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ALPESDE HAUTE-PROVENCE
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© 2005 Fond de carte : Autrem
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unication, Tél. 04 92 33 15 33 - Carte d’accès : Artefact
Alpes de Haute-Provence
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Col de Montgenèvre
Col de Larche
GR®653D�Chemin�de�St-Jacques�de�Compostelle�et�de�Rome
Les�gîtes�à�proximité�de�petites�randonnées
GR®�de�Pays,�les�Tours�de�Lure�
GR®�de�Pays,�Grande�Traversée�des�Préalpes�
GR®4,�la�haute-provence�par�les�gorges�du�Verdon
GR®6,�Ubaye,�Pays�de�Seyne,�Luberon
GR®56,�tour�de�l’Ubaye
GR®�de�Pays,�tours�du�Haut-Verdon
Le�Massif�des�Monges
GR®�de�Pays,�Ubaye�-�Pays�du�Viso
Trekking�Franco-italien�de�Digne-les-Bains�à�Cunéo
GR®406,�la�Route�Naopléon
Index�des�communes�avec�gîtes�d’étape�&�refuges
Les�refuges�de�montagne
Randonner�autrement
Les�Groupements�d’accompagnateurs
Les ânes�de�bât
La�raquette�à�neige
Les�topo�guides�et�cartes�de�randonnée
Informations�utiles
Les�espaces�protégés
Les�Offices�de�tourisme,�Syndicats�d’initiative
Balisage�et�signalétique
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©ADT04/E.�Olive,�G.�Beun,�Parc�national�du�Mercantour
Les Alpes de Haute-Provence,
vos randonneés d’exception…
La� randonnée� pédestredans�les�Alpes�de�HauteProvence�c’est�6100�kmde� sentiers� aménagésdont� 900� km� de� GR®,700�km�de�GR® de�Payset� plus� de� 4500� km desentiers� de� petites� ran-données.
©Parc�national�du�Mercantour
©Parc�national�du�Mercantour
BIEn PRéPARER SA RAnDO
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Renseignements : Les�Amis�de�Saint-JacquesTél.�04�92�72�42�01
LE PAyS DE HAutE-PROvEnCE
Guide de découverte par les chemins …Le�randonneur�trouvera�dans�cet�ouvrage�laprésentation�détaillée�du�chemin�vers�Saint-Jacques-de-Compostelle,� de� Sisteron� à
Céreste�en�5�ou�6�éta-pes.�7,50 €
GR®653D SEntIER vERS St-JACquES-DE-COMPOStELLE
Ce� guide� décrit� près� de� 450� km� d’itinérairedepuis�Montgenèvre�à�la�frontière�avec�l’Italiejusqu’à� Arles� en� passant� par� les� Alpes� deHaute-Provence. 15,50 €
Topo-guides�en�vente�sur�le�sitewww.alpes-haute-provence.com
De Venterol à la Motte-du-Caire
De Peyruis à Forcalquier
De Forcalquier à Céreste
LES ALPES DE HAUTE-PROVENCE
CHEMIN DE SAINT-JACQUESDE COMPOSTELLEET DE ROME GR®653D
Parcours de 8 étapes
Tracé�au�plus�près�de�la�voie�Domitienne,�reliantRome�à�l’Espagne,�le�chemin�de�Saint-Jacquesde�Compostelle�vous�permettra de�découvrir�detrès�beaux�sites�et�monuments.�Cette�grande�artère�a�vu�se�croiser,�dès�les�pre-miers�siècles�de�notre�ère�et� jusqu’à�un�passéproche,� les�pèlerins�allant�à�Rome�ou�à�Saint-Jacques�de�Compostelle.
Carte de l’itinéraire téléchargeable sur :www.alpes-haute-provence.com
ALPES-MERCANTOUR
VERDON
HAUTE- PROVENCE
GR®653D, le chemin de Saint-Jacques de Compostelle et de Rome
Itinéraire de 1 à 10 jours
Le�chemin�de�Saint�Jacques�de�Compostelle�est�reconnu��«�Grand�Itinéraire�Culturel�»par�le�Conseil�de�l’Europe.�Une�signalétique�spécifique�(coquille�stylisée�jaune�su��fondbleu)� a� été� conçue.� Le� symbole� des� clés� de� Saint-Pierre� vous� indique,� dans� l’autresens,�le�chemin�vers�Rome.
Pays�de�Forcalquier.�©J.C.�Barbier
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étAPES DIStAnCE DuRéE
venterol - la Motte-du-Caire 18 km 6hVenterol�-�Le-Caire� 14�km�Le�Caire�-�La-Motte-du-Caire� 4�km
La Motte-du-Caire - Saint-Geniez (via nibles et Châteaufort) 20 km 6h/6h30
La-Motte-du-Caire�-�Nibles� 11,5�km�Nibles�-�Châteaufort� 1,5�kmChâteaufort�-�Saint-Geniez� 7�km
Saint-Geniez - Sisteron 15 km 4h
Sisteron - Peipin 11,5 km 4h30
Peipin - Peyruis (via Aubignosc et Châteauneuf-val-St-Donat) 20 km 5h30
Peipin�-�Aubignosc�� 1,5�kmAubignosc�-�Châteauneuf-Val-Saint-Donat�� 7,5�kmChâteauneuf-Val-Saint-Donat�-�Peyruis�� 11�km
Peyruis - Lurs 27 km 5h15Peyruis�(plateau�des�Mollières)�-�Peyruis�� 3�kmPeyruis�-�Ganagobie� 4�kmGanagobie�-�Lurs�� 9�km
Lurs - Forcalquier 14,5 km
Forcalquier - Lincel 16 km
Lincel - Céreste 14,5 km
Les étapes du chemin de Saint-Jacques de Compostelle
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Les hébergements hors GR
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12 circuits de 1 à 10 jours
Pays de Forcalquier - JabronLuberon Oriental
La� longue� crête� de� la� montagne� de� Lure� se�poursuit,�plus�à� l’ouest,� jusqu’au�Mont-Ventoux�etconstitue�une�impressionnante�barrière�naturelle.�La�pittoresque�vallée�du�Jabron�draine� les�torrents�deson� abrupt� versant� nord� où� la� hêtraie� assure,� en� été,� unhavre� de� fraîcheur.� En� comparaison,� l’adret� de� la� montagne� offre� un� paysage� bien�plus� ouvert :� l’altitude� diminue,� l’importance� de� l’occupation� humaine� et� l’emprise� de�l’agriculture�s’accentuent�peu�à�peu.Le� pays� de� Forcalquier,� cloisonné� par� de� nombreux� vallons,� est� d’une� grande� variété,� à�l’image de� ses� superbes� villages� de� caractère� :� Simiane-la-Rotonde,� Banon,� Mane,� Ongles,Saumane,�Saint-Etienne-les-Orgues,�etc.
Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25
ALPES-MERCANTOUR
HAutE PROvEnCE
VERDON
Les tours de Lure, au Pays de Giono
©J.C.�Barbier
Rochers�des�Mourres.�©ADT04/Ph.�Leroux !"#$%&'%(#$'%%!"#$%& !'(()*%& +$#),$)#%& +-$%&& ./("-0& !"1",-$2&
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HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
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HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Comme� la� Grande� Traversée� des� Alpes� (GR®5),� sa� “sœurainée”,�la�Grande�Traversée�des�Préalpes�(GTPA)�relie�dunord�au�sud�Sisteron�à�Entrevaux.�Mais�ici,�la�montagne�s’est�faite�plus�douce,�plusaccueillante,�plus�humaine.�Forêts,�plateaux,�alpageset� villages� s’enchaînent� et� déchaînent� leurs� atourspour�le�plus�grand�plaisir�du�randonneur.La� traversée� de� la� Haute-Provence,� d’une� quinzaine� dejours,� peut� être� fractionnée� à� souhait� puisque� les� accèsferroviaires�et�routiers�sont�nombreux�et�aisés.�Au� rythme� tranquille� de� vos� pas,� découvrez� villages� et� paysages� de� la� Haute-Provence� :�vallée�du��Buëch,�citadelle�de�Sisteron,�Digne-les-Bains�cité�thermale,�vallée�du�Verdon,�autantde�noms�qui�chantent�le�soleil�et�la�Provence…
Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPA15,50 €
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Itinéraire de 190 km
BIEn PRéPARER SA RAnDO
HAutE PROvEnCE
VERDON
ALPES-MERCANTOUR
©J.C.�Barbier
GtPA, Grande traversée des Préalpes
©ADT04/G.�Beun
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1312
HAutE PROvEnCE
vERDOn
ALPES-MERCANTOURItinéraire de 410 km
Le GR®4 la Haute-Provence par les Gorges du verdon
Gorges�du�Verdon.�©ADT04/E.�Olive
Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPARéf. 401 - 15,50 €
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La�Brèche�Imbert�©ADT04/P.Tavan
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HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
1514
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Descendant�de�la�Haute-Ubaye�le�GR®6�offre�lespectacle�de�la�haute�montagne�où�le�sentier�fran-chit�notamment�le�col�de�la�Pare�à�2655 m�d’alti-tude.�Puis�on�quitte�peu�à�peu�rochers�et�alpagespour�gagner�les�forêts�des�vallées�de�la�Blanche etdu�Vançon.�A�partir�de�Sisteron�paysages�et�senteurs�vontmarquer�la�suite�du�parcours.�Enfin,�la�traversée�de�la�montagne�de�Lure�(1826�m)nous�entraîne�au�pays�de�Giono.
Itinéraire de 255 km
HAutE PROvEnCE
vERDOn
ALPES-MERCANTOUR
SHERPA uBAyE04530 La Condamine-Châtelard
Tél. 04 92 84 33 33 / 06 03 27 23 98email : [email protected] régulière sur le GR5 et le tour
de l'Ubaye entre gîte et refuge.
tRAnSPORt DE SACS, RAnDOnnEuRS Et vtt
Le GR®6, ubaye, pays de Seyne, Luberon
©ADT04/G.�Beun
Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25
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Cairn.�©MP.�D
La�Haute�Vallée�du�Verdon,�en�amont�du�célé-bre�grand�canyon,�appartient�sans�conteste�audomaine alpin.�Elle�est�bordée�à�l’ouest�par�lessommets� de� la� Haute-Bléone,� au� nord,� ellecommunique� avec� la� vallée� de� l’Ubaye,� par-delà�les�hautes�crêtes�du�col�d’Allos.�A�l’est,�enfin,�on�découvre le�Lac�d’Allos�et� leMont�Pelat�à�3050�m,�(c’est�le�plus�facile�des“trois�mille�alpins”),� joyaux�du�Parc�national duMercantour.
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Le�GR®56�progresse�de�cols�en�lacs,�en�partie�dans�le�Parc�national�du�Mercantour�en�passant�par�l’abbaye�du�Laverq,prieuré�du�12e siècle,�le�col�d’Allos,�un�des�hauts�lieux�du�tour�de�France�cycliste�et�les�fortifications�de�l’Ubaye.
Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinéraire�dans�le��topo-guide FFR :GR®5-56 tour de l’ubayeRéf. 631 - 15,50 €
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BIEn PRéPARER SA RAnDO
Itinéraire de 145 km / 9 jours
Le GR®56, tour de l’ubaye
Itinéraire de 2 à 10 jours
Colmars-les-AlpesHAUTE�PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCAntOuR
Les tours du Haut-verdon
Lac�d’Allos.�©ADT04/E.�Olive
Fort�de�Tournoux�©ADT04/M.�Boutin
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Nouveauté printemps 2015
Fiches�numériques�disponibles�sur�le�sitede�l’office�de�tourisme�du�Val�d’Alloswww.valdallos.com
BIEn PRéPARER SA RAnDO
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17
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HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
16
Dans les Alpes Cottiennes à cheval sur la frontière
franco-italienne, sur une quarantaine de kilomètres,
se trouve cette zone des Alpes où vous allez ran-
donner sur des circuits aménagés. La frontière
coïncide ici avec la ligne de partage des eaux et
serpente entre le col de Larche et le col du
Longet.La zone italienne comprend l’extrémité des
vallées de la Stura, de la Maïra et de la Varaïta tan-
dis que la zone française regroupe les vallées de
l’Ubaye et de l’Ubayette.
HAutE PROvEnCE
VERDON
ALPES-MERCAntOuR
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Des fiches rando sont en cours de création et sortiront début 2016.
Le massif des MongesItinéraire de 2 à 6 jours
Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : Massifdes Monges Réf.�P041�15,50�€
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ubaye Pays du viso
Itinéraire de 2 à 6 jours
Tours du Chambeyron, Oronaye, Rubren
©MP.�D
©G.�Beun
Le� guide� de� découverte� du� Massif� des� Monges� est� structuré à�partir�de�six�grands�itinéraires�à�la�journée,�qui�sont�les�anciennesliaisons�entre�les�principaux�villages�du�massif.�Cette� ossature� en� six� étapes� est� agrémentée� de� nombreusesvariantes�et�boucles�plus�ou�moins�longues.
©ADT04/G.�Beun
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HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
HAUTE�PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCAntOuR
BIEn PRéPARER SA RAnDO
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LES ItInéRAIRES FRAnçAIS
LA vALLéE DE LA BLéOnE
•�Digne-les-Bains�-�les�Dourbes�-�6h30�-�20�km�-�1000�m�•�Les�Dourbes�-�Draix�-�6h�-�17�km�-�800�m�•�Draix�-�La�Javie�-�4h�-�11�km�-�550�m�•�La�Javie�-�Verdaches�-�5h�-�15�km�-�700�m�•�La�Javie�-�Prads�Haute-Bléone�-�6h�-�17�km�-�700�m�•�Prads�Hte-Bléone�-�Refuge�de�l’Estrop�-�6h�-�15�km�-�1350�m�
LA vALLéE DE LA BLAnCHE Et Du BèS
•�Digne-les-Bains�-�La�Robine/Galabre�-�6h30�-�20�km�-�1100�m•�La�Robine-sur-Galabre�-�Barles�-�4h30�-�13�km�-�650�m�•�Barles�-�Auzet�-�2h30�-�7�km�-�300�m�•�Auzet�-�Selonnet�-�6h�-�16�km�-�700�m�•�Selonnet�-�St-Jean�Monclar�-�5h30�-�15�km�-�650�m�•�St-Jean�Monclar�-�Lauzet-sur-Ubaye�-�7h�-�19�km�-�1200�m�•�Verdaches�-�Seyne-les-Alpes�-�4h�-�12�km�-�350�m�•�Seyne-les-Alpes�-�Lauzet-sur-Ubaye�-�8h�-�24�km�-�1300�m��
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ALPES-MERCAntOuR
HAutE PROvEnCE
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Le�territoire�que�nous�vous�invitons�à�découvrir�età�parcourir�à�pied,�est�une�zone�de�haute-monta-gne�à�dimensions�humaines,�correspondant�à�lapartie�Est�des�Alpes�de�Haute-Provence�et�à�lapartie�Ouest�de�la�Province�de�Cunéo.C’est�un�vaste�espace�montagneux�alpin,�consti-tué�de�8�vallées�habitées�en�toutes�saisons,réparties�de�chaque�côté�de�la�“frontière”.France�:�vallée�de�la�Bléone,�Vallée�de�la�Blancheet�du�Bès,�vallée�du�Haut-Verdon�et�vallée�del’Ubaye.Italie�:��val�Varaïta,�val�Maïra,�val�de�Grana,�val�de�Stura.�
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©�ADRIItinéraire de 1 à 15 jours
trekking Franco-Italien, de Digne-les-Bains à Cunéo
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©ADT04/E.�Olive
Borne�frontière.�©�Parc�National�du�Mercantour ©ADT04/P.�Tavan
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LA vALLéE Du HAut-vERDOn Et LE vAL D’ALLOS•�Colmars-les-Alpes�-�Lac�d’Allos�-�6h30�-�16�km�-�1600�m�•�Allos�-�Lac�d’Allos�-�4h�-�10�km�-�860�m�•�Lac�d’Allos�-�Col�de�la�Cayolle�-�2h30�-�7�km�-�360�m�•�Allos�-�La�Foux�d’Allos�-�5h�-�15�km�-�800�m�•�Refuge�de�l’Estrop�-�La�Foux�d’Allos�-�3h�-�6�km�-�350�m�•�La�Foux�d’Allos�-�Col�d’Allos�-�3h30�-�7�km�-�700�m
