эерэг сэтгэлгээ

Эерэг сэтгэлгээЭерэг сэтгэлгээ

Дэлхий дээр амжилт-анд хvрсэн хvмvvс биднээс “сэтгэлгээ”-гээрээ л ялгаатай байдаг. Харин н дрийн хичээлээр тэдний ө өө

амжилтын нууц болсон “эерэг сэтгэлгээ”-ний талаар ярилцъя.

Амжилт

Эерэг с

этгэл

гээ

Хvний сэтгэлгээний хандлага нь тухайн эзнийхээ хувь заяанд шууд н л лд г б г д ө өө ө ө өө“эерэг” эсвэл “с р г”ө ө хоёр хэлбэртэй байдаг.

Жишээ нь: Нэг удаа та нэрт илтгэгчийн лекцэнд сууж байлаа. Гэтэл, гэнэт хажуугийн суудал дээр тань нэгэн бvрзийсэн залуу ирээд суув. Тvvнээс бензин сэнгэнэтэл vнэртэж байна. Эргэн тойрны хvмvvс гайхсан янзаар тэр залуу руу харж байна. Яг тэр vед та тэр залуугийн тухай юу гэж бодох

вэ?

• Ямар арчаагvй юм бэ• Хувцсаа сольж болоогvй юм

байх даа• Олон нийтийн газар биеэ з в ө

авч явахад яадаг юм бэ! г.м

С р г бодол:ө ө

Эерэг бодол:

• Сайхан жолооч залуу байна даа• Амьдралын идэвхитэй, шинийг

эрэлхийлэгч нэгэн байна.• Лекцээс хоцрохгvй юм сан

гэсэндээ Хувцасаа сольж амжаагvй байх л даа г.м

Эерэг бодол• Сайхан жолооч

залуу байна даа• Амьдралын

идэвхитэй, шинийг эрэлхийлэгч нэгэн байна.

• Лекцээс хоцрохгvй юм сан гэсэндээ Хувцасаа сольж амжаагvй байх л даа г.м

• Ямар арчаагvй юм бэ

• Хувцсаа сольж болоогvй юм байх даа

• Олон нийтийн газар биеэ з в авч өявахад яадаг юм бэ! г.м

С р г бодолө ө

Таны бодол аль хувилбартай нь таарч

байна вэ?

Эхний хэсэгт бол та с р г ө өсэтгэлгээтэй хvн байна.

2-р хэсэгт багтаж байвал та эерэг сэтгэлгээтэй хvн байна гэж хэлж болно.

Х ний сэтгэлгээ нь эерэг, с р г 2 ү ө өхандлагаар илэрхийлэгддэг. Эерэг сэтгэлгээ нь аливаа зvйлийн сайн сайхан тал болоод аливаа бэрхшээлийг даван туулах арга замыг харж чаддаг бол с р г сэтгэлгээ ньө ө байнга болж бvтэхгvй, дутагдалтай талыг хардаг учраас хvнийг урагш бус хойш чангааж байдаг.

Х ний сэтгэлгээний эерэг, с р г ү ө өхандлага нь тухайн х ний эхийн үхэвлийд байхаасаа эхлээд н дрийг х ртлэх хугацаанд гэр ө өө ү

б лийнхэн, найз н х д, ү ө өангийнхан, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл гэх мэт олон олон орчиноос авсан мэдээллийн эерэг эсвэл с р г ө өхандлагаас шууд шалтгаалдаг байна.

н гийн нийгэмд монголчуудын Ө өөихэнх хувь нь болохгvй, бvтэхгvй зvйлийн талаар ярьж сэтгэл хангалуун бус амьдарч байна. Тэдний оюун ухааныг айдас, эргэлзээ сvйрvvлж, амьдрал нь амжилтгvй vргэлжилсээр…

Яагаад ийм байгаа юм вэ?

Хvмvvсийн сэтгэлгээ яагаад с р г ө ө

болчихов, яагаад тэд амжилтанд vл хvрнэм!!!

Мэдээлэл гэдэг бол оюун ухаан, сэтгэлгээний хоол

• Сэтгэлгээ эерэг эсвэл с р г ө өбайх эсэх нь тухайн хvмvvсийн эхийнхээ хэвлийд байхаас эхлээд н г хvртэл авсан ө өөмэдээллийн хандлага /эерэг, с р г/-аас хамаардаг. ө ө

Дээрх хамаарлыг х н дээр т дийг й амьтан ү ө үдээр х ртэл туршиж зсэн байна. ү үЖишээлбэл: АНУ-н нэгэн мужийн 5-р ангийн онц сурлагатай х хд дийг үү үүцуглуулаад 3-н анги болгон хуваажээ.

