aktuelt spania #05, 2015

Aktuelt Spania - MER ENN 22 ÅR PÅ COSTABLANCA!

Med FLEST LESERE på Costa Blanca nord!

aktueltSpaniaNr.

51. m

ars

2015

GRATIS

V a f f e l p r e s s a e r i g a n g p å P a v a r o t t i - b a k C o n s u m i A l b i r !

Skandinavisk TV-pakke

norsk, svensk, dansk, finsk, engelsk og tysk

totalt 135 kanaler

Topp billed- og lydkvalitet

MARKEDETS BESTE plattform - krever kun

1 mbits/sek.

Ring: 672 955 034

Åpent alle dager fra kl. 12

ÅPNER IGJEN LØRDAG 14. MARSMusikalen Ringelihorn på Pavarotti

side 2 Finn oss påFacebook

www.aktueltspania.net

Det gikk ikke så veldig lang tid etter valget før meningsmålingene viste at det borgerlige flertallet var skuslet vekk. Verst er det for Frp, som nå sliter med å holde hodet over over ti- prosentsstreken. Det er et fryktelig fall, fra valgresultatet, som i seg selv var dårlig, men enda verre sammenliknet med tidligere oppslutning langt over 20 prosent. Det svir ikke mindre at også Høyre taper terreng, mens Arbeiderpartiet stråler med tall over 40. Sistnevnte har ikke gjort noe som helst som skulle tilsi en slik økning. Det er med andre ord de borgerlige selv som styrer skuten rett inn i de verste stormene. Mye har gått veldig galt for regjeringen den siste tiden. Selverkjennelsen er i ferd med å synke inn i Høyre, som nå tar selvkritikk etter statsbudsjettet og vedgår at utslagene av en ny politisk retning kom for brått. Både Høyre og Frp har provosert mer enn de har innfridd overfor sine velgere. Norske aviser, stort sett eiet av Arbeiderpressen lar ikke regjeringen få fred et sekund uten å forsøke og skandalisere den. De har gode støttespillere i Venstre og Kristelig Folkeparti, som i sitt behov for å demonstrere makt, kan finne på å stikke kjepper i hjulene når en minst aner det. Men aller mest kan Høyre og i særdeleshet Fremskrittspartiet takke seg selv. Når de går så høyt på banen som de har gjort, står mange av disse politkerne igjen som tåper,

når innslag om hva de har sagt tidligere blir spilt om og om igjen på TV. Alle veibommer skulle vekk straks Frp kom i regjering, og Krekar skulle ut. Virkeligheten er en annen. Vi mener at mye av den politikken regjeringen fører og prøver å gjennomføre, er til beste for landet og dets konkurranseevne. Vi er også rimelig sikre på at man har folket i ryggen når man ønsker å stramme inn innvandringspolitikken og redusere begrepet ”Norge som verdens sosialkontor”. Men det er så mange enkeltsaker, unødvendige bagateller, som pressen elsker å henge seg opp i, som f.eks. denne plastposeavgiften. Ideen er jo god nok, verden drukner i søppel, med plast som noe av det verste. Dette fikk Venstre igjennom, men da pressen gjorde narr, mente Skei Grande at hun var uskyldig. Slik baller det på seg. Det siste utspillet fra Per Sandberg, er kanskje det som utløser denne regjeringens endelige død. Alle roper fy, Per! Men det skulle ikke forundre oss om det er nettopp det Per vil. Få Frp tilbake i opposisjon, da er det lettere å bli større igjen. Faller regjeringen, kan Norge glede seg til regjeringen Støre. Så får vi se hvor lenge Arbeiderpartiet er over 40. Det blir ikke lenge!

AKTUELT SPANIAUtgiver/Editorial:

Actual Costablanca S.L.Postadresse/Dirección:

Aktuelt Spania Camino de la Cantera nº 12,

03581 AlbirTlf: 693 798 000/ 693 717 877

Email:[email protected]: www.aktueltspania.net

NIF: B54516927

Kontortid/Horario de oficina:Man.-fre. kl. 10.00 - 16.00

Annonsebestilling/ Anuncios:Tlf: 693 798 000

[email protected]

Ansvarlig redaktør/ Redactor:Marianne Hoelstad

[email protected] og økonomiredaksjon:

Tom Bjørnø[email protected]

Design & Layout/ Diseño y Maquetación:

Marianne Hoelstad [email protected]

Bidrag:K.J. Hermanrud

Solfried Gjelsten [email protected]

Tine Merete Sandboe [email protected]

Trykkeri/Impresión: Gráficas PIQUER

Depósito legal nº.: A-659.1994

LEDER

LEDER

LEDER

LEDER

LEDER

Snart sluttkjørt?

side 3Finn oss påFacebook


Avenida del Puerto nº35, La Villajoyosa • Tlf.: 965 894 435 • tripadvisor og Facebook

A la carte restaurant med husets middelhavsmeny. Kombiner din tur til Villajoyosa med restaurantbesøk

hos oss, beliggende ved marinaen.

Åpent: 13.00-15.30 / 19:30-22:30Stengt: søndag kveld og mandag

Vi snakker norsk

Dagens valgfrie meny 14,00€(fra tirsdag til lørdag middag)

3 retter inkl. brød

Ny i Villajoyosa

• tunfisktartar• asiatisk salat med grillspyd av reker• torsk med riojasaus• red curry breiflabb, grønnsakswok• t-bone steak, smør "cafe de paris"

NYHETER �� 4,5ØKONOMI ��6BØRSBLIKKET ��7MUSIKALEN “RINGELIHORN”��8-9NYHETER��10KVINNEDAGEN��11INTERNASJONAL DAG I LA NUCIA��15UT PÅ TUR NÆR CALLOSA��16SPORTSBLIKK ��17GOLFSIDEN�� 18,19HELSE: KVITT DEG MED SØVNPLAGENE �20NY BOK: MONTAÑAS COSTA BLANCA �22,23NYHETER ��24FÅ BEHANDLING MED TRADISJONELL

KINESISK MEDISIN��26FLYSIKKERHET��27CALPE - NYTT TURISTKONTOR��28MIDDELHAVSMAT I CALPE��29BOKANMELDELSE��30LESERINNLEGG��31MATINTOLERANSE �� 32,33DEN NORSKE KLUBBEN��34,35MØBELBUTIKK MED 25-ÅRS-JUBILEUM��36NYHETER��37KUNSTGRUPPEN NORSKE KLUBBEN ÅPNERKUNSTUTSTILLING �� 38TRENGER DU EN FLINK GARTNER?��39

HUDEN DIN I VINTERFJELLET �� 41HISTORIE �� 42,43BROCCOLI ER SUPERMAT��44VERDENS LENGSTE GODSTOGRUTE��45OPPSKRIFTER BROCCOLI�� 46/47MARKEDSPLASSEN �� 48OVERFORING ER DYREPLAGERI�� 50KULTURARRANGEMETER��51-55TV-SIDER��56-62UNDERHOLDNINGSHJØRNET �� 64KINOGUIDEN �� 65VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS 66HER FINNES AKTUELT SPANIA��67

Side 26-27

Forsidebilde er tatt av:

AS/TONE ØRNEBO

Side 8-9 Side 16 Side 39 Side 46-47

INNHOLD:



AKTUELT SPANIA holder deg oppdatert om det som skjer i Spania. Aktuelle spanske nyheter lokalt og regionalt.

NYHETER

helse og sikkerhet, for ikke å ha utført sin plikt til å etterforske lovbrudd, for bestikkelser og forfalskning av dokumenter. Llamas og hans team ble tildelt politiets fortjenestemedalje i 2009. I fjor sto Llamas og teamet hans bak beslag av 2500 kilo kokain, en fjerdedel av alt som ble beslaglagt av det spanske politiet, i tillegg til en tredjedel av all cannabis. Men mange av disse sakene vil nå kunne bli gjenopptatt etter at advokater som representerer dømte narkotikalangere hevder at en del av bevisene ikke er troverdige fordi de ble overvåket av Llamas. I januar, etter arrestasjonen av Llamas, besøkte Ignacio Cosidó, leder av Nasjonalolitiet sentralt, Murcia for å tilby sin støtte til en gren hvis rykte har blitt temmelig frynsete i det siste. Bortsett fra Llamas, ble seks andre offiserer fra regionen fengslet

for mord i fjor. Myndighetene har offentliggjort noen detaljer om mistankene mot Llamas. Han er anklaget for å gi en angiver kokain og deretter dele inntektene fra salget. I en innspilt telefonsamtale, forteller Llamas angiveren: “Jeg har 100 gram, hva skal vi gjøre?” Informanten svarer: “. Gi den til meg i mitt hjem” Begge mennene ble deretter fulgt til angivers leilighet. Dagen etter, raidet politifolk leiligheten og fant 100 gram kokain, som etterforskerne mener er en del av syv kilo beslaglagt 21. november og som Llamas hadde lagt i en oppbevaringsboks på politistasjonen. Det var bare han som hadde nøkkelen. Da det rettsmedisinske teamet åpnet skapet, var to av de sju pakkene forsvunnet. Llamas kolleger i Murciapolitiet sier de er sjokkert, og finner det vanskelig å tro at en slik fornem og dedikert offiser har falt som offer for for korrupsjon. “Han kjører en 20 år gammel bil, hadde ingen laster, og bor i et vanlig hjem,» sier en offiser som har tjenestegjort sammen med Llamas de siste årene.

Frynsete rykte og tvil

Murcia herjes av en politiskandale av dimensjoner. Tidligere leder av Policia Nacional sin enhet for narkotika og organisert kriminalitet, er nå selv fengslet og må møte i retten sammen med to andre offiserer, samt fem narkotikasmuglere. At Juan José Llamas nå selv sitter i garnet, skaper tvil om riktigheten av mange av de sakene politioffiseren har etterforsket. Han må derfor regne med mange turer fra fengselscellen til rettssaker som kreves gjenopptatt, for å vitne om ratifisering av bevis i form av telefonavlytting og overvåking utført av politiet. Llamas har tilbrakt tiden i fengsel de siste seks ukene for forbrytelser mot offentlig



Fremskrittspartiets Parlamentariske leder

Etter foredraget inviteres til middag i restauranten til 17€ inkl. drikke.

Påmelding til middagen:Elin: 634 113 535

Inger: 617 287 710

FREDAG 13. MARS KL. 17.00på VIDALBIR i Albir (Fra Alfaz, første høyre

etter markedsplassen i Albir)

Harald T. NesvikKom og hør

- HVA HAR FrP FÅTT TIL OG HVA PLANLEGGES FREMOVER?

- FOKUS ER HELSE/OMSORG - HVA SKJER MED KILDESKATTEN?

til for å dekke representasjonsutgifter, eller om de var en del av lønnen. Saken har også fanget tidligere IMF-sjef og tidligere visestatsminister Rodrigo Rato, som ledet Caja Madrid og Bankia mellom 2010 og 2012. Etter intens politisk press, måtte Rato “frivillig” og midlertidig si opp sitt medlemskap i PP inntil hans rolle i saken er klar. Ifølge kilder som har overhørt rettsmøtene, fortalte nesten alle styremedlemmene dommer Fernando Andreu at når Blesa overtok Caja Madrid i 1996, ble det en endring i måten de “svarte” kortene ble brukt. Opprinnelig opprettet for å dekke mottakernes representasjonskostnader og brukt “forsvarlig”. Dette forandret seg til en praksis der kortene ble brukt for å dekke personlige utgifter. Pedro Bedia, et tidligere styremedlem oppnevnt av fagforeningen CCOO , skal ha sagt at han fikk en og annen telefon fra Caja Madrid “som oppmuntret meg til å bruke hele det tildelte beløpet.” En annen, José Antonio Moral Santin, som ble utnevnt til styret fra det politiske

partiet “Izquierda Unida”, sa at 456,600 euro, som han brukte på kortet, representerte lønn, og at han ikke trengte å betale skatt på det fordi Caja Madrid allerede gjorde det gjennom en avtale med Skatteverket, noe som i ettertid har vist seg å være feil.

Prøver seg på nytt

Etter fiaskoen for de en gang så ambisiøse planene for en ny abortreform , vil regjeringen nå prøve å få til noen mindre og diskrete endringer i den eksisterende lovgivning. PP har utarbeidet et kort lovforslag som inneholder kun to artikler og tre bestemmelser, som bare vil påvirke spørsmålet om foreldrenes samtykke i tilfeller av 16- til 18-åringer som ønsker abort.

Svarte bankkort

Ti tidligere styremedlemmer i Caja Madrid har i retten fortalt en dommer at ex-formann Miguel Blesa sto bak bruken av “svarte” kredittkort for millioner av euro til personlige utgifter mellom 2003 og 2012. Ytterligere 17 personer er innkalt som vitner i denne skandalen som har rystet Bankia de seneste månedene. Caja Madrid er som kjent nå en del av Bankiafusjonen. Skandalen utløste en kaskade av oppsigelser og avskjedigelser da den ble kjent i oktober i fjor. Mellom 2003 og 2012, har 82 ledere og styremedlemmer i Caja Madrid og dens etterfølger Bankia brukt kredittkort til bruk av penger fra et hemmelig bankfond. Totalt ble det tatt ut 15.5 millioner euro til personlige utgifter som aldri var blitt rapportert til skattemyndighetene. Det har vært motstridende forklaringer om hvorvidt kortene var



Ytterligere tjenester:• Kiosk• Reisebyrå• Cafeteria• Blomster• Frisør

Norsk importerte spesialiteterFiskeforretning med norske produkter.

Slakteri og bakeri

Cami de la Mar, Nr 30, Alfaz del Pi. Tlf. 965 888 508

Åpningstider: Mandag - Lørdag Kl 09.00 - 21.00

• Økologisk butikk• Skjønnhetssalong• Eiendomsmeglerfirma• Bilvask Tlf.: 667 686 270 (Juan Luis)

C/ Colón 152 • VILLAJOYOSAww w.toldos-eco.com • [email protected]

®

ECMarkiser, Sikkerhetspersienner, Myggnett

- Motorisering, Reparasjonsservice, Bassengtrekk

MARKISER OG PERSIENNER

23års

Jubileumstilbud:20% rabatt på markiser

MÖBEL-MARKT ALTEA

14 års erfaring som gode i møbler!

Partida el Planet, 158 Altea-Tlf. 96 584 37 03

Nye møbler hver måned Leveringstid 1 dag

“Vi leverer beviset”- Kvalitet, design og god service trenger ikke å være dyrt.

Skattemyndigheter på offensiven

Lederen for Spanias Skatteverk, Hacienda, har kunngjort en granskingsrapport som omhandler 705 personer som hadde fordel av “skatteamnestiet 2012” som kan ha blitt brukt til hvitvaskingsformål. Ekspedisjonssjef Santiago Menéndez avslørte dette initiativet under en kongresshøring for å gi informasjon om etatens pågående kamp mot skattesvik. Mistenkelige tilfeller med hvitvasking av penger vil bli sendt videre til politiet og den statlige påtalemyndigheten for videre etterforskning, la han til. Publikum satt igjen med et inntrykk av at Spanias store skatteunndragere hadde sluppet for lett. Det skatteamnesti som den nyinnsatte PP-regjeringen lanserte var ment som en innsats for å spore opp store verdier på utenlandske bankkontoer. Opprinnelig hadde man tenkt å dra inn betydelige beløp i restskatter, men ettersom resultatene lot vente på seg, senket regjeringen straffene for unnlatelse, inkludert for kontanter, men dette åpnet samtidig døren for hvitvaskere. Resultatene var en delvis fiasko: Staten samlet inn bare halvparten så mye som det

var planer om, og publikum satt igjen med et inntrykk av at det er stor forskjell på Kong Salomo og Jørgen Hattemaker. Skattemyndighetene er imidlertid ikke ferdig med saken. “Den som har begått en forbrytelse med hvitvasking av penger eller eiendel stripping vil fortsatt bli holdt ansvarlige,” advarte Menéndez i Kongressen. Skattesjefen sa de 705 sakene som kommer opp til vurdering, regnes som “en risikogruppe” blant mer enn 31 000 skjemaer som ble arkivert under amnestiet. Dette er delvis fordi disse individene håndterte store pengebeløp selv om deres vanlige skatteregistreringer viser svært lite årlig inntekt. Menéndez viet mye av sin tale til å synliggjøre PP sine prestasjoner i kampen mot skattesvik, og bemerket at i 2014 innkasserte skattemyndighetene 12,3 milliarder euro gjennom kontroller, en 12,5 prosent økning fra året før og det beste tallet registrert noen gang.

Greske banker tømmes

Den europeiske sentralbanken skal ha gått med på å øke lånene til de greske bankene med 3,3 milliarder euro. Den totale rammen er nå 68,3

milliarder euro. Pengene kommer via nødlånesystemet ELA (Emergency Lending Assistance). De greske bankene er i ferd med å tømmes for penger. Nylig kom det rapporter fra bankkilder i det kriserammede landet om 500 millioner euro som forsvinner daglig ut av det greske banksystemet. Enkelte dager kan denne summen beløpe seg til det dobbelte. Ifølge Financial Times har 20 milliarder euro, vel 172 milliarder kroner, forsvunnet ut av banksystemet siden desember i fjor. Siden 2010 er over 100 milliarder euro tatt ut av greske banker og plassert andre steder. Totalt utgjør innskuddene i de fire største banksystemene i landet nå 145 milliarder euro. Årsaken til at grekerne nå tar ut pengene sine, er frykt for at det skal innføres kapitalkontroll, hvor innskuddene kan bli låst, samt frykt for at pengene veksles om til en annen valuta og blir mindre verdt. Men dette er en ond sirket, for fortsetter bankene å tømmes for penger, er nettopp kapitalkontroll neste steg. -Blir det kapitalkontroll, åpner det en helt ny side. Det vil bli stygt. Dette er ikke Kypros, sier en gresk bankansatt til FT.com. Kypros innførte kapitalkontroll i 2013, som et ledd i en redningsaksjon. Deler av dette er fortsatt på plass.

ØKONOMINyheter om finans-, børs- og privatøkonomi nasjonalt og internasjonalt. Har du innspill, nyheter eller bareet spørsmål, send gjerne en email til [email protected]



10-20 DOLLAR PR FAT?

Oljeprisen har mer enn halvert seg siden juni i fjor. Og mer kan det bli. Bloomberg-spaltist Gary Shilling åpner for et prisfall til 10-20 dollar fatet, melder svenske Affärsvärlden. Gjeninnhentingen i amerikansk økonomi siden 2009 har vært svakere enn ventet, samtidig som veksten har dabbet av i Kina og er minimal i eurosonen. Dette påvirker etterspørselen etter olje negativt. USAs oljeproduksjon har økt, og Saudi-Arabia har ingen planer om å kutte i sin. Landet har 726 milliarder dollar i utenlandske valutareserver, og sier det kan overleve i to år med en oljepris under 40 dollar. Store produsenter vil legge ned produksjonen på 40

Børsblikket

COLEC påtar seg både små og store oppdrag

innen nybygg, elektriske reparasjoner, stein-

kledning, bygging av svømmebasseng

og boblebad. Montering av solcellepaneler, alarmsystemer og varmesystemer, fra

tradisjonell til moderne.

Avd Alfonso Puchades nr. 19. Local 18. Benidorm.Vi snakker norsk. Telefontid: 10:00 til 16:00. Telefon: 622 395 210

INSTALLASJONER OG VEDLIKEHOLD

GULVVARME

dollar. I tillegg trenger land som Venezuela og Russland inntekter fra oljeeksporten for å betale sin gjeld, men jo lavere oljeprisen er desto mer trenger de å produsere for å få inn nok penger. Om denne spådommen slår til, vil Norges oljeventyr ”legges på is”. For dette vil neppe være en varig stiuasjon. En så lav oljepris vil dessuten gjøre det mindre attraktivt å satse på alternative energikilder. Den nye greske regjeringen var likevel ikke så ”tøffe i trynet” som de lovet, og snudde 180 grader da de skjønte at EU virkelig mente alvor. Euroen steg markert i verdi, da grekernes bønn om forlenget låneavtale ble kjent. Dette var også godt nytt for europeiske børser.

• Fotokopier i farge og sort/hvitt• Bokbinding i plast og i andre format• Alle typer fargepatroner og toner til printere• Opplyste reklameskilt• Logoer og dekor for biler• Utfreste bokstaver• Digital print• Skilt for interiør og eksteriør• Visittkort• Brosjyrer, blader og kataloger• Stempler

Avda. del Albir, 34 03581. L’albir. L’alfaz del Pi. Alicante. [email protected]

Tlf. 965 084 542



AV: K.J. HERMANRUDFOTO: KARIN EICKEL-HERMANRUD, AKTUELT SPANIA OG PRIVAT

Regine Normann var født på 1800- tallet. Hun skrev flere eventyrsamlinger og var den første kvinnelige forfatter som brøt igjennom i Nordnorge. Eventyrene hennes har dette mystiske og dramatiske som vi finner i nord-norsk lynne og natur. De farlige og onde maktene virker her mye farligere enn dem vi møter på Krokskogen i Asbjørnsens eventyr. I eventyrene til Regine Normann kan vi merke Nordishavet som står på, de mørke steile fjellene i Lofotveggen og mørketida hver eneste vinter.

Libretto´n og musikken er skrevet av Hilkka. Den opprinnelige historien om Ringelihorn er bevart, og i musikal-formen er stykket blitt lettere med flere fengende melodier. På Pavarotti satt det folk og nynnet med i den morsomme sangen om “Linken, Stinken, Pind for Plunder.”Som musikal har Ringelihorn blitt mye bedre kjent enn den gang da geitebukken kun var et eventyr. Den ble første gang satt opp i Tromsø i 1978. Senere opptatt i Festspillene i Nordnorge og tatt opp av NRK. I Danmark har også musikalen Ringelihorn brakt suksess og nå også på Pavarotti! Hilkka Krane har skrevet flere musikkspill, - bl.a. Tornerose og har

hatt disse oppført. Hun maler også på glass og lerret og har hatt flere utstillinger. Da hun ga kurs på Pavarotti ble hun og Marianne Hoelstad etterhvert klar over at de hadde mye til felles i teater og musikk. Praten gikk og fra dette ble de enige om å sette opp Ringelihorn. Og som tenkt så gjort! Foreløpig med to forestillinger, men en kortversjon blir etterhvert satt opp på aldershjemmene i området og den 15. mars fra 12.40 til 13.00 skal ungene oppføre en kortversjon av Ringelihorn med sanger på den Internasjonale Dagen i sportshallen i La Nucia. Pavarotti-teatret “Teatro Alfas” er blitt vel mottatt av den norske kolonien på Costa Blanca og de mange folkekomediene og dramatiske stykkene som er blitt oppført har trukket fulle hus.

Musikalen om “Ringelihorn”, - en ekte nordnorsk geitebukk som flyr gjennom lufta

Hilkka både skriver, spiller og dirigerer musikk!

Kongen er syk. Professorer og lærde gjør det de kan for å helbrede kongen.

Prinsen kapper hodet av trollet og red-der både prinsessen og katten

Denne gangen spiller barne-gruppen på Pavarotti-teateret i Albir en mystisk musikal, basert på Regine Normanns eventyr Ringelihorn fra Nordnorge.

Et spent publikum venter på trollet og de andre skuespillerne!



Over: Den musikalske tjeneren sammen med

Prinsen og de andre. Lengst til høyre: Reven sjarmerer

med sin sang. Øverst til høyre, to søte harepuser

danser. Nederst til høyre: Bukken Ringelihorn hjelper

Prinsen og Prinsessen, for de har godt i sinne.



Forsikringen du kan stole på!

Caser er et av de største forsikringsselskaper i Spania med over 70 års erfaring. Vi kan tilby de beste forsikringstilbudene for utlendinger i Spania.

→ Bil → Bolig

→ Helse → Begravelse

→ Business → Sparetilbud

Nå kan du tegne din forsikring på Cafè Pavarottimellom kl. 10.00 og 16.00 mandag til fredag.

C/Camino de la Cantera nº12, Local 1 • 03581 Albir • Tlf.: 634 182 240

S E G U R O S

Garcia-Romeu at Alicante ønsker IKEA og kjøpesentret i Rabasa velkommen og tror at dette er en god ting for byen.For dem som har fulgt denne årelange trenering av IKEA sitt anbud om å få bygge; - fram og tilbake i det uendelige, er det nå positivt å se endringen av meninger på Rådhuset. Som den nye ordføreren sier: ”Hvis ikke vi godtar IKEA, så gjør noen andre det. Vi har allerede et nytt IKEA i Valencia og et i Murcia. Kanskje vi får et til i San Juan, San Vicente eller Elche. Da er det bedre å ha et her, eller?”Det er godt å se at Rådhuset nå stopper sin strutse-stil. Når strutsen ikke vil akseptere en situasjon og gjemmer seg, - da graver den hodet ned i sanden. Men en annen meget sårbar del av fuglen stikker da rett til værs og er synlig på lang avstand. For skandinaver som kjenner IKEA blir det fint å få senteret i nærheten, slik at man slipper å dra til Valencia eller Murcia for å spise køttbullar och lingonsylt!

TEKST: K.J. HERMANRUD

De gamle er eldst!Svensken Karl Ivar Nordh har nådd en meget respektabel alder. Han bor på aldershjemmet Savia og den 10. Februar fylte Karl hele 101 år! Han kom til La Nucia i 1960 årene. Han var utdannet byggmester og sto for flere viktige byggeprosjekter, bl.a. Nucia Park. På den store dagen fikk svensken besøk av borgermester Bernabé Cano som overrakte Karl Ivar Nordh en plakett som La Nucia ´s eldste borger.

Ny ordfører, nye muligheterI årevis har tidligere ordfører i Alicante, Sonia Castedo, gjort hva hun kunne for å stoppe IKEA´s utbygging på den 300 mål store tomta mellom motorveien og Avenida de la Universidad. Men nå løsner det.Den nye ordføreren, Miguel Valor er positiv til utbyggingen og sier at konkrete planer nå er iferd med å bli realisert. I en pressekonferanse forleden sa rådmannen for planlegging, Marta

Karl Ivar fikk viser stolt fram plaketten



AV: K.J. HERMANRUD

caribbean.blogspot.comåpent hele dagen fra 9:30 - 20:00

Vi feirer vårt 25-års-jubileum med deg

Inte

ress

ante

tilb

ud!

Inte

ress

ante

tilb

ud!

Avd. Pais Valencia, 15 -Loc. 303580 ALFAZ DEL PITel: 965887029/656640546www.toldosaitana.com

Åpningstider: Man-Fre 09.30 - 13.30 - Lør. 10.00 - 13.30 - og ved avtale.

- Markiser- Myggnett- Rekkverk

- Innglassing- Bassengtrekk

Her i Spania feires kvinnedagen bare i aviser og av det offentlige, men store folke-demonstrasjoner slik som i Skandinavia er det dårlig med.

PP regjeringen i disse dager gjennomfører en likestillingslov for spanske kvinner. Valget nærmer seg! Lenger nord har vel slik likestilling lenge vært akseptert og Macho Ibericus, den spanske mannen som oppfører seg som en hanekylling, er forlengst på linje med dinosaurene i Norden. Det har ofte vært sagt at en mann fra Norden og en kvinne fra Spania kan trives i et ekteskap, men det motsatte ender ofte med oppbrudd.

Den internasjonale kvinnedagen kom igang i begynnelsen av det 19 århundre sammen med kvinnekamp for stemmeretten og fagforenings- kamp for bedre kår.

Kvinnedagen ble først markert i USA av det amerikanske

sosialistpartiet i 1908, og den første store markeringen ble avholdt 28. februar

1909. I 1910 ble den første internasjonale kvinnekonferansen avholdt i København, og den tyske marxisten Clara Zetkin, som holdt hovedtalen, fikk gjennomslag for at kvinnedagen skulle markeres den åttende mars. Året etter markerte kvinnene åttende mars i Danmark, Sveits, Tyskland og Østerrike. Over en million kvinner gikk i tog!

Norges kvinnedag stammer fra 1915. Det hele begynte på et folkemøte for fred arrangert av Kvinneforbundet i Arbeiderpartiet. Fordi det var Arbeiderpartiet som først markerte kvinnedagen, ble denne sett på som en kommunist/sosialistisk merkedag og ikke generelt akseptert. Under mellomkrigsåra forsvant den, men under krigen begynte kvinnene igjen å huske Kvinnedagen den åttende mars og etter krigen ble den igjen markert av Norsk Kvinneforbund.

Etterhvert har Kvinnedagen mistet sin partipolitiske farge og blitt en god dag hvor folk går i tog for å støtte kvinnenes likestilling og selvstendighet, uansett politiske sympatier. 8.mars har blitt en viktig markering. Hvert år i byer og tettsteder over hele Norges land går folk i tog, fra under hundre til flere tusen. Og det er viktig å markere Kvinnedagen!

Se deg rundt i verden – se på kvinnenes kår i mange samfunn. Se hvordan de blir omskåret, mishandlet, kjøpt og solgt som krøtter. Se hva som skjedde for en tid siden i Nord-Nigeria i landsbyen Chibok hvor terrorgruppen Boku Haram tømte en hel skole og bortførte 276 skolejenter på rundt 13 år. Ingen har kommet hjem igjen og man frykter at de er blitt solgt eller giftet bort. Navnet Boku Haram passer veldig godt. Det betyr nemlig: All undervisning er forbudt, særlig for kvinner. Heldigvis har vi kommet noe lenger!

Klart for ny kvinnedag



Bille

tter

sel

ges

på C

afe

Pava

rott

i og

i Den

Nor

ske

Bokh

ande

len

i Alfa

z

Cafe Pavarotti - Camino de la Cantera no. 12 (Rett bak Consum i Albir) Tlf: 634 182 240

BILLETTSALGET

ER I GANGBillettsalg: Cafe Pavarotti,

Den Norske Bokhandelen

www.cafepavarotti.com

www.scancode.no

10€ pr.person

TEATROALFAS har tidligere satt opp blant annet suksessene “Den Spanske Flue”, “Arsenikk og gamle kniplinger”, “Jakten på Julestemningen” , “Rett i lomma”,

“Ute av drift”, “Grevinnen” m.fl.

Ensemblet i “BOEING BOEING” er atter en gang klare til å utfordre lattermusklene dine På Café Pavarotti med

PREMIERE DEN 6. MARS. KL. 20.00

DERETTER blir det forestillinger 7., 8., 13., 14., 15., 20., 21., 22., 27. og 28. mars7., 8., 13., 14., 15., 20., 21., 22., 27. og 28. mars

TEATROALFAS PRESENTERER:



Hus til leie i BaRRANCO HONDA - Villa

175 m2 boligareal800 m2 tomt3 soverom2 bad

Pris pr. måned 1250 €

Ta kontakt for mer informasjon: Tlf: 625 293 710 - email: [email protected]

La Nucía - Finca rústica


Pris 550.000 €

Alfaz del Pí - Rekkehus

90 m2 boligareal3 soverom2 bad

Pris 220.000 €

Alfaz del Pí - Enebolig320 m2 boligareal1200 m2 tomt6 soverom2 bad

Pris 450.000 €

Alfaz del Pí -Enebolig


Pris fra 349.000 €

BENIDORM - Leiligheter

100 m2 boligareal3 soverom2 bad

Pris 299.000 €

cap icor.no



med interkulturelt samarbeid og integrasjon som gjennomsyrer hele kommunen. Eksempler på dette er for eksempel: Kontoret for utlendinger som behersker syv språk. Kommunalt nyhetsblad gis gratis ut på fem språk. Handelsmesse for hollendere. Tilbud om flerspråkelige vandringer gjennom gamlebyen i La Nucia. Historiegruppen. Stadige foredrag på forskjellige språk. Et imponerende utvalg.Det er nok ildsjelen Bart Gommans som har lagt grunnlaget for dette fargerike fellesskapet som vi ser her i La Nucia.


