academia: boletín nº6 programa habilidades para la vida- · 2020-07-22 · el programa...
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El Programa Habilidades para la Vida es un programa de prevención y
promoción de la salud mental en la escuela y trabaja con toda la comunidad
escolar, es decir, niños, niñas, adolescentes, apoderados, docentes y directivos.
Su objetivo es contribuir a aumentar el bienestar y mejorar la calidad de vida
de todos los miembros de la comunidad escolar mediante una estrategia
multinivel de acuerdo con lo propuesto por la Organización Mundial de la
Salud. En el ámbito promocional se dedica a fortalecer las habilidades
socioemocionales de toda la comunidad escolar, mientras que en el ámbito
preventivo, realiza una intervención con aquellos niños y niñas que presenten
riesgo de desarrollar problemas de salud mental en el futuro.
Tomando en cuenta el escenario actual de crisis sanitaria, orientamos
nuestras acciones a construir un espacio de diálogo, brindando información y
estrategias que fortalezcan la salud mental de todos.
Programa Habilidades para la Vida-Academia: Boletín Nº6
n: PROMOCIÓN DE CRIANZA POSITIVA YTRATO
Las y los adultos encargados de la crianza de niños y niñas son responsables de
propiciar su desarrollo físico, mental, social y emocional. Para esto despliegan
acciones en diferentes niveles tales como:
1.- Vincular
2.- Formativo
3.- Protector
Rol Vincular1.
Son las primeras personas con las que niños y niñas
establecen un vínculo de apego, que se relaciona
directamente con su desarrollo socioemocional.
Incluye una variedad de conductas visuales, verbales,
afectivas y físicas que usan padres y madres para
relacionarse con niños y niñas, tales como besos,
caricias y sonrisas para consolarles, siendo esencial la
escucha y la cercanía emocional positiva.
Programa Habilidades para la Vida-Academia: Boletín Nº6
a. Rol de madres, padres y cuidadores principales como adultossignificativos
Unidad de Promoción: PROMOCIÓN DE CRIANZA POSITIVA YPREVENCIÓN DEL MALTRATO
Cuidan y protegen a los niños y niñas,
resguardando sus necesidades de desarrollo,
garantizando sus derechos y favoreciendo su
integridad física, emocional y sexual. Incluyen
todas aquellas acciones que organizan el
mundo físico de niños y niñas, así como aquellas
funciones de supervisión y protección frente a
los riesgos del entorno.
Algunos ejemplos de esto, son los cuidados
cotidianos que permiten la satisfacción de las
necesidades básicas.
Programa Habilidades para la Vida-Academia: Boletín Nº6
Unidad de Promoción: PROMOCIÓN DE CRIANZA POSITIVA YPREVENCIÓN DEL MALTRATO
Estimulan la curiosidad, el aprendizaje y la comprensión del
mundo que les rodea. Para esto los y las adultas utilizan gran
variedad de estrategias, dentro de las cuales destacan el
juego y las conversaciones en las que hay escucha mutua.
3. Rol protector
2. Rol Formativo
a. Rol de madres, padres y cuidadores principales como adultossignificativos
Referencia: Gómez, E. y Muñoz, M. (2014). Manual Escala de Parentalidad positiva (e2p). Fundación ideas la infancia. http://www.observaderechos.cl/site/wp-content/uploads/2013/12/Manual-de-la-escala-de-parentalidad-positiva.pdf
Rodrigo, M.; Martín, J.; Cabrera, E. y Máiquez, M. (2009). Las Competencias Parentales en Contextos de Riesgo Psicosocial. Psychosocial Intervention, vol. 18, núm. 2, pp. 113-120
Programa Habilidades para la Vida-Academia: Boletín Nº6
Unidad de Promoción: PROMOCIÓN DE CRIANZA POSITIVA YPREVENCIÓN DEL MALTRATO
b. Organización Doméstica: Una aproximación General
La organización de las rutinas cotidianas del hogar se ha visto afectada por elcontexto actual de la pandemia, afectando de diversas formas nuestro
bienestar físico y psicológico y el de nuestros/as niños/as
La mantención de rutinas permitirá manejar de mejor forma estos efectos.
