alimentacion saludable unidad_1

35

Upload: jose-maria-munoz-perete

Post on 13-Apr-2017

403 views

Category:

Education


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Alimentacion saludable unidad_1
Page 2: Alimentacion saludable unidad_1

������������������ ���������� ���� ���������� ������������ �����������������

������������� ������������������ �������� ����� ������������������ ������������������������������������������������� ���������� ������� ���

��������������� ��������� ������������������������������ ��!�"#����$�! ��! ��%���&��$ �������� �'������( �)��*�������+,-./00�12�.0

������ ������� ���������������� ��������/3440/3--5

������������������ �������������� �������������������������������������������������������������� ���!�"���������#��$%%&����'%(��������������)�*$�� ���+�������� ���!�"���������)� ���!�"���+�����������'����� �����������������$��������������*��+���������������������&����� ��������������,��-���������� �������.��+�����������������/��������������0��1��2���������"��� ���!�"���������22���������"��� ���!�"����+����������3��,(%��3��'',

Page 3: Alimentacion saludable unidad_1
Page 4: Alimentacion saludable unidad_1

������������������ ������ �����

�����������������

������������

� ����������� !����� "��#�$�"# %��&�$���#�$�'�()�$����#�$��("#�$�$��*"�� + � ���

� ����������")# �"���"�"�(�"�����#"$�!(�� ���$�,(����"# -"��#�$�"# %��&�$����(�$&�����'"� $%��

� ��$"���##"��(�"�� �&"��,( # .�"�"�� �,( � ��(�������)&�����"# %��&"� /��$"�"����,( # .�"�"�

�� �����������

� # %��&"� /��$"�"�� � �&"��,( # .�"�"�� # %��&�$�� �(�� ���$����#�$�"# %��&�$�� �"������)��&�0�"$�� ��(&"$���+���(�"$���+ &"% �"$�� "��������"#�$���* ��"&�$�����"�.����� ��"$"$���#0) ��$�

�������������

������ ���������� �� ��������������������#�"#(%�����"# -"�1�(�"��'($&"� /������ !����&�$�"# %��&�$����!1� #�%"��2��

���� � ������� ����#�"#(%�����.��"+�� '("���/%����"�#"���% �"����(�$&��$�"�&�)"$"��$�3)"���$4�".(�#�$���5�

������ ������������#�"#(%���)��)����1��/%��$��1�#"�"# %��&"� /����#�!(&(��4�."$1���$�����(�"�"# %��&"� /��$"�"�

������ ���������� ���������"#��"��#�$��"%. �$����#�$�*1. &�$�"# %��& � �$������ ���#"$�� $& �&"$��$&"� ���$���#�"6��

Page 5: Alimentacion saludable unidad_1

������� ���� �����������7"���� (�� ��#��� ��".#�� ��� +"� ��"��$� ��#�'(%.��$�

������� ����������������������������������$(� %)��&"�� "�����%)"�"�#�$�

������� ����� ��������������������# %��&�$��$��� "#�$�����#�")��&����)��&�0�"$��)�������"�� !����� "�#�$���)�&��� "���#����$(%����#)�$�"���

������ ��� ��������������������������$(�'�"�� %)��&"�� "�����#"�� �&"��")�������"�� $& �'( �#"$�����%)"�"�#"$�

������� �����������������#�$��(&� ��&�$��$��� "#�$�����$&�$�"# %��&�$�

������ ������� !��������� ����������������� .(2"��(���"�&�#�����#"$�&��$!(�� ���$4���#��"�����2�%)#�$����"# %��&�$�,(��$����$&"�"�����"�"�(�������##�$8�����'9& ��$4�)#1$& ��$�����'(#"����$�

������� ����"������������ ��+��&"��(�"�)��$0"���#"� ��"�"�����#�$"# %��&�$���#"�.(��"�"# %��&"� /��

����� � #��������"���)�������"�� !����� "��#"$�� $& �&"$�)��$��&"� ���$��� #�$�"# %��&�$8���(��$4���� ��$���4�+"#��"����$($�� !����&�$�("# �"��$�

