طريق التفوق والنجاح ا د حامد عطيه

إعداد / د. - أ الزقازيق بجامعة أستاذ عطيه حامد

أساسياتمهمة

كيفأذاكر؟

لماذاأذاكر؟

أين أذاكر؟ متى

أذاكر؟

المحاضرة المحاضرة موضوعات موضوعات المذاكرة من والغاية المذاكرة الهدف من والغاية الهدف وأنواعها وأنواعها الذاكرة الذاكرة الذاكرة تقوى الذاكرة كيف تقوى كيف. التفوق لتحقيق1 مهمة .أساسيات التفوق لتحقيق1 مهمة أساسيات. التفوق .معوقات التفوق معوقات االمتحانات ايام الدروس االمتحانات مراجعة ايام الدروس مراجعة

لماذانذاكر

1

) الله) عبادة

الهدف من وجود

فى ىالحياة

اخالص- 1لله العبودية

مهمة- 2اإلستخالف

المجتمع- 3 خدمة

النية النية تجديد تجديد بالنيات االعمال بالنيات انما االعمال انما

لله طاعة) االتقان) تعالى

العلم نية طلبادخال) بر الوالدين

(عليهم السرور فى ومشاركة للمستقبل قائد

االمة نهضة

الهدف-  11 الهدف-  حدد حدد: األجل :أهدافقصيرة األجل أهدافقصيرة وتحقيقها مهماتها إنجاز يمكن التي وتحقيقها هي مهماتها إنجاز يمكن التي هي

أسابيع، عشرة إلى أسبوعين خالل أسابيع، بالكامل عشرة إلى أسبوعين خالل بالكاملفي : ممتاز تقدير على الحصول أريد في : مثل ممتاز تقدير على الحصول أريد مثل

الفصل، الفصل، هذا هذا مثل فهو األجل الطويل الهدف مثل وأما فهو األجل الطويل الهدف ::وأما , ممتاز بمعدل الجامعة من التخرج , أريد ممتاز بمعدل الجامعة من التخرج أريد

متابعة أو دراسية لمنحة بعثة على متابعة واحصل أو دراسية لمنحة بعثة على واحصل. التخصص مجال في العليا .الدارسة التخصص مجال في العليا الدارسة

عالية- 22 همة صاحب عالية- كن همة صاحب كن عليها وتصر نفس1ك ترود أن بها عليها وأقصد وتصر نفس1ك ترود أن بها وأقصد

طويلة تجلسلساعات أن عليها طويلة وتعزم تجلسلساعات أن عليها وتعزمملل، أو سام دون والكتاب المكتب ملل، مع أو سام دون والكتاب المكتب مع

عليه وتصر تتخذه قرار العالية عليه فالهمة وتصر تتخذه قرار العالية فالهمةتنفيذه، على قادر تدريجيا نفس1ك تنفيذه، فتجد على قادر تدريجيا نفس1ك فتجد

است1طعت كيف نفسك من تتعجب است1طعت وقد كيف نفسك من تتعجب وقدمن الكبير الحجم هذا تذاكر من أن الكبير الحجم هذا تذاكر أن

. نية. سبقتها همة أنها .الساعات نية. سبقتها همة أنها الساعات

  اهدافك في طموحا  كن اهدافك في طموحا كن على للحصول طمح على من للحصول طمح يحصل% يحصل% 100100من

التسعين، التسعين، على على على حصل التسعين إلى طمح على ومن حصل التسعين إلى طمح ومن

الثمانين،الثمانين، يحالفه لم النجاح طموحه كان يحالفه ومن لم النجاح طموحه كان ومن

الحظ الحظ أن يجب ممتازة النتيجة تكون أن ولكي يجب ممتازة النتيجة تكون ولكي

. متميزا ادؤك .يكون متميزا ادؤك يكون

هائلة- 33 قدرات تمتلك هائلة- أنت قدرات تمتلك أنت

يمتلك يمتلك العقل عقلية 150150العقل خلية عقلية مليار خلية مليار منها منها النستخدم فقط% فقط% 55النستخدم احفظ مشقادر انا احفظ التقول مشقادر انا التقول استيعاب على قادر االنسان استيعاب عقل على قادر االنسان عقل

يوميا 22 معلومة يوميا مليون معلومة مليون التحصوها الله نعمة تعدوا التحصوها وان الله نعمة تعدوا وان

