10 idei ca sa iti mentii mintea curata
Post on 08-Apr-2017
78 Views
Preview:
TRANSCRIPT
MINTEA CURATĂ?
CUM ÎȚI PĂSTREZI
E în regulă să spui:Nu pot acumNu am timp de astaNu sunt la birouNu (fără explica ii)ț
GASESTE PUTEREA SĂ SPUI NU
Medita ia lini te te.ț ș șTe face mai calm
Te ajută să î i gestionezi țmai bine emo iile.ț
MEDITEAZA CAT MAI DES
Nu mai a tepta ca lumea să se șlini tească prima.ș
Lumea e oglinda noastră.Devino tu însu i un exemplu de țacceptare, împăcare i iertareș
GASESTE LINISTEA INTERIOARA
i înconjoară-te cu optimi ti, Ș șcare văd via a cu bucurie. țSuntem media celor 5 oameni cu care ne petrecem timpul cel mai des.
TINE OAMENII POSACI DEPARTE
Antrenează- i mintea să vadă lucrurile țpozitive în via ă. ț
Scrie zilnic 5 motive de fericire. Doar a a î i întăre ti psihicul.ș ț ș
GASESTE ZILNIC 5 MOTIVE DE RECUNOSTINTA
GESTIONEAZA-TI EFICIENT RESURSELE PERSONALE
TIMPULATENTIAENERGIA
Sportul eliberează hormonii fericirii în organism, care in țdeparte supărarea i depresiaș
INVINGE TRISTETEA PRIN SPORT!
Din 10 tiri difuzate, doar 1 ș(una) este pozitivă. tirile nu Ș
reflectă realitatea i au doar un șscop: să aibă impact emo ional. ț
De cele mai multe ori, negativ. Stinge TV-ul.
EVITA SĂ TE UITI LA STIRI
Când ier i, te eliberezi de o ț povară sufletească. Bagajul tău emo ional devine mai u or.ț ș
IARTA-I PE CEI CARE TI-AU GRESIT
Pentru mai multe idei despre meditatie, vointa, mindfulness,
autocontrol, te invit pe www.vointadefier.ro
MULTUMESC!
top related