������� $����� �� ��� ��������� +��& ��� 2(�'�� ,(�� $ �+�� )"�"� ! 2"�� #�$����� % ��&�$�")���� ��$���$)��&��"�#�$�� $& �&�$�"# %��&�$���#"!(�� /������"�"�(�������##�$�

����������������

� $ '�"� /�����&"��"$�� ��$�(.� % ��&��'( "���� ��$�#(� /�����)��.#�%"$�

Page 6: Alimentacion saludable unidad_1

����� �!"�#��$��%�

:;�$�$ ���$�

�����&��'��%����(���#'!�����������'��%�

� �"��+"#("� /��$��1����& �("4�'#�."#���)��'��$ +"�� ��$� �$&�(%��&�$�����+"#("� /��$��1���#�� "� ������#"$�4���."&�$4��*"�#"$4

��#�,( �$4��$�"#"$�����.$��+"� /������' $&���"����/& ������"�� �&"��$&1����$& &( �"�)����#����2(�&�����"# %��&�$���$($&"�� "$������(&� & +"$���� �&��9$�"# %��&"� ��3)����2�%)#��($"�"$���%��!�( & +�$5���,(�� �'�� %�$�*". &("#%��&����,(����$�)��% &���%"�&�����(��"���("������$&"������$"#(����(�"��")"� �"�����&�"."2��

Page 7: Alimentacion saludable unidad_1

Page 8: Alimentacion saludable unidad_1

���� ����

����������������� ���������

������

������������

������������ ������������������������ �� ���� ������������������������������������������ ������� ��������������������� ��������� ��� ���������� ���� ���� ������������������ ���� ����������� �������������� ��� ����� ����� ����������� �������� ����������������� ������ ������������������������� ��������������������������������������� ����������������������� � �!������ ������ � �

�� ������� �� � ���� ���� ���� ������� �� ���� �� ������������� ���������������������

�� ��� � ������ � �������� ����������� ������ ��������������

�� ������������ � �� ���������������� �����

"����� ������� ����� ������� �������������������������������������!����!��������������� �!����������!�������#$�#%&�����������!���� ���������������� �������� �����%'�('&������� ������� ����������������$'�)'&������� ������� *#%�$'&������� ������� +�

,������������������� ��� ��������������������������������������������- ���������������������������� �� ����� �!� ��������� ����.���� �

����������������� ��

�����������������������������������

�� �������� �����

������

������� �

Page 9: Alimentacion saludable unidad_1

/����� �������������.��������������������� �!��� �!����������������������������"�������������������� �������0�����������1������������ ���������������������������� �������� ����������� �������������!����������������� ������������ �������������� ��!� �� ���� ����� ��-��� ������������ ������

&)&*+(��,�)- *(&) &.

� !�"#$ %""!"&'(��

2����������������!���������������������������������������3���"������ ��������������������������������������������������������!��� �������� ������������!����������������� ������� �������� ������ ��������� �

,���������.������������������!�������� ���!��� �� ��������� �� ���� ���4���������������� ��������� ���� � ��� ������� ������ ���������������������������������� ������������!���� � ��3� ��������������������������� ������� �������� ���!���� ���5������������ ��������������- ���� �� ������������������ ��!�� � ������ ����������� ����� ��� �������� ����� ����� ���������������,� �������� ���� � ��� ������ ���������� �� ���������� ����������!���������������������� ����������� ������������������� �������� �

,������!��� ��������������������������� �������� ��������� ���� ������ ����� ����� ���� ��������!�������������������������������� �������������� �������!����������� ���������!��� �������� � � �����" �������!����������� ����������������� ���� � ���������������������� ���3��� ���������� ������������������6���������������������������� ����������3�����-���������� ��������� ������*���������� +��������������������������������� ������������������������������

) �!*$&+"!$"�

�������������� ����,� ���������� � � ������ ���������� ������ ��������� ���� �������� ������� ���������������������������� ��������� ������� �����!��� ����/� ���������������������!����������������������� �������� ��������� �����!������� ������ � ���������� �

Page 10: Alimentacion saludable unidad_1

)������- �����������6��������� !�.���� ��������� ������������ ���������� ������ ������ �������� ����!���� �� ���!������� �����������������������������������!���������������������������*�������������������%'&+��������������������������������� ���!����� *������� ��������� ���������� ������� ����!���� +��������� �-������6����� ���� ��������������������

