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Esquina

Água VErdE

Os cursos realizados pelo sesc são livres, ou seja, sem a continuidade obrigatória pelo cliente. Programação e valores e sujeitos a alterações.

ARTE EVEnTOs/aTiVidadEs EXPOSIÇÃO URbAnAS & SUbURbAnAS CuLTura 5artista argentino daniel Escudero. EduCaÇÃO 1111 de maio a 30 de junho. saÚdE 11 LaZEr 12 aÇÃO sOCiaL 14 4 5

PaÇO mÚsiCa EVEnTOs/aTiVidadEsFOLEbAIXO LOUnGE CuLTura ..........37duo instrumental. EduCaÇÃO .......3826 jun. às 20h. 36 37

POrTÃO

sErViÇOs 48

CEnTrO

ÍnDICE

EDUCAÇÃO EVEnTOs /aTiVidadEsAPREnDER & JOGAR CuLTura ..........19iniciação Esportiva. EduCaÇÃO .......21durante o ano. saÚdE ..............22 LaZEr ...............22 aÇÃO sOCiaL ...25

18 19

mÚsiCa EVEnTOs/aTiVidadEsEDUCAÇÃO MUSICAL CuLTura ..........27Violão, percussão, xilofone, flauta doce. EduCaÇÃO .......31durante o ano. saÚdE ..............32 LaZEr ...............33 26 27

EduCaÇÃO EVEnTOs/aTiVidadEsCOMÉRCIO EM MOVIMEnTO CuLTura ..........41ações em empresas comerciais. EduCaÇÃO .......43 durante o ano LaZEr ...............44 aÇÃO sOCiaL ...45

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URbAnAS & SUbURbAnAS

11 de maio a 30 de junho2ª a 6ª das 8h às 20h e sábados das 9h às 13h

Entrada francaLocal: galeria de arte

Convidar o público a perceber mais atentamente a paisagem de seu entorno é a proposta da exposição urbanas & suburbanas do artista argentino daniel Escudero, radicado no Brasil.

Com raízes no hiper-realismo, o artista não mostra a cidade como ela é, mas sim surpreendentemente bela e visualmente ideal, do jeito como ele a recria em suas telas. no fundo de boa parte dos trabalhos, o céu negro e alterações de luminosidade produzem no observador uma ilusão teatral de espaço tridimensional. Fica-se com a sensação de poder entrar nas telas.

O artista pesquisa os limites e a interação entre o desenho e a pintura acrílica: ele pode usar a pintura antes, depois ou através do desenho. não raramente eles se entrelaçam sem se tocarem, como se ele estruturasse a

obra com nanquim e/ou grafite para depois “vesti-la” com pintura trans-parente. Escudero consegue manter visível a força expressiva do desenho, que pode representar quase a totali-dade do trabalho, no entanto, a obra concluída sempre tem as característi-cas físicas de uma pintura. nas obras, é possível observar a evolução técnica do artista: se nas mais antigas, ele re-solveu o claro-escuro usando lápis de grafite, nas mais recentes ele utilizou tradicionais canetas para nanquim.

Há dez anos, Escudero reside e trabalha em Curitiba, onde é figura conhecida no meio artístico, tanto pelas exposições que já fez quanto pelo didatismo de suas publicações diárias na internet. Esta exposição é uma oportunidade de ver as obras produzidas nos últimos anos.

aV. rEPÚBLiCa argEnTina, 944 CEP 80620-010 CuriTiBa-Pr – [email protected]

saC – serviço de atendimento ao Cliente: (41) 3304-2266

SESC ÁGUA VERDE

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CULTURA

APRESEnTAÇÃO ARTÍSTICA

Árvore da Vida – Projeto Susten-tabilidade a Árvore da Vida é uma escultura lú-dica, composta por centenas de peças de vidros coloridos, que foram feitas reutilizando vidros que haviam sido descartados. Pela habilidade e talen-to de um grupo de vidreiros, cada um com a sua respectiva técnica, foram criados os pingentes dessa obra – que simboliza a vida e foi construída atra-vés da transformação do vidro.O projeto tem como objetivo contri-buir para o desenvolvimento e forta-lecimento da consciência ecológica.

artistas participantes: Loire nissen, desiree sessegolo, Therezinha ama-ral, silvane Burkot, selene Calafange, Eugenio Ferenc, soeli Ferenc, marize saboia, Eliane Chichof, Luci regis, denise nissen, Celina marcondes, divane darim, regina Lagana, Fátima goulart.

12 de janeiro a 19 de dezembro

Projeto Além da Linha D’Água a importância da cooperação para o manejo de recursos hídricos limi-tados, diante da demanda cada vez maior, não pode ser subestimada: 145 países compartilham uma grande bacia hidrográfica com pelo menos mais uma nação. O consumo médio individual é de até 200 litros de água por dia. Para conscientizar a população acer-ca da necessidade de preservação da água, o sesc Água Verde criou o pro-jeto além da Linha d’água. Para um dos artistas participantes, Paulo auma, eles pintam nas ruas para que “as imagens estejam crava-das na parede, retratando o mundo cheio de contradições e injustiças ao lado de muitas cores, traços e signos em uma ocupação visual da cidade”. O objetivo deste projeto a partir da arte do grafite é alertar as pessoas sobre a importância da água.

12 de janeiro a 19 de dezembro

EXPOSIÇõES

Exposição Viva Zé durante o Festival de Teatro, o sesc Água Verde recebe a exposição Viva Zé, uma homenagem ao ator e diretor pa-ranaense José maria santos. a mostra é composta por 40 fotografias e mais de 20 painéis com matérias divulgadas na imprensa que mostram suas atuações no teatro amador e profissional, na te-levisão e no cinema.um dos principais nomes do tea-tro no estado, santos é natural de guarapuava (1933). recebeu vários prêmios de melhor ator e diretor e, em 1977, ganhou o Kikito de Ouro do Festival de Cinema de gramado como ator coadjuvante por seu tra-balho no filme “aleluia gretchen”. de 1972 a 1990, esteve à frente do Teatro da Escola Técnica Federal (TE-TEF), Teatro do Cefet (TECEFET), e, atualmente, Teatro da universidade Tecnológica (TuT). O ator perma-neceu no teatro da instituição até sua morte em 1990. Os últimos trabalhos foram as peças “Casal do Barulho”, de dario Fo com sua Com-panhia dramática independente, “médico à Força”, de molière com o grupo TECEFET, e o filme “O mal”, de Valêncio Xavier.

5 de março a 30 de abril

abertura no dia 5 de março às 19hBate-papo com ulisses iarochisnki, curador da exposição, às 20h

Projeção do filme José maria santos: O arteiro do Paranádias 26 e 31 de março e 2 de abril às 19h

galeria de arte | Entrada franca

sesc Água Verdeav. republica argentina, 944saC: Fone 334-2450

Urbanas & Suburbanas – Daniel Escudero 11 de maio a 30 de junho2ª a 6ª das 8h às 20h e sábado das 9h às 13h

Local: galeria de arte Entrada franca

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Linha do Tempo – Um percurso histórico O sesc surge em 1946, como resultado da ação de empresários e organizações sindicais com o objetivo de atender “às necessidades sociais urgentes dos tra-balhadores do comércio, procurando enfrentar seus problemas, reduzir ou aliviar suas dificuldades maiores e criar condições de progresso”.no Paraná, é instalado em 1948 e, se-guindo os objetivos institucionais do departamento nacional, implementa programas, atividades e serviços nas áreas de cultura, educação, lazer, saúde e assistência.O atual sesc Água Verde surge em 1964 com o nome de Centro de atividades João daudt d´Oliveira e, aos longo das cinco últimas décadas, atendeu comerci-ários, dependentes e usuários das mais diversas faixas etárias.Pode-se dizer que, 50 anos depois, o sesc Água Verde é uma referência na região em que se localiza por conta da excelência dos serviços oferecidos.a exposição por meio de fotografias e textos mostra alguns dos principais eventos que ocorreram na unidade e os fatos que marcaram o Brasil, o Paraná e Curitiba.1º de maio a 30 de junho.2ª a 6ª das 8h às 20h e sábados das 9h às 13hLocal: Casa – foyet | Entrada franca

TEATRO

Grupo de teatro para idososOficina de teatro voltada para o apri-moramento pessoal, em que serão tra-balhados relaxamento, técnicas de ex-pressão corporal, figurino, maquiagem e manutenção da capacidade de reco-nhecimento e memória.a prática teatral busca por meio de re-cursos textuais, orais, corporais e visu-ais entender como funciona uma peça de teatro. serão trabalhados, pesquisa-dos e montados temas recolhidos do co-tidiano, da história do bairro, do teatro de revista e da rádio-novela.Os encontros quinzenais serão realiza-dos às terças-feiras em datas a serem definidas posteriormente.Horários: 15h30 às 17h.Participação gratuita. É necessária a ins-crição no saC.

3ªs – início em abril.

ARTES PLÁSTICAS

Para entender as Artes Visuais ao abordar as linguagens visuais – a partir dos conceitos, do desenvolvi-mento histórico, das técnicas, dos suportes e da apreciação in loco, o curso procura aprofundar a nossa percepção para a leitura da obra de arte – afinal, quem não parou na fren-te de uma tela ou de uma escultura e se perguntou: o que o artista quis dizer com isto ou como ele trabalhou com os materiais ou, ainda, como ele chegou a este resultado final?! as manifestações artísticas que lidam com o sentido da visão como meio principal de apreciação são chamadas de artes visuais. O artista represen-ta o mundo real ou seu imaginário por meio das diferentes linguagens como a pintura, a escultura, o dese-nho, a gravura, a land-art, o grafite, a arquitetura a fotografia. Elas são o resultado da união de dois ou mais elementos visuais – o ponto, a linha, a textura, a forma e a cor – e a com-posição resultante é uma imagem ou um objeto que possibilita inúmeras reflexões sobre o pensar e o fazer artísticos.O curso prevê visita guiada a exposi-ção em local e data a serem definidos.Público: comerciários e dependentes, professores e estudantes de artes e interessados em geral.Professor: ronaldo Bevilacqua mar-condes (graduado em artes Visuais pela uFPr)informações no saC.

21 de março a 27 de junho.sábados das 14h às 17h.Comerciário: R$ 10,00não comerciário: R$ 15,00

CInEMA

O Cinema de Orson Welles O diretor, produtor, roteirista, mon-tador, narrador e ator Orson Welles (1915-1985) é considerado por críti-cos e admiradores um dos mais ver-sáteis cineastas da história. dirigiu 27 filmes e ganhou prêmios como o Oscar de roteiro Original por Cidadão Kane (1942) e o grand Prix do Festival de Cannes por Othello (1952).

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Em 1938, produziu uma transmissão radiofônica intitulada a guerra dos mundos, adaptação da obra de Her-bert gerorge Wells, provocando pâ-nico nos ouvintes, que imaginavam estar enfrentando uma invasão de extraterrestres.

no dia do centenário de seu nasci-mento, 6 de maio de 2015, é espera-do o lançamento de seu último filme, iniciado 15 anos antes de sua morte. Horário: 19h

Classificação indicativa dos filmes: 12 anosEntrada franca

O Estranho (The stranger)4 de maio

(Eua, drama, 1946, P&B, 95 min.)sinopse: em 1946, membro da Comis-são aliada para os Crimes de guerra, descobre que um fugitivo líder nazis-ta, Franz Kindler, está nos Estados unidos usando identidade falsa. de-pois de seguir outro nazista, que dei-xara fugir deliberadamente, Wilson passa a desconfiar de Charles rankin, um professor universitário da cidade e que está noivo da filha de um juiz da suprema Corte.O filme traz imagens de campos de concentração na ii guerra mundial e foi, depois de Kane, o filme de Welles melhor acolhido pelo público, porém não foi lucrativo para os produtores.

A Dama de Shangai (The lady from Shangai)11 de maio

(Eua, drama, 1947, P&B, 87 min.)sinopse: michael é um marinheiro que vê Elsa passeando de charrete no par-que. Ele a ajuda quando ela é assal-tada por três homens, levando-a até seu carro. no dia seguinte, michael recebe a visita de arthur, marido de Elsa, e um advogado criminalista con-sagrado, que deseja que ele trabalhe em seu iate durante uma viagem que o casal fará. inicialmente relutante, michael aceita o trabalho devido à atração que sente por Elsa. Exemplo de filme noir clássico, com reviravoltas e surpresas inimaginá-veis, possui uma sequência famosa: a perseguição dentro de uma casa de espelhos.

Macbeth (Macbeth)18 de maio

(Eua, drama, 1948, P&B, 107 min.)sinopse: baseado na obra literária de William shakespeare, mostra macbeth, um homem simples designado por fei-ticeiras a se tornar rei. Conquistando as batalhas com muita violência e sangue, sua mente vai ficando cada vez mais conturbada, o que viria a ser sua ruína.Filmado em 23 dias, o filme segue o texto, porém aumenta a participação das bruxas e cria um novo persona-gem, o Homem santo.

Mr. Arkadin (Mr. Arkadin)25 de maio

(França/Espanha/suíça, drama, 1955, P&B, 93 min.)sinopse: reclamando de amnésia, o milionário arkadin contrata o detetive guy Von straten para investigar seu passado. quando a procura de stra-ten por todo mundo revela a sórdida origem da fortuna de arkadin, teste-munhas começam a morrer.

A Marca da Maldade (Touch of Evil)1º de junho

(Eua, drama, 1958, P&B, 95 min.)sinopse: ao investigar um assassina-to, ramon miguel Vargas, um chefe de polícia mexicano em lua-de-mel, em uma pequena cidade da fronteira dos Estados unidos com o méxico, entra em choque com Hank quinlan (Welles), um corrupto detetive ameri-cano que utiliza qualquer meio para manter o controle da situação.Filme noir com roteiro baseado na obra de Whit masterson e trilha sono-ra do compositor Henry mancini.

O Processo (The trial)8 de junho

(alemanha Ocidental/França/itália, drama, 1962, P&B, 118 min.)sinopse: Joseph K. é um homem re-servado, que vive em uma pensão e se dá bem com todos os demais mora-dores do local. um dia ele é acordado por um inspetor de polícia, que lhe in-forma que está preso, mas não o leva sob custódia. durante o processo, Jo-seph segue com suas atividades nor-mais, tendo apenas que ficar à dispo-sição das autoridades a qualquer hora do dia. incomodado por não saber do que está sendo acusado, ele decide

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investigar em busca de uma resposta.adaptação do livro homônimo de Franz Kafka, recebeu o prêmio de me-lhor filme pelo sindicato Francês de Críticos de Cinema em 1964.

Falstaff (Falstaff)15 de junho

(França/Espanha/suíça, drama, 1965, P&B, 119 min.)sinopse: o cavaleiro bêbado e obeso sir John Falstaff (Welles) é amigo do Príncipe Hal, herdeiro do trono da in-glaterra. Juntos os dois se divertem, correm riscos, bebem, aprontam e desenvolvem uma intensa relação. quando Hal assume o trono e se tor-na Henrique V, Falstaff vislumbra mu-danças, que logo acontecem. O argumento remete a diversas ver-sões de uma montagem teatral, di-rigida pelo próprio diretor que reú-ne fragmentos de obras de William shakespeare como Henrique iV.

Verdades e Mentiras (For fake)22 de junho

(alemanha/França/irã, documentário, 1973, P&B, 90 min.).sinopse: em seu último filme comple-to, o diretor desmistifica um grupo de falsificadores formado por Elmyr de Hory, perito em cópias de quadros famosos, e seu confidente Clifford, responsável pela biografia de Howard Hughes que é lembrada como a maior falsificação da década de 70. Falso documentário elogiado pelos críti-cos e fracasso de público, a trama pro-voca a percepção do espectador e apre-senta técnicas de edição inovadoras.

Dom Quixote (Don Quijote)29 de junho

(Espanha/Eua/itália, drama, 1992, P&B, 116 min.)sinopse: após ler muitos romances sobre cavaleiros e suas histórias he-roicas, dom quixote decide viajar pelas estradas da Espanha junto com seu escudeiro sancho Pança para pro-teger os fracos e fazer caridades. Welles mergulhou na obra de Cervan-tes por meio dos personagens que viajam pela Espanha de 1960, dando uma visão única de personalidades e de tradições culturais do país.