Den femtende mars, hele dagen, fra kl 11 til kl 18 i den store hallen i Sportssentret Camilla Cano, vil de 34 deltagerlandene hvert tyvende minutt presentere sitt show med musikk, dans, sang og flotte drakter fra de mange land. Det begynner med trommegruppen fra Senegal og klokken 12.40 kommer det norske innslaget: Barna fra Pavarottiteatret som viser en kortversjon med sanger fra musikalen Ringelihorn.Dette viser mangfoldet til La Nucia, - en pueblo som huser mer enn 84 forskjellige nasjoner innenfor sine grenser! Nasjonene har sine egne blader og aviser som for eksempel Costa Blanca Nachrichten, tysk,

Hallo, hollandsk, The Post, engelsk og Aktuelt Spania, norsk som har sin stand her. Flere klubber og hjelpeorganisasjoner er også med, - pluss noe veldig viktig: Eksotiske retter og mat fra mange land og allslags kunsthåndverk kan du glede deg over her i la Nucia på denne morodagen som blir like fargerik som den plakaten du ser her i bladet.I fjor kom det over 8.000 besøkende på syv timer og i år venter de rundt 10.000. I sannhet en kulturell opplevelse.Denne internasjonale dagen, som er rådmann Bart Gommans idé, er et synlig eksempel på arbeidet

boutique MADAMEdamemote

Størrelser fra S - XXL

Eksklusive klær, vesker, smykker og tilbehør

-rimelige priser

Avd. de Albir 6, Albirtlf: 96 686 49 51

Ny i Albir!

Åpent: 10.00 - 18.00 - lørd. 10.00 - 14.00

Den andre Internasjonale dagen i La Nucia



UT PÅ TUR....

Gå på tur nær Callosa på åskammen Llometes de Bou (okseryggen)

MELLOM “LOS PUEBLOS BLANCOS” ILAS ALPUJARRAS SIERRA NEVADA

Fotturer i et historisk, vakkert kulturlandskapSammen med Laila og Sverre Ording FjeldCAMINO FORLAG

FJELLVANDRINGER

Kun 29€

Kun 26€

De nye turbøkeneNå i salg på Café Pavarotti,

Bokkafeen i Albir og Den norske bokhandelen i Alfaz del Pi

Hvis du ikke ønsker å kjøre så langt for å komme ut i naturen, er Callossa et fint utgangspunkt. Da er det bare å kjøre via La Nucía til Callosa, gjennom rundkjøringen i sentrum og videre oppover. Øverst får du en stor mur på venstre side som er merket «El mur». Fortsett i 2 ½ km og parker. Her er en overdekket nisporoshage på høyre side og et lite hus med garasje på venstre side. Det er greit å parkere langs veien.

Varden på toppen

Du finner en vei inn i terrenget rett bak huset på venstre side, ta denne. Fortsett oppover forbi en inngjerdet finca. Ved enden av denne deler veien seg. Hold til høyre, gå i 10 meter og ta stien som går oppover i terrenget til venstre.

Etter ca 10-15 min. fra start, får du en appelsin-hage nede på din venstre side. Her deler stien seg. Du tar den s m a l e s t e , som går til venstre. Det er en liten varde der, som kan være litt vanskelig å få øye på. Nå er det bare å følge denne stien som etter hvert går i sikk sakk oppover. Etter ca.1 time nærmer du deg en topp. Ca 100 meter før denne toppen finner du en noe utydelig sti inn til venstre. Her er bygd en varde på venstre side. Følg denne stien frem til noen lave ruiner av et lite hus. Når du er der, skal du ha gått i ca. 1 t 15min. Her velger du en sti videre som går til høyre - etter at du har passert ruinen. Da er det bare å fortsette oppover i et veldig oversiktlig terreng. Etter hvert kommer du opp på en åsrygg som du fortsetter på helt ut til enden, ved en stor varde.

Du skal nå ha gått i ca. 1 ½ t. Her er det glimrende å ta en rast, spise matpakken og nyte en utsikt rundt i 360 grader. Så er det bare å ta samme vei tilbake og når du er ferdig med turen har du gått i 3 – 3 ½ time.GOD TUR !

FJELD-fører

På «ryggen av oksen»



Partida de Almafra S/N, 03503 Benidorm, Ta mot Benidorm i rundkjøringen foran Arabi Plaza (Alfaz)

Tlf: 965 857 743Facebook: Finca Guila Club de Tenis y Bowls

www.costablanca-tennis.com

Finca Guila Tennis og BowlsVil du spille tennis?

Vi finner en partner til deg, singel eller dobbel

Tennis - privatkl. nybegynnere/videregåendeGreen Bowl

Jeu de boule (petanque) - gratis

Sosial ettermiddag: Dobbelt tennisspill 5 euro mandag, onsdag, fredag. Kl 14.00Uformell

atmosfæreGodt egnet for selskap

Åpent alle dager fra 08:30

Restaurante

Casa VitalTorsdager kl. 18.00:Byvandring m/meny

Calle Salamanca 11, 03590 Altea Tlf: 965 840 936 / 617 640 859 [email protected] www.casavital.com facebook: Restaurante Casa Vital

Åpentalle dager

kl. 12.00-16.30og 19.00-23.30

Vi har fersk skrei fra Lofoten og

nydelig biff

SPORTSBLIKK

TEKST: TOM BJØRNØ

Det snur fort i fotballens verden. Før Real Madrids bortemøte med Schalke i Champions League var det et voldsomt press på trener Carlo Ancelotti, frontfigur Cristiano Ronaldo og resten av det stjernespekkede mannskapet etter en skuffende 2015-åpning. Men Europas beste fotballag i 2014 sto opp da skepsisen var som mest. De spanske sportsavisene dyrket jubelscenene der 0-2-målscorer Marcelo omfavnet Ancelotti sammen med lagkameratene.Aldri før har et lag vunnet Champions League to år på rad. Troen på at Real Madrid kan klare det i år har steget noen hakk etter Schalke-triumfen. I Serievinnercupen derimot, skjedde det bemerkelsesverdig ofte at samme klubb vant to år på rad. Real Madrid vant turneringen de

fem første gangene etter at den ble etablert i 1955. I årene frem til 1990-tallet klarte Benfica, Inter, Ajax, Bayern München, Liverpool, Nottingham og Milan det samme. Ajax og Bayern München vant til og med tre år på rad. I den spanske serien dro Valencialagene inn 6 av 9 poeng. Elches bortseier over Eibar var et gullkorn. Derimot var Levantes prestasjon mot Barcelona helt ille. 0-5 i sekken hører ikke hjemme blant lag i toppdivisjonen. Vi går mot norsk serieåpning

også. Et bemerkelsesverdig godt treningsresultat: Danske FC Midtjylland leder Superligaen og møtte Molde i treningskamp lørdag 14. feb. Den kampen vant Molde 2-0 en uke før den danske serien starter igjen etter knapt tre måneders pause. Man burde altså forvente at det danske laget skulle være i noenlunde matchform. Det var lovende takter fra fjorårets doble mester på bortebane.

Fotballen ruller



Ukens bevingede ord:

Gla´ Go lf med Gu i l lem GOLFSIDEN

Kultur, er åvære kjent med det beste som har blitt sagt og tenkt i verden - Matthew Arnold

”En evig kjærlighet til golf” - står det å lese på hemmesidene til det spanske golfforbundet. Hvem sa at kjærligheten til golf er noe nytt i dette landet? Visste du for eksempel at det spanske Golfforbund ble stiftet i et privat hjem, og var i sin begynnelse nomadisk i sommermånedene? Man hadde i starten ikke noe fast tilholdssted. Ifølge et brev som fortsatt kan ses på kontoret til den nåværende presidenten, ble det Kongelige Spanske Golfforbund stiftet den 9. oktober 1932 med representanter fra Club de Campo, Club Puerta de Hierro, Club de Lasarte, Club Pedreñas, Neguri Club og Club of Seville. Kan jo være litt artig å kunne navnene på disse banene dersom man en gang skulle komme på besøk til en av dem. For eksempel Real de Club de Golf Pedreñas som ble grunnlagt med det opprinnelige navnet Real Club Pedreña 29. desember 1928. Men, etter forslag av ordføreren Stewardship ovenfor Kong Alfonso XIII fikk de godkjent å ta med ordet ”kongelig” i navnet. Hans Majestet ble da også Honorær President i klubben. Etter en noe ”hompete” utvikling av golfsporten rundt i landet, kan man 87 år senere lese at golfbanene i Spania ikke tjener penger. Ikke de heller. Vi husker fra forrige nummer hvor vi skrev om hvordan, og av hvem, den første 9-hulls banen ble bygget i

Málaga i 1925 med navnet ”Country Club Málaga”. Hensikten den gang var å kunne tiltrekke seg turister ved å tilby dem muligheten til å bo på et sted med en golfbane i nærheten. Så akkurat som helt frem til våre dager, har utbyggingen av baner vært en del av ”gimmicken” for å tiltrekke seg kunder til utbygningsområdene, uten tanke på om banene skal kunne lønne seg eller ikke. Og den tankegangen har tydelig satt seg godt fast.

”Den spanske Armada”Det er ikke historien om den spanske krigsflåten fra 1588 som gikk under dette navnet som en av flere slag i de 20 årene konflikten med England varte. Når man som mange av oss har gjort i mange år, tror at England knuste spanjolene den gang, er det nok å lese om spansk golf i dag, hvor de seirende spanjoler i alle aldre, blir omtalt som ”Den spanske Armada”. Noe slikt hadde man ikke blitt kalt dersom det skulle minne noen om nederlag. Snarere tvert om. Det lærte de av oss som overvar et fordrag i ”Historiegruppen i DNKCB” forleden, hvor temaet var ”Den spanske Armada mot den engelske. Hvem vant”. I motsetning til de seirende golfspillende spanjoler, endte sjøslagene mellom Spania og England på slutten av 1600-tallet uavgjort. Så vet vi dét også.

”Hvor er kølla mi?” Når vi sier det på denne måten, er det bare for å fortelle at den personen som bemektiget seg en sandwedge på Las Rejas 17. desember i 2012 og ”glemte” å levere den inn i klubbhuset, ikke har gjort det enda ifølge han som mistet dette klenodium av et golfjern. Så dersom noen har glemt historien, gjentar vi den mer enn gjerne. Nå er det ikke bare køller som ”forsvinner” på banene, så vi tar med litt til. For som vi skrev den gang i januar 2013 at ”Vi har litt sans for den plakaten vi fikk tilsendt i juleuken om den gjenglemte sandwedge’n som ikke ble levert inn til klubbhuset slik de som spiller golf selvfølgelig gjør. Plakaten som var på fire språk: engelsk, norsk, tysk og spansk sa innledningsvis at ”Det er en ærlig sak å glemme, så vennligst lever sanwedge’n tilbake”. Skarpere var teksten som fulgte bildet, hvor det stod: ”Men, det er enkelte personer vi helst ikke vil ha på en golfbane, og det er personer som plukker opp en gjenglemt kølle og ikke leverer den inn i klubbhuset”. Som om ikke dét var nok, stod det under bildet: ”Ser du etter på bildet vil du se at det mangler en kølle; nemlig, sandwedge’n.. Denne SANDWEDGE av typen Wilson Staff Dynapower, tilhører et sett som er 50 år gammelt. Hvilket betyr at ser du en som spiller med en slik kølle, så skal du vite at den trolig er den eneste i sitt slag i Spania,

En serie med golfessays fortalt av Kjell Ryberg



og således ikke tilhører vedkommende spiller”. Vi må bare si oss så hjertens enige. Finner man en kølle, er det bare å levere den inn. Noe annet hører ikke hjemme på en golfbane. Hva annet er det slike personer ”unndrar” seg å gjøre, mon tro? For ikke å si tar med seg. Hvor det hele skjedde? På Las Rejas ved 17-tiden mandag 17. desember 2012. Dessverre skjer slike ting på banene i området fra tid til annen. Vi hørte om en som til og med har opplevd at matpakken(!) ble borte fra bag‘n mens han tok morgen-kaffen i restauranten før utslaget. En annen fortalte om en rød kortærmet windbreaker også, som forsvant for et par år siden på Villaitana Golf under premieutdelingen etter en turnering. Den hadde til og med et emblem som tilkjennega at et slikt plagg får man ikke kjøpt. Kun vinnere av spesielle turneringer er innehavere av en slik windbreaker”, hvis emblem ”Don Cayo International Golfing Society” var brodert på.

Det skader kanskje ikke med en litt humoristisk vri på elendigheten sånn til slutt. Det var den gang man opplevde en tysk dame som spurte da vi nærmet oss vår ball liggende på en parallell fairway: ”hva spiller du på?” ”En liten hvit ball”, svarte vi. Og så ble hun jammen potte sur - - -. Sa vi noe om å ta golf alvorlig?

Riktige køller betyr mye? Når vi tillater oss et lite spørsmålstegn her, er det fordi det tross alt har noe med hvilket nivå man er på. Det viktigste er dog å skaffe seg en trener/pro som kan bringe ens spill videre. Det er ofte bare små justeringer som skal til. Men, slike oppdager man sjelden selv. Ofte treffer man spillere som har bagen full av køller de sjelden eller aldri bruker. Årsaken er for de fleste, at de ikke trener nok. Det er mye i det pro’en sa da en som skulle leie et sett køller ikke kunne bestemme seg, spurte om handicap. Vedkommende svarte at han hadde 30, hvorpå pro’en sa at ”da spiller det vel pokker ikke noen rolle hvilke køller du bruker”.

Vi skal ikke påstå at dette var det rette måten å forberede dagens runde på, men det får en utvilsom til å tenke når for eksempel en av de profesjonelle svenske spillerne slo 210 meter fra utslagsstedet, med en putter! Det er med utstyret som med så mye annet i golfspillet, det handler om psykologi. Bruk de køllene du føler deg mest komfortabel med, men vær ikke redd for å ta en av de køllene du ikke føler deg komfortabel med en gang i blant, for denne typen følelse endrer seg hele tiden. Så da er det bare å glede seg til våren som her i Spania starter 21. mars. Skal jammen bli godt å få av seg genseren og vindjakken.

HilsenGuillem

[email protected]

Whirlpools World

SPANIA

03724 Teulada - MorairaKystveien (CV746) Mot Moraira-Calpe 161

966 498 146

+++ FRISK OG SPREK MED WHIRLPOOLS +++

www.whirlpools-world-spain.com ∙ [email protected]

Velvære kan være så...romantisk...

Man

-Fre

: 9.3

0 - 1

3.30

- 1

5.00

-19

.00

L

ør: 9

.30

- 13

.30

ÅPNI

NGS-

TIDER

:



HELSE

Kvitt deg med søvnplagene

AV: TOM BJØRNØ

For enkelte kan søvnvanskene vare i flere år fremover, mens andre lykkes med å snu det dårlige mønsteret på sikt. Søvnmangel kan skyldes så mangt. Man tar med seg bekymringene i sengen, eller kanskje partneren eller en selv snorker så det ødelegger søvnen. Eller man lever et liv med med kveldsjobbing, kaffe og/eller alkohol osv. Det er gjort mange studier som viser hvordan kroppen reagerer på for lite søvn over lengre perioder.En av dem er gjort av den amerikanske forskeren Daniel F. Kripke og hans medarbeidere i 2002. De kom frem til oppsiktsvekkende resultater som viste at personer som oppga at de generelt sov kortere enn 6 timer per natt, døde tidligere enn personer som sov 1-1,5 timer mer. Flere studier på temaet fra 2003 og frem til i dag viser blant annet at prestasjoner på en test henger sammen med mengde søvn, for eksempel at de som sover seks timer presterer dårligere enn de som sover sju timer. Man kan oppleve ulike kroppslige reaksjoner ved at man for eksempel ikke får sove sammenhengende i mer enn

4-5 timer per natt. Reaksjonene kan blant andre være at pulsen øker, blodtrykket øker, kroppen skiller ut mer stresshormon, sukkerstoffskiftet påvirkes negativt med økt insulinresistens og nedsatt lagring av glykogen. Alt dette borger for et kortere liv.Søvnvansker øker med alderen, og er vanligere blant kvinner enn menn, spesielt er kvinner etter overgangsalderen utsatt. Livskvaliteten blir kraftig redusert når man på dagtid hele tiden går rundt og er trøtt. Men når kvelden kommer, er det umulig å sove. Det kan for eksempel gjøre at man sovner bak rattet. Andre faktorer er økt risiko for psykiske lidelser, overvekt, diabetes, hjerte-karsykdommer med mer. Man kan gjøre en del for å bedre søvnrutinene. Mosjoner regelmessig, men avslutt minst 3 timer før sengetid. Unngå å sove på dagtid. Ikke opphold deg i sengen lenger enn forventet sovetid. Stå opp til omtrent samme tid hver dag, også i helger. (Her har skiftarbeidere et problem). Få minst 30 minutter med dagslys daglig, helst tidlig om

morgenen (innen 2 timer etter at du har stått opp). Unngå for sterkt lys dersom du må opp om natten. Unngå kaffe, te, cola og energidrikker på kvelden. Unngå regelmessig bruk av sovemidler. Sovemidler løser ikke søvnvanskene dine, det gjør heller ikke alkohol, snarere tvertimot. Ta heller et varmt bad før sengetid. Det kan virke beroligende og søvndyssende.

I perioder er det lett å komme inn i en vond sirkel hvor man ikke klarer å sove skikkelig på nettene.



FYSIOTERAPIFysioterapeuter med lang erfaring og høy faglig kompetanse

Vi skreddersyr helse- og fritidsreiser for deg,samt for lag og organisasjoner

Bestill dine reiser gjennom oss, vi vektlegger trygghet, trivsel og gode opplevelser!

Kontakt Anne Elisabeth Nesset Tlf: 0034 628 870 070 - email: [email protected]

TOTALLEVERANDØR AV BEHANDLINGS- OG OMSORGSTJENESTER - VI HAR BÅDE SPANSKE OG NORSKE AUTORISASJONER

Hotel La Colina, Carrer Pau Casals 24, 03581 Albirwww.fysiakos.com - [email protected] - Tlf: +34 966 865 686

FYSIAKOSREISER ASBestill dine reiser gjennom oss

Ferdigutfylte HELFO skjemaRehabilitering innen nevrologi og ortopediSpesialkompetanse på muskel- og skjelettlidelserYoga

Tren gratis hos oss

Uketilbud på velværebehandlingAromaterapi -klassisk massasje -

Fotterapi - Pedikyr - Manikyr - Gelenegler - negledesignVoksing - Ansiktsbehandlinger - Algeinnpakning - Peeling

Refleksologi - Napping og farging av bryn - Farging av vipper

VELVÆRE

OMSORGSTJENESTERBente Lise S. Rasmussen

tlf: 966 86 56 86/600 01 54 [email protected]

Nært samarbeid med norsktalende legeMEDLEMSTJENESTER

OMSORGSTJENESTERTrygghet Helse Glede Omsorg Trivsel

Hjemmesykepleie og hjemmehjelpUtleie av hjelpemidler til hjemmetDaglig oppfølging og tilsyn av autoriserte sykepleiere og hjelpepleiereHjemkjøring av mat, handlehjelp, følge til lege, sykehus, tannlegeTolketjenester etc.

AKUPUNKTUR OG URTEMEDISIN

Miriam Kristiansen

Bente Lise S. Rasmusssen

Du reiser trygt,vi er medlem av

Anne-Elisabeth Nesset



KVALITET, PRIS OG SERVICE

Nødhjelp 609 12 99 63

Nyeste generasjon diesel

Service 24 timer

FYRINGSOLJE

900 105 [email protected]

Ny bok i salg:

Montañas de Costa BlancaKaren Elise og Lars Lindberg er begge fra Trondheim men har bodd i Larvik de siste 15 år.

De kom til Costa Blanca og Altea i 2009, og bor nå ca. halve året i Altea. De falt for sjarmerende Altea, og reiser på kryss og tvers på den Iberiske halvøy. Karen Elise er dekoratør, stylist, keramiker og skribent. Lars er fotograf og skribent. Til daglig lager de reportasjer for uke- og fagpresse i Skandinavia. Deres fagfelt er natur, blomster/hage, reise, hobby og mat.

Montañas de Costa Blanca er et nyttig album for deg som elsker fjell. Her kan du se en mengde fotos fra mange populære turområder som benyttes av lokalbefolkning og tilreisende. Nærmere 600 bilder fra fjellene innenfor kyststripen Costa Blanca i det sørøstlige Spania. Spennende flyfotos av kjente fjellområder som

PERSISKE TEPPER

Besøk oss på Av Generelt Marva,. 19 - Alicante - Tel 965229670 www.ghali.es - vi snakker norsk

SPESIALISTER INNEN DEKOR OG

INNREDNINGVi tilbyr profesjonell rådgivning for

dekorering av ditt hjem. Vedlikehold og restaurering av tepper. Vi er

spesialister innen verdifulle, og gamle tepper. Over 600 m2 permanent

utstilling, den største spesialbutikken for persiske tepper i Spania.

Vi kjører og henter deg hvor som helst på Costa Blanca hvis du vil besøke oss

Sierra Bernia, Sierra de Aitana, Sierra de Helada, Puig Campana, Penyal d´Ifach, Serra de Polop, Cavall Verd, Embassament de Guadalest og fler.Flyfotos og oversiktsbilder har et utall stedsangiver og fjelltoppenes høyde over havet. Nå kan du nyte fjellene fra solsengen eller i sofaen og la deg friste til å legge ut på oppdagelsesferd.

Bildene i boken er fra fjellturer vi har vært på siden 2009. Boken har vært utrolig moro å lage og vi håper mange vil få glede av den.

Karen Elise og Lars Lindberg er impo-nerte over naturen her på Costa Blan-ca og er ofte på en eller annen utflukt.

Costa Blanca har en utrolig vakker natur som gir opplevelser også utenfor parasollskyggen.

Karen Elise og Lars Lindberg forteller at det har vært fantastisk hyggelig å lage fotoalbumet “Montañas de Costa Blanca”. Da de kom ned hit til den hvite kysten i 2009 ante de ikke



Vi kjøper og selger nyere bruktbilerSe vårt store utvalgVi tar din bil i innbytteEget verksted for vedlikehold og reparasjoner av alle merkerVi ordner alt av papirarbeid og dokumenter også til biltilsynet

Åpningstider:Man. - Fre. 09.00 - 13.30& 16.00 - 18.30

Avda. Acasias, 203530 La Nucia

Tel/Fax 96 687 38 60

www.eurocarslanucia.com

Dagens valgfrie meny 12,90 €

Forrett, hovedrett, dessert (hjemmelaget) eller kaffe

Spesialiteter fyllt pasta med gåselever, kamskjell og

reker. Biff stekt på steinplate.

Italiensk restaurant (ikke pizza) med tradisjonell mat kombinert med originale oppskrifter fra

kokken Michele

Åpent: 13:00 - 16:00 / 18:30 - 22:30 • Tirsdag stengtAvda. Oscar Espla, 7•03581 El Albir - Alfaz del Pi•Tel: 96 686 64 55

Vi

spanderer

1 glass cava! VI SØKER

10 visningseiendommer for Costa Blanca!!Må huset ditt males utvendig?

15 års fabrikkgaranti .

Vi søker 10 visningseiendommer med oppti l 50% avslag av normal pris for å vise det fantasti ske produktet NoNeedtoPaint i

ditt område. Det er bevist at systemet holder i mer enn 15 år. Det stopper damp, er fullt vaskbart, vil ikke blekne i fargene og tar

dermed bort kostadene med ommaling hvert 4. - 5. år. Alt arbeid kommer med 15 års garanti .

For en kostandsfri og uforpliktende befaring ring oss:Roland P. Rock (Snakker tysk / nederlandsk / engelsk),

tlf: 0034 637 536 663

Spansk kontor - Costa Blanca, Calle Cristo del Mar 29, 03730

Javea Port, (Alicante)

BSI, ISO9002, og BBA godkjent. Etablerte kontor i UK, Spania og Portugal i 40 år.

Før

Ett er

Klippen som ligger i sjøen ved byen Calpe er et kjent landemerke. Utrolig populært og spektakulært å besøke.

Til høyre: Det er flere

flyfotos i boka, dette er av Sierra

Helada som ligger

mellom Benidorm og

Albir.

Til høyre: Vårt nærmeste fjellområde er

Sierra de Bernia har en urolig fin kombinasjon av

natur, kulturminner og flora. Dette

bildet er tatt fra borgruinen og mot

Puig Campana til venstre i bildet.

noe om den utrolige fjellverdenen dette området kunne by på. Etter å ha “begått” norske fjell i flere tiår trodde de at fjellstøvlene kom til å samle støv innerst i skapet. Heldigvis skjedde ikke det. Boken er å få kjøpt i den Norske Bokhandelen i Alfas del Pi, hos Cafe Pavarotti/Aktuelt Spania i Albir og Casa Vital i Altea.



Ring: Tlf. 634 182 240 / 672 955 034Send email: [email protected]

ABONNERE PÅ AKTUELT SPANIA?

“Rett i kassa” - der du er!PRIS 6 MND. KR. 750

Full som en dupp eller skitt full!Før var det å drikke seg skikkelig full ikke akseptabelt blant den normale del av befolkningen. Det var den gang en skam å komme ravende oppover gata fra vegg til vegg for tilslutt med største møye å finne nøkkelhullet i entrédøren. Det var denne situasjonen som Oslodikteren Oskar Braaten beskrev i: ”Nå er Ka´lsen full igjen.” Den gangen hadde arbeidfolk i Norge det tøft med lang arbeidstid og dårlig lønn så mange tok til flaska for å glemme hverdagen! I dag er ikke livet så tøft lenger, men allikevel er det et stadig økende misbruk av alkohol, særlig blant unge mennesker i Spania. Her er dette så absolutt noe nytt, for Spania med sin tusen år gamle vinkultur, hvor den daglige omgang med vin alltid har vært en selvfølge for hele familien, - her blir nå et stadig økende antall tenåringer bragt inn på sykehus på grunn av overforbruk av alkohol.På Botellontoppen ligger delstaten Valencia for hver helg i byer som Valencia, Alicante, Benidorm og Torrevieja sitter det unge gutter og jenter med medbrakte flasker ute, for eksempel i en park, og drikker seg fra sans og samling.For å få slutt på disse Botellon-festene er det nå vedtatt en ny lov som vil gjøre det mulig aktivt å hjelpe og kontrollere dem som blir tatt inn for misbruk av alkohol. Sykehusene på Costa Blanca får hver helg inn et antall døddrukne tenåringer. Etter den nye loven vil disse nå måtte gjennomgå samtaler og terapi med psykiater. Foreldrene må også delta. De unge blir registrert og har deretter meldeplikt på sykehuset. Fortsetter de å misbruke alkohol vil de bli

BYTTE BOK?

Ta med dine leste pocketbøker, og bytt med oss!

Du finner oss bak Consum i Albir!

På PAVAROTTI har vi byttet siden 2008Kvalitetsbøker for enhver smak

På Pavarotti finner du et utvalg av nyere og kjente pocket-bøker. Du kan ta med to bøker og få en tilbake,

eller betale 3 euro for en brukt bok. Vi har også engelske bøker, og bytter engelske mot engelske.

NB: Vi tar ikke imot ødelagte bøker, serier eller ukurante bøker.



ROYAL AESTHETIC CLINIC i Albir er spesialisert innen plastisk kirurgi og estetisk medisin

GRATIS 1. KONSULTASJON HOS LEGE/SYKEPLEIER FOR INFORMASJON OG RÅDGIVNING

Tel. 966 864 [email protected]

C/Joaquin Rodrigo 3, 03581 ALBIR

Kombinert kosmetisk kirurgi

Som takk til våre norske pasienter for deres lojalitet og tillit tilbyr vi nå 10% rabatt på alle behandlinger og operasjoner. Ved bestilling av behandling fram til

30. februar gir vi deg et VIPkort som gir deg 10% rabatt på alle behandlinger og operasjoner. Kortet varer livet ut.

Velg den kombinasjonen hos oss som passer deg best

• Ansiktsløft med blepharoplasty

• Ansiktsløft med øyekirurgi

• Mageplastikk med fettsuging

• Mageplastikk med brystoperasjon (øk-ning/reduksjon/løft)

• Mageplastikk+fettsuging+ansiktskirurgi• Fettsuging + permanent “wire gluteos”

løft + volumøkning

Og mange fler..

SPAR PENGER

anmeldt til politiet og vil få meldeplikt der.Fra helsedepartementet i Valencia har vi mottatt en pressemelding som forteller at halvparten av dem som blir brakt inn og er overstadig beruset er ungdommer fra 13 til 18 år. Derfor vil Pais Valencia nå sette hardt mot hardt pluss at de vil gi de unge muligheten til å få medisinsk hjelp og rådgivning. Rådmannen for helse og velferd sier at denne hjelpen til de unge med terapi og samtaler sikkert vil gi resultater.Kommentar:Noe om slik tvangsterapi og et sted for Botellons. All terapi som skal bevirke noe positivt må være frivillig. Klienten må selv erkjenne at han/hun har et problem og må selv oppsøke hjelp for å få løst problemet. Slik kommunal tvangsterapi vil ha en motsatt effekt!Et spørsmål som det offentlige ikke har stilt er: Hvorfor treffes de unge på slike Botellon fester: På ungdomshuset kan de ikke drikke og på bar kommer de ikke inn og så koster det mer enn hva de har. Hjemme er det ofte for trangt til at en hel gjeng med ungdom får plass i stua. Og hvor skal mor og far gå hen da?Derfor treffes de i parken. I stedet for terapi og meldeplikt kunne kanskje kommunen stille en stor hall til disposisjon og la de unge fikse den opp og møblere den. Og der, i sin egen hall, kunne de under kontrollerte former ha sin Botellonfest. Eller?

NORSK HJEMMEHJELPDIN HJEMMEHJELP I SPANIA

Utfører alt innen• Hjemmehjelpstjenester• Servicetjenester for eldre• Uføre

AINA SELLEVOLDHJELPEPLEIER

TLF:693589115•EMAIL:[email protected]




Tradisjonell Kinesisk Medisin (TKM) er akseptert som en fullverdig del av det offisielle helsevesen i Kina og i Øst-Asia, men regnes som alternativ behandling i det meste av den vestlige verden.

TKM inkluderer behandlinger som bl.a. kinesisk urtemedisin, akupunktur, kostholdsterapi og tuina- og shiatsu-massasje. Qi Gong og Taijiquan er også nært forbundet med TKM. TKM sies å være utviklet gjennom flere tusen år, og er basert på omhyggelige observasjoner av samspillet mellom naturen; kosmos, og menneskekroppen.

Blant de viktigste, underliggende teoriene er filosofien om Yin og yang, og Qi, de fem elementene (wu xing), kroppens mediansystem, Zang Fu, de seks bekreftelsene, fire nivåene osv. Hovedmålet med TKM er i følge utøverne å få en energi kalt Qi til å flyte uhindret i kroppen, noe som innen denne tradisjonen er ensbetydende med å være frisk og ved god helse. Behandlingsmetodene innen TKM brukes både forebyggende og til behandling av en rekke ulike sykdommer og plager.