La rutina es aquella actividad que, al
haberse realizado muchas veces, se
incorpora como hábito o costumbre (se
realiza automáricamente).
La organización de una rutina en niños/as
puede traerles múltiples beneficios, tales
como el generarles estabilidad y segurar,
disminuir sensación de angustia y
favorecer la sensación de contención, entre
otros.
Rutinas en tiempo de cuarentena
Tiempo libre y ocio
Juego
Trabajo y/o estudio
Actividad física
Alimentación
Actividades de higiene y vestuario
Uso de tecnologías (horarios)
En un contexto como este, es fundamental ir
adaptando las rutinas con nuestros niños y niñas en
torno a: 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
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Unidad de Promoción: PROMOCIÓN DE CRIANZA POSITIVA YPREVENCIÓN DEL MALTRATO
b. Organización Doméstica: Una aproximación General
Referencia: American Ocupazionel Therapy Associaton (2020) Information Pertaining to Occupational Therapy in the Era of Coronavirus (COVID-19):https://www.aota.org/coronavirus
Algunas sugerencias para la organizaciónde la rutina diaria en el hogar:1. Organizar y distribuir actividades en Mañana - Tarde - Noche
2. Fomentar un ambiente de confianza y empatía en el hogar
3. Involucrar a los niños y niñas en el proceso de organización
¡Importante! Recuerda intentar planificar 1 o 2 actividades por día destinadas
a entretener a tus niños y niñas
Para lograr una buenacomunicación familiar
debemos procurarque sea efectiva y
afectiva.
Es aquella comunicación que permite que todos los integrantes de la familiapuedan comunicarse.
De forma clara, contenedora y asertiva, garantizando un agradable y amenoambiente familiar.
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Unidad de Promoción: ACOMPAÑAMIENTO REUNIÓN DEMADRES, PADRES Y APODERADOSc. Comunicación familiar
Es la interacción comunicativa entre dos o más personas del núcleo familiar.
¿Qué es una buena comunicación familiar?
¿Qué es la comunicación familiar?
Es aquella comunicación que logra trasmitir la información a otra u otras personas.
De forma clara, para que entiendan el mensaje que se quiere trasmitir, sin dudas,interpretaciones equivocadas o confusiones.
Programa Habilidades para la Vida-Academia: Boletín Nº6
Unidad de Promoción: ACOMPAÑAMIENTO REUNIÓN DEMADRES, PADRES Y APODERADOSc. Comunicación familiar
¿Qué es la comunicación efectiva?
¿Qué es la comunicación afectiva?
Es aquella comunicación que nos permite expresar nuestros sentiminetos,emociones y sensaciones
Se basa en el interés y afecto que se presentan hacia las demás personas con quiennos comunicamos.
Técnicas de comunicación efectiva y afectiva
1. Escucha activa
2. Empatía
3. Asertividad
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Unidad de Promoción: ACOMPAÑAMIENTO REUNIÓN DEMADRES, PADRES Y APODERADOSc. Comunicación familiar
Escucha ActivaEs aquella escucha que tiene la intencionalidad de
transmitir deseos e interés de comprensión a las y los
otros miembros del núcleo familiar.
Empatía
La empatía es comunicar a las y los miembros del grupo familiar que se tiene
conciencia de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Implica tratar de
entender la posición del otro u otra, para aumentar el entendimiento de las situaciones
que nos ocurren.
Asertividad
La asertividad es poder expresar los sentimientos, preferencias, necesidades y
opiniones respetando a los y las demás como a nosotros mismos.
La familia es el principal espacio de apoyo, contención, amor y dedicación que debe
tener todo niño, niña y adolescente.
Por ende cobra vital relevancia gestionar una comunicación efectiva y afectiva que
permita el mejor desarrollo emocional y comunicacional de niños, niñas y adolescentes.
Referencia: Domínguez, A. & Rodríguez, E. (2003). La percepción de las relaciones familiares por parte de los adolescentes. RevistaGalego - portFernández, J. (2007). La comunicación entre padres e hijos sí es posible. Crítica, 57. 950, 95-97. http://jaquinfernandez.cm/wpconteLópez, H. (2005). Estrategias de transmisión del valor de responsabilidad en el ámbito familiar. Revista de ciencias y orientación familiar,31, 73- 97.