LA vALLéE DE L’uBAyE•�Le�Lauzet-sur-Ubaye�-�Méolans�-�3h30�-�10�km�-�350�m�•�Refuge�de�l’Estrop�-�Abbaye�du�Laverq�-�5h30�-�12�km�-�700�m�•�Abbaye�du�Laverq�-�Méolans�-�4h30�-�10�km�-�700�m�•�Méolans�-�La�Pare�-�6h30�-�18�km�-�1050�m�•�La�Pare�-�Jausiers�-�6h�-�17�km�-�550�m�•�Barcelonnette�-�Jausiers�-�4h30�-�14�km�-�650�m�•�Col�d’Allos�-�Barcelonnette�-�6h30�-�19�km�-�350�m�•�Barcelonnette�-�Bayasse�-�7h�-�20�km�-�1300�m�•�Col�de�la�Cayolle�-�Bayasse�-�2h�-�8�km�-�20�m�•�Bayasse�-�Boussiéyas�-�6h30�-�20�km�-�900�m�•�Boussiéyas�-�Col�de�Puriac�-�3h�-�7�km�-�800�m�•�Jausiers�-�La�Condamine�Châtelard�-�4h30�-�12�km�-�700�m�•�La�Condamine�Châtelard�-�St�Ours�-�5h�-�12�km�-�1050�m�•�St�Ours�-�Col�des�Monges�(Colle�delle�Munie)�-�4h30�-�11�km�-�950�m�•�St�Ours�-�Fouillouse�-�3h30�-�7�km�-�660�m�•�St�Ours�-�Larche�-�2h30�-�7�km�-�350�m�•�Larche�-�Col�de�Puriac�-�7h30�-�20�km�-�1380�m�•�La�Condamine�Châtelard�-�St�Paul�sur�Ubaye�-�4h�-�10�km�-�500�m�•�St�Paul�/Ubaye -�Col�de�la�Gypière�(Colle�della�Gippiera) -�5h30 -�15�km -�1500�m�•�St�Paul�sur�Ubaye�-�Maljasset�-�4h30�-�14�km�-�500�m�•�Maljasset�-�Col�du�Longet�(Colle�Longet)�-�4h�-�12�km�-�760�m�•�Maljasset�-�Col�de�l’Autaret�(Colle�Autaret)�-�3h30�-�10�km�-�980�m�•�Maljasset�-�Col�de�Mary�(Colle�del�Maurin)�-�2h30�-�7�km�-�750�m
vALLE vARAItA•�Casteldelfino�-�Pontechianale�-�1h45�-�4,5�km�-�300�m•�Pontechianale�-�Chianale�-�1h�-�2�km�-�200�m•�Chianale�-�Colle�Longet�(Col�du�Longet)�-�2h30�-�5,5�km�-�850�m•�Bellino�-�Colle�Autaret�(Col�de�l’Autaret)�-�3h20�-�8,2�km�-�1000�m
vALLE MAIRA•�Chiappera�-�Colle�del�Maurin�(Col�de�Mary)�-�3h�-�7,6�km�-�900�m•�Chiappera -�Colle�della�Gippiera�(Col�de�la�Gypière) -�4h�-�8�km�-�1270�m•�Chiappera�-�Colle�delle�Munie�(Col�des�Monges)�-�3h30�-�6�km�-�1000�m•�Chiappera�-�Colle�Sautron�-�3h30�-�5,5�km�-�1100�m•�Chiappera�-�Colle�Nubiera�-�4h�-�7�km�-�1200�m
vALLE GRAnA•�Castelmagno�-�Basse�di�Narbona�-�2h�-�5�km�-�440�m•�Castelmagno�-�Colle�di�Valcavera�-�3h�-�7,5�km�-�650�m
vALLE StuRA•�Colle�di�Valcavera�-�Sambuco�-�4h,�8�km�-�1200�m•�Sambuco�-�Pontebernardo�-�2h30�–�7,5�km�-�300�m•�Pontebernardo�-�Ferriere�-�3h30�-�8,5�km�-�900�m•�Ferriere�-�Colle�del�Puriac�(Col�de�Puriac)�-�2h�-�5�km�-�600�m�
Colmars-les-Alpes-�©ADT04/E.�Olive
©Parc�national�du�Mercantour
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HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
LES ItInéRAIRES ItALIEnS©ADRI
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HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Allos� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�17,�23Annot �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�11Aubignosc �…�…�…�…�…�…�…�…p�24Authon� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Auzet� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�18,�21Barcelonnette �…�…�…�…�…�…�…p�15,�16,�23Barles� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Barrême �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Bayons� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Bevons� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9,�15Blieux� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Bréole�(la) �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Bousieyas� �…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�23Castellane� �…�…�…�…�…�…�…�…p�13,�24�Castellet-les-Sausses �…�…�…�…�…p�24Châteauneuf�Val�St-Donat� �…�…�…p�6Céreste� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6,�13Château-Arnoux �…�…�…�…�…�…p�24Château-Garnier�(thorame-Basse)�…p�11,�17Chaudon-Norante� �…�…�…�…�…�…p�11,�21,�24Clamensane� �…�…�…�…�…�…�…p�24Colmars-les-Alpes� �…�…�…�…�…p�17,�23Condamine-Châtelard�(la�)� �…�…�…�…p�15,�16,�19,�23Digne-les-Bains� �…�…�…�…�…�…p�11,�21,24Dourbes�(les)� �…�…�…�…�…�…�…p�21Entrevaux� �…�…�…�…�…�…�…�…p�11Entrevennes��…�…�…�…�…�…�…�…p�24Faucon-de-Barcelonnette �…�…�…p�15,�16,�23Forcalquier� �…�…�…�…�…�…�…�…p�6,�9,�15Fouillouse� �…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�19,�23Fugeret�(le) �…�…�…�…�…�…�…�…p�11Gaubert �…�…�…�…�…�…�…�…�…p.�24Gréoux-les-Bains �…�…�…�…�…�…p�13Hospitalet�(l’)� �…�…�…�…�…�…�…p�9Italie �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�19Jausiers� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�19,�23Javie(�la) �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�2Larche� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�19,�23Lardiers� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9Lincel �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6Lurs� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6Majastres �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Maljasset��…�…�…�…�…�…�…�…�…p�19,�23Mallemoisson �…�…�…�…�…�…�…p�24Manosque� �…�…�…�…�…�…�…�…p�13Mélan� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�11