I Albir har spanske Bernardo Garcia Simarro åpnet praksis innenfor dette tilbudet. Han har lang praksis og egen klinikk i Alcoi, men praktiserer i Albir et par dager i uken, og har faste og fornøyde pasienter hver uke. Han behandler rygg- og skjelettplager, muskelsmerter, migrene, stoffskifteproblemer og mye, mye mer. Vi har personlige erfaringer fra hans behandling, og vi kan underskrive på at han vet hva han driver med. Har du plager du ikke blir kvitt, er dette noe å tenke på. Vi er temmelig sikker på at du vil få hjelp. Om du ikke snakker spansk, kan du få tolkehjelp på engelsk eller norsk.

Få behandling med Tradisjonell kinesisk medisin i Albir

Bernardo tar seg god til til pasientene sine. Han stiller diagnose gjennom puls og tungediagnose, undersøkelse

og en grundig samtale.

Manipulering og korrigering gjennom en blanding av massasje, osteopati og kiropraktikk

Den koselige klinikken ligger i hovedgaten i Albir, i etasjen over Europasol.

AV: TOM BJØRNØ



Enten du forlater brygga eller forlater rullebanen, - følelsen er den samme! Selv gjennombarkede flyveteraner får et lite adrenalinkick ved take-off og landing. Heldigvis har nå folk sluttet med å klappe etter en vellykket landing! En slags takk for at vi overlevde!

Om bord tenker du hverken på motorstopp eller på flymannskap som ikke kan jobben sin. Og det er dem du flyr med som denne artikkelen her handler om, - både dem som duger og dem som bommer. For et ås tid siden skrev Aktuelt Spania om sikkerhet i lufta og la frem den siste JACDEC rapporten. Nå har de kommet med nye rapporter om gode og dårlige flyselskaper. Som lektyre på flyturen bør du ikke ta med deg en JACDEC rapport for da blir det ingen hyggelig tur. Men det er den vi har sett på her slik at du i framtida vil vite hvem du skal og hvem du IKKE SKAL fly med.

JACDEC, en viktig organisasjon i flysammenheng. Bokstavene står for Jet Airliner Crash Data Evaluation Centre, Og dette tyske selskapet gjennomsøker og vurderer samtlige flyulykker i verden. JACDEC er særlig opptatt av sikkerheten ombord i flyet i lufta og på bakken. I 25 år har de analysert hva som skjedde ved forskjellige flyulykker. Rapporten, for året 2013, burde gi deg en tryggere følelse ombord i et fly fra et godt selskap enn både i bil, tog

og ferje! Ifølge JACDEC er sjansen for å bli involvert i en alvorlig flyulykke mindre for noe annet transportmiddel, men alle ikke er like sikre!

Året 2013, var et av de sikreste m.h.t. kommersiell flyvning. Dette året hadde definitivt det laveste antall dødsulykker med fly på over tredve år. De fleste fatale ulykker skjedde med mindre fly under take-off eller landing; - ofte på grunn av dårlig vær eller menneskelig svikt. Nå vil man øke kravene til flysertifikat for småflypiloter. Lista for de syv sikreste flyselskapene i 2014 er Cathay Pacific, Emirates, EVA Air, Air Canada, KLM, Air New Zealand og QUANTAS. Malaysia Airlines med de to store katastrofene, - ett fly ble skutt ned over Ukraina og ett bare forsvant etter take-off fra Kuala Lumpur, de har falt fra 34 plass til plass 57 av 60.

JACDECs rangering av de ti verste flyselskapene er basert på antall flystyrter og antall døde i flyulykker de tredve siste åra. Årsaken til ulykken blir ikke oppgitt, men dette er likevel

en realistisk måte å måle sikkerheten i lufta på. De tre verste er China Airlines: (8 fly tapt: 755 døde), TAM Airlines: (6 fly tapt: 336 døde) og Air India: (3 fly tapt; 329 døde). På listen finner du også kjente selskaper som Korean Air, Turkish Airlines, Thai Airways International og South African Airways. Over 3 milliarder passasjerer ble fløyet i året 2013. JACDEC registrerte i dette året 251 drepte i flyulykker rundt i verden. Tallet er meget lavt og 2013 var derfor et år med meget få flyulykker. 2014 hadde til gjengjeld fire ganger så mange døde!

AV: K.J. HERMANRUDFOTO: INTERNETT

WWW.AUDREY-LOHKAMP.COM [email protected] | Tlf. (+34) 655 204 680

FOTOGRAFPortretter, dyr, jubileer, selskaper og feriebilder

Din kaffespesialist på Costa Blanca: Central de CaféKaffebønner, malt kaffe, E.S.E. Pads eller Nespressokompatible kapsler fra italienske, spanske og sveitsiske kaffeprodusenter. Alle typer kaffemaskiner: fra fullauto-matiske kaffemaskiner fra det sveitsiskes kvalitetsmerket JURA til italienske designespressomaskiner.

Bestill på nett eller besøk vårt Show Room i Albir, Camino viejo de Altea 27,

Local 6, Albirwww.centraldecafe.es / Tlf. 966867537

kaffeprodusenter. Alle typer kaffemaskiner: fra fullauto-

det sveitsiskes kvalitetsmerket

Kjenner du et sug i maga´n?

DU FINNER OSS VED KM. 174 CTRA. BENIDORM-VILLAJOYOSA

NYTT

og i

GJØR DIN SYKKEL OM TIL ELSYKKEL FOR KUN 499€!



Calpe gjennoppretter Casanova som turistinformasjon og selskapslokale

«Casanova», det ikonisk befestede våningshuset fra det 17. århundret som dominerte den største delen av området er nå på vei til å gjenoppnå sin tidligere ære ettersom byrådet har bestemt seg for å gi ressurser til turistavdelingen som vil gjøre det til hovedkvarter og gjennopprettes som senter for eventer og turistinformasjon.«Casanova» ble kjøpt av byen i 1996 og ble renovert i 2011. Den opprinnelige strukturen til huset ble bevart, og det ble bygget ut slik at det nå inneholder en stor salong, tre klasserom, en kafeteria, et bibliotek, kontor og utstillingsrom. Selv om det opprinnelig var tiltenkt en rolle som rent universitetssenter, så bestemte de seg for å la bygget bli brukt som turistsenter.Man regner med at prosjektet vil bli fullført innen sommeren. I tillegg

til vanlig drift, vil det bli laget et lite museum og husets historie, arkitektur, og tradisjonelle agrikultur i tillegg til å bruke eksisterende klasserom til å opplæring/konferanser for aktører innen turistbransjen, og også bygge konferanserom til andre ulike arrangementer. Huset Casanova vil bli et hovedkontor for turistnæringen i Calpe.

«Casanova» er det typisk gammelt våningshus, der bo-delen var integrert i arbeidsområdet på gården. Som for eksempel vinkjeller eller der de lager vin, oljerommet (der de laget olje), gården, og stallen.)

Sannsynligvis ble det konstruert på slutten av det 17.århundret eller begynnelsen av det 18.århundret. Bygget er et visuelt og scenisk

landemerke som setter sitt preg på naturen rundt. Fasaden står på hugget stein og det er hull i veggen over inngangsporten som ble brukt for å skyte pil og bue eller kaste stein på de som angrep.



Brisa Andaluza på Levante-stranden i Calpe, feirer 21-årsjubileum i år. Eieren, Juan Carlos Cáceres, kommer fra en familie med generasjoners erfaring fra restauranter, og han driver sin restaurant profesjonelt med høy kvalitet og service.

Beliggenheten ved stranden er helt fantastisk, og fra den store terrassen kan du nyte både utsikten og den utsøkte middelhavsmaten.

Bordbestilling: 965836955 - Playa la Fosa , edif. Cancun CALPE

MIDDELHAVSKJØKKEN FERSK FISK FRA HAVET

SJØMAT PAELLA

www.brisaandaluza.com (Åpent hver dag)

Restaurant Brisa Andaluza

Prøv et godt middelhavsmåltid i Calpe!Brisa Andaluza er en viktig gastronomisk referanse i Calpe.Den omfattende menyen tilbyr det beste fra sjø og land og bemerker spesielt sin variasjon i sjømat. Det er verdt å også nevne hans berømte risretter (mellow, stuinger, paellas). Kjøttretter som er grillet eller stekt på stein er et valg som ikke vil skuffe noen, og hjemmelagde desserter setter en finish til måltidet.

Brisa Andaluza tilbyr også et variert og godt vinkart, og du kan plukke den beste vinen til ditt måltid.

Staben er trent opp personlig av Juan

Carlos, for å gi gjestene det beste av service og kvalitet. Brisa Andaluza tar også hensyn til at noen gjester kan ha cøliaki (glutenproblemer), og her kan du få glutenfritt brød og et utvalg av retter slik at også disse personene kan nyte maten og delta på restaurantbesøk sammen med venner og familie.

Brisa Andaluza er ideell for feiringer av alle slag på grunn av det romslige, koselige lokalet.

I mars er restauranten stengt på onsdager, og fra april er den åpen hver dag.

Kokkens anbefalinger:grillet sjømat-tallerken, paella, hummer.

Ris med hummer, grillet kjøtt ellergrillet entrecôte

Biff stekt på stein.



BOKANMELDELSEN

Leiligheter til Leiepå

Villa Romantica

Kontakt tlf:965 888 714

Nytt norsk tannlegekontor i Alfaz del Pi

ønsker alle nye pasienter velkommen

Timebestilling: Tlf 966 860 857

Plaza del Sol, Urb. Alfaz del Sol, 03580 Alfaz del Pi

Tannlege Hallgeir Pedersen

Fremtiden deres står skrevet i stjernene …Maia D’Apliése og hennes fem søstre er samlet i barndomshjemmet Atlantis, et vakkert og tilbaketrukket slott ved Genèvesjøen. De har akkurat fått vite at deres elskede far, den sky mangemillionæren som de bare kaller Pa Salt, er død.Maia og søstrene hennes ble alle adoptert av Pa Salt som spedbarn, og nå har han etterlatt et spor til hver av dem som skal lede dem tilbake til deres opprinnelige opphav. Maias ledetråd fører henne til den andre siden av kloden, til et forfallent herskapshus i Rio de Janeiro i Brasil.I Rio i 1927, i byens storhetstid, har Izabela Bonifacios far ambisjoner om at datteren skal giftes inn i aristokratiet. Samtidig er arkitekten Heitor da Silva Costa i gang med det som skal bli den berømte Kristusstatuen, og han skal snart reise til Paris for å finne den rette skulptøren til å fullføre hans store visjon. Den lidenskapelige Izabela lengter etter å se verden, og hun klarer

å overbevise faren om å la henne få lov til å følge med arkitekten og hans familie til Europa før hun gifter seg.I Paris, i Paul Ladowskis atelier og i de livlige kafeene på Montparnasse, møter hun den unge og ambisiøse skulptøren Laurent Brouilly. Dermed vet hun også at livet aldri kommer til å bli det samme igjen.Lucinda Rileys imponerende fortellertalent kommer til sin fulle rett i dette som er første bok i en ny og imponerende serie på syv bøker, basert på legendene om stjernebildet De syv søstre.

De syv søstreLucinda Riley

Lucinda Riley

Lucinda Riley (født 14. februar 1971) er en irsk forfatter som skriver historiske romaner.

Riley er født og oppvokst i Irland, men reiste mye sammen med sin far i Det fjerne Østen[2]. Hun har som voksen bodd en periode i Thailand, og har hentet inspirasjon til bøkene sine herfra. I slutten av tenårene flyttet hun til London for å bli skuespiller. Hun skrev sin første bok da hun var 22 år[1], denne handlet om hennes egne erfaringer som skuespiller. Da hun fikk sitt første barn sluttet hun å skrive, men begynte igjen ti år senere. Lucinda bor nå i Frankrike og Norfolk sammen med sin mann og fire barn.



TRADISJONELL KINESISK MEDISIN

Bernardo Garcia Simarro

639 145 008634 002 165

AkupunkturFytoterapi

TuinaOsteopati

Kinesisk massasje LymfedrenasjeTaiChi - QiGongAvd. Oscar Espla No 4 Albir Tel. 96 686 49 46

Åpent fra kl: 12.30 alle dager.

Utvidet meny!

Alle våre hovedretter serverer vi med en gratis forrett

Velg mellom 4 forskjellige menyer

Nyhet i denne regionen:

The Burgundy stone

Smaken og mørheten vil overraske deg.The Burgundy stone meny er for to personer og inkluderer en drink, en forrett, The Burgundy stone og en kaffe eller dessert. Og selvfølgelig en tapas og ferskt brød med hjemmelaget hvitløkssmør.

(The Burgundy stone meny fra 13.45€ p.p.)

Du kan bestille steinplaten med forskjellig kjøtt eller fisk og grønnsaker.

Smaken og mørheten vil overraske deg.The Burgundy stone meny er for to personer og

inkluderer en drink, en forrett, the Burgundy stone og en kaffe eller dessert. Inkluderer selvfølgelig en tapas

og ferskt brød med hjemmelaget hvitløkssmør.

KJØTTELLERFISK OG GRØNNSAKER

Er ekstremisme og relatert vold en trussel for Norges fremtid? Jeg tror vi har en større trussel enn det! Hendelsene i Paris og København overskygger trusselen som ligger i flerkulturalismen! I dag har vi rundt 200 000 muslimer i Norge. De fleste av disse er hyggelige normale individer som deg og meg og fortoner seg ikke som en trussel. De har et sterkt forhold til sin religion og dens talsmenn og lar seg styre av disse. Unnvikelse straffes så sterkt at lydigheten er nesten total. Islam er definert i Koranen. Her finner vi flere forordninger som ikke harmonerer med vår kultur og etablerte menneskerettigheter. Imamer og talsmenn for muslimske organisasjoner arbeider for å implementere disse forordningene i det samfunnet de ser for seg i Norge i fremtiden. Etter hvert etableres det mindre samfunn rundt om i landet med islamsk majoritet. Her får implementeringen av sharia og annen muslimsk tradisjon sin mulighet! Utviklingen videre unnlater jeg å beskrive! Den er en selvfølgelighet og synes allerede! En selvfølgelighet som det norske folk og de fleste politikere med ansvar ikke vil erkjenne! Frykten har kanskje allerede begynt å virke i islams favør?!

Som grunnlag for påstanden kan en se til Sverige. Der eksisterer pr. i dag mer enn 50 tettsteder hvor hverken politi eller helsepersonell beveger seg inn uten å være godt bevæpnet. I Danmark er en fotballklubb helt og holdent underlagt muslimske regler.

Det gjelder også et borettslag. Danske politikere ønsker å stenge moskeene i Aarhus! De anses som terrorskoler! I Nederland finnes det et sted der det er sharia-politi med drakter tydelig merket «SHARIA POLITI». FN har nylig levert en rapport som sier at dersom Sverige ikke nå tar grep, vil tilstanden i landet bli verre enn hva den er i Libya i dag om bare 15 år!

Æren for denne uansvarlige innvandringspolitikken i Norge har Arbeiderpartiet. De har hatt hovedansvaret for samfunnsutviklingen de siste tiår. De har møtt religiøs fanatisme og mangel på respekt for norske tradisjoner med dialog, forståelse, godtroenhet, tilgivelse og lave straffer. Selv i dag hører jeg ikke Gahr Støre nevne at vi må stille krav! Nå går debatten om ytringsfrihet relatert til muslimenes religion. Det tar oppmerksomheten vekk fra det som egentlig skjer i samfunnet vårt og frigjør politikerne fra å snakke om k o n s t r u k t i v e tiltak for å trygge våre verdier på sikt! De lever fortsatt i sandkassen! Den dagen k o m m e r da «etniske n o r d m e n n » oppdager at de har mistet

kontrollen over landet sitt! Da kan de ikke lenger verne om de verdier forfedrene bygget opp med sitt slit, blod og oppofrelser! De som prøver å få det norske folk til å «se», blir møtt med at de har fordommer og er fremmedfiendtlige! Fordommene er norsk kultur og tradisjon! Hvor er likestillings-forkjemperne? Frykter dere ikke islam? Hvor er norske kvinner, mødre og døtre? Hvor er Erna Solberg? Tror dere virkelig at alt ordner seg av seg selv? Jeg er overbevist om at vi har et problem! Hvorfor skal vi endre vår kultur og tradisjon for at innvandrergrupper skal kunne ta vare på sin? Det dreier seg om det samfunnet våre etterkommere skal måtte leve i!

Odd Furuseth, [email protected]

LESERINNLEGG NORGES FREMTID

CAFE BAR RESTAURANTLa TerrazaHVOR SOLEN ALLTID SKINNER

C/ Conde de Altea 66Bajo. Local 103590 Altea, Spain

Nyt vår indrefilet, wiener schnitzel og spare ribs!

Dagens meny 9,95 €

Tlf: 965 845 261 Email: [email protected] - Web:laterrazaaltea.com



Vårt fantastiske ytreDe fleste ønsker jo å holde seg i form og bevare ungdommen lengst mulig. Interessen for systematisk trening er stadig økende og begynner snart å bli en plagsom mote. Vi løper ned treningsstudioene, spinner, løfter jern og utfører yoga i profesjonell stil, alt med tanke på den perfekte kropp. Det er heller ikke grenser for hva vi er villige til å bruke av penger for å holde oss glatte og fine utenpå. Vi trener, smører oss inn med kremer, salver, masker og all verdens kosmetikk med en lang liste av kjemiske ingredienser vi ikke riktig vet konsekvensene av når vi smører det på oss i forsøket på å dekke over rynker, uren hud og den naturlige og flotte aldrings- prosess.

Ditt indre miljøHar du noen gang tenkt over at kroppen forsøker å fortelle deg noe når symptomer som rynker, rødflammet hud i ansiktet, kviser, blemmer og eksem kommer til syne på ditt ytre.

Dette er nesten bestandig indre ubalanse som må «repareres» innenfra og ikke med dyre kremer, salver og masker på yttersiden.

Fet og rødflammet hud i ansiktetI Den tradisjonelle Kinesiske Medisin TCM beskrives det at hudproblemer kommer nesten bestandig fra ditt indre miljø og næringen fra tarmsystemet. Næringsbalansen er svært viktig og det er spesifikk mangel eller ubalanse på vitamin B2 og B6, sink, essensielle fettsyrer. Ifølge Health24 kan årsaken til rødlig og fet hud i ansikt være at vi ikke spiser nok av forskjellige vitaminer, men det som spesielt mangler er inntak av de essensielle fettsyrene omega 3 og 6. Pass på at forholdet ikke overstiger 4 deler omega 6 mot 1 del omega 3. For mye omega 6 vil virke inflammatorisk på kroppen. Det anbefales å spise mer sjømat som skalldyr og fisk samt hvitt kjøtt.

Vitamin A er også en effektiv antioksidant som hjelper til med å skille ut giftstoffer i huden, reparere huden innenfra og i dybden samt at oljeproduksjonen reduseres. I tillegg til at de er antiinflammatoriske har sink en antibakteriell og betennelsesdempende effekt. Sink er også et essensielt mineral som må spises og du må derfor få sink fra mat eller gode kosttilskudd.

For mye og for lite er like galtVitamin D dannes i kroppen når den eksponeres for sol. Lave nivåer av vitamin D kan også gi rødhet i huden, og årsaken til dette er at vitamin D er helt nødvendig for dannelsen av nye hudceller. For lave verdier av vitamin D gjør at cellefornyelsen ikke skjer med normalt tempo. Jeg ønsker å presisere at for lite og for mye er like galt. Høye verdier av vitamin D kan resultere i lavt stoffskifte og energisvikt over tid. Skal du ta tilskudd av vitamin D anbefales det å ta dette i et balansert tilskudd der nødvendige vitaminer og mineraler er til stede for å sikre synergi og balanse. Koffein er en god antioksidant i mengder opp til 2 kopper traktekaffe daglig, men for høyt inntak gjør huden dehydrert. Mangel på naturlig dagslys og sol er knyttet til usunn rødflammet hud hevder dermatologen Dr Aamer Khan til avisen Daily Mail. For sunn og frisk hud er det bestandig gunstig å drikke nok vann for å opprettholde kroppens væskebalanse.

Matintoleranse og næringsubalanse

Geir Magne Andersen (bildet) har arbeidet med alternative behandlingsteknikker med urtemedisin og kosthold som spesialfelt. De siste 15 årene har han holdt over 2000 forelesninger i Skandinavia innen alternativ medisin med urtemedisin, kosthold og forskjellige terapiteknikker som hovedtemaer. I denne artikkelen starter han en serie om hvilke indre problmer som kan påvirke det ytre.

Krav om Refusjon for Kjeveortopedisk Behandling

Spesialist som KjeveortopedBlvd. de los Musicos 18 - Playa del Albir - 96 686 68 83 - www.clinicadentalalbirortho.com

Spør i Resepsjonen for mer Informasjon

Vi samarbeider med HELFO



Matintoleranse en hyppig årsak til hudproblemer Matintoleranse er ofte synderen når vi sliter med plager vi ikke riktig vet årsaken til, og dette gjelder også fet og rødflammet hud i ansiktet, men også ellers på kroppen. Begrepene “matallergi, matintoleranse og overfølsomhet for mat” er ofte brukt om hverandre. Begrepene blir ofte forvekslet, men i bunn og grunn betyr alle begrepene at det er en unormal reaksjon på en eller flere matvarer. Forskjellen er at ved allergi kommer de negative reaksjoner som smerter og rennende neser nesten umiddelbart etter at vi har spist eller vært i kontakt med et stoff vi ikke tåler (allergen). Er du allergisk vet du om det på grunn av den raske reaksjonen. Matintoleranse derimot er mer snikende der reaksjonene kan komme mange timer og dager etter at vi har spist en bestemt matvare. På grunn av denne forsinkede reaksjonen er matintoleranse mye vanskeligere å avdekke og sette matvaren og våre problemer i sammenheng.

Matintoleranse kan komme fra mekanismer som innebærer aktivering av immunforsvaret med påfølgende produksjon av antistoffer, men også av

reaksjoner som ikke har noe med immun-f o r s v a r e t å gjøre. Årsaken kan være inflammasjoner, fordøyelsesproblemer, ubalanse/mangel på enzymer og overfølsomhet for visse kjemiske stoffer/tilsetningsstoffer i mat. Dersom du sliter med mye luft i magen, oppblåsthet og diare kan årsaken være mangel på produksjon av laktase som er et enzym som bryter ned laktose. Laktose får du i første rekke fra meieriprodukter som melk, ost yoghurt og iskrem osv. Et annet eksempel kan være at du sliter med migrene, svimmelhet, mage/tarmproblemer, rhinitt, depresjon eller rød og irritert hud. Dette kan komme av høyt histaminnivå på grunn av mangel på eller hemming av diamin oksidase (DAO), et enzym som bryter ned histamin.

Velg kosttilskudd av høy kvalitet for kroppens skyld!Herba Plus grunnernæring sikrer næringsbalansen med riktig mengder og forhold mellom de forskjellige vitaminer, mineraler, aminosyrer og

marine fettsyrer samt livsnødvendige kraftige antioksidanter med blant annet vitamin C som bidrar til å beskytte huden din fra frie radikaler. Da vi ikke selv produserer vitamin C er vitaminet essensielt og må derfor spises for å påvirke produksjonen av kollagen slik at huden holder seg sunn og frisk. Sunne antiinflammatoriske marine fettsyrer holder huden fuktet fra innsiden. Marine fettsyrene hindrer også at det dannes sorte prikker og kviser på grunn av overproduksjon av talg i huden.

Ønsker du mer informasjon om mat og kosttilskudd som medisin - ta kontakt med vår informasjonstelefon. Vil du vite mer om hvordan du kan utdanne deg som naturterapeut - ta kontakt for nærmere informasjon og studieplan.

Geir Magne Andersen Ki-Terapeut Foreleser

Info: 966876179/653637661email: [email protected]

Ragnhild Schumacher, Herbaplus España S.L.Tlf.: 966 876 170 / 653 637 661 E-post: [email protected]

Vi er nå ca. 3000 Ki- terapeuter i Skandinavia. Hvis du ønsker å være en av de første i Spania,

så ta kontakt!

NYHET: LYMFEROLSpesialpreparat for milt- og lymfesystemetEffekt- Regulerer og balanserer milt- og lymfesystemet- Drenerer lymfene- Anti lymfeødem- Immunstyrkende- Antiparasittært

2 soverom, 3 bad.Nydelig hjørne penthouse leilighet.Alt sentralt på en flate med privat

takterrasse. Solrik, sydvendt. God kvalitet.Pris: € 299,000

2 soverom, 2 bad2 line of Albir beach. leilighet i sentrum av

Albir. Urbanisasjon med svømmebasseng og basketballbane. Nær fasiliteter. Garasje og bod.

Pris: € 175,000

VILLA I ALBIR REF: XSA-1614

Velkommen til oss for kjøp og salg av bolig, - vi formidler også utleie. Hos oss finnes alt under

samme tak:

Advokatbistand,

regnskapsfører,

tolketjeneste,

alle typer forsikringer og

en multiservice innen

boligforvaltning.

LEILIGHET I ALFAZ DEL PIREF: SA-1644-RMO

LEILIGHET I ALBIRREF: SA-1638

Du finner oss vis a vis Mercadona +34 966 868 620 - +34 695 592 402 [email protected] - www.solalbir.com

3 soverom, 3 badNytt husprosjekt i Albir på en meget sentral tomt. Gåavstand til strand og sentrum. Kan

bli med å bestemme innredning og fasiliteter.Pris: € 398,000

Property management

De beste mulighetene finner du hos oss!

LEILIGHET I ALBIRREF: SA-568-RMO

VILLA I ALBIRREF: SA-1608

NY VILLA I ALBIRREF: SA-1681-RMO

4 soverom, 2 badLuxeriøs hjørne penthouse leilighet.

Sydvendt med store terrasser. Moderne og romslig med høy kvalitet. Nær strand.

6 soverom, 3 badStor tomt med sjøutsikt. Rolig og pent

område nær strand og fasiliteter. Består av to boenheter som kan konverteres til en.

4 soverom, 3 badNybygg. Moderne design fra 2015 bygget med høye krav. Basseng. Rolig villastrøk. Nær sentrum og strand. Unik mulighet.

Pris: € 648,000Pris: € 450,000Pris: € 499,000

[email protected] - www.solalbir.com



DEN NORSKE KLUBBENIN

FOR

MA

SJO

NSS

IDER

FR

A D

EN N

OR

SKE

KLU

BBEN

UKENTLIGE AKTIVITETER

Bassengtrening Tirsdag kl. 12.00 på Albir Garden hotell i Albir.Bridge Tirsdag og torsdag kl. 17.30 i klubben.Cantamos møtes hver mandag på Kirkesenteret i Albir kl. 16.00.Costatrimmen hver mandag og onsdag, oppmøte ved den store parkeringsplassen ved Klubben. Se link: www.costatrimmen.comCostagolfen Hver mandag 10.30, se linken http://www.dnkcb.com/golf.htmlFilmkveld Torsdag kl. 17.45Filosofigruppe Fredag kl. 11.00Hobbygruppa hver mandag kl. 11.00Kafèen kveldsåpent:Tirsdag, onsdag og torsdag mellom kl. 17.00 og 21.00Spanskkurs i klubben tirsdag og torsdag.Strikkekafè Torsdag kl. 11.00.Trimgruppa ”Kom deg i form” hver torsdag kl. 11.00 på klubben.Quiz Onsdag kl. 19.00.

VI MINNER OM GENERALFORSAMLING!

Innkalling til generalforsamling 2015

Herved informeres om at det vil avholdes Ordinær Generalforsamling i Den Norske Klubben Costa

Blanca,

TID: MANDAG 9. MARS 2015 KL. 18.00 STED: HOTEL KAKTUS I ALBIR.

Innkallingen til generalforsamlingen, med styrets årsberetning med revidert regnskap, revisjonsberetning og budsjettforslag, samt

navn på kandidater som er foreslått til valg med valgkomiteens innstilling, og de saker som skal behandles, eventuelt med styrets kommentarer, kan fra 9. februar leses, lastes ned, skrives ut fra vår hjemmeside: www.dnkcb.com/genfors2015.

html, eller hentes i Klubben.

Meld deg på GF-Buffet – Kom innom eller send e-post

Husk å fornye ditt medlemskap før 9.Mars!

NaturKonsulentene og andre skandinavere er blant

de som bruker oss. Kan det være fordi vi klarer å kombinere kvalitet og fornuftig pris med god

service?- Du er velkommen du

også...



Gruppenavn: Kontakt/Leder: E.post: Tlf:

Informasjonssider fra Den Norske Klubben Costa BlancaIN

FOR

MA

SJO

NSS

IDER

FR

A D

EN N

OR

SKE

KLU

BBEN

Ønsker du å bli medlem av DNKCB?Ta kontakt med vårt kontor på telefon eller e-post, eller kom innom klubblokalene i åpningstiden.

Det er mange fordeler ved å være medlem!Se våre hjemmesider: www.dnkcb.com

Den Norske Klubben Costa Blanca: Vil du vite mer om hva klubben betyr for lokalmiljøet - Kom på besøk!HUSK NY ADRESSE! Avenida Constitucion nr 30 Alfas del Pi. (Markedsgata/Fredsparken)

HUSK OGSÅ at Costatrimmen har oppmøte ved det nye KlubbhusetTlf: 694 444 140, epost: [email protected] - www.dnkcb.com

Bridge Torkel Willgohs [email protected] 965 891 992

Cantamos Hilkka Krane [email protected] 699 602 969

CostaGolfen Lars Mølsæter [email protected] 634 267 833

Costatrimmen Dorrit Møller [email protected] 630 690 163

Filosofi 1 Reidun Osland [email protected] 672 979 232

Fotogruppen Bjørn Harald Kristiansen [email protected] 616 575 455

Helse og sosial [email protected]

Historiegruppen Vigdis Lòrsa [email protected] 966 897 170

Hobbygruppa Tove Thorstensen [email protected]

Kunstgruppen Brith Færgestad [email protected] 640 363 695

VinoGastro Jørgen Juel-Larsen [email protected] 629 324 298

Visens venner Sidsel Sparre [email protected] 617 664 143



TEKST: TOM BJØRNØ

Tlf: 634 182 240 / 634 002 165 [email protected]

Camino de la Cantera no. 12Albir (like bak Consum)

TRINN I1:

LITT ØVET

8 x 1,5t., 4 uker

Mandag og onsdag

Kl. 12.30 - 14.15

Oppstart:

Man. 9. mars.

TRINN I:

NYBEGYNNER:

8 x 1,5t, 4 uker

Mandag og onsdag

kl. 10.30 - 12.15

Oppstart:

Man. 9. mars.

TRINN III:

MER ØVET

8 x 1,5t., 4 uker

Mandag og onsdag

kl. 14.30 - 16.15

Oppstart:

Man. 9. mars.

TRINN IV:

MER ØVET

8 x 1,5t., 4 uker

Tirsdag og Torsdag

kl. 14.00 - 15.45

Oppstart:

Tir. 10. mars.

Instruktør: Karoline Hoelstad - 3 års erfaring med undervisning i spansk og nå også norsk- Vokst opp i spania og snakker flytende spansk

VI TAR INN ET BEGRENSET ANTALL ELEVER I GRUPPENE. FOR Å SIKRE DEG PLASS, VÆR TIDLIG UTE MED PÅMELDING!

