الطب البديل

الطب البديل Alternative Medicine

الطب التقليدى

•

هو ممارسة الطب بواسطة الطبيب

األكاديمى الحاصل على الدرجة العلمية فى

الطب والتى تضم كافة التخصصات والفئات

الممارسة له من ممارسى التمريض

واألخصائيين واألطباء وجميع التخصصات

الطب المكمل

•

يستخدم الطب المكمل مع الطب التقليدى أى

يكمله والمثال على الطب المكمل نجد أن آالملتخفيف العالج المكمل يستخدم المريض بعد الجراحة

الطب الشامل المتكامل

•

هو ذلك النوع من الطب الذى يجمع بين

العالجات الطبية وأساليب الطب المكمل

والبديل والتى يتحقق فيها أعلى الدالئل

العلمية من األمان والفعالية فى العالج

الطب البديل

كل طريقة عالجية ال تستخدم العقاقير واألدوية في • عالج االمراض

يستخدم مكان الطب التقليدى أى بديل عنه و

والمثال على الطب البديل نجد أن العالج البديل

فيه يستخدم مثال نظام غذائى معين لعالج

السرطان بدال من الجراحة أو اإلشعاع أو العالج

الطب التقليدى بهالكيميائى والذى يوصى

أنواع الطب البديل

الوخز باإلب

الكايروبراكتيك

المعالجة بتقويم العظام

الصيام

األيروفيىالطب

العالج بالروائح

Detoxification programs

Nutritional Medicine

Macrobiotic Diet

Herbal Medicine

Flower Remedies

Mind &Body Health

Acupuncture الوخز باإلبر الصينية هو أحد فروع الطب •

الصينى التقليدى، وكانت نشأته فى الصين ألكثر

.مضتعاما 500من

يعتمد على أن الكائنات الحية يوجد لديها طاقة •

حيوية تدور فى خطوط الطاقة غير المرئية التى

توجد بالجسم

acupressure

acupressure

Chiropractic Therapy

هو عالج يركز على العالقة بين العمود "الكايروبراكتيك"

الفقرى والجهاز العصبى وتأثير هذه العالقة على

.الجيدةالصحة

هو تصحيح ": بالكايربراكتيك"العالج الغرض من

فقرات العمود الفقرى الستعادة الوظيفة الطبيعية

وبالتالى تسمح آالمللجهاز العصبى لمعالجة أية

نفسه ذاتيا بمداوةللجسم

Osteopathy

المعالجة بتقويم العظام

، والذى يعتنق فيه "الشخص الكامل"بفلسفة هو طب خاص •

الشخص كلية بهااألطباء أو الممارسون له طريقة يعالجون ويعطى اهتمام بمساعدة الجسم .وليس فيما يتصل بشكواه فقط

على عالج نفسه حيث ينظرون إلى جسد اإلنسان على أنه

وحدة واحدة أو عضو واحد أيضا لكن هناك تركيز خاص

على الهيكل العظمى للجسد حيث يستخدم األطباء العالج

اليدوى للعضالت والعظام مع أو بدال من العالج التقليدى

المتمثل فى العقاقير والجراحة من أجل تمتع الشخص

بالصحة السليمة

Fasting أحد وسائل الطب البديل التي ، اللمفاويةيزيد نشاط المناعة الخلوية وأساسها الخاليا •