الذاتية- 44 الدافعية الذاتية- التنسى الدافعية التنسى

او والدك الحماسمن او التنتظر والدك الحماسمن التنتظروالدتكوالدتك

داتى دافع عندك يكون ان داتى البد دافع عندك يكون ان البدالنجاح الى النجاح يدفعك الى يدفعك

الصينى العالم الصينى قصة العالم قصة المثبطين لكالم المثبطين التسمع لكالم التسمع

للتفوق- 55 مهمة للتفوق- مفاتيح مهمة مفاتيح11 -الله فى الله- الثقة فى الثقة22 ( -فيها اجيب الزم دى المادة قدراتك فى فيها- ) الثقة اجيب الزم دى المادة قدراتك فى الثقة

امتياز(امتياز(33 -الهدف الهدف- تحديد تحديد 1للموبايل خلفية اجعله امامك هدفك للموبايل1 اكتب خلفية اجعله امامك هدفك اكتبمثالمثال العامة الثانوية العامة أول الثانوية أول امتياز على واحصل الطب كلية امتياز ادخل على واحصل الطب كلية ادخل الطب فى نوبل جائزة على الطب احصل فى نوبل جائزة على احصل

االحباط- 66 من االحباط- احذر من احذر

فاشل فاشل انا انا المنهج استوعب ال المنهج انا استوعب ال انا التفوق الاستطيع التفوق انا الاستطيع انا

المثبطين كالم المثبطين التسمع كالم التسمع

انه مدرسه اخبره انه اديسون مدرسه اخبره اديسونالتعليم من يتمكن ولن التعليم غبى من يتمكن ولن غبى

لما مدرسه لكالم استسلم لما لو مدرسه لكالم استسلم لوايه وص1ل لما ايه وصل وص1ل لما وصل

المصباح مخترع هو المصباح اديسون مخترع هو اديسونالكهرباءالكهرباء

يوميا- 77 القرآن يوميا- اقرأ القرآن اقرأ قليلة صفحات قليلة ولو صفحات ولو نفسية طاقة فالقرآن نفسية ، طاقة فالقرآن ،

ربانية بطاقة يمدك ربانية هائلة بطاقة يمدك هائلةوتدفع التركيز على وتدفع تعينك التركيز على تعينك

. األمل .فيك األمل فيك

يومي- 88 دعاء لنفسك يومي- اجعل دعاء لنفسك اجعلوالتفوق والتفوق بالنجاح بالنجاح

،الدعاء يستجيب الله أن تو1قن أن الدعاء، يجب يستجيب الله أن تو1قن أن يجب األمل يعيطك الدعاء أن األمل كما يعيطك الدعاء أن كما ،الجهد بذل من لمزيد الجهد، ويحفزك بذل من لمزيد ويحفزك من تطلب أن بشدة أوصيك من كما تطلب أن بشدة أوصيك كما

لك، يدعو1 أن ووالدك لك، والدتك يدعو1 أن ووالدك والدتك الستجابة عظيم باب لك أمك الستجابة فدعاء عظيم باب لك أمك فدعاء

. وتعالي سبحانه .الله وتعالي سبحانه الله

للدعاء للدعاء أمثلة أمثلة والحفظ بالدراسة خاصة والحفظ أدعية بالدراسة خاصة أدعية وحفظ النبيين فهم نسألك انا وحفظ اللهم النبيين فهم نسألك انا اللهم

. اللهم المقربين والمالئكة . المرسلين اللهم المقربين والمالئكة المرسلينوقلوبنا بدكرك عامرة ألستنا وقلوبنا اجعل بدكرك عامرة ألستنا اجعل

بخشيتك.بخشيتك.ماعلمتنى استودعتك انى ماعلمتنى اللهم استودعتك انى اللهم

الى فردها عندك وديعة الى وماافهمتنى فردها عندك وديعة وماافهمتنىالراحمين ياأرحم اليها الحاجة الراحمين وقت ياأرحم اليها الحاجة وقت

وتجنب- 99 الله من وتجنب- الخوف الله من الخوفمعصيتهمعصيته

الله بتقوى الله االلتزام بتقوى االلتزامعليه والتوكل به عليه واالستعانة والتوكل به ..واالستعانة