S P A N S K - K U R S

Pris pr. kurs 95€ - inkl. materiell .Ring oss for påmelding eller stikk innom Cafè Pavarotti

Samtalekurs10 € / pr. gang

Praktisering av språket, nye temaer hver gang

Gruppe 1 fredager kl. 11:00 - 12:00

Gruppe 2 fredager kl. 13:30 - 14:30

Kurs på ettermiddagen onsdager kl. 17:00 - 18:30. 8 uker.

- oppstart mars.

Møbelbedriften Sanchez y castillo er ganske enkelt en spansk familiebedrift drevet av familiene Sanchez og Castillo. Det er to likeverdige partnere, Jose Sanchez og Isidoro Castillo.

I år er det tid for 25-års jubileum. Det er slett ikke alle, faktisk bare et fåtall, bedrifter som klarer seg så lenge. Isidoro forteller at service og kvalitet har vært bedriftens varemerke hele tiden. I alle år har de holdt hus i Alfaz del Pi, og de siste 18 årene i de lokalene de besitter i dag.

Feirer 25 år i Alfaz del Pi

I butikken finner du det meste. Møbler til spisestue, salong, til entreen og til soverommet, barnerommet inkludert. Kvalitet og stil som er tilpasset ditt budsjett, det vil si for de flestes økonomi.

En familiebedrift som dette besitter mye kunnskap. Det er en enorm fordel for kunden sammenliknet med å kjøpe i en “cash & Carry-butikk” som kanskje selger uten noen varepartier over kort tid. Møbler skal vare i mange år. Det er ergelig å måtte kassere dem etter ett. I forbindelse med 25-årsjubilumet 2. mars feirer butikken med flere gode tilbud. Vi anbefaler dere å stikke innom å bivåne det enorme utvalget. Og husk, i prisen dere får oppgitt, er hjemtransport inkludert.



Selskapet Bricomaderwood leverer nå treverk av gran og furu, inkludert impregnerte og laminerte produkter.

Disse kan anvendes til innertak, vegger og gulv inne og ute (terassebord), samt til større bygg som carporter, utvendig paneling og mindre bygg og boder.

Vi leverer nå også tilleggsprodukter som skruer, metallvinkler, braketter og takshingel.

Vi måler opp og transporterer ut til kunden til hyggelige priser

Nordeuropeisk kvalitet til spanske priser!

Bricomaderwood s.l. Avda Alicante 67. 03760 OndaraTel.: (0034) 618 056 [email protected]

Åpningstid: 8-19

Lekter 45x45 mm, 1,99€ per mBjelker impregnert 45x95 mm, 3,63€ per m.Bjelker, laminert impregnert 115x115, 12,82€ per m.Bjelker, laminert, 80x200 mm, 14,64€ per m.Panel 15 mm tykkelse, fl ere bredder fra 2,31€ per m.

Materialpakke for 10m2 impregnert carport komplett fra 950,-€

(Alle priser er inkl. mva)

Tir.-fre: 10.-19:30. - Mandag Stengt - Lør: 10.-14.Avda. Pais Valencia 9, Local 10 03580 ALFAZ DEL PI

Tlf. 966 86 02 76

Merkebriller med glass

Komplett brille med graderte glass 49 €

99 €

Tir.-fre: 10.-19:30. - Mandag Stengt - Lør: 10.-14.Avda. Pais Valencia 9, Local 10 03580 ALFAZ DEL PI

Tlf. 966 86 02 76

Merkebriller med glass

Komplett brille med graderte glass 49 €

99 €

Åpent kjøkken:

12.30 - 23.00Vi tilbyr

frokost fra kl 09.00Onsdag holder vi stengt

Hovedrett fra 15.99 € inkluderer 1/2 flaske

vinEksempel:

Indrefilet av okse eller 1/2

hummer

Ny i Albir

C/. Narciso Yepes 2, 03581 Albir (Foran inngang golfbanen) Tel: +34 966 260 729

Trafikkanter på spanske veier vil snart vite plasseringen av alle fartskameraer og fotobokser og motta tidlig varsel om deres tilstedeværelse, sier lederen for DGT (Det spanske veidirektoratet), Maria Segui. Tallene for 2014 konsoliderer Spanias stilling som et av de mest trafikksikre i Europa, sier María Segui. Men det ser nå ut til at nedgangen i trafikkdrepte har bunnet ut etter et tiår med markerte fall. 1131 mennesker døde i trafikkulykker i fjor sammenlignet med 1134 i 2013. For januar 2015 derimot, viser tallene en dramatisk 44-prosent økning i dødsulykker fra samme periode i fjor, noe som har fått flere interessorganisasjoner til å kreve ny handling fra myndighetene. Seguí sa at alle fartskontroller, både faste og mobile, vil være godt synlig langs veiene, og at “det vil være tidlig varsling.” Det er det motsatte av hva vi er vant til i Norge, der det synes om å gjøre å gjemme seg best mulig i buskene med laseren. “Dette

initiativet er vedtatt, for at sjåførene skal respektere etablerte fartsgrenser, spesielt på strekninger som har blitt identifisert som spesielt farlige. Å ta flest mulig er ikke vårt endelige mål, “sa hun. “Fart i seg selv er verken god eller dårlig, utfordringen ligger i å håndtere det.” Trafikkensjefen la til at DGT-nettsiden vil liste plasseringen av alle sjekkpunkt, og at produsentene av elektroniske enheter vil være i stand til å bruke denne informasjonen til å varsle førere om plasseringen av radarene. Seguí sier målet med tiltaket er å øke bevisstheten om behovet for å kjøre trygt.DGT har nylig godkjent en plan for å heve fartsgrensen til 130 km/t, fra dagens 120 km/t, på enkelte veier. Denne beslutningen har vakt betydelig kritikk fra trafikkskadeforeninger. Til tross for kritikken, bemerket Seguí at Spania presterer bedre enn andre europeiske land på trafikksikkerhetsspørsmål. “Frankrike og England har årlige økninger på fra to til seks prosent i

trafikkdrepte, og i Tyskland venter man en to-prosent økning,” sa hun. Spania hadde en omfattende revisjon av sine trafikkregler sist sommer. Disse innebærer blant annet at hjelm er obligatoriske i byer for syklister under 16 år, forbud mot barn, også i barnestoler, i forsetet. Reglene mot promillekjøring er skjerpet, og det er innført spyttest som narkotikaprøve. Og en liten ting til slutt: Det er strengt forbudt å kaste ting ut av bilvinduet. Det gjelder alt, ikke bare sigarettsneiper. Får du trafikkbot, er det lurt å betale dem innen 20 dager. Da får slipper du med halv pris.

Full radarvarsling

TEKST: TOM BJØRNØ

Maria Segui



Det var kø i Kulturhuset i Alfaz denne torsdagskvelden før Vernissagen åpnet. Mere aktiv enn i dag har vel denne kunstgruppen aldri vært og flere av utstillingsobjektene ble solgt allerede første kvelden. Nesten hundre fremmøtte gikk rundt, spiste tapas, drakk vin og så på god kunst.

Her var 25 utstillere, noen er proffe, mens andre har dette som hobby. Her

var skulpturer, patchwork, malerier og materialbilder. En fin samling kunst hvor det var vanskelig å peke ut noen spesielle.

Men to som stakk seg litt ut var kanskje Randi Smilden Raaen og Hillka Krane.Den første, Randi, gikk tre år på Kunst og Håndverkskolen i Bergen. Et halvt år tilbrakte hun på Kunstakademiet i Montparnasse, Frankrike hvor hun utviklet sin særegne stil. Hennes bilder er tredimensjonale, for eksempel ”Streng Lærerinne” som peker på deg med en lang finger ut av lerretet.

Den andre, Hillka, maler på glass og er autodidakt. Hun bruker ikke pensler men Q tips og sugerør som hun blåser på malingen med. Hennes drikkeglass, boller og fat har en original, annerledes dekorasjon i sterke primærfarger. Fine gaver og til en rimelig pris.

Utstillingen går til 6. mars og er åpen hver dag gjennom uka. Mand. – fre. 11 – 20 og lørdag 11 – 14. Gratis adgang. Vi ønsker Kunstgruppen Costa Blanca mange år med mye malerglede!

Tel: + 34 965 830 741Av. Madrid 8 A, 03710 [email protected]

Ferieutleie siden 1965500.000 bestillinger i året,

33.000 ferieboliger, 123 kontor i 23 ulike land,

48 års erfaring.Med oss er din eiendom i gode

hender.

Lei ut ditt feriehus med Interhome

Jack L. Bostad med

medarbeidere

www.norske-tannleger-albir.com

Avda. Oscar Espla, 12 Albir - Alfaz del Pi (bak Hotel Kaktus)Tlf. 96 686 80 72 - Mobil: 650 657 239

E-mail: [email protected]

NORSKE TANNLEGER ALBIR

Mer enn 10 varianter av ferskt brød: (Kneipp, spelt, rugbrød, grovbrod ...) Ingen konserveringsmidler eller fargestoffer (Bakes på natten).

GRATIS PRØVESMAKINGHver FREDAG og LØRDAG. Prøv alle brød med olivenolje og forskjellige syltetøy.

Dagens aviser Gratis WIFI Aircondition og en hyggelig atmosfære med musikk

Camino Viejo de Altea, 24, El Albir - Ved siden av supermarkedet Mendoza. Mandag-fredag, 9:00-20:00 lørdag 9:00-19:00

Tlf: 96 599 82 67

NYTT BRØD:

Mors Brød 3,50€

Kunstgruppen Costa Blanca åpner utstilling

Flere utstillere og mer kunst enn noensinne

Randi Smilden Raaen foran bildene sine

AV: K.J. HERMANRUDFOTOS: KARIN EICKEL HERMANRUD



Gartnerarbeide Bassengservice

Tlf. 966 809 835 Movil: 620 755 618 • [email protected]

GARTNERGARTNER

• Godenorskereferanser• Spansk-ogengelsktalende

Mange bor i leiligheter og har ikke annet enn noen potteplanter å passe på. Men en god del andre sitter med hus eller rekkehus med tilhørende hage.

Det er ikke det samme som hjemme i Skandinavia. Hvordan får man frukt på treet? Hvordan beskjærer man en palme korrekt? Hvordan stiller man inn vanningsanlegget, slik at det gir optimalt liv for plantene uten at vannregningen blir ubehagelig stor? Alt dette bør en gartner vite.

Det er mange som reiser rundt og sier de kan ta haven din for en billig penge.

Trenger du en flink gartner?Vi har også benyttet oss av slike tilbud, men resultatene har ikke alltid vært til å juble av. Frukttrærne ble feil beskjært, julestjernene ble oppfattet som ugress osv. Da er det bedre å legge på lønnen litt og få en ordentlig gartner.

Det blir jo ikke dyrere når du tenker på faren for å få hagen din “vandalisert”. Dessuten blir resultatet alltid slik det bør. Hagen din, blomstene dine og frukttrærne er i de beste hender.

Vår gartner heter Antonio Alguacil López, (til høyre på bildet) og han kan sitt fag. Timelønnen hans er en brøkdel av hva man må gi til ufaglærte “gartnere” i Norge.

AV: TOM BJØRNØ

Lisenser for:• Høyhastighetsbåt• Seilbåt• Vannscooter• Båtførerbevis• VHF kommunikasjon

Blu Smile Nautica Javea http://www.blusmilenauticajavea.com Phone: +34 667 246 223Cami de les Adsubies 37 Javea

No 1 Internasjonal Maritim skole i Spania



FORSIKRING

TEATER 2015

STRIKKEKAFE

VINKVELDER

MANDAGSQUIZEN

PREMIERE på

Boeing Boeing: Fredag 6. mars

kl. 20.00

Etterfulgt av elleville forestillinger den7., 8., 13., 14., 15., 20., 21., 22., 27., og

28. mars. HVORDAN TROR DU DET GÅR NÅR BERNHARD ER SAMBOER OG FORLOVET MED TRE FLYVERTINNER, OG EI “PÅ SI” - OG ALLE FLYSELSKAPENES RUTETIDER BLIR

FORANDRET PÅ SAMME TID?Billetter i salg på Cafe Pavarotti, i Den Norske

bokhandelen i Alfaz del Pi og på www.cafepavarotti.com/www.scancode.no

HVER TIRSDAG FRA 10.30 - 12.30

Ta med deg strikke- eller hekletøy og kos deg sammen med flere!

Kanskje du kan få litt tips og gi noen ideer til andre..Velkommen!

Bli med på kåring av månedens vin i salg på Pavarotti!For 15 Euro kan du smake kveldens utvalgte viner fra nye bodegaer hver gang, og en tallerken med tapas tilpasset vinene.

Vinkvelder kl. 20.00 på Pavarotti våren 2015, BLI MED PÅ EN HYGGELIG AFTEN

FREDAG 10.04.PÅMELDING/RESERVERING:

TLF: 693 717 877/693 798 000 eller på Cafe Pavarotti

KL. 19.30Vi fortsetter i det nye året med vår utrolig populære

“Mandagsquiz”.Nordmenn i alle aldre møtes på Pavarotti på mandager kl. 19:30 for å konkurrere og å ha det moro. Her deles man i lag på maksimum 4 personer. Lagene har hvert sitt navn, bord osv. Vår Quizmaster “serverer” spørsmål på rekke og rad.

Premie til Vinnerlaget.

På Pavarotti serveres kaffe, forfriskninger, enkle matretter,

snacks og vafler!Stikk innom med venner, eller kom alene.

Quizen er absolutt en suksess og noe å anbefale!

GØY FOR DE FLESTE!

Tegn dine forsikringer hos oss!

HELSE - HUS - BIL/MOTORSYKKEL - BEDRIFT -

KJÆLEDYR

Spennende program på

Pavarotti i Albir 2015

Få med deg alt det morsomme og lærerike vi kan tilby denne sesongen!



SKJØNNHET - MOTE - TREND

Farge+klipp+føn -amoniakkfri 51€Pedikyr 19€Manikyr 11€Gelish manikyr 25€semipermanent lakk - varer 3 uker

Plaza Salvador Dali 5, loc. 4, Alfaz del Pi, vis a vis den spanske skolen

Fettfjerning uten kirurgiUmiddelbare resultaterJanuar + februar: FØR 50€ NÅ 30€ pr. gang

Hver 5. behandling GRATIS!(Gjelder alle typer behandlinger)

Vi snakker norsk!

Planlegger du å reise til et snødekket skisted? Les mer i denne artikkelen om hvordan du beskytter huden din før du går ut i kulden.

Alle vet at om vinteren bør du bruke en fetere krem enn om sommeren. Først, fordi fettstoffer i kremer lager en barriere mot ytre påvirkninger. De beskytter huden mot kulde og vind. Videre, også på grunn av at luftfuktigheten om vinteren er ofte lavere enn om sommeren. Sentralvarmen gjør at huden tørker raskere enn om sommeren. I tillegg har en tørr hud mindre motstand mot kulde og vind.Men ... det er et men. Undersøkelser viser nemlig at ingen kremer er gode å bruke ved frost. Den beskyttende barrieren av kremen vil nemlig gi deg en “varmere” følelse og derfor en fare for at du ikke merker at huden din er for kald. I disse tilfellene vil det være bedre å også beskytte ansiktshuden med klær (for eksempel et skjerf). Velg et sjal med en fuktighets-gjennomtrengelig materiale.Egentlig ville du alltid - selv om

vinteren - trenge en krem med solfaktor for å bruke mot solen. Dette gjelder særlig hvis du er på ski i snørike fjell. Snøen reflekterer sollys, og UV-stråling øker betydelig ved høye høyder. Huden din får i løpet av vinteren også en masse ekstra stråling. I dag er det kremer med UVA og UVB faktor spesielt utviklet for vintersesongen. Leppene er det første stedet man reagerer på vinterkulda. Hvis leppene føles tørre så se det som et tegn på at resten av ansiktshuden har ekstra behov for omsorg og hydrering. Velg en fuktighetsgivende balsam til dine lepper. Husk også at utstående deler av ansiktet som nesen, kinnbein og ørene(!) trenger å smøres ekstra.

Den sarte huden under øynene fortjener også oppmerksomhet.

Renate KlauiBeautypoint

Huden din i vinterfjellet



HISTORIE

I samfunnets hierarki på denne tiden, og kanskje enda lenger, finner vi følgende rangorden: Den allmektige Gud, den eneveldige Kongen, som har fått sitt høye embete av Gud selv, og faren i familien som har fått sin makt delegert av Kongen. En vanlig rangorden som alle aksepterte og bøyde seg for.

Tekst og foto: Solfried Gjelsten

Familiens vanlige oppbygning på 15- 1700 tallet

Far i huset var familiens ubestridte autoritet, men ikke bare det. Trolig følte sikkert mannen at en tung byrde ble lagt på hans skuldre den dagen han giftet seg. Ikke nok med at han fra nå av skulle stå for familiens ve og vel i sosial sammenheng, men han skulle også styre og lede sin kone og sine barn med fast hånd, kjærlighet, omsorg og ansvar. Det var hans oppgave å styre alt til det beste for hver og en i familien, noe de forskjellige familieoverhoder nok oppfattet på hver sin måte. All den makt han fikk i og med ekteskapet forledet sikkert mange fedre til et despotisk styresett, der hans egen vilje og personlige ønsker kom i forgrunnen.Selv Aristoteles, som levde fra 384 – 322 f.Kr., var opptatt av det samme synet på familien og farens rolle, “som”, sa han : ”er en naturlig og evig ordning”. Innen den kristne kulturen har dette synet stått sterkt, selv om det er en liten forskjell mellom katolisismen og protestantismen i tolkingen av Pauli brev til efeserne og kolossenserne. I katolikkenes oversetting heter det: (efeserbrevet 6,1) ”Barn, adlyd eders far i Herren”, i vår Bibel står det: ” I barn, vær lydige mot eders foreldre i Herren, for dette er rett”. I kolossenserbrevet 3,20 finner vi samme forskjellen, katolikkene understreker lydighet mot faren, mens protestantene understreker lydigheten mot foreldrene. Den norske oversettelsen fortsetter med følgende råd til fedrene:” I fedre! Oppegg ikke eders barn, for at de ikke skal tape motet!” Den kristne tankegangen

legger altså i begge religionene omtrent den samme vekten på farens rolle og autoritet. Selv om protestantene er noe mer romslige og tar med begge foreldrene i første omgang. På denne bakgrunn var det kanskje ikke så rart at familiemønsteret ble som det var. Kirken hadde stor makt og folk i disse århundrene vi snakker om var som kjent uhyre religiøse med stor respekt for alle kirkens påbud. Italieneren Tommasi sier ganske bastant at “Faren er Guds Minister”! Den spanske presten Galavis fremhever at “Faren er overhøyheten mens resten av familiemedlemmene er hans undersåtter”. Selv Carlos III, som regnes for den beste kongen Spania har hatt, fremholdt at alle barn under 25 år var pliktige å lystre sin far i ett og alt. Noen forfattere under den spanske Gullalder, klaget over at kvinnene viste altfor liten respekt for familiens faderlige autoritet, og at de i denne henseende oppførte seg som ”værhaner og skjørt glass”. Ikke sjelden var det tilfelle at faren simpelthen banket døtrene dersom de nektet å gifte seg med den faren hadde funnet til henne. At døtrene nektet var slett ikke så rart, for svært ofte falt valget på svigersønn etter hva som passet faren og ikke datteren. Mange ganger var det økonomiske grunner som lå bak, uten hensyn til en uhørt aldersforskjell.En av farens viktigste plikter overfor barna var å sørge for hus, mat , klær og ekstra omsorg når de var syke. En åndelig og moralsk oppfostring ble også sett på som uhyre viktig, særlig når det gjaldt døtrene. Jentene måtte

for all del ikke utvikle noen form for frihetstrang, men oppdras til høflighet og underdanighet.En viss opplæring hørte også med, så det å fullføre en fars plikter og oppdra barna rett, var nok ingen enkel affære.Moren i dette gamle familiesystemet fikk ikke særlig oppmerksomhet, men helt uten plikter var hun likevel ikke. Så lenge barna var små, var det utelukkende hennes plikt å ta seg av dem, like ens om de var syke og det kanskje gikk mot døden, da var moren den som ordnet opp, trøstet og hjalp så godt hun kunne, da kunne også hun opptre med autoritet. Det var ellers ganske oppsikts-vekkende den uttalen jesuitten Artete kom med på slutten av 1600 tallet: ”Jeg råder enhver kvinne som blir enke til å opptre som en mannlig kvinne”! Dersom fedrene hadde fulgt de instruksjoner som ble gitt av kirken og annen øvrighet, ville mangt vært annerledes. Faren ble nemlig anmodet om å regjere sitt hus og ta vare på sine barn etter modellen ”et lykkelig hus”, der den som hadde makten styrte alle de som var under hans herredømme med kjærlighet.

Samfunnets gamleSynet på alderdommens problemer har utvilsomt endret seg meget fra 1500-tallet og fram til vår tid. Skjønt, noen direkte sammenligning mellom før og nå lar seg vel egentlig ikke gjøre, dertil er livsvilkårene altfor forskjellige. På 1500 tallet ventet man ikke at noen ville leve i mer enn 40 år, mens det i dag ikke er noen sjeldenhet at mennesker kan bli både 90 – og 100 år gamle. Mellom årene 1000 til 1400 var det for eksempel bare tre av kongene over Castilla som ble mer enn 60 år, den eldste av dem var kong Alfonso V på 76 år (1033 – 1109). Så

En gammel bondestue



Følg Solfried på hennes reise gjennom det forunderlige Spania!

Selges i Den Norske Bokhandelen i Alfaz,Café Pavarotti i Albir og på www.cafepavarotti.com

NY BOK I SALG Kun 25 €

side 1

SpaniaForunderlige

olfried Gjelsten

Kun 45 €

45€

sent som i 1880 har man funnet at bare 20% av befolkningen i hele Europa var over 60 år gamle. I Spania har man funnet at levealderen fram til 1860 ikke var mer enn 29,8 år, og 40,9 år i 1910. Den skremmende lave levealderen har bl.a. sammenheng både med den høye barnedødligheten og de harde livsvilkårene særlig på landsbygden og blant de fattige i samfunnet.På 1500 tallet var man faktisk virkelig gammel, i ordets rette betydning, allerede i 50års alderen, uansett sosial status. Keiser Karl V, (eller kong Carlos I som han het i Spania), ble for eksempel anmodet om å trekke seg tilbake i en alder av 55 år da han ikke lenger følte seg i stand til å utføre sine plikter som eneveldig hersker på en tilfredsstillende måte. Den som derimot har forsvart den eldre generasjon på en meget tankevekkende måte er den gamle Cicero (106 – 43 f.Kr.) der han legger vekt på den eldres større erfaring. Han sier bl.a.: ”Det er vanlig å påstå at alderdommen gjør oss uskikket til arbeid. Å si noe slikt er like dumt som å påstå at en styrmann ikke gjør nytte

for seg under seilasen, fordi han ikke klatrer i mastene, ikke løper omkring hit og dit på dekk eller pumper vann, men bare sitter akterut med hånden på rorkulten. Hans virksomhet forutsetter jo beregnende klokskap, og det er en egenskap som alderdommen gir langt mer av enn ungdomsårene”. Gjennom det kaoset som fulgte i revolusjonenes fotspor (1789 – 1815), en tid som falt sammen med den industrielle revolusjon, kom de eldres rolle i samfunnet til å endres totalt. Tenk bare på den omfattende hjemmeindustrien, der de eldre også var fullt beskjeftiget og gjorde en jobb som økonomisk kom hele familien til gode. Nå ble deres viktige innsats tatt over av industriens maskiner, og de eldre følte seg utenfor, oversett og verdiløse. Klagene på denne utviklingen hopet seg opp over den gamle hjemmeindustrien som ble borte, og over at de gamle arbeidsmetodene gikk i glemmeboken. Den engelske poeten William Wordsworth (1770 – 1850 ) tok kraftig til motmæle mot innstillingen som ensidig var opptatt av de eldres fysiske

svekkelse. ”Det er det samme hvor meget vi prøver så kan vi ikke lenger se verden med ungdommens øyne. Middelalderens evige leting etter Ungdomskilden kan aldri bli noe annet enn en drøm. Vi burde heller verdsette den eldres erfaring og hans måte å leve i harmoni med naturen på”. Det var først etter 1880 at staten så smått begynte å føle ansvaret for at samfunnets eldste og svakeste skulle bli tatt hånd om på en god måte i en tid da deres ve og vel i høy grad var avhengig av den enkelte families økonomiske muligheter. Tilstedeværelsen av besteforeldrene innen familien var heller ikke noen garanti for at forholdet mellom generasjonene alltid var det beste, noe som i høy grad var avhengig av medlemmenes sosiale og kulturelle innstillinger. Likevel kan vi nok si at den gamle tradisjonen med familiens omsorg for besteforeldrene fremdeles er sterk her i Spania. Man blir også mer og mer klar over at spørsmålet alderdom har mindre med år å gjøre enn med de gamles erfaringer og oppførsel i den verden de lever i.



har en foryngende effekt på immunforsvaret og forebygger hjerte- og karsykdommer. Brokkoli kan forebygge eller forsinke utviklingen av HIV, Alzheimers sykdom, Parkinson sykdom og for tidlig aldring. Klorofyll og sulforafan er blant de gunstige stoffene det er mye av i brokkoli. Klorofyll beskytter DNA-molekylene våre mot skader. Det absorberer blant annet giftige forbindelser og uskadeliggjør frie radikaler. Det har de siste årene vært forsket mye på glukosinolatet sulforafan. Sulforafan har en gunstig effekt på det vi kan kalle «magesårsbakterien» og kan redusere forekomst av magesår med inntil 40 % , utvikling av magekreft og tette blodårer. Kun en porsjon brokkoli i uken kan redusere risiko for prostatakreft med inntil 45%. En annen studie viser at en blanding av brokkoli og tomat gir best effekt. Her har studier vist å kunne krympe prostatasvulster til det halve. Behandling med brokkoli/tomat sammenlignes med behandling som kastrasjon, som kan krympe svulster med opptil 60 %. De fleste vil vel foretrekke å spise grønnsaker. Det er også gjort mye forskning i forhold til andre kreftformer og summen av effektene er at det hemmer veksten av kreftsvulster.Sulforafan har også vist seg å kunne reparer skader forårsaket av høyt blodsukker. Folsyre finner vi også i brokkoli.

Ved å få i oss tilstrekkelig av folsyre kan vi halvere risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom. Mangel på folsyre kan også bidra til for tidlig aldring av hjerneprosesser samt øke sjansen for å utvikle Alzheimers eller demens. Forskerne påpeker at det er behov for mye mer forsking på området. Alle studiene er enige om at det å spise brokkoli har en gunstig og forebyggende effekt ved en rekke sykdommer, men at man ikke kan kurere sykdom, eller erstatte annen medisinsk behandling. Det som er viktig å ha fokus på er hvor mange helsefremmende effekter sunn mat har sammenlignet med mat som har helseødeleggende effekt. Den som bruker blodfortynnende medisiner bør ikke spise for mye brokkoli da K-vitamin har en stimulerende effekt på blodlevringen. Hvordan kan vi bruke brokkoli? Brokkoli bør lagres kaldt, 0-2 grader og oppbevares best i plastpose eller plastboks. Brokkoli egner seg godt til nedfrysning, men bør da forvelles først. Brokkoli bør ikke oppbevares sammen med frukt og tomater.

Vi bør også spise stilken til brokkoli da den også er svært næringsrik og god. Det sies at om en koker brokkolien helt mør så er det kun vomfyll. Den bør kun kokes maks et par minutter, eller dampes et par minutter.

Vi bør spise variert av grønnsaker og kan med fordel la brokkoli være inkludert flere av ukens måltider, både frokost, lunch og middag. Generelle kostholdsråd går ut på at vi spiser minst fem porsjoner med grønnsaker og frukt om dagen. Brokkoli er i tillegg en mager grønnsak med lite kalorier. Den har en del kostfiber slik at du får en god metthetsfølelse og føler deg derfor også mett lengre. Hva er brokkoli? Brokkoli er en kålplante som opprinnelig kommer fra Italia. Den blir også kalt aspargeskål, selv om den ikke er beslektet med asparges, nærmeste slektning er blomkål. Brokkoli er rik på jern, A- og B- vitamin, og har i tillegg dobbelt så mye C-vitamin som appelsin. Brokkoli har også fullt opp av antioksidanter. Helsefordeler med brokkoliBrokkoli er spesielt næringsrik og er rik på vitamin A, C, K, E OG folinsyre samt er en god kilde til jern, kalsium og kalium. Brokkoli inneholder en lang rekke antioksidanter og er en god kilde for å styrke immunforsvaret. Brokkoli virker betennelses-dempende og forsinkende på utviklingen av kreft i magen, prostatakreft og andre former for kreft. Det er gjort mye forskning på de positive effektene ved å spise brokkoli. Brokkoli kan også redusere risikoen for at kreft som er påvist skal bli mer aggressiv. Brokkoli

Brokkoli er så næringsrik at den bidrar til å holde deg frisk samtidig som den også kan forebygge mot mange av våre livsstilssykdommer. Den regnes for å være en av våre aller sunneste grønnsaker. En enkel og god helseforsikring er rett og slett å spise regelmessig med brokkolien.

AV: TINE MERETE SANDBOE

Brokkoli er supermat



AV: K.J. HERMANRUDFOTO: INTERNETT

ÅPE

: 10 .00-16.00 Ma - Fre .

Besøk Café Pavarotti i Albir

Vi har et rikelig utvalg på vår meny.N Y T E N F R O KO S T e l l e r LU N S J

C/Camino de la Cantera nº 12, local 1 Albir - 03581Tlf. 634 182 240 • www.cafepavarotti.com

Før i tiden var det turen med Orientekspressen, Luksustoget fra Paris til Istanbul, som var sett på som et av verdens lengste, men i dag er det godstoget fra Yiwu i Øst-Kina til Madrid som tar kaka. For nå slipper kineserne å sende varene sine til Europa med lastebil lenger. En ny jenbanelinje er bygget ferdig og det første godstoget ankom Madrid for noen dager siden Tre uker tar turen gjennom Kazakstan, Russland, Hviterussland, Polen, Tyskland, Frankrike og til Spania. I alt godt over tretusen kilometer. Et stort pluss er det også at mens lastebiler spyr ut 115 tonn med kullos for å frakte en tilsvarende last med varer langs den samme ruten, så slipper toget ut bare 44 tonn CO!Toget bringer førti containere med forbruksvarer, 1400 tonn, produsert i Xinjang provinsen og på tilbaketuren er lasten vin, skinker og olivenolje. Det er ingen tilfeldighet at dette toget med varer til kinabutikkene starter i Yuwu for her ligger verdens største marked for

Verdens lengste godstogrute og et marked til å miste pusten av!

forbruksvarer. Bare les videre!“Welcome to Yiwu Market, the world’s largest wholesale market for general merchandise,” står det i brosjyren. Og det er jamen riktig. Her kan du kjøpe alt, og mere til av det du ser i kineserbutikkene over hele Europa.Å lese reklameteksten til YIWU er helt utrolig: 1901 forskjellige vareslag blir her markedsført! Markedet mottar varer fra 58.000 tilvirkere. Det utstilles 410.000 produkter. Prisene er rett fra fabrikanten uten påslag. Leveransen av varene kommer maks. én uke etter bestilling. Og nå får du det med tog rett til Spania. Her finner du det meste som en god etterlikning.Som japanerne gjorde det før den annen verdenskrig, kopierer kineserne idag varer fra hele verden. De markedsførerer et fantastisk utvalg av alt fra kofferter til parfyme, golfklubber, slips, gressklippere, parykker og sengetøy.Men at kopiene har den samme kvaliteten

som originalen, det er ikke sikkert. Men så er prisen også mye lavere. Det med pris er blitt det viktigste for storparten av dagens konsumenter og derfor har vi idag overalt kinabutikker med et fantastisk utvalg av billige varer.En observasjon:I Spania har det etterhvert dukket opp en mengde kinabutikker. I Alfaz del Pi, Albir og Altea er det 12 kinabutikker. De har åpent på søndag og til langt på kveld.Men i Norge er det heller få slike butikker, - og heller ikke i Tyskland og Danmark. Dette må ha noe med kundenes innkjøpsmønster og varevalg i disse landene å gjøre? Årsaken er ikke lett å spore, men faktum er at lenger nord er kinabutikker ikke så populære.



