إدارة الوقت

الوقت إدارة

أهمية الوقت.مفهوم إدارة الوقت.

) ،استـــراحة1تمرين (لصوص الوقت.

).2تمرين (أربع قواعد لدارة وقتك بفاعلية.

المحتويات

الوقت إدارة الوقت مفهوم إدارة مفهوم

إ ًال إدارة الذات، فهي نوع من إدارة الوقت تعني أوإدارة الفرد نفسه بنفسه.

إدارة الوقت هي إدارة العمال التي نقوم بمباشرتها ساعة.24في حدود الوقت المتاح، يوميا

إدارة الوقت هي محاولة ترويض الوقت وفرض إ ًال من أن يفرض سيطرته علينا. سيطرتنا عليه ،بد

.إدارة الوقت هي إدارة السلوك والشخصية

الوقت الوقت خصائص خصائص

.سرعة انقضائه .ما مضى منه ال يعود وال يعوض .أنفس ما يملك النسان

الوقت الوقت أهمية أهميةإضاعة الوقت أشد من الموت ، ل ن إضاعة ”

الوقت يقطعك عن ا والدار الرخرة، (ابن القيم والموت يقطعك عن الدنيا وأهلها“

رحمه ا%��)” ما ندمت على شيء ندمي على يوم غربت

شمسه أنقص فيه أجلي ، ولم يزد فيه (ابن مسعود رضي ا عنه%��)عملي“

”إ ن الليل والنهار يعمل ن فيك ، فاعمل فيهما“ (عمر بن عبد العزيز رضي ا عنه%��)

” يا ابن آدم ، إنما انت أيام مجموعة ، كلما (حسن البصري%��)ذهب يوم ذهب بعضك“

: ِك وغد ِك وأمس ِك يوم عن السئلة هذه ِك نفس إسألي

.. ِك يوم دقائق وعيشي والمستقبل، الماضي على الحديدية البواب أغلقي

تمرين

في حدثت الشياء إلى التطلع ب مريرا حاضري أجعل هل !! الزمن؟ مرور مع وانقضت حدثت الماضي،

لنهار ا استغلل على صممت وقد ، الصباح في أستيقظ هلالمقبلة؟؟ والعشرين الربع الساعات من القصوى والفادة

!! يومي؟؟ دقائق عشت إذا اة الحي من أستفيد هل

!! ــاتي؟؟ ـ ــ ـ وحي وقتي تنظيم في سأبدأ متى ... .... ... أم ؟؟ لغــــد ا في المقبل؟؟؟ ـــوع ــ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ السب

ـــوم؟؟!! ـ ي ل ا

الوقت لصوص

- المقاطعات والزيارات المفاجئة.- التصالت الهاتفية غير المنتجة.

- الجتماعات غير الفعالة.- التسويف أو التأجيل بأعذار واهية.

- الهداف غير الواضحة.- المعلومات الضعيفة/ (النقص في المعلومات%��)

- عدم تحديد الولويات.- عدم القدرة على قول ”ل“.

عدم تخطيط الوقت.- انخفاض الروح المعنوية.

.- الصغاء غير الجيد.

بفاعلية وقتك لدارة قواعد بفاعلية أربع وقتك لدارة قواعد أربع

حددي أهدافك وأولوياتك.

كوني قادرة على قول ”ل“.

أتقني فن التصال الهاتفي.

التزمي الستراتيجيات الذكية.

أهدافك- 1 حددي

مواصفات الهداف الذكية:محددة •متفق عليها.•واقعية ممكنة التحقيق.•مرتبط إنجازها بزمن.•

أولوياتك أولوياتك حددي حددي

3 1

4 2

غير هام

هام

عاجل غير

عاجل

قول- 2 على قادرة قول- كوني على قادرة كونيل”“!!ل”“!!

خسارة ”“ دون ل قول من تمكنك التي الوسائل

الخرين:

.قولي ”ل “ بتأدب وبصوت غير مرتفع ول منفر

.قولي ”ل “ مع ذكر البدائل

.قولي ”ل “ بعد ذكر المبررات وأسباب الرفض

الهاتفي- 3 التصال فن أتقني

: الهاتف إدارة فعالية لتحسين توصيات

.قومي بإعداد دليل خاص بأرقام الهواتف التي تتعاملين معها باستمرار.حددي الهدف من المكالمات الهاتفية، وقدمي أجوبة مختصرة للسئلة.حددي زمن المكالمة قبل أن تبد ئي بها.ِك. .ِك بالرد على المكالمات خلل انشغال .ِك أو أحد أفراد أسرت كلفي أم.اجمعي كل الوراق والملفات التي تحتاجينها عند المكالمة

المصاالذكية- 4 الستراتيجيات التزمي

كوني حازمة..1ل تبدئي دائما من الصفر..2.ِك على إنجاز العمل..3 دربي نفس.ِك..4 كوني علقات إيجابية مع زميلت.ِك وتجنبيها..5 تعرفي على مضيعات وقتتعلمي القراءة السريعة..6.ِك..8 ضعي التوتر تحت سيطرت

.. لتعلم ل كفرص الخطاء إلى وانظري ئلة متفا كوني. بتوتيرك للخرين تسمحي أن ارفضي بنفسك والفتخار الثقة تعزز بية يجا إ أشياء قولي. جيد بعمل تقومين عندما نفسك هنئي

المصادر والمراجع:

كتاب :إدارة الوقت •

للكاتب :إبراهيم فقهي

كتاب : مفاتيح التفوق •

للكاتب :سعيد ابراهيم

كتاب : النجاح•

للكاتب : محمد استيتو

تمارين من النترنت + فيديوهات •

ومضـــة...: هي: المعادلة أن تذكـــري

تخطيط جيد للوقت + إجراءات إيجابية في مواجهة مضيعات الوقت =

اّعالة للوقت... إدارة ف