Afirmatiile pozitive nu functioneaza? Ai incercat aceasta tehnica, fara nici un rezultat si dupa cateva repetari ai renuntat? Haide sa vedem ce se intampla. Atunci cand esti, de exemplu gras si vrei sa folosesti afirmatiile: Pot sa fiu suplu. Slabesc cu gratie si usurinta, mintea ta iti spune ca toate astea sunt porcarii si ca, pentru tine, nu functioneaza. De ce? Tocmai pentru ca programul ca esti gras este foarte, foarte puternic. Afirmatiile sunt extraordinare, ele au si rol de diagnosticare. Cu alte cuvinte, atunci cand formulezi o idee pozitiva, nivelul de rezistenta la ea iti indica faptul ca programul negativ opus este urias. Atunci cand mergi la medic si ti se face o ecografie, daca se descopera o piatra mare la rinichi, tu nu vei incepe sa tipi si sa spui ca aparatul este defect. Stii pur si simplu, ca acolo, in acel organ exista o piatra! La fel sunt si afirmatiile, un instrument care iti indica unde ai o problema serioasa, atunci cand respingi o idee, gand pozitiv. Nu te razbuna pe afirmatii, crezand ca sunt ineficiente, nu aceasta este calea inteligenta(!), ci abordarea este, sa iti dai seama, ca atunci cand nu poti sa accepti o convingere pozitiva, tocmai ai diagnosticat o problema serioasa si e cazul sa te apuci si mai temeinic sa lucrezi! Haide sa ne diagnosticam impreuna! ABUNDENTA: Sunt bogat. Atrag tot ceea ce am nevoie in fiecare secunda. Viata inseamna prosperitate. Atrag clientii care imi sunt dati prin drept divin. INCREDERE IN SINE:Sunt special. Sunt echipat cu tot ceea ce am nevoie pentru a-mi realiza misiunea pe acest Pamant. Ma iubesc, merit iubirea. Sunt frumos/frumoasa! Ma bucur de viata! Viata ma sustine. Sunt in siguranta. SANATATE: Sanatatea este starea mea naturala. Pot sa ma vindec. Vindecarea se instaleaza usor si rapid. IERTARE: Sunt impacat/a cu trecutul meu. Ma iert pe mine insumi/insami. Traiesc in iertare si iubire. Daca iti doresti o schimbare mai rapida, ghidata in mod competent si cu rezultate rapide si remarcabile, te invit la sedintele mele de ThetaHealing. Poti sa iti schimbi viata! Sa ai o zi pozitiva! NicoletaAi aici doua convingeri nocive care circula in societatea noastra si care iti pot afecta sanatatea: Esti urat. Persoanele care ti-au spus acest lucru, cu rea sau cu buna intentie, au fost la randul lor programate sa creada ca daca trupul tau nu este conform cu unele standarde (stabilite de un grup mic de oameni), esti lipsit de valoare. Corpul tau este modelat de ceea ce crezi si simti. Daca accepti astfel de idei, incetul cu incetul, iti pierzi stralucirea si in cele din urma, vei arata mai rau. Afirma: Am frumusetea mea unica. Sunt special. Valoarea mea este nelimitata. Ma iubesc neconditionat. Aleg sa imi vad frumusetea. Vad frumusetea deosebita a celorlalti. Ma eliberez de criticile limitatoare privind felul in care arata alti oameni. Daca ai facut ceva neplacut in trecut, te identifici cu acel lucru si trebuie sa fii discreditat. In realitate, noi suntem aici sa facem exercitii, sa gresim si sa evoluam spiritual. Esti un om special, indiferent cat de mari sunt greselile din trecutul tau. Nu esti obligat sa atragi persoane care te defaimeaza. Nu uita ca Legea Atractiei functioneaza, prin urmare poti sa stabilesti legi diferite pentru situatia ta. Afirma: Aleg acum, sa atrag numai oameni care ma respecta. Oamenii care intra in viata mea sunt de buna credinta. Ei sunt aici sa ma sprijine si sa ma priveasca cu iubire si intelegere. Ii privesc pe ceilalti cu stima si iubire. Ma impac cu greselile mele. Sunt ceea ce sunt, tocmai datorita unor asemenea experiente. Daca aceasta postare iti este de folos, nu uita sa imi scrii parerea ta. Alegeti sa aveti o zi fantastica!Astazi am ascultat o inregistrare extraordinara cu Doreen Virtue si iata cateva idei excelente de la conferinta. Este vorba despre victimizare si unul dintre efectele acesteia. Daca esti una dintre acele persoane amabile, dispusa in fiecare moment sa renunte la prioritatile ei pentru cineva care apare in ultima secunda si iti cere un serviciu, sau esti consilier spiritual, terapeut si esti in social media prea mult, incercand sa raspunzi la toate mesajele si solicitarile, aceasta postare ti-ar putea folosi. In zilele noastre, exista foarte multe persoane sensibile, gata sa ajute, deoarece la nivel intuitiv reusesc sa inteleaga suferinta celuilalt. Cu toate acestea, tot ele sunt cele care atrag unii dintre acei oameni, care se victimizeaza permanent. Ai constatat ca atunci cand le oferi sfaturi, acest gen de oameni, nu le asculta, sau nici macar nu le aud. Ei sunt acolo, pur si simplu, pentru a se plange si a-ti arata cat de speciali sunt, deoarece nu mai exista o drama la fel ca a lor. Daca esti unul dintre ingerii de pe pamant, vei continua sa asculti ore in sir, aceste lamentari, indiferent cat de rau te simti. De obicei, faci aceste lucruri din cauza vinovatiei pe care o traiesti, atunci cand refuzi. Ce trebuie sa stii este ca, o actiune oferita din vinovatie nu este un ajutor. Daca nu ai timpul necesar, energia necesara, sau pur si simplu, nu esti interesat de acel lucru, poti sa spui NU. Este bine sa spui NU. Este ok sa spui NU. Este sanatos sa pui anumite bariere, care sa iti permita sa ramai sanatos, fericit si in siguranta. Este adevarat ca la inceput, cei care te-au folosit in mod repetat, nu vor fi foarte multumiti cu noua situatie, insa daca aleg sa nu fie fericiti pentru ca i-ai refuzat, este o problema care le apartine si la care trebuie sa lucreze pentru a o rezolva. Dar sa revenim la adevarata cauza. Asa cum stii, nici macar tu insuti nu esti o victima, iar daca ai atras astfel de persoane, Legea Atractiei functioneaza si inseamna ca, la un anumit nivel, te simti chiar tu o victima. Va trebui sa rezolvi acele arii din viata ta, in care te mai comporti ca o victima si pe care le amani la nesfarsit. Poate ca trebuie sa te inscrii la o sala de sport, despre care tot ai pomenit si cu toate acestea, nu faci nimic in aceasta privinta; poate ca este cazul sa termini o carte pe care ai inceput-o mai demult, sau pur si simplu sa faci o anumita schimbare care ti-ar transforma viata conside-rabil. Singurul ajutor real pe care il poti oferi, este cel al autenticitatii sentimentelor tale, deoarece atunci cand esti sincer, ii ajuti si pe ceilalti sa fie la fel. A fost frumos sa vorbesc la telefon cu o femeie formidabila. Ea mi-a spus, ca in fiecare seara rosteste Tatal nostru si ca niciodata nu i-au lipsit hrana si cele necesare traiului. Asa este, noi putem primi abundenta dupa legile pe care ni le facem singuri. Gandul de siguranta materiala este o astfel de lege. Afirma: Aleg sa traiesc o abundenta fara limite, ma bucur de veniturile corecte conform muncii mele. Viata ma iubeste! Merit sa am o viata minunata! AFIRMATII POZITIVE DE NOAPTE BUNA Universul ma calauzeste cu perfectiune prin toate situatiile mele de viata. Totul poate fi foarte usor, placut si dragut. Exista o sursa divina in aceste intamplari. Ma iubesc si ma accept, numai asa pot deveni un om mai bun si mai iubitor. Ma odihnesc si sunt linistit, deoarece stiu ca Sursa divina poate pregati tot ceea ce este mai bun pentru mine. Sunt si am tot ceea ce trebuie, pentru a-mi indeplini rolul pe acest pamant. Aleg... s triesc dup propriile alegeri, nu ntmpltor; s fac schimbri, nu s caut scuze; s fiu motivat, nu manipulat; s fiu util, nu folosit; s excelez, nu s concurez; Aleg stima de sine, nu mil de sine. Aleg s mi ascult vocea interioar, nu s ascult opinia aleatorie a altora. Viata de vis prin tehnica vizualizarii Pamantul pe care traiti dumneavoastra si orice lucru material, sunt rezultatul unui proces evolutiv, in care cantitati uriase de particule invizibile de energie, au fost concentrate in fenomenele si obiectele lumii vazute asa cum o perce-pem astazi. Un ambient natural, in care arbori cu tulpini uriase si munti cu crestete inaltate dincolo de nori, vorbesc despre misterele unor forte naturale care depasesc puterile noastre de intelegere-puterile pe care le-am accesat pana acum. Cu toate acestea, noi am venit din giganti, din colosul celei mai mari forte cosmice, din insasi Sursa care a creat oceanele, furtunile, ura-ganele, cutremurele si stancile dure. In plus, totul a inceput dintr-un torent cu viteze diferite de energie. Fiecare celula a corpului tau, privita la un microscop performant, este o unitate intangibila de energie.Fiecare gand, care iti scapa si fiecare rasuflare a ta este energie. Fiecare fir de par al tau are o amprenta energetica irepetabila, iar hainele pe care le imbraci stocheza codul vibrational unic pe care il emiti in fiecare secunda. Tot ceea ce faci, tot ceea ce gandesti, tot ceea ce spui sau simti, sunt coduri informatio-nale care atrag materia. Cand ma uit in jur, vad o mare de chipuri umane devitalizate, imbatranite prematur, inconjurate de circumstante precare de viata. Vad oameni care lancezesc in anonimat, desi in suflete, le ard dorinte importante. Cine nu a avut vreodata un vis? Cine nu si-a dorit nimic niciodata? Cate vise ascunse aveti si despre care nu indrazniti sa le vorbiti celorlalti? Unii dintre voi, aveti chiar aspiratii despre care nu indraz-niti sa recunoasteti ca tanjiti dupa ele. Chiar vise, pe care le-ati abandonat, pentru ca nu ati putut sa mergeti in directia corecta a succesului. Nu ati stiut cum. Nu ati inteles, ca ceea ce ganditi, atrage in serviciul dumneavoastra, aceeasi materie. Ca gandul de prosperitate atrage abundenta. Ca infran-gerea pe care o simtiti, aduce mediocritatea si anonimatul. Puteti acumula o avere, daca veti folosi postulatele Universului in care traim. Daca invatati cum sa interceptati fortele divine, care regleaza ciclul zilelor si al noptilor, anotimpurile, temperatura sau miscarea satelitilor. Daca accesati forma de energie a puterii, care sustine multe dintre fenomenele care ne inconjoara. Exista o tehnica, prin care omul poate sa capteze forte aproape oculte si sa modifice reteaua de vibratii a lumii in care traieste, construind o realitate ce se va modela dupa formula procesata a noului sau proiect . Un instrument ce va deschide o cale spre o viata noua, mai surprinzatoare si mai onoranta. IMAGINATIA este secretul cu care omul poate pune stapanire pe fortele naturii. Umanitatea