alta tecnologÍa mÉdica resonancia magnética nuclear · • várices medianas: son las que pueden...
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CONTIGO es una publicación mensual a cargo de la Dirección de Comunicación y Mercadotecnia del Hospital San José Informes y sugerencias: [email protected]
SEPTIEMBRE 2012 / AÑO 3 / No. 25
INTERIORES:
HOSPITAL SAN JOSÉ4 / SEPTIEMBRE 2012
HOSPITAL SAN JOSÉ2 /SEPTIEMBRE 2012 HOSPITAL SAN JOSÉ SEPTIEMBRE 2012 / 3
EJEMPLAR DE CORTESÍA
En las últimas décadas, hemos po- dido observar un aumento en el nú- mero de personas que hacen ejerci-cio diariamente o practican algún de- porte para mantenerse saludables y en forma. Cada vez son más quienes se aventuran a intentar un deporte, salir a correr al parque, subir monta-ñas, nadar o andar en bicicleta.
Esta concientización sobre la actividad física ha traído como consecuencia positiva un aumen-to en el número de personas saludables, pero paradójicamente también, un aumento en la incidencia de lesiones producidas por malas prácticas deportivas.
El doctor Víctor Hugo Camarillo, traumatólogo del Hospital San José explica, “la mayoría de las lesiones son en realidad prácticas deportivas inadecuadas. Con el desarrollo que han adquirido las ciencias del deporte hoy en día, estos problemas son absolutamente previ- sibles y evitables”.
Para lograr prevenir las lesiones que pueden ser ocasionadas en la realización de cualquier prác- tica deportiva se debiera tener conocimiento de los músculos que están actuando, las lesio- nes que se pueden llegar a producir, y cómo poder evitarlas.
Las palpitacionesde tu corazóndicen mucho
Várices:mucho másque un problemade belleza
El Hospital San José se ha distinguido por contar con equipo e infraestructura de la más alta calidad para ofrecer a sus pacientes un servicio integral, con el respaldo del equipo de profesionales en salud que lo integra.
Arritmia se le denomina a toda irregularidad en el ritmo natural de los latidos del corazón. Las causas son variadas pero algunas pueden ser por problemas con el sistema de conducción eléctrica del corazón.
El doctor Gerardo Pozas Garza, electrofi-siólogo del Hospital San José, explica que las arritmias pueden dividirse según la frecuencia de los latidos como bradi-cardia, que es cuando la frecuencia car- díaca es menor a 60 latidos por minuto o taquicardia, que sucede cuando la frecuencia cardíaca es mayor a los 100 latidos por minuto.
Una de las enfermedades que con mayor fre- cuencia afecta a la población occidental son las várices. Éstas aparecen por el mal funciona-miento de las válvulas de las venas de las pier- nas (mala circulación), las cuales se ensan-chan, dilatan, debilitan y no dejan fluir la san- gre al corazón, provocando que la sangre se estanque en las venas, engordándolas.
De acuerdo a su tamaño las várices se clasifican de la siguiente manera: • Várices pequeñas: son aquellas que producen una
sensación de pesadez y cansancio en las piernas (sólo se presentan por un problema estético).
• Várices medianas: son las que pueden provocar fle- bitis superficiales y dolorosas.
• Várices grandes: aquellas que se manifiestan con fuertes dolores, úlcera y trombosis.
Hay factores que pueden favorecer la aparición de las várices, como defectos hereditarios de la estructura ve- nosa (65% de los pacientes varicosos tienen antece-dentes familiares), profesiones que exijan estar mucho tiempo de pie, el embarazo, la edad (causa pérdida de elasticidad en los tejidos) y la obesidad.
Las causas más frecuentes de várices son: • Las tromboflebitis.• La obesidad.• Utilizar anticonceptivos o tomar hormonas.• Estar de pie o sentado por mucho tiempo.• Vestir con ropa y/o calzado ajustado.• Poner calor directo en las piernas.
Todos pueden sentir las palpitaciones de su corazón en algún momento de su vida pero si se debe a una arritmia es necesario atenderse.
Aunque las várices son una enfermedad hereditaria, la aparición de venas varicosas se puede prevenir, retardar o disminuir llevando una vida saludable.
Resonancia Magnética Nuclear
Las lesiones deportivas pueden ocurrir por dos situaciones: la primera por un evento traumáti-co, donde la colisión o el choque vence la re- sistencia de los tejidos, ésta es la comúnmente llamada lesión aguda. En la segunda, la lesión deportiva crónica, es la que tiene lugar por la repetición de actividad deportiva que sumada al tiempo, va produciendo un microtraumatismo, que llega a vencer la resistencia del tejido. A este tipo de lesiones también se les llama lesiones por sobrecarga, porque la carga de trabajo es mayor a la que puede soportar el músculo o los huesos.
Las lesiones deportivas más frecuentes son: Contusión: es la patología traumática-inflama- toria más frecuente y suele ser consecuencia de una caída, un golpe o un impacto inesperado.
Distensión: es la lesión microscópica del mús- culo que se produce al sobrepasar los límites normales de la elasticidad, produciéndose un estiramiento de las fibras sin que exista un daño anatómico.
Contractura: son contracciones musculares dolorosas, de corta duración e involuntarias, causadas por isquemia, contusión, sobrecarga de trabajo muscular, uso de accesorios elásticos o utilización de vendajes muy ajustados.
Evita las lesiones deportivasQue las lesiones deportivas no te saquen del juego
Desgarro: es la lesión del tejido muscular (ge- neralmente de las fibras interiores del mismo), que va acompañada por hemorragia provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado. Sucede por estirar el músculo más allá de su capacidad de estiramiento.
Esguince: los esguinces o torceduras son lesio- nes que se producen cuando existe un movi- miento forzado de la articulación, más allá de los límites normales, van desde la distensión hasta la ruptura de un ligamento.
Luxación: una articulación está luxada cuando existe desplazamiento de los huesos fuera de las articulaciones.
La prevención de lesiones en cualquier deporte dependen de:
1. La preparación física del individuo. Una persona bien preparada o con buena con- dición física tendrá menos probabilidades de padecer una lesión ya sea por accidente o sobrecarga.
2. Utilización de equipos de protección apropiados. Es muy importante contar con el equipo adecuado dependiendo del de- porte que se desea realizar, la talla y el nivel de avance que se tenga sobre el mismo, es decir, principiante, intermedio o avanzado.
3. Buena alimentación e hidratación. Para realizar cualquier actividad física es impor-tante alimentarse adecuadamente y mante-ner una buena hidratación; prefiriendo siem- pre los alimentos y bebidas naturales y que no sobrecarguen el estómago.
Finalmente, cuando ya se han tomado todas las medidas necesarias para comenzar a practicar ejercicio, hay que recordar siempre el calenta-miento, estiramiento y enfriamiento, que se de- ben realizar antes, durante y después de cual- quier actividad física.
ALTA TECNOLOGÍA MÉDICA
La Resonancia Magnética Nuclear (RMN) es un equipo de última gene- ración, que permite innovar y desarro- llar estudios de las especialidades de cardiología, pediatría, obstetricia, neu- rología, oncología, cirugía, entre otras.