DAnÇA Dança Livre – acima de 45 anosaulas práticas com diversas técnicas de dança de salão como samba, mam-bo, forró, danças gauchescas, tango, dança cigana, valsa e outros.

iniciante3ªs das 9h30 às 11h5ªs das 9h30 às 11h ou 15h30 às 17hComerciário: R$ 12,00/mêsnão comerciário: R$ 16,00/mês

Veterano2ªs das 13h30 às 15h ou 15h30 às 17hComerciário: R$ 12,00/mêsnão comerciário: R$ 16,00/mês

avançado3ªs das 14h às 15h30 ou 15h30 às 17hComerciário: R$ 12,00/mêsnão comerciário: R$ 16,00/mês

Dança do Ventre Trabalha postura, flexibilidade e la-teralidade. Todos os movimentos de braços, pernas e cabeça servem para a expressão corporal que a dança exige.

Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Gestual Dança de Salão, Pro-moção e Organiz. de Eventos Ltda. ME

2ªs das 20h30 às 21h306ªs das 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 28,00/mêsnão comerciário: R$ 44,50/mês

sábados das 14h às 16hComerciário: R$ 56,10/mêsnão comerciário: R$ 89,00/mês

Dança para mulheres Essa dança estimula o despertar do corpo, a criatividade, o dançar res-peitando limites e explorando suas possibilidades, melhora a autoesti-ma e a confiança no próprio corpo em ação. Explora a relação do corpo com o espaço e o corpo do outro, re-sultando em trocas de criação indivi-duais e coletivos. instiga o aluno ao observar, ao criar, ao fazer artístico, a expressividade, além de desenvolver

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a coordenação motora, a consciência corporal, a musicalidade, a socializa-ção, a agilidade, ao estar presente no aqui e agora. Proporciona vitalidade, estímulo da energia corporal, relaxa-mento e leveza.

Parceiro: IDance Ltda. ME

5ªs das 14h às 15h30Comerciário: R$ 38,50/mêsnão comerciário: R$ 59,00/mês

Oficina Coreográfica a oficina coreográfica possui um ca-ráter abrangente, destinando-se a alunos de dança de salão com pouca experiência em dança e alunos que desejem conhecer alguns exercícios e jogos que dinamizem o processo de ensino da dança de Coreográfica.

através da didática do Ensino da dan-ça de salão e diferentes jogos (de atenção, de grupo e de criação) e se-quências técnicas, dentro de uma me-todologia que visa o desenvolvimento progressivo e uma maior participação do aluno, se trabalhará a linha de dança proposta pelo professor Jairo Luiz nepomuceno da silva

3ªs das 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 26,40/mêsnão comerciário: R$ 40,80/mês

Dança Contemporânea – Dança Teatro aulas individuais para alunos ini-ciantes e avançados. individual e/ou duplas – técnica, leitura de notas em clave de sol e fá, iniciação em acor-des cifrados, técnicas de acompanha-mento, execução de peças eruditas e populares. avançado – Técnicas de acompanhamento , harmonização, ar-ranjo e improvisação em música bra-sileira, blues e jazz.idade: a partir de 13 anos.

Parceiro: IDance Ltda. – ME

5ªs das 16h às 17h30Comerciário: R$ 38,50/mêsnão comerciário: R$ 59,00/mês

Dança de Salão aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão: samba, tango, mambo,

forró, bolero e muitos outros.Parceiro: Caliente Dança e Ginástica

iniciante4ªs das 9h30 às 10h30Comerciário: R$ 19,00/mêsnão comerciário: R$ 30,00/mês

3ªs e 5ªs das 19h30 às 20h302ªs e 5ªs das 18h30 às 19h302ªs das 19h30 às 21hComerciário: R$ 42,80/mêsnão comerciário: R$ 66,00/mês

4ªs das 9h30 às 10h30Comerciário: R$ 19,00/mêsnão comerciário: R$ 30,00/mês

iniciantes e iniciadossábados das 14h30 às 16hComerciário: R$ 42,80/mêsnão comerciário: R$ 66,00/mês

acima de 50 anos3ªs e 5ªs das 14h às 15hComerciário: R$ 27,20/mêsnão comerciário: R$ 41,50/mês

Tango argentino2ªs das 21h às 22hComerciário: R$ 36,30/mêsnão comerciário: R$ 56,00/mês

avançado3ªs e 5ªs das 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 42,80/mêsnão comerciário: R$ 66,00/mês

Dança de Salão Forró, samba no pé e gafieira, salsa, merengue, Tango, milonga, Bolero, Zouk, Valsa, sertanejo universitário, mambo e Cha-cha-cha.

Parceiro: Jairo Silva Danças de Salão

iniciante3ªs e 6ªs das 15h às 16hComerciário: R$ 26,40/mêsnão comerciário: R$ 40,80/mês

4ªs das 19h30 às 20h30sábado das 13h às 14hComerciário: R$ 38,00/mêsnão comerciário: R$ 55,60/mês

intermediário4ªs e 5ªs das 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 43,30/mês

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não comerciário: R$ 66,50/mês4ªs das 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 38,00/mêsnão comerciário: R$ 55,60/mês

intermediário/ritmos2ªs e 6ªs das 14h às 15hComerciário: R$ 26,40/mêsnão comerciário: R$ 40,80/mês

LITERATURA

Leia & Troque serviço que contempla a troca de li-vros, com foco na literatura, objeti-vando o incentivo à leitura.

Biblioteca do sesc Água Verde2ª a 6ª das 8h às 13h30 e 14h30 às 17hinformações e regulamento na Biblio-teca da unidade.

MúSICA

Coral para Maturidade Técnicas vocais e de harmonia, espe-cialmente dirigidas a idosos.

Participação gratuita.

2ªs das 13h às 14h e 6ªs das 14h às 15h

Seresta Conceitos do canto seresta, exercí-cios de respiração, alongamento e re-laxamento, ensaios para preparação de repertório de seresta.

a oficina de seresta é mais uma opção de trabalho com grupos ofertada para o público idoso que frequenta o sesc Água Verde. na elaboração do reper-tório, foram selecionadas 80 músicas, seguindo a indicação e o gosto dos participantes, resultando em um re-pertório que além de agradar o públi-co mais maduro, agrada também nos-sos seresteiros. O preparo do reper-tório tem a participação do regente e dos integrantes do grupo de seresta.

no grupo de seresta do sesc Água Verde, cada participante é convidado a escolher suas músicas preferidas, que iremos inseri-las no repertório

em momento oportuno. muitas mú-sicas que estavam esquecidas na me-mória são resgatadas e compartilha-das com os outros participantes.O encontro é realizado semanalmente.Participação gratuita.

4ªs e 5ªs das 16h às 17h

Teoria musical p/ maturidade Preparar o aluno por meio do estudo dos métodos: Paschoal Bona, Pozzoli e maria Luíza de matos Prioli. uso do metrônomo, solfejo e leitura de notas musicais na clave de sol e de fá.

3ªs das 13h30 às 15hComerciário: R$ 3,20/mêsnão comerciário: R$ 4,80/mês

Canto Popular Preparar o aluno para o canto por meio de técnicas e práticas que pro-porcionem uma melhor projeção, uti-lização e afinação da voz. Formação de repertório e interpretação.Conteúdo programático: técnicas de relaxamento, técnicas da voz falada e cantada, exercícios de vocalizes, prática em conjunto e formação de repertório.

3ªs das 20h às 21hComerciário: R$ 82,50/mêsnão comerciário: R$ 131,00/mês

Violão Popular Ensino de violão popular por meio de exercícios de técnica – mão direita e esquerda, divisão rítmica, acordes, ritmos variados, teoria musical – e es-tudo de repertório.

Parceiro: Partita Ensino Musical

3ªs das 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h ou 19h às 20h.Comerciário: R$ 83,50/mêsnão comerciário: R$ 131,00/mês

Gaita de boca e Flauta doce Curso de instrumento com leitura de notas: gaita blues e cromática.

Conteúdo programático: postura e posição, leitura de notas em clave de sol, exercícios da técnica, exercícios de leitura, prática em conjunto e for-mação de repertório, técnicas de in-terpretação.

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Obs.: O aluno terá que trazer o ins-trumento.


3ªs das 18h às 19hComerciário: R$ 83,20/mêsnão comerciário: R$ 131,00/mês

Teclado Curso de Teclado Eletrônico com lei-tura de notas e acordes cifrados. mé-todo dividido em 6 estágios com du-ração aproximada de 6 meses cada. Conteúdo programático: leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e formação de acor-des, exercícios técnicos progressi-vos, prática em conjunto, formação de repertório de música popular.


5ªs das 10h às 11h, 11h às 12h, 13h às 14h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h às 19h, 19h às 20h ou 20h às 21h.

sábados das 9h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 ou 11h30 às 12h30.Comerciário: R$ 83,20/mêsnão comerciário: R$ 131,00/mês

Piano aulas individuais para alunos ini-ciantes e avançados.

Para os iniciantes o conteúdo abor-dado será a leitura de notas em cla-ve de sol e fá, iniciação em acordes cifrados, técnicas de acompanha-mento, execução de peças eruditas e populares.

Para as aulas em nível avançado se-rão abordadas questões técnicas de acompanhamento, harmonização, arranjo e improvisação em música brasileira, blues e jazz.


6ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30

sábados das 9h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 ou 11h30 às 12h30Comerciário: R$ 158,80/mêsnão comerciário: R$ 245,00/mês

EDUCAÇÃOComércio em Movimentoações personalizadas realizadas nas empresas para o desenvolvimento pessoal/profissional e promoção da qualidade de vida dos comerciários. são trabalhados temas das áreas de Educação, saúde, Cultura e Lazer. En-tre em contato com a únidade do sesc Pr e saiba como a sua empresa pode participar.

Conheça mais sobre o Comércio em movimento no site www.sescpr.com.br/comercioemmovimento

Sala de Apoio ações educativas nas áreas de letra-mento e raciocínio lógico, realizadas em escolas estaduais, trabalhando as dificuldades apresentadas com abor-dagens metodológicas diferenciadas.

agendamento prévio nas escolas.Participação gratuita. Vagas limita-das. informações: (41) 3304-2476.

SAúDEQuick Massage a quick massage se caracteriza por ser uma massagem com duração mé-dia de 7 a 10 minutos. É realizada em uma cadeira projetada para ocu-par pouco espaço e ao mesmo tem-po manter o cliente em uma posição confortável.na quick massage, é possível traba-lhar as seguintes regiões: pescoço, ombros, costas, braços e mãos. Tam-bém é possível a realização de alon-gamentos dos braços e pescoço.a quick massage também previne LEr. (Lesão por Esforço repetitivo) e dOrT (distúrbios Osteomusculares relacionados ao Trabalho).

1ª quarta do mês, das 14h às 17hParticipação gratuita.

Parceiro: Dan Massarte – A Arte em Dança (Voluntário)

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LAZERRECREAÇÃO

Tardes Dançantes momentos de descontração, inte-ração entre grupos e socialização. Evento especial destinado a pesso-as acima de 45 anos, com o objeti-vo de atender os aspectos sociais, culturais e lúdicos, resgatando a autoestima, por meio de atividades que permitam a valorização dos idosos, proporcionando a amplia-ção dos círculos de amizade. Para pessoas acima de 45 anos.

4ªs das 13h30 às 17h30 – som ao vivo

Comerciário: R$ 3,50/pes.não comerciário: R$ 4,50/pes.

6, 13, 20 e 27 de maio3, 10, 17 e 24 de junho

Torneio de bocha – Ranking Para pessoas acima de 40 anos.masculino e feminino.

3ªs das 14h às 18h

5, 12, 19 e 26 de maio2, 9, 16, 23 e 30 de junhoComerciário: R$ 5,00/dianão comerciário: R$ 7,00/dia

DIVERtoteca nas Empresas O mundo corporativo vem desco-brindo a importância das brinca-deiras na construção de um clima interno mais harmonioso, criativo e produtivo no ambiente de trabalho.a Estação diVErtoteca vai até a sua empresa. É uma atividade di-recionada para nosso público-alvo, o comerciário. Com objetivo de construção e desenvolvimento para integração dos funcionários dentro do ambiente de trabalho, inserindo diversas possibilidades lúdicas por meio de jogos e brinquedos que desenvolvem o grupo, a criativida-de, as capacidades, as habilidades, iniciativa e a autoestima.Estação divertoteca nas Empresas é uma diferente maneira de viven-

ciar o lazer com bom humor e mo-tivação da equipe dentro do local de trabalho.

agendamento com 2 meses de an-tecedência.

mais informações no saC.

COnDICIOn. FÍSICO

Ginástica para a Maturidade atividade para pessoas acima de 55 anos. Visa proporcionar melhora na qualidade de vida, pois trabalha a flexibilidade, aumento da força, do tônus muscular, da resistência e consequentemente a desaceleração do aumento da osteoporose.


Parceiro: Acad. Espaço do Corpo

2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h10 às 9hComerciário: R$ 41,90/mêsnão comerciário: R$ 65,30/mês

Dança Aeróbica uma aula com músicas de axé, anos 70, country e outros ritmos. Coreografias simples para quem procura uma atividade física aeró-bica bem descontraída e animada.


Parceiro: Acad. Espaço do Corpo .

2ªs e 4ªs das 10h05 às 10h50 ou 18h45 às 19h303ªs e 5ªs das 17h30 às 18h15 ou 19h30 às 20h15Comerciário: R$ 36,30/mêsnão comerciário: R$ 54,80/mês

Circuito Power atividade com alto gasto calórico, intercalando atividades aeróbicas com exercícios localizados.



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3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h30Comerciário: R$ 39,70/mêsnão comerciário: R$ 61,75/mês

Circuito Jump atividade divertida, realizada em um minitrampolim acrobático. diminui o estresse articular normalmente cau-sado pelo impacto dos pés com as superfícies sólidas e rígidas. Visa ao trabalho cardiorrespiratório, locomo-tor, facilitando a circulação sanguí-nea, além da prevenção e redução da osteoporose. a partir de 12 anos.



2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h às 18h45Comerciário: R$ 38,70/mêsnão comerciário: R$ 60,55/mês

Ginástica Aerolocal atividade com característica aeróbi-ca e muscular localizada, proporcio-nando ao praticante uma melhora da resistência cardiorrespiratória e um aumento do tônus muscular.

a partir de 12 anos.



2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h, 17h às 18h ou 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 42,00/mêsnão comerciário: R$ 65,15/mês

Fortalecimento e Alongamento Trabalho dirigido ao público da ter-ceira idade ou pessoas com proble-mas osteomusculares. Proporciona força muscular nos principais grupos musculares e alongamento para que a pessoa tenha uma vida ativa e sau-dável, prevenindo ou tratando proble-mas nas articulações e musculatura, osteoporose, diabetes, para melhora da acumulação sanguínea e do siste-ma imunológico.Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Espaço Holístico Paramitta

2ªs, 4ªs e 6ªs das 15h às 16h ou 16h às 17hComerciário: R$ 66,60/mêsnão comerciário: R$ 113,10/mês

2ªs e 4ªs das 16h às 17hComerciário: R$ 54,00/mêsnão comerciário: R$ 88,50/mês

Musculação desenvolvimento da técnica, com exercícios específicos, priorizando o condicionamento físico e bem-estar dos indivíduos.


Parceiro: Movimento, Saúde e Esporte

3ªs e 5ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 13h30 às 15h, 15h às 16h30, 18h às 19h30 ou 19h30 às 21hComerciário: R$ 43,20/mêsnão comerciário: R$ 67,55/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 12h às 13h30, 13h30 às 15h, 15h às 16h30, 16h30 às 18h, 18h às 19h30, 19h30 às 21h ou 21h às 22hComerciário: R$ 49,85/mêsnão comerciário: R$ 78,30/mês


TÉCnICAS DE RELAMEnTO

Ioga Filosofia prática milenar reconhecida pelos benefícios físicos, mentais e emocionais. desperta a consciência para mais qualidade de vida.


Parceiro: Amar Atma Yoga Ltda.

2ªs e 4ªs das 9h às 10h153ªs e 5ªs das 7h30 às 8h45, 9h às 10h15, 15h30 às 16h45, 17h às 18h15 ou 18h45 às 20h

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Comerciário: R$ 72,60/mêsnão comerciário: R$ 111,60/mês

Tai Chi Chuan Por meio de movimentos suaves e contínuos, busca-se maior flexibili-dade e soltura para as articulações, equilibrando todo o funcionamento dos órgãos internos. desenvolve a concentração e ajuda a melhorar a função respiratória, consequente-mente traz maior serenidade à mente.