nu a atins inca, punctul culminant in dezvoltarea imaginatiei. Singurele realitati pe care nu le-am construit inca, sunt cele pe care nu si le-a imaginat nimeni. Oamenii au stapanit numai acele puteri ale Universului, pe care le-au descoperit, pana in momentul de fata. Singura frontiera reala in calea succesului tau, sta in extinderea si folosirea imaginatiei. Amintiti-va de asemenea, ca pasii pe care ii veti face spre succes pot sa atinga recordul celor mai faimoase cazuri de reusita, consemnate de istorie. Existenta unor precedente, ne arata cum cei care au interceptat fortele creatoare ale Cosmosului, au inscris povesti uimitoare in biografia de stele a omenirii. Imaginatia deschide un portal spre o realitate noua, in care, visul tau se va naste. Fiind in acelasi timp si un mesager, ea va transmite datele proiectelor tale atat lumii subcon-stiente a mintii cat si tuturor formelor invizibile care exista in alte dimensiuni. Conditia este ca ceea ce iti doresti sa realizezi, sa constitue gandul tau de fiecare zi. Sa adormi in fiecare seara, cu imaginea lucrurilor pe care doresti sa le obtii. Sa te trezesti dimineata, proiectandu-ti la nesfarsit, scenariul gloriei, asa cum ti-ai inchipuit-o intotdeauna. Sa porti la tine aceste vise, ca pe un accesoriu de mare pret. Ca pe poseta Birkin, pe care ti-ai dorit-o atat de mult. Ca pe ceva nespus de drag.Sa intorci detaliile unui vis, pe toate fetele, pana cand nici macar remarcile limitatoare ale celor din jur nu vor mai conta. Vei vedea, ca in cele din urma, pasiunea pentru noul tau tel, va fi atat de mistuitoare, incat vorbele marunte te vor face sa surazi. Sa para atat de nereale. De neverosimile. Daca stiai acest mare adevar si totusi, nu ai reusit sa pui mana pe banii de care ai nevoie pentru a pune in practica ideile tale si nu ai inregistrat inca nici un progres, este pentru ca nu ai intrat in posesia celui de al doilea secret. Nu ai stiut pur si simplu, pe ce durata sa folosesti vizualizarea, in ce momente ale zilei, dar mai ales, cat sa dureze o sesiune de imaginatie... Ei bine, chiar daca ideea ta de afaceri este buna, chiar daca planul tau este nemaipomenit, nu vei putea face nimic cu ele daca abandonezi acest exercitiu prea devreme. Daca renunti inainte de a intra in acea gaura neagra a lui Wheeler, in care campurile energetice ale realitatii prezente vor fi contorsionate si prefigurate, conform imaginilor sustinute constant in minte. Daca te descurajezi, inainte sa generezi o cantitate suficienta de energie, mai mare decat cea care ai folosit-o la solidificarea vietii curente. Gandurile tale se vor umple de sub-stanta, abia atunci cand vei face un obicei din ritualul de a proiecta pe ecranul mintii, scenele succesului tau, atat de mult timp, incat vei incepe sa simti stari emotionale minunate, de fericire, inflacarare, iubire, inspiratie, hotarare, beatitudine si sensibilitate, chiar in cadrul fiecarei sedinte de imaginatie. Cand acest exercitiu va deveni o obisnuinta indragita, de fiecare zi. Cand te vei culca cu un sentiment de incredere, ca aceasta este viata pe care ti-o doresti. Dar mai este ceva. Un aspect, aproape ocult. Remarcati acest lucru important: gandurile si imaginile noastre sunt unitati de forta. Sunt intensitati. In spatele succeselor remarcabile, au stat intotdeauna capacitati importante de concentrare a energiei. Pe aceeasi exigenta, sunt fundamentate si tehnicile spirituale orientale care trezesc in oameni capacitati supranaturale. Pe disciplina mintii, pe concentrarea puternica a atentiei. Este obligatoriu sa focalizezi imaginatia ta, fara sa le permiti sa intervina, unor ganduri perturbatoare din afara acestui scop. Iar aceasta proiectie, trebuie sa fie sustinuta pe durata unei unitati de timp de imaginatie, care este echivalenta cu un minut si 10 secunde! O bresa creata de un gand disturbator va intrerupe o unitate de forta a imaginatiei, slabind intregul proces. In general vorbind, cu cat iti vei imagina mai des detaliile succesului dorit si cu cat vei reusi sa intretii mai mult in minte, ideea pura a acestuia, nealterata de ganduri fara legatura cu visul tau, cu atat mai mult vei trai manifestarea ideilor tale in realitate. Milioane de oameni trec prin viata asteptand sa aiba succes, insa practic, povestea fiecarei mari averi, incepe in ziua in care te decizi sa folosesti acest instrument inestimabil ca sa-ti creezi circumstantele favorabile si conditiile necesare. Cand iti vei iubi proiectul suficient de mult, incat sa fiti nedes-partiti, il vei ingriji suficient si il vei proteja cu cele mai avantajoase afirmatii pozitive. Numai visele sustinute pot ramane in viata. Eu tiu! Eu pot! Eu Sunt! Iat o mantr uoar dar foarte folositoare!56 afirmatii pozitive pentru o viata de succes56 Afirmatii pentru autovindecare Swami Kryiananda1. SuccesulAdevratul succes nseamn transcendent.nseamn s gsim ceea e ne dorim cu adevrat, ceea ce nseamn nu obiecte, ci pacea luntric, nelegerea de sine i, mai presus de toate, bucuria Lui Dumnezeu.Succesul exterior nseamn, de asemenea, transcenden. nseamn ridicarea deasupra mplinirilor trecute pentru a ajunge la noi niveluri de realizare.Succesul poate s nsemne i acceptarea eecurilor, cnd o asemnea acceptare ne ajut s depim o ambiie fals.Mai mult de-att, orice eec poate s fie o treapt ctre cea mai mare realizare.Succesul nu trebuie s fie msurat prin lucrurile realizate, ci prin nelegerea i abilitile noastre crescnde i prin apropierea tot mai mare de Dumnezeu.Afirmaie:Las n urma mea i eecurile i mplinirile. Ceea ce voi face astzi va crea un viitor nou i mai bun, plin de bucurie interioar.Rugciune:Tu, Creator al galaxiilor i al nenumratelor, sclipitoarelor stele, nsi puterea Universului este a Ta!Fie c eu s reflect aceast putere n oglinda mrunt a vieii i contiinei mele.2. DragosteaDescoperi dragostea nu fiind iubit, ci iubind.Nu putem cunoate vreodat dragostea dac ncercm s-i facem pe alii s fie atrai de noi; dup cum nu o putem descoperi nici concentrndu-ne dragostea asupra lor. Pentru c dragostea este infinit; nu ne aparine niciodat, ca s o putem crea.Cu ct uitm mai mult de noi nine druindu-ne celorlali, cu att mai bine putem nelege ce este cu adevrat dragostea. i, cu ct iubim mai mult, ca o canalizare a dragostei Lui Dumnezeu, cu att mai bine putem nelege c dragostea Lui este unica dragoste din ntregul univers.Afirmaie:i voi iubi pe ceilali ca i cum ar fi prelungiri ale eului meu i ele dragostei pe care o simt venindu-mi de la Dumnezeu.Rugciune:Tu, Cel infinit, f-m s fiu un canal pentru dragostea Ta! Prin mine, sdete seminele dragostei n inimile pustii de pretutindeni.3. FericireaFericirea este o atitudine a minii, nscut din simpla hotrre de a fi fericit, indiferent de mprejurrile externe. Fericirea nu rezid n lucruri, nici n realizrile exterioare. Este aurul naturii noastre interioare, ngropat sub rutina dorinelor exterioare ale simurilor.Atunci cnd tii c nimic din afara ta nu te poate afecta nici o dezamgire, nici un eec, nici un fel de nenelegere cu ceilali tii c ai reuit s gseti adevrata fericire.Fii hotrt s pstrezi aceasta flacra aprins pentru totdeauna n inima ta.Afirmaie:Vreau ca de astzi nainte s fiu fericit n orice mprejurare. VIN din bucuria Lui Dumnezeu. SUNT bucuria Lui Dumnezeu.Rugciune:Tu, Domn al bucuriei, umple-m cu o fericire fr margini. Pentru c sunt copilul Tu, fcut dup imaginea Ta plin de iubire. Dup cum Tu eti bucurie i eu, n sufletul meu, sunt la fel.4. EnergiaEnergia nu este a noastr atunci cnd ne adunam puterile, ci atunci cnd o dedicm de bun voie, cu bucurie, realizrii lucrurilor n care credem cu convingere.Credina si energia merg man n mn. Daca ai credin n ceea ce faci, poi s mui munii din loc.Energia este cu att mai mare cu ct cauza ta este mai dreapt. Cu ct este mai mare credina, cu att mai mare este si puterea voinei. Si cu ct mai mare este puterea voinei, cu att mai mare este fluxul de energie care te strbate.Afirmaie:Am nuntrul meu energia pentru a realiza tot ceea ce vreau s fac. n spatele fiecrei aciuni a mea se afl puterea fr margini a Lui Dumnezeu.Rugciune:Energie Cosmic, vitalizeaz toate celulele corpului meu; ncarc-mi mintea cu inspiraie fr limite; umple-mi sufletul cu bucuria Ta nesfrit.5. mprtireaAdevrata fericire rezid nu n faptul de a poseda, ci n a mprti cu alii ceea ce ai tu. Astfel se dezvolt sentimentul identitii proprii, pe msur ce nvei s trieti i s te bucuri de un sentiment tot mai puternic al realitii.Oamenii care mprtesc de bun voie cu ceilali se simt constant scldai de un izvor interior de fericire.mprtirea este poarta prin care sufletul scap de nchisoarea preocuprii de sine. Este una din cele mai curate cai ctre Dumnezeu.Afirmaie:Ceea ce le dau celorlali nu risipesc, pentru c, n realitatea mea cea mare, rmne totdeauna al meu. Sunt fericit prin fericirea tuturor!Rugciune:Tu, Cel Infinit, care mprteti, nva-m s-mi gsesc fericirea prin ceilali.6. MuncaMunca trebuie fcut cu o atitudine creativ niciodat n scopul unui ctig egoist, ci pentru ansa de a avea o lume mai bun pe care ne-o ofer.Cei care muncesc cu gndul la rsplata triesc n viitor; i pierd obiceiul de a tri aici i acum, singurul loc unde poate fi gsit fericirea adevrat. Munca trebuie s fie fcut ntotdeauna ct mai bine cu putin nu din autoamgire, ci n semn de mulumire pentru darul vieii, luminii soarelui, apei i aerului i n semn de mulumire pentru puterea data nou de Dumnezeu pentru a le fi de folos semenilor notri.Afirmaie:Voi munci gndindu-m la Tine, Doamne, Dumnezeule. ie i nchin ceea ce este mai bun n mine.Rugciune:Doamne, Dumnezeule, Preaiubit, care ai creat att de minunat munii nali, nzpezii, rurile n matca lor, florile colorate i parfumate, oceanele ntinse i unduitoare i stelele deprtate i strlucitoare: arat-i prin mine bucuria Ta perfect.7. SiguranaOmul se strduiete toat viaa s strng averi, s-i asigure proprietile mpotriva pierderii i sntatea mpotriva devastrii bolilor. i ntemeiaz credina pe msuri exterioare i nu vede c o asemenea credina este ca i cum i-ai cere valului s nu se mite! Sigurana este numai a aceluia care i pune credina numai n Dumnezeu. Cel mai practic dintre oameni este acela care i d viaa Lui Dumnezeu, rugndu-se: Sigurana mea i aparine ie, Doamne, Dumnezeule. Asta nu nseamn c nu ar trebui s fim