบฟงความ

คดเหนของผอนไดโดยม

การชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

113

ปญญา ความสามารถทปรากฏ ระดบคณภาพ

แนวทางการประเมน 2 1 0

7. ดานความ

เขาใจตนเอง

(Intrapersonal

Intelligence)

7.1 มความตงใจและเอาใจใส

ตองานททา

2 หมายถง มความตงใจและ

เอาใจใสตองานททาเปน

อยางดโดยไมมการชแนะ

1 หมายถง มความตงใจและ

เอาใจใสตองานททาไดโดย

ตองไดรบการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

7.2 ทางานทไดรบมอบหมาย

ดวยตนเอง

2 หมายถง ทางานทไดรบ

มอบหมายดวยตนเองได

เปนอยางดโดยไมมการ

ชแนะ

1 หมายถง ทางานทไดรบ

มอบหมายไดโดยไดรบการ

ชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

7.3 ทางานอยางมเปาหมาย 2 หมายถง ทางานอยางม

เปาหมายไดเปนอยางดโดย

ไมมการชแนะ

1 หมายถง ทางานอยางม

เปาหมายโดยไดรบกาชแนะ

แนะนา

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

114

ปญญา ความสามารถทปรากฏ ระดบคณภาพ

แนวทางการประเมน 2 1 0

8. ดานธรรมชาต

(Naturalist

Intelligence)

8.1 เขาใจการเปลยนแปลง

ของสงแวดลอม

2 หมายถง บอกการ

เปลยนแปลงของ

สงแวดลอมไดอยางถกตอง

โดยไมมการชแนะ

1 หมายถง บอกการ

เปลยนแปลงของ

สงแวดลอมไดโดยมการ

ชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

8.2 รจกใชสงทอยตาม

สงแวดลอมอยางคมคา

2 หมายถง บอกวธการใชสงท

อยตามธรรมชาตอยาง

คมคาโดยไมมการชแนะ

1 หมายถง บอกวธการใชสงท

อยตามธรรมชาตอยาง

คมคาไดโดยมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

8.3 รจกวธการดแลรกษา

สงแวดลอม

2 หมายถง บอกวธการดแล

รกษาสงแวดลอมไดโดยไม

มการชแนะ

1 หมายถง บอกวธการดแล

รกษาสงแวดลอมไดโดยม

การชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

115

ปญญา ความสามารถทปรากฏ ระดบคณภาพ

แนวทางการประเมน 2 1 0

9. ดานอตภวนยมจต

นยม หรอการดารงคง

อยของชวต

( Existential

Intelligence )

9.1 เขาใจความสมพนธของ

รางกาย / จตใจ

2 หมายถง แสดงออกถง

ความสมพนธของรางกาย /

จตใจไดโดยไมมการชแนะ

1 หมายถง แสดงออกถง

ความสมพนธของรางกาย /

จตใจไดโดยมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

9.2 มความไวในการจบ

ประเดนคาถาม

2 หมายถง ตอบคาถามได

ถกตองและคลองแคลวโดย

ไมมการชแนะ

1 หมายถง ตอบคาถามไดแต

ไมคลองแคลวมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

9.3 เขาใจบทบาทของตนเอง 2 หมายถง แสดงการพด แสดง

การกระทาตามบทบาทของ

ตนเองไดโดยไมมการชแนะ

1 หมายถง แสดงการพด แสดง

การกระทาตามบทบาทของ

ตนเองไดโดยไมการชแนะ

0 หมายถง ปฏบตไมถกตอง

หรอไมแสดงพฤตกรรม

ภาคผนวก ค

ตารางคาดชนความสอดคลองของความเหนของผเชยวชาญ

117

ตารางแสดงคาดชนความสอดคลองของความเหนของผเชยวชาญ

พฤตกรรมดานพหปญญา

ขอ

ผเชยวชาญ

รวม

IOC

คนท

1

คนท

2

คนท

3

1. ดานภาษา( Linguistic

Intelligence )

1.1

1.2

1.3

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

3

3

3

1

1

1

2.ดานตรรกะและคณตศาสตร

(Logical –Mathematical

Intelligence)

2.1

2.2

2.3

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

3

3

3

1

1

1

3.ดานมต ( Spattal Intelligence ) 3.1

3.2

3.3

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

0

+1

3

2

3

1

0.67

1

4. ดานรางกายและการ

เคลอนไหว (Bodily

KinestheticIntelligence)