5������������� ��� �������������������� ���!���� ���� ����� ���������� ����������

.������� ��,� ����� ��������� ��- � ����� ������ ����������� �� ���3���������!���� ������������� ��

� � ������ ��,�� �-��������� ����� ������������$��� #'����6���� ������� ��-���� �*�� � ��������� +�� ����3��������� ����� ���*��.�������.�+���������� ��

"������ ���� �������,

.�������� ����,������� ������������������ ���!�� � ����������� �

. ������� ����,��������� ����������� �

��������������� �-������� ���������������� ���������� ��� ������ ���� �����������������������������!������ �������5 ������ ������������������!�������� ������������ �������������������� �� �������� �������!��� ���*������ ������������������� ���!�� � +���������� ��������� ����������������� ����� ������ � ��������� ������������ ������������ ���������� ���� ���������� ������6�� �������� �����������!��� ���*�������� ����������� +�

Page 11: Alimentacion saludable unidad_1

#�� ���� ��,�� ��������������- ����#'����6���� �������� ��-���� �� ���3�����������������

7����������� ����������� ���������� �����������������������������������

2��������������������������������6�������������� ����� ��-���� ������ ��!����� ���� � ����� ������������ � ������ ������� ���!� ���� ������ ������������ ������������� ����������������������������������������������������������� �����!��� �����������!������!� � �*8$��28$���89���:$+���-���� �!�� � ����������������*�����������������������������+�

2�!.�����!����������������������� ������������� ����� � ������������ ��������� ����� �*���������� ����� �� � +�������� ����� �*����������������������� ��� �� ����������������� �������� �� � +�

,� ����� � ����� ����.����������������������������!- ������������ ������������������ �*��������� ����������� ������������.���� ������� �����+�������� ���������-� �������� ������*��������������������+�

,� ����� ��� ����� ��� ����������������� ������������������������ ��� ������������ �� �� ����������������� �����!��� �������� �������� ��������� ������������ �������������-���������������!�� ������� ���� �� ��� �������������������������!������������������ ������������ �!���������������������������� �������������������� ������*������������������ ���;�������+�

)������/��� ��� � ������ ���!-���� ���� ���������� �����!����� �������� ��� �������������������� ��� ���-����� � ���������� �����������

,� ��������� ����������� �� ���������� ������ � � �������������������������������. ���� �*��� ������������������ ���+���� � *���-!���+�������� ������� *���������+�� ��!��*��.������������!��������!�����+������� ������ ���������� ��<�������������������������������- �����*�������������� ��������+�

Page 12: Alimentacion saludable unidad_1

,� ��������� ��������� �������������� �!������� ���������������������!��������������������

0��� ������������,��1 ���-�������

0��� �� ���� ��� �,��� �������

0��� ���������������� ��,�� ������� ������� ���������������������/��2�%!3�

5�������� ��������� � ����������������� ������������������������������������������!���������!��� ����������������������������������������������������� �������� �����������������!6�����

� ������������������� �4�5 ������ ���������/��,

#����/������ ����� ���,������������������������� ������������������ � ������������ ��������� ��-����� �*������� ���3����� �����6 ������+���������� ��-���� �*��!��� ����� � ��������� ������+��" �� ��������� � ����� �����������������*����������������!���+�

#����/������ ���6������,���������������� �������� ���� ���!���� ��� ������ � ��� ������ �3���" �� ��������� � ���������������������������������������������������� �*�����3������������� �����!���� +��� ����������������������� � ������� ����� �������!����������

��

)�������/� ������ ���������� ���������� ����!6����� ���� ���������������������6�������������� ��������� ����� ������� ������ ��� �� � ������� �������� ��������� ��2������� �������������� ����� ���������7�� ����������� ��������������� � �� ������� � ����� ������� ���������� ����� ��� �� ����� �����!������������ ��� ����� ���� ������� ���!-���� ��������6����������������������������������������

Page 13: Alimentacion saludable unidad_1

2����� �������� ������������� �������� ������� �������������������������!6�� � �������� ������������ ��� ���������������������� ����� � �*���� ������!�� ������� �������� ������ ���� ��� �����+��� � �������������� �*�������������������������3�����+�

