Alcoholemia

UPB

¿Cómo pasa el alcohol de la sangre al aliento?

Tratar de engañar al alcoholímetro disfrazando el olor del alcohol, al ingerir otras sustancias, es imposible

Está comprobado que las pruebas aleatorias de aliento y la instalación de controles de sobriedad reducen los accidentes, como mínimo, en un 20%.

¿Por qué son importantes los Operativos de Alcoholimetría?

FumarMascar Chicle

Usar pasta de dientes

Vomitar

Masticar caféMasticar papel estrasa

Hacer ejercicio

Comer cebollaChupar monedas de cobreIngerir aceite

Comer pasto

• El alcohol entorpece los procesos eléctricos que se generan en el Sistema Nervioso Central (SNC). • No todas las personas toleran de igual manera la ingesta de alcohol, los efectos que éste provoca en el cuerpo dependen de varios elementos, entre los que podemos destacar:

¿Cómo afecta el alcohol al cuerpo?

• Género

• Peso

• Velocidad de la ingesta

• Cantidad de alimentos consumidos

Mitos para engañar al alcoholímetro

Pasa a la sangre

El alcohol se absorbe por el tubo digestivo

En los pulmones se evaporan los restos de alcohol que no fueron metabolizados

El alcohol se manifiesta en el aliento

1

En un proceso sistémico, se distribuye por todo el cuerpo

2 3 4 5

• Son la primera causa de muerte en niños y jóvenes.• Entre el 40 y 60% de los accidentes mortales están relacionados con el consumo de alcohol. • Beber una sola cerveza puede provocar un error en la conducción y ante una situación imprevista esto puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.

Los accidentes de tránsito:

Es la cantidad total de alcohol que existe en la sangre (gramos de alcohol por litro de sangre) o en el aire espirado (miligramos por litro de aire).

Un México sano es un México fuerte

Consejos en la ingesta de alcohol

Efectos del alcohol en el cuerpo

Copa

1

2

3

4

50 Kg 60 Kg 70 Kg 80 Kg 90 Kg

0.30

0.60

0.95

1.25

0.25

0.50

1.75

1.00

0.25

0.45

0.65

0.90

0.20

0.40

0.55

0.75

0.15

0.30

0.50

0.65

0.15

0.25

0.45

0.60

Hombre

100 Kg

Copa

1

2

3

4

40 Kg 45 Kg 50 Kg 60 Kg 70 Kg 80 Kg

0.45

0.90

1.40

1.85

0.40

1.25

1.65

0.35

0.75

1.10

1.50

0.30

0.60

0.95

1.25

0.25

0.50

0.75

1.00

0.25

0.45

0.65

0.90

Mujer

Alcohol en aliento Efectos típicos Efectos predecibles en la conducción

0.10 mg/LRelajación muscularLeve elevación de la temperatura corporal

Disminución de la habilidad para controlar los músculos ocularesReducción de la habilidad para desempeñar dos o más tareas al mismo tiempo

0.25 mg/LLeve exageración del humor y/o emocionesReducción del control muscularLeve alteración del juicio

Reducción de la coordinación motoraReducción de la habilidad para responder a situaciones de emergenciaDisminución de la habilidad para guiar un vehículo

0.40 mg/L

Exageración del humor y/o emocionesPérdida del control muscularAlteración del juicio

Disminución de la habilidad para concentrarsePérdida de memoria a corto plazoDisminución de la percepción de riesgos enel tránsito

0.50 mg/LLetargo en el tiempo de reacción Pérdida de la coordinación motrizLentitud en el razonamiento

Tardanza en la habilidad para procesar la información visual y auditivaLentitud en el tiempo de reacción para el frenado

0.75 mg/LPérdida de la coordinación motrizPérdida general del balance y el equilibrio

Reducción de la habilidad para mantenerse en un sólo carrilPérdida de control del vehículo

Fuentes: Programa Nacional de Alcoholimetría, National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, American Medical Association, National Commission Against Drunk Driving.

Antes de pedir una bebida alcohólica, decida quién conducirá de vuelta a casa. Luego podrá disfrutar de la ocasión.

Ingiera alimentos antes y durante el consumo de bebidas alcohólicas.

Consuma agua o alguna bebida sin alcohol entre cada copa.

Durante su ingesta de alcohol no mezcle bebidas fermentadas (cerveza) con bebidas destiladas (ron).

Beba lentamente, dejando pasar el mayor tiempo posible entre cada copa.

En caso de que se encuentre deprimido o cansado no consuma bebidas alcohólicas; el estado anímico y emocional puede provocar que se absorba más rápidamente el alcohol.

(valores indicativos de alcoholemia en gr/l)

(Las siguientes tablas contienen valores que no pueden considerarse como valores únicos. Los niveles de alcoholemia en las personas dependen, como ya se ha comentado, de múltiples factores).

Tabla de Alcoholemia

De acuerdo con el Programa Nacional de Alcoholimetría, se recomienda que el límite máximo de ingesta de alcohol en conductores sea de 0.40 mg/L de alcohol en aire espirado. Además, propone que las sanciones que se establezcan en los Reglamentos de Tránsito del país sean más severas.

www.salud.gob.mx • www.cenapra.salud.gob.mx

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