، بالجسمتلعب دورا رئيسيا في الحد من انتشار أي عدوي

بالنيتروفيليزكما يزيد نشاط خاليا الدم البيضاء وتسمي •

دوالى الساقينVaricose Veins

Medicine Ayurveda

األيروفيىالطب •هو أحد فروع الطب البديل، وأحد األنظمة

واليوجا األعشابالطبيعية للطب يستخدم الغذاء و

وظهر .باألمراضالتى تعالج أو تمنع اإلصابة

عاما 5.000هذا الطب فى الهند على األقل منذ

مضت ومازال موجودا حتى اآلن

قرصه الطب البديل و

النمل

تؤدي إلى تنشيط الدورة ( 3

الدموية وزيادة عدد كريات

الدم الحمراء مما ينعكس على

.وحيويته نشاط الجسم

الجلد يصبح اكثر مقاومة ( 4

للبكتريا و اكثر تحمال لدرجات

. الحراره المرتفعه

تمنح االوعيه الدمويه قدره ( 5

.. اكثر على مقاومة السموم

وبالتالي مساعدة الكبد وتخفيف

.العبء عنه

التفاح

الفلفل

األوراق الخضراء

الطماطم

الزبادي

األسماك

3أميجاالطب البديل و تناول للوقاية من إصابات القلب

الطب البديل والمشروبات المضادة للسرطان

إمكانيه اإلصابه بسرطان البنكرياس تزدادخمسة :عصير الطماطم•

أضعاف لدى األشخاص الذين ينخفض معدل مادة الليكوبين في

دمائهم

سرطان الجهاز الهضمي والبروستاتا والجلد يفضل تناول :الشــاي•

الشاي االخضر

االشخاص الذين يشربون الحليب القليل الدسم يكونون أقل :الحليب •

عرضه لإلصابه بسرطان المعدة و المثانة والصدر والرحم من

األشخاص الذين ال يشربون الحليب

عصير الجزر غني جدا بالبيتاكاروتين المضاد :عصير الجزر•

لألكسده والذي يساهم في كبح تطور األورام

كمادات زيت القرنفل الموضوعة على

السن طريقة فعالة

أن زيت جنين القمح المعصور علي البارد فقط وليس بأي المضاد E طريقة أخري يعتبر من أغني المصادر لفيتامين

ورفع كفاءة الجهاز المناعي لألكسدة

نقط من الزيت إلي كوب الزبادي أو 4-3 ويمكن تناوله بإضافة•

. إضافة ملعقة صغيرة إلي طبق السالطة يوميا مع وجبة الغذاء

الطب البديل والنقرس

احتقان الطب البديل و

األنف

قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب

مع الضغط بإصبع واحد بين حواجبك

ثانية 20 ةلمد

الطب البديل وتنميل االطراف

حرك راسك من جهة

ألخرى

لمدة دقيقة

الطب البديل وضغط الدم

أن تناول كوبين من •

عصير البنجر يوميا

يسهم فى خفض ضغط

.المرتفع الدم

الجينسنجالطب البديل و

الطب البديل وتقوية الجهاز المناعى

أن تناول ملعقة صغيرة من حبة البركة يوميا يزيد من قدرة جهاز المناعة

يفيد تناول العرقسوس والزنجبيل . األخضروالشاي

في تناول الزبادي مضافا إليه عسل النحل المساء يؤدي إلي رفع كفاءة الجهاز

المناعي في األمعاء

Aromatherapy

العالج بالروائح

طبقا للدراسات واألبحاث العطرية والنفسية لكبرى مصانع العطور العالمية، هناك عطور معينة لها تأثيرات قوية على بعث الحيوية

:منوالنشاط في جسم اإلنسان وهي مكونة عادة .الشجراألعشاب وأوراق -1فروت والبرتقال واليوسفي الجريب: الحمضيات -2

.والليمونأعشاب بحرية ومكونات مختلفة برائحة : البيئة البحرية -3

البحر .والهيلالشاي األخضر والقرفة : الشاي والبهار -4 النعناع وشاي األعشاب: النعناع -5

