Albert Bandura Teoras de la Personalidad

TEORIAS DE LA PERSONALIDAD

ALBERT BANDURA

1925 - PRESENTE

Dr. C. George BoereeTraduccin al castellano: Dr. Rafael Gautier

BiografaAlbert Bandura naci el 4 de diciembre de 1925 en la pequea localidad de Mundare en Alberta delNorte, Canad. Fue educado en una pequea escuela elemental y colegio en un solo edificio, conrecursos mnimos, aunque con un porcentaje de xitos importante. Al finalizar el bachillerato, trabajdurante un verano rellenando agujeros en la autopista de Alaska en el Yukon.Complet su licenciatura en Psicologa de la Universidad de Columbia Britnica en 1949. Luego setraslad a la Universidad de Iowa, donde conoci a Virginia Varns, una instructora de la escuela deenfermera. Se casaron y ms tarde tuvieron dos hijas. Despus de su graduacin, asumi unacandidatura para ocupar el post-doctorado en el Wichita Guidance Center en Wichita, Kansas.En 1953, empez a ensear en la Universidad de Stanford. Mientras estuvo all, colabor con su primerestudiante graduado, Richard Walters, resultando un primer libro titulado Agresin Adolescente en1959. tristemente, Walters muri joven en un accidente de motocicleta.Bandura fue Presidente de la APA en 1973 y recibi el Premio para las Contribuciones CientficasDistinguidas en 1980. Se mantiene en activo hasta el momento en la Universidad de Stanford.

TEORA

El conductismo, con su nfasis sobre los mtodos experimentales, se focaliza sobre variables quepueden observarse, medirse y manipular y rechaza todo aquello que sea subjetivo, interno y nodisponible (p.e. lo mental). En el mtodo experimental, el procedimiento estndar es manipular unavariable y luego medir sus efectos sobre otra. Todo esto conlleva a una teora de la personalidad quedice que el entorno de uno causa nuestro comportamiento.Bandura consider que esto era un poquito simple para el fenmeno que observaba (agresin enadolescentes) y por tanto decidi aadir un poco ms a la frmula: sugiri que el ambiente causa elcomportamiento; cierto, pero que el comportamiento causa el ambiente tambin. Defini este conceptocon el nombre de determinismo recproco: el mundo y el comportamiento de una persona se causanmutuamente.Ms tarde, fue un paso ms all. Empez a considerar a la personalidad como una interaccin entre trescosas: el ambiente, el comportamiento y los procesos psicolgicos de la persona. Estos procesosconsisten en nuestra habilidad para abrigar imgenes en nuestra mente y en el lenguaje. Desde elmomento en que introduce la imaginacin en particular, deja de ser un conductista estricto y empieza aacercarse a los cognocivistas. De hecho, usualmente es considerado el padre del movimiento cognitivo.El aadido de imaginacin y lenguaje a la mezcla permite a Bandura teorizar mucho ms efectivamenteque, digamos por ejemplo, B.F. Skinner con respecto a dos cosas que muchas personas considerar elncleo fuerte de la especie humana: el aprendizaje por la observacin (modelado) y la auto-regulacin.Aprendizaje por la observacin o modeladoDe los cientos de estudios de Bandura, un grupo se alza por encima de los dems, los estudios delmueco bobo. Lo hizo a partir de una pelcula de uno de sus estudiantes, donde una joven estudiantesolo pegaba a un mueco bobo. En caso de que no lo sepan, un mueco bobo es una criaturahinchable en forma de huevo con cierto peso en su base que hace que se tambalee cuando le pegamos.