Эхний ангийн сурагчдад багш нар нь хичээлээ заасны дараа байнга сөрөг мэдээлэл өгдөг байжээ. /Эдний анги гэж сахилгагүй юмнууд, нүдэнд хүйтэн, хүмүүжилгүй, замбараагүй г.м/,

2-дах ангид нь хичээлээс өөр нэмэлт мэдээлэл өгсөнгүй,

3-дах ангид нь хичээлээс гадуур байнга эерэг сайхан мэдээлэл өгдөг байжээ. /Эдний ангийнхан ухаалаг, авъяастай, алсын хараатай, манай сургуулийн нүүр царай, ирээдүйн удирдагч нар г.м/

6 жилийн дараа х хд д сургууль үү үү

т гс х д ө ө ө

• эхний ангийнхан маш сахилгаг й, дэгг й, муу ү үз йлд гаршсан х н ү үболцгоосон бол,

• 2-дах ангийнхан жирийн л нэг сэхээтн д, үү

• 3-дах ангийнхан нэхээр үманлайлагч, удирдагчид болж т л вшс н байна.ө ө ө

• Дээрх 5-р ангийн онц сурлагатай х хд дийн 1-үү үүдэх хэсгийг мэдээлэл 360‘ рчилжээ. өөХарамсалтай нь буруу тийш нь…

Бидний авч буй мэдээллийн сувгуудын хэдэн хувь нь с р г ө өмэдээлэл гд г ө ө вэ? гэвэл:

1. Телевиз 80%2. Радио, FM 30%3. Сонин 99%, шар хэвлэл 70%4. Сэтг л 20%үү5. Найз н х д 70%ө ө6.Аав ээж 50%7. Багш нар 50%8. Х рш 90%ө9. Цуурхал 99%

• Хэний ч аав, ээж р х хдээ ү үүмуу яваасай гэж х сдэгг й! ү үГэтэл, яаж с р г мэдээлэл ө өбидэнд гд г юм бэ? гэж та ө өгайхаж магадг й! ү

• нэхээр сайн яваасай Үгэсэндээ л хэлдэг боловч хэлж буй арга, ашиглаж буй г хэллэг нь р х хдээ ү ү үү

дээш биш доош чангаасан буруу йлдэл болдог байна. ү

• Ж.бэл: - Манай энэ гэж, нэг б тэлг й ү үамьтан, сургууль соёлг й, ажилг й, ү үарчааг й юм болно… гэж зарим эцэг үэх загнадаг. Бухимдлаас ссэн энэх үү үүс р г г хэллэг нь х хдийг, за даа би ө ө ү үүч б тэлг й х н дээ, надад ч ажил ү ү үолдохг й, би угаасаа л азг й, арчааг й ү ү үнэгэн гэсэн рийг голсон тодорхой өө өөзорилгог й нэгэн болгож хувиргадаг.ү(Айлын нэг нь муу х хэд байдагүү !!!)

• Та худал гийг мянган удаа үдавтвал нэн болдог гэж үсонссон байх, яг л нтэй үүадил…

• Д гнэвэл бид аав ээжээсээ 50% үс р г мэдээлэл авдаг нь нэн ө ө үб г д дунджаар амьдралаас сонсч, ө өөмэдэж авч буй мэдээ мэдээллийн 70%-нь с р г байх нь. За тэгвэл та ө өнарын бие махбодийг хоол тэжээдэг, оюун ухаан сэтгэлгээг тань мэдээлэл тэжээдэг.

