alimentaciÓn y conducta
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¿Qué impacto ejerce la alimentación sobre la conducta humana?
La sabiduría popular afirma que somos lo que comemos. Podríamos hacer extensiva
esta afirmación, decir que lo comemos determina cuales son nuestros
pensamientos y nuestras acciones.
El cerebro es el órgano y el instrumento de la mente, y controla todo el cuerpo. Para que las demás partes del organismo estén sanas, el cerebro tiene que estar sano. Y para que el cerebro esté sano, la
sangre debe ser pura. . Si la sangre se mantiene pura mediante hábitos correctos relativos a la comida y la
bebida, el cerebro recibirá una adecuada nutrición. Counsels on
Health, 586, 587.
¿Qué es un alimento?Sustancia nutritiva que toma un organismo o un ser vivo
para mantener sus funciones vitales.
No quiero hacer una lista en la que pueda minimizar el valor de los
alimentos naturales, pues todos por insignificante que parezcan ser, tienen su valor nutricional, y de una manera
positiva afectan nuestra manera pensar y actuar.
Comestibles y su impacto negativo sobre la conducta.
Los órganos digestivos tienen una parte importante que realizar en nuestra
felicidad en la vida. Dios nos ha dado inteligencia, para que aprendamos lo
que debemos usar como alimentos. ¿No estudiaremos, como hombres y mujeres
sensatos,
si las cosas que comemos combinarán, o si producirán dificultad? Las personas que tienen acidez estomacal tienen a
menudo un temperamento agrio. Parece que todas las cosas están en contra de
ellas, y están inclinadas a ser malhumoradas e irritables.
Si queremos tener paz entre nosotros, debemos dar mayor consideración al pensamiento de tener un estómago sano.—Consejos sobre el Régimen
Alimenticio, 133 (1908).
Por lo que todo alimento natural que es sometido a
procesos químicos o es alterado tiene una influencia
perjudicial para la salud.
Importancia de la alimentación en el desarrollo intelectual.
La salud del debe considerarse como esencial para el crecimiento en la gracia y la adquisición de un carácter templado. Si no se cuida correctamente el estómago, será
trabada la formación de un carácter moral e íntegro.