contieni. ns, dup ce ne dm toat silina, grija trebuie s o lsm n seama Lui Dumnezeu!Afirmaie:Triesc n slaul prezenei interioare a Lui Dumnezeu. Nimeni i nimic nu poate trece prin zidurile acestea ca s-mi fac vreun ru.Rugciune:Primesc, Doamne, Dumnezeule, tot ceea ce vine la mine, ca venind din minile Tale. tiu c mi vine cu binecuvntare, pentru c al Tu sunt, aa cum Tu eti de-a a pururea al meu.8. Mulumirea sufleteascSe spune c mulumirea sufleteasc este virtutea suprem. Mulumirea sufle-teasc nseamn s trieti din plin ceea ce este bun din fiecare moment. Mai presus de orice, nseamn s trieti n urma momentului prezent, n acel Acum Etern.Ct de mult pierd n via oamenii care i doresc permanent ca lucrurile s fie altfel dect sunt! Care se plng fr ncetare i care i spun c lumea le datoreaz cu mult mai puin dect le d!Trebuie s zmbim nluntrul nostru cu Dumnezeu, tiind c viaa este visul Su. Mulumirea sufleteasc este calea cea mai sigur de a obine tot ceea ce este mai bun din fiecare mprejurare.Afirmaie:Prin cele mai puternice furtuni ale vieii, sunt mulumit, pentru c am n inima pacea Lui Dumnezeu.Rugciune:Doamne, Dumnezeule, cum Tu trieti de-a pururea mpcat cu Tine nsui, ajut-m i pe mine s triesc, de-a pururea, cu mulumirea n suflet c pot fi vrednic s triesc n bucuria Ta!9. DevotamentulNiciodat nu poi s ajungi la un final fericit fr devotament. Niciodat nu poi s obii un success adevrat dac nu sunt implicate sentimente din inim. nsi puterea voinei este o combinaie de energie i sentimente, ndreptate n sensul realizrii.n cutarea Lui Dumnezeu, dezvluirea dragostei naturale din inim, sub forma devotamentului profund, este principala cerin a succesului. n lipsa devotamentului, nu poate s fie ntreprins nici mcar un singur pas ctre El. Devotamentul nu este un sentiment: este dorina profund de a fi una cu Dumnezeu i de a cunoate singura realitate care exist.Afirmaie:Cu sabia devotamentului tai funiile inimii care m leag de iluzii. Cu cea mai profund dragoste mi pun inima la picioarele Omniprezenei.Rugciune:Tat Preaiubit, Mam, Dumnezeule: sunt al Tu cu totul! Alii s Te caute sau s nu Te caute; nu conteaz pentru dragostea mea pentru Tine. Prin toate ncercrile vieii, Rugciune:a mea este una: dezvluie-Te mie!10. IertareaIertarea este sabia victoriei! Cnd i iertm pe aceia care ncearc s ne fac ru, i lsm fr de nsi puterea de a ne face ru. Mai mult chiar, dac rspund cu iubire, i unesc forele cu ale noastre i, astfel, fora noastr se dubleaz.ns, iertarea nu trebuie dat pentru efectul pe care l are asupra celorlali, ci pentru libertatea pe care o afirm n inimile noastre. Nu permite ca vreo circumstan exterioar s-i condiioneze fericirea interioar. Nu te mulumi cu mulumirea omului. Nu te mulumi dect atunci cnd simi n inima ta bucuria Lui Dumnezeu.Afirmaie:Tot ceea ce mi se ntmpl este spre binele meu. Primesc cu braele deschise toate durerile i le consider ocazii de a-mi lrgi nelegerea.Rugciune:Doamne, Dumnezeule, att de des durerile prin care am trecut prin via m-au ndurerat! ntrete-mi puterea de a iubi, s pot pune totul la picioarele Tale, Prietenul meu etern.11. Puterea voineiPuterea voinei i nu ideea vag i abstract de noroc este secretul adevratei mpliniri. Puterea voinei, la nivelurile subtile ale energiei, genereaz ceea ce pare numai s fie noroc, atrgnd asupra noastr, ca un magnet, ocaziile. Puterea voinei noastre este ntrit de nlturarea din minile noastre a tendinei de a spune nu: obstruciile dubiilor, trndviei i ale fricii da, chiar i ale fricii de a avea succes!Puterea voinei este cultivata prin perseverarea n mplinirea tuturor scopurilor pe care i le propui.Trebuie s se nceap cu ntreprinderi mici, iar pe urm s se treac la unele mari. Puterea infinit a voinei vine din alturarea redusei puteri omeneti a voinei la contiina infinit, atotputernic, a Lui Dumnezeu.Afirmaie:Voina mea este s fac ceea ce este drept s fac. n lturi, voi muni care stai n calea mea! Nimic nu-mi poate opri naintarea!Rugciune:Tu, Putere Infinit, mi voi folosi voina, dar cluzete-mi Tu voina n tot ceea ce fac, s fie pe potriva voinei Tale.12. SntateaSntatea nseamn mai mult dect a nu fi bolnav! Este o stare radioas a binelui interior.Bolile fizice pot fi vindecate de medicamente. ns nici un medicament nu poate s induc acea stare de energie fr limite care apare atunci cnd fiecare celul a corpului coopereaz cu mintea de bunvoie, bucuroas, n tot ceea ce caut s fac.O asemenea stare de bine radioas apare dup ce mintea a fost curat de orice umbr de nehotrre, de fric, de dubiu; cnd ai nvat s spui DA n viaa i cnd ai nvat s iubeti.Afirmaie:Celulele corpului meu mi ascult voina: danseaz cu o vitalitate divin! M simt bine! Sunt un ru curgtor de putere i energie fr limite!Rugciune:Tu Puternic Surs a tot ceea ce este drept i bun, ajut-m s vd puterea mea ca expresie a puterii Tale infinite. Ajut-m s alung ntunericul bolii: este de-a pururea strin luminii Tale!13. AutocontrolulDac un lac este fcut s se scurg prin prea multe praie, seac n curnd. La fel, dac energiile din inima unui om se mpart n nenumrate torente de dorine, omul este secat, n cele din urm, de nsi puterea de a simi. Stul de plceri, devine uscat, blazat i indiferent pn i la cele mai mari minuni. Senzualul i imagineaz c, renunnd la plceri, ar renuna la fericire. Dar, de fapt, cu ct omul i nfrneaz mai mult simurile i nva s triasc mpcat cu eul su interior, cu att mai mult descoper c strlucete de fericire, sntate i de o senzaie radioas de libertate i bine.Afirmaie:Sunt puternic prin mine. Sunt ntreg cu eul meu. Bucuria i perfeciunea universului ateapt s fie descoperite n nsi fiina mea luntric!Rugciune:Nu tnjesc dup nimic din ce-mi poate oferi lumea, Doamne, Dumnezeule. Tu, Infinit Perfeciune, f-m una cu Tine!14. RbdareaRbdarea, dup cum bine s-a spus, este calea cea mai scurt pn la Dumnezeu. Pentru a-i armoniza inima cu ritmurile Eternitii, trebuie ca, mai nti, s te armonizezi la ritmurile prelungi ale vieii. Nu trebuie s-i permii minii tale s se lase absorbit de micile ncreituri de la suprafaa mrii.Rbdarea nseamn, de asemenea, adaptarea la orice este viaa, n loc s-i doreti s fie cu totul altceva. Rbdarea este o condiie obligatorie pentru orice fel de succes. Pentru c, atunci cnd avem de-a face cu lucrurile aa cum sunt ele, le putem schimba n orice altceva am vrea noi s fie.Afirmaie:Nu sunt nici o ncreitur pe suprafaa mrii i nc nici un val la rm; sunt vasta adncime a oceanului, neatins de furtunile puternice de la suprafa, neatins de vreo schimbare superficial.Rugciune:ndelung Te-am chemat, Doamne, Dumnezeule, dar Tu nu mi-ai rspuns. Ct amar de vreme mi-ai ndurat nestatornicia! n viaa aceasta, o Doamne, i toat eternitatea, de va trebui, Te voi chema mereu!15. EntuziasmulEntuziasmul este spiritul bucuriei canalizate prin puterea voinei Dac vrem s cunoatem bucuria, trebuie s trim mereu ateptndu-ne la ea. Nici mcar o fericire vremelnic nu le poate fi cunoscut celor care o cer posaci sau care ostenesc pentru ea cu ochii n pmnt Pentru a ctiga fericirea, trebuie s osteneti cu fericirea. Pentru a ajunge la bucuria divin, trebuie s fii profund entuziast n tot ceea ce faci!Niciodat nu presupune Niciodat nu nltura acel sentiment subtil de ndoial care nsoete entuziasmul fals, provocat de emoii.Afirmaie:n tot ceea ce fac, entuziasmul meu se avnt s mbrieze infinitul!Rugciune:O, Extaz Perfect! Cluzete-m s te exprim pe Tine prin toate simmintele mele. Fie ca entuziasmul meu s fie calea pentru bucuria Ta!16. BunvoinaBunvoina trebuie s fie cultivat n mod deliberat. Este o stare de spirit i nu depinde de condiiile exterioare.Majoritatea oamenilor sunt binevoitori sau ruvoitori n funcie de lucrurile pe care le plac sau nu.Acest obicei tinde s creeze o predilecie pentru reavoin, care treptat devine cronica i atrage eecul cronic.Nu atepta ca mprejurri favorabile s trezeasc bunvoina n tine.Antreneaz-te n atitudinea de a spune DA vieii! Adeseori, fie i numai prin aceast atitudine, vei descoperi c succesul sosete, pe neateptate, la ua ta!Afirmaie:ntmpin cu braele deschise tot ceea ce-mi iese n cale, ca prilej pentru a-mi continua dezvoltarea.Rugciune:Doamne, Dumnezeule, ajut-m s nfrng atracia satanic a reavoinei! Cu ct mbriez viaa mai strns n numele Tu, cu att mai mult i simt bucuria.17. SmereniaSmerenia nu nseamn njosire; nseamn capacitatea de a te uita pe tine nsui. nseamn s tii c numai Dumnezeu Unicul este Cel Care Face. nseamn realizarea faptului c nimic din aceast lume neltoare a aparenelor nu este att de important, cu excepia lucrurilor care ne apropie mai mult de Dumnezeu.Nu-i spune niciodat c eti pctos sau slab, sau incompetent, sau lene, dect n condiiile n care o asemenea Afirmaie: te poate ajuta s te supui bucuros puterii lui Dumnezeu. Apoi, TRIETE prin aceast putere! Nu purta niciodat masca falsei smerenii. Smerenia nseamn acceptarea de sine i onestitatea fa de tine nsui. Ai dreptul s accezi la orice putere dac o caui n Infinit i dac nu nutreti niciodat gndul c aceasta ar rezida n fiina ta nevolnic.Afirmaie:Triesc prin puterea Ta, Doamne, Dumnezeule. Ceea ce am este de-a pururi al Tu de-a pururi al Tu!Rugciune:Tu eti Cel Ce Face, Doamne, Dumnezeule, nu eu. Arat-i perfeciunea prin mine, care m strduiesc tot mai dornic s triesc n lumina Ta!!18. CurajulExist trei feluri de curaj omenesc: orb, pasiv i dinamic. Curajul orb nu ine seama de costuri pn n momentul n care e pus fa-in-fa, cu groaza, cu consecinele. Curajul pasiv este puterea voinei de adaptare la realitate, indiferent care ar fi aceasta. Curajul dinamic este puterea voinei de a accepta realitatea propriilor fapte.Exist i un al patrulea tip de curaj: nu omenesc ci divin. Curajul divin provine din a tri contient de prezena lui Dumnezeu nluntrul tu i din nelegerea faptului c El reprezint singura Realitate.Triete mai mult n El, pentru c nimeni i nimic nu poate s ating ceea ce eti tu de fapt.Afirmaie:Triesc aprat de Infinita Lumina a lui Dumnezeu. Ct vreme rmn n snul ei, nimic i nimeni nu mi poate face vreun ru.Rugciune:La Tine caut puterea, Doamne, Dumnezeule. ine-m aproape n braele tale de dragoste. Pe urm, indiferent ce se a petrece n viaa mea, voi accepta bucuros.19. SlujireaSlujirea nnobileaz. Este un mijloc de a ne oferi nimicnicia noastr omeneasc marii Realiti care este Dumnezeu.Slujirea nu trebuie fcut cu gndul