• Нэгэн асуулт асууя! Та нарын мн ө өтавагтай “гуляш” байна. ний мах Үүнь муудаад нэр орчихсон, ногоо нь үбас эвг й нэртэй болчихсон, будаа ү үнь л шинэ байна. /Гэхдээ мэдээж хэрэг махны с мс будаанд үүшингэсэн байна/ Та энэ хоолыг идэх ? Мэдээж г й ш дээ. Бид үү ү ү үүбие организмдаа байнга шинэ, сайхан хоол х нсийг хэрэглэдэг. ү

• Тэгвэл 70% с р г мэдээлэл б хий ө ө үоюуны, сэтгэлгээний хоолыг /70%-нь муудсан хоол гэсэн г/ та хэдэн жил үидсэн бэ? Насаараа л байх. Магадг й үтаны бие 70%-нь муудсан хоол х нсийг үиддэг байсан бол та хэр зэрэг удаан амьдрах вэ? вчин эмгэгт баригдаад нэг Өч их удахг й байсан байх. Тэгвэл бидний үсэтгэлгээ ялзарч, муудах нь аргаг й биз үдээ?

Ингэж муудсан сэтгэлгээ яаж, аливаа з йлийн сайн талыг үолж харж, амжилтанд х рч үчадахав дээ! Тийм ?үү

• Ж.бэл: Гутлын йлдвэрийн эзэн нэг үменежерээ Африкруу гутал заруулахаар явуулжээ. Менежер Африкт очоод онгоцноос буунгуутаа х л н цгэн ө үАфрикчуудыг хараад эзэнр гээ –үүЗахиралаа, энд ер с нэг ч х н гутал өө өө үмсд гг й юм байна /гутал зарагдахг й ө ө ү ү

нь ойлгомжтой/ гэж хэлээд, ирсэн онгоцондоо суугаад буцжээ.

• Тэгэхээр эзэн нь “Манай энэ ч с р г х н ө ө үдээ, арай эерэг менежерээ Африк явуулаад зье гэж бодоод эерэг үменежерээ явуулжээ. Гэтэл тэр менежер онгоцноос буунгуутаа, Африкчуудыг хараад эзэнр гээ, -Захиралаа энд үүер с нэг ч х н гуталг й байна, наанаа өө өө ү үбайгаа б х гутлыг нааш нь явуулчих ү/гуталг й учраас олон гутал худалдаж үболно/ гэсэн байна.

• Тухайн ед Африкчууд гутал үмс г й байж болно гэхдээ халуун ө өө ү

элс хайрга, рг с бутан дээр х л ө ө өн цгэн явж буй х м ст гутал ү ү үүхэрэгтэй л байх ёстой. нийг Үүс р г сэтгэлгээтэй х н харж ө ө үчадааг йгээрээ ажил нь амжилтг й ү үбуцсан бол харин эерэг сэтгэлгээтэй х н харж чадсан учир үажил нь амжилттай болжээ.

• Тэгвэл: Амьдрал дээр 100%, ганцхан талтай, туйлын з йл үгэж байдагг й, б х з йл 2 болон ү ү үт нээс дээш талтай байдаг. үүТэрх талуудын аль нцг с үү ө өөхарсан эсэхээс хамаарч р өөхариулттай.

• Бид с р г сэтгэлгээг ө өцаашид ргэлжл лэн ү үүтэжээж, аливаа з йлийг үболохг й, б тэхг й, ү ү ү өөсэвийг хараад байх юм бол хэзээ ч амжилтанд х рэхг й! ү ү

Өн др с эхлээд авч буй өө өөмэдээлэлдээ д н үшинжилгээ хийж с р г ө өмэдээллээс татгалзаж, эерэг мэдээллээр оюунаа хооллоцгооё!

Эерэг сэтгэлгээг х гж лцгээе.ө үү

• ний тулд бодол санаа, Үүх сэл зориг, хэлж ярих үб хэн тань эерэг, сайхан үг хэллэгээр ү

илэрхийлэгдэх ёстой юм

21-р зуун бол нэг талаас х н үсудлалын зуун.

Тэгвэл энергийн ерт нц д “Ижил нь ө өижлээ дууддаг” гэсэн том хууль байдаг. Энэ хуулийн дагуу та н д р с р г з йлийг бодож, ө өө ө ө ө ү

айдас, эргэлзээгээр д рэн байвал үүтэр айдас эргэлзээ чинь л ирнэ, харин сайн сайхан з йлийг бодож үсэтгэвэл тэр сайхан з йл д тань ү үүирэх болно.

Тиймээс р с байнга өө өө өөэерэг сэтгэлгээг бий болгож эерэг энерги цацруулж аз жаргалтай амьдралыг бий болгохын т л яг одооноос ө өө

ртэйгээ тэмцээрэй!өө

Тиймээ, Та

чадна!