تنسيك فى المعاصى تنسيك تجنب فى المعاصى تجنبعن وتبعدك عن المعلومة وتبعدك المعلومة

التفوقالتفوق

هادئ- 1010 جو في هادئ- ذاكر جو في ذاكر

دون يحول ما كل عن دون ابتعد يحول ما كل عن ابتعدالتركيزالتركيز

هذا توف1ير على أهلك مع هذا وأتفق توف1ير على أهلك مع وأتفقالهادئ الهادئ الجو الجو

صديق أو زميل مع تذاكر كنت صديق وإذا أو زميل مع تذاكر كنت وإذاهذا الحرصعلى عليه هذا فاشترط الحرصعلى عليه فاشترط

. الهادئ .الجو الهادئ الجو

1111  وقتك-  نظم وقتك- نظم باأليام مذاكرة جد1ول لنفسك باأليام اجعل مذاكرة جد1ول لنفسك اجعل

والساعات والساعات تنجزه أن تريد الذي ما فيه تنجزه وحدد أن تريد الذي ما فيه وحدد ومتوزانا واقعيا الجدول هذ1ا وأجعل ومتوزانا واقعيا الجدول هذ1ا وأجعل عن والترويح الراحة أوقات عن ويشم1ل والترويح الراحة أوقات ويشم1ل

النفس النفس في وا1ضح مكان في1 الجدول هذ1ا في وضع وا1ضح مكان في1 الجدول هذ1ا وضع

بيوم، يوما وتابعه1 بيوم، حجرتك يوما وتابعه1 حجرتك إذا يأس دون1 باستمرار تعديله من مانع إذا ال يأس دون1 باستمرار تعديله من مانع ال

. بد1قة1 تنفيذه في1 .أخفت1 بد1قة1 تنفيذه في1 أخفت1

للدراسة الالزم للدراسة الوقت الالزم الوقت  ،تدرس ساعة كم المهم تدرس،  ليس ساعة كم المهم ليس ،الساعة هذه في تنجز كم الساعة، المهم هذه في تنجز كم المهم في منك المطلوب تنجز في فقد منك المطلوب تنجز 33فقد

ساعات، فيست تنجزه وقد ساعات، ساعات فيست تنجزه وقد ساعات قد وأنت إال اليوم يمضي أال قد المهم وأنت إال اليوم يمضي أال المهم

. واجباتك .أنجزت واجباتك أنجزت

للترفيه- 1212 وقت للترفيه- اجعل وقت اجعل نصيب النفسله عن الترويح نصيب اجعل النفسله عن الترويح اجعل

. وقتك من .يوميي وقتك من يوميي ال بحيث ومحدد مقنن بشكل ال ولكن بحيث ومحدد مقنن بشكل ولكن

أثناء يومك ويضيع تركيزك أثناء تفقد يومك ويضيع تركيزك تفقدالنفس، عن النفس، الترويح عن الترويح

من هذا الترويح هذا أن تعتبر من بل هذا الترويح هذا أن تعتبر بلتركيزك تفقد فال المذاكرة تركيزك برنامج تفقد فال المذاكرة برنامج

مارسرياضة- مارسرياضة- 1313المشي المشي 

،يوميا نصفساعة يوميا، لو نصفساعة لو ،للبدن مفيدة للنفسورياضة للبدن، تنشيط مفيدة للنفسورياضة تنشيط تصيبك عنيفة تصيبك التمارسرياضة عنيفة التمارسرياضة

باالرهاق،باالرهاق، ،اليوم طوال بشدة ستعينك اليوم، الرياضة طوال بشدة ستعينك الرياضة. وزنك على .وستحافظ وزنك على وستحافظ

اثناء بالملل تشعر ال اثناء كي بالملل تشعر ال كيدراستكدراستك

  جالسا كنت إن وضعيتك من   غير جالسا كنت إن وضعيتك من غير ،وأمشي وأمشي، قف قف صوتك أرفع تدرسبصمت كنت صوتك إن أرفع تدرسبصمت كنت إن

المعلومة يركز ألنه نفعا األكثر المعلومة وهذا يركز ألنه نفعا األكثر وهذاذهنك، ذهنك، في في

قليال تخرج ال لما غرفة في كنت أن قليال تخرج ال لما غرفة في كنت أنالحركات ببعض الشمسوقم الحركات تحت ببعض الشمسوقم تحت

الرياضية.الرياضية.