Méolans-Revel� �…�…�…�…�…�…�…p�15,�16,�23Meyronnes� �…�…�…�…�…�…�…�…p�9,�23Mirabeau �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Monfort� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6Montfroc �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9Moriez� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Motte-du-Caire�(la)� �…�…�…�…�…p�6Moustiers-Sainte-Marie� �…�…�…�…p�13Palud-sur-Verdon�(la) �…�…�…�…�…p�13Oppedette� �…�…�…�…�…�…�…�…p�13,�15Peipin� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6,�9Peyruis�(Montfort) �…�…�…�…�…�…p�6,�27Pontis� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Prads-Haute-Bléone� �…�…�…�…�…p�17,�21,�23Quinson� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Redortiers� �…�…�…�…�…�…�…�…p�9Revest-du-Bion� �…�…�…�…�…�…p�9Robine-sur-Galabre�(la) �…�…�…�…�…p�11,�21Rocher�d’Ongles� �…�…�…�…�…�…p�9,�15Rougon� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�13Salignac �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24St-André-les-Alpes� �…�…�…�…�…p�24Ste-Anne-la-Condamine �…�…�…�…p�15,�16St-Etienne-les-Orgues� �…�…�…�…p�9,�15St-Geniez� �…�…�…�…�…�…�…�…p�7,�11,�15St-Jurs� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24St-Martin-de-Brômes� �…�…�…�…p�13St-Paul-sur-Ubaye� �…�…�…�…�…�…�…p�15,�16,�19,�23St-Vincent-sur-Jabron� �…�…�…�…p�9Senez� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Seyne-les-Alpes� �…�…�…�…�…�…p�15,�21Sigonce� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9Simiane-la-Rotonde� �…�…�…�…�…p�13,�15�Sisteron �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Soleilhas� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�13Tartonne� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�11Thoard� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�11Thorame-Basse�…�…�…�…�…�…�…p�11,�17Thorame-Haute� �…�…�…�…�…�…p�11,�17Uvernet-Fours� �…�…�…�…�…�…�…p�16,�17,�23Valbelle� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9,�15Venterol� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6Verdaches� �…�…�…�…�…�…�…�…p�18,�21Vernet�(Le)� �…�…�…�…�…�…�…�…p�24Volonne �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24
Index des communes avec gîtes d’étape & refuges
Itinéraire de Castellane à Sisteron
Le GR®406, la Route napoléon à pied
Le�26�Février�1815�Napoléon�quitte�l’Ile�d’Elbe,débarque� à� Golfe� Juan� le� 1er� Mars� et� gagne,avec�ses�hommes,�Paris�le�20�Mars�1815.�Il�tra-verse� le� territoire� du� Moyen� Verdon� durant� les�3� et� 4� mars� 1815.� La� randonnée� se� trouve� auplus�proche�de� l’itinéraire�authentique�empruntépar� Napoléon.� Elle� permet� de� traverser� despaysages�encore�vierges�et�authentiques�de�laHaute-Provence�et�de�découvrir�un�patrimoineremarquable�au�fil�des�étapes.
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Barrême.�©ADT04/E.�Olive Refuge�du�col�d’Allos.�©MP.�D
!"#$%&'#"()*+#,-.(/0(1#2#.3+4##!"# $%&'())%*(# +,'(#-./0&'%10# 222310&'%104%&'())%*(56378# 10&'%10569:;%<)341;# =6# /0<# 56#>?#@=#""#?"#!"# $%&'())%*(# +,'(#ABC'%D(#)%#$%)%A(# 222378%;E1<&(<))(&FG(8A1*378H:<'(F('%D(F&(I108F
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Les refuges de montagne
Prenez de la hauteur, gagnez les sommets et partez à la découverte des refuges de montagne
Refuge du Col d’Allos - 2225 mVallée�de�l’Ubaye,�Vallée�du�Haut�Verdon�-Commune�d’Uvernet�FoursAu�col�d'Allos,�à�plus�de�2000m�d’altitude,�une�vuemagnifique�sur�la�vallée�et�ses�sommets.www.refuge-col-dallos.fr
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Les refuges accessibles en voiture l’été
Refuge�du�col�d’Allos.�©MP.�D�
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gestion�forestière.�Aujourd'hui�préservés,�ces�territoiresoffrent� au� promeneur� attentif� une� flore� et� une� fauneaussi�abondantes�qu'originales.L'ONF� ouvre� ses� relais� forestiers,� à� l'intérieur�d'anciennes�maisons�rénovées�dans�la�tradition�monta-gnarde� qui� proposent� un� bon� niveau� de� confort.� Lesrandonneurs�sont�pris�en�charge�par�un�accompagna-teur� de� pays,� spécialement� formé� pour� le� circuit.� Lesbagages�sont�acheminés�d'étape�en�étape,�libérant�lemarcheur�du�poids�des�sacs.�La�cuisine,�préparée�pardes�prestataires�locaux,�met�à�l'honneur�les�produits�duterroir.www.onf.fr/retrouvance/
C’est�un�itinéraire�pédestre�de�150�km�proposé�parAndy� Goldsworthy� reliant� les� trois� sentinelles�postées� à� l’entrée� des� trois� vallées� de� Digne� lesBains,�dans�la�partie�nord�du�territoire�de�la�RéserveGéologique�de�Haute�Provence.�Ce� cheminement� d’une� durée� de� 10� jours� environdébute�au�Musée�Gassendi�à�Digne�les�Bains,�avecle�mur�d’argile�monumental� «�RIVER�OF�EARTH,�»jusqu’au� Refuge� d’Art� des� Thermes� de� retour� surDigne-les-� Bains.� En� route,� le� marcheur� pourradécouvrir�5�bâtiments�déjà�rénovés�sur�les�9�refugesprévus,�chacun�abritant�une�œuvre�pérenne�d'AndyGoldsworthy�:Chapelle�Ste�Madeleine�à�Thoard,�thermes�à�Digne-les-Bains,�ferme�de�Belon�à�Draix,��vieil�Esclangon,col�de�l’Escuchière,�
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BLAnCHE-BèS-SERRE-POnçOn
45 randon-nées à pied.