Parceiro: Espaço Holístico Paramitta

2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9hComerciário: R$ 87,70/mêsnão comerciário: R$ 138,60/mês


ARTES MARCIAIS

Caratê Kenpo O ensino do Caratê Kenpo é dividido da seguinte forma:Bases: ensino dos movimentos, pos-turas e golpes básicos que compõem a arte. Formas (Kata): conjunto pré-estabe-lecido de movimentos de ataque e defesa (realizados em conjunto ou individualmente) simulando uma luta. Conjuntos de movimentos (sets): conjunto pré-estabelecido de movi-mentos de ataque e defesa (similar a forma) visando somente um aspecto específico da arte, como bases, chu-tes, golpes etc. Técnicas de defesa Pessoal: respos-ta de defesa contra ataques pré-es-tabelecidos utilizando os conteúdos aprendidos nas Bases, Formas e Con-juntos de movimento.Luta: Combate entre dois pratican-tes (não iniciantes) utilizando equi-pamentos de proteção e todo o tipo de técnica aprendida nos tópicos anteriores, (movimentos de braços, pernas, luxações, projeções, estran-gulamentos etc.) Os praticantes são condicionados durante as aulas a sempre ter em mente o respeito para

com o colega e nunca utilizar golpe realmente traumatizante, pois a fina-lidade é desenvolver a arte marcial e não vencer o outro.Técnicas de Luta: Conjunto de mo-vimentos visando especificamente a luta descrita acima (diferente das téc-nicas de defesa pessoal).

Parceiro: Movimento, Saúde e Esporte Ltda.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 66,00/mêsnão comerciário: R$ 105,60/mês

sábados das 13h às 15hComerciário: R$ 44,00/mêsnão comerciário: R$ 70,40/mês

AÇÃO SOCIALDiário de ViagemEncontros para compartilhar expe-riências relacionadas às viagens: impressões sobre os lugares, ali-mentação, cuidados com a saúde, or-ganização de malas, organização de roteiros, dicas de fotografias, criação de mosaico de memórias.Encontros quinzenais às terças-feiras das 14h às 15h30 (previsão de 7 en-contros no primeiro semestre e 8 en-contros no segundo semestre).Passeios ocuparão o dia todo ou perí-odo, em datas a serem definidas.Participação gratuita, porém é neces-sária a inscrição no saC.informações no saC.

. Passeios ocuparão o dia todo ou perí-odo, em datas a serem definidas.início em março.Horário: 14h às 15h30Participação gratuita, mas é necessá-rio se inscrever. informações no saC.

Grupo de Voluntárias – Artesa-nato Tem como objetivo proporcionar o encontro para o desenvolvimento das relações interpessoais e a satisfação da doação de um trabalho em benefí-cio de pessoas carentes.Encontros para a realização de ofici-

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nas e confecção de peças em crochê e tricô.

as produções são doadas a institui-ções de caráter assistencial.

2ªs das 9h às 11h30


Oficina Tempero e Sabor desenvolvida semanalmente no sesc Água Verde, com atividades visando à melhora na qualidade de vida do grupo de idosos da unidade. É um espaço de troca de sabores e saberes culinários. após o preparo de recei-tas simples e rápidas, os participan-tes degustam os pratos executados pelo chef convidado. O projeto tem o objetivo de trabalhar a “receita da Vovó” em que cada participante é convidado a escolher sua receita de família, muitas vezes esquecida na gaveta, ou na lembrança, e compar-tilhar com os outros participantes. O instrutor culinário prepara a receita sob a orientação e explicação do participante que trouxer a receita. O resultado da oficina será registrado em um fôlder e distribuído para os clientes do sesc.

2ªs das 15h30 às 17h

Voluntários CVV Conhecer a si mesmo...Exercitar a compreensão...Ver com outros olhos...

COnHECEndO O CrC

O Programa Caminho de renovação Contínua – CrC, idealizado por volun-tários do CVV – Centro de Valorização da Vida, tem o objetivo de proporcio-nar um encontro com você.

uma vez por semana você tem a pos-sibilidade de desenvolver uma melhor compreensão da coletividade e pro-mover seu autoconhecimento, através da troca de experiências. a pluralidade opiniões promove auto-conhecimento. reflita sobre as diver-gências.

Você será sempre bem-vindo.6ªs das 14h às 16hParticipação gratuita

Parceiro: Programa CVV – Curitiba

“a verdadeira viagem de descobri-mento consiste não em buscar cená-rios novos, mas ter olhos novos.” (m. Proust)

Maio. dia 8 – Ter razão ou ser feliz? Como

entendo viver a vida simplesmente?

. dia 15 – Pensamento paralisante: você reavalia e recicla suas crenças constantemente, ou fica preso em sua zona de conforto?

. dia 22 – Palestra: como administrar nossa vida material ou espiritual?

. dia 29 – autoaceitação: costumo bri-gar com minhas imperfeições? Faço disso um conflito, ou tento amar este lado enfermo?

Junho. dia 12 – O prazer de viver: os erros

do passado me impedem de ser fe-liz? Você consegue viver o aqui e o agora?

. dia 19 – a doença é um aviso de que preciso refletir sobre minhas ações na vida?

. dia 26 – aceito o próximo como ele é? Ou tento impor as minhas verdades?

Grupos de Apresentação grupos formados para apresentações em entidades filantrópicas, escolas, eventos destinados a grupos de ido-sos e em eventos do sesc.

Participação exclusiva de alunos ins-critos nas turmas de dança Livre.Participação gratuita

dança Livre Tango6ªs das 17h às 18h

dança Livre merengue6ªs das 14h às 15h

dança Livre Cigana6ªs das 13h às 14h

dança Livre Valsa2ªs das 15h30 às 16h30

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ESPAÇOSESPAÇOS

Salão de EventosEspaço destinado a apresentações ar-tísticas.

Sala de MusculaçãoEquipada com aparelhos, esteiras elétricas, bicicleta, pesos livres, TV a cabo e som.

Galeria de ArtesEspaço inteiramente planejado para atender às mais diversas expressões artísticas.

Horário de funcionamento:2ª a 6ª das 8h às 20hsábado das 9h às 13h

Cancha de bochaEspaço destinado a jogos recreativos e torneios.Horário de funcionamento:manhã, tarde e noite

DIVERtotecaExplorar, sentir e experimentar.

na diVErtoteca, a criança será esti-mulada a brincar, o jovem a se desco-brir e os adultos a reviver, pois existe a possibilidade de aprofundar seu olhar educativo valorizando o ato lú-dico através do acesso a uma grande variedade de brinquedos, brincadei-ras e jogos.

idade para participar: de 6 a 100 anos2ª a 6ª das 10h às 17h


Obs.: crianças de 6 a 12 anos somen-te com os pais presentes nos horários de seus cursos no sesc Água Verde.

SERVIÇO DE ALIMEnTAÇÃO

Restauranteservimos refeições balanceadas e variadas com supervisão de nutricio-nista.

O cardápio é composto de uma opção de carne, 2 tipos de arroz, feijão, 2 tipos de acompanhamento, saladas e sobremesa.

O sesc elabora suas refeições com to-dos os cuidados de Boas Práticas pre-conizados pela Vigilância sanitária, tanto que possui o atestado de Confor-midade do Pas – Programa de alimen-tos seguros e aBnT nBr 15635, que comprova, por meio de auditoria anual, que os restaurantes estão tomando os cuidados necessários, que consistem em controles de higiene ambiental, dos funcionários, dos alimentos, utensílios, equipamentos etc.

atendimento: 2ª a 6ª das 11h30 às 13h ou até que todas as refeições vendidas no dia es-tejam servidas.

no restaurante, há um limite máximo de 130 refeições servidas/vendidas por dia, visando à qualidade do aten-dimento ao cliente.

as refeições são vendidas no saC para uso no mesmo dia da compra.

atendemos somente aos clientes pre-ferenciais: comerciários, empresários do comércio e seus dependentes, que possuem o Cartão Cliente sesc dentro da validade.

Crianças menores de 5 anos não pa-gam, desde que não se sirvam em prato separado do familiar. Preço in-tegral a partir dessa idade.

LanchoneteOferecemos salgados, sanduíches, doces e bebidas em geral.

atendimento 2ª a 6ª das 8h às 18h.

na lanchonete, atendemos o público em geral. mais informações no saC.

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APRENDER&JOGAR

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rua JOsÉ LOurEirO, 578 | 80010-000 CuriTiBa-Pr (41) 3233-7422 | saC: 3304-2266

SESC CEnTRO

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Iniciação Esportiva “Aprender & Jogar”Ensinar esporte, praticar educação.

O aprender & Jogar é um produto corporativo de educação esportiva composto de atividades lúdicas relacionadas ao corpo em movimento.

as ações são direcionadas aos comerciários, seus dependentes e alunos matriculados em escolas públicas, com renda familiar total de até três salários mínimos e faixa etária entre 5 e 17 anos.

Este produto faz parte do Programa de Comprometimento e gratuidade (PCg), em funcionamento em 22 unidades do sesc.

no sesc Centro: às 3ªs e 5ªs Em escolas de Curitiba: às 2ªs e 4ªs

Programação:Jogos motores (5 e 6 anos) Clube do Esporte (7 a 10 anosiniciação Esportiva (11 a 14 anos)Esportes (acima de 15 anos)

informações: saC do sesc Centro

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APRENDER&JOGAR

CULTURA

ARTES PLÁSTICAS

Pintura em Tela Pintura em Tela - teoria das cores; abs-tração da forma; técnicas de colagem, acrílica, têmpera; texturas; estudos de temas e unidades; suportes e prepara-ção de telas.

idade mínima 8 anos.

Parceiro: Leticia de Oliveira Brasileiro

3ªs das 15h às 17h ou das 17h às 19h.idade mínima: 8 anosComerciário: R$ 84,00/mêsnão comerciário: R$ 139,00/mês

Desenho Artístico O curso apresenta técnicas de dese-nho artístico com materiais como o grafite, pastel seco e oleoso, carvão, nanquim e lápis de cor.

Composição com modelos, luz e som-bra, proporções e perspectiva.

Parceiro: Letícia de Oliveira Brasileiro

Figura Humana5ªs das 15h às 17h ou 17h às 19h.idade mínima 8 anos.Comerciário: R$ 110,00/mêsnão comerciário: R$ 175,00/mês

MúSICA

Violão, Guitarra, baixo e Cava-quinho 1º módulo - conhecimento básico de teoria: leitura de partitura.

2º módulo - exercícios para a mão esquerda: fórmula descendente e liga-dos ascendentes e descendentes.idade mínima: 8 anos.

Parceiro: Broker & Broker Ltda.

5ªs ou 6ªs das 9h30 às 20h30 (de hora em hora).Comerciário: R$ 66,00/mêsnão comerciário: R$ 100,00/mês

Violão Popular Técnica e prática com exercícios para a mão direita e esquerda, divisão rít-mica, gêneros musicais variados, teo-ria musical e músicas para repertório.idade mínima: 7 anos

Parceiro: Partita Educação Musical

sábados das 10h às 11h ou 11h às 12hComerciário: R$ 82,50/mêsnão comerciário: R$ 137,00/mês

Teclado iniciação à leitura musical, estudo das cifras, exercícios práticos e teóricos com apostila. repertório composto de músicas clássicas e populares.idade mínima: 7 anos

Parceiro: Partita Educação Musical

4ªs, nos horários: 9h às 10h, 10h às 11h, 11h às 12h, 12h às 13h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h às 19h ou 19h às 20h.Comerciário: R$ 82,50/mêsnão comerciário: R$ 137,00/mês

DAnÇA

Dança do Ventre movimentos básicos de dança do ventre, como oitos, redondos e isola-mentos essenciais. Expressão facial e corporal plena, agilidade de movimen-tos, desenvolvimentos ágeis e práticos para manejar os instrumentos da dan-ça do ventre. Coreografias.

Parceiro: Cecconello Cia. de Dança

idade mínima 12 anos.

iniciante2ªs das 12h às 13h ou 4ª das 19h às 20h ou sábados das 12h às 13hComerciário: R$ 41,40/mêsnão comerciário: R$ 68,20/mês

Básico4ªs das 12h às 13hComerciário: R$ 41,40/mêsnão comerciário: R$ 68,20/mês


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intermediário6ªs das 12h às 13h ou sábados das 11h às 12hComerciário: R$ 37,45/mêsnão comerciário: R$ 57,75/mês

2ªs e 6ªs das 19h às 20hComerciário: r$ 74,90/mêsnão comerciário: R$ 111,30/mês

avançadosábados, das 10h às 11hComerciário: r$ 51,00/mêsnão comerciário: R$ 80,00/mês

balé Trabalha coordenação motora e rit-mos, desenvolvendo agilidade, flexibi-lidade e expressão corporal.

Parceiro: Cecconello Cia. de Dança

iniciante adulto3ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15. idade mínima: 16 anos.Comerciário: R$ 68,00/mêsnão comerciário: R$ 102,00/mês

sábados das 15h30 às 17hComerciário: R$ 51,00/mêsnão comerciário: R$ 76,50/mês

iniciaçãosábados das 9h30 às 10h30 ou das 13h30 às 14h30.idade mínima: 7 anos.Comerciário: R$ 48,10/mêsnão comerciário: R$ 78,00/mês

iniciação iisábados das 10h às 11h30.idade mínima: 10 anos.Comerciário: R$ 51,00/mêsnão comerciário: R$ 76,50/mês

Balé Fit2ªs e 4ªs das 12h15 às 13h15. idade mínima: 15 anos.Comerciário: R$ 68,00/mêsnão comerciário: R$ 102,00/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 12h15 às 13h15.idade mínima: 15 anos.Comerciário: R$ 102,00/mêsnão comerciário: R$ 153,00/mês

Baby Classidade: 3 a 4 anos

sábados das 11h30 às 12h30 ou das 14h30 às 15h30.idade: 5 a 6 anos

sábados das 10h30 às 11h30 ou das 11h30 às 12h30Comerciário: R$ 48,10/mêsnão comerciário: R$ 78,00/mês

Jazz aquecimento com coreografia e exer-cícios de centro, barra, diagonal e solo. Trabalho técnico de força, coordena-ção motora e flexibilidade.

Parceiro: Cecconello C de Dança

iniciantesábados, das 15h30 às 16h30.idade mínima 12 anos.Comerciário: R$ 46,95/mêsnão comerciário: R$ 78,00/mês

infantilsábados, das 14h30 às 15h30.idade mínima 7 anos.Comerciário: R$ 31,30/mêsnão comerciário: R$ 52,00/mês

Hip Hop/Street Dance

Prática das técnicas de danças de rua, com foco na expressão artística e no desenvolvimento psicomotor do aluno.

Parceiro: Coripheus Arte & Cultura

5ªs das 18h30 às 20h.idade mínima: 12 anos.Comerciário: R$ 33,00/mêsnão comerciário: R$ 51,00/mês

Danças de Salão

Parceiros: Dirnete Regina Borba Porto e Tania Moralles Maiochi Danças Me.

ritmo Específico6ªs das 20h15 às 21h15 ou 21h15 às 22h15

sábados das 14h45 às 15h45, 15h15 às 16h45, 16h45 às 17h45idade mínima 12 anosComerciário: R$ 24,00/mêsnão comerciário: R$ 37,60/mês

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iniciante6ªs das 19h às 20h15 ou sábados das 13h30 às 14h45.idade mínima 12 anos.Comerciário: R$ 30,00/mêsnão comerciário: R$ 47,00/mês

iniciante (aulas de 1h30)3ªs das 19h30 às 21h ou sábados das 13h30 às 15hidade mínima: 10 anos.Comerciário: R$ 43,00/mêsnão comerciário: R$ 70,00/mês

intermediário (aulas de 1h30)3ªs das 18h às 19h30 ou sábados das 15h às 16h30.idade mínima: 10 anos.Comerciário: R$ 48,00/mêsnão comerciário: R$ 75,00/mês

dance mix 1 x semana4ªs das 19h30 às 20h30.6ªs das 12h20 às 13h20.sábados das 12h às 13hidade mínima 12 anosComerciário: R$ 19,80/mêsnão comerciário: R$ 25,50/mês

dance mix 2 x semana2ªs e 4ªs das 19h30 às 20h30.2ªs e 6ªs das 12h20 às 13h20.3ªs e 5ªs das 14h às 15hidade mínima 12 anos.Comerciário: R$ 39,60/mêsnão comerciário: R$ 51,00/mês

Dança Indiana na Índia, a dança é uma arte de forte apelo popular e está presente na maio-ria dos filmes produzidos naquele país, onde, dependendo do contexto, a dança terá um estilo.

as aulas trabalham coordenação, alon-gamento, resistência e expressão de uma forma descontraída e alegre.