حدث- 1414 مهما تتوتر حدث- ال مهما تتوتر ال ،التوتر يفيدك التوتر، فلن يفيدك فلن القدرة يفقدك قد القدرة بل يفقدك قد بل

التركيز التركيز على على تذاكر مادمت تذاكر ولكن مادمت ولكن

التوكل معنى التوكل فتعلم معنى فتعلمالله، الله، على على

وال لله األمر وال فدع لله األمر فدع. بجدية وداكر .تقلق بجدية وداكر تقلق

من- 1515 من- احذر احذر السرير على السرير المذاكرة على المذاكرة الجماعية الجماعية المذاكرة المذاكرة الدهن تشتت فهى االغانى الدهن تشغيل تشتت فهى االغانى تشغيل

التركيز التركيز وتقلل وتقلل. االدمان الى طريق فهى المنبهات .تناول االدمان الى طريق فهى المنبهات تناول الفيس على والشات بالموبايل الفيس االنشغال على والشات بالموبايل االنشغال

بوكبوك

واحد- 1616 كتاب واحد- ادرسمن كتاب ادرسمن والملخصات االوراق بآالف تحتفظ والملخصات ال االوراق بآالف تحتفظ ال

واالمتحانات واالمتحانات والكورسات والكورسات: ارباكك على يعمل هذا ارباكك :فكل على يعمل هذا فكل تخيل كتابك نسخة في تركز تخيل حينما كتابك نسخة في تركز حينما

) الكتاب ) صور تخزن كاميرا عينك ( وكأن الكتاب ) صور تخزن كاميرا عينك وكأنصورة، صورة، صورة صورة

تتذكر األحيان من كثير في تتذكر ألننك األحيان من كثير في ألننك. النقاط ترتيب شكل من .اإلجابة النقاط ترتيب شكل من اإلجابة

وتدوين وتدوين الرسومات الرسوماتالمالحظاتالمالحظات

التوضيحية بالرسومات التوضيحية استعن بالرسومات استعنذلك في وابدع والتصاميم ذلك واالشكال في وابدع والتصاميم واالشكال

. ذاكرتك في ستختزن .ألنها ذاكرتك في ستختزن ألنها : دون المالحظات تدوين مهارة دون : تعلم المالحظات تدوين مهارة تعلم

جديدا، كتابا تؤلف ال جديدا، مالحظاتك، كتابا تؤلف ال مالحظاتك،خطوطا، ضع التحديد، أقالم خطوطا، استعمل ضع التحديد، أقالم استعملمهم ) - نجمة الخاصة رموزك مهم ) - استخدم نجمة الخاصة رموزك استخدم

حفظ- - - حفظ- - - صح (. - - xxصح وهكذا - مهم (.غير وهكذا - مهم غير

كيفأذاكر

2

الذاكرة الذاكرة انواع انواع

11 -مؤقتة مؤقتة- ذاكرة ذاكرة المباشرة بالمعلومات خاصة المباشرة وهي بالمعلومات خاصة وهي

الحواسالخمس طريق عن الحواسالخمس الواردة طريق عن الواردة لفترة األثر ذاكرة في تنطبع لفترة حيث األثر ذاكرة في تنطبع حيث

والنصف الثانية تتجاوز ال والنصف عابرة الثانية تتجاوز ال عابرة تمحي اإلنسان بها يهتم لم تمحي فإذا اإلنسان بها يهتم لم فإذا المستوى إلى تنتقل بها اهتم المستوى وإن إلى تنتقل بها اهتم وإن

الثانيالثاني

المدى- 22 قصيرة المدى- الذاكرة قصيرة الذاكرة لفترات بالمعلومات الذاكرة هذه لفترات تحتفظ بالمعلومات الذاكرة هذه تحتفظ

بين ما بين أطول ما ، 3030أطول معدودة دقائق وحتى ، ثانية معدودة دقائق وحتى ثانية او هاتف رقم حفظ عند عملها او ويتجلى هاتف رقم حفظ عند عملها ويتجلى

اصدقائك احد منزل اصدقائك وصف احد منزل ..وصف (من اكبر عددا المعلومات تكررت من) كلما اكبر عددا المعلومات تكررت كلما

الذاكرة في بها االحتفاظ تم كلما الذاكرة المرات في بها االحتفاظ تم كلما المراتأطول، لفترة المدى أطول، القصيرة لفترة المدى القصيرة

السترجاعها اكبر احتمال هناك كان السترجاعها وكلما اكبر احتمال هناك كان وكلماالمستقبل   المستقبل  في في