Carte�IGN�au1:50�000e�(lot�de�2�cartes)…………�5,00 €
LE PAyS DE HAutE-PROvEnCE
Le�randonneur� trouvera�dans�cetouvrage� la� description� de� huitnouveaux�itinéraires�de�2�à�5�joursdans�le�pays�de�Forcalquier,�la�mon-tagne de�Lure,�la�vallée�du�Jabronet�le�plateau�de�Valensole.Pour� la� première� fois,� il� trouveraégalement� la� présentation� dé-taillée� du� chemin� vers� Saint-
Jacques-de-Compostelle,�de� Sisteron à� Céreste� en�5�ou�6�étapes.�…………………………….…���7,50 €
LES SEntIERS Du MOInE DE LuRE
Ce� livre� vous� invite� à� parcourirles� sentiers� de� la� crête� de� Lureet�de�son�versant�sud,�chers�au“Moine� de� Lure”� :� un� hommageà� Pierre� Martel,� fondateur� desAlpes�de�Lumière,�il�y�a�50�ans.
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En FORêt DAnS LES ALPES DE
HAutE-PROvEnCE
Entre�Provence�ensoleillée�et�Alpesenneigées,� cet� ouvrage� vousentraîne�vers�des�sites�pittoresqueset�vous�invite�à�emprunter les�beauxsentiers�qui�les�parcourent.�…�…�…�…�…�…�…�…�… 2,50 €
LE PAyS DIGnOIS
La� philosophie� de� ce� topo-guiden'est�pas�de�vous�faire�atteindre�dessommets,�l'objectif�est�de�vous�fairedécouvrir� au� travers� de� 8� circuitsweek-end� et� 7� balades� journée,� lepays� par� ces� chemins� de� traversequi� autrefois� reliaient� villages� ethameaux� et� qui� se� situaient� autourde�mille�mètres�d'altitude.
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LES CHEMInS DE LA LIBERté SuR
LES PAS
DES RéSIStAntS DES ALPES DE
HAutE-PROvEnCE
Ce�livre�vous�invite�à�parcourir�lessentiers� jadis� empruntés� par� lesrésistants.�Cet� ouvrage� révèle� denombreux� lieux� de� mémoireaujourd’hui�oubliés�: ferme�bruléepar� les� Allemands,� planque� des
radios� recevant� les� messages� codés� de� Londres,maquis�dissimulé�dans�des�forêts.� Il�permettra�auxgénérations�qui�n’ont�pas�connu� la�période�sombrede� l’occupation�de�comprendre�ce� qu’a� été� alors� lecombat�de�la�liberté.
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Guides de découverte par les chemins
HAutE-PROvEnCE - LuBEROn
Cartes de randonnée
ALPES - MERCAntOuR
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Randonnée pédestre en Pays Dignois
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Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et Bléone
Carte de randonnée pédestre
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Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et BléoneRandonnée pédestre dans les Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et Bléonevallées des Duyes et Bléone
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Randonnée pédestre autour de Pra Loup
Carte de randonnée pédestre
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Randonnée pédestreautour de Pra Loup
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Randonnée pédestre dans le massif des Monges
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Randonnée pédestre dans le massif des MongesRandonnée pédestre Randonnée pédestre dans le massif des Mongesdans le massif des Monges
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vERDOn
en réédition
©ADT04/E.�Olive,�Parc�national�du�Mercantour
AttEntIOn : un�arrêté�préfectoral�peut�être�pris�afin�d’interdire�lapénétration�dans�certains�massifs�forestiers�pour�éviter�les�risquesd’incendie.�Se�renseigner�en�Préfecture�:04 92 36 72 00
Les patousEn�montagne,�les�bergers�sont�accompagnés�de�plusieurs�chiens�pourles�aider�dans�leur�travail.�Il�y�a�les�chiens�qui�servent�à�diriger�et�à�rassem-bler�le�troupeau�: ce�sont�les�chiens�de�conduite,�qui�restent�en�compa-gnie�du�berger.�On�rencontre�également�souvent�des�chiens�de�protection,�des�patous�(duvieux�français�“pastre”,�berger)�:�ce�sont�de�gros�chiens�blancs�qui�restent�avecle�troupeau.Depuis� la� réapparition� de� l’ours� dans� les� Pyrénées� et� du� loup� dans� lesAlpes�ces�chiens�travaillent�avec�les�bergers�tout�au�long�de�l’année.�A�l’approche�d’un�randonneur�le�patou�vient�le�flairer�pour�l’identifier,�aprèsquoi�il�regagne�son troupeau.�Il�peut�aussi�parfois�tenter�de�l’intimider.�
Le�comportement�à�tenir�est�:�-� de�contourner�largement�l’aire�de�pâturage�ou�de�repos�desbrebis�et�de�ne�pas�la�traverser,-�d’avoir�des�réactions�calmes�et�passives�face�au�chien�pour�le�rassurer,-�de�tenir�son�chien�en�laisse,-�de�descendre�du�vélo�avant�d’en�être�à�proximité
Risques d’incendies
Adresses utilesCOMIté DéPARtEMEntAL DE LA RAnDOnnéE PéDEStRE
Centre�Desmichel,�1�bd�Martin�Bret�-�04000�Digne-les-BainsTél.�04�92�31�20�[email protected]�-�www.rando04.comMétéO à�7�jours :�08�99�71�02�04�ou�3250APPEL D’uRGEnCE : Le�112HéBERGEMEntS : hôtels,�campings…�disponible�sur�www.alpes-haute-provence.com ou�sur�demande�à�l’Agence�deDéveloppement�Touristique.