Entre sus principales beneficios destacan la rea- lización de estudios en menor tiempo con una mayor calidad, obteniendo una visión más clara del interior del cuerpo y permitiendo a los mé- dicos definir eficazmente los tratamientos más adecuados. Los estudios se realizan sin radia- ción, por lo que es el equipo ideal para niños, jóvenes y mujeres embarazadas.
Adicionalmente, la Resonancia Magnética Nu- clear representa un equipo de mayor confort para los pacientes gracias al diseño de sus ca- racterísticas físicas, como la amplitud. “Una ca- racterística única de nuestros equipos, es su corto magneto y espacio de exploración amplio
El mosquito del género Aedes Aegypti es el responsable de la transmisión del virus en la comunidad.
En el Hospital San José estamos preo- cupados por tu salud, es por eso que ante la llegada de la temporada de lluvias es necesario tomar en cuenta algunas recomendaciones para evitar la propagación del dengue.
En Nuevo León, hasta el mes de agosto se confirmaron 653 casos de dengue clásico y 2 casos de dengue hemorrágico, a la fecha no existen de- funciones, según el reporte de la Se- cretaría de Salud.
La prevención del dengue consiste en no acumular agua sucia en depósitos, tapar la que esté limpia, utilizar repe- lentes de mosquitos, tener los espa- cios de casa que tiendan a acumular agua en buen estado e instalar mos- quiteros. Estas sencillas medidas dis- minuirán considerablemente el riesgo de contraer esta enfermedad.
Los síntomas del dengue clásico son dolor de cabeza, ojos, músculos o arti- culaciones acompañados de fiebre al- ta; mientras que el dengue hemorrá-gico le suma a los anteriores síntomas como moretones o erupciones en la piel y sangrado en encías, nariz, tubo digestivo alto o bajo, orina y transvagi-nal. Este último es el tipo más grave y puede conducir a la muerte de no ser tratado correctamente.
En caso de presentar signos y sínto- mas acuda de inmediato a recibir aten- ción médica y comuníquese a la Uni- dad de Inteligencia Epidemiológica y Sanitaria al teléfono con lada gratuita 01.800.004.4800 donde será atendido por personal calificado para propor-cionarle orientación.
Prevén eldengue
Las palpitaciones de tu corazón dicen mucho
Várices
Algunos tipos de arritmia son: • Fibrilación auricular.• Taquicardia por reentrada en el nódulo auriculoventricular.• Bloqueo cardíaco o auriculoventricular.• Taquicardia auricular multifocal.• Taquicardia supraventricular paroxística.• Fibrilación ventricular.• Taquicardia ventricular.• Síndrome de Wolff-Parkinson-White.
La fibrilación auricular es el tipo más co- mún de arritmia sostenida ya que se pre- senta cuando los latidos son rápidos y no coordinados, es decir, son contrac-ciones de fibras musculares cardíacas in- dividuales. Es la principal causa de em- bolismos cerebrales.
Los síntomas van a depender del estado del corazón, la gravedad, la frecuencia y la duración de la arritmia pero los más frecuentes son palpitaciones, desmayos, mareo, debilidad y hasta la muerte sú- bita.
Todos pueden padecerlasFactores como el estrés, cafeína, tabaco y alcohol pueden afectar el ritmo natural de los latidos del corazón y enfermeda-des cardíacas como la cardiopatía isqué-mica (infarto al corazón) y la insuficiencia cardíaca también contribuyen a este pa- decimiento.
Hay varias enfermedades genéticas co- mo el síndrome de QT prolongado, sín- drome de Brugada y el síndrome de Wolff-Parkinson-White que se manifies-tan desde la infancia temprana y deben diagnosticarse porque pueden causar arritmias serias a los niños.
En la actualidad, muchas arritmias se pueden controlar y curar. Su cardiólo- go le dirá cuál es el mejor tratamiento, ya sea medicamento o algún procedi-miento quirúrgico, pero que en definiti-va le ayudará a prolongar su existencia y tener una mejor calidad de vida.
mucho más que un problema de belleza
Aunque las várices son una enfermedad hereditaria, la aparición de venas varicosas se puede prevenir, retardar o disminuir llevando una vida relativamente saludable, según especialistas.
El doctor Óscar Villegas Cabello, médico cardiovascular, hace las siguientes recomendaciones para dificultar la aparición de las várices:
• Evitar pasar mucho tiempo de pie o sentado. Si su trabajo o la vida que lleva es muy sedentaria, procure en ratos flexionar piernas y tobillos frecuentemente, levantarse y caminar un poco.
• Al final del día, eleve las piernas unos centímetros por encima del nivel del corazón.
• Al aplicarse crema en las piernas o al bañarse, masajee en sentido ascendente, desde los tobillos hacia los muslos ejerciendo una ligera presión.
• Realizar ejercicios que favorezcan la circulación y ali- vien molestias, algunos de los siguientes son: - Paseo o bicicleta con zapato adecuado y cómodo.- Practicar natación.- Estando de pie, ponerse de puntillas varias veces du-
rante unos segundos.- Acostado boca arriba con las piernas elevadas, reali-
zar movimientos de pedaleo.- Acostado o sentado con las piernas extendidas y ele-
vadas por encima de la cadera, flexionar y extender los dedos de los pies.
• Llevar una alimentación balanceada. • Evitar las fuentes de calor. • Refrescar las piernas con baños de agua fría. • Evitar el estreñimiento. • Evitar subir de peso en exceso.
• En el caso de las mujeres consultar al médico para uti- lizar medias compresivas, ya que comprimen las ve- nas, mejorando el retorno venoso. Estas medias están diseñadas de forma que la máxima compresión se da alrededor de los tobillos y pantorrillas. Pueden estar indicadas también en el embarazo.
Por lo general, las várices no ponen en riesgo la salud de la persona, pero pueden afectar seriamente su calidad de vida por las molestias que ocasionan y por la depen-dencia que pueden llegar a generar, particularmente cuando se complican y aparece una úlcera. Definitiva-mente vale más prevenir que lamentar.
para que el paciente no tenga la sensación de claustrofobia, a comparación de otros equipos que son más estrechos”, comentó el doctor Jorge Fernández, director clínico de Radiología del Hospital San José.
Diagnósticos precisos para cada especialidad
La Resonancia Magnética Nuclear del Hospital San José está equipada con software para todo tipo de resonancias magnéticas, desde las más especializadas como cerebrales y del corazón hasta de cuerpo completo; incluyendo: cuello, riñones, abdomen, músculo esquelético, entre otras.
Esta tecnología sirve para diagnosticar enfer- medades, tumores, procesos infecciosos, enfer- medades cerebrales, además de tomar angio- grafías de todo el cuerpo con la más alta calidad en imagen, ofreciendo seguridad y comodidad al paciente.