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Actualmente llevan pintadas a Darth Vader, pero en aquella poca llevaba al payaso Bobo deprotagonista.La joven pegaba al mueco, gritando estpidooooo!. Le pegaba, se sentaba encima de l, le daba conun martillo y dems acciones gritando varias frases agresivas. Bandura les ense la pelcula a un grupode nios de guardera que, como podrn suponer ustedes, saltaron de alegra al verla. Posteriormente seles dej jugar. En el saln de juegos, por supuesto, haba varios observadores con bolgrafos y carpetas,un mueco bobo nuevo y algunos pequeos martillos.Y ustedes podrn predecir lo que los observadores anotaron: un gran coro de nios golpeando adescaro al mueco bobo. Le pegaban gritando estpidooooo!, se sentaron sobre l, le pegaron conmartillos y dems. En otras palabras, imitaron a la joven de la pelcula y de una manera bastante precisa.Esto podra parecer un experimento con poco de aportacin en principio, pero consideremos unmomento: estos nios cambiaron su comportamiento sin que hubiese inicialmente un refuerzo dirigidoa explotar dicho comportamiento! Y aunque esto no parezca extraordinario para cualquier padre,maestro o un observador casual de nios, no encajaba muy bien con las teoras de aprendizajeconductuales estndares. Bandura llam al fenmeno aprendizaje por la observacin o modelado, y suteora usualmente se conoce como la teora social del aprendizaje.Bandura llev a cabo un largo nmero de variaciones sobre el estudio en cuestin: el modelo erarecompensado o castigado de diversas formas de diferentes maneras; los nios eran recompensados porsus imitaciones; el modelo se cambiaba por otro menos atractivo o menos prestigioso y assucesivamente. En respuesta a la crtica de que el mueco bobo estaba hecho para ser pegado,Bandura incluso rod una pelcula donde una chica pegaba a un payaso de verdad. Cuando los niosfueron conducidos al otro cuarto de juegos, encontraron lo que andaban buscandoun payaso real!.Procedieron a darle patadas, golpearle, darle con un martillo, etc.Todas estas variantes permitieron a Bandura a establecer que existen ciertos pasos envueltos en elproceso de modelado: 1. Atencin. Si vas a aprender algo, necesitas estar prestando atencin. De lamisma manera, todo aquello que suponga un freno a la atencin, resultar en un detrimento delaprendizaje, incluyendo el aprendizaje por observacin. Si por ejemplo, ests adormilado, drogado,enfermo, nervioso o incluso hiper, aprenders menos bien. Igualmente ocurre si ests distrado porun estmulo competitivo.Alguna de las cosas que influye sobre la atencin tiene que ver con las propiedades del modelo. Si elmodelo es colorido y dramtico, por ejemplo, prestamos ms atencin. Si el modelo es atractivo oprestigioso o parece ser particularmente competente, prestaremos ms atencin. Y si el modelo separece ms a nosotros, prestaremos ms atencin. Este tipo de variables encamin a Bandura hacia elexmen de la televisin y sus efectos sobre los nios. 2. Retencin. Segundo, debemos ser capaces deretener (recordar) aquello a lo que le hemos prestado atencin. Aqu es donde la imaginacin y ellenguaje entran en juego: guardamos lo que hemos visto hacer al modelo en forma de imgenesmentales o descripciones verbales. Una vez archivados, podemos hacer resurgir la imagen odescripcin de manera que podamos reproducirlas con nuestro propio comportamiento. 3.Reproduccin. En este punto, estamos ah soando despiertos. Debemos traducir las imgenes odescripciones al comportamiento actual. Por tanto, lo primero de lo que debemos ser capaces es dereproducir el comportamiento. Puedo pasarme todo un da viendo a un patinador olmpico haciendo sutrabajo y no poder ser capaz de reproducir sus saltos, ya que no s nada patinar!.Por otra parte, sipudiera patinar, mi demostracin de hecho mejorara si observo a patinadores mejores que yo.Otra cuestin importante con respecto a la reproduccin es que nuestra habilidad para imitar mejoracon la prctica de los comportamientos envueltos en la tarea. Y otra cosa ms: nuestras habilidadesmejoran an con el solo hecho de imaginarnos haciendo el comportamiento!. Muchos atletas, porejemplo, se imaginan el acto que van a hacer antes de llevarlo a cabo. 4. Motivacin. An con todoesto, todava no haremos nada a menos que estemos motivados a imitar; es decir, a menos quetengamos buenas razones para hacerlo. Bandura menciona un nmero de motivos: Refuerzo pasado, como el conductismo tradicional o clsico. Refuerzos prometidos, (incentivos) que podamos imaginar.