Parceiro: Cecconello Companhia de Dança S/S Ltda.

sábados, das 13h30 às 14h30.idade mínima 12 anosComerciário: R$ 34,00/mêsnão comerciário: R$ 52,40/mês

ARTESAnATO

Parceiro: Soraia de Fátima Silva.

Bonecas de pano, enfeites de Páscoa e natal2ªs das 18h às 21h ou 3ªs das 14h às 17h ou 5ªs das 9h às 12h ou 5ª das 14h às 17h.Comerciário: R$ 78,30/mêsnão comerciário: R$ 125,40/mês

Bolsas, sacolas, necessaires em lona, chinelos de pano e pantufas2ªs das 9h às 12h ou 4ªs das 9h às 12h ou 6ª das 9h às 12h.Comerciário: R$ 64,80/mêsnão comerciário: R$ 103,60/mês

EDUCAÇÃO Comércio em Movimentoações personalizadas realizadas nas empresas para o desenvolvimento pessoal/profissional e promoção da qualidade de vida dos comerciários. são trabalhados temas das áreas de Educação, saúde, Cultura e Lazer. En-tre em contato com uma unidade do sesc Pr e saiba como a sua empresa pode participar.

Conheça mais sobre o Comércio em movimento, ligue (41) 3304-2302 e acesse o site www.sescpr.com.br/co-mercioemmovimento

COnFECÇÃO

Corte e Costura Traçado de molde em papel (molde de revista), orientação sobre como pas-sar tecido a ferro, traçado de molde em tecido, corte de tecido, alinhavo, costura, montagem da peça, prova e acabamento.

Parceiro: Soraia de Fátima Silva.

Corte e Costura Iniciação2ªs das 9h às 12h ou das 14h às 17h.3ªs das 18h às 21h.6ªs das 14h às 17h.Comerciário: R$ 53,20/mêsnão comerciário: R$ 99,00/mês

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OCorte e Costura básicautilização de moldes de revistas.4ªs das 9h às 12h | 5ªs das 18h às 21h.Comerciário: R$ 53,20/mêsnão comerciário: R$ 99,00/mês

Costuras e acabamentosBolsos, golas, carcelas e outros.3ªs das 9h às 12h ou 6ªs das 9h às 12h.Comerciário: R$ 70,00/mêsnão comerciário: R$ 120,00/mês

Pijamas e Moletons4ªs das 14h às 17h ou 18h às 21h.idade mínima: 13 anos. Comerciário: R$ 53,20/mêsnão comerciário: R$ 99,00/mês

Patchwork básico2ªs das 18h às 21h | 3ªs das 14h às 17h | 5ªs das 9h às 12h ou das 14h às 17hComerciário: R$ 78,30/mêsnão comerciário: R$ 125,40/mês

SAúDE Datas da Saúde Evento corporativo que tem por fina-lidade mobilizar a sociedade em prol da adoção de hábitos saudáveis, com a seleção das principais datas do ca-lendário do ministério da saúde e da Organização mundial da saúde (Oms), para o desenvolvimento de ações vol-tadas à saúde e prevenção de doenças.

dia mundial da saúde e nutriçãono dia 31 de março comemora-se o dia nacional da saúde e nutrição. a unidade sesc Centro, em Curitiba realizará ações gratuitas, sobre a im-portância da alimentação saudável no desenvolvimento do corpo,conservação da saúde e na manuten-ção da qualidade de vida.

28 de março (sábado), das 10h às 18hshopping Popular, ao lado do Terminal do Capão raso

avaliação de saúde com testes de gli-cemia e colesterol; aferição da pressão arterial, quick massage, questionário de risco coronariano; questionário de prontidão para atividade física (Par--q) e orientações sobre alimentação saudável.

31 de março (3ª), das 10h às 16h

sesc Centro/ hall de entrada pela rua José Loureiro.Orientações sobre alimentação saudá-vel com degustação de suco detox.

LAZERRECREAÇÃOatendimento nas empresas comer-ciais. atendimento na unidade: espaço de recreação livre e tênis de mesa, com intuito recreativo sem necessidade de levar raquete e bola.informações: (41) 3304-2335.

COnDIC. FÍSICO

Condicionamento físico para idosos Exercícios funcionais, circuitos lúdicos e cognitivos, adaptados à idade.


a partir de 50 anos3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30.Comerciário: R$ 5,00/mêsnão comerciário: R$ 10,00/mês

Observação: a atividade ficará tem-porariamente suspensa, por ocasião de reforma no espaço. Informações no SAC: (41) 3304-2311 ou 2312.

Caminhada para idosos atividade física, para pessoas com ida-de a partir dos 50 anos, que propor-ciona saúde, boa forma e combate do sedentarismo. Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

3ªs e 5ªs das 8h30 às 9h30. Participação gratuita.


bola agarrada para idosos Vôlei adaptado para homens e mulhe-res com idade a partir de 50 anos, ob-jetivando a socialização, a diversão e

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melhoria da qualidade de vida.


2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 10h ou3ªs e 5ªs das 14h30 às 16hComerciário: R$ 2,50/mêsnão comerciário: R$ 5,00/mês


Musculação - horários livres atividade física direcionada à pessoas que buscam o fortalecimento da muscu-latura, melhoria postural, ganho de for-ça, hipertrofia (aumento de massa mus-cular), resistência muscular localizada, tonificação muscular, emagrecimento e obtenção da simetria corporal.

Obs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: C. P. Academia de Condicio-namento Físico Ltda. ME.

2 x semana2ª a 6ª das 7h às 21h.Comerciário: R$ 41,50/mêsnão comerciário: R$ 63,00/mês



Pilates com bola e Solo Exercícios para promoção do equi-líbrio entre o corpo e a mente, com desenvolvimento da respiração, do controle postural, do fortalecimento e alongamento muscular.


Parceiros: Jaya Radhe Acad. de Yoga Ltda e Leiry Fitness e Trainers Ltda.

Idade mínima: 11 anos

6ªs das 12h15 às 13h15.sábados das 9h às 10h ou 10h às 11hComerciário: R$ 36,40/mêsnão comerciário: R$ 60,50/mês

2ªs e 4ªs das 8h às 9h | 9h às 10h ou 12h15 às 13h15 | 17h30 às 18h30 ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30

3ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 ou 18h às 19h ou 19h às 20hComerciário: R$ 72,75/mêsnão comerciário: R$ 119,90/mês

Idade mínima 12 anos5ªs das 17h às 18hComerciário: R$ 31,50/mêsnão comerciário: R$ 45,00/mês


Ginástica Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiros: Dirnete Regina Borba Porto e Leiry Fitness e Trainers Ltda.

Idade mínima 45 anos3ª idade 1 x semana4ªs das 15h às 16hComerciário: R$ 13,20/mêsnão comerciário: R$ 21,00/mês

3ª idade 2 x semana2ªs e 4ªs das 15h às 16hComerciário: R$ 26,40/mêsnão comerciário: R$ 42,00/mês

Idade mínima 12 anos

alongamento 1 x semana5ªs das 16h às 17hComerciário: R$ 16,75/mêsnão comerciário: R$ 26,00/mês6ªs das 14h às 15hComerciário: R$ 16,75/mêsnão comerciário: R$ 26,00/mês

alongamento 2 x semana2ªs e 6ªs das 14h às 15hComerciário: r$ 33,50/mêsnão comerciário: R$ 52,00/mês3ªs e 5ªs das 16h às 17hComerciário: R$ 33,50/mêsnão comerciário: R$ 52,00/mês

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CEN

TR

Oaerolocal 2 x semana3ªs e 5ªs das 19h às 20hComerciário: r$ 33,50/mêsnão comerciário: R$ 52,00/mês

gaP 2 x semana2ªs e 4ªs das 16h às 17h ou 2ªs e 4ªs das 18h30 às 19h30 ou 3ªs e 5ªs das 12h20 às 13h20.Comerciário: R$ 33,50/mêsnão comerciário: R$ 52,00/mês

gaP 1 x semana2ªs das 12h20 às 13h20.Comerciário: R$ 16,75/mêsnão comerciário: R$ 26,00/mês5ªs das 15h às 16hComerciário: r$ 16,75/mêsnão comerciário: R$ 26,00/mês

gaP 2 x semana3ªs e 5ªs das 15h às 16hComerciário: r$ 33,50/mêsnão comerciário: R$ 52,00/mês

step-local 2 x semana3ªs e 5ªs das 18h às 19hComerciário: r$ 33,50/mêsnão comerciário: R$ 52,00/mês

aeromix 1 x semana4ªs das 17h30 às 18h30.Comerciário: R$ 16,75/mêsnão comerciário: R$ 26,00/mês

aeromix 2 x semana2ªs e 4ªs das 17h30 às 18h30.Comerciário: R$ 33,50/mêsnão comerciário: R$ 52,00/mês

aeromix 3 x semana2ªs, 4ªs e 6ªs das 17h30 às 18h30Comerciário: R$ 50,28/mêsnão comerciário: R$ 78,00/mês

ARTE MARCIAL Caratê Estilo shotokan: desenvolvimento físi-co com técnicas orientais.Observação: apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Marciais e Defesa Pessoal Ltda.

individual3ªs e 5ªs das 19h às 21h.idade mínima: 11 anos.


individual - turma de 3 horassábados, das 9h às 12h.idade mínima: 11 anos.Comerciário: R$ 43,50/mêsnão comerciário: R$ 60,00/mês

Pacote familiar para 2 pessoas3ªs e 5ªs das 19h às 21h.idade mínima: 11 anos.Comerciário: R$ 50,00/mêsnão comerciário: R$ 70,00/mês

Família 2 pessoas - turma de 3 horassábados, das 9h às 12h.idade mínima: 11 anos.Comerciário: R$ 37,50/mêsnão comerciário: R$ 52,50/mês

Família 3 ou mais pessoas3ªs e 5ªs das 19h às 21h.idade mínima: 11 anos.Comerciário: R$ 40,00/mêsnão comerciário: R$ 60,00/mês

TÉCnICA DE RELAXAMEnTOIoga sistema que oferece técnicas para uma saúde integral, tranquilidade emocio-nal, alívio do estresse e do cansaço. a técnica favorece a correção postural, o fortalecimento da musculatura, a fle-xibilidade dos membros, o aumento da energia e da vitalidade.

Observações:- apresentação do atestado médico,

no ato da inscrição.- roupas confortáveis para realização

dos exercícios.

Parceiro: Nandana Acad. de Yoga. idade mínima: 12 anos

2 x semana2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30 ou 10h às 11h ou 12h às 13h

3ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 ou 16h às 17h ou 17h às 18h ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 68,50/mêsnão comerciário: R$ 106,70/mês

1 x semana (aula de 1h)2ªs das 12h às 13h3ªs das 12h15 às 13h15

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1 x semana (aula de 1h30)sábados das 9h às 10h30. Comerciário: R$ 54,50/mêsnão comerciário: R$ 96,80/mês

AÇÃO SOCIAL Tardes dançantes música ao vivo para pessoas com ida-de a partir de 50 anos. apresentação do Cartão Cliente sesc atualizado.

Baile5ªs das 15h às 18h.Comerciário: R$ 3,50/dianão comerciário: R$ 5,00/dia

Grupos de Voluntários reunião com a proposta de confeccionar peças em crochê (mantas, toucas, cache-cóis, colchas e meias), para entidades carentes, bem como objetos com ma-teriais recicláveis, em diferentes dias da semana. Vagas limitadas. Participação gratuita com apresentação do Cartão Cliente sesc atualizado.

Trabalho com grupos – sala 304.2ªs ou 3ªs ou 4ªs das 13h30 às 16h.

ESPAÇOSLocação de Quadra Valor por hora.

Comerciário:- diurno (até as 17h): r$ 14,00- noturno (a partir das 18h): r$ 26,00

misto (mínimo 50% de comerciários):- diurno (até as 17h): r$ 35,00- noturno (a partir das 18h): r$ 47,00

não comerciário:- diurno (até as 17h): r$ 53,00- noturno (a partir das 18h): r$ 71,00

atividades para mulheres e homens, com idade a partir de 50 anos:- Bola agarrada- Caminhada- Condicionamento Físico

informações no ginásio de esportes da unidade: (41) 3304-2322.

Salão de EventosEspaço para realização de shows, pa-lestras, aulas abertas e apresentações, com capacidade para 120 pessoas sen-tadas. informações: (41) 3304-2306

Espaço de ExposiçõesEspaço para exposições e instalações artísticas com iluminação adequada. seleção de trabalhos. Horário comer-cial. informações: (41) 3304-2308.


Restaurante2ª a 6ª das 11h e às 13h30.

Para comerciários, empresários do co-mércio e seus dependentes, que pos-suam o Cartão Cliente sesc dentro da validade.Crianças menores de 5 anos não pa-gam, desde que não se sirvam em pra-to separado do familiar. Preço integral a partir dessa idade.

refeições balanceadas e variadas com supervisão de nutricionista. O cardápio é composto de uma opção de carne, dois tipos de arroz, feijão, dois tipos de acompanhamentos, sala-das e uma sobremesa.

O sesc elabora suas refeições com to-dos os cuidados de Boas Práticas pre-conizados pela Vigilância sanitária, tanto que o serviço é certificado com a norma nBr 15.635 da aBnT, que comprova, por meio de auditoria anual, que os restaurantes estão tomando os cuidados necessários, que consistem em controles de higiene ambiental, dos funcionários, dos alimentos, utensílios, equipamentos, entre outros.

as refeições são vendidas no saC e creditadas no Cartão Cliente sesc men-salmente, sempre até o 7º dia útil de cada mês.

Lanchonete2ª a 6ª das 8h às 19h30 e sábados das 8h às 13h45

Café da manhã, salgados, sanduíches, doces, sucos e refrigerantes, para o público em geral.

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SESC DA ESQUInA

rua VisC. riO BranCO, 969 | 80410-001 [email protected] | saC – (41) 3304-2266

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CULTURA

CInEMA

Cine Sesc O projeto Cinesesc tem como objetivo disponibilizar, promover e oportunizar a acessibilidade à arte e cultura atra-vés de exibições de filmes nacionais e internacionais do acervo do sesc.

Cinesesc meiodiaTodas as 3ªs e 5ªs às 12h, sessão de filmes selecionados para assistir na sala de Cinema do sesc da Esquina. Participação gratuita.

mostra Cinema Paranaense - Etapa Curitibaindicação 16 anos

2 de abril - Circular adriano Esturilho, aly muritiba, Bruno de Oliveria, diego Florentino, Fabio allon – 94 min

7 de abril - gastronomia urbanaricardo machado – 96 min.

9 de abril - Vó mariaTomás von der Osten – 6 min.memórias do meu Tio alexandre rafael garcia e Álvaro Zeini – 13 min.Ovos de dinossauro na sala de Estarrafael urban – 12 min.

14 de abril -a Equação do amor Fábio allon - 20 min.Festa no apartamento da suzana Christopher Faust – 4 min.

16 de abril -a Fábricaaly muritiba – 14minVidas descoladas João marcelo gomes – 13mina revolta aly muritiba e João marcelo gomes – 52min

23 de abril -Traço Concreto danilo Pschera e Eduardo Baggio – 70min

28 de abril- nevermorePaulo Biscaia – 51min

30 de abril -morgue storyPaulo Biscaia – 78min

CineSesc O projeto Cinesesc tem como objetivo disponibilizar, promover e oportuni-zar a acessibilidade à arte e cultura por meio de exibições de filmes na-cionais e internacionais do acervo do sesc.

Todas as 3ªs e 5ªs, sessão de curtas para assistir antes ou após o almoço na sala de cinema do sesc da Esquina.

Filmes, animações, curtas-metragens nacionais e internacionais.Entrada gratuita.

3ªs e 5ªs a partir das 12hsala CinEsquina - sesc da Esquina – Térreo

informações: 3304-2226.

ARTES PLÁSTICAS

Desenho Artístico O curso apresenta técnicas de dese-nho artístico com materiais como o grafite, pastel seco e oleoso, carvão, nanquim e lápis de cor.

Composição com modelos, luz e som-bra, proporções e perspectiva.

Parceiro: Letícia de O. Brasileiro ME.idade mínima: 8 anos.

