روشن شو شاهین شهر جلسه اول - 8 آبان 1392 سخنران : مهدی ناصری
TRANSCRIPT
حرفه اي هاچگونه به معراج
مي روند؟
مهدي ناصريabout.me/mahdi.nasseri
Presenter
Presentation Notes
من هميشه دوست داشتم تو كارم خوشحال باشم. احساس خوشبختي كنم و در يك كلام تو كارم شبيه اين ادم هاي حرفه اي تو فيلم ها بشم ولي چيزي كه در عمل برا خيلي از ماها اتفاق مي افته اصلا شبيه فيلم ها نيست
حس سيال2
Presenter
Presentation Notes
تا حالا شده جوری مشغول کارتون بشید و ازش لذت ببرید که اصلا نفهمید دورو برتون چه خبره؟ روانشانس ها به این وضعیت می گن حس سیال
حس سيال،
معراج
حرفه اي ها
3
Presenter
Presentation Notes
تو محیط کار حس سیال یه چیزی تو مایه های معراجه. فرد به شدت از کاری که می کنه لذت می بره و باعث می شه که در نهایت احساس خوشبختی و رضایت بکنه این وضعیت مثل یک اشراق میاد و بعد می ره حالاسوال اینه چی می شه که یک فرد وارد وضعیت سیال می شه؟
تمركز شديد و قوي روي زمان حال
4
حس سيال چيست؟
Presenter
Presentation Notes
وضعیته که در اون شما به شدت روی زمان حال و کاری که دارید انجام می دید تمرکز کردید اصلا فکر قبل یا بعدش رو نمی کنید و حاضر نیستید تمرکزتون رو از دست بدید
تمركز شديد و قوي روي ادغام هوشياري و عمل زمان حال
5
حس سيال چيست؟
Presenter
Presentation Notes
نسبت به کاری که انجام می دید هوشیاری کامل دارید. تسلط کافی روی انجام دادن کار پیدا می کنید و دقیقا می دونید که دارید چه کاری و چه جوری انجامش می دید
تمركز شديد و قوي روي ادغام هوشياري و عمل زمان حال
از دست دادن خودآگاهي همه دارن من رو (انعكاسي
)نگاه مي كنن
6
حس سيال چيست؟
Presenter
Presentation Notes
آگاهی تون رو به وضعیت خودتون از دست می دید اصلا به این فکر نمی کنید که بقیه دارن نگاه تون می کنن. به تمام معنا خودتون رو فراموش می کنید و فقط به کار فکر می کنید
تمركز شديد و قوي روي ادغام هوشياري و عمل زمان حال
از دست دادن خودآگاهي همه دارن من رو (انعكاسي
)نگاه مي كنن
حس كنترل شخصي و عامليت روي شرايط يا
فعاليت
7
حس سيال چيست؟
Presenter
Presentation Notes
به شدت احساس می کنید که همه چی تحت کنترل شماست. حواستون به همه چیز هست و می دونید مرحله بعدی انجام کار چیه
تمركز شديد و قوي روي ادغام هوشياري و عمل زمان حال
از دست دادن خودآگاهي همه دارن من رو (انعكاسي
)نگاه مي كنن
حس كنترل شخصي و عامليت روي شرايط يا
فعاليت
بي زماني و از دست دادن حس گذر زمان
8
حس سيال چيست؟
Presenter
Presentation Notes
حس گذر زمان رو از دست می دید. برنامه نویس ها این وضعیت رو درک کردن. یه هو می بینید صبح شده اصلا نمی فهمید کی این همه وقت گذشته
تمركز شديد و قوي روي ادغام هوشياري و عمل زمان حال
از دست دادن خودآگاهي همه دارن من رو (انعكاسي
)نگاه مي كنن
حس كنترل شخصي و عامليت روي شرايط يا
فعاليت
بي زماني و از دست دادن حس گذر زمان
ارزش مندي فعاليت به خاطر نفس خود فعاليت
9
حس سيال چيست؟
Presenter
Presentation Notes
و نهایتا این که کار رو به خاطر لذت خود کار انجام می دین نه پاداش یا حقوقی که بهتون بعدا می دن. اون لحظه با تمام وجودتون به خاطر لذتی که از کار می برین کار می کنید
چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟
10
بي تفاوت
بي انگيزه
بي اهميت
شچال
ح سط
باال