7� ����������������� ������������������������� ����!���6���� ���� ���������� ���������� ����������� �������!�� ������������ ������� ��������� �� ����� �� ���!������� ����� ������������� ����!�� ��

'��� �������,� 2�� ����������� ��� �� � !�� � � ��� �� � ������� ����� ��� �*�����������������������������+�������� ������� ���!�� � ������!�����!�����*������������+�� ������������6�� �������������������� ��� �������� ��������� ����� �� ��������� �������!�������������������������������������������� � ��������� ���������� ������ ������������������ ������� �� �.����� ��������� ���������� �����������������

"����� �������� �������� �����������!�� �� ����������������������������������������� ����� � �

'������� ��������,���� ���� ����!����������������������������������*-�����������+����������6������������� ������� � ��� ����!����������!�������

'������ ������������ ���!���� ��� ����� �

��������� ����� �����������7,�2����������������� ������� ��� ������� ����� ��� !��� ���������� �3��� ������� ����� 6 ����� ����

������������������ ����� ������������,�2����������������������������������!�� �������� �����������6������� ������ �

)�6 ��� ���� ������ ������!�������� � ������ ���� ������� �������������� �� ������� �����������������������!.������������!6������2����������������� ������� ��� ���� �������� �������� ��������� � ��� ��������� ��� ����� � �����-���� ������������ ������������������ ������������ �������� ������ � ���������� ����������� ������� ��������������� ��5�!��� �������� � ���.��� ����� ��������� � ��� �������������������������� � ��������� �

Page 14: Alimentacion saludable unidad_1

�/(�&) �.�������0-&) &.�1&�)- *(&) &.

� !�"#$ %"�)+."!$

2��� � ������ ��������� ������� ������� �����������������������- ��������������� ��������� ���������� ��,� � ��� ������ ��� ���!����� ������ ����������������������� ������� �*����������������3�����+�

<�� � �����!����� ���� ��������� ����������������������!� ���������������������������� ���� ��������������������!� ��������-����������� � ���������� ��������� ����� ����� ����������������

/����� ������!.���������������������!������ ��� ���������� �� ������� �/��������������� ����� ���!���������!������������������������ ��������������� ���� ��� ����� ����� ������������� ��"�����!�����������������!���� ������������������� �5��=#$������7�������������������������������2�������!���� �����������������6������,�������������������������������� ������������������������� �5�����7���������������� ��������������������=#$��5���������� ��� !���� ������������ ��������� � �� ��������� ����������� ������� ���������� ����� ��;������������ ����� ����� ���������������������������������������� ������������������������7�����������5 ��������-��� ������������������ ���� ������ ������ ���������� ����� ���� �

���� �� � ������� �� � �������� � �� �!������ �!.�� � � ��������� ��- �!���������� �

"�� ��������� ���� ���������� ���������������� �� ���� � ��� ����� ������������� ������� ��7������ ����� ��� � ���������.����� �������� �����!���� �� �!���� ������������������������� ������� �������������������������������������������������������

"��""�>>���������-�� �!��������� ������������ �����/��������7������������������ ��� ��������5��������4�������5 ���������� ���������������!�������� ������� ������� ������� ������������������ ��������!���� ������������� ��#+?����������������� �������� ��$+�?�������������������� ���������� ��)+�?������������ ���������� ��9+�?���������-���� �

��

Page 15: Alimentacion saludable unidad_1

��

"��" ��;������� ���������!��������"���������������5��������������/��������*"75,/>+#������� ��;� � � ����� �������������������� �������@�!���� ���

�������� ������ ����� ��������������������������� �

#'���������!�����

8 '�����,���-����� 6���,�����������

8 '�����,�����4-��6���������

8 '�����,������4������������������

8 '����9,6�������-����� 1��

8 '����:,������

8 '����7,���4����4�������4�1;����������

8 '����<,����4��� ���������� ����

16��+������7�8�������7���� 9����3:��������7�!������*�����*�*;���� 6�$�*��*�1:.,�

Page 16: Alimentacion saludable unidad_1

2�!.���������������������������������!��� ������ ��������� � ����� ����������

8�� ��������� ������������� ���������� ����� ���� � ������ ����� ������� ����������������������������������������� ����� ����������!-��������������� ��������������������������������� ����������� ����������"��!�����#��� ���������������������� ������������� ��� ��� � ������������6��� ����������������� ��/� ���������!����������������� �5�7����������� �����!�����=���" ����������������"��!�����$����������������������������3������������� ���� ������� �������" �������������� �����������������=#$��=$���/��������"��!���������� ������ �� �����- ���������������" ����� ����������������6����� ���!����������� ������ � ����������������������3�����!�� �� ���������������� �!.������������������������ ���*�- �����������������������������������+�

8�� ������������ ��� ����� ����� ���� � ������ ������� ���������������!������� ������������� ������������������������������ ����������� '�����47�<���������� ����������� ����!���� ����6����� �*������ ������� ������ ���������+���!�� � ��5������������� ����������������!������������ �*)���(+��������� �*!�����@+��7����������!�����)�� ������������� �������������������������� ���!���� ������� �����������2����������� ��������� ��- ��������� �������� ����������������������� ������������� ������$'&������������ �����������������*���� ����� ������� � ����������!���������� ������ ���� ���� ������� ����������������� ���������������� �� ������!������� ����� ��������������� � �������������������+��5 ��� ���� ��������� ����������� �������������������������!��� ��������� ������/���������=#�

8�� ���������������� ���������� ����� ������������ ����������� ������ ������� � ����� ���� ���!��� ��!��� �� � ��������� � ������� � ���������� ��������� ����������� ��'����9�:��������� ���������� ������� ��2������� ������������ ����� ����� �*�� ������������������������������� +��� ��� ��������� ��2������������!6������ �����������������������;������A'�B'&���� ���� ��� ��!�������� �������������������������������������6�����

��

Page 17: Alimentacion saludable unidad_1

��

!�������������� �� ��������� ������� ��

�� ���������������� �����-�����6�� �������

����1���,

�3 )����� ������������/� �������������6��/�����-���������� ��������� ���

�3 )���5 ��������� ��������������� �� ������� ���� �� ������ ������ �� 6�� ��� �� ���� ������ ��4������������ � � �������������������� ������= ���

-���������2'��#����������"�#��#3

9�(�������� C��������������� ������ �!���� �)���(�

$�9�������� C��������!�����9�

$�)�������� �����!�����%�

$�)�������� �����!�����#�

$�)�������� �����!�����$�

9'�('�!���� ����!�� �����������������������������������������������

Page 18: Alimentacion saludable unidad_1

����������<�=�>�����?�*�@����#�����A��B���7�@������ ��������

� !"#�$���%&"#'(���)���C���������*�+��*����D���������� ����� ���������*�*���8���!�������$��9�C�D���<�*����������C�������D����������$�>*�����

�'(�(� ����� $��>�����

� "!�$����*'���"����������������� �����; ��<�>�6 �����;+����6 E�+)��>���� �������;)�����6 ���*�;��+�6 ���*���;���������6 ��*����D �<���D� ��+7�=��FG������� $����*��� ��+��+)��<�*� ����<��<�H���F#�������� ��� ������ �+�?� ��<�� ����+�������� ���>������ $�?���7� ���*��� ���>��*�G!���� $����D���*�?� ����<���������

����� =�+�

��+,!-'��

30-13010-0-

2-/5-

5-3-

5-/,-,-,-3-5-2-5-5-,04-

2-1-/10

1--10-1--1--

1--/11-1--13-10-0-4-,-,-13-10-1-13-10-.-/

15-10-15-1-0:,//

,-

1I���*��>��1���*�*1���*�*1����<�

3���*�*��

3��)���*��3���*�*��3��)���*��1��D�*���#J

,���<���*���� ���������1���<���*��� �������5���<���*���� ����

0���*�*��3���*�*��1���*�*1���*�*3���*�*��

2���<���*���� ����1 ����7���*�I�*���

/1#�����1���*�*1���*�*1#�����

3/2���*��,���*�*��

11G3���*�*��0���*��3����<��2����<��5����<��5���*�*��

/0���*�*��4���*�*��.���*�*��,���*�*��

��>K������*����5���*�*��1���*�*3���*�*��1���*�*3���*�*��

//

1��D�*���#J

������������� �������%+) ����������

���� �&�������

���4��1&�*��(�)&.�5�6( -�/&.

