albert roca
TRANSCRIPT
-
7/27/2019 Albert Roca
1/71www.mcsports.es. Artculo publicado en la seccin Enseanzas Tctias.
Refexionando con:A l b e r t R o c a
Entrenador Nacional de Ftbol y
Preparador FsicoEx-Preparador Fsico FC Barcelona
Conocido ya por todos
como preparador fsico del
FC Barcelona durante todala etapa de Frank Rijkaard,a muchos se les escapa que Albert Roca, a parte de Preparador Fsico, es,
tambin, ENTRENADOR. En este Refexionando con os queremos hacer
llegar algunas de sus ideas como tcnico.
Cules son los factores a tener en cuentaa la hora de estructurar las tareas en elentrenamiento?
Dos factores esenciales:
El nivel de especicidad. Con lo quea)tendremos el factor cualitativo de latarea. Asi las clasicaremos de menora mayor especicidad la siguiente
manera:Tareas Genricas-Tareas generales-Tareas dirigidas-
Tareas especiales-
Tareas Competitivas-
http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/ -
7/27/2019 Albert Roca
2/72www.mcsports.es. Artculo publicado en la seccin Enseanzas Tctias.
Refexionando con:
La Frecuencia cardiaca y el Tiempob). Con lo que tendremos el valorcuantitativo de la carga aplicada y
su control. En cuanto a la Intensidad(fc) y al volumen de trabajo realizado(tiempo)
Otros factores a tener en cuenta:dimensiones donde se realiza la prctica,nmero de jugadores, momento de latemporada, momento en el microciclo,objetivos pretendidos, etc:::
http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/ -
7/27/2019 Albert Roca
3/73www.mcsports.es. Artculo publicado en la seccin Enseanzas Tctias.
Refexionando con:
Dnde conuyen y donde divergenlas estructuras tcticas y la libertadnecesaria para facilitar la expresin deltalento?
El jugador debe reconocer su rolen el equipo, el momento de juego(condicionado a veces por el resultado),las circunstancias externas y en denitiva
su responsabilidaddentro de laorganizacintctica pero esono le determina a
no poder usar suconciencia pararesolver situacionesque el reconozcacomo ventajosaspara el equipo
sin que con ellorepercuta en el ideal
http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/ -
7/27/2019 Albert Roca
4/74www.mcsports.es. Artculo publicado en la seccin Enseanzas Tctias.
Refexionando con:
tctico del entrenador.
Tctica en funcin de los jugadores ojugadores en funcin de la tctica?
Seguramente todo est en funcin de lascircunstancias. Cada entrenador tiene
sus propias ideas y con ello congura sutctica. Si tiene la suerte de poder elegir
y char jugadores buscar a aquellos quems se adecuen a sta. Sin embargo,cuando no
se puedeelegir
hay queanalizarlas
http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/ -
7/27/2019 Albert Roca
5/75www.mcsports.es. Artculo publicado en la seccin Enseanzas Tctias.
Refexionando con:
carctersticas de cada jugador, comose corresponde con sus compaeros deequipo y ver que organizacin tctica esla ms lgica para el conjunto.
Se puede separar ataque y defensa?
No consigo decir si lo ms importantees defender bien o atacar bien, porque
no consigo disociar esos dos momentos(Mourinho). Personalmente me avengoa ese concepto puesto que en el procesotctico la organizacin defensivafacilitar el progreso ofensivo del equipo.
Trabajar por separado los dos conceptospuede ser signicativo en el ftbol basedonde la metodologa analitica o estilosde enseanza (dirigida, recproca, debsqueda de soluciones) pueden tener
cabida pero en el ftbol profesional debeimperar el desarrollo de tareas que
http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/ -
7/27/2019 Albert Roca
6/76www.mcsports.es. Artculo publicado en la seccin Enseanzas Tctias.
Refexionando con:
permitan articular los dos conceptos deforma taxativa.
Cules son los factores que hacen que la
ocupacin sea racional o no al espacio dejuego?
Dependern de la posesin o no delbaln. Cuando el equipo deenda tratar
de reducir espacios mediante coberturas,reequilibrio de sus lineas, replieguehasta zonas del campo concretas,temporizaciones si fuera preciso. Endenitiva, en la transicin rpida de la
fase ofensiva a la defensiva y siemprecorrelacionado con la intencin dearrebatar lo ms rpido el baln ohacerlo en aquella zona del campo quenos interesa para volver a atacar (o
contraatacar) de forma organizada.
http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/ -
7/27/2019 Albert Roca
7/77 www mcsports es Artculo publicado en la seccin Enseanzas Tctias
Refexionando con:
www.albertroca.com
Prximamente en MC SportsAlbert Roca nos explicar su
metodologa de trabajo en la
vertiente Fsica.
En cambio si poseemos el balnbuscaremos: desmarques (tanto en apoyocomo en ruptura), desdoblamientos,ensanchar el campo para permitir
mejores lneas de pase, distancia racionalentre compaeros, equilibrio numricopara que la transicin de la fase ofensivaa la defensiva no nos coja desorganizados.
http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/http://www.mcsports.es/