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Refuerzo vicario, la posibilidad de percibir y recuperar el modelo como reforzador.Ntese que estos motivos han sido tradicionalmente considerados como aquellas cosas que causan elaprendizaje. Bandura nos dice que stos no son tan causantes como muestras de lo que hemosaprendido. Es decir, l los considera ms como motivos.Por supuesto que las motivaciones negativas tambin existen, dndonos motivos para no imitar: Castigo pasado. Castigo prometido (amenazas) Castigo vicario.Como la mayora de los conductistas clsicos, Bandura dice que el castigo en sus diferentes formas nofunciona tan bien como el refuerzo y, de hecho, tiene la tendencia a volverse contra nosotros.AutorregulacinLa autorregulacin (controlar nuestro propio comportamiento) es la otra piedra angular de lapersonalidad humana. En este caso, Bandura sugiere tres pasos: 1. Auto-observacin. Nos vemos anosotros mismos, nuestro comportamiento y cogemos pistas de ello. 2. Juicio. Comparamos lo quevemos con un estndar. Por ejemplo, podemos comparar nuestros actos con otros tradicionalmenteestablecidos, tales como reglas de etiqueta. O podemos crear algunos nuevos, como leer un libro ala semana. O podemos competir con otros, o con nosotros mismos. 3. Auto-respuesta. Si hemossalido bien en la comparacin con nuestro estndar, nos damos respuestas de recompensa a nosotrosmismos. Si no salimos bien parados, nos daremos auto-respuestas de castigo. Estas auto-respuestaspueden ir desde el extremo ms obvio (decirnos algo malo o trabajar hasta tarde), hasta el otro msencubierto (sentimientos de orgullo o vergenza).Un concepto muy importante en psicologa que podra entenderse bien con la autorregulacin es elauto-concepto (mejor conocido como autoestima). Si a travs de los aos, vemos que hemos actuadoms o menos de acuerdo con nuestros estndares y hemos tenido una vida llena de recompensas yalabanzas personales, tendremos un auto-concepto agradable (autoestima alta). Si, de lo contrario, noshemos visto siempre como incapaces de alcanzar nuestros estndares y castigndonos por ello,tendremos un pobre auto-concepto (autoestima baja)Notemos que los conductistas generalmente consideran el refuerzo como efectivo y al castigo comoalgo lleno de problemas. Lo mismo ocurre con el auto-castigo. Bandura ve tres resultados posibles delexcesivo auto-castigo:Compensacin. Por ejemplo, un complejo de superioridad y delirios de grandeza. Inactividad.Apata, aburrimiento, depresin. Escape. Drogas y alcohol, fantasas televisivas o incluso el escapems radical, el suicidio.Lo anterior tiene cierta semejanza con las personalidades insanas de las que hablaban Adler y Horney; eltipo agresivo, el tipo sumiso y el tipo evitativo respectivamente.Las recomendaciones de Bandura para las personas que sufren de auto-conceptos pobres surgendirectamente de los tres pasos de la autorregulacin:Concernientes a la auto-observacin. concete a ti mismo!. Asegrate de que tienes una imagenprecisa de tu comportamiento. Concernientes a los estndares. Asegrate de que tus estndaresno estn situados demasiado alto. No nos embarquemos en una ruta hacia el fracaso. Sin embargo,los estndares demasiado bajos carecen de sentido. Concernientes a la auto-respuesta. Utilizarecompensas personales, no auto-castigos. Celebra tus victorias, no lidies con tus fallos.

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TERAPIATERAPIA DE AUTOCONTROL