4.1

4.2

4.3

+1

+1

+1

0

0

+1

+1

+1

+1

2

2

3

0.67

0.67

1

5. ดานดนตร ( Musical

Intelligence)

5.1

5.2

5.3

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

3

3

3

1

1

1

6. ดานความเขาใจ\ระหวาง

บคคล( Interpersonal

Intelligence )

6.1

6.2

6.3

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

+1

3

3

3

1

1

1

7. ดานความเขาใจตนเอง

(Intrapersonal Intelligence)

7.1

7.2

7.3

+1

+1

+1

0

0

0

+1

+1

+1

2

2

2

0.67

0.67

0.67

118

ตารางแสดงคาดชนความสอดคลองของความเหนของผเชยวชาญ (ตอ)

พฤตกรรมดานพหปญญา

ขอ

ผเชยวชาญ

รวม

IOC

คนท

1

คนท

2

คนท

3

8. ดานธรรมชาต (Naturalist

Intelligence)

8.1

8.2

8.3

+1

+1

+1

+1

+1

+1

0

0

+1

2

2

3

0.67

0.67

1

9. ดานอตภวนยมจตนยม หรอการ

ดารงคงอยของชวต ( Existential

Intelligence )

9.1

9.2

9.3

+1

+1

+1

+1

+1

0

0

0

+1

2

2

2

0.67

0.67

0.67

ภาคผนวก ง

บญชรายชอผเชยวชาญ

120

บญชรายชอผเชยวชาญ

1. ผเชยวชาญในการตรวจแผนการจดกจกรรมโยคะ

1) ผชวยศาสตราจารยสวรรณา ไชยะธน

คณะครศาสตร มหาวทยาลยราชภฏนครปฐม จงหวดนครปฐม

2) ผชวยศาสตราจารยบญญาพร อนากล

โรงเรยนสาธต มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ ประสานมตร (ฝายประถม)

3) อาจารยปรมพร ดอนไพรธรรม

คณะครศาสตร มหาวทยาลยราชภฏพบลสงคราม จงหวดพษณโลก

2. ผเชยวชาญในการตรวจแบบสงเกตความสามารถทางพหปญญา

1) ดร.มง เทพครเมอง

โรงเรยนสาธต มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ ประสานมตร (ฝายประถม)

2) ดร.ธญรศม นธกลธระภทร

ผอานวยการโรงเรยนอนบาลจารวรรณ

3) อาจารยนนทศกด ผาผาย

โรงเรยนอนบาลวงมวง จงหวดสระบร

ภาคผนวก จ

ภาพผลงานเดก

122

ภาพผลงานเดก

การวาดภาพตามจนตนาการในกจกรรมสรางสรรค

ในชวงสปดาหกอนการทดลอง

123

ภาพผลงานเดก

ผลงานศลปะ โยคะทาสงโต

สปดาหท 2 (วนจนทร)

124

ภาพผลงานเดก

ผลงานศลปะ โยคะทาอฐ

สปดาหท 2 (วนพธ)

125

ภาพผลงานเดก

ผลงานศลปะ โยคะทากระตาย

สปดาหท 3 (วนศกร)

126

ภาพผลงานเดก

ผลงานศลปะ โยคะทาปลาโลมา

สปดาหท 4 (วนจนทร)

127

ภาพผลงานเดก

ผลงานศลปะ โยคะทาง

สปดาหท 5 (วนศกร)

128

ภาพผลงานเดก

ผลงานศลปะ โยคะทาผเสอ

สปดาหท 6 (วนพธ)

129

ภาพผลงานเดก

ผลงานศลปะ โยคะทาตนไม

สปดาหท 7 (วนจนทร)

130

ภาพผลงานเดก

ผลงานศลปะ โยคะทาทอนไม

สปดาหท 8 (วนพธ)

ประวตยอผวจย

132

ประวตยอผวจย

ชอ ชอสกล นางสาวจตกาญจน สงขยม

วนเดอนปเกด 3 มกราคม 2529

สถานทเกด บางกรวย นนทบร

สถานทอยปจจบน 153 หม 4 ตาบลบางขนกอง อาเภอบางกรวย

จงหวดนนทบร 11130

ประวตการศกษา

พ.ศ. 2547 มธยมศกษา

จากโรงเรยนสตรวดระฆง เขตบางกอกนอย กรงเทพมหานคร

พ.ศ.2551 ค.บ. (การศกษาปฐมวย)

จากมหาวทยาลยราชภฎสวนดสต

พ.ศ.2555 กศ.ม. (การศกษาปฐมวย)

จากมหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