پايين
باال پايين سطح مهارت
Presenter
Presentation Notes
شما چه حسي نسبت به كاري كه بهش مشغوليد داريد؟ احساس بي علاقه گي مي كنيد؟ كارتون هيچ انگيزه اي رو در شما زنده نمي كنه؟ به هر چيزي فكر مي كنيد الا كارتون؟
Apathy بي عالقه
چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟
11
ناامني
استرس
ناكارآمدي
شچال
ح سط
باال
پايين
باال پايين سطح مهارت
Presenter
Presentation Notes
يا اينكه فشار كار شما نگران كرده. راحت تون نمي ذاره. نمي تونيد از عهده اش بربياييد و هر لحظه احساس ترس و نگراني تو كارتون داريد. شما نسبت به كارتون نگران شديد
Apathy بي عالقه
Worry نگران
چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟
12
خودخوري
تهديدآميز
درماندگي
آشفتگي
اضطراب
شچال
ح سط
باال
پايين
باال پايين سطح مهارت
Presenter
Presentation Notes
اگر سطح چالش و سختی کار بالاتر بره شدیدا مضطرب مب شیم شروع می کنیم به خودخوری آشفتگی کار باعث می شه تمرکزمون رو در زمان های غیرکاری هم از دست بدیم
Apathy بي عالقه
Worry نگران
Anxiety تشويش
چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟
13
درگيري احساسيكارايي متوسط
منفعل
رو به رشد
شچال
ح سط
باال
پايين
باال پايين سطح مهارت
Apathy بي عالقه
چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟
14
Worry نگران
Anxiety تشويش
عدم جذابيت
كسالت
عدم تمركز
Arousal انگيخته
شچال
ح سط
باال
پايين
باال پايين سطح مهارت
Presenter
Presentation Notes
يا اينكه ازش خسته شديد؟ سخت نمي گذره ولي دلتون يه كار جذاب تر مي خواد. احساس می کنیم استحقاق بیشتری داریم و اصطلاحا داریم کار چیپی انجام می دیم.
Apathy بي عالقه
Worry نگران
Anxiety تشويش
Boredom خسته
چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟
15
راحتي كار
استرس پايين
ثبات وضعيت
عدم پويايي
Arousal انگيخته
شچال
ح سط
باال
پايين
باال پايين سطح مهارت
Presenter
Presentation Notes
ممکنه بعد از یه مدت که مهارت مون تو انجام کار بیشتر می شه ریلکس بشیم و کار راحتی رو انجام می دیم و در یک وضعیت ثابت هیچ پویایی و رشدی در کارمون وجود نداره
Apathy بي عالقه
Worry نگران
Anxiety تشويش
Arousal انگيخته
Relaxation راحت
Boredom خسته
چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟
16
يادگيري
تمركز
عالقه مند
درگيري ذهني
شچال
ح سط
باال
پايين
باال پايين سطح مهارت
Presenter
Presentation Notes
تو این وضعیت اگر یه مقدار چالش و سختی کار بالا بره احساس می کنیم کار تحت کنترل ماست. کمی علاقه مند می شیم و دوست داریم که بیشتر در مورد کار یاد بگیریم
چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟
Apathy بي عالقه
Worry نگران
Anxiety تشويش
Arousal انگيخته
Relaxation راحت
Boredom خسته
Flow حس سيال
17
تسلط كامل
چالش مهارتيبازخور روشنتمركز شديد
اهميت لذت
شچال
ح سط
باال
پايين
باال پايين سطح مهارت
Presenter
Presentation Notes
و نهایتا اگر در یک کاری چالش برانگیز بتونید مهارت بالایی داشته باشید شرایط این رو دارید که وارد وضعیت حس سیال بشید و از کارتون لذت ببرید
18
Apathy بي عالقه
Worry نگران
Anxiety تشويش
Arousal انگيخته
Relaxation راحت
Boredom خسته
Flow حس سيال
شچال
ح سط
باال
پايين
باال پايين سطح مهارت