Las ideas en las que se basa la autorregulacin han sido incorporadas a una tcnica teraputica llamadaterapia de autocontrol. Ha sido bastante exitosa con problemas relativamente simples de hbitos comofumar, comer en exceso y hbitos de estudio. 1. Tablas (registros) de conducta. La auto-observacinrequiere que anotemos tipos de comportamiento, tanto antes de empezar como despus. Este actocomprende cosas tan simples como contar cuntos cigarrillos fumamos en un da hasta diarios deconducta ms complejos. Al utilizar diarios, tomamos nota de los detalles; el cundo y dnde delhbito. Esto nos permitir tener una visin ms concreta de aquellas situaciones asociadas a nuestrohbito: fumo ms despus de las comidas, con el caf, con ciertos amigos, en ciertos lugares? 2.Planning ambiental. Tener un registro y diarios nos facilitar la tarea de dar el siguiente paso: alterarnuestro ambiente. Por ejemplo, podemos remover o evitar aquellas situaciones que nos conducen almal comportamiento: retirar los ceniceros, beber t en vez de caf, divorciarnos de nuestra parejafumadoraPodemos buscar el tiempo y lugar que sean mejores para adquirir comportamientosalternativos mejores: dnde y cundo nos damos cuenta que estudiamos mejor? Y as sucesivamente.3. Auto-contratos. Finalmente, nos comprometemos a compensarnos cuando nos adherimos anuestro plan y a castigarnos si no lo hacemos. Estos contratos deben escribirse delante de testigos (pornuestro terapeuta, por ejemplo) y los detalles deben estar muy bien especificados: Ir de cena elsbado en la noche si fumo menos cigarrillos esta semana que la anterior. Si no lo hago, me quedar encasa trabajando.Tambin podramos invitar a otras personas a que controlen nuestras recompensas y castigos sisabemos que no seremos demasiado estrictos con nosotros mismos. Pero, cuidado: esto puede llevar ala finalizacin de nuestras relaciones de pareja cuando intentemos lavarle el cerebro a sta en un intentode que hagan las cosas como nos gustara!Terapia de ModeladoSin embargo, la terapia por la que Bandura es ms conocido es la del modelado. Esta teora sugiere quesi uno escoge a alguien con algn trastorno psicolgico y le ponemos a observar a otro que estintentando lidiar con problemas similares de manera ms productiva, el primero aprender porimitacin del segundo.La investigacin original de Bandura sobre el particular envuelve el trabajo con herpefbicos (personascon miedos neurticos a las serpientes) El cliente es conducido a observar a travs de un cristal que daa un laboratorio. En este espacio, no hay nada ms que una silla, una mesa, una caja encima de la mesacon un candado y una serpiente claramente visible en su interior. Luego, la persona en cuestin vecmo se acerca otra (un actor) que se dirige lenta y temerosamente hacia la caja. Al principio acta deforma muy aterradora; se sacude varias veces, se dice a s mismo que se relaje y que respire contranquilidad y da un paso a la vez hacia la serpiente. Puede detenerse en el camino un par de veces;retraerse en pnico, y vuelve a empezar. Al final, llega al punto de abrir la caja, coge a la serpiente, sesienta en la silla y la agarra por el cuello; todo estop al tiempo que se relaja y se da instrucciones decalma.Despus que el cliente ha visto todo esto (sin duda, con su boca abierta durante toda la observacin), sele invita a que l mismo lo intente. Imagnense, l sabe que la otra persona es un actor (no haydecepcin aqu; solo modelado!) Y an as, muchas personas, fbicos crnicos, se embarcan en la rutinacompleta desde el primer intento, incluso cuando han visto la escena solo una vez. Esta desde luego, esuna terapia poderosa.Una pega de la terapia era que no es tan fcil conseguir las habitaciones, las serpientes, los actores, etc.,todos juntos. De manera que Bandura y sus estudiantes probaron diferentes versiones de la terapiautilizando grabaciones de actores e incluso apelaron a la imaginacin de la escena bajo la tutela deterapeutas. Estos mtodos funcionaron casi tan bien como el original.

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DISCUSIN

Albert Bandura tuvo un enorme impacto en las teoras de la personalidad y en la terapia. Su estilolanzado y parecido al de los conductistas les pareci bastante lgico a la mayora de las personas. Suacercamiento orientado a la accin y a la solucin de problemas era bienvenido por aquellos que lesgustaba la accin ms que filosofar sobre el ello, arquetipos, actualizacin, libertad y todos los otrosconstructos mentalistas que los personlogos tienden a estudiar.Dentro de los psiclogos acadmicos, la investigacin es crucial y el conductismo ha sido suacercamiento preferido. Desde los ltimos aos de los 60, el conductismo ha dado paso a larevolucin cognitiva, de la cual Bandura es considerado parte. La psicologa cognitiva retiene el saborde la orientacin experimental del conductismo, sin retener artificialmente al investigador decomportamientos externos, cuando precisamente la vida mental de los clientes y sujetos es tanobviamente importante.Este es un movimiento poderoso, y sus contribuyentes incluyen a algunas de las personas msdestacadas en la psicologa actual: Julian Rotter, Walter Mischel, Michael Mahoney y DavidMeichenbaum son algunos de los que me vienen a la mente. Tambin hay otros dedicados a la terapiacomo Beck (terapia cognitiva) y Ellis (terapia racional-emotiva) Los seguidores y posteriores a GeorgeKelly tambin se encuentran en este campo. Y las muchas otras personas que se estn ocupando delestudio de la personalidad desde el punto de vista de los rasgos, como Buss y Plomin (teora deltemperamento) y McCrae y Costa (teora de los cinco factores) son esencialmente conductistascognitivos como Bandura.Mi sensacin es que el campo de competidores en la teora de la personalidad eventualmente derivaren cognitivos por un lado y por otro los existencialistas. Mantengmonos en alerta.La teora de Bandura podemos hallara en Social Foundations of Thought and Action (1986) Sicreemos que es muy denso para nosotros, podemos ir a su trabajo anterior Social LearningTheory(1977), o incluso Social Learning and Personality Development (1963), donde escribe conWalters. Si estamos interesados en la agresin, veamos Aggression: A Social Learning Analysis(1973).

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