c eti doar n slujba oamenilor. Trebuie s fie fcut n spiritul contiinei luntrice ca Dumnezeu slluiete n toate fiinele. Cnd i slujim pe ceilali n acest spirit, descoperim c nsi spiritele noastre se elibereaz de egoism. i atunci ne inund pacea, prin realizarea faptului c nu exist nimeni cu care trebuie s concurezi. Ce bucurie, s tim c i aparinem lui Dumnezeu!Afirmaie:l voi sluji pe Dumnezeu prin ceilali, iar prin slujirea Lui m voi elibera de stpnirea egoului. Sunt liber, n Dumnezeu! n Dumnezeu, sunt liber!Rugciune:Tot ceea ce fac, Doamne, Dumnezeule, fac din dragoste pentru Tine. Accept florile slujirii mele, pe care le pun pe altarul Omniprezenei Tale.20. VenitulBanii trebuie considerai c un flux de energie, nu ca un lucru care poate fi adunat. Pentru c, atunci cnd banii sunt tratai ca o realitate material, i blocheaz fluxul creativ.Banii, asemenea materiei, reprezint doar energie ngheat. Energia este cea care creeaz materia.Energia mic, schimba i dezvolta permanent materia. Materia, neatins de energie este inert.Dac ai nevoie s-i mreti venitul, trebuie s tii c energia pe care o dezvoli este mult mai important dect schemele respective de ctig. Energia va atrage oportunitatea. Reincarc-te cu energie din Sursa cosmic i, indiferent care este venitul de care ai nevoie, acesta va veni la tine.Afirmaie:Tezaurul Infinitului mi aparine, pentru c bogia din el este energia, iar eu sunt energie!Rugciune:Tu, Puternic Izvor de Lumin Infinit, din care sunt zmislite nenumrate galaxii: las-m s-mi spl ambiiile omeneti n apele Tale. Las-m s m mbiez n vltoarea radioas a energiei Tale. Tu eti bogia mea; Tu, bogia mea; Tu, Sigurana mea!21. BuntateaCnd poi considera toate fiinele umane ca fiind membrii propriei tale familii lrgite fraii i surorile, mamele, taii i copiii atunci vei descoperi c, oriunde te-ai duce, dragostea te ateapt, te ateapt cu braele deschise! Dumnezeu este acela care privete n urm la tine, cnd l vezi pe El n toate!Buntatea nseamn recunoaterea faptului c toate sunt, cu adevrat, ale noastre. Buntatea nu vine din a lua seama la ceea ce cred alii despre noi.Vine din simpla nelegere a faptului c buntatea i este sie nsi recompensa, c merit s le-o ari celorlali, datorit izvorului nesecat de buntate din noi nine. Pentru cei care manifest o simpatie ntins, nsui universul le este cminul.Afirmaie:ntreaga lume este casa mea, iar rasa uman familia mea. Cu buntatea lui Dumnezeu i voi mbria pe toi oamenii.Rugciune:Mama Sfnt, ajut-m s neleg c prin buntate fa de alii nu doar atrag buntatea lor, ci i buntatea Ta. F-m s le art ntotdeauna buntate celorlali. Fie c buntatea mea s fie calea dragostei Tale lipsite de egoism.22. SinceritateaSinceritatea nu nseamn afirmarea caustic a unor lucruri neplcute i a unor opinii care nu flateaz.Asemenea afirmaii sunt de regul nscute din mndrie. ns sinceritatea este efortul de a vedea ntotdeauna divinul din spatele aparenelor. Este efortul de a exprima ntotdeauna acel aspect al adevrului care se poate dovedi cel mai benefic.Sinceritatea, aplicat nou nine, nseamn s nu ne ascundem n spatele unor justificri flatante; nseamn s vedem cu onestitate motivele reale care stau la baza tuturor lucrurilor pe care le facem i s nu ne ferim de realitile neplcute dinluntrul nostru. Sinceritatea nseamn s vezi lucrurile aa cum sunt ele n realitate, ns cutnd mai n profunzime modurile de a mbunti aceste realiti.Afirmaie:Un lucru care pur i simplu este; nu l pot schimba doar pentru c a vrea. Fr team, prin urmare, accept adevrul, tiind c, n miezul fiecrui lucru, adevrul lui Dumnezeu este ntotdeauna bun.Rugciune:Tat Ceresc, nu m voi teme de adevr, pentru c tiu c adevrul vine de la Tine. Ajut-m s-i vd, dincolo de toate aparenele, privirea zmbitoare i plin de compasiune.23. IntrospeciaAdeseori, oamenii se amgesc pe ei nii cu raionalizri simpliste: poate c nu am fost att de bun pe ct a fi putut s fiu i spun ei -, dar nu ai fi fcut i tu la fel, dac te-ar fi tratat ntr-un asemenea mod? Nu este vina mea. El a greit. Astfel, vina pentru orice greeal este pus la ua vecinului.Introspecie nseamn s te vezi dintr-un centru al calmului interior, lipsit de orice predilecie mental, deschis la ceea ce poate fi n neregul n privina ta nici acuzndu-te i nici condamnndute.Introspecia nseamn s te raportezi la ceea ce vezi n mintea supraconstient i s accepi cu detaare cluzirea, atunci cnd vine.Afirmaie:Sunt ceea ce sunt; dorina nu m poate schimba. Prin urmare, s-mi nfrunt greelile cu gratitudine pentru c, numai nfruntndu-le pot s fac ceva n privina lor i le pot schimba.Rugciune:Nu m lasa s m nel cu dorine, Doamne, Dumnezeule. nva-m s vd dincolo de jocul gndurilor mele privirea Ta de-a pururi calm, a nelepciunii.24. CalmulCalmul este dobndit pe deplin atunci cnd valul vieii este absorbit de marea cosmic, n extazul divin. i n viaa cotidian putem obine calmul ntr-o anumit msur, pstrndu-ne receptivitatea concentrat asupra Spiritului care se afla la baza tuturor circumstanelor exterioare.Calmul vine cu hotrrea de a tri permanent fericit momentul actual, renunnd la trecut i fr a-i face griji din pricina viitorului, punndu-i viata, cu ncredere, n minile lui Dumnezeu i tiind c El stpnete totul. Calmul vine odat cu non-ataamentul tiind c nimic din lumea aceasta nu ne aparine cu adevrat.Afirmaie:Cu toate c vnturile greutilor url n jurul meu, rmn de-a pururea calm n mijlocul furtunilor vieii.Rugciune:Cu Tine alturi, tiu ca valurile greutilor nu m pot dobor niciodat. ine-m de mn, Doamne, Dumnezeule; nu-mi da niciodat drumul!25. Pacea luntricPacea luntric nu este rezultatul banilor din banc, ci al rugciunilor i meditaiei. Cu ct intri mai mult n contact cu Dumnezeu prin meditaie, cu att mai mult simi aternndu-se asupra ta, ca un val, pacea luntric, rcorindu-i trupul, calmndu-i nelinitirile i atingndu-i nervii cu plceri permanent noi. Pacea este asemenea unei cascade lipsite de greutate, care spal toate grijile i confer un sentiment nou, fericit, de ncredere.Pacea luntric este a aceluia care tie c Dumnezeu este singurul lui Tezaur!Afirmaie:Din lacurile de pace luntric sorb apa sclipitoare a pcii Tale.Rugciune:Tot ceea ce am este al Tu, Doamne, Dumnezeule. Ajut-m s Te cunosc ca Rul Pcii care curge linitit peste nisipurile experienelor vieii mele.26. Non-ataamentulNimic nu ne aparine. Nimeni nu ne aparine. Mental, ar trebui s facem un rug din dragostea noastr pentru Dumnezeu i s aruncm n el orice ataament, orice dorin, orice speran i orice dezamgire.i este de ajutor s-i examinezi mental inima n fiecare sear i s o eliberezi de orice dorin.Smulge-i din inima toi spinii oricrui nou ataament pe care l gseti. Arunc-i cu bucurie n focul devotamentului.Roag-te cu ardoare lui Dumnezeu: mi distrug toate ataamentele. Nu mi aparin, Doamne, Dumnezeule. Sunt liber ntru Tine.Afirmaie:Nimic din lume nu poate pune stpnire pe mine! Sufletul meu, asemenea unui balon lipsit de greutate, se nal spre cer ctre libertatea etern!Rugciune:mi distrug orice ataament. Nu mi mai aparin, Doamne, Dumnezeule. Sunt liber ntru Tine!27. Consideraia fa de ceilaliConsideraia fa de ceilali este una dintre caracteristicile unui spirit rafinat. Muli oameni aflai pe calea spiritual simt c, din moment ce au aceast cauz, mpria lui Dumnezeu i, pentru c se strduiesc s-i cultive un spirit al non-ataamentului, nu mai conteaz cum se exprim fa de ceilali.Pe bun dreptate, lipsa lor de consideraie reprezint o afirmare a independenei lor fa de opiniile i sentimentele celorlali. Dac Dumnezeu este mulumit, i spun n sinea lor, ce mai conteaz nemulumirea oamenilor?Cu toate acestea, prin lipsa de buntate nu-I putem fi niciodat plcui lui Dumnezeu, care este nsi Buntatea. Sensibilitatea fa de ceilali este un mijloc de autodezvoltare. i gseti cu adevrat libertatea n tine nsui atunci cnd le poi respecta celorlali realitile, deoarece eti mpcat pe deplin cu propria ta realitate.Afirmaie:Fiind sensibil la realitile celorlali, sunt pregtit s percep adevrul, indiferent de vemntul pe care l poart.Rugciune:Mam Sfnt, m nchin ie n toate formele Tale, att ignorante, ct i nelepte. Gsindu-te pe Tine n ele, fie s te pot pstra cu evlavie n Omniprezen!28. DiscernmntulLa fel cum tiina msoar viteza relativ a oricrui obiect n funcie de o singur constant, viteza luminii, i credinciosul judec valoarea relativ a oricrei idei n funcie de o singur constant, Dumnezeu. Discernmntul este limpede numai atunci cnd leag totul de Absolutul Etern. Astfel, nvreme ce inteligena poate s se joace la nesfrit cu ideile, discernmntul ntreab: S fie aceasta nelepciune? S vin de la Dumnezeu?Adevratul discernmnt nici mcar nu este produsul raiunii. Este intuiie sufleteasc. Raiunea, chiar i raportat la cele mai nalte puncte de referin, este nesigur n comparaie cu inspiraia venit de la supercontient. Pentru a discerne cu claritate, mai nti mediteaz. Cere-i lui Dumnezeu s-i cluzeasc nelegerea.Afirmaie:Cu hotrre mi nbu capacitile, pentru ca mintea s-mi fie deschis la cluziri nelepte ale sufletului meu.Rugciune:Cluzete-m, Doamne, Dumnezeule, ca n toate lucrurile s vad voina Ta, pentru c tiu c doar prin voina Ta toate lucrurile ajung la perfeciune.29. RenunareaRenunarea nseamn s ntoarcem spatele lucrurilor neeseniale, pentru a-i putea acorda ntreaga atenie lui Dumnezeu. Putem privi renunarea ca o investiie care, iniial, poate s par o pierdere, dar care cu timpul i nmulete de multe ori valoarea iniial. Cel mai mic dar pe care i-L facem lui Dumnezeu ni se ntoarce, cu binecuvntri divine, nmiit. Renunarea nu nseamn nimic mai puin dect druirea lui Dumnezeu a propriei fiine.Renunarea vine din inim. Nu este vorba despre ceea ce pori ori despre regulile exterioare pe care le aplici. Cnd renuni la tot pentru Dumnezeu, pstrezi aceast renunare ca pe un secret scump ntre tine i El. Aadar, toate dorinele tale, toate nzuinele tale i sunt dedicate exclusiv Lui.Afirmaie:Resping farmecele ispititoare ale acestei lumi, cu baloanele ei irizate, gata s se sparg n orice moment. Uite unde zbor: deasupra munilor nali. Sunt liber! Sunt liber! Rugciune:Doamne, Dumnezeule, ajut-m s neleg c n nici o experien exterioar nu voi putea gsi mplinirea. Toate cele dup care a tnjit inima mea m ateapt ntru Tine.30. NevtmareaNevtmarea este o regul fundamental n viaa spiritual. Ea nseamn n primul rnd o atitudine a minii. n