Contáctanos: Teléfonos (81) 83.33.05.27 y (81) 83.47.10.10 ext. 2191 y 2192 • Llamada sin costo nacional: 01-800 HSJ 2000 • Correo electrónico: [email protected]
CONTIGO es una publicación mensual a cargo de la Dirección de Comunicación y Mercadotecnia del Hospital San José Informes y sugerencias: [email protected]
SEPTIEMBRE 2012 / AÑO 3 / No. 25
INTERIORES:
HOSPITAL SAN JOSÉ4 / SEPTIEMBRE 2012
HOSPITAL SAN JOSÉ2 /SEPTIEMBRE 2012 HOSPITAL SAN JOSÉ SEPTIEMBRE 2012 / 3
EJEMPLAR DE CORTESÍA
En las últimas décadas, hemos po- dido observar un aumento en el nú- mero de personas que hacen ejerci-cio diariamente o practican algún de- porte para mantenerse saludables y en forma. Cada vez son más quienes se aventuran a intentar un deporte, salir a correr al parque, subir monta-ñas, nadar o andar en bicicleta.
Esta concientización sobre la actividad física ha traído como consecuencia positiva un aumen-to en el número de personas saludables, pero paradójicamente también, un aumento en la incidencia de lesiones producidas por malas prácticas deportivas.
El doctor Víctor Hugo Camarillo, traumatólogo del Hospital San José explica, “la mayoría de las lesiones son en realidad prácticas deportivas inadecuadas. Con el desarrollo que han adquirido las ciencias del deporte hoy en día, estos problemas son absolutamente previ- sibles y evitables”.
Para lograr prevenir las lesiones que pueden ser ocasionadas en la realización de cualquier prác- tica deportiva se debiera tener conocimiento de los músculos que están actuando, las lesio- nes que se pueden llegar a producir, y cómo poder evitarlas.
Las palpitacionesde tu corazóndicen mucho
Várices:mucho másque un problemade belleza
El Hospital San José se ha distinguido por contar con equipo e infraestructura de la más alta calidad para ofrecer a sus pacientes un servicio integral, con el respaldo del equipo de profesionales en salud que lo integra.
Arritmia se le denomina a toda irregularidad en el ritmo natural de los latidos del corazón. Las causas son variadas pero algunas pueden ser por problemas con el sistema de conducción eléctrica del corazón.
El doctor Gerardo Pozas Garza, electrofi-siólogo del Hospital San José, explica que las arritmias pueden dividirse según la frecuencia de los latidos como bradi-cardia, que es cuando la frecuencia car- díaca es menor a 60 latidos por minuto o taquicardia, que sucede cuando la frecuencia cardíaca es mayor a los 100 latidos por minuto.
Una de las enfermedades que con mayor fre- cuencia afecta a la población occidental son las várices. Éstas aparecen por el mal funciona-miento de las válvulas de las venas de las pier- nas (mala circulación), las cuales se ensan-chan, dilatan, debilitan y no dejan fluir la san- gre al corazón, provocando que la sangre se estanque en las venas, engordándolas.
De acuerdo a su tamaño las várices se clasifican de la siguiente manera: • Várices pequeñas: son aquellas que producen una
sensación de pesadez y cansancio en las piernas (sólo se presentan por un problema estético).
• Várices medianas: son las que pueden provocar fle- bitis superficiales y dolorosas.
• Várices grandes: aquellas que se manifiestan con fuertes dolores, úlcera y trombosis.
Hay factores que pueden favorecer la aparición de las várices, como defectos hereditarios de la estructura ve- nosa (65% de los pacientes varicosos tienen antece-dentes familiares), profesiones que exijan estar mucho tiempo de pie, el embarazo, la edad (causa pérdida de elasticidad en los tejidos) y la obesidad.
Las causas más frecuentes de várices son: • Las tromboflebitis.• La obesidad.• Utilizar anticonceptivos o tomar hormonas.• Estar de pie o sentado por mucho tiempo.• Vestir con ropa y/o calzado ajustado.• Poner calor directo en las piernas.
Todos pueden sentir las palpitaciones de su corazón en algún momento de su vida pero si se debe a una arritmia es necesario atenderse.
Aunque las várices son una enfermedad hereditaria, la aparición de venas varicosas se puede prevenir, retardar o disminuir llevando una vida saludable.
Resonancia Magnética Nuclear
Las lesiones deportivas pueden ocurrir por dos situaciones: la primera por un evento traumáti-co, donde la colisión o el choque vence la re- sistencia de los tejidos, ésta es la comúnmente llamada lesión aguda. En la segunda, la lesión deportiva crónica, es la que tiene lugar por la repetición de actividad deportiva que sumada al tiempo, va produciendo un microtraumatismo, que llega a vencer la resistencia del tejido. A este tipo de lesiones también se les llama lesiones por sobrecarga, porque la carga de trabajo es mayor a la que puede soportar el músculo o los huesos.
Las lesiones deportivas más frecuentes son: Contusión: es la patología traumática-inflama- toria más frecuente y suele ser consecuencia de una caída, un golpe o un impacto inesperado.
Distensión: es la lesión microscópica del mús- culo que se produce al sobrepasar los límites normales de la elasticidad, produciéndose un estiramiento de las fibras sin que exista un daño anatómico.
Contractura: son contracciones musculares dolorosas, de corta duración e involuntarias, causadas por isquemia, contusión, sobrecarga de trabajo muscular, uso de accesorios elásticos o utilización de vendajes muy ajustados.
Evita las lesiones deportivasQue las lesiones deportivas no te saquen del juego
Desgarro: es la lesión del tejido muscular (ge- neralmente de las fibras interiores del mismo), que va acompañada por hemorragia provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado. Sucede por estirar el músculo más allá de su capacidad de estiramiento.
Esguince: los esguinces o torceduras son lesio- nes que se producen cuando existe un movi- miento forzado de la articulación, más allá de los límites normales, van desde la distensión hasta la ruptura de un ligamento.
Luxación: una articulación está luxada cuando existe desplazamiento de los huesos fuera de las articulaciones.
La prevención de lesiones en cualquier deporte dependen de:
1. La preparación física del individuo. Una persona bien preparada o con buena con- dición física tendrá menos probabilidades de padecer una lesión ya sea por accidente o sobrecarga.
2. Utilización de equipos de protección apropiados. Es muy importante contar con el equipo adecuado dependiendo del de- porte que se desea realizar, la talla y el nivel de avance que se tenga sobre el mismo, es decir, principiante, intermedio o avanzado.
3. Buena alimentación e hidratación. Para realizar cualquier actividad física es impor-tante alimentarse adecuadamente y mante-ner una buena hidratación; prefiriendo siem- pre los alimentos y bebidas naturales y que no sobrecarguen el estómago.
Finalmente, cuando ya se han tomado todas las medidas necesarias para comenzar a practicar ejercicio, hay que recordar siempre el calenta-miento, estiramiento y enfriamiento, que se de- ben realizar antes, durante y después de cual- quier actividad física.
ALTA TECNOLOGÍA MÉDICA
La Resonancia Magnética Nuclear (RMN) es un equipo de última gene- ración, que permite innovar y desarro- llar estudios de las especialidades de cardiología, pediatría, obstetricia, neu- rología, oncología, cirugía, entre otras.