Maison du Tourisme Rond Point du 11 novembre04000 Digne-les-BainsTél. 04 92 31 30 40 [email protected]://www.gites-de-france.fr
GÎTES DE FRANCE
Rond-point du 11 novembre - BP 20104001 Digne-les-Bains Cedex 01Tél. 04 92 31 00 11/04 92 31 48 [email protected]
CLÉVACANCES
©ADT/E.�Olive
©�Parc�national�du�Mercantour
InFORMAtIOnS utILES
37
3938
Les espaces protégés Les offices de tourisme & syndicats d’initiative
LE PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuR
Nous�vous�invitons�à�découvrir�ce�territoire�préservé�excep-tionnel,�qui�s’étend�sur� les�Alpes�maritimes�et� les�Alpes�deHaute-Provence� (la� haute� vallée� de� l’Ubaye� et� la� haute�allée�du�Verdon).Ses�paysages�abritent�une�flore�d’une�grande�richesse�:�plusde�2�000�espèces�dont�200�rares�et�40�endémiques.La� faune� est� d’une� diversité� rare� en� France� :� des� espècesdites� prestigieuses� (bouquetin,� aigle� royal,� loup,� gypaète…)jusqu’au�monde�discret�des�insectes.�Soyez�attentif,�discret,�observez�…�bonne�randonnée.
PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuRDirection�:�23�rue�d’Italie06006�Nice�Cedex�-�Tél.�04�93�16�78�88�www.mercantour.eu• SECtEuR HAut-vERDOnPlace�de�la�coopérative�-�04260�Allos�Tél.�04�92�83�04�18�• SECtEuR uBAyEAvenue�de�la�Libération�-�La�Sapinière�04400�Barcelonnette�-�Tél.�04�92�81�21�31
LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROn
Le�Parc�naturel�régional�du�Luberon�est�un�territoire�vivant�etrenommé,� mais� fragile.� Il� a� pour� ambition� de� préserver� seséquilibres� naturels,� tout� en� contribuant� au� développementagricole,� économique� et� culturel,� et� à� la� mise� en� valeur� deson�patrimoine.�Les�randonneurs�et�visiteurs�y�trouvent�tou-jours�un�accueil�de�qualité.
PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROnMaison�du�Parc,�60�place�Jean�JaurèsB.P.�122��-�84404�Apt�CEDEx�Tél.�04�90�04�42�00�-�Fax�:�04�90�04�81�[email protected]
LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOn
Les�habitants�du�Verdon,�parce�qu’ils�ne�veulent�pas�oublierleur� histoire,� leur� nature� et� leur� héritage,� s’attachent� à�trouver� le� meilleur� équilibre� entre� activités� économiques� etpréservation�du�patrimoine.�C’est�dans�cet�esprit�que�le�Parcnaturel� régional� a� été� créé.� Des� sentiers� chargés� d’histoirevous� y� attendent,� dans� un� paysage� grandiose� de� gorges,lacs�et�plateaux.
PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOnBP�14�-�04360�Moustiers-Sainte-MarieTél.�04�92�74�68�00�-�Fax�:�04�92�74�68�[email protected]
LA RéSERvE nAtuRELLE GéOLOGIquEDE HAutE-PROvEnCEParc�Saint�Benoît�-�BP�15604005�Digne-les-Bains�CedexTél.�04�92�36�70�70�-�Fax�04�92�36�70�[email protected]�-�www.resgeol04.org
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©�Parc�national�du�Mercantour
LA RéGLEMEntAtIOn :
PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuRLe�camping,�les�feux�et�les�VTT�sont�interdits.Les�chiens�sont�interdits�même�tenus�en�laisse�ou�portés sursoi.Le�bivouac�(dans�une�tente�n’autorisant�pas�la�station�deboutou�dans�un�abri�naturel)�est�autorisé�de�19�h�à�9�h pour�uneseule�nuit�à�plus�de�1�h�de�marche�d’un�accès� routier�oud’une�limite�du�parc�ainsi�que�sur�les�sites�prévus�à�cet�effet.Le�bivouac�ne�doit�donner�lieu�à�aucun�déplacement�de�pierresou�de�terre.
PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROn Et Du vERDOnLe�camping�sauvage�et�les�feux�sont�interdits.�Le�bivouac�est�toléré.