Reflejan apoyo, amor, y preocupación por losmiembros de la familia.Las personas se sienten protegidas y con un sentidode pertenencia a la familia.Es una comunicación abierta.Cada persona en la familia se siente importante,reconocida y respetada
Si bien, cada familia presenta sus propiasparticularidades, relaciones familiares saludablespresentarían ciertas características:
La familia es el primer grupo social con el que nos relacionamos.Adquiriendo de esta manera gran importancia en los procesos de crianza yeducación de todos y todas quienes la componen, especialmente niños,niñas y adolescentes
Establecer relaciones de apoyo y afecto proporcionaran a sus actores unentorno seguro y de confianza.
Para niñas, niños y adolescentes el fortalecimiento de esas relaciones permite que adquieran valores, creencias y modelos para una correctarelación con las y los demás.
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Unidad de Promoción: FORTALECIMIENTO DE LAS RELACIONESFAMILIARESa. Fortalecimiento de las relaciones familiares
¿Por qué fortalecer estas relaciones?
Programa Habilidades para la Vida-Academia: Boletín Nº6
Qué necesitamos para construir una relación
emocionalmente sana con la familia?
Expectativas realistas
Buena comunicación
Calidad de tiempo
Flexibilidad
Resolución de conflictos
Identidad y autonomía
Amor y limites
L a f a m i l i a n o s ó l o s e e n c a r g a d e
e d u c a r y a s e g u r a r l a s n e c e s i d a d e s
b á s i c a s d e s u s i n t e g r a n t e s , s i n o q u e
m a r c a e n g r a n m e d i d a e l p a t r ó n d e
c o n d u c t a e l l a s y e l l o s a t r a v é s d e l o s
h á b i t o s y d e l a f o r m a d e
i n t e r r e l a c i ó n .
Unidad de Promoción: FORTALECIMIENTO DE LAS RELACIONESFAMILIARESa. Fortalecimiento de las relaciones familiares
Referencia: https://www.decimosnomas.org/comienza-a-conversar/relaciones-saludables
Ten encuenta que...
1.- Conciencia de si mismo/a
- Pregúntate ¿Como te sientes?
- Es normal sentirse ansioso/a o solo/a
- Es importante comunicar nuestros sentimientos y pedir ayuda su es necesario.
- Centrarnos en lo que SI podemos hacer
- Pensar en esto como un aprendizaje y un espacio para compartir con la familia
- Mantén hábitos saludables y regula tus horarios
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Unidad de Promoción: ACOMPAÑAMIENTO A COMUNIDADESDE CURSO
b. Bienestar socioemocional adolescente
En contexto COVID
podrias estar sintiendo:
1. Tienes menos vida social
2. Pierdes momentos importantes
3. Alguien de tu familia podría enfermar.
¿Qué estrategias puedes usar?
2.- Comunicación y la relación con otros/as
- Pregúntate: ¿cómo estoy en mi casa con mi familia?¿Y con mis
amigos y amigas?
- Es muy importante poder ayudar y participar en las labores y
decisiones del hogar
- Usar redes sociales que nos diviertan como TIK-TOK o páginas
de memes.
- No sobreexponerse a información y fake news.
- Mantenerse conectado/acon amigos y amigas
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Unidad de Promoción: ACOMPAÑAMIENTO A COMUNIDADESDE CURSO
Realiza un meme sobre la situaciónde Chile o sobre tu familia o cosas que
suceden en tu casa.
1.
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Referencia: UNICEF: (2020). Coronavirus: 7 claves para proteger la salud mental de los adoescentes. Entrevista a Lisa Damuour.http://www.unicef.esMinisterio de Salud de Argentina (2020) COVID-19 Recomendaciones sobre la salud mental de niños, niñas y adolescentes en contexto depandemia. http://www.msal.gob.arHPVÑuñoa(2020). Infografia "Convivencia positiva entre estudiantes". InstagramHPV La Unión (2020) Cápsula" Concejos para pre-adolescentes y adolescentes en cuarentena" Instagram.
b. Bienestar socioemocional adolescente
Ideas para trabajar
con estudiantes