Entre sus principales beneficios destacan la rea- lización de estudios en menor tiempo con una mayor calidad, obteniendo una visión más clara del interior del cuerpo y permitiendo a los mé- dicos definir eficazmente los tratamientos más adecuados. Los estudios se realizan sin radia- ción, por lo que es el equipo ideal para niños, jóvenes y mujeres embarazadas.
Adicionalmente, la Resonancia Magnética Nu- clear representa un equipo de mayor confort para los pacientes gracias al diseño de sus ca- racterísticas físicas, como la amplitud. “Una ca- racterística única de nuestros equipos, es su corto magneto y espacio de exploración amplio
El mosquito del género Aedes Aegypti es el responsable de la transmisión del virus en la comunidad.
En el Hospital San José estamos preo- cupados por tu salud, es por eso que ante la llegada de la temporada de lluvias es necesario tomar en cuenta algunas recomendaciones para evitar la propagación del dengue.
En Nuevo León, hasta el mes de agosto se confirmaron 653 casos de dengue clásico y 2 casos de dengue hemorrágico, a la fecha no existen de- funciones, según el reporte de la Se- cretaría de Salud.
La prevención del dengue consiste en no acumular agua sucia en depósitos, tapar la que esté limpia, utilizar repe- lentes de mosquitos, tener los espa- cios de casa que tiendan a acumular agua en buen estado e instalar mos- quiteros. Estas sencillas medidas dis- minuirán considerablemente el riesgo de contraer esta enfermedad.
Los síntomas del dengue clásico son dolor de cabeza, ojos, músculos o arti- culaciones acompañados de fiebre al- ta; mientras que el dengue hemorrá-gico le suma a los anteriores síntomas como moretones o erupciones en la piel y sangrado en encías, nariz, tubo digestivo alto o bajo, orina y transvagi-nal. Este último es el tipo más grave y puede conducir a la muerte de no ser tratado correctamente.
En caso de presentar signos y sínto- mas acuda de inmediato a recibir aten- ción médica y comuníquese a la Uni- dad de Inteligencia Epidemiológica y Sanitaria al teléfono con lada gratuita 01.800.004.4800 donde será atendido por personal calificado para propor-cionarle orientación.
Prevén eldengue
Las palpitaciones de tu corazón dicen mucho
Várices
Algunos tipos de arritmia son: • Fibrilación auricular.• Taquicardia por reentrada en el nódulo auriculoventricular.• Bloqueo cardíaco o auriculoventricular.• Taquicardia auricular multifocal.• Taquicardia supraventricular paroxística.• Fibrilación ventricular.• Taquicardia ventricular.• Síndrome de Wolff-Parkinson-White.
La fibrilación auricular es el tipo más co- mún de arritmia sostenida ya que se pre- senta cuando los latidos son rápidos y no coordinados, es decir, son contrac-ciones de fibras musculares cardíacas in- dividuales. Es la principal causa de em- bolismos cerebrales.
Los síntomas van a depender del estado del corazón, la gravedad, la frecuencia y la duración de la arritmia pero los más frecuentes son palpitaciones, desmayos, mareo, debilidad y hasta la muerte sú- bita.
Todos pueden padecerlasFactores como el estrés, cafeína, tabaco y alcohol pueden afectar el ritmo natural de los latidos del corazón y enfermeda-des cardíacas como la cardiopatía isqué-mica (infarto al corazón) y la insuficiencia cardíaca también contribuyen a este pa- decimiento.
Hay varias enfermedades genéticas co- mo el síndrome de QT prolongado, sín- drome de Brugada y el síndrome de Wolff-Parkinson-White que se manifies-tan desde la infancia temprana y deben diagnosticarse porque pueden causar arritmias serias a los niños.
En la actualidad, muchas arritmias se pueden controlar y curar. Su cardiólo- go le dirá cuál es el mejor tratamiento, ya sea medicamento o algún procedi-miento quirúrgico, pero que en definiti-va le ayudará a prolongar su existencia y tener una mejor calidad de vida.
mucho más que un problema de belleza
Aunque las várices son una enfermedad hereditaria, la aparición de venas varicosas se puede prevenir, retardar o disminuir llevando una vida relativamente saludable, según especialistas.
El doctor Óscar Villegas Cabello, médico cardiovascular, hace las siguientes recomendaciones para dificultar la aparición de las várices:
• Evitar pasar mucho tiempo de pie o sentado. Si su trabajo o la vida que lleva es muy sedentaria, procure en ratos flexionar piernas y tobillos frecuentemente, levantarse y caminar un poco.
• Al final del día, eleve las piernas unos centímetros por encima del nivel del corazón.
• Al aplicarse crema en las piernas o al bañarse, masajee en sentido ascendente, desde los tobillos hacia los muslos ejerciendo una ligera presión.
• Realizar ejercicios que favorezcan la circulación y ali- vien molestias, algunos de los siguientes son: - Paseo o bicicleta con zapato adecuado y cómodo.- Practicar natación.- Estando de pie, ponerse de puntillas varias veces du-
rante unos segundos.- Acostado boca arriba con las piernas elevadas, reali-
zar movimientos de pedaleo.- Acostado o sentado con las piernas extendidas y ele-
vadas por encima de la cadera, flexionar y extender los dedos de los pies.
• Llevar una alimentación balanceada. • Evitar las fuentes de calor. • Refrescar las piernas con baños de agua fría. • Evitar el estreñimiento. • Evitar subir de peso en exceso.
• En el caso de las mujeres consultar al médico para uti- lizar medias compresivas, ya que comprimen las ve- nas, mejorando el retorno venoso. Estas medias están diseñadas de forma que la máxima compresión se da alrededor de los tobillos y pantorrillas. Pueden estar indicadas también en el embarazo.
Por lo general, las várices no ponen en riesgo la salud de la persona, pero pueden afectar seriamente su calidad de vida por las molestias que ocasionan y por la depen-dencia que pueden llegar a generar, particularmente cuando se complican y aparece una úlcera. Definitiva-mente vale más prevenir que lamentar.
para que el paciente no tenga la sensación de claustrofobia, a comparación de otros equipos que son más estrechos”, comentó el doctor Jorge Fernández, director clínico de Radiología del Hospital San José.
Diagnósticos precisos para cada especialidad
La Resonancia Magnética Nuclear del Hospital San José está equipada con software para todo tipo de resonancias magnéticas, desde las más especializadas como cerebrales y del corazón hasta de cuerpo completo; incluyendo: cuello, riñones, abdomen, músculo esquelético, entre otras.
Esta tecnología sirve para diagnosticar enfer- medades, tumores, procesos infecciosos, enfer- medades cerebrales, además de tomar angio- grafías de todo el cuerpo con la más alta calidad en imagen, ofreciendo seguridad y comodidad al paciente.