exterior, nu poi evita s provoci vtmri de exemplu, insectelor zburtoare cnd mergi cu maina. Rul pe care l faci, pe de alt parte, dorindu-le raul altor persoane, le afecteaz nu numai pe acestea, ci mai ales pe tine nsui. Din punct de vedere spiritual, o atitudine negativ te desparte de armonia unitii cu viaa.Nevtmarea, pe de alt parte, mbrac aceast unitate i este, la rndul ei, susinut de ea.Nevtmarea este o for puternic pentru victorie, deoarece atrage cooperarea ntregului univers, n care a face ru ntmpin o rezisten nesfrit.Afirmaie:Le trimit ploaia binecuvntrilor tuturor celor ale cror inimi au nevoie de tmduire i care, pn acum, au cunoscut numai ura.Rugciune:Mama Sfnt, cnd alii ncearc s-mi fac ru, d-mi nelepciunea s vd c victoria sta n binecuvntarea lor, nu n rzbunare. Dac rspund cu furie, eu pierd, chiar dac a mea este Victoria exterioar, pentru c nluntru eu voi fi rnit cu adevrat. ns, dac rspund cu binecuvntri loviturilor lor, voi rmne de-a pururea n siguran ntre zidurile de neclintit ale pcii mele interioare.31. ConcentrareaConcentrarea este secretul succesului n orice ntreprindere. n lipsa concentrrii, gndurile, energia, inspiraia, hotrrea toate forele tale interioare se risipesc. Concentrarea reprezint focalizarea calm a ntregii tale atenii asupra scopului imediat urmtor. Concentrarea nseamn mai mult dect efort mental: nseamn canalizarea sentimentelor inimii tale, a credinei tale i a aspiraiilor tale profunde spre orice ai face. n acest fel, pn i lucrurile mrunte ale vieii pot ajunge pline de sens.Afirmaie:Orice a face n via, acord ntreaga mea atenie acestui lucru. Asemenea unui fascicul laser, ard toate problemele i toate piedicile cu care m confrunt!Rugciune:Ajut-m s Te vd, Doamne, Dumnezeule, aa cum te nfieaz Scripturile: cel mai Milostiv.Ajut-m s-mi concentrez asupra Ta privirea, dragostea, aspiraiile, ntreaga mea fiin.32. Extinderea propriei persoaneExtinderea propriei persoane reprezint esena tuturor aspiraiilor. De ce cutm s posedm lucruri?Deoarece, prin achiziionarea lor, credem c ne vom extinde stpnirea. De ce cutam s nvm mai mult? Deoarece credem c, prin extinderea cunotinelor, ne extindem capacitatea de nelegere. i de ce cutm n permanen experiene noi? Deoarece credem c, prin intermediul lor, ne vom extinde contientizarea. Cnd ntinzi o bucat de aluat, nu devine doar mai ntins ci i mai subire. La fel de frecvent este cazul n care ne extindem mintea numai ctre exterior. Tinznd foarte departe n exterior, sacrificm profunzimea vieii noastre.Extinderea propriei persoane, la care ntreaga via aspir este cea a spiritului: o extindere a compasiunii, a dragostei, a contientizrii, care vin din simirea prezenei lui Dumnezeu pretutindeni.Afirmaie:M simt pe mine nsmi n paraiele curgtoare, n zborul psrilor, n vntul uiertor de deasupra munilor, n dansul fragil al florilor ntr-o adiere. Renunnd la eul meu mic i egotic, m extend pretutindeni cu marele Eu al sufletului meu!Rugciune:Slvit Spirit din tot ceea ce exist! Ajut-m n nimicnicia mea s m descopr una cu tot ceea ce exist!33. GenerozitateaMajoritatea oamenilor consider generozitatea simplul gest de a le oferi beneficii materiale celorlali. Cu toate acestea, mai important i mai aductor de satisfacii este un spirit generos: bunvoina de a-l lsa pe cellalt s strluceasc, chiar dac aceasta nseamn c tu nsui s fii eclipsat; bucuria adus de ctigul su, chiar dac aceasta nseamn o pierdere personal pentru tine nsui; grija pentru siguran celuilalt, chiar dac, printr-un accident, proprietatea ta a fost distrus.Generozitatea nseamn, mai presus de orice, recunoaterea faptului c tot ceea ce avem i suntem i aparine numai lui Dumnezeu i c El este Cel care mparte totul dup voia Lui.Afirmaie:Sunt fericit pentru norocul tuturor, chiar mai mult dect pentru al meu, pentru c n fericirea mea pentru ei rezid libertatea luntric.Rugciune:Tot ceea ce am i ceea ce sunt i aparine ie. Mama Sfnt, f cu acestea dup cum i este voia!34. Vioiciunean via exist dou curente: unul care te poart n jos, ctre incontient; cellalt te poart n sus ctre contientul cosmic. Primul este un impuls nscut din senzaia familiaritii trecute. Viaa, asemenea unui lotus, evolueaz din tina contiinei inferioare ctre lumina contiinei divine.ubcontient, ne imaginm pe noi nine simindu-ne confortabil n privina stadiilor pe care le-am traversat pn acum, dar nu suntem ntotdeauna prea pregtii pentru aventur continurii creterii!Al doilea curent din via este impulsul sufletului. Nu putem gsi fericirea ntorcndu-ne n tin.mplinirea rezid numai n nlarea ctre contiina divin perfect. Pentru a realiza aceasta, trebuie s fim vioi n tot ceea ce facem. Deoarece n fluxul contientizrii tot mai mari rezid bucuria pe care o cutm cu toii.Afirmaie:Sunt treaz! Plin de energie! Entuziast! Acord ntreaga mea vioiciune fiecrui lucru pe care l fac, tiind c n contiina absolut l voi gsi pe Dumnezeu.Rugciune:Las-m s m rog ntotdeauna cu atenie vioaie, treaz prezenei Tale care m ascult, tiind c Tu mi auzi i cea mai slab oapt a gndurilor!35. InspiraiaInspiraia este de dou feluri: redescoperirea sau rearanjarea gndurilor care exist deja n subcontient i apariia brusc a unor noi gnduri sau a unor noi intuiii venite din supercontient. Fr ndoial, aceast inspiraie superioar este mai de dorit dect cea inferioar, deoarece se bazeaz peadevr, nu pe imaginaie.Pe de alt parte, nu este ntotdeauna uor s recunoti care este deosebirea dintre inspiraia inferioar i cea superioar, mai ales cnd inspiraia inferioar este nsoit de emoii. Cnd apare inspiraia, primete-o cu o dragoste calm i vezi dac, neatins de emoii, impulsul ei devine mai puternic sau mai slab. Dragostea este apa care hrnete adevrata inspiraie.Afirmaie:mi nalt gndurile ctre calmul luntric; n calm primesc inspiraia de la Eul meu superior.Rugciune:O, Spiritule, Tu eti adevrul. n Tine st mplinirea fiecrei nevoi a mea. Inspir-m acum, Doamne, Dumnezeule! Arat-mi calea pe care trebuie s o urmez din cele multe care mi se deschid n fa!36. PutereaPuterea este un atribut al lui Dumnezeu. Oamenii asociaz adeseori cuvntul putere cu ambiia fr scrupule i cu dominaia asupra celorlali. ns puterea este greit direcionat dac este exercitat asupra altora cu scopuri egoiste i este greit folosit dac este exercitat fr grij fa de binele celorlali. neleas aa cum se cuvine, puterea este capacitatea de a ne stpni propriile energii mai presus de toate pentru propria noastr trans-cendenta, dar i pentru binele celorlali. O astfel de putere este important pentru evoluia spiritual.Muli oameni i imagineaz c dezvoltarea spiritual se manifest sub forma unui gen de amabilitate excesiv de dulce. ns sfinii sunt oameni cu o enorm putere interioar, n faa crora adeseori ceilali tremur! ns puterea lor este destinat numai binelui. Rdcinile ei sunt ngropate adnc n solul dragostei pure.Afirmaie:A mea este puterea universului, cluzit pentru trezirea mea i pentru trezirea altor suflete adormite!Rugciune:Ajut-m s simt c puterea Ta trece prin venele mele, mi strbate gndurile i mi aprinde sentimentele nobile de dragoste pentru Tine!37. nelepciuneaAdeseori auzim expresia mai trist, dar mai nelept. Aceasta este marca nelepciunii lumeti, pe care oamenii o echivaleaz cu dezamgirea. Pe bun dreptate, speranele lumeti, mai devreme sau mai trziu, sfresc cu dezamgire i uneori cu o mare durere.ns nu aa stau lucrurile i n cazul nelepciunii divine! Pe calea spiritual, expresia ar trebui s fie mai fericit i mai nelept! Pentru c adevrata nelepciune omeneasc nseamn recunoaterea cel puin a cii care te scoate din dezamgire, ducndu-te ctre lumin i adevr.nelepciunea divin este nsi Omnitiina. ntr-o asemenea nelepciune nu exist nici o umbr de durere, ci doar fericire absolut, fericire infinit, fericire etern!Afirmaie:nvnd leciile pe care mi le d viaa, evoluez ctre o bucurie i o libertate tot mai mari.Rugciune:i sunt recunosctor, Doamne, Dumnezeule, pentru fiecare ncercare pe care mi-o trimii. De fiecare dat cnd m poticnesc, ajut-m s nv. De fiecare dat cnd slbiciunea mea omeneasc m face s cad, ajut-m s devin mai puternic. Ajut-m s gsesc n spatele fiecrei dureri nelepciunea Ta calm i reconfortant.38. Bucuria Adevrata bucurie nu este o stare emoional. Nu este ceea ce simi cnd i este ndeplinit vreo dorin sau atunci cnd totul merge, n sfrit, bine. Este ceva luntric; este ceva care ine de suflet. La nceput, poate s fie cultivata, dar nu reacionnd emoional la lucrurile exterioare.Nu te lasa purtat de valuri alternative de succes i eec. Nu te altura, n entu-ziasmul lor, al cumprtorilor i vnztorilor din bazarul acestei lumi. Fii calm nluntrul tu, statornic i vesel n pofida tuturor ctigurilor i a pierderilor din via. Pe urm, prin meditaie calm, profund, simte bucuria sufletului. Pstreaz aceast bucurie n toate activitile tale. Nu o limita, las-o s creasc, pn cnd mica ta bucurie devine bucuria lui Dumnezeu.Afirmaie:Sunt statornic i vesel tot timpul. tiu c bucuria nu exist n afara mea, ci nluntrul meu. Rugciune:n calmul meditaiei, n centrul pcii mele luntrice, ajut-m s i simt prezena emoional i aductoare de bucurie.39. ncrederea n sinencrederea n sine, aa cum este neleas n mod normal, readuce n minte imaginile generalilor de armat i a eroilor Vestului Slbatic oamenii care, pe scurt, tiu s fie stpni pe ei nii. Ins alternativele pe care i le pune n fa viaa sunt cu mult mai complexe de obicei.ncrederea n sine pe calea spiritual este cu totul altceva. nseamn ncredere n eul tu luntric, nu n ego. nseamn s trieti nluntru, s trieti prin adevr, nu prin opinii. nseamn s trieti prin ceea ce vrea Dumnezeu, nu prin ceea ce vor oamenii. Prin urmare, nseamn s trieti dup credin, tiind cu certitudine c, dei omul este supus greelilor, Dumnezeu este infailibil.Afirmaie:Triesc cu certitudinea adevrului luntric al lui Dumnezeu. n eul meu luntric, i nu n opiniile celorlali sta adevrata victorie.Rugciune:Ce conteaz dac oamenii m acuz? Ce importan au aplauzele lor? Triesc pentru a fi pe placul Tu, Doamne, Dumnezeule, ncreztor c, atunci cnd Tu eti cu mine, sunt aprat, chiar i de o hoard de dumani.40. ContientizareaContientizarea devine tot mai profund cu ct este mai concentrat asupra ei nsei. ns, cu ct interesele cuiva se extind mai mult ctre lumea exte-rioar, cu att mai subire devine linia de comunicare cu contientizarea sa.Atunci cnd contiina