MATSPALTEN

Brokkoli

Brokkoli har blitt en av våre favorittgrønnsaker. Vi serverer her et knippe ulike retter med brokkoli som en viktig ingrediens. Prøv deg frem og pass på å bruke brokkoli minst et par ganger i uken!

AV: TINE MERETE SANDBOE

Brokkolisalat med bokhvete

Fantastisk god salat med mye godt. Denne salaten er et godt måltid, eller godt tilbehør. Her er brokkolien kokt på en måte som ivaretar på best mulig måte både næring og farge, blansjering.

200 gram brokkoli300 bokhvete, kokt og avkjølt

100 gram rødløk½ sitron, saften

2 fedd hvitløk, finhakket1 tomat, finhakket

1 appelsin, tynne ½ skiver2ss persille, finhakket

1 ss mandler, finhakketSalt og pepper

Del brokkoli små buketter og ha i kokende vann maks et par minutter, hell ut vannet og skyll umiddelbart i kalt vann for å stoppe kokeprosessen. Ha bokhveten i bunnen på et stort fat, og bland brokkolien med alle andre ingredienser i en bolle. Bland godt og smak til med salt og pepper.Fordel grønnsakene over bokhveten og server.



Lettvint kjøttpanne med brokkoli

Purè av brokkoli

Palmen BistroPalmen BistroDagens rett m.bl.: lapskaus, torsk, kjøttkaker,

lettsaltet svineknoke. potetball og fårikålNorsk fotball, vintersport

Calle Ruperto Chapi 9, Albir (150m ned fra Bank Sabadell på venstre side).

Tlf. 865 676 306

Velkommen!Tirsdag tom søndag:

Matservering fra kl. 13.00.Mandag stengt

Purren er en fin måte å servere grønnsaker på. Her kan du krydre etter smak, eller bruk gjerne urter eller ulike krydder. Virkelig godt!

400 gram brokkoli, i biter2 ss limesaft

2 ss kesam, magerHvit pepper

Chili eller tabasco

Husk at stilken i brokkolien også bør brukes. Her må vi koke brokkolien litt lengre enn ellers da vi skal mose den. La de koke til de er møre. Hell av vannet (ta vare på noe til speing). Bruk en stapper eller en stavmikser for å mose. Tilsett ønsket krydder/urter og kesam. Spe med litt av kokevannet om du vil en tynnere konsistens.

I denne retten bevarer vi godt brokkolien sprø og god, med næring intakt. En enkel og utrolig smakfull rett. God som en liten forrett til mange eller som hovedrett. Da er denne porsjonen nok til 3-4 personer. Varier gjerne retten med andre typer kjøtt eller fisk.

450 gram kjøttdeig800 gram brokkoli/blomkål

1 rødløk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket

Salt og pepperUrter og krydder etter egen smak

3 ss olivenolje til steking2 dl rømme eller tilsvarende

Del brokkoli og blomkål i små buketter. Finhakk hvitløk og kutt løken i småbiter. Varm stekepannen til den er god og varm. Stek kjøttdeigen ved fortsatt høy varme, og ha etter hvert i løk og hvitløk. Stek til kjøttdeigen er godt brunet og tilsett da brokkoli og blomkål. Rør alt godt sammen og smak til med salt og pepper og eventuelt urter og krydder etter eget ønske. Ha i creme fraiche eller rømme til slutt og bland dette godt inn.



Til leie i ALFAZ DEL PIRekkehus, 1 etasje med hage, 525 € og koselig 2 roms leilighet i Alfaz del Pi med garasje 400 € Mer info:www.principado-properties.com

Tel. 648 71 69 39

LEILIGHET TIL LEIE I ALBIR April-Oktober 2015

Romslig velutstyrt, 3 soverom, norsk TV, 2 terrasser - bare 80 m. fra stranden. Kortidsleie. Tlf. 634 182 240

LEILIGHETER TIL SALGSAlbir Luksuriøs hjørneleilighet ”atico” 50 m. fra Strandpromenaden. 2 sov. 1 bad, spektakulær terrasse m/panorama sjøutsikt, 70 m2, lukket garasje, 239.000 euro.

DATAHJELP PC / IPADPå Cafe Pavarotti. Bistand med konfigurering, feilsøking og installasjon av programvare på ipad og pc.Hver tirsdag kl. 10.00 - 14.00tlf: 633 433 655email: [email protected]

PC-SERVICE Nordmann stiller opp hjemme hos deg for å løse ulike problemer - samt personlig kursing.

Tlf: 648 975 165LEILIGHETER TIL SALGSAlbir Luksuriøs hjørneleilighet ”atico” 50 m. fra Strandpromenaden. 2 sov. 1 bad, spektakulær terrasse m/panorama sjøutsikt, 70 m2, lukket garasje, 239.000 euro.

Velholdt seilbåt. ”Arcoa Sherriff 20”

En meget god seiler. Køyeplass til to. Lengde: 6 m. Dybde: 0.92 m. Mast: 6.22m. Nesten nye seil, rullefokk og Honda 4hk.påhengsmotor. Pris 4.500 Euro.Salgsgrunn: En dag må du legge opp. Sånn er det bare. Ring for visning: 606 602 644.

STORT UTVALG NYE/BRUKTE SPORTSBÅTERParkering inne/ute for Campingvogner og båter. Stort utvalg av nye og brukte båter. Tlf.: 965 834 147www.euronautica.com [email protected]

VED TIL SALGSKjørt hjem til [email protected]: 673 470 703

SKADEDYRBEKJEMPELSEUtrydder alle typer skadedyr, termitter, insekter etc. 24 timer service.Tlf: +34 626 828 974 (Hollandsk, engelsktalende)

EUROCLASES ALFAZ tilbyr privattimer og grupper 3-6 personer, universitetsutdannet spansk lærer, info.: 630 225 626 eller [email protected]

KVINNER SØKES FOR DEMO av nytt hudpleie - og oppstrammer-produkt. Laget kun av økolgiske urter. Utrolig gode resultater. Meget rimelige priser. Be om avtale el info, sms el tel til Per: 625 292 137, +47 93011609, el Helena 662 413 688.

UNYTTIGE FAKTAVisste du at hjernen din produserer nok elektrisitet til å lyse en lyspære?Eller at stemmene bak Mikke og Minni Mus i USA er gift i virkelighet?Les flere unyttige fakta på

MERCEDES SL 320 MODELL 1994Pen og god, klassisk cabriolet selges. Service tatt 2013 hos Mercedesforhandler og godkjent av ITV uten feil i 2014.Farge sølvgrå med sort/grått interiør. Km-stand: ca 120.000. Bilen er en 2+2-seter, slik at man kan ha 2 barn i baksetet. Automatgear, AC og cruisekontroll. Bilen står i Altea.Pris: 10.000 euro. Jon Lorentzen+47 932 90 [email protected]

Rubikkannonser til glede og nytte for våre lesere. Pris: 15 euro for 1 nummer / 15 dager.

Om du betaler for 3 nummer, får du den 4. gangen gratis. Merk deg at rubikkannonsen kan ikke inneholde mer enn 250 tegn i

magasinet. Rubikkanonnser på nettsiden + et lite bilde er inkludert i prisen.For bestilling, kom innom kontoret vårt mellom kl. 10:00-16:00 i

ukedagene.

MARKEDSPLASSENDIN OBR HERBALIFE DISTRIBUTÖR PÅ COSTA BLANCARing Carola Tlf: 662 07 29 51www.neriviktmedoss.seKlipp ur och spara annonsen!

http://artigste.net



Vår kunnskap - din trygghet

- alle typer reparasjoner - alle typer biler - gratis overslag

- EU-kontroll- fortsetter nybilsgarantien din

Noe alle vet er at Arbeiderpartiet og LO-ledelsen er en og samme materie. LO blir derfor å regne som en politisk bevegelse, langt utover den fagforeningsorganisasjon den burde vært tenkt å være. LO-leder Gerd Kristiansen sitter forøvrig i Arbeiderpartiets sentralstyre. LO-lederens aversjon mot det private næringslivet er ganske åpenbar, Da arbeidsminister Robert Erikson la fram sine forslag til endringer i arbeidsmiljøloven, ble det bråk. Formålet med endringene er å få til et mer fleksibelt arbeidsliv. Et av Kristiansens verste mareritt er at det skal bli enklere å ansette folk på midlertidige kontrakter. Blir forslaget vedtatt, utvides adgangen til midlertidig ansettelse ved at det innføres en generell adgang til å avtale midlertidig ansettelse i inntil 12 måneder med inntil 15 prosent av arbeidstakerne i virksomheten. Dette får LO-pampene til å gå fullstendig av skaftet. -Skal det bli slik at arbeideren igjen skal stå med hatten i hånda, lyder det. Men med det systemet som er i dag, stenger man ute grupper av arbeidstakere, som kunne fått jobb midlertidig når det var bruk for dem. En arbeidsgiver kan ikke ansette flere folk på faste kontrakter, f.eks. når de får inn en stor ordre. En modernisering av regelverket vil åpne dørene for flere. Hvor er solidariteten som

Arbeiderbevegelsen elsker å skrike ut 1. mai? I stedet for vikarer må bedriftene benytte seg av overtid, men det klager også LO på. Bakstreversk? Et tankekors er at “problemet” med midlertidge ansettelser faktisk er størst i offentlig sektor, en sektor som de rødgrønne blåste opp til enorme dimensjoner under sine 8 år. Hadde LO og Kristiansen vist litt “smartness”, burde de samarbeide om å gjøre arbeidslivet mer fleksibelt - ikke stritte mot all modernisering av den foreldete Arbeidsmiljøloven. Vi mistenker at LO er mer opptatt av å sverte regjeringen, enn at Norge skal få en bedre arbeidsmiljølov som vil gavne konkuranseevnen og i neste omgang landets ansatte. Så får vi se om det til slutt blir flertall på Stortinget for endringer. Venstre har alltid vært for et mer fleksibelt arbeidsliv, men partiet synes mer opptatt av å vise sin maktkåtskap enn å holde seg til en konsekvent politikk, så man skal ikke være sikker. I stedet for å være støttepartier, har KrF og Venstre stadig oftere vist seg å være denne regjeringens hodepine.

Vi kan heller ikke la være å ta med LO-lederens evige kamp mot Norwegian. SAS er delvis statseid, og derfor skal det selskapet beskyttes så langt det er mulig, selv om store mengder skattepenger går med til å

dekke de sedvanlige underskudd. LO-pampenes aversjon mot Norwegian er i overensstemmelse med den hetsen dette selskapet har blitt utsatt for fra sosial”demokratisk” side over lang tid. Hun burde faktisk ta inn over seg at veldig mange av “hennes” medlemmer er glade for det lavpristilbudet Norwegian har betydd etter at SAS-monopolet ble brutt. Nå er det planene om å bruke mannskap fra Asia på langrutene som tynger Kristiansens humør. Alternativet til å ikke ha Asia personell på flyvninger til Asia, er å ha ingen flyvninger til Asia. Hvor vanskelig kan det være å forstå?

Norwegian er i ferd med å bli et stort selskap, i hverfall i europeisk forstand. Det er faktisk ganske mange som har en jobb å gå til i Norwegian. Mange av dem er LO-organiserte, og flere av disse reagerer på den negative hetsen LO bedriver mot “deres” selskap. LO har måtte godta at det knapt finnes en norsk sjømann på norske skip lenger. Det er lenge siden. Hører man på Kristiansen ser det ut til at LO ikke helt har fått med seg at vi allerede er kommet til 2015, og ikke 1960!

AKTUELL KOMMENTAR

BAKSTREVERSKE LO

TEKST: TOM BJØRNØ



VÅRE KJÆLEDYR

Overforing er dyreplageri

TEKST: TOM BJØRNØ

Kardiologi

Dermatologi

Oftalmologi

Kirurgi og traumatologi

Analyseklinikk

BenissaAvgda. PaisValencia. 28Tel. 965 731 955Fax 965 732 978

Costa de BenissaCtra. Moraira-Calpe(vis a vis Pepe la Sal)Tel. 965 748 458XaloLa Virgen, 74Tel. 966 480 494

TeuladaAvda. Mediterraneo Tel. 965 741 599Calpe Avda. EjercitosEspañoles,16Tel. 965 082 938

Indremedisin

Diagnosering med røntgen og ultralyd

Homeopati og akupunktur

Eksotiske dyr

Akutthjelp 24 T600 266 686

Helse er og blir et stadig viktigere tema. I dag er omkring en milliard mennesker overvektige i verden, og spesielt i den vestlige verden. Folk i den vestlige verden spiser seg derimot til sykdommer som kunne vært forhindret i 80 prosent av tilfellene. Som eier som hund. Hver fjerde hund og katt i den vestlige verden er så feit at dyret umiddelbart burde settes på slankekur. Ellers risikerer de, som mange av sine eiere, å bli rammet av sukkersyke, hjertetrøbbel og alskens andre sykdommer.I en lang rapport fra forskningsrådet National Research Council heter det at katter i vestlige land ofte spiser mellom 12 og 20 ganger per dag. I tillegg er mye av kattematen usunn. Dyreeiere bør ikke forsøke å unnskylde seg med at de ikke vet at dyret veier for mye, heter det videre i rapporten. Hundeeiere trenger bare å kjenne på hundens brystkasse: Hvis man ikke kan kjenne ribbeina, er det for mye fett i veien. For kattenes vedkommende er saken enda enklere, og gode unnskyldninger er enda vanskeligere å komme med:

Hvis en katt ser overvektig ut, så er katten overvektig, Løsningene på problemet er ganske enkel, for kattenes så vel som for hundenes vedkommende. Dyrene bør få færre måltider, og mindre mat per måltid. Og for all del sunnere mat. Hvis du absoulutt skal gi hund eller katt noe ekstra, kjøp dette i dyrebutikken. Og gi dem for all del ikke sjokolade. Den inneholder stoffet theobromin, som finnes naturlig i kakaobønner. Theobromin har en stimulerende effekt på hjertet og hjernen hos både mennesker og hunder, men de firbeinte har en mye lavere terskel for stoffet. Det er særlig mørk sjokolade som er skummel. Den inneholder nemlig en høyere dose theobromin og er derfor giftigere for hunder, og

faktisk skal det ikke mer enn ti gram 70 prosents sjokolade per kilo til å skape en sjokoladeforgiftning hos en hund.

HUSK: Fallas festen feires i mars til ære for snekkeren, den hellige Josef. Du finner alle de typiske Fallas-figurene i Benidorm, Calpe, Denia og Valencia. Må sees før de brennes den 19.3. - Valencia: 1.-19.3. hver dag kl. 14 “Mascleta”, fyrverkeri på råd-husplassen. - 15.3. ,kl. 8 stiller de opp de små Fallas-figurene i byen. 16.3., kl. 8 stiller de opp alle Fallas-figurene. - Hver dag musikk, folkedans, blomsterofring og mange stilige Falleras-damer og -herrer i kostbare valencianske bunader. - 19.3. tenner de på samtlige Fallas-figurer i hele byen. Bare den beste figuren overlever og blir satt på Fallas-Museet.Fa

llas



KULTURARRANGEMENTER 01.03. - 15.03. 2015A

lican

te

Teatro Principal de Alicante på Plaza Noen perler fra vinterprogrammet:1.3., kl. 12 og 16 : Disney Live ! ”Mickey´s Music Festival. For hele familien.5.3. Konsert ved Inma Serrano. Kl. 20.30.7.3. Teaterforestilling ”El Nombre” av Matthieu Delaporte og Alexandre de la Patellière. Kl. 19 og 2210.3. ”Maskeball”, opera av Giuseppe Verdi. Kl. 20.3011.3. Teaterforestilling ”Toda la Verdad sobre el Oso Hormiguero”. Kl. 20.3013.3. kl. 20.30, 14.3., kl. 19 og 22, 15.3., kl. 18 Teaterforestilling ”Sofocos”.17.3. Forestilling ”Legender fra kossakker” ved det russiske danseensemble ”Cosacos de Rusia”. 40 danserer i farveglade kostymer på scenen. Kl. 20.3018.3. Konsert ved David Bustamante. Kl. 20.30.24.3. ”Symphonic of ABBA” med de beste ABBA-sangene. KL. 20.309.4. Konsert ved Luz Casal. Kl. 2115.4. Konsert ved Revólver. Kl. 2120.5. Konsert ved El Arrebato. Kl. 21Billetter: www.instanticket.es eller på tel. 902 444 300Sociedad de Conciertos Alicante:3.3. Grigory Sokolov, piano. Kl. 20.1516.3. Konsert. Kl. 20.1526.3. Cuarteto Hagen. Kl. 20.15Konsertene holdes på Teatro Principal i Alicante.Konserter på ADDA - Auditorio de la Diputación de Alicante, Paseo de Campoamor, Alicante:Syklus “Alicante Actual”: Konsertene begynner kl. 20. Pris: Euro 10.-24.3. Quartet Janacek fra Tsjekkia.14.4. Joven Orquesta Nacional de España.27.5. Camerata del Prado.Tredje syklus ”Klassisk gitar” på ADDA. 7 konserter fra januar til juni 2015 med

kjente internasjonale musikkere:7.3. Pepe Romero .21.3. Ignacio Rodes & Cuarteto Mendelssohn de BP.11.4. Fabio Zanan.24.5. Manuel Barrueco7.6. Paul GalbraithKonsertene begynner kl. 20.Billetter på: www.instanticket.com tlf: 902444300MACA (Museo de Arte Contemporáneo de Alicante), Plaza Santa María 3.Til 17.5. Utstilling “Joan Miró/ Joan Baixas – Mori el Merma en Alicante”. Det vises gigantiske dukker og masker skapt på 70-tallet av Joan Miró i samarbeid med teateret La Claca, samt plakater, litografier og fotos.Museet MARQ, Plaza Dr. Gómez Ulla, Alicante. Tlf. 96 514 9000. Fra: tirs.-fred. kl. 10-19, lør. kl. 10-20.30, søn kl. 10-14:Til april 2015 Utstilling “Campaniforme. Intercambio en la prehistoria, intercambio entre museos”.Utstilling av valenciansk maleri ”Pintores de Entresiglos 2” med verk av Ignacio Pinazo, Emilio Sala, Francisco Domingo og Joaquín Sorolla.Museet MUBAG, Calle Gravina 14. Mandager stengt.Castillo Santa Bárbara:Åpen hver dag, kl. 10-14.30 og 16-20. Heisen til borgen koster Euro 2.40 og gratis heis for barn under 5 år og pensjonister.Museo de Bellas Artes Gravina “MUBAG”, Calle Gravina 13-15:Forlengt til 12.4. Utstilling “Sorolla en Jávea” . Det vises malerier av Sorolla fra 1900: tørking av rosiner og seilmakere i Jávea. Åpent: tirs. – lør., kl. 10-20, søn, kl. 10-14.Museo de la Universidad de Alicante Man. -fred. Kl. 9-20, lør. Kl. 10-14.

Første Internasjonale fotokonkurranse “Alicante”. Fritt tema, digitalfotos i svart og hvit eller i farge. 12 premier. Les mer om dette på www.clubfotograficoalicante.blogspot.com . Deltagelse til senest 15.3.Hver fredag og lørdag i Alicante: “Gourmet Walking Tour “ med minst 6 typiske smaksprøver fra det spanske kjøkken. Møtested: Turistkontoret på Esplanaden, kl. 11.30. Turen tar 2 timer. Info på: www.alicantesmartdestination.com . Gruppebestilling på tel. 96 5977715 eller på [email protected] Las Cigarreras i Calle San Carlos 78. De presenterer sitt program med konserter , musikk-festivals, utstillinger, workshops og teaterforestillinger. Mere info på tlf: 96 520 66 74 eller på: http://bit.ly/Programacion_Cigarreras .Billetter: www.instanticket.esIFA messeområde, ved siden av flyplassen El Altet, Alicante/Elche:14.-16.3. “Jesal – Extetic”. Alt rundt estetikk, kosmetikk, sminke, skjønnhet og hårpleie.25.-26.3. Futurmoda. Alt om skinn.Friluftsauditoriet på IFA messeområde:28.3. Alicante Springfestival. Med Albert Neve, Sidonie, Second, Les Castizos, The River, The Noises og flere. Info og billetter på www.alicantespringfestival.es2.4. Konsert ved Romeo Santos “El Rey de la Bachata”. Kl. 20. Info og billetter på http://tienda.feria-alicante.com/es/Ny brosjyre for utlendinger med info om residencia, arbeidstillatelse og spansk statsborgerskap. Er blitt trykket av provinsregjeringen i Alicante på spansk, engelsk, fransk og russisk. Kan leses på nettet under www.ciudadanosextranjeros.es eller kan hentes på konsulat eller rådhus.

Alfa

z de

l Pi 7.3. Konsert ved Duo Palomares –

Canino. Fiolin og piano. Sonater av J. Brahms. Organisert av Sociedad de Conciertos de Música Clásica de L´Alfàs del Pí. Kulturhuset, kl. 20.9.-15.3. XIII. Teaterfestival ”Mostra de Teatre de L´Alfàs del Pí ” i kulturhuset:9.3. ”Las Mujeres Sabias” ved Arabí Teatre. Teater for unger. Kl. 11

11.3. ”Yo no soy Gracioso”. Komedie ved Canco Rodríguez. Kl. 2113.3. Komedie ”El Nombre” av Matthieu Delaporte og Alexandre de la Patellière. Kl. 2114.3. Komedie ”La Vida Resuelta” ved La Ruta Teatro. Kl. 2114.3. Mystisk komedie ”La Mujer de Negro”. Overrekkelse av premien Pi d

´Honor 2015 til Emilio Gutiérrez Caba. Kl. 2115.3. ”Sherlock Holmes Y El cuadro mágico. Musical for barn og hele familien. 3D-versjon. Kl. 18.Billetter til alle forestillinger i billettluka i kulturhuset i Alfaz eller på www.instanticket.es . Husk: Abonnement til 4 forestillinger er billigere !



Alfa

z de

l Pi

KULTURARRANGEMENTER 01.03. - 15.03. 2015

Palau Altea:8.3. Musical /barneteater “Cantacuen-tos”. Kl. 18.13.3. Jazz-konsert “Aretha Y Los Franklin”. Kl. 20.21.3. Enrique San Francisco. Kl. 20.29.3. Janine Johnson. A night of Bond. Kl. 19.18.4. La Boheme. Vocemmus. Kl. 20Til 19.4. Utstilling ved Kribi Heral.Les mer om det nye programmet frem til juni 2015 på www.palaualtea.com

Billetter kjøpes på rådhuset tirs. og tors. Kl. 10-14 eller i billettluka i Palau tors. , kl. 16.30-19.30 eller på www.palaualtea.com palaualtea.reservaentradas.comVideoforum på Centro Social:Det vises filmer for voksne hver torsdag, kl. 20.30:5.3. I anledning av kvinnedagen: “Begin Again” (2014). Regissør: John Carney.12.3. “9 meses … de Condena” (2013). Regissør: Albert Dupontel.19.3. “Eyjafjallajokull” o simplemente

“El Volcán”. (2014). Regissør: Alexandre Coffre.26.3. “No se aceptan devoluciones” (2013). Regissør: Eugenio Derbez. “Guia Altea Creativa” med liste over alle kunsthåndverkere som har atelier, verksted, smie, og potteverksted i Altea. Kart som viser adresser, åpningstider, te-lefonnummer, pluss en liten biografi om alle kunstnerne. Denne får du på turis-tkontoret og hos kunstnerne.

Alte

a

Kvinnens-uke:3.3. Teaterforestilling ”Malditos amores”. Kulturhuset, kl. 20.4.3. Teaterforestilling ”La mujeres sabias” ved teatergruppen ”Arabí Teatre”. Kulturhuset, kl. 20.30.13.3. Comic kortfilmer. ”Kvinner, massemedia og reklame”. Samlingssal i kulturhuset, kl. 18.16.3. Verdens forbruker-dag. Debatt ”Forbrukere i det 21. århundre. Samlingssal i kulturhuset, kl. 19.30.Kino i originalversjon hver torsdag, kl. 20 i kulturhuset:5.3. ”Like Father, Like Son.” Japan18.3. ”A Simple Life”. China.26.3. ”The Angel´s Share”. UKLektyreklubben:12.3. Boken „La tesis de Nancy“ av Ramón J. Sender. Kulturhuset, kl. 17Utstillinger i kulturhuset:Til 6.3. Gruppeutstilling ved ”Kunstgruppen Costa Blanca 93”. Kunst og kunsthåndverk. Kulturhuset. Utstillingen er åpen mandag til fredag, kl. 11 – 20. Lør., kl. 11-14.10.-30.3. Utstilling ”No tengo Dueño”- ”No tengo nombre” ved Diana Raznovich. Åpning 10.3., kl. 19.30.Hver måned viser kinoen Cine Roma direkte overføring på storskjerm av opera og ballett fra The Royal Opera House, Covent Garden, London:17.3. ”Svanesjøen” ved The Royal Ballet. Kl. 20.15Kinoen viser også gode filmer i originalversjon. Stikk innom for program.Mer info på: http://www.cineromaalfas.com/ 15.3. Loppemarked på Alfaz del Sol (hvor den Norske Klubben CB holdt til før). Inntekten går til prosjektet Norway Cup

2015 hvor et spansk guttelag får delta i Norge. Kl. 11-15. Info: 626793811.Skiferie “Viaje a la Nieve” , organisert av Skiklubben Altea/ Joves Marina Baixa:6.-8.3.2015 Skiferie i Sierra Nevada. Pris: Euro 180.- . Info og påmelding i Ungdomsentret (Centro de información juvenil i Alfaz del Pí. Tel: 965887435, email: [email protected]) .22.3. Nordic Walking alfa247: Turen “Bahía de Granadella” går fra Alfaz del Pí kl. 8.30. Info og påmelding på [email protected] eller på tel. 65587971116.-23.5. Camino de Santiago med Nordic Walking Sticks. Busstransfer fra Alfaz del Pí til Tui. Derfra tur med guide på 119 km til fots på 5 etapper. 7 overnattinger i gode hoteler. Bagasjetransfer. Info på www.nordicwalkingcv.com . Påmelding på [email protected] , tel. 606213074 eller 6087438771.11. For 8. gang X Millas og for 5.gang V Millas-løp. Går fra Polideportivo Alfaz del Pí kl. 10. Info i sportsanlegget eller på tel. 965889601. Påmelding på www.10millasalfaz.comKurs som gis i kulturhuset og på musikkskolen i 2014-2015:Fremmedspråk, musikk, teater, sjakk, fotografi, kunst, maleri, data, søm, ballett, Yoga, Pilates etc.Mere info og påmelding i kulturhuset, tlf: 96 5889423/24 eller [email protected] av hukommelsen og forskjellige aktiviteter for eldre i Hogar del Pensionista i Alfaz og i Centro Social i Albir. Info i rådhuset hos rådmannen Isabel Muñoz.Nytt kurs i kommunikasjon uten språk, organisert av FUNDEM og rådhuset i Alfaz. Er du interessert, - send en mail til [email protected]

Utstillinger i Fundación Frax:6.-22.3. Utstilling “Y si el viento pierde sus alas …” ved Esperanza Durán.Til 15.3. Utstilling av Toni Miró.Til 15.3. Utstilling “Joyas y figuras” av Salvador Mollá.Til 20.3. Utstilling ved Hrach Vardanyan.8.3. Konsert “Piñana y Oregon”, organisert av Sociedad de Conciertos de Música Clásica de L´Alfàs del Pí. Kl. 12.Fundación Frax er åpent: man. – fred. kl. 9-15. Mer info på [email protected] eller på tel: 96 6864040.Frilandsmuseet ”Villa Romana”. Bulevard de los Músicos, Albir.:Visning med guide i historisk kostyme. Voconia Domitila, eieren av Villa Romana flytter de besøkende tilbake til året 412 etter Kristus. Påmelding på turistkontoret i Albir , på tlf. 966867022 eller på [email protected]å også med virtual guide som gir deg et inntrykk av den opprinnelige Villa Romana i 3D- versjon.Fundación Klein-Schreuder, Alfaz del Pí, Camí del Pinar 23 (Carbonera). Permanent-utstilling av statuer og skulpturer i stål og bronse i den 200 mål stor hagen. Åpent: søn. kl. 10-14 og etter påmelding på tlf. 96 686 0230.Museo Delso, Calle Topazi, Alfaz del Pí. Permanentutstilling som viser arbeidene til den avdøde kunstneren Pedro Delso. Åpent lør. kl. 10-14. Ring først på tlf. 96 5889517Casa Sjengarden, Calle Serra Nevada 6, Urbanisación El Cautivador, Alfaz del Pí. Glass-skulpturutstilling ved Fredy E. Wubben. Åpent: tors., lør. og søn. kl. 10.30 – 14 og etter påmelding på tlf. 96 686 05 22



Alte

aB

enid

orm

7.3. Teaterforestilling ”Strada” ved teater-gruppen Jordi Bertran. For hele familien. Hovedsalen i rådhuset, kl. 18.30.13.3. Konsert ved Societat Musical La Nova de Benidorm. Hovedsalen i rådhu-set, kl. 21.15.3. Konsert ved Unió Musical de Beni-dorm. Plaza Mayor, kl. 12.Orgelkonserter i Kirken San Jaime Y Santa Ana i gamlebyen, kl. 20:1.3.Konsert ved Paco Amaya.15.3. Konsert ved Miguel Bernal. Til 20.5. 2015: Kurs 2014/2015 for voks-ne fra 55 år, organisert av ”Universidad de la Experiencia de Benidorm ( Aunex). Temaer: Samfunn og kultur, spansk lite-ratur, mat, teater, juss, kunst og mye mer. Centro Social ”José Llorca Linares”, tirs. og tors., kl. 17-20. Påmelding på Centro Social tir. og tors, kl. 9-11.1.-6.3.2015 skiferie i Grand Valira i An-dorra, organisert av rådmannen for ung-dom. Påmelding i Ungdomsentret (Cen-tro de Información Juvenil i Benidorm)24., 25. og 26.7.2015 Low Festival 2015. Følgende musikkgrupper har allerede bekreftet deltagelse : Kasabian, Subsub-marina, The Drums, The Growlers, The Raveonettes, Los Enemigos, Corizonas, Delafé y Las Flores Azules og Perro. For-salget har nettop begynt. Les mer om de-tte på www.lowfestival.esBiblioplaya Levante er åpent hele året rundt bortsett fra 15. januar til 15. februar.4.-24.5.2015 “Senior Games”, en inter-

nasjonal sportsevent. Konkurranser i sjakk, parchis, domino, petanca, bridge, fotball, amerikansk billiard, sykling, svømming, golf, tennis og mye mer. Man venter at det kommer mer enn 25.000 deltagere.16.8.2015 Konsert ved Miguel Bosé. Pla-za de Toros, Benidorm.22.8. Konsert ved Alejandro Sanz.Orga-nisert av Benidorm Palace. Kl. 22.30. Bi-lletter er allerede til salgs.Benibike: Beer Bike Benidorm. Liker du å sykle og å drikke øl ? Party fun på stor sykkel. Max. 18 personer, minimum 6. Fredag, lørdag, søndag. Går fra Avenida Ametlla del Mar 4, vis-a-vis Burger King på Rincon de Loix. Påmelding på tlf: 672222250. www.benibikebenidorm.comBenidorm Palace:Show “ EFEX” !!!1.3. Zarzuela. Kl. 188.3. The Legends of the 60´s. Med Dave Berry, Vanity Fare og The Foundations . Kl. 20.3029.3. Charity Event “United We Can”. Med Danny, Sandra Reemer, Riem de Wolff Joaquin, Estudio de Danza María José Moya og flere. Kl. 19. Billetter kan kjøpes også i Aktuelt Spania.12.4. Sweet California.15.4. La Pasión de Cristo. Pasjonsspill. Inntekten går til Centro Doble Amor. Kl. 18 . 5.4. Mellizos presenterer “Por Hu-mor al Arte”, et show med humor, sang

og musikk. Kl. 2219.4. For femte gang Elvis

Festival. Elvis-sanger fra Sun Studio, fra filmene hans og fra årene i Las Vegas. Presentert av de beste Elvis-dobbeltg-jengere fra England, Irland, Tyskland og Spania.17.5. Abraham Mateo.www.benidorm-palace.com. Tel. 96 5851660Benidorm Circus: Nytt show hver lørdag, kl. 18. Klimatisert telt. Avenida Doctor Severo Ochoa, bak Benidorm Palace. Tlf. 96 585 16 60Informasjon på engelsk.Rådhuset i Benidorm gir for første gang ut en kjekk liten guide med kart og in-formasjon for turistene. Kan fåes på alle turistkontorer i Benidorm.Benidorm på sykkel. Benidorm utgir gui-den ”Muévete en bici” som viser alle ut-leiestedene over hele byen. Guiden hen-ter du på turistkontoret. God sykkeltur!Elektrisk turisttog i Benidorm.Rådhuset har satt opp dette nye toget som går mellom Playa Poniente i syd og Playa Levante i nord og tar inn alle interes-sante steder langs veien. Rutetabell på turistkontoret.Turistkontoret i Benidorm tilbyr turer med guide hele 2015. Mer informasjon og på-melding på turistkontoret i Benidorm, tlf. 96 681 54 63

Ny kulturguide om Altea skrevet av ar-kitekten Miguel del Rey Aynat med for-klaringer om landskapet, den religiøse, rurale og urbane arkitekturen. Museo del Mar Altea. Her vises historien om sjøen og sjøfolket. Flere gamle båter, fotoutstilling, utviklingen av fiske-meto-der og dykking. 12 modellbåter, blant an-

net et 2.3m lang modell av den berømte ”Titanic”. Åpent tirs. til lør. kl. 10-14 og 16.30-21. Calle Los Arcos 1 i Altea opp fra puerto´n på venstre side av Kafeteria Diferens Tlf. 96 584 53 45 Fundación Ithaca: Utstilling av malerier og skulpturer. Kunstnere fra India, Belgia, Tyskland, England og Spania. Der vises

også en utstilling med arbeider av Eber-hard Schlotter og skulpturer av Teo San José. Adgang etter avtale på tlf: 96 584 2350.Partida Monte Molar 78 i Altea ( La Olla).