��

Page 19: Alimentacion saludable unidad_1

��

������������� �������%+) ����������

���� �&�������

���4��1&�*��(�)&.�5�6( -�/&.

.',�(��)�����B������D��������H����E�>�L�M�$��*�����$��D���$������7�$��7������?�����������9� ������I���������������N���"�������*9� I�

.',����������+��*��I����������<���������N�E�>��������D������<� I� ���������������"���

/�'#,'(�����<�#�C����?�������)��9���)�������*�C��������<�+ �N7���*�)���� "���>�!��������������� �����+�������?���+�����I��*���������+���&���<����

10-11-10-10-13-1--1501001,-33-10-1,-1--3-1231.-4-3-41--

2-2-3-,-1--2-3-3-0-0-

3--4-10-0-3--1--3--10-10-3--1--.30-12-15-/

3���*�*��13���*�*��2���*�*��10���*�*��3���*�*��1���*�*3���*�*��1���*�*1���*�*3��?�*��1���*�*1���*�*3���*�*��0���*�*��1���*�*3��*�?��1���*�*3��?�*��10>�����

10���*�*��10���*�*��3-���*�*��0���*�*��5���*�*��,���*�*��3-���*�*��,0���*�*��2���*�*��5���*�*��

5���*�*��1G3;>�������7�6

1���*�*1G3;>�������7�61-���*�*��4���*�*��3���*�*��13���*�*��

1 ������ ������+��11G3���*�*��

1���*�*1���*�*;>�������7�61���*�*;>�������7�6

3���*�*��1���*�*��>K����

Page 20: Alimentacion saludable unidad_1

5���!� D���� 2����� 7����

E�������6����������������!����� ���!���- ���� ��������� � �!������ �������� �F

"�����������������-�������!� ������������������� ��������� �����-�������3��������������������������������� ���� ������� ��������� ������G�����-������������������ �� ���� � ������������ ������� ���� �������������� ���������

��

#�)�#���7�!� ������������������� ���������� �

�� ��������

Page 21: Alimentacion saludable unidad_1

0 &.�% &"� &"'*)�% &"� "!"&'>$+� � '&*# .+?$

�������������������� ������

����������������������������

�������������������� ������

"����������������������!���� �����������!����������������������������� ��� ������ ��� �*����� ������� ��������+����������������������������.������������������������������������������ ��6 ������-�� � ����6 ������.��������������� ������������� ���������� ��� ����� ��������� �������������

#�)�$� "���� ����

7� �������������������

4�������������������

�� ��������

Page 22: Alimentacion saludable unidad_1

�����

��

"�����������������-������������������������������� �;-������������������� � ��������� ���� ��� -��� ���������������������� ����

#�)�)� "���������

�� ��������

Page 23: Alimentacion saludable unidad_1

�������� H�����

I�������:��;�

H��������� ������ ������ �-��� ������������ ������ ��� ����� �� ������� �����;���<���������� ���������������������������� �������

#�)�9� " ������� ������;��

�� ��������

Page 24: Alimentacion saludable unidad_1

8��������������������������������� ������!���� ������������ ����������������� ���� ��������������������� ����� ������������������� �

������������������������������ ���!���� ��������������� ������3� ���� ����� ����

#�)�%� ,� ���!���� �

�����������������2�3�

�����������������?������

�����������������8��

�����������������5����

�����������������,����3�

,� ���!����

/������ @��

��������� ���� ����,���������� ���!��������� ����������'�%���#�%��

���������������!����� ��3� ����������� �������

�����;� �������������������.������������� ������

��������������������������������� ������ � ��������������2�������������� �3��������������� �����������

���� ����� �����������������

� � � "�� �� ����� � �� ��������� ����� �� � �����3� �

����- �������� ����� ������ ��������� ����

�������������������� �3��

��� ����� �������� ������� ������������ �����

���������� � ������� ���������������� ��3� �

�.������ �����������3�� ������������������������

����� ����-� ��� ��������� �����!���������� ������������� � ������ �������� �

H:�5=>,5JI:

�� ��������

Page 25: Alimentacion saludable unidad_1

#�� EK�6� ���� � ��� �� ���� ��� ������ �� ��� ��!���� � ������ ��������F

$���EK�6���������� ����������������������F

)��EK�6����������������� ����������������� ���!���� ���������������F

9���E �����6�� ��������������� ������ F

%���J����������������������� �� ����� ����������

(���J�������������� ���!���� ���������� ���� ��#���$����� ����� ������������������������*�����3� ���� ����+����������������� ������������������������� �� ������ ��������������������� ���������!���� ����������� ��� �.����� � ����� �

"�����!������������� ����������������� ���!���� �� ������������������������������������������������ �������� ������ ���������;����������� �!���� ��"������� ������ ���!���� ������������� � ������� ����������������������� �������� ������������������� ���������������������������������������������� ��������������������- ����������

@��E������ ������� ���������!���� F

�:JJ"�<:� I/2>LI�I"/<" "M�"2IH:

#�)�(� � ��������������!���� �

,� ����������������������� ���������������������������������

���������������������������������������������� ��� ������������

�� � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � ��� ��� ������ ��� ������������

0

1

2

3

4

5

16���!($( 26���!($(

�� ��������

Page 26: Alimentacion saludable unidad_1

�,$��

�(' ���

�"7'�� ��

8,�9��

/"�'$��

��-(#�

��!"$+�

���(:,$� �!"#( ��'"�$#( �$(

J�������������� ������������������� ����� �������������� �� ������� ������������������������

,� ����������� � �������� "2�57:�������� ����������������� ������� ������������� �����������������������- ���������� ����������������� ��6 ���� ������!�������������������!���������������� ������������!�� ��� ����� ��������

5������������ ���������������������������� ������� C ������� ������ ����������� �� ���� � ��� �������� ���� ��� ����������� ��� ��� ���� ������������

#��EK�6� 6� ��������� ����F

$��E �����6�� �������������������� ������������������ F

)��E���������������������� ��������� ������������������ ��������� �����F

#�)�@� � ����������� ������� �

�� ��������

Page 27: Alimentacion saludable unidad_1

2������!���������������� ��������������� ������������������ ��������������������� ���� ��2��������� ���������� ���� �����!�� ����������������������������������-����� ��� ������������������������������������ ����� �������� ��������� ���������������������� �

����������� ������������������� ����������������� �������� ����������6�� ��� ��� �� ��������� ��� �� �������� ��������� �� �� �-���� ������� ����� ������������������,� �������� ���!����� � ��-����������� ��������������������������������������������������������� � ����������� ���������������5������������������� �� �� �������������������!��� ����������� ����������������������������� ������� �����������-������������� ���������� �

#����� ��������� �������� ����������� ���������������� ������� ��� ������������ ����*��6��������3� ������� ����+

$��E4����� ��������������� �������� ������������ �F��" ������������ ������������ ��������������� �������������������� � �!������ �������

)��E �����6��������� ������������ ����������� F�

#�)�A� H������ ����������� �

"� �����

������

5 ���

L����

<��� ����H���������8������������!�������������������������������������������������������

����!���������������������������������������������������������

����!�����������������������������������������������������

�������������������������������������������������������������

������

,���!�

=����3���

?�� ����

<�����

N�������

" �-���!�

8�3� L���� =��� <����

�� ��������

Page 28: Alimentacion saludable unidad_1

�:JJ"�<:� I/2>LI�I"/<" "M�"2IH:

������������������������������ ������������ �LJ><52�� ������������������� ��������� ���������� ���������!��� �������� � ����������� ������.���� �

<���6��� �������������������������3������������������������� ���� ����-������!������������������� ��������� ����������� ���������������3���� ��������������������������� ������� ��2�������������������������3�������� ������������� ������ ���������� ������� �� ��������������� ������ ��������!�������������������������������������;���,� ����� ���������������� ����������������������������� � ����������������������������������������������������������

