Рабочая тетрадьs49.mindvalley.us/blogmindvalleyssian/media/documents/... · 2016. 11....

«Как ускорить процесс личностного роста»

Ваше личное руководство к мастер-классу с Кристиной Мянд-Лакьяни и Вишеном Лакьяни

Ваше имя: _______________________

Рабочая тетрадь

Как извлечь максимальную пользу из мастер-класса?

Эксперты мастер-класса

Кристина Мянд-Лакьяни и Вишен Лакьяни

Вишен Лакьяни – основатель компании Mindvalley, одной из самых

быстро растущих компаний в области личностного роста на

планете. За 12 лет работы Вишен превратил Mindvalley в

компанию, стоимость которой на сегодняшний день составляет

более 100 миллионов долларов – и все это без кредитов и

привлечения инвесторов. Компания перевернула индустрию

личностного роста и привлекла более 3 миллионов активных

клиентов и подписчиков.

На протяжении более 12 лет Кристина как и Вишен является

издателем и предпринимателем. За эти годы ей выпала честь

лично общаться, учиться и напрямую задавать вопросы самым

лучшим и знаменитым авторам в сфере личностного роста. Она

училась у легенд, некоторые из них стали ее друзьями и менторами.

Кристина продолжает постоянно учиться, ездит на мероприятия, читает новые книги и

не перестает знакомиться с новыми авторами и их передовыми идеями.

Кристина верит, что её 12-летний опыт работы в области личностного роста дал ей

достаточно знаний, которыми она теперь хочет поделиться и с вами.

Как извлечь максимальную пользу из мастер-класса?

1. Вы можете делать заметки в тетради во время прослушивания мастер-класса на компьютере, так как мы специально сделали все поля редактируемыми. Или же распечатайте рабочую тетрадь для заполнения от руки.

2. Просмотрите содержание тетради, чтобы сосредоточиться на важной для вас информации. Убедитесь, что вы выделили время для прослушивания мастер-класса, чтобы иметь возможность сфокусироваться и получить от него пользу.

3. Записывайте все интересные мысли и идеи, которые будут к вам приходить в ходе мастер-класса, чтобы не пропустить важных открытий.

4. Подумайте, как вы можете, не откладывая, начать использовать эти знания.

Спасибо за то, что решили принять участие в нашем мастер-классе. Мы надеемся, что он вам понравится!

До начала мастер-класса ответьте на вопросы

Во что вы верите? Каким убеждениям вы следуете в здоровье, отношениях, финансах, духовном росте?

Какая сфера жизни вас больше всего сейчас не устраивает?

На какой вопрос вы бы хотели получить ответ, участвуя в мастер-классе?

Из чего состоит этот мастер-класс?

Проблема: Наше жизненное счастье и успех определяют наши убеждения и

ритуалы. Как изменить их на пользу себе?

Решение: Мы познакомим вас с концепцией проектирования сознания. Благодаря

этому методу вы обновите операционную систему своего сознания, меняя свои

убеждения и ритуалы. А закреплять свой успех вам поможет наш метод точек

отсчета.

Практика: Вы проделаете мощное упражнение, благодаря которому создадите

маршрут к своему личному успеху.

Основные темы мастер-класса

«Всё вокруг вас, что вы называете жизнью, было создано людьми

которые____________________. И вы можете ____________изменить,

можете на многое повлиять. И поняв это вы уже никогда не будете

прежними.»

~ Стив Джобс

Концепция «дурацкие правила»

“Brules” - это «дурацкие правила», в которые мы верим для того, чтобы

___________________ воспринимать окружающий мир.

Какие «дурацкие правила» есть в вашей жизни?

Относительная и абсолютная правда

Относительная правда — это

Абсолютная правда — это

Нашу жизнь определяют модели реальности (или ______________________)

и системы для жизни (или _____________________).

Наши убеждения

«Данные показывают, что мы наследуем и передаем модели поведения,

эмоции, убеждения и религиозные взгляды не с помощью рационального

выбора, а через _____________________. По этим теориям, когда мы не

уверены, как реагировать на стимул или ситуацию, мы ищем подсказок у

других и сознательно подражаем им.»

~ Пол Марсден

Ваши убеждения делают вас вами, но вы ___________________вашими

убеждениями.

Откуда приходят убеждения?

Внушение в детстве

Потребность _______________

Авторитетные личности

Общественное мнение

Мои мысли:

Новые модели реальности

1. Интуиция

2. Исцеление

3. Самообразование

4. Призвание

5. Духовность без религии

Дополните свои варианты:

Практическая часть

Упражнение

Упражнение состоит из 3 частей. Во-первых, вам нужно будет оценить

текущее состояние каждой сферы вашей жизни. Во-вторых, вы напишите,

каким убеждениям вы верите в каждой сфере. В-третьих, вы посмотрите на

свои ритуалы и расставите точки отсчета в каждой сфере.

1. Оценка состояния

Насколько вы довольны каждой областью?

Сфера Оценка состояния

ОПЫТ

1. Любовь

2. Дружба

3. Приключения

4. Жизненное пространство

РОСТ

1. Духовная жизнь

2. Здоровье и фитнес

3. Интеллектуальная жизнь

4. Навыки и умения

ВКЛАД

1. Семейная жизнь

2. Творчество

3. Карьера

4. Общественная жизнь

Сфера Убеждения

ОПЫТ

1. Любовь

2. Дружба

3. Приключения

4. Жизненное пространство

РОСТ

1. Духовная жизнь

2. Здоровье и фитнес

3. Интеллектуальная жизнь

4. Навыки и умения

ВКЛАД

1. Семейная жизнь

2. Творчество

3. Карьера

4. Общественная жизнь

2. Убеждения

Каким убеждениям вы следуете?

Сфера Ритуалы

ОПЫТ

1. Любовь

2. Дружба

3. Приключения

4. Жизненное пространство

РОСТ

1. Духовная жизнь

2. Здоровье и фитнес

3. Интеллектуальная жизнь

4. Навыки и умения

ВКЛАД

1. Семейная жизнь

2. Творчество

3. Карьера

4. Общественная жизнь

3. Ритуалы. Каких ритуалов вы придерживаетесь?

Какие точки отсчета для вас существуют в этой области?

Спасибо за участие в мастер-классе!

Для заметок

Хотите узнать подробнее о том, как не прекращать процесс работы над своими убеждениями и

ритуалами, пройдите по ссылке https://goo.gl/DyWR45

Подсказка: Ближе к концу мастер-класса вам предложат специальную скидку на доступ к

«Мастерской жизни»в качестве подарка за участие в онлайн трансляции.

Успешные истории и отзывы участников проекта