األمد- 33 طويلة األمد- الذاكرة طويلة الذاكرة تعقيدا وأكثرها الذاكرة أنواع أهم وهي تعقيدا وأكثرها الذاكرة أنواع أهم وهي لسنوات االحتفاظ طريقها عن يتم لسنوات إذ االحتفاظ طريقها عن يتم إذ

حولنا العالم عن نعرفه ما بكل حولنا طويلة العالم عن نعرفه ما بكل طويلة والمعاني المفردات من هائلة والمعاني وبكمية المفردات من هائلة وبكمية

واألحداث والتعابير واألحداث واألوصاف والتعابير واألوصافواألحاسيس . والمشاعر واألحاسيس .والمواقف والمشاعر والمواقف

الزداد التأمل حق اإلنسان فيها تأمل الزداد لو التأمل حق اإلنسان فيها تأمل لوبخالقه وإيمانا بخالقه خشية وإيمانا خشية

ذاكرتك تقوى ذاكرتك كيف تقوى كيفالذاكرة لتقوية وأفكار الذاكرة طرق لتقوية وأفكار طرق

11-- وجل كثرة كثرة عز الله وجل ذكر عز الله ذكر بين الدائمة العالقة أن في اثنان يشك بين ال الدائمة العالقة أن في اثنان يشك ال

اليومية حياته في االثر أكبر لها وخالقه اليومية االنسان حياته في االثر أكبر لها وخالقه االنسانتعالي قوله ذلك من أدل تعالي وال قوله ذلك من أدل وال

) (نسيت إذا ربك نسيت) (واذكر إذا ربك واذكر ( ) ( اجعل ص الكريم الرسول اجعل ) ( ) وصية ص الكريم الرسول وصية

الله ( بذكر رطبا الله ( لسانك بذكر رطبا ..لسانك على الصالة على دوام الصالة وعلى )) النبى النبى دوام عليه الله وعلى )) صلى عليه الله صلى

وسلم (( . وسلم (( .أله أله

لتحقيق مهمة لتحقيق أساسيات مهمة أساسياتالتفوقالتفوق

احترافية المذاكرةالمذاكرة احترافية صناعة صناعة) ( تحقيقه تريد هدف وجود لقدراتك ادارية (عملية ( تحقيقه تريد هدف وجود لقدراتك ادارية عملية المهارات من للعديد تحديدية المهارات عمليه من للعديد تحديدية عمليه

1-االنتبا

ه والتركيز

2-الفهم واالستيع

اب

3-الحفظ واالسترجاع

4-المقارنة والتطبيق

مرحلة- 1المعلومة تسجيل

مرحلة- 2وتخزين حفظ

مرحلة- 3المعلومة استرجاع

مرحلة- 1المعلومة تسجيل

الى تحتاجوفهم تركيز

الدرس سماع أثناء

: إلى وتحتاجوالراحة- 1 النشاطوالنفسية- 2 الصحية الحالةوالملل- 3 واإلرهاق الجوع عدم

مرحلة-2والحفظ التخزين

:اإلجمالية القراءة اإلجمالية: أوال القراءة أوال . .للدرسللدرس

11 - - الدرسإلى الدرسإلى تقسيم تقسيمرئيسية كبيرة رئيسية عناوين كبيرة عناوين

عنوان كل عنوان تقسيم كل تقسيمعناوين إلى عناوين رئيسى إلى رئيسى

منه أصغر منه فرعية أصغر ..فرعية

صورة العناوين العناوين حفظحفظ صورة لتكوين لتكوينالدرس عن عامة الدرس إجمالية عن عامة إجمالية

الرسوم اا بدراسة الرسوم الهتمام بدراسة الهتماموالمخططات والمخططات التوضيحية التوضيحية

التلخيصية التلخيصية والجداول ..والجداول التدريبات بعض عن التدريبات اإلجابة بعض عن اإلجابة

الدرس حول واألسئلة الدرس العامة حول واألسئلة العامة

:والمذاكرة الحفظ والمذاكرة: ثانيا الحفظ ..ثانيا11 - - النقاط على النقاط تعرف على تعرف

الدرس فى الدرس الرئيسية فى الرئيسيةوكرر تحتها خطا وكرر وضع تحتها خطا وضع

تثبتفى حتى تثبتفى قراءتها حتى قراءتهاوذاكرتك وذاكرتك ذهنك ..ذهنك

55-الظروف التحكم-التحكم الظروف في في ..الخارجية الخارجية

66-- قبلقبلالتحضير التحضير. .الدراسة الدراسة

77--   جميع جميع   حضور من من الدروس الدروس حضورالعام العام بداية ..بداية

  ما كل ما   مراجعة كل مراجعةبالمواد بالمواد يختص يختص

بنفس   بنفس   الدراسية الدراسيةوتجنب وتجنب اليوم اليوم

تأجيلها.تأجيلها.