Cal

pe

1.-31.3. Utstilling ved Christian Miñana Ferrando. Sala Bellas Artes.6.-31.3. Gruppeutstilling ved Almadrava Art. Åpning 6.3., kl. 19.6.3. Konsert ved B. Canino, piano og J. Palomares, fiolin. De spiller J. Brahms : Sonater for fiolin og piano. Organisert av Palm- Music. Saló Blau, kl. 20. Billetter køpes i billettluka 30 minuter før foresti-llingen.7.3. IV Nasjonale Amatørteater-konku-rranse ”Antonio Ferrer, el cartero”:7.3. Teatergruppen Almadrava Teatro pre-

senterer ”Retrato en Rojo”. Auditorio, kl. 21.14.3. Teatergruppen ”Fuera de Foco Tea-tro” presenterer ”La Tortuga de Darwin”. Auditorio, kl. 2111.3. Foredrag ved ”Naturópata” Adrià López Llinares. Saló Blau, kl. 18.30.12.3. Foredrag ”Una aproximación Cul-tural a la Semana Santa” ved Manuel Al-caraz Ramos. Saló Blau, kl. 20.30.14.3. ”The Swedish choir, Alvastra Kören & U3A Choir. Inntektet går til Caritas. Saló Blau, kl. 19.30.

15.3. Konsert, presentasjon av CD ved Rondalla de Calp. Kirken Ntra. Sra. Vir-gen de las Nieves, kl. 20.15.Kino i Auditorio:1.3.” Bob Esponja. Un héroe fuera del agua”. Kl. 17 og 19.30.2.3. .” Bob Esponja. Un héroe fuera del agua”. Kl. 18.Mere info på: facebook.com/Turismode-calp Billetter på www.instanticket.es , tel: 902444300 eller i billettluka én time før forestillingen.



KULTURARRANGEMENTER 01.03. - 15.03. 2015La

Nuc

ia

Auditorio de la Mediterranía:6.3. Konsert ved “Señoritas on Fire” . Kl. 20. I anledning av kvinne-uken. Gratis adgang.13.3 ”Teatre Jove de la Meditarrània”: Teatergruppen Arabí Teatro presenterer ”Las mujeres sabias” av Molière. Adap-terte versjon av Ricardo Molina. Kl. 20.30. Billetter kjøpes i billettluka.14.3. Konsert ved Banda de la Unió Mu-sical La Nucia. KL. 20. Gratis adgang.Til 14.4. Foto- utstilling “Testigos del Olvido” ved fotojournalisten Juan Car-los Tomasi. Organisert av rådhuset i La Nucia i samarbeid med organisasjonen “Leger uten grense”. Det vises 169 fotos fra kriseregioner i Kongo, Haiti, Yemen, Kachmir, Malaysia, Guatemala, Zimba-bwe og flere andre steder. Auditorio de la Mediterranía, Sala Llevant.2.3. Nasjonal Sport-Gala. Auditorio de la Mediterrànea, kl. 19.

15.3. Den andre Internasjonale Dagen La Nucia. Sportsanlegget Camilo Cano, kl. 11-18. Les mero m det i denne utga-ven.Nytt: kurs i løypa for kjøring av Moun-tainbike, fra 6 til 14 år. Går hver onsdag og fredag , kl. 17.30-19 fra sportsanlegget Camilo Cano. Du må bringe din egen Mountainbike og hjelm. Påmelding på www.cclanucia.comSiden mai 2014 har det vært gratis ad-gang for alle, hver lørdag fra kl. 10-14, i miljøsenteret i La Nucia (Centro Educati-vo Medioambiental del Cautivador CEM) Visning med guide. Mere info på tel. 96 689 52 69. “Viernes turísticos”: På fredager tilbyr rådhuset i la Nucia en gratis 2-timers spa-sérgang med guide for grupper i gamleb-yen. (På engelsk, hollandsk, spansk). Turen går fra ungdomsenteret kl. 11. På-melding på [email protected] eller på tel: 966897070.

Aktiviteter for ungdom:Kurs i Centro Juvenil. Nye kurs: Gymnas-tikk: man. og ons., kl. 10-11. Personal defense Kyutsu: man. og ons., kl. 10-11. Videre blir det undervist i : språk, data, fotografi, elektrisk gitar, maleri, tegning, Yoga, Hapkido, Pilates og Taichi – Qi Gong.Kurs i russisk hver mandag fra kl. 18.15 til kl. 20.15. Påmelding i Centro Juvenil, tel.: 966897070.Aktiviteter for eldre:Lektyre på mandager kl. 12-13Bingo på torsdager , kl. 17.30-19.30.Trening av hukommelsen på tirsdager, kl. 16.30 – 18 . Spaserturer i gruppe på ons-dager., kl. 10-11.30.Workshop “Nål og tråd” på fredager. Se-villanas på tirsdager kl. 18.30-19.30.Internett, utlånebibliotek, TV og kortspill.Eldresenteret “La Casilla” er åpent man.-fred., kl. 9-14 og 16.30- 19.30.

Jalo

n

Finca La Cuta, Carretera CV 750 Benissa-Jalon, km 7.2, Camino El Cau 38. Tlf. 626505883.Åpent hver søn. fra kl. 10-18. Stor hage med lavendel, roser etc. Kafé, kaker, snacks, forfriskninger. Frokost og brunch på søndager et-ter forhåndbestilling.

Palau de la Música:Perler i vårsesongen:1.3. Grigorij Sokolov. Sala Iturbi, kl. 19.307.3. Symfoniorkester fra konservatoriet ”Perfecto García Chornet” fra Carlet. Sala Iturbi, kl. 19.308.3. Banda Municipal Valencia. Sala Iturbi, kl. 11.30

Val

enci

a

10.3. Sociedad Filarmónica de Valencia – Liber-Quartet. Sala Iturbi, kl. 19.1511.3 Spanish Brass: Luur Metalls. Sala Iturbi, kl. 2012.3. Trio Concordanca. Sala Rodrigo, kl. 2013.3. Orquesta de Valencia, dirigent: Lawrence Foster. Sala Iturbi, kl. 19.3021.3. Marcos SanJuan, fiolin. Sala Rodri-

go, kl. 19.3022.3. Jan Lisiecki, piano. Sala Iturbi, kl. 19.3027.3. Academy of Ancient Music. Sala Iturbi, kl. 1911.4. La Traviata. Opera i konsert. Sala Iturbi, kl. 19.3028.4. Trondheim Solistene. De spiller stykker av W.A.Mozart, A. Schnittke og

Jazz at the Parador:13.3. Konsert ved den ver-denskjente Ja-zzgitarist Gus-tav Lundgren fra Sverige og sin trio. KL. 20.30Billetter kan kjøpes på tel: 96 579 0200 eller på [email protected] !! Hver lørdag kunsthåndverksmar-ked på Plaza de Correos i Javea. Organi-sert av rådhuset i Javea i samarbeid med kunsthåndverk-foreningen Amata. 10 til 15 stands hver gang. Hver uke blir det nye kunstnere. Her finner du musikk, marionet-te-teater, trollmenn, jøglere,… – og skikkelig kunsthåndverk. Kl. 10-14. Stor parkerings-plass i nærheten.

Jave

a1.3. 2015 Antikkmarkedet her holdes alltid den første søndag i måneden. De har iår to-års jubileum. Ordentlige antikviteter stilles ut rundt den gamle Riuraua- bygningen! Høy kvalitet på tingene. Musikalsk underholdning med ekte tangomusikk og oppvisning av argentinske tangodansere. Tapas og drikkevarer. “En multikulti møteplass”, sier formannen i “Associació de Co-leccionistes i Brocanters de la Marina Alta.” Åpent: Kl. 9-15. Mere info på: [email protected]

Jesu

s Po

bre

Pedr

egue

r

Ta en tur til Jardin de l ´Albarda som med sine rundt 700 planter gir et godt bilde av floraen i Mediterranea. Hagen åpnet sine dører i 1990. Her snakker vi om en hage på 50 mål med et vell av fargerike blomster. C/ Baix Vina-lopó 8, Urbanisación la Sella. Åpent hver dag fra kl. 10 til 14 . Tur med gui-de for grupper, minimum 10 personer. På spansk, engelsk, tysk og hollandsk. Påmelding på tlf. 638 320 631.

Auditorio Teulada Moraira:1.3. Carlos Latre in Live. Humor. Kl. 19.13.3. Pianokonsert ved Haochen Zang. Kl. 2021.3. Barneforestilling “Cantajuego: Diez”. Kl. 16.30 og 19.Billetter: www.instanticket.es eller på tel: 902444300.

Mor

aira



Billetter kan bestilles f.eks. på:

ww

w.ticketm

aster.es

POPKONSERTER I SPANIA

Val

enci

aV

illaj

oyos

a

Teatro Auditorio La Vilajoyosa:8.3. Show “La Momia” ved Sirkus Gran Fele. Kl. 18.14.3. Konsert ved Cuarteto Salzillo . Inn-tektet går til Caritas. Kl. 20.Nytt: Omvisning med guide i Teatro Au-ditorio:27.3, kl. 17.30, 29.3., og 5., 12., 19., 26.4., kl. 12. Påmelding på tel: 96 6508451. Minimum 5 persjoner.15.3. Konsert ved Societat Ateneu Mu-sical. Auditorio Centro Social, kl. 12.30.7.-29.3. Gruppeutstilling “Natura 3x3. La concupiscència del color”. Åpning 6.3., kl. 19.Espai D´Art Contemporani la Barbera. Åpent: tirs.-søn., kl. 10-12 og kl. 17.30-

13.3. David de María. Forum Plaza, Granada13.3. Sergio Labandón. Sala París 15, Málaga13.3. Gemeliers. Pabellón de Deportes, Alzira (Valencia)13.3. Revólver. Barts, Barcelona13.3. Andy Timmons. Sala Caracol, Madrid14.3. Andy Timmons. Sala Razzmatazz, Barcelona14.3. Lagarto Amarillo. Sala Matisse, Valencia15.3. Joan Baéz. Folkmusic. Auditorio Baluarte, Pamplona18.3. David Bustamante. Teatro Principal, Alicante19 og 20.3. Joan Baez. Palau de la Música, Barcelona20.3. Romeo Santos. Plaza de Toros, Toledo21.3. Franco de Vita. Sant Jordi Club, Barcelona22.3. Franco de Vita. Barclaycard Center Ring, Madrid23. 3. Joan Baéz. Teatro Nuevo Apolo, Madrid25.3. Robbie Williams. Barclaycard Center, Madrid26.3. Revólver. Sala La Riviera, Madrid27.3. Robbie Williams. Palau Sant Jordi, Barcelona30.3. The Script. Sant Jordi Club, Barcelona31.3. The Script. Barclaycard Center, Madrid2.4. Romeo Santos. Instituto Ferial Alicantina (IFA), Alicante12.4. Gemeliers. Auditorio Parque Fofó, Murcia1.5. Abraham Mateo.Barclaycard Center Ring, Madrid

2.5. Melendi. Espacio Candalix, Elche8.5. Melendi. Barclaycard Center, Madrid8.5. Echosmith. Sala Bikini, Barcelona9.5. Echosmith. Sala Joy Eslava, Madrid9.5. Revólver. Auditorio El Batel, Cartagena13.5. Roxette. Palacio Vistalegre, Madrid14.5. Roxette. Palau Sant Jordi, Barcelona16.5. Melendi. Palau Sant Jordi, Barcelona17.5. Abraham Mateo. Benidorm Palace, Benidorm29.5. Leiva. Sala Repvblicca, Mislata/Valencia30.5. Pablo Alborán. Explanada de la Universidad, Elche5.6. Abraham Mateo. Auditorio FIBES, Sevilla14.6. Raphael. Benidorm16.6. Ariana Grande. Palau Sant Jordi, Barcelona2.7. Pablo Alborán. Plaza de Toros, Valencia4.7. Leiva. Barclaycard Center, Madrid14.7. Sting. Coliseum, A Coruña26.7. Mark Knopfler. Estadio Olímpico de la Cartuja, Sevilla31.7. Mark Knopfler. Poble Espanyol, Barcelona8.8. Roger Hodgson. Auditorio Parc del Castell, Castell de Perlada16.8. Miguel Bosé. Plaza de Toros, Benidorm22.8. Alejandro Sanz. Benidorm

19.30.6.3.-17.4. Utstilling “Humanizing Archi-tecture 2.0” ved Emilio Alberola. Åpning 5.3., kl. 19. Salón D. Pedro La Barbera. Åpent: tir.-lør., kl. 12-14, tirs.-søn., kl. 15.30-17.Til 12.4. Gruppeutstilling “Tránsitos III” ved elever av kunstfakultetet til universi-tetet Miguel Hernandez. Jardines Interio-res la Barbera. Åpent: tirs.-søn., kl. 12-14 og kl. 15.30-17.Utstilling “Desequilibrio del Orden” ved Vicenta Llinares og “Ones Furtives” ved Vicent Boil. Teatro Auditorio la Vila Joio-sa.Minnekirken i Vilajoyosa:1.3. Konsert ved Maria Arredondo og

Torstein Sødal. Kl. 19.30Besøk på sjokolademuseene:Chocolate Valor, Avenida Pianist Gonza-lo Soriano. Man.-fred. Kl.9.30-12.30 og 15.30-17.30. Tel: 965890950Chocolate Clavileño, Calle Colón 187. Man.-fred. Kl. 8-14 og 15-19. Tel: 965890778

Gourmet-Walking Tour med guide i Villajoyosa med besøk og smaksprøver i markedshallen, i en bodega, hos en baker, i en horchatería og i Café Valor. Hver fredag og lørdag, kl. 11. Mere info i turistkontoret, tel: 96 5927715 eller på email: [email protected]

P.I. Tchaikovsky. Sala Iturbi, kl. 20. Le-delse: Øyvind Gimse. Sala Iturbi, kl. 20Billetter: www.palauvalencia.com eller på tlf: 96 337 5020Palau de les Arts Reina Sofía:Program 2014/2015:8.,11.,14.,21.,24.,27. og 31.3.2015 “Norma” av Vincenzo Bellini.30.4. og 2.,5.,7.,10.,12. og 14.5. “Na-bucco” av Giuseppe Verdi.Billetter kan kjøpes fra 22.10. og videre på www.lesarts.com , tlf. 902 202 383 eller på www.instanticket.com , tlf. 902 444 300Permantutstilling ”L´Aventura del Pen-samiento” i MUVIM blir midlertidig stengt. MUVIM, Museo Valenciano de la Ilustración y la Modernidad. C/ Gui-llem de Castro 8/Calle Queveda 10.

Åpent: tirs.-lør. kl. 10-14 og 16-20, søn. 10-14, man, stengt. Påmelding nødven-dig på tlf: 96 388 3730. IVAM. Calle Guillém de Castro 118. Man. og tirs. kl. 10-17, ons. til søn., kl. 10-20:Til 1.3. Disney on Ice Tour “100 Años de Magia”. Show på is med mer enn 65 Disney figurer. Vises i Pabellon Fuente de San Luis i Valencia. Info og billetter på www.disneyonice.es . Billetter fra Euro 17.-. Spør etter grupperabatt ! For Jazzfans:Cafe Mercedes, Calle Sueca 27, Rusafa. Valencias beste jazzklubb i stil med de typiske Jazzklubbene i New York på 50- og 60-tallet. Café Mercedes drives av

Mario Rossy, en av Europas beste jazz bassister. Når de har musikk speller han ofte med. Billetter:Tlf: 96 341 8378,[email protected] Jazz-bar Jimmy Glass, Calle Baja 28, Barrio El Carmen, Valencia. Et unikt sted for cool jazz, Westcoast og eksperi-ment jazz. Åpner kl. 22.For Flamenco-Fans:Café del Duende. Calle Turia 62. Tel: 630455289.Info på www.cafedelduende.com .Flamenco-forestillinger hver torsdag, fredag, lørdag og søndag. Her får du høre ekte folke-flamenco, ikke turists-how!

Callosa dén SarriàDéniaParcentSanta PolaElcheLa NuciaSan Pedro

Markeder på Costa

Blanca

AlicanteBenidormCiudad QuesadaLa NuciaCampo GuardamarAlbir/Alfaz el CisneUrb. MarinaLa Manga

Alicante JalonElcheBenissaCalpeCallosa dén SarriàGandíaSanta PolaPlaya FlamencaCala de Finestrat

Alfáz del PiFinestratGatas de GorgosDénia (frukt og grønt)Los Montesinos (kveld)MorairaOlivaTorrevieja

Alicante (Plaza de Toros)GandiaSan JavierJáveaPegoRojalesVillajoyosaTorrevieja (La Marina)

Callosa de SeguraBenidormEl CampelloLa MataGuardamarTorreviejaMuchamielPolopSan Miguel de Salinas

Altea La Cala FinestratCallosa dén Sarrià(Frukt og grønt)OrihuelaMil Palmera (17-20)

MANDAG

SØNDAG

LØRDAG

FREDAG

TORSDAG

ONSDAG

TIRSDAG

SØNDAG 1. MARS

MANDAG 2. MARS

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Antikkduellen (R)08.40 Et land i brun saus (R)09.10 Hva har du i bagasjen?: Hva har du i bagasjen, Yasmin? (R)09.50 Lenas reiser (R)10.00 Med hjartet på rette staden (R)10.50 Koht på jobben (R)11.20 Håndlaget (R)11.30 Tilbake til 70-tallet (R)12.00 NRK nyheter12.15 Team Bachstad (R)12.45 Molanders (R)13.30 Shanghai: i vekst mot himmelen (R)14.00 Anno (R)15.00 NRK nyheter15.20 Bjørnøya (R)16.00 Hotell mor og far (R)17.00 NRK nyheter17.15 Motorsøstre (R)17.30 Oddasat - nyheter på samisk17.45 Tegnspråknytt17.50 Utrolige kaker (R)18.15 Skattejegerne18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen19.00 Dagsrevyen19.45 Anno20.25 Puls20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen21.00 Dagsrevyen 2121.30 Mord uten grenser22.30 Spill meg23.00 Kveldsnytt23.15 Poirot (R)00.45 Fortitude (R)01.30 Lov og orden - London (R)02.15 Film: The adjustment bureau (R)04.00 Boardwalk Empire (R)04.55 Grantchester (R)

06:00 En moderne fami lie06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Masterchef12:50 Bolighjelpen13:40 Grey’s Anatomy14:35 Privat praksis15:30 Malcolm i midten16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 En moderne fami lie17:30 En moderne fami lie18:00 Solsidan18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 Hotel Cæsar19:30 Hotel Cæsar20:00 En kveld hos Kloppen21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Frikjent - Premie re!22:40 The Missing - Premiere!23:50 Suits00:45 Hawaii Five-001:35 Blue Bloods02:25 Beck03:15 Suits04:00 Hawaii Five-004:50 Chicagokoden05:35 En moderne fami lie

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:20 USAs styggeste tatove ringer08:50 Hushaiene San Diego09:45 Byttebaronene10:15 Byttebaronene10:45 Cash Cowboys11:40 Broom12:10 Besatt av bil12:40 Parkeringsvaktene13:10 Parkeringsvaktene13:40 Smallville14:30 Scrubs15:00 That ‘70s Show15:30 Billy the Exterminator16:00 Parkeringsvaktene16:30 Parkingsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Exterminator18:30 Nådeløse innkrevere19:00 Nådeløse innkrevere19:30 All Worked Up20:00 Skolepurken20:30 Las Vegas Jailhouse21:00 Vegas Strip21:30 Overvåket22:30 Utvist23:30 Nattarbeiderne00:00 Criminal Minds00:55 Las Vegas Jailhouse01:25 All Worked Up01:55 Nådeløse innkrevere02:20 Nådeløse innkrevere02:50 Duck Dynasty03:15 Duck Dynasty03:40 Skolepurken04:05 Alarm 112 - På liv og død04:50 OZ

06.15 Puls (R)06.45 Skavlan (R)07.45 Lindmo (R)08.35 Norge Rundt (R)09.00 Mesternes mester (R)10.00 NRKs sportssøn dag18.30 Newton (R)19.00 Søndagsrevyen19.45 Sportsrevyen20.25 Gulosten - gangs teren som ble kongens venn21.15 Grantchester22.05 Fortitude22.50 Zap23.00 Kveldsnytt23.15 Latter live (R)23.45 Sofa (R)00.15 Mesternes mester (R)01.15 Film: Dr. T og kvinnene (R)03.15 Lindmo (R)04.05 Underholdning savdelingen (R)

06:00 TV 2 Junior06:01 Lotte06:12 Manon06:19 Pokemon06:40 En moderne familie07:05 En moderne familie07:35 En moderne familie08:00 En moderne familie08:30 En moderne familie09:00 Junior Masterchef09:25 Junior Masterchef10:05 Bonanza11:10 Bonanza12:15 Masterchef13:30 Våre idrettshelter14:00 Matkontrollen14:30 TV 2 hjelper deg15:00 Dyrepasserne15:30 Alt er lov16:30 Robinsonekspedis jonen18:00 Reisen hjem18:30 Nyhetene og Spor ten18:50 Været19:00 Tid for hjem20:00 Robinsonekspedis jonen21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Robinsonekspedis jonen22:15 En kveld hos Klo ppen23:15 Camp Falun23:45 Madam Secretary00:40 The Good Wife01:35 God kveld Norge02:10 Criminal Minds02:55 Scorpion03:40 Wallander04:30 Gotham05:15 60 Minutes

06:00 Alligatorjegerne07:10 Parkeringsvaktene07:35 Parkeringsvaktene08:00 Parkeringsvaktene08:30 Parkeringsvaktene09:00 Parkeringsvaktene09:30 Hushaiene San Diego10:20 Hushaiene San Diego11:10 Byttebaronene11:35 Byttebaronene12:05 Byttebaronene12:30 Byttebaronene13:00 Byttebaronene13:25 Byttebaronene13:55 Besatt av bil14:25 Besatt av bil14:55 Besatt av bil15:25 Besatt av bil15:55 Besatt av bil16:25 Parkeringsvaktene16:55 Parkeringsvaktene17:25 Parkeringsvaktene17:55 Parkeringsvaktene18:25 Parkeringsvaktene18:55 Storbritannias ster keste mann 201320:00 Golden Goal20:30 Golden Goal21:00 Film: Batman & Robin23:30 Fjorden Cowboys00:00 Nattarbeiderne00:30 Nattarbeiderne01:00 Nattarbeiderne01:30 Nattarbeiderne02:00 Med kniven på strupen02:55 Lommetyv og stolt av det03:50 Gjeldshaiene04:40 Mann mot maskin05:05 Ekte mannfolk05:35 What Went Down

06:00 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:20 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:45 America’s Funniest Home Videos07:10 America’s Funniest Home Videos07:35 America’s Funniest Home Videos08:00 Alt for Norge09:15 Wipeout UK10:20 Top 20 Funniest11:15 Friends11:45 Friends12:15 Friends 12:45 Friends13:15 Friends 13:45 Two and a Half Men 14:10 Two and a Half Men 14:40 Two and a Half Men15:05 Two and a Half Men15:30 Two and a Half Men16:00 4-stjerners middag17:00 4-stjerners middag18:00 4-stjerners middag19:00 4-stjerners middag20:00 Sesongpremiere: 71° nord21:30 Sesongpremiere: Neste sommer22:00 Sesongpremiere: Thomas Giertsen: Helt perfekt22:30 Lov og orden23:30 Stalker00:25 Castle01:20 CSI02:20 The Beaver04:00 Special Victims Unit04:45 Criminal Minds: Suspect Behavior05:35 Malibu Country

06:00 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:20 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:45 Gøy på landet07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Baby Daddy09:40 The War at Home10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste12:00 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:55 Mom 13:20 Melissa & Joey13:50 The War at Home14:20 Ullared15:15 Baby Daddy15:45 Cougar Town16:15 Friends16:45 Friends17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men18:05 The Big Bang Theory18:35 The Big Bang Theory19:00 Mom19:30 4-stjerners middag20:30 På liv og død21:30 71° nord 23:00 Castle23:55 CSI: Miami00:50 Special Victims Unit01:45 CSI: NY02:35 Body of Proof 03:20 Special Victims Unit04:10 Criminal Minds: Suspect Behavior04:55 Malibu Country05:20 Rob

Filmkanalen legger ned, zebra kommer inn i stedet.