Contáctanos: Teléfonos (81) 83.33.05.27 y (81) 83.47.10.10 ext. 2191 y 2192 • Llamada sin costo nacional: 01-800 HSJ 2000 • Correo electrónico: [email protected]
CONTIGO es una publicación mensual a cargo de la Dirección de Comunicación y Mercadotecnia del Hospital San José Informes y sugerencias: [email protected]
SEPTIEMBRE 2012 / AÑO 3 / No. 25
INTERIORES:
HOSPITAL SAN JOSÉ4 / SEPTIEMBRE 2012
HOSPITAL SAN JOSÉ2 /SEPTIEMBRE 2012 HOSPITAL SAN JOSÉ SEPTIEMBRE 2012 / 3
EJEMPLAR DE CORTESÍA
En las últimas décadas, hemos po- dido observar un aumento en el nú- mero de personas que hacen ejerci-cio diariamente o practican algún de- porte para mantenerse saludables y en forma. Cada vez son más quienes se aventuran a intentar un deporte, salir a correr al parque, subir monta-ñas, nadar o andar en bicicleta.
Esta concientización sobre la actividad física ha traído como consecuencia positiva un aumen-to en el número de personas saludables, pero paradójicamente también, un aumento en la incidencia de lesiones producidas por malas prácticas deportivas.
El doctor Víctor Hugo Camarillo, traumatólogo del Hospital San José explica, “la mayoría de las lesiones son en realidad prácticas deportivas inadecuadas. Con el desarrollo que han adquirido las ciencias del deporte hoy en día, estos problemas son absolutamente previ- sibles y evitables”.
Para lograr prevenir las lesiones que pueden ser ocasionadas en la realización de cualquier prác- tica deportiva se debiera tener conocimiento de los músculos que están actuando, las lesio- nes que se pueden llegar a producir, y cómo poder evitarlas.
Las palpitacionesde tu corazóndicen mucho
Várices:mucho másque un problemade belleza
El Hospital San José se ha distinguido por contar con equipo e infraestructura de la más alta calidad para ofrecer a sus pacientes un servicio integral, con el respaldo del equipo de profesionales en salud que lo integra.
Arritmia se le denomina a toda irregularidad en el ritmo natural de los latidos del corazón. Las causas son variadas pero algunas pueden ser por problemas con el sistema de conducción eléctrica del corazón.
El doctor Gerardo Pozas Garza, electrofi-siólogo del Hospital San José, explica que las arritmias pueden dividirse según la frecuencia de los latidos como bradi-cardia, que es cuando la frecuencia car- díaca es menor a 60 latidos por minuto o taquicardia, que sucede cuando la frecuencia cardíaca es mayor a los 100 latidos por minuto.
Una de las enfermedades que con mayor fre- cuencia afecta a la población occidental son las várices. Éstas aparecen por el mal funciona-miento de las válvulas de las venas de las pier- nas (mala circulación), las cuales se ensan-chan, dilatan, debilitan y no dejan fluir la san- gre al corazón, provocando que la sangre se estanque en las venas, engordándolas.
De acuerdo a su tamaño las várices se clasifican de la siguiente manera: • Várices pequeñas: son aquellas que producen una
sensación de pesadez y cansancio en las piernas (sólo se presentan por un problema estético).
• Várices medianas: son las que pueden provocar fle- bitis superficiales y dolorosas.
• Várices grandes: aquellas que se manifiestan con fuertes dolores, úlcera y trombosis.
Hay factores que pueden favorecer la aparición de las várices, como defectos hereditarios de la estructura ve- nosa (65% de los pacientes varicosos tienen antece-dentes familiares), profesiones que exijan estar mucho tiempo de pie, el embarazo, la edad (causa pérdida de elasticidad en los tejidos) y la obesidad.
Las causas más frecuentes de várices son: • Las tromboflebitis.• La obesidad.• Utilizar anticonceptivos o tomar hormonas.• Estar de pie o sentado por mucho tiempo.• Vestir con ropa y/o calzado ajustado.• Poner calor directo en las piernas.
Todos pueden sentir las palpitaciones de su corazón en algún momento de su vida pero si se debe a una arritmia es necesario atenderse.
Aunque las várices son una enfermedad hereditaria, la aparición de venas varicosas se puede prevenir, retardar o disminuir llevando una vida saludable.
Resonancia Magnética Nuclear
Las lesiones deportivas pueden ocurrir por dos situaciones: la primera por un evento traumáti-co, donde la colisión o el choque vence la re- sistencia de los tejidos, ésta es la comúnmente llamada lesión aguda. En la segunda, la lesión deportiva crónica, es la que tiene lugar por la repetición de actividad deportiva que sumada al tiempo, va produciendo un microtraumatismo, que llega a vencer la resistencia del tejido. A este tipo de lesiones también se les llama lesiones por sobrecarga, porque la carga de trabajo es mayor a la que puede soportar el músculo o los huesos.
Las lesiones deportivas más frecuentes son: Contusión: es la patología traumática-inflama- toria más frecuente y suele ser consecuencia de una caída, un golpe o un impacto inesperado.
Distensión: es la lesión microscópica del mús- culo que se produce al sobrepasar los límites normales de la elasticidad, produciéndose un estiramiento de las fibras sin que exista un daño anatómico.
Contractura: son contracciones musculares dolorosas, de corta duración e involuntarias, causadas por isquemia, contusión, sobrecarga de trabajo muscular, uso de accesorios elásticos o utilización de vendajes muy ajustados.
Evita las lesiones deportivasQue las lesiones deportivas no te saquen del juego
Desgarro: es la lesión del tejido muscular (ge- neralmente de las fibras interiores del mismo), que va acompañada por hemorragia provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado. Sucede por estirar el músculo más allá de su capacidad de estiramiento.
Esguince: los esguinces o torceduras son lesio- nes que se producen cuando existe un movi- miento forzado de la articulación, más allá de los límites normales, van desde la distensión hasta la ruptura de un ligamento.
Luxación: una articulación está luxada cuando existe desplazamiento de los huesos fuera de las articulaciones.
La prevención de lesiones en cualquier deporte dependen de:
1. La preparación física del individuo. Una persona bien preparada o con buena con- dición física tendrá menos probabilidades de padecer una lesión ya sea por accidente o sobrecarga.
2. Utilización de equipos de protección apropiados. Es muy importante contar con el equipo adecuado dependiendo del de- porte que se desea realizar, la talla y el nivel de avance que se tenga sobre el mismo, es decir, principiante, intermedio o avanzado.
3. Buena alimentación e hidratación. Para realizar cualquier actividad física es impor-tante alimentarse adecuadamente y mante-ner una buena hidratación; prefiriendo siem- pre los alimentos y bebidas naturales y que no sobrecarguen el estómago.
Finalmente, cuando ya se han tomado todas las medidas necesarias para comenzar a practicar ejercicio, hay que recordar siempre el calenta-miento, estiramiento y enfriamiento, que se de- ben realizar antes, durante y después de cual- quier actividad física.
ALTA TECNOLOGÍA MÉDICA
La Resonancia Magnética Nuclear (RMN) es un equipo de última gene- ración, que permite innovar y desarro- llar estudios de las especialidades de cardiología, pediatría, obstetricia, neu- rología, oncología, cirugía, entre otras.