الطب البديل والتخلص من سموم الجسم

programs Detoxification

تهدف برامج تخليص الجسم من السموم إلى

استخدام أنظمة غذائية وأطعمة تدعم صحة

اإلنسان بل وتعمل على عالج بعض

الحاالت المرضية

الطب البديل واألغذية التى تساعد أجهزة الجسم

بتنقية السموم

الكبد-1

هو مركز الجسم الرئيسي لتنقيته من السموم •

والملفوف البروكوليالمفيدة له هي واالغذية•

والبصل والثوم والخرشوف والقنبيط

والخضروات ذات األلوان الحمراء كالطماطم

والمشمش والفلفل األحمر واألصفر والبرتقالي

.والجزر والتوت البري والليمون

الكليتين-2

مهمتهما تنقية الدم من المخلفات الناتجة عن •

ويمر .البولهضم البروتين وتحويلها إلى

من السوائل كل ليترا 12بالكليتين أكثر من

.ساعة

ومن األغذية المنشطة والصحية لها الماء •

والفاكهة والخضروات وأوراق البقدونس .والتوت البري وحبوب الكرفس

3

األمعاء-3

األلياف لكنس بإستخدامتقوم األمعاء الرفيعة •

.األمعاء وتنظيفها من السموم ودفعها للخارج

واألغذية المساعدة لها هي الطعام الغني باأللياف •

كالفاكهة والخضروات مثل التفاح والبرقوق

والبروكوليوالتوت والفاكهة المجففة والجزر والملفوف وبذور الكتان والفول والعدس والشعير

4

الجلد-4

يلعب دورا كبيرا في تخليص الجسم من السموم •

وإفراز الزيوت وتقشير التعرقعن طريق

.الميتةالخاليا

ومن الطعام المفيد له الماء والفاكهة •

والخضروات وبذور الكتان والزيوت الرئيسية

وزيت بذور الكتان وزيت القرع الجوزمثل زيت

.الحلو

الرئتان-5

تعمالن على التنقية من مخلفات الغازات التي •

.يفرزها الجسم والتي يستنشقها من الخارج

واألغذية المفيدة لها هي الفاكهة والخضروات •

خصوصا التفاح والبصل والتوت األزرق البري

وتساعد الحبوب المضادة .البريوالتوت األسود

لألكسدة على كفاءة عمل الرئتين

الدورة الليمفاوية-6

وهي كجهاز التصفية حيث تحمل المخلفات والسموم •

األكبر من أن تدخل مجاري الدورة الدموية فتحملها من

الخاليا إلى العقد الليمفاوية ليتم تحليلها ثم إعادتها إلى

.مجرى الدم ليتم التخلص منها كالمعتاد عن طريق الكبد

ومن الطرق األخرى .والطعام المفيد لها هو الماء •

لتنشيط ومساعدة الغدد الليمفاوية التدليك وفرك الجلد

في مغطس مملوء بالماء وملح واإلسترخاءالجاف

.إبسوم

Macrobiotic Diet

هو الغذاء الذى يرتكز على " الماكروبيوتك"

موازنة السالب والموجب من أجل موازنة الطاقة

يعتمد هذا النظام الغذائى على الغذاء .الحيوية

من األليافالقليل فى نسبة دهونه والعالى فى

أجل االرتقاء بالصحة ومنع اإلصابة بمرض

السرطان وأمراض القلب وغيرها من األمراض

المزمنة

الطب البديل والعالج المائىالقيام من النوم مبكرا وتناول أربع أكواب من الماء وذلك قبل ( 1

غسل الفم واألسنان

دقيقة 45شيء صلب خالل فترة أوأيعدم تناول أي سوائل ( 2

من تناول الماء ماعدا غسل الفم واألسنان

أهمية الماء

تنقل نواتج الهضم كمحلول مائي إلى الدم •

التخلص من ثاني أكسيد الكربون الناتج من عملية •

التمثيل الغذائي

الدم phتنظيم سوائل الجسم والمحافظة على درجة •

حجم بالزما الدم وضغط الدم يعتمد على الماء•

تنظيم درجة حرارة الجسم•

جسم الماءفىنسب

االنسان

25%

30%

72%

95 %

الجدول يوضح نسبة الماء لدى بعض المواد الغذائية

نسبة الماء المادة

%93 البطيخ

%60 السمك

%35 الخبز

%17 العسل

المؤتمر الدولى العالمى فى اليابان

2008اوساكا

المؤتمر الدولى العالمى

2012هارفاردبجامعة

THANKS for

hearing and for

your precious

time

محاضرة الطب البديل فى مواجهة

أمراض العصر هشام أحمد سعيد حافظ/ د.ا •

قسم االحياء •

جامعة ام القرى –الكلية الجامعية •

00966508583236/ ت •

•Dr_hesham@windowslive.com