γιατί να γυμναστώ;

γιατί να γυμνάζομαιγιατί να γυμνάζομαι;;

Μαυρίδου ΘεοδώραΜαυρίδου ΘεοδώραΚαθηγήτρια Φυσικής ΑγωγήςΚαθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

Νάουσα-ΕλλάςΝάουσα-Ελλάς

Αισθάνομαι καλύτερα για τον εαυτό μουΑισθάνομαι καλύτερα για τον εαυτό μου

Μειώνω τον κίνδυνο για κατάθλιψη και τις επιπτώσεις του στρες

Μειώνεται ο κίνδυνος για παχυσαρκία, διαβήτη και άλλες χρόνιες παθήσεις

Βελτιώνω την ακαδημαϊκή μου επίδοση

Βελτιώνω τη συνολική ποιότητα της Βελτιώνω τη συνολική ποιότητα της ζωής μουζωής μου

Ας γυμναστούμε λοιπόν…Ας γυμναστούμε λοιπόν…

Sports