Самовар = szamovár

СамоварСамовар==SzamovSzamovárár

СамоварСамовар==SzamovSzamovárár

Beköszöntött az igazi tél. Mi lehet jobb ilyenkor, mint egy csésze gőzölgő, forró ital ?

Egy ősi kínai közmondás szerint jobb akár három napig is élelem nélkül lenni, mint akárcsak egy napig is nélkülözni a teát.

A fekete tea gazdag antioxidánsokban, ez

szervezetünkre kedvező hatású. Persze vannak benne

kevésbé kívánatos összetevők is. Egy csésze

fekete tea annyi koffeint tartalmaz mint egy csésze

kávé. A koffein növeli a vérnyomást és a

pulzusszámot. A tearostok oxálsav tartalma hatással van

az ásványi anyagok, különösen a kalcium

felszívódására.

A zöld tea ugyanabból a teacserjéből készül, mint a fekete tea. Antioxidáns tartalma magasabb a fekete teáénál. Hatásos a

rákkal szemben, erősiti az immun rendszert. Segít fogyni, lassítja az öregedést. Hatásos fogínyfertőzéseknél. Hasznos a szív és érrendszeri betegségek kezelésében, arthritis valamint idegrendszeri betegségek gyógyítása

során. Segít csökkenteni a koleszterin szintet, és még számos egyéb hasznos tulajdonsággal rendelkezik.

Lime(zöld, citromszerű gyümölcs)

Nyugtató hatású ,jó lázcsökkentő ,

segít az emésztési gondok kezelésében.

Napi 1 g. gyógyfű fogyasztása a

tanulmányok szerint a citral hatóanyagnak

köszönhetően segít a daganat-sejtek elleni

küzdelemben .Sokan kedvelik erős,

citromos aromáját .

Menta

Kiválóan enyhíti az emésztési zavarokat, hatékony a puffadás,

szélgörcs, a hasi fájdalom

enyhítésében .

Hányinger, köhögés, megfázás

kezelésében igen hasznos.

Egyes mentafajták fogyasztása viszont terhes nőknek nem

ajánlatos.

Citromfű A lime-hoz hasonlóan mészben gazdag. Citral hatóanyaga jótékony hasi görcsök, hasmenés esetén. Jó lázcsökkentő. Nyugtató hatású. Meszes

illata riasztja a szúnyogokat, bolhákat és egyéb rovarokat. .  

ÜrömGyomorkeserűként javítja az emésztést, segítség teltség, étkezés utáni puffadás esetén. Székrekedés hatékony ellenszere, jó a bélférgek ellen. Serkenti a máj működését, tisztítja a szervezetet. Terhes nőknek nem ajánlott.

Kamilla

A virágjából készült tea jó az emésztésre. Jótékony hatású puffadás, hasi fájdalom, hasmenés, gyulladás és

hányinger kezelésében .

A tea fogyasztása erősíti a testet, nyugtató hatású .

Borogatásként hasznos a sebek, bőrirritációk, az ekcéma és a szemfertőzések

kezelésében .

RozmaringNöveli a teherbíró képességet, kiegyensúlyozottá tesz. Hasznosan alkalmazható alacsony vérnyomás, fáradtság, migrénes fejfájás, memória kihagyások, hajhullás, visszér,

aranyér kezelésekor .

Segít az emésztési nehézségek enyhítésében, fertőtleníti a légutakat.

Édeskömény

Kiváló gyógynövény az emésztőszervi gondok kezelésére, különösen a puffadás és hasi fájdalmak enyhítésére. Szoptatós anyukáknak ajánlatos az ebből készült tea fogyasztása, mert ez csökkenti a puffadást a babáknál, egyben serkenti a tejképződést.

Hatékony köptető, segít felszakítani a nyálkát, váladékot.

Külsőleg, borogatásként használva hatékony a

szemfertőzések kezelésében .

Zsálya

 Kesernyés gyógynövény. Nyugtatja az emésztőrendszert, egyensúlyban tartja a nők hormonműködését. A zsálya tea fertőtlenít. Csillapítja a lázat, hatékony eszköz a légzőszervi betegségek kezelésében. A hormonműködést szabályzó hatása miatt nem tanácsos terhes és szoptatós nőknek a zsálya tea fogyasztása. A szoptatós anyukáknál gátolhatja a tejtermelődést.

MéhfűCitromos ízű gyógynövény.Hatásos a rákos sejtek ellen .

A citromfűhöz hasonlóan nyugtató hatású, stresszoldó.Segíti az emésztést.

Csökkenti a puffadást, a lázatés a magas vérnyomást.

Fokozza a test aktivitását, viszont kissé lassítja a pajzsmirigy működését, ezért subaktív embereknek nem javasolt a használata.

Hogy fogyasszunk teát?

Ha bizonytalanok vagyunk, hogy milyen teát fogyasszunk, akkor egy régi bölcsesség szerint az lesz a legjobb, ha különböző gyógynövények keverékéből főzünk teát. Így megadjuk szervezetünknek a lehetőséget, hogy maga döntse el, mire is van szüksége egy adott

pillanatban .Hiszen csodálatosan sok területen segítenek a

gyógynövények .Nos, a forró vízen kívül csupán némi fantáziára van szükségünk.Így varázsolhatunk a zord télből hangulatos, meleg

környezetet, ahol kellemesen érezzük

magunkat, és megőrizhetjük

egészségünket