i este concentrat asupra lucrurilor exterioare, atunci capt acele caracteristici pe care le atribuie acestor lucruri. De exemplu, bijutierii au ochii strlucitori. Oamenii care nu au sentimentul valorilor spirituale au ochii mori. Omul trebuie s nvee s-i mute centrul de atenie de la lucrurile de care este contient la cele cu care este contient. Trebuie s devin mai contient la sursa contientizrii sale, la centrul su cel mai profund: Dumnezeul. Prin aceasta contientizare, bucuria fa de lumea nconjurtoare devine de o mie de ori mai mare.Afirmaie:Vd lumea cu ochii calmului i ai credinei. Pentru c tiu c, aa cum i vd pe ceilali, aa voi deveni eu nsumi.Rugciune:Insufl-mi, pn n miezul fiinei mele, bucuria Ta. Ajut-m s fiu contient de Tine, Doamne, Dumnezeule, n tot ceea ce vd.41. Gndirea pozitivDevenim ceea ce gndim. i ceea ce gndim devin i viaa i mprejurrile ei. Din contiina divin ne vin rspunsurile tuturor ntrebrilor i soluiile tuturor problemelor. Confuzia domnete n contiina noastr inferioar. Gndete pozitiv n tot ceea ce faci, deoarece n acest fel te ajui s te armonizezi cu fluxul divin.Toate lucrurile armonioase i benefice sunt atrase ctre cel care este armonizat luntric cu dumnezeirea. Gndirea pozitiv, combinat cu sentimentul armonizrii cu divinitatea, nu este niciodat ngmfat, deoarece i trage puterea nu din ego, ci din bucuria dumnezeiasca dinluntrul su.Afirmaie:Viaa mea exterioar este reflectarea gndurilor mele interioare. Plin de bucurie dumnezeiasc, exprim bucuria i armonia lui Dumnezeu n tot ceea ce fac.Rugciune:Atunci cnd Tu eti aproape, Doamne, Dumnezeule, problemele nu pot exista. D-mi puterea s Te port ntotdeauna n inima mea.42. UmorulUn sim al umorului bine dezvoltat este un mijloc eficient pentru a-i pstra simul perspectivei pe parcursul ncercrilor i greutilor vieii. Nelund lucrurile prea n serios i cultivi non-ataamentul.Cu toate acestea, nu ar trebui s rzi prea mult, deoarece, astfel, mintea i pierde profunzimea, iar atitudinea ta fa de via devine superficial. Prin urmare, trebuie s dobndeti un sim al perspectivei chiar i n ceea ce privete umorul. Cel mai bun mijloc pentru aceasta este s mprteti rsul cu Dumnezeu; s rzi cu sentimentul luntric al bucuriei Lui. Nu rde niciodat de oameni, ci cu ei. Pentru c umorul trebuie s fie generos, i atunci toat lumea va rde alturi de tine.Afirmaie:Prin rs mi amintesc toate greelile. M bucur atunci cnd, rznd, rd i de mine!Rugciune:Ajut-m, Doamne, Dumnezeule s m bucur de comedia vieii, cu Tine i, aceasta s mi aminteasc, c adevrata sntate mintal exist numai prin Tine!43. ConstanaMuli oameni confund progresul cu micarea i cu schimbarea exterioar. Astfel, cu ct pot s strneasc mai mult pulbere de entuziasm, cu att se simt mai eficieni! Cu ct pot s intre mai mult ntr-o stare de exuberan cnd lucrurile merg bine, cu att mai bine, i imagineaz ei, au mers toate.Iar rspunsul lor la orice cdere este s caute ceva care s le produc, din nou, o stare de exaltare. O asemenea via este ca i cum ai merge cu maina pe un drum brzdat adnc de fgae; micarea se desfoar la fel de mult n sus i n jos ct se desfoar nainte.n cazul constanei, progresul este o linie dreapt, nu erpuit. Pe de alt parte ns progresul trebuie s nsemne nelegere progresiv. Constana confer claritate a percepiei, care este abilitatea de a vedea lucrurile aa cum sunt n realitate, nedistorsionate de dispoziia emoional.Afirmaie:Nu sunt impresionat de ctig i de pierdere. n oglinda calm a nelegerii mele se reflect lumina Ta.Rugciune:Cnd m bucur, Doamne, Dumnezeule, s m bucur ntru Tine. Iar cnd sufr, ajut-m s vd ntotdeauna prin negur lumina Ta!44. AcceptareaUna din leciile cele mai dificile din via este s nvei s accepi lucrurile aa cum sunt. Ct de mult energie pierdem ncercnd s ne dorim s fi ndeprtat inevitabilul! Dac nu s-ar fi ntmplat asta! Dac a fi putut s ajung la timp! Toi acetia dac i ar fi putut fi din via ne mpiedics ne confruntm n mod realist cu ceea ce se petrece.Acceptarea vine din cunoaterea faptului c realitatea rezid n noi nine i c tot restul este un vis.Acceptarea acestei unice realiti face c tot restul s fie acceptabil. n loc s nvei s te pui de accord cu o mie i una de provocri individuale, f efortul suprem de a-l accepta necondiionat pe Dumnezeu n inia ta. Accept tot ceea ce vine n via ca venind numai de la El.Afirmaie:Accept cu imparialitate calm tot ceea ce-mi aduce viaa. Liber n inima mea, nu sunt condiionat de nici o circumstan exterioar.Rugciune:Arunc lumina Ta, care destram iluziile, asupra cotloanelor ascunse ale sentimentelor din inima mea, s nu-mi rmn pe undeva, fr s-mi dau seama, un loc n care s nu Te accept. Dac greesc, ntrete-m s-i accept disciplina, cci doar n voia Ta st fericirea pe care o caut!45. DeschidereaDeschiderea poate s fie mare virtute, dar numai cnd este manifestat cu discernmnt. A fi deschis ideilor greite sau oamenilor care ar putea s-i fac ru ar fi o prostie. Pentru c nu prin deschidere poate fi nfrnt greeala, ci prin dragoste.Deschiderea minii este o virtute atunci cnd se concentreaz asupra dorinei de adevr. Deschiderea inimii este o virtute atunci cnd se concentreaz pe dragostea de Dumnezeu. ns, att mintea, ct i inima au nevoie de filtre pentru a elimina ceea ce nu este adevr i ceea ce nu vine de la Dumnezeu.Putem face acest lucru cernd aprobarea prezenei divine la orice ne-ar aprea n cale. Trebuie s fim permanent deschii adevrului i lui Dumnezeu i totdeauna nchii sau cel puin indifereni la greeal i iluzie.Afirmaie:Mintea mea este deschis adevrului, indiferent care este sursa lui. Afirmaiile adevrate rmn valide, chiar dac sunt aruncate la mnie.Rugciune:Mama Sfnt, f-m s-i aud armoniile pretutindeni: n paraiele ipotitoare, n cntecul privighetorilor da, pn i n vuietul traficului oraului! n spatele tuturor zgomotelor pmnteti, fm s aud numai vocea Ta!46. Vigoarea moralLipsa de vigoare moral submineaz voin i face intelectul asemenea unui burete, gata s absoarb atitudinile la mod ale momentului. Oamenii cu un intelect dezvoltat sufer adeseori de complexul lui Hamlet: imposibilitatea de a lua vreo decizie sau de a se angaj la ceva anume. i justific deciziazicnd: Vreau s fiu drept fa de toate prile. ns chiar i o aciune imperfect este mai bun dect lipsa de aciune.Cnd crezi ceva, ine-te de lucrul acela! Cnd crezi n cineva, stai alturi de omul acela! Un asemenea angajament personal loial este o lege superioar celei a lurii n considerare a tuturor prilor. Energia este necesar pentru a realiza orice n via. Cu vigoare moral, toate lucrurile sunt posibile. ns, n lipsa ei, rezultatul fiecrei aciuni este eecul.Afirmaie:Deciziile pe care le iau n viaa vin din luntrul meu, din ceea ce simt eu c este drept. Sunt devotat adevrului i canalizrii lui n exterior, ctre lume.Rugciune:Mama Sfnt, cu fiecare aciune a voinei mele, f-m s exprim vitalitatea Ta divin, adevrul Tu divin, perfeciunea Ta. Ajut-m s Te slujesc numai pe Tine sau s mor ncercnd!47. PerseverenaLoialitatea, obinuia s spun deseori marele meu maestru spiritual, este prima lege a lui Dumnezeu. Majoritatea oamenilor sunt nestatornici. i schimba slujbele, soii sau soiile, prietenii, credinele, ideile nu datorit vreunei evoluii a contientizrii, ci, pur i simplu, din lips de perseverena.Trebuie s fii loial principiilor tale i s nu-i permii s fii stpnit de sentimente. S fii loial celorlali i scopului propus n viaa nu din motive sentimentale, ci n numele principiului este calea progresului divin. Perseverena poate fi dificil, pentru c, n fiecare lucru pe care l ntreprinzi, exista o anumit msur de rutin plictisitoare. Prin urmare, nu te lsa stpnit de simpatii i antipatii, ci f tot ceea ce trebuie s faci. Dac este drept, nu lasa nimic s se interpun pn nu nchei ceea ce i-ai propus.Afirmaie:Voi termina ceea ce mi-am propus nainte s ncep altceva. Cuvntul meu este legmntul meu. i la fel este i hotrrea mea.Rugciune:Cu toate c himerele distraciei (N.B. sau altei preocupri dearte; rtcirii) m cheam s las deoparte i s slbesc hotrrea devotamentului, ine-m hotrt pe calea mea, Doamne, Dumnezeule. Scopul meu n viaa eti Tu!48. RecunotinaRecunotina este modul de a oferi napoi energie pentru energia primit. Numai houl ia fr s plteasc pentru ceea ce primete. Iar cel care accept un gest de bunvoin fr s rspund cu recunotin, ca i cum gestul de recunotin ar fi reprezentat un drept care i se cuvenea, l njosete i pe cel care ofer i pe el nsui. l njosete pe cel care ofer deoarece lipsa lui de recunotin insinueaz faptul c gestul de bunvoin a fost determinat de motive egoiste; i se njosete pe sine nsui deoarece, neoferind ceva la rndul lui, ntrerupe cercul creativitii, n lipsa cruia fluxul de prosperitate, att material ct i spiritual, este blocat.Nu accepta nimic nluntrul tu, pentru tine nsui, ci ofer totul lui Dumnezeu. Nu te lasa cumprat prin gesturile de bunvoin ale celorlali. Fii recunosctor, mai presus de toate, n sufletul tu, binecuvntndu-i sau rugndu-te pentru ei. Arat-i recunotina n primul rnd fa de Dumnezeu, deoarece numai de la El vin toate binecuvntrile adevrate.Afirmaie:i aduc mulumiri, celui care ofer, pentru fiecare dar i Celui Preamrit, Care ofer i Care Se afl n spatele tuturor lucrurilor pe care le primesc. Recunotina mea se nal cu slvirea devotamentului ctre tronul Omniprezentei.Rugciune:i mulumesc, ie, Doamne, Dumnezeule, pentru toate lucrurile cu care m-ai binecuvntat. i, mai presus de orice, i mulumesc ie pentru dragostea Ta!49. NemurireaNu eti corpul tu. Nu eti gndurile tale, dorinele tale, personalitatea ta schimbtoare. Corpul tu are o anumit vrst, dar tu nsui nu ai nici o vrst!Corpul tu poate s oboseasc sau s nu se simt bine, dar tu nsui, sufletul neobosit, nu poi obosi, nu poi cunoate boala!Spune-i ntotdeauna: Sunt un copil al eternitii! Nu te lasa identificat cu forma ta exterioar, nici cu schimbarea, ci triete n afara timpului. Identificarea noastr cu schimbarea este cea care creeaz iluzia trecerii timpului. Simte faptul c, n ciuda tuturor schimbrilor exterioare, tu, sufletul nemuritor, rmi acelai. ns moartea nu va fi altceva dect o nou schimbare; nu te lasa identificat cu ea. Apoi cnd moartea va veni, te vei nalta cu eterna libertate! Afirmaie:Sunt copilul eternitii! Nu am vrst. Sunt spiritul neschimbtor din miezul tuturor schimbrilor!Rugciune:Indiferent ncotro se ndreapt corpul