اعداد الممرض: زكريا أحمد الصالح اشراف الدكتورة: رنا...

: أحمد زكريا الممرض اعدادالصالح

: العمادي رنا الدكتورة اشراف

العظام هشاشة تعريف

تساعد التي العوامل على التعرفالعظام بهشاشة االصابة على

العظام هشاشة أعراض مناقشة

هشاشة تشخيص كيفية على التعرفالعظام

من الوقاية كيفية على االطالعالعظام هشاشة

تصيب   التي الخطيرة العظام أمراض احد هي العظام هشاشةقابلة إنها بحيث ضعيفة و هشاشة أكثر العظام تجعل فهي ، اإلنسان

يتعرض . ما أكثر و الصدمات ألقل تعرضها عند بسهولة للكسر ، الفقري العمود عظام هي المرض هذا جراء العظام من للكسر . متقدمة مراحل الى المرض يصل فعندما الفخذ و الحوض عظام

تصبح قد و ، الظهر في خاصة و العظام في مزمنة Lأالما يسبب فإنهمحدبة . و بشدة منحنية ظهورهم

الصامتة االمراض منالسنوات : من طويل مدى على

نوعيتها تغير و كثافتها العظام تفقدصالبتها تفقد و هشاشة أكثر العظام تصبح

من النساء أكثر ألن :الرجالمعرضين

أرق و أخف عظمهنالهرمونية التغيرات

(األيستروجينهرمون النساء )

(التوستيستيرونهرمون الرجال )

1

2

2

1

. العمر و الجنس

. هرمونية عوامل

على مرات ثالث من أكثر الحملالتوالي.

. العصبي القهم

التدخين.

. الوراثي العامل

.) الرقيقة ) البنية ذو الوزن نقص

. الشمس ألشعة التعرض قلت

. الرياضة ممارسة عدم

. الكحولية المشروبات تناول

وسوء الهضمي الجهاز أمراضاالمتصاص.

مثل طويلة لمدة أدوية أخذالكورتيزون.

. النساء عند النحافة

. األدوية بعض تناول

. الدرقية الغدة نشاط زيادة

. الكبد أمراض

االكتئاب.

. المزمن الكلوي الفشل

مراحل بداية في المريضأعراض اي من يعاني ال المرض

اسم عليه يطلق لهذا محددة

) الصامت) المرض

و مستمرة آالم حدوثالظهر في متكررة

األطراف   في آالم

تقوسه   و الظهر انحناء

الطول   في تدريجي نقص

القامة قصر

ألقل   التعرض عند الكسورالصدمات

من يعاني فإنه المتأخرة المراحل في أما: التالية األعراض بعض

كثافة قياس أجهزة بواسطة العظام كثافة قياسدكسا) ( العظام من جهاز بسيطة جرعة األشعة ويستخدم  السينية الجسم من أماكن عدة فى العظام كثافة لقياس

.

الوحيدة الوسيلة وتعتبر مؤلمه وغير تماما آمنه وهىالى المريض يحتاج وال العظام هشاشة لتشخيص المؤكدة

ويوجد - حقن أى الى أو متنقل تحضير حمله نوع يمكنويستخدم النائية والمناطق العيادات الى به والتنقل

الصوتية فوق طريق الموجات عن الهشاشة درجة لقياسالساعد أو الكعب . عظمة

: في الوقاية تتمثل•. بانتظام الرياضية التمارين مزاولة

•. الكحول تجنب

•. التدخين عن االمتناع

و • القهوة من كبيره كميات شرب عدم . بالكافيين الغنية المشروبات

•. كافيه بكميات األلبان منتجات تناول

في • الحارقة غير المباشرة للشمس التعرض. د فيتامين لتنشيط المناسبة األوقات

الغنية • األغذية تناول في اإلفراط عدمتناول زيادة أن حيث والدهون بالبروتين

في الكالسيوم مادة إفراز من تزيد البروتينالبول.

واألغذية • الملح تناول من التقليلطرد على تساعد التي المملحة

. الجسم من الكالسيوم

•   انما  و الحاجات لحمل االنحناء عدمو الركبتين ثني بواسطة ذلك يتم

. مستقيما الظهر ابقاء