полезный перекус

ПРОЕКТНАЯ РАБОТА(НА РУССКОМ И АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКАХ)

A HEALTHY SNACK – ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС.

Автор: Трифонова Эльвира,3 «А»

Руководитель проекта: Левицкая И. Н.

Консультант: Трифонова Е. В. – мама

Псков 2014

Цель работы

Приготовление полезного перекуса и рассказ о нем американским друзьям

Задачи :

1. Разобраться в понятиях: перекус фаст-фуд полезная еда

2. Составить пошаговую инструкцию по приготовлению полезного перекуса на английском языке

3. Сравнить полученный полезный перекус и обычный гамбургер

Our American Friends

Do you like burgers?Yes, I do.It is a fast food!Can we have a healthy

snack….?

Гипотеза: можно ли приготовить вкусный и полезный перекус в домашних условиях?

Перекус. Питаться необходимо 3-4 раза в день, но для поддержания организма можно добавлять 1-2 перекуса: яблоко, стакан молока, бутерброд.

Фаст-фуд (fast food)- это еда быстрого приготовления, содержащая много жиров и калорий, что вредно для организма.

Полезная еда является источником витаминов, минералов, белков, нужных жиров. Овощи, фрукты, зелень, орехи, рыба, постное мясо, кура, молочные продукты - вот что должно присутствовать на нашем столе ежедневно. Эти продукты дадут силы нашему организму на целый день.

Попробуем приготовить полезный перекус для наших американских друзей. Let`s start!

What We Need

buns tomatoes, cucumbers, pickles

tomatoes, cucumbers, pickles

What We Need

boiled chicken lettuce

Step 1. Cut buns.

STEP 2.

Put some cheese on the bun.

Step 3. Add lettuce.

Step 4. Slice tomatoes.

Step 5. Slice cucumbers and pickles

STEP 6.

Add some chicken

Your healthy snack is ready!

Enjoy your meal!

Сравнение состава обычного гамбургера и приготовленного нами полезного

перекуса

БулочкаЖареная котлетаКетчуп, майонез,

сырМаринованные

огурцы, лук

Булочка с кунжутом

Отварная курицаМягкий сырСвежие огурцы и

помидоры, соленые огурчики, салат

ВыводыПроизведя сравнительный анализ, мы сделали

вывод, что предложенный нами вариант перекуса более полезен, т.к. он содержит больше овощей и зелени, отварное, а не жареное мясо и не имеет вредных добавок в виде кетчупа и майонеза, а булочка смазывается мягким сыром.

Таким образом, мы разобрались в понятиях «перекус», фаст-фуд, полезная еда. Мы научились готовить полезный перекус и можем рассказать об этом нашим друзьям из других стран на английском языке.

Будьте здоровы! Be healthy!

Thank you for attention!