الدروس مع اتعامل الدروس كيف مع اتعامل كيفالصعبةالصعبة

: نسيانها سرعة الفهم، صعبة نسيانها :، سرعة الفهم، صعبة ،) صغير ) دفتر في (ضعها صغير ) دفتر في ضعها وسجلها وسجلها عن بمعزل منفصلة عن وادرسها بمعزل منفصلة وادرسها

الدرس،الدرس، جيدا وأحفظها وأفهما جيدا وأحفظها وأفهما. ثانية وادمجها الكتاب أرجع .ثم ثانية وادمجها الكتاب أرجع ثم

3

أذاكر أين

تذاكرى علشان ياحبيبتى يله

الهادئ المكان الهادئ تهيئة المكان تهيئة ..المريحالمريح

أيأي منمن المكان المكان خلوخلو مشوشاتمشوشات

( ( وأجهزةوأجهزة كالصوركالصور (( المذياعالمذياع

فيفي المذاكرةالمذاكرة مكانمكان هادئةهادئة حجرةحجرة

مالئمةمالئمة حرارةحرارة درجةدرجة ..ومعتدلة ومعتدلة

المكتب على الدراسية الكتب كل التضع

اإلضاءة تكون اإلضاءة أن تكون أن.. كافيةكافية

المذاكرة المذاكرة غرفةغرفة الهواء.الهواء. متجددةمتجددة

  . الصحية بالجلسة .االهتمام الصحية بالجلسة االهتمام

واإلرهاق السهر واإلرهاق تجنب السهر تجنب مبكرا النوم على والتعود مبكرا النوم على ..والتعود

   حالة في المذاكرة حالة تجنب في المذاكرة تجنب اإلرهاق.اإلرهاق.

متى أذاكر

4

: األوقات :أفضل األوقات أفضل ( الساعة الفجر صالة ) بعد الساعة الفجر صالة (88--55بعد (صباحا صباحا

( المغرب صالة )بعد المغرب صالة (1111--88بعد (مساءا مساءا

المدرسة أو الجامعة من العودة بعد نوم

االستذكار االستذكار معوقات معوقات

11 - - على القدرة على عدم القدرة عدمالمذاكرة أثناء المذاكرة التركيز أثناء ..التركيز

22 - - الدروسوعدم الدروسوعدم تراكم تراكموقتك تنظيم على وقتك القدرة تنظيم على القدرة

منها منها لالنتهاء ..لالنتهاء33 - - المواد بعض المواد كراهية بعض كراهية

الدراسيةالدراسية

44 - - السوء السوء أصدقاء ::أصدقاء55-- الوقت الوقت تضييع .. تضييع66 -الشعور الشعور- عدم عدم

بالمسئولية.بالمسئولية.77-- األسرية األسرية المشكالت المشكالت88--العاطفيةالعاطفية المشكالتالمشكالت..

الم111راج1ع111ة: رابعا

؟؟ تراجع ؟؟ كيف تراجع كيف

جميع- 11 مراجعة تحاول جميع- ال مراجعة تحاول الوإنما واحدة وإنما الدروسدفعة واحدة الدروسدفعةمتتابعة مراحل إلى متتابعة قسمها مراحل إلى قسمها

22 - أوال الكبيرة العناوين - تصفح أوال الكبيرة العناوين تصفحمع الفرعية، العناوين مع ثم الفرعية، العناوين ثم

الهامة النقاط تذكر الهامة محاولة النقاط تذكر ..محاولة

33 -الرئيسية النقاط كتابة الرئيسية- حاول النقاط كتابة حاولالدرسوالقوانين الدرسوالقوانين فى فى

وما والقواعد وما والمعادالت والقواعد والمعادالتشابهها شابهها

األسئلة- 44 بعض1 عن األسئلة- أجب بعض1 عن أجبمن تكون أن ويفضل من الشاملة، تكون أن ويفضل الشاملة،