4ªs 15h às 17h

Local: sala 226 ( anexo a galeria 2º andar).Comerciário: R$ 110,00/mêsnão comerciário: R$ 175,00/mês

Pintura em Tela Teoria das cores, abstração das cores, abstração da forma, técnicas de cola-gem, acrílica, têmpera, texturas, estu-dos de temas e unidades, suportes e preparação de telas.

Parceiro: Leticia de O. Brasileiro Me.idade mínima: 8 anos

2ªs das 15h às 17h.

Local: sala 226 ( anexo a galeria 2º andar).Comerciário: R$ 84,00/mêsnão comerciário: R$ 139,00/mês

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aa socialização.Para crianças de 6 a 12 anos.

Parceiro: Idance Ltda - Me

3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30.

3º andar: sala 335.Comerciário: R$ 48,00/mêsnão comerciário: R$ 68,00/mês

Dança Contemporânea - Dança Teatro Baseada em Laban e Bausch, esta vertente da dança contemporânea foca na narrativa do corpo por meio da linguagem da dança e do teatro. a dança-teatro explora os diálogos corporais, os jogos criativos, a im-provisação. Ela estimula a consci-ência do corpo, sua relação com o espaço e o corpo do outro. instiga a expressividade do movimento, a observação, além de desenvolver a coordenação motora, a musicalidade e a sensibilidade do corpo.Para alunos a partir de 13 anos.

Parceiro: Idance Ltda - Me

2ªs e 4ªs das 17h30 às 18h30

3ª andar: sala 335Comerciário: R$ 48,00/mêsnão comerciário: R$ 68,00/mês

balé Adulto introdução à técnica e à estética do balé clássico, a partir de aulas prá-ticas codificadas e organizadas de acordo com a didática estabelecida por esta dança. O balé desenvolve a consciência do corpo, a coordenação motora, o alongamento e o fortale-cimento muscular, a agilidade e a disciplina, além de estimular a socia-lização, a musicalidade, a expressi-vidade corporal e instigar o aluno ao fazer artístico. Balé iniciante e básico destinado ao público adulto.

Parceiro: Idance Ltda - ME


3º andar - sala 335Comerciário: R$ 48,00/mêsnão comerciário: R$ 68,00/mês

LITERATURA

Leia e Troque Com o objetivo de incentivar o hábito de leitura, a biblioteca dispõe do ser-viço “Leia e Troque”, realizando a troca de livros e gibis.Local: Biblioteca - 3º andar.informações: 3304-2233

Estação do Conhecimento a atividade propõe a descentralização dos serviços da biblioteca, com isso o empréstimo de livros ao comerciário é feito diretamente na Empresa.Participação gratuita.informações: 3304-2233

DAnÇA

Dança para Mulheres - Desper-tar do Corpo Esta técnica estimula o despertar do corpo feminino, a criatividade, o dan-çar respeitando limites e explorando suas possibilidades. melhora a auto-estima e a confiança no próprio corpo em ação. instiga a aluna o observar a expressividade, além de ampliar a co-ordenação motora, a consciência cor-poral, a musicalidade, a socialização, a agilidade. Proporciona vitalidade, estímulo da energia corporal, relaxa-mento, leveza e o foco no estar pre-sente.Para mulheres a partir de 30 anos.

Parceiro: Idance Ltda. Me


3º andar - sala 335Comerciário: R$ 54,00/mêsnão comerciário: R$ 78,00/mês

Dança Criativa - Expressão Corporal a partir do lúdico, a expressão corpo-ral estimula a criatividade da criança, o improvisar. Explora a relação do cor-po com o espaço e o corpo do outro, resultando em processos de criação individuais e coletivos. a dança cria-tiva instiga a criança ao observar, ao criar, ao aprender brincando, ao fazer artístico, a expressividade, além de desenvolver a coordenação motora, a consciência corporal, a musicalidade,

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Dança de Salão ritmos: Forró, zouk, salsa e me-rengue, vanerão, merengue, tango, bolero,samba no pé e de gafieira, ser-tanejo e fox lento.sala: 223 - 2º andar.Parceiro: Gestual Danças de Salão.

iniciante 1 x semana6ªs das 15h15 às 16h30 e 19h às 20h15.sábados das 10h às 11h15, 13h30 às 14h15, 14h45 às 16h e 16h às 17h15.Comerciário: R$ 34,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

intermediário 1 x semana6ªs das 20h15 às 21h30.Comerciário: R$ 34,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

iniciante 2 x semana2ªs e 4ªs das 19h30 às 20h30 e 20h30 às 21h303ªs e 5ªs das 18h às 19h e 20h às 21hComerciário: R$ 46,00 /mêsnão comerciário: R$ 69,00/mês

avançado 2 x semana3ªs e 5ªs das 19h às 20h.Comerciário: R$ 46,00/mêsnão comerciário: R$ 69,00/mês

Free Dance ritmos variados.sala 223 - 2º andar.

Parceiro: gestual Danças de Salão.

3ªs e 5ªs das 10h às 11h.Comerciário: R$ 34,70/mêsnão comerciário: R$ 53,30/mês

Dança do Ventre arte milenar que atua na autoestima e na autoimagem das mulheres.as aulas são elaboradas respeitan-do os limites corporais e procurando atender ao interesse de todo o grupo, por meio de um método exclusivo e diferenciado.sala: 335- 3º andar

Parceiro: Gestual Danças de Salão.

3ªs e 5ªs das 20h às 21h.Comerciário: R$ 54,30/mêsnão comerciário: R$ 78,65/mês

Dança Experimental a oficina conduz o aluno por um pro-cesso de investigação, improvisação, composição e desenvolvimento de suas capacidades com o objetivo de seu aprimoramento como intérprete e criador de sua arte. as aulas traba-lham a percepção de espaço, tempo, ritmo, peso e diferentes percepções de qualidade de movimentos por meio da dança contemporânea e das técnicas de hip-hop/street dance.

Obs.: é necessária avaliação técnica do professor para inscrição na atividade (grupo fechado).

sala: 334 - 3º andar

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 21h.Comerciário: R$ 38,00/mêsnão comerciário: R$ 58,00/mês

Hip-Hop / Street Dance as linguagens do Hip-hop/ street dan-ce são:- noções de break, poppin’, lockin’, street e outros.- desenvolvimento psicomotor, edu-cação musical, consciência corporal, reconhecimento e aprendizado dos 4 elementos usados na dança contem-porânea ( peso, espaço, fluência do movimento e ritmo). Vivência cênica e troca de experiências com outros gru-pos de dança.sala: 334 e 334 - 3º andar.

parceiro: Coripheus Arte e Cultura.

Sábados das 10h30 às 12h e 13h30 às 15h.

Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico para inscrição e prá-tica da atividade.Comerciário: R$ 36,00/mêsnão comerciário: R$ 55,50/mês

balé Clássico as aulas de balé proporcionam expe-riências motoras, aumentando a cons-ciência corporal e contribuindo para a manutenção da postura e do equi-líbrio. além disso, são estimuladas a expressividade dos movimentos, a musicalidade, a flexibilidade, a con-centração e a coordenação motora.

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Asala 334 - 3º andar.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura.

adultoiniciante - 3ªs e 5ªs das 18h às 19h.

a partir de 14 anos.Comerciário: R$ 36,00/mêsnão comerciário: R$ 55,50/mês

Balé infantojuvenil3ªs e 5ªs das 9h às 9h50.

7 a 13 anos.Comerciário: R$ 34,00/mêsnão comerciário: R$ 52,00/mês

Baby Class3ªs e 5ªs das 10h às 10h45.


Jazz Conteúdo da história da dança, ana-tomia e técnica específica de dança. desenvolvimento psicomotor, força, agilidade, flexibilidade, alongamento, habilidades motoras e criativas, inter-pretação e qualidade do movimento. além disso, trabalha com balé clássico e dança contemporânea como técnica de apoio.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura

adulto2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30.3ªs e 5ªs das 19h às 20h.Obs.: a partir de 14 anos.Comerciário: R$ 36,00/ mêsnão comerciário: R$ 55,50/ mês

infantojuvenil2ªs e 4ªs das 17h às 17h50.


Dança de Salão Ensinamentos dos ritmos de forró, zouk, valsa, salsa, vanerão, merengue, tango, bolero, milonga, samba no pé e de gafieira, sertanejo, swing (solti-nho), fox lento.

Parceiro: Jairo Silva Danças de Salão

iniciante 2 x por semana3ªs e 5ªs das 18h às 19hComerciário: R$ 44,00/mêsnão comerciário: R$ 69,00/mês

iniciante 1 x por semanasábados das 16h às 17hComerciário: R$ 27,60/mêsnão comerciário: R$ 42,60/mês

intermediário 1 x por semanasábados das 17h às 18hComerciário: R$ 27,60/mêsnão comerciário: R$ 42,60/mês

intermediário 2 x por semana3ªs e 5ªs das 19h às 20hComerciário: R$ 44,00/mêsnão comerciário: R$ 66,00/mês

MúSICA

Violão e Guitarra Técnica e prática através de exercícios para mão direita e esquerda, divisão rítmica, teoria musical e repertório de gêneros musicais variados.

Parceiro: Partita Educação Musical.sala: 227 - 2º andar.

5ªs das 19h às 20h e 20h às 21h.Comerciário: R$ 78,50/mêsnão comerciário: R$ 125,50/mês

Violão Técnica e prática, exercícios para mão direita e esquerda, divisão rítmica, te-oria musical e repertório de gêneros musicais variados.

Parceiro: Partita Educação Musical.sala: 227 - 2º andar.

4ªs das 18h às 19h.Comerciário: R$ 78,50/mêsnão comerciário: R$ 125,50/mês

Teclado Leitura de partituras, cifras e formação de acordes, exercícios técnicos pro-gressivos, prática em conjunto, forma-ção de repertório de música popular.

Parceiro: Partita Educação Musical.sala: 227 - 2º andar

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3ªs das 10h às 11h, 11h às 12h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h.Comerciário: R$ 78,50/mêsnão comerciário: R$ 125,50/mês

Piano Popular Leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e forma-ção de acordes, exercícios técnicos progressivos, estudo de repertório de música popular.

Parceiro: Partita Educação Musical.sala: 226 e 227 - 2º andar.

2ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30,18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30.3ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30,18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30.Comerciário: R$ 136,00/mêsnão comerciário: R$ 217,00/mês

Canto Educar e preparar o aluno para o can-to através de técnicas e práticas que proporcionem uma melhor projeção, colocação e afinação da voz.

Parceiro: Partita Educação Musical.sala: 227 - 2º andar

2ªs das 19h30 às 20h30 e 20h30 às 21h30.Comerciário: R$ 78,50/mêsnão comerciário: R$ 125,50/mês

EDUCAÇÃOComércio em Movimentoações personalizadas de educação, cultura, saúde e lazer para o comer-ciário, proporcionando mais qualidade de vida. Construídas junto com o rH da empresa, as ações são oferecidas de acordo com as necessidades espe-cíficas dos colaboradores. a empresa participante pode proporcionar ao seu funcionário o benefício de atividades educativas que, além do crescimento pessoal, contribuem para o desenvol-vimento profissional.Para conhecer mais o Comércio em movimento, entre em contato com a unidade e acesse o site www.sescpr.com.br/comercioemmovimento.

Clube do Esporte ações do produto aprender & Jogar destinadas a alunos de 7 a 10 anos de idade: jogos pré-desportivos, jogos de estratégia e de oposição, atividades com elementos das ginásticas, ativida-des rítmicas e iniciação aos esportes, trabalhando com espaços reduzidos e modalidades adaptadas.

7 a 10 anosPara alunos de 7 a 10 anos.3ªs e 5ªs das 10h às 11h

informações: (41) 3304-2236.Comerciário: R$ 15,00/mêsnão comerciário: R$ 30,00/mês

Espaço Conexão incentivo ao uso sustentável e cons-ciente das novas tecnologias em um espaço destinado à inclusão digital, atividades educacionais e de lazer (sala 231, 2º andar).

Criação de História ilustradaa oficina voltada para adolescentes e jovens abordando a criatividade e o uso da língua portuguesa a partir de sites de criação de histórias: escolha de cenário, construção de persona-gens e ilustração com imagens pro-postas e a criação da história própria.

Fabricação de ToysOficina sobre ferramentas online para a confecção de bonecos (toys) perso-nalizados com os quais serão criadas histórias.

reescrevendo minha HistóriaOficina para a terceira idade, enfocan-do a possibilidade de contar sua his-tória de vida utilizando ferramentas disponíveis em diversos sites e, ao mesmo tempo, praticando o uso do computador e da internet.

melhor ClickOficina para a terceira idade respei-tando suas necessidades diante do computador,com liberdade para per-guntar e participar da aula.início: fevereiro.

Primeiros Contatos com o Windows 7Oficina que permite um primeiro con-tato com a informática a partir dos comandos básicos do Windows 7, fa-miliarizando com o computador e ofe-

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Arecendo segurança para participar de oficinas mais avançadas.

a internet como Ferramenta de Estudo para ConcursosOficina sobre a internet como ferramen-ta de preparação para concursos e espa-ço democrático de aprendizado, orienta-do para o uso dos recursos disponíveis e a busca de conteúdos confiáveis.

stop motionOficina sobre técnica de animação fotograma a fotograma (ou quadro a quadro) utilizando filmadora, máqui-na fotográfica ou computador. serão usados os recursos disponíveis no Es-paço Conexão e outros trazidos pelos alunos.

Crie seu BlogueOficina que proporciona a usuários da internet a oportunidade de produzir um blogue para divulgar ideias ou produtos.

gimpOficina sobre como usar um editor de imagens gratuito tão bom quanto o Photoshop. O gimp (gnu image mani-pulation Program) é o editor de ima-gens gratuito mais famoso do mundo, sendo apontado, para uso amador e profissional, como uma das melhores alternativas ao Photoshop.

apresentações dinâmicas com PreziOficina sobre a criação de apresen-tações dinâmicas de grande impacto no receptor, utilizando a ferramenta Prezi, proporcionando valorização das ideias apresentadas.

aprenda a Criar seu Cartão de VisitaOficina sobre como criar cartões de vi-sita com o programa gratuito inkscape e seus diversos recursos de edição de imagem e de texto, de modo a incenti-var o empreendedorismo e a indepen-dência profissional.

Let’s do itOficina de atividades dinâmicas e in-terativas para a prática de um novo idioma, com foco na aprendizagem do inglês.

Vamos a PracticarOficina de atividades dinâmicas e in-terativas para a prática de um novo idioma, com foco na aprendizagem do espanhol.

desvende os mistérios do FacebookOficina sobre formas de utilizar o Fa-cebook e como a postura nesta rede social pode interferir na vida pessoal e profissional do seu usuário.

internet Livre- acesso livre à internet, com senhas de 1 hora para portadores do Cartão Cliente sesc atualizado. - menores de 12 anos: somente acom-panhados dos pais. - de 12 a 18 anos: somente com auto-rização escrita dos pais informações: 3304-2222 / 3304-2235.2ª a 6ª das 11h45 às 14h e da 17h45 às 18h30Sábados das 9h às 10h30Participação gratuita.

Idiomas Inglêsmódulos de 60 horas, capacitando o aluno a ouvir, falar, ler e escrever em inglês, com bolsas de estudo gratuitas para comerciários, seus dependentes e alunos da educação básica em es-cola pública, com renda familiar até 3 salários mínimos.Turmas de 11 a 14 anos e acima de 15 anos. Vagas limitadas.

Espanholmódulos de 60 horas, capacitando a ouvir, falar, ler e escrever em espa-nhol, com bolsas de estudo gratuitas para comerciários, dependentes e alunos da educação básica em escola pública, com renda familiar de até 3 salários mínimos.idade mínima: 15 anos. Vagas limitadas.

SAúDEEducação em Saúdea atividade de Educação em saúde do sesc, através de ações educativas, visa prevenir e promover a saúde, estimu-lando o indivíduo à reflexão do estilo de vida para manter hábitos saudáveis de vida. Estas ações são oferecidas gratuita-mente em empresas comerciais, par-ques, praças e na própria unidade de serviço.informações sobre ações em saúde (41) 3304-2250.

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Dia nacional de Combate ao Glaucoma dia 26 de maio das 12h às 15h.Teste de Tonometria Ocular

Local: Hall da unidadeParticipação gratuita.informações: 3304-2250.

dia 26 de maioLocal: Hall da u.s.Horário das 12h às 15h.Participação gratuita.informações: 3304-2250.