Entre sus principales beneficios destacan la rea- lización de estudios en menor tiempo con una mayor calidad, obteniendo una visión más clara del interior del cuerpo y permitiendo a los mé- dicos definir eficazmente los tratamientos más adecuados. Los estudios se realizan sin radia- ción, por lo que es el equipo ideal para niños, jóvenes y mujeres embarazadas.
Adicionalmente, la Resonancia Magnética Nu- clear representa un equipo de mayor confort para los pacientes gracias al diseño de sus ca- racterísticas físicas, como la amplitud. “Una ca- racterística única de nuestros equipos, es su corto magneto y espacio de exploración amplio
El mosquito del género Aedes Aegypti es el responsable de la transmisión del virus en la comunidad.
En el Hospital San José estamos preo- cupados por tu salud, es por eso que ante la llegada de la temporada de lluvias es necesario tomar en cuenta algunas recomendaciones para evitar la propagación del dengue.
En Nuevo León, hasta el mes de agosto se confirmaron 653 casos de dengue clásico y 2 casos de dengue hemorrágico, a la fecha no existen de- funciones, según el reporte de la Se- cretaría de Salud.
La prevención del dengue consiste en no acumular agua sucia en depósitos, tapar la que esté limpia, utilizar repe- lentes de mosquitos, tener los espa- cios de casa que tiendan a acumular agua en buen estado e instalar mos- quiteros. Estas sencillas medidas dis- minuirán considerablemente el riesgo de contraer esta enfermedad.
Los síntomas del dengue clásico son dolor de cabeza, ojos, músculos o arti- culaciones acompañados de fiebre al- ta; mientras que el dengue hemorrá-gico le suma a los anteriores síntomas como moretones o erupciones en la piel y sangrado en encías, nariz, tubo digestivo alto o bajo, orina y transvagi-nal. Este último es el tipo más grave y puede conducir a la muerte de no ser tratado correctamente.
En caso de presentar signos y sínto- mas acuda de inmediato a recibir aten- ción médica y comuníquese a la Uni- dad de Inteligencia Epidemiológica y Sanitaria al teléfono con lada gratuita 01.800.004.4800 donde será atendido por personal calificado para propor-cionarle orientación.
Prevén eldengue
Las palpitaciones de tu corazón dicen mucho
Várices
Algunos tipos de arritmia son: • Fibrilación auricular.• Taquicardia por reentrada en el nódulo auriculoventricular.• Bloqueo cardíaco o auriculoventricular.• Taquicardia auricular multifocal.• Taquicardia supraventricular paroxística.• Fibrilación ventricular.• Taquicardia ventricular.• Síndrome de Wolff-Parkinson-White.
La fibrilación auricular es el tipo más co- mún de arritmia sostenida ya que se pre- senta cuando los latidos son rápidos y no coordinados, es decir, son contrac-ciones de fibras musculares cardíacas in- dividuales. Es la principal causa de em- bolismos cerebrales.
Los síntomas van a depender del estado del corazón, la gravedad, la frecuencia y la duración de la arritmia pero los más frecuentes son palpitaciones, desmayos, mareo, debilidad y hasta la muerte sú- bita.
Todos pueden padecerlasFactores como el estrés, cafeína, tabaco y alcohol pueden afectar el ritmo natural de los latidos del corazón y enfermeda-des cardíacas como la cardiopatía isqué-mica (infarto al corazón) y la insuficiencia cardíaca también contribuyen a este pa- decimiento.
Hay varias enfermedades genéticas co- mo el síndrome de QT prolongado, sín- drome de Brugada y el síndrome de Wolff-Parkinson-White que se manifies-tan desde la infancia temprana y deben diagnosticarse porque pueden causar arritmias serias a los niños.
En la actualidad, muchas arritmias se pueden controlar y curar. Su cardiólo- go le dirá cuál es el mejor tratamiento, ya sea medicamento o algún procedi-miento quirúrgico, pero que en definiti-va le ayudará a prolongar su existencia y tener una mejor calidad de vida.
mucho más que un problema de belleza
Aunque las várices son una enfermedad hereditaria, la aparición de venas varicosas se puede prevenir, retardar o disminuir llevando una vida relativamente saludable, según especialistas.
El doctor Óscar Villegas Cabello, médico cardiovascular, hace las siguientes recomendaciones para dificultar la aparición de las várices:
• Evitar pasar mucho tiempo de pie o sentado. Si su trabajo o la vida que lleva es muy sedentaria, procure en ratos flexionar piernas y tobillos frecuentemente, levantarse y caminar un poco.
• Al final del día, eleve las piernas unos centímetros por encima del nivel del corazón.
• Al aplicarse crema en las piernas o al bañarse, masajee en sentido ascendente, desde los tobillos hacia los muslos ejerciendo una ligera presión.
• Realizar ejercicios que favorezcan la circulación y ali- vien molestias, algunos de los siguientes son: - Paseo o bicicleta con zapato adecuado y cómodo.- Practicar natación.- Estando de pie, ponerse de puntillas varias veces du-
rante unos segundos.- Acostado boca arriba con las piernas elevadas, reali-
zar movimientos de pedaleo.- Acostado o sentado con las piernas extendidas y ele-
vadas por encima de la cadera, flexionar y extender los dedos de los pies.
• Llevar una alimentación balanceada. • Evitar las fuentes de calor. • Refrescar las piernas con baños de agua fría. • Evitar el estreñimiento. • Evitar subir de peso en exceso.
• En el caso de las mujeres consultar al médico para uti- lizar medias compresivas, ya que comprimen las ve- nas, mejorando el retorno venoso. Estas medias están diseñadas de forma que la máxima compresión se da alrededor de los tobillos y pantorrillas. Pueden estar indicadas también en el embarazo.
Por lo general, las várices no ponen en riesgo la salud de la persona, pero pueden afectar seriamente su calidad de vida por las molestias que ocasionan y por la depen-dencia que pueden llegar a generar, particularmente cuando se complican y aparece una úlcera. Definitiva-mente vale más prevenir que lamentar.
para que el paciente no tenga la sensación de claustrofobia, a comparación de otros equipos que son más estrechos”, comentó el doctor Jorge Fernández, director clínico de Radiología del Hospital San José.
Diagnósticos precisos para cada especialidad
La Resonancia Magnética Nuclear del Hospital San José está equipada con software para todo tipo de resonancias magnéticas, desde las más especializadas como cerebrales y del corazón hasta de cuerpo completo; incluyendo: cuello, riñones, abdomen, músculo esquelético, entre otras.
Esta tecnología sirve para diagnosticar enfer- medades, tumores, procesos infecciosos, enfer- medades cerebrales, además de tomar angio- grafías de todo el cuerpo con la más alta calidad en imagen, ofreciendo seguridad y comodidad al paciente.
