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ZERBITZUA EDOTA INFORMAZIO GEHIAGO ESKATZEKO: Telefonoz: 946353059 Posta elektroniko bidez: [email protected] PARA SOLICITAR EL SERVICIO Y PARA MAS INFORMACION: Por teléfono:946353059 Por correo electrónico: [email protected] ADINEKOENTZAKO EKINTZAK ACTIVIDADES PARA MAYORES Adinekoentzako Udaltegia. Centro de Mayores.

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ZERBITZUA EDOTA INFORMAZIO

GEHIAGO ESKATZEKO:

• Telefonoz: 946353059

• Posta elektroniko bidez:

[email protected]

PARA SOLICITAR EL SERVICIO

Y PARA MAS INFORMACION:

• Por teléfono:946353059

• Por correo electrónico:

[email protected]

ADINEKOENTZAKO

EKINTZAK

ACTIVIDADES

PARA MAYORES

Adinekoentzako Udaltegia.

Centro de Mayores.

MEMORIA – TAILERRA

TALLER DE MEMORIA.Euren ahaztura txikiengatik kezkatuta dauden edo beren memoria mantendu nahi

duten pertsonei zuzenduta.

Astean ordubeteko talde-saio bi edo hiru. Goizez.

Dirigido a personas preocupadas por sus pequeños olvidos o que simplemente

quieren conservar su memoria lo máximo posible.

Dos o tres sesiones grupales de una hora a la semana. Por las mañanas.

MEMORIA LANTZEKO NORBANAKOEN SAIOAK

MEMORIA: SESIONES INDIVIDUALES.

Se realiza una sesión semanal

de media hora por persona.

Se trabajan las facultades

cognitivas:

Memoria, atención, lenguaje,

cálculo, capacidades

ejecutivas…

Ukipen-

pantailaordenagailuak

gidatuak. Pertsona

bakoitzarekin hitzartutako

ordutegiak.

Se realizan con monitores con

pantalla táctil. Horarios

concertados con cada persona.

Astero ordu erdiko saioa

egingo da laguneko.

Ahalmen kognitiboak landuko

dira: memoria, arreta,

hizkuntza, lantzeko ahalmena,

kalkuloa…

Topagunea aisia, harremanak,

entzutea dibertsioa… lantzeko.

Ostiralero 10:00etik 11:00etara.

Lugar de encuentro donde

se trabaja desde el ocio las

relaciones, la escucha, la

diversión…

Viernes de 10:00 a 11:00.

MEMORIARAKO LUDOTEKA

LUDOTECA PARA LA MEMORIA

Habrá tres formas de obtenerlos:

En el centro de mayores: Se entregarán ejercicios impresos a

cualquier persona que los quiera recoger, semanalmente,

mensualmente o a demanda.

Por coreo electrónico: en esta dirección:

[email protected]

En la página web del centro de mayores : Se colocarán

semanalmente ejercicios de estimulación cognitiva listos para

imprimir en casa en la siguiente página.

http//mayoresortuella.jimdo.com/ en el apartado: ejercicios

para la memoria pdf. Dichos ejercicios están numerados para

facilitar la identificación.

En todos los casos se podría hacer una tutela bien presencial,

bien telefónica o por correo electrónico con la persona interesada

o el familiar que le ayude.

Eskuratzeko hiru bide egongo dira:

Adinekoentzako udaltegia: Ariketa inprimatuak jaso nahi

dituen pertsona orori emango zaizkio, astero, hilero edo

eskatzerakoan.

Posta elektroniko bidez: helbide honetan:

[email protected]

Eguneko egoitzaren web orrialdean: Astero, etxean

inprimatzeko estimulazio kognitiboari buruzko ariketak

eskegiko dira honako web orrialde honetan:

http://mayoresortuella.jimdo.com/ eta hurrengo atalean:

ejercicios para la memoria.pdf. Aipatutako ariketak

zenbakien arabera ordenatuta egongo dira identifikatzea

errazteko.

Edozein kasutan tutoretza bai aurrez aurrekoa bai telefono

bidez edota posta elektroniko bidez egin daiteke pertsona

interesatuarekin edo lagunduko dion senidearekin.

TUTORETZAPEKO ESTIMULAZIO

KOGNITIBOA BIZILEKUAN

MENDEKO PERTSONEN ZAINTZAILEENTZAKO ZERBITZUASERVICIO PARA CUIDADORES DE PERSONAS DEPENDIENTES

ESTIMULACION COGNITIVA

TUTELADA EN EL DOMICILIO.

Está dirigido a personas que deseen

ejercitar su memoria que no pueden acudir

al centro de mayores. O para personas que

ya participan y que por alguna razón no

pueden acudir durante un tiempo. Se

proporcionarán a la persona o a sus

cuidadores, ejercicios de estimulación

cognitiva para realizar en el propio

domicilio.

Memoria trebatu nahi duten eta eguneko

egoitzara joan ezin diren pertsonei

zuzenduta dago. Era berean, dagoeneko

jadanik parte hartzen dutenei eta

arrazoiren batengatik denboraldi batez

etorri ezin direnei.

Pertsonei edota zaintzaileri estimulazio

kognitiboari buruzko ariketak eskainiko

zaizkie bizilekuan bertan egin ditzaten.

MECANOTERAPIA

Dos turnos:

Lunes y miércoles

o martes y jueves

Sesiones de media hora

a tres cuartos de hora

con aparatos de

movilidad articular y

masaje.

30-45 minutuko saioak

goizez. Astean bitan,

gimnasia eta

masaje tresnekin.