LAZER

RECREAÇÃO

Jogos Adaptados - idosos Tem como objetivo proporcionar a ma-nutenção da capacidade funcional, da autonomia física e desenvolvimento cognitivo e social do idoso, melhoran-do assim aspectos como equilíbrio, lo-comoção, mobilidade e seu bem-estar físico e social, com jogos adaptados das modalidades esportivas.informações: 3304-2236.

2ªs e 4ªs das 15h às 16h30Comerciário: R$ 15,00/mêsnão comerciário: R$ 30,00/mês

Voleibol feminino adulto Prática livre da atividade.a partir de 18 anos.

Obs: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de inscrição.

2ªs e 5ªs das 18h às 19h30.Comerciário: R$ 12,50/mêsnão comerciário: R$ 25,00/mês

Tênis de mesa - Prática Livre nesse espaço, o cliente poderá pra-ticar a modalidade de tênis de mesa com o intuito recreativo. não é neces-sário trazer raquete nem bola.Participação gratuita.Local: ginásio - 5º andar.informações: 3304-2236.

2ª a 6ª das 8h às 20h.

Espaços de recreação livres O sesc da Esquina oferece jogos e brinquedos que podem ser utilizados livremente pelos usuários da unidade. Os jogos, em sua maioria, têm cunho pedagógico e focam no desenvolvi-mento intelectual dos participantes. Estes jogos são encontrados no gi-násio (xadrez) e podem ser utilizados livremente durante o funcionamento da unidade.O objetivo é oferecer atividades recre-ativas de qualidade que proporcionam diversão, entretenimento e educação.

COnDICIOnAMEnTO FÍSICO

Ginástica Multifuncional a gmF é um programa de exercícios físicos com foco na qualidade de vida, que visa proporcionar benefícios como condicionamento físico, fortalecimen-to, flexibilidade, coordenação e equi-líbrio, através de treinos individuais e aulas em grupo.Os treinos são realizados por profis-sionais especialistas em exercício, le-vando em consideração os objetivos e interesses do aluno. são ofertadas também aulas de Core gmF, alonga-mento, Fortalecimento, Circuito Fun-cional, Circuito aeróbico, Bike indoor, Corrida, entre outras. a inscrição é mensal e o aluno pode optar pelos dias e períodos mais ade-quados à sua rotina, conforme crono-grama:


Opções de período:6h30 às 10h3010h30 às 14h14h às 17h3017h30 às 22h.

Conheça nosso espaço e os horários das aulas no site: www.sescpr.com.br/gmf

3 x por semana – sábado livreComerciário: R$ 54,00/mês não comerciário: R$ 94,00/mês

2ª a 6ª – sábado livreComerciário: R$ 80,00/mês não comerciário: R$ 140,00/mês

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ESPAÇOSEspaço para exposiçõesCom a proposta de dar oportunidade a artistas locais e nacionais e oferecer ao público várias alternativas de cul-tura, o sesc da Esquina possui 3 es-paços fixos, além das escadarias, que são constantemente adaptados para abrigar os mais diversos trabalhos de artistas selecionados em Edital de Ocupação dos Espaços Expositivos.informações (41) 3304-2226.

Quadra PoliesportivaLocação para grupos de comerciários.2ª a 6ª das 8h às 21h e sábados das 8h às 14h.

Valores cobrados por horaComerciários: diurno (até as 17h): r$ 14,00noturno (18h em diante): r$ 26,00

misto: (mínimo 50% de comerciários): diurno (até as 17h): r$ 35,00noturno (18h em diante): r$ 47,00

não Comerciário: diurno (até as 17h) r$ 53,00noturno: r$ 71,00

Teatro do Sesc

inaugurado em 1985, o Teatro do sesc foi projetado para receber diversos tipos de eventos. shows musicais, es-petáculos de dança e peças teatrais. Localizado no centro de Curitiba, o Teatro possui instalações confortáveis com 297 poltronas fixas e 2 espaços destinados exclusivamente a cadeiran-tes. a ocupação do espaço é feita por edital de cultura. informações sobre editais (41) 3304-2227

Espaço Conexão

ações de inclusão digital, educacionais e lazer, com programação para todo o público do sesc, em suas diferentes idades, buscando a democratização do acesso à internet e às novas tecnologias, o aprimoramento, o aprofundamento e a potencialização do uso.

Cursos do senac, internet Livre e ofi-cinas/minicursos. salas 231 e 232 (2º andar do sesc da Esquina

AuditórioCom capacidade para 100 pessoas, a locação do auditório do sesc da Esqui-na é voltado exclusivamente para as empresas comerciais que necessitam de espaço para treinamentos e cursos destinados aos seus funcionários.informações sobre valores e disponibi-lidade de locação: 3304-2228

SERVIÇO DE ALIMEnTAÇÃORestauranteservimos refeições balanceadas e va-riadas com supervisão de nutricionista. O cardápio é composto de uma opção de carne, 2 tipos de arroz, feijão, 2 ti-pos de acompanhamentos, saladas e sobremesa.O sesc elabora suas refeições com todos os cuidados de Boas Práticas preconizados pela Vigilância sanitá-ria, tanto que possui o atestado de Conformidade do Pas – Programa de alimentos seguros, que comprova, por meio de auditoria anual, que os res-taurantes estão tomando os cuidados necessários, que consistem em con-troles de higiene ambiental, dos fun-cionários, dos alimentos, utensílios e equipamentos, entre outros.

atendimento 2ª a 6ª das 11h às 13h30.

as refeições são vendidas no saC e creditadas no Cartão Cliente sesc mensalmente, sempre até o 7º dia útil de cada mês.

atendemos somente aos clientes pre-ferenciais: comerciários, empresários do comércio e seus dependentes, que possuam o Cartão Cliente sesc dentro da validade.

Crianças menores de 5 anos não pa-gam, desde que não se sirvam em pra-to separado do familiar. Preço integral a partir dessa idade.

LanchoneteOferecemos café da manhã, salgados, sanduíches, doces e bebidas em geral.

atendimento: 2ª a 6ª das 7h45 às 19h30 e aos sábados das 8h45 às 12h.

na lanchonete, atendemos o público em geral.

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SESC PAÇO

PraÇa gEnErOsO marquEs, 189 | CuriTiBa-Pr – (41) [email protected] | saC – servi. de atend. ao Cliente: (41) 3304-2266

O Folebaixo Lounge é um duo instrumental formado pelo produtor musical, composi-tor, contrabaixista e guitarrista Marcelo Pereira e pela acordeonista e tecladista Marina Camargo. É um projeto de Live Pa - Música eletrônica autoral, unindo músicos com instrumentos tradicionais aliados a softwares de edição e produ-ção de áudio. A manipulação do material sonoro é feita ao vivo, gerando uma performance única a cada show devido às possibilidades de improvisação que surgem espontaneamente. Compostas e produzidas pelo duo, as músicas trazem o espírito característico de cuidado com o arranjo e as nuances da música brasileira instrumental para a atmosfera do lounge e suas vertentes. O duo une acordeom, teclado, guitarra, contrabaixo e percussão às batidas eletrônicas influenciadas pela bossa nova, os ritmos do sul do Brasil

como a milonga, a chacarera e o chamamé e ainda a influência do tango. O show apresenta ainda projeções visuais criando uma atmosfera de performance multimídia para a música do Folebaixo. Em 2014 o duo se apresentou no Festival Nosso Jogo, em Viena na Áustria. O duo foi selecionado como um dos representantes da música brasileira para se apresentar à comunidade austríaca durante as fes-tividades da Copa do Mundo. Em 2015 o Folebaixo está lançando seu primeiro álbum. O CD “Lounge” conta com dez faixas autorais: oito instrumentais e duas canções. O álbum será lançado através de uma agenda de shows em Curitiba e festivais de música na Europa.

SHOW FOLEbAIXO

sErViÇO:26 de junho às 20hLocal: sala de atosComerciário r$ 10,00não comerciário r$ 20,00

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CULTURA Sábados no Paço O projeto “Sábados no Paço” é uma atividade dedicada ao público infan-til, com programação educativa e cultural, a fim de transformar o sá-bado num dia de celebrar a infância. acontece uma vez ao mês, e sempre com diferentes temas de oficinas de arte, contação de histórias, jogos de xadrez, filmes, cantinho da leitura.O objetivo é oferecer oportunidade de acesso a atividades educacionais, artísticas, culturais e sociais para as crianças que transitam pelo sesc Paço da Liberdade, todo seu entorno comercial e praças Borges de mace-do e generoso marques. datas: 9/05 e 13/06 das 11h às 16hLocal: sesc Paço da Liberdade

MúSICA

Show – Janine Mathias convida Tássia Reis a cantora Janine mathias é conheci-da justamente por sua dança musi-cal nos estilos baseados no samba, Jazz, soul e rap. Brasiliense e musi-calmente nascida em Curitiba desde 2009, foi inserida na cena curitibana através de uma participação para o Cd do mc murf que lhe apresentou aos principais artistas atuantes da cidade. Foi desenvolvendo vários projetos não só no rap e acabou se integrando aos grupos sambistas da cidade Curitiba-na. Produzido pela Track Cheio, “Eu quero mergulhar” é um EP cheio de personalidade, um trabalho que traz boas letras e o tradicional flow do rap em instrumentais bem construí-dos nas bases da mPB e no groove do Hip-Hop. um trabalho autoral de mais uma representante da música Brasilei-ra produzida em Curitiba. Em um mergulho na musicalida-de curitibana, com Janine mathias convidando a cantora Tássia reis, acompanhadas do dJ BK 12, matheus Braga no Violão e Fred Pedrosa no Contrabaixo acústico. 13 de junho às 16h

Local: Pça Borges de macedo – Paço da Liberdadeinvestimento: gratuito

Show – Jazz Cigano e Marcelo Cigano uma junção do trabalho do Jazz Ci-gano quinteto (jazz manouche fran-cês, a la django reinhardt/stephane grapelli) com as influências ciganas do leste europeu que marcelo traz da sua família. O grupo curitibano Jazz Cigano quinteto é uma das princi-pais referências do jazz manouche no Brasil, estilo criado pelo violonis-ta cigano-belga django reinhardt e imortalizado no seu quinteto do Hot Club de France, que ainda contava com o importante violinista fran-cês stephane grapelli, na Paris dos anos 30. a mistura do ‘sotaque’ musical cigano de django com os ritmos quentes do jazz swing ge-rou um resultado admirado até hoje ao redor do mundo todo. Existem menções a django e o jazz manou-che em diversos filmes do consa-grado diretor Woody allen, que é um profundo admirador de django. na Europa, gerações após gerações, músicos se dedicam a manter viva a tradição de django; e no Brasil sur-gem cada vez mais grupos de jazz manouche. O Jazz Cigano quinteto nasceu no final de 2008 com alunos da Faculdade de artes do Paraná e é formado por John Theo (violino), Vi-nicius araujo (violão), Lucas miran-da (violão), Wagner Bennert (baixo acústico) e mateus azevedo (bateria cigana). Lançou seu primeiro Cd em 2010. atualmente o grupo trabalha na concepção de seu segundo Cd.

19 de junho às 20hLocal: sala de atosComerciário: R$ 10,00não comerciário: R$ 20,00

Música no Café

Rafael Rosas

Pianista, tecladista, compositor, arran-jador e produtor musical. Com apenas 9 anos de idade, iniciou seus estudos de teclado e órgão eletrônico em itara-ré-sP, no Centro musical Ed-som. aos 15 anos, autodidata, participou de vá-rias bandas e conjuntos musicais. Em 2002, residindo em Curitiba, inicia seus estudos no piano popular com os professores Flávius meschke e marília giler. Posteriormente recebeu aulas de

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OBeth Fadel, danilo ramos e davi sarto-ri. Em 2004 começou a atuar na música profissionalmente. realizou turnês em bandas de apoio para diversos artistas: Ziza Fernandes, maninho, grecco, Vocal Ellas, Fran rosas e outros importantes nomes da música, no âmbito nacional. nessa mesma época aprofundou-se nos estudos de arranjo e produção musical, participando como instrumentista, ar-ranjador e/ou produtor musical de di-versos álbuns independentes.

5 de maio às 13 hLocal: Café do Paço investimento: gratuito

Gabriel Schwartz e convidado

Formou-se em 2001 no curso de flauta transversal da profª. Zélia Brandão pelo Conservatório de mPB de Curitiba e, em 2002, graduou-se no curso de Bacha-relado em flauta transversal da Embap com o professor giampiero Pillati. Pro-fissionalmente atua na orquestra “à Base de sopro” do CmPB (fundada por roberto gnattali e atualmente dirigida por sérgio albach) como saxofonista, clarinetista, flautista, arranjador e regente assisten-te, trabalha com o TriO quinTina, (com Fabiano silveira e gustavo schwartz) interpretando música Popular Brasileira no qual atua como multi-instrumentista, compositor e cantor.


Carlos Simas e bia Cervellini

O duo Carlos simas e Bia Cervellini se apresenta pela primeira vez e traz no repertório música céltica e nórdica. a variedade e a riqueza de instrumentos e ritmos típicos dessas regiões trarão ao público a oportunidade de se abrir a um novo horizonte cultural, instigando a apreciação de novos gostos musicais.


Cibele Deffune e André Collini

Cibele deffume trazendo musicas atu-ais e grandes nomes como maria gadú, maria rita, marisa monte, rita Lee, amy Winehouse, House of mafia, norah Jo-nes, madeleine Peyroux, Florence and the machine juntamente com o clássico

do Jazz e Blues para um patamar mais elevado da classe musical. nomes como ray Charles, Peggy Lee, marvin gaye, Elis regina, Tom Jobim, Paulinho da Vio-la e Tracy Chapman, criando uma fusão incrível e sempre mantendo um perfil de som acústico cristalino e agradável ao público, independente da faixa etária. Pianista andré Collini trazendo seu to-que especial do Jazz e Blues. O duO traz um toque da Broadway para o encanta-mento da plateia do Café no sesc Paço da Liberdade.


Trio Coração Mambembe

O trio é formado por mirela Fortunatti (flauta transversal), guilherme silveira (violão 7 cordas e bandolim) e daian gobbi (acordeon/bayan). Todos na-turais da cidade de são marcos–rs e hoje radicados em Curitiba-Pr. O grupo busca através da mistura de linguagens, das mais variadas influên-cias, apresentar uma proposta autoral, mesclando em suas composições ver-tentes da música brasileira e mundial, que vão desde o baião nordestino, passando pela valsa francesa, até o chamamé da Bacia do Prata.

25 de junho às 18 hLocal: Café do Paçoinvestimento: gratuito

EDUCAÇÃOComércio em Movimentorealização de atividades em empresas com o objetivo de promover qualidade de vida e desenvolvimento profissio-nal. Estão disponíveis atividades em saúde, Educação e Cultura.

Participação gratuita.informações: (41) 3234-4200.

Oficina de blogues e Redes Sociais a inclusão digital permite a mais pessoas o acesso à informação disponível na in-ternet, enquanto a criatividade humana vai além da leitura, pois também infor-ma, discute e gera conteúdos. a oficina de blogues apresenta as possibilidades

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dos blogues e das redes sociais: em três encontros, são apresentados diferentes modos de pensar e expor ideias, gerar conteúdo, e até ganhar dinheiro com a internet. 12 vagas por turma.

6, 7, 8 de maio 4ª, 5ª e 6ª das 18h30 às 21hComerciário: R$ 10,00não comerciário: R$ 20,00

Cultura de bolso O endividamento corresponde a cerca de 40% da receita do trabalhador bra-sileiro e em 2012 Curitiba foi a capital com maior proporção de famílias endi-vidadas (88%). O curso Cultura de Bol-so é direcionado tanto para quem tem muitas contas a pagar como para quem não quer entrar nesse cenário.Carga horária: 5h30. Vagas: 20

24 e 25 de junho4ª e 5ª das 19h às 21h45Comerciário: R$ 5,00não comerciário: R$ 10,00

ESPAÇOSCentro de Informação DigitalO Centro de informação digital conecta a história do Paço com inovação digital em um ambiente interativo e democrá-tico. as atividades desenvolvidas nes-se espaço possibilitam a comunicação dos visitantes com o mundo, indicando a rota da navegação pelo Ciberespaço para que desvendem os horizontes da cultura e da construção social.