Contáctanos: Teléfonos (81) 83.33.05.27 y (81) 83.47.10.10 ext. 2191 y 2192 • Llamada sin costo nacional: 01-800 HSJ 2000 • Correo electrónico: [email protected]
CONTIGO es una publicación mensual a cargo de la Dirección de Comunicación y Mercadotecnia del Hospital San José Informes y sugerencias: [email protected]
SEPTIEMBRE 2012 / AÑO 3 / No. 25
INTERIORES:
HOSPITAL SAN JOSÉ4 / SEPTIEMBRE 2012
HOSPITAL SAN JOSÉ2 /SEPTIEMBRE 2012 HOSPITAL SAN JOSÉ SEPTIEMBRE 2012 / 3
EJEMPLAR DE CORTESÍA
En las últimas décadas, hemos po- dido observar un aumento en el nú- mero de personas que hacen ejerci-cio diariamente o practican algún de- porte para mantenerse saludables y en forma. Cada vez son más quienes se aventuran a intentar un deporte, salir a correr al parque, subir monta-ñas, nadar o andar en bicicleta.
Esta concientización sobre la actividad física ha traído como consecuencia positiva un aumen-to en el número de personas saludables, pero paradójicamente también, un aumento en la incidencia de lesiones producidas por malas prácticas deportivas.
El doctor Víctor Hugo Camarillo, traumatólogo del Hospital San José explica, “la mayoría de las lesiones son en realidad prácticas deportivas inadecuadas. Con el desarrollo que han adquirido las ciencias del deporte hoy en día, estos problemas son absolutamente previ- sibles y evitables”.
Para lograr prevenir las lesiones que pueden ser ocasionadas en la realización de cualquier prác- tica deportiva se debiera tener conocimiento de los músculos que están actuando, las lesio- nes que se pueden llegar a producir, y cómo poder evitarlas.
Las palpitacionesde tu corazóndicen mucho
Várices:mucho másque un problemade belleza
El Hospital San José se ha distinguido por contar con equipo e infraestructura de la más alta calidad para ofrecer a sus pacientes un servicio integral, con el respaldo del equipo de profesionales en salud que lo integra.
Arritmia se le denomina a toda irregularidad en el ritmo natural de los latidos del corazón. Las causas son variadas pero algunas pueden ser por problemas con el sistema de conducción eléctrica del corazón.
El doctor Gerardo Pozas Garza, electrofi-siólogo del Hospital San José, explica que las arritmias pueden dividirse según la frecuencia de los latidos como bradi-cardia, que es cuando la frecuencia car- díaca es menor a 60 latidos por minuto o taquicardia, que sucede cuando la frecuencia cardíaca es mayor a los 100 latidos por minuto.
Una de las enfermedades que con mayor fre- cuencia afecta a la población occidental son las várices. Éstas aparecen por el mal funciona-miento de las válvulas de las venas de las pier- nas (mala circulación), las cuales se ensan-chan, dilatan, debilitan y no dejan fluir la san- gre al corazón, provocando que la sangre se estanque en las venas, engordándolas.
De acuerdo a su tamaño las várices se clasifican de la siguiente manera: • Várices pequeñas: son aquellas que producen una
sensación de pesadez y cansancio en las piernas (sólo se presentan por un problema estético).
• Várices medianas: son las que pueden provocar fle- bitis superficiales y dolorosas.
• Várices grandes: aquellas que se manifiestan con fuertes dolores, úlcera y trombosis.
Hay factores que pueden favorecer la aparición de las várices, como defectos hereditarios de la estructura ve- nosa (65% de los pacientes varicosos tienen antece-dentes familiares), profesiones que exijan estar mucho tiempo de pie, el embarazo, la edad (causa pérdida de elasticidad en los tejidos) y la obesidad.
Las causas más frecuentes de várices son: • Las tromboflebitis.• La obesidad.• Utilizar anticonceptivos o tomar hormonas.• Estar de pie o sentado por mucho tiempo.• Vestir con ropa y/o calzado ajustado.• Poner calor directo en las piernas.
Todos pueden sentir las palpitaciones de su corazón en algún momento de su vida pero si se debe a una arritmia es necesario atenderse.
Aunque las várices son una enfermedad hereditaria, la aparición de venas varicosas se puede prevenir, retardar o disminuir llevando una vida saludable.
Resonancia Magnética Nuclear
Las lesiones deportivas pueden ocurrir por dos situaciones: la primera por un evento traumáti-co, donde la colisión o el choque vence la re- sistencia de los tejidos, ésta es la comúnmente llamada lesión aguda. En la segunda, la lesión deportiva crónica, es la que tiene lugar por la repetición de actividad deportiva que sumada al tiempo, va produciendo un microtraumatismo, que llega a vencer la resistencia del tejido. A este tipo de lesiones también se les llama lesiones por sobrecarga, porque la carga de trabajo es mayor a la que puede soportar el músculo o los huesos.
Las lesiones deportivas más frecuentes son: Contusión: es la patología traumática-inflama- toria más frecuente y suele ser consecuencia de una caída, un golpe o un impacto inesperado.
Distensión: es la lesión microscópica del mús- culo que se produce al sobrepasar los límites normales de la elasticidad, produciéndose un estiramiento de las fibras sin que exista un daño anatómico.
Contractura: son contracciones musculares dolorosas, de corta duración e involuntarias, causadas por isquemia, contusión, sobrecarga de trabajo muscular, uso de accesorios elásticos o utilización de vendajes muy ajustados.
Evita las lesiones deportivasQue las lesiones deportivas no te saquen del juego
Desgarro: es la lesión del tejido muscular (ge- neralmente de las fibras interiores del mismo), que va acompañada por hemorragia provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado. Sucede por estirar el músculo más allá de su capacidad de estiramiento.
Esguince: los esguinces o torceduras son lesio- nes que se producen cuando existe un movi- miento forzado de la articulación, más allá de los límites normales, van desde la distensión hasta la ruptura de un ligamento.
Luxación: una articulación está luxada cuando existe desplazamiento de los huesos fuera de las articulaciones.
La prevención de lesiones en cualquier deporte dependen de:
1. La preparación física del individuo. Una persona bien preparada o con buena con- dición física tendrá menos probabilidades de padecer una lesión ya sea por accidente o sobrecarga.
2. Utilización de equipos de protección apropiados. Es muy importante contar con el equipo adecuado dependiendo del de- porte que se desea realizar, la talla y el nivel de avance que se tenga sobre el mismo, es decir, principiante, intermedio o avanzado.
3. Buena alimentación e hidratación. Para realizar cualquier actividad física es impor-tante alimentarse adecuadamente y mante-ner una buena hidratación; prefiriendo siem- pre los alimentos y bebidas naturales y que no sobrecarguen el estómago.
Finalmente, cuando ya se han tomado todas las medidas necesarias para comenzar a practicar ejercicio, hay que recordar siempre el calenta-miento, estiramiento y enfriamiento, que se de- ben realizar antes, durante y después de cual- quier actividad física.
ALTA TECNOLOGÍA MÉDICA
La Resonancia Magnética Nuclear (RMN) es un equipo de última gene- ración, que permite innovar y desarro- llar estudios de las especialidades de cardiología, pediatría, obstetricia, neu- rología, oncología, cirugía, entre otras.