ت باالمهار
چالش باال
Presenter
Presentation Notes
همونطور که تو این نمودار می بینید برای دستیابی به این وضعیت روانشانس ها توصیه می کنن مهارت و چالش کار باید به طور همزمان بالا باشه هر کدوم از این ها پایین باشه شما تو وضعیتی قرار می گیرید که نامطلوبه و باعث عدم رضایت شغلی می شه
اي حرفه مهارت هاي مهارت هاي فني
انواع مهارت ها
19
Presenter
Presentation Notes
پس مهارت ها تون رو بالا ببرید. مهارت ها دوگونه هستن: ... .... یادتون باشه که هر دو دسته مهارت رو باید با هم داشته باشید تا بتونید تو کارتون موفق بشید
سه گام اصلي براي دستيابي به
مهارت هاي فني
20
Presenter
Presentation Notes
مهارت های فنی مهارت هایی هستند که به شما کمک می کنند تا بتونید یک کار و وظیفه خاص کاری رو انجام بدید مثلا برنامه نویسی طراحی پایگاه داده برای به دست آوردن مهارت های فنی باید انگیزه کافی داشته باشید یاد بگیرید و تمرین کنید
عالقه و شناخت
انتخاب هدف درستت
قامست
ات
قامست
ات
قامست
ات
قامست
ات
قامست
ات
قامست
ات
قامست
ات
قامست
ا
انگيزه انگيزه
انگيزه انگيزه انگيزه
انگيزه
انگيزه
انگيزه
براي دستيابي به 1گام
مهارت هاي فني21
Presenter
Presentation Notes
انگيزه فقط محرك اوليه نيست انگيزه يك محرك دايمه انگیزه یعنی علاقه و شناخت اولیه رو داشته باشید هدف درستی رو انتخاب کنید و در راه رسیدن به هدفتون استقامت داشته باشید
يادگيري
براي دستيابي به 2 گام
مهارت هاي فني
22
Presenter
Presentation Notes
از یادگیری نباید غفلت کرد. ابزارها و تکنیک های فنی مختلفی رو باید یاد بگیرید و بروز باشید. از یادگیری مهارت های فنی جانبی غفلت نکنید چون باعث می شه مهارت اصلی تون هم رشد کنه
تمرين تمرين تمرين براي دستيابي به 3گام معجزه
مهارت هاي فني23
Presenter
Presentation Notes
تمرين تمرين تمرين معجزه می گن برای متخصص شدن در هر کاری 1000 ساعت کافیه با روزی دو ساعت می شه حدودا یک سال و نیم زمان خیلی خوبیه برای حرفه ای شدن
24
حرفه اي مهارت هاي
Presenter
Presentation Notes
دسته دوم مهارت های حرفه ای هستند که معمولا ازشون خیلی غفلت می شه این مهارت ها به طور کلی در همه زمینه های کاری نیاز هستند و تجربه نشون داده که بعضا مهمتر از مهارت های فنی باعث موفقیت افراد می شن
رهبري
مديريت
كارتيمي
25
Presenter
Presentation Notes
رهبري و مديريت برنامه‌ريزي ارتباط موثر فهم ديگران كار تيمي سازمان‌دهي تقسيم وظايف فرايند موثر منابع و دسترسي
حل مسئله تصميم گيري مهارت هاي ارتباطي
26
Presenter
Presentation Notes
حل مسئله و تصميم‌گيري تكنيك‌هاي تحقيق مهارت‌هاي تحليلي تكنيك‌هاي تصميم‌سازي تصميم‌گيري گروهي مهارت‌هاي ارتباطي مذاكره و چانه‌زني شبكه‌سازي ارائه مطالب
انضباط شخصي
يادگيري مهارت هاي
مديريت زمان
27
Presenter
Presentation Notes
مديريت زمان اولويت دهي زمانبندي هدف‌گذاري تمركز انضباط شخصي انعطاف پذیری و سازگاري مديريت استرس مهارت‌هاي يادگيري انگيزش
مهارت هاي حرفه اي چگونه به دست مي آيند
در رخدادهاي حرفه اي شركت كنيد شويد عضو تيم ها
مطالعه كنيد و ياد بگيريد مربي داشته باشيد تجربه كسب كنيد
28
براي راهكارهاييافزايش مهارت هاي
حرفه اي
Presenter
Presentation Notes
مطالعه تجربه حضور در رويدادهاي مختلف حضور در كار تيمي كارگاه‌هاي عملي – آموزشي منتور