Lac�de�Ste-Croix�du�Verdon.�©ADT04/E.�Olive
ALLOS 04�92�83�02�81 www.valdallos.com [email protected] 04�92�83�41�92 www.colmars-les-alpes.fr [email protected]éE DE LA BLANCHE 04�92�35�11�00 www.valleedelablanche.com� [email protected] MONTCLAR 04�92�30�92�01 www.montclar.com [email protected] 04�92�32�48�59 www.chabanon-selonnet.com [email protected]éE DE L’UBAyE 04�92�81�04�04 www.ubaye.com [email protected] 04�92�81�04�71� www.barcelonnette.com� [email protected] 04�92�81�21�45 www.jausiers.com [email protected] 04�92�84�10�04 www.praloup.com [email protected] SAUzE 04�92�81�05�61 www.sauze.com [email protected] 04�92�84�30�42 www.sainte-anne.com� [email protected] DE SERRE-PONçON 04�92�54�41�18 www.ot-serreponcon.com [email protected] 04�92�84�33�58 www.haute-ubaye.com [email protected]
ALLEMAGNE-EN-PROVENCE 04�92�75�01�73� www.si-allemagne-en-provence.comANNOT 04�92�83�23�03� www.annot.com [email protected] 04�92�83�61�14 www.castellane.org [email protected] 04�93�05�46�73 www.entrevaux.info [email protected] 04�92�77�15�97 www.esparrondeverdon.com [email protected]éOUx-LES-BAINS 04�92�78�01�08 www.greoux-les-bains.com [email protected] 04�92�77�32�02 www.lapaludsurverdon.com [email protected] 04�92�74�67�84 www.moustiers.eu [email protected] 04�92�74�01�12 www.quinson.fr [email protected] 04�92�77�99�09 www.ville-riez.fr [email protected]é-LES-ALPES 04�92�89�02�39 www.ot-st-andre-les-alpes.fr [email protected] 04�92�77�85�29 www.saintecroixduverdon.com [email protected] 04�92�74�90�02 www.valensole.fr [email protected]
BANON 04�92�72�19�40 www.village-banon.fr [email protected]éRESTE 04�92�79�09�84 www.cereste.fr [email protected] 04�92�79�52�76 http://dauphin.levillage.free.frFORCALQUIER 04�92�75�10�02 www.forcalquier.com [email protected] 04�92�79�10�20�REILLANNE 04�92�76�45�37 www.reillanne-en-luberon.com.fr [email protected]
ST-ETIENNE-LES-ORGUES 04�92�73�02�57 [email protected]’OBSERVATOIRE 04�92�75�64�43 www.saintmichellobservatoire.com [email protected] 04�92�73�11�34 www.simiane-la-rotonde.fr [email protected]âTEAU-ARNOUx 04�92�64�02�64 www.valdedurance-tourisme.com [email protected] 04�92�36�62�62 www.ot-dignelesbains.fr [email protected] 04�92�34�46�53 http://asse-tourisme-en-provence.fr [email protected] 04�92�68�40�39 www.hautesterresprovence.com [email protected] MéES 04�92�34�36�38 www.lesmees-tourisme04.com [email protected] 04�92�72�16�00 www.manosque-tourisme.com [email protected] 04�92�78�60�80 www.oraison.com [email protected] 04�92�61�12�03 www.sisteron.fr [email protected]
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4140
la randonnée dans les Alpes de Haute-Provence
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ADT04/©G.�Beun
Marchez�et�rêvez�!
Conseils aux randonneurs
• Soyez�courtois�envers�la�population�et�respectez�la�propriété�privée.
•�Respectez�le�silence�vivant�des�lieux.•�Respectez�les�cultures�et�les�pâturages.•�Refermez�bien�les�portes�des�enclos.•�Laissez�les�lieux�aussi�propres�que�vous�
souhaiteriez�les�trouver�en�arrivant.•�Ne�souillez�pas�les�points�d’eau,il�sont�rares.�•�Ne�faites�pas�de�feux.•�évitez�de�couper�les�lacets�décrits�par�
certains�sentiers.•� Tenez�vos�chiens�en�laisse.•�Chiens�interdits�dans�le�parc�du�Mercantour.
Avec�plus�de�1.500�km�d’itinéraires�de�Grande�Randonnée�et�de�GR�de�Pays,�les�Alpes�de�Haute-Provenceest�le�troisième�département�de�France�en�randonnée�itinérante�homologuée�GR®�et�GRP®.Tous�les�sentiers�de�randonnée�pédestre�sont�balisés�selon�une�norme�nationale,�éditée�par�la�FédérationFrançaise�de�la�Randonnée�Pédestre.Les�GR®,�balisés�en�blanc�et�rouge,�vous�ferons�cheminer�durant�plusieurs�jours�sur�des�itinéraires�linéai-res�à�travers�de�grands�territoires�(ex.�:�le�GR®653D�en�direction�de�St�Jacques�de�Compostelle,�le�GR®4qui�traverse�le�Parc�naturel�régional�Verdon,�le�GR®5�à�travers�les�Alpes�…).Les�GR�de�Pays®,�balisés�en�jaune�et�rouge,�sont�des�itinéraires,�souvent�en�boucle,�de�plusieurs�jours,�quivous�permettrons�de�découvrir�un�massif�ou�une�vallée�(ex.�:�GR�de�Pays®�Les�Tours�de�Lure,�GR�de�Pays®Les�Tours�du�Haut-Verdon…).Plus�de�550�itinéraires�vous�sont�également�proposés�pour�des�promenades�et�des�randonnées�à�la�journée�surl’ensemble�des�Alpes�de�Haute-Provence.�Balisés�en�jaune,�ces�circuits�vous�emmèneront�aux�quatre coins�dudépartement�à�travers�de�magnifiques�paysages,�entre�pics�et�vallées,�forêts�et�alpages,…où�vous�aurezpeut�être�la�chance�d’apercevoir�chamois,�aigle�royal�et�marmotte�et�profiterez�des�multiples�couleurs�et�dela�variété�de�la�flore�préservée.Sur�le�terrain�vous�trouverez�des�marques�de�peinture�qui�vous�guideront�toutau�long�de�votre�parcours�(tableau�des�balisages�ci-dessous).
Bonne�direction
Tourner�à�gauche
Tourner�à�droite
Mauvaise�direction
PR® GR® GRP®
Signalétique directionnelle : Une�nouvelle�signa-létique� de� randonnée� va� être� progressivement� mise� enplace� dans� le� département.�A� chaque� carrefour duréseau� de� randonnées� vous� trouverez� un� poteaudirectionnel�avec�les�informations�suivantes�:
Balisage & signalétique dans les Alpes de Haute-Provence
©G.�BeunBALISAGE DES ItInéRAIRES
Ce document est édité par l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence avec le concours financier du Conseil Général des Alpes de Haute-Provence et du ConseilRégional Provence-Alpes-Côte-d’Azur. Nous remercions vivement toutes les personnes qui ont collaboré à son élaboration. Ce document n’a pas de valeur contractuelle, en conséquenceles renseignements indiqués ne peuvent en aucun cas engager la responsabilité de l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence. Crédits photos : ADT04/P. Leroux/E. Olive/G. Beun - Parc national du Mercantour/E. Lebouteiller, J-M. Culotta, J-C. Gachet, G. Lombart, G. Rossi, C. Joulot, M-G Rebattu, J. Blanc - MP. D -ADRI.