Sala Cândido de Abreua revitalização do gabinete do primeiro prefeito e mentor do edifício, Cândido de abreu, é uma forma de preservar a história do prédio e assim foi recriado como era originalmente. O espaço foi montado com móveis originais, per-tences pessoais de Cândido de abreu e livros da época.

Café do PaçoO café oferece aos frequentadores um espaço diferenciado de entretenimento e garante o contato com a programa-ção cultural e acesso wireless. Lá os vi-sitantes podem conferir apresentações de pianistas, dJ’s e pocket shows, além de palestras e debates.

Livrariana livraria a exposição de um desejo do sesc: incentivar e valorizar os artistas paranaenses, tendo a preferência por produtos produzidos por eles. Lá você encontra Cd’s, livros, publicações inde-pendentes e produtos de designers da cidade.

Espaço das ArtesO 4º piso do Paço da Liberdade é um amplo espaço para exposições e artes visuais. Trabalhando sempre com novas propostas e formatos, o objetivo é pro-porcionar experiências aprofundadas no campo das artes visuais e eletrônicas.

CinePensamentona sala de exibições de filmes, o desta-que fica com a programação diferencia-da em relação aos cinemas comerciais, e ainda oferece um núcleo de estudos sobre cinema. O principal objetivo é a aproximação da sociedade com as mais variadas formas de expressão artísticas dentro do cinema. O CinePensamento oferece programação constante e aber-tas a diversas experiências audiovisuais.

Laboratório de Artes EletrônicasO Laboratório de artes Eletrônicas é uma grande inovação para o cenário na cidade. O Paço da Liberdade utiliza a tec-nologia, que hoje cresce cada vez mais, e disponibiliza para os usuários um es-paço de acesso mais amplo de criação e expressão, realizando cursos e oficinas, disponibilizando computadores de alto desempenho, softwares de criação espe-cíficos para produção audiovisual, cam-po amplo de opções técnicas e artísticas e estrutura para criação mecânica.

Sala de Aulaa sala de aula é uma extensão da sala de atos, onde acontecem eventos para um menor público com a atuação volta-da para a formação de agentes culturais, utilizando uma linguagem inovadora e atenta às realidades atuais.

bibliotecaCom acervo de mais de 6 mil títulos de cultura, arte, comunicação e outros temas relacionados, está à disposição dos visitantes do Paço da Liberdade para consultas e empréstimos median-te apresentação do Cartão Cliente sesc.

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r. JOÃO BETTEga, 770 | 81070-000 [email protected] | saC (41) 3304-2266

SESC PORTÃO

ações personalizadas realizadas nas empresas para o desenvolvimento pessoal, profissional e promoção da qualidade de vida dos comerciários. são trabalhados temas das áreas de Educação, saúde, Cultura e Lazer. Entre em contato com a unidade do sesc Portão e saiba como a sua empresa pode participar.

Conheça mais sobre o Comércio em movimento no site www.sesc-pr.com.br/comercioemmovimento


CULTURA DAnÇA

balé O Balé desperta o universo artístico e criativo da criança, as aulas visam desenvolver a harmonia dos movimen-tos, a musicalidade, a criatividade e a essência artística do balé Clássico, dentro das capacidades de cada faixa etária.

Parceiro: IDance Ltda.

Baby class i4 a 5 anossábados das 9h às 10hComerciário: R$ 41,50/mêsnão comerciário: R$ 58,00/mês

Baby class ii4 a 5 anos sábados das 13h30 às 14h30Comerciário: R$ 41,50/mêsnão comerciário: R$ 58,00/mês

Baby class iii4 a 5 anossábados das 15h30 às 16h30Comerciário: R$ 41,50/mêsnão comerciário: R$ 58,00/mês

iniciação i6 a 8 anossábados das 10h às 11hComerciário: R$ 41,50/mêsnão comerciário: R$ 58,00/mês

iniciação ii6 a 8 anossábados das 14h30 às 15h30Comerciário: R$ 41,50/mêsnão comerciário: R$ 58,00/mês

Básico i8 a 14 anossábados das 11h às 12hComerciário: R$ 52,50/mêsnão comerciário: R$ 70,00/mês

Dança de Salão ritmos tradicionais e ritmos em evi-dência: forró, salsa, merengue, samba no pé, samba de gafieira, samba rock, fox, swing, ritmos gauchescos (xote, vanerão, milonga), valsa, bolero, tan-go e sertanejo.

Parceiro: Acerte o Passo Escola de Dança

EXPOSIÇÃO

Olhar Paraná, exposição de Arte Indígena O projeto Olhar Paraná tem como ob-jetivo apresentar, valorizar e registrar a atual produção de artes visuais do estado.

Contemplando a produção de caráter clássico, moderno e contemporâneo, o projeto apresenta - de forma analítica e sistemática - obras do interior e da capital, de artistas consagrados e tam-bém da nova geração.

as exposições são acompanhadas de ações educativas como: palestras, en-contros com artistas ou estudiosos de arte, cursos e visitas mediadas para escolas, para comerciários e para o público em geral.

a mostra de arte indígena apresenta obras da mais antiga manifestação de artes visuais de nosso estado, que so-brevive atravessando gerações e conti-nua como uma importante referência estética para nossa atual cena artísti-ca. Com trabalhos da região litorânea, especificamente da ilha de Cotinga, o sesc apresenta pequenas esculturas em madeira que representam a fauna nativa do Paraná. Obras de grande so-fisticação por seu despojamento for-mal, sua síntese de representação e valor simbólico.

Local: galeria de artesPeríodo: 2 a 30 de maio2ª a 6ª das 8h às 20hsábados das 8h às 17h


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iniciante 1 x semanasábados das 11h às 12h ou 14h às 15hComerciário: R$ 37,60/mêsnão comerciário: R$ 56,40/mês

iniciante 2 x semana2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 18h às 19h ou das 19h às 20hComerciário: R$ 42,80/mêsnão comerciário: R$ 68,50/mês

intermediário 1 x semanasábados das 12h às 13h ou 15h às 16hComerciário: R$ 37,60/mêsnão comerciário: R$ 56,40/mês

intermediário 2 x semana2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 20h às 21hComerciário: R$ 47,10/mêsnão comerciário: R$ 74,80/mês

avançado 1 x semanasábados das 16h às 17hComerciário: R$ 37,60/mêsnão comerciário: R$ 56,40/mês

Dança de Salão oficina (escolha um ritmo) aulas práticas com ritmos em evidên-cia: forró, sertanejo e ritmos gauches-cos (xote, vanerão, milonga, ranchei-ra, chamamé).


6ªs das 19h às 20h, 20h às 21h e 21h às 22hComerciário: R$ 37,60/mêsnão comerciário: R$ 56,40/mês

Dança de Salão ritmo específico aulas práticas com ritmos em evidên-cia: forró, sertanejo e ritmos gauches-cos (xote, vanerão, milonga, ranchei-ra, chamamé).


3ªs e 5ªs das 19h às 20h, 20h às 21h ou 21h às 22hComerciário: R$ 42,80/mêsnão comerciário: R$ 68,50/mês

MúSICA

Teclado aulas teóricas e práticas, leitura de partitura em vários estilos musicais, leitura de partituras em clave de sol e fá, assim como todos os sinais e técni-cas exigidos para uma perfeita execu-ção, harmonia, melodia e ritmo.

Parceiro: MC Centro Educacional

a partir de 7 anos

6ªs das 8h às 9h, 9h às 10h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h e 17h às 18hComerciário: R$ 72,10/mêsnão comerciário: R$ 96,00/mês

Cavaquinho Leitura de partituras e cifras, utiliza-ção da palheta, exercício para veloci-dade, estudo de escalas, formação de acordes.

Parceiro: Broker e Broker

aulas individuais de 30min.

2ªs das 14h às 20h304ªs das 9h às 10h30 ou das 14h às 20h30sábados das 9h às 11h30Comerciário: R$ 75,00/mêsnão comerciário: R$ 115,00/mês

Cavaquinho, Violão Clássico/Po-pular, Guitarra ou ContrabaixoViolão: Teoria e prática, leitura de par-tituras, exercícios para mão direita e mão esquerda, formação de acordes, estudo de escalas e arpejos.

guitarra: Leitura em tablatura, combi-nação de ritmos com acordes de po-tência, escala pentatônica, estudo das escalas.

Contrabaixo: Leitura de partituras, es-tudo de escalas, combinação de arpe-jos, técnicas de slap em combinação com células rítmicas.

aulas em grupo de até 4 alunos.

Parceiro: Broker e Broker

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aulas individuais2ªs das 14h às 20h304ªs das 9h às 10h30 ou 14h às 20h30sábados das 9h às 11h30Comerciário: R$ 75,00/mêsnão comerciário: R$ 115,00/mês

aulas em grupo3ªs das 09h30 às 10h30, 14 às 15h, 15h às 16h, 18h às 19h, 19h às 20h ou das 20h às 21hsábados das 13h30 às 14h30Comerciário: R$ 66,00/mêsnão comerciário: R$ 100,00/mês

LITERATURA

Estação do Conhecimentoquer uma leitura? Levamos até você! Empréstimo de livros diretamente ao comerciário no seu local de trabalho.

informações diretamente na Bibliote-ca sesc Portão, ou pelo telefone: (41) 3220-8030.

bibliosescalém do atendimento local, o sesc Portão atua na região metropolitana de Curitiba, levando ações educativas culturais, reafirmando o compromisso firmado pela instituição, de criar con-dições para que os participantes além, de desenvolverem sejam também mul-tiplicadores dessas ações. Este propó-sito é atendido pela unidade móvel do Bibliosesc com um acervo de aproxi-madamente 3.000 livros, realiza ações literárias como contações e encena-ções de literatura e oficinas artísticas pedagógicas direcionadas para pro-fessores, para que os mesmos sejam multiplicadores dessas ações.

CineSesc/biblioSescO projeto Cinesesc tem como objetivo disponibilizar, promover e oportuni-zar acessibilidade à arte e cultura por meio de exibições de sessões de cine-ma e oficinas para crianças e profes-sores na unidade móvel do Bibliosesc.

municípios da região metropolitanasessões às 9h30 e 14h

mensalmenteParticipação gratuita.Vagas limitadas

EDUCAÇÃO Espaço Conexão internet, cursos, oficinas, inovação e diversão com tecnologias digitais. aprendizagem e criação em um am-biente especialmente planejado, com ações para todas as idades. Progra-mação baseada em softwares livres. Tratamento de imagens, desenvolvi-mento de jogos e aplicativos e o uso da Web no aprendizado de idiomas são algumas das nossas oficinas.

Let’s do It!Oficina para melhorar o seu inglês: a prática de um novo idioma em ações dinâmicas e interativas - vocabulá-rio, pronúncia e listening nos melho-res sites de aprendizagem, de modo gratuito e descontraído. intercâmbio, vídeos, jogos interativos e dicas im-perdíveis.

Gimp - Edição de Imagens (4h)Oficina sobre como retocar, redimen-sionar, modificar e melhorar fotos digitais usando o gimp, editor de ima-gens aberto e gratuito. recursos básicos em 2 encontros de 2 horas.

Movie Maker (1h)Oficina de introdução à edição de víde-os utilizando o Windows movie maker.Criação e edição de filmes caseiros adicionando efeitos de transição, tex-tos personalizados e áudio.

Eu já Sei o que Vou Ser - E Você?Profissões: Eu já sei o que Vou ser - E Você? (1h)

Oficina que auxilia adolescentes e jovens a partir de 15 anos, e adultos que ainda não ingressaram no en-sino superior, a procurarem cursos profissionalizantes e superiores con-forme suas pretensões e aptidões. Como mudar de carreira? a net pode ajudar nessa e em outras questões profissionais.

Facebookdesvende os mistérios do Facebook (2h)Oficina sobre como se proteger dos perigos que a má postura nas redes sociais oferece para o sucesso pessoal e profissional.

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POR

TÃ

OMelhor Click – A Melhor Idade na Rede (2h)Oficina com os primeiros passos no universo dos computadores, para to-das as idades, com noções básicas de informática e conhecimentos para a navegação na internet.Horários da internet Livre.

Apresentações Dinâmicas com Prezi (2h)

Oficina sobre criação de apresenta-ções dinâmicas com a ferramenta Prezi: valorização das ideias apre-sentadas, impacto no receptor, uso de imagens, vídeos, zoom e outros efeitos, além da melhor postura e dos erros mais comuns durante uma apresentação.

Stop Motion: Animação em Wonder-Share e Movie Maker (4h)Oficina sobre o uso de fotografia e desenho para criar animações em frames, para criar sua própria ani-mação, quadro a quadro: com 3 ou 4 horas de oficina, você já poderá fazer seu primeiro curta.

se possível, prepare um roteiro pre-viamente e traga máquina fotográfi-ca.

Currículo e Dicas da InternetComo Elaborar um Bom Currículo e dicas para a internet (2h)

Oficina de elaboração de currículo com clareza, coesão e consistência, dicas sobre como conseguir uma en-trevista de emprego com a ajuda da Web.

Resultados em Mídias SociaisComo gerar resultados em mídias sociais (2h)

Oficina de introdução ao uso de mídias sociais para divulgação e monitoramento de empresas: guia básico de conceitos e o melhor uso das redes sociais (Facebook, Twitter e YouTube) - ter ou não um site e o uso de recursos da internet para au-mentar a sua visibilidade e alavancar as vendas.

Crie seu blogue (2h)Oficina com dicas para o usuário da internet criar um blogue, divulgando

suas ideias e/ou produtos.

Crie uma comunidade e/ou ganhe dinheiro: receitas culinárias, poesia, problemas do seu bairro, as últimas descobertas científicas - você esco-lhe o assunto e publica gratuitamen-te na web. Você é o autor.

Internet Livreacesso livre à internet, com senhas válidas por 1 hora.

Público: comerciários e seus depen-dentes, e demais portadores do Car-tão Cliente sesc.

de 12 a 18 anos: com autorização escrita dos pais (modelo disponível no saC).

menores de 12 anos: somente acom-panhados dos pais.

Participação gratuita. informações: (41) 3220-8000

2ª a 6ª das 12h às 14h30 e das 18h às 20hsábados das 9h às 12h

Comércio em Movimentoações personalizadas realizadas nas empresas para o desenvolvimento pessoal/profissional e promoção da qualidade de vida dos comerciários. são trabalhados temas das áreas de Educação, saúde, Cultura e Lazer.

Conheça mais sobre o Comércio em movimento no site www.sescpr.com.br/comercioemmovimento.

LAZER

COnDICIOnAMEnTO FÍSICO

Ginástica Multifuncional É muito mais que exercícios físicos, é qualidade de vida!

a gmF (ginástica multifuncional) é um programa de exercícios físicos total-mente diferenciado e eficaz porque leva em consideração três pontos: o

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que você gosta de fazer, suas expec-tativas e seu estilo de vida.

na gmF você escolhe os exercícios que gosta (elástico, bicicleta, corrida, exer-cícios com peso, com bola e muitos outros), com orientações de profissio-nais especialistas, que elaborarão trei-nos específicos para você.

Venha para a gmF do sesc Portão e ob-tenha qualidade de vida, saúde, bem--estar, condicionamento e muito mais, de uma maneira alegre e divertida, do jeito que você gosta.

Obs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

mais informações sobre vagas e valo-res no saC (41) 3220-8000.

Voleibol Adaptado para idosos atividade em grupo para homens e mulheres com idade acima de 50 anos, que favorece a sociabilização, condicionamento físico e flexibilida-de dos participantes, utilizando o voleibol como método, e melhora na qualidade de vida.

a aula é orientada por professor com adaptações de jogos competitivos e cooperativos, com as modalidades câmbio e bola agarrada.

3ªs e 5ªs das 8h às 9h30Comerciário: R$ 6,00/mêsnão comerciário: R$ 9,00/mês

ARTE MARCIAL

Caratê Estilo shotokan: tem por finalidade o desenvolvimento físico e mental por meio de movimentos e técnicas orien-tais.

alguns dos benefícios são: disciplina, autocontrole, respeito, autoconfiança, concentração, flexibilidade, resistên-cia e alongamento.

a partir de 11 anos.

Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Marciais e Defesa Pessoal Ltda.

