Растём здоровыми!

Викторина

Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым?

Зарядку

Все врачи советуют прогулки на свежем

воздухе. Для чего это?

Так укрепляется здоровье и закаляется организм.

В каких случаях нужно непременно мыть руки?

перед едой после посещения туалета после игры с домашними животными

Сколько раз в день нужно чистить зубы?

2 раза: утром и вечером

Какие продукты являются наиболее

полезными для нашего здоровья?

Овощи и фрукты

Какой фрукт полезно употреблять во время простуды?

(слива, яблоко, лимон, банан)

Лимон

В каком из этих овощей много

фермента роста – каротина?

(лук, огурец, картофель, морковь)

В моркови

Какой из этих продуктов богат кальцием и

полезен для укрепления костей, зубов?

(масло, сметана, сыр, творог)

Творог

Какие самые вредные продукты вы знаете?

Чипсы, лимонад, фастфуд

Почему нельзя пить воду из реки или лужи?

В грязной воде находятся различные микробы, которые

переносят опасные заболевания

Что нужно делать с водопроводной водой перед употреблением?

Кипятить

Почему нельзя гладить бездомных

кошек и собак?

Можно подхватить блох, клещей, лишай

Можно ли давать свою расческу другим людям?

Нет, так как можно подхватить вшей, кожные заболевания

Почему нельзя грызть ногти?

Во-первых, это некрасиво и, во-вторых, под ногтями –

микробы, можно заболеть

Сколько часов в день можно сидеть перед

монитором компьютера, чтобы

не навредить здоровью?

Младшим школьникам – 30 минут, подросткам – не более часа.

За сколько часов до сна не стоит

принимать пищу?

За два часа

Сколько часов должен спать ребенок, чтобы

быть здоровым?

Не меньше 8-9 часов

Продолжите пословицу:«Когда я ем, я … »,«Чистота – залог … »,«Здоровье в аптеке … ».

Викторину выполнила библиотекарь 2 категории Дегтярёва Т.И.Библиотека-филиал №43 для детей ЦБС Киевского г. Харькова