TIRSDAG 3. MARS

ONSDAG 4. MARS

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Antikkduellen (R)08.40 Et land i brun saus (R)09.10 Hva har du i bagasjen?: Hva har du i bagasjen, Markus? (R)09.50 Lenas reiser (R)10.00 Med hjartet på rette staden (R)10.50 Koht på jobben (R)11.20 Håndlaget (R)11.30 Tilbake til 70-tallet (R)12.00 NRK nyheter12.15 Team Bachstad (R)12.45 Molanders (R)13.30 Havets kjemper (R)14.20 Anno (R)15.00 NRK nyheter15.20 Bjørnøya (R)16.00 Hotell mor og far (R)17.00 NRK nyheter17.15 Motorsøstre (R)17.30 Oddasat - nyheter på samisk17.45 Tegnspråknytt17.50 Det søte liv (R)18.00 Skattejegerne18.30 Extra18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen19.00 Dagsrevyen19.45 Ut i naturen: Kunsten å legge seg paddeflat20.45 Glimt av Norge: På fjordaferd20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen21.00 Dagsrevyen 2121.30 Brennpunkt: Den siste reisen22.30 Trygdekontoret23.10 Kveldsnytt23.25 Eit perfekt liv23.50 Anno (R)00.30 Mord uten grenser (R)01.30 Lov og orden - London (R)02.15 Fuglesong (R)03.40 Boardwalk Empire (R)

06:00 Solsidan06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Masterchef12:50 Bolighjelpen13:40 Grey’s Anatomy14:35 Privat praksis15:30 Malcolm i mid ten16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 En moderne familie17:30 En moderne familie18:00 Solsidan18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 Hotel Cæsar19:30 Hotel Cæsar20:00 Tid for hjem21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Grey’s Anatomy22:40 Madam Secretary23:40 Suits00:35 Hawaii Five-001:30 Blue Bloods02:20 Beck03:10 Suits04:00 Hawaii Five-004:45 Chicagokoden05:30 En moderne familie

06:00 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:20 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:45 Gøy på landet07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Baby Daddy09:40 The War at Home10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:55 Mom13:20 Melissa & Joey13:50 The War at Home14:20 Ullared15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town16:10 Friends 16:40 Friends17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory18:35 The Big Bang Theory19:00 Mom19:30 4-stjerners middag20:30 Premiere: Aamodt og Kjus på bortebane21:30 Neste sommer22:00 The Big Bang Theory22:30 Thomas Giertsen: Helt perfekt 23:00 Castle23:55 CSI: Miami00:50 Special Victims Unit01:45 CSI: NY02:30 Body of Proof03:20 Special Victims Unit04:05 Criminal Minds: Suspect Behavior04:50 Rob05:15 Rob

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:20 USAs styggeste tatoveringer08:50 Ekstrem flytting09:45 Byttebaronene10:15 Byttebaronene10:45 Cash Cowboys11:40 Broom12:10 Besatt av bil12:40 Parkeringsvaktene13:10 Parkingsvaktene13:40 Smallville14:30 Scrubs15:00 That ‘70s Show15:30 Billy the Exterminator16:00 Parkingsvaktene16:30 Parkingsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Exterminator18:30 Nådeløse innkrevere19:00 Nådeløse innkrevere19:30 All Worked Up20:00 Skolepurken20:30 Las Vegas Jailhouse21:00 Vegas Strip21:30 Med kniven på strupen22:30 Gjeldshaiene23:30 Nattarbeiderne00:00 Criminal Minds00:55 Las Vegas Jailhouse01:25 All Worked Up01:55 Nådeløse innkrevere02:20 Nådeløse innkrevere02:50 Duck Dynasty03:15 Duck Dynasty03:40 Skolepurken04:05 Alarm 112 - På liv og død04:50 OZ

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Antikkduellen (R)08.40 Danmarks beste kaker 09.10 Hva har du i bagasjen?09.50 Lenas reiser (R)10.00 Muntlig spørretime11.00 Med hjartet på rette staden (R)11.50 Det søte liv (R)12.00 NRK nyheter12.15 Team Bachstad (R)12.45 Molanders (R)13.30 Ut i naturen: Kunsten å legge seg paddeflat (R)14.30 Puls (R)15.00 NRK nyheter15.20 Bjørnøya (R)16.00 Hotell mor og far (R)17.00 NRK nyheter17.15 Motorsøstre (R)17.30 Oddasat - nyheter på samisk17.45 Tegnspråknytt17.50 Utrolige kaker (R)18.15 Skattejegerne18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen19.00 Dagsrevyen19.45 Anno20.25 VM skiskyting: VM- kveld20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen21.00 Dagsrevyen 2121.35 Kampen for tilværel sen: Korak22.20 Sofa22.50 Vikinglotto23.00 Kveldsnytt23.15 Stonehenge og de skjulte monumenter (R)00.15 Anno (R)00.55 Lov og orden - London 01.40 Eit perfekt liv (R)02.05 Fuglesong (R)03.30 Boardwalk Empire (R)04.25 VM skiskyting: VM- kveld (R)

06:00 Solsidan06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Masterchef12:50 Bolighjelpen13:40 Grey’s Anatomy14:35 Privat praksis15:30 Malcolm i midten16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 En moderne familie17:30 En moderne familie18:00 Solsidan18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 Hotel Cæsar19:30 Hotel Cæsar20:00 Dropped - Heltenes kamp21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Dropped - Heltenes kamp22:15 Fjellflørt23:15 Vårt Lille Land23:45 The Mysteries of Laura00:40 Suits01:35 Hawaii Five-002:30 Blue Bloods03:20 Beck04:10 Suits04:50 Hawaii Five-005:35 En moderne familie

06:00 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:20 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Baby Daddy09:40 The War at Home10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste11:55 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:55 Mom13:20 Melissa & Joey13:50 The War at Home14:20 Ullared15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town16:15 Friends16:45 Friends17:15 Two and a Half Men17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory18:35 The Big Bang Theory19:00 Mom19:30 4-stjerners middag20:30 Premiere: Boligkrise21:30 CSI22:30 How to Get Away with Murder23:30 Castle00:25 America’s Funniest Home Videos01:00 CSI01:55 Special Victims Unit02:45 CSI: NY03:30 Body of Proof04:15 Special Victims Unit05:05 Criminal Minds: Suspect Behavior

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:20 USAs styggeste tatove ringer08:50 Ekstrem flytting09:45 Byttebaronene10:40 Cash Cowboys11:35 Broom12:05 Besatt av bil12:35 Parkingsvaktene13:05 Parkingsvaktene13:35 Smallville14:30 Scrubs15:00 That ‘70s Show15:30 Billy the Exterminator16:00 Parkingsvaktene16:30 Parkingsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Exterminator18:30 Nådeløse innkrevere19:00 Nådeløse innkrevere19:30 All Worked Up20:00 Skolepurken20:30 Las Vegas Jailhouse21:00 Vegas Strip21:30 Biltyv og stolt av det22:30 Fjorden Cowboys23:00 Fjorden Cowboys23:30 Nattarbeiderne00:00 Criminal Minds00:55 Las Vegas Jailhouse01:25 All Worked Up01:55 Nådeløse innkrevere02:20 Nådeløse innkrevere02:50 Duck Dynasty03:15 Duck Dynasty03:40 Skolepurken04:05 Alarm 112 - På liv og død04:50 OZ

ODD FELLOW GRUPPEN Costa Blanca

INVITERER TIL SAMVÆR

VÅREN 2015:Lørdagene 7. feb., 28. feb., 8. november, 21.

mars og 11. april.Etter møtet den 21. mars blir det

påfølgende middag på restaurant med

påmelding.

Møtene begynner kl. 16.30. Pent antrekk.

Møtested: kirkesenteret i Albir,

C/Mart nº8.Ta gjerne med din

ledsager. Kontakttelefoner i

Spania:Leder

Sissel LundvallTlf. 961190135

NestlederSvein ØdegårdTlf. 966864482

SekretærRuth Astrid Hamstad

Tlf. +4795885692Kasserer

Liv Kavli RoalsøTlf. +4793283675

Styremedlem/ ekslederBodil Maria Berg Tlf. 966866091StyremedlemJørgen Enger

Tlf: 634 302 509Gruppen kan også

kontaktes på e-post:

Møtene er åpne for godstående nordiske

søstre og brødre. Etter møtet, som varer ca. 1/2 time, har vi sosialt samvær hvor også de

som ikke er medlem av vår Orden kan delta. Ta gjerne med din

ledsager

[email protected]

TV

-S

IDE

RT

V-S

IDE

R

En nordlending var ute på

byen.Utover kvelden blei han god og

sveiseblind.På tur ut av stamplassen snubla han i toppen av

trappa og raste nedover med hodet først.

Dørvakta kom springanes og spurte:

“Bomma du på et trinn?”

Litt omtåka svarte

nordlendingen: “Nei, æ trur æ traff alle” smile

emoticon

Hjemme hos oss er det

pappa som bestemmer,men det er

mamma som ombestemmer.

Kort flyturEn svenske rin-gte flyselskapet og spurte hvor

lenge flytu-ren mellom

Stockholm og Paris varte. “Et øyeblikk bare”,

sa konsulen-ten. “Flott,” sa svensken og la

på.

TORSDAG 5. MARS

FREDAG 6. MARS

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Skattejegerne (R)08.40 Danmarks beste kaker (R)09.10 Munter mat (R)09.50 Lenas reiser (R)10.00 Med hjartet på rette staden (R)10.50 Koht på jobben (R)11.20 Håndlaget11.30 Tilbake til 70-tallet (R)12.00 NRK nyheter12.15 Team Bachstad (R)12.45 Molanders (R)13.30 Havets kjemper (R)14.20 Anno (R)15.00 NRK nyheter15.15 Som au pair i London15.45 Hotell mor og far (R)16.45 VM skiskyting: VM-studio17.10 VM skiskyting: Mixed stafett19.00 Dagsrevyen19.45 Distriktsnyheter Østlandssendingen19.55 VM-kveld20.25 Schrödingers katt20.55 Distriktsnyheter Østlandssendingen21.00 Dagsrevyen 2121.30 Debatten22.30 Lisenskontrolløren (R)23.00 Kveldsnytt23.15 Kystvakta00.00 Sofa (R)00.30 Trygdekontoret (R)01.10 Lov og orden - Lon don (R)02.00 Mesternes mester (R)03.00 Stonehenge og de skjulte monumenter (R)04.05 Boardwalk Empire (R)05.00 VM-kveld (R)

06:00 Solsidan06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Masterchef12:50 Bolighjelpen13:40 Grey’s Anatomy14:35 Privat praksis15:30 Malcolm i midten16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 En moderne fami lie17:30 En moderne fami lie18:00 Solsidan18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 Hotel Cæsar19:30 Hotel Cæsar20:00 Matkontrollen20:30 TV 2 hjelper deg21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Tørnquistklubben - Premiere!22:45 Frikjent23:40 Suits00:35 Hawaii Five-001:30 Blue Bloods02:20 Beck03:10 Suits04:00 Hawaii Five-004:45 Blue Bloods05:30 En moderne fami lie

06:00 Shaggy and Scooby- Doo på sporet 06:20 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:45 Gøy på landet07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Baby Daddy09:40 The War at Home10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste12:00 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:55 Mom13:20 Melissa & Joey13:50 The War at Home14:20 Ullared15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town16:15 Friends16:45 Friends17:15 Two and a Half Men17:40 Two and a Half Men18:05 The Big Bang Theory18:35 The Big Bang Theory19:00 Mom19:30 4-stjerners middag20:30 Lov og orden21:30 Castle - Private Eye Caramba!22:30 På liv og død23:30 Castle00:25 CSI: Miami01:20 Special Victims Unit02:10 CSI: NY03:00 Body of Proof03:45 Special Victims Unit04:30 Criminal Minds: Suspect Behavior05:20 Rob

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:20 USAs styggeste tatove ringer08:50 Ekstrem flytting09:45 Byttebaronene10:40 Cash Cowboys11:35 Broom12:05 Besatt av bil12:35 Parkingsvaktene13:05 Parkingsvaktene13:35 Smallville14:30 Scrubs15:00 That ‘70s Show15:30 Billy the Exterminator16:00 Parkingsvaktene16:30 Parkingsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Exterminator18:30 Nådeløse innkrevere19:00 Nådeløse innkrevere19:30 All Worked Up20:00 Skolepurken20:30 Las Vegas Jailhouse21:00 Vegas Strip21:30 Mann mot maskin22:00 Ekte mannfolk22:30 Golden Goal23:00 Golden Goal23:30 Nattarbeiderne00:00 Criminal Minds00:55 Las Vegas Jailhouse01:25 All Worked Up01:55 Nådeløse innkrevere02:20 Nådeløse innkrevere02:50 Duck Dynasty03:15 Duck Dynasty03:40 Skolepurken04:05 Alarm 112 - På liv og død04:50 OZ

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Skattejegerne (R)08.40 Danmarks beste kaker (R)09.10 Munter mat (R)09.50 Lenas reiser (R)10.00 Med hjartet på rette staden (R)10.50 Koht på jobben (R)11.20 Håndlaget (R)11.30 Tilbake til 70-tallet (R)12.00 NRK nyheter12.15 Team Bachstad (R)12.45 Billedbrev: Mathias Rust - en flytur for fred 12.55 V-cup kombinert: Hopp14.00 Folk: Til havets ende (R)14.40 NRK nyheter14.55 V-cup kombinert: 10 km langrenn15.30 Som au pair i London16.00 Hotell mor og far (R)17.00 NRK nyheter17.15 Motorsøstre (R)17.30 Oddasat - nyheter på samisk17.45 Tegnspråknytt17.50 V-cup kombinert: Høydepunkter18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen19.00 Dagsrevyen19.30 Norge Rundt19.55 Anno20.55 Nytt på nytt21.25 Skavlan22.25 VM-kveld23.00 Kveldsnytt23.15 Tause vitner00.05 Sonic Highways: Lyden av New York01.05 Lov og orden - London (R)01.50 Film: Kongen av Bastøy (R)03.45 Boardwalk Empire (R)04.40 Skavlan (R)

06:00 Solsidan06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Masterchef12:50 Bolighjelpen13:40 Grey’s Anatomy14:35 Privat praksis15:30 Malcolm i midten16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 En moderne fami lie17:30 En moderne fami lie17:55 Karl & Co18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 En moderne fami lie19:30 Nabolaget20:00 Alt er lov21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 The Voice - Nor ges beste stemme - Premiere!22:45 Senkveld med Thomas og Harald23:50 Eurojackpot00:05 Golden Goal00:35 Tørnquistklubben01:35 Gotham02:30 Film: Den grønne mil

06:00 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:20 Shaggy and Scooby- Doo på sporet06:45 Alt til salgs07:10 Alt til salgs07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Baby Daddy09:40 The War at Home10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste12:00 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:55 Trophy Wife13:20 Melissa & Joey13:50 The War at Home14:20 Ullared15:20 Baby Daddy 15:45 Cougar Town16:15 Friends16:45 Friends17:15 Two and a Half Men17:40 Two and a Half Men18:05 The Big Bang Theory18:35 The Big Bang Theory19:00 The Big Bang Theory19:30 America’s Funniest Home Videos20:00 America’s Funniest Home Videos20:30 Neste sommer21:00 Thomas Giertsen: Helt perfekt 21:30 The Graham Norton Show22:30 Air Force One00:45 Castle01:40 CSI: Miami02:40 Special Victims Unit03:30 CSI: NY04:15 Body of Proof05:00 Special Victims Unit

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:20 USAs styggeste tatoveringer08:50 Ekstrem flytting09:45 Byttebaronene10:40 Cash Cowboys11:35 Broom12:05 Besatt av bil12:35 Parkingsvaktene13:05 Parkingsvaktene13:35 Smallville14:30 Scrubs15:00 That ‘70s Show15:30 Billy the Extermina tor16:00 Parkingsvaktene16:30 Parkingsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Extermina tor18:30 Nådeløse innkreve re19:00 Nådeløse innkreve re19:30 All Worked Up20:00 Overvåket21:00 Film: Hodejegerne23:00 Arrow00:00 Criminal Minds00:55 Big Easy Justice01:25 All Worked Up01:55 Nådeløse innkreve re02:20 Nådeløse innkreve re02:50 Duck Dynasty03:15 Lights Out04:05 Alarm 112 - På liv og død04:50 OZ

SETT PÅ

Pavarotti

TORSDAG 5. MARS LØRDAG 7. MARS

SØNDAG 8. MARS

06.10 Skavlan (R)07.10 Norge Rundt (R)07.35 Anno (R)08.15 Anno (R)08.55 Anno (R)09.55 NRKs sportslør dag19.00 Lørdagsrevyen19.45 Lotto-trekning19.55 Mesternes mester20.55 Underholdning savdelingen21.35 VM-kveld22.05 Lindmo23.05 Kveldsnytt23.20 Finnmarksløpet23.50 Film: Tolken (R)01.55 Anno (R)02.35 Anno (R)03.15 Anno (R)04.15 Tause vitner (R)05.05 Finnmarksløpet (R)05.35 VM-kveld (R)

06:00 TV 2 Junior06:01 Gjett hvor glad jeg er i deg06:12 Mouk06:14 Mia og meg06:40 Malcolm i midten07:05 Malcolm i midten07:35 Malcolm i midten08:00 Malcolm i midten08:30 Malcolm i midten09:00 Junior Masterchef09:25 Junior Masterchef10:00 Bonanza11:00 Bonanza12:00 Junior Masterchef12:30 Masterchef13:45 Masterchef15:00 Fjellflørt16:00 Dropped - Helte nes kamp17:30 The Voice - Nor ges beste stemme18:30 Nyhetene18:50 Lørdagsmagasinet19:10 Sportsnyhetene19:20 Været19:30 Dyrepasserne20:00 Alt er lov21:00 Nyhetene21:15 Været21:20 Sportsnyhetene21:40 Vårt Lille Land22:15 God kveld Norge22:50 Film: Contagion00:55 Senkveld med Thomas og Harald02:00 Film: Vegas03:55 X Factor UK04:45 Helt vilt05:35 Mixed Signals

06:00 Shaggy & Scooby- Doo på sporet06:20 Shaggy & Scooby- Doo på sporet06:45 America’s Funniest Home Videos07:15 America’s Funniest Home Videos07:40 America’s Funniest Home Videos08:05 Blanke ark08:55 Wipeout UK10:00 Top 20 Funniest11:00 Friends11:30 Friends12:00 Friends12:30 Friends13:00 Friends13:30 Two and a Half Men13:55 Two and a Half Men14:25 Two and a Half Men14:55 Two and a Half Men15:25 Two and a Half Men15:50 Prinsesse på prøve18:00 71° nord19:30 Boligkrise20:30 Aamodt og Kjus på bortebane21:30 The Expendables23:25 James Bond: Med døden i sikte02:00 V02:55 Nikita03:50 Special Victims Unit04:35 Criminal Minds: Suspect Behavior05:20 Rob

06:00 Alligatorjegerne07:10 Alligatorjegerne08:00 Alligatorjegerne08:50 Alligatorjegerne09:40 Byttebaronene10:30 Byttebaronene11:25 Byttebaronene11:55 Byttebaronene12:25 Byttebaronene12:55 That ‘70s Show13:25 That ‘70s Show13:55 That ‘70s Show14:25 That ‘70s Show14:55 That ‘70s Show15:25 Storbritannias sterkeste mann 201316:30 Parkeringsvakte ne17:00 Parkingsvaktene17:30 Parkingsvaktene18:00 Parkingsvaktene18:30 Parkingsvaktene19:00 All Worked Up19:30 All Worked Up20:00 Fjorden Cowboys20:30 Fjorden Cowboys21:00 Film: Volcano23:00 Film: Kampens regler01:30 Criminal Minds02:25 Criminal Minds03:15 Criminal Minds04:05 Criminal Minds04:55 Criminal Minds

06.10 Lindmo (R)07.10 Midt i naturen: Costa Rica (R)08.10 Mesternes mester (R)09.10 NRKs sportssøn dag18.30 Newton (R)19.00 Søndagsrevyen19.45 VM-kveld20.15 Alliert og alene21.15 Grantchester22.00 Fortitude22.50 Finnmarksløpet23.15 Kveldsnytt23.30 Spill meg (R)00.00 Sofa (R)00.30 Mesternes mester (R)01.25 Kampen for tilværelsen: Korak (R)02.15 Tårnet (R)04.10 Lindmo (R)05.10 Underholdning savdelingen (R)05.50 Finnmarksløpet (R)

06:00 TV 2 Junior06:01 Lotte06:12 Manon06:19 Pokemon06:40 En moderne familie07:05 En moderne familie07:30 Ski Classics: Før start07:55 Ski Classics: Vasalo ppet12:30 Ski Classics: Opp summering13:30 Våre idrettshelter14:00 Matkontrollen14:30 TV 2 hjelper deg15:00 Dyrepasserne15:30 Alt er lov16:30 Robinsonekspedis jonen18:00 Reisen hjem18:30 Nyhetene og Spor ten18:50 Været19:00 Tid for hjem20:00 Robinsonekspedis jonen21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Robinsonekspedis jonen22:15 En kveld hos Klo ppen23:15 Madam Secretary00:15 The Good Wife01:10 God kveld Norge01:45 The Missing02:50 Wallander03:35 Gotham04:25 60 Minutes05:10 Helt vilt

06:00 Shaggy & Scooby- Doo på sporet06:20 Shaggy & Scooby- Doo på sporet06:45 America’s Funniest Home Videos07:10 America’s Funniest Home Videos07:35 America’s Funniest Home Videos08:00 Alt for Norge09:20 Wipeout UK10:25 Top 20 Funniest11:20 Friends11:50 Friends 12:20 Friends12:50 Friends13:20 Friends13:50 Two and a Half Men14:15 Two and a Half Men14:45 Two and a Half Men15:10 Two and a Half Men15:35 Two and a Half Men16:00 4-stjerners middag17:00 4-stjerners middag18:00 4-stjerners middag19:00 4-stjerners middag20:00 71° nord21:30 Neste sommer22:00 Thomas Giertsen: Helt perfekt 22:30 Lov og orden23:30 Major Crimes00:25 Castle01:20 CSI02:20 The New Daughter04:10 Special Victims Unit04:55 Criminal Minds: Suspect Behavior

06:00 Alligatorjegerne07:10 Hushaiene San Diego07:55 Ekstrem flytting08:45 Ekstrem flytting09:35 Ekstrem flytting10:30 Ekstrem flytting11:25 Broom11:55 Broom12:25 Broom12:55 Broom13:25 Broom13:55 Besatt av bil14:25 Besatt av bil14:55 Besatt av bil15:25 Besatt av bil15:55 Besatt av bil16:25 Parkingsvaktene16:55 Parkingsvaktene17:25 Parkingsvaktene17:55 Parkingsvaktene18:25 Parkingsvaktene18:55 Storbritannias sterkeste mann 201320:00 Golden Goal20:30 Golden Goal21:00 Film: Chain Reac tion23:05 Fjorden Cowboys23:35 Nattarbeiderne00:05 Nattarbeiderne00:35 Nattarbeiderne01:05 Nattarbeiderne01:35 Med kniven på strupen02:30 Biltyv og stolt av det03:25 Gjeldshaiene04:15 Mann mot maskin04:40 Ekte mannfolk05:05 Utvist

LEILIGHETERKORT ELLER LANG TID I

GAMLEBYEN I VILLAJOYOSA

I den sjarmerende “Casco

Historico” rett ovenfor stranden i Villajoyosa kan vi tilby for kort-

eller langtidsleie nyrehabiliterte

3-roms og 2-roms leiligheter.De er fullt

møblerte inkl. alle hvitevarer, TV,

varme i badegulv etc.

Kontakt oss på tlf: (+34) 634182240presentasjon av

leilighetene WWW.nordbylavila.com

MANDAG 9. MARS

TIRSDAG 10. MARS

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Den nordiske adel: Svartå (R)08.40 Danmarks beste kaker (R)09.10 Munter mat (R)10.00 Med hjartet på rette staden (R)10.50 Koht på jobben (R)11.20 Billedbrev: Mathias Rust - en flytur for fred (R)11.30 Tilbake til 80-tallet: 1981 (R)12.00 NRK nyheter12.15 Team Bachstad (R)12.45 Molanders (R)13.30 Norge Rundt (R)14.00 Anno (R)15.00 NRK nyheter15.15 Byttelåne liv: Selda Ekiz og Karen-Marie Ellefsen (R)15.30 Som au pair i London16.00 Hotell mor og far (R)17.00 NRK nyheter17.15 Motorsøstre (R)17.30 Oddasat - nyheter på samisk17.45 Tegnspråknytt18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen19.00 Dagsrevyen19.45 Puls20.15 Finnmarksløpet20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen21.00 Dagsrevyen 2121.30 Mord uten grenser22.30 Spill meg23.00 Kveldsnytt23.15 Poirot (R)00.40 Fortitude (R)01.30 Film: Contraband (R)03.15 Lov og orden - London (R)04.00 Boardwalk Empire (R)04.45 Grantchester (R)05.30 Finnmarksløpet (R)

06:00 Modern Family06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Masterchef12:50 Bolighjelpen13:40 Fikse eller flytte?14:05 Tid for hjem15:05 Grey’s Anatomy16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 Modern Family17:30 Modern Family18:00 Solsidan18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 Hotel Cæsar19:30 Hotel Cæsar20:00 En kveld hos Kloppen21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Frikjent22:40 The Missing23:50 Suits00:45 Hawaii Five-001:35 Blue Bloods02:25 Beck03:15 Suits04:00 Hawaii Five-004:50 Blue Bloods05:35 Modern Family

06:00 Shaggy & Scooby-Doo på sporet06:20 Shaggy & Scooby-Doo på sporet06:45 Gøy på landet07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Sinnasnekker’n10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste11:55 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:50 Mom13:20 Sinnasnekker’n14:20 Ullared15:15 Baby Daddy15:45 Cougar Town16:10 Friends16:40 Friends17:10 Two and a Half Men17:40 Two and a Half Men18:05 The Big Bang Theory18:35 The Big Bang Theory19:00 Mom19:30 4-stjerners middag - Sarah Natasha Melbye20:30 Premiere: The Biggest Loser Norge22:00 Premiere: Jegertvillin gene23:00 Castle23:55 CSI: Miami00:50 Special Victims Unit01:45 CSI: NY02:30 Body of Proof03:20 Special Victims Unit04:05 Criminal Minds: Suspect Behavior04:50 Rob05:15 Rob

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:50 Ekstrem flytting09:45 Byttebaronene10:40 Cash Cowboys11:35 Broom12:05 Besatt av bil13:05 Parkingsvaktene13:35 Smallville14:30 Fail Army15:00 Fail Army15:30 Billy the Extermina tor16:00 Parkingsvaktene16:30 Parkingsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Extermina tor18:30 Nådeløse innkreve re19:00 Nådeløse innkreve re19:30 All Worked Up20:00 Skolepurken20:30 Las Vegas Jailhouse21:00 Vegas Strip21:30 Overvåket22:30 Utvist23:30 Nattarbeiderne00:00 Criminal Minds00:55 Las Vegas Jailhouse01:25 All Worked Up01:55 Nådeløse innkreve re02:20 Nådeløse innkreve re02:50 Duck Dynasty03:15 Duck Dynasty03:40 Skolepurken04:05 Alarm 112 - På liv og død04:50 OZ

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Den nordiske adel: 08.40 Danmarks beste kaker 09.10 Munter mat (R)10.00 Med hjartet på rette staden (R)10.50 Koht på jobben (R)11.20 Billedbrev: Garrincha - folkets glede (R)11.30 Tilbake til 80-tallet: 12.00 NRK nyheter12.15 Team Bachstad (R)12.45 Molanders (R)13.30 Havets kjemper (R)14.20 Finnmarksløpet (R)15.00 NRK nyheter15.15 Byttelåne liv: Espen Thoresen og Lars Berrum (R)15.30 Som au pair i London16.00 Hotell mor og far (R)17.00 NRK nyheter17.15 Motorsøstre (R)17.30 Oddasat - nyheter på samisk17.45 Tegnspråknytt17.50 Det søte liv (R)18.00 Skattejegerne18.30 Extra18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen19.00 Dagsrevyen19.45 Ut i naturen: Eldorado i Lofoten20.35 Finnmarksløpet20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen21.00 Dagsrevyen 2121.35 Brennpunkt22.35 Trygdekontoret23.15 Kveldsnytt23.30 Eit perfekt liv23.55 Alliert og alene (R)00.55 Mord uten grenser (R)01.55 Lov og orden - London 02.40 Mr. Whichers mis tanker (R)04.10 Boardwalk Empire (R)05.10 Finnmarksløpet (R)

06:00 Solsidan06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Celebrity Master chef12:50 Bolighjelpen13:40 Fikse eller flytte?14:05 Tid for hjem15:05 Grey’s Anatomy16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 Modern Family17:30 Modern Family18:00 Solsidan18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 Hotel Cæsar19:30 Hotel Cæsar20:00 Tid for hjem21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Grey’s Anatomy22:40 Madam Secretary23:40 Suits - Sesongs tart!00:35 Hawaii Five-001:30 Blue Bloods02:20 Beck03:10 Suits04:00 Hawaii Five-004:45 Blue Bloods05:35 Modern Family

06:00 Shaggy & Scooby-Doo på sporet06:20 Shaggy & Scooby-Doo på sporet06:45 Gøy på landet07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Sinnasnekker’n10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste12:00 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:55 Mom13:20 Sinnasnekker’n14:20 Ullared15:15 Baby Daddy15:45 Cougar Town16:15 Friends16:45 Friends17:15 Two and a Half Men17:40 Two and a Half Men18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory19:00 Mom19:30 4-stjerners middag20:30 Aamodt og Kjus på bortebane21:30 Premiere: Mellom bakkar og berg22:00 The Big Bang Theory - The Anxiety Optimiza tion22:30 Neste sommer23:00 Thomas Giertsen: Helt perfekt23:30 Castle00:25 CSI: Miami01:20 Special Victims Unit02:10 CSI: NY03:00 Body of Proof03:45 Special Victims Unit04:35 Criminal Minds: Suspect Behavior05:15 Rob

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:20 USAs styggeste tatoveringer08:50 Ekstrem flytting09:45 Byttebaronene10:40 Cash Cowboys11:35 Broom12:05 Besatt av bil12:35 Parkingsvaktene13:05 Parkingsvaktene13:35 Smallville14:30 Fail Army15:00 Fail Army15:30 Billy the Exterminator16:00 Parkingsvaktene16:30 Parkingsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Exterminator18:30 Nådeløse innkrevere19:00 Nådeløse innkrevere19:30 All Worked Up20:00 Skolepurken20:30 Las Vegas Jailhouse21:00 Vegas Strip21:30 Med kniven på strupen22:30 Gjeldshaiene23:30 Nattarbeiderne00:00 Criminal Minds00:55 Las Vegas Jailhouse01:25 All Worked Up01:55 Nådeløse innkrevere02:20 Nådeløse innkrevere02:50 Duck Dynasty03:15 Duck Dynasty03:40 Skolepurken04:05 Alarm 112 - På liv og død04:50 OZ

Historiegruppen 2015Vårprogram

kl. 13.00 annenhver tirsdag Foredragene varer

en timeGratis parkeringshus like

ved

3.mars: Irmtraut Wandler Øverland: “Hvordan mau-rere, kristne og jøder levde sammen i middelalderens Spania og hvorfor det gikk

som det gikk”.17. mars: Kristin Brude-voll: Alicante: Et streiftog gjennom byen og histo-

rien.

Alle som er interessert i å få vite litt mer om dette landets historie og kultur er hjertelig velkommen.

Å delta på møtene koster ingen ting, men vi oppfor-

drer alle til å melde seg inn i Den Norske Klub-ben som vi samarbeider med. Tema for møtene våre er spansk historie.

Innenfor denne rammen har vi hatt mange interes-sante vinklinger, ja det er faktisk opp til hver og en (inkl. deg som hittil bare har vært tilhører) å finne flere spennende ting fra

den rike spanske historien som du kan dele med oss andre. Du behøver ikke å være historiker for å holde

et foredrag, men etter å ha jobbet med ditt eget bidrag har du garantert fått lyst til å lære mer. Vi minner om at Historie-

gruppens program ligger inne på www.dnkcb.com

(Grupper)

VELKOMMEN!!

