Alimentación y problemas alimenticios en la

adolescencia

ESCUELA SECUNDARIA AMADO NERVO FERNANDO DIAZ BARRAGAN

PROFESOR: RANDU TREJO GONZALEZ FORMACION CIVICA Y ETICA2° GRADO GRUPO: C NL. 13

INTRODUCCION

La alimentación siempre deberá ser correcta es decir con las calorías y proteínas suficientes para nuestro cuerpo no tenga problemas alimenticios como diabetes, sobre peso, obesidad, anorexia, bulimia, anemia

Los problemas alimentarios en los adolescentes son frecuentes por los hábitos alimenticios, o los platillos de moda, y algunas por querer ser como otras personas une ejemplo son las modelos eso se presenta mas en las mujeres que quieren ser como las modelos de las revistas y no comen eso les afecta mucho a sus cuerpos

Alimentación

La alimentación para el humano es indispensable ya que con ella nuestro cuerpo se mantiene en salud correcta claro si la alimentación es correcta de lo contrario nuestro cuerpo no estaría bien nutrido y se presentarían síntomas o enfermedades

Plato del buen comer

El plato del buen comer como su nombre lo dice es el plato que contiene los alimentos que son buenos al consumirlos o lo que se debe consumir ya que cada uno de esos alimentos contiene las calorías y proteínas que para el nuestro cuerpo es bueno

Enfermedades

Si los alimentos no son bien consumidos puede provocar enfermedades graves como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, la anorexia, la anemia, la bulimia y que te pueden llevar asta la muerte por eso es mejor controlar la alimentación de lo contrario se presentara algunas de estas enfermedades

La anorexia

La anorexia es un trastorno alimenticio por el cual pasan las personas al no querer comer bien ya que se sienten gordas y de lo contrario son muy flaquitas pero esto sucede por tener una enfermedad mental por ejemplo ver una revista de modelos y querer ser como ellas pero pensar que estas suficientemente gorda para ser como ella o que otras personas te hagan sentir eso

Bulimia

La bulimia es la ingesta de los alimentos en cortos periodos para que antes de hagan efecto bueno que provoque grasa las personas lo vomitan esto es mas común en las modelos mas que ellas tienen que ser flaquitas pero obvio todos tenemos antojos y pues así les es igual para las modelos y solo que para no engordar ellas lo vomitan y eso en las adolescentes es común porque ven a una mujer de revista y quieren ser como ellas

Anemia

Esta se le puede decir que es la falta de hierro en la sangre y causada por la mala nutrición de la persona y eso en los adolecentes se debe a que se sienten gordos o las asen sentir y dejan de comer saludable y sin las proteínas ni calorías que se deben

Sobre peso

El sobrepeso pues el significado es mas que obvio es el tener unos kilitos de mas y no querer bajarlos y claro solo tu lo puedes prevenir teniendo dieta balanceada esto se cura con voluntad propia es decir dejar de consumir chucherías y en los adolescentes es frecuente ya que ellos solo comen y comen papas consumen refresco pero no toman en cuenta que se están dañando ellos mismos y claro el que sufre las consecuencias son ellos y su cuerpo

Obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica esto consiste en el exceso de alimentos con grasa y eso obviamente te hará aumentar kilos de mas y en los adolescentes es feo porque por ser así de gran peso sus compañeros los insultan y ellos deprimidos consumen mas por ejemplo el chocolate y eso te ase aumentar en ves de bajar

Diabetes

Esto se debe al exceso del azúcar es decir no controlarla y les afecta esto puede ser que alguien lo heredo de algún otro familiar por ejemplo en los adolecentes puede ser que tu padre o madre abuelo abuela lo hayan tenido tu también lo puedes tener y mas si no balanceas lo que consumes con azúcar

El agua

El agua se considera un nutriente y es una gran necesidad para nuestro cuerpo ya que es el 70% de ello , si es demasiado por eso es bueno consumirla o mas bien beberla

Consecuencias de todo esto

Las consecuencias de cada una de estas enfermedades o problemas tienen un grado de consecuencia pero es mejor prevenirlas teniendo una buena alimentación y dieta balaceada y así ya no puedes pasar al grado de síntomas que cada una de estas enfermedades e provoca que te puede llegar a afectar demasiado con decirte que puedes llegar al grado de la muerte

Conclusión

En conclusión solo para advertirles o que puede pasar si tu presentas algunas de estas enfermedades y en los adolescentes pues es muy corta edad como para morir de esto

Claro se han presentado casos de niños menores de 12 años que han sufrido de la obesidad, sobre peso, anorexia, bulimia, anemia, diabetes es mucho no mejor consume lo necesario para tu cuerpo con tan solo una dieta balanceada puedes cambiar toda tu vida

Libros y paginas consultadas

Los libros consultados http://

coleccion.educ.ar/coleccion/CD23/contenidos/escuela/textos/pdf/docente3.pdf

http://www.editorial-club-universitario.es/libro.asp?ref=3870

Paginas consultadas http://

www.minsa.gob.pe/portal/servicios/susaludesprimero/adolescente/adol-alimynut.asp

https://www.aciprensa.com/recursos/los-problemas-alimenticios-en-los-adolescentes-401/