Obs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.individual

2ªs e 4ªs das 9h às 11h, 13h30 às 15h30, 15h45 às 17h45 ou

2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 20h30 ou 20h30 às 22hComerciário: R$ 58,00/mêsnão comerciário: R$ 80,00/mês

(Pacote familiar a) 2 pessoas2ªs e 4ªs das 9h às 11h, 13h30 às 15h30, 15h45 às 17h45 ou


(Pacote familiar B) 3 pessoas ou mais2ªs e 4ªs das 9h às 11h, 13h30 às 15h30, 15h45 às 17h45 ou


AÇÃO SOCIALGrupo de Voluntários - Linha da Solidariedade

Tem como o objetivo proporcionar um espaço de desenvolvimento pessoal e coletivo.

nos encontros são realizadas oficinas, palestras e trabalhos manuais com tri-cô e crochê (manta, gorro, cachecol, meias, peças para bebês).

as produções são entregues pelos voluntários nas visitas feitas a institui-ções de caráter assistencial.

4ªs das 14h às 16h

Participação gratuita com a apresen-tação do Cartão Cliente sesc atuali-zado.

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ESPAÇOSATI

um espaço de atividade física que apresenta um novo conceito em exer-cícios físicos existentes no mundo para comerciários, dependentes e não comerciários a partir de 12 anos e garante a participação das pessoas idosas na prática de exercícios físicos.

Galeria de ArtesEspaço aberto para artistas locais e regionais, sendo a intencionalidade a comunicação entre obra, artistas e apreciadores, em que o diálogo supõe troca e os homens se educam em co-munhão com a arte, por meio da ex-pressão do artista numa comunicação e visão de si e do mundo.

Ginásio Poliesportivoatendimento:2ª a 6ª das 18h às 22hsábados das 9h às 17hValores (por hora) para locação:

Comerciários:diurno r$ 14,00 noturno r$ 26,00

grupos mistos:diurno r$ 35,00 noturno r$ 47,00

não comerciários:diurno r$ 53,00 noturno r$ 71,00

Quadra de grama sintéticaatendimento:2ª a 6ª das 18h às 22hsábados das 9h às 17hValores (por hora) para locação:

Comerciários:diurno r$ 40,00 noturno r$ 55,00

grupos mistos:diurno r$ 53,00 noturno r$ 71,00

não comerciários:diurno r$ 71,00 noturno r$ 94,00


Restauranteservimos refeições balanceadas e va-riadas com supervisão de nutricionis-ta.

O cardápio é composto de uma opção de carne, 2 tipos de arroz, feijão, 2 tipos de acompanhamento, saladas e sobremesa.

O sesc elabora suas refeições com todos os cuidados de Boas Práticas preconizados pela Vigilância sanitá-ria, tanto que possui o atestado de Conformidade do Pas – Programa de alimentos seguros, que comprova, por meio de auditoria anual, que os restaurantes estão tomando os cui-dados necessários, que consistem em controles de higiene ambiental, dos funcionários, dos alimentos, utensílios e equipamentos, entre outros.

atendimento: 2ª a 6ª das 11h30 às 13h30.

as refeições são vendidas no saC e creditadas no Cartão Cliente sesc mensalmente, sempre até o 7º dia útil de cada mês.

atendemos somente aos clientes pre-ferenciais: comerciários, empresários do comércio e seus dependentes, que possuam o Cartão Cliente dentro da validade.

Crianças menores de 5 anos não pa-gam, desde que não se sirvam em pra-to separado do familiar.

Preço integral a partir dessa idade.

LanchoneteOferecemos salgados, sanduíches, do-ces e bebidas em geral.

atendimento: 2ª a 6ª das 15h30 às 20h

na lanchonete, atendemos o público em geral.

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SER

VIÇ

OS

além dos eventos e atividades, oferecemos serviços que estão a sua disposição diariamente em nossas unidades. nesta seção, apresentamos estes serviços, as unidades

e os horários em que estão disponíveis.

sErViÇOs sEsC Pr

EduCaÇÃO dE JOVEns E aduLTOs

Centro de Educação básica para Jovens e Adultos Sesc

Ensino noturno Fundamental (6º período/8ª série): maiores de 15 anos.

Comerciário: r$ 37,30não comerciário: r$ 71,40.

médio (1º, 2º e 3º ano): maiores de 18 anos.

Comerciário: r$ 67,00 não comerciário: r$ 108,00.

documentação: histórico escolar ou declaração escolar atualizada; com-provante de endereço atualizado; 2 fotos 3x4; Cartão Cliente sesc atuali-zado; fotocópia do rg, CPF, certidão de nascimento ou casamento.

menores de idade: acompanhados pe-los pais ou responsável legal.

sesc Centro – rua José Loureiro, 578 – Curitiba

secretaria do CEBJa – 3º andar – 13h às 22h(41) 3304-2310 / 3304-2336

EduCaÇÃO inFanTiL – 3 a 5 anos

aprendizagens educativas e lúdicas que favorecem o desenvolvimento da auto-nomia da criança. informações sobre matrícula, consulte o saC.

sesc Educação infantil2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30

sesc Portão 2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30

BiBLiOTECa

suporte informacional aos clientes, buscando atender suas necessida-des, disponibilizando os serviços de empréstimos, consultas e pesquisas. Em seus acervos reúne uma variedade de obras literárias, de informação, entretenimentos e de apoio à edu-cação escolar e familiar, de apoio à educação escolar e familiar.

sesc Água Verde

2ª a 6ª das 8h às 13h30 e 14h30 às 17h

sesc Centro

Horário de atendimento: das 8h15 às 20h50 e sábados das 9h15 às 14h45.

sesc da Esquina

2ª a 6ª das 8h às 19h30

sábados das 8h30 às 12h30

sesc Portão2ª a 6ª das 8h30 às 18h

sEsC nas EmPrEsas

É um programa de atendimento ao Co-merciário em seu local de trabalho.

- reuniões com empregados e familiares sobre assuntos socioculturais e de de-senvolvimento humano.

- Estação do conhecimento: descentrali-zação da Biblioteca, na qual o emprés-timo de livros é feito ao comerciário diretamente na Empresa.

- Educação em saúde: cursos, palestras, campanhas de promoção da saúde e preservação do meio ambiente.

- Lazer: confraternizações, festas, recreação, esportes e oficinas de criatividade.

agende com a direção.

sesc Água Verde, Centro, Esqui-na e Portão

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ODOnTOLOGIAO sesc prima por ações baseadas em um modelo de atenção, com foco na promoção da saúde e não somente na prevenção de doenças, contem-plando além de atividades clínicas e cirúrgicas, ações educativas direcio-nadas aos fatores que determinam a saúde, na busca da autonomia.

O sesc dispõe de clínica para aten-dimento de crianças, adolescentes e adultos. serviço com hora marcada.

sesc da Esquina

2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

sesc Portão

2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

sesc Odontologia2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

aLimEnTaÇÃOO sesc participa do Programa alimen-tos seguros – Pas, que tem como ob-jetivo disseminar e apoiar a implanta-ção das Boas Práticas de manipulação para assegurar a oferta de alimentos com qualidade, tanto no aspecto nu-tricional quanto no que diz respeito às condições higiênico sanitárias.

Lanchonetes

sesc Água Verde 2ª a 6ª das 8h às 18h

sesc Centro

2ª a 6ª das 8h às 19h30 e

sábados das 8h às 15h30

sesc da Esquina2ª a 6ª das 7h45 às 19h30sábados das 8h45 às 12h

sesc Portão2ª a 6ª das 15h30 às 20h

Restaurantesrefeições balanceadas, nutritivas e saudáveis, servidas em ambiente acon-chegante e agradável.

Os cardápios são constituídos de carnes variadas, acompanhamentos, saladas diversas e sobremesa.

sesc Água Verde2ª a 6ª das 11h30 às 13h

sesc Centro2ª a 6ª das 11h às 13h30

sesc da Esquina2ª a 6ª das 11h às 13h30

sesc Portão2ª a 6ª das 11h30 às 13h30

mEsa BrasiL

O mesa Brasil é um programa de segu-rança alimentar e nutricional sustentá-vel, que redistribui alimentos excedentes próprios para o consumo. O programa é uma ponte que busca onde sobra e entre-ga onde falta, contribuindo para diminuir o abismo da desigualdade social no país.

É um programa de ação conjunta que in-tegra o sesc, empresas, instituições so-ciais e pessoas voluntárias no esforço de diminuição das carências alimentares e do desperdício de alimentos, com um pa-pel pró-ativo: “demonstra que é possível minimizar os efeitos da fome e da des-nutrição através de programas sociais práticos, a custo reduzido e aplicação imediata”.

O principal diferencial do Programa mesa Brasil é o desenvolvimento profissional das pessoas envolvidas, que é feito por meio de ações educativas realizadas mensalmente.

as Entidades participam das ações que fazem a difusão de conhecimentos so-bre temas diversos nas áreas da saúde e social, repassando orientações sobre a produção de uma alimentação saudável, equilibrada e de qualidade, bem como gestão e administração de documentos das instituições, respon sabilidade social, desenvolvimento de projetos sociais, vo-luntariado, entre outros.

O mesa Brasil consolida o compromisso social e institucional do sesc em uma ação social efetiva para atender a maior parcela possível da população que vive em situação de risco socioeconômi-co e cultural. informações (41) 3304-2145/2143.

sesc da Esquina

aÇÕEs Em muniCÍPiOsatendimento aos municípios da região metropolitana por meio da capacitação de voluntários para a realização de eventos das áreas de cultura, ação social, lazer, educação e saúde.

sesc Portão

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PIERCInG

O piercing está muito presente na juventude, muitas vezes associado ao sentimento de rebeldia e outras vezes como uma simples complementação de sua aparência. no entanto, o piercing não é um simples enfeite, ao con-trário, ele pode trazer danos à saúde.

de que forma? na cavidade bucal, os piercings são colocados em lábios, bochechas, freios labiais e linguais, dentes, úvula (campainha), língua e outras regiões. além de ser um ponto de acúmulo de resíduos alimentares e dificultar a higienização, o piercing afeta os tecidos em seu entorno, seja comprimindo-os, dilacerando-os ou mesmo causando necrose (morte teci-dual). É importante ressaltar que a cavidade bucal é um local com enorme quantidade de bactérias e existe um grande risco à saúde que não é consi-derado pelas pessoas que o colocam.

O piercing acaba desenvolvendo alguns hábitos nocivos, como por exemplo a interposição do piercing entre os dentes, ocasionando o desgaste ou fra-tura da estrutura dental e muitas vezes, provocando a perda da vitalidade (necessidade de tratamento de canal) ou até mesmo a perda do próprio dente. a simples existência do piercing em contato com a gengiva pode causar recessão gengival (perda de gengiva ao redor do dente) e consequente exposição da raiz.

Outros fatores relacionados ao uso de piercing são o risco de infecção no local, hemorragia, inflamação e lesões (feridas) que podem influenciar no surgimento de câncer bucal a longo prazo. Portanto, se você pretende co-locar um piercing, esteja ciente de todas as consequências que ele poderá acarretar. Procure manter uma higienização adequada, removendo-o, lavando o local e o próprio piercing. O ideal é fazê-la ao acordar, depois de comer, beber, fumar e antes de dormir.


A Saúde do Seu Sorriso

O sesc promove há 40 anos ações relacionadas à odontolo-gia preventiva e tratamentos curativos. na capital, esses serviços são oferecidos na Clínica Odontológica, anexa à unidade de ser-viço sesc Centro, e nas unidades Esquina e Portão, oferecendo consulta inicial para orientações, radiografias para diagnóstico, profilaxia (limpeza), odontologia preventiva (aplicação de selan-te e flúor), dentística restauradora (restaurações em resina ou amálgama), endodontia (tratamento de canal), odontopediatria (crianças de 2 a 12 anos, incluindo orientações aos pais e/ou responsáveis), cirurgia (extrações) e periodontia (tratamento gengival) conforme avaliação.

Obs: não são realizados tratamentos que envolvem implantes e orto-dontia corretiva.

Sesc OdontologiaPedro Ivo, 755(41) 3259-1350 Sesc EsquinaVisc. Rio Branco, 969(41) 3304-2266

Sesc PortãoJoão Bettega, 770(41) 3304-2266 Atendimento:2ª a 6ª das 7h30 às 11h30; 13h às 17h e 17h30 às 21h30

Informações complementares, www.sescpr.com.br

A consulta inicial para triagem é marcada mediante a apresentação do Cartão Cliente Sesc, no SAC da Clínica Odontológica. As consultas são agendadas conforme disponibilidade dos pais ou responsáveis.

Atendimento

dica importante!

mantenha a cavidade bucal sempre bem higienizada, passando fio dental e escovando os dentes diariamente, após as principais refeições e, caso possua piercing, o mais indicado é que o remova enquanto higieniza a região. Faça uso de enxaguante bucal e, caso algo fora do normal surja na região, retire o piercing e procure um cirurgião-dentista.

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Sesc Caiobá Férias para sua família.

Eventos para sua empresa.

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passeio

s Tunas do Paraná – Pr | Caminhada da Natureza (Circuito Ouro Fino) 3

Piraquara – Pr (Festa Trentina) 17

Lapa – Pr 23

Paranaguá (aquário) / morretes – Pr 24

Cerro azul – Pr | Caminhada da natureza (Circuito Nascente da Serra) 24

Vila Velha / são Luiz do Purunã – Pr 31

Blumenau / nova Trento / Brusque – sC 1º a 3

guaraqueçaba – Pr 1º a 3

Prudentópolis – Pr 1º a 3

Bertioga – sP 14 a 20

Caldas novas – gO 9 a 18

sesc Caiobá (Encontro dos Excursionistas) 25 a 29

Cânion guartelá 4

Campo alegre / Estrada dona Francisca 14

Caverna do diabo 21

Caldas novas 31 mai. a 9 jun.

sesc Caiobá (Festa Junina) 3 a 7

rio de Janeiro 3 a 08

gramado – rs (a confirmar) 3 a 7

Balneário Camboriú / Florianópolis – sC (a confirmar) 4 a 7

Prudentópolis (Caminhada da Natureza – Salto São Francisco) - Pr 20 a 21

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Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros.

Obs.: cada pessoa poderá inscrever no máximo 3 integrantes.inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciá-

rios e dependentes.não Comerciário será atendido com 20% das vagas previstas.

aceitamos cartões de crédito e débito:

Parcelamento em até 6 vezes sem juros. (Parcela mínima: R$ 30,00).

informações e inscrições:

sesc Turismo socialatendimento:

2ª a 6ª das 8h às 18h45 Visc. rio Branco, 969 | Curitiba – Pr

Tel. (41) 3304-2204 | Fax. 3304-2185E-mail: [email protected]

Visite nosso site: www.sescpr.com.br

mTur – Pr. 18.025381.10.0028-3

EXCURSõES E PASSEIOSreservas e inscrições a partir de

17 de março (excursões de maio)28 de abril (excursões de junho)

atendimento com início nesses dias a partir das 9h, com entrega de senhas no local.

Por telefone, a senha será sequencial a dos presentes.

Informações e reservas: (41) 3304 2204

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SESC ÁGUA VERDEaV. rEPÚBLiCa argEnTina, 94480620-010 [email protected]. saC (41) 3304-2266

sEs SESC CEnTROrua JOsÉ LOurEirO, 57880010-000 [email protected]. saC (41) 3304-2266

SESC DA ESQUInArua VisCOndE dO riO BranCO, 96980410-001 [email protected]. saC (41) 3304-2266

PAÇO DA LIbERDADEPraÇa gEnErOsO marquEs, 18980020-230 [email protected]. (41) 3234-4200

unidadEs sEsC – CuriTiBa

SESC PORTÃOrua JOÃO BETTEga, 77081070-000 [email protected]. saC (41) 3304-2266

SESC ODOnTOLOGIArua PEdrO iVO, 75580010-020 [email protected]. saC (41) 3304-2266

SESC EDUCAÇÃO InFAnTILaV. sETE dE sETEmBrO, 321980230-010 [email protected]. saC (41) 3304-2266

SESC TURISMO SOCIALrua VisCOndE dO riO BranCO,96980410-001 [email protected]. (41) 3304-2204

Água Verde - 2ª a 6ª das 8h às 19h45 - sábados das 9h às 13h

Centro - 2ª a 6ª das 8h às 19h45 - sábados das 9h às 13h45

Esquina - 2ª a 6ª das 8h05 às 19h45 - sábados das 9h às 12h45

Paço - 3ª a 6ª das 10h às 21h - sábados das 10h às 18h

- domingos e feriados das 11h às 17h

Portão - 2ª a 6ª das 8h às 20h - sábados das 9h às 13h

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