Entre sus principales beneficios destacan la rea- lización de estudios en menor tiempo con una mayor calidad, obteniendo una visión más clara del interior del cuerpo y permitiendo a los mé- dicos definir eficazmente los tratamientos más adecuados. Los estudios se realizan sin radia- ción, por lo que es el equipo ideal para niños, jóvenes y mujeres embarazadas.
Adicionalmente, la Resonancia Magnética Nu- clear representa un equipo de mayor confort para los pacientes gracias al diseño de sus ca- racterísticas físicas, como la amplitud. “Una ca- racterística única de nuestros equipos, es su corto magneto y espacio de exploración amplio
El mosquito del género Aedes Aegypti es el responsable de la transmisión del virus en la comunidad.
En el Hospital San José estamos preo- cupados por tu salud, es por eso que ante la llegada de la temporada de lluvias es necesario tomar en cuenta algunas recomendaciones para evitar la propagación del dengue.
En Nuevo León, hasta el mes de agosto se confirmaron 653 casos de dengue clásico y 2 casos de dengue hemorrágico, a la fecha no existen de- funciones, según el reporte de la Se- cretaría de Salud.
La prevención del dengue consiste en no acumular agua sucia en depósitos, tapar la que esté limpia, utilizar repe- lentes de mosquitos, tener los espa- cios de casa que tiendan a acumular agua en buen estado e instalar mos- quiteros. Estas sencillas medidas dis- minuirán considerablemente el riesgo de contraer esta enfermedad.
Los síntomas del dengue clásico son dolor de cabeza, ojos, músculos o arti- culaciones acompañados de fiebre al- ta; mientras que el dengue hemorrá-gico le suma a los anteriores síntomas como moretones o erupciones en la piel y sangrado en encías, nariz, tubo digestivo alto o bajo, orina y transvagi-nal. Este último es el tipo más grave y puede conducir a la muerte de no ser tratado correctamente.
En caso de presentar signos y sínto- mas acuda de inmediato a recibir aten- ción médica y comuníquese a la Uni- dad de Inteligencia Epidemiológica y Sanitaria al teléfono con lada gratuita 01.800.004.4800 donde será atendido por personal calificado para propor-cionarle orientación.
Prevén eldengue
Las palpitaciones de tu corazón dicen mucho
Várices
Algunos tipos de arritmia son: • Fibrilación auricular.• Taquicardia por reentrada en el nódulo auriculoventricular.• Bloqueo cardíaco o auriculoventricular.• Taquicardia auricular multifocal.• Taquicardia supraventricular paroxística.• Fibrilación ventricular.• Taquicardia ventricular.• Síndrome de Wolff-Parkinson-White.
La fibrilación auricular es el tipo más co- mún de arritmia sostenida ya que se pre- senta cuando los latidos son rápidos y no coordinados, es decir, son contrac-ciones de fibras musculares cardíacas in- dividuales. Es la principal causa de em- bolismos cerebrales.
Los síntomas van a depender del estado del corazón, la gravedad, la frecuencia y la duración de la arritmia pero los más frecuentes son palpitaciones, desmayos, mareo, debilidad y hasta la muerte sú- bita.
Todos pueden padecerlasFactores como el estrés, cafeína, tabaco y alcohol pueden afectar el ritmo natural de los latidos del corazón y enfermeda-des cardíacas como la cardiopatía isqué-mica (infarto al corazón) y la insuficiencia cardíaca también contribuyen a este pa- decimiento.
Hay varias enfermedades genéticas co- mo el síndrome de QT prolongado, sín- drome de Brugada y el síndrome de Wolff-Parkinson-White que se manifies-tan desde la infancia temprana y deben diagnosticarse porque pueden causar arritmias serias a los niños.
En la actualidad, muchas arritmias se pueden controlar y curar. Su cardiólo- go le dirá cuál es el mejor tratamiento, ya sea medicamento o algún procedi-miento quirúrgico, pero que en definiti-va le ayudará a prolongar su existencia y tener una mejor calidad de vida.
mucho más que un problema de belleza
Aunque las várices son una enfermedad hereditaria, la aparición de venas varicosas se puede prevenir, retardar o disminuir llevando una vida relativamente saludable, según especialistas.
El doctor Óscar Villegas Cabello, médico cardiovascular, hace las siguientes recomendaciones para dificultar la aparición de las várices:
• Evitar pasar mucho tiempo de pie o sentado. Si su trabajo o la vida que lleva es muy sedentaria, procure en ratos flexionar piernas y tobillos frecuentemente, levantarse y caminar un poco.
• Al final del día, eleve las piernas unos centímetros por encima del nivel del corazón.
• Al aplicarse crema en las piernas o al bañarse, masajee en sentido ascendente, desde los tobillos hacia los muslos ejerciendo una ligera presión.
• Realizar ejercicios que favorezcan la circulación y ali- vien molestias, algunos de los siguientes son: - Paseo o bicicleta con zapato adecuado y cómodo.- Practicar natación.- Estando de pie, ponerse de puntillas varias veces du-
rante unos segundos.- Acostado boca arriba con las piernas elevadas, reali-
zar movimientos de pedaleo.- Acostado o sentado con las piernas extendidas y ele-
vadas por encima de la cadera, flexionar y extender los dedos de los pies.
• Llevar una alimentación balanceada. • Evitar las fuentes de calor. • Refrescar las piernas con baños de agua fría. • Evitar el estreñimiento. • Evitar subir de peso en exceso.
• En el caso de las mujeres consultar al médico para uti- lizar medias compresivas, ya que comprimen las ve- nas, mejorando el retorno venoso. Estas medias están diseñadas de forma que la máxima compresión se da alrededor de los tobillos y pantorrillas. Pueden estar indicadas también en el embarazo.
Por lo general, las várices no ponen en riesgo la salud de la persona, pero pueden afectar seriamente su calidad de vida por las molestias que ocasionan y por la depen-dencia que pueden llegar a generar, particularmente cuando se complican y aparece una úlcera. Definitiva-mente vale más prevenir que lamentar.
para que el paciente no tenga la sensación de claustrofobia, a comparación de otros equipos que son más estrechos”, comentó el doctor Jorge Fernández, director clínico de Radiología del Hospital San José.
Diagnósticos precisos para cada especialidad
La Resonancia Magnética Nuclear del Hospital San José está equipada con software para todo tipo de resonancias magnéticas, desde las más especializadas como cerebrales y del corazón hasta de cuerpo completo; incluyendo: cuello, riñones, abdomen, músculo esquelético, entre otras.
Esta tecnología sirve para diagnosticar enfer- medades, tumores, procesos infecciosos, enfer- medades cerebrales, además de tomar angio- grafías de todo el cuerpo con la más alta calidad en imagen, ofreciendo seguridad y comodidad al paciente.
Contáctanos: Teléfonos (81) 83.33.05.27 y (81) 83.47.10.10 ext. 2191 y 2192 • Llamada sin costo nacional: 01-800 HSJ 2000 • Correo electrónico: [email protected]