meu exterior, f-m s simt prezena Ta neschimbat nluntrul meu. Oriunde m-ar duce gndurile, f-le s se ntoarc ntotdeauna, asemenea fiului rtcitor, pentru a-i gsi odihna ntru Tine.50. Simul practiceMuli cuttori spirituali i ali oameni mnai de idealuri nalte pierd din vedere necesitatea de a face practic idealismul lor. Muli chiar resping ofensai ideea c ncearc s pun n practic un ideal ca i cum nsui efortul de a face acest lucru ar nsemna, pe undeva, s-i reduc puritatea! ns Dumnezeu nu este un vistor nefolositor! Dac universul nu ar fi fost meninut ntr-un echilibru perfect, atunci haosul, nu armonia, ar fi fost starea lui caracte-ristic. i noi trebuie s dm dovad de spirit practic n idealismul nostru. Viaa, pentru a se afla ntr-o permanent stare de expansiune, trebuie s se afle n cutarea adevrului. Va da roade? este ntrebarea preliminar celei Este adevrat?. Testul unui ideal este valoarea sa practic. Prin spirit practic, ne maturizm pornind de la starea de visare inactiv pentru a deveni emisarii adevrului.Afirmaie:Cu toate c spiritul meu se nal n cerurile contiinei, picioarele i minile muncesc, aici, pe pmnt, pentru a face adevrul real pentru toi.Rugciune:Doamne, Dumnezeule, nu-mi lsa gndurile s m nale la norii frumoi ai posibilitilor imaginate dect dac-mi dai i puterea de a-mi materializa visurile!51. Aducerea aminte de DumnezeuA-i aduce aminte de Dumnezeu nseamn nu numai s te gndeti tot timpul la El, ci i s-i dai seama c a-l descoperi nseamn un act de adevrata aducere aminte. Pentru c de la El am venit. Cnd norii iluziilor ni se risipesc din minte, ceea ce va rmne va fi ceea ce a existat ntotdeauna ascuns n spatele norilor: soarele strlucitor al contiinei divine!Nu trebuie s te ncordezi, nu trebuie s te forezi mental s te gndeti la Dumnezeu. Trebuie s tii c a fost al tu ntotdeauna mai apropiat dect cele mai apropiate gnduri i sentimente, mai apropiat dect rugciunile nele pe care le ndrepi ctre El! Nu gndi numai despre El; gndete-te la El!mprtete-i cu El sentimentele trectoare, cele mai zadarnice fantezii. Vorbete cu El. Exerseaz-I prezenta la nceput poate numai un minut pe zi, apoi cteva ore pe zi i apoi tot timpul.Afirmaie:Voi tri aducerea aminte a ceea ce sunt n realitate: extaz infinit! Dragoste infinit!Rugciune:Doamne, Dumnezeule, Tu eti ntotdeauna cu mine. Ajut-m s simt, n spatele gndurilor mele, inspiraia Ta; n spatele fiecrei emoii, calmul Tu, dragostea Ta care transform totul!52. ObiectivitateaOamenii spun adeseori despre cinism c este nsemnul realismului. De fapt, ntr-un univers lipsit de un centru vizibil, este justificabil s-i formezi o nelegere a lui pornind de la orice punct de reper care poate fi conceput. Totui, aceast nelegere nu va reflecta dect cine i ce eti tu nsui. Vederea din strfunduri duce lipsa perspectivei care poate fi dobndit numai din nlimi. De pe vrful muntelui, toate lucrurile sunt vizibile la adevratele lor proporii.Strduiete-te ntotdeauna s fii un canal pentru gndurile i aspiraiile nalte. Nu coopera niciodat cu ceea ce este mrunt i ru. Amintete-i, universul este, pentru oricare fiin uman, att o oglind ct i o Afirmaie:. Cel care nutrete gnduri nalte va fi el nsui nnobilat.Afirmaie:Voi vedea buntatea n toate lucrurile. Voi privi lumea din jurul meu nu din adncul legturii cu materia, ci de pe nlimile aspiraiei spre divin.Rugciune:Doamne, Dumnezeule, universul a fost fcut dup perfeciunea imaginat de Tine. Ajut-m s scot la iveal aceast imagine i n alii, binecuvn-tndu-i ntru dragostea Ta!n cartea Codul vindecarii, Alexander Loyd vorbete despre importana afirmaiilor pozitive. El atrage atenia c afirmaiile care nu sunt bazate pe adevr i n care nu credem, ne vor face mai mult ru dect bine, iar asta e pentru c transmitem sufletului o minciun.E i motivul pentru care afirmaii ca Sunt bogat nu funcioneaz cnd tu n-ai un ban n buzunar, ori Sunt sntos cnd tu abia te miti prin casa.i-am pregtit peste 150 de afirmaii pe care le vei putea folosi cnd faci codul vindecrii sau pur i simplu pentru a schimba ceva n viaa ta. Le poi alege pe cele care i plac cel mai mult sau te poi inspira pentru a crea propriile afirmaii.Afirmaii pentru iertare:Ranchiuna mea poate s nu i fac ru persoanei pe care refuz s o iert, dar cu siguran m va rni pe mine.Iertndu-i pe ceilali m voi vindeca pe mine.Iertarea taie lanurile care m leag de persoana care m-a rnit.Dac i iert pe ceilali, voi fi iertat i eu.Cnd iert, nu scuz comportamentul greit al cuiva, dar renun la dorina de a pedepsi.Voi alege ceea ce este corect i m voi vindeca n timp ce fac asta.Dragostea i iertarea m vor ajuta s trec peste orice obstacol, dificultate sau durere de inim.Nu voi permite ca felul n care ceilali m trateaz s determine cine sunt. Voi ierta i m voi elibera de trecut.Nimeni nu mi poate lua dreptul de a alege cum s rspund n orice circumstan. Vreau s aleg o atitudine de iubire i iertare mereu!Nu pot controla cum m trateaz cineva, dar pot controla cum rspund.Dumnezeu m iart i m iubete. M voi ierta i m voi iubi pe mine nsumi.Cnd iert, nv s vd lucrurile cum le vede Dumnezeu, s neleg de ce Dumenzeu le-a permis s se ntmple, i s tiu c toate lucreaz mpreun pentru binele meu.Afirmaii pentru aciuni duntoare:Vreau ca oamenilor s le pese de mine datorit a ceea ce sunt n interior, nu dup cum par la exterior.Iubirea necondiionat e singurul lucru care m satisface pe deplin.Vreau s rspund cu adevr i iubire n loc de a reaciona cu fric.Pot nva s iau decizii bune i s creez noi modele n viaa mea.Vrea s fiu deschis n faa celorlali pentru a putea experimenta iubirea i fericirea n viaa mea.Dac renun s ncerc s controlez totul n jurul meu, s-ar putea s fiu surprins de iubire i fericire.nfruntndu-mi durerea o voi vindeca pentru totdeauna.Lucrurile care mi amoreau durerea, nu durau niciodat. Vreau s gsesc satisfacii de durat n via.Vreau s m relaxez i s m mpac cu mine nsumi i cu lumea din jurul meu.Vreau s m concentrez asupra persoanei care devin, nu asupra persoanei care am fost.Acumulnd lucruri nu schimb cine sunt eu cu adevrat. Vreau s devin o persoan care se simte complet exact aa cum e.Lucrurile pe care le simt bune n inim aduc cu adevrat satisfacia, i de obicei sunt gratis.Vreau s m concentrez s-mi fac inima s se simt bine, nu simurile mele.Vreau s m bucur de via, nu s fug de ea.Iubindu-m i respectndu-m m va determina s i iubesc i s i respect pe ceilali, iar ei m vor iubi i m vor respecta n schimb.Afirmaii pentru credine nesntoase:Dac fac ceva greit e pentru c, cred n ceva greit. Gradul meu de contientizare crete pentru ca eu s cred n ce e corect.Vreau s cred n adevrul din inima mea.Dac cred n adevr acesta m va elibera.Pe msur ce inima mea se vindec, voi nva s cred aceste adevruri i s le simt n inim:Sunt iubit.Sunt iertat.Sunt valoros.Viitorul e plin de speran.M pot menine n siguran i securitate.M pot bucura de fiecare moment.Pot avea ncredere n mine i n ceilali.M pot iubi pentru cine sunt.Afirmaii pentru dragoste:Vreau s nv s dau i s primesc iubire necondiionat.Atenia: o dorin de a m concentra asupra altei persoane.Respectul: a nu simi nevoia de a schimba sau de a modela pe cineva, ci pur i simplu a-l accepta.Aprecierea: a simi apreciere, recunotin i admiraie pentru ceilali aa cum sunt.Dumnezeu e iubire, i Dumnezeu m iubete. Nimic n univers nu poate opri iubirea lui Dumnezeu.Este sigur pentru mine s m iubesc.Corpul meu este o creaie miraculoasa. Voi inva s am grij cu iubire de el.Iubindu-m pe mine, mi ofer puterea de a fi din ce n ce mai mult o persoan pe care o respect.Pot s iau decizii care m vor ajuta s m iubesc pe mine i pe ceilali.Iubirea lui Dumnezeu m vindec.Iubirea este lumina lumii, risipind ntunericul.Afirmaii pentru bucurie:Vreau s aleg s m bucur azi pentru binecuvantarea mea.Adevrata bucurie nu depinde de circumstane. Bucuria nflorete n ciuda circumstanelor.Depresia provine din ncrederea ntr-o minciun despre cine sunt. Vreau s cred n adevrul din inima mea despre mine.Fericirea depinde de circumstane.Bucuria vine n ciuda circumstanelor.Dac nu simt bucurie, e pentru c, cred intr-o miciuna a inutilitii din inima mea.Cine sunt este determinat de inima mea, care poate fi vindecat acum.Bucuria nu este o destinaie la care poi ajunge, ci un mod de a cltori.Fiecare zi este un cadou, i vreau s desfac fiecare cadou cu bucurie i recunotiin.Nu sunt prins n trecut. Sunt liber s traiesc n prezent i s construiesc un viitor luminos.Nimic nu are putere asupra mea dect dac i permit. Sunt liber.Cnd m iubesc pe mine, iubesc viaa.n timp ce am grij de mine i m vindec, nv s m bucur de persoana care sunt.Afirmaii pentru pace:Pacea care vine de la Dumnezeu e dincolo de nelegere.Vreau ca scopul meu s fie pacea interioar nu deinerea de lucruri.Dac mi menin atenia asupra lui Dumnezeu, el m va ine n pace perfect.ngrijorarea nu va schimba viitorul. Vreau s m bucur de prezent n schimb.Sunt n siguran pentru c pot s am ncredere n modelul vieii.Este sigur s m desprind de trecut i s m ancorez n prezent.Sunt hrnit i preuit prin dragostea lui Dumnezeu.Fac parte din tapieria invizibil, dar perfect a vieii.Vreau s eliberez trecutul i s las noua via s curg prin mine.Trecutul s-a terminat. Pot s creez un nou viitor ncepand de azi.Am grija de mine acum i sunt n siguran.Afirmaii pentru rbdare:Fructul mancat nainte de vremea lui este de obicei dezamgitor.Nu am nevoie s dein ceva acum pentru a m simti bine. Sunt bine pentru c Dumnezeu i ceilalii m iubesc.Dumnezeu a promis c va avea grij de mine.Aleg s astept cu rabdare i plin de pace, i cred c evenimentele se vor desfura la momentul potrivit.M pot iubi acum, fr s atept alt persoan, lucru sau circumstan.Pot s m relaxez complet tiind c sunt n siguran nmomentul prezent.Asteapta rbdator, fii curajos, i Dumnezeu i va ntri inima.Amnrile lui Dumnezeu nu sunt negri, aa c uneori tot ce avem de facut este s ateptm.Afirmaii pentru amabilitate:Vreau s m tratez pe mine i pe ceilali cu amabilitate i blndee.Cnd sunt dur, ceilali se simt respini sau condamnai. Voi fi amabil.Aceia care au fost duri cu mine au fost tratai la fel. i voi ierta i voi ncepe un ciclu de amabilitate.Pot s fac o diferen n lume prin simpla blndee i amabilitate.Asprimea stric spiritul, dar amabilitate vindec inima.Lumea din jurul meu este aa cum este. Aleg s raspund cu amabilitate i blndee.Este sigur pentru mine s