Bi txandatan:

Astelehen eta

asteazkenetan edo

astearte eta ostegunetan

PSIKOMOTRIZITATEA PSICOMOTRICIDAD

Asteartea eta osteguna, 11etatik 12etara.

Koordinazioaren garapena,

arreta eta memoria física eta

dibertigarrian praktikatutako

jardueranen bitartez. Asteartea

eta osteguna 11etatik 12etara.

Martes y Jueves de 11 a 12.

Desarrollo de la coordinación,

la atención y la memoria

mediante la actividad física

practicada de forma divertida.

PRESTAKUNTZA – TAILERRAKTALLERES FORMATIVOS

Ordenagailua erabiltzen

hastea, Interneta, posta

elektronikoa, ordenagailu

bidezko argazkien edizioa.

Astearteetan,

16:30etik 18:00etara.

Iniciación al uso del

ordenador,

Internet. Correo

electrónico. Edición de

fotos por ordenador…

Martes de 16:30 a 18:00

TALLER MANUALIDADES

Astean behin.

Astelehen, asteazken edo ostegunetan

16:00etatik 18:etara.

A lo largo del curso se realizan

al menos tres trabajos

diferentes.

1 sesión a la semana.

Lunes miércoles o jueves

de 16:00 a 18:00

Ikasturtean zehar hiru lan

desberdin egingo dira

gutxienez.

BARRE-TERAPIA

RISOTERAPIA

Una sesión mensual de hora y mediaOrdu eta erdiko hileroko

El objetivo de las sesiones es dar cabida

a la risa y la diversión y tomar

consciencia de los beneficios que ello

reporta.

Saioen helburua barrea eta

dibertsioa sustatzea da eta

horiek ematen dituzten onuren

kontzientzia hartzea

RELAJACIONSesiones mensuales de una hora.Ordu bateko hileroko saioak

Entrenamiento en distintos métodos de

relajación para favorecer el bienestar

físico y psicológico de las personas

cuidadoras de personas dependientes

Mendeko pertsonen zaintzaileen

ongizate fisiko eta psikologikoa

hobetzeko erlaxazio metodo

desberdinetarako entrenamendua

TALLERES DE ELABORACION DE

MERIENDAS ORIGINALES PARA LOS NIETOS

Dirigido a personas

mayores de 60 años,

que pueden

acudir con sus nietos

BILOBEK ASKARI BITXIAK

LANTZEKO TAILERRAK

Euren bilobekin batera

parte har dezaketen,

60 urtetik gorako

pertsonei zuzenduta.

MENDEKO PERTSONEN ZAINTZAILEENTZAKO ZERBITZUASERVICIO PARA CUIDADORES DE PERSONAS DEPENDIENTES

Etxean dauden mendeko pertsonen zaintzarekin

lotutako gaien inguruko aholkularitza emango da.

Aldez aurretik hitzordua eskatuz.

Laguntza teknikoaren gaineko informazioa, etxeko

segurtasuna mugikortasun urriko pertsonen

zaintza, alzheimerrek jotako gaixoenganako

arreta, etab.

Se realizarán charlas o talleres a lo largo del año

con el objetivo de informar y orientar al cuidador

no profesional en conocimientos teórico-prácticos

sobre el cuidado y atención de personas

dependientes.

Urtean zehar hitzaldiak antolatuko dira zaintzaile

ez-profesionalak informatzeko eta orientatzeko

asmoz, mendeko pertsonen zaintza eta arretari

buruzko ezagutza teoriko-praktikoen gainean.

Se proporcionará asesoramiento a personas

mayores o a cuidadores, sobre temas relacionados

con los cuidados de personas dependientes en el

domicilio.

Con cita previa.

Información sobre ayudas técnicas, seguridad en

el hogar y cuidados para personas con movilidad

reducida; atención a enfermos de Alzheimer, etc.

ASESORAMIENTO A PERSONAS

MAYORES Y FAMILIAS

CUIDADORAS

PROGRAMA DE CARÁCTER

INFORMATIVO- FORMATIVO EN EL

CUIDADO DE PERSONAS

MAYORES DEPENDIENTES

.

MENDEKO PERTSONA

HELDUENTZAKO ZAINTZARAKO

PROGRAMA INFORMATZAILE-

HEZIGARRIA

HELDUENTZAKO ETA FAMILIA

ZAINTZALEENTZAKO AHOLKULARITZA

MENDEKO PERTSONEN

ZAINTZAILEENTZAK

AUTOLAGUNTZA TALDEA

MENDEKO PERTSONEN ZAINTZAILEENTZAKO ZERBITZUASERVICIO PARA CUIDADORES DE PERSONAS DEPENDIENTES

Reuniones mensuales que permiten el

intercambio de experiencias y el apoyo

mutuo entre los cuidadores.

Dichos encuentros pretenden ayudar al

cuidador a afrontar la situación de

dependencia del familiar y los cambios que

se producen en la familia, facilitando el

desarrollo de estrategias para responder a

los problemas, y proporcionando apoyo

emocional ante la sobrecarga del cuidado.

Zaintzaileen arteko elkarrekiko laguntza eta

esperientzia-trukea bideratzeko hileroko

bilerak. Zaintzaileari senidearen mendeko

egoerari eta familian gertatzen diren

aldaketei aurre egiten laguntzeko

asmoarekin, arazoei erantzuteko estrategia

garapena erraztuz eta laguntza emozionalaemanez arduraren gainkargaren aurrean.

GRUPO DE AUTOAYUDA PARA

CUIDADORES DE PERSONAS DEPENDIENTES