#��EK�6���������������������������F���" ������� ������ �������!�������������� �������������������������

$��E����� ����� ������ �������� ���������������F

)��E��-���� ���������� ������������ � ������F

9��E������ ������� ������������ F

%��� ���� ����������������������������������� ������������������ �����G��������� ������ �������� �������� ������������������- �������������������������� �-�

#�)�B��L����

�,$��

�(' ���

�"7'�� ��

8,�9��

/"�'$��

��-(#�

��!"$+�

���(:,$� �!"#( ��'"�$#( �$(

�� ��������

Page 29: Alimentacion saludable unidad_1

7� ��6 ����3�������������������� ����� ���������6����� ������������������ �!���� ����� ���������� ������� �!.���� ��������� ������������������� ������!��� ���*�������� �����!6���� ����- ���� �����!������� +�

���������� ��� ���� ������ ��������� ���������� ��������� ������ ���������������!�������������������� ������� �������!��������������������;-��������������

&"'+�$& %"�)+."!$ �

!�����,������������������������������������������������������������������������

������,������������������������������������������������������������������������

)*!"� .�&$"� .+>&� )"� @*"A"� A+"&!"� �BC�% % .+!'

EK�6����� F

,���O�!��K�� � ��������� 5���� � �� ����� H������ "� �����L���� ����� ���3� ���� � ����8���� ,�!���� 4����������7�������������������

#�)�#'����� ��������������� ��������� �

�� ��������

Page 30: Alimentacion saludable unidad_1

�� ��������

I�������� ���� ��� ��� ������������ ���� �� � �������� � �C�� ��� �����������������

����������3������

#�)�##�� �� ���������������

����������������������� ��������������������������������������� ������������ �������������

����������������

���������������������������������������������� ������ ��������������������� �����������

���������������������������� �����

������������������������������ ������������������������������������������������� ��������

�������������� ��������������

!������������ ��������������"��������������� ����������������� ������� ���

����������

Page 31: Alimentacion saludable unidad_1

7� ���������� �������������������������������������!�!������ ������������-��������������

EK�6�������������� ��������� ���������������F

�������������� �������������� ����� ������� ������������ ��� ����������� ������ ��������� �� ���������������������������� ���� �

J���������� �!��������������

#�)�#$��?� ���������

"�� �!��� ��������� ������������������ ������ ������ ��� ������� ����������� ��������� �������� � �6����� ����������������������� ������� � ��� ���������5������� ����������� ���������� ���������������!���� �������������� ��� ������������� ���������������!������������� ������������������ ��������������������-����������� �������� �

�� ��������

�� ����� #��������� #����� ��% ������ ������8��� ��

���� ���������

.��������

)������

���� �

����1

Page 32: Alimentacion saludable unidad_1

J������������ ��������� �!��������������� ����3�!���������������!����-����������������������������������� �!.�����!���������������� ��������������������������-������������ �*��� ����������������+������� ����������� ����������-� ������� ��� ���� ������������������������������������������������������� ����!������

��

#�)�#)�P��!���������������

�� ��������

Page 33: Alimentacion saludable unidad_1

Page 34: Alimentacion saludable unidad_1

��

������������������������ ������

��������������������������������������������������������������������

���������������������������

��� ����(�����&�� ���

���"��#"� �"�����#�$����&�� ��$��$8 �

����%��&"� �$8������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������� !�"���#� �

������#"��$8 �������������������������������������������������������������"���("��$

����%��&"� �$8������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������� ����#����� $��$�� �� �

�����$(! � ��&�$�����<%���8

����&��9$�,(��$($� &"�����#�$�"#(%��$8�

���(�"��"#�"#(%���"�")������8

���"� # &"��#"�)"�& � )"� /�8��������������������������

����%��&"� �$8������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������� %�������� �

�����$(! � ��&�$ �������������� "����+�� ��&���� &"����%�� ! �"��"#'<��%"&�� "#

����%��&"� �$8������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

(! � ��&���$(! � ��&�

���("�"��"���("�"

��

��$(! � ��&�(! � ��&��=��$ +�

�(�*� ����"�"

�(�*� ����"�"

�(�*� ����"�"

��

��

��

Page 35: Alimentacion saludable unidad_1

��