mi exprim sentimentele. Voi fi auzit mai bine dac voi fi amabil cnd vorbesc.Aleg s mi terg programarea negativ i s o rescriu cu amabilitate i iubire.tiind c sunt iubit de Dumnezeu m face s tiu c m aflu n siguran i c sunt protejat.Pot s aleg s nu mi las fricile din trecut s m controleze astzi sau n viitor.Cnd m iubesc, m simt n siguran.Sunt capabil s comunic cu iubire prin cuvinte sau aciuni amabile i blnde.Afirmaii pentru buntate:Cele mai rele lucruri cu care s traiesti sunt vina i regretul. Vreau s ncep s triesc acum ce cred c este corect.S fii iubitor i bun este cea mai mare motenire pe care cineva le poate lsa.Eu nu sunt greelile mele, iar ele sunt n trecut. Creez un nou eu i un nou viitor.Cnd aleg ce e corect, viaa este bun i eu sunt n siguran.Sunt liber s fac alegeri bune de unul singur, chiar dac ceilali decid s nu fac alegeri bune.Pot fi anunat pentru lucrurile bune pe care le fac, nu doar pentru cele greite.Chiar dac ceilali nu observ, eu m voi respecta n continuare pentru alegerile bune pe care le fac.Inspir via; expir ruine.Inspir lumin; expir frica.Inspir iubire; expir vin.Inspir voina Domnului; expir ego.Afirmaii pentru ncredere:Orice este posibil pentru cei care cred.ncrederea transform dorina n realitate.ncrederea este s cred n lucrurile bune pe care Dumnezeu le-a facut pentru mine n trecut.ncrederea este s cred in lucrurile bune pe care Dumnezeu le face chiar acum pentru mine.Sperana este s cred n lucrurile bune pe care Dumnezeu le va face pentru mine n viitor.Pot s am ncredere i cred c sunt aici cu un anumit scop, i Dumnezeu m va ine n siguran pentru a ndeplini acel scop.Dac reuesc s i ajut pe ceilali, cineva va fi acolo cnd voi avea i eu nevoie de ajutor.Este sigur s mi permit s m bucur de via.Este sigur s mi deschid mintea i inima n faa unor noi persoane, experiene, i noi idei.Pot s am ncredere n ndrumarea mea interioara pentru a m proteja. Asta nseamna c sunt liber s m bucur de via.Daca ofer i primesc liber i fr fric, bucuria va urma.Trecutul s-a terminat. Viitorul va fi bun dac mi traiesc viaa acum n modul n care cred eu c trebuie trait.Am nelepciunea i indrumarea de care am nevoie pentru a m descurca idiferent ce se ntampl.Pot s nv s mi centrez inima n iubire i bucurie.Afirmaii pentru umilin:Umilina nseamna a realiza c totul n jur este un dar de la Dumnezeu.S i distrug pe ceilali nu m va face dect s art rau. S i ajut pe alii s se ridice este generos i iubitor.Mndria vine dupa o cdere. Dumnezeu l va ridica pe cel umil.Pot iubi viaa i pe mine fr s m compar cu alii.Mereu vor fi alii mai buni i mai ri dect mine. Eu m pot iubi aa cum sunt.Ceilali m vor iubi aa cum sunt, atunci cnd eu i voi iubi aa cum sunt.Viaa curge prin mine, i este un dar preios pe care l mpart n mod egal cu toate vieuitoarele.Este sigur s mpart suflul vieii cu ceilali.Lucrurile pe care le condamn la ceilali le condamn i la mine. Pot alege n schimb s-i accept pe ceilali i pe mine nsumi aa cum suntem.S catigi nu e totul. Iubirea este totul.Afirmaii pentru autocontrol:Voi face ceea ce Dumnezeu vrea ca eu sa fac. Voi tri dup legea iubirii.mi voi descoperi viaa uitndu-m dincolo de dorinele mele nesntoase.Pot castiga, pot eua, dar la final voi ti c frica nu m mai controleaz.Voi face tot posibilul s identific i s vindec toate fricile, ncepand de acum!Sunt capabil s fac orice am nevoie s fac datorit faptului c Dumnezeu m susine.mi pot juca partea n echilibrul vietii prin trirea unei viei echilibrate.M pot mica cu bucurie pentru a crea circumstane bune pentru mine.M pot bucur de viaa cu energie i entuziasm i n acelai timp s iau deciziile corecte pentru mine i pentru ceilali.Sunt capabil s merg mai departe cu deschidere, ncredere i bucurie.Pot nva s dansez cu ceilali i cu viaa.Pot pi n fa pentru a face lucruri, i viaa m va susine.Cnd iau propriile mele decizii i am grij de propriile mele nevoi, m iubesc i viaa este bun.Sunt puternic i capabil aa cum cred c sunt.Gandirea pozitiva si energia tehnica de programare mentalaAm tot vorbit despre gandirea pozitiva si cum sa scapam de programarea sociala si sa ne reprogramam astfel incat sa experimentam o viata de calitate in care noi suntem stapanii propriilor noastre ganduri si emotii.Considera acest exercitiu o pauza de cafea, il poti face dimineata sau in orice alt moment al zilei.Daca iti doresti sa gandesti pozitiv si nu sti de unde sa incepi, sau pur si simplu vrei sa te relaxezi sau sa-ti schimbi starea mentala intr-una pozitiva aceasta metoda e perfecta.In orice moment in care experimentezi emotii negative, ia-ti 10 minute si urmeaza pasii de mai jos.Te asigur ca ajuta de fiecare data si in plus fara sa-ti dai seama, practicand aceasta tehnica in fiecare zi, timp de 2-3 saptamani, vei reusi sa iti induci noi tipare si afirmatii pozitive.Cum te ajuta acest lucru? Am sa-ti spun doar atat, atunci cand creierul tau se concentreaza pe ceea ce iti doresti, el se pune in miscare pentru a gasi solutii in a materializa aceste dorinte.Atunci cand creierul tau functioneaza cu negatii si concentrarea asupra problemelor, de ce ti-e frica nu scapi, acestea se vor trans-forma in cosmarurile tale.Daca ai ales prima varianta am pentru tine solutia perfecta, m-a ajutat pe mine si pe toti cei care au folosit-o asa ca te invit sa citesti mai departe .Astazi am sa-ti prezint o tehnica de programare pozitiva mentala care dureaza doar 10 min. In 10 min poti sa te relaxezi mental si fizic, sa-ti cresti nivelul energiei sa obtii idei noi , sa iei o decizie, sa faci progrese in obiectivele tale si sa-ti creezi o stare mentala pozitiva.Pentru a incepe aceasta experienta te invit sa gasesti o pozitie confortabila.Inchide ochii si urmeaza cursul respiratie tale.Pe masura ce respiri din ce in ce mai adanc, te aflii intr-o adanca stare mentala relaxata santoasa.Inspira pastrand aerul pentru cateva momente si respire apoi profund.Cu fiecare inspiratie simti ca esti cuprina de o energie calda, pura si proaspata care te inunda in toate celulele corpului tau.Te simti mai puternica, mai energica si plina de vitalitate.Te simti confortabil si in siguranta in acest camp de energie pozitiva.Respira acum din nou din ce in ce mai adanc inca de cateva ori, urmarindu-ti ritmul respiratiei si da-ti voie sa simti aceasta energie pozitiva.E o ide buna sa faci acest lucru ocazional in timpul zilei. Aceata energie este disponibila mereu pentru tine.Repeta urmatoarele afirmatii:Ma simt complet calma, sigura si relaxata.Ma aflu in pace cu mine insami si cu universul. Ma indrept spre o constiinta din ce in mai extinsa.Devin mai constienta de nevoile mele in concordanta cu fiinta mea interioara.In momenul in care aleg sa vad partea pozitiva a ceea ce gandesc si experi-mentez, realizez ca aceasta energie care ma inconjoara, este energia dragostei pe care o primesc de la sursa universala de intelepciune.Imagineaza-ti acum cum absorbi aceasta energie si realizezi ca ai mai multa dragoste de daruit. Da-ti voie sa simtim dragoste pentru tine si pentru ceilalti si bucura-te sa proiectezi aceasta dragoste asupra celorlalti.Cei din jurul tau sunt influentati de acest camp de energie si devin mai coope-rativi si pozitivi.In timp ce conuinui sa proiectez dragostea gasesc ca sunt mai spontana, naturala, relaxata. Sunt capabila sa imi exprim emotiile si nevoileCuvintele par sa pluteasca fara efort si imi dau voie sa fiu eu insami. Devin constienta ca a devenit mai usor pentru mine sa zambesc. Imi imaginez ca zambesc , de fapt daca vizualizez zaceasta imagine, incep sa zambesc chiar in acest moment. Corpul meu se conecteaza cu mentalul meu.Ma simt increzatoare, sigura si fericita.Respir din ce in ce mai adanc si patrund mai adanc in constiinta mea.Ia-ti acum un moment pentru a programa ziua ta mental. Ruleaza un film mental a tuturor evenimentelor si emotiilor pe care vrei sa le traiesti astazi.Pe masura ce inaintezi in aceasta experienta te simti din ce in ce mai bineMai intai ma gandesc cum o sa ma simt la sfarsitul acestui exercitiu,.Ma simt mai puternica, energica si incep sa fac ceea ce aleg sa fac cu vitalitate si incredere.Continua sa rulezi aceste imagini pentru fiecare eveniment care astepti sa il traiesti astazi.Lucrurile merg asa cum vrei tu sa mearga. Primesti cooperarea de care ai nevoie. Esti inconjurata de puternicul tau camp energetic pozitiv si te gasesti zambind.Te simti plina de viata si traiesti entuziasmul. Te bucuri ca esti in viata. Te bucuri de fiecare moment, evenment ,persoana.Priveste acum cu ochii minti sentimentul de putere si de control asupra experientelor tale. Foloseste aceasta energie pozitiva si simte cum ea se revarsa asupra celorlalti.Gandurile tale iti arata cum zambesti fizic si mental.Esti puternica si energia care te cuprinde progreseaza pe masura ce inaintezi in acest exercitiu.Ia-ti acum cateva momente pentru a te concentra pe un obiectiv sau un rezultat pozitiv pe care il doresti astazi.Imagineaza-ti acest eveniment, ruleaza filmul din nou si simte emotia realizarii lui.Te simti, increzatoare, fericita de succes.Simte cum aceasta energie te copleseste, cum traiesti deja aceste evenimente si si te bucuri de ele complet.Relaxeaza-te si bucura-te de aceasta experienta. O data ce ai incheiat acest proces respira din nou adanc si elibereaza-te de toate gandurile.Incepand cu acest moment realizez ca am plantat aceste sentimente care se vor manifesta la nivel fizic.Nu exista succes sau esec ci doar experienta si experienta inseama evolutie.Imi deschid mintea sa primesc ganduri si idei creative pe care le pot folosi sa obtin aceste rezultate pozitive.Aleg sa experimentez aceasta stare mentala in locul celei pe care am avut-o inainte de a incepe acest exercitiu.Numara acum pana la 6. Cand vei ajunge la capatul numaratorii vei deschide ochii si te vei simti pozitiva, energizata si revitalizata.Esti acum plina de sentimente de entuziasm, dragoste, sanatate. Te simti mai sigura si increzatoare ca niciodata. Te simti exact cum ai ales sa te simti.Mintea si trupul tau sunt acum sanatoase si vibrante pline de ganduri pozitive despre tine si intreaga umanitate.E momentul sa redevii complet treaza si constienta. Scutura-ti mainile si picioarele usor pentru a permite energiei sa circule in tot corpul tau si...incepe ziua, cu dragoste si energie.