السابق االمتحانات السابق أسئلة االمتحانات أسئلة

؟؟ تراجع ؟؟ كيف تراجع كيف

المراجعة- 55 تكون أن المراجعة- يمكن تكون أن يمكنمن جماعية صورة من فى جماعية صورة فى

واإلجابة أسئلة طرح واإلجابة خالل أسئلة طرح خاللمما الزمالء بعض مع مما عليها الزمالء بعض مع عليهاوقدرتك حماسك من وقدرتك يزيد حماسك من يزيد

واالسترجاع التذكر واالسترجاع على التذكر على

؟؟ تراج111ع ؟؟ متى تراج111ع متى

األكثر - - 11 على ثالث أو مادتين األكثر مراجعة على ثالث أو مادتين مراجعةمراجعة تستكمل بحيث أسبوع مراجعة كل تستكمل بحيث أسبوع كل

شهر كل مرة المواد شهر جميع كل مرة المواد جميع

األسبوعى --22 اإلجازة األسبوعى تخصيصيوم اإلجازة تخصيصيومللمراجعة للمراجعة

االمتحانات قبل االمتحانات المراجعة قبل المراجعة

التفوق التفوق مفتاح مفتاح

االمتحان قبل

الثالثة المرحلةالمعلومة تذكر مرحلة

: إلى تحتاجالنفس- 1 فى الثقةالله- 2 على التوكل

تج تج ال قبل ال نفسك قبل هد نفسك هدوأهتم االمتحاالمتح وأهتم ان ان..بغذائكبغذائك

وال المنبهات من تكثر وال ال المنبهات من تكثر الالمسهرة األدوية المسهرة تتناول األدوية تتناول

مما أكثر تضرك مما فهى أكثر تضرك فهى ..تفيدتفيد

النوم من كافيا قسطا النوم خذ من كافيا قسطا خذلترتاح االمتحان لترتاح قبل االمتحان قبل

وذهنيا ونفسيا جسميا وذهنيا ونفسيا جسميااالمتحان فى االمتحان وتركز فى ..وتركز

لجنة إلى الذهاب فى لجنة بكر إلى الذهاب فى بكروأدخل وأدخل االمتحان ::االمتحان

الجسم الجسم مستريح مستريح النفس النفس مطمئن مطمئن النجاح من النجاح واثقا من واثقا

األسئل1ة ورقة األسئل1ة أقرأ ورقة أقرأبإمعان ج1يدا بإمعان كل1ها ج1يدا كل1ها

..وهدوء وهدوء اإلجابة فى تت1عجل اإلجابة ال فى تت1عجل ..ال اإلج1ابة عند تتردد اإلج1ابة ال عند تتردد ..ال

األسئلة بين اإلجابة زمن األسئلة قسم بين اإلجابة زمن قسمعليها اإلجابة عليها المطلوب اإلجابة ..المطلوب

للمراجعة الوقت بعض للمراجعة اترك الوقت بعض ..اترك قبل االمتحان لجنة تغادر قبل ال االمتحان لجنة تغادر ال

الوقت الوقت انتهاء ..انتهاء كل عن إجابتك بعد فراغا كل اترك عن إجابتك بعد فراغا اترك

..سؤالسؤال

األسئلة عن باإلجابة األسئلة ابدأ عن باإلجابة ابدأاإلجباري من وتأكد اإلجباري السهلة من وتأكد السهلة

..واالختياريواالختياري

مطلوب سؤال أى تترك مطلوب ال سؤال أى تترك التكتب أن دون إجابته تكتب منك أن دون إجابته منك

..فيهفيه

عن اإلجابة تستطع لم عن إذا اإلجابة تستطع لم إذاالجزء عن فأجب كله الجزء السؤال عن فأجب كله السؤال

ذلك منه،فإن تعرفه ذلك الذى منه،فإن تعرفه الذىالدرجات فى لك الدرجات يحتسب فى لك ..يحتسب

لجنة من تخرج لجنة ال من تخرج الأن قبل أن االمتحان قبل االمتحان

إجاباتك إجاباتك تراجع ..تراجع

وال نفسك على وال اعتمد نفسك على اعتمدغشنا فمن الغش، غشنا تحاول فمن الغش، تحاولرسول قال كما رسول ليسمنا قال كما ليسمنا

..اللهالله خطخطالالوضوح وضوح.. اإلجابات تنظيم اإلجابات حسن تنظيم حسن

وعرضها وعرضها