06:00 Shaggy & Scooby- Doo på sporet06:20 Shaggy & Scooby- Doo på sporet06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Sinnasnekker’n10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste11:55 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:50 Mom13:20 Sinnasnekker’n14:20 Ullared15:15 Baby Daddy15:45 Cougar Town16:10 Friends 16:40 Friends17:10 Two and a Half Men17:40 Two and a Half Men18:05 The Big Bang Theory18:35 The Big Bang Theory19:00 Mom19:30 4-stjerners middag20:30 Boligkrise - 2 Kløfta21:30 CSI23:25 Castle00:20 CSI: Miami01:15 Special Victims Unit02:10 CSI: NY02:55 Body of Proof03:40 Special Victims Unit04:25 Criminal Minds: Suspect Behavior05:10 House of Lies

ONSDAG 11. MARS

TORSDAG 12. MARS

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Krøll på hjernen (R)08.40 Danmarks beste kaker (R)09.10 Munter mat (R)10.00 Muntlig spørretime11.00 Med hjartet på rette staden (R)12.00 NRK nyheter12.15 Team Bachstad i India (R)12.45 Molanders (R)13.30 Ut i naturen: Ulvene kommer (R)14.40 Finnmarksløpet (R)15.00 NRK nyheter15.05 Vinterstudio15.20 V-cup langrenn: Klas sisk sprint17.10 VM skiskyting: 15 km, kvinner19.00 Dagsrevyen19.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen19.55 VM-kveld20.25 Finnmarksløpet20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen21.00 Dagsrevyen 2121.35 Kampen for tilværel sen: Empati for begyn nere22.20 Sofa22.50 Vikinglotto23.00 Kveldsnytt23.15 Stonehenge og de skjulte monumenter (R)00.15 Sanninga om kjøtt (R)01.05 Lov og orden - London (R)01.50 Eit perfekt liv (R)02.15 Mr. Whichers mis tanker (R)03.45 Boardwalk Empire (R)04.40 Finnmarksløpet (R)

06:00 Solsidan06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Celebrity Master chef12:50 Bolighjelpen13:40 Fikse eller flytte?14:05 Tid for hjem15:05 Grey’s Anatomy16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 Modern Family17:30 Modern Family18:00 Solsidan18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 Hotel Cæsar19:30 Hotel Cæsar20:00 Dropped - Helte nes kamp21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Dropped - Helte nes kamp22:15 Fjellflørt23:15 Vårt Lille Land23:45 The Mysteries of Laura00:40 Suits01:35 Hawaii Five-002:30 Blue Bloods03:20 Beck04:10 Suits04:50 Hawaii Five-005:35 Modern Family

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:20 USAs styggeste tatove ringer08:50 Ekstrem flytting09:45 Byttebaronene10:40 Cash Cowboys11:35 Broom12:05 Besatt av bil12:35 Parkingsvaktene13:05 Parkingsvaktene13:35 Smallville14:30 Fail Army15:00 Fail Army15:30 Billy the Exterminator16:00 Parkeringsvaktene16:30 Parkeringsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Exterminator18:30 Nådeløse innkrevere19:00 Nådeløse innkrevere19:30 All Worked Up20:00 Skolepurken20:30 Las Vegas Jailhouse21:00 Vegas Strip21:30 NAVer og stolt av det22:30 Fjorden Cowboys23:00 Fjorden Cowboys23:30 Nattarbeiderne00:00 Criminal Minds00:55 Las Vegas Jailhouse01:25 All Worked Up01:55 Nådeløse innkrevere01:55 Nådeløse innkrevere02:20 Nådeløse innkrevere02:50 Duck Dynasty03:15 Duck Dynasty03:40 Skolepurken04:05 Alarm 112 - På liv og død04:50 OZ

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Krøll på hjernen (R)08.40 Danmarks beste kaker (R)09.10 Fjellfolk (R)10.00 Med hjartet på rette staden (R)10.55 V-cup hopp12.10 NRK nyheter12.25 Finnmarksløpet (R)12.55 Molanders (R)13.40 Glimt av Norge: Preikestolen (R)13.55 V-cup kombinert: Hopp15.10 NRK nyheter15.30 Som au pair i London16.00 Vinterstudio16.25 V-cup kombinert: 10 km langrenn17.00 VM skiskyting: VM-stu dio17.10 VM skiskyting: 20 km, menn19.00 Dagsrevyen19.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen19.55 VM-kveld20.10 V-cup hopp20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen21.00 Dagsrevyen 2121.30 Debatten22.30 Finnmarksløpet23.00 Kveldsnytt23.15 Kystvakta00.00 Sofa (R)00.30 Trygdekontoret (R)01.10 Lov og orden - London (R)02.00 Mesternes mester (R)03.00 Stonehenge og de skjulte monumenter (R)04.00 Boardwalk Empire (R)04.55 Finnmarksløpet (R)

06:00 Solsidan06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Celebrity Master chef12:15 Junior Masterchef12:50 Bolighjelpen13:40 Fikse eller flytte?14:05 Tid for hjem15:05 Grey’s Anatomy16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 Modern Family17:30 Modern Family18:00 Solsidan18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 Hotel Cæsar19:30 Hotel Cæsar20:00 Matkontrollen20:30 TV 2 hjelper deg21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 Tørnquistklubben22:45 Frikjent23:40 Suits00:35 Hawaii Five-001:30 Blue Bloods02:20 Beck03:10 Suits04:00 Hawaii Five-004:45 Blue Bloods05:35 Modern Family

06:00 Shaggy & Scooby-Doo på sporet06:20 Shaggy & Scooby-Doo på sporet06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Sinnasnekker’n10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste12:00 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:55 Mom13:20 Sinnasnekker’n14:20 Ullared15:20 Baby Daddy15:45 Cougar Town16:15 Friends16:45 Friends17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men18:10 The Big Bang Theory18:35 The Big Bang Theory19:00 Mom19:30 4-stjerners middag20:30 Lov og orden21:30 Castle22:30 Jegertvillingene23:30 Castle00:25 CSI: Miami01:20 Special Victims Unit02:10 CSI: NY03:00 Body of Proof03:45 Special Victims Unit04:35 Criminal Minds: Suspect Behavior05:20 House of Lies

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:20 USAs styggeste tatove ringer08:50 Ekstrem flytting09:45 Byttebaronene10:40 Cash Cowboys11:35 Broom12:05 Besatt av bil12:35 Parkeringsvaktene13:05 Parkeringsvaktene13:35 Smallville14:30 Fail Army15:00 Fail Army15:30 Billy the Exterminator16:00 Parkeringsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Exterminator18:30 Nådeløse innkrevere19:00 Nådeløse innkrevere19:30 All Worked Up20:00 Skolepurken20:30 Las Vegas Jailhouse21:00 Vegas Strip21:30 Mann mot maskin22:00 Ekte mannfolk22:30 Golden Goal23:00 Golden Goal23:30 Nattarbeiderne00:00 Criminal Minds00:55 Las Vegas Jailhouse01:25 All Worked Up01:55 Nådeløse innkrevere02:20 Nådeløse innkrevere02:50 Duck Dynasty03:15 Duck Dynasty03:40 Skolepurken04:05 Alarm 112 - På liv og død04:50 OZ

TV

-S

IDE

RDødsfall i familien

Blondinen kommer

gråtende på jobb. Sjefen spør: «Hva

har skjedd?» «Moren min har

dødd», svarer blondinen.

Sjefen ber henne gå hjem, men

hun sier det går greit. Senere på

dagen finner sjefen henne

gråtende igjen. «Går det bra?», spør han. «Det har skjedd noe mer. Jeg snakket

med søsteren min i dag, og moren hennes

har også dødd!»

Nordlending vitsTo nordlendinger møttes på vidda. Det viste seg at de begge var på leting etter kona

si.– Korsa ser di kjerring ut?– Jau, ho e

blond, slank, har pent ansikt og

store brøst. Enn di då?

– Nei vi gjer fan i ho, vi leite heller etter di!

Ekteparet på okse-show

Mannen tok kona med på okse-show.

Ved oksene sto det skilter som opplyste om hvor mange

ganger de hadde parret seg i året: 50, 65 og 365. ”Jøss!”, sa kona. ”Disse kan du lære noe av.” ”Jaha”, svarte mannen. ”Gå

og spør om det var med samme

kua.”

06.15 Skattejegerne (R)06.45 Niklas’ mat (R)07.15 Hygge i hagen (R)07.45 NRK nyheter08.00 NRK nyheter08.10 Krøll på hjernen (R)08.40 Danmarks beste kaker (R)09.10 Fjellfolk (R)10.00 Med hjartet på rette staden (R)10.50 Koht på jobben (R)11.20 Billedbrev: Lillebjørns Paris (R)11.30 Tilbake til 80-tallet: 1983 (R)12.00 NRK nyheter12.15 Team Bachstad i India (R)12.45 Molanders (R)13.30 Finnmarksløpet (R)14.00 NRK nyheter14.20 VM skiskyting: VM-sta fetten fra 196516.30 VM skiskyting: VM-stu dio17.10 VM skiskyting: Stafett, kvinner18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen19.00 Dagsrevyen19.40 Norge Rundt20.05 Beat for beat20.55 Nytt på nytt21.25 Skavlan22.25 Finnmarksløpet23.00 Kveldsnytt23.15 Grammy Awards 2015 (R)01.40 Lov og orden - London (R)02.25 Film: En ganske snill mann (R)04.15 Boardwalk Empire (R)05.10 Finnmarksløpet (R)

06:00 Solsidan06:30 Nyhetene06:55 God morgen Norge10:00 God morgen Norge11:40 Celebrity Master chef12:50 Bolighjelpen13:40 Fikse eller flytte?14:05 Tid for hjem15:05 Grey’s Anatomy16:00 Home and Away16:30 Home and Away17:00 Modern Family17:30 Modern Family17:55 Karl & Co18:30 Nyhetene18:45 Været18:50 Sportsnyhetene19:00 Modern Family19:30 Nabolaget20:00 The Voice - Nor ges beste stemme21:00 Nyhetene21:20 Været21:25 Sportsnyhetene21:45 The Voice - Nor ges beste stemme22:20 Senkveld med Thomas og Harald23:25 Golden Goal23:55 Eurojackpot00:10 Tørnquistklubben01:10 Gotham02:05 Film: Et perfekt mord03:55 Film: The Dictator05:20 Mixed Signals

06:00 Shaggy & Scooby-Doo på sporet06:20 Shake It Up06:45 Alt til salgs07:10 Alt til salgs07:35 Melissa & Joey08:00 Cougar Town08:25 Ullared09:15 Sinnasnekker’n10:05 Millionær søker kjæreste11:00 Millionær søker kjæreste12:00 The Big Bang Theory12:25 The Big Bang Theory12:55 Trophy Wife13:20 Sinnasnekker’n14:20 Ullared15:20 Baby Daddy15:50 Cougar Town16:15 Friends16:45 Friends17:15 Two and a Half Men17:40 Two and a Half Men18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory19:00 The Big Bang Theory19:30 America’s Funniest Home Videos20:00 Mellom bakkar og berg20:30 Neste sommer21:00 Thomas Giertsn: Helt perfekt 21:30 The Graham Norton Show22:30 Coyote Ugly00:30 Castle01:25 CSI: Miami02:20 Special Victims Unit03:05 CSI: NY03:55 Body of Proof04:40 Special Victims Unit05:25 House of Lies

06:00 Smallville07:10 Alligatorjegerne07:55 Besatt av bil08:20 USAs styggeste tatoveringer08:50 Ekstrem flytting09:45 Byttebaronene10:40 Cash Cowboys11:35 Broom12:05 Besatt av bil12:35 Parkeringsvaktene13:05 Parkeringsvaktene13:35 Smallville14:30 Fail Army15:00 Fail Army15:30 Billy the Extermina tor16:00 Parkeringsvaktene16:30 Parkeringsvaktene17:00 Cash Cowboys18:00 Billy the Extermina tor18:30 Nådeløse innkreve re19:00 Nådeløse innkreve re19:30 All Worked Up20:00 Overvåket21:00 Film: I, Robot23:10 Arrow00:05 Criminal Minds01:00 Big Easy Justice01:30 All Worked Up02:00 Nådeløse innkreve re02:25 Nådeløse innkreve re02:55 Duck Dynasty03:20 Lights Out04:10 Alarm 112 - På liv og død04:55 OZ

06:00 Shake It Up06:20 Shake It Up 06:45 Eight Below08:40 America’s Funniest Home Videos09:05 Blanke ark09:55 Wipeout UK11:00 Top 20 Funniest11:45 Friends12:15 Friends 12:45 Friends 13:15 Friends13:45 Friends14:15 Two and a Half Men14:40 Two and a Half Men15:10 Two and a Half Men15:35 Two and a Half Men16:00 Two and a Half Men16:30 71° nord - Norges tøffeste kjendis18:00 The Biggest Loser Norge19:30 Boligkrise - 2 Kløfta20:30 Aamodt og Kjus på bortebane21:30 The Proposal23:35 James Bond: I skuddlinjen02:10 V03:05 Nikita03:55 Special Victims Unit04:40 Criminal Minds: Suspect Behavior05:25 House of Lies

06:00 Alligatorjegerne07:10 Alligatorjegerne08:00 Alligatorjegerne08:50 Alligatorjegerne09:40 Byttebaronene10:30 Byttebaronene11:20 Byttebaronene12:10 Byttebaronene13:00 Byttebaronene13:55 Fail Army14:25 Fail Army14:55 Fail Army15:25 Storbritannias sterkeste mann 201316:30 Parkingsvaktene17:00 Parkingsvaktene17:30 Parkingsvaktene18:00 Parkingsvaktene18:30 Parkeringsvakte ne19:00 All Worked Up19:30 All Worked Up20:00 Fjorden Cowboys20:30 Fjorden Cowboys21:00 Film: Film: Inde pendence Day23:50 Film: Legenden om Bagger Vance02:20 Criminal Minds03:15 Criminal Minds04:05 Criminal Minds04:55 Criminal Minds

FREDAG 13. MARS

LØRDAG 14. MARS06:00 TV 2 Junior06:01 Gjett hvor glad jeg er i deg06:12 Mouk06:14 Mia og meg06:40 Malcolm i midten07:05 Modern Family07:35 Modern Family08:00 Modern Family08:30 Modern Family09:00 Junior Masterchef09:25 Junior Masterchef10:00 Bonanza11:00 Bonanza12:00 Masterchef13:15 Celebrity Master chef14:30 Fjellflørt15:30 Dropped - Heltenes kamp17:00 The Voice - Norges beste stemme18:30 Nyhetene18:50 Lørdagsmagasinet19:10 Sportsnyhetene19:20 Været19:30 Dyrepasserne20:00 Alt er lov21:00 Nyhetene21:15 Været21:20 Sportsnyhetene21:40 Vårt Lille Land22:15 God kveld Norge22:50 Film: Ryktet går00:50 Senkveld med Thomas og Harald01:55 Film: I, Robot03:45 X Factor UK04:45 Helt vilt05:35 Mixed Signals

06.10 Skavlan (R)07.10 Ut i naturen: Eldorado i Lofo ten (R)08.00 Norge Rundt (R)08.25 Beat for beat (R)09.15 NRKs sportslør dag19.00 Lørdagsrevyen19.45 Lotto-trekning19.55 Bli med på MGP-vorspiel!20.25 Melodi Grand Prix 2015: finale22.30 Underholdning savdelingen23.10 Kveldsnytt23.25 VM-kveld23.55 Snabba Cash (R)01.55 Beat for beat (R)02.45 Trygdekontoret (R)03.25 Sofa (R)03.55 Underholdning savdelingen (R)04.35 Skavlan (R)



Sett inn de tallene som mangler mellom 1 - 9.Hver rekke skal ha 123456789, både vannrett og

loddrett, og i hver 3x3 rute.

Sudoku Enkel (Løsningen

kommer i AS nr. 6 - 2015)

0-3 riktige: Du kan trygt engasjere deg mer4-6 riktige: Slett ikke verst7-8 riktige: Smarting9-10 riktige: Quiz-mester?

Temaquiz:Russland

FINN 7 FEIL

1. Hva er det fulle navnet på Russlands president?2. Og hvem er statsminister?3. Hva kalles den russiske nasjonalfor samlingen?4 Hvilket parti er dagens presidents største støttespiller?5. Hva heter området som ble gitt fra Russland til Ukraina i 1954 , hvor blant annet byen Jalta ligger?

6. Hvilken dato ble Russland uavhengig av Sovjetunionen?7. Hvem var Russland første president?8. Hva heter Russlands lengste elv?9. Og Russlands høyeste fjell?10. Hva heter en av verdens mest kjente scener for ballett og opera i Moskva?

Bildene ser tilsynelatende helt like ut, men det høyre bildet er manipulert slik at det har 7 feil

i forhold til det venstre bildet. Kan du finne feilene?

1. Vladimir Vladimirovitsj Putin2. Dmitrij Anatoljevitsj Medvedev3. Dumaen4, Forent Russland5. Krim6. 26. desember 1991

7. Boris Nikolajevitsj Jelt-sin8. Lena9. Elbrus10. Bolshojteateret

4 5 9 15 1

3 2 6 7 86 2 3 9 5 8 4

3 4 1 8 2 7 65 6 8 7 9

5 34 9 1 6

Sudoku løsning nr. 4:

3 6 9 2 1 7 4 8 55 7 4 3 8 6 2 9 11 8 2 9 4 5 3 6 79 4 8 5 7 3 1 2 62 5 7 1 6 4 9 3 86 3 1 8 9 2 5 7 44 2 3 6 5 8 7 1 97 1 6 4 3 9 8 5 28 9 5 7 2 1 6 4 3



Alfaz del Pi: - Cine Roma. C/. El Hort, 5. Telf: 965 888 266Benidorm: - Cines Colci Centro. Avda. Almendros, 35. Telf: 965 865 060 - Cines Colci Rincón. Avda. Zamora s/n. Telf: 965 853 859

Finestrat: - Cines IMF 9. Avda. Pais Valencia, s/n C. C. La Marina. Telf: 966 831 195 www.cinesimf.comOrihuela: - Centro Cinemas 10 C/Obispo Vitorio Oliver, 2 C.C. Ociopía Telf: 966 745 912

KINOGUIDEN

Originaltittel: Kingsman: The Secret ServiceSkuespillere: Colin Firth, Michael Caine, Samuel L. JacksonAction / ThrillerProduksjonsår: 2015Lengde: 2 t. 8 min.Aldersgrense: 15 år Egnethet: Ungdom / Voksen

Basert på den kritikerroste tegneserien, og regissert av Matthew Vaughn (Kick Ass, X-Men First Class), fortellers historien om en superhemmelig spionorganisasjon som rekrutterer en helt vanlig, men lovende tenåring inn i byråets knallharde treningsprogram. Dette, på samme tid som man oppdager en global trussel fra en forskrudd hacker. Med bl.a. Samuel L. Jackson, Colin Firth, Michael Caine, Taron Egerton og Bjørn Floberg i rollene. Da faren til fem år gamle Gary “Eggsy” Price ofrer livet sitt under et hemmelig militært oppdrag, mottar hans familie en ukonvensjonell medalje - og et telefonnummer de kan bruke bare én gang, dersom de skulle behøve en favør av hvilket som helst slag. Sytten år senere, lever Eggsy (Taron EGERTON) et trist liv i sin mors leilighet, uten hverken vitnemål eller jobb. Etter at han arresteres for misbruk av stjålne bankkort, bruker Eggsy medaljen for å løslates. Dette, under regi av selveste Harry Hart (COLIN FIRTH), en spion som skylder Eggsy sin far hans liv. Forferdet over å høre hva Eggsy har kastet livet sitt bort på, men likevel imponert av hans bedre kvaliteter, tilbyr han Eggsy muligheten til å snu livet sitt rundt ved å prøve seg for en ledig stilling hos Harrys arbeidsgiver: Kingsman, en topphemmelig uavhengig etterretningsorganisasjon.

Originaltittel: Ex MachinaKinopremiere: 27. februar 2015 Skuespillere: Oscar Isaac, Domhnall Gleeson, Alicia Vikander, Oscar Isaac, Domhnall Gleeson, Alicia Vikander, m.fl.

Caleb, en 24 år gammel koder, vinner en konkurranse om å få tilbringe en uke på et privat fristed som tilhører Nathan, den folkesky, administrerende direktøren i selskapet Caleb jobber i. Men når Caleb kommer frem finner han ut at han blir nødt til å delta i et merkelig og fascinerende eksperiment der han må samhandle med verdens første ekte, kunstige intelligens, i form av en vakker, kvinnelig robot. Men hvem er det egentlig som kontrollerer hvem. Alex Garland, manusforfatteren bak “28 Days Later”, “Sunshine” og “Never Let Me Go”, gjør her sin regidebut. Denne britiske thrilleren er delvis spilt inn i den vakre omgivelsene rundt landskapshotellet Juvet i Valldal på Sunnmøre.

Ex Machina La mujer de negro: el angel de la muerte

Originaltittel: The Woman in Black: Angel of DeathRegi: Tom Harper Skuespillere: Jeremy Irvine, Helen McCrory, Phoebe Fox, Leanne Best, Adrian Rawlins, Oaklee Pendergast Sjanger: GrøsserKinopremiere: 27.02.2015Manus: Jon CrokerNasjonalitet: EnglandProduksjonsår: 2015Lengde: 1 t. 38 min.Produksjonsselskap: Alliance FilmsMusikk:Marco Beltrami, Brandon Roberts

En gruppe barn evakueres fra London og ut på landsbygda under andre verdenskrig. Sammen med to unge damer ankommer de et stort, forfallent herkapshus, The Eel Marsh House, trygt utenfor rekkevidden av tyskernes bomber. Men da de flytter inn vekker de husets mørkeste beboer og følelsen av trygghet smuldrer opp i natten.

Kingsman: Servicio Secreto



ALTEAAquagest (vann) 965 845 635Buss Altea Barcelona 965 850 151Buss Altea Madrid 965 857 962Centro de Salud 966 880 025Club Náutico Altea 965 841 591Club Náutico Mascarat 965 842 200Club de Golf Don Cayo 965 848 046Correos Altea 965 840 174Palau Altea 966 881 924Taxi 966 810 010Suma 966 880 217Sykehus LA VILA 966 859 800Tog Alicante-Altea-Denia 965 851 895Tourist-Info Altea 965 844 114

BENIDORMAyuntamiento 965 855 500Ambulatorio 965 856 046Busstasjon 965 130 700 Buss Euroline 966 802 313CDT 966 870 000C. de Salud FOYETES 966 830 061 C. de Salud LA CALA 965 856 858 Correos Post 965 853 434Lokal buss 965 854 322Lokal tog FGV 965 851 895Norske konsulat 965 852 166Svensk konsulat 966 805 933Sykehus LA VILA 966 859 800 Taxi 966 810 010Tourist-Info 965 851 311

VIKTIGE TELEFONNUMMERNØDNUMMER = 112

Alicante 965 107 200 965 921 100 965 982 222 965 254 141 Alfaz 965 887 100/200 965 840 525 085 966 875 300Albir 965 887 100 965 840 525 085 965 843 183Altea 965 845 511 965 840 525 085 966 880 025Benidorm 966 807 766 965 854 030 965 854 080 965 855 945La Nucia 965 870 533 965 840 525 965 854 080 966 875 300Orihuela Costa 649 900 304 966 769 143 965 300 080 966 742 945Rojales/Quesada 966 715 129 965 700 128 966 704 433 965 144 000Torrevieja 965 710 154 965 710 113 966 704 433 966 700 877

Policia Local Guardia Civil Brannstasjon Ambulanse

ALFAZ / ALBIRAquagest (vann) 965 889 102Rådhuset 965 888 265Casa de Cultura Alfaz 965 889 423Centro de Salud Alfaz 965 889 894Correos Alfaz 965 889 495Correos Albir 966 867 354Iberdrola (strøm) 901 202 020Iglesia Noruega 966 867 474Juzgado de Paz 965 887 131Polideportivo Alfaz 965 889 515Taxi 966 810 010Sykehus LA VILA 966 859 200Suma 965 887 925Tourist-Info Alfaz 965 888 905Tourist-Info Albir 966 867 022

Flyplass el Altet 966 919 000 Busstasjon Alicante 965 130 700 Tog RENFE 902 240 202 Flyplass Murcia 968 172 000 Busstasjon Murcia 968 292 211

LA NUCIAAqualia (vann) 902 186 018Ayuntamiento 965 870 700 Buss ALSA 902 422 242Centro de Salud 966 896 490Centro de Salud Pinar 965 873 776 Correos 965 870 516 Juzgado de Paz 965 870 580La Mediterrània Audit. 966 897 570Piscina Cubierta 966 895 106Polideportivo Municipal 966 896 564Suma 966 895 949Sykehus LA VILA 966 859 800Taxi 966 810 010 Tourist-Info 966 895 672

TOGTIDER

Billettpriser: Alic - Valen: Pref. 35,60-49,20 euros Tur. 18,75 - 30,00 eurosAlic- Barcel: Pref. 69,00-94,70 euros Tur. 52,00 - 57,60 euros

ALICANTE – VALENCIA - BARCELONA BARCELONA – VALENCIA – ALICANTE

ALICANTE AIRPORTRUTETIDER FLYBUSS BENIDORM-EL ALTET.Fra Benidorm:(Nye busstasjonen Avenida de Europa)07:0012:0018:00

08:0013:0020:00

09:0014:0022:00

10:0015:00

11:00 16:00

Fra El Altet: (Plattform 29-30) 08:0013:0019:00

09:0014:0021:00

10:0015:0023:00

11:0016:00

12:0017:00

Billettpris 9,45 euros/ tur-retur 17,95. Beregn at turen tar en time.

TORREVIEJA - EL ALTET Fra Torrevieja:

07.00 09.00 11.00 13.0015.00 17.00 19.00 21.00

Fra El Altet: 08.00 10.00 12.00 14.0016.00 18.00 20.00 22.00Valencia Airport (Manises)

Fra Benidorm: 10:15 16:15

Billettpris: 19,95 / 37,90 euros

LOKALTOGETPris per sone:

Tarif TRAM (FGV)sone 1 sone 2 sone 3 sone 4 sone 51,35 2,50 3,75 4,85 6,05

Untatt zone TAM

Tarifer Tam (sone A)Enkelbillett

rabatt 10

rabatt 30

Rabattstudent

rabattungdom

1,45 8,25 24,75 16,50 21,20

Tog nr Type Alicante Ank. Valencia Ank.Barcelona

01282 Euromed 06.55 08.26 11.42

18502 Intercity 07.21 09.52

01102 Talgo 08.01 09.55 13.39

01112 Euromed 09.25 10.55 14.09

00460 Talgo 11.09 12.57 16.37

01162 Euromed 14.20 15.54 19.10

00264 Talgo 15.21 17.08 20.39

01182 Euromed 16.17 17.55 21.11

14007 Express 17.28 19.35

01202 Talgo 18.22 19.50 23.46

14202 MD 18.45 20.40

Tog nr Type Barcelona Avg. Valencia Avg.Alicante

01071 Euromed 07.00 09.59 11.45

01081 Euromed 08.00 10.59

00697 Alaris 08.30 11.50

18093 Express 09.19 14.12

01101 Euromed 10.00 12.59 14.48

01111 Talgo 11.00 14.30 16.40

00463 Talgo 12.00 15.15 17.20

01341 Euromed 14.30 17.30

00165 Talgo 15.00 18.21 20.19

01161 Euromed 16.00 18.59 20.43

01171 Talgo 17.00 20.25 22.23

01181 Euromed 18.00 20.55 22.40

01391 Alaris 19.30 23.03

01401 Euromed 20.30 23.28

00897 Trenhotel 21.30 00.42

Fra Manises, Valencia:09:45 13:30 20:45

VIK

TIG

E T

EL

EFO

NN

UM

ME

R -

TOG

/ BU

SS



VÅRE ANNONSØRER

HER F INNES

ANDREALBIR: Aktuelt Spania, Café Pavarotti, Mendoza, TEMA 2000, Bokkaféen, La Colina, Restaurante Sarita, Restaurante RITZ,

Chiropractor Centre, Helsekosten, Supercontent, Solgruppen, Estrella Polar Pizzeria, Spaniatjenester, Hotel Kaktus, Norsk Bo og Reise, Supermercado Consum, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALBIR

ALFAZ DEL PI: Reuma-Sol, Joelly, Mendoza, Mare Nostrum, Fundación Betanien, Frivilligsentralen, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALFAZ

ALTEA: Sevilla kiosken, (ved Burger King), Turistinfo Puerto, Papeleria Sevilla, Supermercado Valu, Casa Vital, Al-Home, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALTEALA NUCIA: Super La Nucia, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I LA NUCIABENIDORM: Turistinfo, Hospital Levante, Benidorm Palace, Den Norske Turistkirke, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I BENIDORMVILLAJOYOSA: Turist Info, VG-kiosken i Carrer Pizarro, Solgården, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I VILLAJOYOSAFINESTRAT: CarrefourCALPE: Turistinfo, Galleri Aitana, Hotel Gran Sol, Interhome, Café Vis-a-vis, Restaurant Brisa Andaluza

ADVOKATERAdv. Karl J. L. Warpe .............................17ALTERNATIV MEDISINShaolin, Kinesisk Medisin......................26ARRANGEMENTERCharity Event..........................................63Dia Internacional La Nucia....................14Teater: Boeing, Boeing..........................12Bytte bøker.............................................24Café Pavarotti ........................................40Spansk-kurs ...........................................36Norsk Quiz.............................................15FRP - møte..............................................5AYUNTAMIENTOAyuntamiento Calpe ..............................28BAKERKL Bakery...............................................38BIL/BILUTLEIEEuro-Cars La Nucia ...............................23Autoimpulse La Nucia............................49BOKSALG70 Fjellturer på Costa Banca .................16Forunderlige Spania ..............................43Historisk reise i Spania ..........................43BOKHANDELDen Norske Bokhandelen .....................30BYGGEVARERAmásvista ................................................3Bricomaderwood....................................37DIVERSE HÅNDVERKNo need to paint.....................................23Albasol, gartner......................................39EIENDOMSMEGLER/RÅDGIVERSolAlbir....................................................33Capicor inmobiliaria................................13Interhome...............................................38ELEKTRISKE INSTALLASJONERColec installation......................................7FLYTTEBYRÅTrygg Flytting............................................7

FORSIKRINGERCaser ....................................................... .10FOTOGRAFAudrey Lohkamp......................................27FRISØR/BEAUTYSALONGBeauty Point ............................................ 41Royal Aestetic Clinic ................................25Rochas Hair..............................................41NOVA 86...................................................45FYSIOTERAPIFysiakos ................................................... 21HELSESENTER/HELSEKOSTHerba Plus ............................................... 33Aina Sellevold... ....................................... 25KAFFECentral de Cafe........................................27KIROPRAKTORAdvanced Chiropractic............................20KJØKKENCosta Cocinas..........................................25KLUBB.Den Norske Klubben ............................... 34KLÆRBoutique Madame....................................15LEGEKLINIKKSalus Albir...................................................4LEILIGHETER/OMSORGSBOLIGForum Mare Nostrum ................................ 9Villa Romantica ........................................ 30Nordby, Villajoyosa...................................60MARKISER/INNGLASSINGToldos Aitana ........................................... 11Toldos Eco ................................................. 6MARITIM SKOLEBlusmile Nautica.......................................39Norske TV-kanaler..........forsiden, baksidenWipZona ..................................................... 8MØBLER/INTERIØRMöble Markt Altea ..................................... .6Sanchez y Castillo....................................11

OPTIKEROlivers Optica .......................................... 34Eurooptica.................................................37RESTARUANT/BAR/SHOWBrisa Andaluza..........................................29Restaurante Casa Vital............................17D’els Artistes ................................... forsidenLa Terraza ................................................ 31Le Cabanon Restaurant .......................... 35Nuevo Alcazar.............................................2Palmen Bistro...........................................47Restaurante La Roca .............................. 11Restaurant La Caravelle............................ 3Tentazione................................................23Restaurante Carpe Diem.........................31Restaurante Oh Solomillo........................37Something Else........................................47SPA OG BASSENGEuropoolshop.................................... forsideWhirlpools.................................................19SUPERMARKEDSupermercado Costa Blanca ................... .6SYKEHUSHospital Clinica Benidorm ......................... 4SYKLERBike outlet ................................................ 27TANNLEGETannlege Hallgeir Pedersen.....................19 Norske tannleger Albir..............................38Clinica dental Albir....................................32TENNISKLUBBFinca Guila................................................17TEPPERGhali, persiske tepper...............................22TRYKKERIFoto Imprenta Albir .................................... 5VETERINÆR/KENNEL/DIV. KJÆLEDYRCasagareva ............................................. 50La Solana Boarding Kennels & Cattery .. 50Centro Veterinario Benissa......................50

- MER ENN 100 SKANDINAVISKE TV OG RADIOSTASJONER - MARKEDETS BESTE PLATTFORM - KREVER MINIMAL MEN STABIL LINJE - PRIS BOKS 259 INKL. HDMI-KABEL - 35 EURO/MND - BETAL FOR 1 ÅR OG SPAR 70 EURO - INGEN FLYTTEUTGIFTER - TA DEN MED PÅ REISE OVERALT - OPPTAKSFUNKSJON - ENKEL MONTERING

Vi demonstrerer gratis hjemme hos deg, og leverer din boks samme dagen.

Tel: 672 955 034 eller 648 975 165

INTERNETT - UNI-TV

aktuelt spania #05, 2015

Documents