Agorafobia

La agorafobia es un trastorno de ansiedad que consiste en el

miedo a los lugares donde no se puede recibir ayuda, por

temor a sufrir una crisis de pánico. Un ataque de pánico o crisis

de ansiedad consiste en un cuadro clínico caracterizado por el

aumento de la frecuencia y presión sanguínea, la respiración

agitada, sudor, sensación de ahogo, mareo, temblores y

despersonalización

El trastorno se genera por alguna

experiencia negativa por parte de la

persona, quien al evitar las situaciones

parecidas está desarrollando un

mecanismo de aprendizaje que hace

permanecer el problema. Entre los

factores de riesgo se pueden incluir

episodios relacionados con intensos

niveles de pánico o experimentar

eventos estresantes, incluido el abuso

sexual o físico durante la infancia. El

tratamiento cognitivo-conductual de la

agorafobia es el más exitoso entre los

utilizados y se basa en someter al

paciente a una exposición gradual a las

situaciones que típicamente le provocan

la ansiedad.

¿Qué siente un Agorafóbico?

La gran mayoría de las personas agorafóbicas experimentan

una serie de emociones desencadenados por la respuesta de

ansiedad al ser sometidas o expuestas al estímulo causante. El

afectado siente intensas sensaciones fisiológicas que aparecen

súbitamente o como venidas de la nada, aumentando

gradualmente y apareciendo una tras otra o varias

combinaciones a la vez, según la persona entre en un estado

emocional agudo

Estas sensaciones generalmente son:

-Taquicardia

- Ráfagas de calor/frío.

- Calor, sudor, sofoco.

- Temblores.

- Ahogo o falta de aire; hiperventilación.

- Mareo y vértigo.

- Sensación de irrealidad.

- Dolor u opresión en pecho.

- Astenia: fatiga o cansancio.

- Náuseas, dificultad para tragar, sensaciones extrañas en el estómago

(como mariposas en el estómago).

- Visión borrosa o sensación de ver luces.

Pinchazos, calambres, entumecimiento, tensión, piernas débiles,

pérdida de sensibilidad, palidez.

- Sensación de orinar o evacuar, entre otros

¿Cómo surge el pánico en una persona

agorafóbica?

Ataque de pánico en una situación agorafóbica.

Este es un ataque de modo previsible provocado por

el estímulo externo (lugar), ya que la persona ha

tenido ataques en la misma situación y cree que hay

muchas posibilidades de sufrirlo nuevamente, lo cual

hace que aumente su temor, y al final termina

teniendo el ataque. Generalmente la persona

estimula su miedo inconscientemente,

sugestionándose al momento de estar en tal

situación, por la que se ve obligado a huir del lugar.

Ataque de pánico previsible en

una situación segura. Este

ataque surge a raíz de estar muy

activado emocionalmente, ya sea

por alegría, estrés, tristeza,

enfado o preocupación, sin

importar si se está en una

situación donde la persona se

sienta segura. El miedo aumenta

al sentir que no se puede tener

un control repentino para cortar

las emociones y regresar a la

normalidad

Ataque de pánico imprevisible en

una situación segura. En este caso,

el pánico sucede cuando la persona

se encuentra en un sitio catalogado

por ella misma como “seguro” o de

“antipánico” y su estímulo disparador

es interno. De pronto y sin previo

aviso el cuerpo toma ciertas

funciones fisiológicas o cambios

corporales vitales que hacen que la

persona los malinterprete con

pensamientos catastróficos

(autovigilancia), produciendo una

gran cantidad de ansiedad y al final

termina con el ataque. Estos cambios

se producen ya sea por el ambiente

(calor/frío), por esfuerzo físico o

ejercicio, digestión, cansancio o

enfermedad

Ataque de pánico por

anticipación. Aquí la persona

asegura que sufrirá un ataque si

es expuesta al estímulo

disparador de ansiedad, lo cual

hace que sufra el ataque aún sin

antes haber sido expuesta al

estímulo. Esto sucede debido a

que la persona siente ansiedad

momentos antes de su

exposición, por lo que se anticipa

a ella momentos antes de

enfrentarse, su ansiedad es tal,

que culmina en lo que intenta

evitar, pánico.

El Agorafóbico tiende a evitar situaciones potencialmente

ansiógenas, como lo pueden ser salir de casa, usar transportes

públicos, ir de compras, comer en restaurantes, entrar al cine,

hacer deporte, viajar, estar en lugares públicos o áreas amplias,

etc. Estas situaciones pueden representar un grave problema en la

vida del agorafóbico, pudiendo llevar a la persona afectada a casi

no salir de su casa con el fin de tratar de evitar la gran cantidad de

ansiedad causada por el pánico.

Este trastorno tiene un mayor porcentaje de pacientes mujeres que

hombres. Entre un 1% y un 5% de la población española ha

desarrollado un episodio psicológico relacionado con la agorafobia

durante su vida.

Al igual que otras fobias, el tratamiento más habitual es de tipo

conductual o cognitivo-conductual.